第一篇：《正能量》觀后感

讀《正能量》有感

我們每個人都知道，一個人的潛能是難以估量的。就像一位母親在危險的時候，能準確地接住從四樓摔下來的嬰兒。在不會游泳的情況下，面對鱷魚的威脅，有人便會奮力自救，于是竟神奇地學會了劃水......理查德?懷斯曼所撰寫的《正能量》為我們揭示了這些行為背后的奧秘，并給我們帶來了許多思想上的指導，讓人受益匪淺。在本書中，我最大的收獲便是對“恐懼”的認識。

恐懼雖然不那么令人舒服，但它是人的一種本能反應。為了保護我們自己，我們的大腦會不顧一切地阻止我們做一些有風險的事。這時候，恐懼有一定的積極作用。但更多的時候，恐懼這種負能量，產生的都是阻力。比如，假設你正乘著飛機在萬米高空時，遇到危險情況必須跳傘，但大腦卻會灌輸一些負面的信息讓你無法順利跳傘，那是因為恐懼像種子一樣扎根在我們的頭腦中。但是，如果你此前有過 很多年的跳傘經驗，你的大腦就不會有所顧忌，因為你的潛意識告訴你：跳傘不會有危險。

這說明了什么呢？我們的恐懼，往往源于未知或者曾經失敗的經驗。但倘若對于自己恐懼的人或事物，有了較大的了解，或有過成功的經歷，大腦就會傳遞出正面信息，讓你不再恐懼。因此，雖然恐懼會讓你顧慮重重，陷入惡性循環，而消除它的唯一辦法就是迎難而上。

每個人都會有自己恐懼害怕的事物和不愿意面對的許許多多的困難，當你選擇逃避的時候，你暫時可能得到一些安慰，但恐懼會永遠駐扎在你的心里。只有勇敢的去面對恐懼、挑戰恐懼，才能把恐懼永遠的從你的心里消滅掉。所以，不但不能去逃避恐懼，還要主動去尋找這種恐懼，一樣一樣的克服和戰勝它們。做到內心強大，才是真的強大。

恐懼這種負面情緒，使人猶豫不決，摧毀人的自信，讓人退縮，它是唯一一件阻礙你去做想要做的事的東西。不要讓這些負能量控制你的一生，拿出心靈的力量，讓它瞧瞧誰才是命運的真正的主人。當你面對以前會使你感到畏懼的事時不再畏懼，你就實現了一次超越。

當你將自己的能力推向極限的時候，讓你感到恐懼的事情就會減少。久而久之，你會漸漸悟出一個道理，其實所有的恐懼都是你的大腦出于保護自己的本能而產生的，而且你也會領悟到那些未知的恐懼沒有潛意識中認為的那樣危險。只要克服自己內心的恐懼，勇敢的張開嘴、邁開腿，花一點時間，下一點功夫，你就會發現其實這根本算不了什么。

面對自己恐懼的事物時，首先要做的當然是克服自己心底的恐懼。這時候，最困難的就是開始，但人是有能力調節自己的情感的。其實人類的基因里本來就含有“往前走”的正能量，只要你運用心靈的力量不斷強化，就會讓自己樂于嘗試不可能的使命，并且越做越強。

即便是挑戰失敗，也不必介懷，坦然的接受它即可。對于一個珍惜自己的夢想和努力的人來說，永遠沒有失敗的結果，失敗是暫時的，就想學走路的嬰兒摔了一跤一樣，他沒把它放在心上，更沒害怕，而是更加堅強了，也更加聰明了。因為他找到了更好的方法可以盡量避免這樣的事情再次發生。至少，這不是一個懦夫的人生。

越是讓你恐懼的事情，越是值得戰勝。

第二篇：正能量電影觀后感

電影《沒有共產黨就沒有新中國》觀后感

11月27日下午，學校黨組織我們黨員在會議室觀看電影，是一部黨史教育片，名叫《沒有共產黨就沒有新中國》。

《沒有共產黨就沒有新中國》是一首膾炙人口、久唱不衰的經典歌曲，幾乎人人會唱，唱遍了我國大江南北、城市和鄉村，鼓舞、激勵了數代中國人。這首歌的詞曲創作者叫曹火星。

曹火星（1924-1999)，河北省平山縣人,中共黨員。曾任天津歌舞劇院院長、市文化局局長、市文聯副主席、市音樂家協會主席等職。這部彩色電影故事片，以真人真事為基礎，運用電影藝術手段再現了曹火星1943年在中國共產黨的領導下，創作出紅色歌曲《沒有共產黨就沒有新中國》的全過程。做為一部電影本身來說，這部影片講述的只是一個小故事，故事情節也不復雜，但可貴的是它所承載的卻是一個非常宏大的主題。它表現了當年在中國共產黨的領導下，人民群眾追求民主、向往新生活的強烈愿望，揭示了只有共產黨才能夠救中國這一深刻道理。它的故事情節雖然沒有恢宏壯觀的場面，也沒有領袖人物的運籌帷幄，但自始至終我黨的主張和追求無處不在。那種彌漫在影片中的濃郁的革命浪漫主義和激情非常具有感染力。特別是影片里表現出來的那種水乳交融的黨群關系、干群關系，共產黨員心底無私、為了群眾利益毅然慷慨赴死的高尚情懷，對我們更好落實十八大提出加強黨的科學建設各項任務和要求，依然具有極強的現實意義。

影片生動地表現了根據地軍民同仇敵愾，團結一致，不屈不撓，不怕流血犧牲，與侵華日軍血戰到底感人場面。既充分揭露了日寇所到之處燒殺搶掠的法西斯罪行，又塑造了曹火星、丁凱、肖靜雨和村長任長庚、錢六子等英雄群像。令

我難忘的是曹火星等對魏國民展開的一系列工作，魏國民是一個投報無門、被假相蒙蔽的抗日愛國者，他苦苦尋求抗日救國之路，曾參加過國民黨、土匪，卻到處碰壁，找不到真理、看不到方向。曹火星等不因他過去的經歷而拋棄他，而是對他擺事實、講道理，用自已的言行舉止來說服感化他，使他看到中國共產黨雖然沒有強大的武器裝備，但是卻代表了廣大人民的意愿、是全心全意為人民利益而奮斗的，為此不惜獻出自已寶貴的生命，從而點亮了魏國民的希望之火，堅定了人生的道路。影片中的人物雖然都還那么年輕，但從他們身上我們看到了中國共產黨人堅定的共產主義理想和信念，頑強的革命意志和不怕困難、百折不撓的戰斗精神，深深感動著我們！

這部影片為我們上了一堂生動的黨史教育課。我最大最深的感受仍然是“沒有共產黨就沒有新中國”。這是歷史做出的結論，是顛簸不破的真理。

2013.12.2

第三篇：正能量電影觀后感

《一生只為一事來》根據“感動中國2020人物”支月英老師的真實故事改編，以商人董大山的視角，講述了支月英在偏遠大山深處的艱苦條件下，以最質樸的信念堅守初心，為大山里三代孩子帶來重大命運變革的感人故事。這里給大家分享一些正能量電影觀后感觀，歡迎大家查閱。

正能量電影觀后感1

教師節來臨之際，電影《一生只為一事來》正式開啟全國路演。9月2日，影片導演張亞海，主演徐梓涵、宋心鈺以及影片故事原型支月英老師本人來到江西宜春與觀眾見面。這是《一生只為一事來》首次面向媒體和師生群體進行全片放映，現場好評不斷。電影《一生只為一事來》將于20--年9月9日在全國上映。

導演分享創作初衷現場觀眾哽咽懷念老師

路演首站到達宜春，宜春人民成為幸運觀眾，獨享電影《一生只為一事來》的熒幕首秀。放映過程中，不斷傳來觀眾的抽泣聲，電影結束后觀眾掌聲經久不斷，一位觀眾評價“打動我的就是與故事間的共情，老師教給我們知識卻無法陪伴一生，小時候的誤解和沖突都成了現在的懷念和不舍”。導演張亞海向觀眾分享了影片的創作初衷和幕后故事，并懇切希望大家多多支持電影，《一生只為一事來》需要當代年輕觀眾的發聲。

小演員上臺互動支月英“走出”熒幕

小演員徐梓涵、宋心鈺來到宜春與觀眾見面，被大家稱贊演技特別棒。最讓大家意外的是支月英老師本人空降路演現場，觀眾表示熒幕外的支老師更加親切，當被問到對影片有什么感悟，支老師回答道：電影拍出了當年的感覺，那個年代的人與人之間的關系，人與社會之間的關系，既純粹又動人。現場觀眾紛紛表示確實被電影里的年代與人所震撼，也被師生間的羈絆深深感動。

影片發布“堅守”版預告支月英“上山之路”感動人心

從這次發布的預告片中來看，董大山似乎對支老師的敵意有些大。雖然故事發生在80年代，可是不少網友表示在片中或多或少都看到了當年自己學生時代的影子，也在支老師身上看到了自己老師的身影。可見，不論什么年代，人的情感永遠存在共鳴，師生之間永遠“相愛相殺”，老師與學生之間的故事也永遠不會停止。支月英老師用38年的堅守換來了一代又一代人“走出大山”的希望，相信上映之后一定會感動一大批觀眾。

正能量電影觀后感2

為慶祝中華人民共和國成立70周年和第35個教師節，充分發揮教育系統先進師德典型的教育示范作用，9月4日中午，教育部直屬機關組織近500名黨員干部，在機關禮堂觀看了電影《一生只為一事來》。教育部黨組成員、副部長孫堯全程觀看影片。

這部影片由教育部教師工作司指導拍攝，講述了曾獲“全國教書育人楷模”、“全國模范教師”、央視“感動中國20--人物”等榮譽稱號的鄉村教師支月英的真實故事。支月英在偏遠山村的講臺旁堅守39年,從“支姐姐”變成了“支媽媽”，從“支媽媽”變成“支奶奶”,為大山深處的孩子帶去充滿希望的童年。

細膩的場景刻畫、真摯的師生情感打動了觀影的每一位黨員干部。大家紛紛表示這部電影堪稱中國版的《鄉村女教師》，為支月英堅守大山，放棄優越生活的奉獻精神深深感動，不少人留下熱淚。

做一棵大樹，守望一片遠山，時至今日，支月英還在以最樸素的信念堅守著教育初心與大山的希望。作為“不忘初心、牢記使命”主題教育的一項內容，本次觀影活動讓教育部機關黨員干部受到一次靈魂的洗禮。大家表示，要牢牢把握“守初心、擔使命、找差距、抓落實”的總要求，向先進模范學習，主動對標對表，切實查找問題、短板和不足，悟初心、守初心、踐初心，擔教育使命，學榜樣前行，用實際行動寫好教育奮進之筆。

正能量電影觀后感3

電影《一生只為一事來》9日上映。

影片根據“感動中國20--人物”支月英老師的真實故事改編，以商人董大山的視角展開，講述了支月英老師駐守大山38年、為鄉村教育奉獻一生的感人故事。

該片由張亞海導演，穆婷婷、譚凱、鞏漢林、王姬主演。

其中，穆婷婷在片中飾演“感動中國20--人物”支月英老師。她表示，自己讀劇本時，曾被支月英的故事感動到多次落淚。她覺得，這不僅僅是一個電影，更重要的是能發揚支老師的精神。

開拍之前，穆婷婷隨劇組來到拍攝地體驗生活，并和人物原型支月英老師進行了長時間溝通了解。

電影還原了30多年前的場景。支月英老師也多次感動落淚，她感慨：“當時別人都說我‘傻’，但是山里需要我這樣的‘傻子’，沒想到一眨眼30多年就過去了”。

此外，影片還集結了譚凱、鞏漢林、王姬、王崗、廖京生等實力派演員。在問到為什么無論戲份的多少都要參演這樣一部電影時，幾乎每個演員都提到了“為了致敬全天下所有的老師和教育工作者”這一點。

正能量電影觀后感4

一輩子只做好一件事情，有多不容易?根據“感動中國”人物支月英原型改編的電影《一生只為一事來》講的就是她駐守山區38年、為鄉村教育奉獻一生的感人故事。昨天(6日)，該片在北京師范大學舉行首映禮，影片主創和人物原型支月英的到來，讓現場變成了一次向教育工作者的集體致敬，無論是臺上嘉賓還是臺下觀眾都流下了感動的淚水。

該片由張亞海執導，穆婷婷、譚凱、鞏漢林、王姬主演，將于9月9日教師節前夕全國公映。作為一部獻禮“新中國第35個教師節”的作品，影片原型人物支月英是一位支教38年的鄉村女教師，她曾獲得“全國模范教師”以及央視“感動中國20--人物”稱號。影片選在北師大首映，既是為了向即將步入教師行列的學生們傳播“一生只為一事來”的奉獻精神，也是為了向所有教育工作者致敬。

在歌手米粒和小演員宋心鈺一起演唱影片主題曲《若說》之后，支月英登臺亮相，將首映禮氣氛推向高潮。支月英語帶哽咽地說：“黨和國家給我太多榮譽了，它屬于奉獻在鄉村教育一線的廣大教師群體。”她表示，電影內容都是真實的，之前一直不敢看，怕勾起很多回憶，但現在她覺得，這些都是“金色的回憶”。

當被問及拍攝收獲和感悟時，飾演支月英的演員穆婷婷透露，她第一天去劇組時就對山里生活、支教老師和當地孩子有了嶄新的認識。“我去支老師的學校看，發現她對孩子們就像媽媽一樣，不僅管學習，還要管生活，一個孩子發燒了，她還要帶他看醫生。難以想象這些年她面臨的困難!”她希望這部電影能夠感動更多人，關注山村兒童的教育問題。

觀眾所熟知的演員王姬在片中飾演支月英的母親。當被問及如果自己遇到和片中一樣的情況會怎樣面對時，王姬表示：“我女兒選擇的職業也不是我喜歡的，但只要她愿意，我都支持。我相信支老師沒有家人的支持，也堅持不了這么多年。”一旁的支月英補充道，她母親雖然嘴上不支持，行動上卻一直支持，“她的支持是我堅持的動力。”她還含淚表示，自己在山里那么多年，媽媽只來看過自己一次，甚至因為距離太遠，她沒能趕回家見到母親最后一面，這也成為她一生的遺憾。

正能量電影觀后感5

為慶祝第35個教師節的來臨，9月7日上午，在中山市第一中學里進行了電影《一生只為一事來》的首映禮。影片導演張亞海攜小演員徐梓涵、宋心鈺以及影片故事原型支月英老師本人來到中山與現場觀眾學生們見面。目前影片已于9月9日全國公映，中山多個電影院已同步公映。

1980年，江西省奉新縣邊遠山村教師奇缺，時年只有十九歲的南昌市進賢縣姑娘支月英不顧家人反對，遠離家鄉，只身來到離家兩百多公里，離鄉鎮45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋小學，成了一名深山女教師。從“支姐姐”到“支媽媽”，支月英幾十年堅守在偏遠的山村講臺，以最質樸的信念堅守初心，為大山里三代孩子默默奉獻。影片正是根據“感動中國20--人物”支月英老師的真實故事改編。

采訪中，導演張亞海透露，三年前他來到中山，在一次偶然的機會中碰到與同樣在中山做影視制作的朋友張長見。交流中二人發覺對方都想拍攝一部帶正能量、主旋律電影，隨即一拍而合，開始創作拍攝。張亞海還透露，在影片拍攝期間，還接到了劇組《美人魚2》的邀請，但當時正是《一生只為一事來》的關鍵時刻，最終婉拒了邀請。張亞海希望通過影片，能夠讓社會更多的關注留守兒童，在未來也希望能夠繼續拍攝出類似的關注社會、能能夠人思考的電影。

故事原型支月英老師在采訪中一直面帶微笑，極具親和。面對剛來到大山深處時，她表示一開始時確實是想過退縮，但當看到孩子們渴望知識后，她選擇了堅持。“當時山里的生活環境的確很苦，住的都是木板搭建的房子，每到晚上，老鼠便會到處亂串。沒睡著前，我都會用身旁的木棍狠敲幾下，很多時候還會時不時的冒出一條蛇。”對于一些家庭困難的學生，支月英坦言自己會給他們墊付學費，“也常因如此，當時自己幾乎每月都是月光族”。但是即使如此，支月英表示，自己心中存在著一條上山路，誰也阻止不了。

第四篇：正能量

正能量

Rip It Up

（英）理查德?懷斯曼（Richard Wiseman）著

李磊 譯

導言

到底什么是正能量？科學的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質為正，能量小于真空的物質為負。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

通過種種實驗和數據，理查德·懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用“表現”原理激發出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。

本書嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現”原理與正能量之間的“親密”關系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。這是一本能徹底改變我們工作、生活和行為模式的心著作。

全球成功人士熱烈討論

如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會在無形中釋放出能量，導致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信；失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。

——李開復 創新工場董事長

清澈而單純的心靈才能感受到正能量，而自私的心看見的只是復雜、混沌。

——稻盛和夫 日本四大“經營之圣”之一

如果一個人不執著愚直，他就不會成長。飽經坎坷，是對我們內心能量的一個考驗。

——孫正義 軟銀集團創始人

你能經歷的最大冒險，就是過你夢想的生活。只有奮斗，你的人生才會充滿正向的能量。

——奧普拉·溫弗瑞 美國脫口秀女王

能量有正負，應用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動的實例和簡單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內心正能量的訣竅。你讀了此書并認真踐行，就能將心理垃圾轉化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。當正能量持久穩定地制造并儲備起來，有效使用，你就能驅散負能量的黑暗，人生不斷走向精彩。

——畢淑敏 著名作家和心理學家

所有的一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創造了我們自己的世界。——張德芬 華語世界首席身心靈作家

宇宙中有一股強大的能量，這股“能量”能讓人擁有想要的一切。

——朗達·拜恩 暢銷書《秘密》

我們心中有兩個不同的能量區，一個是憤怒，一個是正念。保持內心的澄明，學會放下，才能激活內心的正能量。

——埃倫·蘭格 積極心理學奠基人之一

幸福掌握在你自己手中，而有關身體、情緒、信念的秘密，就藏在這本書里

——吉爾伯特 哈佛大學“幸福課教授”

愉悅力，正能量，我們一起來分享。

——姚晨 知名演員、微博女王

開心的淚水和擁抱都能帶來許多的正能量。

——梁靜茹 知名歌手

第五篇：正能量

讓青春插上正能量的翅膀

各位領導、老師、同學們：

大家上午好！我是五（2）班的徐懿瑾，今天我演講的題目是——《讓青春插上正能量的翅膀》！

奧斯特洛夫斯基說過這樣一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春！”是啊，古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和贊美青春。今天，我在這里要大聲地說：青春——只有插上正能量的翅膀，才能飛上藍天，綻放異彩！在人生之路上，彰顯價值，鋪錦疊繡！

曾幾何時，馬路上摔倒的老人，我們“扶不起”，這是負面的冷漠；“中國式過馬路”讓“中國式”一詞使用頻率增加、使用領域擴大，這是網民對行人集體闖紅燈現象的調侃；也有的同學抱怨，我的老師太嚴厲了，我的父母太不理解我了，這是青春的懵懂，是正能量的缺失呀！我們這一代青少年需要給自己充滿正能量！更有責任為社會傳遞正能量！

或許有人會問，我怎么能夠找到并獲得正能量呢？眾所周知，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，才能豐衣足食呀！這正能量不就在我們的眼皮底下嗎？從今天起，我們向身邊的老師問一聲“老師好”，對自己的父母說一句“我愛您”，給朝夕相處的同學回報一個微笑，我們就會感到周圍充滿了正能量！培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，我們不要吝嗇自己的正能量，將它釋放出去，我們就會擁有更多的正能量！

鮮花的芳香艷麗，需要陽光雨露的滋潤；青春的多彩綻放，需要社會正能量的不斷充實！前人說得好哇——“有志之人立長志，無志之人常立志”！我們青少年學生就應該樹立報效國家之“長志”，用長期艱辛的努力，把夢想變成現實！雷鋒爺爺告訴我們：“真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人”！

同學們，青春無悔！少年如花！青春需要正能量！少年需要立大志！讓正能量為我們的青春插上金色的翅膀，飛向美好的未來！