第一篇：直面挫折__笑迎風雨

直面挫折

笑迎風雨

同學們：

晚上好，很高興能在二00九年的最后一個班會前和同學們談談話，我希望我的講話能給在座的每一位同學帶來快樂或是啟發。

剛才，我們聽了“老人與海”的故事，我們會對老漁夫桑地亞哥毫不畏懼失敗的人生態度留下深刻的印象。在人生航程中，每個人都難免會經受風雨、遭遇挫折。今晚，我和同學們談論的話題就是：直面挫折，笑迎風雨。

我們總是要祝福別人一帆風順、馬到成功，祝福別人萬事如意、心想事成。然而，在現實生活中，人，總是要經受一些磨難、挫折、困難或是失敗，這是任何人也躲避不了的。北大教授、學術大家季羨林老先生說：每個人都爭取一個完滿的人生。然而，自古及今，海內海外，一個百分之百完滿的人生也是沒有的。所以，不完滿才是人生。

我們先來看一份非常失敗的人生簡歷：

9歲時，母親去世。

21歲時，經商失敗。

22歲時，競選州議員落選。

24歲時，向朋友借錢經商，但年底就破產了，接下來他用了16年，才把債還清。

26歲時，心愛的伴侶去世。

27歲時，精神完全崩潰，臥病在床6個月。

34歲時，角逐聯邦眾議員落選。

36歲時，角逐聯邦眾議員再度落選。

45歲時，角逐聯邦參議員落選。

47歲時，提名副總統落選。

49歲時，角逐聯邦參議員再度落選。

52歲時，當選為美國第十六任總統。

也許，你已經猜到，這個大失敗家，就是美國最有影響的總統：亞伯拉罕?林肯。他的一生，充滿著太多的辛酸與磨難，經歷過無數的挫折與失敗。然而正是由于戰勝了這些挫折與失敗，才成就了他一生的偉業。他以自己不懈的奮斗，踏平坎坷，終成大業。

其實，在每一個人成功光環的背后，都有無數次的挫折和失敗，比如：

愛迪生在發明燈泡的過程中，經過了1萬多次的失敗。

可口可樂公司開業的第一年僅售出400瓶可口可樂。

巨作《戰爭與和平》的作者托爾斯泰念大學時，因成績太差而被退學。

超級球星邁克爾?喬丹曾被所在中學的籃球隊除名。

創立迪士尼樂園的華德?迪士尼在報社工作時曾以“缺乏創意”被開除。

雕塑家羅丹考美術學院考了三次都落榜，他的父親還曾罵他是白癡。

鄧亞萍因身材矮小曾被三位教練判定為“不適宜打乒乓球的人”

由此看來，偉人之所以偉大，并非因為他們沒有沒有挫折，沒有失敗，相反，他們遭遇挫折、品嘗失敗的次數比常人更多。但不同的是，他們能從失敗的廢墟上重新站起，失敗不僅沒有將他們打倒，反而使他們更加堅強，更加成熟。

以上的事例表明：人生，充滿了挫折、磨難和失敗，這是誰也躲避不了的。這是我要說的第一點。

第二點要說的，挫折是人生必須經歷的。

正像一棵樹苗，必須經歷風雨才能長成參天大樹；正像一把寶劍，必須經歷磨勵才能所向披靡；一個人的成功，也正是用磨難、挫折、困難澆灌而成的花朵。

孟子說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！彼自捳f：吃一塹，長一智。的確如此，苦難是人生最好的大學。因為苦難、挫折，可以讓我們總結方法，磨礪意志，讓我們學會堅強，變得成熟，可以激發我們的潛能，提升我們的抗擊打能力，可以讓我們珍愛生命追求不止，最終成就我們輝煌的人生。

越王勾踐兵敗后，臥薪嘗膽，勵精圖治，后來一舉滅吳，一雪前恥；太史令司馬遷受刑后，忍辱負重，長歌當哭，終成“史家之絕唱，無韻之《離騷》”。數學家華羅庚少年時，家境貧寒，被迫輟學，但他更加勤奮鉆研，終為一代數學大家。歌手周杰倫，他從小父母離異，生活在單親家庭，在母親的棍棒下練得一手好琴，高中畢業后找不到工作在一家餐館當一名服務生，歷經挫折才走上了音樂之路，成為不少青年的偶像。演員王寶強從小習武，把李連杰當作自己的榜樣，14歲只身北京，追求他成為演員的夢想，從工地工人到群眾演員，歷盡辛酸，最終成為家喻戶曉的名星。08年春晚一個叫楊光的男孩兒，雙目失明，他用渾厚動情的歌聲和惟妙惟肖的模仿贏得了億萬觀眾的青睞。

2008年11月當選中國殘聯主席的張海迪說：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。奧運會馬拉松比賽坦桑尼亞選手阿赫瓦里說：最強的肌肉是我的心。

提起“腦白金”，“黃金搭檔”，“征途”，這一個個響亮的名字，也許你會知道他的締造者是史玉柱。他是中國企業界的傳奇人物，在1997年，曾經是欠債2.5億的“中國首負”、“中國最著名的失敗者”，但短短10年時間，史玉柱不僅清償了債務，迅速把財富聚集到數百億，08年《福布斯》全球互聯網富豪排行榜中，史玉柱以28億美元的身價列第7位，《福布斯》稱他是“最富有的上海居民”。

正像《老人與?！分械哪莻€叫桑提亞哥的老漁夫，所說的，“人，生來并不是給打敗的，你可以消滅他，可就是打不敗他！”

“滄海橫流，方顯英雄本色。”從史玉柱身上，我們又看到了什么，我們看到的應是強者的風范，硬漢的品質。

不僅僅是史玉柱，古往今來的仁人志士都是在磨難、挫折和暫時的失敗中，練就了鋼筋鐵骨，練就了堅定自信堅強有力的心臟，和百折不撓愈挫愈勇的勁頭！讓他們更有力量去創造一般人難以企及的輝煌！

既然挫折是躲避不了的，也是人生所必須的，那我們應該如何面對呢？在這里，我要給同學們談三點。

一、堅定志向。

擁有知識改變命運，擁有理想改變態度。實現理想的過程，就是一個遭遇挫折、克服困難、不斷前行的過程。

“沒有巖石的阻擋，哪里會激起美麗的浪花？”也正是這些艱難險阻，才使得我們的理想增值，使得我們的人生更有意義。

有一個黑人小姑娘，在家中22個孩子中排行20，由于她出生時早產而險些喪命。她4歲時患了肺炎和猩紅熱，左腿因此而癱瘓。9歲時，她努力脫離金屬腿部支架獨立行走。到13歲時，她勉強可以正常地行走，醫生認為這是一個奇跡。同年她決定成為一名跑步運動員。她參加了一項比賽，結果是最后一名。隨后的幾年，她參加每一項比賽都是最后一名。每個人都勸她放棄，但她還是跑著。直到有一天她贏得了一場比賽。此后，勝利不斷，直到在每一場比賽中取勝。

這個黑人小姑娘就是被稱作“黑色羚羊”的威爾瑪?魯道夫，3枚奧運金牌的獲得者。

困難是一塊試金石，拼搏的勇士視高山如平地，畏難的懦夫視平地如高山。如果你知道你到哪兒去，全世界都會給你讓路。

作為青年學生，我們要適應高考。因為高考是當今最符合中國國情的選拔性考試，它公開公平公正，給我們提供了一個超越自我的機會，提供了一個實現夢想的舞臺。應該說，高考，是最好的素質教育。高考，不僅是在考查知識能力，還在考查耐力毅力體力，還在考查心理承受力。它是我們步入青年后面臨的一項最嚴峻的考驗。歷年考入清華北大的學子，他們都有遠大的志向，在學習的過程中，他們也會遭遇挫折，也會面臨誘惑，也會品嘗失敗，但他們從來沒有放棄過自己的追求！同學們，如果你真的有理想，有追求，你就不該因為眼前的一次考試失利或是一點困難而失意，你一定有辦法解決，因為有志者自有千方百計，無志者只感千難萬難。

二、珍愛生命。

生命本身就是一個奇跡。沒有人能夠長生不老，也沒有人能夠死而復生，所以，生命是無價之寶，是任何東西都無法替代的；作為一個人，都要珍愛自己的生命，珍愛這僅有一次的生命。生命中，有那么多你喜歡的事要做，生命中有那么多愛你的人和你愛的人，生命中有那么多等著你去欣賞的美麗風景和廣闊世界，我們當然要珍愛生命。盡管生命中有挫折、磨難、痛苦，失敗，但要相信那只是暫時的，我們不能無限度地放大。一花凋零，荒蕪不了整個春天；一星隕落，黯淡不了整個星空；一次挫折，也荒廢不了整個人生。

再說，生命其實就是一個過程，關鍵是你在這個從生到死的過程中經歷了什么?！独先伺c?！分械睦蠞O夫桑地亞哥，他得到了什么？但我們誰能認為他是一個失敗者？

有時，我們會認為這世界真的不公平，我們不能選擇相貌，不能選擇父母，不能選擇家庭，不能選擇貧富，但是我們可以選擇快樂的心情、積極的態度和拼搏的精神。

海倫·凱勒，一個令全世界為之感動的名字，她雖然身受聾、啞、盲三重殘廢的煎熬，但她憑著對生命之愛在心底樹立起顛撲不滅的信心，完成了對自卑的超越，以執著堅持的毅力，克服重重困難，練習發聲，接受教育，著書，演講，喚起社會大眾對殘疾人的關注，向世人展示了她輝煌燦爛的人生。

每一朵花都有開放的理由。海倫·凱勒的生命之花開放到了極致。而你們，還只是一朵含苞待放的花骨朵，美好的生命之旅才剛剛開始，人生價值還沒有得到體現，怎能輕言放棄、怎能容忍自己的生命意義輕如鴻毛？生命是可貴的。我認為一個高中生，健康的身體是地位的，良好的個人修養是第二位的，考試成績是第三位的。

在座的每一位，其實你們都很出色，是父母心中最大的寶，承載著家庭的期望，肩負著時代的使命，有無數人在關注著你的成長，你沒有必要與別人比優秀，你只需要與自己比進步。即便是暫時失利，也算不了什么，人生的路還很長，笑在最后的，才是笑得最美的。為了關愛自己的親人的微笑，為了實現自己的人生價值，讓我們珍愛青春、珍愛生命！

三、提醒幸福。

也許你聽說過洪戰輝“在貧困中求學，在艱辛中自強”“帶著妹妹上大學”的事，也許你聽說過黃來女“一路艱辛一路歌”“

孝心撐起一片天、背著父親上大學”的事，和他們相比，我們經受的苦難不算什么；也許你在晚上回家的路上看到過打著手電筒拾破爛的老人，也許你在早晨上學的時候看到過早就開始忙碌的商店飯鋪，與他們相比，也許我們的辛苦也不算什么。

其實，我們一直生活在幸福中，我們應該時時刻刻提醒自己去體會這種幸福。當我們看到有人貧窮苦難時，我們應該為自己的衣食無憂而感到幸福；當我們看到有人年邁多病時，我們應該為自己的年輕力壯而感到幸福；當我們看到有人善良純真時，我們應該為自己離真善美那么近而感到幸福；當我們看到有人丑陋齷齪時，我們應該為自己沒有那些令人鄙視的缺點而感到幸福；甚至當我們看到雞狗豬羊時，我們應該為自己生而為人感到幸福。

畢淑敏在《提醒幸?！分羞@樣寫道：“當我們一無所有的時候，我們也能夠說，我很幸福，因為我們還有健康的身體。當我們不再享有健康的時候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說，我很幸福，因為我還有一顆健康的心。甚至當我們連心也不再存在的時候，那些人類最優秀的分子仍舊可以對宇宙大聲說，我很幸福，因為我曾經生活過。”

泰戈爾說：天空沒有留下任何痕跡，但我已飛過。生命重在過程，不在結果。只要你是在拼搏，你就不必為成績而耿耿于懷；只要你是很真誠，你就不必為別人的一句誤解而認真。我們真應該帶著快樂帶著幸福，去感受遭遇挫折的過程，去享受克服困難的喜悅，去品嘗學習與生活的苦辣酸甜。

泰戈爾說：世界以痛吻我，要我報之以歌。

桑蘭說：微笑，是不屈的力量。

同學們，你是這世上獨一無二的生命，你的命運掌握在自己手中。溫室里長不出參天大樹。讓我們帶著堅強與自信去直面挫折，帶著歌聲與微笑去迎接風雨，拼搏進取，走向成功！

最后，衷心祝愿同學們元旦快樂，天天快樂，歲歲平安，一生平安！

謝謝大家！

第二篇：直面挫折,笑待逆境

《思想道德修養與法律基礎》課程論文 11123709童林肯

直面挫折，笑待逆境

考試失利，找工作碰壁，失戀了??生活中不如意的事總會不期而至，而正視挫折、正確對待逆境是我們每一位大學生的必修課，只有不斷地提高自身處理挫折的能力，我們才能更好的學習，生活和工作，才會擁有精彩的人生。

當前我們大學生會遭遇各種各樣的挫折，而這些挫折主要體現在以下幾個方面：

1.生活挫折：一部分大學生可能由于家庭經濟原因在生活中會遇到困難，這時他們就會遇到挫折，甚至會影響他們的心智，例如馬加爵。而生活挫折對于我們絕大多數大學生而言可能更多的體現在生活中的不適應。我們是大一新生雖說將近兩個學期要過去了，我們到大學的時間已經不短了，但是我們或多或少還是會有一些不適應，例如北方的同學吃不慣南方的飯菜，戀家的同學可能會時常想家，在寢室與室友一起生活不習慣等等。

2.學習挫折：大學并不意味著享樂，我們還是以學習為重。在學習上的困難對我們大學生的心理也會有一定的影響。例如大學生會參加各種各樣的考試，這樣難免遭遇失利，因此心理上就會有一定的挫折感。我們大一新生最能體會到這一點，從高中到大學，我們面臨著學習的重新適應的過程，我們可能會因為學習抓不著頭緒，找不到有效的學習方法，不會安排學習時間，不想學習、感到學習負擔過重、學習有困難等而苦惱。

3.交往挫折：步入大學，面對一個新的環境，一群新的同學，我們《思想道德修養與法律基礎》課程論文 11123709童林肯

可能會因為與人交往不順利而感到心情郁悶。這原因可能是性格內向，孤僻無法與人溝通；或者因自卑、膽小不敢與人交往??在交往中，我們也可能因為脾氣不好等與同學、朋友發生沖突，導致人際關系緊張，心理產生一種挫折感。

4.情感挫折：我們會因為被朋友誤解而傷心，因交不到知己而苦惱。大學生還可能因為有了自己的想法卻得不到親人的理解而遇到挫折。當然處于青春期的大學生最可能的情感挫折就是戀情，不少大學生會因為失戀，單戀，多角戀等而傷心，甚至一蹶不振，更有甚者結束了自己寶貴的生命。

5.擇業挫折：大學生必然要參加工作，但是現在就業壓力大，崗位競爭激烈，會遇到各種困難和阻力。有的大學生剛開始信心滿滿但是經過幾次碰壁后就聽天由命，被社會磨去了棱角，不會去實現自己的夢想，更不敢不想做自己想做的事了?，F在社會有不少大學生因為知道找工作不容易從而選擇考研，因此每年考研的人數都在增加。

6.社會認知挫折：大學生雖說已是成年人但是沒有人生閱歷，離開大學這個驛站，大學生才真正步入了社會。從中學走進大學，大學生對社會的接觸與了解日益增多，也逐步有了自己對社會的認識與評價。對于對社會充滿美好幻想的大學生可能會因為當前社會的各種問題和弊端而感到失望和沮喪，因而產生挫折感。如果處理不當，有些大學生就會出現逃避社會、害怕社會的心理，更有極端的大學生做出一些危害社會的事情?！端枷氲赖滦摒B與法律基礎》課程論文 11123709童林肯

造成挫折的因素有很多自然因素，社會因素，個人因素，學校因素等等，因此人生難免有挫折。我們更加有必要提高抗挫折能力，但是影響挫折承受力的因素有哪些呢？

1.我們應該樹立正確的挫折觀。我們只有正視挫折才有可能去戰勝它，如果一味的選擇逃避就絕沒有可能去渡過難關，克服挫折。我們應該清楚的認識到挫折是普遍存在的，并不是只有自己一個人遇到。更何況挫折具有雙重性，雖然挫折會使人痛苦，影響人的身心健康，但是挫折能讓人得到鍛煉，使人更加成熟，正如孟子所說“天將將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為?！庇辛苏_的態度，我們才能在“戰略上藐視它，戰術上重視它”擁有精彩的人生。

2.我們應該具有頑強的意志力。戰勝挫折有時就像是行軍打戰，軍隊需要有頑強的意志力去戰勝敵人，而我們則需要靠它去克服困難。每個人的意志力不同，會影響挫折承受能力。意志力弱的人就會被挫折打到，永遠站不起來了，而意志力強的人即使被打倒了99次，那么他也會100次的站起。正如巴爾扎克所說“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵”。

3.我們應該重視自信心的培養。溫總理說過“信心比黃金更重要”。挫折打擊的就是我們的自信心，如果我們有強大的自信心，那么挫折來襲就好比雞蛋碰到了石頭，對我們自身不會有太大的影響，我們反而會因為挫折而變得更加自信，擁有了自信的我們在很多《思想道德修養與法律基礎》課程論文 11123709童林肯

方面都能避免挫折，例如我們會更加從容的去與原本不認識的同學、朋友交往，避免了交往挫折。

4.我們應該多看書。書籍是人類進步的階梯，我們可以從書中學習到很多我們無法在生活中體會和體驗的。我們不應該只看我們與我們自身專業有關的書籍，而應該廣泛涉獵，可以是蜻蜓點水，可以是看了就忘，但是書中的精神和思想會在潛移默化中影響你。書籍會讓你變得厚重，這樣挫折就會顯得微不足道，即使山雨欲來風滿樓而你卻是風雨不動安如山。

5.除了心理上的，擁有強健的身體也會幫助我們提高挫折的承受能力。很多時候我們會因為挫折而筋疲力盡，但是如果我們擁有更好的身體，那么我們將會有更多的精力去戰勝挫折。還有健康的身體是我們燦爛生活的保障，有了它，我們就能更好的學習，生活和工作，因此我們大學生要多多參加體育鍛煉，生活不要太糜爛了。

以上就是我對當前大學生在哪些方面遭遇挫折以及影響抗挫折能力的因素的自問與反思。

第三篇：直面挫折,笑待逆境

《思想道德修養與法律基礎》課程論文 11123709童林肯

直面挫折，笑待逆境

考試失利，找工作碰壁，失戀了??生活中不如意的事總會不期而至，而正視挫折、正確對待逆境是我們每一位大學生的必修課，只有不斷地提高自身處理挫折的能力，我們才能更好的學習，生活和工作，才會擁有精彩的人生。

當前我們大學生會遭遇各種各樣的挫折，而這些挫折主要體現在以下幾個方面：

1.生活挫折：一部分大學生可能由于家庭經濟原因在生活中會遇到困難，這時他們就會遇到挫折，甚至會影響他們的心智，例如馬加爵。而生活挫折對于我們絕大多數大學生而言可能更多的體現在生活中的不適應。我們是大一新生雖說將近兩個學期要過去了，我們到大學的時間已經不短了，但是我們或多或少還是會有一些不適應，例如北方的同學吃不慣南方的飯菜，戀家的同學可能會時常想家，在寢室與室友一起生活不習慣等等。

2.學習挫折：大學并不意味著享樂，我們還是以學習為重。在學習上的困難對我們大學生的心理也會有一定的影響。例如大學生會參加各種各樣的考試，這樣難免遭遇失利，因此心理上就會有一定的挫折感。我們大一新生最能體會到這一點，從高中到大學，我們面臨著學習的重新適應的過程，我們可能會因為學習抓不著頭緒，找不到有效的學習方法，不會安排學習時間，不想學習、感到學習負擔過重、學習有困難等而苦惱。

3.交往挫折：步入大學，面對一個新的環境，一群新的同學，我們

可能會因為與人交往不順利而感到心情郁悶。這原因可能是性格內向，孤僻無法與人溝通；或者因自卑、膽小不敢與人交往??在交往中，我們也可能因為脾氣不好等與同學、朋友發生沖突，導致人際關系緊張，心理產生一種挫折感。

4.情感挫折：我們會因為被朋友誤解而傷心，因交不到知己而苦惱。大學生還可能因為有了自己的想法卻得不到親人的理解而遇到挫折。當然處于青春期的大學生最可能的情感挫折就是戀情，不少大學生會因為失戀，單戀，多角戀等而傷心，甚至一蹶不振，更有甚者結束了自己寶貴的生命。

5.擇業挫折：大學生必然要參加工作，但是現在就業壓力大，崗位競爭激烈，會遇到各種困難和阻力。有的大學生剛開始信心滿滿但是經過幾次碰壁后就聽天由命，被社會磨去了棱角，不會去實現自己的夢想，更不敢不想做自己想做的事了。現在社會有不少大學生因為知道找工作不容易從而選擇考研，因此每年考研的人數都在增加。

6.社會認知挫折：大學生雖說已是成年人但是沒有人生閱歷，離開大學這個驛站，大學生才真正步入了社會。從中學走進大學，大學生對社會的接觸與了解日益增多，也逐步有了自己對社會的認識與評價。對于對社會充滿美好幻想的大學生可能會因為當前社會的各種問題和弊端而感到失望和沮喪，因而產生挫折感。如果處理不當，有些大學生就會出現逃避社會、害怕社會的心理，更有極端的大學生做出一些危害社會的事情。

造成挫折的因素有很多自然因素，社會因素，個人因素，學校因素等等，因此人生難免有挫折。我們更加有必要提高抗挫折能力，但是影響挫折承受力的因素有哪些呢？

1.我們應該樹立正確的挫折觀。我們只有正視挫折才有可能去戰勝它，如果一味的選擇逃避就絕沒有可能去渡過難關，克服挫折。我們應該清楚的認識到挫折是普遍存在的，并不是只有自己一個人遇到。更何況挫折具有雙重性，雖然挫折會使人痛苦，影響人的身心健康，但是挫折能讓人得到鍛煉，使人更加成熟，正如孟子所說“天將將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為?！庇辛苏_的態度，我們才能在“戰略上藐視它，戰術上重視它”擁有精彩的人生。

2.我們應該具有頑強的意志力。戰勝挫折有時就像是行軍打戰，軍隊需要有頑強的意志力去戰勝敵人，而我們則需要靠它去克服困難。每個人的意志力不同，會影響挫折承受能力。意志力弱的人就會被挫折打到，永遠站不起來了，而意志力強的人即使被打倒了99次，那么他也會100次的站起。正如巴爾扎克所說“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異?？嚯y對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵”。

3.我們應該重視自信心的培養。溫總理說過“信心比黃金更重要”。挫折打擊的就是我們的自信心，如果我們有強大的自信心，那么挫折來襲就好比雞蛋碰到了石頭，對我們自身不會有太大的影響，我們反而會因為挫折而變得更加自信，擁有了自信的我們在很多

方面都能避免挫折，例如我們會更加從容的去與原本不認識的同學、朋友交往，避免了交往挫折。

4.我們應該多看書。書籍是人類進步的階梯，我們可以從書中學習到很多我們無法在生活中體會和體驗的。我們不應該只看我們與我們自身專業有關的書籍，而應該廣泛涉獵，可以是蜻蜓點水，可以是看了就忘，但是書中的精神和思想會在潛移默化中影響你。書籍會讓你變得厚重，這樣挫折就會顯得微不足道，即使山雨欲來風滿樓而你卻是風雨不動安如山。

5.除了心理上的，擁有強健的身體也會幫助我們提高挫折的承受能力。很多時候我們會因為挫折而筋疲力盡，但是如果我們擁有更好的身體，那么我們將會有更多的精力去戰勝挫折。還有健康的身體是我們燦爛生活的保障，有了它，我們就能更好的學習，生活和工作，因此我們大學生要多多參加體育鍛煉，生活不要太糜爛了。

以上就是我對當前大學生在哪些方面遭遇挫折以及影響抗挫折能力的因素的自問與反思。

第四篇：直面挑戰,笑迎人生

直面挑戰，笑迎人生

Google中國區總裁李開復先生的一句話來開始我的報告：“什么是人才?人才是創新實踐者、跨領域工作者、三商兼高者、高效能溝通者、熱愛工作者、積極主動者和樂觀向上者?！蹦敲唇Y合關于挑戰、奮斗、人生三大塊內容我想跟大家進行一個交流。

一、挑戰

挑戰無處不在，無時不在。挑戰包括了國際社會、國家、個人三方面面臨的挑戰。

(一)國際社會面臨的挑戰：

1、政治領域：美國一家獨當，其霸權主義無孔不入，聯合國的作用是非常有限的，世界處于一極化的格局。如何從單極走向多極，是國際社會面臨的最大挑戰。從中東和平問題、伊拉克戰爭問題，從伊朗的核問題、朝鮮的核問題無時無刻不存在美國的聲音，無時無刻不是美國具有最強烈的發言權，所以從政治領域來說，這是最大的挑戰；

2、經濟領域：當今世界經濟發展不平衡越來越明顯，南北差距越來越大，經濟的馬太效應凸顯得越來越嚴重。誰掌握了規則，誰就掌握了經濟發展的主動權。當今世界制定規則的就是以美國為代表的西方強國，其他國家就只能去適應規則，所以這是對經濟領域的最大挑戰；

3、資源領域：當今世界存在的全球變暖、水資源、能源、石油等危機日趨明顯，給我們帶來巨大的挑戰；

4、安全領域：伊拉克大規模爆炸事件頻繁發生，朝鮮核問題，六方會談陷入僵局，恐怖主義肆虐，艾滋病人群比例一路攀升。前五十年因為艾滋病而死亡的人數已達到2500萬，所以聯合國提出了“愛滋止于我”的口號。所以艾滋病問題已成為世界的頭號問題。

(二)國家面臨的挑戰：中國面臨的是和諧發展的挑戰和科學發展的挑戰。

1、十六屆六中全會提出了建設和諧社會，把和諧問題放到了前所未有的高度。存在的不和諧現象舉例有，前不久上海舉行的頂級奢侈品展覽在短短的四天之內成交了5個億，去年是三天內成交了2.5個億，由此可見今年頂級奢侈品的成交額翻了一翻。然而據統計，在我國慈善事業中，75％～80％的經費是來自歐美和港臺地區，國內的慈善捐款只占15％～20％。這就出現了為個人享樂一擲千金而對慈善事業過于吝嗇這樣明顯的不和諧現象。我們國家從絕對的平均主義到現在產生極度的貧富差異只用了20多年的時間。我們的基尼基數現在是0.47，接近了國際警戒線。和諧問題不解決，將是中國發展最大的瓶頸。

2、科學發展面臨的挑戰是片面追求GDP、政績、形象工程，而廣東面臨最大的挑戰是依然發展極不均衡。廣東的平均GDP是3000美元，其中珠三角地區的GDP是5000美元，粵北地區還沒有達到全國的平均水平。廣東土地面積是17.8萬平方公里，珠三角是4萬平方公里，但它的GDP就占了80％以上，其中去年廣州的GDP是5100個億，深圳是4900個億，佛山是2400個億，東莞是2200個億，這四個市的GDP共占了廣東GDP的70%，可見廣東地區的發展不均衡。另外廣東還存在環境污染的嚴重問題，從前是先污染后治理或邊污染邊治理，投入的成本要大很多。但令我們欣喜的是，廣州經過八年的努力如今終于通過了創模的評估。

(三)個人面臨的挑戰：

1、事業有成者面臨家庭、身體和事業如何更上一個臺階的挑戰；

2、追求事業發展者面臨如何找到一個良好的發展平臺的挑戰；

3、邊緣人員面臨如何解決溫飽問題，如何生存的挑戰。其中，具體講述一下大學生面臨的挑戰。

應先了解挑戰的內涵。先思考回答哲學問題“我是誰?我要到哪里去?”才來具體闡述大學生面臨的成長、環境、發展三方面的挑戰。

我是誰？我是一個青年大學生；我在哪?我在大學校園；我要到哪里去：我要走向社會。這是我們要思考的三個話題。我是一個青年大學生，我要面臨成長的挑戰；我在大學校園，最大的挑戰是環境的挑戰；我要走向社會，最大挑戰的是發展的挑戰。

(一)成長的挑戰：人生觀、價值觀的挑戰；情感的挑戰；心理的挑戰。

1、人生觀、價值觀的挑戰：

大學生面臨著文化、理念、教育等三方面的沖突。（1）文化沖突：大學生面臨著傳統文化和西方文化的沖突。傳統文化重義重集體，注重修身、齊家、治國、平天下，而西方文化重利重個人，這些文化沖突將會在更深層次影響我們的思維和判斷；

（2）理念沖突：大學生面臨著傳統的理念與市場經濟帶來的新理念的沖突。市場經濟條件下更注重的是效率、效益、競爭，但是缺乏人情味和道德；

（3）教育的沖突：大學生面臨著傳統教育與現代教育的沖突。傳統的教育我們講的是共產主義、社會主義，但是現代教育在網絡的沖擊下五花八門、無所不有。

2、情感的挑戰：大學生的情感是敏銳的、豐富的但同時也是脆弱的、易受波動的。情感可以分為兩個層面來理解，大情感可以從親情、友情、愛情來展開，這三者是相統一，相影響的。著名作家劉心武曾經說過，親情、友情、愛情三者協調發展的人生是美好的，三者缺其一為之可惜，三者缺其二為之遺憾，三者全無的人是生不如死。大學生也面臨如何定位愛情、判斷愛情的問題。

當代大學生對愛情的態度無非分為功利主義、務實主義、理想主義、享樂主義四種。第一種人，為己所用，從利己的角度出發；第二種人是理性的、充滿責任感的，他們的愛情觀是和諧的，是值得提倡的；第三種人，純粹是愛情至上的；而第四種人則只是為了滿足感官刺激的需要?，F在存在網戀、網婚的現象，但網絡是很虛擬的東西。美國有一幅很經典的漫畫，說得是一頭小狗在電腦前上網，它對它的同伴說“在網絡上沒有人知道你會是一頭小狗”，這句話再引申一下就成了“在網絡上沒有一條狗會知道你是一個人”。所以大家要正確地對待網絡這樣虛幻的東西。

3、心理的挑戰：大學生面臨著理想與現實之間的落差。大學生是一腔熱血滿懷激情的，但是社會是有一定的黑暗面，現實生活給他們造成了心理上的沖擊。

(二)環境的挑戰：學習環境、生活環境、人際交往的環境和思維環境的變化帶來的挑戰。

1、學習環境的變化：幼兒園是游戲學習，小學是灌輸式學習，中學是督導式學習，而大學是自主式學習。大學生要實現從要我學習到我要學習之間的轉換。

2、生活環境的變化：大學生由家庭生活走向集體生活，從相對封閉的環境走向了開放的環境，面臨著如何自理、自立和適應的問題。

3、人際交往環境的變化：大學生要適應從自然人到社會人的過渡。

人際交往的好處可以概括為三方面：一是向他人學習，二是認識自我、完善自我、提升自我，三是平衡心理的作用。交往是舒緩心情、排解壓力、平衡心理的良好渠道。與人交往要把握認知、情感和行為三要素。孟子曰：“人之相識，貴在相知”。懂得交往的人在事業上是事半功倍的。

4、思維環境的變化：大學生在家里是依賴式的思維而到了大學就要轉化為自動式的思維，讓自己真正轉變為自己的主人。

(三)發展的挑戰：

人人都想擁有一番驚天動地的事業，不想當元帥的士兵不是好士兵。但是我們在現實生活中是面臨巨大壓力的。要適應環境的壓力，應該有三步曲：走向社會，我們要就業；融入社會，我們要擇業；引領社會，我們要創業。但是當代大學生也存在以下問題：

1、浮。很多大學生對自己的把握不準，有的人一畢業就想著要有一份高薪的職業，仿佛一切唾手可得；

2、靠。“啃老族”“漂移族”“伴老族”反映的是大學生過度依賴他人而不愿就業；

3、怕。部分大學生怕走入社會，怕競爭，怕適應新的變化。

畢業大學生首先要先就業，然后借鑒他人的經驗，摸著石頭過河，這就好比要學會游泳一定要先下水；然后要擇業，選擇與自己興趣、愛好、志向相符合的事業然后全力以赴；最后就是創業，要創業首先要完成資本的原始積累。何為資本?資本包括閱歷資本、財富資本、人脈資本。同時也提醒大學生朋友，我們的時代是崇尚英雄的時代，白手起家然后達到事業巔峰的人都是我們的英雄，值得我們崇拜。但同時也要明白成功是需要積累和付出的，需要等待時機的到來。

二、奮斗：奮斗包括模仿、規劃、執行和控制四個方面。

（一）模仿：

人人都在模仿中走過來，牙牙學語的時候我們模仿父母親，幼兒園的時候我們模仿老師，學生時代我們模仿各種英雄、典范。不想模仿的人只有兩種原因，其一是自以為了不起，其二是沒有模仿的意識。但是成功的最大捷徑在于模仿成功人士。這就需要我們學會如何模仿：

1、悟性：善于觀察、領悟他人的成功。找出他人的成功秘訣就縮短了探索的時間和奮斗歷程；

2、務實：高高在上和虛無縹緲的人都不是我們的模仿對象，我們不可能去模仿比爾〃蓋茨，我們要模仿的是身邊的成功人士。模仿他人今天的成功就是我們明天成功的希望；

3、技術和技巧：我們要從成功人士的細節模仿起，因為成功人士在細節處往往有很多閃光點。我們要從模仿開始然后結合自身的實際予以應用，這才能稱得上是成功的模仿。

(二)規劃：

我們聽得最多的是職業生涯規劃，其實規劃包括多個方面：我們辦一個活動需要寫方案，這就是對事的規劃；我們要建一個工程首先要有圖紙，這就是對物的規劃；我們個人的理財計劃，這就是對財的規劃；那對人的規劃呢?大學生朋友們是否思考過?對自己最好的責任就是趁早規劃。規劃包括四個方面：

1、明確的目標：我們要清楚地知道我們該做什么、為什么這么做、如何做，我們制定的目標要做到細化，既要有人生的長期目標，又要有大學四年的短期目標和每個月的近期目標，制定符合自身目標的前提就是要對自己有一個正確的定位；

2、與自己的能力相匹配：規劃要與自己的能力相匹配，既不能異想天開也不能人云亦云，要在了解自己的興趣愛好、優勢與強項的基礎上進行規劃；

3、資源整合：要動用一切力量，包括人力、物質、關系資源等多方面的整合；

4、途徑合理：走向社會后，做事尤其要遵循一定的章法和途徑，這是講方法講技巧的。

（三）執行：歸納為魄力、毅力、動力和合力四個方面。

1、魄力：做事既要大刀闊斧也要堅定不移；

2、毅力：做任何事情都會有很多波折，大學生要有百折不撓的精神，勇往直前地推進自己的規劃；

3、動力：“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，源頭的活水就是要求我們有活力、動力和長期不竭的沖勁；

4、合力：這就要求我們要有團隊和合作精神，就正如小舢板不可能在大海里航行，眾人拾柴火焰高的道理一樣。西方對近一百年以來諾貝爾獲得者進行過研究，在20年代到50年代依靠合作獲獎的大概有40％，50年代以后99％的獲獎者都是憑借合作而得獎的。合作和團隊精神永遠是時代的主題。

(四)控制： 青年人在作決定時會面臨誘惑和兩難的選擇，這就要求我們要控制好自己，排除干擾，堅定不移地前進。如何做好控制，這就要求我們做到以下幾點：

1、取舍：人生就是一個選擇的過程。曾經有一位教授說過，二十一世紀的工程師必須具備四個方面的能力，包括會不會做，值不值得做，能不能做，應不應該做。我們取舍的標準是“兩利相權取其重，兩害相權取其輕”。

2、容忍：海納百川，有容乃大，要忍常人所不能忍之事，這是成大事者所必備的基本素質。舉例說，鄧小平同志的一生三起三落，西方人稱他為“永遠打不倒的小個子”，他最艱苦的時期是在江西下放的時候，當時他一個人在農地里種菜，種了三年多的時間，一直默默無聞，但他還是忍下來了，于是之后他便能東山再起。偉人的胸懷，容人容事之心永遠都是值得我們學習的；

3、調適：在前進的道路上，遇到挫折和困難時我們要及時調整自己的目標，這是為了更好地前進。

三、人生：人生應該有三種態度——樂觀、理性和智慧。(一)樂觀：

著名作家薩克雷說，生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。樂觀對待人生是每個青年的基本素質，不要為了打翻的牛奶哭泣，對過去的事情懊悔和遺憾都是無濟于事的，不如樂觀地去面對明天的事情。樂觀要做到自信、自強和自然。

1、自信：要有氣魄，毛主席說過，“自信人生兩百年，會當水擊三千里”。每個人都應該對自己充滿自信，特別是在座的團學干部，你們的自信能夠帶動、激勵其他人，這是對團學干部自己也是對身邊同學的一種責任。

2、自強：易經里說，“天行健，君子自強不息；地勢坤，君子以厚德載物”。自古以來我們就崇尚自強者，就如司馬遷忍受宮刑之苦，但他寫下來《史記》。前段時間一名著名足球運動員因為遭受車禍而雙腿截肢，曾一度沮喪不堪，又因遭遇官司而身心疲憊，幾乎對生活徹底絕望，但后來卻在電視節目上看到他拿著吉他彈奏曲子，兩個月后又看到他在南京的殘疾人運動會上參加輪椅擊劍的項目并獲得了第三名的好成績。他能夠在身心受創的情況下自強不息，能夠重新振奮起來，確實是我們當代人學習的典范。

3、自然：任何事情都要它的規律，有一句話這么說——人法地，地法天，天法道，道法自然。我們對待生活，一方面要積極主動，奮斗不懈，另一方面要順其自然，不可強求。有一副對聯說得好，“寵辱不驚，笑看庭前花開花落；去留無意，漫對天邊云卷云舒”。一切順其自然，水到渠成。

(二)理性：大學生有的是激情、沖動，但相對欠缺理性。我們要理性看待成敗、得失和高低。因為兩者之間是可以相互轉化的，辯證法上認為，任何事物都是發展的，前進的。因而我們要看到人生的兩面性，坦然地去面對。當年項羽從來不把劉邦放在眼內，但后來被劉邦追到烏江邊，項羽認為這是人生中最大的恥辱，于是不理心腹勸告，憤然拔劍自刎。如果項羽當時能夠對失敗看得淡薄一些那歷史可能就要重寫了。

(三)智慧：人生處處充滿智慧，我們應該用智慧的雙眼，智慧的大腦，智慧的胸懷，來收獲智慧的人生。李開復先生曾說，我的人生只做三件事情：

一、有勇氣來改變我能改變的事情；

二、有胸懷來容忍不能改變的事情；

三、有智慧來區分這兩類事情。有智慧的人要做到以下幾點：

1、知足：要做到知足常樂，知足的心態能夠使心情舒坦；

2、珍惜：要珍惜自己學習、工作、生活的環境；要珍惜我們現在這個追求創新、永無止境的時代，這樣一個美好的時代。

3、感恩：有一個研究說，西方人和中國人最大的不同在于——中國人信佛教，在拜佛的時候為自己祈福，西方人信基督教，在做禮拜的時候感恩。我們要學會感恩，不能一味追求索求，感恩才能做到心理平衡，才能對社會和他人有益。正所謂贈人玫瑰，手留余香，我們要抱著感恩的心來回報社會。最后贈給大家一句話：我不能把握天氣，但能把握心情；我不能把握環境，但能把握自己； 我不能把握明天，但能把握今天。愿華師學生勇于實踐，腳踏實地，勇于創新，夢想成真！

第五篇：直面挫折

4、直面挫折

教學目標

1.情感、態度、價值觀：

充分認識人生難免有挫折，做好直面挫折的準備，學會正確面對挫折，正確看待挫折，以積極樂觀的態度對應生活中的挫折與逆境，養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質。

2.能力：

掌握應對挫折的方法，并懂得適當的應用于生活實踐，提高承受挫折的能力。

3.知識：

了解挫折產生的原因，認識挫折和逆境是人生不可避免的；明白挫折的兩重性，戰勝挫折的關鍵在于自己對挫折的態度，尤其是當面對學習和生活中的困難和挫折時，真正領悟戰勝挫折的真諦。講授新課 新課導入

游戲（進化論）教師引導學生分享系的體會。

1、人生難免有挫折 ①什么是挫折

挫折是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。②挫折的產生

在實現目標中遇到困難和障礙，既難以克服有找不到替代目標，就產生挫折感。

例如去年有很多地方遭遇洪水和干旱，農民顆粒無收；工人因工廠關閉而被迫下崗；一些同學因成績不好而被困擾等。（下面就讓我們一起探究，了解身邊的常見挫折）

討論：是不是只有平凡的人才會遇到挫折呢？并舉例說明。（提示：答案當然不是這樣，不管是平凡的人還是名人、偉人，都會遇到不同的挫折，如張海迪（作家、全國政協委員），桑蘭（體育健將），鄭智化（歌手）等。）

介紹張海迪和桑蘭的人生歷程及其相關圖片。（張海迪，1955年秋天在濟南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發奮習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字?，F為作家、全國政協委員。

（桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊隊員,在全國性運動會上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長島舉辦的友好運動會上不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書，成為2008年北京申辦奧運會的形象大使！

因此，挫折是每個人都會遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正?，F象，幾乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

③造成挫折的因素（有自然因素、社會因素、家庭因素、個人因素）

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺風等；同步地展示干旱、洪水和海嘯的圖片。雖然現在科技發展得快，可以預測和抵抗一些自然災害，但也不是完全能夠避免。

第二、社會因素，包括恐怖事件、戰爭、社會**等；展示9*11事件和伊拉克戰爭的圖片；戰爭給人類、社會和國家的打擊是最嚴重的。

第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。

第四、個人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來負面影響；

分組討論：請大家談談自己遇到過哪些挫折？

（家庭、生活、學習等方面）④挫折對人的影響

挫折影響的兩重性：第一、消極影響：給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦；

第二、積極影響：使人得到考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉折點；

經過剛才對張海迪、桑蘭兩位人物的認識，我們看到她們都經得起考驗，在挫折中磨練、崛起，值得我們學習，但我們在日常生活中，仔細觀察一下，并不是所有的人都可以這樣面對挫折，不同的人以不同的態度面對挫折。⑤面對挫折的不同態度

第一、消極態度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；

第二、積極態度（勇敢戰勝挫折）：面對挫折冷靜思考，分析原因尋找解決辦法，走出困境，并成為強者。

剛剛每個小組內都交流了每人遇到的挫折，下面小組內探討針對出現的問題（挫折）有沒有辦法解決，我們的焦點放在如何解決問題上。（分組討論，小組內解決不了全班討論）小結：

通過本節課的學習，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對人有積極和消極的影響，不同的人面對挫折的態度是不同的，我們應該用積極的態度面對挫折。