第一篇：稍息立正站好歌詞(全)

稍息立正站好

演唱：范曉萱

摳牙齒 書沒背 晚回家 人人多少都有些壞習慣 今天這樣 明天一樣 怎么辦 我總不能 永遠這樣 會完蛋 下定決心 把缺點打倒 不怕跌倒 信心最重要 我們都是這樣長大 稍息立正站好！

霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 鉛筆找不到 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 上課又遲到 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 做事不能一團糟稍息立正站好

霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 這次會更好 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 人小志氣高 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 臨時抱不到佛腳

摳牙齒 書沒背 晚回家 人人多少都有些壞習慣

今天這樣 明天一樣 怎么辦 我總不能 永遠這樣 會完蛋 下定決心 把缺點打倒 不怕跌倒 信心最重要 我們都是這樣長大 稍息立正站好！

霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 鉛筆找不到 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 上課又遲到 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 做事不能一團糟稍息立正站好

霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 這次會更好 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 人小志氣高 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 臨時抱不到佛腳下定決心 把缺點打倒 不怕跌倒 信心最重要 我們都是這樣長大 稍息立正站好！

霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 鉛筆找不到 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 上課又遲到 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 做事不能一團糟 稍息立正站好

霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 這次會更好 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 人小志氣高 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 臨時抱不到佛腳 稍息立正站好

霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 這次會更好 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 人小志氣高 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 臨時抱不到佛腳

第二篇：《稍息立正站好》歌詞

稍息立正站好 演唱：范曉萱 摳牙齒 書沒背 晚回家 人人多少都有些壞習慣 今天這樣 明天一樣 怎么辦 我總不能 永遠這樣 會完蛋 下定決心 把缺點打倒 不怕跌倒 信心最重要 我們都是這樣長大 稍息立正站好！

霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 鉛筆找不到 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 上課又遲到 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 做事不能一團糟

稍息立正站好

霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 這次會更好 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 人小志氣高 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 臨時抱不到佛腳

摳牙齒 書沒背 晚回家 人人多少都有些壞習慣 今天這樣 明天一樣 怎么辦 我總不能 永遠這樣 會完蛋 下定決心 把缺點打倒

不怕跌倒 信心最重要 我們都是這樣長大 稍息立正站好！

霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 鉛筆找不到 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 上課又遲到 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 做事不能一團糟

稍息立正站好

霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 這次會更好 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 人小志氣高 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 臨時抱不到佛腳

下定決心 把缺點打倒 不怕跌倒 信心最重要 我們都是這樣長大 稍息立正站好！

霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 鉛筆找不到 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 上課又遲到 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 做事不能一團糟

稍息立正站好

霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 這次會更好 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 人小志氣高 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 臨時抱不到佛腳

稍息立正站好 霹靂啪啦 呼嚕嘩啦 這次會更好 鏗鏗鏘鏘 乒乒乓乓 人小志氣高 嗚嗎嗎 呼呼哈哈 臨時抱不到佛腳

第三篇：《稍息立正站好》教案

稍息 立正 站好

教學目標：

1、通過欣賞、模唱，感受歌曲歡快的情緒，激發學生表現音樂的興趣。

2、在音樂的伴奏下，學跳一段韻律操，培養學生運動的協調能力。

教學重、難點：

1、通過欣賞、模唱，感受歌曲歡快的情緒。

2、在音樂的伴奏下，學跳一段韻律操。

教學過程：

一、導入新課

聆聽《稍息 立正 站好》，導入新課教學。

提問：這是哪部動畫片中的插曲？這首歌的名字叫什么？

學生回答：這首歌是日本動畫片《櫻桃小丸子》中的插曲，名字叫《稍息 立正 站好》。

師：這首歌曲隨動畫片流傳到臺灣后由臺灣著名詞人、素有音樂界鬼才之稱的許常德填詞，著名歌星范曉萱演唱后廣泛流傳，今天我們就來欣賞這首深受同學們喜愛的歌曲。

二、歌曲欣賞

1、初聽歌曲《稍息 立正 站好》：提問：這首歌曲是什么情緒？你從歌曲中感受到了什么？ 師：這首歌曲活潑歡快，表現了當今孩子們盼望長大卻又無法克制自己缺點的矛盾心理。教學要求：學生初步感受樂曲活潑歡快的情緒和強烈的節奏感。

2、復聽：學生小聲哼唱旋律，體會歌曲活潑歡快的情緒。

3、跟著錄音學唱歌曲第二段。

老師指導學生唱好第二段中的切分節奏和歌詞中的“噼哩啪啦”和“呼嚕嘩啦”等詞。

三、音樂活動

1、欣賞《稍息 立正 站好》的動畫。

2、跟著老師學習韻律操的動作。

（1）全體同學立正站好，老師提出學習韻律操的要求。

（2）跟著老師學習韻律操的分解動作。老師動作要優美，富有表情和節奏感，采用分句教授的形式進行教學。

（3）完整做韻律操《稍息 立正 站好》。

3、分組展示。

（1）跟著音樂分小組進行表演。（2）分組展示，師生共同評價。

四、課堂小結

《稍息 立正 站好》這首歌曲活潑歡快，表現了當今孩子們盼望長大卻又無法克制自己缺點的矛盾心理。通過本節活動課的學習，同學們不僅學會了韻律操，而且還感受到了舞蹈帶給我們的許多快樂。優美的舞蹈為我們的生活增添了色彩，我們的生活將會變得更加的豐富多彩。

第四篇：立正稍息一年級

立正稍息一年級 教學內容： 1，快快集合。2，立正，稍息 3，丟手絹 教學目標：

認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性； 技能目標：經過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協調性。

素質目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協調性。情感目標：培養團結友愛，穩重的優良品質。

教學重難點：掌握立正稍息的做法，集合時反應能力。教學過程： 一：導入部分

課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊----集合（如右圖）要求：隊伍整齊，精神飽滿。游戲：快快集合。

游戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發出“解散”口令后，學生分散到指定的區域內自由活動，或者有老師帶領做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。

教與學的方法：（1）教師簡單講解并做要求；（2）學生聽指揮練習；（3）教師反饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正；（4）重新練習

預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應能力。二：主體部分 新授內容：立正、稍息

導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個高大的人物。

教與學的方法：（1）導入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察學生練習的情況，并及時對錯 的進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節。（6）讓學生上來示范，檢查練習情況。預期目標：大部分同學都能做到正確。三：結束部分： 1，游戲：丟手絹

游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續進行。

游戲規則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。

教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲； 2，集合，總結本課教學內容 3，師生告別，宣布下課。場地：一個排球場

第五篇：立正、稍息游戲快快集合教案

立正、稍息、快快集合教案

商州區第一小學

教者：楊章玲

班級：十二班

星期三第五節

教學內容：

1、立正、稍息

2、游戲；快快集合 教學目標：

1、掌握稍息與立正的動作方法，培養學生的正確姿勢及遵守紀律的習慣。

2、發展學生身體的協調性，提高學生對口令的節奏感。

3、培養學生的注意力和自控能力及培養學生團結互助的精神。教學重點： 稍息：腳平移與肩同寬。立正:腳跟靠。

教學難點：稍息：重心落在兩腳中間。立正：腳尖分開，后跟并攏，雙手打直自然放到褲縫線。

教學方法：講解示范、集體練習、糾正錯誤等 教學過程：

一、開始熱身部分

課堂常規

① 集合、整隊、點名 組織

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△ 要求：快、靜、齊

② 師生問好 ③ 宣布課的內容 ④ 安排見習生

二、學習提高部分

1、隊列隊形

① 立正：

口

令：“立正！”

要

領：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直； 小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍 向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

② 稍息：

口

令：“稍息！”

要

領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。而手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后。

③ 向右﹙左﹚看齊：

口

令：“向右﹙左﹚看齊！”

要

領：第一名學生不動，其他學生向右﹙左﹚轉頭，眼睛看右﹙左﹚鄰學生的腮部，并通視前線二列或三列以上隊形，后列學生還要向前對正，看齊。

教法：①教師講解動作要領并示范動作；

②組織學生練習，先集體練習

②師生同做，教師邊糾正錯誤動作； ③做的好的同學示范

④分組練習

⑤教師巡視指導

⑥學生在進行集體練習。

組織：

集體練習

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分組練習

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△ △

2、游戲：快快集合

1、方法：學生成四路縱隊站好，聽到“散開”的口令后，學生立即分散在指定區域內自由活動，聽到“集合”的口令后，全體學生立即到老師指定的位置迅速站好隊，以站隊“快、靜、齊”的隊為勝。

2、規則：散開后不得聚在原地等著站隊，站隊或散開不要擁擠、不要打鬧。

3、練習方式：集體站隊，分組站隊（紅、黃、藍、綠）

三、整理放松部分

1、整理放松活動：

△

組織：

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要求：充分放松開

2、老師小結

3、師生道別

四、場地器材：操場

口哨

四面小彩旗

五、課后反思：