第一篇：地震中的自我保護方法

地震中的自我保護方法

尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好！

我演講的題目是《地震中的自我保護方法》為了在地震發生時保護自己，我們應當掌握以下應急的求生方法。

1、如果在平房里，突然發生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

2、如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲到桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部，千萬不要去陽臺和窗下躲避。

3、如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部，靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部。

4、如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方。

5、如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。

6、如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;如果找不到脫離險境的通道，要注意保存體力，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援，用石塊敲擊能發出聲響的物體，或者吹哨，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息。

第二篇：動物的自我保護方法

動物的自我保護方法

為了保護自己，躲避險情，捕獲獵物，動物們必須具備較強的應變能力。

1、壁虎逃生的絕技就是扔掉尾巴，在它遇到強敵或被敵害咬住時，掙扎一番后就自動將尾巴脫落，離開身體的尾巴還不停地抖動，以達到迷惑敵人、趁機脫身的目的，而過些時候，壁虎的尾巴又能完好如初。這在生物學上叫“殘體自衛”，不少動物都具有這種本領

比如當螞蚱被捉住時，為了逃命，它會斷掉大腿，只留一條腿跳著逃跑；海參的逃生術則更奇特：當有敵人侵害時，警覺的海參會迅速地把自己體內的五臟六腑一古腦噴射出來，讓對方美餐一頓，而自身則借助反沖力逃脫。經過50天左右的自身修復，海參又會重新生長出一副新的內臟。

2、槍烏賊和烏賊遇到敵害時，其自衛方式是向進犯者發放一團團液態火焰，其形狀、大小往往與它們的自身體型相似，誤導追蹤者不去追捕被追捕者自身，而是進攻其替身──發光的火團，從而使追蹤者受騙上當。與此同時，槍烏賊和烏賊便趁機逃生。這種自衛方式與用噴射墨汁掩護退卻而御敵的道理十分相似；有的發光動物當被置于捕食者“虎口”的一剎那間，突然發出閃光，令捕食者目瞪口呆，從而趁機逃走；有的發光動物甚至被切成兩段時，其尾段繼續發光，頭段卻立即將燈熄滅，變成黑色；捕食者吞食了尾段，頭段則在趁機逃走之后，“再生”出尾段。

3、烏龜，是我們非常熟悉的一種動物，它長有非常堅硬的背甲和腹甲。當它感到外界的危險時，便把頭和四肢縮進甲殼里。全部被堅固的甲殼包裹起來，好似一輛披甲的坦克，把自己嚴嚴實實的保護住。你就是用再大的力氣，都無法掰開它的甲殼。就是獸中之王的老虎，把它咬在口里，也奈何不了它半點。

4、螃蟹被強敵抓住腳，會立即斷去被抓的腳，乘機逃生，這是“丟卒保車”戰術。

5、金龜子在樹上，遇到鳥吃時，紛紛從樹上落地，腳朝天裝死，鳥不吃死蟲，金龜子死里逃生。

6、甲蟲遇到敵害，會噠噠地連續發射“化學炮彈”，并伴有輕煙和怪味，敵害不敢再追。

7、竹節蟲細長的身體如同竹枝，兩者顏色也難分你我。

8、色彩斑斕的枯葉蝶，遇到敵害，兩翅合攏，成為一片枯黃的樹葉，落在地上混雜在樹葉中。

9、在樹上的尺蠖，見到雀鳥飛臨，馬上挺直身體，僵持不動，好像一根小樹枝。

10、有一種蟾蜍，遇到危險受驚時，會將口張大，四肢伸展，一動不動，像死去一樣。

11、同在一株楊柳樹上爬行的螳螂，在枝葉上的呈綠色，而在枝干上的呈褐色。

12、在綠草叢中的青蛙，穿的是綠外衣，棲居在泥、石和枯草堆里的蟾蜍，體色是土褐色。

13、海參棲息在海底，體色是灰褐色，它匍匐不動時，好像海底里的一塊石頭。

14、石斑魚和比目魚能在不同背景下，連續變換7～8種體色。石斑魚能夠隨著環境色澤的變化，不斷變換顏色。能很快從黑色變成白色，黃色變成緋色，紅色變成淡綠色或濃褐色。

15、比目魚的色澤也是很適應海底生活的，有的就同周圍的泥沙和石礫很相似，只要它不游動，幾乎不會覺察到。

16、毛蟲是蝴蝶或蛾的幼蟲，它們是動物界中的弱者，既沒有能飛翔的翅膀，也沒有能快跑的腳，為了保護自己，它們有的具有保護色，身體和周圍環境的顏色一樣，可以逃避敵人的捕殺；有的身上有毒液和臭味，使其他動物不敢接近。

17、黃鼠狼遇到危險，就發出強烈的臭味。蜥蜴被襲擊，就丟下自己的尾巴逃走；

18、斑馬受到攻擊時，大家緊緊地圍成一個圓圈來保護自己。

19、長頸鹿的腳很長，跑得很快，而且它的腳上長著鐵錘般的蹄，足足有30厘米長，遇到猛獸，長頸鹿群起用蹄猛踢。

20、我國長江以南各省區生活著一種豪豬。這種小動物身上披著鋼針那樣鋒利無比的棘刺，所以抵御敵害的本領非常高明。它遇到敵害來襲，將身體后部的棘毛豎起，相互摩擦，發出“唰唰”的聲音，向敵示威。如果敵害繼續進攻，它就倒轉身子，后腳一蹬，以背面和尾部朝著敵害沖。敵害若被刺中，針毛就留在肌肉里，疼痛難忍。所以狼、狐等都知道豪豬的厲害，都不敢招惹它。

21、刺猬一旦遇到敵害，馬上縮頭縮腳，將整個身軀向腹部卷起，豎起硬刺，形成刺球，使獵狗之類的動物對它無可奈何。

第三篇：學生自我保護的方法

學生自我保護的方法

一、發現有人跟蹤怎么辦 ? 上學和放學的路上，最好與同學結伴而行，遇意外時可以互相幫助。不要單獨到荒涼、偏僻、燈光昏暗的地方。

當發現有人一直跟著你時，你不用害怕，你可以盡快到繁華熱鬧的街道，商場等地方，想辦法擺脫尾隨者！

向路上大的機關單位求救，如去機關單位的值班室；向身邊的大人求救；如果是在校門口，就給家里打電話，讓大人來接。關鍵是當只有你一個人時，要有警惕性，多動腦筋!為此，生活中要多觀察、記住家庭、學校周圍的環境特點，尤其應熟悉派出所、治安崗亭、部隊營區、大機關單位的地點。在緊急情況下，可以在這些地方得到幫助。

二、預防侵害的基本方法是什么？

1、義正辭嚴，當場制止。

受到壞人的侵害時，要勇敢地斗爭反抗，當面制止，絕不能讓壞人繼續侵害。你可以大喝一聲：“住手！想干什么！”，“耍什么流氓？”從而起到以正壓邪、震懾壞人的目的。

2、處于險境，緊急求援。

當自己無法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時，立即通過呼喊、打電話、遞條子等適當辦法發出信號，以求民警、解放軍、老師、家長及群眾前來解救。

3、虛張聲勢，巧妙周旋。

當自己處于不利的情況下，可故意張揚有自己的親友或同學已經出現或就在附近，以壯聲勢；或以巧妙的辦法迷惑對方，拖延時間，穩住對方，等待并抓住有利時機，不讓壞人的企圖得逞。

4、主動避開，脫離危險。

明知壞人是針對你而來，你又無法制服他時，應主動避開，讓壞人撲空，脫離危險，轉移到安全的地帶。

5、訴諸法律，報告公安。

受到嚴重的侵害、遇到突發事件、或意識到問題是嚴重的，家長和校方無法解決．應果斷地報告公安部門，如巡警、派出所，或向學校、未成年人保護委員會、街道辦事處、居民委員會、村民委員會、治保委員會等單位或部門舉報。

6、心明眼亮．記牢特點。

遇到壞人侵害你時，你一定要看清記牢對方是幾個人，他們大致的年齡和身高，尤其要記清楚直接侵害你的人的衣著、面目等方面的特征，以便事發之后報告和確認。凡是能作為證據的，盡可能多的記住，并注意保護好作案現場

7、堂堂正正，不貪不占。

不貪圖享受，不追求吃喝玩樂，不受利誘，不占別人的小便宜。因為“吃人家的嘴短，拿人家的手軟”，往往是貪點小便宜的人容易上壞人的當。

8、遵紀守法，消除隱患。

自覺遵守校內外紀律和國家法令，做合格的中小學生。平日不和不三不四的人交往，不給壞人在自己身上打主意的機會，不留下讓壞人侵害自己的隱患。如已經結交壞人做朋友或發現朋友干壞事時，應立即徹底擺脫同他們的聯系，避免被拉下水和被害。

三、有人公然搶劫你的物品時，應采取怎樣的自衛措施? 中小學生遇到搶劫時，應以保護自身生命和安全為首要原則，不要過多地顧及財物。不到萬不得已，不要硬拼，避免造成更大的損失。關鍵時應大聲呼救，及時報警。

報警時，應確認對方是110報警臺后再述說。盡量明確地告知出事地點、壞人的人數，是否有武器和交通工具的種

類等細節，還要留下聯系辦法。如果你是處在和壞人周旋的危險中撥打110，應注意隱蔽和輕聲!

四、小伙伴溺水后怎么辦 ?

每年，因游泳發生意外死亡的事故不在少數，其中大多數是由于溺水后搶救不及時造成死亡。應該回怎樣救護呢？

1、要大聲呼救成年人前來救人。因同學們力氣小，即便是水性好，在水中救人也很困難。

2、救人，最好是攜帶救生圈、木板等漂浮物去救人。要注意，不要讓落水的同學把你緊緊抱住，否則會雙雙下沉。

3、也可在岸邊用長竹竿或繩子投向落水者，讓他抓住，拉上岸，以協助其自救。

4、岸上搶救。讓溺水者平躺，頭偏向一側，協助其將口、鼻內的泥沙和水吐出來。假如呼吸很微弱或已經呼吸停止，要馬上做口對口人工呼吸和在胸部正中進行壓擠,幫助心臟恢復跳動。經過20～30分鐘的搶救，也許會醒過來，眨眨眼睛或出現微弱的喘氣。

5、情況嚴重的，應在救人開始就撥打“120”急救電話，請醫生來現場救護。不要一救上岸就急著送醫院，這樣有可能死在路上。

四、在你外出的時候，最好能做到下列幾點：

1、先告訴父母自己去哪里，大約何時回來，與誰在一起，聯系方法是什么。

2、盡可能結伴而行。

3、單獨外出要走燈光明亮的大道，不抄近道走小路。

4、在僻靜的馬路上，面對車流行走，不背對車流，以免有人停車襲擊。

5、夜晚單獨外出，要帶手電筒、哨子、報警器等物品，萬一被襲擊，可用手電照射匪徒面部，吹哨求救等。

6、不搭乘陌生人的順路車。

7、乘地鐵時，和其他乘客坐在一起，盡可能坐在靠近站臺出口的車廂，坐靠近車門的位置。

8、乘公共汽車，盡量靠近司機和售票員。

9、提包斜挎肩上，包不要靠馬路一邊，以防壞人搶奪。

10、家門鑰匙放在身上不易被發現的地方（如兜內、衣服內），也不要放在包里，即使被搶，你仍可進家門。

11、走夜路時，一定要昂首挺胸，即使害怕，也要抖擻精神，要讓企圖襲擊你的人望而卻步。

12、如懷疑有人跟蹤，試著橫過馬路，看看那人是否仍跟著你。若他緊跟不舍，你應跑向附近人多的地方報警求救。

13、橫穿地下過街道時，謹防搶劫者在地道兩頭圍截，要結伴行走或跟隨大人一起走。

14、要盡量避免在無人的汽車站等車，這樣，你容易成為壞人襲擊的目標。

外出活動不要怕，結伴而行正氣大，電筒哨子手中拿，膽大心細巧籌劃。

五、面對“小霸王”不卑也不亢

校園暴力多與某些學生扭曲的成長環境和不健康的心理有關。面對校園小霸王，你可以試試下列方法：

1、盡量不與小霸王們發生正面沖突，可以先避開。

2、如對方強逼，先把錢物給他們，然后立即報告老師。

3、在劫持者經常出沒的地帶，可以請警察出面干預。

4、同學們上學、下學時最好結伴一起走。校園暴力可以防，方法掌握要適當，求助師長來幫助，結伴走路有保障。

第四篇：交通事故的自我保護方法

交通事故的自我保護方法發生交通事故時，應怎樣自我保護。事故發生后首先應該開展自救與互救，以乘員采取自救措施最為重要。

一、發生翻車事故時應該怎么辦？當機動車將要翻車時，駕駛人是會知道的，應在萬分危急的時刻高喊，以此來提醒乘客迅速做好應急準備。

自救互救要領：

1、駕駛人在翻車之前的一瞬間，都能感到將要發生什么。作為臨危時最清醒者不能只顧自己的安危，而不顧乘客的安全。這時應高喊，讓大家做好準備。乘客此時應緊緊抓住車上的固定部位，即使在車翻滾過程中，身體遭到撞擊，疼痛不堪時也萬不可松手。

2、如果被拋出車廂，應雙手抱頭，躲開翻滾的車體，并順勢滾動一段，以減少沖擊力。

3、駕駛人也應做好自我保護，首先應該牢牢抓住方向盤，用腳部鉤住踏板，讓身體固定，避免在車體滾落時造成傷害。

二、發生機動車墜落事故時應該怎么辦？手抓牢固定物體，做好受沖撞的準備，盡量保護好頭部。若受傷應保持靜止不動，等待救援，避免因骨折而扎傷血管、內臟、神經，造成更大的傷害。

自救互救要領：

1、如果發現機動車墜落時，一定要抓緊車體固定部位，司乘人員應讓身體后仰，緊貼著靠背，隨著車體翻落。當車體墜入崖底時，身體就會有一定的緩沖的空間。

2、此時乘客不要顧及財產，抱住自己的包裹不放。而應該迅速調整身體的位置，讓腿部朝著下墜的方向，避免頭部受傷而傷害性命。

3、事故發生后，清醒者應及時報案。

4、傷勢較輕的人員應積極協助重傷員離開車內，同時要盡量遠離機動車；防止因機動車失火或爆炸造成傷害。

三、機動車落入水中應該怎么辦？迅速判斷水是否淹沒機動車，然后再決定如何逃生。

自救互救要領：

1、如果水淺，車窗露在水面之上，可以馬上破窗而出，如果水流湍急，由應爬至車頂等待救援。

2、如果車已被水淹沒或者正在下沉，則不要打開車門和車窗的玻璃，打開后水柱會向車內射來，人將無法爬出逃生。此時駕駛人和乘客都應保持體力，及時選擇好逃出的位置，然手深呼吸幾次，待水即將把機動車灌滿時，此時車里車外的水壓基本一致，再破窗或推開門潛水逃生。

第五篇：《地震中如何逃生》說課稿

《地震中如何逃生》說課稿

各位專家，各位老師：

大家好，很榮幸站在這里與大家共同探討與交流，我今天說課的內容是《地震中如何逃生》。下面我將從教學內容、教學目標、教學重點、教學方法以及教學流程這幾個方面進行說課。

一、說教學內容

首先我來說說對教學內容的理解。這節課是對四年級第五單元課文《地震中的父與子》的延伸。《地震中的父與子》讓學生明白了，愛與信念，創造了生命的奇跡。而這節課，旨在讓學生明白課文意義的基礎上，讓學生對地震有所了解，并掌握在地震中逃避、撤離的一些基本方法和技能。

二、說教學目標

教學成功的基礎是不但要吃透教學內容，而且要科學地制定出教學目標，才能駕馭全局。正如美國教育學家布魯姆所說：科學地確定學習目標是教學的首要環節。因此，根據教學內容以及學生實際，制定本課時的教學目標為：

1、知識和技能：

了解什么是地震，知道地震會給人們的生產和生活帶來嚴重的災難。

掌握地震發生時的躲避方法。學會地震發生后馬上撤離。

2、過程和方法

通過討論、演練等多種形式，達到本節課所設定的目標。

3、情感、態度和價值觀

通過本課的學習，讓學生安全重于泰山，生命重于一切，并懂得在災難來臨時不慌張，從而將損失的程度降到最低。

三、說教學重點

懂得地震發生時如何保護自己，學會自我保護的基本方法。

四、說教法、學法

教學有法，但無定法，貴在得法。方法得當，可以起以“一石激起千層浪”的效果，為促進學生素質的提高，達到對預定教學目標的掌握，這節課我主要采用“對話式教學法”、“討論法”、“現場演練”等教學方法，從而營造和諧、高效的課堂教學。

五、說教學流程

這節課主要懂得地震發生時如何保護自己，學會自我保護的基本方法。首先，教師先從《地震中的父與子》引入教學，讓學生懂得生命的可貴，及掌握逃生技能的重要性。其次，讓學生了解地震，知道地震的一般前兆，進而通過談話、演練等方式要讓學生掌握在家庭、學校、公共場所、戶外等不同地點的逃生方法。接著讓學生懂得在疏散過程一定要有秩序、行動迅速，并采取恰當的保護措施。最后讓學生知道一旦困，一定要堅定和勇敢，樹立活下去的信心，要相信，堅定的信念能創造奇跡。