第一篇：頭像與性格

看一個人的性格基本可以根據他的QQ個性簽名來判斷

1.如果這個人每天頻繁地更好幾條個性簽名而且內容總是那些空虛的發(fā)泄或者小絮叨，那么這個人要不是幼稚不成熟，要不是已經有了網癮已經中了QQ的毒。這種人在生活中通常是風云人物，這種所謂的風云人物不是才華出眾傲視群雄，而是人脈豐富的交際焦點。如果是女生，那么一定是沒長大的小女生或過著小資生活會時常陷入曖昧與文藝的小女生，而且很重要的一點是這種女生依賴性強，較為任性。如果是男生，那么一定是不成熟的男生或者沒有時間規(guī)劃觀念通常言行不一的男生。

2.如果這個人更換個性簽名不很勤，或者可以說基本上不怎么更換，那么這個人一定不是娛樂活動的積極分子，有一點小小的懶，但過著正常充實且不失情趣的生活。這種人較為成熟，比較理性，對理想和現實有自己的度，不太容易禁不住誘惑，獨立性強。

3.如果這個人寫個性簽名總是寫一些生活中的高興事，這個人首先一定是個樂觀的人，有著健康的心態(tài)和堅定的理想信念。這種人通常會較為復雜，不像表面的單純，在心里藏事，然后向大眾表現出開心。這種人交際圈較窄或交際不很成功，會很容易滿足，但有時會對自己較為苛刻。

4.如果這個人寫個性簽名總是發(fā)泄情緒，寫對誰誰誰不爽了，寫一些主題明確語言曖昧的誅滅之詞，反正語言中總是帶有抱怨、不滿、憤怒。這種人通常較有棱角，如果是生活中看起來隨和的人那么他一定城府較深。這種人的諸多性格里一定有一 種性格是他的致命傷，這種情情商不太高，語言有時太過犀利，適應力不太強，有很強的懷舊心理和先入為主的心里。總之是比較固執(zhí)的一類人，對自己很有信心，相信自己的品味，但不愿意讓自己不承認的東西被別人肯定，最恨緋聞，最恨自己被別人抓住小辮子。

5.如果這個人寫個性簽名總是不把話說明白，藏著噎著，會時常出現愛、放棄、等待等字眼，或者寫一些富有“感情體驗”后的箴言，或者寫一些跟生活中異性息息相關的有趣事件，這個人暗戀的人一定就在QQ上，他寫個性簽名的目的一定是想讓那個人回復。如果寫此個性簽名的人是女生，那么她一定是個既內向又外向的女生。如果寫此個性簽名的人是男生，那么他一定是個比較含蓄但很陽光的男生。

6.如果這個人寫個性簽名總是大大小小的時事評論，這種人不是憤青就是思想犀利有深度的青年。這種人很有時局的眼光，很有主見，不會趨炎附勢，有自己獨特的興趣愛好，在生活中做自己的主人。這種人通常很聰明，無論是思維上還是處世上。但這種人 會有時犯自負的毛病，有點孤芳自賞的意味，也會較真兒，這種女人通常很強勢有點“大女子主義”，這種男人有自己積淀的東西但野心較大，但無論男女適應力都很強，有自己的生存之道。

7.如果這個人寫個性簽名總是轉自誰誰誰，這種人很會傾聽，很有合作意識，很容易接受新事物，會在個人與社會中尋找平衡點，過得比較好。這種人也可能比較有思想內涵，只是不輕易鋒芒畢露，而是借他人之話抒發(fā)自己即時的感想。這種人也有可能比較平凡，是個 徹徹底底的生活中的小人物，沒有太多才華出眾的地方，但為人較隨和。

8.如果這個人寫個性簽名比較短，簡明扼要，但里面卻能包含感嘆和“個性簽名”。這種人在生活中有義氣有性格，有時也會有點脾氣。但為人坦然仗義，是女的話一定性格很大氣，是男的話當哥們兒沒錯。這種人有沉默的品質，不貧，但說話有重點，非常成熟。

9.如果這個人寫個性簽名常常是長篇大論，還標著1234序號，還加上一大堆表情。這個人 一定過著花哨的生活，通常愛花錢或愛逛街或愛趕時髦或愛一些有關動漫或者偶像的東西。這種人通常是女生（我至今還沒發(fā)現此類男生），有小女生情結，有很酷的想法，但會不切實際，通常心態(tài)處于浮躁中，充滿活力。

10.如果這個人寫個性簽名很文學，很原創(chuàng)，這種人要不是很矯情就 是很會生活。這種人通常會陷入憂傷和心理莫名的變態(tài)中，心理的負載太沉重，但在生活中總是很從容。這種人心態(tài)較重或者有自己獨特的生活方式，交際上比較順 利，但通常會比較敏感。相信天道酬勤，但又會不失時機偷偷懶，就像午后慵懶的陽光。這種女生通常較有思想的魅力，她們思維上的張力會推動她們在工作學習中 會調度，但這種女生會因執(zhí)著過度而被傷害。這種男生通常偏于憂郁，但思想老成，有點寵辱不驚但活力不夠。

11.如果這個人寫個性簽名總是再談工作學習，比如考試如何如何，學習上如何如何，如何如何累，如何如何難。這個人要不是視學習為生命的書呆子，要不就是想獲得自由但又想考得很優(yōu)秀的人。這種人通常會有雙重性格，缺乏毅力，缺乏良好心態(tài)或總有臨時抱佛腳的習慣，比較姑且。

12.如果這個人寫個性簽名綜合度較高，即多種風格個性簽名靈活變換。這個人要不是情緒波動大，比較性情，工作和學習個性簽名也會周期性更替；要不就是青春期心態(tài)，有叛逆心理有主見有自己的想法但總的來說不敢發(fā)泄，就是我們所說的 乖孩子。如果這個人是男的，多數有自己的一技之長但是可能懷才不遇，渴望優(yōu)秀，一半有實力一半等機遇。如果這個人是女的，情感較為豐富，性格大多活潑，討厭安靜。

13.如果這個人寫個性簽名總是談論自己喜歡的事情，比如某某明星如何，某某比賽如何，某某牌子出新品了。這個人很專一，而且很執(zhí)著，不太會有太多阻礙讓他放棄自己的堅持。因為一個人總是談論自己的喜愛這個人就會自然帶出一種“局限”的眼光，即看待事物會或多或少沾上給自己界定的“喜愛”標準。這種人會先入為主，很有眼光，但有時在抉擇面前優(yōu)柔寡斷。這種人有可能好友眾多，也有可能好友類型單一，比如都是潮人。

14.如果這個人寫個性簽名老出現英文，一半英文水平確實不高，另一半人才確實有自己的獨好，要不是某項興趣和英文息息相關，要不就是生活在國外或在外企工作因而環(huán)境使然。這種人很好面子，有點講排場，總希望自己足夠成熟。買東西會很在乎名聲，在生活上有時候要求苛刻，有時又會放任自己，過得算隨性。

15.如果這個人寫個性簽名與心情息息相關，比如高興！憤怒！唉！無奈！這種人通常很實在，性格較為簡單，胸無城府，必定有一些非常鐵的哥們兒姐們兒。生活在枯燥中充滿樂趣，內心世界直接，對情感的態(tài)度是痛快。適應力強。

16.如果這個人寫個性簽名特別喜歡用表情，這個人首先保留了童真，對圖像較為敏感。一定會畫畫，不一定畫得很好但也會偶爾在筆記本上桌子上輕描幾筆。這種人性格是很單純的很矛盾的，現實與夢想可能有差距，他們想盡快獲得夢想，但是一路上的磕絆總是不盡如人意的，但他們性格樂觀，缺點是毅力不夠，缺乏野心。

17.如果這個人寫個性簽名習慣性用“呵呵”“……”“咳咳……”“嗯……”類似的含義不多的語氣，這種人不能非常好的駕馭生活，但能夠跟上形勢，保證不落隊。朋友應該不少，但不常參加社交活動，受到大家歡迎但做人低調。

18.如果這個人寫個性簽名愛用句號，基本上寫一個詞或寫一個小短句就來個句號。很好，你碰上了文藝人。他們寫東西會偶爾文藝，歐美文化肯定有他們喜歡的，會有自己人生的信條，喜歡出行旅游也會偶爾犯懶。愛打扮自己又想保持清 爽，看一些封面比較美文字比較文藝的書，有些安靜但活潑起來不是人。

19.如果這個人寫個性簽名愛用歌詞，或者一些類似歌詞的主題明確語言曖昧的話語。這個人多半是小女生，如果是男生肯定熱衷于電影，感情豐富且善變。女生有些矯情，愛跟回憶過不去，偶爾跟自己較真兒，瞎猜疑，相信美好和幸福，但缺乏安全感。這種人比較看重外表，喜歡美女或帥哥，喜歡一切唯美或有范兒的畫面。缺乏主觀能動性，幻想力太強。

20.如果這個人寫個性簽名，很閑適，什么小傘一撐啊，小書一讀啊，朋友的微笑啊，喝著茶啊……這個人是骨子里的小資里的小資，很追求情調，心里調節(jié)能力極強，有著平常心和功利心，但總能最好地權衡這兩者。這種人有時安于現狀，有時想在穩(wěn)中求 變，生活有自己的節(jié)奏。比較踏實，也比較容易感動。

21.如果這個人寫個性簽名總是出現時興詞匯，諸如“悲劇”“寂寞”“囧”等[當然，現在已經不時髦了]，這種人實事求是，在夢想和現實面前更會去選擇現 實。有生活的彈性，情緒波動不大，說話不傷人，很多事兒都看得很明白只是很低調。

QQ頭像與性格

1，用自己或者家人照片做頭像

這樣的人通常有以自我為中心的傾向。不容易被別人所左右。具有較強的自我意識，為人較固執(zhí)；

2，卡通圖片做頭像

此類人士比較懷舊，拒絕成長，容易被外界事物左右，思想比較理想化。但是此類人的創(chuàng)造性意識很強；

3，動物寵物圖片做頭像

此類人也具有較強的自我意識，容易和其他人產生矛盾，有自閉，自抑傾向；

4，俊男美女照片做頭像

心理年齡偏小的表現，雖然為人熱情，但是缺乏理智，情緒容易大起大落；

5，風景美圖做頭像

為人成熟，人緣很好，有較強處理問題的能力，是典型的“水晶球”型的人物；

6，恐怖圖象做頭像

內心有恐懼和不安全感，為人容易悲觀，知心朋友極少甚至沒有。情緒起落很大，十分敏感；

7，搞笑整人圖片做頭像

為人滑頭，做事出人意料，不怎么招人待見，缺乏責任感，屬于沒事挑事型；

8，政治偉人照片做頭像

此類人墨守成規(guī)，做事情中規(guī)中矩，不喜歡冒險，思維非常嚴緊，比較理性，思想成熟不容易被其他人左右；

9，沒有頭像者（馬甲和新人不算）

此類人做事情隨心所欲，沒有明確觀點和目標，是十足的樂天派！

簽名體現了個人的性格特征

簽名比較大，并且富有修飾感的，表明書寫者很有自信心，自尊心強烈，自我意識強，對自我比較欣賞，有自戀傾向。

這類人一般注重自己在別人心目中的地位和榮譽，并且具有渴望成功、追求成功的心態(tài)。

簽名豎寫的，表示書寫者本人自我感覺相當強烈，有表現自己的強烈欲望，也非常自尊、自信。

簽名比正文小得多，并且書寫時偏愛把名字放在角落里的，在性格上一般都有自卑感，自我感覺不強烈，性格較內向，為人做事小心謹慎。

簽名跟正文的字一般大小的，表示這類人性格溫和，與人好相處，能體諒別人，能夠平易近人。

而有些人簽名如同鬼畫符，沒有人看得懂，這種人有潛在的自我毀滅傾向。

重大的事件能夠影響甚至改變一個人的一生，此后人的性格也會隨之改變，古人有句，“字如其人”，就是這個道理。

因此，簽名，無意識中反映體現了個人的性格特征。

高志航說了：處女是金奶子，談了朋友就是銀奶子，生小孩子了，就是狗奶子。大家認為如何？？？？？？？

第二篇：從QQ頭像看心理性格

從QQ頭像看心理性格

轉自http://guoxue.mmkey.com/

依據：經過長期的交流，加之在聊天室潛藏了一段時間的觀察，終于總結出了使用不同自定義QQ頭像的人的一些性格特征。其實人們選擇QQ頭像，不外乎從3個方面：

1． 看著好看，順眼，是自己喜歡的類型，所謂臭氣相投。2． 外貌跟自己的現實形象接近，有表現力，相似相容。

3． 跟自己的花名，昵稱，屬相一樣，屬相、星座決定性格。

可見，QQ頭像上滲透著使用者本人的喜好，性格取向。所以從使用者選擇的QQ頭像，無疑可以分析到使用人身上的某些特征。當然世事無絕對，這只是一個總體的趨勢而已。

非系統頭像：

使用自己的照片：此人自戀，有自信，已經結婚，有責任心，性格剛毅 使用明星照片：沒自信，好想像，有追求，不敢面對現實，性格懦弱無奈 男使用女明星：心老，做人失敗，沒潛力，猥瑣，性格多疑，為人不誠實 女使用男明星：天真，隨和，神秘，性格柔弱，易幻想，容易上當

使用卡通頭像：懷舊，有想象力，多重性格，有堅強的一面也有痛苦的一面，智商高 使用天真小孩頭像：有愛心，不想長大，性格穩(wěn)重

使用小動物做頭像：性格孤僻，無法讓人理解，理想和現實落差很大，對現實極度失望 使用自己孩子照片：無奈，奔波，為生活忙碌，大多已經成熟，感覺自己已經老去 使用經典名畫做頭像：高貴，有氣質，浪漫，敢于挑戰(zhàn)生活 使用植物做頭像：安靜，淡雅，能欣賞事物，性格恬靜

使用系統頭像：

白衣天使的形象,是護士人員的最愛,有一顆飽滿的愛心和超凡的耐心,愿意隨時開導你,給你一片燦爛的陽光,讓你眼前一亮.成熟,知性,聰慧,自有迷人的風采,上網大都是為了尋覓知音,但不濫交,比較含蓄.一個傻大姐的形象,其實還是很喜歡搞怪的,總是能冷不丁的冒出點新奇的想法,也是大部分充滿好奇心的小女孩的最愛.個性很強,愛爭辯。富有戰(zhàn)斗精神，直言不諱，敢于進擊，不怕挫折。但性格中缺少了溫柔的成分。大部分比較任性的小女孩喜歡用此頭像.呆板無趣,木木的,沒有大多的想法,也沒有準確的判斷力,一副觀望的態(tài)度.是大部分循規(guī)蹈矩型的小女孩的最愛.溫柔,細致,體貼周到,開朗活潑,愛笑,是性格比較成熟的類型,一般使用者的體型都比較纖弱,風吹樹倒,很缺乏安全感,需要被保護的.嫵媚,癡情，輕浮,喜歡賣弄風情,顛倒眾生,成事不足,敗事有余,是最危險的頭像.前衛(wèi),正義、豪放、自負兼倔強,甚至頗有些男孩子的氣質, 很有男生緣,大都愛好運動.開朗,活潑，調皮,任性,風流,多情，也多變；有迷人的外表，也有孤獨的內心.大都比較漂亮或自以為漂亮

有些裝模作樣,故作深沉，不是為了引起注意,就是選擇自我埋沒.聰明,干練,有個性,說到做到,講話一般比較直接,不喜歡拖泥帶水,選此頭像的女生大都喜歡扎馬尾辮.內向，不合群，情感淡漠，拘謹,不易表達自己內心真實的想法,此類女生大都留短發(fā).冷漠,平靜,甚至是茫然,極少人會用此頭像,完全沒有代表性.大多是具有獨立人格的知識女性；可以是開啟別人心靈的鑰匙,也有可能是受到傷害尋求幫助的弱者.此頭像較少人用.大方,清高,能侃,是所有頭像中最喜歡和別人搭訕的人,也是最有始有終的人,此頭像是網絡女生的最愛.個性獨立,開朗,灑脫,我行我素,總是一副天不怕地不怕的樣子,是網絡上的開拓者,很有積極進取的精神.有些楚楚可憐,同樣需要對方的關心和理解,但是不夠理性,容易陷于欲望的沼澤地,不能自拔.低調,柔情, 容易相處,是所有QQ頭像中最需要被愛和被關懷的人,同時也是最能夠體諒別人的人.文靜,靦腆,純潔,不容易付出感情,沒有愛和恨，心靜如止水。需要朋友,但大多不會主動去跟陌生人交朋友.含蓄,甚至是害羞,或許有一些事情不愿意坦誠地訴說,所以總是躲躲閃閃,讓人難以琢磨.聰明,活潑,單純,上網都多是為了玩游戲和聊天,很難定下性子跟某個人聊下去,因為她天生就是好動的,路過,看過,也就忘了.大都是未成年的小女孩,或者是成年但仍保留著一顆童心的人,跟這種人聊天要有耐心,因為她總是會不停地問:為什么.個性大都比較豪放, 精明能干,老練,是網絡上的老手,要么一言不發(fā),要么入木三分,要被纏上了,逃都逃不掉.小巧玲瓏,可愛型,一般使用者外形比較嬌小,但大多比較可愛,善良, 樂于助人是所有頭像中最沒有城府的一類.比較婉約,多愁善感,開心的時候是一把火,傷心的時候是一塊冰,情緒起伏比較明顯的類型.賢淑,理性,斯文, 有主見,一般外形嬌好,是所有頭像中最具才女特質的。

溫柔,美麗,有一顆善良的心,大都涉世未深,容易輕信,但確是一個很好的聆聽者。

性格比較粗獷，豪放，一般兼有胡須，長相一般比較遺憾。使用者大多比較粗俗，但也有豪爽的一面。大男子主義情結比較嚴重。

這種人點子比較多，很健談，但懂的也比較多。有些逞強，喜歡打聽別人的事情，是比較八卦的一類人。一般年紀都在30歲左右。使用這種頭像的人也較少。

厚實，穩(wěn)重，是他的本性；但是不會主動找生人攀談；往往做事能夠有始有終，適合交朋友。外表斯文，頭腦聰明，是比較上進的一類人。

一般都是30歲以上的人士用，個性比較穩(wěn)重，成熟，大多有家庭，責任心強，說話慢條斯理的，但很理性。

此頭像使用者很多，上網大都是為了交友的，很容易相信別人，也很容易得到別人的信任，因為不會刻意去隱藏自己，也不會刻意去傷害別人，是QQ上的主力軍。

求知欲強，喜歡問問題，一副笨小孩的模樣，其實精靈的很。對網絡充滿了好奇，上網大都是為了滿足好奇心

大多是在校學生或剛畢業(yè)不久，比較書卷氣，很有學者風范，沒有太多的社會閱歷，人生經歷比較欠缺，但思想單純。

搞怪型，腦袋瓜很聰明，能夠舉一反三，洞悉對方的言外之意，別在他面前裝傻，他一眼就能夠看穿了。使用此頭像的人極少，外型差強人意。

善思考，很有洞察力，聰明靈活，總是能從對方的字里行間看穿對方，冷靜，謹慎，不容易相信別人，卻往往能開導別人，從而得到對方的信任。

這個臉譜給人一種隨和的感覺；哪怕話題并不是很投機，對方也會耐著性子聊上幾句。這類人不會太張揚，比較可靠，但也不易向人表達內心真實的想法

選擇這個臉譜的朋友往往都有很嚴重的狂想癥。總想在人群中充當老大的角色。不過腦子不笨，有奉獻與奮斗精神。此類人愛扮酷，不好親近

做事情比較馬虎，給人一種傻呼呼的感覺，但是很乖巧，比較會逗樂。是比較值得信任的一類人。

冷靜，風趣，喜歡自由，有種風一樣的男子的感覺，不愿意受拘束，所以聊天的時候也是天馬行空，匆匆地來，匆匆地去，難以捕捉，亦無從捕捉。

好運動，陽光，積極進取型，人比較斯文，有些含蓄和內斂，但多半比較坦誠。跟此頭像的人聊天可以比較放心，不會有什么過激的言論和騷亂的情緒。

別看這個臉譜笑呵呵的，但是選擇這個臉譜的人一般都有一個奇怪的性格。好奇心強，喜歡窺視別人，刻意隱藏自己的真實身份。一般長的都不怎么樣，這也是他隱藏的一個原因。

大多都戴眼睛，知識型的一類人，聊天并不是他的強項，但是講話非常有哲理。選擇此類頭像的人太多性格比較穩(wěn)重，理性，有一定的領導能力

喜歡打聽對方的任何事情，哪怕對方已經很不愿意和他聊下去了，他還是會重復一百次問你：“喂，怎么不說話？！”這類人上網就是為了聊天，聊天就是為了交友，不太注重內在的東西。使用此類頭像的人很多。

老教授型，一般老教授是很少上QQ聊天的，大多是一些為人之父的選擇，此類人過于愛表現自己，說話很乏味，卻從不顧及對方的感受。此頭像極少人用。

大多是老頭用，還有一些很討巧的人，聊天的目的是出于好奇。此人幽默感十足，但是打字速度很慢；如果你耐性好，可以與他交朋友。此頭像比較少人用。

聰明，好動型，上網的目的不是為了交朋友，總是能從網絡上發(fā)掘出很多新奇的東西，跟這種人聊天，你會有耳目一新的感覺，此頭像較少人用。

性格比較冷酷，不張揚，大多比較沉默寡言，但很有個性。屬于網上過客，偶爾上來泡一泡；如果你主動找他聊天，他不一定會搭理你哦。

精明狡猾型，飄浮不定，說的話沒有幾句是真的，不是過于精明就是過于呆板，有時候連自己也搞不清楚自己在說什么，經常說過就忘，不當一回事了。

這個形象很鮮明了，一個小廚師或面包師之類的，大多從事飲食類的工作，人一般比較老實，踏實。上網的目的大多為了交友，屬于交友穩(wěn)定型。這種頭像比較少人用

這類人的性格非常開朗，如果你有什么不順心的事情，她能幫你解開思想的桎梏，讓你分享她的快樂；你會覺得，世界上還有這么快樂的人。一般年紀在40歲左右，老練，沉穩(wěn)。使用這種頭像的人也較少

一般人還是比較忠厚的，就是有點與時代格格不入，高唱反調，結果被隔離開的卻是自己。需要朋友，也能付出真心的一類人。

性情憨厚，聰明善辯。上網的目的不是找人聊天。此人的知識面很廣，喜歡在網上查找資料和下載軟件。和這種人聊天，受益非淺。

大多是一些小男孩，思想比較幼稚，上網大多是為了交朋友，目的性不強。此類人生性天真可愛，但是沒有什么責任感。如果你有什么重要的事情，一定不要求他幫忙。

第三篇：性格與體育鍛煉

性格與體育鍛煉

性格是人的一種心理特征，主要表現在人的習慣了的行為方式上。人們的性格各有不同。但是，有些人受先天遺傳和后天生活實踐的影響，形成有害身體健康的某些性格特征，就必須引起足夠的重視。比如，有的人性情急躁，沒有耐性；有的人爭強好勝、容易激怒；有的人忽而怒極生悲，忽而怨嘆憂郁……。這些都是被國外有關醫(yī)學專家稱為有損于健康的A型性格的表現，應予以克服。

A型性格與疾病

對于人的性格與人體健康關系的研究，早在1948年美國的具茨和托馬斯兩位博士就進行過。他們將45名醫(yī)科大學生按性格分成三組：a組的人文靜含蓄，小心謹慎；b組的人活潑開朗，感情流露自然而平和；c組的人喜怒無常，易爭好斗。三十年后，發(fā)現c組（即A型性格者）77.3％患有嚴重疾病：癌癥、高血壓、心臟病、精神失調等。其余兩組發(fā)病率僅占25―26.7％。

因A型性格得病身亡者，國內外也是不乏其例。我國三國時期的周瑜，妒忌諸葛亮的膽識，憂憤過度而死。“天既生瑜何生亮！”正是周瑜爭強好勝、發(fā)怒致死的自白。英國的化學家亨特，年輕時就易發(fā)怒，在一次醫(yī)學會議上他被人頂撞，盛怒之下心臟病猝發(fā)，當場身死。

A型性格傷身損壽之因

情緒的穩(wěn)定，對一個人的健康狀況起著重要的作用。A型性格對人體健康的不良影響是多方面的，可從各方面對人體的大腦、內臟及其它部位產生危害。例如：憂郁時，大腦過度抑制，造成免疫機制失調，從而引起營養(yǎng)性機能紊亂，降低組織代謝過程，使人體虛脫早衰。盛怒時，胃的出口處的肌肉驟然收縮，胃內的東西出不去，引起胃腸的功能紊亂；胃腸的蠕動和消化液的分泌受到抑制，腹部因此產生劇痛，引起消化不良，食欲減退，直到造成器質性的損傷。此外，憤怒及其痛苦的激動情緒，還使人的交感神經高度興奮，心跳加快，心搏加速，心肌耗氧量大大增多；由于外圍動脈血管阻力增加，血小板聚積力增高，血清膽固醇平均濃度加強，以致引起心臟收縮壓的升高，久而久之則會導致高血壓和冠心病。

體育鍛煉能改變A型性格

鑒于A型性格影響人體健康，導致人體內某種神經內分泌活動加劇，產生特征性生理變化，破壞人體機制的平衡，引起疾病。長期以來，有關專家在積極地探索和尋求改變A型性格的理想途徑。要改變A型性格，首先要認識到A型性格及其表現的情緒，既危害健康，又無益于解決不愉快事情，要善于自我控制外，還提出要加強體育鍛煉。因為盡管人的性格是在長期生活實踐中逐漸形成的，但并非一成不變。人的身體的自然特點，心血管系統、消化系統和內分泌系統的特點，特別是神經系統的特點，都會明顯地影響人的性格特征。在這些方面，適當的體育鍛煉對于改變A型性格，具有比醫(yī)藥更佳的實際效果：

一、改善神經系統的功能。A型性格的形成，常與用腦過度、精神負擔過重、生活不規(guī)律或過于緊張疲勞造成體弱有關。體育鍛煉能減輕人們在時間方面的緊迫感，改善大腦皮層的功能，調整興奮與抑制的關系。體育活動還能鍛煉人的意志品質，改善人的精神狀態(tài)，使人在運動中養(yǎng)成樂觀開朗的性格，富有幽默感，學會控制自己不為雞毛蒜皮的事動輒發(fā)怒或臉紅脖子粗。這樣，一旦有不愉快的刺激反應到情緒中樞――丘腦時，就不致于顯得突然和猛烈。否則，過強的刺激會使丘腦受損，情緒就變得容易激動或發(fā)生病理性變化。

二、協調人體內分泌腺的功能。對于性格憂郁者，恰到好處的體育活動，可促進交感神經興奮，使腎上腺髓質分泌出能增加大腦中的興味歡樂腺素――去甲腎上腺素。去甲腎上腺素增多，人的情緒就愉快樂觀。經常進行各種體育鍛煉的人，都是興高彩烈、熱情奔放的。人在精神好的時候，體內還會分泌出兩種有益于身心健康的激素：酶和乙酰膽鹼。這兩種物質能把血液的流量、神經細胞的興奮調節(jié)到最佳狀態(tài)。而且適當的體育活動，如太極拳、散步，也能轉移人暴怒時的心情，緩和大腦皮層及丘腦部位的過度興奮，通過迷走神經的作用，使心跳減慢，部分器官血管擴張、血壓降低，新陳代謝減慢，以抑制人的大動肝火、盛氣凌人，使人逐漸趨于心平氣和，情緒安定。

三、使人對生活充滿活力和信心。當人體弱多病，有理想不能實踐，心有余而力不足時，遺憾和惋惜之情就會倍增，遇到不愉快的事也易發(fā)怒。尤其是心臟病患者，更易為區(qū)區(qū)小事而發(fā)脾氣。因此，具有A型性格行為特征的人，最好過一種按部就班的生活，有規(guī)律地、有選擇地進行體育鍛煉。若是興奮占優(yōu)勢者，則宜多做較平穩(wěn)柔和的動作，如太極拳、氣功、慢跑或散步；若是抑制占優(yōu)勢者，則宜多做提高情緒的活動，如球類、體操等，運動量可大些。通過有效的體育鍛煉，人們贏得身心健康，有利于改變不良性格。

國外學者所聲稱的A型性格，實際上是我國中醫(yī)理論上不良情緒的一部分。“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷胃……。”可見A型性格對健康確實有害。唐代名醫(yī)孫思邈曾寫道：“世人欲識衛(wèi)生道，喜怒有常嗔怒少，心誠意正思慮除，順理修身去煩惱。”因此，要鼓勵人們積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)樂觀的情緒，陶冶活潑開朗的性格，這是使人健康的有力保證，是人們終身愉快幸福的源泉之一。

第四篇：性格與氣質

性格、氣質與安全生產的影響

1性格與安全生產 1.1性格

性格是一個人對現實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化的行為方式。性格貫穿在一個人的全部活動中，是構成個性的核心部分。人對現實的穩(wěn)定態(tài)度和行為方式，受到道德品質和世界觀的影響。因此人的性格有優(yōu)劣好壞之分。1.2性格的特征、結構

性格的特征主要表現在以下四方面：性格的態(tài)度特征，性格的意志特征，性格的情緒特征，性格的理智特征。

性格不是多種性格特征簡單的堆積，而是性格的多種特征以獨特的方式組成的一個完整的結構。性格的結構具有以下幾個特點：性格結構的完整性，性格結構的復雜性，性格結構的穩(wěn)定性與可塑性，性格結構的典型性與個別性。1.3心理學上人的四種性格

在心理學著作中，關于性格分析，目前專家們的思絡已慢慢清淅，并趨同于把人的性格分為四種類型

第一種是力量型，這樣的人堅強，不沉著，急躁，他們在生理上屬于膽汁質； 第二種是活潑型，這樣的人堅強，沉著，好動，屬于多血質； 第三種是完美型，其性格比較堅強，沉著但有惰性，屬粘液質；

第四種是和平型，其中有好動的，也有懶惰的和不沉著的，屬于陰郁氣質。當然，膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質這四種是典型的氣質類型，真正屬于這四種氣質類型的人并不太多，自然介于他們之間的在不同條件和生活方式的影響下，當然還有各種各樣的中間型、混合型和過渡型。

其實早在中國偉大的名著《西游記》中已對人的四種性格刻化得出神入化。唐僧師徒四人正是代表了這四種性格： 唐僧---完美型 細致，敏感，悲觀 悟空---力量型 堅定，果斷，自負 八戒---活潑型 活潑，熱情，多變 沙僧---和平型平穩(wěn)，隨和，寡言 舉一個簡單的例子吧：有棟住房起火了；

完美型的人會思考：是什么原因起火了，是電線短路還是廚房著火？ 力量型的人會行動：關掉電閘，找到滅火器，馬上去滅火！活潑型的人會大叫：樓上樓下大叫，不得了啦，起火了！

和平型的人會旁觀：反正有人會報警，消防隊馬上會到，不用那么急吧。

活潑型的人喜歡說；完美型的人喜歡想；力量型的人喜歡做；和平型的人喜歡看。完美型的人認為活潑型的人說話不算話，活潑型的人認為完美型的人過于較真，力量型的人認為和平型的人做事不知急，和平型的人認為力量型的人過于暴燥。

活潑型的人欣賞和平型的人做人很厚道，和平型的人欣賞活潑型的人天生浪漫，力量型的人欣賞完美型的人做事很認真，完美型的人欣賞力量型的人敢作敢當。

力量型完美型重在做事，力量型要做就做，完美型做就做好，活潑型和平型重在做人，活潑型要做主角，和平型只做配角。

認識不同的性格，學會與不同性格的人相處，就是學會了如何分配不同性格的人做其最適合的工作，搞好安全管理工作，就能最大限度的降低事故的發(fā)生概率。1.4性格與安全生產

1.4.1易引發(fā)事故的性格類型

一般來說，以下8種性格特征的人容易發(fā)生事故：

1、攻擊性性格。

具有這類性格的人，常妄自尊大，驕傲自滿，工作中喜歡冒險，喜歡挑釁，喜歡與同事鬧無原則糾紛，爭強好勝，不接納別人意見。這類人雖然一般技術都比較好，但也很容易出大事故。

2、性情孤僻、固執(zhí)、心胸狹窄、對人冷漠。這類人性格多數內向，人事關系不好。

3、性情不穩(wěn)定者，易受情緒感染支配，易于沖動，情緒起伏波動很大，受情緒影響長時間不易平靜，因而工作中易受情緒影響忽略工作安全。

4、主導心境抑郁、浮躁不安者。這類人由于長期心境悶悶不樂、精神不振，導致大腦皮層不能建立良好的興奮性，干什么事情都引不起興趣，因此很容易出事故。

5、馬虎、敷衍、粗心。這種性格常是引起事故的直接原因。

6、在緊急或困難條件下表現出驚慌失措、優(yōu)柔寡斷或輕率決定、膽怯或魯莽者。這類人在發(fā)生異常情況時，常不知所措或魯莽行事，錯失排除故障、消除事故良機，使一些本來可以避免的事故發(fā)生。

7、感知、思維、運動遲緩、不愛運動、懶惰者。具有這種性格的人，由于在工作中反應遲鈍、無所用心，也常會導致事故發(fā)生。

8、懦弱、膽怯、沒有主見者。這類人由于遇事退縮，不敢堅持原則，人云亦云，不辨是非，不負責任，因此，在某些特定情況下很容易發(fā)生事故。所以，我們在日常工作中，更需要關注以上這8類人群。1.4.2性格的可塑性與安全

良好的性格并不完全是天生的，教育和社會實踐對性格的形成具有更重要的意義。例如：在企業(yè)生產過程中，如果不注意安全生產、失職或其他原因發(fā)生了事故，輕則受批評或處以罰款，重則受處分甚至法律制裁，而安全生產受到表揚和獎勵。這就在客觀上激發(fā)了員工以不同方式進行自我教育、自我控制、自我監(jiān)督，從而形成工作認真負責和重視安全生產的性格特征。因此通過各種途徑注意培養(yǎng)員工認真負責、重視安全的性格，對安全生產將帶來巨大的好處。特別是注重與對職員的教育方式可能會起到事半功倍的效果。1.4.3性格與安全管理

企業(yè)的安全管理是保證安全生產的關鍵環(huán)節(jié)。安全管理需要考慮工人性格的因素。時刻關注工人的性格，對于危險性較大或負有重大責任的崗位，堅決避免使用具有明顯不良性格特征的人。對于在崗人員也應常與接觸了解他們的思想狀況和性格變化。2氣質與安全生產 2.1氣質

氣質是人生來就具有的心理活動的動力特征。據宋張載《語錄鈔》：“為學大益，在自求變化氣質。”氣質，指人的生理、心理等素質，是相當穩(wěn)定的個性特點。也指人的風度；“氣質”這一概念與我們平常說的“稟性”、“脾氣”相近似。2.2氣質類型

人的氣質可分為4種類型：膽汁質（興奮型）、多血質（活潑型）、粘液質（安靜型）、抑郁質（抑制型）。一般認為：活潑、好動、敏感、反應迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉移、興趣容易變換等等，是多血質的特征。直率、熱情、精力旺盛、情緒易于沖動、心境變換劇烈等等，是膽汁質的特征。安靜、穩(wěn)重、反應緩慢、沉默寡言、情緒不易外露，注意穩(wěn)定但又難于轉移，善于忍耐等等，是粘液質的特征。孤僻、行動遲緩、體驗深刻、善于覺察別人不易覺察到的細小事物等等，是抑郁質的特征。2.3氣質與安全生產

2.3.1氣質在安全生產中的作用

一、膽汁質

膽汁質的人反應速度快，具有較高的反應性與主動性。這類人情感和行為動作產生得迅速而且強烈，有極明顯的外部表現；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭論；情感易于沖動但不持久；精力旺盛，經常以極大的熱情從事工作，但有時缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅強、果斷勇敢，注意穩(wěn)定而集中但難于轉移；行動利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。

二、多血質

多血質的人行動具有很高的反應性。這類人情感和行為動作發(fā)生得很快，變化得也快，但較為溫和；易于產生情感，但體驗不深，善于結交朋友，容易適應新的環(huán)境；語言具有表達力和感染力，姿態(tài)活潑，表情生動，有明顯的外傾性特點；機智靈敏，思維靈活，但常表現出對問題不求甚解；注意與興趣易于轉移，不穩(wěn)定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強。

三、黏液質

黏液質的人反應性低。情感和行為動作進行得遲緩、穩(wěn)定、缺乏靈活性；這類人情緒不易發(fā)生，也不易外露，很少產生激情，遇到不愉快的事也不動聲色；注意穩(wěn)定、持久，但難于轉移；思維靈活性較差，但比較細致，喜歡沉思；在意志力方面具有耐性，對自己的行為有較大的自制力；態(tài)度持重，好沉默寡言，辦事謹慎細致，從不魯莽，但對新的工作較難適應，行為和情緒都表現出內傾性，可塑性差。

氣質與性格的關系

性格與氣質都是描述個人典型行為的概念。這兩個概念既有區(qū)別，又有密切的聯系。性格與氣質的區(qū)別主要表現在下列三個方面。第一，從起源上看，氣質是先天的，一般產生在個體發(fā)生的早期階段，主要體現為神經類型的自然表現。性格是后天的，在個體的生命開始時期并沒有性格，它是人在活動中與社會環(huán)境相互作用的產物，反映人的社會性。第二，從可塑性上看，氣質的變化較慢，可塑性較小；即使可能改變，但較不容易。性格的可塑性較大，環(huán)境對性格的塑造作用是明顯的。第三，氣質所指的典型行為是它的動力特征而與行為內容無關，因而氣質無好壞善惡之分。性格主要是指行為的內容，它表現為個體與社會環(huán)境的關系，因而性格有好壞善惡之分。

性格與氣質又是密切聯系、相互制約的。先從氣質對性格形成的影響上來看。首先，氣質會影響個人性格的形成。因為性格特征直接依賴于教育和社會相互作用的性質和方法。氣質作為性格形成的一種變量在個體發(fā)生的早期階段就表現出來。有些嬰兒喜歡哭或笑，有些嬰兒安靜，另一些嬰兒很好動，這些氣質特征必然會影響家庭環(huán)境，影響父母或其他哺育者的不同行為反應。一個人的性格就是在這種不同性質的教育和社會環(huán)境的相互作用過程中逐漸形成的。其次，氣質可以按照自己的動力方式，渲染性格特征，從而使性格特征具有獨特的色彩。例如，同樣是樂于助人的性格特征，多血質在幫助別人時，往往動作敏捷，情感明顯表露于外；而粘液質者可能動作沉著，情感不表露于外。第三，氣質還會影響性格特征形成或改造的速度。例如，要形成自制力，膽汁質的人往往需要作極大的努力和克制；而抑郁質的人則比較容易形成，他不用特別抑制自己就能辦到。再從性格對氣質的影響上來看，性格也可以在一定程度上掩蓋或改變氣質，使它服從于生活實踐的要求。例如，偵察兵必須具備冷靜沉著、機智勇敢等性格特征。在嚴格的軍事訓練的實踐活動中，這些性格特征的形成有可能掩蓋或改造著膽汁質者易沖動和不可遏止的氣質特征。

第五篇：性格與職業(yè)

職業(yè)與性格

性格與氣質不同，它有好壞之分。性格在一定程度上能夠掩蓋和改造氣質，還對能力的形成和發(fā)展起制約作用。

性格中對勞動、對工作態(tài)度的成分，直接影響到職業(yè)的選擇和職業(yè)的成就。有的人以勞動為榮，把勞動當作自己的需要；有的人則以勞動為恥，把勞動和工作看成自己的負擔。有的人積極、主動、肯干；有的人消極、怠慢；有的人對工作認真負責，一絲不茍；有的人則馬虎大意，敷衍塞責。

性格中反映對他人、對自己和對集體態(tài)度的成分，也往往影響到職業(yè)的選擇和成就。自私、傲慢、孤僻、暴燥，對公益事業(yè)漠不關心，輕視社會行為規(guī)范的人，就不適于從事與人打交道的職業(yè)，如教師、服務員、公關人員、外交人員、機關干部等。

性格中的意志成分也同職業(yè)的選擇與成就有密切關系。缺乏堅韌性的人適宜從事諸如外科醫(yī)生、科學研究人員、資料管理人員、運動員等要求耐力很強的工作；動搖、怯懦、散漫的人，不適宜選擇諸如思想政治工作、服務員、教師等職業(yè)。

美國心理學家和職業(yè)指導專家霍蘭德經過十幾年的跨國研究，提出了職業(yè)人格理論。他認為人的性格大致可以劃分為六種類型，這六種類型分別與六類職業(yè)相對應，如果一個人具有某一種性格類型，便易于對這一類職業(yè)發(fā)生興趣，從而也適合于從事這種職業(yè)。這六種性格分別是：

（一）現實型

現實型的人喜歡有規(guī)則的具體勞動和需要基本技能的工作。這類職業(yè)一般是指熟練的手工業(yè)行業(yè)和技術工作，通常要運用手工工具或機器進行勞動。這類人往往缺乏社交能力。

現實型的人適于作工匠、農民、技師、工程師、機械師，魚類和野生動物專家，車工、鉗工、電工、報務員、火車司機、機械制圖員、電器師、機器修理工、長途公共汽車司機。

（二）研究型

研究型的人喜歡智力的、抽象的、分析的、推理的、獨立的任務。這類職業(yè)主要指科學研究和實驗方面的工作。這類人往往缺乏領導能力。

（三）藝術型

藝術型的人喜歡通過藝術作品來達到自我表現，愛想象，感情豐富，不順從，有創(chuàng)造性，能反省。

藝術型的人缺乏辦事員的能力，適于作室內裝飾專家、攝影家、作家、音樂教師、演員、記者、作曲家、詩人、編劇、雕刻家、漫畫家。

（四）社會型

社會型的人喜歡社會交往，常出席社交場所，關心社會問題，愿為別人服務，對教育活動感興趣。這類人往往缺乏機械能力。

社會型的人適于作導游、福利機構工作者、社會學者、咨詢人員、社會工作者、學校教師、精神衛(wèi)生工作者、公共保健護士。

（五）企業(yè)型

企業(yè)型的人性格外傾，愛冒險活動，喜歡擔任領導角色，具有支配、勸說和言語技能。這類人往往缺乏科學研究能力。

企業(yè)型的人適于作推銷員、商品批發(fā)員、進貨員、福利機構工作者、旅館經理、廣告宣傳員、律師、政治家、零售商等。

（六）常規(guī)型

傳統型的人喜歡系統的有條理的工作任務，具有實際、自控、友善、保守的特點。這類人往往缺乏藝術能力。

傳統型的人適于作記帳員、銀行出納、成本估算員、核對員、打字員、辦公室職員、統計員、計算機操作員、秘書、法庭速記員等。