素質拓展策劃書

一、活動名稱:創業者協會戶外素質拓展

二、活動背景：我們希望我們的社團活動將會在一個團結友愛活潑的氛圍下進行，為了更進一步增強社團成員之間的交流與合作，培養更高的團隊合作精神，于是，我們舉辦這次的戶外素質拓展活動。

三、活動對象：各部門委員

四、活動時間：20xx年4月21日

五、活動地點：南昌環球公園

六、活動前準備：

1、準備場地：4月20日之前準備好場地（負責人：王麗鳳）

2、活動通知：在前一天要求各位部長通知本部門的委員時間地點

3、場地布置：主要是雷陣取水活動中的場地布置（注：地雷戰的布置只需在游戲開始時布置）

4、物品的采購與準備：列清單，具體見附表（負責人：楊慧云）

5、外聯部人員拉贊助，支持我們這次活動

6、活動中的人員安排:的場地布置，同時對活動的監督，最后對委員參與活動后的感受進行啟發。

七、活動流程：

1、參加活動的成員入場，入場后以一部門為一隊分好組，共分為8組

2、活動開始，總負責人致開場白

3、先進行有一個熱身活動—造反游戲，活躍一下氣氛

4、熱身活動結束后，每兩個部門組成一個小分隊一次參加各個活動，具體安排如下：

請各帶隊人協同具體項目負責人一起組織好委員參與該項目。小分隊結束該輪項目后，由帶隊人負責自由參與其他項目。

5、正式活動按上述安排啟動。具體項目流程如下：

第一項：游戲名稱：地雷陣

游戲概述：這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。

游戲時間：15～30分鐘

游戲人數：至少12人，越多越好。

所需道具：

．每對參賽者一塊蒙眼布。

．兩根約10米長的繩子(30英尺)。

．一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的.硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

游戲目的：

1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進溝通與交流。

3．使小組充滿活力。

詳細步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

江西建設職業技術學院第七屆職業技能節第二屆素質拓展大賽

一、活動背景

大學生素質拓展計劃在全面貫徹黨的教育方針，堅持面向現代化、面向世界、面向校大未來，以培養大學生的思想政治素質為核心，培養創新精神和實踐能力為重點，普遍提高在學生的人文素養和科學素養，造就有理想、有道德、有文化、有紀律，德智體美等全面發展的社會主義建設者或接班人。

二、活動主題

溝通聯系你我他、友誼、合作

三、活動宗旨

磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊

四、活動前期準備與宣傳

準備材料：橫幅、秒表、電網、氣球、水、水杯、報紙若干、稿紙若干本、繩子若干(長短不一)負責人：由秘書部的負責

宣

傳:10月29】.0.日初期宣傳：利用貼海報或者校園廣播。10月30日班上宣傳：晚

自習時間

負責人：組織部與外聯部

布置會場：兼職部

五、主辦單位：江西建設職業技術學院學工處團委

六、承辦單位：創業者協會

七、活動報名要求

1）為了本次活動能夠順利進行，報名者有以下要求：服從我們的安排，報名參賽選手不可中途退出活動

2）報名方式:社聯團聯合會值班室創業者協會 八、活動、參與人員、時間、地點

參與人員：全體建院學子 比賽時間：2012年11月上旬

比賽地點:江西建設職業技術學院足球場

九、活動流程

一)預賽部分

1、分四個項目：心心相印、生死電網、解套、開火車

2、預賽內容

①心心相印（背夾背）

比賽賽距：20米

參賽人數：6人一組（最好是3男3女）

游戲規則：每組2人加一個氣球，步調一致向前走5米，下一組開始前進。向前走時，手不能碰球，否則一次罰休息3秒。氣球破與氣球掉后得重新到原點開始游戲。到終點放下氣球進行下一個游戲

②生死電網 道具:網繩

參賽人數：6人一組（最好是3男3女）

游戲規則：在先前織好的大小形狀都不規則的網中的洞口，假想是個有高壓的電網，隊員互相配合在不碰觸到網的情況下全部穿過去，并且一個洞只允許2個人過，若碰到網則重新再來。

③解套

參賽人數：6人一組（最好是3男3女）

游戲規則：6人在指定位置圍成一個圈，并且每人的2只手與不相鄰人的手相握，完成后手不能解開，而是移動2個人的位置從而分開，這就成功，進行下一個活動

④鏈接加速 賽距：30米

參賽人數：6人一組（最好是3男3女）

游戲規則：6人在指定位置男女交錯排成一隊，后邊人的左手拾起前邊人的左腿，右手搭在前邊人的肩膀上形成火車，最后一名也要單腳跳步前進，從起點到終點不能雙腳著地，若有則重新開始，并且中途不能越道，否則罰5秒休息。3評分標準：按完成每個項目的時間累積起來，選出用時最少的8個隊進入決賽階段。二)決賽部分

1、決賽分三個項目：搭橋過河、驛站傳書、信任靠

2、決賽內容

①搭橋過河 賽距：30米 道具:報紙等

游戲規則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊報紙，由第一名隊員向前搭放報紙，第三名隊員不斷地把身后的報紙傳給第一名隊員，三人踩著報紙前進30米，要求腳不能觸地待三人全部過界后另一組將接過報紙以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝，按時間記名次，按名次記分。進行下一個活動 ②驛站傳書

游戲規則：在指定的地點6人排成一隊坐下，不能說話，不能回頭，后面人的任何部位不能超過前面人身體的肩縫截面。當信息傳達到最前面人手中時趕緊舉手示意，并把信息交到主持人手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。不能傳遞紙條和扔紙條

最后在規定的時間內以傳對為準，再以時間計分按分記名次，下一輪不能使用先前所用過的方法，否則這一輪棄權。共三輪 ③信任靠（坐地起身）

游戲規則：一組中選兩個人背靠背的坐在地上，再不用手撐地站起來，隨后一次增加人數每次增加一個人，若有用手撐地站起來則失敗。

十、比賽獎項設置

一等獎1組

獎金（100）+證書 二等獎1組

獎金（80）+證書 三等獎1組

獎金（60）+證書 優秀獎5組

證書

十一、活動經費預算

1、工具：氣球、繩子若干(長短不一)、秒表若干，報紙若干、稿紙若干本

2、所需資金

氣

球

10元

水及

水杯

60元

宣傳資料費

60元

獎

金

240元

橫

幅

元

總 計:資金

405元 十二、活動意義

為了豐富大學生的業余生活, 拓展訓練活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養。拓展訓練活動的目標更注重于參與者的心理素質提升, 拓展訓練活動所采用的活動方式更有計劃性。

創業者協會

2012年9月29日