第一篇：十九大報告明確了建設(shè)健康中國的路線圖

十九大報告明確了建設(shè)健康中國的路線圖

來源： 中國網(wǎng) ｜ 作者： 王叢虎 ｜ 時間： 2017-10-23 ｜ 責(zé)編： 毅鷗

王叢虎 中國人民大學(xué)國家發(fā)展與戰(zhàn)略研究院、公共管理學(xué)院教授 幸福與健康是人類永恒不變的追求。在博大精深、源遠(yuǎn)流長的中國五千年文明中，送幸福與送健康始終是每一個華夏兒女一直的向往。對于每一個個體而言，健康是幸福的前提和基礎(chǔ)，無健康也就無幸福可言。確保人民健康、打造健康中國是國富民強(qiáng)的保障。

十九大報告順勢而為、站高望遠(yuǎn)，果斷而響亮地提出了“實(shí)施健康中國戰(zhàn)略”號召。健康中國戰(zhàn)略不僅立意高遠(yuǎn)、目標(biāo)清晰，而且實(shí)施路線明確、政策措施科學(xué)有效。“實(shí)施健康中國戰(zhàn)略”令每一個中華兒女為之振奮，更發(fā)人深思、催人奮進(jìn)。

第一，十九大報告提出大健康觀，勾勒健康中國藍(lán)圖。大健康觀是一種全局的理念，是圍繞著每一個人的衣食住行和生老病死進(jìn)行全面呵護(hù)的理念，也是2016年總書記在全國衛(wèi)生與健康大會提出的新理念。

十九大報告不僅再次明確了大健康觀的核心要義，即“為人民群眾提供全方位全周期健康服務(wù)”，更是上升到國家戰(zhàn)略高度。大健康觀就是要加強(qiáng)預(yù)防，讓人民群眾不生病、少生病，有病能醫(yī)、醫(yī)病便捷乃至免費(fèi)，以確保身體的健康長壽；同時還要吃得放心、吃得有營養(yǎng)，以確保吃得健康；還要老有所依、老有所養(yǎng)，以確保老年幸福健康；還要有計劃地生育、安全放心地生育，以確保生育健康。當(dāng)然，還包括生活環(huán)境的安全健康。只有這樣，才是真正的健康。十九大報告還進(jìn)一步提升了大健康觀的地位與意義，即“人民健康是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志”。

第二，十九大報告提出深化體制改革，確保健康中國發(fā)展。十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央始終把人民健康放在第一位，開啟了醫(yī)療衛(wèi)生體制的改革，提出了一系列具體改革建議，出臺了許多行之有效改革舉措，取得了巨大而可喜成就。2017年5月5日，國務(wù)院辦公廳頒布了《深化醫(yī)療衛(wèi)生體制改革2017年重點(diǎn)工作任務(wù)》，其具體改革任務(wù)共有70項。十九大報告則在此基礎(chǔ)上提出要進(jìn)一步“深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革”，其目的就是要“全面建立中國特色基本醫(yī)療衛(wèi)生制度”，即構(gòu)建并完善醫(yī)藥衛(wèi)生的四大體系：即公共衛(wèi)生服務(wù)體系、醫(yī)療服務(wù)體系、醫(yī)療保障體系和藥品供應(yīng)保障體系。具體說來，十九大報告要求：要重點(diǎn)建立和健全我國的醫(yī)療保障制度、現(xiàn)代醫(yī)院管理制度、藥品供應(yīng)保障制度，同時還要“加強(qiáng)基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系和全科醫(yī)生隊伍建設(shè)”，以確保中國特色的醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)能夠提供“優(yōu)質(zhì)高效的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)”，也確保全國人民的健康長壽。

第三，十九大報告要求發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)，推動健康中國建設(shè)。健康產(chǎn)業(yè)是一個具有巨大市場潛力的新興產(chǎn)業(yè)，同時具有“吸納就業(yè)前景廣闊、拉動消費(fèi)需求大，促進(jìn)公民健康長壽”的特點(diǎn)。為此，十九大報告高度重視發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)。首先提出要“堅持中西醫(yī)并重，傳承發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)”。我國長期以來高度重視中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展，十九大再次提出，并把它置放在“健康中國戰(zhàn)略”的高度，也就再一次強(qiáng)調(diào)中醫(yī)藥事業(yè)的傳承與發(fā)展，其實(shí)質(zhì)就是要求我國中醫(yī)藥要“適應(yīng)現(xiàn)代化的社會、對接產(chǎn)業(yè)化的需求、迎接國際化的挑戰(zhàn)"。其次提出“加快老齡事業(yè)和產(chǎn)業(yè)發(fā)展”。十九大報告高度重視養(yǎng)老問題，為了確保老年健康，提出了具體要求和應(yīng)對措施，即“積極應(yīng)對人口老齡化，構(gòu)建養(yǎng)老、孝老、敬老政策體系和社會環(huán)境，推進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，加快老齡事業(yè)和產(chǎn)業(yè)發(fā)展”。

第四，十九大報告強(qiáng)調(diào)完善健康政策，促進(jìn)健康中國繼續(xù)前行。健康政策是健康中國的指引，更是關(guān)乎著健康中國前行的速度和進(jìn)程。在2016年全國衛(wèi)生與健康大會上，以習(xí)近平同志為核心的黨中央提出了一系列健康中國的大政方針和政策。在此基礎(chǔ)上，十九大報告又重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了要進(jìn)一步完善的具體健康政策。一是“疾控預(yù)防為主”的政策。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，同樣，對于每一個人的健康而言，同樣應(yīng)該采取“預(yù)防為主，防治結(jié)合”的政策。為此十九大報告指出“堅持預(yù)防為主，深入開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動，倡導(dǎo)健康文明生活方式，預(yù)防控制重大疾病”。二是生育政策。生育政策是我國的基本國策，直接影響著我國的人口戰(zhàn)略和健康中國的戰(zhàn)略實(shí)施。為此，十九大報告專門強(qiáng)調(diào)，要“促進(jìn)生育政策和相關(guān)經(jīng)濟(jì)社會政策配套銜接，加強(qiáng)人口發(fā)展戰(zhàn)略研究”。

第五，十九大報告強(qiáng)調(diào)加大食品安全執(zhí)法力度，為健康中國保健護(hù)航。“國以民為本，民以食為天，食以安為先，安以質(zhì)為本，質(zhì)以誠為根”。這足以說明了食品安全關(guān)乎健康中國的發(fā)展。

總書記一直高度重視食品安全，在2015年就明確提出：要切實(shí)加強(qiáng)食品藥品安全監(jiān)管，用最嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)、最嚴(yán)格的監(jiān)管、最嚴(yán)厲的處罰、最嚴(yán)肅的問責(zé)，加快建立科學(xué)完善的食品藥品安全治理體系。十九大報告則更是強(qiáng)調(diào)要“實(shí)施食品安全戰(zhàn)略，讓人民吃得放心”。雖然用詞精煉，但內(nèi)涵豐富，尤其是“吃得放心”不僅需要加強(qiáng)執(zhí)行新《食品安全法》的力度，更是包含了加大懲處力度、全民參與、社會共治的內(nèi)容。

同時，十九大報告還特別提出要“著力解決突出環(huán)境問題，加大生態(tài)建設(shè)、環(huán)境執(zhí)法力度”等重要內(nèi)容，并要求 “必須堅持厲行法治，推進(jìn)科學(xué)立法、嚴(yán)格執(zhí)法、公正司法、全民守法”。正是這些具體措施和法治的要求，才能為健康中國的大船保駕護(hù)航，并保證它乘風(fēng)破浪、快速前行。

第二篇：學(xué)習(xí)十九大報告關(guān)于實(shí)施健康中國戰(zhàn)略心得體會

學(xué)習(xí)十九大報告關(guān)于實(shí)施健康中國戰(zhàn)略

心得體會

黨的十九大報告在第八部分“提高保障和改善民生水平，加強(qiáng)和創(chuàng)新社會治理”中用一段文字較大篇幅描繪健康中國藍(lán)圖，全文共11句話，290個字。

一、深刻領(lǐng)會其內(nèi)涵

全文可分三層進(jìn)行理解：、第一層第1句話，開宗明義說明保障人民健康的重大意義。報告說，人民健康是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。“兩個一百年”目標(biāo)提出，到本世紀(jì)中葉，把我國建成富強(qiáng)民主文明和諧美麗的社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國。健康關(guān)系人民切身利益，關(guān)系千家萬戶幸福安康，既是重要的民生問題，也是重大的政治問題，關(guān)系到“兩個一百年”目標(biāo)能否順利實(shí)現(xiàn)。

2、第二層第2句話，提出衛(wèi)生計生部門為人民提供什么樣的服務(wù)。這充分體現(xiàn)了我們黨對健康在促進(jìn)人的全面發(fā)展和經(jīng)濟(jì)社會協(xié)調(diào)發(fā)展中重大作用的整體思路。“為人民群眾提供全方位全周期健康服務(wù)”，既包括傳統(tǒng)意義醫(yī)療服務(wù)，更包含滿足人民不斷增長的美好生活需要在整個生命周期健康、生育、養(yǎng)老等方面的服務(wù)。

3、第三層第3-11句話，提出如何為人民提供全方位全周期健康服務(wù)的問題。要通過深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革等一系列的措施，達(dá)到為人民提供全方位全周期健康服務(wù)的目標(biāo)。

二、作為衛(wèi)生計生工作人員學(xué)習(xí)的體會、黨的十九大報告對我們提出了更高的要求。黨的十六大報告將健康素質(zhì)與科學(xué)素質(zhì)、思想道德素質(zhì)并列為公民三大素質(zhì)；黨的十七大報告指出健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福；黨的十八大報告指出健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求；黨的十九大報告指出人民健康是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。從歷次黨代會報告對健康的表述來看，是層層推進(jìn)，要求越來越高，人民健康不僅是重要的民生問題，更是重大的政治問題，關(guān)系到“兩個一百年”目標(biāo)能否順利實(shí)現(xiàn)。

2、為我們?nèi)绾伪Ｕ先嗣窠】抵该髁朔较颉Ｎ覀兲峁┑姆?wù)是全方位全周期的，這既是黨和國家的大政方針，是我們黨踐行全心全意為人民服務(wù)宗旨、努力滿足人民日益增長的美好生活需要的重要體現(xiàn)，更是人民群眾所盼。

3、增強(qiáng)了我們做好本職工作的信心。黨對我們衛(wèi)生計生部門提出了那么高的要求，不是遙不可及，不是空中樓閣，通過我們努力工作、創(chuàng)新開拓，“深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，全面建立中國特色基本醫(yī)療衛(wèi)生制度、醫(yī)療保障制度和優(yōu)質(zhì)高效的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系，健全現(xiàn)代醫(yī)院管理制度。加強(qiáng)基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系和全科醫(yī)生隊伍建設(shè)。全面取消以藥養(yǎng)醫(yī)，健全藥品供應(yīng)保障制度。堅持預(yù)防為主，深入開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動，倡導(dǎo)健康文明生活方式，預(yù)防控制重大疾病。實(shí)施食品安全戰(zhàn)略，讓人民吃得放心。堅持中西醫(yī)并重，傳承發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)。支持社會辦醫(yī)，發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)。促進(jìn)生育政策和相關(guān)經(jīng)濟(jì)社會政策配套銜接，加強(qiáng)人口發(fā)展戰(zhàn)略研究。積極應(yīng)對人口老齡化，構(gòu)建養(yǎng)老、孝老、敬老政策體系和社會環(huán)境，推進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，加快老齡事業(yè)和產(chǎn)業(yè)發(fā)展。”，我們一定能夠?yàn)槿嗣裉峁┖萌轿蝗芷诘姆?wù)。

第三篇：學(xué)習(xí)十九大報告心得體會：建設(shè)美麗中國

學(xué)習(xí)十九大報告心得體會：建設(shè)美麗中

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m 十九大報告對生態(tài)文明建設(shè)有了進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)，甚至在修改黨章的時候把建設(shè)富強(qiáng)、民主、文明、和諧、美麗的中國寫入黨的基本路線，作為目標(biāo)之一寫進(jìn)去。顯然，把“美麗”兩個字加上，跟生態(tài)文明相一致。

總書記對生態(tài)建設(shè)非常重視。在浙江提出“綠水青山就是金山銀山”，甚至最早追溯到他在河北正定工作的時候，就明確提出“寧愿不賺錢，也絕不辦污染的企業(yè)”。十八大以來，他擔(dān)任總書記以后，對生態(tài)文明更加重視，更加強(qiáng)調(diào)。

大家都意識到一個潔凈的環(huán)境、潔凈的空氣、潔凈的飲用水對每個人都非常重要。所以這次報告又提出了進(jìn)一步的舉措，比如推進(jìn)綠色發(fā)展，要按照“五大發(fā)展理念”的要求，實(shí)現(xiàn)真正的綠色發(fā)展、實(shí)現(xiàn)人與自然相和諧的發(fā)展，絕不能因?yàn)榘l(fā)展破壞自然環(huán)境，破壞之后很難修復(fù)，破壞之后發(fā)展本來的目的也改變了。我們顯然要通過發(fā)展提高生活質(zhì)量，其中宜居的環(huán)境就是非常重要的方面。所以，我們一定要建立健全綠色、低碳、循環(huán)發(fā)展的經(jīng)濟(jì)體系。

再者，這次報告提出“改革生態(tài)環(huán)境監(jiān)管體系”。這幾年，我們對生態(tài)環(huán)境的保護(hù)力度越來越大，對于破壞生態(tài)的處罰力度也越來越大。比如，甘肅祁連山環(huán)境破壞事件，就處罰了很多人，力度很大。近期，中央環(huán)保的督察組到各個地方去督察，環(huán)保督察組所到之處，環(huán)境如果有問題的、做得不夠好的，其壓力一定很大。現(xiàn)在對各個地方環(huán)境考評往往依據(jù)XX年的環(huán)境狀況。相比XX年，環(huán)境是改善了還是破壞了？這些評估手段對各級領(lǐng)導(dǎo)干部所起的作用越來越大。

所以，綜合十九大報告提出的理念和各方面的舉措，生態(tài)文明建設(shè)一定會力度越來越大，效果越來越明顯。我們一定能夠在不太長的時間內(nèi)真正達(dá)到建設(shè)美麗中國的目標(biāo)。

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第四篇：2017年中國家庭健康大數(shù)據(jù)報告出爐了~

2017年中國家庭健康大數(shù)據(jù)報告出爐了~！

2017年是推進(jìn)健康中國建設(shè)的關(guān)鍵一年。總書記在黨的十九大報告中明確提出實(shí)施健康中國戰(zhàn)略。國家先后出臺了《中國防治慢性病中長期規(guī)劃（2017—2025年）》《中華人民共和國中醫(yī)藥法》《新一代人工智能發(fā)展規(guī)劃》等多項相關(guān)政策法規(guī)。12月16日，《中國家庭健康大數(shù)據(jù)報告（2017）》在北京召開的第二屆中國家庭健康大會上發(fā)布，這是國內(nèi)首個關(guān)注家庭健康狀況、利用大數(shù)據(jù)系統(tǒng)解讀的報告。縱觀2017年中國家庭健康，發(fā)生了三大可喜變化，呈現(xiàn)出三大亮點(diǎn)，但也存在兩大不容忽視的趨勢。觀念：健康生活、健康管理和積極預(yù)防意識增強(qiáng)國家衛(wèi)生計生委人口文化發(fā)展中心主任、中國衛(wèi)生信息與健康醫(yī)療大數(shù)據(jù)學(xué)會家庭健康專委會主任奉雯在對報告進(jìn)行全面解讀時表示，國家衛(wèi)生計生委把2017年確定為“工作落實(shí)年”。報告數(shù)據(jù)顯示，2017年居民健康關(guān)注逐漸從醫(yī)院轉(zhuǎn)移到社區(qū)，又從社區(qū)轉(zhuǎn)移到家庭，“治未病”“預(yù)防大于治療”的觀點(diǎn)成為廣大群眾最樸素的“健康觀”，出現(xiàn)三大喜人顯著變化：國民健康生活意識增強(qiáng)。被訪者非常明確地表達(dá)出了對于健康管理服務(wù)的需求，希望獲得能夠改善自身不良生活方式及習(xí)慣的健康干預(yù)服務(wù)的比例為81.8%，高于獲取健康科普信息的76.4%。

展開剩余76%

積極預(yù)防的健康理念深入人心。93%被訪者認(rèn)為“積極的健康管理方案”因素對健康更為重要，而選擇“更先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)、設(shè)備、治療方案”的僅為6.8%。家庭健康管理意識提升。約93%被訪者認(rèn)為，每個人都是家庭的一部分，每個家庭成員的自我健康行為和意識會相互影響，所以應(yīng)以家庭為單位進(jìn)行健康管理。亮點(diǎn)：健康掌門人年輕化、家庭醫(yī)生受重視和在線就醫(yī)增長快該報告由中國衛(wèi)生信息與健康醫(yī)療大數(shù)據(jù)學(xué)會家庭健康專委會聯(lián)合新華網(wǎng)、中國家庭報社、微醫(yī)集團(tuán)共同發(fā)布。通過對線上就醫(yī)行為數(shù)據(jù)中健康需求與醫(yī)療健康服務(wù)供應(yīng)的匹配情況進(jìn)行比對，報告呈現(xiàn)2017年家庭健康三大亮點(diǎn)：1.家庭健康掌門人功能逐漸浮出且年輕化。通過對主動為家人建立健康檔案的用戶數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，一個家庭中某成員為其他人建立健康檔案、掛號、在線問診、購買健康險的現(xiàn)象非常突出——他們大多是家庭健康管理的組織者、引導(dǎo)者、影響者和決策者，統(tǒng)稱為“家庭健康掌門人”。大數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，家庭健康掌門人為家人發(fā)起在線就醫(yī)行為多于自己，平均每位家庭健康掌門人會為兩位家庭成員主動設(shè)立健康檔案；為家人發(fā)起的線上預(yù)約掛號平均數(shù)量是為己掛號的1.3倍，為家人發(fā)起在線問診的總規(guī)模是為己問診的5倍。本家庭健康掌門人顯著變化之一，是年輕人開始積極承擔(dān)起維護(hù)家人健康的責(zé)任。主動為家人建立健康檔案的用戶中，18-30歲區(qū)間比例增加較明顯。從性別比例上看，男女趨近各占半邊天，女性略高。同時女性掌門人成為購買家庭健康險的主要群體。2.家庭醫(yī)生作為健康守門人的職能日益清晰。數(shù)據(jù)顯示，醫(yī)護(hù)人員在線提供健康宣教服務(wù)初具規(guī)模。以全國家庭健康服務(wù)平臺為例，有1349名認(rèn)證醫(yī)護(hù)人員入駐，癥狀、疾病、檢查、治療、藥品等各類詞條總數(shù)量超過兩萬條；超過4900名醫(yī)生入駐內(nèi)容開放平臺，提供健康宣教的醫(yī)生幾乎覆蓋所有科室，涉及5000多種疾病，科普文章累計發(fā)表35萬多篇。同時，居民對智能化、遠(yuǎn)程化家庭健康管理服務(wù)的期待更高。超過75%的被訪者使用計步等運(yùn)動監(jiān)測功能，約5成被訪者有記錄健身運(yùn)動數(shù)據(jù)習(xí)慣，通過智能終端購買健康管理方案也展露苗頭，比例為17%。53.5%被訪者希望能夠?qū)彝ゲ煌蓡T的健康狀態(tài)進(jìn)行分別記錄管理，52.7%被訪者希望獲得家庭成員的血壓、血糖和體檢數(shù)據(jù)等。3.在線就醫(yī)成為居民健康需求的一種重要形式。根據(jù)微醫(yī)平臺數(shù)據(jù)顯示，在線就醫(yī)人次保持較快增長，在線問診人次持續(xù)攀升，2017年日均接診量突破6萬。在線就醫(yī)嘗試通過互聯(lián)網(wǎng)延伸醫(yī)療服務(wù)，響應(yīng)用戶的非標(biāo)準(zhǔn)化健康醫(yī)療服務(wù)需求。如微醫(yī)平臺推出“醫(yī)生服務(wù)包”，將醫(yī)院不便于提供的非治療性服務(wù)轉(zhuǎn)化成穩(wěn)定供應(yīng)。從平臺購買數(shù)據(jù)來看，帶有人文關(guān)懷服務(wù)類別，如專病就醫(yī)指導(dǎo)，以及診后隨訪的增值服務(wù)等非常受用戶歡迎。其中，二孩時代的優(yōu)生優(yōu)育咨詢服務(wù)最受關(guān)注。從需求端來看，用戶使用線上資源滿足自身醫(yī)療需求的意識增強(qiáng)。用戶自主性問診行為中，有48%是“身體不適，直接尋找線上專家問診”。數(shù)據(jù)顯示，通過上傳報告單、影像圖片進(jìn)行在線復(fù)診的行為最常見。從科室上看，在線咨詢比例內(nèi)科為23.5%、外科為19.6%。孕婦準(zhǔn)媽媽和對兒童日常健康狀況的在線就醫(yī)需求比較突出，產(chǎn)科、兒科的在線復(fù)診量較大，比例分別占到9.8%和6.4%。趨勢：慢性病增加、患者年輕化不容忽視從報告公布的一組由在線就醫(yī)大數(shù)據(jù)提取出的疾病情況看，國人健康狀況仍不容樂觀，尤其是慢性病增加和患者年輕化的趨勢令人警惕。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，居民線下就醫(yī)在內(nèi)科占比達(dá)21.1%，中醫(yī)科緊隨其后達(dá)18.4%。而慢性病多發(fā)科室線上問診數(shù)據(jù)也反映出這一變化，2017年在線就診中，慢性病多發(fā)科室的患者量達(dá)到了總患者量的32.2%，較2013年增加了8.2%。數(shù)據(jù)還顯示，白領(lǐng)階層健康狀況出現(xiàn)下滑。不良生活方式導(dǎo)致的普遍性“亞健康”狀態(tài)，出現(xiàn)進(jìn)一步惡化趨勢——高血壓、糖尿病等傳統(tǒng)意義上的老年疾病，開始向更年輕的群體蔓延。通過統(tǒng)計微醫(yī)平臺已確診高血壓的患者年齡，與2013年數(shù)據(jù)相比，2017年我國一線城市白領(lǐng)中高血壓患者平均年齡下降了約0.8歲。附中國家庭健康大數(shù)據(jù)報告（2017）文章來源|智醫(yī)療 聲明：本文由入駐搜狐號作者撰寫，除搜狐官方賬號外，觀點(diǎn)僅代表作者本人，不代表搜狐立場。

第五篇：中國健康報告讀后感

中國健康調(diào)查報告讀后感

迪安·奧尼什說：“T·柯林·坎貝爾是世界營養(yǎng)學(xué)界的權(quán)威之一，營養(yǎng)科學(xué)的從業(yè)者能夠站在這一巨人肩上定會獲益匪淺。這是迄今為止最為重要的一本營養(yǎng)學(xué)專著，閱讀本書能夠挽救你的生命。”在老師安排的任務(wù)下，要讀完這這樣一本厚厚的書，有點(diǎn)兒困難，但是帶著這樣的“有些事情本可以不去了解，為自己對美好事物的印象留下一個美好的空間，可偏偏一種好奇心誘使自己去打破這種美好的寧靜”的心態(tài)，我決定了解這本書。

剛開始看此書時，我就感到非常的疑惑，動物性蛋白有那么可怕嗎？我在思考，他是在危言聳聽吧，這好像前些日子的《無毒一身輕》的排毒教父 林光常，我記得我在一位親戚的引導(dǎo)下看的這套書，在書中，他也贊成日出而起，日落而息，還有就是支持以植物性食物為主，說動物蛋白有很多毒性等，都是與健康報告相同的觀點(diǎn)，但是中國工程院院士陳君石非常嚴(yán)厲地指出，林光常的理論完全是謬論·······并且有癌癥患者稱由于聽信他的說法而導(dǎo)致延誤治療、病情惡化。臺北板橋地檢署4日起訴林光常，并具體求刑7年。最后經(jīng)了解是騙局，而這次在看《中國健康報告》時，我就在挑字眼，這里說的是多吃植物性食物，少吃動物性植物，我也慢慢地接受他的觀點(diǎn)了·······

其實(shí)，我很佩服柯林· 坎貝爾對研究膳食的熱忱，想想當(dāng)時有誰敢提出反對蛋白質(zhì)地位的學(xué)說，而他說安全的蛋白質(zhì)來自植物，我們不需要高品質(zhì)的蛋白，這是一部人類試圖了解健康與飲食關(guān)系的奮斗史，這一努力迄今仍在繼續(xù)，永無休止。就像他當(dāng)時說“這與我以前

所學(xué)的一切都是相悖，攝入更多的蛋白質(zhì)不能讓人更健康，我不可避免被看作是一個離經(jīng)叛道的人”，這種以獨(dú)立思考的方式解決生活中出現(xiàn)的問題的精神時了不起的。

《中國健康調(diào)查報告》提供了強(qiáng)有力的證據(jù)，它無可辯駁地證明：我們完全可以通過調(diào)整膳食來防治心臟病、癌癥和其他西方式疾病。這本書不僅適用于經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家，也是那些因經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展而導(dǎo)致飲食習(xí)慣發(fā)生巨變的發(fā)展中國家的首選圖書。研究結(jié)論令人震驚：動物蛋白(尤其是牛奶蛋白)能顯著增加癌癥、心臟病、糖尿病、多發(fā)性硬化病、腎結(jié)石、骨質(zhì)疏松癥、高血壓，自內(nèi)障和老年癡呆癥等的患病幾率。看見這些評價，讓我覺得他的奮斗終于得到了肯定，也讓我們肅然起敬，這是莊嚴(yán)的舉措，大體上我是贊同

“柯林· 坎貝爾的，可是生活依然是生活啊``````````我不可能變成一個素食主義者。

坎貝爾教授說：“堆積如山的證據(jù)部分來自我自己，部分來自其

它科學(xué)家，再加上中國營養(yǎng)研究的結(jié)果，說服了我改變飲食與生活型態(tài)，十五年前我就不再吃肉，六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳制品??我的家人也采取了新的飲食法”。你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什么。如果你想真正掌握自己的健康，請多吃素食，少吃肉直至不吃肉！那么，在你以后的生命的每一天里，你的身體都會感謝你。“動物性食物對人體是有害的。即使只攝取少量動物性食物，也有負(fù)面效果。”“腎結(jié)石復(fù)發(fā)的病患，其實(shí)只要不吃動物性蛋白質(zhì)，就能不藥而愈。”“所有這些疾病都可以通過調(diào)

整膳食——吃素——來進(jìn)行控制和治療。”這些無疑都說明教授是一個素食主義者，雖然看完全書，我都不敢完全相信只要成為素食者，健康就屬于自己，我有所保留·······

我覺得這本書同樣有它的局限性，就像陳君石院士在本書的序

言中所寫：“其實(shí)，本書關(guān)于中國的研究篇幅有限，而大量的篇幅是在描述坎貝爾一生從事營養(yǎng)學(xué)研究的經(jīng)歷以及他對營養(yǎng)與慢性病關(guān)系的研究成果”。不過，看完此書，對加工食品和高蛋白動物性食物會、慎吃，三思而后行，不會再太依賴藥物，學(xué)會吃的健康。

教育科學(xué)學(xué)院朱麗芳2081634211