第一篇：“高四”成功12大策略

【關注復讀生】專家指點：復讀年“高四”成功12大策略

為高考眾生中一個特殊的群體，在整個“高四”一年的備考歲月里，復讀生要接受獨特的心理和學習考驗。經歷過一次失敗，甚至是多次失敗后想在復讀中取得好成績，考上理想大學，就不能簡單套用一般高考生的復習策略。這其中，保持好的心態對復讀生的成功具有至關重要的意義。

策略1 陽光心態：我復讀，我快樂

案例：2002年高考山西省理科狀元張曉陽是位復讀生，在復讀班開班儀式上他自我介紹說：“過去的 事情已成為過去，高考并沒有什么陰影，只要你能夠保持一個很好的心態，只要你能夠承認自己，永遠不要對自己喪失信心，總有一天你會在一個方面作出卓越的貢獻。”

2002年高考湖南省文科狀元李濱兵曾經說過：“我復讀，我快樂，在復讀班的每一天都能感到自己在進步，感到每天學了很多東西，真的有‘我讀書我快樂’的感覺。”

解讀：調整好心態是復讀成功的一半。復讀生一方面要高度重視心態調節，盡快從高考失利的陰影中走出來，另一方面要根據自己的復讀進程，特別是不同時期產生的不同心理問題，采取有針對性的心態調節方法，及時解決心理問題，保證心態平和地復讀一年。

策略2 復讀生活規律化，提高生活滿意度

案例：有一位復讀生在剛開始復讀的時候，提不起學習興趣，經常上網吧玩游戲，甚至徹夜不歸，結果第一次期末考試考得一塌糊涂，對他震動很大。在老師的幫助下，他終于開始走向正常的復讀生活。老師幫他制定了每天的生活學習流程，要求他嚴格地按程序來進行生活和學習。開始他有些不適應，但是在老師的監督下硬著頭皮去做，一個月之后慢慢進入了學習狀態，一到學習的時候就學習，由于聚精會神、全力以赴，效率非常高，成績提高很快，整個人的心理面貌也得到了很大的改觀，最終考上了“二本”。

解讀：只要生活節律化，自己的心理活動就能節律化，就能很好的進入復讀生活的狀態中，按照自己的愿望明顯提高復讀質量，提高復讀成績。

策略3 小步子，大目標：每門課每月提高3分

案例：一位高考復讀生，復讀幾個月后語文成績還是在100分左右徘徊，我告訴他，不要要求成績一下子提高多少，只要每月提高3分左右，堅持到高考時就能達到120分以上了。后來這位考生找到他的語文老師，把我的意見說了一遍，老師說這個好辦，這下這個孩子學好語文的信心大增，在語文老師的具體指點下，他的語文成績不斷上升，高考時語文考了129分，如愿以償上了北大。

解讀：堅持小步子、大目標的方法，復讀一年提高100分其實并不困難，具體地說，復讀生要做到：自學或找老師幫助明確每月重點突破哪些查漏補缺的地方；養成每次月考考完，對每門課查漏補缺的習慣；跟著老師的部署走，按照老師布置的作業，一步一個腳印去做。

策略4 抓緊、抓好課堂45分鐘

案例：一位在清華讀書的青海高考狀元介紹，他高考成功并成為狀元的基本原因是上課用心聽講。他說他在班里并不是最用功的，他的學習時間沒有比別的同學多，做的作業也不是非常多，每天晚上十點鐘準時睡覺，宿舍有些同學甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么辦。而他把精力用在了課堂上，上課盯著老師看，跟著老師思路走，下課后把老師布置的作業抓緊時間做好，其余時間加強體育鍛煉。

解讀：有不少“高四”同學忙得不亦樂乎，題海戰術、挑燈夜戰，自己做得累死，效率還上不去，學習沒有進步。其實，高考考得好并不是完全拼時間，最關鍵的是抓緊抓好課堂45分鐘，這一條做不到，你夜里再用功，效率也甚微。

策略5 偏科要不得

案例：2000年高考，甘肅省有個考生叫郭洋，她在高三念書的時候和數學老師有矛盾，上課就不好好聽講，結果高考時數學考了50多分，沒考上理想大學。后來復讀一年，下決心把數學的弱項加以改變，結果2001年高考數學考了100多分，總成績607分，成為當年甘肅省的文科狀元。

解讀：對于“高四”的考生，要充分意識到高考是靠總分取勝的，不是憑單科分取勝的，所以高考四門課的成績水平要大體差不多，因此“高四”這一年首先要考慮一下自己哪些是偏科，力求這一年把問題解決了。特別是文科生普遍數學較弱，理科生普遍都是英語較弱，因此才有“得數學者文科生得文科天下，得英語者理科生得理科天下”的說法。

策略6 強強補弱，重點補弱

案例： 2005年全國高考，黑龍江省理科狀元曾經對我說，他每次考試，理科成績在全年級都是第一名，但是加上了語文和英語，他的名次就一下降下來了，為了改變這個狀況，在高考前兩個月的時候，他用相當多的時間來解決語文和英語的弱項問題，用較多的時間大量做語文和英語試卷，結果功夫不負有心人，他的語文和英語成績得到了迅速提高，高考時以黑龍江省第一名的成績，考取了北京大學。

還有一位復讀生，他的強項是數學，第一年雖然落榜，但是數學成績還是考了132分。在復讀班里，同學都說他數學很牛，還學什么，他自己也這樣認為，覺得數學不必再下工夫了。由于他盲目的自信，在一年復讀的過程中很少做數學作業，導致第二次高考時數學只考了115分，一下子降了將近20分，總分一下被拖了下來，數學由強項變成了弱項，結果自然非常遺憾。

解讀：通過高考時的成績，一個復讀生對自己的強項和弱項應該都心中有數了。在復讀的一年里，一方面一定要把弱項補上去，確保高考時不被弱項拉分太多，使高考總分被拉低；另一方面也要注意對自己的強項進行適當的強化和提高，確保高考時成為強項，靠強項拿高分。

策略7：時間與效率并重

案例：2004年高考河南省文科狀元楊森總結自己的經驗時說，抓緊時間包括兩個方面：一方面是量，也就是你用了多少時間；另一方面是質，即你的效率怎么樣。

解讀：“高四”復讀的同學既要刻苦學習，全力以赴，也要重視效率、勞逸結合。勤奮是成功的第一步，但僅有勤奮還不夠，不能做書呆子，死讀書、讀死書，要善于調節，強調方法，科學地有節奏地學習。

策略8：抓好每天兩個記憶最好的時間

理論：現代心理學研究證明，一個人一天的記憶時間中有兩個時段效果最好：一個是晚上睡覺前半個小時，一個是早晨起床后半小時。

解讀：“高四”的同學應該充分利用好這兩個時間段，提高自己的學習效率和復習效果。具體的說，晚上睡覺前最好把當天老師講的內容再簡要復習一下，強化一下；第二天早上起床后，利用洗漱的時間，在腦子里再過一下頭一天的知識點，這樣經過一天最好的兩個時間段的強化記憶，基本上就能把知識記牢了。

策略9：文理科交叉復習

理論：心理學研究證明，同類材料挨著學習容易產生相互干擾，而不同類材料挨著學習受到的干擾就少。

解讀：在復習功課時，很多人習慣總是先復習自己感興趣的強項的課程，再復習那些弱項的不太感興趣的課程。建議大家堅持文理科交叉復習的策略，這樣肯定能提高學習效率和學習成績。當然，理科課程中也有偏文科的內容，比如化學，就有不少是需要記憶的；文科中的地理有些內容也是偏理科的，在具體安排的過程中，考生可靈活掌握。

策略10：跟著老師走

案例：2008年高考北京理科狀元胡夢縈說：“我之所以高考成功，就在于上課跟著老師走，把上課的效率提高了。我在課下用的時間其實并不多。” 而她所在學校的副校長沈獻章談到自己學校的高考成績為什么在北京市一直名列前茅時也表示：“學校高考的成功就在于教學的過程，老師把教學的每一個環節、每一個步驟的工作都做好了，學生高考成績的取得就水到渠成了。”

解讀：有些考生特別是 復讀生，認為老師講的是針對全班，并不適合自己，基礎好點的甚至認為老師講的速度太慢了，非要另起爐灶自己來一套復習計劃和進程，這樣做效果并不一定好。老師畢竟比學生更了解高考大綱的要求，更了解高考的策略和技巧，更了解學生該怎樣備考和應考。脫離老師的部署和指導，就有可能背離了高考復習的方法，抓不住主要矛盾、主要知識點和主要學習環節，造成事倍功半。

策略11：學會放棄

案例：有的復讀生有自己的學習計劃，比如晚上安排7點到8點學數學，可是到了8點以后有兩道數學難題還沒做出來，這位同學不甘心，把別的課程干脆都放棄了，死心塌地非要把這兩道題做出來。結果可想而知，到了晚上11點還是不會做，又累情緒又不好，又煩又泄氣，信心還備受打擊。

解讀：任何一個考生，哪怕是狀元，在高考中都有不會的地方，都有攻不下的難題。復讀生要充分了解自己的實力和水平，了解各種試題的難度，盡可能選擇適合自己能力的題型做，暫時放棄那些自己力所不及的難題。經過一段時間的訓練，簡單題、中等題的解題能力提高了，經驗豐富了，再去沖擊難題，這樣一步一個腳印，進步才會大些。

策略12：用好錯誤本

案例：很多考生在高考后反映，最傷心、最不能原諒自己的是一模考試的題做錯了，高考時同類題還做錯了。

解讀：“高四”同學最好要準備四個錯誤本，即語文、數學、英語和綜合每科一個。每次重要的考試，比如月考、期中考試、期末考試、一模、二模等，把每次考試每門課錯誤的地方和不會的地方分別記在相關科目的錯誤本上，在平時學習特別是迎接下一次考試前，把錯誤本拿出來看一看、做一做，了解自己薄弱的環節，把問題解決了，成績就會提高了，學習能力也就能逐步提高了。

第二篇：成功教育策略初探

成功教育策略初探

趙彥祿

摘要:實施成功教育 ,是受教育者健康成長、加快成才、走向成功的助推之器，是教育者持續成長、協調發展、打造成功的創新之舉，是教育事業科學發展、不斷提升、鑄就成功的可行之策。實施成功教育 ,對于受教育者的成長、成才、成功 ,對于教育者的成長、發展、成功，對于教育事業的發展、提升、成功 ,無不具有積極而重要的價值。

關鍵詞：成功教育策略

1．成功教育策略概述：

上世紀末以來 ,一門研究和探討主體向往成功、追求成功、打造成功的內容、方法、途徑與規律的科學-成功學,開始在國內興起研究與傳播的熱潮,并被運用于教育實踐,由此產生了一種新生事物-成功教育。嚴格意義上的成功教育策略,是指教育者把人生成功學的原理、理念、方法運用于教育實踐,作用于受教育者,引導和幫助他們向往成功、追求成功、打造成功、學會成功的一種教育模式、教育藝術與教育方略。

2．成功教育策略的內容

2．1 幫助學生解讀人生與成功，教育學生樹立正確的人生目標,激發成功欲望。人生主體要學會成功、打造成功,就應當構建、樹立時代需要與個人實際最佳結合的人生目標,激發打造成功的欲望,增強打造成功人生的心理動力，為人生的成功啟航導向。

2.2教育學生積極為成功積累，夯實成功基礎才能抓住人生機遇，開拓成功道路。全方位、全過程地擴展人生積累,加強人身修煉,夯實打造成功人生的基礎。在機會來臨時，勇于、敏于、善于捕捉、搶抓各種各樣的人生機遇,不斷開拓人生成功的道路,創造或逼近人生成功之峰。

2.3 教育學生做好人生抉擇,傾情人生崗位,培植成功苗木。在學生站在人生的十字路口，面臨人生抉擇時，給與必要的指導，審時度勢,使學生大膽而謹慎地作好人生旅途的重大抉擇,鑄就、打造成功人生的鏈條,并使之環環相扣,牢牢相接。教育學生傾注深情于每個人生崗位并認真履行崗位職責,腳踏實地,一步一個腳印 ,精心培植人生成功的苗木。

2.4培養學生學習人生藝術，優化人生環境 ,營造成功氛圍。在終身學習的過程中，要潛心鉆研、用心學習、精心運用豐富多彩的人生藝術；積極適應社會環境 ,逐步改善、優化人生環境 ,逐步營造人生成功的濃郁氛圍。

2.5教育學生正視人生磨難, 擁有良好的人生心態，善待人生資源 ,珍愛成功載體。矛盾一直都存在，教育學生調節不良心理與消極情緒,保持心理健康,正視、直面人生坎坷 ,經受挫折乃至不幸的考驗 ,戰勝種種人生困苦與磨難 ,不斷堅定進取、成功的信念與意志 ,促進人生成熟；善待生命這一寶貴的人生資源,積極鍛煉、科學保養并持久珍愛身體這一成功載體 ,讓健康永遠伴隨成功的人生之旅。

3．成功教育的策略、方法：

3.1系統教育法是指教育主體主要是教師在教學中,向學生系統地傳授諸如《學會成功》之類的成功學相關知識 ,對學生系統進行成功教育的教育方法。

3.2專題教育法是指教育主體包括教育管理者、教育專家、教師,或者外請專家、領導及其他成功人士,舉辦成功教育的專題講座,舉行成功教育的主題報告,對學生進行成功教育的教育方法。

3.3 滲透教育法 是指教育主體包括教育管理者、教育專家、教師,在撰寫文章、發表講話、進行演講、實施教學過程中,采取滲透、結合的辦法,結合其他教育教學活動的實施 ,對學生滲透成功教育的教育方法。

3.4個別教育法 是指教育主體包括教育管理者、教育專家、教師,利用自己的經驗、智慧、研究成果等優勢,通過個別指導、個別教育、個別輔導等個性化的方 式 ,對特定學生進行成功教育的教育方法。

3.5 案例教育法 是指教育主體包括教育管理者、教育專家、教師 ,通過選擇、組織、分析成功教育的典型案例,對學生進行成功教育的教育方法。

3.6 活動教育法 是指教育主體包括教育管理者和教師,通過策劃、安排、組織校園性(似真性)實踐活動和仿真性實踐活動,對學生進行成功教育的教育方法。

3.7 實踐教育法 是指教育主體包括教育管理者和教師,通過策劃、安排、組織全真性社會實踐活動,對學生進行成功教育的教育方法。

參考文獻：

[1]黃湖濱.人生成功學 [M].北京 :海潮出版社,2001.[2]李開復.做最好的自己 [M].北京:人民出版社,2005.[3]盧德斯 ·R·奎蘇姆賓 ,卓依 ·德 ·利澳.學會做事 [M ].北京 :人民教育出版社.2006.[4]李星.淺談成功教育[Z].教育論文網,2005.(1 2).[5]黃湖濱.學會成功 [M].北京:中央文獻出版社,2007.[6]黃湖濱.成功教育 [M].北京 :中央文獻出版社,2008.[7]黃湖濱.論在實施成功教育中加強價值觀教育的重要價值

第三篇：小量成功策略

小量成功策略：確定一些你能控制的事；以向你所期看的目標前進的方式進行改變；找到下一件要改變的小事，并且改變它；記錄你所做的改變；保持你已經得到的小的收獲。情緒，是人各種的感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態，是對外界刺激所產生的心理反應，以及附帶的生理反應，如：喜、怒、哀、樂等。情緒是個人的主觀體驗和感受，常跟心情、氣質、性格和性情有關。

禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序方式來表現的律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等內容。禮儀就是以最恰當的方式來表達對他人的尊重

人際交往也稱人際關系，是人與人之間心理上的關系。人際交往表現為人與人之間的心理距離，反映著人們尋求滿足需要的心理狀態。從動態講，人際交往是指人與人之間一切直接或間接的相互作用，但都超不出信息溝通與物質交換的范圍；從靜態講，是指人與人之間通過動態的相互作用形成的情感聯系。

5建立良好第一印象的SOLER模式S(SIT)代表“坐或站的時候要面對別人”；

O(OPEN)表示“姿勢要自然開放”； L(LEAN)的意思為“身體微微前傾”；

E(EYES)代表“目光接觸”；R(RELAX)表示“放松”。

一，時間管理理論是個人管理理論的一部分，即如何更有效地安排自己的工作計劃，掌握重點，合理有效地利用工作時間。簡而言之，時間管理的目標是掌握工作的重點，其本質是管理個人，是自我的一種管理，方法是通過良好的計劃和授權來完成這些工作。

對我們大學生來說在學校里學會有效地管理時間是十分重要。在管理個人的時間過程中應注意如下幾點：

一、良好的習慣是一種個人競爭力對學習和工作的事先作計劃。每天、每周給自己定學習和工作計劃和目標，2現在就做（DO IT JUST NOW）。許多人習慣于“等候好情緒”，即花費很多時間以“進入狀態”，學會說“不”。計劃趕不上變化是經常遇到的情況，確實有很多時候自己原本已安排好了計劃，但是經常會臨時出現一些變化。

4時間價值觀念。避免“一分錢智慧，幾小時愚蠢”的事例，要注重時間的機會成本，使時間產生的價值最大化。5積極休閑。不同的休閑會帶來不同的結果。6集腋成裘。利用好短小的時間。

（一）、計劃管理關于計劃，時間管理的重點是待辦單、日計劃、周計劃、月計劃。每學期末作出下一學期的學習工作規劃； 每季季末作出下季末的學習工作規劃；每月月末作出下月的學習工作計劃；每周周末作出下周的學習工作計劃等。

（二）、時間“四象限”法把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：既緊急又重要（如學習任務、四六級考試等）、重要但不緊急（如建立人際關系、新的機會等）、緊急但不重要（如電話鈴聲、不速之客進入等）、既不緊急也不重要（如客套的閑談、無聊的信件、個人的愛好等）。要把精力主要放在重要但不緊急的事務處理上，需要很好地安排時間。

（三）、有效的時間管理美國管理學者P·F·Drucker認為，有效的時間管理主要是記錄自己的時間，以認清時間耗在什么地方； 管理自己的時間，設法減少非生產性工作的時間； 集中自己的時間，由零星而集中，成為連續性的時間段。

（四）、時間ABC分類法將自己工作按輕重緩急分為：A（緊急、重要）、B（次要）、C（一般）三類；安排各項學習和工作優先順序，粗略估計各項學習和工作時間和占用百分比；

（五）考慮不確定性在時間管理的過程中，還需應付意外的不確定性事件，因為計劃沒有變化快，需為意外事件留時間。

第四篇：高四勵志課（本站推薦）

高四勵志課

1、調整心態，正確面對壓力

人生不如意十之八九。不經歷風雨怎能見彩虹，沒有人能夠隨隨便便就成功

馬云：阿里巴巴創始人，1982年第一次參加高考，數學只考了個位數，第二年，數學考了19分，第三次，他考了79分進了杭州師范學院。湯唯：復讀了三年，終于考入了中央戲劇學院。

俞洪敏：新東方英語創始人，第一次高考英語考了33分，第二次考了55分，但第三次考了95分（滿分100）被北大錄取。

王小丫：中央電視臺著名主持人，1985年參加高考，數學只考了20分，第二年復讀，數學成績還是不及格，但是還是考入了四川大學經濟系。

從高考失意到決定復讀，幾乎都經歷過激烈復雜的思想斗爭，絕大多數考生都曾有過一段痛徹心肺、以淚洗面的日子。高三的學習畢竟是緊張艱苦的，再去走過那一段銘心刻骨的日子，對身心都是一種極大的壓力和挑戰，決非每一個人都能承受的，這種行為本身就是對自我命運的再次挑戰，是超出成績之外的另一種進步，這本身就是一種不甘向命運屈服的精神，是一種值得敬佩的超越自我的精神！其實，選擇復讀，不代表你承認失敗，只是為了擁有更好的明天，我們在復讀中漸漸豐富人生的閱歷，讓人成長，這本身就是一種寶貴的磨練。都說人經歷了復讀，就會變得成熟，人也會成長得很快。我說沒有經歷過復讀的人生是不完整的！

劉翔傷后復出上海大獎賽110米欄亞軍說過“'或許這是命中注定的事情，那時的退后只會讓我變得更加堅強，讓我有機會靜下心來考慮自己的未來。你必須做好各種準備，因為生活里可能遇到很多障礙，你需要勇敢去面對它們。”他和我們很像。但惟一不像的是，他沒有認為生活中遇到的困苦、障礙是件很可怕的事，而用跨騰跳躍的姿態來面對；而我們呢，從現在起，就要變得和劉翔一樣，沖破障礙，努力前進。“

存在兩種錯誤的思想傾向，認為自己是復讀生，曾經失敗過，來復讀一直就感到自卑；有的認為自己已經學了一年，經驗比應屆生豐富，在學習中往往自行其是，自以為是。這兩者都大大地制約著、阻礙著我們的學習進程。所以，我們必須克服這些錯誤的思想觀念，正視現實，擺正位置，調整心態，重頭再來。

2、志當高遠、有志者事竟成

俞洪敏說過：”人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著，但你永遠長不大，人們一般不會注意到你，可以踩過你；第二種是像樹一樣成長。即使我們現在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養分。你也許兩年三年長不大，但是十年八年，二十年你一定能長成參天大樹。樹，活著是美麗的風景，死了依然是棟梁之才。活著死了都有用。"走在高三這條有點顛簸的道路上，我們每個人的心中都應懷揣一棵樹的種子。不管風雨浸濕眼眸或是寒風刮破皮膚，都應昂著頭堅毅地迎接高處的荊棘。于是，我們慢慢有了樹的軀干，挺拔而矯健。雖然看得出粗糙的臂膀上有些許傷疤，但卻被傾注著艷羨的目光。或許，高三的旅程，我們并不能長成為像俞敏洪所說的參天大樹，但，只要我們始終懷揣這顆夢想的樹種，我們就一定能夠等到那一天——陽光明媚，照在我們的綠葉上，閃著鮮艷的綠光。

一個心向目標前進的人，整個世界都會給他讓路！（愛默生）只要你的心中有目標，再苦的 1

日子也是甜。其實在這條路上，和我們一同忙碌的人很多很多……

選擇復讀，可以讓理想的天空更加廣闊，讓自己在理想的天空中飛的更高，更遠…… 人生舞臺會更為寬闊，讓自己秀得更加精彩；

3、信心滿懷，勇往直前

“自信是通向成功的第一秘訣”。一個充滿自信的人，處世樂觀進取，做事積極主動，勇于嘗試，敢于面對挑戰。一旦你真正建立了自信，你將發現自己整個人都會為之改觀。自信是一種感覺，有了這種感覺，人們才能懷著堅定的信心和希望前進。自信是一種生命力，它可以戰勝一切。相反，沒有自信的人生，不僅在精神上怯弱、迷茫、疑惑，而且在實際行動上，亦會裹足不前，痛失機遇。

選擇復讀，就是選擇用艱苦鑄就快樂，用拼搏鑄就希望！我的心中有一座房子，它永遠不會倒，那就是希望。付出別人不能付出的，才能得到別人不能得到的。今年你早我一步，明年我高你一頭。塞翁失馬，焉知非福？

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳！

我不能隨波逐流，為了我摯愛的親人。再苦再難也要堅強，只為那期待的眼神。心若在，夢就在，天地間還有真愛。看成敗，人生豪邁，只不過從頭再來。

4、靜下心來、心無旁貸

當所有的心緒都沉淀下來以后，當所有的不確定都確定以后，我開始重新投入緊張的復習備考中。日子變得忙碌起來，頭腦也變得“簡單”了，除了學習和閱讀，我什么都不去想、不去做。

天下事有難易乎？為之，則難者亦易矣；不為則易者亦難矣！《為學》

5、堅持到底，決不言棄

我相信人生沒有失敗，只有自我放棄；只要不放棄，夢想總有一天會變成現實。“古今成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”

既然你選擇了復讀這條路,那就堅定地走下去, 既來之，則安之。不要上了一個月之后，羨慕你那些上了大學的同學,覺得大學生活要比復讀生活美好的多,自己很苦很可憐, 又想著去大學報到了.或者放棄復讀想出去打工，羨慕外面的自由世界！剛開始復讀時你難免會產生一些想法,你會這時候,你必須要挺住,把這段日子熬過去了,你就會很適應復讀生活了.每個人都是自己命運的締造者，要堅定意志，一切可從頭再來！“每個人只有一個命運”。《教父》簡潔而又耐人尋味，弱者的命運由別人把握，強者的命運由自己把握。

重整河山！再次揚帆！寧苦一年，不苦一世；再拼一次，幸福終生！

詩一首：

我炯炯堅毅的目光

歷經挫折，反而更加明亮 我堅實的有力的臂膀 正掙脫著命運設就的大網 也許并不是每一步都踏著朝陽 也許并不是每一天都包含希望 但黑夜中的努力讓我越發堅強 無望中的堅定更能詮釋信仰 既然向往海到天邊的遼遠舒暢 既然向往山登絕頂的豪情萬丈 折斷過羽翼又有何妨 用雙手攀爬

也要到達心中的天堂

詩二首：

第五篇：高四物理教學計劃

高一物理教學計劃

一,指導思想

今年的高一學生人數多，而且學生雜，程度參差不齊，我們物理組的教師絕大多數都是今年剛剛畢業的青年教師,這給我們的教學工作帶來一定的困難。為此我們必須做好充分的心理準備，認真思考，研究探索，尋找對策，確保高一年級的物理教學工作科學、穩步的向前推進。力爭取得滿意的教學效果。二,目標任務

1． 按計劃保質保量的完成物理教學任務，在各項活動和考試中力爭第一，確保不落后于其它的備課組，在與兄弟學校的聯考和統考中力爭取得較好的成績。2． 在教學過程中，注重培養學生科學的學習態度，努力拼搏的奮斗精神，科學的學習習慣，及創新精神。

3． 在教學過程中，注重落實我們學校的嚴格管理的治校思想，4． 在教學過程中，注重學生學習方法的教育，培養學生的自學能力。5． 在教學過程中，注重培養學生學習物理的興趣，6． 注重培養學生理論聯系實際的能力，培養學生動手操作的能力。7． 充分調動新教師的積極性,幫助他們迅速成長起來.三、教學思路

1．根據高一年級學生的特點和高一物理教學的實際情況，物理教學要立足課本，注重物理概念和規律的講解，強調學習物理時“悟理”的重要性，重基礎，低起點，小步子，慢節奏，多講精講,多練精練，注重勤總結,加強記憶，加強筆記。加強實驗,增加物理課的趣味性.2．教學要面向全體學生。特別是班級前50名的學生，對于班級前10名的學生要加強物理科的培優，確保物理課不拖該學生闖名牌的后腿。對于班級基礎差的學生更加關心和照顧，確保我們的班級穩定健康的發展.3．加強實驗的教學和學習，培養學生的動手能力，適應高考對實驗的要求。同時培養學生理論聯系實際的能力，培養學生學習物理的興趣。

4．教師要不斷的改進教學思想和教學方法，教學手段，課堂教學追求多樣化，生動化，幽默化，最大限度的提高課堂教學的效果。

5．高一的物理教師要積極主動的有計劃的互相聽課評課,新教師要多聽老教師的課,多看一些輔導材料,教案要詳細,備課要充分,教材要熟練.老教師要帶動新教師,多幫助他們,指導他們,堅持集體說課,進度統一,作業資料統一,加強合作,發揚團隊精神.四.具體措施

1． 開學伊始，高一的物理教師要積極主動的按照學校的計劃與要求進行培訓,提前備好一個星期的課,上好第一節課,討論制定新學期高一教學的思路和方法,積極主動加強與學生之間的交流,了解學生,增進師生之間的感情,融洽關系.研究高考教學大綱，考試說明，高考試題的題量，試題的結構，試題的難易程度，從而把握物理教學的重點與難點.2． 每周在星期一之前，要告訴學生這一周的物理教學計劃，以便學生計劃這一周的學習情況。

3． 向45分鐘要質量。課堂是教學的中心環節，也是教學過程中最關鍵的環節。教師首先要會收買學生，即讓學生喜歡你這個物理教師，這就需要教師主動和學生加強感情的溝通，同時，堅決不拖堂，不早退，不遲到，更不能無故曠課，嚴格要求自己，做學生的楷模，讓學生崇拜你，迷信你，另外，教師要把每一節課都上成精品課，讓學生更喜歡你的物理課，真正抓住學生的心。為了保證課堂的教學效果，教師還應該嚴格規范課堂教學程序，講課一般不超過三十五分鐘，練習不 少于10分鐘。

4． 作業方面。由于是高一學生，我們按照年級的要求全批全改，下批語.同時嚴格要求學生作業的規范化，同時檢查，督促學生按時保質保量的處理主題資料，建立利用好錯題本,指導學生記筆記.5． 輔導方面，要堅持不早退，不遲到，不礦工，輔導但不講課，認真耐心的輔導講解，由于高一的學生基礎差,物理有點難,所以教師一定要做好輔導工作，解決學生學習過程中存在的問題，幫助他們不斷的進步。

6． 練習方面，在平時講課時，一定要選擇典型，基礎，中等的題進行當堂練習,科學布置作業,搞好單元，章節過關，力爭做到夯實基礎，提高能力，7． 每一章節要給一節學生自由支配的時間，以便讓學生做主題資料，發現問題，解決疑難問題，另外教師還要用一些時間處理學生做主題資料,單元,章節過關中存在的問題.8． 第一次月考后，根據學生的成績，教師要確定補差學生的名單，長期跟蹤，幫助這些學生學好物理。同時進行調研,確保教學的針對性與高效性.讓學生滿意.提高教學質量.9． 教學改革

銳意改革，研究和領會洋思模式、誘思探究教學方法的精髓，在課堂教學中，努力做到五個盡量：盡量讓學生獨立思考，盡量讓學生獨立觀察，盡量讓學生自己動手，盡量讓學生自己表述。盡量讓學生自己得出結論真正做到以學生為主體，教師為主導。力爭不做教書匠，要做教學工作的研究者。五．教學進度 高一物理進度表 周次 第1-2周 第3周 第4周 第5-6周 第7-8周 第9周 第10-11周 第12-13周 第14-15周 第16-18周 第19-20周 迎接期終考試 牛頓第一,第二定律 超重失重, 定律的應用月考.重力,彈力,摩擦力,單元過關 力的合成與分解,單元過關,兩個實驗 月考,直線運動, 兩個實驗, 單元過關,期中考試, 教 學 內 容 新教師培訓,衛生檢查,學生軍訓 新教師模擬課 序言,力 物體的平衡,曲線運動 第 期終考試 21-22 周 2006年9月1日