第一篇：2017年《教師的舍與得》讀書筆記

讀《教師的舍與得》有感

舍得，是中國文化的精髓。舍得，亦是隨心而生的“生活禪”。舍，并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、讓你走不遠的負累，留下那些輕快的、靈性的美好，從而讓你閃耀著含蓄、內斂、從容的光芒。

而作為一個教師,我認為在工作生活中有很多東西也值得我們思考。應該經常性的問自己“老師，你舍得了么？”首先我認為教師應該“舍得”“蹲下去”，以往以來，教師總是給學生一種高高在上的形象，形成了對于學生來說的天然優勢，這樣就拉開了教師與學生之間的距離，當然，身體“蹲下去”只是一種形式，最主要的是我們需要把“心”“蹲下去”，這樣將心比心的和學生出于同一位面，放下架子，學會傾聽學生的心聲，鼓勵學生提出自己的想法給他們一個自由的學習探索環境。其次，我認為教師應該“舍得”“別站上去”，教師在正常的授課過程后，應該勇敢的“別站上去”讓學生自己來發揮，放手的讓學生自己研究，自己別站上講臺。或許這樣更有助于學生學習的興趣和能力的培養。

有這樣一個故事： 正值栆兒成熟的季節，一些人來到棗園想要買栆。看園人說：“五元錢一腳。”就是花上五元錢，可以向任何一棵棗樹踹一腳，掉下來多少棗兒都可以拿走。甲交了五元錢，挑了一棵大樹踹了一腳，可樹一動不動，棗兒一個也沒掉下來。乙交了五元錢，來到一棵較小的棗樹面前，用力一腳踹去，應聲落了一地的棗兒。

這個故事給人的啟示很多，當人生面臨大與小，多與少的選擇時，很多人會被貪欲蒙住眼睛，不懂得要量力而行，不學會放棄就無法擁有。取得是一種方式，放棄是一種智慧，而舍得是一種境界。天空舍棄了明媚的陽光，收獲了皎潔的繁星；玉樹舍棄了芬芳的花朵，換來了誘人的果實；陶淵明舍棄了“春風得意馬蹄疾”的仕途風光，卻盡享了“榆柳蔭后檐，桃李羅堂前”的閑適愜意。人生雖然不是事事非此即彼，然，很難魚與熊掌兼得，大多時候，你不得不面臨取舍。正如你若想換一杯新水，就要倒掉杯中的舊水；若想摘取花園中的牡丹，就要放棄手中的玫瑰……

“舍得”舍，看起來是給人，實際上是給自己。給人一句好話，你才能得到別人回你一句贊美；給人一個笑容，別人才能對你回眸一笑。舍和得的關系，就如因和果，因果是相關的，舍與得也是相互動的。能夠舍的人，一定是擁有富者的心胸；如果她的內心沒有感恩、結緣的性格，怎么能讓人有所的呢？他的內心充滿歡喜，他才能把歡喜給你；他的內心蘊藏著無限的慈悲，他才能把慈悲給你，自己有財，才能舍財；自己有道，才能舍道。所以我們勸人不要把煩惱、愁悶傳染給別人，因為舍什么就會得什么，這是必然的結果。人生要懂得舍，有時候“舍”不僅是一種勇氣，更是一種智慧。明白了舍，就讀懂了人生的真諦。有取有棄，低調淡泊，體現出了坦蕩灑脫的人生追求。學會取舍的智慧，懂得進退的真諦，就能夠享受美好的人生。

在印度，人們用一種巧妙的方法來抓猴子，他們在一個剛能伸進猴子爪子的小瓶里放入堅果，然后固定起來。當猴子把爪子伸進去抓住堅果時就不能把爪子拔出來，若它在人來之前不把爪子放開的話就會被抓，但結果往往是猴子舍不得到手的堅果，因而成了獵物。我們會嘲笑那些愚蠢的猴子，但常常我們就是那個舍不得放手的猴子。美麗的誘惑有時候不是機會而是陷阱，有多少人貪圖眼前的利益，控制不住自己的手，總想抓住更多，結果失去了自由。放不下金錢的誘惑，就可能鋌而走險；放不下權利的誘惑，就可能喪失人格；放不下美色的誘惑，就可能作繭自縛。

其實，懂得舍與得的智慧和尺度，就懂得了人生的真諦。我們需要通過“取舍”來豐富人生，在“舍得”中體現智慧，在“舍得”后感悟人生。舍得是一種境界，不計付出，舍己為人，體現出了胸懷寬廣的做人高度；舍得是一種智慧，小舍小得，大舍大得，體現出了明朗大氣的做事風格；舍得是一種心態，有取有棄，低調淡泊，體現出了坦蕩灑脫的人生追求。學會取舍的智慧，懂得進退的真諦，就能夠享受美好的人生！

一個善于生活的人就是一個生活的智者，一個淡然的人。現在的社會，是快節奏的社會。來自各方面的壓力很大，一個不懂得休息的人，也就是一個不懂得善于自我調整的人，也必定是一個不會工作的人。所以，要知道休息，要懂得休息。休息是為了更好地工作，我們可以多培養一些愛好和興趣。在工作之余參與自己感興趣的事情，就是一種積極主動的休息。休息不僅是一種自我的放松，更是一種自我的欣賞。只要你在精神上是輕松而愉快的，你就能得到充分而有效的休息。得到了有效的休息，我們工作的動力就會更強勁，可以把工作做得更好，自我發展的更完善。的確，不管是在自己的生活中，還是在工作中，在需要取舍之際，要時刻“善于以舍為得”。舍了煩惱，得到快樂；舍了名利，得到充實；舍了對立，得到和諧；舍了計較，得到友善。今后，我們要把“以舍為得”作為自己人生的一種態度，當然，舍并不是面對困難的一種放棄或妥協。工作中的不足，要經常反省，并改正，以求進步，獲得更好的效果。不懂反省的人，永遠看不到自己的缺點，就不會長進。

其實，舍與得，是相通的，沒有舍就沒有得，有舍就有得，舍與得就看我們自己怎么正確對待了。有時候我們對自己的缺點非常善于舍，比如遇到不順，自己心情煩躁，就把壞情緒傳染給別人，這樣的一個肯定的結果，別人也不會向你展示友好，假設你今天覺得心情很差，你帶著情緒進課堂，然后看學生也會不順眼，學生不認真學習的一個小動作，如果是平時，你可能會溫和提醒和教育，但是你情緒差，采取對學生大罵一通的方式，學生的心里會怎么想呢，對你這樣的方式他肯定是不會接受，肯定不會改。心里也會產生怨恨。不僅一堂課的質量受到了影響。而且影響了你在學生心目中的形象。可能還更多。你舍壞，出壞的結果。如果我們善于舍自己的優點，真心的贊美別人，帶給他人快樂，自己也會從他人的快樂中獲得快樂。

舍與得是一種智慧，更是一種人人為我，我為人人的人生境界。在人生的旅途中懂得舍與得的智慧，你才會快樂，才會讓自己無怨無悔。這是這本書的真諦所在。“舍得”意味著我們在日常的為人處世中，要學會謙虛和退讓。雖然謙虛和退讓表面看似容易吃虧，但實際上，只有懂得吃虧的人，才能真正享福，因為懂得吃虧的人，往往容易得到社會的認同，也最容易受得到大家的喜歡和幫助。而那種什么便宜都想占的人，往往只是得一些小便宜，卻吃了大虧。所以，千萬不要以為擁有的越多，就越幸福和快樂；也不要以為失去的越多就是越是不幸。很多時候，那些看似越是美好的東西恰恰是需要我們果斷放棄的，唯有這樣，我們才能不斷地獲得新生。舍與得是一種精神，更是一種生活領悟星云大師說：“心隨境轉則不自在，心能轉境則無處不自在。”舍得是一種好心態，會讓你擁有一個好人生，學會從得到中失去，就能從失去中獲得，成功即是由此而來。人不可能永遠只是獲得，而從不失去，珍惜曾經的擁有，就是一種最好的生活方式。舍與得是一種智慧，更是一種人生境界。只有真正懂得舍與得的智慧，才能更好地善待自己，人生苦短，不過是來去匆匆的幾十年，與其在抱怨中度過，不如為自己營造一方快樂的天地。讓我們每天拋棄煩惱和不愉快，發現愉悅和快樂，尋找并享受自己的快樂人生。

舍得是一種境界，不計付出，舍己為人，體現出了胸懷寬廣的做人高度；舍得是一種智慧，小舍小得，大舍大得，體現出了明朗大氣的做事風格；舍得是一種心態，有取有棄，低調淡泊，體現出了坦蕩灑脫的人生追求。學會取舍的智慧，懂得進退的真諦，就能夠享受美好的人生！

第二篇：教師的舍與得讀后感

讀桃李書系----《教師的舍與得》

一書有感

侯

春

讀《教師的舍與得》有感

利用暑假的時間，我讀了桃李書系--打造你的第56號教室2《教師的舍與得》一書。舍得既是一種生活的哲學，也是一種做人處事的藝術。的確，舍得是一種精神、是一種領悟、是一種成熟、更是一種智慧，是一種人生的至高境界。舍與得，乃兩個相對的概念。最初的“舍得”一詞，出自《了凡四川》，傳入中國后，迅速與中國傳統的老莊道學思想融會，成為“禪”的一種哲學。本來對舍與得有一定的理解，所以開始只是泛泛的看了一下，可是內容還是吸引了我，經過反復閱讀及細細品味我感慨良多。在我們的生活中，如果真的領悟“舍與得”，那么你才能成為一個快樂并能充分享受生活的人。

世上的一切事物都是相對的，有舍才有得，要得必須舍。比如，一個人逃難要過黃河，船夫要一元錢，可那個人只愿意給九毛九，結果船夫不肯搭他，他就自己游泳過河，結果淹死了。在舍與得之間，他失去了最寶貴的生命。記得有這樣一個故事：兩個獵人被餓狼窮追不舍，他們都有獵槍和沉重的黃金，但槍中都沒有子彈。過一條河時，兩人分開了。其中一人舍不得黃金和槍，結果倒下了;另一個舍棄了黃金和獵槍，與惡狼斗智斗勇，活了下來。舍棄身外之物，得生命。

孟子說：“魚，我所欲也：熊掌，亦我所欲也。二者不可兼得，舍魚而取熊掌者也。”舍己為人、舍生忘死、舍己為公，舍貪婪得無憂，舍名利得清靜，舍一切非分之想得腳踏實地做人。。。這都告訴我們，有舍才有得。“舍得”說起來容易，可是做起來并不容易。大家更多的關注得到而很少考慮舍棄。古人說過“欲取之，必先予之”。這種辯證思想，正是說了舍與得的關系。你勞動，你要舍力氣才能得收獲;你學習，你要舍時間才能得知識;你經商，你要舍本錢才能得回報;你做官，你要舍安逸才能得一生輝煌。從古至今，有無數偶的名人，取得了流芳千古的功績。他們都對“舍得”二字有把握和領悟。包括事物也是如此。蛇在蛻皮中長大，金在沙礫中掏出，樹也要經過剪枝才能結出更多的果實。在社會上有太多的誘惑和難以割舍的利益糾紛，一個人應該如何的把握自己的得與失才能做到最大利益化的贏者。這是一門學問和境界，我讀過很多立志的書籍和關于做人做事的資料。能真正吸收的少之又少，三分鐘的熱度不能成就什么也不能改變什么，在人生的舍與得之間不是那么容易選擇的，“魚，我所欲也：熊掌，亦我所欲也。二者不可兼得，舍魚而取熊掌者也。”又有多少人可以真正的能夠看清楚魚與熊掌背后的真正利益?無條件的去舍，永遠會得，太貪婪的得，總會落空。舍，就是舍，舍的時候不講任何條件，只有大自私才有大智慧!“舍”是一種智慧，“得”是一種勇氣，無貪的培養是解決我們心靈所有煩惱的強大力量。

作為一名教育工作者，舍棄金錢和名利，獲得心靈的平靜和事業的成功；舍棄個人的小愛為事業的大愛，獲得學生的敬愛；舍棄個人利益為學生的利益，獲得教育的興旺和后繼有人。舍棄是一種氣度也是一種人生的大智慧，讓我們擁有這種氣度和智慧，享受從容人生，獲得學生的敬愛和心靈的升華。

第三篇：教師的舍與得(專題一、二)

教師的舍與得

培訓人：xxxxxxx 學 時：4學時

時間：2017-3-15（專題一:舍棄是教師的一種境界）

一、舍棄，智者之行

無論是怎樣的舍棄，其實都體現了我們的一種智慧，一種淡然。因為在舍棄的過程中，為了無數雙期盼的眼睛，我們選擇了一種無怨無悔的人生。因為我們清楚:少年智則國智，少年強則國強，教師興則教育興，教育興則國家盛。

二、人生在世須懂得舍棄

以其追逐那些物質的，表層的東西，不如將之舍去，找到自己內心向往的目標，那樣我們就能懷著一顆堅定的心，一顆簡單的心，專注于自己當下的工作和生活，簡簡單單，開開心心地過好生活的每一天。

三、勇于放棄方是成功之道

如果一個人想做出一番事業來，那就必須放棄很多東西。必須依據你的意向選定你的研究的領域，研究的專業，研究的課題。這種放棄，不但體現出一種勇氣，也體現了一種做人的智慧，同時也為自己打開了成功之門。

面對生活的種種境況，永遠都要微笑堅強，樂觀豁達，這才是生命的意義。勇于放棄，就是質的飛躍。當我們放棄一片云彩時，有時收獲的是整片蔚藍的天空。當我們放棄一朵花時，有時收獲的是整座鳥語花香的花園。當放棄一粒種子時，收獲的可能是整座郁郁蔥蔥的山林！選擇放棄就是選擇勇氣，放棄的勇氣會化成一陣風，助我們成長的小舟乘風破浪，直達勝利的彼岸！

四、舍得舍得，不舍不得

舍棄是一種坦蕩的心境和大度的氣概，舍棄也需要有一種深遠的眼光。一個具有深遠的目光的人，清楚舍得舍得，不舍不得。因此在面臨需要舍棄的時候，才能冷靜地權行，做出明智的選擇。因此，善于舍棄是一種境界，是歷盡跌宕起伏后對世俗的一種坦然，是飽經人間滄桑之后對財富的一種感悟，是應酬帷幄，充滿自信的一種流露，只有懂得舍棄，我們才能獲得更大的成功。

五、正確選擇，把握命運

數學家佩雷爾曼曾說過:“世上好多事情就是這樣，你越求之心切，越患得患失，反而越得不到它。而當你心無旁騖地趕著自己的路時，它卻緊緊的追隨著你。”也就是說當我們面對人生的選擇時，我們要學會放棄，不必執著于一種選擇，不妨換個角度，學會放棄，試著如同被打碎的鏡子碎片一樣，找到自己人生的另一條路，用生命的碎片書寫出屬于自己的人生傳奇。

六、坦然面對，從容取舍

鳴蟬奮力地甩掉外殼，因而獲得在高空自由唱歌的權利，壁虎勇敢的掙斷尾巴，因而在危難中保存了它弱小的生命，算盤若填滿自己的空位，便得座無虛席，將喪失自己的運算功能。世間種種現象告訴我們，擁有得多，未必是好事，不如坦然面對自己的所有，從容取舍，方能獲得心的寧靜，目標的專一。

放棄是一門選擇的藝術，是人生的必修課。沒有果斷的放棄，就沒有輝煌的選擇。以其苦苦掙扎，拼得頭破血流，不如瀟灑地揮手，勇敢地選擇放棄，才能使自己更寬容，更睿智，才能使自己的收獲一種拾階而上的從容淡然。

七、轉換思想，適時選擇

現實生活是復雜的，而我們的承受力有限。如果大腦是一個倉庫，不管倉庫多大，一種東西充斥其中時，另一種東西定然無法進入。因此，我們要不時地轉換思維，學會舍棄，方能以更快地速度前行，做出適時的選擇。擁有是一種幸福，可是有時放棄是為了更好地擁有，從某種意義上來說，轉換思維，果斷地舍棄，也是一種人生的境界。

（專題二:舍棄煩惱，獲得快樂）

一、快樂來自內心的平和

人要獲得快樂，關鍵是要有平和的心態。而平和的心態來源于愛人之心。當我們用愛心去看萬物，心態自然平和許多。為此，讓我們放棄一些不必要的企望，遠離煩惱，我們就能保持心境的平和，進而獲得快樂。

二、學會忘記，開心為自己而活

1.人的大腦就像電腦硬盤一樣，你記住了太多無用的，不愉快的信息，你就不斷地復習那些痛苦和不愉快。

2.老是念念不忘別人的壞處，實際上深受其害的是自己，既往不咎的人才是快樂輕松的人。

三、拋開煩鎖，簡單的才是真實

面對人生中太多的美好、勝利、成功、名聲、權勢……，以其苦苦追求，讓自己現已煩惱之中，不如學會舍棄，生活就會越來越快樂。

四、擁抱不完美，收獲最真的快樂

一切都完美只是理想狀況。但生活中總有這樣那樣的不完美，如果樣樣都較真，就會增加很多煩惱，也讓我們遠離了快樂。所以不妨容忍生活中的不完美，接納生活中的不完美，這樣我們就可以真正體會到快樂的本真。

五、得失隨緣，舍小取大

人要有一種達觀的心態，面對得失，從容淡定，學會舍小取大。

六、換個角度看人生，發現轉角的快樂

當我們處于人生的低谷或挫折中時，不必煩惱，換個角度看問題，你會發現，事情發生了鋒回路轉，轉眼之間柳暗花明。換個高度，換個角度，換種尺度，我們會發現:心有多大，世界就有多大，心有多寬，宇宙就有多寬，心有多美，生活就有多美。

第四篇：教師的舍與得(專題三、四)

教師的舍與得

培訓人： xxx 學 時：4學時

時間：2017-4-12（專題三:舍棄偏見，收獲自信）

一、自信決定人生的高度

自信是人最大的潛能，自信決定了你的人生高度，自信讓我們面對挫折，百折不撓。自信讓我們心平氣和，從容面對，進而走出自己的人生之路，獲得成功！

二、相信自己，我能行

自信是成功之本，相信自己就是那塊閃閃發光的金子，如果你的光芒還沒有讓人看到，也要堅信，你缺少的只是一個機會而已。

三、人必自信而后人信之

你要想別人相信你，首先要相信自己，要細心培養自己的自信，說去那些對人和對事的偏見，假以時日，會讓自己的自信之樹成長壯大終成一棵參天大樹。

四、隨心而行，努力向前

要堅信自己，隨心而行，盡自己所能，做自己想做的事，不輕易改變自己的初衷，努力向前，終會成功。

五、遠離自卑，擁抱自信

自卑可以瓦解一個人的意志，摧毀一個人的希望，甚至覆滅一個人的人一生。

六、每個人都是自己的寶地。

因此我們只要肯定自己。對自己提出合理的期望。善于利用每一次機會，充分利用自己的長處，不斷改進和提高自己。我們的人生就是自信，快樂和充實的。

（專題四---舍棄名利落得淡然）

一、名利如浮云，舍得獲逍遙

當名利在眼前的時候，倘若想依舊守住自己的幸福，獲得快樂，就需要我們既有一種淡然的心態，視名利如浮云，守住自己的心，方能獲得心的寧和，進而享受生活的快樂，否則，名利給我們帶來的就是痛苦和心的躁動。

二、莫為浮云遮望眼，收獲未來成功

人生短暫，功名利祿，只是過眼云煙，學會淡泊，學會舍棄，才能在繁重的工作之余，在雜亂的瑣事之中，多一份思考，多一份清醒。

三、以其緊抓眼前利，不如知退后近

只有放棄一些眼前的利益，收獲的將會更多，得到的也會更多。

四、進退有度，讓貪婪遠離

放棄是為了更好地進步，而勇于放棄才是真正的勇氣，更是超人的智慧。生活中，遠離貪婪，知進退，是一種大智慧的表現。

五、當忍則忍，不爭一時之氣

倘若一個人當忍不忍而爭一時之氣，就會因為自己的沖動而得到慘痛的教訓。

六、放下欲望，放飛自由

一個人只有無欲無求的時候，心靈才能找到真正的平靜和自由。

第五篇：人生的舍與得

人生常常會面臨抉擇，無論選擇什么，總會有掙扎與徘徊，感覺困惑或痛苦。曾經有人告訴過我一段話“人生沒有任何方法可以檢驗哪種選擇是最好的，因為不存在任何比較。一切都是馬上經歷，僅此一次，不能后悔。就好像一個演員，沒有排練就上場，生命的初次排練就已經是生命本身。人生總是一張草圖。”

我相信選擇是一種“舍”與“得”。舍得之間，有舍必有得，有得必有舍。舍雖然意味著失去，但只要保持一顆火熱勇敢的心，舍棄的同時正是得到。曾經的感情無論為之付出多少努力奮斗，怎樣難以割舍，當它正慢慢逝去時，要學會舍棄。與其放任自己在困惑的海洋里痛苦彷徨，不如收起帆和槳，為自己找個安靜思考的港灣。不要讓那無謂的情感糾纏住最美的瞬間。舍棄無謂的情感糾結，就會得到超然與解脫，舍棄痛苦的現在，就會得到幸福的回憶。對待感情之外的事情也是一樣的。

盡管“舍”做為終結，會給人不完美的感覺。但，舍去時得到的恰恰是果敢睿智和從容灑脫。人生不能逃避，這樣的舍棄不是怯懦退縮。不舍過去，就得不到未來。就好像走入迷途，無論怎樣的艱難與迷惘，必須邁出去，踏上新的旅途。只要沉下自己浮躁的心，用平靜的心去包容過去，去嘗試未來，終會感受舍棄后的釋然與快樂。

這樣一句話非常有道理：得舍之間，“舍”是完美地終結過去，“得”是把握更真實幸福的未來。

please don't take my sunshine away

陽光羨慕傷口可以真實得那麼頑強坦然

傷口羨慕陽光可以微笑得那麼不可一世

有一種美名為風華絕代

有一種毒名為不得不愛