第一篇：三分鐘演講社會熱點

尊敬的老師，親愛的同學們你們好：

我是公事131的張婧怡，我想就“養老改革保險制度改革”這一社會熱點發表我的看法。

近日，國務院印發《關于機關事業單位工作人員養老保險制度改革的決定》，決定從2014年10月1日起對機關事業單位工作人員養老保險制度進行改革；同時決定，統一提高全國城鄉居民基本養老保險基礎養老金最低標準，再次提高全國企業退休人員基本養老金標準。會議決定，在已基本實現新型農村社會養老保險、城鎮居民社會養老保險全覆蓋的基礎上，依法將這兩項制度合并實施，在全國范圍內建立統一的城鄉居民基本養老保險制度，并在制度模式、籌資方式、待遇支付等方面與合并前的新型農村社會養老保險和城鎮居民社會養老保險保持基本一致。基金籌集采取個人繳、集體助、政府補的方式，中央財政按基礎養老金標準，對中西部地區給予全額補助，對東部地區給予50%的補助。我國在較短時期內完成了人口再生產模式的轉變，即實現了低出生率、低死亡率和低自然增長率的人口再生產模式。與這種變化相伴隨的則是老年人口比例迅速提高，我國已經進入人口老齡化社會。在我國經濟發展水平不高以及養老保險制度尚處在轉型期的情況下，人口結構的急劇變化給養老保險事業帶來許多新的難題，同時養老基金的資金來源問題也出現缺口，空賬戶的形成也使職工的養老金問題得不到保障，因此，深化養老保險制度改革，對我國經濟和社會的可持續發展都有著重要的理論意義和現實意義。

一、老齡化社會導致養老保險制度改革迫在眉睫

當長者們的銀發越來越頻繁的流淌過我們的視野時,或許我們還沒有意識到,老齡化社會已經悄然來到我們的身邊。老齡化社會的到來給我們的生活帶來諸多挑戰,比如：構建無障礙環境、強化社區服務、迎合老年服務需求等等。但這些都是應對人口老齡化挑戰的物質環境,也可以說是老齡化社會矛盾的外延,其最重要或者說是核心部分即能拉動這些需求的基礎,則是政府的養老保險制度。

我國的養老保險制度是從國家——單位養老制逐漸向國家——社會養老制。在這個過程中,保障責任由單位(國家)養老逐漸轉向社會養老,家庭養老的功能逐漸削弱。養老保險強調的是權利與義務的對等,也就是說,要想享受權利必須履行繳納養老保險費的義務。同時,我國的養老保險實行的是統賬結合的模式,下一 代人不但擔負了為自己建立賬戶的責任,而且還擔負著贍養上一代人的義務。養老保險近幾年來,每年跨入退休年齡,領取養老金的人在增加,為此我國每年的養老金支出也日益龐大，同時,養老保險轉制中的中人也陸續正式退休。在現行的養老保險制度框架下,在強力保障兩個確保的政策下,這些離退休人員的基本生活得到了保障。在這種制度下,一些地方一方面由于經濟不景氣的緣故,另一方面由于人口老齡化的緣故,在現行的統籌層次下,一些地區養老保險費征繳率不斷上升。據河南省許昌市魏都區勞動保障局的負責人介紹,當地的養老保險費征繳率已經高出了30%。在這種狀況下,養老保險統籌層次需要提高,以緩解局部地區人口老化和經濟不景氣造成的養老保險基金缺口。但是,在統籌層次方面,由于我國的養老保險制度改革是自下而上推進的,加之由于歷史負擔的輕重不一,從而造成了各地養老保險壓力大小不等,全國的養老保險一直停留在地市乃至縣級統籌層次上,這種狀況顯然不符合養老保險制度的內在需求和基本原則。所以養老保障制度改革的進程也就日趨緊迫。

二、養老保障制度轉軌的關鍵是老職工的養老金來源問題

根據我國的基本國情以及建立社會主義市場經濟體制的總體要求，我國職工養老保障制度應當從傳統的以受益為基準、養老金現收現付體制改革為基金預籌積累的個人賬戶制度，這已經成為社會各界的普遍共識，并且在黨的十四屆三中全會《關于建立社會主義市場經濟體制若干問題的決定》中也得到了比較明確的體現。《決定》明確指出，在職工養老保障問題上，要“實行社會統籌和個人賬戶相結合”。對新參加工作的職工來講，通過個人賬戶進行養老金預籌積累是沒有問題的。但無法回避的問題是，目前已經離退休的職工沒有養老金積累，目前在職在實施個人賬戶制度以前參加工作的老職工在過去的工作年限里也沒有養老金積累，而他們的養老問題又是必須予以保證的，因為按照舊體制下的低工資、高福利政策，他們的養老金已通過“預先扣除”轉化為過去的政府收入并凝固在國有資產當中，政府則承擔對他們的養老保障義務。更進一步講，舊體制形成了政府對老職工隱性養老金負債，這是必須償還的。

老職工養老金來源理論上可能的解決方式有二，一是實行“新人新辦法、老人老辦法”，即對新職工實施基金積累的個人賬戶制度，對老職工則繼續通過

現收現付的辦法，使目前企業和年輕職工繳費得到解決；二是由政府統一對老職工的養老金來源作出專門處理。

因此，要想真正實現養老保障體制轉軌，必須對老職工的養老金來源做出專門處理，即由政府統一償還舊體制形成的對中老年職工的養老金負債。根據智利等國家的實踐經驗，順利實現社會保障體制轉軌的關鍵就在于由政府妥善解決了舊體制遺留的中老年職工的養老金權益問題，否則轉軌無法進行。

我的結論是：人口老齡化意味著老年人越來越多，它一方面反映了社會生活水平的提高和生活質量的改善，另一方面也要求盡快建立綜合的養老保險制度。人口老齡化給國際供養帶來了財政上的困難。因此，社會保障體系中社會和國家只能承擔基礎性的保障，一方面使勞動者一旦因風險失去收入來源后能享有基本生活條件，另一方面使國家和社會能夠長期地提供保障。中國雖然是一個發展中國家，同時是具有優越政治制度的社會主義國家，在發展老年保障事業方面也應該把握和運用這種優勢，統籌全局，縝密考慮，真正成為全世界解決老年人口問題的榜樣。篇二：三分鐘即興演講完整版

你如何理解 壓力就是動力

很多人都問過這樣的問題：壓力為什么會降到我頭上？我應該如何面對壓力？我認為可以用一句話來回答就是：壓力就是動力。不知道大家有沒有聽過這樣一句話“如果你想翻墻，請先把帽子扔過去。”我認為其實在很多時候，不給自己回頭的理由，不給自己留后路是一件好事，只有學會用壓力來逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能創造出更大的價值。

有這樣一個真實的小故事：一個人看到蝴蝶幼蟲在繭中拼命掙扎太過辛苦，出于好心，就用剪刀將繭剪開，讓幼蟲輕易地從里面爬出來。但是，這只幼蝶根本飛不起來而且很快就死掉了。原來，幼蝶在繭中掙扎是生命中不可缺少的一部分，是為了讓身體更強壯、翅膀更有力。如果不經歷必要的破繭過程，他就無法適應繭外的環境。其實這正是在告訴我們，一個人不經歷必要的磨難，沒有壓力，他的人生就不會完整，因為他沒有能力抵擋以后的風風雨雨；回顧歷史，我們追尋先人留下的印跡———朝堂之上，孟子警覺世人：“生于憂患，死于安樂。”巨鹿之戰，項羽破釜沉舟，逼迫將士以一敵百，“百二秦關終屬楚；”韓信背水一戰，而利用壓力逼迫自己，成就了壯美的詩篇。

在我們現實的生活中，我們經常會受到來自四面八方的壓力，父母的壓力，學科的壓力，部門的壓力等等。所以當我們接收到這些壓力后，應該將其看成是一種動力，一種激勵和促使我們更加努力更加發奮的動力。壓力會讓我們不敢停下前進的腳步，壓力使我們時時奮進，使我們實現一個目標時不敢懈怠，使我們獲得成就時能夠再接再厲。不要再去害怕壓力，因為“壓力就是動力”。

身體健康與心理健康

每每提起健康，大家首先想到的就是身體健康。誠然，我們不能否定身體健康的重要性，我們也無法避免會看到那些因為疾病而遠離我們的親人朋友。但是大家有沒有想過，身體健康的喪失難道與心理健康的失調沒有一點關系嗎？

你一定會反駁道：我覺得我的心理很健康，但為什么還經常得病呢？ 就讓我們隨便舉幾個生活中的例子吧。有些人，承受著重大的生活壓力，卻不知如何排解，終于引發了高血壓等現代疾病；有些人在面臨一些重要場合的時候，會出現很緊張的心理表現，從而引發了一系列不適的生理現象；還有些人膽小竟然被嚇死，心眼小被活活氣死。雖然最后這類現象不是很常見，但他們也是有發生的可能，而這從側面也或多或少的向我們了展示了身體健康與心理健康的關系。所以要想做一個健康的人，不僅要追求身體上的健康，更需要追求心理上的健康。我們要學會去調節心理健康。那么我們怎樣去調節心理健康呢？可以從以下幾個方面。

第一,要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較，一味的比較最容易動搖我們的初衷；

第二，要會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿足于自己的踏實努力，好好地欣賞別人，別人也能欣賞你；

第三，要安心。不肯枉自沉湎與勝敗之詞，就是安心。學會安心的去努力。同學們，請不要再為心所累，保持一種平和的心態，去戶外呼吸一下新鮮空氣，鍛煉鍛煉身體，感受生活的美好。只有心態擺正了，我們的身體才會更健康。

我們要做一個身體健康的嗯，更要做一個心理健康的人！

細節決定成敗

手表少了一個齒輪還能轉嗎？電腦少了個抽風機還能開嗎？火箭少了一顆螺絲還能上天嗎？小事雖小，影響頗大。

一樹一菩提，一沙一世界。生活的一切原本就是由細節構成的，然而細節往往最容易被人忽視。古英格蘭有一首著名的民謠：“少了一枚鐵釘，掉了一只馬掌，掉了一只馬掌，丟 了一匹戰馬，丟了一匹戰馬，敗了一場戰役，敗了一場戰役，丟了一個國家。”這是發生在英國查理三世的故事。查理準備與里奇蒙德決一死戰，查理讓一個馬夫去給自己的戰馬釘馬掌，鐵匠釘到第四個馬掌時，差一個釘子，鐵匠便偷偷敷衍了事，不久，查理和對方交上了火，大戰中忽然一只馬掌掉了，國王被掀翻在地，王國隨之易主。百分之一的錯誤導致了百分之百的失敗，一釘損一馬，一馬失社稷！你是否聽到一個遠去的王朝風中的悲鳴——細節決定成敗！。

細節決定成敗，這不僅只適用于企業國家間，它體現在生活中的每一個角落里，包括我們的學習。最終的分數排名固然吸引眼球，但是過程中的每一個小小的細節更不能被忽視。做作業的認真程度，上課的專心與否，甚至于做考卷的是否細心，都很大程度地在最后的分數上得到證明。成與敗，決定于日積月累的每一個細節。

荀子在《勸學》中講到：“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海??”如果我們不重視細節，千里大堤，狂風巨浪未能移其毫厘，可謂牢不可破。然而螻蟻入侵，日削月割，大堤最終倒塌。百年巨樹，雷擊山崩不能毀其生命，可謂頑強不屈，但是小小甲蟲卻能咬破樹皮，吃空樹干。正因為這些常常被忽略掉的螻蟻、甲蟲，才使得看似牢不可破的大堤、巨樹變得脆弱不堪，因此，細節性的問題往往會成為致命的問題，對待事物不能忽視細節，微小的事物一旦被忽略就會由小引大，終會造成無可挽回的后果。這就是細節，如果注意不到這個小細節，那么原本應該是“100-1=99”的等式就會變成“100-1=0”，我們所做的都將功虧一簣，1%的錯誤導致的100%的失敗。

同學們，責任鑄就輝煌，而細節卻決定成敗！時間能改變一切

時間，是一個神奇的詞語。它成為了人們不能解釋時的唯一借口，它成為了不能回頭，不能倒退的代表。多少經不起它考驗的情感只能深深的沉入谷底，消失。

因為時間的無情和冷酷，讓多少人心生畏懼。可也不禁有人提出：時間能不能改變一切？ 我想，對于這個問題，我的答案是肯定的。時間能改變一切，時間能成就一切！下面我將來向大家解說這個觀點。首先，時間不可回轉的特性，讓我們看到了世界的改變，從原始人到現代的文明，我們看到了人類的一步步改變，是人類通過自己努力的改變，同時也是時間的改變，時間它不會靜止，它改變了世界。時間的長河里，鍛造出了亞歷山大，牛頓，愛因斯坦，達爾文，孔子等偉人。這些名人的出現，促進了時代的變遷。時間能夠改變一切，時間讓我們看到未來將會更好，這個不會停止的進程里，永遠有想不到的驚喜。

其次，從我們現實生活出發。時間能夠改變一切，舊習慣會被新的習慣所替代。舊的我們也會染上新的氣息，因為時間不會停止，我們也不會靜止。總會有人在遇到挫折的時候，想要放棄。總會有人在遇到困難的時候，不再有勇氣。可是，時間會改變他們，時間會給他們一個答案。就算有再大的挑戰，只要有時間去改變，我們就會有希望成功。所以這些小挫折，永遠也不會影響時間的更替。時間會讓我們的努力看到結果，這便是時間的不可超越性。時間能改變一切，時間能讓孩童時的純真、幼稚蛻變。時間能讓一個生命在它的流里，顯得微不足道。這些都是時間的微妙。

時間能改變一切，但關鍵是你會如何利用它，使它讓你改變的更好，成為更好的人，成為更優秀的自己。

律人不如律己

有人曾說過這樣一句話：愛己之心愛人，律人之心律己。

是的，改造別人難，改造自己也特別不易，你得學會壓抑和克制，但仍然比改造別人容易。當你把自己改造完了之后，你突然發現他也改了，他怎么突然對你友善起來了。人和人

相處，總會有所摩擦。但當你和周圍發生沖突，對周圍人有所不滿時，應該告訴自己：自律心態;律人先律己、身教勝于言教,輕財足以巨人,律己足以服人,身先足以帥人,量寬足以帶人,靜坐當思已過,閑談莫論他人是非,一切嚴格要求自己,從自己做起。

現在給大家講個故事吧：明朝年間，山東濟陽人董篤行在京城做官。一天，他接到家信，說家里蓋房為地基而與鄰居發生爭吵，希望他能借權望來出面解決此事。董篤行看后馬上修書一封，道：“千里捎書只為墻，不禁使我笑斷腸；你仁我義結近鄰，讓出兩尺又何妨。”家人讀后，覺得董篤行有道理，便主動在建房時讓出幾尺。而鄰居見董家如此，也有所感悟，同樣效法。結果兩家共讓出八尺寬的地方，房子蓋成后，就有了一條胡同，世稱“仁義胡同”。

我們生活在這個浮躁的社會經常會遇到，方方面面的摩擦，不管問題的起因是什么，大多數人會把問題的矛頭指向別人。反觀別人也是如此，這樣就很容易讓一些小問題，糾纏為不可調和的大問題。古代圣賢早就明白了這個道理，諄諄告誡我們要，嚴于厲己寬以待人，這樣才能在人與人的交往中，保持和諧，人的和諧才能促進社會的和諧。所以在要求別人的時候不如先嚴格檢討一下自己，你會發現，律人不如律己。所以，遇事勿浮躁，律人不如律己，做一個心胸寬廣的人，才能讓我們的生活更加的精彩。我也相信，做好這一點。我們的社會也將更加的和諧美好。拜金的危害 當下中國，拜金思潮洶涌，人人都在談論拜金主義，如果我們拋開拜金女，評一評中國各個階層有無拜金思潮？ 看政府，追求ｇｄｐ，算不算拜金？看資本家，追求高額利潤，算不算拜金？看無產階級，追求金錢，算不算拜金？會大環境下，出現幾個拜金女，實在不是一件稀奇的事情了。于是遍看中國，無處不存在拜金，無時不存在拜金。拜金，就是盲目崇拜金錢、把金錢價值看作最高價值、一切價值都要服從于金錢價值的思想觀念和行為。說白了就是‘唯利是圖’。其本質就是‘自我’和‘唯我’。‘自我’的意思就是我的利益天下第一，‘唯我’的意思就是為了我的利益，可以出賣一切。從這里我們可以看出，拜金主義，算是一種罪惡。因為，無論是出賣自我，還是出賣他人，都會間接或直接傷害的他人的利益，這是小到個人，大到國家的禍亂導火線。比如見利忘義；比如貪污瀆職，比如“三聚氰胺”，比如“烽火戲諸侯”等等的數不勝數。

因此，對待拜金思潮，必須給它加一道鎖鏈，防止對他人利益的損害。古人是怎么解決這個問題？像孔子，韓非子、老子等人，都不避諱“利”，不認為利是一件可恥的事。但都認為，對于“利”，必須加以控制。儒家用“仁義禮教”約束利益，法家用“法”和“術”來約束利益，道家用“無為”來約束利益。

今日中國，拜金可有“仁義道德”制約否？有。有效否？否。為何？不信拜金可有“法制”制約否？有。有效否？否。為何？無法可依，有法不依，違法不究，執法不嚴，拜金可有“無為”制約否？不現實。

由此看來，現代根本沒有一種有效的規則來約束個人與團體的利益需求，那么拜金思潮泛濫就是必然，人人為利，無所不為，無所畏懼，天不怕，地不怕，生不怕，死不怕。可怕啊，若人人都在拜金，每個團體都可以為了利益，去犧牲他人利益，那中國何處還有樂土；若拜金無法被道德和法制有效制約，那國家的存在，政權的存在，民族的存在還有什么意義。長此以往，國真將不國。這恐怕就是拜金主義對中國的最大危害了。

因此，對待拜金思潮必須嚴肅對待，而在中國公有制的大背景下，只要公有制財富還沒有瓜分完畢，中國是不會亂的。所以對中國來說，亡羊補牢，猶未晚也。金錢不是萬能的，沒有也是萬萬不能的金錢絕不是萬能的，但生活中沒有錢卻是萬萬不能的。擁有金錢你不一定有幸福，但是沒有金錢你一定不會幸福，當一個人連最低的生理需求都無法滿足的時候，一切都無從談起。

金錢作為社會財富的象征，我們每個人都不能缺少它。尤其生活在現代的社會，如果一個人沒有金錢將寸步難行，因為：

（1)沒有金錢就無法享受生活

錢是很重要的，雖然不是如人們常說的金錢是萬能的，真正的愛情、友情是無法用金錢來買賣的。但錢也是重要的而缺了錢，“一分錢難倒英雄漢”之類的事實卻常把人逼的半死，那真是沒有錢便萬萬不能。我們要做財富和金錢的主人而不是奴隸，我們應該用錢做更多有意義的事情。

（2）沒有金錢就難以體現個人與社會價值

對于追求財富的人來說，財富的積聚過程，既是自我價值實現的過程，也是健全個性的過程。如果一個人沒有創富、成長、發展的經歷，他就可能永遠不會發現潛藏在自己軀體里的潛能。

同時也顯而易見，當人們在其致富過程中實現其個人價值的同時，社會價值也隨之凸現，個人價值與社會價值是統一的。

（3）沒有金錢難以實現自己的理想

每個人在其一生都會有許多大大小小的理想，而自己理想的實現，無疑會獲得一種滿足感、幸福感。但是，任何人都要實現自己的理想，辦事業，都離不開經費的。所謂心有余而“錢”不足、“錢”不從心之類的憾事，不知難倒多少本來是有能力去實現自己理想的英雄好漢。

有錢的人就不同了，他有足夠的財力去實現自己的夢想，如果沒有錢，會有許多的事無法做，所謂“貧賤夫妻百事哀”，這從反面說明了金錢的作用。當然，錢也是一把雙刃劍，它并不與人們的幸福發生必然的聯系。它的用途只有在正面的積極的意義上，才能夠發揮出好的作用。

綜上所訴，金錢雖不是萬能的，但沒有金錢是萬萬不能的，金錢是人生幸福的必要條件之一。一個人只有能夠正確的認識和使用金錢，才能夠創造自己幸福的人生。

論美與丑

改革開放后，我國的經濟發展迅速，人們的生活水平也有所提高。與此同時，人們也越來越追求美。

但有些人對美的理解卻令人費解：理個光頭或留長發，這是“帥”；把新的衣服鏤得全是洞，這是“酷”；把頭發染得稀奇古怪，這是“時髦”。殊不知，他們已將美曲解。因此，筆者想對他們說：重新認識美。

雨果的《巴黎圣母院》給人留下了深刻的印象，尤其是人物卡西莫多，他那奇丑的外貌讓眾人覺得可怕，但他的內心卻遠比那些衣著華麗的人要善良純潔。人們以贊美的眼光看待他，卻不因他的外貌而卻步。由此可知，內在美才是最主要的。縱然是一個美如天仙的美女，假如她出口成“臟”，品行低劣，那么她怎能用漂亮來形容？但若是出口成章，品行高尚，縱然她相貌平凡，那她也是美麗的。

縱觀歷史，相貌出眾者不計其數，但被后人記住的卻不是很多，而有些人卻能名垂青史，這是為何？宋玉為后人所記，是因為他才高八斗；昭君為后人所記，是因為她為國家而甘于犧牲個人幸福；秋瑾為后人所記，是因為她的傲骨與精神。以上種種，或因才學或因精神，讓人們感受到他們的美，真正的美，至高無上的美！而相傳相貌非凡的潘安，卻因其貪求富貴而被后人所恥。不難看出，美不僅是外表漂亮，更重要的是內在的美麗。

生活中，并非人人都有出眾的相貌，但這并不重要，追求時髦的現代人是否已意識到美的真正涵義？請你們舍去外表的修飾，靜下心來泡杯茶，品味幾本散文或小說，讓自己的心靈在此獲得滋潤、充實，總有一天會有人對你說，你很美。這不是因為你的外貌，而是因為

你的心靈美、氣質美！

行動吧，愛美的人們！讓我們追求那真正的美吧！我最尊敬的人

每個人的一生中，或多或少的都會有那么幾個讓這幾尊敬的人。而走了十幾個歲月的我，也曾深深地被打動過，我最尊敬的人/最感謝的人/對我影響最深的人，就是我的爸爸。

爸爸，是一個普通的人。沒有高大魁梧的身段，可瘦弱的肩膀足夠給你依靠的力量。我的爸爸體重不足一百斤，可能夠扛起近兩百的擔子。就這樣瘦的只有骨頭的爸爸撐起了我們這個四個成員的小家。

爸爸沒有讓人歌頌的偉大職業，也沒有做過多少萬人傳頌的事件。他只是我和弟弟的爸爸，一個簡單的身份。卻是讓我一輩子心疼，一輩子感謝，一輩子敬仰的人。

爸爸的夢想是成為一名教師，可嚴重偏科的他高考數學市里第一，英語卻未及格。夢想背道而馳的爸爸，不知吃了多少的苦，才給我們創造了現在這樣好的生活學習條件。只知道自己辛苦，從來不會自己享受的爸爸，在歲月的流里，留下了深深的印記。

印象很深的是去年夏天，弟弟一直吵著要爸爸抽空帶我們出去玩，爸爸在百般無奈下終于答應帶我們去爬那座家鄉最出名的山。開車走了近兩個小時的我們到達目的地，因為是群山，我們看不到目的地。開始還興奮的蹦蹦跳跳的弟弟，最后也堅持不了，累到衣服被汗水濕透的我們在經歷三個小時的行走，終于到達山頂。這是一座海拔1224米的高峰，到近1000米的時候就已經見不到高的樹木了，因為海拔的險峻，這片荒蕪對于恐高的我來說，只有不停止的顫抖。我們都在害怕，都不想前進。可爸爸告訴我們當年你們還小的時候爸爸在這邊工作，因為想家，得怕這么高，站到頂峰去看遠方的燈火，來想家。當年爸爸還是個伐木工，就這樣每天走在這樣的險峰，運送樹木。

當時我哭了，是的，當年家里的苦，全讓爸爸吃了。為了給這個家更好的生活，爸爸很辛苦。爸，是個堅強的人，是最愛我們的人。我希望他可以健健康康的，我真的很愛你，我的爸爸。歲月匆匆，我想代你衰老。

你對代溝怎么看？

首先，代溝是什么？

代溝是指兩代人因價值觀念、思維方式、行為方式、道德標準等方面的不同而帶來的思想觀念、行為習慣的差異。隨著全國各地的經濟發展，人們的文化知識的增長，思維意識的提高，每個人的個性化和自我意識逐漸增強，從而使人與人之間的交流出現了障礙，人與人之間的想法出現了分歧，很難找到共鳴。

那么現在我們說的代溝，通常用來指與子女與之間父母的代溝。因為時代的轉變，父母的想法與我們的想法早已發生了轉變。處在青春叛逆期的我們，還學不會換位思考，只知道一味的堅持自己的看法，不會理解，只有自私。

那么主要針對于父母與子女的代溝我有以下幾個看法：

首先，代溝不是哪一方的錯 但是父母也不是沒有一點點問題的，雖然工作很辛苦，但是父母應該學會抽出點時間來跟孩子溝通，在他們需要的時候，也他們指點方向，多給孩子一點鼓勵，讓他們不再青春迷茫。

其次，代溝不是一種病，我們可以將代溝帶來的問題降到最小。較小代溝，最好的工具篇三：新高中三分鐘演講稿

新高中三分鐘演講稿

研究是指在每節課前用三到五分鐘時間，通過演講的形式探索語文教學的新途徑，以達到提高學生語文能力、鍛煉膽魄、增長知識、發展健康個性、形成健全人格的目的，探索一種教師樂教、學生樂學的切實可行、行之有效的教學方法。

一、指導思想(一)嚴格遵循教學規律，建立新型的師生雙邊關系

在師生雙邊關系問題上，我們曾經有過教師主宰一切的滿堂灌的教學模式，曾經有過且現在正被提倡的以教師為主導、學生為主體的教學模式。但在信息技術突飛猛進、知識呈幾何級遞增、提倡終身學習的今天，這些模式日益顯露其局限性。“弟-子不必不如師，師不必賢于弟-子”這一古訓在今天顯得尤為靈驗。因此，在教學中探索以大綱為主導、以教材為主線，師生雙方共同參與、共同提高的教學模式成了課堂三分鐘演講的指導思想之一。(二)寓教于樂，創設最佳教學氛圍

教和學，本來無所謂苦樂。只是現在教什么和怎樣教，學什么和怎樣學，不是自己的主觀意志所能決定的，教者與學者長時間處在一種被動狀態，不免身心疲憊，終致厭倦。其實，教和學完全可以變成一件快樂的事情。寓教于樂是千百年來教育界永恒的話題，在社會各界提出質疑、語文教學出現危機的今天，我們著實有必要在寓教于樂、創設最佳教學氛圍方面探索一番。(三)競爭中激發學生的求知欲、創造欲

心理學告訴我們，任何一個正常的人都有爭強好勝的心理，都有求異求新的欲望，而年青人在這一方面表現得尤為突出。開展課前三分鐘演講及至把這一模式推及整個課堂教學，正是利用了高中生這一心理特點。

二、操作要點(一)演講順序按學號進行，男女生輪流出場(每班學號均為女生在前男生在后)這樣安排便于學生掌握自己的出場時間，同時避免了乏味單調。學號的排列是隨機的，好中差也基本分散。即使偶有幾個水平較差的學生連續演講，用一位學生的話來說也算是一種調節，讓同學們看到了不足，為下一輪精彩的演講鋪墊蓄勢。(二)演講內容不限，但要有感而發，不無病呻吟

演講內容不限，能使學生自主性和創造力得到最大限度的發揮。當然，內容不限也并不排除根據班級和學生實際，偶爾來一次命題演講或即興演講，這樣可以調節氣氛，使演講更加豐富多彩，引人人勝。有人擔心內容不限會不會導致觀點偏頗甚至錯誤以至出現一些不健康的 內容。對于前一種情況，我認為這正是求之不得的教育機緣。通過師生間的評論總結，孰得孰非，一目了然。對于后一種情況，潤物無聲般的良好氛圍，會保證演講沿著健康的軌道前行。(三)演講要脫稿，講評不可少

嚴格要求學生演講時要脫稿，以求對所寫內容的消化吸收。那種任由學生低頭念稿、敷衍了事的做法，只能助長演講走向形式主義。至于演講的形式等，則不作過多限制，以留給學生充分發揮的空間。演講后的評論是必不可少的，這樣可以起到辨明事理、畫龍點睛、給演講者以鼓勵等作用。(四)靈活掌握時間

一般來說，演講只需三到五分鐘，用時過多則會影響正常的教學進度。但在一些具有重大價值的問題上，應讓學生充分展開討論，把問題弄懂弄透。演講后的評論，甚至漸漸發展成的爭論，則將演講推向高-潮。語文教學不僅要立足于課內，更要延伸到課外，“學作文，先學做人”，這種對于社會上的一些熱點問題的爭論，不僅鍛煉了學生的口才、邏輯思維能力，同時又使學生辨別是非的能力有了提高。(五)講評重在鼓勵

高中生的年齡特點決定了他們自尊心強、渴望受到鼓勵的心理特點，所以教師在講評時一定要以鼓勵為主。教師要善于發現學生演講中的閃光點，如一個別致新疑的題目、一段引人人勝的開頭、一段發人深思的結尾、一張從飯店借來的招貼畫、一件自制的小道具、配樂演講、雙人合作，等等。這樣既可以使演講者受到鼓舞，又可以使聽者深受啟發，在以后的演講中把這些閃光點發揚光大。(六)創造寬松氛圍，讓學生各顯其能

在演講的內容、形式以及其后的評論方面，教師都要極力創造寬松的氛圍，給學生充分展示才華的空間。允許出錯，鼓勵發表不同見解。老師以身作則，帶頭點評，然后請兩位學生點評，使學生不再有拘束的感覺。

三、效果分析

經過兩年探索，課前三分鐘演講取得了始料不及的效果。在調查問卷中，有98%的學生認為課前三分鐘演講有趣味，其中68%的學生認為很有收獲。課前演講能受到絕大多數學生的支持歡迎，是因為它不僅在形式上生動活潑，更重要的是在知識的豐富、能力的提高、完善人格的培養方面很有實效性。具體表現在以下幾個方面：(一)提高了搜集整理信息的能力

信息化社會要求當今的受教育者有很高的搜集信息、整理信息的能力。課前三分鐘演講有效地鍛煉了學生這方面的能力。為了寫一篇讓人耳目一新的演講稿，演講者往往要查閱很多資

料，做一些卡片，有的還請教同學、老師、家長，甚至有關方面的專家。一個學生為了做關于中東問題的演講，光摘抄的文字材料就有十幾頁，而這本身也是一個學習的過程。(二)增強了競爭與合作意識

我們處在一個高速發展的社會，激烈的競爭是在所難免的，但競爭中的合作也是必不可少的。在演講實踐中，學生的競爭與合作的意識得到強化，能力不斷提高。演講前的相互切磋是合作，而演講效果孰優孰劣則是競爭。雙人相聲式的演講是合作，而演講后的唇槍舌劍又是競爭。大家都仿佛在比賽，看誰新穎，看誰成功，都有“語不驚人誓不休”的韌勁兒。(三)培養了創新能力

課前三分鐘演講，使學生的創造力得到了極大限度的發揮。從標題擬定、題材翻新、主題升華，到一段小魔術、一個精心縫制的小道具、一段音樂伴奏，不管是內容還是形式，學生們都表現出了非凡的創造力。體裁從議論文逐漸發展到相聲、小說、科幻故事等。為了吸引聽眾注意，各種各樣的小花招更是層出不窮，魔術、雜耍、“驚堂木”、配樂，等等，令人耳目一新。(四)提高了評價、分析能力

科學地分析問題并做出準確判斷、評價，是高中生必備的素質。但由于目前的高中生大都是獨生子女，心高氣傲，加上應試教育的影響，普遍存在知識面狹窄的問題，致使他們看問題常常偏激，每每以偏概全，顧此失彼。針對這一弱點，我在演講活動中加強了分析、評價能力的訓練。通過熱烈的討論，加上教師適時點撥，學生的思辨能力，分析、評價能力得以迅速提高，學生學會了通過一件很小的事去發掘一個很有用的道理，學會了辯證地去看待任何一個問題。同時也增強了學生作文審題的能力，作文切題率有較明顯的提高。在高三作文提高班選拔考試中，一道材料作文題難倒了很多學生，命題立意完全切合要求的僅占20%左右，而我任教的兩個班達35%以上。平均每班選拔3位學生，我任教的兩個班被選中10位。(五)鍛煉了發表個人見解的膽魄

在回答“演講對你各種能力的影響，請按由大到小的順序排列”問卷題中，絕大部分學生把這一條放在前列。很多學生第一次上臺手足無措，語無倫次，經過第二次、第三次鍛煉以后，都有不同程度篇四：三分鐘演講稿

三分鐘演講稿

小康社會

親愛的老師、同學們：

大家好！今天我演講的題目是《什么是小康社會》。全面建設小康社會，是十六大明確的全黨、全國人民的奮斗目標，那么，全面的小康社會，究竟是一個什么樣子呢？

小康是在改革開放以后鄧小平同志提出的，２０世紀末全國總體上達到小康水平，也就是初步達到小康水平。這種小康是低水平的、不全面的。所謂低水平就是現在僅僅是進入小康社會的門檻；不全面，因為現在還存在著很大的不平衡。根據國家統計局研究的成果，２０００年末，全國初步達到小康水平的人口是７５％左右，現在全國還有３０００萬人的溫飽問題沒有解決，城鎮還有近２０００萬人生活在最低社會保障水平線以下，農村還有幾千萬人口是低水平的不鞏固的溫飽。

全面建設小康社會，就是沒有解決溫飽的要盡快地解決溫飽，并且要和全國其他地方一樣，達到小康；溫飽不鞏固要鞏固溫飽，溫飽解決了要向小康前進，變成一種全面的小康。十六大所提出來的就是要建立一個惠及十幾億人口的更高水平的小康社會，要讓全國十幾億人口過上小康生活。

小康社會是什么樣？根據世界銀行的統計，中國現在的人均收入不到世界平均水平的６０％，而到了全面的小康社會，中國有可能接近世界的平均水平，也就是說接近世界的中等水平。過去２０年，我們主要是講先富論，使一部分地區、人群、城市先富起來，這個政策極大地促進了中國的經濟發展。今后２０年，既然是全面建設小康社會，它的難點不在于北京、上海，主要的難點還是在于中西部地區。難點也不在于城市，而是主要在農村。難點也不在于漢族人口，主要是在于少數民族地區和人口。小康社會一個重要的標準就是共同富裕。

小康社會又是從哪幾方面體現呢？過去我們講的小康，是從生產發展、生活水平提高來講的。十六大講的，包括經濟發展、人民生活、經濟體制改革，包括民主政治建設，包括精神文明建設及教育科技、文化、人的全面發展，包括可持續發展等等，是社會全面進步的一個要求。報告最后有一個很好的概括，就是社會主義市場經濟、社會主義民主政治、社會主義精神文明，也概括為物質文明建設、政治文明建設、精神文明建設三大文明。

謝謝大家！篇五：三分鐘即興演講題目

三分鐘即興演講。考試要求：

1、應聘者以編號為順序參加面試。

2、每位應聘者只有一次抽題機會。每次有一名應聘者進場抽考題，抽完考題后

在考場外準備，等前一位考生離場，后一位再進場參加考試。

3、每位考生準備時間3分鐘，考試時間為3分鐘，不足2分鐘和超過3分鐘將

酌情扣分。

4、考試形式：口試

三分鐘即興演講。

考試要求：

1、應聘者以編號為順序參加面試。

2、每位應聘者只有一次抽題機會。每次有一名應聘者進場抽考題，抽完考題后

在考場外準備，等前一位考生離場，后一位再進場參加考試。

3、每位考生準備時間3分鐘，考試時間為3分鐘，不足2分鐘和超過3分鐘將

酌情扣分。

4、考試形式：口試

三分鐘即興演講。

考試要求：

1、應聘者以編號為順序參加面試。

2、每位應聘者只有一次抽題機會。每次有一名應聘者進場抽考題，抽完考題后

在考場外準備，等前一位考生離場，后一位再進場參加考試。

3、每位考生準備時間3分鐘，考試時間為3分鐘，不足2分鐘和超過3分鐘將

酌情扣分。

4、考試形式：口試

三分鐘即興演講。

考試要求：

1、應聘者以編號為順序參加面試。

2、每位應聘者只有一次抽題機會。每次有一名應聘者進場抽考題，抽完考題后

在考場外準備，等前一位考生離場，后一位再進場參加考試。

3、每位考生準備時間3分鐘，考試時間為3分鐘，不足2分鐘和超過3分鐘將

酌情扣分。

4、考試形式：口試

1、你認為兒童的素質教育包括哪些方面？

2、你怎么看待我國傳統節日“申請世界非物質文化遺產保護”這件事？

3、節日的慶祝方式有很多，不過絕大多數中國人還是選擇和親朋好友聚餐，你有什么合理建議嗎？

4、你怎么看待部分大學生“選修課必逃，必修課選逃”的現象？

5、到目前為止，課余時間你在大學校園中停留的最多的地方是哪里？為什么？

6、你怎么看待“x二代”現象？

7、你認為當一名小學教師應具備的最重要的素質是什么？

8、目前的就業形勢下，你認為你所學專業在人才競爭中的優勢在哪里？

9、你怎么認識“不要讓孩子輸在起跑線上”這樣的看法？

10、你對“沒有教不好的學生，只有不會教的老師”這句話怎么看？

11、你怎么看待當今的大學生形象？社會責任心缺乏，自我調節，自控，把所學知識與社會更加結合，增強社會責任心和使命感，明白知識就是財富就是優勢，如何轉換成財富，兼職使原始資金他們體會到父母的艱辛

12、如果你明知個人的力量不足以改變現狀，你還會致力于環保等公益活動嗎？為什么？堅持

13、目前，國內的大、中、小學校都熱衷舉辦校慶，對此你有何看法？

14、有人說，教師是紅燭，是園丁，是蠟燭，是春蠶，是人梯，你認為教師是什么？

15、大學生意味著什么？

16、中國有尊師重教的文化傳統，可現狀中卻有許多家長對老師挑三揀四，你認為這是什么緣故，如何讓教師真正得到尊重？

17、你對“兒童是一張白紙”這一觀點怎么看？

18、你如何看待“高考狀元”現象？請針對這一現象自擬題目進行演講。

19、有句俗話叫做“十年寒窗無人問，一朝成名天下聞。”有人買彩票中獎而一夜暴富，有人通過參加選秀節目一夜成名，請問你如何看待這類現象？請以“機會總青睞于有準備的人”為題演講。20、你對“宅”這種生活方式怎么看？

21、你怎樣做個身心健康的老師？

22、隨本班同學沉迷手機游戲，學習、生活受到很大影響。應該如何正確地引導學生使用手機？

23、德育倡導“全面德育，全員德育”，請你談談自己的理解。

第二篇：社會熱點演講

2012即將來臨，網絡安全何處尋？

瑪雅預言我們耳熟能詳，在他們的預言里，2012將是我們生命家園的末日。然而，盡管瑪雅有關地球毀滅的預言有可能是天方夜譚，但是，12月21日發生在網上的安全泄密事故，卻實實在在的讓互聯網業遭到了電影《2012》般的重大打擊：包括CSDN、天涯社區在內，大量網站的用戶數據庫被黑客攻陷。據不完全統計，大概有5000萬用戶的數據遭到曝光，一時間，網民人人自危，網站如臨大敵。

對于CSDN這個網站，可能我們這些普通學生并不熟悉。不過在IT業界，它大名鼎鼎。它是中國最大的程序員社區，囊括了90%以上的優秀程序員。也許，聽到這個消息，在座的同學們可能會想，這與我并沒有關系。但是，接下來，天涯社區、新浪微博、人人網等這些我們常用來交流和發泄的網址，用戶信息都遭黑客曝光，累計數量超過5000萬。一波未平，一波又起，CSDN這次大規模的用戶信息泄露，可能會給包括支付寶在內的網上支付平臺造成困擾。如果網上支付不能確保安全，我們又怎么能盡情享受淘寶購物的快樂呢？以后我再也不能輕輕的點擊鼠標，放心的將錢從支付寶中劃出去了。我會擔心，我這輕輕的一點，也許我將成為一個窮光蛋，有人會曝光我的用戶名、密碼，并輕輕松松的刷掉我剩下的全部余額。更讓人感到害怕的是，如果別有用心的人去登陸網易、新浪、搜狐等郵箱以及支付寶的話，由于郵箱綁定了更為大量的個人信息尤其是銀行賬號，因此會造成更 為巨大的損失。

聽到這個消息，我們除了擔心個人隱私慘遭泄露，在懷疑這個地球越來越不安全的同時，不禁要問，為什么有人要做這種損人不利己的事情？金山網絡這樣的安全軟件公司，為什么在得知網站用戶數據泄漏后，非但沒有提醒用戶不要下載，反而對泄密資料進行傳播？這種違背安全公司起碼準則的行為為什么沒有人去監管？

我們希望涉及個人信息的網站能改善密碼保護的方式。在這600萬用戶信息未被泄露之前，人們根本不清楚，擁有雄厚技術背景的CSDN竟然采用明文方式保存用戶密碼，也就是說，黑客一旦進入數據庫，不需解密就可以直接看到用戶密碼等全部信息。木門加銅鎖的時代已經過去，如果網絡公司只有安裝一扇門的資金，那至少也要安裝扇防盜門吧，怎么能用山寨版？

而金山網絡作為一個安全軟件公司，如果缺乏起碼的職業道德，至少請選擇隔岸觀火，混水摸魚如果能摸到魚也就罷了，問題你啥也沒撈著，還惹一身腥。如此損人不利己的傳播泄密資料，作為一家大型安全軟件公司而言，多少有點落井下石，幸災樂禍了。這說明我們的政府在網絡安全的監管，尤其是用戶隱私的保護上還是存在很大的空隙的，這讓許多不良的商家有了可乘之機。盡管目前我們國家的網上商城還處于剛剛試行的階段，許多的立法和監督遠遠跟不上網絡本身的發展速度。但作為普通的學生，普通的一名網上消費者，甚至一名網上游民，我多么希望，我們的政府能在安全監管上再給力些，神馬都是浮云，安全才是第一位的。我們不希望生活中那么的杯具都因為立法的不健全而注定成為杯具，我們希望，至少杯具發生之后，政府能及時的跟進，及時立法，及時監管，更重要的是，及時加強技術的監督和指導，讓網上生活杯具能少點，洗具能多點。尤其是在這個越來越多宅男宅女的后現代，網絡安全更是相當重要。

同時，我們也看到，在這個宅男宅女盛行的時代，在這個網絡日益普及，生活中已經不能缺少電腦的時代，我們也欣喜的看到，網民的自我安全意識日益增強，分散的網民處于維護自己利益的需要，而紛紛跟帖，紛紛砸磚，在短短幾小時之內，將這條涉及個人隱私和安全的信息頂到頭版頭條，最終成為社會熱點。正在形成的中國市民的力量代表著民主的力量，我們相信，它終將借助于網絡而日益強大，讓弱勢群體借助于網絡的平臺而變成強大的輿論壓力。嗯，就是這樣，網絡有的時候也的確是一把雙刃劍，但我們更希望它最終成為中國社會向民主社會，市民社會演進的一個有力的助推器。“風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關心。”作為學生，我們肩負著未來的使命，代表著這個國家未來的發展方向，“少年強，則國強。”我也希望，我們同學們，能在努力學習的同時，更關心我們的時事熱點，多關心時政。修身的同時，也要考慮考慮，不能“齊家”，那就努力“治國、平天下”吧。

謝謝，我的演講完畢。

第三篇：三分鐘演講

起因是去年初被男友甩了，然后開始每學期拿獎學金（持續三學期了）。因為做任何事都是有一個契機的，譬如周圍有人得了膽結石，我開始注重飲水質量；暗戀的人喜歡健身，你就開始每天跑步等。我現在每天白天學習任務完成后，10點到樓下自習室看書到12點有時甚至一點，不為什么應試，只是習慣了，享受那種掌握知識的感覺。做一個學霸，首先應當意識到知識的重要性，其次就是養成固定的學習時間和習慣。但是最重要的就是，祝愿你遇到那個契機

不要說什么「勤奮」、「刻苦」、「堅持」、「努力」，如果你做不到后面的第二點，那你就必須要明確你的功利心。

大學后能看到身邊許多學霸每天早出晚歸，幾乎看不到他們在寢室里，很早就去圖書館看書、背GRE。他們的目標很明確——出國。所以各種刷GPA，各種考托福、GRE。因為這是出國的必須橋梁。他們大多數人每天背那么多單詞，并不一定是真的熱愛美國文化、熱愛英語，每天在實驗室呆那么久也并非是真的有多熱愛實驗——他們明白，只有這樣，他們才能完成自己的出國夢，所以他們必須堅持。

你堅持不下去，是因為你沒有一個固定的目標。但你有一個固定的目標驅使著，你便不得不去努力地做。

辛苦嗎？當然辛苦。難嗎？當然難。累嗎？當然累。

如果你想當學霸，確定第一條，你一定要有一顆功利心。否則，你很容易半途而廢。我不是矯情，也不是煽情，我是說真的。

單純的功利心會迫使你上路，但如果完完全全是功利心，你很容易走不下去。

我相信許多人背GRE考托福都是為了出國。但我也同時相信，當大家都在抄實驗報告的時候，而某些學霸堅持要自己寫，可最后最多也就比我們高出五分時……他們的出發點，絕不僅僅是為了多出的那五分。

我曾經有幸跟那位張同學同組做過電工實驗，他很細心，很認真，指導書上圈圈畫畫做了許多筆記。這門課大家都是混混的，最后評分幾乎都是80多分，根本沒什么差距——如果真是功利心的話，他應該把這份心思花在別的地方。

可他仍是很用心。

與其說他是對哪門課用心，還不如說他是對學習這件事很用心。凡事需要用到的、課程安排了的，他都會很用心。

如果不是有深刻的愛戀的話，我想不出還有別的什么原因。

我記得初中的時候有個老師跟我們講過「興趣是最好的老師」。如果你喜歡一件事，你才會樂于去做一件事。

所以，如果你想要成為學霸，至少，對學習有那么一點的愛。這一點愛，便足以支撐你到未來。沒有愛，你會走得很辛苦。

第四篇：三分鐘演講

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

莫言榮獲諾貝爾文學獎！這是第一位中國籍作家獲得諾貝爾文學獎，這一天，中國作家等得太久了，中國人也等得太久了。我們向莫言表示祝賀！

不管承認不承認，諾貝爾文學獎因其獎金豐厚、影響力大和權威而為世人看重。諾貝爾文學獎是一個符號，具有明確的指向性價值。中國籍作家莫言獲得諾貝爾文學獎，這說明了其著作的高水準，更深層次的意義在于，這是一種接納和融合的過程，這是一種文明對話的過程。中國文學要走出國門，也必須走出國門；中國作家要走向世界，也必須走向世界。

當然，只有一個莫言還不夠，中國不能只有一個莫言。同時，沒有哪個作家是為了獲獎而寫作。在第五屆魯迅文學獎頒獎典禮上，中國作協主席鐵凝說：“我以為獲獎與否不是最重要的，重要的是我們有共同的身份——作家，共同珍愛文學，共同的使命擔當。……寫作的過程是不斷反省自己的過程，也是考量自己的內心與生活、人生與時代有多大距離的過程。”獲得魯獎如此，茅獎是如此，諾獎也應如此。每個作家都應該捫心自問，自己的寫作能不能對得起這個偉大而艱難的時代？

可以期待，莫言之后，還會有中國籍作家或華人作家獲得諾貝爾文學獎。只要作家敢于直視內心，只要不辜負這個時代，只要創作環境不斷改善，有責任的作家必然推出更多精彩的作品。

對于我們學生而言，雖然可能沒有像名家一樣的文學才華，但是要相信，中國人寫文學有自己的根，中國文化博大精深，有許多值得挖掘值得標新的地方，學習名家精彩的文筆，更要學習他敢于質疑，理性表達的文學素養，相信，中國的未來會有更多的優秀作家涌現，中國將迎來又一個百家爭鳴的時代。

第五篇：三分鐘演講專題

三分鐘演講稿

“海上聯合-2012”中俄海上聯合軍事演習于2012年4月22日至27日在青島附近黃海海域舉行，中俄雙方“以海上聯合防御和保衛海上交通線作戰”為主題，按照作戰籌劃、實兵演習、海上閱兵和交流研討四個階段組織。進行包括聯合護航、聯合防空、聯合反潛、聯合反劫持、聯合搜救、聯合補給和對海、對潛、對空實彈射擊等內容的演練。

演習設立聯合導演部，中方總導演為海軍副司令員丁一平海軍中將，俄方總導演為俄海軍副參謀長蘇哈諾夫海軍少將。

軍演規模：

中俄海上聯合軍事演習參演兵力多、持續時間長、協同要求高，具有合成性、對抗性和實戰性。中俄雙方共派出各型艦艇25艘、飛機22架、特戰分隊2個。其中，中方兵力覆蓋空中、水面、水下和特種作戰；俄方兵力多為俄太平洋艦隊主力作戰艦艇。

軍演目的中俄海上聯合軍事演習有4個目的：一是發展兩國全面戰略協作伙伴關系；二是深化兩軍、特別是兩國海軍間的務實合作；三是提高兩國海軍遂行海上聯合軍事行動應對安全威脅和挑戰的能力；四是增強兩國海軍共同維護地區海上和平與穩定的信心。

這次演習對于增進兩國戰略互信、提升戰略協作水平、深化中俄全面戰略協作伙伴關系發揮了積極作用，提升了兩軍關系水平，同時也增進了中俄兩軍官兵的傳統友誼。

此次演習，中俄雙方都否認了“中俄結盟”的說法，并反復強調演習不針對第三方。同時，中國海軍多位將領也向外界表示，中國海軍有能力、有信心維護國家主權和領土完整。

“少年強則國強”，沒錯，讓我們在生活中用己的實際行動，用自己的汗水，譜寫祖國未來的華麗樂章！