第一篇：(國旗下講話)陽光心態,健康成長

2014—2015學年第一學期“國旗下講話”演講稿

陽光心態，健康成長

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好！我是六年級（4）班的，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態，健康成長》。

陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學習、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學發生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態是非常重要的。陽光心態是知足、感恩、達觀這樣一種心態，是一種健康的、積極的、進取的心態。所以我們要用心去塑造陽光的心態，做一個健康的學生。

那么，該如何塑造陽光的心態呢？我認為要注意以下幾個方面： 第一、學會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發脾氣，根本不值得。

第二、學會改變自己。我們改變不了環境，但可以改變自己；改變不了事實，但可以改變態度；改變不了過去，但可以改變現在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現笑容；不能預知明天，但可以用好今天。

第三、學會優待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應該珍惜這份緣，學會感恩、欣賞、給予。同學取得了成績，我們要報以真誠的掌聲；同學病了，送去陽光般的問候；同學成績差了，給以耐心地幫助指導??在給別人送去快樂的同時快樂自己。

第四，學會發現生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。

詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧！

謝謝大家！

六年級（4）班 2014.10.14

第二篇：國旗下講話陽光運動 健康成長

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！

今天，我國旗下講話的主題是《陽光運動 健康成長》

我想此刻大家的心情應該和我是一樣的，是激動的，更是喜悅的。因為腳下這片遲到太久的、漂亮的運動場，因為這冬日難得的暖陽，更因為在這樣的暖陽下我們即將迎來的冬季運動會，這將是一次體魄與耐力的比拼，也將是一屆展示力與美的盛會。我們都將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運動成果。

運動會是各個班級、每個學生展示風采的一個舞臺。同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會獲得多少回報。每一個新的高度，是一個不斷挑戰自我的過程；每一個新的記錄，是你蘊涵著能力的一次爆發。沒有頑強的拼搏，取得不了優異的成果。沒有堅定的信心，跑道上不會留下你的身影。沒有足夠的毅力，就不會有堅持到底的勇氣。體育的舞臺是人生大舞臺的一個縮影，鮮花會獻給最優秀的選手，高高的頒獎臺上，只會給那些腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。

但是運動會不僅是競技的盛會，更是友誼的盛會，體育精神的盛會。作為運動員取得好成績當然是大家關注的焦點。但“重在參與”展現著我們積極的心態，“為班爭光”則蘊涵著我們的集體主義和班級榮譽感，“雖敗猶榮”更是深含著我們樂觀向上的態度。賽場上人人都是勝利者。結果并不重要，但智力與體力，競爭與拼搏將是我們追求的方向。所以，請留哪怕一刻，將目光投向籌備和組織運動會的你的班主任和體育老師們，看看他們為你取得成績時開心的笑顏，為你失誤時惋惜但鼓勵的目光；或者，聽聽他們此刻由于排練開幕式漸漸沙啞的聲音。又哪怕你去聽聽看臺上為同學、為素不相識的人加油的那聲吶喊；去記得在你摔倒后第一雙牽你起身的手。

所以，在運動會中比的不僅是運動水平，還比的是體育精神。希望各班運動員，在積極進行運動會項目的賽前訓練時，一定要牢記訓練安全。運動場上，留下的是大家文明的足跡，而不是垃圾和紙屑；觀眾席上，聽到的是文明的助威聲，而不是不和諧的音符。希望在全校師生的共同努力下，我們一起享受這次運動會。

同時希望同學們能把競技的精神，“更快、更高、更強”的體育精神遷移到學習和生活中去，使生活更具魅力、讓人生更加精彩，在賽出佳績的同時，譜寫一曲拼搏進取之歌，團結協作之歌，奉獻互助之歌。

第三篇：國旗下講話：陽光體育,健康成長

國旗下講話：陽光體育，健康成長

國旗下講話：陽光體育，健康成長

大家早上好！我是*年*班的**翔，今天我國旗下講話的題目是：陽光體育，健康成長！

同學們，你們知道什么是：“陽光體育”嗎？陽光體育，就是讓學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，享受運動的快樂！健康地成長！

參加體育運動，不僅能鍛煉身體，增強體質，還可以增強記憶力，提高學習效率，讓人充滿活力。有了健康的身體我們才能完成各種學習任務，才能精神百倍地去迎接生活中的種種挑戰！

明媚的陽光，美麗的校園，沸騰的操場，滾動的足球，燦爛的笑臉，運動的少年。。。匯成了我們校園最亮麗的一道風景。你看!我們的操場上，有的在打籃球、有的在踢足球，有的在跑步,有的在做操,還有的在跳繩??操場上充飛揚著運動的氣息, 校園里充滿了蓬勃的朝氣。

同學們，我們除了要認真上好學校的每一節體育課,做好大課間活動外，課外，你有沒有自覺地參加體育鍛煉呢？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來到戶外運動運動了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到戶外運動運動了。周末你有沒有和小伙伴們一起去打打球,騎騎車,爬爬山呢?運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。

生命在于運動，健康離不開運動,在此我要呼吁大家, 讓我們行動起來吧！積極地參加學校舉辦的各項陽光體育活動，在運動中訓練體能，在比賽中體驗激情，在合作中收獲快樂。

同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們以更加積極的熱情投入到陽光體育鍛煉中來吧！讓我們在運動中領略體育的魅力，讓我們在運動中感受體育的激情，讓我們在運動中體會運動的快樂，做一名陽光、健康、快樂的小學生！

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。

第四篇：陽光運動健康成長國旗下講話

陽光運動，健康成長

同學們：

“運動是自己命運的創造者” “只有運動，生活才會不斷進步”這是大文學家莎士比亞的真誠信仰；

“一生的運動是永遠的青春”這是偉大領袖毛主席的成功法寶。

生命在于不斷運動，只有運動才能使我們的身體更加強壯，只有運動才能讓我們生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高我們的審美意識；只有運動才能讓處處充滿團結、友愛。

同學們，如果沒有經歷跑步中的沖刺，就不可能懂得堅持的意義；如果沒有經歷跳高中的跨越，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣；如果沒有經歷比賽中的激情，就不可能體會勝利的喜悅.作為祖國的下一代，作為高中生，更應意識到體育鍛煉的重要性，在努力學習文化知識的同時，也要重視自己的身體健康。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，又怎么能有充沛的精力來應對緊張的學習？當然，有的同學會說，我一天有那么多功課，哪有空運動啊？其實運動不在于多，不在于激烈，而在于合理安排、持之以恒。我們要認真跑操、上好體育課、課間安排有意義的體育活動(跳繩、毽子)還有要積極報名參加運動會。

同學們，陽光在召喚你們！運動在召喚你們！放飛你們的心靈，邁開大步，登上運動的舞臺！

讓我們參與運動，享受運動，在運動中，變得更高，更快，更強！

高一六班

第五篇：陽光運動健康成長國旗下講話

陽光運動，健康成長

同學們：

“運動是自己命運的創造者” “只有運動，生活才會不斷進步”這是大文學家莎士比亞的真誠信仰；

“一生的運動是永遠的青春”這是偉大領袖毛主席的成功法寶。

生命在于不斷運動，只有運動才能使我們的身體更加強壯，只有運動才能讓我們生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高我們的審美意識；只有運動才能讓處處充滿團結、友愛。

同學們，如果沒有經歷跑步中的沖刺，就不可能懂得堅持的意義；如果沒有經歷跳高中的跨越，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣；如果沒有經歷比賽中的激情，就不可能體會勝利的喜悅.作為祖國的下一代，作為小學生，更應意識到體育鍛煉的重要性，在努力學習文化知識的同時，也要重視自己的身體健康。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，又怎么能有充沛的精力來應對緊張的學習？當然，有的同學會說，我一天有那么多功課，哪有空運動啊？其實運動不在于多，不在于激烈，而在于合理安排、持之以恒。我們要認真做好廣播操、眼保操、上好體育課、課間安排有意義的體育活動(跳繩、毽子、呼拉圈、擲沙包、三人四足)還有要積極報名參加運動會。預告本月22、23號召開學校田徑運動會，這就是我們的奧林匹克運動會，每個班級都會召開班隊會布置參賽事宜。

同學們，陽光在召喚你們！運動在召喚你們！放飛你們的心靈，邁開大步，登上運動的舞臺！

讓我們參與運動，享受運動，在運動中，變得更高，更快，更強！