第一篇：國旗下的講話：陽光心態

國旗下的講話：陽光心態

各位老師，各位同學：

大家好！

今天我們演講的題目是《陽光心態》。

什么樣的心態是陽光心態呢？

陽光心態就是有一次我和媽媽去逛公園，突然下起小雨。我沒有抱怨，而是對媽媽說：“平時都是天晴逛公園，這次下雨天在公園里走走，不僅感覺空氣清新，還能看到公園里不同的景致。”

原來陽光心態就是換個角度看事情，把別人認為陰郁的事情賦予陽光的意義。

陽光心態就是有一次我爸爸在接我放學回家的路上堵車，爸爸沒有焦躁，而是對我說：“兒子，今天因為堵車，爸爸有更多的時間和你聊天了。”

原來陽光心態就是在遇到問題時不焦躁，能夠化弊為利。

陽光心態就是有一次我在購物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現實多少次都不要低頭放棄自己。做個抬頭族。”

原來陽光心態就是要做個抬頭族，只有抬頭才能看到希望的太陽。

陽光心態就是我在閱讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的禮物，只是這個禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收。一旦撕開這個外包裝后，你會發現里面是一個為你量身打造的精美禮物，這個禮物會讓你爆發性感悟，爆發性成長。”

原來陽光心態就是把磨難當成是自己的墊腳石，促使自己成長。

陽光心態就是每天都會觀察自己的起心動念是否善良。當別人比我們優秀的時候，不嫉妒，汲取別人的長處。當我們比別人優秀的時候，不嘲笑，給予別人幫助和鼓勵。

原來陽光心態就是善待別人，善待別人就是善待自己。

陽光心態就是每天都會對很多事情進行感恩。感恩陽光，感恩大地，感恩看得見，感恩聽得到，感恩幫助過我們的人，感恩我們的對手，感恩磨難……因為感恩是最強的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來到我們的生活中。

原來陽光心態就是感恩上天賜給我們的一切。感恩的心，陽光的心！

同學們，給自己的心靈開一扇窗吧，讓陽光透進來！

我們的演講到此結束！謝謝大家！

第二篇：(國旗下講話)陽光心態,健康成長

2014—2015學年第一學期“國旗下講話”演講稿

陽光心態，健康成長

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好！我是六年級（4）班的，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態，健康成長》。

陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學習、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學發生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態是非常重要的。陽光心態是知足、感恩、達觀這樣一種心態，是一種健康的、積極的、進取的心態。所以我們要用心去塑造陽光的心態，做一個健康的學生。

那么，該如何塑造陽光的心態呢？我認為要注意以下幾個方面： 第一、學會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發脾氣，根本不值得。

第二、學會改變自己。我們改變不了環境，但可以改變自己；改變不了事實，但可以改變態度；改變不了過去，但可以改變現在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現笑容；不能預知明天，但可以用好今天。

第三、學會優待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應該珍惜這份緣，學會感恩、欣賞、給予。同學取得了成績，我們要報以真誠的掌聲；同學病了，送去陽光般的問候；同學成績差了，給以耐心地幫助指導??在給別人送去快樂的同時快樂自己。

第四，學會發現生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。

詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧！

謝謝大家！

六年級（4）班 2014.10.14

第三篇：陽光心態 和諧自我 國旗下講話

老師、同學們：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是“陽光心態，和諧自我”。每年的11月是我們廈門市中小學心理健康活動月，今年的主題就是“陽光心態，和諧自我”。

首先，來和大家分享一個小故事：

一天，有個農夫的一頭驢子，不小心掉到一口枯井里，農夫絞盡腦汁想救出驢子，但是幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。

實在是沒有辦法了，最后這位農夫決定選擇放棄。他想，這頭驢子年紀也大了，根本不值得大費周折去把它救出來，不過無論如何，這口井還是得填起來的。

于是農夫便請左鄰右舍來幫忙，想要把井里的驢子給埋了，以免除它的痛苦。農夫的鄰居們人手一把鏟子，開始將泥土鏟進枯井中。

當這頭驢子意識到自己處于困境之中的時候，哭的更加凄慘了。但是，出人意料的是，不過一會兒，這頭驢子居然慢慢地安靜下來了。

大家好奇地探頭往井底一看，出現在眼前的景象令人大吃一驚：當鏟進井里的泥土落在驢子的背部時，驢子的做法令人稱奇──它將泥土抖落在一旁，然后站到的泥土堆上面！

就這樣，驢子將大家鏟到在它身上的泥土全部抖落在井底，然后再站上去。慢慢地，這頭驢子便升到了井口，最終得救了！

同學們，這本來看似要活埋驢子的泥沙，由于驢子能夠用積極地心態來面對，最后成為了它獲救的墊腳石。事實上，我們在生活中所遭遇的困難、挫折，就如同加在我們身上的“泥沙”，似乎要壓得我們喘不過氣來，如果我們能夠以積極樂觀的心態來面對，抖掉落在我們身上的“泥沙”，那么即使是再深的枯井，再大的困難，我們都不怕。

以上就是我今天要跟大家分享的小故事，在本月里，我們的紅領巾廣播站和宣傳欄還有很多的小哲理、小故事要和大家一起分享，希望同學們能夠積極關注。同時，我們還會進行心理手抄報比賽，到時候會分別在低、中、高段各評出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，也希望同學們能夠積極參加。

好，我今天的講話就到這里，謝謝大家！

第四篇：小學生國旗下講話擁有陽光心態

2016年5月23日國旗下講話擁有陽光心態

同學們、老師們：

大家早晨好！

我今天講話的主題是：擁有陽光心態。

什么是陽光心態？陽光心態就是：平常心態,就是積極、知足、感恩、達觀、包容心態……具體表現就是快樂生活每一天、積極面對人和事、充滿熱情和朝氣、能迅速轉變和控制消極情緒。隨著天氣漸漸變冷，我們的情緒也隨之有所改變。擁有何種心態決定我們擁有怎樣的生活。陽光中學生的標準有這樣一些：有遠大的志向，有寬廣的胸懷，有開朗的性格，有團結協作的品質，有勤奮刻苦學習的精神，有良好的語言和行為習慣，有健康的體魄，做到了這幾方面，你就是很陽光的中學生了。陽光心態也需要培養。

第一、學會為小事高興，就會有更高興的事情出現。第二、學會善待身邊的人。我們從各個不同的地方相聚校園，本身就是一種緣分。我們就應該珍惜這份緣分，學會感恩、欣賞、給予、寬容。同學取得了成績，我們要報以真誠的掌聲；同學病了，送去陽光般的問候；同學情緒不佳，積極給予調節。他人需要幫助時，在有能力和時間的情況下，搭一把手，因為幫助他人就等于在幫助自己，在給別人送去快樂的同時也快樂了自己。

第三：養成一種習慣，發現生活美好的一面。凡事都有兩面性，沒有絕對的好，也沒有絕對的壞，遇到困難和問題多想到好的一面，態度和行為就會積極起來，事情就會向有利于自己的方向發展。

第四、學會改變自己。我們改變不了環境，但可以改變自己；改變不了事實，但可以改變態度；改變不了過去，但可以改變現在；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能左右天氣，但可以改變心情；不能選擇容貌，但可以展現笑容。第五、學會一些簡單的減壓方法

合理安排作息時間，使生活、學習、工作、休息都能有規律地進行，同時積極鍛煉身體，牢記“文武之道，一張一弛”的古訓。

同學們，如果你在中學階段能夠成為一個陽光的男孩或女孩，對你一輩子都會有很大的影響。這段時間是你的世界觀和個人的性格、習慣等形成的重要時期，如果這三年你陽光了，那么你的人生一定會一路陽光。

第五篇：國旗下講話第八周陽光心態

國旗下講話第八周各位老師、同學們：

大家早上好！今天國旗下講話的題目是“塑造陽光心態，擁有健康人生”。親愛的同學們，此刻站在國旗下，你心里在想些什么？是在感受這溫暖的陽光、和煦的清風?還是在抱怨你又起的太早，或者今天的天氣真冷？

作為新時代的中職生，我們應該擁有陽光心態，善于從正面看問題，樂觀地對待人生、勇敢的去迎接各項挑戰。在日常生活中，如何塑造自己的陽光心態呢？

首先，學會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他；自己上課回答對了問題，欣賞自己；自己兩天沒找到的鉛筆突然出現，也要好好的高興一番。多多發現自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學會優待身邊的人。同學、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容；狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己；同學取得好成績，我們要報以真誠的掌聲；同學病了，送去陽光般的問候。

再次，積極主動和同學交流。我們有了快樂，及時和同學分享；有了不愉快，向同學傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會使你有個良好的人際關系。

最后，學會換位思考。和同學鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失；被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我；做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠；學會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。

同學們，讓我們保持陽光心態，一步一個腳印，腳踏實地努力地學習；讓我們保持陽光心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態，擁有健康人生！

國旗下講話到此結束，謝謝大家！2013年10月28日