第一篇：吳莊村公共衛生健康教育宣傳欄更換記錄

吳莊村公共衛生健康教育宣傳欄更換記錄

更換時間：2016.09.03 更換內容：減鹽防控高血壓

冠心病的中醫養生保健方案

第二篇：宣傳欄更換記錄

季度督導通報

在這次季度督導考核檢查中，我們分別對##、##、##的幾個村衛生室的健康教育開展情況進行檢查，現將督導檢查情況通報如下：

（一）主要成績：大部分衛生室都能按項目要求，在日常生活中不同程度地開展了圍繞普及衛生保健知識和重點人群健康教育為主題的健康教育講座。講座開展較好的是南高鄉，抽查的幾個衛生室大都能按工作要求按時開展各項宣教工作，建檔資料齊全。城關宣傳資料種類齊全，多為衛生院印制發放，包含多種中醫藥宣傳資料。

（二）存在問題：

（1）多數衛生室存放健康教育宣傳資料多為疾控中心發放的舊資料，沒有自己的印刷宣傳資料；音像資料內容陳舊、播放頻率低，宣傳欄版面不豐富、中醫藥比例少，歸檔資料不規范等問題。

（2）健康教育工作未開展的村有：##、###

（三）下步工作要求：

1、各鄉衛生室要進一步加大對健康教育工作的認識，按照工作要求，認真踏實做好基層宣教工作。

2、每次活動后要及時歸整資料，并按要求明確分類歸檔。

第三篇：健康教育宣傳欄出刊記錄

健康教育宣傳欄出刊記錄

2013年

第一期 出刊人 陳貝

出刊日期：2月25日 出刊文章：春季呼吸道傳染病防治知識

題目：

1、什么是呼吸道傳染病

2、常見呼吸道傳染病有哪些

3、呼吸道傳染病是如何傳播的

4、預防呼吸道傳染病為何要勤洗手

5、呼吸道傳染病個人預防措施

1、什么是呼吸道傳染病

呼吸道傳染病是經由呼吸道傳播、感染的疾病。引起呼吸道的病原體包括病毒、細菌和支原體，主要從呼吸道出入，原始寄生部位是呼吸道粘膜及肺。病原體的寄生既可引起不同部位的呼吸道感染，亦可導致皮疹、腦脊髓感染或敗血癥。

2、常見呼吸道傳染病有哪些

常見呼吸道傳染病主要有肺結核、流行性感冒、麻疹、流腦、風疹、水痘、幼兒急疹、猩紅熱、白喉、百日咳、傳染性單核細胞增多癥、傳染性淋巴細胞增多癥、流行性腮腺炎、支原體肺炎等。

3、呼吸道傳染病是如何傳播的

呼吸道傳染病的病原體主要是通過空氣（飛沫、塵埃）傳播；少數（天花、白喉、猩紅熱等）亦可通過直接接觸而感染。傳染源主要是病人和病原攜帶者。病人或病原攜帶者在呼吸、咳嗽、噴嚏時將帶有細菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空氣中，易感的人隨呼吸吸入或接觸等方式感染后，經過一定時間的潛伏期就會發病。

4、預防呼吸道傳染病為何要勤洗手

研究已經證明呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，可以通過手接觸分泌物傳染給健康人，因此強調要注意手的衛生，洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施。

5、呼吸道傳染病個人預防措施 1）．保持生活、工作環境的空氣流通，勤開窗戶。2）．衣著適量，隨氣候增減，注意防寒保暖。3）．飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養，多喝白開水（每天約2300毫升）。4）．平時注意體育鍛煉，提高耐寒能力，增強體質。5）．充足睡眠，不要熬夜。6）．注意手的清潔和消毒，因為有些病原體可通過接觸呼吸道分泌物經手傳播。7）．在呼吸道疾病流行期間，盡量減少到人員擁擠的公共場所。8）．如發現咽喉疼痛可用鹽水漱口或喉風散噴喉。9）．若有發燒或出現上呼吸道癥狀時，應及時到醫院就診。10）．兒童應按時進行預防接種（如注射麻疹疫苗、白喉、百日咳疫苗以及流腦疫苗等）。

城南新世紀幼兒園 健康教育宣傳欄出刊記錄

2013年

第三期 出刊人 陳貝

出刊日期：4月14日 出刊文章：

一、手足口病防治知識

二、計劃免疫宣傳日

１．什么是手足口??？得病后有什么表現？

手足口病是一種常見多發傳染病，以嬰幼兒發病為主，多種腸道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一種。一般全年均有發生，5—7月為高發期。

手足口病一般癥狀較輕，大多數患者發病時，往往先出現發燒癥狀，手掌心、腳掌心出現斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發紅），口腔粘膜出現皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數患者病情較重，可并發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及時治療可危及生命。

２．手足口病是怎么傳播的？有疫苗嗎？

手足口病傳播途徑多，主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物(如打噴嚏噴的飛沫等)及被污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。手足口病目前沒有疫苗，但只要早發現、早治療，是完全可防可治的。

3．哪些人容易患手足口病？

嬰幼兒和兒童普遍多發，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得病。由于成人的免疫系統較完善，成人一旦感染一般不發病，也無任何癥狀。但感染后會傳播病毒，因此成人也需要做好防護，避免傳染給孩子。4．手足口病是不是新的傳染?。?/p>

手足口病不是新傳染病，它是一種全球性傳染病，1957年首次認識并命名，世界各國每年均有病例發生。我國1981年發現手足口病，每年都有人患病。5．手足口病能治好嗎？

如果得了手足口病，絕大多數情況下7—10天可以自行痊愈，不會留下后遺癥，皮膚上也不會留下疤痕。根據以往的發病與治愈情況看，只有個別重癥患者可能出現腦膜炎、肺炎等，只要積極配合醫生治療，多數可以痊愈。6．孩子出現可疑癥狀怎么辦？

如果孩子出現發熱、皮疹等癥狀，要及時到醫療機構就診，同時要密切觀察。不要去幼兒園和人群聚集的公共場所，避免與其他孩子接觸玩耍。一旦出現突然發高燒或神志不清、昏睡、肌肉或身體抽動、呼吸困難等，應立即送孩子到醫院就診。

7．一般家庭怎么預防？

預防手足口病的關鍵是注意家庭及周圍環境衛生，講究個人衛生。飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要經常通風；要勤曬衣被。流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，要避免接觸患病兒童。

流行期可每天晨起檢查孩子皮膚(主要是手心、腳心)和口腔有沒有異常，注意孩子體溫的變化。

8．怎樣對日常用品進行消毒？

如果家里沒有孩子得手足口病，采用一般家庭的預防方法即可，不需要使用消毒劑。

如果家里有孩子得了手足口病，可采用以下方法消毒：奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的熱水浸泡30分鐘或者煮沸3分鐘；污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒劑（84消毒液或漂白粉）按使用說明每天清洗；孩子的痰、唾液和糞便、擦拭用紙等都最好倒入適量消毒劑，攪拌消毒后再丟入廁所。

“4‘25”計劃免疫宣傳日-擴大免疫規劃程序

自2008年5月1日起，在全國范圍內按照以下計劃免疫程序，實施擴大兒童免疫規劃：

1、乙肝疫苗：接種3劑次，兒童出生時、1月齡、6月齡各接種1劑次，第1劑在出生后24小時內盡早接種。

2、卡介苗：接種1劑次，兒童出生時接種。

3、脊灰疫苗：口服4劑次，兒童2月齡、3月齡、4月齡各口服脊灰疫苗（液體）1劑次，4周歲口服脊灰疫苗（糖丸）1劑次。

4、無細胞百白破疫苗：接種4劑次，兒童3月齡、4月齡、5月齡和18—24月齡各接種1劑次。

5、白破疫苗：接種1劑次，兒童6周歲時接種。

6、麻疹疫苗：接種1劑次，兒童8月齡時接種。

7、麻腮風疫苗：接種1劑次，兒童18—24月齡時接種。

8、乙腦減毒活疫苗：接種2劑次，兒童8月齡和2周歲各接種1劑次。

9、A群流腦疫苗：接種2劑次，兒童6—18月齡時接種2劑次，接種間隔為3個月。

10、A+C群流腦疫苗：接種2劑次，兒童3周歲和6周歲各接種1劑次。

11、甲肝疫苗：甲肝減毒活疫苗接種1劑次，兒童18月齡時接種。在部分試點地區使用甲肝滅活疫苗，甲肝滅活疫苗接種2劑次，兒童18月齡和24—30月齡時各接種1劑次。

上述程序為常規疫苗免疫程序，不包括應急接種和強化免疫。

2013年第23屆計劃免疫宣傳日主題： 及時接種疫苗，人人享有健康

城南新世紀幼兒園 健康教育宣傳欄出刊記錄

2013年

第四期 出刊人 陳貝

出刊日期：6月14日

出刊文章：夏季腸道傳染病防治知識

夏季腸道傳染病的預防

夏季是腸道傳染病的高發季節。腸道傳染病主要包括病毒性肝炎、痢疾、霍亂、副霍亂、傷寒、副傷寒、脊髓灰質炎等。該類疾病主要的傳播途徑為糞口傳播，即病原體從人體排出后經食物、飲用水、日常生活接觸等入口。故注意環境衛生，養成良好的衛生習慣，把住“口手兩關”，是預防疾病的關鍵。

急性胃腸炎多由被細菌及其毒素或病毒污染的食物引起，致病菌主要為致病性大腸桿菌群、空腸彎曲菌、沙門氏菌等。其媒介食物主要為肉類、蛋類、水產品、涼拌菜等?；颊呖沙霈F惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等癥狀。

細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。其傳染源是病人和帶菌者，病菌通過日常生活接觸、食物、水、蠅傳播。由于很少的菌量即可感染本病，因此人與人接觸傳播最為常見。發病后患者出現畏寒發熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、膿血便、里急后重感等。有的病情兇險，特別是兒童，可出現高熱、驚厥、休克和呼吸衰竭，而此時腸道癥狀常不明顯，但生理鹽水灌腸液可見大量紅、白細胞，稱之為中毒型菌痢。細菌性痢疾的表現輕重不一，易形成慢性化，故要及時就診。

霍亂由霍亂弧菌所致，經飲用水傳播是其重要的途徑。河水、井水、池塘水、泉水與自來水均可經地面或地下受人或動物的糞便污染而成為傳播媒介。病人可出現無痛性腹瀉、嘔吐、“淘米水”樣大便、脫水等。如不治療，迅速出現休克、甚至死亡。治療成功的關鍵是早期診斷，糾正水、電解質紊亂、抗休克等。

傷寒和副傷寒主要由飲用水受污染所引起，也可經食物傳播。此種散發病例主要由接觸傳播引起?？沙霈F發熱、腹痛、腹瀉、肝、脾腫大、皮疹、血白細胞減少等，血液及大便可見沙門氏菌生長。后期可出現腸穿孔、腸出血等并發癥。治療主要是抗菌治療，并發癥防治等。筆者近期收治的1例甲型副傷寒患者，入院前無正規治療，發熱超過1個月以上。

病毒性肝炎甲型肝炎和戊型肝炎病毒主要經糞———口途徑傳播，以日常生活中的密切接觸為主要傳播方式。水源污染或生吃水產品可造成局部地區的爆發流行?；颊呒毙云鸩?，出現乏力、納差、厭油，皮膚、鞏膜黃染，肝臟腫大、肝功能檢查異常等等。治療上主要是適當休息、營養、護肝等。

腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑，防止“病從口入”，須做好以下措施：

（一）飲用水消毒、安全給水，搞好廚房、食堂與廁所衛生，糞便和垃圾的無害處理，保持室內外衛生；

（二）加強飲食衛生是關鍵：在采購食品時，應選擇新鮮食物，病死的家禽、家畜、不新鮮的水產品不要購買。即使對于鹽腌過的食品，也不能掉以輕心，因為致病性嗜鹽菌就可能在鹽腌的食品中繁殖。涼拌菜宜少吃，吃時應洗凈，并用冷開水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。夏季不宜舉行家宴，飯菜應現做現吃，如有剩余，第二天應煮透再吃。但即使煮透，有些細菌的毒素仍不能被破壞，如葡萄球菌腸毒素在煮沸后30分鐘仍保存其致病性。提倡和實行分餐或用公筷、公勺，公用食具應餐餐消毒，經消毒的食具應防止再污染；

（三）講究個人衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前、便后洗手，不喝生水，不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等。

（四）蒼蠅與蟑螂等害蟲，能作為腸道傳染病的媒介。因此，消滅蒼蠅與蟑螂也是預防夏季腸道傳染病的重要措施之一。

此外，充足的睡眠和豐富的營養有助于增強體力，也有助于預防夏季腸道傳染病。

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2013年

第五期 出刊人 陳貝

出刊日期：7月10日

出刊文章：夏季常見病防治知識及腸道傳染病

預防夏季常見流行病小知識

經歷了苦夏的煎熬后，一些潛伏在天高云淡的金秋時節的疾病又悄然而至。

一、感冒：夏季氣候變化異常，是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。老人、小孩是夏季感冒的易感人群。要注意隨溫度變化選擇衣物；增強體質；保持工作環境的良好通風，盡量避免出入公共場所。要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝；經常使用冷水洗臉、洗鼻，也有助于感冒的預防。應盡量避免接觸感冒患者，接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手，手指還要遠離眼睛和鼻子。

二、消化系統疾?。合募静【敝晨欤澄镆赘瘮。悄c道疾病的多發季節；同時夏季也是胃病的多發與復發季節。如果防護不當，不注意飲食和生活規律，就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥，或使原來的胃病加重。嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔等并發癥?；加新晕秆椎娜艘貏e注意胃部的保暖，還要加強運動鍛煉。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐、定時定量。同時，還應注意進食時細嚼慢咽。要保持精神愉快和情緒穩定，注意勞逸結合。

三、肺結核：肺結核是結核桿菌侵入肺部并引起肺部病變的呼吸道疾病，是唯一具有傳染性的結核病。夏季戶外活動多，容易在不知情的情況下與傳染性結核病人有過近距離接觸引起感染。提醒人們，當出現臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時，應提高警惕。預防結核病一是要樹立不隨地吐痰傳播疾病的意識；二是要盡量減少在人員密集的公共場所久留；三是工作和生活區要保持通風，減少居住擁擠。患者的用品和臥具，在陽光下直射5分鐘即可殺死病菌?；颊叩奶悼捎眉埥戆鸲鬅簟?/p>

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2013年

第二期 出刊人 陳貝

出刊日期：3月14日

出刊文章：春季預防流行性腮腺炎

預防流行性腮腺炎

流行性腮腺炎又稱“痄腮”，由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要發生于兒童及青少年，早期患者和隱性感染者為傳染兒童中可形成暴發流行，主要暴發場所是學校或幼兒園，患病后可獲持久的免疫力。

癥狀：潛伏期平均18天，部分患兒有熱、頭痛、乏力、食欲差等前驅癥狀。1-2日后腮腺逐漸腫大“耳根部”，體溫上升可達40℃。通常一側腮腺腫大后2-4日又累及對側或雙側同時腫大。腫大的腮腺以耳垂為中心，向前、向、下發展，邊緣不清，同時伴有周圍組織水腫，局部皮膚緊張發亮、具有彈性、灼熱和觸痛。腮腺腫大2-3日達高峰，持續4-5日后逐漸消退。頜下腺、舌下腺、頸淋巴結可同時受累。

治療：對于無并發癥的患兒無需特殊治療，主要是在家中隔離護理，直到腫大的腮腺完全消退為止。若出現高熱不退、頻繁嘔吐、精神萎靡、嗜睡等癥狀時，要警惕并發腦膜炎，需及時送往醫院診治。

家庭護理：

1、保持口腔清潔，每天用溫鹽水漱口，不會漱口的幼兒應幫助其多飲水。

2、給予富有營養、易消化的半流食或軟食。

3、腮腺局部冷敷，可減輕炎癥充血程度及疼痛。

4、要保證患兒休息，防止勞累。發熱伴有并發癥者，應臥床休息到熱退。5監測體溫，高熱可采用頭部冷敷，溫水或酒精擦拭皮膚進行物理降溫或服用適量的退熱藥。6若患兒、煩躁或驚厥等嚴重癥狀，剛提示有可能并發腦膜炎，要及早發現，及時送往醫院治療。

預防：

1、保持室內空氣流暢，改善室內環境衛生。

2、隔離患兒直至腮腺腫大完全消退。對患兒污染過的物品要進行消毒。

3、對易感兒童可接種腮腺炎減毒活疫苗，也可以用中藥，板藍根30克，或金銀花9克水煎服用，同樣起到預防的作用。

城南新世紀幼兒園

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2013年

第六期 出刊人 陳貝

出刊日期：8月10日

出刊文章：高溫天氣溫馨提示

高溫天氣溫馨提示

溫馨提示：

家長您好！氣象臺繼續發布高溫橙色預警信號，高溫還將持續一段時間，或許還會升高一些。請您：

1.做好暑期安全監管工作，盡力避免讓孩子高溫時段外出活動，注意防暑；

2.做好預防溺水工作，教育孩子無論是否會游泳，均不得去自然水域嬉水；

3.做好交通安全教育工作。若孩子外出，家長務必做到知去向、知活動內容、知同伴、知歸時。

城南新世紀幼兒園

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2013年

第七期 出刊人 陳貝

出刊日期：9月21日

出刊文章：秋季常見病防治知識及甲型H1N1流感防控工作要點

預防秋季常見流行病小知識

經歷了苦夏的煎熬后，一些潛伏在天高云淡的金秋時節的疾病又悄然而至。

一、感冒：秋天氣候變化異常，是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。老人、小孩是秋季感冒的易感人群。要注意隨溫度變化選擇衣物；增強體質；保持工作環境的良好通風，盡量避免出入公共場所。要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝；經常使用冷水洗臉、洗鼻，也有助于感冒的預防。應盡量避免接觸感冒患者，接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手，手指還要遠離眼睛和鼻子。

二、消化系統疾?。呵锛静【敝晨?，食物易腐敗，是腸道疾病的多發季節；同時秋季也是胃病的多發與復發季節。如果防護不當，不注意飲食和生活規律，就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥，或使原來的胃病加重。嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔等并發癥?；加新晕秆椎娜艘貏e注意胃部的保暖，還要加強運動鍛煉。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐、定時定量。同時，還應注意進食時細嚼慢咽。要保持精神愉快和情緒穩定，注意勞逸結合。

三、肺結核：肺結核是結核桿菌侵入肺部并引起肺部病變的呼吸道疾病，是唯一具有傳染性的結核病。秋季戶外活動多，容易在不知情的情況下與傳染性結核病人有過近距離接觸引起感染。提醒人們，當出現臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時，應提高警惕。預防結核病一是要樹立不隨地吐痰傳播疾病的意識；二是要盡量減少在人員密集的公共場所久留；三是工作和生活區要保持通風，減少居住擁擠?；颊叩挠闷泛团P具，在陽光下直射5分鐘即可殺死病菌?；颊叩奶悼捎眉埥戆鸲鬅?。

1、如果出現流感樣癥狀怎么辦? 應立即到當地設有發熱門診和感染性疾病科的醫院就醫確診。同時，要注意減少與其他人的接觸，避免感染他人。

2、在日常生活中怎樣避免感染甲型H1N1流感？

避免接觸流感樣癥狀或肺炎等呼吸道病人；注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后；避免前往人群擁擠的場所；咳嗽或打噴嚏時注意掩蓋口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；如出現呼吸道感染癥狀或發燒，應及早就醫。

3、甲型H1N1流感病毒對哪些物理消毒方法和化學消毒劑敏感？

紫外線消毒 15%的過氧乙酸熏蒸 1000--2000mg/L含氯消毒劑 漂白粉

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2013年

第八期

出刊人 陳貝

出刊日期：10月30日

出刊文章：秋季溫馨提示

進入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此，幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。

1、衣：由于溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。并且在書包里放兩條毛巾，同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主。少穿皮鞋。

2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C的食物。它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季、大蒜、蘿卜﹑生姜、韭菜都是可以增強幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末。平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水，對于在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外，是要三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。

3、?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

4、行：秋天最適合戶外活動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進體內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。

城南新世紀幼兒園 健康教育宣傳欄出刊記錄

2013年

第九期

出刊人 陳貝

出刊日期：11月16日

出刊文章：冬季幼兒保健知識

進入冬季，天氣寒冷，氣候干燥，是感冒的好發季節，所以家長和幼兒園更要注意保護孩子的健康，防止感冒等呼吸道疾病的發生和流行。

一、合理飲食

合理飲食能增強幼兒機體的抗病和耐寒能力。俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，是咳嗽加重，要注意避免。要多補充含蛋氨酸和無機鹽的食物，以提高機體的御寒能力。因此，在冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、葉類蔬菜等。另外，醫學研究表明，人怕冷與飲食中無機鹽缺少很有關系。所以冬季應多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。鈣在人體內含量的多少可直接影響人體心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣也可提高機體御寒性。含鈣較多的食物有：牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、發菜、芝麻醬等。寒冷氣候使人體氧化功能加強，機體維生素代謝也發生了明顯變化，容易出現諸如皮膚干燥，皸裂和口角炎，唇炎等癥。所以在飲食中要及時補充維生素B2，這主要存在于動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中；富含維生素A的食物則包括動物肝臟、胡蘿卜、南瓜、紅心薯等食物中；維生素C重要存在新鮮蔬菜和水果中。

二、及時增減衣被

合理穿衣，及時增減。許多父母認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節、不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而孩子不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，容易傷風感冒，對健康不利。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服，同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長或保育員應勤查看，幼兒蹬被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其他疾病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。

三、保持室內空氣新鮮，注意室溫

污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?，嚴重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，父母更不可在家吞云吐霧過煙癮，應及時開窗換氣。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度太低，又會使消化吸收的營養物質過多地用于氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發育。適宜的 溫度是25-28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低，適當開關門窗。

四、堅持戶外活動，多曬太陽

冬天到了，有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，應堅持讓孩子多做戶外活動，適度的運動和鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去活動，曬曬太陽，陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。

總之，幼兒園和家長如果能多注意生活中的一些細節，培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣，加強鍛煉，就能減少孩子患感冒的機會，讓孩子健康愉快的成長。

城南新世紀幼兒園

第四篇：公共衛生健康教育宣傳欄宣傳內容(第六期)

公共衛生健康教育宣傳欄宣傳內容（第六期）

1.流感防治知識

2.狂犬病防治知識

公共衛生健康教育宣傳欄宣傳內容（第六期）

3.艾滋病的防治

4.春季防病知識

第五篇：健康教育宣傳欄

龍鳳區五小學健康教育宣傳欄

依據《大慶市教育局關于在全市學校開展“健康教育活動宣傳月”的通知》的有關精神，三月份，我校積極開展各項健康教育活動，現將活動開展情況匯報如下：

一、在校園教學樓前等醒目位置懸掛創衛、健康教育宣傳標語。

二、更新校園創衛和健康教育宣傳欄。本月我們更換了新的創衛展板內容。針對春季傳染病多發季節，醫務室及時更換相關展板內容，向師生宣傳傳染病預防知識，對控煙知識等內容進行定期宣傳。

三、開展形式多樣的健康教育宣傳活動。本月，我們在各班級之間進行了健康知識黑板報評比，同學們都能認真準備、積極參加，使他們在活動中了解了更多的健康知識。召開班主任會，醫務室專門就春季傳染病為全體班主任進行了知識宣傳，提高大家的防范意識。

四、舉辦健康教育知識講座。

本月，教師任利用班會時間進行創衛知識講座，認真備課、精心制作課件并認真授課，真正做到“創衛進課堂”，讓學生全方位地了解了健康知識。

五、及時向上級報送健康教育活動宣傳信息及工作經驗。

六、一如既往開展好“小手拉大手活動”活動，利用三月學雷峰活動的進行組織“創衛志愿者”服務隊，組織學生利用課余時間走進社區進行創衛知識宣傳和健康教育宣傳。以上是我校本月活動開展情況總結，活動有一定的效果，在今后的工作中，我們將繼續把有關活動落到實處，進一步搞好學校健康教育工作。