第一篇：體操復習題（本站推薦）

體操復習題

填空、選擇和判斷（只需理解）1.體操一詞來源于古希臘語，意為裸體。

2.人們對“體操”這一概念的認識從古到今基本上是不一致的。3.古代的歌舞、戲劇、雜技和流傳于民間的技巧運動叫娛樂式體操。4.我國古代防止疾病的體操稱醫療保健體操。

5.東漢末年，我國著名醫學家華佗創編了“五禽戲”健身操，五禽戲主要是模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動作。

6.對體操概念的理解包括3個層面：即基礎層面上的體操、競技層面上的體操和 拓展層面上的體操。7.18世紀末，最早提出體操分類的是古茲穆茨。

8.隊列隊形練習屬于基本體操的內容。隊列隊形練習分為隊列練習和隊形練習兩部分，隊列練習有原地隊列動作和行進間隊列動作。隊形練習有圖形行進、隊形變換、散開和靠攏等。原地隊列動作有踏步。9.廣播體操和生產體操都屬于徒手體操。

10.器械體操包括單杠、雙杠、吊環、平衡木、鞍馬、高低杠。11.競技性體操包括競技體操、健美操、蹦床、藝術體操和技巧等。

12.1951年11月24日，國家體委公布了第一套成人廣播體操。

13.1956年我國成立了“中國體操協會”同年加入“世界體操協會”，并將技巧列為正式比賽項目。14.1908年在上海成立了第一所體操學校。15.藝術體操是女子特有的一個比賽項目。

16.1896年希臘舉行的第一屆奧運會，就是最早的國際體操比賽。

17.1960年，日本男子體操隊在第17屆奧運會上，戰勝了蘇聯隊而獲得了世界體操男子團體冠軍，從而開創了日本體操時代。

18.1982年，我國體操運動員李寧在第六屆世界杯體操比賽中，一人獨得全能冠軍和五個單項的第一名，開創了體操競賽史上在一屆比賽中個人奪取金牌最多的紀錄。

19.我國男子體操隊首次獲得團體冠軍是在1983年的第22屆世界體操錦標賽上。

20.在1979 年的第20屆世界體操錦標賽上，我國運動員馬燕紅獲得高低杠冠軍，成為我國第一位世界體操冠軍。

21.現在的競技體操比賽項目男子六項，女子四項，分別是在1936年和1952年的奧運會上確定下來的，女子項目的比賽順序是跳馬、高低杠、平衡木和自由體操，男子項目的比賽順序一般是自、鞍、吊、跳、雙、單或依此調整循環。

22.競技體操比賽有四種，即資格賽、團體決賽、個人全能決賽和單項決賽。23.世界體操三大比賽是指奧運會體操比賽、世界體操錦標賽和世界杯體操賽。24.體操是典型的封閉式運動技能。25.體操教學中最常用的教學方法是練習法。

26.徒手體操動作示范的形式主要有正面示范、側面示范、背面示范三種，面對學生做運動方向一致的示范叫鏡面示范。

27.在徒手體操和輕器械體操教學中路線較為復雜、四肢配合較難的動作，一般采用背面示范。在徒手體操教學中，為了更好地顯示前后方向動作，應采用側面示范。一般用于顯示左右方向，路線簡單動作，便于練習者模仿時用鏡面示范。

28.常用的示范教學法有完整示范法、分解示范法、慢速示范法、對比示范法和領做示范法。29.體操教學中常用的語音法有講解、提問、提示、口令、評價等。30.體操術語主要分結構術語和命名術語兩種類型。31.用形象、形意來描述體操動作的一類術語叫形意術語。

32.“反轉正”屬簡化術語，“踺子”、“小翻”屬形意術語，“程菲跳”屬于命名術語。33.人體動作基本方向分為前、后、左、右、上、下六個方向。34.在做頭手倒立時，向前的方向是指背部所向的方向。

35.按照體操動作學名構成的省略原則，“支撐后回環成支撐”后一個“支撐”可省略。36.鞍馬在人體前時，靠近人體的一端為近端。37.人體在雙杠或高低杠之間為內，反之為外。38.位于縱隊之首或橫隊右翼的學生叫排頭。39.學生成隊彼此之間左右相隔的間隙叫間隔。40.學生前后重疊成一條直線叫路。

41.縱隊是指按路排成的隊形，其縱深大于正面寬度。42.單杠騎撐動作是混合支撐動作。43.雙杠手倒立動作屬單純支撐動作。

44.單掛膝懸垂屬于混合懸垂。

45.通過身體重心左右連線的軸為橫軸。46.通過身體重心上下連線的軸為縱軸。

47.以身體某(些)環節支撐地面，保持一定時間的靜止姿勢的動作叫平衡動作，頭手倒立屬于平衡動作。48.身體與地面不成垂直又不失去平衡的姿勢叫傾。49.手和身體某環節支撐在地面上的姿勢叫撐。

50.大腿與小腿的夾角約為90是半蹲。大腿與小腿的夾角小于45度為全蹲。51.技巧中，身體的某些部位依次接觸地面并經過頭部翻轉的動作稱滾翻。52.手臂做360度或大于360度的圓形動作，叫繞環。

53.身體某些鄰近的關節按順序做柔和屈伸的動作叫波浪。54.四肢移動范圍不超過180并停止在一定方位的動作叫舉。55.兩手與肩同寬，拇指向外與其余4指相扣的握叫反握。56.多列行進變換方向時，轉彎內側一翼稱軸翼。57.下列屬于動作方向的是前。

58.下列屬于動作形式的是直體。

59.體操的一個較大的特點是在教學和訓練中廣泛采用保護與幫助。60.保護分為他人保護、自我保護、運用器械保護和利用環境保護四種。61.他人保護經常采用的方法有接、抱、擋、攔和撥等。

62.體操練習中幫助的方法有直接幫助、間接幫助和運用器械幫助，運用標志物屬于間接幫助。通過數“1－2－3”指示動作的節奏是幫助中的利用信號幫助。

63.幫助練習者掌握起跳與撐馬的動作節奏可采用擊掌的方法。

64.在單杠上做騎撐前回環時，保護者應站在器械后側方。在練習單杠向前擺動動作時，保護與幫助者應站在器械垂直面的前側方。側手翻的保護與幫助站位是前側方背面。前滾翻的保護與幫助者的站位應該跪于練習者前。

65.練習者在過馬后速度太大，可順勢做前滾翻進行自我保護。66.做雙杠肩倒立力量過大時，可順勢低頭、團身前滾翻自我保護。67.托、頂、送、擋、撥、搓是體操教學中幫助常用的方法。

68.在體操教學和訓練中正確地運用保護和幫助，是防止運動損傷發生的一種重要的安全措施。69.在建立動力定型之后，要經常采用保護方法，防止發生事故。70.幫助完成雙杠掛臂屈伸上成分腿時，可托其背部。

71.幫助練習者加快屈體后滾翻的速度，可采用推的方法。

72.支撐跳躍具有兩個騰空的特點，保幫者一般站在落地點前側方。73.幫助練習者使手腳在一直線上完成側手翻，可用限制物的方法。74.在進行基本體操比賽時對其動作應從“三度”、“一性”進行評分，即完成動作的力度、幅度、準確度和整齊性。

75.在創編任何一套徒手體操、輕器械體操的成套動作時，都必須考慮的4個要素是時間、空間、音樂、動作。

76.影響動作效果的因素有身體姿勢、動作方向、動作幅度、動作路線、動作節奏和動作速度。77.技術體操動作教學環境主要包括物質環境、心理環境和人際環境。78.根據下達口令的方法不同，口令可分為短促、復合、連續、斷續等四種。

79.“以中間為準，向中看——齊” “第X名，出列”屬于斷續口令，“向左看——齊”“向右看——齊”屬于連續口令。

80.隊列練習的口令一般由預令和動令組成，但也有些口令只有動令，而沒有預令。

81.“向右轉——走”的動令，應落在右腳上。行進間向后轉走的動令落在右腳。.跑步走變齊步走時動令應落在左腳上。

82.一列橫隊變二列橫隊的口令是“成二列橫隊－－走！” 83.一個人幫助另一個人做動作稱為助力性動作。

84.根據用力性質的特點，徒手體操雙人動作可分為助力性、對抗性、協同性動作等三種。兩人面對俯撐、左肩相觸、腳用力后蹬互頂，屬于對抗性動作。人直角坐體前屈，另一人用手推壓其背部，屬于助力性動作。兩人背對握手，同時做臂的側上、側下的動作，屬于協同性動作。85.運動員完成動作時失手掉下，可休息30s，之后再上器械接著做。

86.跳馬推手時腳踏馬身，運動員只能得0分。

87.跳馬時，運動員從側通過，判零分。

88.在競技體操比賽時，教練員對運動員某一動作給予了助力，要扣去該動作的分值。

89.身體姿勢的改變和正確與否會影響動作的難易和動作鍛煉效果。90.做后滾翻時團身不緊、低頭不夠或推手過早都會導致動作不圓滑

91.在體操規定動作的比賽中，對于多做的動作部分，每次均按虛擺一樣處理，女子每次扣0.3分。92.規則規定男子從器械上掉下來的扣分為1分

93.體操比賽中動作中斷，不能重復已做過的動作，但可在30秒內繼續做后面的動作。94.分腿騰越第二騰空的關鍵技術是推手抬上體。

95.在初學雙杠的肩倒立動作時，可先在倒立架上練習，這是利用通過調整器械的高度來改變動作空間，以提高練習效果的。

第二篇：最新《體操》理論復習題

體操理論復習題 填空

1、如按體操內容所要完成的主要任務進行分類，可分為、、三大類

2、我國體操運動員首次在重大國際體操比賽中獲得金牌的是、在 項目上。

3、蹲時大腿與小腿接觸叫 蹲。

4、蹲時 與 接近90°叫。

5、低單杠翻上成支撐保護者應站在練習者 的位置進行保護與幫助。

6、間接幫助中的信號可用、、和 甚至節拍器等方式。

7、正步走第一步左腳踢出約 厘米著地。

8、齊步走第一步左腳邁出約 厘米著地。

9、競賽規程是比賽的，是所有參賽 和 的。

10、二級以上競技體操比賽項目女子有、跳馬、、四項。

1、我國第一次榮獲世界男子團體冠軍是在 屆 上取得的。

2、現代競技體操比賽男子項目有、、吊環、、和單杠。

3、蹲撐是指、、的姿勢。

4、俯撐是指、身體和兩臂伸直，的姿勢。

5、技巧項目，做向前動作時，保護者應站于練習者的 方；做向后動作時，保護者應站 方。

6、體操中常用的保護方法有、、、和 等。

7、行進間向左轉走的動令應落在 腳上。

8、行進間向右轉走的動令應落在 腳上

9、二級以上競技體操比賽項目男子有、鞍馬、、、雙杠、六項。

10、二級以上競技體操比賽項目女子有 跳馬、自由體操四項。

簡答

1、簡述我國古代體操萌芽主要內容有哪些？

2、用術語記寫法，記敘一套雙杠動作（不少于5個動作）。

3、為什么說保護與幫助是體操教學中有效的手段？

4、體操的教學目的是什么？

5、簡述體操比賽的準備工作。

1、競技性體操的特點有那些

2、簡述輕器械體操的特點

3、簡述他人保護與自我保護的區別

4、簡述口令有幾種類型，并舉例說明。

問答

1、簡述體操練習內容屬于基本體操？

2、簡述徒手體操的內容和分類。

3、在運用保護與幫助時應注意哪些問題？

4、簡述跳馬分腿騰越的技術要領。

1、簡述體操的特點？

2、簡述奧運會體操比賽？

3、簡述輕器械體操的作用。

4輕器械體操練習，除用手做徒手體操類動作外，還有哪幾種活動方式？ 5何謂幫助、常用直接幫助的手法有哪幾種 6簡述直接幫助與間接幫助的區別

要點提示

1、基本體操、競技性體操、團體操

2、馬燕紅、高低杠

3全蹲 4大腿

小腿

半蹲 5前側方6語言、呼聲和擊掌7、75 8、75

9、指導性文件、單位、個人、章程

10、高低杠平衡木 自由體操

1、第22、世界體操錦標賽

2、自由體操、鞍馬、跳馬、雙杠、3下蹲，兩膝并攏，兩手撐地

4、兩手和腳撐地

胸部向地面

5、前側方

后側方

6、接、抱、攔、擋、撥

7、左

8、右

9、自由體操 吊環 跳馬 單杠

10、高低杠

平衡木 簡答

1、內容：（1）是屬于強筋骨、防疾病的體操（2）是反映在古代歌舞、戲劇、雜技中和流傳于民間的具有表演性的技巧類活動。（3）是表現于古代軍事訓練中的團體隊伍變化及集體操練表演中的含有團體操性質的活動。

2、前擺上——掛臂撐——向前——直體——擺上——成支撐

3、答：正確運用保護與幫助，有助于減輕練習者的心理負擔，消除顧慮，增強信心，便于盡快地建立正確動作概念，掌握動作技術，提高動作質量。

4、增強體質、增進健康、促進身體全面發展，提高身體的工作能力。

5、制定競賽規程，建立比賽組織機構，編印秩序冊，做好場地器材的準備工作，組織裁判學習規則，比賽與發獎。

1、這類體操的動作難度高，所做動作幾乎接近人體運動的極限，具有驚險性、復雜性、準確性、藝術性、全面性和創新性等特點。

2、特點是在身體各部分運動的基礎上充分利用器械特點和條件；通過變化器械 的練習，可改變練習的強度；利用不同器械條件，可以變化成為多種多樣的練習形式。

3、他人保護——為防止練習者由于技術不熟練或以外等原因而對其可能出 現的 危險，由幫助者所采取的安全措施。自我保護：為防止由于技術不正確或意外的原因而發生的危險，練習者獨立地運用特定的技巧來擺脫危險。

4、（1）短促口令：如立正、稍息、報數（2）連續口令：如向右看—齊、向后—轉、齊步—走（3）繼續口令：如第某名出列（4）復合口令：如以某某為準，向中看—齊。問答

1、體操的基本內容之一，有隊列隊形、徒手體操、輕器械體操、專門器械體操，以及利用其他各種器械而進行的身體練習都屬于基本體操。

2、內容主要包括各種類型的基本動作，其動作類型有舉、振、擺、繞、繞環、屈伸、踢、蹲、跳、弓步、轉、立、撐、臥、坐等。分類：（1）單人動作（2）雙人動作（3）集體動作

3、站位要得當、步移要靈活、部位要正確、時機要恰當、助力要適度、重點要明確、階段要把握、脫保要掌握。

4、手遠撐時髖部與肩平，膝關節直，推手后有明顯騰空和展體動作

1、（1）內容豐富，形式多樣，易于普及。（2）能全面和有重點地鍛煉身體

（3）在教學訓練中廣泛采用保護幫助（4）有較強的藝術性（5）不斷創新

2、體操比賽是奧運會傳統的競賽項目，它的演變和發展至今以有百年歷史。1896年在歐洲成立了國際體操聯合會。同年，在希臘舉行的第一界奧運會上開 始了最早的國際體操比賽。從此，每隔四年舉行一次。至1996年已經舉辦了26 屆，由于第一、二世界大戰的影響，第六、十二、十三未能進行，實際上只舉行 了23屆。從比賽項目看，早期的體操比賽未能行成固定的內容，除雙杠、單杠、鞍馬、吊環等器械體操外、還有跳遠、鉛球、100米、跳高、撐桿跳高、爬繩等 項目。主要是歐洲選手。從1928年第九屆開始才有女子體操比賽，現行的競技 體操比賽項目男子六項，女子四項，分別在1936年和1952年的奧運會上確定下 來的。奧運會現行的比賽方式，采用團體賽、個人全能決賽和單項決賽三種。

3、可增強肌肉的力量和下肢彈跳力，提高控制輕器械的能力及關節靈活柔韌性 等方面起良好作用。

4、通過手持啞鈴、實心球、體操棍、跳繩、火棒、沙袋等輕器械。

5、幫助——在練習過程中，及時給予練習者助力、信號、放標志物或限制物等，使其更快地建立正確的動作概念，更好地掌握、改進和提高動作技術的措施。

6、直接幫助—幫助者直接給以助力于練習者，使其更快地建立正確的動作概念，更好地掌握、改進和提高動作技術的措施。間接幫助—幫助者不直接給予練習者以助力，而是通過信號、標志物和限制物等手段，使練習者掌握正確的用力時機、節奏，體會所在的空間和方位，盡快的學會動作和提高動作質量的一種措施。

第三篇：體操復習題以及答案2

(一)一、單項選擇題：

1、根據體操的目的和任務，可以將體操分為（B）大類。A、二

B、三

C、四

D、五

2、（C）年國際體操聯合會成立。

A、1840

B、1860

C、1896

D、1901

3、世界體操錦標賽始于（A）年。

A、1903

B、1965 C、1975

D、1985

4、肩軸與器械軸平行的姿勢為（A）。

A、正

B、側

C、前

D、后

5、體操一詞來源于希臘語（gymnastiké）,即（A）之意

A、裸體

B、赤膊

C、光腳

D、光頭

6、根據信息傳遞的途徑、方式及信息接收器官的不同，將體操教學方法分為（B類。

A、二

B、三

C、四

D、五

7、腿從器械的上面或下面越過的動作，叫（B）。

A、越

B、擺越

C、騰越

D、跳越

8、身體騰空時做圍繞橫軸或前后軸，經過頭部翻轉的動作，叫（C）。

A、滾翻

B、手翻

C、空翻

D、旋

9、身體某環節做180°以上、360°以下的動作，叫（A）。

A、繞

B、繞環

C、屈

D、伸

10、記寫徒手體操包括（D）個因素。

A、二

B、三

C、四

D、五

11、肩側對器械的方向，叫（C）。

A、前方向

B、后方向

C、左右方向

D、基本方向

12、保護的方法有（B）類。

A、二

B、三

C、四

D、五

13、下列競技體操不屬于女子項目的是（B）。

A、自由體操 B、雙杠

C、高低杠

D、平衡木

14、用以指明動作應完成的結束姿勢，一般用（D）來表示。

A、接

B、經

C、至

D、成

15、初略掌握動作階段，應以（A）為主。

A、幫助

B、保護

C、保護與幫助交替使用

16、通過信號、標志物等手段使練習者掌握正確動作是（B）幫助。

A、利用器械 B、間接

C 直接

17、在（C）年奧運會，我國男隊首次獲得奧運會團體冠軍。

A、1992

B、1996

C、2000

D、2004

18、（A）年，藝術體操首次進入奧運會。）A、1984

B、1992

C、1996

D、2000

19、位于縱隊最后或橫隊左翼者為（B）

A、排頭

B、排尾

C、基準

D、中間 20、一步的長度稱為（B）

A、步數

B、步幅

C、步頻

D、步距

二、是非題：

1、保護的方式有他人保護、直接保護和利用器械的保護（B）

2、通過信號、標志物等手段使練習者掌握正確動作是利用器械幫助（B）

3、學生左右排成一條直線稱為路（B）

4、學生或成隊彼此之間前后的間隙稱為間隔（B）

5、全蹲是指大腿與小腿的夾角小于45°（A）

6、兩腳分開與肩同寬的立叫直立（B）

7、體操教學中，常用的示范面有正面、側面和背面示范3種形式（A）

8、男子競技體操有6個單項（A）9、1978年，國際體操聯合會重新恢復我國在國際體操聯合會的合法席位（A）

10、以前后方向為主的動作，一般采用側面示范（A）

三、名詞解釋：

1、體操

體操是通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現人的控制能力，并具有一定藝術要求的體育項目。

2、藝術體操

是在音樂伴奏下徒手或持輕器械進行的身體練習，是女子特有的、符合女子生理和心理特點的有較強藝術性的體操項目。

3、體操教學

是以體操為媒介的師生交往活動，在這一活動過程中，既有教師的教，也有學生的學。

4、擺動

在懸垂或支撐中做向前、向后或向左右鐘擺式的擺動動作，如單杠懸垂擺動等

5、倒立

頭在下，腳在上的一種支撐姿勢，如手倒立、單臂倒立、頭手倒立等。

四、問答題：

五、1、體操有哪些特點？

（1）具有廣泛的群眾性；（2）能全面而有針對性的鍛煉身體；（3）廣泛運用保護與幫助；（4）具有教強的藝術性；（5）要不斷創新。

2、體操教學有哪些特殊的原則？

體操作為體育運動的一部分，它的教學需要遵循體育教學的一般原則，如自覺與積極性原則、從實際出發原則、直觀性原則、鞏固與提高原則，體操運動有自身的特點，因此要遵守自己的一些特殊原則：（1）素質先導性原則；（2）技能整體性原則；（3）安全性原則；（4）審美性原則。

3、記寫和運用體操術語時有哪些要求？

記寫和運用體操術語時應該注意：（1）有些術語是可以省略的，如屬于體操基本姿勢的術語，直臂、并腿等；做徒手操四肢運動，路線較短時，可省略表明路線的術語等等。（2）開始姿勢，在記寫動作時，要指明第一動作的開始姿勢，對下面動作的開始姿勢則不必說明，因為前一個動作的結束姿勢就是后一個動作的開始姿勢。（3）動作方向，以開始運動時與身體的方向來確定。（4）動作結束姿勢，結束姿勢與開始姿勢相同的一般可以省略結束姿勢，必然的結束姿勢也可以省略。

4、體操練習中，運用保護和幫助的意義何在？

1）有利于練習者的身心健康，通過教師或教練的保護與幫助，可以有效的減輕練習者的心理負擔，克服心理障礙，使練習者消除顧慮，增強信心，從而可以積極的進行各種練習，更好的完成教學與訓練任務。（2）有利于練習者正確掌握動作與技能，體操是一種技能和技術性很強的項目，體位變化復雜、時空變位要求高、動作類型多，練習過程中，通過教練及時、有效的保護與幫助，可以幫練習者盡快建立正確的動作概念，掌握動作技術，維護練習者的安全。（3）有利于練習者團結互助良好品質的形成，通過練習者彼此之間互幫互助，可以培養學生的責任感，使學生養成熱愛集體、互相關心、互相支持、互相愛護的良好作風與品質。

（二）一、單項選擇題：

1、下列哪一項不屬于競技性體操（C）。A、技巧

B、團體操

C、健美操

D、蹦床

2、（C）年國際體操聯合會成立。

A、1840

B、1860

C、1896

D、1901

3、第一界奧運會體操比賽始于（A）年。

A、1896

B、1903 C、1975

D、1985

4、肩軸與器械軸垂直的姿勢為（B）。

A、正

B、側

C、前

D、后

5、體操一詞來源于希臘語（gymnastiké）,即（A）之意。

A、裸體

B、赤膊

C、光腳

D、光頭

6、根據信息傳遞的途徑、方式及信息接收器官的不同，將體操教學方法分為（B）類。

A、二

B、三

C、四

D、五

7、整個身體騰起后從器械上越過的動作，叫（C）。

A、越

B、擺越

C、騰越

D、跳越

8、用手或頭手支撐，經過頭部翻轉的動作，叫（B）。

A、滾翻

B、手翻

C、空翻

D、旋

9、身體某環節做180°以上、360°以下的動作，叫（A）。

A、繞

B、繞環

C、屈

D、伸

10、記寫徒手體操包括（D）個因素。

A、二

B、三

C、四

D、五

11、肩側對器械的方向，叫（C）。

A、前方向

B、后方向

C、左右方向

D、基本方向

12、保護的方法有（B）類。

A、二

B、三

C、四

D、五

13、下列競技體操屬于女子項目的是（C）。

A、吊環

B、雙杠

C、高低杠

D、單杠

14、用以指明動作應完成的結束姿勢，一般用（D）來表示。

A、接

B、經

C、至

D、成

15、初略掌握動作階段，應以（A）為主。

A、幫助

B、保護

C、保護與幫助交替使用

16、通過信號、標志物等手段使練習者掌握正確動作是（B）幫助。

A、利用器械 B、間接

C 直接

17、（C）年奧運會設置了女子體操比賽。

A、1908

B、1924

C、1928

D、1984

18、（A）年，藝術體操首次進入奧運會。

A、1984

B、1992

C、1996

D、2000

19、位于縱隊最前或橫隊右翼者為（A）

A、排頭

B、排尾

C、基準

D、中間 20、一步的長度稱為（B）

A、步數

B、步幅

C、步頻

D、步距

二、是非題：

1、幫助的方式有直接幫助、間接幫助和利用器械的幫助（A）

2、保護是為了防止練習中意外事故的發生而采取的安全措施（A）

3、學生左右排成一條直線稱為列（A）

4、學生或成隊彼此之間左右的間隙稱為間隔（A）

5、弓步姿勢是：一腳向某方向邁出一大步，膝關節彎曲成90°左右，另一腿伸直，上體正直（A）

6、兩腳分開與肩同寬的立叫直立（B）

7、體操教學中，常用的示范面有正面、側面和背面示范3種形式（A）

8、高低杠是女子競技體操項目（A）9、1978年，國際體操聯合會重新恢復我國在國際體操聯合會的合法席位（A）

10、以前后方向為主的動作，一般采用鏡面示范（B）

三、名詞解釋：

1、體操

體操是通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現人的控制能力，并具有一定藝術要求的體育項目

2、健美操 是深受學生和廣大群眾喜愛的健身和競賽項目，它融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和使用健身器械進行的身體鍛煉項目。

3、蹲

指兩膝并攏同時屈膝的一種姿勢，全腳掌著地

4、平衡

進行移位時，身體的橫軸與器械軸平行

5、伸

指關節角度擴展或伸直的動作，如伸臂、伸腿等

四、問答題

1、體操保護與幫助的方法有哪些？

（1）保護的方法有：他人保護；自我保護；利用器械保護。（2）幫助的方法有：直接幫助；間接幫助；利用器械幫助。

2、簡述體操術語的類型？

體操術語是正確說明體操動作的專門用語。體操術語主要分為結構術語和命名術語兩種類型。（1）結構術語是指描述動作形式極其本質特征的專門用語，這一類稱為標準性或規范性術語，是體操術語運用的主流，包括：完整術語和簡化術語。（2）命名術語是指根據動作形態和國名、地名、人命對動作進行描述的專門用語，這類動作術語的特點是便于記憶，分為形意術語和國名、地名、人名術語。

3、舉例說明在體操教學中如何合理的選用體操教學方法？

體操教學方法是指在體操教學過程中，教師與學生為了實現教學目標、完成教學任務而采取的教與學的方式、途徑、手段的總稱。任何教學要實現其教學目標，都必須借助于各種教學方法。體操教學過程中，應根據教學實際選擇恰當的教學方法（1）有利于體操教學目標的達成。（2）針對教材與學生的特點，例如，支撐跳躍練習具有培養意志品質的特點，在教學中應采取適當的練習方法來實現這一價值。（3）要重視學生的學法，例如教師在做示范時不僅應考慮到動作是否優美，還要考慮用何種方法引導學生更好的學習。（4）合理組合教學方法，例如為了提高前滾翻的動作熟練性，可以變換前滾翻的練習形式，使學生產生新鮮感，提高學習興趣。體操教學中應根據實際情況，事實求是的選擇合適的教學方法，從而提高教學質量。

4、世界競技體操是如何產生和發展的？

競技體操是國際競賽項目之一，世界大型體操賽事主要有奧運會體操比賽、世界體操錦標賽和世界杯體操賽。（1）1896年，成立了國際體操聯合會，同年，在希臘舉行的第一屆奧運會上，舉辦了首屆奧運會體操比賽，以后每隔4年舉行一次。（2）世界體操錦標賽是國際體操聯合會組織的規模最大的世界性體操比賽。首屆世界體操錦標賽于1903年舉行，以后每兩年舉行一次，1922年第7屆開始改為4年一次。（3）世界杯體操賽開始于1975年，1990年結束共舉辦8屆，1991年世界杯體操賽被正式廢除，2005年國際體操聯合會技術規程又恢復了世界杯賽，命名為世界杯決賽。

（三）一、單項選擇題：

1、下列哪一項不屬于男子競技性體操項目（C）。A、鞍馬

B、自由體操

C、平衡木

D、雙杠

2、（D）年上海成立了第一所體操學校。

A、1840

B、1860

C、1896

D、1908

3、第一界奧運會體操比賽始于（A）年。

A、1896

B、1903 C、1975

D、1985

4、肩軸與器械軸垂直的姿勢為（B）。

A、正

B、側

C、前

D、后

5、被指定作為看齊目標的學生稱為（A）A、基準

B、排頭

C、排尾

D、標準

6、學生前后重疊成一行稱為（B）

A、列

B、路

C、橫隊

D、縱隊

7、整個身體騰起后從器械上越過的動作，叫（C）。

A、越

B、擺越

C、騰越

D、跳越

8、身體的不同部位依次支撐器械或地面并經過頭部的翻轉動作，叫（A、滾翻

B、手翻

C、空翻

D、旋

9、關節角度擴展或伸直的動作，叫（D）。

A、繞

B、繞環

C、屈

D、伸

10、體操動作術語的記寫方法有（B）種。

A、二

B、三

C、四

D、五

11、隊形的左右兩端稱為（A）

A、翼

B、伍

C、列

D、路

12、幫助的方法有（B）類。

A、二

B、三

C、四

D、五

13、下列競技體操屬于女子項目的是（C）。

A、吊環

B、雙杠

C、高低杠

D、單杠

14、用以指明動作應完成的結束姿勢，一般用（D）來表示。

A、接

B、經

C、至

D、成

15、改進與提高動作階段，應以（C）為主。

A、幫助

B、保護

C、保護與幫助交替使用

16、通過信號、標志物等手段使練習者掌握正確動作是（B）幫助。A、利用器械 B、間接

C 直接

17、（C）年奧運會設置了女子體操比賽。

A、1908

B、1924

C、1928

D、1984 18、2008年北京將舉辦第（C）界奧運會。

A、27

B、28

C、29

D、30

19、位于縱隊最前或橫隊右翼者為（A）

A、排頭

B、排尾

C、基準

D、中間 20、身體和器械一同擺動的動作叫（D）

A）。A、擺動

B、振浪

C、擺越

D、擺蕩

二、是非題：

1、兩腳分開與肩同寬的立叫直立（B）

2、在動作技能形成的鞏固與運用自如階段不用采取保護措施（B）

3、學生左右排成一條直線稱為列（A）

4、學生或成隊彼此之間左右的間隙稱為距離（B）

5、繞身體縱軸轉動的動作叫轉體（A）

6、幫助的方式有直接幫助、間接幫助和利用器械的幫助（A）

7、體操教學中，常用的示范面有正面、側面和背面示范3種形式（A）

8、傾是身體偏離垂直面又不失去平衡的姿勢（A）9、1965年，國際蹦床聯合會正式認可蹦床正式成為一項國際比賽項目（A）

10、高低杠是男子競技體操項目（B）

三、名詞解釋：

1、體操 體操是通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現人的控制能力，并具有一定藝術要求的體育項目。

2、保護

在體操教學、訓練和比賽中，為防止練習者發生意外事故，同時給予心理支持而采取的安全措施叫保護。

3、橋

指身體背向地面，手和腳支撐成弓形的一種姿勢。

4、波浪

指身體某部分相鄰的關節按順序做屈伸的動作，有手臂波浪等。

5、屈

指關節角度縮小或彎曲的動作，如兩臂肩側屈、體前屈等。

四、問答題

1、何為體操術語？

體操術語是正確說明體操動作的專門用語，體操術語不是對體操動作過程的描繪，而是確切說明和界定動作結構特點的名稱。對體操術語的界定有3個基本要求：正確、簡練、易懂。

2、體操教學有哪些特點？

體操的特點決定了體操教學的特點：（1）教學中廣泛運用保護與幫助；（2）教學中常需要排除學生的害怕心理；（3）教學方法與手段的多樣性；（4）教學過程的規范化。

3、體操教學中對保護和幫助者有何要求？

體操教學訓練中對保護與幫助者的要求：（1）具有高度的責任感；（2）了解練習者的情況；（3）熟練動作技術；（4）掌握扎實的保護與幫助技能；（5）要重視培養教學骨干。

4、試述我國體操的發展概況？

在我國，體操有著悠久的歷史，可將其分為古代和近現代體操的發展。（1）我國古代體操的發展：遠古時期，人們為了生存，必須與大自然做艱巨的斗爭，在打獵、捕魚等勞動過程中，提高了走、跑、跳躍等能力，這可以看作古代體操的萌芽，我國古代體操可以分為：強筋骨、防疾病的醫療體操和流傳與民間的技巧運動等。（2）我國近現代體操的發展，1840年鴉片戰爭以后，西方體操傳入我國。1908年，上海成立了第一所體操學校，舊中國的體操發展十分緩慢。新中國成立后，體操得到蓬勃發展，1958年，我國運動員首次參加世界大型體操比賽，1964年，我國退出國際體操組織，1978年，國際體操聯合會重新恢復了我國在國際體操聯合會的合法席位，隨后我國體操發展迅速。進入21世紀，我國體操繼續保持世界領先水平，2000年奧運會上，男隊獲得奧運會團體冠軍。2006年世界體操錦標賽我國男女團體雙雙奪冠，立于世界體操強國的不敗之地等等。

第四篇：體操復習題以及答案2

(一)一、單項選擇題：

1、根據體操的目的和任務，可以將體操分為（B）大類。A、二

B、三

C、四

D、五

2、（C）年國際體操聯合會成立。

A、1840

B、1860

C、1896

D、1901

3、世界體操錦標賽始于（A）年。

A、1903

B、1965 C、1975

D、1985

4、肩軸與器械軸平行的姿勢為（A）。

A、正

B、側

C、前

D、后

5、體操一詞來源于希臘語（gymnastiké）,即（A）之意

A、裸體

B、赤膊

C、光腳

D、光頭

6、根據信息傳遞的途徑、方式及信息接收器官的不同，將體操教學方法分為（類。

A、二

B、三

C、四

D、五

7、腿從器械的上面或下面越過的動作，叫（B）。

A、越

B、擺越

C、騰越

D、跳越

8、身體騰空時做圍繞橫軸或前后軸，經過頭部翻轉的動作，叫（C）。

A、滾翻

B、手翻

C、空翻

D、旋

9、身體某環節做180°以上、360°以下的動作，叫（A）。

A、繞

B、繞環

C、屈

D、伸

10、記寫徒手體操包括（D）個因素。

A、二

B、三

C、四

D、五

11、肩側對器械的方向，叫（C）。

A、前方向

B、后方向

C、左右方向

D、基本方向

12、保護的方法有（B）類。

A、二

B、三

C、四

D、五

13、下列競技體操不屬于女子項目的是（B）。

A、自由體操 B、雙杠

C、高低杠

D、平衡木

14、用以指明動作應完成的結束姿勢，一般用（D）來表示。

A、接

B、經

C、至

D、成

15、初略掌握動作階段，應以（A）為主。

A、幫助

B、保護

C、保護與幫助交替使用

16、通過信號、標志物等手段使練習者掌握正確動作是（B）幫助。

A、利用器械 B、間接

C 直接

17、在（C）年奧運會，我國男隊首次獲得奧運會團體冠軍。

A、1992

B、1996

C、2000

D、2004

18、（A）年，藝術體操首次進入奧運會。

B）A、1984

B、1992

C、1996

D、2000

19、位于縱隊最后或橫隊左翼者為（B）

A、排頭

B、排尾

C、基準

D、中間 20、一步的長度稱為（B）

A、步數

B、步幅

C、步頻

D、步距

二、是非題：

1、保護的方式有他人保護、直接保護和利用器械的保護（B）

2、通過信號、標志物等手段使練習者掌握正確動作是利用器械幫助（B）

3、學生左右排成一條直線稱為路（B）

4、學生或成隊彼此之間前后的間隙稱為間隔（B）

5、全蹲是指大腿與小腿的夾角小于45°（A）

6、兩腳分開與肩同寬的立叫直立（B）

7、體操教學中，常用的示范面有正面、側面和背面示范3種形式（A）

8、男子競技體操有6個單項（A）9、1978年，國際體操聯合會重新恢復我國在國際體操聯合會的合法席位（A）

10、以前后方向為主的動作，一般采用側面示范（A）

三、名詞解釋：

1、體操: 體操是通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現人的控制能力，并具有一定藝術要求的體育項目。

2、藝術體操: 是在音樂伴奏下徒手或持輕器械進行的身體練習，是女子特有的、符合女子生理和心理特點的有較強藝術性的體操項目。

3、體操教學: 是以體操為媒介的師生交往活動，在這一活動過程中，既有教師的教，也有學生的學。

4、擺動: 在懸垂或支撐中做向前、向后或向左右鐘擺式的擺動動作，如單杠懸垂擺動等。

5、倒立: 頭在下，腳在上的一種支撐姿勢，如手倒立、單臂倒立、頭手倒立等。

四、問答題

四、問答題：

五、1、體操有哪些特點？ 答：（1）具有廣泛的群眾性；（2）能全面而有針對性的鍛煉身體；（3）廣泛運用保護與幫助；（4）具有教強的藝術性；（5）要不斷創新。

2、體操教學有哪些特殊的原則？

答：體操作為體育運動的一部分，它的教學需要遵循體育教學的一般原則，如自覺與積極性原則、從實際出發原則、直觀性原則、鞏固與提高原則，體操運動有自身的特點，因此要遵守自己的一些特殊原則：（1）素質先導性原則；（2）技能整體性原則；（3）安全性原則；（4）審美性原則。

3、記寫和運用體操術語時有哪些要求？ 答：記寫和運用體操術語時應該注意：（1）有些術語是可以省略的，如屬于體操基本姿勢的術語，直臂、并腿等；做徒手操四肢運動，路線較短時，可省略表明路線的術語等等。（2）開始姿勢，在記寫動作時，要指明第一動作的開始姿勢，對下面動作的開始姿勢則不必說明，因為前一個動作的結束姿勢就是后一個動作的開始姿勢。（3）動作方向，以開始運動時與身體的方向來確定。（4）動作結束姿勢，結束姿勢與開始姿勢相同的一般可以省略結束姿勢，必然的結束姿勢也可以省略。

4、體操練習中，運用保護和幫助的意義何在？ 答：（1）有利于練習者的身心健康，通過教師或教練的保護與幫助，可以有效的減輕練習者的心理負擔，克服心理障礙，使練習者消除顧慮，增強信心，從而可以積極的進行各種練習，更好的完成教學與訓練任務。（2）有利于練習者正確掌握動作與技能，體操是一種技能和技術性很強的項目，體位變化復雜、時空變位要求高、動作類型多，練習過程中，通過教練及時、有效的保護與幫助，可以幫練習者盡快建立正確的動作概念，掌握動作技術，維護練習者的安全。（3）有利于練習者團結互助良好品質的形成，通過練習者彼此之間互幫互助，可以培養學生的責任感，使學生養成熱愛集體、互相關心、互相支持、互相愛護的良好作風與品質。

一、單項選擇題：

1—5BCAAA 6—10BBCAD 11—15CBBDA 16—20BCABB

二、是非題

× × × × √ × √ √ √ √

三、名詞解釋：

1、體操——體操是通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現人的控制能力，并具有一定藝術要求的體育項目。

2、藝術體操——是在音樂伴奏下徒手或持輕器械進行的身體練習，是女子特有的、符合女子生理和心理特點的有較強藝術性的體操項目。

3、體操教學——是以體操為媒介的師生交往活動，在這一活動過程中，既有教師的教，也有學生的學。

4、擺動——在懸垂或支撐中做向前、向后或向左右鐘擺式的擺動動作，如單杠懸垂擺動等。

5、倒立——頭在下，腳在上的一種支撐姿勢，如手倒立、單臂倒立、頭手倒立等。

四、問答題

1、體操有哪些特點？ 答：（1）具有廣泛的群眾性；（2）能全面而有針對性的鍛煉身體；（3）廣泛運用保護與幫助；（4）具有教強的藝術性；（5）要不斷創新。

2、體操教學有哪些特殊的原則？

答：體操作為體育運動的一部分，它的教學需要遵循體育教學的一般原則，如自覺與積極性原則、從實際出發原則、直觀性原則、鞏固與提高原則，體操運動有自身的特點，因此要遵守自己的一些特殊原則：（1）素質先導性原則；（2）技能整體性原則；（3）安全性原則；（4）審美性原則。

3、記寫和運用體操術語時有哪些要求？ 答：記寫和運用體操術語時應該注意：（1）有些術語是可以省略的，如屬于體操基本姿勢的術語，直臂、并腿等；做徒手操四肢運動，路線較短時，可省略表明路線的術語等等。（2）開始姿勢，在記寫動作時，要指明第一動作的開始姿勢，對下面動作的開始姿勢則不必說明，因為前一個動作的結束姿勢就是后一個動作的開始姿勢。（3）動作方向，以開始運動時與身體的方向來確定。（4）動作結束姿勢，結束姿勢與開始姿勢相同的一般可以省略結束姿勢，必然的結束姿勢也可以省略。

4、體操練習中，運用保護和幫助的意義何在？ 答：（1）有利于練習者的身心健康，通過教師或教練的保護與幫助，可以有效的減輕練習者的心理負擔，克服心理障礙，使練習者消除顧慮，增強信心，從而可以積極的進行各種練習，更好的完成教學與訓練任務。（2）有利于練習者正確掌握動作與技能，體操是一種技能和技術性很強的項目，體位變化復雜、時空變位要求高、動作類型多，練習過程中，通過教練及時、有效的保護與幫助，可以幫練習者盡快建立正確的動作概念，掌握動作技術，維護練習者的安全。（3）有利于練習者團結互助良好品質的形成，通過練習者彼此之間互幫互助，可以培養學生的責任感，使學生養成熱愛集體、互相關心、互相支持、互相愛護的良好作風與品質。

（二）一、單項選擇題：

1、下列哪一項不屬于競技性體操（C）。A、技巧

B、團體操

C、健美操

D、蹦床

2、（C）年國際體操聯合會成立。

A、1840

B、1860

C、1896

D、1901

3、第一界奧運會體操比賽始于（A）年。

A、1896

B、1903 C、1975

D、1985

4、肩軸與器械軸垂直的姿勢為（B）。

A、正

B、側

C、前

D、后

5、體操一詞來源于希臘語（gymnastiké）,即（A）之意。

A、裸體

B、赤膊

C、光腳

D、光頭

6、根據信息傳遞的途徑、方式及信息接收器官的不同，將體操教學方法分為（B）類。

A、二

B、三

C、四

D、五

7、整個身體騰起后從器械上越過的動作，叫（C）。

A、越

B、擺越

C、騰越

D、跳越

8、用手或頭手支撐，經過頭部翻轉的動作，叫（B）。

A、滾翻

B、手翻

C、空翻

D、旋

9、身體某環節做180°以上、360°以下的動作，叫（A）。

A、繞

B、繞環

C、屈

D、伸

10、記寫徒手體操包括（D）個因素。

A、二

B、三

C、四

D、五

11、肩側對器械的方向，叫（C）。

A、前方向

B、后方向

C、左右方向

D、基本方向

12、保護的方法有（B）類。

A、二

B、三

C、四

D、五

13、下列競技體操屬于女子項目的是（B）。

A、吊環

B、雙杠

C、高低杠

D、單杠

14、用以指明動作應完成的結束姿勢，一般用（D）來表示。

A、接

B、經

C、至

D、成

15、初略掌握動作階段，應以（A）為主。

A、幫助

B、保護

C、保護與幫助交替使用

16、通過信號、標志物等手段使練習者掌握正確動作是（B）幫助。

A、利用器械 B、間接

C 直接

17、（C）年奧運會設置了女子體操比賽。

A、1908

B、1924

C、1928

D、1984

18、（B）年，藝術體操首次進入奧運會。

A、1984

B、1992

C、1996

D、2000

19、位于縱隊最前或橫隊右翼者為（A）

A、排頭

B、排尾

C、基準

D、中間 20、一步的長度稱為（B）

A、步數

B、步幅

C、步頻

D、步距

二、是非題：

1、幫助的方式有直接幫助、間接幫助和利用器械的幫助（A）

2、保護是為了防止練習中意外事故的發生而采取的安全措施（A）

3、學生左右排成一條直線稱為列（A）

4、學生或成隊彼此之間左右的間隙稱為間隔（A）

5、弓步姿勢是：一腳向某方向邁出一大步，膝關節彎曲成90°左右，另一腿伸直，上體正直（A）

6、兩腳分開與肩同寬的立叫直立（B）

7、體操教學中，常用的示范面有正面、側面和背面示范3種形式（A）

8、高低杠是女子競技體操項目（A）9、1978年，國際體操聯合會重新恢復我國在國際體操聯合會的合法席位（A）

10、以前后方向為主的動作，一般采用鏡面示范（B）

三、名詞解釋：

1、體操: 體操是通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現人的控制能力，并具有一定藝術要求的體育項目。

2、健美操: 是深受學生和廣大群眾喜愛的健身和競賽項目，它融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和使用健身器械進行的身體鍛煉項目。

3、蹲: 指兩膝并攏同時屈膝的一種姿勢，全腳掌著地。

4、平移: 進行移位時，身體的橫軸與器械軸平行。

5、伸: 指關節角度擴展或伸直的動作，如伸臂、伸腿等

四、問答題

1、體操保護與幫助的方法有哪些？ 答：（1）保護的方法有：他人保護；自我保護；利用器械保護。（2）幫助的方法有：直接幫助；間接幫助；利用器械幫助。

2、簡述體操術語的類型？

答：體操術語是正確說明體操動作的專門用語。體操術語主要分為結構術語和命名術語兩種類型。（1）結構術語是指描述動作形式極其本質特征的專門用語，這一類稱為標準性或規范性術語，是體操術語運用的主流，包括：完整術語和簡化術語。（2）命名術語是指根據動作形態和國名、地名、人命對動作進行描述的專門用語，這類動作術語的特點是便于記憶，分為形意術語和國名、地名、人名術語。

3、舉例說明在體操教學中如何合理的選用體操教學方法？

體操教學方法是指在體操教學過程中，教師與學生為了實現教學目標、完成教學任務而采取的教與學的方式、途徑、手段的總稱。任何教學要實現其教學目標，都必須借助于各種教學方法。體操教學過程中，應根據教學實際選擇恰當的教學方法（1）有利于體操教學目標的達成。（2）針對教材與學生的特點，例如，支撐跳躍練習具有培養意志品質的特點，在教學中應采取適當的練習方法來實現這一價值。（3）要重視學生的學法，例如教師在做示范時不僅應考慮到動作是否優美，還要考慮用何種方法引導學生更好的學習。（4）合理組合教學方法，例如為了提高前滾翻的動作熟練性，可以變換前滾翻的練習形式，使學生產生新鮮感，提高學習興趣。體操教學中應根據實際情況，事實求是的選擇合適的教學方法，從而提高教學質量。

4、世界競技體操是如何產生和發展的？

答：競技體操是國際競賽項目之一，世界大型體操賽事主要有奧運會體操比賽、世界體操錦標賽和世界杯體操賽。（1）1896年，成立了國際體操聯合會，同年，在希臘舉行的第一屆奧運會上，舉辦了首屆奧運會體操比賽，以后每隔4年舉行一次。（2）世界體操錦標賽是國際體操聯合會組織的規模最大的世界性體操比賽。首屆世界體操錦標賽于1903年舉行，以后每兩年舉行一次，1922年第7屆開始改為4年一次。（3）世界杯體操賽開始于1975年，1990年結束共舉辦8屆，1991年世界杯體操賽被正式廢除，2005年國際體操聯合會技術規程又恢復了世界杯賽，命名為世界杯決賽。

一、單項選擇題：

1—5 CCABA 6—10 BCBAD 11—15 CBBDA 16—20 BCBAB

二、是非題： √ √ √ √ √ × √ √ √ ×

三、名詞解釋：

1、體操——體操是通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現人的控制能力，并具有一定藝術要求的體育項目。

2、健美操——是深受學生和廣大群眾喜愛的健身和競賽項目，它融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和使用健身器械進行的身體鍛煉項目。

3、蹲——指兩膝并攏同時屈膝的一種姿勢，全腳掌著地。

4、平移——進行移位時，身體的橫軸與器械軸平行。

5、伸——指關節角度擴展或伸直的動作，如伸臂、伸腿等。

四、問答題

1、體操保護與幫助的方法有哪些？ 答：（1）保護的方法有：他人保護；自我保護；利用器械保護。（2）幫助的方法有：直接幫助；間接幫助；利用器械幫助。

2、簡述體操術語的類型？

答：體操術語是正確說明體操動作的專門用語。體操術語主要分為結構術語和命名術語兩種類型。（1）結構術語是指描述動作形式極其本質特征的專門用語，這一類稱為標準性或規范性術語，是體操術語運用的主流，包括：完整術語和簡化術語。（2）命名術語是指根據動作形態和國名、地名、人命對動作進行描述的專門用語，這類動作術語的特點是便于記憶，分為形意術語和國名、地名、人名術語。

3、舉例說明在體操教學中如何合理的選用體操教學方法？

體操教學方法是指在體操教學過程中，教師與學生為了實現教學目標、完成教學任務而采取的教與學的方式、途徑、手段的總稱。任何教學要實現其教學目標，都必須借助于各種教學方法。體操教學過程中，應根據教學實際選擇恰當的教學方法（1）有利于體操教學目標的達成。（2）針對教材與學生的特點，例如，支撐跳躍練習具有培養意志品質的特點，在教學中應采取適當的練習方法來實現這一價值。（3）要重視學生的學法，例如教師在做示范時不僅應考慮到動作是否優美，還要考慮用何種方法引導學生更好的學習。（4）合理組合教學方法，例如為了提高前滾翻的動作熟練性，可以變換前滾翻的練習形式，使學生產生新鮮感，提高學習興趣。體操教學中應根據實際情況，事實求是的選擇合適的教學方法，從而提高教學質量。

4、世界競技體操是如何產生和發展的？

答：競技體操是國際競賽項目之一，世界大型體操賽事主要有奧運會體操比賽、世界體操錦標賽和世界杯體操賽。（1）1896年，成立了國際體操聯合會，同年，在希臘舉行的第一屆奧運會上，舉辦了首屆奧運會體操比賽，以后每隔4年舉行一次。（2）世界體操錦標賽是國際體操聯合會組織的規模最大的世界性體操比賽。首屆世界體操錦標賽于1903年舉行，以后每兩年舉行一次，1922年第7屆開始改為4年一次。（3）世界杯體操賽開始于1975年，1990年結束共舉辦8屆，1991年世界杯體操賽被正式廢除，2005年國際體操聯合會技術規程又恢復了世界杯賽，命名為世界杯決賽。

（三）一、單項選擇題：

1、下列哪一項不屬于男子競技性體操項目（C）。A、鞍馬

B、自由體操

C、平衡木

D、雙杠

2、（D）年上海成立了第一所體操學校。

A、1840

B、1860

C、1896

D、1908

3、第一界奧運會體操比賽始于（A）年。

A、1896

B、1903 C、1975

D、1985

4、肩軸與器械軸垂直的姿勢為（B）。

A、正

B、側

C、前

D、后

5、被指定作為看齊目標的學生稱為（A）A、基準

B、排頭

C、排尾

D、標準

6、學生前后重疊成一行稱為（B）

A、列

B、路

C、橫隊

D、縱隊

7、整個身體騰起后從器械上越過的動作，叫（C）。

A、越

B、擺越

C、騰越

D、跳越

8、身體的不同部位依次支撐器械或地面并經過頭部的翻轉動作，叫（A、滾翻

B、手翻

C、空翻

D、旋

9、關節角度擴展或伸直的動作，叫（D）。

A、繞

B、繞環

C、屈

D、伸

10、體操動作術語的記寫方法有（B）種。

A、二

B、三

C、四

D、五

11、隊形的左右兩端稱為（A）

A、翼

B、伍

C、列

D、路

12、幫助的方法有（B）類。

A、二

B、三

C、四

D、五

13、下列競技體操屬于女子項目的是（C）。

A、吊環

B、雙杠

C、高低杠

D、單杠

14、用以指明動作應完成的結束姿勢，一般用（D）來表示。

A、接

B、經

C、至

D、成

15、改進與提高動作階段，應以（C）為主。

A、幫助

B、保護

C、保護與幫助交替使用

16、通過信號、標志物等手段使練習者掌握正確動作是（B）幫助。A、利用器械 B、間接

C 直接

17、（D）年奧運會設置了女子體操比賽。

A、1908

B、1924

C、1928

D、1984 18、2008年北京將舉辦第（C）界奧運會。

A、27

B、28

C、29

D、30

A）。_____ _ _____ _ _____ _ _____ _ _____ _ _____ _ _____ _ _____ _ _______ _ ___

19、位于縱隊最前或橫隊右翼者為（A）

A、排頭

B、排尾

C、基準

D、中間 20、身體和器械一同擺動的動作叫（D）

A、擺動

B、振浪

C、擺越

D、擺蕩

二、是非題：

1、兩腳分開與肩同寬的立叫直立（B）

2、在動作技能形成的鞏固與運用自如階段不用采取保護措施（B）

3、學生左右排成一條直線稱為列（A）

4、學生或成隊彼此之間左右的間隙稱為距離（B）

5、繞身體縱軸轉動的動作叫轉體（A）

6、幫助的方式有直接幫助、間接幫助和利用器械的幫助（A）

7、體操教學中，常用的示范面有正面、側面和背面示范3種形式（A）

8、傾是身體偏離垂直面又不失去平衡的姿勢（A）9、1965年，國際蹦床聯合會正式認可蹦床正式成為一項國際比賽項目（A）

10、高低杠是男子競技體操項目（B）

三、名詞解釋：

1、體操: 體操是通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現人的控制能力，并具有一定藝術要求的體育項目。

2、保護: 在體操教學、訓練和比賽中，為防止練習者發生意外事故，同時給予心理支持而采取的安全措施叫保護。

3、橋: 指身體背向地面，手和腳支撐成弓形的一種姿勢。

4、波浪: 指身體某部分相鄰的關節按順序做屈伸的動作，有手臂波浪等。

5、屈: 指關節角度縮小或彎曲的動作，如兩臂肩側屈、體前屈等。

四、問答題

1、何為體操術語？

答：體操術語是正確說明體操動作的專門用語，體操術語不是對體操動作過程的描繪，而是確切說明和界定動作結構特點的名稱。對體操術語的界定有3個基本要求：正確、簡練、易懂。

2、體操教學有哪些特點？

答：體操的特點決定了體操教學的特點：（1）教學中廣泛運用保護與幫助；（2）教學中常需要排除學生的害怕心理；（3）教學方法與手段的多樣性；（4）教學過程的規范化。

3、體操教學中對保護和幫助者有何要求？ 答：體操教學訓練中對保護與幫助者的要求：（1）具有高度的責任感；（2）了解練習者的情況；（3）熟練動作技術；（4）掌握扎實的保護與幫助技能；（5）要重視培養教學骨干。

4、試述我國體操的發展概況？

答：在我國，體操有著悠久的歷史，可將其分為古代和近現代體操的發展。（1）我國古代體操的發展：遠古時期，人們為了生存，必須與大自然做艱巨的斗爭，在打獵、捕魚等勞動過程中，提高了走、跑、跳躍等能力，這可以看作古代體操的萌芽，我國古代體操可以分為：強筋骨、防疾病的醫療體操和流傳與民間的技巧運動等。（2）我國近現代體操的發展，1840年鴉片戰爭以后，西方體操傳入我國。1908年，上海成立了第一所體操學校，舊中國的體操發展十分緩慢。新中國成立后，體操得到蓬勃發展，1958年，我國運動員首次參加世界大型體操比賽，1964年，我國退出國際體操組織，1978年，國際體操聯合會重新恢復了我國在國際體操聯合會的合法席位，隨后我國體操發展迅速。進入21世紀，我國體操繼續保持世界領先水平，2000年奧運會上，男隊獲得奧運會團體冠軍。2006年世界體操錦標賽我國男女團體雙雙奪冠，立于世界體操強國的不敗之地等等。

一、單項選擇題：

1—5 CDABA 6—10 BCADB 11—15 ABCDC 16—20 BDCAD

二、是非題：

× × √ × √ √ √ √ √ ×

三、名詞解釋：

1、體操——體操是通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現人的控制能力，并具有一定藝術要求的體育項目。

2、保護——在體操教學、訓練和比賽中，為防止練習者發生意外事故，同時給予心理支持而采取的安全措施叫保護。

3、橋——指身體背向地面，手和腳支撐成弓形的一種姿勢。

4、波浪——指身體某部分相鄰的關節按順序做屈伸的動作，有手臂波浪等。

5、屈——指關節角度縮小或彎曲的動作，如兩臂肩側屈、體前屈等。

四、問答題

1、何為體操術語？

答：體操術語是正確說明體操動作的專門用語，體操術語不是對體操動作過程的描繪，而是確切說明和界定動作結構特點的名稱。對體操術語的界定有3個基本要求：正確、簡練、易懂。

2、體操教學有哪些特點？

答：體操的特點決定了體操教學的特點：（1）教學中廣泛運用保護與幫助；（2）教學中常需要排除學生的害怕心理；（3）教學方法與手段的多樣性；（4）教學過程的規范化。

3、體操教學中對保護和幫助者有何要求？ 答：體操教學訓練中對保護與幫助者的要求：（1）具有高度的責任感；（2）了解練習者的情況；（3）熟練動作技術；（4）掌握扎實的保護與幫助技能；（5）要重視培養教學骨干。

4、試述我國體操的發展概況？

答：在我國，體操有著悠久的歷史，可將其分為古代和近現代體操的發展。（1）我國古代體操的發展：遠古時期，人們為了生存，必須與大自然做艱巨的斗爭，在打獵、捕魚等勞動過程中，提高了走、跑、跳躍等能力，這可以看作古代體操的萌芽，我國古代體操可以分為：強筋骨、防疾病的醫療體操和流傳與民間的技巧運動等。（2）我國近現代體操的發展，1840年鴉片戰爭以后，西方體操傳入我國。1908年，上海成立了第一所體操學校，舊中國的體操發展十分緩慢。新中國成立后，體操得到蓬勃發展，1958年，我國運動員首次參加世界大型體操比賽，1964年，我國退出國際體操組織，1978年，國際體操聯合會重新恢復了我國在國際體操聯合會的合法席位，隨后我國體操發展迅速。進入21世紀，我國體操繼續保持世界領先水平，2000年奧運會上，男隊獲得奧運會團體冠軍。2006年世界體操錦標賽我國男女團體雙雙奪冠，立于世界體操強國的不敗之地等等。

第五篇：體操復習題以及答案.1

一、單選題

在每小題列出的四個選項中只有一個選項是符合題目要求的，請將正確選項前的字母填在題在題后的括號內。

1、在公元之前（C）世紀，希臘人把鍛煉身體的一切活動，諸如跑、跳、投擲、騎馬等統統稱為體操。

A.三 B.四 C.五 D.六

2、（A）年，國家體委公布了第一套兒童廣播操。A.1955 B.1956 C.1958 D.1960

3、迄今為止，國家體委及國家體育總局共公布了（C）套成人廣播操。A.6 B.7 C.8 D.9

4、在（B）屆世界體操錦標賽上，我國運動員獲得了鞍馬第三名。A.14 B.15 C.16 D.17 5、1979年第（B）屆世界體操錦標賽上，我國獲低杠世界冠軍。A.19 B.20 C.21 D.22 6、1984年第23屆奧運會體操比賽在（B）舉行。A.莫斯科研成果 B.洛杉磯 C.蒙特利爾 D.根特

7、奧運會體操比賽從第（C）屆開始有女子參加。A.七 B.八 C.九 D.十

8、三個互成（D）度的基本方向之間的方向叫斜方向。A.30 B.45 C.60 D.90

9、肩軸與器械軸平行的姿勢為（A）。A.正 B.側 C.前 D.后

10、從器械較高的部位到較低部位的動作，叫（A）。A.下 B.倒下 C.落下 D.下法

11、雙杠支撐屬于（A）支撐。

A.單純 B.混合 C.復雜 D.簡單

12、用以指明動作應完成的結束姿勢用（A）。A.成 B.經 C.同時 D.至

13、改進與提高動作階段，應以（C）

A.幫助為主 B.保護為主 C.保護與幫助交替使用 D.脫保

14、跑步走每分鐘跑（C）步。A.118 B.120 C.180 D.116

15、根據二人相互用力的方法不同可將徒手體操中的雙人動作分為三種類型動作下面那一個不屬于這三種類類型（D）

A.助力性動作 B.雙抗性動作 C.協同性動作 D.阻力性動作

16、在鞏固與運用自如階段應以（D）為主。

A.幫助 B.保護 C.保護與幫助交替 D.脫保

17、學習技巧頭手倒立時，重心應放置于等邊三角形的（D）。A.頂上 B.高上 C.底邊上 D.中心

18、跳馬分腿騰越頂肩推手，保護幫助者應站在（A）。

A.落地墊側前方 B.落地墊正前方 C.馬側面 D.馬與助跳板之間

19、從力學角度講，欲保持人體平衡，必須具備的條件為（C）。A.合外力為零 B.合外力矩為零

C.合外力為零，合外力矩為零 D.合外力為零，沖量為零

20、上擺系是指從握點下垂直面開始，一直擺到預定動作所要求的最高點，也稱利用（B）階段。

A.動能 B.勢能 C.擺動 D.慣性

二、判斷題 對是A,錯B 21、1951年11月24日，國家體委公布了第二套成年人廣播操。B 22、1979年第20屆世界體操錦標賽上，我國獲低杠世界冠軍。A 23、1896年，國際體操聯合會成立。A 24、1996年奧運會，我國體操運動員李大雙獲得了男子全能冠軍，這是我國運動員第一次在奧運會上獲的全能金牌。B

25、人體倒立時頭所對的方向為上，反之為下。B

26、體操教學與訓練中常用的“保護”和“幫助”是同一概念。B

27、正步走行進正速度每分鐘約100步。B

28、專門器械體操是指利用肋木、體操凳、爬繩（爬竿）等進行的身體各部分的練習。A

29、大腦皮層興奮、抑制過程較弱、處于泛化階段是粗略掌握動作階段的主要特點。A 30、完成體操動作最基本的一些方法稱為基本技術，它具有高難性。B

三、名詞解釋

31、異側: 是指上、下肢動作開始的指向與做動作的上、下肢方向相反

32、斜方向: 三個互成90度的基本方向之間的方向。

33、交叉握: 兩臂交叉握器械

34、命名: 是指國際體操聯合會所做出的在世界重大國際體操比賽中，以第一次創造難新動作的運動員的名字或國名命名的動作名稱。

35、科學教學: 是指“以最少的時間，最小的能量消耗，達到最大的教學效果”。

四、簡答題

36、簡述體操包括的內容。

隊列隊形練習;徒手體操;輕器械體操;專門器械體操;器械體操;技巧運動;跳躍;藝術體操;實用性體操;健美體操。

37、編排一節動作或整套動作時應遵守那些原則。無論編排一節動作或整套動作，都應遵循下列原則：

（1）要有明確的目的：編制一節動作或整套動作時，首先應根據練習的目的和任務選擇內容

（2）要有鮮明的針對性：編制動作必須針對對象的年齡、性別、訓練水平、場地、氣候等實際情況選擇內容動作的原則有那些。

3）要有科學性：a注意全面鍛煉身體。整套動作的內容要全面影響人體，使人體得到全面發展。b合理安排運動量。整套動作的運動量要符合人體的活動的規律，由小到大，因此動作的編排應由局部到全身，由慢到快。c整套動作節序要合理

（4）要有創造性：基本體操的內容十分豐富，編制整套動作不僅可以根據實際情況選擇各種不同的動作，而且應該針對不同要求創造性地編選內容，避免千篇一律，枯燥無味

38、改進與提高動作階段的教學任務如何？

教學任務是盡快消除多余的肌緊張和錯誤動作，較好的掌握技術。

39、粗略掌握動作階段有何特點？該階段的教學任務如何？在教學法上應注意哪幾點？ 粗略掌握動作階段特點：大腦皮層興奮過程擴散，內抑制較弱，處于泛化階段。通常表現為過分緊張，動作不協調，出現多余或錯誤動作，與此同時，還伴隨著缺乏信心和恐懼心理。

教學任務：排除心理障礙，增強信心；建立動作概念，粗略掌握技術。

教學法上應注意：防止信息超載現象，在教新動作初期，教師的講解和教法選用，應以利于教學對象的“注意集中”為前提，只講動作技術中最關鍵的一點。相應的選擇教法，針對關鍵技術并為其服務；防止搶先現象，搶先現象指進行體操動練習時人體各部分的“速度調配”提前進行，這是學習新動作初期容易出現的毛病，如“頭手翻”的早打腿；“后擺上”的早起肩等。

在教新動作時必須把時機交代清楚，并通過改變作業條件、施加外界助力，幫助建立正確的“時、空”概念和主要的發力時機；優先排除心理障礙，學習新動作初期，往往心理障礙和技術矛盾共存，此時應著重解決心理障礙為主，當安全感和自信心不斷增強后，技術問題也就順利解決了。

一、單選題

1、C

2、A

3、C

4、B

5、B

6、B

7、C

8、D

9、A

10、A

11、A

12、A

13、C

14、C

15、D

16、D

17、D

18、A

19、C 20、B

二、判斷題

21、錯

22、對

23、對

24、錯

25、錯

26、錯

27、錯

28、對

29、對 30、錯

三、名詞解釋

31、是指上、下肢動作開始的指向與做動作的上、下肢方向相反。

32、三個互成90度的基本方向之間的方向。

33、兩臂交叉握器械。

34、是指國際體操聯合會所做出的在世界重大國際體操比賽中，以第一次創造難新動作的運動員的名字或國名命名的動作名稱。

35、是指“以最少的時間，最小的能量消耗，達到最大的教學效果”。

四、簡答題

36、隊列隊形練習;徒手體操;輕器械體操;專門器械體操;器械體操;技巧運動;跳躍;藝術體操;實用性體操;健美體操。

37、無論編排一節動作或整套動作，都應遵循下列原則：

（1）要有明確的目的：編制一節動作或整套動作時，首先應根據練習的目的和任務選擇內容

（2）要有鮮明的針對性：編制動作必須針對對象的年齡、性別、訓練水平、場地、氣候等實際情況選擇內容動作的原則有那些。

3）要有科學性：a注意全面鍛煉身體。整套動作的內容要全面影響人體，使人體得到全面發展。b合理安排運動量。整套動作的運動量要符合人體的活動的規律，由小到大，因此動作的編排應由局部到全身，由慢到快。c整套動作節序要合理

（4）要有創造性：基本體操的內容十分豐富，編制整套動作不僅可以根據實際情況選擇各種不同的動作，而且應該針對不同要求創造性地編選內容，避免千篇一律，枯燥無味。

38、教學任務是盡快消除多余的肌緊張和錯誤動作，較好的掌握技術。

39、粗略掌握動作階段特點：大腦皮層興奮過程擴散，內抑制較弱，處于泛化階段。通常表現為過分緊張，動作不協調，出現多余或錯誤動作，與此同時，還伴隨著缺乏信心和恐懼心理。

教學任務：排除心理障礙，增強信心；建立動作概念，粗略掌握技術。

教學法上應注意：防止信息超載現象，在教新動作初期，教師的講解和教法選用，應以利于教學對象的“注意集中”為前提，只講動作技術中最關鍵的一點。相應的選擇教法，針對關鍵技術并為其服務；防止搶先現象，搶先現象指進行體操動練習時人體各部分的“速度調配”提前進行，這是學習新動作初期容易出現的毛病，如“頭手翻”的早打腿；“后擺上”的早起肩等。

在教新動作時必須把時機交代清楚，并通過改變作業條件、施加外界助力，幫助建立正確的“時、空”概念和主要的發力時機；優先排除心理障礙，學習新動作初期，往往心理障礙和技術矛盾共存，此時應著重解決心理障礙為主，當安全感和自信心不斷增強后，技術問題也就順利解決了。