第一篇：體育題庫

21.健美操作為一項獨立的體育運動項目是在20世紀70年代末，其明顯的標志就是《簡方達

健美操》的出現。(2分)False

22.健美操世界杯賽兩年舉辦一次。(2分)False

23.2004年，第八屆健美操世界錦標賽中國男子六人操項目獲得銅牌，取得了歷史性突破

。(2分)True

24.我國首次組隊參加世界性的健美操比賽是在1997年。(2分False

25.20世紀90年代是中國健美操經歷探索、規范、發展的一個重要時期。(2分)False

26.踏板操是由庫珀設計和推廣的一種專門器械練習。(2分)False

27.國際三大賽事是：健美操世界錦標賽、健美操世界杯賽、健美操世界冠軍賽。(2分)Tr ue

28.健身健美操具有健身、健美和健心的實效性。(2分)True 29.競技健美操的主要目的是根據競賽規則進行訓練，最終參與競賽活動。(2分)True

30.第九屆世錦賽于2006年6月在中國南京舉行。(2分)True

31.健身健美操按練習形式可分為姿態健美操和形體健美操等。(2分)False

32.健身健美操動作簡單、實用性強、音樂速度較慢、運動負荷較大、動作多重復，常以不 對稱的形式出現。(2分)False

33.競技健美操在編排設計上嚴格避免重復動作和對稱動作，而加入大量難度動作。(2分)True

34.身體控制技術的掌握直接體現了健美操的基本特征，也是用以區別其他運動項目的重要 因素之一。(2分)False

35.彈動技術主要依靠踝關節、膝關節、髖關節的屈伸緩沖而產生的。(2分)True

37.基本技術的形成是從防止身體損傷出發，保證健美操項目的安全性。(2分)True

38.在進行半蹲動作的練習時，膝關節可以超過腳尖。(2分)False

39.健美操練習過程中身體姿態取決于動作的難度和變化，正確的身體控制能使動作不僵硬、松弛、不松懈。(2分)False

40.人體運動時對地面產生一定的作用力，同時地面也給人體相應的反作用力，即沖擊力。(2分)True

41.健美操的動作強度可分為低沖擊力動作和高沖擊力動作。(2分)False

42.蹲、移重心等動作屬于低沖擊力動作。(2分)False

43.七種基本步伐除踏步外，其他六種都屬于高沖擊力動作。(2分)False

44.后踢腿跑、弓步跳、開合跳是高沖擊力動作。(2分)False

45.弓步跳的動作方向主要有前、側、后三種。(2分)True

46.弓步跳的動作要領：一腿屈膝，腳尖與膝蓋垂直，另一腿伸直，重心落在兩腿之間。(2分)True

47.踢腿跳的動作要領：一腿加速前踢至一定高度時，膝關節伸直，收腹立腰，腳面勾緊。(2分)False

48.彈踢腿跳得運動形式以原位、移動和轉體三種形式。(2分)True

49.吸腿跳的動作方向有前、后兩種。(2分)False

50.后踢腿跑的動作方向只有一種。(2分)True

22.有氧健美操起源于1968年，由英國體育專家研究和設計，并形成了獨特體系的運動。

(2分False

23.健身健美操的主要目的是鍛煉身體、保持健康。(2分)True

24.1982年在美國舉辦了第一屆國際健美操比賽。(2分)False

25.健美操世界錦標賽是國際體操聯合會的正式比賽項目，總部設在法國。(2分)True

27.健美操起源于傳統的有氧健身運動。(2分)True

32.健身健美操按人體解剖結構分為：胸部健美操、腰部健美操等。(2分)True 33.健美操按目的任務分為：徒手健美操、持器械健美操。(2分)False

35.彈動動作的過程大部分是通過屈膝半蹲的技術來實現的。(2分)False

36.彈動技術的練習方法有：膝關節的屈伸練習和緩沖練習。(2分)False

39.高沖擊力動作指兩腳都離開地面，既有騰空的動作。(2分)True

40.踏步與踏步的變化動作屬于無沖擊力動作。(2分)False

42.吸腿跳的動作要領：大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面，腳面繃緊，落地時 由腳尖過渡到腳跟。(2分)True

44.健美操的手臂動作類型豐富多樣，如手臂的舉包括直臂、屈臂和雙臂三種。(2分)Fal se

45.健美操的髖部動作有頂髖、提髖、繞髖、和髖繞環等動作組成。(2分)True

46.軀干動作包括肩、胸、腰、髖四部分動作。(2分)True

47.胸部動作有含胸、挺胸等動作組成。(2分)True

48.吸腿跳的動作方向有前、后兩種。(2分)False

50.有氧健身操的特點：活動時間短，運動負荷較大，能有效控制體重，對心肺、耐力有促 進作用。(2分)False

21.健美操是在音樂伴奏下運用不同類型的操化動作，融體操、舞蹈、音樂為一體的通過徒 手的身體練習。(2分False

23.現代健美操的內容是在歐洲體操流派的基礎上，吸收了歐洲體操的基本動作和東方舞蹈 中優美、有節奏的動作而產生和發展起來的。(2分)False

24.健美操的代表人物是簡?方達。(2分)True

28.健美操的運動特征是持續一定的時間，中高強度的全身性運動。(2分)True

33.競技健美操分為男子單人健美操、女子單人健美操、三人健美操和六人健美操。??(2

分)False

35.競技健美操在編排設計上嚴格避免重復動作和對稱動作，而加入大量難度動作。(2分)True

36.健美操的基本技術主有彈動技術和身體控制技術。(2分)True

40.健美操的動作強度可分為低沖擊力動作和高沖擊力動作。(2分False

42.交叉步、邁步吸腿、并步是低沖擊力動作。(2分)True

43.健美操的常用手型是并掌、分掌、花掌和立掌。(2分)True

48.胸部動作有含胸、挺胸等動作組成。(2分)True

49.健美操基本動作練習時應該注意動作的規范性、動作的彈性和動作的節奏感。(2分)Tr ue

21.健身健美操的主要目的是鍛煉身體、保持健康。(2分)True

25.競技健美操是在健身健美操的基礎上發展而產生的，其主要目的是競賽。(2分)True

27.根據當今世界健美操的發展趨勢，按照不同的目的和任務，健美操分為健身健美操和競 技健美操兩大類。(2分)False

28.1990年2月，中國大學生體協健美操、藝術體操協會在北京成立。(2分)False

29.我國首次組隊參加世界性的健美操比賽是在1997年。(2分)False

32.競技健美操要嚴格遵循健康、安全的原則，防止運動損傷的出現。(2分)false

42.蹲、移重心等動作屬于低沖擊力動作。(2分)False

43.高沖擊力動作指兩腳都離開地面，既有騰空的動作。(2分)True

45.后踢腿跑、弓步跳、開合跳是高沖擊力動作。(2分)True

46.健美操的七種基本步伐是踏步、彈踢腿跳、屈膝跳、縱跳、開合跳、踢腿跳和弓步跳。(2分)False

50.有氧健身操的特點：活動時間短，運動負荷較大，能有效控制體重，對心肺、耐力有

促進作用。(2分)False 1.體能分為與健康有關的體能和與耐力有關的體能。(2分)False

2.美國學者奧林斯提出了一種三維健康模式，強調從生物、心理和社會三方面來評價人的 生命狀態。(2分)True

3.根據人的健康三維表象，普通人大致可分為5種健康模型。(2分)False

4.蛋白質可以促進人體生長發育和修復機體組織，滿足人們每日身體活動所需要的能量。(2分)False

5.心理健康同樣影響著生理健康。古人云：怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎、思傷脾。(2分)True

6.人體對某些外部刺激做出的生理反應時間稱為反應速度，它是許多項目優秀運動員的必 備素質。(2分)True

7.我國優秀的跨欄運動員劉翔，如果他的反應后時素質強的話，他的成績將會更好。(2分)True

8.力量是指提、舉重量的能力。(2分)True

9.神經肌肉協調性是反應一個人視覺、聽覺和平衡覺與熟練動作技能相結合的能力。(2分)True

10.反應時是指對某些外部刺激作出的動作時間。(2分)True

11.要設計一種提高體能方案時，首先應該確立自己的目標。(2分)True

12.有規律的體育鍛煉可以通過提高骨質密度和骨的強度達到預防骨裂的目的。(2分)True

13.為了科學安全的通過體育鍛煉提高自己的健康水平，首先在鍛煉前必須了解自己的身體 狀況。(2分)True 14.很少鍛煉的人，體育活動后肌肉會出現酸痛，這種現象數日后會自行消失。(2分)True

15.體育鍛煉不僅能增強體能，增進健康，還可以減緩心理壓力。(2分)True

16.如果你的鍛煉目標為了增強力量，你應該選擇拳擊、體操等活動項目。(2分)True

17.提高體能無捷徑，需要時間、努力和耐性。(2分)True

18.身體自測的主要內容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性和身體成分。(2分)True

19.要診斷較隱蔽的某些心臟問題時，必須在運動期間進行心電圖測試。(2分)True 20.目前國內最簡單評價心肺功能適應能力的方法是12分鐘跑測試。(2分)True 2.選擇題

21.(A)屬于與健康有關的體能。(2分)A.心肺耐力 B.靈敏性 C.協調性 D.爆發力

22.下列選項中C 是通常情況下用來表示負荷強度的。(2分)A.次數 B.時間 C.密度 D.重量

23.游泳鍛煉方法和其他鍛煉方法相比獨有的特點是：B(2分)A.極易被各種年齡的人所接受并融入日常的生活安排中去 B.消耗能量較多，但心率相 對處于較低的水平 C.提高心血管系統和呼吸系統的功能 D.增加柔韌性 24.關于步行鍛煉法的描述錯誤的是：C(2分)A.在不花額外費用的情況下，可以多種形勢進行活動 B.技術簡單，極易掌握 C.和 跑步比起來可以消耗掉更多的能量物質 D.基本適合任何年齡的人 25.關于跑步的技術要領下列說法正確的是：B(2分)A.跑步時步幅的大小取決于跑速，跑得越快步幅則相應越小。B.跑步時擺臂有維持身 體平衡和調節步頻的作用。C.中長跑中采用哪種呼吸方法都行，不必和步頻協調配合。D.短跑時主要是用鼻子吸氣。

二、專項題 3.判斷題

26.健美操是在音樂伴奏下運用不同類型的操化動作，融體操、舞蹈、音樂為一體的通過徒 手的身體練習。(2分)False

27.健美操作為一項獨立的體育運動項目是在20世紀70年代末，其明顯的標志就是《簡 226;方達健美操》的出現。(2分)False

28.有氧健美操起源于1968年，由英國體育專家研究和設計，并形成了獨特體系的運動。(2分)False

29.競技健美操是在健身健美操的基礎上發展而產生的，其主要目的是競賽。(2分)True

30.健美操的運動特征是持續一定的時間，中高強度的全身性運動。(2分)False

31.我國首次組隊參加世界性的健美操比賽是在1997年。(2分)False

32.健美操起源于傳統的有氧健身運動。(2分)True

33.國際三大賽事是：健美操世界錦標賽、健美操世界杯賽、健美操世界冠軍賽。(2分)True

34.競技健美操分為男子單人健美操、女子單人健美操、三人健美操和六人健美操。? ?(2分)False

35.健身健美操按人體解剖結構分為：胸部健美操、腰部健美操等。(2分)True

36.健美操按目的任務分為：徒手健美操、持器械健美操。(2分)True

37.健身健美操動作簡單、實用性強、音樂速度較慢、運動負荷較大、動作多重復，常以不 對稱的形式出現。(2分)False

38.健美操的基本技術主有彈動技術和身體控制技術。(2分)True

39.彈動技術主要依靠踝關節、膝關節、髖關節的屈伸緩沖而產生的。(2分)True

40.基本技術的形成是從防止身體損傷出發，保證健美操項目的安全性。(2分)True

41.在進行半蹲動作的練習時，膝關節可以超過腳尖。(2分)False 42.人體運動時對地面產生一定的作用力，同時地面也給人體相應的反作用力，即沖擊力。(2分)True

43.蹲、移重心等動作屬于低沖擊力動作。(2分)False

44.七種基本步伐除踏步外，其他六種都屬于高沖擊力動作。(2分)True

45.后踢腿跑、弓步跳、開合跳是高沖擊力動作。(2分)True

46.健美操的七種基本步伐是踏步、彈踢腿跳、屈膝跳、縱跳、開合跳、踢腿跳和弓步跳。(2分)False

47.弓步跳的動作方向主要有前、側、后三種。(2分)False

48.健美操的手臂動作類型豐富多樣，如手臂的舉包括直臂、屈臂和雙臂三種。(2分)True

49.吸腿跳的動作方向有前、后兩種。(2分)False

50.健美操基本動作練習時應該注意動作的規范性、動作的彈性和動作的節奏感。(2分)True 1 獲得和利用食物的綜合過程稱為營養。TRUE 2 合理的營養意味著機體能夠攝入保持身體健康所必須的所有營養成分。TRUE 3 營養缺乏或過剩，都將影響人體的生長發育，降低免疫功能。TRUE 4 許多高熱量、高糖的食物和心血管疾病、癌癥發生有關系。TRUE 5 改變飲食可以控制體重，也能阻止糖尿病的發生。TRUE 6 存在于食物中、為健康身體所需要的物質稱為營養素。TRUE 7 營養素包括三大營養素和微量營養素。TRUE 8 微量營養素包括維生素和無機鹽。TRUE 9平衡膳食是指膳食中的營養素能滿足人體的需要，既不缺乏，又不過剩。TRUE 10 在正常生理情況下，糖和脂肪是主要的功能物質。TRUE 11 當糖不足或機體處于應激狀態時，蛋白質也作為能源物質。TRUE 12 糖是體育活動中最重要的能量來源。TRUE 13 葡萄糖是唯一能夠被機體直接利用的糖分子。TRUE 14 在中樞神經系統中葡萄糖是能量的唯一來源。TRUE 15 植物纖維可控制糖尿病患者血糖濃度的升高。TRUE 16 每天多吃水果、蔬菜、谷類和面包等可增加植物纖維的攝入。TRUE 17 膳食中過多的糖和蛋白質可以轉化為脂肪。TRUE 18 一般認為低密度膽固醇對身體有害，而高密度膽固醇對身體有益。TRUE 19 膽固醇主要來源于動物性食物，如肉、牡蠣等。TRUE 20 膽固醇是構成細胞和某些激素（如男、女性激素）的成分。TRUE 21 吃過多的動物性蛋白質食品會增加心臟病、癌癥和肥胖等發生的危險性。TRUE 22 在功能方面，微量營養素和三大營養素一樣重要，是維持生命所必需的。TRUE 23 大多數維生素機體不能產生，必須由膳食供給。TRUE 24 生吃和蒸蔬菜可以保持其最大的營養價值。TRUE 25 維生素存在于幾乎所有的食物中，平衡膳食可供給所有的必須維生素。TRUE 26 鈣的缺乏將導致骨質疏松。TRUE 27 一克脂肪產生的能量大于一克糖產生的能量。TRUE 28 冠心病的發生率與膳食中的膽固醇含量密切相關。TRUE 29 吃大量的食糖容易發生肥胖。TRUE 30 飲食中高鹽是引起高血壓的一個很重要的原因。TRUE 31 抗氧化劑是一些化學物質，它可阻止氧對細胞的損害。TRUE 32 綠色食品是指那些在生長過程中沒有使用過農藥和其他化學藥品而生長出來的食物。TRUE 33 身體成分是指身體中脂肪和非脂肪部分的組成。TRUE 34 脂肪細胞的數量和脂肪細胞的體積決定了身體中的脂肪含量。TRUE 35 要使體重保持恒定，攝入能量和消耗能量之間應該保持平衡。TRUE 36 要使體重減輕，與食物攝入量相比需要消耗掉更多的能量。TRUE 37 隨著機體的衰老過程，其基礎代謝率下降的原因是由于肌肉組織的總量減少。TRUE 38 為了控制體重，選擇低卡路里的食物攝入和進行體育鍛煉是兩個重要手段。TRUE 39 理想的減肥方法應該包括有效的體育鍛煉、合理的飲食結構及飲食習慣。TRUE 40 單純的節食或禁食會丟失許多脂肪組織和相當的肌肉組織。TRUE 41 成人的體脂主要存在于腹部，這更容易引起心臟病、高血壓和糖尿病。TRUE 42 高密度脂蛋白的含量增加與心血管疾病的發病率呈負相關。TRUE 43 體育鍛煉既是身體活動，又是心理活動和社會活動。TRUE 44 喜愛體育鍛煉并從中獲得樂趣是體育鍛煉產生良好心理效應的最重要因素。TRUE 45 為產生良好心理效應，體育鍛煉應以有氧活動為主，避免激烈的競爭。TRUE 46 體育鍛煉可改善情緒狀態。TRUE 47 體育鍛煉可能產生積極的應激也可能產生消極的應激。TRUE 48 參加中等強度的有氧鍛煉是減少應激的良好方法。TRUE 49 減少應激與緊張的一種最有效方法是充分的休息與睡眠。TRUE 50 社會健康或社會適應，是指個體與他人及社會環境相互作用、具有良好的人際關系 和實現社會角色的能力。TRUE 51 社會健康水平低對人的身心健康會產生消極的影響。TRUE 52 在濕度大而通風狀況又差的熱環境中延長體育鍛煉時間將會導致體溫超過正常范圍。TRUE 53 在體育鍛煉中，究竟是糖還是脂肪作為主要能源，運動強度起決定性作用。TRUE 54 合理的營養意味著機體能夠攝入保持身體健康所必須的部分營養成分。FALSE 55 營養過剩，并不影響人體的生長發育，降低免疫功能。FALSE 56 許多高熱量、高糖的食物和心血管疾病、癌癥的發生沒有關系。FALSE 57 改變飲食可以控制體重，但不能阻止糖尿病的發生。FALSE 58 營養素就是指糖、脂肪和蛋白質。FALSE 59 三大營養素是指糖、鹽、蛋白質。FALSE 60 微量營養素和健康沒有多大關系。FALSE 61 微量營養素就是指維生素。FALSE 62 在正常生理情況下，糖和蛋白質是主要的功能物質。TRUE 63 蛋白質不能作為能源物質。FALSE 64 脂肪是體育活動中最重要的能量來源。FALSE 65 葡萄糖必須再分解后才能被機體利用。FALSE 66 由于食物中的纖維素不能提供能量和營養素，所以它是健康膳食中不需要的成分。FALSE 67 脂肪全部來自膳食中的脂肪成分。FALSE 68 一般認為低密度膽固醇對身體有益，而高密度膽固醇對身體有害。FALSE 69 膽固醇對身體而言是不需要的。FALSE 70 蛋白質在正常情況下是身體活動主要能源。FALSE 71 吃過多的動物性蛋白質食品并不會增加心臟病、癌癥和肥胖等發生的危險性。FALSE 72 在功能方面，微量營養素和三大營養素相比，并不重要。FALSE 73 大多數維生素機體都能產生，不必由膳食供給。FALSE 74 烹調蔬菜可以使大多數的維生素保留。FALSE 75 維生素很少存在于食物中，必須通過服食維生素藥丸才能維持身體正常功能。FALSE 76 一克脂肪產生的能量小于一克糖產生的能量。FALSE 77 冠心病的發生率與膳食中的膽固醇含量關系不大。FALSE 78 吃大量的食糖并不會增加發生肥胖的可能性。FALSE 79 高鹽飲食和高血壓的發生沒有關系。FALSE 80 綠色食品是指那些顏色為綠色的蔬菜和水果。FALSE 81 脂肪細胞的數量決定了身體中的脂肪含量。FALSE 82 人的行為和生活方式并不可以改變食物消化后的卡路里儲存及其以后的能量支出。FALSE 83 隨著機體的衰老過程，其基礎代謝率下降的原因是由于脂肪組織的總量減少。FALSE 84 高強度運動比低強度運動更能達到減少身體脂肪的目的。FALSE 85 通過調整飲食結構就可以達到理想的體重和體脂比例。FALSE 86 只要堅持體育鍛煉就能達到理想的體重和體脂比例。FALSE 87 單純的節食或禁食只是使脂肪組織丟失。FALSE 88 成人腹部的脂肪和心臟病、高血壓的發生沒有關系。FALSE 89 高密度脂蛋白的含量增加與心血管疾病的發病率呈正相關。FALSE 90 體育鍛煉只是身體的活動，和心理活動無關。FALSE 91 為產生良好心理效應，體育鍛煉應以無氧活動為主。FALSE 92 體育鍛煉一定會產生積極的應激。FALSE 93 社會健康或社會適應就是指個體與他人相互關系中體現的良好人際關系。FALSE 94 人際關系不好和個人的身心健康之間沒有關系。TRUE 95 濕度大和干燥空氣相比，體育鍛煉中更容易蒸發掉身體熱量。FALSE 96 道家養生功是從收心求靜入手，以達到滋養精氣、固本強身、祛除疾病、延年益壽 的養生良法 TRUE 97 中華武術具有技擊與健身二大主要功能，在當前國泰民安，全民健身的熱潮中，隨 著社會上習武人口的不斷擴大，以健身養身為目的的習武者越來越占據著主導的地位，其健身養生的功能越發顯得重要。TRUE 98 學習武術在于強身健體,修身養性.同時在有必要的時候扶困濟貧,幫助他人.TRUE 99 一般來說，低強度的運動利用脂肪作為能源的比例較高。TRUE 100 一般來說，大強度的運動利用糖作為能源的比例較高。TRUE 101 體育鍛煉所需能量來自全身各處脂肪的“燃燒”，而決不是某個特定的活動部位。TRUE 102 有氧運動可以較好的降低全身脂肪比例。TRUE 103 體育鍛煉可以降低血漿中低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白含量。TRUE 104 在體育鍛煉中熱量散發的主要形式有對流和蒸發。TRUE 105 在環境溫度較高時，體育鍛煉產生的熱量主要是通過蒸發完成的。TRUE 106 在熱環境中鍛煉時，血管擴張使機體散熱加強。TRUE 107 體育鍛煉中脫下濕衣服換上干衣服將有利于散熱。TRUE 108 在高濕環境中鍛煉，蒸發將受到阻礙，體溫便會升高。TRUE 109 在熱環境中進行體育鍛煉引起的體溫增加大大超過冷環境中進行同樣鍛煉所引起的 體溫增加。TRUE 110 在體育鍛煉之前的20-30分鐘之內，喝一定的液體飲料，可以及時地補充身體的需要。TRUE 111 當你感到口渴時，表明你的身體中液體的缺失已經達到一定的程度，補充液體已經 遲了。TRUE 112 在熱環境中進行體育鍛煉，身體會逐漸適應環境溫度的變化。TRUE 113 體育鍛煉中如果出汗過多，造成人體脫水及鹽分丟失，肌肉可能發生痙攣。TRUE 114 在冷環境中進行體育鍛煉，主要用鼻子呼吸。TRUE 115 隨著海拔高度的升高，鍛煉者從大氣中獲得的氧氣量會減少。TRUE 116 二氧化碳在空氣中的含量增加時，會降低體育鍛煉的耐受力。TRUE 117 在炎熱夏季中午不適宜進行體育鍛煉，除了紫外線強外，另一原因是空氣中臭氧含 量的增高。TRUE 118 拉筋常常會讓你感到酸痛，所以酸痛時該馬上停止嗎？ FALSE 119 夏天一動就出汗，因此在練習武術前不需要做準備活動 FALSE 120 在進行柔韌性練習時，肌肉用力收縮能促進拉伸且效果更快。FALSE 121 運動前攝入糖果可以提供一個快速的能量供給。FALSE 122 一般來說，低強度的運動利用脂肪作為能源的比例較低。FALSE 123 仰臥起坐練習時，其能量的消耗來自腹部的脂肪。FALSE 124 要使腹部的脂肪減少，只要進行仰臥起坐的練習就可以了。FALSE 125 無氧運動可以較好的降低全身脂肪比例。FALSE 126 運動結束后，能量消耗也即刻回到正常狀態。FALSE 127 當環境溫度較低時，體育鍛煉產生的熱量主要是通過蒸發完成的。FALSE 128 濕度大和干燥空氣相比，體育鍛煉中更容易蒸發掉身體熱量。FALSE 129 在熱環境或冷環境中進行同樣的體育鍛煉，所引起的體溫變化幅度是一樣的。FALSE 130 在體育鍛煉時，當感到口渴時再喝水，可以及時補充身體的需要。FALSE 131 在熱環境和冷環境中進行體育鍛煉，練習強度的安排沒有什么區別。FALSE 132 在熱環境中鍛煉后，體重下降明顯，說明在熱環境中鍛煉，減肥的效果好。FALSE 133 肌肉痙攣只發生在寒冷的鍛煉環境中。FALSE 134 在冷環境中進行體育鍛煉，主要用嘴呼吸。FALSE 135 隨著海拔高度的升高，鍛煉者從大氣中獲得的氧氣量不會減少。FALSE 136 在炎熱夏季中午不適宜進行體育鍛煉，除了紫外線強外，另一原因是空氣中的二氧 化碳含量過高。FALSE 137 中國氣功的基本原理是通過肢體動作和意象思維來輔助身心及內臟運動，從而諧調 人體的生理機能。TRUE 138 身體以何種能源供能和體育鍛煉的強度沒有關系。FALSE 139 中國武術的“外練筋骨皮”是指人體骨骼、關節、肌肉所組成的運動系統的各種動 作.TRUE 140 少林易筋經中“易“的含義即變易、活動、改變；“筋”指筋脈、肌肉、筋骨；“ 經“為方法。因此，“易筋經”從字面上理解即活動筋骨，以強身健體，祛病延年。TRUE 141 高強度力量練習能有效增長肌肉和增加肌力。TRUE 142 動力性身體活動能增加肌肉組織和骨密度以及減輕體重。TRUE 143 心理緊張時，骨骼肌也會不由自主地緊張。TRUE 144 心理放松時，骨骼肌也會自然放松。TRUE 145 普通人在力量練習后，必須補充額外的蛋白質才能促進肌肉生長和強壯。FALSE 146 身體成分是指身體中肌肉和非肌肉的組成。TRUE 147 心理緊張并不會導致骨骼肌緊張。FALSE 148 在冷環境或熱環境中進行體育鍛煉，骨骼肌的粘滯性沒有變化。FALSE 149 在冷環境或熱環境中進行體育鍛煉，骨骼肌的伸展性和彈性沒有變化。FALSE 150平衡膳食應該由適量的糖、脂肪和蛋白質組成，它們的比例關系應該是：|“脂肪﹥ 糖﹥|”糖﹥脂肪|“脂肪﹥蛋白質|”糖﹥蛋白質 B 151 每克脂肪所產生的能量大約是每克糖或蛋白質產能的多少倍？|1倍|2倍|3倍|4倍 B 152 蛋白質的基本結構單位是：|氨基酸|不飽和脂肪酸|飽和脂肪酸|亞油酸 A 153 人體最重要的三個無機鹽為：|鈣、鐵、鈉|鈣、鐵、磷|鈣、鈉、銅|銅、磷、鈣 A 154 何種元素缺乏將導致骨質疏松？|鐵|鈉|磷|鈣 D 155 人體中含有大量的水分，其占機體的比例大約為：|20-30%|30-50%|50-60%|60-70% D 156 研究發現，人體失去多少水可能導致死亡？|5%|10%|15%|20% C 157 世界衛生組織建議每人每日食鹽量不超過多少克為宜？|6克|7克|8克|9克 A 158 在感冒期間，增加何種維生素的攝入可減緩感冒癥狀？|A|B|C|D C 159 以下何種物質是紅細胞的一個基本成分。|鐵|鈣|鈉|磷 A 160 何種物質是骨骼和牙齒的基本成分？|鐵|鈣|鈉|磷 B 161 11-24歲的男女每天的鈣攝入膳食推薦量為多少？|600毫克|800毫克|1000毫克|1200 毫克 D 162 體育鍛煉中提供機體能量的主要物質是什么？|糖和蛋白質|蛋白質和脂肪|糖和脂肪 |無 C 163 1克蛋白質、1克脂肪和1克酒精產生能量的大小順序為：|蛋白質﹥脂肪﹥酒精|脂肪 ﹥蛋白質﹥酒精|脂肪﹥酒精﹥蛋白質|蛋白質﹥酒精﹥脂肪 C 164 動機強、具有競爭性、好攻擊、急躁、易怒和時間緊迫感強的人是以下哪種性格的 人？|A型|B型|C型|D型 A 165 練功之后有六忌：一忌蹲坐休息，二忌貪吃冷飲，三忌立即吃飯，四忌驟降體溫，五忌吸煙，六忌“省略”放松整理活動。請問，忌蹲坐休息的原因是|立刻蹲坐會使大腿 變粗，不利于形體美。|蹲坐休息會阻礙下肢血液回流，加重集體疲勞。|會使神經中樞 處于高度興奮狀態，不利于休息。|會使得皮膚緊縮閉汗引起體溫調節等生理功能失常。B 166 一般的拳術運動，多半是將肌肉緊繃，而且運動中，血流量增加，心臟收縮的作功 更形增加。太極拳則不然，輕靈松軟，肌肉成自然放松狀態，血管通暢性更好，運動時，心臟反而作功減少。從這一點來看，太極拳是（）疾病患者較好的治療性運動。|慢 性肺功能不良|慢性類風濕性關節炎|冠狀動脈疾病|糖尿病 C 167 體育鍛煉之所以會減少應激，目前有一種理論認為，鍛煉會引起大腦釋放自然合成 的一種鎮靜劑，它是：|咖啡因|內啡呔|腎上腺|類固醇 B 168 體育鍛煉時如發生中暑，以下哪些措施是錯誤的。|仰臥|冷敷 |保暖|頭部墊高 C 169 請問下列哪一項不是與健康有關的體能？|柔韌性|肌肉力量|速度|肌肉耐力 C 728 健美運動屬于舉重運動的練習范疇。TRUE 729 健美運動是增長力量，發達肌肉的一門體育科學。FALSE 730 健美運動的練習必須是在器材上練習。FALSE 731 健美運動在我國還是一項比較年輕的運動項日。TRUE 732 國際奧委會已經決定：允許健美運動進入奧林匹克大家庭。TRUE 733 身材結實、身手矯健的人物是古希臘人的特殊的健美觀念。TRUE 734 現代健美運動是在啞鈴的基礎上逐漸發展起來的。TRUE 736 健美運動的創始人山道先生1867年出生于英國的普魯士康斯坦丁。FALSE 737 美國醫學專家列戴民對健美運動的傳播普及作出了出色的貢獻被人們尊稱為健身之 父。FALSE 738 1930年美國舉辦了第一界“美國先生”的健美比賽。FALSE 739 1946年，在美國和加拿大等國家的支持下，創建了國際健美協會。TRUE 740 20世紀初，健美運動在歐美與大洋洲各國非常流行。TRUE 741 健美運動國際上叫做健身運動，在我國稱之為練肌肉或叫練身體。TRUE 742 健美鍛煉能使肌肉體積越來越大，人體力量不斷增長。TRUE 743 健美運動是舉重運動中相對獨立的運動項目。TRUE 744 健美運動是其它運動項目發展力量的主要輔助練習項目。TRUE 745 健美不僅對每塊肌肉都有一定的練習方法，而且對每塊肌肉有幾種練習方法。TRUE 746 健美練習中也可用自身體重進行練習，以達到鍛煉的目的。TRUE 747 健美比賽中，要求男女選手均著服裝，佩戴飾物。FALSE 748 健美運動對不同體質、不同年齡、不同性別的鍛煉效果是一樣的。FALSE 749 健美運動是一項有益于體質、體力的增強和體形優美的運動。FALSE 750 健美運動是在本世紀40年代傳入中國的。FALSE 751 我國第一個健美組織是“滬江大學健美會”。TRUE 752 趙竹光先生是中國健美運動的先行者。TRUE 753 我國第一份介紹健美運動的雜志是《健與美》刊物。FALSE 754 亞洲第一所健美館——上海健身學院是由曾維祺先生創立的 FALSE 755 趙竹光先生在上海創辦了“現代體育館”。FALSE 756 上海是我國健美運動的發源地之一。TRUE 757 1948年，在上海八仙橋基督教青年會小禮堂舉行了我國第一次健美比賽。FALSE 758 1983年6月在上海盧灣體育館舉辦了首次全國男子健美邀請賽——暨第一屆力士杯賽。TRUE 759 1985年11月國際健美聯合會接納我國為第128個會員國。TRUE 760 第三屆力士杯是中國加入國際健美聯合會的第一次全國性比賽。FALSE 761 第四屆力士杯是按國際比賽要求進行的。TRUE 762 第三屆力士杯上首次有了女子健美運動員參加比賽。FALSE 763 《健力美》上我國第一份健美運動的專門雜志。FALSE 764 60年代，在美國各大學中把女子健美訓練作為選修的體育項目。TRUE 765 1977年10月在美國俄亥俄州舉行了真正的世界上第一次女子健美比賽，規則與男子 比賽規則一樣。TRUE 766 健美鍛煉的主要目的是發達身體各部肌肉。TRUE 767 健康的人不一定美，只有健美的人才是真正的美。TRUE 768 健美的人是按科學體型的比例進行精心塑造的。(TRUE 769 健美練習可以改善身體某部分的現狀，矯正畸形。TRUE 770 健美運動的練習要依賴于組合器械。FALSE 771 健美運動可以調節心理活動和陶冶美的情操。TRUE 772 健美運動能增強體質、體能、促進體格健壯。TRUE 773 健美運動設備復雜，不宜開展。FALSE 774 健美鍛煉方法、方式、內容多樣，男女老少皆宜。TRUE 775 健美練習能有效地提高和改善內臟器官和中樞神經系統等機能。TRUE 776 健美運動可以鍛煉意志，提高克服困難的能力。TRUE 778 人體系統是由骨、骨骼肌(肌肉)二部分組成。FALSE 779 人體的運動是以骨為杠桿，關節為樞紐下完成的。FALSE 780 成年人全身的骨共有206塊。TRUE 781 頭顱骨、軀干骨和四肢構成了人體的支架。FALSE 782 人體肌肉是運動系統的動力部分。TRUE 783 人體肌肉總數在500塊以上約占人體重量的40％左右。TRUE 784 人體每塊肌肉都由許多神經構成。FALSE 785 肌肉內有豐富的血管和神經支配著肌肉的活動和供給肌肉營養。TRUE 786 當肌肉受外力牽引時，長度就會增長，外力除去后，肌肉義恢復原來的長度。TRUE 787 一個人的力量大小取決于肌肉的質量和發達的程度。TRUE 788 肌肉收縮時，參與的肌纖維數量越多，肌肉收縮的力量就越小。FALSE 789 人體的肌肉具有伸展性和彈性的特點。TRUE 790 人體的肌肉是一個有機的整體，各組肌肉間有協同性也有對抗性。TRUE 791 肌肉收縮的能量直接來源是肌肉中貯存的三磷酸腺苷分解時釋放的能量。TRUE 792 肌肉收縮時，需要大量的二氧化碳供應。FALSE 793 人體中的每一根纖維收縮時，都能發揮一定的力量。TRUE 794 肌肉的配布方式與關節的運動軸有關。TRUE 795 人體的肌肉配布是巧妙的，既矛盾又統一。TRUE 796 關節的任何一個運動軸總有作用相反的兩組肌肉。TRUE 797 肌肉的對抗和協同關系是不會改變的。FALSE 798 決定一塊肌肉的機能，首先應觀察肌肉纖維從關節運動軸哪一側跨過。TRUE 799 健美運動的鍛煉原則只有合理安排負荷與循序漸進兩個原則。FALSE 800 健美訓練的特點是動作練習單一，參與工作的肌肉比較少。FALSE 801 健美訓練中要有一定的負重練習，否則肌肉增長和力量的增強效果會不明顯或緩慢。TRUE 802 一般來說，每組練習盡最大努力只能完成18—20次的練習重量是合適的。FALSE 803 一個先進的健美訓練方法創造了優異成績，但并不是對每個人都有效。TRUE 804 健美運動一般分為初級階段，發展鞏固階段利提高階段。TRUE 805 初級鍛煉階段是指開始鍛煉的前2個月。FALSE 806 初級鍛煉階段，肌肉體積增長速度會比較快。TRUE 807 6個月到1年左右的練習階段是發展鞏固階段。TRUE 808 發展鞏固階段應以掌握和改變基本的體態為主。FALSE 809 在提高階段，應對薄弱的部分重點加強鍛煉使體形更趨完美。TRUE 810 參加健美鍛煉的初練者，應進行大強度的刺激練習FALSE 811 對于初練健美的人來說，每周的鍛煉次數越多越好，最好有天天練。FALSE 812 決定運動量人小的主要因素是組數和重量。TRUE 813 鍛煉組數有單個動作組數和一次鍛煉中所有動作的綜合組數之分。TRUE 814 一般初練的兩三個月內，單個動作至少5組，最多不超過8組。FALSE 815 對于初練者來說，每次練習的組數在30—40組之間。FALSE 816 發達肌肉最有效的次數是18—20次，一般不少于15次。FALSE 817 健美鍛煉中每組練習次數與選用重量有關。TRUE 818 制定健美鍛煉計劃時，要因人而宜，從實際出發。TRUE 819 健美鍛煉前的準備活動是很有必要的，但練習后的放松就無所謂了。FALSE 820 使肌肉持續著長時間的緊張僵硬狀態對肌肉的增長有幫助。FALSE 821 健美練習過程中，一般應先練下肢，后練上肢，再練軀干部、腰腹部。FALSE 822 健美練習中應先練速度的練習，后練耐力的練習TRUE 823 健美練習過程中，集中注意力、技術動作熟練、完成動作時一絲不茍只有這樣才能 收到較好的效果。TRUE 824 健美鍛煉要合理安排鍛煉時間，盡量做到飯后1-2小時后再進行練習。TRUE 825 健美鍛煉中要多喝水，以彌補在練習中所流失的水分。FALSE 826 國際健美協會的總部設在美國的紐約。FALSE 827 對于練習健美的人來說，平時應多補充蛋白質含量高的食物和各種維生素。TRUE 828 在健美練習中，每一組練習的最后一次，必須用盡全力把它完成并要保持動作的準 確性，越是最后越關鍵。TRUE 829 健美比賽中根據運動員年齡分為：青年組25周歲以—卜，成年組25周歲以上。FALSE 830 健美運動競賽中體重的分級為：男子個人8個級別，女子個人4個級別，青年分為3個

級別。TRUE 831 健美比賽一般按照預賽和決賽2個程序進行。FALSE 832 健美比賽中每一級別參加半決賽的運動員最多不得超過15人。TRUE 833 健美比賽中錄取名次為：各級各項比賽錄取前15名。TRUE 834 健美比賽中獲得表演賽前6名者在給予獎勵的同時計入團體總分。FALSE 835 健美比賽中可以允許運動員戴耳環、假發、項鏈等裝飾品參賽。FALSE 836 男女混合雙人，女子雙人比賽中，兩位運動員的比賽服裝顏色必須一致。TRUE 837 健美比賽中稱量體重是在預賽前一天晚上進行的(必須穿比賽服)。TRUE 838 體重超過原報名級別體重時，不允許參加健美比賽。FALSE 839 健美比賽的男子個人評分依據為：肌肉、勻稱、造型、儀表與氣勢和皮膚。TRUE 840 健美競賽要求必須在賽(舞)臺上進行。TRUE 841 世界上很多著名的雕塑都取材于強健發達的肌肉形體。TRUE 842 觀賞健美比賽必須了解裁判員是如何從3個方面對運動員進行觀察與評分的。FALSE 843 音樂是組成健美運動藝術中不可分割的部分。TRUE 844 健美比賽既可以在音樂的伴奏—下進行也可以在沒有音樂的伴奏下進行。FALSE 845 健美比賽中舞臺光照必須均勻。TRUE 846 根據國際健美比賽的規則規定，男子有10個規定動作。FALSE 847 健美比賽中自選動作的動作數量是男子不得少于15個，女子不得少于20個。TRUE 848 健美比賽中自選動作的造型時間為：男子個人、集體造型為60秒，女子個人為90秒，男女混合雙人、女子雙人為120秒。TRUE 949 藝術體操是展現女性健與美的運動項目，對美的追求是藝術體操的重要特點之一。TRUE 950 藝術體操運動員的標準體型應是身高165～170㎝,體重在35～40㎏之間。FALSE 951 藝術體操運動員的容貌應該是頭小、面窄瘦，頸部挺直細長。FALSE 952 藝術體操對運動員的柔韌、彈跳、速度等要求比較高，因此，在選材時應充分注意 運動員素質的全面性。TRUE 953 規則是裁判員評分的依據。TRUE 954 競技規則不是一成不變的，它隨著技術的發展而變化，反映著技術發展的新趨勢。TRUE 955 競技規則的改變不會對優秀選手競技能力結構的變化及成套動作的編排產生影響。FALSE 956 繩操的器械是細長而柔軟的，因此，繩形變化較為多樣。TRUE 957 圈操的器械呈圓形、空心，圈面較大，質地較為堅硬，所以圈操的動作較其他器械 更不容易掌握。FALSE 958 球操的器械呈圓形，空心、體積較小，因此拋、拍、滾球是球操的基本動作。TRUE 959 棒操的器械體積小，形似花瓶，是唯一使用雙器械的項目。TRUE 960 帶操的器械由一條細長而輕柔的緞帶與一根長40～50㎝的小棍連接而成的。FALSE 961 音樂是一種聽覺藝術，是以聲音來表達內心情感的藝術，是無形的抽象的。TRUE 962 藝術體操動作是在音樂的伴奏下連綿不斷地、持續地呈現可視的形體及器械的動作 來表達感情的藝術。TRUE 963 集體項目的典型特點就是要求參加集體項目比賽的每個運動員都要有集體主義精神，和諧一致整齊地完成 所有動作。FALSE 964 集體項目的合作原則就是在交換器械、隊形的變化和構成時體現出合作意識。FALSE 965 運動員的個性特征通常是在表演風格中充分地體現出來的。TRUE 966 藝術體操成套動作必須在特定的空間中完成。TRUE 967 藝術體操的個人與集體項目的比賽都必須在13×13平方米的地毯或地板上進行。TRUE 968 個人成套時間當長度不足1′15″或超過1′30″將由助理裁判員扣0．10分。FALSE 969 集體成套時間應持續在2′15″～2′30″之間。TRUE 970 小失誤、中等失誤和大失誤的扣分為0.10分、0.2分、0.3分 FALSE 971 記時是由個人選手的第一個動作或者集體中第一個做動作的隊員開始。TRUE 972 比賽的最后得分為技術分+藝術分+完成分 FALSE 973 個人和集體的成套，每次的器械出界都要扣0.1分。TRUE 974 當器械出界但沒有觸地，則不扣分。TRUE 975 集體隊員的器械必須材質、顏色全部統一。FALSE 976 成套動作必須在同一塊場地中完成。TRUE 977 對于不合規則的器械，個人選手扣0.3分，集體選手扣0.5分 FALSE 978 運動員在音樂結束的時候一定要接觸器械。TRUE 979 每個器械在運動員入場之前一定要被檢查。TRUE 980 在成套結束時器械掉地，不論距離遠近，失去器械扣0.3分。FALSE 981 比賽中穿帶有不符合規則的服裝將由助理裁判扣0.5分。FALSE 982 集體隊員的器械顏色不統一則不屬于違規。TRUE 983 集體隊員在比賽期間允許用語言提示、交流。FALSE 984 當器械斷裂，運動員持損壞器械繼續比賽，這套成套將不予評分。TRUE 985 運動員沒有在規定的場地比賽則屬于違規，將給予扣分。TRUE 986 音樂的結束和成套的結束不符合，將由助理裁判扣0.5分 FALSE 987 在比賽中若選手的錄音帶出現故障，允許運動員重新開始比賽。FALSE 988 藝術體操是徒手或手持輕器械進行的有節奏的連續不斷的身體練習.FALSE 989 藝術體操是以自然性動作為中心,以節奏為基礎的運動.FALSE 990 藝術體操必須有音樂伴奏.TRUE 991 根據不同的目的任務可把藝術體操分為一般性藝術體操和競技性藝術體操.TRUE 992 一般性藝術體操對身體和器械動作的技術要求比競技性藝術體操高.FALSE 993 藝術體操的內容可分為:個人比賽和集體比賽.FALSE 994 正規的競技比賽,所用輕器械是:繩,球,棒,帶.FALSE 995 在一般教學活動中不能使用短棍和扇.FALSE 996 早在18世紀,法國教育家和瑞士教育家創建了自然體操.TRUE 997 藝術體操不僅能發展柔韌,力量,協調,靈巧等身體素質,鍛煉健美的體態和培養良好 的身體姿態.而且還可以培養節奏感,優美感,提高音樂素養和表現力.TRUE 998 藝術體操與舞蹈,美術,音樂,雜技等都有著內在的聯系.TRUE 999 一般性藝術體操不受場地和器械設備的限制.TRUE 1000 在正式比賽中,國際體聯規定只有徒手,繩,圈,球,棒,帶進行比賽.FALSE 1001 在進行藝術體操徒手練習時,常吸收芭蕾的基本訓練內容.TRUE 1002 藝術體操在日本叫做競技韻律體操.FALSE 1003 1962年6月國際體聯正式承認藝術體操為女子的獨立的運動競賽項目.TRUE 1004 藝術體操世界錦標賽每四年舉行一次.FALSE 1005 除世界錦標賽外,還有兩個洲際比賽即歐洲錦標賽和四大洲錦標賽.TRUE 1006 四大洲錦標賽是指亞洲,大洋州,北美洲,和拉丁美洲的運動員參加的比賽.TRUE 1007 1980年國際奧委會將藝術體操列為奧運會正式競賽項目.TRUE 1008 一般性藝術體操具有健身,健美和娛樂的作用.TRUE 1009 藝術體操起源于歐洲,40年代傳入美洲,50年代又傳入亞洲,逐漸流行于全世界.TRUE 1010 1980年11月在莫斯科國際藝術體操技術委員會代表大會上增設了世界杯比賽.FALSE 1011 我國的藝術體操發展可以分為兩個階段.FALSE 1012 藝術體操是50年代初由歐洲傳入我國的.FALSE 1013 在1987年第十三屆世界錦標賽上,我國的集體項目獲得了一枚銀牌,兩枚銅牌.TRUE 1014 鴉片戰爭后,在上海等地的教會學校,教授了德式體操,丹麥體操等各種體操,這 是我國藝術體操的前身.TRUE 1015 美國著名舞蹈家鄧肯是藝術體操的創始人.FALSE 1016 一些大中小學將藝術體操列為女生體育教材.TRUE 1017 藝術體操術語是用來藝術體操動作和技術的專門用語.TRUE 1018平衡是指用單腳,雙腳或身體某一部位支撐地面,身體其他部位在空中保持身體 靜止姿勢.TRUE 1019 彈性是指身體某一部位的相鄰的各個關節依次彎曲,并隨之依次伸展的周期性推 移運動.FALSE 1020 波浪是指身體某部位的各關節同時彎曲,并隨之同時伸展的連貫動作.FALSE 1021 跳躍是指單腳或雙腳蹬地之后向上騰起,身體在空中做一個姿勢,然后落地的動 作.TRUE 1022 旋轉是以雙腳或身體其他部位為支點繞垂直軸轉動的動作.TRUE 1023 轉體是以單腳為支點繞垂直軸轉動的動作.TRUE 1024 藝術體操不被我國全運會設為正式比賽項目.FALSE 1025 一般性藝術體操就是徒手練習.FALSE 1026 在我國,藝術體操教學只在大學體育課中開展.FALSE 1027 在隊形變化與移動中,邊移動邊變化是最簡單最常用的,也是變化最快的一種方 式.FALSE 1028 彈動技術是依靠踝關節,膝關節,髖關節的屈伸緩沖而產生.TRUE 1029 芭蕾手位練習時要注意肩關節保持緊張,手臂成弧形,手腕緊張.FALSE 1030 柔軟步時擺動腿經屈膝向前伸出腳面膝關節必須繃直并外旋.TRUE 1031 移重心時必須使身體重心從一腿經二腿移至另一腿.TRUE 1032 華爾茲步三拍地節奏練習是高,低,低.FALSE 1033 卡洛步時,經弓步前腿蹬地跳起,空中兩腿繃直加緊,上體后仰.FALSE 1034 滾動步時,重心在兩腳間移動,兩腿要有起踵立的過程.TRUE 1035 手臂波浪時,波浪應從遠端開始發力,向近端傳遞行成浪峰推移.FALSE 1036 芭蕾手位手臂向上舉時是以手帶動前臂再帶動上臂,全身協調配合.FALSE 1037 足尖步時應始終高起踵,擺動腿充分繃直,步幅小,中心平穩.FALSE 1038 變換步時后腿腳跟必須翹起.FALSE 1039 單腿前膝轉體360度,如轉體度數不夠,應緊腹立腰,控制身體姿勢.FALSE 1040 跨跳時蹬地用力擺動腿應超過水平面,身體騰空到最高點時,達到最大幅度,動作 要做的高而遠.TRUE 1041 當擺動達到或超過360度時,即構成繞還.TRUE 1042 柔韌性動作一般是指身體利用各關節的最大屈伸來完成的動作.FALSE 1043 藝術體操編排的四個要素是:動作,音樂,空間和時間.TRUE 1044 空間要素主要表現在:動作方向,路線和隊形的變化,及移動上.TRUE 1045 繩的基本組動作,就是跳繩.FALSE 1046 圈的基本組動作是滾動圈和轉動圈.TRUE 1047 球的基本組動作是拋球和拍球.FALSE 1048 帶的基本組動作是蛇形螺形起擺動作和繞還.TRUE 1049 隊形是指運動員通過空間的移動排列而成的各種圖形,包括有線隊形和幾何圖形.TRUE 1050 成套動作的編排,過程大致可分為:構思階段,選擇動作和選擇音樂階段,整體結 構搭架子階段,分段編排階段,及修改與完善階段.TRUE 1051 在藝術體操編排中音樂應選擇結構簡單,節拍較規整,節奏鮮明,樂段鮮明,樂曲 的長度應以動作為依據.TRUE 1052 姿態是人體各部分各環節構圖的完整概念.TRUE 1053 扶把練習可借助把桿維持身體平衡,有利于盡快正確的掌握動作技術及要領.TRUE 1054 手的基本形狀是手指并攏,自然伸長.FALSE 1055 徒手練習包括走,跑,舞步,擺動繞還,跳躍這些基本動作.FALSE 1056 擺動動作是鐘擺式的弧線運動.FALSE 1057 波浪可發展身體力量,增強調節身體平衡的能力.FALSE 1058平衡屬于競力性練習,可發展身體柔韌,靈活及協調運動的能力.FALSE 1059 轉體動作對增強前庭器官功能,控制平衡能力,以及發展靈巧協調素質有一定的 價值.TRUE 1060 小跳動作對增強關節靈活性有特殊的效果.FALSE 1061 在手臂動作中,手臂應伸直,兩肩保持緊張,頭隨手轉動,全手協調配合.FALSE 1062 站立時要求頭正直,挺胸,塌腰,兩肩下沉,緊腹,收臀,保持穩定的重心和挺拔的 姿勢.FALSE 1063 在藝術體操練習中,測試運動后十秒鐘即刻脈搏,青年達20~~28/10妙(每分鐘120-168次)效果比較好.TRUE 1064 屈伸動作有助于擴大關節活動范圍,增強肌肉肌腱的柔韌性和彈性,防止運動創 傷,消除肌肉萎縮和關節僵硬.TRUE 1065 舞步是藝術體操徒手練習的內容之一,是持輕器械做動作的基礎.TRUE 1066 傾倒是人體由低位置變為高位置的動作形式.FALSE 1067 傾倒時髖部向傾倒方向位移,上體向相同方向彎曲.FALSE 1068 爬泳是模仿人體爬行動作的一種游泳姿勢。是俯臥在水中，兩腿上下交替打水，兩臂輪流劃水而使身體前進的一種泳式。TRUE 1069 在競技游泳比賽中，爬泳速度最快，人們通常采用爬泳技術參加自由泳比賽，故爬泳也稱之為自由泳。TRUE 1070 爬泳身體位子要求：平、直、短。FALSE 1071 爬泳的整個身體作為一個整體隨著手臂和腿部的動作圍繞縱軸有節奏地轉動。TRUE 1072 爬泳在游進過程中的側向擺動會使身體周圍的水流方向被重度擾亂，將增大前 進中的形狀阻力和波浪阻力。TRUE 1073 爬泳腿部技術主要起推進作用，其次是保持身體位置和身體平衡的作用。FALSE 1074 爬泳腿部技術對身體的推進作用是：游速越快，推進作用則越小。TRUE 1075 爬泳打腿時：踝關節伸直，腳尖稍內扣，腰部發力，大腿帶動小腿朝后下方用 力做鞭狀形打水動作。TRUE 1076 爬泳腿部技術要領：曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水時，腰部先發力，大腿帶動小腿，做上下交替鞭狀打水動作。FALSE 1077 爬泳腿動作口訣：大腿發力帶小腿，兩腿交替來打水。TRUE 1078 爬泳臂部技術是推動身體前進的主要動力，同時還起著保持身體平衡的作用。TRUE 1079 爬泳臂部技術由入水、抱水、劃水、出水四個部分組成。TRUE 1080 爬泳臂部技術入水時，保持屈肘、手指張開自然伸直，向前下方斜插入水。FALSE 1081 爬泳左臂入水時，應向右側轉肩，以便左臂積極前伸，獲得最長的劃水路線。TRUE 1082 爬泳的抱水技術應保持高肘至劃水開始。TRUE 1083 爬泳的劃水是產生推進力的主要階段。它由拉水和推水兩部分構成。TRUE 1084 爬泳的抱水速度要快，推水速度要慢。FALSE 1085 爬泳的劃水動作結束后，借助慣性由上臂帶動肘關節向外上方做屈肘提拉動作，將前臂和手提拉出水面。TRUE 1086 爬泳的推水：當手劃至肩下方時，慢速向外、向上、向后運動，完成推水動作。FALSE 1087 爬泳的推水：為了加快動作頻率，手臂可以不推到底。FALSE 1088 爬泳的劃水路線相對于水（靜止物）而言，它的運動軌跡是不規則的螺旋曲線。TRUE 1089 爬泳的空中移臂是出水的繼續，不能停頓。應放松自然 TRUE 1090 爬泳的空中移臂技術要借助身體和肩關節自然轉動，高肘將兩臂前移至肩前方，準備入水。TRUE 1091 爬泳臂部技術要領：抓水要積極，劃水要保持屈臂高肘，且快速有力，兩臂前 后交替做向后劃水動作。TRUE 1092 爬泳的兩臂配合有三種方式，即前交叉、中交叉、和后交叉。TRUE 1093 爬泳的前交叉配合技術是指：當一臂入水時，另一臂劃水至腹部下，與水平面 約成150°角。FALSE 1094 爬泳的呼吸，以右轉頭吸氣為例：右臂推水結束手臂出水時快速將余氣吐出，同時下顎向右肩靠，使嘴露出水面，張嘴吸氣，吸氣結束并開始轉頭復原，右臂經空中 移臂后入水。TRUE 1095 爬泳的完整配合技術形勢多樣。常見的有6：2：

1、4：2：

1、2：2：1等配合技 術。TRUE 1096 爬泳的6：2：1配合技術是指：6次打腿，2次劃臂，1次呼吸的配合技術。TRUE 1097 爬泳的中長距離運動員通常采用6次打腿2次劃手的配合技術。FALSE 1098 爬泳的短距離運動員通常采用2次打腿2次劃手的配合技術。FALSE 1099 爬泳的中長距離運動員通常采用1次呼吸2次劃手的配合動作。TRUE 1100 爬泳運動員的技術效果主要看劃頻和劃距。FALSE 1101 運動員要提高爬泳成績，首先就要提高爬泳的動作頻率。FALSE 1102 要提高爬泳游進速度，首先要提高爬泳動作所產生的推進力。FALSE 1103 爬泳的滾翻轉身技術有側臥蹬壁和仰臥蹬壁兩種方法。TRUE 1104 爬泳的滾翻轉身技術，直腿水上擺動比屈腿水上擺動速度要快。FALSE 1105 爬泳的出發技術有：擺臂式、抓臺式、蹲距式三種。TRUE 1106 出發的騰空高度和遠度：擺臂式>抓臺式>蹲距式。TRUE 1107 爬泳的入水姿勢現大多數運動員采用“洞式入水”。TRUE 1108 在1896年舉行第一屆現代奧林匹克運動會時，就把游泳列為競賽項目之一。TRUE 1109 第一屆現代奧林匹克運動會游泳比賽是在海里進行的。TRUE 1110 第一屆現代奧林匹克運動會游泳比賽就有女子游泳比賽項目。FALSE 1111 1952年第十五屆現代奧林匹克運動會游泳比賽，增設了蝶泳項目，把蝶泳和蛙 泳分為兩個項目比賽。從此，競技游泳發展成四種泳姿。TRUE 1112 1887年，在上海修建了中國第一個25碼室內游泳池。FALSE 1113 1953年在第一屆國際青年友誼運動會上，吳傳玉獲得男子100米仰泳冠軍，新中 國的五星紅旗第一次在國際運動場上空飄揚。TRUE 1114 1992年第二十五屆奧運會游泳比賽中，中國獲得4枚金牌、5枚銀牌、并破兩項 世界紀錄。這是我國首次在奧運會上獲得游泳金牌。TRUE 1115 競技游泳是指有特定技術要求，按游泳競賽規則進行競賽的游泳運動項目。TRUE 1116 游泳比賽有25米池、50米池兩種。而奧運會必須在25米池進行比賽。FALSE 1117 國際游泳賽事有：奧運會、世界游泳錦標賽、世界杯短池游泳系列賽、亞運會 游泳比賽、東亞運動會游泳比賽、歐洲游泳錦標賽與泛太平洋游泳錦標賽等。TRUE 1118 中國游泳賽事有：全運會、全國游泳錦標賽、全國冠軍賽、全國短池賽等。TRUE 1119 中國大學生游泳協會于1995年成立，目前有33所會員學校。TRUE 1120 實用游泳是指直接為生長、軍事、生活服務的游泳活動。包括踩水、側泳、反 蛙泳、潛泳、水上救護、著裝泅渡等非競技游泳。TRUE 1121 現代游泳運動起源于美國。FALSE 1122 游泳是在水環境中進行的運動項目，是水浴、空氣浴、日光浴三者結合，對人 體十分有益的運動。TRUE 1123 游泳是在水中進行的一項體育運動項目，與陸上其它運動項目相比，在練習環 境、呼吸方式、運動姿勢、動力狀況等方面存在明顯區別。TRUE 1124 游泳時，水對人體有三種阻力，即摩擦阻力、壓差阻力（形狀阻力）、波浪阻 力。TRUE 1125 游泳時的身體位子應：平、直、長。TRUE 1126 游泳時首先要提高（增大）推進力，其次是使身體保持最佳流線型。FALSE 1127 游泳時技術動作應注意：高度的放松、柔和、流暢和節奏，并充分利用水的浮 力。TRUE 1128 游泳者在參加游泳以前，首先應該進行健康檢查，看看心、肺及其他重要器官 有無疾病等。TRUE 1129 患有嚴重的砂眼、傳染性皮膚病、痢疾和細菌性腸炎等。這類病對體力影響不 大，所以可以到游泳池游泳。FALSE 1130 只要保持清醒的意識，喝少量的酒后仍可以到游泳池游泳。FALSE 1131 病剛好，或有發燒頭痛、傷風感冒、過度疲勞、饑餓等情況時，就不宜下水游 泳。TRUE 1132 飯后和劇烈運動后不久，可以適量游泳。FALSE 1133 到游泳池游泳或上課都必須十分注意安全，自覺遵守游泳安全和衛生守則，防 止發生意外事故和傳染疾病。TRUE 1134 游泳練習者在水中產生站立不穩、胸悶、呼吸困難、嗆水等現象，是因為水的 壓力、阻力、浮力對人體產生作用的結果。TRUE 1135 游泳時由于身體運動姿勢的改變，人體空間定向，定位感覺以及大腦前庭分析 系統也隨之發生改變，使得人們在日常生活中所形成的走、跑、跳等身體基本技能在水 中無法得到合理運用，從而給游泳練習增加了難度。TRUE 1136 到自然水域游泳，一定要先了解水深、水下有無水草、淤泥及漩渦、暗流，了 解水質是否清潔，選擇合適水域游泳。TRUE 1137 游泳時，如遇抽筋，應保持冷靜，不要慌張，馬上呼救。FALSE 1138 游泳時如果有水進入耳內，應立即用棉花簽把水掏出來。FALSE 1139 發現他人發生溺水，應立即跳入水中直接施救。FALSE 1140 間接救護是指：利用救生器材施救者在岸上或船上對溺水者施救的一種方法。既省力，又安全迅速，一般是對神智還能較清醒的溺水者使用。TRUE 1141 間接救護的救生器有救生圈、繩索、竹竿、木板。TRUE 1142 在沒有救生器材，溺水者距離岸邊較遠，或溺水者處在神志不清的狀態下，救 護者必須入水進行直接救護。TRUE 1143 當發現溺水事故后，搶救者應一邊迅速準備搶救，一邊大聲呼救，力爭他人也 趕來參加搶救，或得到他人的協助。TRUE 1144 溺水者被救上岸后，如已昏迷、呼吸停止、心跳停止，則應立即進行現場急救。急救內容包括搬運、排除腹水、做人工心肺復蘇及轉送醫院進行搶救 TRUE 1145 心肺復蘇術操作的基本順序為：暢通呼吸道一人工呼吸一胸外心臟按摩。TRUE 1146 當溺水者沒有呼吸時，不管有無脈搏都必須馬上進行胸外心臟擠壓。FALSE 1147 心肺復蘇術的胸外心臟擠壓和人工呼吸的次數比例為15：2，即15次胸外心臟擠 壓、2次人工呼吸。TRUE 1148 總裁判對不稱職的裁判員可有權令其返回原單位。FALSE 1149 沒有其他裁判員的報告，總裁判亦可根據本人的觀察，直接判運動員犯規，取 消其錄取資格。TRUE 1150 總裁判可隨時干預比賽，以確保規則和規程得到遵守。TRUE 1151 人工計時，各項（組）的比賽成績應先交宣告員宣告，然后經總裁判簽字交記 錄員公布，以保證比賽緊湊。FALSE 1152 50米項目比賽在哪一端出發，應由總裁判決定，并在領隊教練員聯席會上通知 各隊。FALSE 1153 省體委正式文件指定A同志為此次游泳比賽總裁判，而比賽的第二天，A同志輪 換為技術檢查時，在某項比賽中，有運動員明顯搶碼，為了執行規則中“總裁判可隨時 干預比賽”的條文規定，A同志可鳴哨召回運動員，盡職盡責。FALSE 1154 在比賽期間，某隊領隊向總裁判出示證據，舉報另一隊隊員參賽資格有問題。為避免事態擴大或惡化，總裁判有權停止這一運動員比賽資格。FALSE 1155 比賽出發時，發令員未發出“出發信號”，有一名運動員搶跳入水，另四名運 動員也跟隨下了水，執行總裁按規定只取消第一個起帶頭作用搶跳入水運動員的比賽資 格，其他四名運動員繼續參賽。FALSE 1156 每項、組比賽開始時，總裁判應用連續短促哨聲示意運動員脫外衣，然后用長 哨聲示意運動員站到各自出發臺上，當所有運動員都做好出發準備時，總裁判用向外伸 展手臂動作通知發令員，以示所有運動員已準備完畢，等待發令。TRUE 1157 當發令員發出“出發信號”后，如發現運動員“搶碼”犯規，總裁判有權發出 “召回”信號。FALSE 1158 在每項、組比賽開始時，總裁判應用長哨聲示意運動員脫外衣，然后用短哨聲 示意運動員站到各自的出發臺上（仰泳項目運動員應立即下水）。FALSE 1159 若計時成績和終點名次順序不一致時（第四名成績比第三名成績好），應以總 裁判的判定為準，若總裁判判定以計時成績為準，應將第三名與第四名成績加起來平均 作為第三名和第四名的成績。TRUE 1160 當裁判員的判定不能取得一致意見時，總裁判可作最后決定。TRUE 1161 總裁判可決定規則中未詳盡或沒有明文規定的問題，但不能修改規則和規程。TRUE 1162 游泳比賽的泳道編排，成績最好的運動員應安排在中間泳道（若有8條泳道應安 排在第4泳道），成績次好的應安排在其右側的泳道（在出發端面向池站立，第1泳道應 在池的右側），接著按報名成績或預賽成績的順序將運動員交替安排在其左側和右側泳 道。成績；相同以抽簽方法決定安排的順序。FALSE 1163 當判定運動員犯規時，成績單上應顯示成績、名次及犯規。FALSE 1164 在報名單上未注明成績的運動員應作為成績最差的安排比賽次序。如這樣的運 動員超過兩人時，則按報名先后安排其次序。FALSE 1165 某項接力預賽后，有2隊成績相同并列第8名須重賽時，必須由該兩隊原參加預 賽的4名運動員按其原棒次順序進行重賽。TRUE 1166 運動員在報名后可更改項目，但在總裁判和教練聯席會后就不能再改項目。FALSE 1167 在自由泳接力比賽中，運動員接力的棒次順序可變換，但不能冒名頂替。FALSE 1168 接力比賽以隊為單位，每單位可在報名參加比賽的同組運動員中任選四人參加 比賽，在預、決、重賽中參加者可任意調換。FALSE 1169 在800米和1500米個人項目中，轉身一端的轉身檢查員負責用報趟牌向運動員顯 示所完成的趟數。TRUE 1170 在25米池進行1500米自由泳比賽，轉身一端轉身檢查員報趟，應從“59”開始 報起。TRUE 1171 短池游泳比賽（25米池）終點一端的轉身檢查員在800米個人項目中，運動員到 達終點前55米時應用鈴聲向運動員發出信號，直至轉身后5米處。TRUE 1172 在自由泳比賽中可采用任何泳式，應理解為可用任何一種泳式游完全程，中途 不得改變泳式。FALSE 1173 在200米自由泳比賽中，某運動員在最后50米改用蛙泳，在游到終點時單手觸壁，應判犯規。FALSE 1174 自由泳比賽途中游出本泳道，未干擾他人，及時游回本泳道，可不判犯規。FALSE 1175 自由泳在出發和每次轉身后，運動員潛泳距離不得超過15米。在15米前運動員 的頭部必須露出水面。TRUE 1176 自由泳比賽在整個游程中，可采用任何泳式，也可采用潛泳，但在出發和每次 轉身后，運動員潛泳距離不得超過15米，在15米前運動員的頭必須露出水面。FALSE 1177 自由泳比賽中，有一名運動員觸池壁后走了兩步才發現自己未完成賽事，他匆 忙返回池邊，蹬邊后繼續游完比賽，可不判犯規。FALSE 1178 自由泳轉身時，可用身體任何部分觸池壁，但到達終點時，必須用手觸壁。FALSE 1179 在4×100米自由泳比賽中，第一棒運動員創造了100米自由泳的全國記錄，而本 隊其他幾棒隊員因搶碼犯規，致使該項被取消了錄取資格，這一記錄也不應予承認。FALSE 1180 “國際游聯”承認的正式的游泳比賽，使用的池長應為50米。誤差范圍±0．03 米。FALSE 1181 應在離水面下至少1.2米的池壁上設休息臺，臺面為10-15厘米寬。TRUE 1182 比賽時所用池子長度，必須由大會組委會測量。合格后提供書面證明以備檢查。FALSE 1183 出發臺應正對泳道的中央，其前緣應高出水面50-75厘米。TRUE 1184 出發臺的表面積為50厘米×50厘米。臺面應由防滑材料覆蓋，其向前傾斜15°。TRUE 1185 出發臺四周應用明顯的阿拉伯數字標明泳道的號數。兩側的字應盡量靠前，使 裁判員能看清。出發臺的號數應在出發一端（面對池），從左至右依次排列。FALSE 1186 室內游泳池水：水溫：25-28℃，室外游泳池水溫最低不得少于25℃。TRUE 1187 舉行全國賽的游泳池，池水深度應在2米以上，兩端池壁必須垂直平行，自水面 30厘米至水面下80厘米必須結實、平整、防滑。TRUE 1188 摩登舞的五個舞種都是沿舞程線逆時針方向繞場進行的。TRUE 1189 華爾茲舞起源于維也那，又稱為“快三步”，其節奏為3/4拍。FALSE 1190 華爾茲舞是通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結合身體的升降、擺蕩帶動舞 步移動，但沒有起伏。FALSE 1191 定點轉動作是延遲走步。TRUE 1192 舞程線是指舞者沿舞池以順時針方向行進的路線。FALSE 1193 恰恰恰是第三拍做“追逐”步，即第三拍腳下要做兩步。TRUE 1194 “庫克拉恰”是牛仔舞的一個基本動作。FALSE 1195 “扇形位”動作要求男女舞伴的腳在一條線上，髖部相對，身體向外側打開。TRUE 1196 恰恰恰的基本舞步和倫巴的基本舞步的名稱是完全相同的。TRUE 1197 恰恰恰舞的髖部運動為左右擺動。FALSE 1198 恰恰恰舞中的前后追逐步，如果左腳在前，那么左邊身體也朝前。TRUE 1199 華爾茲舞的閉式扶抱中，女士的左手應放在男士的右肩上。FALSE 1200 左腳并換步第一步是：男士右腳前進，女士左腳后退。FALSE 1201 本學期的華爾茲舞的套路動作中，猶豫步的后面接左轉步。FALSE 1202 摩登舞的閉式握抱：兩人的頭部正直都向左方轉度，女轉45度并稍向左傾斜，男轉25度，兩眼越過女方右肩上端平視前方。TRUE 1203 華爾茲舞節拍是3/4拍，第一拍是強拍，第二拍是弱拍，第三拍是次強拍。FALSE 1204 恰恰恰中有四拍五步的動作，也有四拍六步的動作。TRUE 1205 恰恰恰后退走步時重心留在前面，先向后出腳。TRUE 1206 做恰恰“鎖步”時兩膝蓋不用靠攏。FALSE 1207 華爾茲的第三拍前半拍是次升，后半拍升到最高點。FALSE 1208 恰恰恰和倫巴都是用身體先引導然后再出腳的。TRUE 1209 摩登舞起源于非洲、美洲，具有熱情奔放，浪漫的風格特點。FALSE 1210 拉丁舞的開式扶抱要求男士左手臂和女士的右手臂要相對固定在腰側。TRUE 1211 三連步要求男女舞伴側身平行向前或向后移動。TRUE 1212 恰恰橫向“鎖步”的第一步是半重心。FALSE 1213 在恰恰恰舞蹈中，做基本步伐時要求重心盡量保持平穩，沒有起伏。

第二篇：體育舞蹈題庫

選擇

1.華爾茲基本舞步 一排跳一步 3/4拍，重音在1拍，每拍32小節 2.恰恰舞四拍跳五步 4/4拍

3.體育舞蹈是由 藝術 范疇的舞蹈演變而來 4.各種舞蹈起源于原始舞

5.倫巴舞 譽為 拉丁舞之魂 音樂節拍4/4拍，每分鐘27小節，第二拍起跳

6.快步舞的風格特點是輕快活潑，富于激情，舞步灑脫自由，飽含動力感，表現力，音樂節奏為4/4拍

7.牛仔舞節奏快速興奮，動作粗礦，帶有舉持舞伴和甩動的技巧，是表閑牧人的音樂節奏4/4拍，每分鐘60小節

8.探戈舞起源于非洲中西部民間，音樂節拍2/4拍 9.桑巴舞音樂節奏2/4拍，動作粗礦

10.斗牛舞音樂為2/4拍每分鐘60小節，一拍跳一步

11.舞蹈產生于人類的 生活 勞動和情感，是一種人體文化 12.培根說 秀雅風度的動作的美才是美的精華

13.團體舞中隊形的編排，是通過許多舞步的組合，變換隊形，組合出多姿多彩的圖案 14.現代奧運會會旗的底色是白色

15.體育舞蹈是以

競技為目的 具有自娛性和表演觀賞性競技體育舞蹈 16.我國于1987年舉行了“第一屆全國國標舞錦標賽

”

17.國標舞比賽起源于 英國，1929年成立的“舞會舞蹈委員會”制定了比賽規則，每年舉行的全英錦標賽和國際

18.追步的基本形式是由三步組成，分左右前后和原地，轉與不轉 19.在舞蹈中音樂速度是指每分鐘內所演奏的小節總數

20.團體舞音樂時間選定：成人摩登舞4.30~5.30，拉丁舞4.30~5，少年組3~3.30其中包括入場，隊形組合，退場三部分，同時成人舞蹈不少于五種舞蹈，少年不少于三種舞蹈

21.體育舞蹈編排中時間要素是指選手所參賽的不同組別和自己的技術特點，編一個長短適中的套路，反復循環

22.1991年5月三日 以“國際體育舞蹈俱樂部”為前身的“中國體育舞蹈運動協會”成立 23.華爾茲舞音樂尤其是音樂大師 施特勞斯 創作的舞曲，使華爾茲成為舞蹈之王 24.（比賽法）不是屬于常見的比賽方法

判斷

1.如果音樂尚未結束而選手停止表演，則該項舞蹈的分數不記名次（錯）2.領舞是邀請舞伴后帶對方到舞池中去跳舞（對）3.倫巴舞蹈起源于巴西農村（錯）

4.跳舞是男士主動邀請女士，但是并不排除女士邀請男士的形式（對）5.速度這里指音樂速度 即每一分鐘所表演的小節總數（對）6.體育舞蹈比賽場地是面積為13*23平方的長方形場地（錯）

7.體育舞蹈是一項非常有益于身心健康，特別是心理健康的運動競賽項目（錯）8.在舞池邀請女士跳舞的時候，男士只能伸出左手邀請（錯）9.體育舞蹈從預賽到決賽采用淘汰制比賽方式（錯）

10.華爾茲比喻為以旋轉為主體，快步舞則以直線移動為主軸（對）

11.當女士主動邀請男士跳舞是，男士即使不會跳舞，也不可以拒絕女士（對）

12.探戈舞的基本舞步對于腳的行進，腳法的運用要求嚴格，細膩，稱為“蟹行貓步”（對）13.根據競賽編排從參賽人數中按照規定錄取定量選手進入下一輪比賽，淘汰其余選手（對）14.維也納華爾茲舞，快步舞，探戈舞均屬于拉丁舞范疇（錯）

15.在拉丁舞比賽中 裁判員必須評估每種舞蹈典型的腰部動作（錯）

16.體育舞蹈極賦時代氣息和體育競技性，被列為非奧運會表演項目（錯）17.摩登舞比賽要求男士都穿燕尾服，女士穿長裙（對）25.預賽和半決賽時間每一曲不少于2分30秒（錯）

26.體育舞蹈 比賽對選手服飾的規定強化了他的重要性（錯）27.選手在比賽摩登舞舞場中是可以交換舞伴的（錯）28.體育舞蹈即人們常說的“國際標準交誼舞”（錯）

29.體育舞蹈競賽評判工作上裁判無須向選手解釋評分結果（對）

30.桑巴在移動時沿舞程向繞場進行，因此它是拉丁舞中行進性舞蹈（錯）31.交誼舞有嚴格的規范性（錯）

32.體育舞蹈裁判評判選手的計分方法是以淘汰法為依據（錯）

33.大型的國際比賽，裁判組通常設裁判兩名，裁判員7~11名（錯）

現代流行的街舞屬于拉丁舞系列。x 在一個舞池中，跳舞者行進的路線叫舞程線。√ 體育舞蹈兼有文化娛樂和體育競技的雙重特點√ 在舞廳邀請女士跳舞時，男士只能伸左手邀請x 體育舞蹈即人們通常所說的“國際標準交誼舞”。x “華爾茲”一詞來源于德文“WALTZ”，原意為“旋轉”等之意。√ 交誼舞具有嚴格的規范性。x 舞姿泛指舞者跳舞的姿態。√ 體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目。√ 恰恰恰舞因其所具有的獨特的風格，被譽為“拉丁舞之魂”。x 在舞蹈中音樂速度是指每分鐘內所演奏的小節總數。√ 體育舞蹈比賽的場地面積為15×23平k方米，賽場較長的兩條邊線叫A線，短的兩條邊線叫B線。√ 現代桑巴舞是從巴西農村的搖擺桑巴演變而來的。√ 倫巴舞起源于巴西農村。x 牛仔舞源自美國西部的牧人舞蹈。√ 在閉式位握姿中，男士的左手高，右手低，女士右手高，左手低。√ 升降動作是牛仔舞的常用動作。x 體育舞蹈上的鎖步是指雙腳左右交叉的舞步。x 摩登舞動作具有豪放粗獷，速度多變，充滿激情的特點。x 摩登舞比賽要求男士都穿燕尾服，女士穿長裾。√ 桑巴舞、倫巴舞、牛仔舞均屬于摩登舞范疇。x 維也納華爾茲舞、快步舞、探戈舞均屬于拉丁舞范疇。x 在體育舞蹈中有兩種舞蹈是模仿動物的分別是恰恰恰、探戈。他們模仿的動物是企鵝和螃蟹。√ 斗牛舞中男士扮演斗牛士，女士扮演斗牛士的斗蓬。√ 華爾茲舞、維也納華爾茲舞兩種舞都是歷史最悠久、生命力最強的舞蹈。√ 桑巴舞、倫巴舞同屬拉丁舞系列，音樂節拍相同。x 決賽時，評委給選手打的各舞名次通過順位排列的方法計算名次。√ 體育舞蹈比賽從預賽到決賽采用淘汰制比賽方式。x 根據競賽編排從參賽人數中按規定錄取定量選手進入下一輪比賽，淘汰其余選手。√ 體育舞蹈比賽半決賽采用順位法決定單項和全能的名次。x 大型的國際比賽，裁判組通常設裁判二名，裁判員設7～11名。x 體育舞蹈運動項目，是體育與舞蹈的結合，具有運動與藝術的雙重性。√ 體育舞蹈極賦時代氣息和體育競技性質，被列為非奧運會表演項目。x 我國古代樂舞的創立也是為改變“民氣郁于而滯著，筋骨瑟縮不達”的狀況。√ 有氧練習即可以降低焦慮，也可以降低抑郁有氧練習對長期的性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥等都有治療的作用。√ 無氧練習只對抑郁有調節和治療作用，但不能有效的降低焦慮。√ 如果希望改善整體的情緒狀況，最好采用有氧練習，有氧練習的健心效應更加顯著。√ 體育舞蹈是一項中等運動強度的有氧運動。根據拉方丹等人的研究，這類有氧運動對焦慮、抑郁等情緒障礙有顯著的調節作用。√ 體育舞蹈是人們交流思想，抒發情感，消除隔閡，相互溝通的最好形式之一。√ 在優美的舞姿和輕快的樂曲相伴下，人們的自我封閉意識在這里會得到徹底的解脫，舞場中的融洽、和諧、高雅的氣氛亦能增強人們的溝通和交往的意識。√ 體育舞蹈活動即增進了舞伴、舞友之間的友誼，豐富了社會生活，提高了參加者的人際交往能力。√ 1/3頁

體育舞蹈是一項非常有益于身心健康，特別是心里健康的體育運動競賽項目。x 在現代舞中的禮儀性審美傾向依然保留男士的衣著莊重，體態端莊挺拔，即使在輕快跳躍性舞步的變化中，也不失高雅風采。√ 由于禮儀性審美取向決定了風度的重要性，所以，對舞者的外觀形象，風度氣質都有較高的要求。√ 體育舞蹈比賽對選手服飾的規定性強化了它的價值性。x 體育舞蹈的現代舞與拉丁舞各有其專用服裝，由于舞蹈風格的不同，需要用不同款式的服裝來襯托。√ 體育舞蹈是一種國際流行的社交舞，它是溝通不同國家，不同民族情感的一種世界“形體語言”，也是任何語言無法代替的藝術，它具有廣泛的集中性。x 體育舞蹈大體上可分為自娛、觀賞、表演、競技4個層次，x 英國著名哲學家西期.培根說；“秀雅風度的動作的美才是美的精華”。√ 體育舞蹈是一項高強度等運動強度的有氧運動。根據拉方丹等人的研究，這類有氧運動對焦慮、抑郁等情緒障礙有顯著的調節作用。x 請舞又叫邀舞。舞曲響起后，男士聽清楚音樂的節奏和所跳的舞蹈是幾步舞后，應主動走到女士面前邀請對方跳舞。√ 跳舞是男士主動邀請女士，但并不排除女士邀請男士的形式。√ 男士邀請女士跳舞時，女士不可以拒絕，但要很有禮貌的婉言謝絕。x 當女士主動邀請男士跳舞時，男士即使不會跳舞，也不可以拒絕女士。√ 男士或女士邀請有舞伴的女士或男士跳舞時，首先要得對方舞伴的同意后才能邀請對方。√ 領舞是邀請到舞伴后帶對方到舞池中去跳舞。√ 如果在正規場合中跳舞，男士要用右手或左手，牽帶女士的左手或右手，掌心向上。√ 如果是在非正式場合中或者是同事、朋友及比較熟悉的人在一起跳舞，邀請舞伴后，以女士在前、男士在后跟隨的方式去做。x 共舞是男士和舞伴隨著音樂共同跳舞的過程。√ 在共舞過程中，男士對女士應多關照，始終以禮相待。因帶手勢要清楚，不要用力，直至一支舞曲結束。√ 謝舞是男士領帶女士共舞結束時已有禮節的形體動作向舞伴表示謝謝和再見。√ 根據音樂結束時的旋律，男士左手舉高引帶女士向左旋轉一圈或兩圈，以示感謝。√ 體育舞蹈是以人的身體為媒介以藝術為靈魂。x 狐步舞舞步輕柔、圓滑、方位多變，在動作銜接中呈現出降中有升，升中有降的線行流動狀。√ 桑巴在移動時沿舞程向繞場進行，因此它是拉丁舞中行進性的舞蹈。x 恰恰恰是模仿企鵝姿態創編的舞蹈，男女動作不求統一整齊，多半是女子隨后。x 探戈舞的基本舞步對于腳的行進，腳法的運用要求嚴格、細膩，很形象地稱為“蟹行貓步”。√ 2010年廣州亞運會體育舞蹈首次成為亞運會正式比賽項目。√ 在拉丁舞比賽中，裁判員必須評估每種舞蹈典型的腰部動作。x 體育舞蹈的造型是人體動作姿態的造型和練習者在運動過程中按一定的方向和路線所勾畫出來的空間造型。√ 在表演或比賽場上選手們不論動作還是神態，都要符合精神這一宗旨。x 體育舞蹈競賽評判工作上裁判無須向選手解釋評分結果。√ 裁判在整個舞蹈表演過程中，不需要不斷給選手修正分數。x 體育舞礴競賽中裁判必須評估選手正確表現舞步的腳法，如每一步足著點是腳掌、腳跟、或腳趾等，以及腳步移動控制和表達力。√ 如果音樂尚未結束而選手停止表演，則其該項舞蹈的分數不計名次。x 華爾茲比喻為以旋轉為主體，快步舞則是以直線移動為主軸。√ 體育舞蹈競賽中裁判不必評估選手的舞蹈節奏表現力。x 2/3頁

裁判員評定體育舞蹈運動員技術水平的高低，主要從音樂、姿態、服裝等方面進行藝術性的評分。x 體育舞蹈比賽的評判工作自選手音樂開始時開始，只有當音樂停止時方告結束。x 華爾茲是社交舞中歷史最悠久的舞種。x 四肢、頭部、面部表情及人體的動作則是構成舞蹈語言的基礎要素。√ 體育舞蹈比賽場地是面積為13×23平方米的長方形場地。x 體育舞蹈評判要素：基本技術、音樂表現力、舞蹈風格主要指選手的技藝品質。√ 體育舞蹈評判要素：動作編排、臨場發揮和賽場效果是指選手的藝術魅力。√ 體育舞蹈選手比賽服裝規定摩登舞男子穿緊身褲或蘿褲，上身穿寬松式長袖衣；女子穿不過腳踝的長裙。x 體育舞蹈選手比賽服裝規定拉丁舞男子穿燕尾服，女子穿露背、露腿的短裙x。體育舞蹈選手在比賽中不許在同類舞場中交換舞伴。√ 選手在比賽摩登舞舞場中是可以交換舞伴。x 摩登舞比賽必須男女交手跳舞。√ 摩登舞比賽男女選手可以有選擇的交手跳舞。x 拉丁舞比賽不許選手做托舉上肩、跪腿等動作。√ 體育舞蹈裁判評判選手運用的記分方法是以淘汰法為依據。x “順位法”是指決賽名次的產生。即將決賽時評委給選手打的名次，通過順位排列的方法計算單項和全能名次。√ 計分規則中對單項舞順位規則，在各位次上領先獲得半數裁判判定的選手便獲得該順位的名次。√ 如果在同一位有兩對以上選手獲過半數，則按數值多少決定名次，多者名次列前。√ 假如在同一位次上出現相等數時，則將順位數相加，用括號表示，積分少名次列前。√ 在第一順位上所有選手未過半數，則降下位計算，直至出現過半數為止。√ 計分規則中對全能順位規則操作時，將總分順位表的單項名次數相加，按合計數的大小排列選手名次，數小的名次列前。√ 當名次合計數相等，則看獲得順位次數多少，多的名次列前。√ 如果合計數、順位次數都相等，則看順位積數多少，少的名次列前。√ 假如合計數、順位次數、順位積數都是相等，則需將相等者的各單項名次順位重新全部列出，重新計算。如又相等，則可加賽或用其它方法加以解決。√

______舞姿泛指男女面對面雙手扶握的身體位置 合對位

體育舞蹈是一項中等運動強度的有氧運動。根據拉方丹等人的研究，，對 體育舞蹈具有___的規范性首先表現在體育舞蹈，，嚴格

體育舞蹈居藝術之首，它隨著人類的社會的演變和文化進程而發展。對 倫巴舞舞蹈動作曾受___走路啟發。

雄雞

探戈舞起源于非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞。，，音樂節拍為____2/4拍 摩登舞起源于____ 美洲D 摩登舞比賽要求男士都穿燕尾服，女士穿長裙。對

國際奧委會于____年4月決定給予體育舞蹈以準進入資格得到奧委會承認。1995 狐步舞舞步輕柔，圓滑，方位多變，在動作銜接中呈現出降中有升，，對 拉丁舞比賽不許選手舉上肩，跪腿等動作。對 斗牛舞中男士扮演牛士，女士扮演牛士的斗篷。對

桑巴在移動時沿舞程向繞場進行，因此它是拉丁舞中進行的舞蹈。錯

體育舞蹈評判要素：基本技術，音樂表現力，舞蹈風格主要指選手的技術品質。對 ____是以人體為表現工具，，舞蹈

在表演或比賽場上選手不論動作還是神態，都要符合精神這一宗旨。錯 我國古代樂舞的創立也是為改變“

”的狀況。對

摩登舞，，，，自然的體態和____姿勢是觀眾和評委的第一印象。握抱 華爾茲是體現____之間的內心世界，它是表現愛情的一種舞蹈。舞伴

體育舞蹈編排中的節奏，，，必須符合該舞種的基本節奏和___。

風格 拉丁舞男子穿燕尾服，女子穿露背，露腿的短裙。錯 體育舞蹈由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目。對 探戈舞時最早被___皇家舞蹈教師協會肯定，，之一。英國 大型的國際比賽，裁判組通常設裁判2名，裁判員7—11名。錯 將旋轉方向360度為一周，，以旋轉____度為1/2周。

180

1/8周。

音樂大師____創作的華爾茲舞曲，使華爾茲成為‘舞蹈之王’。施特勞斯 華爾茲舞屬于：____。摩登舞

上世紀____年代，隨著改革開放的進一步深入，，80 如果在同一位有兩對以上選手獲過半數，則，，對 在跳舞時規定，，這條路線就是____.。舞程線

我國于____舉行了‘第一屆全國國標舞錦標賽’，，，1987 體育舞蹈是，，一種人文文化，一種____。體育項目 神經衰弱的，，最主要的原因是：__。過度疲勞

維也納華爾茲舞的風格特點是，，，音樂節奏為____拍。3/4 成熟型體育觀眾在賽場上表現出:____。豐厚博大，有風度氣量 肌肉拉傷的主要原因是___.。在外力作用下，____轉是指不變中心的單一腳跟旋轉。腳跟軸

根據音樂結束時的旋律，男士左手，，以示感謝。對 創舉古代奧運會的國家是____。希臘 恰恰舞，，音樂節奏為___拍。4/4 牛仔舞，，，音樂節拍為____拍，每分鐘60小節。4/4 ____是直接從人類的勞動生活中產生出來的。音樂

體育舞蹈競賽中裁判必須評估選手正確表現舞步的腳法，，對 體育舞蹈兼有文化娛樂和體育競技的雙重特點。對

舞蹈產生于人類的___，勞動和情感，是一種人體文化。生活 斗牛舞是，，，，音樂節拍為____拍。2/4 恰恰恰是模仿企鵝，男女動作不統一，，錯 在一個舞池中，為避免互相碰撞而嚴格規定舞者必須按逆時針方向進行行進，這個行進方向叫舞程向。對

體育舞蹈跟其他項目相比，它更突出地體現了__主要作用和任務，，體育 無氧練習只對抑郁有調節和治療作用，，對 肥胖病屬于人體，，____.代謝系統

要學好交誼舞，最重要的是掌握正確的___。舞姿 領舞是邀請到舞伴后帶對方到舞池中央去跳舞。對 華爾茲是社交舞中歷史最悠久的舞種。錯

恰恰恰舞，，，被譽為‘拉丁舞之魂’。錯 英國著名哲學家西期.培根說‘，，’。對

在閉式位握姿中，男士的左手高，右手低，女士右手高，左手低。對 現代桑巴舞是從巴西農村的搖擺桑巴演變而來的。對 在優美的舞姿和輕快的樂曲相伴下，，，意識。對 腳步動作中一般將腳分為腳尖，____，腳跟三個部位。腳掌 體育舞蹈比賽，，，，只有當音樂停止時方告結束。錯 摩登舞動作具有豪放粗獷，速度多變，充滿激情的特點。錯

體育舞蹈比賽所采用的音響為專業音響，CD舞曲唱盤，，，錯 體育舞蹈比賽選手服飾的規定強化了它的價值性。錯 ____的誕生，，，征服了世界舞壇。國標舞

體育舞蹈成套動作的編排，一般應掌握___個基本要素。4 裁判員評定體育舞蹈運動員技術水平的高低，主要從音樂，姿態，服裝等方面進行藝術性的評分。錯

空氣中對人體健康有益的負離子以____。海濱，瀑布，交誼舞有嚴格的規范性。錯

斗牛舞的音樂2/4拍，每分鐘60小節，__。一拍跳一步

體育舞蹈大體上可分為自娛，觀賞，表演，競技4個層次。錯 現代奧運會會旗的底色是___。白色的

體育舞蹈是一項非常，，，特別是心理健康的體育運動競賽項目。錯 華爾茲音樂3./4拍，重音在___拍。1 體育舞蹈即人們通常所說的‘國際標準交誼舞’。錯

如果是在非正式場合中或者是同事，，以女士在前，男士在后跟隨的方式去做。錯 套路是由若干個組合而串編成一套的完整的舞步型。對 基本舞步是構成一種特定舞蹈的基調舞步型。對

華爾茲舞至今仍保持著‘舞蹈之王’的美稱，它的基本舞步是____。一拍跳一步 如果音樂尚未結束而選手停止表演，則該項舞蹈的分數不計名次。錯 在舞蹈中音樂速度是指每分鐘內所演奏的小節總數。對

在體育舞蹈中有兩種舞蹈是模仿動物是恰恰恰，探戈。模仿的是企鵝和螃蟹。對 在拉丁舞中，男女面對同一方向肩臂相并的身體位置____舞姿。左并肩 華爾茲舞屬于____。摩登舞

雙腳的位置或雙腳方向與房間的關系叫___。準線 側行位舞姿指，，‘v’形，。對

體育舞蹈成套動作的編排中動作要素是指一套成套動作是由若干個___動作組合成的。單 體育舞蹈是以人的身體為媒介以藝術為靈魂。錯 體育舞蹈的造型是，，，空間造型。對 體育舞蹈兼有文藝和___的特點，。競賽

桑巴在移動時沿舞程向繞場進行，因此它是拉丁舞中行進性的舞蹈。錯 體育舞蹈是一種國際交流的社交舞，它具有廣泛的集中性。錯 美國體育家古里克曾說‘，，’。對

謝舞是男士領帶女士共舞結束時已有禮節的形體動作向舞伴表示謝謝和再見。對 國際奧委會于___年4月給予體育舞蹈以準進入資格得到奧委會承認。1995 團體舞的音樂時間選編定為：成人摩登舞4’30’’~5’30’’,拉丁舞4’30’’~5’;少年組3’~3’30’’,其中包括入場，隊形組合，退場三部分。同時，成人不少于__舞，少年不少于3種舞。5.0 體育舞蹈，，摩登舞男子穿緊身褲或蘿褲，上身穿寬松式長袖衣，女子穿不過腳踝的長裙。錯

___的風格特點是莊重典雅，華麗多彩，。華爾茲

假如在同一位次上出現相等數時，則將順位數相加，用括號表示，積分少名次前。對 在跳舞中的旋轉角度是指舞者運動時每一步之間___變化的度數。腳位方向 體育舞蹈編排中的空間要素，方向，路線，___的變化及移動上。形成 運動員體態集中體現在人體的___。姿態上

恰恰恰是模仿企鵝姿態，，多半是女子隨后。錯 拉丁舞不許做托舉上肩，跪腿等動作。對

在共舞過程中，男士對女士應多關照，，。對

體育舞蹈按競賽項目可分為三類，，它是，，是由___選手組成。8對 摩登舞比賽男女選手可以有選擇的交手跳舞。錯

跳舞是男士主動邀請女士，但不排除女士邀請男士的形式。對

節奏通常指一定規律反復出現，賦予音樂以性格的具有特色的節拍。對 體育舞蹈裁判評判選手運用的計分方法是以淘汰法為依據。錯

‘順位法’是指決賽名次的產生。即將，，通過順位排列，。對 倫巴舞起源于巴西農村。錯

體育舞蹈比賽的場地面積為15*23m^2，，較長的邊線A線，。對

根據音樂結束的旋律，男士左手舉高引女士向左旋轉一圈或兩圈，以示感謝。對 摩登舞比賽要求男士都穿燕尾服，女士穿長裙。對

如果在正規場合中跳舞，男士要用右手或左手，牽帶女士的左手或右手，掌心向上。對 快三步舞舞步節拍為___。3步 升降動作是牛仔舞的常用動作。錯

選手在比賽摩登舞的舞場中可以交換舞伴。錯

體育舞蹈競賽特點其中表現在__。比賽和表演相結合

根據比賽編排從競賽人數中規定錄取定量選手進入下一輪比賽，淘汰其余選手。對 ____成套動作是指選手為了訓練，。個人

體育舞蹈競賽評判工作上裁判無須向選手解釋評分結果。對

在人體運動中，有節奏的音樂伴奏，能使下列哪一種能力增強___。肌肉運動能力 在編排成套動作時，應注意難度的__和分布，。數量 探戈舞的基本舞步，，，稱為‘蟹行貓步’。對

體育舞蹈是一項高強度的有氧運動，，拉方丹，。錯 體育舞蹈編排中的時間要素是指，，，，___循環。重復

體育舞蹈融音樂，舞蹈，，于一體，既有___的價值，，‘真正的藝術’。觀賞 現代流行的街舞屬于拉丁舞系列。錯

體育舞蹈是由___范疇的舞蹈演變而來的體育項目。藝術

我國體育舞蹈的開展，，___率先進入上海市，。交誼舞 慢三步舞舞步步幅為___。大中小

華爾茲舞，維也納華爾茲舞兩種舞都是歷史最悠久，生命力最強的舞蹈。對 體育舞蹈的現代舞與拉丁舞各有其專用服裝，。對

體育舞蹈表現在技術的規范性上，它嚴格到多一分嫌過。對 兩個或兩個以上的舞步型的結合叫組合。對

___的基本形式是有三步組成，，轉與不轉。追步

本次練習共有102道題；5體育舞蹈即人們通常所說的“國際標準交誼舞”；A：√B：×您的答案A10恰恰恰舞因其所具有的獨；A：√B：×您的答案A14倫巴舞起源于巴西農村；B：×您的答案B18體育舞蹈上的鎖步是指雙腳左右；

本次練習共有 102 道題。1現代流行的街舞屬于拉丁舞系列。A：√B：×您的答案B2在一個舞池中，跳舞者行進的路線叫舞程線。A：√B：×您的答案A3體育舞蹈兼有文化娛樂和體育競技的雙重特點A：√B：×您的答案A4在舞廳邀請女士跳舞時，男士只能伸左手邀請A：√B：×您的答案B 5體育舞蹈即人們通常所說的“國際標準交誼舞”。A：√B：×您的答案B6“華爾茲”一詞來源于德文“WALTZ”，原意為“旋轉”等之意。A：√B：×您的答案A7交誼舞具有嚴格的規范性。A：√B：×您的答案B8舞姿泛指舞者跳舞的姿態。A：√B：×您的答案A9體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目。

A：√B：×您的答案A10恰恰恰舞因其所具有的獨特的風格，被譽為“拉丁舞之魂”。A：√B：×您的答案B11在舞蹈中音樂速度是指每分鐘內所演奏的小節總數。A：√B：×您的答案A12體育舞蹈比賽的場地面積為 15×23平k 方米，賽場較長的兩條邊線叫 A 線，短的兩條 邊線叫 B 線。A：√B：×您的答案A13現代桑巴舞是從巴西農村的搖擺桑巴演變而來的。

A：√B：×您的答案A14倫巴舞起源于巴西農村。A：√B：×您的答案B15牛仔舞源自美國西部的牧人舞蹈。A：√B：×您的答案A16在閉式位握姿中，男士的左手高，右手低，女士右手高，左手低。A：√B：×您的答案A17升降動作是牛仔舞的常用動作。A：√ B：×您的答案B18體育舞蹈上的鎖步是指雙腳左右交叉的舞步。A：√B：×您的答案B19摩登舞動作具有豪放粗獷，速度多變，充滿激情的特點。A：√B：×您的答案B20摩登舞比賽要求男士都穿燕尾服，女士穿長裾。A：√B：×您的答案A21桑巴舞、倫巴舞、牛仔舞均屬于摩登舞范疇。A：√B：×

您的答案B22維也納華爾茲舞、快步舞、探戈舞均屬；您的答案A26桑巴舞、倫巴舞同屬拉丁舞系列，音樂；30體育舞蹈比賽半決賽采用順位法決定單項和全能的；A：√B：×您的答案A35美國體育家古里克曾說：；A：√B：×您的答案A39體育舞蹈是一項中等運動；

B22維也納華爾茲舞、快步舞、探戈舞均屬于拉丁舞范疇。A：√B：×您的答案B23在體育舞蹈中有兩種舞蹈是模仿動物的分別是恰恰恰、探戈。他們模仿的動物是企鵝和 螃蟹。A：√B：×您的答案A24斗牛舞中男士扮演斗牛士，女士扮演斗牛士的斗蓬。A：√B：×您的答案A25華爾茲舞、維也納華爾茲舞兩種舞都是歷史最悠久、生命力最強的舞蹈。A：√B：×

您的答案A26桑巴舞、倫巴舞同屬拉丁舞系列，音樂節拍相同。A：√B：×您的答案B27決賽時，評委給選手打的各舞名次通過順位排列的方法計算名次。A：√B：×您的答案A28體育舞蹈比賽從預賽到決賽采用淘汰制比賽方式。A：√B：×您的答案B29根據競賽編排從參賽人數中按規定錄取定量選手進入下一輪比賽，淘汰其余選手。A：√B：×您的答案A 30體育舞蹈比賽半決賽采用順位法決定單項和全能的名次。A：√B：×您的答案B31大型的國際比賽，裁判組通常設裁判二名，裁判員設 7～11 名。A：√B：×您的答案B32體育舞蹈運動項目，是體育與舞蹈的結合，具有運動與藝術的雙重性。A：√B：×您的答案A33體育舞蹈極賦時代氣息和體育競技性質，被列為非奧運會表演項目。A：√B：×您的答案B34我國古代樂舞的創立也是為改變“民氣郁于而滯著，筋骨瑟縮不達”的狀況。

A：√B：×您的答案A35美國體育家古里克曾說：“跳舞能消除過剩的脂肪，代之以健壯的肌肉組織，使軟化，遲和缺乏活力的肌肉重新變的充滿活力和具有彈性”。A：√B：×您的答案A36有氧練習即可以降低焦慮，也可以降低抑郁有氧練習對長期的性的輕微到中度的焦慮癥 和抑郁癥等都有治療的作用。A：√B：×您的答案A37無氧練習只對抑郁有調節和治療作用，但不能有效的降低焦慮。A：√B：×您的答案A38如果希望改善整體的情緒狀況，最好采用有氧練習，有氧練習的健心效應更加顯著。

A：√B：×您的答案A39體育舞蹈是一項中等運動強度的有氧運動。根據拉方丹等人的研究，這類有氧運動對焦 慮、抑郁等情緒障礙有顯著的調節作用。A：√B：×您的答案A40體育舞蹈是人們交流思想，抒發情感，消除隔閡，相互溝通的最好形式之一。A：√B：×您的答案A41在優美的舞姿和輕快的樂曲相伴下，人們的自我封閉意識在這里會得到徹底的解脫，舞 場中的融洽、和諧、高雅的氣氛亦能增強人們的溝通和交往的意識。A：√B：×您的答案A42體育舞蹈活動即增進了舞伴、舞友之間的友誼，豐富了社會生活，提高了參加者的人際 交往能力。

A：√B：×您的答案A43體育舞蹈是一項非常有益；A：√B：×您的答案B47體育舞蹈的現代舞與拉丁；A：√B：×您的答案A51體育舞蹈是一項高強度等；A：√B：×您的答案B55當女士主動邀請男士跳舞；A：√B：×您的答案A59如果是在非正式場合中或；

：√B：×您的答案A43體育舞蹈是一項非常有益于身心健康，特別是心里健康的體育運動競賽項目。A：√B：×您的答案B44在現代舞中的禮儀性審美傾向依然保留男士的衣著莊重，體態端莊挺拔，即使在輕快跳 躍性舞步的變化中，也不失高雅風采。A：√B：×您的答案A45由于禮儀性審美取向決定了風度的重要性，所以，對舞者的外觀形象，風度氣質都有較 高的要求。A：√B：×您的答案A46體育舞蹈比賽對選手服飾的規定性強化了它的價值性。

A：√B：×您的答案B47體育舞蹈的現代舞與拉丁舞各有其專用服裝，由于舞蹈風格的不同，需要用不同款式的 服裝來襯托。A：√B：×您的答案A48體育舞蹈是一種國際流行的社交舞，它是溝通不同國家，不同民族情感的一種世界“形 體語言”，也是任何語言無法代替的藝術，它具有廣泛的集中性。A：√B：×您的答案B49體育舞蹈大體上可分為自娛、觀賞、表演、競技 4 個層次，A：√B：×您的答案B50英國著名哲學家西期.培根說；“秀雅風度的動作的美才是美的精華”。

A：√B：×您的答案A51體育舞蹈是一項高強度等運動強度的有氧運動。根據拉方丹等人的研究，這類有氧運動 對焦慮、抑郁等情緒障礙有顯著的調節作用。A：√B：×您的答案B52請舞又叫邀舞。舞曲響起后，男士聽清楚音樂的節奏和所跳的舞蹈是幾步舞后，應主動 走到女士面前邀請對方跳舞。A：√B：×您的答案A53跳舞是男士主動邀請女士，但并不排除女士邀請男士的形式。A：√B：×您的答案A54男士邀請女士跳舞時，女士不可以拒絕，但要很有禮貌的婉言謝絕。

A：√B：×您的答案B55當女士主動邀請男士跳舞時，男士即使不會跳舞，也不可以拒絕女士。A：√B：×您的答案A56男士或女士邀請有舞伴的女士或男士跳舞時，首先要得對方舞伴的同意后才能邀請對 方。A：√B：×您的答案A57領舞是邀請到舞伴后帶對方到舞池中去跳舞。A：√B：×您的答案A58如果在正規場合中跳舞，男士要用右手或左手，牽帶女士的左手或右手，掌心向上。

A：√B：×您的答案A59如果是在非正式場合中或者是同事、朋友及比較熟悉的人在一起跳舞，邀請舞伴后，以 女士在前、男士在后跟隨的方式去做。A：√B：×您的答案B60共舞是男士和舞伴隨著音樂共同跳舞的過程。A：√B：×您的答案A61在共舞過程中，男士對女士應多關照，始終以禮相待。因帶手勢要清楚，不要用力，直 至一支舞曲結束。A：√B：×您的答案A62謝舞是男士領帶女士共舞結束時已有禮節的形體動作向舞伴表示謝謝和再見。

A：√B：×您的答案A63根據音樂結束時的旋律，；A：√B：×您的答案B67恰恰恰是模仿企鵝姿態創；A：√B：×您的答案B71體育舞蹈的造型是人體動；A：√B：×您的答案B75體育舞礴競賽中裁判必須；A：√B：×您的答案B79裁判員評定體育舞蹈運動；

：√B：×您的答案A63根據音樂結束時的旋律，男士左手舉高引帶女士向左旋轉一圈或兩圈，以示感謝。A：√B：×您的答案A64體育舞蹈是以人的身體為媒介以藝術為靈魂。A：√B：×您的答案B65狐步舞舞步輕柔、圓滑、方位多變，在動作銜接中呈現出降中有升，升中有降的線行流 動狀。A：√B：×您的答案A66桑巴在移動時沿舞程向繞場進行，因此它是拉丁舞中行進性的舞蹈。

A：√B：×您的答案B67恰恰恰是模仿企鵝姿態創編的舞蹈，男女動作不求統一整齊，多半是女子隨后。A：√B：×您的答案B68探戈舞的基本舞步對于腳的行進，腳法的運用要求嚴格、細膩，很形象地稱為“蟹行貓 步”。A：√B：×您的答案A692010 年廣州亞運會體育舞蹈首次成為亞運會正式比賽項目。A：√B：×您的答案A70在拉丁舞比賽中，裁判員必須評估每種舞蹈典型的腰部動作。

A：√B：×您的答案B71體育舞蹈的造型是人體動作姿態的造型和練習者在運動過程中按一定的方向和路線所 勾畫出來的空間造型。A：√B：×您的答案A72在表演或比賽場上選手們不論動作還是神態，都要符合精神這一宗旨。A：√B：×您的答案B73體育舞蹈競賽評判工作上裁判無須向選手解釋評分結果。A：√B：×您的答案A74裁判在整個舞蹈表演過程中，不需要不斷給選手修正分數。

A：√B：×您的答案B75體育舞礴競賽中裁判必須評估選手正確表現舞步的腳法，如每一步足著點是腳掌、腳跟、或腳趾等，以及腳步移動控制和表達力。A：√B：×您的答案A76如果音樂尚未結束而選手停止表演，則其該項舞蹈的分數不計名次。A：√B：×您的答案B77華爾茲比喻為以旋轉為主體，快步舞則是以直線移動為主軸。A：√B：×您的答案A78體育舞蹈競賽中裁判不必評估選手的舞蹈節奏表現力。

A：√B：×您的答案B79裁判員評定體育舞蹈運動員技術水平的高低，主要從音樂、姿態、服裝等方面進行藝術 性的評分。A：√B：×您的答案B80體育舞蹈比賽的評判工作自選手音樂開始時開始，只有當音樂停止時方告結束。A：√B：×您的答案B81華爾茲是社交舞中歷史最悠久的舞種。A：√B：×您的答案B82四肢、頭部、面部表情及人體的動作則是構成舞蹈語言的基礎要素。

A：√B：×您的答案A83體育舞蹈比賽場地是面積；A：√B：×您的答案B87體育舞蹈選手比賽服裝規；B：×您的答案A91摩登舞比賽男女選手可以有選擇；B：×您的答案A95計分規則中對單項舞順位規則，；B：×您的答案A99計分規則中對全能順位規則操作；

：√B：×您的答案A83體育舞蹈比賽場地是面積為 13×23平方米的長方形場地。A：√B：×您的答案B84體育舞蹈評判要素：基本技術、音樂表現力、舞蹈風格主要指選手的技藝品質。A：√B：×您的答案A85體育舞蹈評判要素：動作編排、臨場發揮和賽場效果是指選手的藝術魅力。A：√B：×您的答案A86體育舞蹈選手比賽服裝規定摩登舞男子穿緊身褲或蘿褲，上身穿寬松式長袖衣；女子穿 不過腳踝的長裙。

A：√B：×您的答案B87體育舞蹈選手比賽服裝規定拉丁舞男子穿燕尾服，女子穿露背、露腿的短裙。A：√B：×您的答案B88體育舞蹈選手在比賽中不許在同類舞場中交換舞伴。A：√B：×您的答案A89選手在比賽摩登舞舞場中是可以交換舞伴。A：√B：×您的答案B90摩登舞比賽必須男女交手跳舞。A：√

B：×您的答案A91摩登舞比賽男女選手可以有選擇的交手跳舞。A：√B：×您的答案B92拉丁舞比賽不許選手做托舉上肩、跪腿等動作。A：√B：×您的答案A93體育舞蹈裁判評判選手運用的記分方法是以淘汰法為依據。A：√B：×您的答案B94“順位法”是指決賽名次的產生。即將決賽時評委給選手打的名次，通過順位排列的方法 計算單項和全能名次。A：√

B：×您的答案A95計分規則中對單項舞順位規則，在各位次上領先獲得半數裁判判定的選手便獲得該順位 的名次。A：√B：×您的答案A96如果在同一位有兩對以上選手獲過半數，則按數值多少決定名次，多者名次列前。A：√B：×您的答案A97假如在同一位次上出現相等數時，則將順位數相加，用括號表示，積分少名次列前。A：√B：×您的答案A98在第一順位上所有選手未過半數，則降下位計算，直至出現過半數為止。A：√

B：×您的答案A99計分規則中對全能順位規則操作時，將總分順位表的單項名次數相加，按合計數的大小 排列選手名次，數小的名次列前。A：√B：×您的答案A100當名次合計數相等，則看獲得順位次數多少，多的名次列前。A：√B：×您的答案A101如果合計數、順位次數都相等，則看順位積數多少，少的名次列前。A：√B：×您的答案A102假如合計數、順位次數、順位積數都是相等，則需將相等者的各單項名次順位重新全部 列出，重新計算。如又相等，則可加賽或用其它方法加以解決。A：√

填空題

舞蹈產生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。

舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會的演變和文化進程而發展。體育舞蹈的發展過程經歷了原始舞蹈、公眾舞蹈、民間舞、宮廷舞、社交舞、新舊國際標準舞等發展過程。社交舞亦名舞廳舞、舞會舞，起源于西方。

社交舞早在14-15世紀已在意大利出現，16世紀未傳入法國。1768年巴黎開辦了第一家交際舞廳，由此社交舞開始流行于歐美各國。

第二次大戰后，英國皇家舞蹈教師協會又整理拉丁舞，對先前的社交舞進行了整理，并納入國標舞范疇。國標舞比賽起源于英國，1929年成立的“舞會舞蹈委員會”制定了比賽規則，每年舉行全英錦標賽和國際錦標賽等比賽。

1947年在柏林舉行了首屆世界交際舞錦標賽。1960年，拉丁舞正式列入世界錦標賽比賽項目。

1964年，國標舞又增加了新的表演和比賽項目：團體舞。使國標舞10個舞種的風格特點得到更為鮮明的體現。

國標舞成為人們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體的極好形式，同時，又兼有文化娛樂內涵和體育競技的特點，以及很強的表演觀賞性、技藝性，因此，西文舞蹈界穩定它為體育舞蹈。

我國體育舞蹈的開展受西方文化的影響，交際舞率先進入上海，上世紀30年代先后在天津、廣州等大城市廣泛流行。

體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目，它兼有文藝和體育的特點。體育舞蹈是介于文藝和體育之間的邊緣項目，是以競賽為目的，具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。體育舞蹈表現在[______]的規范上，它嚴格到多一分嫌過，少一點欠火。技術

體育舞蹈特點之一：表現在嚴格的規范性，首先表現體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統，如同中國的古典舞和西方的芭蕾舞一樣。

體育舞蹈的特點之二：表演觀賞性。它融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美為一體的，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種“真正的藝術。體育舞蹈的特點之三具有體育性，一方面體現在競技性，即比成績，拿冠軍，另一方表現在鍛煉價值上。體育舞蹈分類是按舞蹈的風格和技術結構分為現代舞和拉丁舞兩大類。體育舞蹈按競賽項目分類，可分為現代舞、拉丁舞和團體舞三大類。摩登舞起源于歐洲，具有端莊、含蓄、典雅的風格和紳士風度。拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風格特點。

團體舞是現代舞和拉丁舞的混合舞，是8對選手組成，借助音樂的引導，將5種舞蹈在變化莫測的隊形變動中編織出豐富多彩的圖案。

華爾茲舞亦稱圓舞，是現代舞中歷史最悠久、生命力最強的舞蹈形式。探戈舞起源于非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞。狐步舞起源于美國黑人舞蹈。快步舞從美國民間舞改變而成的舞蹈

維也納華爾茲舞起源于奧地利北部山區農民舞，是歷史最悠久的舞蹈。桑巴舞是從巴西農村的揺擺桑巴舞傳入城市演變而來的。

恰恰恰舞由非洲傳入拉美后，在古巴獲得很大發展，它是模仿企鵝姿態創編的舞蹈。倫巴舞是由古巴舞蹈吸收16世紀非洲黑人舞蹈和西班牙“波萊羅“舞蹈逐漸完善。斗牛舞起源于西班牙，是模仿西班牙斗牛士動作，有西班牙風格的進行曲伴舞的一種拉丁舞。牛仔舞原是美國西部，上世紀20-30年代盛行的牛仔舞蹈，舞步帶有踢踏動作。

在一個舞池中，為避免互相碰撞而嚴格規定舞者必須按逆時針方向行進，這個行進方向叫舞程向

沿舞程向方向行進的路線叫舞程線 舞姿是指舞者跳舞的姿態。

合對位舞姿泛指男女面對面雙手扶握的身體位置。

側行位舞姿指男士右側與女士左側身體緊密貼靠，身體另一側略向外展開成“V”形的站立或行進的身體位置。

在跳舞時身體的上升與下降。升降動作是在膝、踝、趾關節的屈和伸動作的轉換中完成的。

擺蕩動作是指舞者在身體上升做斜向或橫向移動時，像鐘擺似地把身體擺動起來。

節奏通常指一定規律反復出現、賦予音樂以性格的具有特色的節拍。速度這里指音樂速度，即每一分鐘所演奏的小節總數。兩個或兩個以上的舞步型的結合叫組合

套路是由若干個組合而串編成一套的完整的舞步型。

當動力腳從一個開位向另一個開位移動時，必須先與主力腳靠攏，而中心不變的舞步叫擦步

指在第二步雙腳并攏的三步組成的舞步叫滑步

前進暫時受阻的舞步型或舞步型部分，重心停留于一腳超過一拍叫躊躇步 鎖步是指兩腳前后交叉的舞步。

體育舞蹈競賽包含四個方面的特點：主持人制、比賽和表演相結合、“淘汰”與“順位”結合的比賽方法以及評分特點。

淘汰法是體育舞蹈比賽從預賽至半決賽采用淘汰制比賽方式。體育舞蹈比賽決賽采用順位法決定單項和全能的名次。

體育舞蹈世界性的比賽分為專業（職業）和業余比賽兩大類，每類都有不同級別和層次的比賽。體育舞蹈從專業角度可分摩登舞、拉丁舞兩大系列。

摩登舞可分5種，拉丁舞可分為5種，共有10個舞種。

競賽規程和裁判規則是進行比賽的法規性文件，具有權威性和指導性。對選手出場比賽應依照編排原則之一：符合規程和規則，符合國際慣例，簡便實用。

編排原則之二：有利于公平競爭。

編排原則之三：有利于選手發揮技術，有利于裁判和記分的正確實施。編排原則之四：便于觀眾的欣賞。體育舞蹈比賽場地為23×15平方米。

體育舞蹈比賽所采用的音響為專業音響、CD舞曲唱盤，決賽時每曲2分30秒。

體育舞蹈比賽所采用的音響為專業音響、CD舞曲唱盤，預賽和半決賽時間每曲不少于1分30秒。體育舞蹈比賽對裁判人員的組成，通常設裁判長1名，裁判員設若干名。

在體育舞蹈比賽中對上場裁判員的配備要求應是單數。

體育舞蹈裁判資格分為學士資格，必順掌握5種舞蹈50個以上的動作組合。體育舞蹈裁判資格分為會士資格，必順掌握5種舞蹈100個以上的動作組合。體育舞蹈裁判資格分為范士資格，必順掌握10種舞蹈100個以上的動作組合。

體育舞蹈裁判員在一場比賽中，對參賽選手成績的評判依據為六大要素。評判要素之一為基本技術。評判要素之二為音樂表現力。評判要素之三為舞蹈風格 評判要素之四為動作編排。評判要素之五為臨場表現 評判要素之六為賽場效果。

在體育舞蹈賽事中，裁判員對選手的評判要素中，前3項主要指選手的技藝品質，后3項是選手的藝術魅

力。

在體育舞蹈比賽中，裁判員對選手參加第一、二次預賽中裁判著重于前三條要素的評判。

在體育舞蹈比賽中，裁判員對選手參加半決賽時著重于后三條要素的評判。在體育舞蹈比賽中，裁判員對選手參加決賽中應全面地評價選手各項要素的完成情況。

國際體育舞蹈中規定在比賽中要沿8條線來指示舞蹈者每個舞步的行進方向。

對每個旋轉舞步在旋轉時以每轉360度為一周。基本舞步是構成一種特定舞蹈的基調舞步型。體育舞蹈的舞系分摩登、拉丁兩大類，共10個舞種。選擇題

舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發展。研究表明，各種舞蹈起源于原始舞舞蹈 社交舞早在14-15世紀已在意大利出現，16世紀未傳入法國。

1924年，英國皇家舞蹈教師協會對當時的社交舞的一部分進行整理，規范了華爾茲、探戈、維也納華爾茲和倫巴、布魯斯稱為“國際標準舞”。

國標舞的誕生，改變了社交舞的自娛性質，引起了社會各階層的極大興趣，它的典雅風格和優美舞姿征服了世界舞壇。

1960年，拉丁舞正式列入世界錦標賽比賽項目。1964年國標舞又增加了新的表演和比賽項目--團體舞。國標舞已成為人們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體的極好形式。同時又兼有娛樂和體育競技特點，并有很強的表演和技藝性，西方舞蹈界稱之為體育舞蹈。

我國體育舞蹈的開展受西方文化的影響，交誼舞率先進入上海市，上世紀30年代后在天津、廣州等大城市廣泛流行。

上世紀80年代，隨著改革開放的進一步深入，體育舞蹈在我國也進入了一個新的發展時期。

1991年5月3日，以“國際體育舞蹈俱樂部”為前身的“中國體育舞蹈運動協會”宣告成立。國際奧委會于1995年4月決定給予體育舞蹈以準進入資格得到奧委會承認。體育舞蹈是由文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目。

體育舞蹈兼有文藝和競賽的特點，是介于兩者之間的邊緣項目。體育舞蹈是以競技為目的，具有自娛性和表演觀賞性競技體育舞蹈。體育舞蹈具有嚴格的規范性首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈體系。體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種“真正的藝術”。

體育舞蹈一方面表現在體育性更多體現在競技性，另一方面表現在鍛煉的價值上。

體育舞蹈按舞蹈的風格和技術結構，分為摩登舞和拉丁舞兩大類，摩登舞起源于歐洲。

拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風格特點。體育舞蹈按競賽項目可分成三類，即：摩登舞、拉丁舞和團體舞，她是摩登舞和拉丁舞的混合舞，是由8對選手組成。

華爾茲亦稱圓舞，是摩登舞中歷史最悠久、生命力最強的舞蹈形式。華爾茲的風格特點是莊重典雅、華麗多彩，其動作流暢起伏，婉轉多變，舞姿飄逸優美，文靜柔和。華爾茲舞最顯著的特點是：莊重典雅

華爾茲音樂為3/4節拍，節奏中等，每分鐘28～30小節。華爾茲音樂3/4拍，重音在1拍，每拍32小節。

探戈舞起源于非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞。16世紀～17世紀初，隨著販買黑奴進入美洲，融合了拉美民間舞蹈風格。音樂節拍為2/4拍。

狐步舞的風格特點除了具有華爾茲的典雅大方、舒展流暢和輕盈飄逸之外，更具有狐步舞獨有的平穩大方，悠閑恬恬的韻味。音樂節奏為4/4拍。

快步舞的風格特點是輕快活潑，富于激情。舞步灑脫自由，飽含動力感和表現力。音樂節奏為4/4拍。維也納華爾茲舞的風格特點是動作舒展大方，連綿起伏，節奏清晰，旋律活潑，動作優美，舞步輕快，流暢，旋轉性強，音樂節奏為3/4拍。

桑巴舞的風格特點是動作粗獷，起伏強烈，舞步奔放、敏捷，富有強烈的感染力，音樂節奏為2/4拍。恰、恰、恰舞由于名稱動聽，節奏歡快易記，邦伐斯鼓和沙球的咚咚沙沙聲與動作相吻合，舞蹈又有詼諧、花俏的風格。音樂節奏為4/4拍。

倫巴舞因在拉丁舞中歷史悠久，舞型成熟和它那異國情調的獨特風格，被譽為“拉丁舞之魂”。音樂節拍為4/4拍，每分鐘27小節。

斗牛舞是模仿西班牙斗牛士動作，有西班牙風格的進行曲伴舞的一種拉丁舞。音樂節拍為2/4拍，每分鐘60小節。牛仔舞節奏快速興奮，動作粗獷，帶有舉持舞伴和甩動的技巧，是表現牧人強健和自由奔放情緒，具有獨特的魅力，音樂節拍為4/4拍，每分鐘60小節。

我國于1987年舉行了“第一屆全國國標舞錦標賽”，以后第年舉行一次。慢三步舞舞步步幅為：大中小 華爾茲舞屬于：摩登舞 快三步舞舞步節拍為：三步 倫巴舞屬于：拉丁舞

在舞廳跳舞時，舞者跳舞應按逆時針方向行進。恰恰恰舞是模仿企鵝姿態創編的舞蹈。倫巴舞舞蹈動作曾受雄雞走路啟發。

被譽為“拉丁舞之魂”倫巴舞舞步是：四拍走三步

探戈舞是最早被英國皇家舞蹈教師協會肯定，并加以規范的四個標準舞之一。

從實際意義上來說，音樂是直接從人類的勞動生活中產生出來的。藝術是一種文化現象，大多為滿足主觀與情感的需求，亦是日常生活進行娛樂的特殊方式。舞蹈是以人體為表現工具，通過有節奏，有組織和經過美化的流動性動作來表達情意。

華爾茲舞音樂尤其是音樂大師施特勞斯創作的華爾茲舞曲，使華爾茲成為“舞蹈之王”。

合對位舞姿泛指男女面對面雙手扶握的身體位置。

在拉丁舞中，男女面對同一方向肩臂相并的身體位置左并肩舞姿。左并肩動作是指在跳一些舞步時，身體的傾斜。雙腳的位置或雙腳方向與房間的關系叫準線。腳跟軸轉是指不變中心的單一腳跟旋轉。

身體運動或旋轉受阻時的部分舞步型，雙腳幾乎靜止不動，叫逗留步。在人體運動中，一個人善于控制情緒，并有意識地調節與支配自己的思想行動能力，是自制性意志品質。拉丁舞的步伐多為擦地滑行運步的。

要學好交誼舞，最重要的就是掌握正確的舞姿。

迪斯科的含意是“人人皆舞隨意跳”。起源于拉美黑人民間舞。拉丁舞髖部動作是以腰部擺動帶動髖的韻律性擺動。以下哪種方法不是屬于常見的比賽方法：比賽法 摩登舞主要體現歐洲風情。

在跳舞中的旋轉角度是指舞者運動時每一步之間腳位方向變化的度數。腳步動作中一般將腳分為腳尖、腳掌、腳跟三個部位。

體育舞蹈與其他項目相比，它更突出地體現了體育主要作用和任務，即增強體質，豐富社會文化生活。體育舞蹈產生于人類生活、勞動和情感，是一種人文文化，一種體育項目。

倫巴舞音樂4/4拍，第2拍起跳，每分鐘約三十至四十小結。

恰恰恰舞的音樂4/4拍，曲調歡快有趣，每分鐘29～32小節，每4拍跳5步 斗牛舞的音樂2/4拍，每分鐘60小節，一拍跳一步。

在跳舞時為了防止碰撞，必須按規定的行進路線有序行進，特別是在連續和旋轉時就更為必要。在跳舞時規定舞者必須按逆時針方向行進，這條路線就是舞程線

將旋轉方向360度為一周，一周分為八個角度，那么，以旋轉180度為1/2周。

將旋轉方向360度為一周，一周分為八個角度，那么，以旋轉90度為1/4周。

將旋轉方向360度為一周，一周分為八個角度，那么，以旋轉45度為1/8周。

體育舞蹈競賽特點其中表現在：比賽和表演結合

摩登舞不管是在舞廳，還是參加比賽，對于舞者本身來說，準確、漂亮、自然的體態和握抱姿勢是觀眾和評委的第一印象。

華爾茲舞至今仍然保持著“舞蹈之王”的美稱，它的基本舞步是一拍跳一步 華爾茲舞是五種摩登舞中最基礎，也是最難跳的一種舞，因為華爾茲是體現舞伴之間的內心世界，它是表現愛情的一種舞蹈。

追步的基本形式是由三步組成，分左、右、前、后和原地，轉與不轉。摩登舞包括：華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步舞、快步舞五種舞。體育舞蹈成套動作的編排，一般應掌握4個基本要素。

體育舞蹈成套動作的編排中的動作要素是指一套成套動作是由若干個單個動作組合而成的。

體育舞蹈編排中的節奏要素是指在編排成套動作時，必須符合該舞種的基本節奏和風格。

體育舞蹈編排中的空間要素是指表現在動作方向、路線和形成的變化及移動上。體育舞蹈編排中的時間要素是指選手所參賽的不同組別和自己的技術特點，編一個長、短適中的套路，反復循環。

在編排成套動作時，應注意難度的數量和分布，避免選編自己駕馭不了和超出自身能力的動作。個人成套動作是指選手為了訓練、比賽和表演而編排的成套動作。

團體舞中隊形的編排，是通過許多舞步的組合、變換隊形，組合出多姿、多彩的圖案。

團體舞的音樂時間選編定為：成人摩登舞4'30“～5'30”，拉丁舞4'30“～5'；少年組3'～3'30”，其中包括入場、、隊形組合、退場三部分。同時，成人不少于5種舞，少年不少于3種舞。體育舞蹈比賽自始至終在主持人的指揮和控制下運行，主持人既是司儀、廣播員，又是宣傳鼓動員、觀眾代言人，是場上的中心人物，稱之為：主持人制

競賽規程的中心問題是明確比賽方法

空氣中對人體健康有益的負離子以海濱、瀑布、森林地帶 反映人體骨骼的發育和縱向發育水平的指標是：身高 創舉古代奧運會的國家是希臘 現代奧運會會旗的底色是白色的 運動員體態集中表現在人體的：姿態上

評分類運動項目，其成績和名次的評定方法是：裁判員對運動員的技術評分 成熟型體育觀眾在賽場上表現出：豐厚博大，有風度氣量 神經衰弱的病因很多，最主要的原因是：過度疲勞 造成青少年眼睛近視的主要原因是不良的用眼習慣 肥胖病屬于人體何種系統的疾病？代謝系統

肌肉拉傷的主要原因是在外力作用下，肌肉過度主動或被動拉長 判斷題

現代流行的街舞屬于拉丁舞系列。B 在一個舞池中，跳舞者行進的路線叫舞程線。A 體育舞蹈兼有文化娛樂和體育競技的雙重特點 A 在舞廳邀請女士跳舞時，男士只能伸左手邀請 B 體育舞蹈即人們通常所說的“國際標準交誼舞”。B “華爾茲”一詞來源于德文“WALTZ”，原意為“旋轉”等之意。A 交誼舞具有嚴格的規范性。B 舞姿泛指舞者跳舞的姿態。A 體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目。A 恰恰恰舞因其所具有的獨特的風格，被譽為“拉丁舞之魂”。B 在舞蹈中音樂速度是指每分鐘內所演奏的小節總數。A 體育舞蹈比賽的場地面積為15×23平k方米，賽場較長的兩條邊線叫A線，短的兩條邊線叫B線。A 現代桑巴舞是從巴西農村的搖擺桑巴演變而來的。A 倫巴舞起源于巴西農村。B 牛仔舞源自美國西部的牧人舞蹈。A 在閉式位握姿中，男士的左手高，右手低，女士右手高，左手低。A 升降動作是牛仔舞的常用動作。B 體育舞蹈上的鎖步是指雙腳左右交叉的舞步。B 摩登舞動作具有豪放粗獷，速度多變，充滿激情的特點。B 摩登舞比賽要求男士都穿燕尾服，女士穿長裾。A 桑巴舞、倫巴舞、牛仔舞均屬于摩登舞范疇。B 維也納華爾茲舞、快步舞、探戈舞均屬于拉丁舞范疇。B 在體育舞蹈中有兩種舞蹈是模仿動物的分別是恰恰恰、探戈。他們模仿的動物是企鵝和螃蟹。A 斗牛舞中男士扮演斗牛士，女士扮演斗牛士的斗蓬。A 華爾茲舞、維也納華爾茲舞兩種舞都是歷史最悠久、生命力最強的舞蹈。A 桑巴舞、倫巴舞同屬拉丁舞系列，音樂節拍相同。B 決賽時，評委給選手打的各舞名次通過順位排列的方法計算名次。A 體育舞蹈比賽從預賽到決賽采用淘汰制比賽方式。B 根據競賽編排從參賽人數中按規定錄取定量選手進入下一輪比賽，淘汰其余選手。A 體育舞蹈比賽半決賽采用順位法決定單項和全能的名次。B 大型的國際比賽，裁判組通常設裁判二名，裁判員設7～11名。B 體育舞蹈運動項目，是體育與舞蹈的結合，具有運動與藝術的雙重性。A 體育舞蹈極賦時代氣息和體育競技性質，被列為非奧運會表演項目。B 我國古代樂舞的創立也是為改變“民氣郁于而滯著，筋骨瑟縮不達”的狀況。A 美國體育家古里克曾說：“跳舞能消除過剩的脂肪，代之以健壯的肌肉組織，使軟化，遲和缺乏活力的肌肉重新變的充滿活力和具有彈性”。A 有氧練習即可以降低焦慮，也可以降低抑郁有氧練習對長期的性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥等都有治療的作用。A 如果希望改善整體的情緒狀況，最好采用有氧練習，有氧練習的健心效應更加顯著。A 無氧練習只對抑郁有調節和治療作用，但不能有效的降低焦慮。A 體育舞蹈是一項中等運動強度的有氧運動。根據拉方丹等人的研究，這類有氧運動對焦慮、抑郁等情緒障礙有顯著的調節作用。A 體育舞蹈是人們交流思想，抒發情感，消除隔閡，相互溝通的最好形式之一。A 在優美的舞姿和輕快的樂曲相伴下，人們的自我封閉意識在這里會得到徹底的解脫，舞場中的融洽、和諧、高雅的氣氛亦能增強人們的溝通和交往的意識。A 體育舞蹈活動即增進了舞伴、舞友之間的友誼，豐富了社會生活，提高了參加者的人際交往能力。A 體育舞蹈是一項非常有益于身心健康，特別是心里健康的體育運動競賽項目。B 在現代舞中的禮儀性審美傾向依然保留男士的衣著莊重，體態端莊挺拔，即使在輕快跳躍性舞步的變化中，也不失高雅風采。A 由于禮儀性審美取向決定了風度的重要性，所以，對舞者的外觀形象，風度氣質都有較高的要求。A 體育舞蹈比賽對選手服飾的規定性強化了它的價值性。B 體育舞蹈的現代舞與拉丁舞各有其專用服裝，由于舞蹈風格的不同，需要用不同款式的服裝來襯托。A 體育舞蹈是一種國際流行的社交舞，它是溝通不同國家，不同民族情感的一種世界“形體語言”，也是任何語言無法代替的藝術，它具有廣泛的集中性。B 體育舞蹈大體上可分為自娛、觀賞、表演、競技4個層次，B 英國著名哲學家西期.培根說；“秀雅風度的動作的美才是美的精華”。A 體育舞蹈是一項高強度等運動強度的有氧運動。根據拉方丹等人的研究，這類有氧運動對焦慮、抑郁等情緒障礙有顯著的調節作用。B 請舞又叫邀舞。舞曲響起后，男士聽清楚音樂的節奏和所跳的舞蹈是幾步舞后，應主動走到女士面前邀請對方跳舞。A 跳舞是男士主動邀請女士，但并不排除女士邀請男士的形式。A 男士邀請女士跳舞時，女士不可以拒絕，但要很有禮貌的婉言謝絕。B 當女士主動邀請男士跳舞時，男士即使不會跳舞，也不可以拒絕女士。A 男士或女士邀請有舞伴的女士或男士跳舞時，首先要得對方舞伴的同意后才能邀請對方。A 領舞是邀請到舞伴后帶對方到舞池中去跳舞。A 如果在正規場合中跳舞，男士要用右手或左手，牽帶女士的左手或右手，掌心向上。A 如果是在非正式場合中或者是同事、朋友及比較熟悉的人在一起跳舞，邀請舞伴后，以女士在前、男士在后跟隨的方式去做。B 共舞是男士和舞伴隨著音樂共同跳舞的過程。A 在共舞過程中，男士對女士應多關照，始終以禮相待。因帶手勢要清楚，不要用力，直至一支舞曲結束。A 謝舞是男士領帶女士共舞結束時已有禮節的形體動作向舞伴表示謝謝和再見。A 根據音樂結束時的旋律，男士左手舉高引帶女士向左旋轉一圈或兩圈，以示感謝。A 體育舞蹈是以人的身體為媒介以藝術為靈魂。B 狐步舞舞步輕柔、圓滑、方位多變，在動作銜接中呈現出降中有升，升中有降的線行流動狀。A 桑巴在移動時沿舞程向繞場進行，因此它是拉丁舞中行進性的舞蹈。B 恰恰恰是模仿企鵝姿態創編的舞蹈，男女動作不求統一整齊，多半是女子隨后。B 探戈舞的基本舞步對于腳的行進，腳法的運用要求嚴格、細膩，很形象地稱為“蟹行貓步”。A 2010年廣州亞運會體育舞蹈首次成為亞運會正式比賽項目。A 在拉丁舞比賽中，裁判員必須評估每種舞蹈典型的腰部動作。B 體育舞蹈的造型是人體動作姿態的造型和練習者在運動過程中按一定的方向和路線所勾畫出來的空間造型。A 在表演或比賽場上選手們不論動作還是神態，都要符合精神這一宗旨。B 體育舞蹈競賽評判工作上裁判無須向選手解釋評分結果。A 裁判在整個舞蹈表演過程中，不需要不斷給選手修正分數。B 體育舞礴競賽中裁判必須評估選手正確表現舞步的腳法，如每一步足著點是腳掌、腳跟、或腳趾等，以及腳步移動控制和表達力。A 如果音樂尚未結束而選手停止表演，則其該項舞蹈的分數不計名次。B 華爾茲比喻為以旋轉為主體，快步舞則是以直線移動為主軸。A 體育舞蹈競賽中裁判不必評估選手的舞蹈節奏表現力。B 裁判員評定體育舞蹈運動員技術水平的高低，主要從音樂、姿態、服裝等方面進行藝術性的評分。B 體育舞蹈比賽的評判工作自選手音樂開始時開始，只有當音樂停止時方告結束。B 華爾茲是社交舞中歷史最悠久的舞種。B 四肢、頭部、面部表情及人體的動作則是構成舞蹈語言的基礎要素。A 體育舞蹈比賽場地是面積為13×23平方米的長方形場地。B 體育舞蹈評判要素：基本技術、音樂表現力、舞蹈風格主要指選手的技藝品質。A 體育舞蹈評判要素：動作編排、臨場發揮和賽場效果是指選手的藝術魅力。A 體育舞蹈選手比賽服裝規定摩登舞男子穿緊身褲或蘿褲，上身穿寬松式長袖衣；女子穿不過腳踝的長裙。B 體育舞蹈選手比賽服裝規定拉丁舞男子穿燕尾服，女子穿露背、露腿的短裙。B 體育舞蹈選手在比賽中不許在同類舞場中交換舞伴。A 選手在比賽摩登舞舞場中是可以交換舞伴。B 摩登舞比賽必須男女交手跳舞。A 摩登舞比賽男女選手可以有選擇的交手跳舞。B 拉丁舞比賽不許選手做托舉上肩、跪腿等動作。A 體育舞蹈裁判評判選手運用的記分方法是以淘汰法為依據。B “順位法”是指決賽名次的產生。即將決賽時評委給選手打的名次，通過順位排列的方法計算單項和全能名次。A 計分規則中對單項舞順位規則，在各位次上領先獲得半數裁判判定的選手便獲得該順位的名次。A 如果在同一位有兩對以上選手獲過半數，則按數值多少決定名次，多者名次列前。A 假如在同一位次上出現相等數時，則將順位數相加，用括號表示，積分少名次列前。A 在第一順位上所有選手未過半數，則降下位計算，直至出現過半數為止。A 計分規則中對全能順位規則操作時，將總分順位表的單項名次數相加，按合計數的大小排列選手名次，數小的名次列前。A 當名次合計數相等，則看獲得順位次數多少，多的名次列前。A 如果合計數、順位次數都相等，則看順位積數多少，少的名次列前。A 假如合計數、順位次數、順位積數都是相等，則需將相等者的各單項名次順位重新全部列出，重新計算。如又相等，則可加賽或用其它方法加以解決。A

1.體育舞蹈上的鎖步是指雙腳

錯 2.側行位舞姿指男士右側

對 3.團體舞中隊形的編排

圖案

4.體育舞蹈極賦時代氣息和體育

錯

5.體育舞蹈的現代舞與拉丁舞各有其專用

對

6.體育舞蹈是以

為目的，具有自娛性和表演觀賞性

競技 7.根據音樂結束時的旋律，對 8.華爾茲比喻為以旋轉為主體

對 9.在舞廳跳舞時

逆時針

10.摩登舞動作具有豪放粗獷，錯

11.桑巴舞的風格特點是動作粗獷

2/4拍

12.體育舞蹈的造型是人體動作姿態的造型

對 13.擺蕩動作是指舞者在身體上升

對 14.反映人體骨骼的發育和縱向發育

身高 15.摩登舞比賽必須男女交手

對

16.轉是指不變中心的單一腳跟旋轉

腳跟軸

17.在跳舞中的旋轉角度是指舞者運動時

腳位方向 18.的含意是“人人皆舞隨意跳”。

迪斯科 19.如果音樂尚未結束而選手

錯

20.倫巴舞因在拉丁舞中歷史悠久

4/4拍 21.假如合計數、順位次數、對

22.體育舞蹈按競賽項目可分為三類，即

8對 23.斗牛舞的音樂2/4拍

一拍跳一步 24.體育舞蹈比賽從預賽到決賽

錯 25.選手在比賽摩登舞舞場

錯 26.拉丁舞的步伐多為

擦地滑行 27.在舞蹈中音樂速度是指每 對 28.將旋轉方向360度為一周 180度 29.快三步舞舞步節拍為

3步

30.男士邀請女士跳舞時，女士不可以拒絕

錯 31.在表演或比賽場上選手們不論

錯 32.速度這里指音樂速度，對 33.創舉古代奧運會的國家是

希臘 34.現代奧運會會旗

白色的

35.成熟型體育觀眾

豐厚博大，有風度氣量 36.成套動作是指選手為了訓練、比賽

個人 37.當名次合計數相等

對

38.體育舞蹈比賽的場地面積

對

39.探戈舞的基本舞步對于腳的行進

對 40.舞蹈藝術居藝術首位

對 41.維也納華爾茲舞、快步舞

錯

42.無氧練習只對抑郁有調節和治療作用

對 43.基本舞步是構成一種特定舞蹈

對 44.1924年

英國

45.體育舞蹈運動項目，是體育與舞蹈的結合 對 46.體育舞蹈評判要素：基本技術

對

47.體育舞蹈是一項中等運動強度的有氧運動

對 48.我國古代樂舞的創立也是

對

49.是以人體為表現工具，通過有節奏

舞蹈 50.體育舞蹈是以人的身體為媒介

錯 51.拉丁舞起源于

非洲和拉丁美洲 52.兩個或兩個以上的對 53.如果合計數、順位次數

對

54.體育舞蹈產生于人類生活

體育項目 55.華爾茲舞音樂尤其是音樂大師

施特勞斯 56.國標舞已經成為人們建立友誼

體育舞蹈 57.在閉式位握姿中

對 58.國際奧委會于

1995.0 59.倫巴舞屬于

拉丁舞

60.體育舞蹈表現在技術的規范上

對

61.體育舞蹈比賽所采用的音響為專業音響

錯 62.從實際意義上來說

音樂

63.維也納華爾茲舞的風格特點

3/4拍 64.體育舞蹈成套動作的編排中的動作

單 65.神經衰弱的病因很多

過度疲勞 66.男士或女士邀請有舞伴的對 67.有氧練習即可以降低焦慮

對 68.倫巴舞音樂4/4拍

2.0 69.在跳舞中的旋轉角度是指舞者

腳位方向 70.摩登舞不管是在舞廳，還是參加比賽

握抱 71.在編排成套動作時，應注意難度的數量 72.桑巴在移動時沿舞程

錯 73.英國著名哲學家

對

74.如果在正規場合中跳舞

對

75.體育舞蹈裁判評判選手應用

錯 76.快三步舞舞步節拍為

3步

77.斗牛舞是模仿西班牙斗牛士

2/4拍

78.體育舞蹈編排中的空間要素是指表現在動作

形成 79.團體舞中隊形的編排

圖案

80.體育舞蹈是一項高強度等運動

錯

81.肥胖病屬于人體何種系統的疾病

代謝系統 82.恰恰恰舞的音樂

4拍跳5步 83.當女士主動邀請男士跳舞

對 84.舞蹈產生于人類的生活

85.體育舞蹈一方面表現在 體育性 86.當名次合計數相等

對

87.體育舞蹈的造型是人體動作姿態

對 88.摩登舞包括

探戈

89.在跳舞時為了防止碰撞，旋轉 90.交誼舞具有嚴格的規范性

錯

91.體育舞蹈競賽中裁判必須評估選手

對 92.摩登舞比賽必須男女交手跳舞

對 93.在現代舞中的禮儀性審美傾向

對 94.摩登舞比賽男女選手可以有

錯 95.現代桑巴舞是從巴西農村

對 96.華爾茲音樂為

3/4拍

97.拉丁舞比賽不許選手做托舉上肩

對 98.體育舞蹈選手比賽服裝規定拉丁舞

錯 99.基本舞步是構成一種特定舞蹈

對

100.體育舞蹈與其他項目相比，它更突出地

體育 101.體育舞蹈比賽場地是面積為13

錯 102.倫巴舞因在拉丁舞中歷史悠久，舞型成熟

4/4拍 103.的誕生，改變了社交舞的自娛性質

國標舞

104.肌肉拉傷的主要原因

在外力作用下，肌肉過度主動或被動拉傷 105.被譽為“拉丁舞之魂”

四拍走三拍 106.斗牛舞中男士扮演斗牛士

對

107.體育舞蹈是一種國際流行的社交舞，錯 108.領舞是邀請到舞伴后帶對方到舞池中央

對 109.美國體育學家古里

對

110.體育舞蹈比賽半決賽采用順位

錯 111.決賽時，評委給選手打分

對 112.舞姿泛指舞者

對

113.套路是由若干個組合對

114.體育舞蹈競賽評判工作上裁判

對 115.體育舞蹈比賽的評判工作

錯 116.大型的國際比賽，錯 117.腳步動作中一般將腳

腳掌

118.探戈舞的基本舞步對于腳的行進

對 119.體育舞蹈選手比賽服裝規定

錯 120.在體育舞蹈中有兩種舞蹈是模仿

對 121.如果希望改善整體的情緒

對

122.裁判員評定體育舞蹈運動員

錯 123.在第一順位上所有選手未過半數

對 124.體育舞蹈比賽從預賽到決賽

錯 125.體育舞蹈融音樂、舞蹈

觀賞 126.摩登舞主要體現風情

歐洲 127.體育舞蹈競賽評判工作

對 128.華爾茲音樂3/4拍

1.0 129.由于禮儀性審美取向

對 130.四肢、頭部、面部、對 131.上世紀

80.0 132.倫巴舞音樂4/4拍

2.0 133.升降動作是牛仔舞的常用動作

錯 134.速度這里指音樂速度，即

對

135.探戈舞起源于非洲中西部

2/4拍 136.在共舞的過程中，男士對女士

對 137.跳舞時男士主動邀請女士

對 138.根據音樂結束時的旋律

對

139.將旋轉方向360度為一周，一周分為八個角

45度 140.體育舞蹈活動即增進了舞伴、舞友

對 141.恰恰恰舞是模仿

企鵝

142.動作是指在跳一些

傾斜

143.體育舞蹈產生于人類生活、勞動和情感

體育項目 144.競賽規程的中心

比賽方法 145.國標舞比賽起源于

英國 146.體育舞蹈是一項非常有益于身心健康

錯

本次練習共有 101 道題。

1舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發展。研究表明，各種舞蹈 起源于[____]舞蹈A：宮廷舞B：社交舞C：公眾舞D：原始舞

您的答案D 2[____]早在 14-15 世紀已在意大利出現，16 世紀未傳入法國。A：舞會舞B：社交舞C：公眾舞D：舞廳舞

您的答案B 31924 年，[____]皇家舞蹈教師協會對當時的社交舞的一部分進行整理，規范了華爾茲、探戈、維也納華爾茲和倫巴、布魯斯稱為“國際標準舞“。A：英國B：法國C：西班D：奧地利

您的答案A 4[____]的誕生，改變了社交舞的自娛性質，引起了社會各階層的極大興趣，它的典雅 風格和優美舞姿征服了世界舞壇。A：民間舞B：交際舞C：國標舞D：交誼舞

您的答案C 51960 年，[____]正式列入世界錦標賽比賽項目。1964 年國標舞又增加了新的表演和 比賽項目--團體舞。A：摩登舞B：交際舞C：國標舞D：拉丁舞

您的答案D 6國標舞已成為人們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體的極好形式。同時又兼有娛樂和體育 競技特點，并有很強的表演和技藝性，西方舞蹈界稱之為[____]。A：國標舞

B：公眾舞C：體育舞蹈D：舞會舞 您的答案C 7我國體育舞蹈的開展受西方文化的影響，[____]率先進入上海市，上世紀 30 年代后在 天津、廣州等大城市廣泛流行。A：交誼舞B：交際舞C：舞會舞D：舞廳舞

您的答案A 8上世紀[____]年代，隨著改革開放的進一步深入，體育舞蹈在我國也進入了一個新的 發展時期。A：60B：70C：80D：90您的答案C 9[____]年 5 月 3 日，以“國際體育舞蹈俱樂部”為前身的“中國體育舞蹈運動協會”宣告 成立。A：1989B：1990C：1991D：1993您的答案C10國際奧委會于[____]年 4 月決定給予體育舞蹈以準進入資格得到奧委會承認。A：1994B：1995C：1996D：1997您的答案B11體育舞蹈是由[____]范疇的舞蹈演變而來的體育項目。A：文明B：文化C：文藝D：藝術

您的答案C12體育舞蹈兼有文藝和[____]的特點，是介于兩者之間的邊緣項目。A：運動B：競技C：競賽D：體育您的答案C13體育舞蹈是以[____]為目的，具有自娛性和表演觀賞性競技體育舞蹈。A：競爭B：競技C：競賽D：比賽您的答案B14體育舞蹈具有[____]的規范性首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈體系。A：嚴肅B：嚴謹C：莊重

D：嚴格您的答案D15體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝；B：非洲C：美洲D：歐洲您的答案D18拉丁舞起源；20華爾茲亦稱[____]，是摩登舞中歷史最悠久；您的答案C23華爾茲音樂為[____]節拍，節奏；C：3/4D：4/4您的答案B26狐步舞的風格特；

D：嚴格您的答案D15體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，既有[____]的價值又有參與的 可能，被認為是一種“真正的藝術”。A：觀賞B：表演C：欣賞D：參與您的答案A16體育舞蹈一方面表現在[____]更多體現在競技性，另一方面表現在鍛煉的價值上。A：競技性B：觀賞性C：體育性D：規范性您的答案C17體育舞蹈按舞蹈的風格和技術結構，分為摩登舞和拉丁舞兩大類，摩登舞起源于 [____]。A：亞洲

B：非洲C：美洲D：歐洲您的答案D18拉丁舞起源于[____]，具有熱情、奔放、浪漫的風格特點。A：非洲和北美洲B：非洲和拉丁美洲C：非洲和南美洲D：非洲和古巴您的答案B19體育舞蹈按競賽項目可分成三類，即：摩登舞、拉丁舞和團體舞，她是摩登舞和拉丁舞 的混合舞，是由[____]選手組成。A：4 對B：6 對C：8 對D：10 對您的答案C 20華爾茲亦稱[____]，是摩登舞中歷史最悠久、生命力最強的舞蹈形式。A：圓舞B：共舞C：起舞D：謝舞您的答案A21[____]的風格特點是莊重典雅、華麗多彩，其動作流暢起伏，婉轉多變，舞姿飄逸優 美，文靜柔和。A：維也納華爾茲B：慢華爾茲C：華爾茲D：快華爾茲您的答案C22華爾茲舞最顯著的特點是：[____]A：平穩大方B：剛勁有力C：莊重典雅D：詼詣花俏

您的答案C23華爾茲音樂為[____]節拍，節奏中等，每分鐘 28～30 小節。A：3/4B：2/4C：1/4D：4/4您的答案A24華爾茲音樂 3/4 拍，重音在[____]拍，每拍 32 小節。A：1B：2C：3D：4您的答案A25探戈舞起源于非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞。16 世紀～17 世紀初，隨著販買黑奴進 入美洲，融合了拉美民間舞蹈風格。音樂節拍為[____]拍。A：1/4B：2/4 C：3/4D：4/4您的答案B26狐步舞的風格特點除了具有華爾茲的典雅大方、舒展流暢和輕盈飄逸之外，更具有狐步 舞獨有的平穩大方，悠閑恬恬的韻味。音樂節奏為[____]拍。A：1/4B：2/4C：3/4D：4/4您的答案D27快步舞的風格特點是輕快活潑，富于激情。舞步灑脫自由，飽含動力感和表現力。音樂 節奏為[____]拍。A：1/4B：2/4C：3/4D：4/4您的答案D28維也納華爾茲舞的風格特點是動作舒展大方，連綿起伏，節奏清晰，旋律活潑，動作優 美，舞步輕快，流暢，旋轉性強，音樂節奏為[____]拍。

A：1/4B：2/4C：3/4D：4/4您的答案；您的答案D31倫巴舞因在拉丁舞中歷史悠久，舞型成；C：2/4D：1/4您的答案A34我國于[___；B：拉丁舞C：集體舞D：街舞您的答案A37快三步；A：順時針B：逆時針C：斜前方D：隨便您的答案B；

A：1/4B：2/4C：3/4D：4/4您的答案C29桑巴舞的風格特點是動作粗獷，起伏強烈，舞步奔放、敏捷，富有強烈的感染力，音樂 節奏為[____]拍。A：1/4B：2/4C：3/4D：4/4您的答案B30恰、恰、恰舞由于名稱動聽，節奏歡快易記，邦伐斯鼓和沙球的咚咚沙沙聲與動作相吻 合，舞蹈又有詼諧、花俏的風格。音樂節奏為[____]拍。A：1/4B：2/4C：3/4D：4/4 您的答案D31倫巴舞因在拉丁舞中歷史悠久，舞型成熟和它那異國情調的獨特風格，被譽為“拉丁舞 之魂”。音樂節拍為[____]拍，每分鐘 27 小節。A：1/4B：4/4C：3/4D：2/4您的答案B32斗牛舞是模仿西班牙斗牛士動作，有西班牙風格的進行曲伴舞的一種拉丁舞。音樂節拍 為[____]拍，每分鐘 60 小節。A：1/4B：4/4C：2/4D：3/4您的答案C33牛仔舞節奏快速興奮，動作粗獷，帶有舉持舞伴和甩動的技巧，是表現牧人強健和自由 奔放情緒，具有獨特的魅力，音樂節拍為[____]拍，每分鐘 60 小節。A：4/4B：3/4 C：2/4D：1/4您的答案A34我國于[____]舉行了“第一屆全國國標舞錦標賽”，以后第年舉行一次。A：1985 年B：1987 年C：1990 年D：1992 年您的答案B35慢三步舞舞步步幅為：[____]A：小中大B：中小大：C：大中小D：大小中您的答案C36華爾茲舞屬于：[____]A：摩登舞

B：拉丁舞C：集體舞D：街舞您的答案A37快三步舞舞步節拍為：[____]A：一步B：二步C：三步D：四步您的答案C38倫巴舞屬于：[____]A：摩登舞B：集體舞C：拉丁舞D：街舞您的答案C39在舞廳跳舞時，舞者跳舞應按[____]方向行進。

A：順時針B：逆時針C：斜前方D：隨便您的答案B40恰恰恰舞是模仿[____]姿態創編的舞蹈。A：企鵝B：雄雞C：鴨子D：老鷹您的答案A41倫巴舞舞蹈動作曾受[____]走路啟發。A：企鵝B：雄雞C：鴨子D：老鷹您的答案B 42被譽為“拉丁舞之魂”倫巴舞舞步是：[____；您的答案D45[____]是一種文化現象，大多為；C：施特勞斯D：柴可夫斯基您的答案C48[___；B：傾斜C：平衡D：三角線您的答案B51雙腳的位；A：逗留步B：擺蕩步C：基本步D：鎖步您的答案A；

42被譽為“拉丁舞之魂”倫巴舞舞步是：[____]A：五拍走四步B：五拍走三步C：四拍走三步D：四拍走二步您的答案C43探戈舞是最早被[____]皇家舞蹈教師協會肯定，并加以規范的四個標準舞之一。A：荷蘭B：英國C：法國D：比利時您的答案B44從實際意義上來說，[____]是直接從人類的勞動生活中產生出來的。A：壁畫B：舞蹈C：藝術D：音樂

您的答案D45[____]是一種文化現象，大多為滿足主觀與情感的需求，亦是日常生活進行娛樂的特 殊方式。A：情感B：激情C：藝術D：雕塑您的答案C46[____]是以人體為表現工具，通過有節奏，有組織和經過美化的流動性動作來表達情 意。A：舞蹈B：表情C：語言D：描繪您的答案A47華爾茲舞音樂尤其是音樂大師[____]創作的華爾茲舞曲，使華爾茲成為“舞蹈之王”。A：莫扎特B：肖邦

C：施特勞斯D：柴可夫斯基您的答案C48[____]舞姿泛指男女面對面雙手扶握的身體位置。A：合對位B：閉式位C：開式位D：側行位您的答案A49在拉丁舞中，男女面對同一方向肩臂相并的身體位置[____]舞姿。A：開位B：并肩位C：左并肩D：右并肩您的答案C50[____]動作是指在跳一些舞步時，身體的傾斜。A：斜線

B：傾斜C：平衡D：三角線您的答案B51雙腳的位置或雙腳方向與房間的關系叫[____]。A：基線B：維度C：準線D：路線您的答案C52[____]轉是指不變中心的單一腳跟旋轉。A：腳跟軸B：腳尖轉C：腳跟線D：腳跟長您的答案A53身體運動或旋轉受阻時的部分舞步型，雙腳幾乎靜止不動，叫[____]步。

A：逗留步B：擺蕩步C：基本步D：鎖步您的答案A54在人體運動中，一個人善于控制情緒，并有意識地調節與支配自己的思想行動能力，是 [____]意志品質。A：自制力B：自覺性C：自制性D：自控力您的答案C55拉丁舞的步伐多為[____]運步的。A：擦地推行B：擦地滑行C：擦地并步D：擦地跳躍

您的答案B56要學好交誼舞，最重要的就是掌握正確；D：腿部擺動您的答案C59以下哪種方法不是屬于常；C：髖部方向D：上腳方向您的答案A62腳步動作中；A：民族舞蹈B：文藝活動C：體育項目D：體育競賽；67斗牛舞的音樂2/4拍，每分鐘60小節，[__；

您的答案B56要學好交誼舞，最重要的就是掌握正確的[____]。A：姿態B：舞姿C：態度D：舞蹈您的答案B57[____]的含意是“人人皆舞隨意跳”。起源于拉美黑人民間舞。A：迪斯科B：街舞C：華爾茲D：民間舞您的答案A58拉丁舞髖部動作是以[____]帶動髖的韻律性擺動。A：上肢擺動B：下肢擺動C：腰部擺動

D：腿部擺動您的答案C59以下哪種方法不是屬于常見的比賽方法：[____]A：比賽法B：淘汰法C：循環法D：順序法您的答案A60摩登舞主要體現[____]風情。A：拉丁美洲B：亞洲C：歐洲D：非洲您的答案C61在跳舞中的旋轉角度是指舞者運動時每一步之間[____]變化的度數。A：腳位方向B：身體方向

C：髖部方向D：上腳方向您的答案A62腳步動作中一般將腳分為腳尖、[____]、腳跟三個部位。A：全腳掌B：腳掌C：前腳掌D：后腳掌您的答案B63體育舞蹈與其他項目相比，它更突出地體現了[____]主要作用和任務，即增強體質，豐富社會文化生活。A：舞蹈B：藝術C：體育D：人文您的答案C64體育舞蹈產生于人類生活、勞動和情感，是一種人文文化，一種[____]。A：民族舞蹈B：文藝活動C：體育項目D：體育競賽您的答案C65倫巴舞音樂 4/4 拍，第[____]拍起跳，每分鐘約三十至四十小結。A：1B：2C：3D：4您的答案B66恰恰恰舞的音樂 4/4 拍，曲調歡快有趣，每分鐘 29～32 小節，每[____]A：2 拍跳 5 步B：3 拍跳 5 步C：4 拍跳 5 步D：5 拍跳 5 步您的答案C 67斗牛舞的音樂 2/4 拍，每分鐘 60 小節，[____]。A：一拍跳一步B：二拍跳一步C：三拍跳一步D：四拍跳一步您的答案A68在跳舞時為了防止碰撞，必須按規定的行進路線有序行進，特別是在連續和[____]時 就更為必要。A：旋舞B：旋轉C：正轉D：后轉您的答案B69在跳舞時規定舞者必須按逆時針方向行進，這條路線就是[____]A：子午線B：跳舞線C：舞程線D：標準線

您的答案C70將旋轉方向360度為一周，一周分為；D：135度您的答案B73體育舞蹈競賽特點其中表；B：二拍跳一步C：三拍跳一步D：四拍跳一步您的答；78摩登舞包括：華爾茲、維也納華爾茲、[____；您的答案A81體育舞蹈編排中的節奏要素是指在編排；

您的答案C70將旋轉方向 360 度為一周，一周分為八個角度，那么，以旋轉[____]度為 1/2 周。A：45 度B：90 度C：135 度D：180 度您的答案D71將旋轉方向 360 度為一周，一周分為八個角度，那么，以旋轉[____]度為 1/4 周。A：35 度B：45 度C：90 度D：180 度您的答案C72將旋轉方向 360 度為一周，一周分為八個角度，那么，以旋轉[____]度為 1/8 周。A：35 度B：45 度C：90 度

D：135 度您的答案B73體育舞蹈競賽特點其中表現在：[____]A：比賽和表演結合B：交換舞伴結合C：方向和定點結合D：音樂和表演結合您的答案A74摩登舞不管是在舞廳，還是參加比賽，對于舞者本身來說，準確、漂亮、自然的體態和 [____]姿勢是觀眾和評委的第一印象。A：邀請B：握手C：握抱D：相擁您的答案C75華爾茲舞至今仍然保持著“舞蹈之王”的美稱，它的基本舞步是[____]A：一拍跳一步

B：二拍跳一步C：三拍跳一步D：四拍跳一步您的答案A76華爾茲舞是五種摩登舞中最基礎，也是最難跳的一種舞，因為華爾茲是體現[____]之 間的內心世界，它是表現愛情的一種舞蹈。A：舞者B：伴郎C：舞伴D：伴侶您的答案C77[____]的基本形式是由三步組成，分左、右、前、后和原地，轉與不轉。A：追步B：走步C：側步D：向前您的答案A 78摩登舞包括：華爾茲、維也納華爾茲、[____]、狐步舞、快步舞五種舞。A：桑巴B：探戈C：恰恰恰D：牛仔您的答案B79體育舞蹈成套動作的編排，一般應掌握[____]個基本要素。A：1B：2C：3D：4您的答案D80體育舞蹈成套動作的編排中的動作要素是指一套成套動作是由若干個[____]個動作組 合而成的。A：單B：雙C：偶D：基

您的答案A81體育舞蹈編排中的節奏要素是指在編排成套動作時，必須符合該舞種的基本節奏和 [____]。A：風格B：風度C：規范D：標準您的答案A82體育舞蹈編排中的空間要素是指表現在動作方向、路線和[____]的變化及移動上。A：隊伍B：隊列C：隊形D：形成您的答案D83體育舞蹈編排中的時間要素是指選手所參賽的不同組別和自己的技術特點，編一個長、短適中的套路，[____]循環。A：連續B：循環

C：反復D：連貫您的答案C84在編排成套動作時，；A：圖畫B：動畫C：圖案D：動漫您的答案C團體舞；您的答案A 89競賽規程的中心問題是明確[____；D：肩寬 您的答案B 92創舉古代奧運會的國家是[_；C：體型上D：素質上 您的答案B 95評分類運動項目； C：反復D：連貫 您的答案C 84在編排成套動作時，應注意難度的[____]和分布，避免選編自己駕馭不了和超出自身 能力的動作。A：數字B：數學C：數值D：數量

您的答案D 85[____]成套動作是指選手為了訓練、比賽和表演而編排的成套動作。A：個人B：單人C：單邊D：單位

您的答案A 86團體舞中隊形的編排，是通過許多舞步的組合、變換隊形，組合出多姿、多彩的[____]。

A：圖畫B：動畫C：圖案D：動漫 您的答案C 團體舞的音樂時間選編定為：成人摩登舞 4'30“～5'30”，拉丁舞 4'30“～5'；少年組

3'～3'30”，其中包括入場、、隊形組合、退場三部分。同時，成人不少于[____]舞，少年不少于 3 種舞。A：2 種B：3 種C：4 種D：5 種

您的答案D 88體育舞蹈比賽自始至終在主持人的指揮和控制下運行，主持人既是司儀、廣播員，又是 宣傳鼓動員、觀眾代言人，是場上的中心人物，稱之為：[____]A：主持人制B：導播人C：主播人D：導演制

您的答案A 89競賽規程的中心問題是明確[____]A：比賽時間B：報名方法C：獎勵辦法D：比賽方法

您的答案D 90空氣中對人體健康有益的負離子以[____]A：公園B：海濱、瀑布、森林地帶C：城市綠化區D：室內

您的答案B 91反映人體骨骼的發育和縱向發育水平的指標是：[____]A：體重B：身高C：胸圍

D：肩寬您的答案B 92創舉古代奧運會的國家是[____]A：意大利B：希臘C：法國D：英國 您的答案B 93現代奧運會會旗的底色是[____]A：白色的B：絕色的C：黃色的D：藍色的

您的答案A 94運動員體態集中表現在人體的：[____]A：強壯上B：姿態上 C：體型上D：素質上 您的答案B 95評分類運動項目，其成績和名次的評定方法是：[____]A：運動員的審美修養B：裁判員對運動員的技術評分C：動作的編排D：音樂的選擇。

您的答案B 96成熟型體育觀眾在賽場上表現出：[____]A：豐厚博大，有風度氣量B：無動聲色C：不注意勝負D：狂熱歡呼

您的答案A 97神經衰弱的病因很多，最主要的原因是：[____]A：過度疲勞

B：不良嗜好C：不良營養D：不良情緒您的答案A9；A：在外力作用下，肌肉過度主動或被動拉長B：肌肉；

B：不良嗜好C：不良營養D：不良情緒 您的答案A 98造成青少年眼睛近視的主要原因是[____]A：營養不良B：不良的生活習慣C：不良的用眼習慣D：遺傳因素您的答案C 99肥胖病屬于人體何種系統的疾病？[____]A：神經系統B：代謝系統C：運動器官系統D：內臟器官系統

您的答案B 100肌肉拉傷的主要原因是[____] A：在外力作用下，肌肉過度主動或被動拉長B：肌肉痙攣C：肌肉彈性差D：肌肉營養不良。您的答案A 101在人體運動中，有節奏的音樂伴奏，能使下列哪一種能力增強[____]A：肌肉運動能力B：時間知覺能力C：空間知覺能力D：客體知覺能力 您的答案A

第三篇：體育非遺題庫

體育非遺題庫

（一）1.我國的文化遺產日是每年的哪一天？ 答：每年6月第二個星期六

2.我國首個文化遺產日的主題是什么？

答：保護文化遺產，守護精神家園（2006年）

3.今天活動現場的“抵杠”運動項目源自于我國哪個少數民族？ 答：布依族

4.今天活動現場的“抵杠”運動項目源自于我國哪個省？ 答：貴州省

5.2016年中國文化遺產日的主題是什么？ 答：讓文化遺產融入現代生活

6.活躍于我國吉林省的跳板運動是源自哪個少數民族的傳統體育項目？ 答：朝鮮族

7.我國朝鮮族摔跤運動主要分為哪三個級別比賽？ 答：一般分為兒童、少年、壯年三個級別比賽。

8.珍珠球是我國哪個少數民族流行的傳統體育項目？ 答：滿族

9.傳統民俗舞蹈金州龍舞源自我國哪個省份？ 答：遼寧省

10.胡敲是我國哪項非常流行的傳統體育項目的別名？ 答：抖空竹

11.抖空竹項目是第幾批進入國家級非物質文化遺產名錄的？ 答：第一批

12.“雞上架”、“仙人跳”這兩個詞是哪項傳統體育項目的動作？ 答：抖空竹

13.白紙坊太獅是我國哪個民族的傳統藝術？ 答：漢族

14.“琴棋書畫”中“棋”指的是什么棋？ 答：圍棋

15.彝族摔跤又叫做? 答：杏格

16.彝族摔跤按體重分為幾個級別? 答：5

17.摔跤活動起源于什么朝代? 答：唐朝天寶年間

18.景頗族刀舞，景頗語稱為什么? 答：閃欠戈

19.景頗族刀舞表演形式分為幾種? 答：單刀”、“雙刀”兩種

20.點蒼派位于哪里? 答：云南大理蒼山

21.制作陀螺的材料請說出三種以上? 答：有木制、竹制、石制、陶制及磚瓦磨成的

22.說出三種陀螺的類別? 答：手旋陀螺、鞭旋陀螺、鳴聲陀螺

23.“嘟噠噠”(傈僳語)中的“嘟”意為什么? 答：“拋起”

24.“嘟噠噠”(傈僳語)中的“噠”意為什么? 答：“接住”

25.銅梁龍舞興起于什么朝代? 答：明

26：“上元張燈火，自初八九至十五日，輝煌達旦，并扮演龍燈、獅燈及其他雜劇，喧闐街市，有月逐人、塵隨馬之觀”出自于那部書籍? 答：清光緒年間的《銅梁縣志·風俗篇》

27.高臺獅舞是那個少數民族的活動? 答：仡佬族

28.北泉板凳龍一條四腳長板凳需要幾人操作? 答：三人 29.請說出北泉板凳龍有那兩個簡單動作? 答：“套翻身”、“兩邊側”

30.《纏絲術法》、《蔡氏家秘》、《纏打心得》、《纏打心得》都闡述了什么的思想和內容? 答：榮昌纏絲拳

31金氏心拳學是側重于主攻還是側重于防守反擊? 答：二者兼顧

32.當吉仁賽馬會是哪個民族的節日? 答：藏族的傳統節日

33.當吉仁賽馬節是西藏當雄草原上一項重要的傳統節日，至今已有多少年歷史? 答：300多年的歷史

34.工布箭舞起源于什么年代? 答：工布王阿杰吉布年代

35.工布箭舞的舞蹈和歌曲是從為了做什么? 答：比賽響箭的射手加油、助威、烘托氣氛發展演變而來的。

36.密多吉鄉西巴斗熊節是在每年的什么時候? 答：藏歷六月十五日

37.密多吉鄉西巴斗熊節表演形式、內容是什么? 答：主要以斗熊、制熊、放熊為主線,集小品、山歌、舞蹈等于一體

38.藏式“圍棋”是什么? 答：“尼木”棋

39.尼木棋的尼木二字藏文漢譯為什么? 答：“縱橫交錯”之意

40.“洛諧”藏語意為什么? 答：南部歌曲

41.請說出瀘州雨壇彩龍其中的3個套路? 答：“龍出洞”、“龍奪寶”、“龍拖寶”、“龍抱蛋”、“龍擦癢”、“龍嘆氣”、“龍滾寶”、“跳龍門”、“龍脫衣”、“龍翻滾”、“龍砌塔”、“龍背劍”、“太子騎龍”、“黃龍滾”

42.百和蓮槍舞源于那個朝代? 答：宋朝 43.《中華人民共和國非物質文化遺產法》是自____年6月1日開始施行的 答：2013

44.搬打獅子源于什么朝代? 答：唐開元初年

45.搬打獅子流傳于什么地方? 答：川南民間

46.峨嵋武術的發源地是哪里? 答：中國名山峨嵋為發祥地

47.青城武術源于是哪里? 答：中國道教圣地、世界文化遺產四川青城山

48.拗棒產生并流傳于哪里? 答：達州市開江縣的新寧鎮和普安鎮的漢族民俗表演藝術

49.“三雄奪魁”起源于什么朝代? 答：明末清初

50射箭節，爾蘇語稱“措呢屋”，每年幾月幾號舉行? 答：農歷三月初一

51.射箭節藏名“措乃屋”。是爾蘇人為紀念誰舉辦的節日? 答：古時英雄車莫阿嘎發明弓箭、教人守獵、訓練箭術、抵御外敵的節日，也是祭祀神靈、祈禱豐收、安排農事的日子。

52.磨爾秋的勝負取決于什么? 答：雙方的蹬推技巧、旋轉速度、高度、耐力、有無暈落、表演動作難度和姿態優美等

53.羌族推桿是什么？

答：羌語稱“吾勒澤澤”，是兩人或多人之間進行的角力比賽活動

54.“非物質文化遺產”與“傳統文化”是一回事，保護非物質文化遺產，就是保護我們的傳統文化。（判斷題）

（×）

55.非物質文化遺產“原汁原味”的標準有三：

一、表現的內容必須是傳統的；

二、表現的形式必須是傳統的；

三、使用的材料必須是傳統的。只要符合以上三條，無論有多少其他小的改動，都可以說該項目保持了“原汁原味”。（判斷題）

（√）

56.物質文化遺產”與“非物質文化遺產”是完全不同的兩碼事兒，他們之間沒有必然的文化聯系，所以，保護非物質文化遺產時，沒有必要去考慮如何保護相關的物質文化遺產事項。（判斷題）

（×）

57.當代科技發展太快，傳統技術已經嚴重落伍。所以，歷史上創造并傳承至今的非物質文化遺產幾乎沒有什么科學價值可言。（判斷題）

（×）

58.非物質文化遺產項目有的有傳承人，有的沒有傳承人。（判斷題）

（√）

59.對于非物質文化遺產而言，各級政府只是這些遺產的“大管家”，而不是它的真正“主人”。政府的工作應該是動員當地民眾保護好自己所傳承的遺產，并為非物質文化遺產的活態傳承提供各種各樣的支持與幫助。而不是通過舉辦傳統廟會等方式親自參與到非物質文化遺產的傳承中來。（判斷題）

（×）

60.在非遺傳承人培養方面，通過高等院校、學術機構來培養是最好的途徑。

（√）

61.傳承人對正在傳承的非物質文化遺產項目不能改造，但文學家、藝術家完全可以把它當成素材，去創作新的劇目或其他新的藝術產品。只有這樣才能既保護住非物質文化遺產的原真性，又能繁榮當代新文藝。（判斷題）

（×）

62.傳承人日益年輕化是件好事，說明中國的非物質文化遺產傳承已經解決了后繼乏人的問題。（判斷題）

（×）

63.我們應該提倡各地傳承人相互學習，取長補短。如政府可以把蘇繡、蜀繡、湘繡、顧繡、粵繡等各種繡法的傳承人組織到一起，讓她們彼此學習，相互借鑒，這樣大家的進步就會更快些。（判斷題）

（√）

64.有人認為非物質文化遺產總有一天是要死亡的，這是自然規律。所以，保護非物質文化遺產最簡單，最穩妥、最有效的辦法，就是將它們統統放進博物館，而不要做無謂的活態保護。博物館式保護，應該成為非物質文化遺產保護中最主要的保護模式。（判斷題）

（×）

65.八卦連環掌是我國哪項傳統體育項目的別稱？ 答： 八卦掌

66.八卦掌是第幾批進入國家級非物質文化遺產名錄的傳統體育項目？ 答：第二批

67.非物質文化遺產天橋摔跤源于我國哪個省市？ 答：北京市

68.把中國跤術升華到 “武相聲”的藝術境界的摔跤叫什么名字？ 答：天橋摔跤

69.素有“北獅之宗”美譽的舞獅是全名叫什么？ 答：徐水舞獅 70.其別稱有面塑、年模、面花的非遺叫什么名字？ 答：面人

71.史書記載的活字印刷術的發明人是？ 答：畢昇

72.有“寸錦寸金”之稱的世界非物質文化遺產叫什么名字？ 答：南京云錦

73.茅臺酒釀制技藝是第幾批國家非物質文化遺產名錄的？ 答：第一批

74.中國蠶桑絲織技藝是哪一年進入人類非物質文化遺產代表作名錄的？ 答：2009年

75.目前國家體委正式公布的48式、24式以及在許多場合表演的太極屬于哪一種太極拳？ 答：楊氏太極

76.陳氏太極拳的創始人是誰？ 答：陳卜

77.陳氏太極拳的起源于什么朝代？ 答：明朝（明朝末期）

78.1986年獲得國家體委“曲棍球之鄉”稱號的是哪兒？ 答：莫力達瓦達斡爾族自治旗

79.沙力搏爾式摔跤是我國哪個民族的傳統體育項目？ 答：蒙古族

80.搶樞是我國哪個民族的傳統體育項目？ 答：鄂溫克族

81.搏克是哪個民族的傳統體育娛樂活動？ 答：蒙古族

82.天塔獅舞是起源于我國哪個省份的非遺活動？ 答：山西省

83.形意拳，又稱行意拳，中國傳統拳術之一。它是哪一年進入國家非物質文化遺產名錄的？ 答：2011年

84.撓羊賽是主要在山西省忻州市一帶的中國傳統民俗活動。它最特別的獎品是什么？ 答：活羊

85.建窯建盞燒制技藝是哪個省份的非遺項目？ 答：福建省

86.華佗五禽戲是指的哪五種動物？ 答：虎、鹿、熊、猿、鳥。

87.華佗五禽戲是哪一年入選國家非物質文化遺產名錄的？ 答：2011年

88.五祖拳，是中國傳統拳術中的南拳之一，它起源于我國哪個省份？ 答：福建省

89.五祖拳是什么時候進入國家非物質文化遺產名錄的？ 答：2008年

90.蹴鞠是什么進入國家非物質文化遺產名錄的？ 答：2006年

91.馬橋手獅舞源于獅子燈，你知道它是我國城市省市的漢族民俗舞蹈之一？ 答：上海市

92.詠春拳是一門中國傳統武術，它是哪一年進入國家非物質文化遺產名錄？ 答：2014年

93.埔寨火龍是廣東省哪個城市的非遺項目？ 答：廣東省梅州市

94.銀器制作技藝（鶴慶新華）是我國哪個民族技藝？ 答：白族

95.傳統的宣紙制作技藝是我國哪個省份技藝？ 答：安徽省

96.安塞腰鼓主要是我國哪個省份的技藝？ 答：陜西省

97.秧歌是中國（主要在北方地區）廣泛流傳的一種極具群眾性和代表性的民間舞蹈的類稱。它是哪一年進入國家非物質文化遺產名錄的？ 答：2006年

98.鍋莊舞是我國哪個少數民族的傳統舞蹈？ 答：藏族 99.擺手舞是我國一項古老的傳統舞蹈，主要流傳在鄂、湘、渝交界的酉水河流域。你知道它源于哪個民族么？ 答：土家族

100.花鼓燈是一種以舞蹈為主要內容的綜合性藝術形式，你知道它是流行于我國的那個省份么？

答：安徽省

101.蘭州太平鼓是一種具有600多年歷史的傳統鼓舞。主要流傳于甘肅省蘭州、皋蘭、永登、酒泉、張掖、靖遠等地。你知道它是第幾批進入國家非物質文化遺產名錄的項目么？ 答：第一批

102.銅鼓舞是云南省文山壯族苗族自治州壯族、彝族民眾中流傳最廣、影響最大的古老舞種之一。你知道它是第幾批進入國家非物質文化遺產名錄的項目么？ 答：第一批

103.龍巖采茶燈又名采茶撲蝶，是一種融說唱、戲曲、舞蹈為一體的綜合性群眾文娛活動形式。你知道它來自哪個省份么？ 答：福建省

104.被稱為蒙古族舞蹈活化石的安代舞，是流傳內蒙古通遼市周邊地區的一種原生態舞蹈。你知道它是哪一年進入國家非遺名錄的么？ 答：2006年

105.熱巴舞是由“熱巴”藝人表演的一種舞蹈形式。你知道熱巴是哪個少數民族的么？ 答：藏族

106.長鼓舞也叫做“杖鼓舞”，是中國朝鮮族自娛和娛人經常跳的舞蹈。它是哪一年進入國家非遺名錄的？ 答：2008年。

107.臺灣自古以來就是我國的神圣領土，祖國大陸的人們開始和臺灣接觸，早在秦漢時期，臺灣在三國是稱為？ 答：夷洲

108.蘆笙是我國哪個少數民族的傳統樂器？ 答：苗族

109.在中國名山中，五岳占有顯著的位置，其中“中岳”指的是？ 答：嵩山

110.石屏彝族煙盒舞又稱“跳弦”、“壟傯”等，是云南彝族支系尼蘇潑的一種群眾性民間舞蹈。它是哪一年進入國家非遺名錄的？ 答：2006年

111.一般認為，北宋風俗畫，《清明上河圖》描繪的是什么季節的景象？ 答：春季

112.唐代詩人中別稱為詩鬼的詩人是？ 答：李賀

113.四大書院中位于江西的是？ 答：白鹿書院

114.“回光返照”這個成語出自四大名著中哪部作品？ 答：《紅樓夢》

115.地動儀發明于哪個朝代？ 答：東漢

116.“農樂舞”俗稱“農樂”，流傳于吉林省、黑龍江省、遼寧省等地的朝鮮族聚居區。它是哪一批進入國家非遺名錄的？ 答：第一批

117.翼城花鼓是翼城市的地方傳統舞蹈藝術，翼城縣的打花鼓又叫逗花鼓和鬧花鼓，表演形式豐富多彩，節奏非常活潑明快，氣勢很恢宏。你知道翼城縣位于哪個省市么？ 答：山西省

118.滾燈，屬傳統民間舞蹈。你知道它主要分布于哪個省份么？ 答：浙江省

119.薩瑪舞，是我國某一少數民族在年節時集體歡跳的一種民間舞蹈，動作樸實有力。你知道這個民族叫什么名字么？ 答：藏族

120.太平鼓是一種老百姓自娛自樂、集體傳承、集體發展的傳統舞蹈，具有廣泛的群眾基礎和深厚的歷史淵源。你知道它發源于哪兒么？ 答：北京

121.心意拳，中國傳統拳術之一，是中國武文化和東方神秘文化的重要組成部分。你知道它是第幾批國家非物質文化遺產名錄的項目么？ 答：第二批

122.岳家拳是中國較為完整地流傳下來的中國傳統拳術之一，為民族英雄岳飛根據自身所學結合與敵作戰中實戰而創立，傳說為內家拳形意拳母拳，流傳至今已800多年。你知道它是哪一年的國家非物質文化遺產名錄的項目么？ 答：2008年 123.戳腳，中國拳術之一。以腿腳功夫為主，相傳起于宋代，盛于明清。你知道它是哪一年的國家非物質文化遺產名錄的項目么？ 答：第四批

124.紅拳起源于周秦、揚名于唐宋、盛行于明清，是中華民族武學重要一脈，也是中華文化的重要組成部分。你知道它是第幾批的國家非物質文化遺產名錄的項目么？ 答：第二批

125.吳橋雜技是河北省的傳統民俗雜技藝術。提到“雜技之鄉”人們多以河北省滄州市哪個縣為素稱？ 答：吳橋縣

126.126.每年藏歷六月舉行的賽馬會，是藏北草原規模盛大的傳統節日，又稱“草原盛會”，為期5－15天不等。你知道它是第幾批的國家非物質文化遺產名錄的項目么？ 答：第二批

127.馬戲，是雜技門類之一。原指人騎在馬上所作的表演，現為各種野獸、馴禽表演的統稱。你知道它是哪一年的國家非物質文化遺產名錄的項目么？ 答：2008年

128.武當武術是一個歷史悠久，博大精深的中華武術流派。被尊為武當武術的開山祖師的是？

答：張三豐

129.萇家拳，又稱萇門拳，萇家錘，中國傳統拳術之一。其創始人是？ 答：萇乃周

130.五祖拳，是中國傳統拳術中的南拳之 一。據說此拳是由蔡玉鳴綜合了白鶴拳、猴拳、羅漢拳、達尊拳和太祖拳而成的，故稱五祖拳。你知道它誕生在哪個省么？ 答：福建省

131.井岡山全堂獅燈是我國第幾批非物質文化遺產名錄的項目？ 答：第四批

132.精武武術是哪一年經國務院批準列入國家級非物質文化遺產名錄的一種傳統體育、游藝、雜技？ 答：2014年

133.寧津雜技是山東省的漢族民間雜技藝術之一。以其久遠的發展歷史、廣泛的群眾基礎、深厚的文化底蘊、精湛的演出技藝，對中國雜技藝術的發展產生了重大影響，至今在行內還流傳著“沒有寧津人，難成雜技團”之說。你知道它是第幾批國家非遺項目么？ 答：第二批

134.撂石鎖是一種古老的武術功力項目，產生于唐宋時期。長期在開封回族群眾中廣為流傳你知道它是哪一年的國家非物質文化遺產名錄的項目么？ 答：2011年

135.蘇橋飛叉會又名云叉會，是一種流行于文安縣地方傳統雜技表演活動。你知道它誕生在哪個省么？ 答：河北省

136.紅拳經國務院批準列入第幾批國家級非物質文化遺產名錄 答：第二批

137.紅拳的發源地是哪里 答：陜西

138.紅拳最早起源可追溯到什么朝代 答：周、秦

139.少摩拳，其名取于是什么的意思 答：少年磨練

140.“跳白索”說的是什么？ 答：跳繩

141.《松風閣詩抄》有詩記載：“白光如輪舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光輪中。”說的是那種民俗運動？ 答：跳繩

142.趙堡太極拳形成于哪里 答：河南溫縣趙堡鎮

143.趙堡太極拳創始人是誰

答：始于老子，經五代傳于張三豐，太極拳創始人張三豐

144.白猿通背拳以什么得名

答：猿背或猿臂取勢而得名，俗稱“通背猿猴”

145.周至牛斗虎源于哪里

答：陜西道教圣地——樓觀臺腳下樓觀鎮八家莊村

146.周至牛斗虎中虎的動作有四大勢，分別是 答：四大勢有趔虎勢、搜山勢、望山勢和捕食勢

147.周至牛斗虎中虎的動作有，分別是

答：八小勢為立、臥、坐、縮、滾、上山、下山和跳澗勢 148.周至牛斗虎中虎的動作有多少平陽勢 答：24個平陽勢

149.周至牛斗虎中牛有哪些動作

答：牛有犀牛望月、趔叉舔背、吃草、縮叉、挖耳等動作

150.東寨十八羅漢是誰用佛教故事人物整編而成的漢族民間舞蹈藝術 答：清末商人周金城

151.小小白花無人栽，最愛寒風自己開（打一自然現象）—— 謎底: 雪

152.中途發生變亂（打一離合字）—— 謎底: 半反叛

153.對話(打一成語)—— 謎底: 言之有理

154.鐵面具摔地上不會破損（打一成語）—— 謎底: 鐵面無私（鐵面無事）

155.最難走的路打一成語 —— 謎底: 寸步難行

156.馬來自哪里？ —— 謎底: 西亞（馬來西亞）

157.太陽神的誕辰（打一國外節日）—— 謎底: 圣誕節

158.絕不缺斤短兩（打一禮貌詞語）—— 謎底: 保重

159.兩棵樹上掛飾品,不帶金不帶銀（打一《紅樓夢》人物）——謎底: 林黛玉（帶玉）

160.無風荷葉動,猜一字 —— 謎底: 衡

161.張著小雨傘,常站大樹下，干濕都能吃，味美營養大(打一菌類)—— 謎底: 蘑菇

162.怕人(打一成語)—— 謎底: 大吃一驚

163.四季如春（打一成語）—— 謎底: 無冬無夏

164.主人匿跡客潛蹤(打一成語)—— 謎底: 東躲西藏

165.圓寂（打一成語）—— 謎底: 坐以待斃

166.財源滾滾終不匱（打一詩句）—— 謎底: 千金散盡還復來

167.沃野千里（打一離合字）—— 謎底: 土不壞

168.傍晚的余暉灑滿了整個小鎮（打一電影）—— 謎底: 《暮光之城》

169.大偉在電影最精彩的時候卻上廁所，為什么？ —— 謎底: 因為大偉沒有看電影

170.聲（打一四字成語）—— 謎底: 喜上眉梢

171.對嘴型（打一成語）—— 謎底: 濫竽充數

172.橫的多，豎的少，爬起樓來沒煩惱(打一工具)—— 謎底: 梯子

173.一橫一橫長，人字在一旁（打一個字）—— 謎底: 仁

174.弱冠之年登基（打一離合字）—— 謎底: 二十王

175.金子掉了（打一個字）—— 謎底: 鐵

176.作家報警（打一離合字）—— 謎底: 文求救

177.岳飛的母親姓什么？ —— 謎底: 吳氏生飛（無事生非）

178.大雨傾盆在早晨 打一個字 —— 謎底: 震

179.神話(打一成語)—— 謎底: 談吐不凡

180.時臨黑夜生一策·卷簾格(打一成語)—— 謎底: 鞭長莫及

181.白紙上寫墨字(打一成語）—— 謎底: 清清楚楚

182.啞巴打手勢（打一成語）。謎底：不言而喻

183.婁阿鼠問卦（打一成語）。謎底：做賊心虛

184.頭球一一出了界(打一字)—— 謎底: 大

185.別壯士夜臨易水(打一字)—— 謎底: 漿

186.高字底無口，丁往底下走（打一字）—— 謎底: 亭

187.白娘子被困(打一國家)—— 謎底: 卡塔爾

188.十字尾巴彎彎，算算比十少三（打一數字）—— 謎底: 七

189.虛心向人請教(打一學科)—— 謎底: 化學

190.詛咒（打一花卉）—— 謎底: 黑百合（花語）191.沒有住人的城市（打一歌曲名）—— 謎底: 《空城》

192.公(打一食品)—— 謎底: 云南火腿

193.擒賊先擒王(打一稱謂)—— 謎底: 捕頭

194.貓狗像什么（打一成語）。謎底：如狼似虎

195.鳥人（打一成語）—— 謎底: 小鳥依人

196.惹惱了吃地圖(打一成語)—— 謎底: 氣吞山河

197.白骨精來源（打一成語）—— 謎底: 青出于藍

198.出手不凡(打一花卉)—— 謎底: 仙人掌

199.電鋸開木頭（打一成語）。謎底：當機立斷

200.說一不二(打一成語)—— 謎底: 無以復加

201.一輪明月照窗前(打一禮貌用語)—— 謎底: 光臨舍下

202.嘴上長著四撮胡須（打一字）—— 謎底: 谷

203.四面環山共拱北(打一字)—— 謎底: 冀

204.當兵要有好思想(打一軍事用語)—— 謎底: 軍需品

205.1111111打一成語 —— 謎底: 獨一無二

206.魯達當和尚（打一成語）。謎底：半路出家

207.超級好牙刷（打一成語）。謎底：一毛不拔

208.晚間有雨次日晴猜一成語 —— 謎底: 下落不明

209.悼詞(打一成語)—— 謎底: 故作斯文

210.冬天里的蚊子（打一四字成語）—— 謎底: 銷聲匿跡

211.越猜越不對頭猜一成語 —— 謎底: 想入非非

212.首次(打一成語)—— 謎底: 數一數二 213.驕傲易出事故(打一成語)—— 謎底: 人滿為患 214.歸來游子喜做東(打一成語)—— 謎底: 反客為主

215.青山遮不住，畢竟東流去(打一成語)—— 謎底: 水落石出 216.最荒涼的地方 —— 謎底: 寸草不生 217.背臉（打一成語）—— 謎底: 其貌不揚

218.向弱智請教高數題目（打一成語）—— 謎底: 一問三不知 219.平穩的天平秤（打一成語）—— 謎底: 恰如其分 220.一塊變九塊（打一成語）。謎底：四分五裂

221.人小話在理(打一成語)—— 謎底: 少說為佳

222.什么問題對方在回答時一定會告訴你沒有？ —— 謎底: 你睡了嗎 223.最小的海洋打一成語 —— 謎底: 一衣帶水 224.明白(打一成語)—— 謎底: 知無不言

225.成語腦筋急轉彎：不能丟失飛機（打2個成語）—— 謎底: 莫失良機，機不可失 226.呀（打一成語）—— 謎底: 唇齒相依 227.囫(打一成語)—— 謎底: 不拘一格

228.龍城飛將美名傳（打一成語）—— 謎底: 廣為人知 229.千里通電話（打一成語）。謎底：遙相呼應

230.多看無滋味（打一成語）。謎底：屢見不鮮

231.孤山之夜(打一字)—— 謎底: 歲 232.攜手走進龍年(打一字)—— 謎底: 振

233.兔子請老虎（打一成語）。謎底：寅吃卯糧

234.不考慮中間（打一成語）。謎底：瞻前顧后

235.沒關水龍頭（打一成語）。謎底：放任自流

236.最反常的天氣 ——謎底：冬暖夏涼

237.漲潮（打一成語）—— 謎底: 驚濤駭浪

238.悉心照顧心愛的女子（打一四字成語）—— 謎底: 憐香惜玉 239.螃蟹（打一成語）—— 謎底: 橫沖直撞

240.服務員上茶（打一成語）—— 謎底: 和盤托出 241.街頭演員(打一成語)—— 謎底: 逢場作戲

242.誰總是脫掉干衣換上濕衣？ —— 謎底: 曬衣架子 243.大肚婆踩高蹺（打一四字成語）—— 謎底: 鋌而走險

244.暗中下圍棋（打一成語）。謎底：皂白不分磨洋工猜一成語 —— 謎底: 一不做二不休 245.安公子遇上安姑娘（打一成語）—— 謎底: 安安合適 246.擇其善者而從之(打一成語)—— 謎底: 好為人師 247.唐僧娶媳婦(打一成語)—— 謎底: 超凡脫俗 248.什么花不能摸？ —— 謎底: 火花

249.我真的很不錯(打一成語)—— 謎底: 自以為是 250.明日搬家(打一成語)—— 謎底: 改天換地 251.快刀斬亂麻（打一成語）。謎底：迎刃而解

252.最荒涼的地方——謎底：寸草不生

253.旅游去長城(打一成語)—— 謎底: 前程萬里 254.好大的口氣（打一成語）—— 謎底: 氣吞山河 255.靠著古樹賣陳酒(打一成語)—— 謎底: 倚老賣老 256.坐在馬桶上刷牙（打一成語）—— 謎底: 上吐下瀉 257.駁回上訴(打一成語)—— 謎底: 不可告人 258.給家捎個話（打一成語）。謎底：言而無信

259.空對空導彈（打一成語）。謎底：見機行事

260.心，不左不右，不上不下（打一字）—— 謎底: 忠（不左不右不上不下=中）261.爭先恐后到橫山(打一字)—— 謎底: 急

262.提著鋤頭挖和尚廟（打一字）—— 謎底: 持（和尚廟也可說為“寺廟”）263.大口吞小口，貝字里邊走（打一字）—— 謎底: 圓 264.日文（打一字）—— 謎底: 旻（mín）

265.運籌于帷幄之中(打一成語)—— 謎底: 不出所料 266.蜜餞黃連

打一成語（謎底：

同甘共苦 267.逆水劃船

打一成語（謎底：

力爭上游

268.快刀斬亂麻

打一成語（謎底：

迎刃而解 269.節日的焰火

打一成語（謎底：

五彩繽紛 270.兔子請老虎

打一成語（謎底：

寅吃卯糧 271.暗中下圍棋

打一成語（謎底：

皂白不分 272.魯達當和尚

打一成語（謎底：

半路出家 273.一塊變九塊

打一成語（謎底：

四分五裂 274.啞巴打手勢 打一成語（謎底：

不言而喻 275.遇事不求人

打一成語（謎底：

自力更生 276.節日的焰火

打一成語（謎底：

五彩繽紛 277.送走觀音使不得

打一 字（謎底：

還 278.后村閨中聽風聲

打一 字（謎底：

封 279.桁

打一成語（謎底：

行將就木

第四篇：體育舞蹈題庫(最終版)

填空題

舞蹈產生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。

舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會的演變和文化進程而發展。

體育舞蹈的發展過程經歷了原始舞蹈、公眾舞蹈、民間舞、宮廷舞、社交舞、新舊國際標準舞等發展過程。社交舞亦名舞廳舞、舞會舞，起源于西方。

社交舞早在14-15世紀已在意大利出現，16世紀未傳入法國。1768年巴黎開辦了第一家交際舞廳，由此社交舞開始流行于歐美各國。

第二次大戰后，英國皇家舞蹈教師協會又整理拉丁舞，對先前的社交舞進行了整理，并納入國標舞范疇。國標舞比賽起源于英國，1929年成立的“舞會舞蹈委員會”制定了比賽規則，每年舉行全英錦標賽和國際錦標賽等比賽。

1947年在柏林舉行了首屆世界交際舞錦標賽。1960年，拉丁舞正式列入世界錦標賽比賽項目。

1964年，國標舞又增加了新的表演和比賽項目：團體舞。使國標舞10個舞種的風格特點得到更為鮮明的體現。

國標舞成為人們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體的極好形式，同時，又兼有文化娛樂內涵和體育競技的特點，以及很強的表演觀賞性、技藝性，因此，西文舞蹈界穩定它為體育舞蹈。

我國體育舞蹈的開展受西方文化的影響，交際舞率先進入上海，上世紀30年代先后在天津、廣州等大城市廣泛流行。

體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目，它兼有文藝和體育的特點。

體育舞蹈是介于文藝和體育之間的邊緣項目，是以競賽為目的，具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。體育舞蹈表現在[______]的規范上，它嚴格到多一分嫌過，少一點欠火。技術

體育舞蹈特點之一：表現在嚴格的規范性，首先表現體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統，如同中國的古典舞和西方的芭蕾舞一樣。

體育舞蹈的特點之二：表演觀賞性。它融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美為一體的，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種“真正的藝術。

體育舞蹈的特點之三具有體育性，一方面體現在競技性，即比成績，拿冠軍，另一方表現在鍛煉價值上。體育舞蹈分類是按舞蹈的風格和技術結構分為現代舞和拉丁舞兩大類。體育舞蹈按競賽項目分類，可分為現代舞、拉丁舞和團體舞三大類。摩登舞起源于歐洲，具有端莊、含蓄、典雅的風格和紳士風度。拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風格特點。

團體舞是現代舞和拉丁舞的混合舞，是8對選手組成，借助音樂的引導，將5種舞蹈在變化莫測的隊形變動中編織出豐富多彩的圖案。

華爾茲舞亦稱圓舞，是現代舞中歷史最悠久、生命力最強的舞蹈形式。探戈舞起源于非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞。狐步舞起源于美國黑人舞蹈。快步舞從美國民間舞改變而成的舞蹈

維也納華爾茲舞起源于奧地利北部山區農民舞，是歷史最悠久的舞蹈。桑巴舞是從巴西農村的揺擺桑巴舞傳入城市演變而來的。

恰恰恰舞由非洲傳入拉美后，在古巴獲得很大發展，它是模仿企鵝姿態創編的舞蹈。倫巴舞是由古巴舞蹈吸收16世紀非洲黑人舞蹈和西班牙“波萊羅“舞蹈逐漸完善。

斗牛舞起源于西班牙，是模仿西班牙斗牛士動作，有西班牙風格的進行曲伴舞的一種拉丁舞。

牛仔舞原是美國西部，上世紀20-30年代盛行的牛仔舞蹈，舞步帶有踢踏動作。

在一個舞池中，為避免互相碰撞而嚴格規定舞者必須按逆時針方向行進，這個行進方向叫舞程向 沿舞程向方向行進的路線叫舞程線 舞姿是指舞者跳舞的姿態。

合對位舞姿泛指男女面對面雙手扶握的身體位置。

側行位舞姿指男士右側與女士左側身體緊密貼靠，身體另一側略向外展開成“V”形的站立或行進的身體位置。

在跳舞時身體的上升與下降。升降動作是在膝、踝、趾關節的屈和伸動作的轉換中完成的。擺蕩動作是指舞者在身體上升做斜向或橫向移動時，像鐘擺似地把身體擺動起來。節奏通常指一定規律反復出現、賦予音樂以性格的具有特色的節拍。速度這里指音樂速度，即每一分鐘所演奏的小節總數。兩個或兩個以上的舞步型的結合叫組合

套路是由若干個組合而串編成一套的完整的舞步型。

當動力腳從一個開位向另一個開位移動時，必須先與主力腳靠攏，而中心不變的舞步叫擦步 指在第二步雙腳并攏的三步組成的舞步叫滑步

前進暫時受阻的舞步型或舞步型部分，重心停留于一腳超過一拍叫躊躇步 鎖步是指兩腳前后交叉的舞步。

體育舞蹈競賽包含四個方面的特點：主持人制、比賽和表演相結合、“淘汰”與“順位”結合的比賽方法以及評分特點。

淘汰法是體育舞蹈比賽從預賽至半決賽采用淘汰制比賽方式。體育舞蹈比賽決賽采用順位法決定單項和全能的名次。

體育舞蹈世界性的比賽分為專業（職業）和業余比賽兩大類，每類都有不同級別和層次的比賽。體育舞蹈從專業角度可分摩登舞、拉丁舞兩大系列。摩登舞可分5種，拉丁舞可分為5種，共有10個舞種。

競賽規程和裁判規則是進行比賽的法規性文件，具有權威性和指導性。

對選手出場比賽應依照編排原則之一：符合規程和規則，符合國際慣例，簡便實用。

編排原則之二：有利于公平競爭。

編排原則之三：有利于選手發揮技術，有利于裁判和記分的正確實施。編排原則之四：便于觀眾的欣賞。體育舞蹈比賽場地為23×15平方米。

體育舞蹈比賽所采用的音響為專業音響、CD舞曲唱盤，決賽時每曲2分30秒。

體育舞蹈比賽所采用的音響為專業音響、CD舞曲唱盤，預賽和半決賽時間每曲不少于1分30秒。體育舞蹈比賽對裁判人員的組成，通常設裁判長1名，裁判員設若干名。在體育舞蹈比賽中對上場裁判員的配備要求應是單數。

體育舞蹈裁判資格分為學士資格，必順掌握5種舞蹈50個以上的動作組合。體育舞蹈裁判資格分為會士資格，必順掌握5種舞蹈100個以上的動作組合。體育舞蹈裁判資格分為范士資格，必順掌握10種舞蹈100個以上的動作組合。體育舞蹈裁判員在一場比賽中，對參賽選手成績的評判依據為六大要素。評判要素之一為基本技術。評判要素之二為音樂表現力。評判要素之三為舞蹈風格 評判要素之四為動作編排。評判要素之五為臨場表現 評判要素之六為賽場效果。

在體育舞蹈賽事中，裁判員對選手的評判要素中，前3項主要指選手的技藝品質，后3項是選手的藝術魅力。

在體育舞蹈比賽中，裁判員對選手參加第一、二次預賽中裁判著重于前三條要素的評判。在體育舞蹈比賽中，裁判員對選手參加半決賽時著重于后三條要素的評判。

在體育舞蹈比賽中，裁判員對選手參加決賽中應全面地評價選手各項要素的完成情況。國際體育舞蹈中規定在比賽中要沿8條線來指示舞蹈者每個舞步的行進方向。對每個旋轉舞步在旋轉時以每轉360度為一周。基本舞步是構成一種特定舞蹈的基調舞步型。體育舞蹈的舞系分摩登、拉丁兩大類，共10個舞種。

選擇題

舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發展。研究表明，各種舞蹈起源于原始舞舞蹈 社交舞早在14-15世紀已在意大利出現，16世紀未傳入法國。

1924年，英國皇家舞蹈教師協會對當時的社交舞的一部分進行整理，規范了華爾茲、探戈、維也納華爾茲和倫巴、布魯斯稱為“國際標準舞”。

國標舞的誕生，改變了社交舞的自娛性質，引起了社會各階層的極大興趣，它的典雅風格和優美舞姿征服了世界舞壇。

1960年，拉丁舞正式列入世界錦標賽比賽項目。1964年國標舞又增加了新的表演和比賽項目--團體舞。國標舞已成為人們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體的極好形式。同時又兼有娛樂和體育競技特點，并有很強的表演和技藝性，西方舞蹈界稱之為體育舞蹈。

我國體育舞蹈的開展受西方文化的影響，交誼舞率先進入上海市，上世紀30年代后在天津、廣州等大城市廣泛流行。

上世紀80年代，隨著改革開放的進一步深入，體育舞蹈在我國也進入了一個新的發展時期。

1991年5月3日，以“國際體育舞蹈俱樂部”為前身的“中國體育舞蹈運動協會”宣告成立。國際奧委會于1995年4月決定給予體育舞蹈以準進入資格得到奧委會承認。體育舞蹈是由文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目。

體育舞蹈兼有文藝和競賽的特點，是介于兩者之間的邊緣項目。體育舞蹈是以競技為目的，具有自娛性和表演觀賞性競技體育舞蹈。體育舞蹈具有嚴格的規范性首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈體系。

體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種“真正的藝術”。

體育舞蹈一方面表現在體育性更多體現在競技性，另一方面表現在鍛煉的價值上。體育舞蹈按舞蹈的風格和技術結構，分為摩登舞和拉丁舞兩大類，摩登舞起源于歐洲。拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風格特點。

體育舞蹈按競賽項目可分成三類，即：摩登舞、拉丁舞和團體舞，她是摩登舞和拉丁舞的混合舞，是由8對選手組成。

華爾茲亦稱圓舞，是摩登舞中歷史最悠久、生命力最強的舞蹈形式。

華爾茲的風格特點是莊重典雅、華麗多彩，其動作流暢起伏，婉轉多變，舞姿飄逸優美，文靜柔和。華爾茲舞最顯著的特點是：莊重典雅

華爾茲音樂為3/4節拍，節奏中等，每分鐘28～30小節。華爾茲音樂3/4拍，重音在1拍，每拍32小節。探戈舞起源于非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞。16世紀～17世紀初，隨著販買黑奴進入美洲，融合了拉美民間舞蹈風格。音樂節拍為2/4拍。

狐步舞的風格特點除了具有華爾茲的典雅大方、舒展流暢和輕盈飄逸之外，更具有狐步舞獨有的平穩大方，悠閑恬恬的韻味。音樂節奏為4/4拍。

快步舞的風格特點是輕快活潑，富于激情。舞步灑脫自由，飽含動力感和表現力。音樂節奏為4/4拍。維也納華爾茲舞的風格特點是動作舒展大方，連綿起伏，節奏清晰，旋律活潑，動作優美，舞步輕快，流暢，旋轉性強，音樂節奏為3/4拍。

桑巴舞的風格特點是動作粗獷，起伏強烈，舞步奔放、敏捷，富有強烈的感染力，音樂節奏為2/4拍。恰、恰、恰舞由于名稱動聽，節奏歡快易記，邦伐斯鼓和沙球的咚咚沙沙聲與動作相吻合，舞蹈又有詼諧、花俏的風格。音樂節奏為4/4拍。

倫巴舞因在拉丁舞中歷史悠久，舞型成熟和它那異國情調的獨特風格，被譽為“拉丁舞之魂”。音樂節拍為4/4拍，每分鐘27小節。

斗牛舞是模仿西班牙斗牛士動作，有西班牙風格的進行曲伴舞的一種拉丁舞。音樂節拍為2/4拍，每分鐘60小節。

牛仔舞節奏快速興奮，動作粗獷，帶有舉持舞伴和甩動的技巧，是表現牧人強健和自由奔放情緒，具有獨特的魅力，音樂節拍為4/4拍，每分鐘60小節。

我國于1987年舉行了“第一屆全國國標舞錦標賽”，以后第年舉行一次。慢三步舞舞步步幅為：大中小 華爾茲舞屬于：摩登舞 快三步舞舞步節拍為：三步 倫巴舞屬于：拉丁舞

在舞廳跳舞時，舞者跳舞應按逆時針方向行進。恰恰恰舞是模仿企鵝姿態創編的舞蹈。倫巴舞舞蹈動作曾受雄雞走路啟發。

被譽為“拉丁舞之魂”倫巴舞舞步是：四拍走三步

探戈舞是最早被英國皇家舞蹈教師協會肯定，并加以規范的四個標準舞之一。從實際意義上來說，音樂是直接從人類的勞動生活中產生出來的。

藝術是一種文化現象，大多為滿足主觀與情感的需求，亦是日常生活進行娛樂的特殊方式。舞蹈是以人體為表現工具，通過有節奏，有組織和經過美化的流動性動作來表達情意。華爾茲舞音樂尤其是音樂大師施特勞斯創作的華爾茲舞曲，使華爾茲成為“舞蹈之王”。合對位舞姿泛指男女面對面雙手扶握的身體位置。

在拉丁舞中，男女面對同一方向肩臂相并的身體位置左并肩舞姿。左并肩動作是指在跳一些舞步時，身體的傾斜。雙腳的位置或雙腳方向與房間的關系叫準線。腳跟軸轉是指不變中心的單一腳跟旋轉。

身體運動或旋轉受阻時的部分舞步型，雙腳幾乎靜止不動，叫逗留步。

在人體運動中，一個人善于控制情緒，并有意識地調節與支配自己的思想行動能力，是自制性意志品質。拉丁舞的步伐多為擦地滑行運步的。

要學好交誼舞，最重要的就是掌握正確的舞姿。

迪斯科的含意是“人人皆舞隨意跳”。起源于拉美黑人民間舞。拉丁舞髖部動作是以腰部擺動帶動髖的韻律性擺動。以下哪種方法不是屬于常見的比賽方法：比賽法 摩登舞主要體現歐洲風情。

在跳舞中的旋轉角度是指舞者運動時每一步之間腳位方向變化的度數。腳步動作中一般將腳分為腳尖、腳掌、腳跟三個部位。

體育舞蹈與其他項目相比，它更突出地體現了體育主要作用和任務，即增強體質，豐富社會文化生活。體育舞蹈產生于人類生活、勞動和情感，是一種人文文化，一種體育項目。倫巴舞音樂4/4拍，第2拍起跳，每分鐘約三十至四十小結。

恰恰恰舞的音樂4/4拍，曲調歡快有趣，每分鐘29～32小節，每4拍跳5步 斗牛舞的音樂2/4拍，每分鐘60小節，一拍跳一步。

在跳舞時為了防止碰撞，必須按規定的行進路線有序行進，特別是在連續和旋轉時就更為必要。在跳舞時規定舞者必須按逆時針方向行進，這條路線就是舞程線

將旋轉方向360度為一周，一周分為八個角度，那么，以旋轉180度為1/2周。將旋轉方向360度為一周，一周分為八個角度，那么，以旋轉90度為1/4周。將旋轉方向360度為一周，一周分為八個角度，那么，以旋轉45度為1/8周。體育舞蹈競賽特點其中表現在：比賽和表演結合

摩登舞不管是在舞廳，還是參加比賽，對于舞者本身來說，準確、漂亮、自然的體態和握抱姿勢是觀眾和評委的第一印象。

華爾茲舞至今仍然保持著“舞蹈之王”的美稱，它的基本舞步是一拍跳一步

華爾茲舞是五種摩登舞中最基礎，也是最難跳的一種舞，因為華爾茲是體現舞伴之間的內心世界，它是表現愛情的一種舞蹈。

追步的基本形式是由三步組成，分左、右、前、后和原地，轉與不轉。摩登舞包括：華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步舞、快步舞五種舞。體育舞蹈成套動作的編排，一般應掌握4個基本要素。

體育舞蹈成套動作的編排中的動作要素是指一套成套動作是由若干個單個動作組合而成的。體育舞蹈編排中的節奏要素是指在編排成套動作時，必須符合該舞種的基本節奏和風格。體育舞蹈編排中的空間要素是指表現在動作方向、路線和形成的變化及移動上。

體育舞蹈編排中的時間要素是指選手所參賽的不同組別和自己的技術特點，編一個長、短適中的套路，反復循環。

在編排成套動作時，應注意難度的數量和分布，避免選編自己駕馭不了和超出自身能力的動作。個人成套動作是指選手為了訓練、比賽和表演而編排的成套動作。

團體舞中隊形的編排，是通過許多舞步的組合、變換隊形，組合出多姿、多彩的圖案。

團體舞的音樂時間選編定為：成人摩登舞4'30“～5'30”，拉丁舞4'30“～5'；少年組3'～3'30”，其中包括入場、、隊形組合、退場三部分。同時，成人不少于5種舞，少年不少于3種舞。

體育舞蹈比賽自始至終在主持人的指揮和控制下運行，主持人既是司儀、廣播員，又是宣傳鼓動員、觀眾代言人，是場上的中心人物，稱之為：主持人制 競賽規程的中心問題是明確比賽方法

空氣中對人體健康有益的負離子以海濱、瀑布、森林地帶 反映人體骨骼的發育和縱向發育水平的指標是：身高 創舉古代奧運會的國家是希臘 現代奧運會會旗的底色是白色的 運動員體態集中表現在人體的：姿態上

評分類運動項目，其成績和名次的評定方法是：裁判員對運動員的技術評分 成熟型體育觀眾在賽場上表現出：豐厚博大，有風度氣量 神經衰弱的病因很多，最主要的原因是：過度疲勞 造成青少年眼睛近視的主要原因是不良的用眼習慣 肥胖病屬于人體何種系統的疾病？代謝系統

肌肉拉傷的主要原因是在外力作用下，肌肉過度主動或被動拉長 在人體運動中，有節奏的音樂伴奏，能使下列哪一種能力增強肌肉運動能力

判斷題

現代流行的街舞屬于拉丁舞系列。B

在一個舞池中，跳舞者行進的路線叫舞程線。A 體育舞蹈兼有文化娛樂和體育競技的雙重特點 A 在舞廳邀請女士跳舞時，男士只能伸左手邀請 B 體育舞蹈即人們通常所說的“國際標準交誼舞”。B

“華爾茲”一詞來源于德文“WALTZ”，原意為“旋轉”等之意。A 交誼舞具有嚴格的規范性。B 舞姿泛指舞者跳舞的姿態。A

體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目。A 恰恰恰舞因其所具有的獨特的風格，被譽為“拉丁舞之魂”。B 在舞蹈中音樂速度是指每分鐘內所演奏的小節總數。A

體育舞蹈比賽的場地面積為15×23平k方米，賽場較長的兩條邊線叫A線，短的兩條邊線叫B線。A 現代桑巴舞是從巴西農村的搖擺桑巴演變而來的。A 倫巴舞起源于巴西農村。B 牛仔舞源自美國西部的牧人舞蹈。A

在閉式位握姿中，男士的左手高，右手低，女士右手高，左手低。A 升降動作是牛仔舞的常用動作。B

體育舞蹈上的鎖步是指雙腳左右交叉的舞步。B

摩登舞動作具有豪放粗獷，速度多變，充滿激情的特點。B 摩登舞比賽要求男士都穿燕尾服，女士穿長裾。A 桑巴舞、倫巴舞、牛仔舞均屬于摩登舞范疇。B 維也納華爾茲舞、快步舞、探戈舞均屬于拉丁舞范疇。B

在體育舞蹈中有兩種舞蹈是模仿動物的分別是恰恰恰、探戈。他們模仿的動物是企鵝和螃蟹。A 斗牛舞中男士扮演斗牛士，女士扮演斗牛士的斗蓬。A

華爾茲舞、維也納華爾茲舞兩種舞都是歷史最悠久、生命力最強的舞蹈。A 桑巴舞、倫巴舞同屬拉丁舞系列，音樂節拍相同。B

決賽時，評委給選手打的各舞名次通過順位排列的方法計算名次。A 體育舞蹈比賽從預賽到決賽采用淘汰制比賽方式。B

根據競賽編排從參賽人數中按規定錄取定量選手進入下一輪比賽，淘汰其余選手。A 體育舞蹈比賽半決賽采用順位法決定單項和全能的名次。B 大型的國際比賽，裁判組通常設裁判二名，裁判員設7～11名。B 體育舞蹈運動項目，是體育與舞蹈的結合，具有運動與藝術的雙重性。A 體育舞蹈極賦時代氣息和體育競技性質，被列為非奧運會表演項目。B 我國古代樂舞的創立也是為改變“民氣郁于而滯著，筋骨瑟縮不達”的狀況。A

美國體育家古里克曾說：“跳舞能消除過剩的脂肪，代之以健壯的肌肉組織，使軟化，遲和缺乏活力的肌肉重新變的充滿活力和具有彈性”。A

有氧練習即可以降低焦慮，也可以降低抑郁有氧練習對長期的性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥等都有治療的作用。A 如果希望改善整體的情緒狀況，最好采用有氧練習，有氧練習的健心效應更加顯著。A 無氧練習只對抑郁有調節和治療作用，但不能有效的降低焦慮。A

體育舞蹈是一項中等運動強度的有氧運動。根據拉方丹等人的研究，這類有氧運動對焦慮、抑郁等情緒障礙有顯著的調節作用。A

體育舞蹈是人們交流思想，抒發情感，消除隔閡，相互溝通的最好形式之一。A

在優美的舞姿和輕快的樂曲相伴下，人們的自我封閉意識在這里會得到徹底的解脫，舞場中的融洽、和諧、高雅的氣氛亦能增強人們的溝通和交往的意識。A

體育舞蹈活動即增進了舞伴、舞友之間的友誼，豐富了社會生活，提高了參加者的人際交往能力。A 體育舞蹈是一項非常有益于身心健康，特別是心里健康的體育運動競賽項目。B 在現代舞中的禮儀性審美傾向依然保留男士的衣著莊重，體態端莊挺拔，即使在輕快跳躍性舞步的變化中，也不失高雅風采。A

由于禮儀性審美取向決定了風度的重要性，所以，對舞者的外觀形象，風度氣質都有較高的要求。A 體育舞蹈比賽對選手服飾的規定性強化了它的價值性。B

體育舞蹈的現代舞與拉丁舞各有其專用服裝，由于舞蹈風格的不同，需要用不同款式的服裝來襯托。A 體育舞蹈是一種國際流行的社交舞，它是溝通不同國家，不同民族情感的一種世界“形體語言”，也是任何語言無法代替的藝術，它具有廣泛的集中性。B

體育舞蹈大體上可分為自娛、觀賞、表演、競技4個層次，B 英國著名哲學家西期.培根說；“秀雅風度的動作的美才是美的精華”。A

體育舞蹈是一項高強度等運動強度的有氧運動。根據拉方丹等人的研究，這類有氧運動對焦慮、抑郁等情緒障礙有顯著的調節作用。B

請舞又叫邀舞。舞曲響起后，男士聽清楚音樂的節奏和所跳的舞蹈是幾步舞后，應主動走到女士面前邀請對方跳舞。A

跳舞是男士主動邀請女士，但并不排除女士邀請男士的形式。A 男士邀請女士跳舞時，女士不可以拒絕，但要很有禮貌的婉言謝絕。B 當女士主動邀請男士跳舞時，男士即使不會跳舞，也不可以拒絕女士。A

男士或女士邀請有舞伴的女士或男士跳舞時，首先要得對方舞伴的同意后才能邀請對方。A 領舞是邀請到舞伴后帶對方到舞池中去跳舞。A

如果在正規場合中跳舞，男士要用右手或左手，牽帶女士的左手或右手，掌心向上。A

如果是在非正式場合中或者是同事、朋友及比較熟悉的人在一起跳舞，邀請舞伴后，以女士在前、男士在后跟隨的方式去做。B

共舞是男士和舞伴隨著音樂共同跳舞的過程。A

在共舞過程中，男士對女士應多關照，始終以禮相待。因帶手勢要清楚，不要用力，直至一支舞曲結束。A 謝舞是男士領帶女士共舞結束時已有禮節的形體動作向舞伴表示謝謝和再見。A 根據音樂結束時的旋律，男士左手舉高引帶女士向左旋轉一圈或兩圈，以示感謝。A 體育舞蹈是以人的身體為媒介以藝術為靈魂。B

狐步舞舞步輕柔、圓滑、方位多變，在動作銜接中呈現出降中有升，升中有降的線行流動狀。A 桑巴在移動時沿舞程向繞場進行，因此它是拉丁舞中行進性的舞蹈。B

恰恰恰是模仿企鵝姿態創編的舞蹈，男女動作不求統一整齊，多半是女子隨后。B

探戈舞的基本舞步對于腳的行進，腳法的運用要求嚴格、細膩，很形象地稱為“蟹行貓步”。A 2010年廣州亞運會體育舞蹈首次成為亞運會正式比賽項目。A 在拉丁舞比賽中，裁判員必須評估每種舞蹈典型的腰部動作。B

體育舞蹈的造型是人體動作姿態的造型和練習者在運動過程中按一定的方向和路線所勾畫出來的空間造型。A

在表演或比賽場上選手們不論動作還是神態，都要符合精神這一宗旨。B 體育舞蹈競賽評判工作上裁判無須向選手解釋評分結果。A 裁判在整個舞蹈表演過程中，不需要不斷給選手修正分數。B

體育舞礴競賽中裁判必須評估選手正確表現舞步的腳法，如每一步足著點是腳掌、腳跟、或腳趾等，以及腳步移動控制和表達力。A

如果音樂尚未結束而選手停止表演，則其該項舞蹈的分數不計名次。B 華爾茲比喻為以旋轉為主體，快步舞則是以直線移動為主軸。A 體育舞蹈競賽中裁判不必評估選手的舞蹈節奏表現力。B

裁判員評定體育舞蹈運動員技術水平的高低，主要從音樂、姿態、服裝等方面進行藝術性的評分。B 體育舞蹈比賽的評判工作自選手音樂開始時開始，只有當音樂停止時方告結束。B 華爾茲是社交舞中歷史最悠久的舞種。B

四肢、頭部、面部表情及人體的動作則是構成舞蹈語言的基礎要素。A 體育舞蹈比賽場地是面積為13×23平方米的長方形場地。B

體育舞蹈評判要素：基本技術、音樂表現力、舞蹈風格主要指選手的技藝品質。A 體育舞蹈評判要素：動作編排、臨場發揮和賽場效果是指選手的藝術魅力。A

體育舞蹈選手比賽服裝規定摩登舞男子穿緊身褲或蘿褲，上身穿寬松式長袖衣；女子穿不過腳踝的長裙。B 體育舞蹈選手比賽服裝規定拉丁舞男子穿燕尾服，女子穿露背、露腿的短裙。B 體育舞蹈選手在比賽中不許在同類舞場中交換舞伴。A 選手在比賽摩登舞舞場中是可以交換舞伴。B 摩登舞比賽必須男女交手跳舞。A

摩登舞比賽男女選手可以有選擇的交手跳舞。B 拉丁舞比賽不許選手做托舉上肩、跪腿等動作。A

體育舞蹈裁判評判選手運用的記分方法是以淘汰法為依據。B

“順位法”是指決賽名次的產生。即將決賽時評委給選手打的名次，通過順位排列的方法計算單項和全能名次。A

計分規則中對單項舞順位規則，在各位次上領先獲得半數裁判判定的選手便獲得該順位的名次。A 如果在同一位有兩對以上選手獲過半數，則按數值多少決定名次，多者名次列前。A 假如在同一位次上出現相等數時，則將順位數相加，用括號表示，積分少名次列前。A 在第一順位上所有選手未過半數，則降下位計算，直至出現過半數為止。A 計分規則中對全能順位規則操作時，將總分順位表的單項名次數相加，按合計數的大小排列選手名次，數小的名次列前。A

當名次合計數相等，則看獲得順位次數多少，多的名次列前。A 如果合計數、順位次數都相等，則看順位積數多少，少的名次列前。A

假如合計數、順位次數、順位積數都是相等，則需將相等者的各單項名次順位重新全部列出，重新計算。如又相等，則可加賽或用其它方法加以解決。A

第五篇：社會體育概論 題庫

《社會體育概論》試題庫

《社會體育概論》試題庫

課程編號：10020153 課程名稱：社會體育學

總學時：36 總學分：2 適應專業：社會體育

一、單項選擇題

1、社會體育學的研究對象是：（）

1）社會體育；2）終身體育；3）身體鍛煉；4）社會體育、終身體育、身體鍛煉。

2、社會體育學的學科性質是：（）

1）運動人體科學；2）體育人文社會學；3）體育教育訓練學。

3、與社會體育相近的概念為：（）

1）群眾體育、大眾體育、身體鍛煉；2）娛樂體育、休閑體育、生活體育、終身體育；3）1）與2）均是。

4、新中國社會體育的發展可以分為以下幾個階段：（）

1）創業階段、馬鞍型階段、畸形發展階段；2）創業階段、畸形階段、初步改革階段、深化改革階段；3）創業階段、馬鞍型階段、畸形階段、初步改革階段、深化改革階段。

5、社會體育的主要功能是：（）

1）健身功能；2）文化娛樂功能；3）社會情感功能；4）發展生產力功能；5）1）～4）均是。

6、社會體育的組成要素包括：（）

1）人的要素、財、物；2）人、財、物、時間；3）人、財、物、時間、空間、信息。

7、社會體育的參與方式可以分為以下幾類：（）

《社會體育概論》試題庫

1）直接參與和間接參與、當然參與和或然參與；2）終身參與和間斷性參與、直接參與和間接參與、當然參與和或然參與；3）終身參與和間斷性參與、直接參與和間接參與、當然參與和或然參與、主動參與和被動參與。

8、體育人口的判定標準是：（）

1）每周身體活動頻度3次以上；2）每次身體活動時間30分鐘以上；3）每次身體活動強度中等程度以上；4）必須同時滿足以上三個條件。

9、社會體育指導員的技術等級分為：（）

1）初級、中級、高級；2）初級、中級、社會體育指導師；3）初級、中級、高級、社會體育指導師。

10、根據職業標準規定，初級社會體育指導師接受培訓的時間應不少于：（）1）130學時；2）150學時；3）140學時；4）120學時。

11、我國體育場地設施按產權性質可以分為：（）

1）國有、集體、個體；2）國有、其他；3）國有、集體、外資、其他；4）國有、集體、個體、外資、其他。

12、我國體育場地設施按經營性質可分為：（）

1）公益型、贏利型；2）公益型、事業型、其他型；3）公益型、贏利型、事業型；4）公益型、事業型、贏利型、其他型。

13、我國開展爭創體育先進縣活動的開始時間是：（）1）1980年；2）1990年；3）1985年；4）1978年。

14、社區體育按參與單元和活動范圍可分為以下幾類：（）

1）個人體育、家庭體育、鄰里體育；2）家庭體育、鄰里體育、微型社區體育；3）微型社區體育、基層社區體育；4）個人體育、家庭體育、鄰里體育、微型社區體育、基層社區體育。

15、外界致病因素包括：（）

《社會體育概論》試題庫

1）生物學因素、環境因素、飲食因素；2）物理因素、化學因素；3）遺傳因素、飲食因素、生物學因素；4）生物學因素、物理因素、化學因素、飲食因素。

16、根據世界衛生組織的年齡分期觀點，被列為青年的年齡在：（）1）35歲以前；2）40歲以前；3）30歲以前；4）44歲以前。

17、老年人身體鍛煉的指導原則有：（）

1）針對性原則、實效性原則、經常性原則；2）循序漸進原則、經常性原則、因時制宜原則；3）針對性原則、實效性原則、經常性原則、循序漸進原則、因時制宜原則。

18、社會體育指導員的技術等級分為：（）

1）初級、中級、高級 2）初級、中級、社會體育指導師

3）初級、中級、高級、社會體育指導師4）一級、二級、三級、四級

19、我國體育人口判定的標準的是：（）

1）單一粗放式判定標準2）三元定性判定標準 3）三元等級判定標準 4）以上皆是

20、下面對我國體育人口現狀描述不準確的是（）1）我國男性體育人口多于女性體育人口 2）我國體育人口的年齡結構呈現馬鞍形

3）我國體育人口職業結構是無職業者多于有職業者 4)我國體育人口的民族分布是漢族多于其他少數民族

21、全民健身計劃是以（）為實施對象 1)全體國民2)青少年 3)兒童 4)職工

22、以下不是評價群體身體健康的標準的是（）1)體質狀況2)平均壽命 3)就診率4)死亡率

23、社會體育的組成要素包括：（）1)人的要素、財、物 2)人、財、物、時間

《社會體育概論》試題庫

3)人、財、物、時間、空間、信息 4)以上皆是

24、（）是社會體育發展的基本保障 1)政治 2)經濟 3)文化 4)教育

25、以下不屬于外界致病因素的是（）

1)生物學因素 2）物理因素 3）飲食因素 4）遺傳因素

26、（）是開展社會體育的兩個基本的手段 A體育鍛煉B娛樂體育C競賽訓練D體育教學

27、社會體育的功能是（）

A健身功能B文化娛樂功能C社會情感功能D經濟功能

28、影響體育鍛煉者參加體育鍛煉的因素有（）A體育觀念 B個人需求 C社會環境 D個人經濟條件

29、生活方式中影響社會體育的幾個因素有（）A余暇時間 B生活節奏 C生活空間 D行為習慣 30、社區體育的特殊功能是（）

A 促進居民參與 B改善居民生活方式 C增強社區凝聚力 D社會化功能

31、我國社區體育的基本特征是（）A組織形式基層化 B參與主體以老年人為主 C組織管理自主型與行政結合 D活動時間早晚為主

32、運動處方的主要內容有（）

A運動項目 B運動強度 C運動時間 D運動頻率

33、身體素質包括有（）

A力量 B速度 C柔韌性 D靈敏性

34、人體的健康包括（）

A軀體的健康 B道德健康 C心理健康 D社會適應良好

《社會體育概論》試題庫

35、我國采用的體育人口判定標準是（）

A三元等級判定標準 B 三元定性判定標準 C 單一粗放式判定標準 D 單一定性判定標準

36、標志著國際奧委會向職業運動員開放是（）

A1984年奧運會 B1988年奧運會 C1992年奧運會 D1996年奧運會

37、依賴于社會輿論和心理控制所進行的控制是（）A硬控制 B軟控制 C外界控制 D 內在控制

38、單位體育與社區體育之間的關系協調屬于（）

A結構性協調 B功能性協調 C結構——功能之間的協調 D 層次協調

39、促使體育運動中的一切變化實現的是（）A社會流動 B社會控制 C社會分層 D 社會變遷

40、從根本上決定體育運動發展的規模和速度的是（）A社會的政治制度 B社會文化 C社會的物質生產水平D 社會的經濟制度

41、按體育群體的形成和社會關系，體育群體可劃分為（）A正式群體和非正式群體 B學習群體和競技體育群體 C基礎群體和功能群體 D專業群體和業余群體

42、邊疆地區的少數民族體育屬于（）A現代體育文化形態 B前體育文化形態 C準體育文化形態 D亞體育文化形態

43、體育科學化的重要標志是（）A運動處方科學 B高科技的訓練手段 C先進的體育理論 D管理的科學化

44、科學技術首先作用于體育的（）A制度層次 B 價值觀念 C器物層次 D 理論方法

45、冬泳協會是屬于（）A競技體育類社團 B社會體育類社團 C體育娛樂享受類社團 D體育經濟類社團

46、體育社會學的首創性著作是（）

A、《體育社會學》B、《體育運動與文化》C、《目標——建立一門體育運動社會學》D、《娛樂社會學》

47、體育社會學的學科性質是（）

《社會體育概論》試題庫

A、橫斷學科B、綜合學科C、邊緣學科D：自然學科第二次作業

一、48、科學技術首先作用于體育的（）

A、自然學科B、價值觀念C、器物層次D、理論方法

49、體育科學化的重要標志是（）

A、運動處方科學B、高科技的訓練手段C、先進的體育理論D、管理的科學化 50、人們在支配余暇時間的方式上出現的變化是（）

A、從創造型向接受型的方式轉變B、從群體型向個體型轉變C、從戶外走向室內D、從消除疲勞型向體力投資、消遣娛樂的方式轉變

51、以下屬于我國特有的體育社會問題是（）

A、球迷騷亂B、濫用違禁藥物C、侵占體育場地設施問題D、運動員資格作弊

52、（）縮短了體育活動與人們的社會距離。A、競技體育B、學校體育C、大眾體育D、大眾傳播媒介

53、社會學的創始人是（）。

A、孔德B、帕森斯C、科澤爾C、科澤爾

54、又稱為"群眾體育學”的是（）

A、體育社會科學B、社會體育學C、體育社會學D、大眾體育

55、體育社會學的研究對象是（）

A、體育人口B、學校體育C、家庭體育D、體育社會現象

56、（）年，羅德等人的論著《目標------建立一門體育運動社會學》一書被認為是體育社會學的首創性著作。A1954 B1956 C1957 D1958

57、人們親自參與各種體育活動叫（）

A直接參與 B間接參與 C當然參與 D或然參與

58、我國體育人口判定的標準是（）A每周身體活動的頻度3次以上； B每周身體活動時間30分鐘以上； C每次身體活動強度中等程度以上； D以上皆是

59、陰盛陽衰這種現象存在（）中

A社會體育 B社區體育 C學校體育 D競技體育 60、（）是人們對生活需要滿足程度的評價。A生活方式 B生活質量 C生活環境 D行為習慣 61、可以改變體育的發展方向和規模的是（）

《社會體育概論》試題庫

A社會制度的變遷 B社會的科技變遷 C社會的文化變遷 D經濟變遷 62、標志著國際奧委會向職業運動員開放是（）

A1984年奧運會 B1988年奧運會 C1992年奧運會 D1996年奧運會 63、依賴于社會輿論和心理控制所進行的控制是（）A硬控制 B軟控制 C外界控制 D 內在控制 64、促使體育運動中的一切變化實現的是（）A社會流動 B社會控制 C社會分層 D 社會變遷

65、按照人們掌握體育知識、技術、技能的等級情況進行分層是（）A 職業分層 B 技術分層 C 參與方式分層 D 參與程度分層 66、在1900年（）女性第一次在世界性的運動會上嶄露了體育才能。A 第一屆奧運會 B 第二屆奧運會 C第三屆奧運會 D 第四屆奧運會 67、隨著我國經濟社會的發展，我國老年人口疾病死亡譜也在發生著變化，目前，排在死亡率前位的疾病是（）

A 傳染病 B 消化系統疾病 C 心腦血管疾病 D 營養缺乏性疾病 68、下列不是體育社會學研究的問題是（）

A 球迷騷亂 B 人的遺傳變異 C 運動員退役問題 D 學生的體育思想和意識 69、以下屬于社會中性運行的是（）

A經濟危機 B小康社會 C社會**期 D 社會改革期 70、（）采用了集權制體育管理方式。A法國 B美國 C英國 D 日本 71、（）采用了分權制體育管理方式 A法國 B美國 C英國 D 韓國

72、真正含義的近現代競技體育，發源于（）

A英國的戶外競技活動 B德國體操 C瑞典體操 D中國武術 73、（）是推動體育文化發展的重要動力。

A 體育教育 B 體育訓練 C 體育文化交流 D 體育競賽 74、社會體育指導員的技術等級制度將其劃分為（）A 國家級、一級、二級和三級 B 一級、二級、三級、四級 C 初級、中級、國家級 D 初級、中級、高級、國家級

75、裁判員根據所掌握的知識、技能等被正式法律認定為（）裁判員 A 國家級、一級、二級和三級 B 國際級、國家級、一級、二級、三級 C 國際級、國家級、省級、一級、二級、三級 D 初級、中級、高級、國家級、國際級

《社會體育概論》試題庫

76、以下屬于大眾傳播媒介對體育的負面影響的是（）A 縮短了體育活動與人們的社會距離 B 使部分觀眾遠離體育參與 C 為社會提供娛樂，改變人們的生活方式 D 吸引社會注意力

77、一個人同時擔當了幾種角色，對個人的期待發生了矛盾，難以協調，這種現象稱為()A角色扮演B角色沖突C角色中斷D角色失敗 78、社會分層最初的歷史動因是：（）A私有制B社會分工C階級產生D剝削的產生

79、風俗、習慣、道德等在一般情況下只能稱為（），而不能稱為社會制度。

A社會風尚B社會規范C社會機構D社會倫理

80、依據群體成員間關系的親密程度將群體劃分為()A初級群體與次級群體 B正式群體與非正式群體 C內群體與外群體 D所屬群體與參照群體

二、填空題

1、影響社會體育參與的社會環境因素為————、————、————。

2、影響社會體育參與的管理因素為————、————、————。

3、影響社會體育參與的個體因素為————、————、————。

4、影響生活方式的因素有————、————、————、————、————。

5、生活方式中影響社會體育的因素包括———、———、————、————、————。

6、亞健康是一種自感不爽，檢查無病的，介于————與————之間的一種身心狀態。

7、引起亞健康的主要原因包括————、————、————、————、————。

8、申報初級社會體育指導員必須具有————文化程度（含同等學歷）。

《社會體育概論》試題庫

9、籌集社會體育經費的基本要求是————、————、————、————。

10、籌集社會體育經費的途徑有————、————、————、————、————。

11、社會體育經費的預算種類分為————、————、————。

12、社會體育經費的財務分析內容包括————、————、————、————。

13、完整的社會體育場地設施體系的內容包括————、————、————、————、————。

14、社會體育場地設施的保養維護形式分為————、————、————、————、————。

15、職工體育的組織管理工作應遵循的原則包括————、————、————、————。

16、職工體育的基層組織管理方式主要有————、————、————、————、————、————。

17、職工體育競賽賽前管理工作主要有———、———、————、————、————。

18、職工體育競賽組織方案的內容主要有————、————、————、————、————、————、————。

19、農村體育的開展具有以下明顯特點：————、————、————、————、————。

20、全國體育先進縣的標準為————、————、————、————、————、————、————、————。

21、社區的基本特征是————、————、————、————、————。

22、社區體育的構成要素包括———、———、———、————、————、————。

23、當前我國城市社區體育的基本特征是————、————、————、————、————、————。

24、社區體育的管理應遵循以下六個原則：————、————、————、————、————、————。

《社會體育概論》試題庫

25、社區體育的管理體系包括————、————、————三大組成部分，————、————、————、————四個層次。

26、社區體育的管理可以分為————的宏觀管理和————的微觀管理。

27、疾病發生的體內因素可以分為 ————、————、————。

28、身體鍛煉產生心理效益的六項基本假說是————、————、————、————、————、————。

29、參加身體活動的原因一般包括———、———、———、———、———、——。

30、獲得身體鍛煉較大心理效益的方法一般有——、———、———、———。

31、身體鍛煉增強人體美的功能主要表現為————、————、————。

32、身體鍛煉的原則包括————、————、————、————。

33、身體鍛煉的內容可以分為————、————、————、————、————。

34、身體鍛煉的基本方法是————、————、————、————、————。

35、娛樂體育的特點為————、————、————、————、————。

36、身體娛樂的種類可以分為———、———、———、————、————、————。

37、娛樂體育項目的選擇應遵循以下原則————、————、————、————。

38、運動處方的實施原則包括————、————、————、————、————。

39、運動處方的內容主要包括————、————、————、————、————。

40、有氧運動 對身體機能的良好影響主要表現為———、———、———、———。

41、對于一個國家的群體健康水平的評價標準主要指標是——、——、——、——。

42、評價體質強弱的綜合指標為———、———、———、———、———。

《社會體育概論》試題庫

43、體質測定的指標一般包括————、————、————、————。

44、身體素質指標一般包括————、————、————、————、————、————、————。

45、體力的內容主要包括————、————。

46、防御能力包括————、———、———、————、————、————、————。

47、國民體質測定按職業分為————類。

48、國民體質測定的指標共————項。

49、老年人體育的特點是————、———、———、———、———|———。50、老年病的疾病表現特點是————、————、————。

51、老年人的心理特點是————、————、————。

52、老年期常見的心理問題有————、————、————、————。

53、老年人身體鍛煉的指導原則是————、———、———、———、———。

54、婦女體育的特點是————、————、————、————。

55、殘疾人體育活動的原則包括———、———、———、———、————。

56、社會體育科研的程序為————、————、———、———、————。

57、社會體育學的研究對象有三個，即————、————和————

58、構成社會體育的基本要素有————、————、————、時間 ————、信息等。

59、社會體育資源包括————、————、————、———— 等多方面、60、國際上判定體育人口標準方法有————、————、———— 61、我國體育人口的年齡結構呈————基本特征。

62、生活方式可分為————、————、————、————和閑暇生活方式等類別

63、亞健康是一種————身心狀態。

《社會體育概論》試題庫

64、引起亞健康的主要原因有————、————、————、————、————、65、全民健身計劃以————為實施對象 66、全民健身計劃以————和————為重點

67、————是社會體育指導員職業資格證書制度建立的核心。

68、社會體育經費管理過程粗略劃分為————、————、————、三個環節

69、籌集社會體育經費要求有————、————、————、————、70、我國社會經費主要來源有————

71、預算按照不同內容可分為————、————、————、三大類 72、經濟核算內容包括————、————、————、————、73、財務分析內容包括————、————、————、————、74、我國體育場地設施按產權性質可分————、————、————、————、和其他

75、我國體育場地設施按經營性質可分————、————、76、保養維護包括————、————、————、————、————、77、社區體育具有六大構成要素，即————、————、————、————、————、————、————、78、————是社區體育的主導要素。79、————是社區體育的活動主體。80、————是社區體育的物質保證。

81、————是聯系社區體育各要素之間的紐帶。

82、————是聯系社區體育的具體表現形式和直接目標。83、社區體育的功能主要表現在————、————、————、84、社區體育管理原則有————、————、————、————、————、————、《社會體育概論》試題庫

85、社區體育的管理體系包括————、————、————、三大組成部分。86、社區體育的管理體系含————、————、————、————四個層次。87、————是現階段社區體育主要的組織管理機構。88、體育活動點和————是主要的互動性組織。89、————是實現社會體育目的任務的最基本途徑。

90、體育鍛煉是指————，并結合自然力和衛生因素以發展身體、————、————、————、————為目的的身體活動。91、引起疾病發生的病因可分為————和————兩類。

92、引起疾病發生的外界致病因素包括————、————、————、————、93、引起疾病發生的機體內部因素有————、————、———— 94、影響身體鍛煉的體育因素的有————、————、以及頻率。

95、心理健康的含義至少應包括4個緯度：————、————、————和————

96、心境是指————的情緒狀態。

97、動機含義為能夠引起并維持人的活動，————。98、為使運動負荷適宜，必須做到、、、99、身體鍛煉內容主要有健身運動、、、、、100、身體鍛煉的基本方法主要有節選練習法、、、、、101、娛樂體育根據活動空間可分為、、、102、休閑運動按參加人數分為、、、103、休閑運動按活動環境可分為、、104、休閑運動按競賽成分可分為、、105、休閑運動按活動性質可分為、、、、、、106、休閑運動按活動的基本特征可分為、、、、、、《社會體育概論》試題庫

107、娛樂體育的選擇方法原則是、、、、108、運動處方的內容主要包括、、、、109、運動處方即醫師用處方的形式規定體療人員或健身運動參與者鍛煉的、、、110、有效的運動處方可達到、、的目的。111、運動處方大致可分、112、運動處方實施原則有、、、、、113、運動強度是指 114、運動時間是指 115、運動頻率是指 116、靈敏度是指 117、柔韌性是指 118、群體健康的評價標準，主要看、、、等綜合情況。

119、個人健康的評價標準為 120、體質是指

121、形態指標是指 122、功能指標是指 123、身體素質指標是指 124、運動能力指標是指 125、體力是指 126、體力的內容包括 和

127、運動能力是指 128、防御能力是指

《社會體育概論》試題庫

129、身高是反映

130、體重是放映 131、腰圍是反映 的簡易指標 132、臀圍反映 133、皮褶厚度反映

134、肺活量測試是 135、血壓是指 136、臺階試驗作用是

三、判斷題

1、社會體育是群眾體育的主體部分，但不是全部。（）

2、我國社會體育的組織管理將從單純的政府行為走向社會共同行為。（）

3、經濟發展水平是社會體育的基本制約因素。（）

4、生產方式的主要標志是社會經濟形態。（）

5、知識經濟是工業經濟之后的新的發展階段。（）

6、亞健康是國際醫學界在19世紀80年代提出的醫學新思維。（）

7、我國于1996年6月由國務院正式頒布了《全民健身計劃綱要》。（）

8、全民健身計劃以青少年為重點。（）

9、從1995年6月10日起，我國正式實行社會體育指導員技術等級制。（）

10、社會體育指導員技術等級分為四級。（）

11、社會體育指導員國家職業標準等級分為社會體育指導師、高級社會體育指導員、中級社會體育指導員、初級社會體育指導員。（）

12、社會體育指導師接受培訓的時間應不少于60標準教學時數。（）

13、爭創體育先進縣活動是1985年開始在廣大農村開展的每兩年一次的評選活動。（）

《社會體育概論》試題庫

14、心理健康的含義至少應包含4個維度，即認知、情緒、人格、和社會適應。（）

15、人體肌肉約占人體體重的40%。（）

16、根據世界衛生組織的年齡分期觀點，90歲以上為長壽者。（）

17、閉眼單腳站立實驗的作用是主要測試人的平衡能力。（）

18、人從出生到發育成熟，一般需要15～20年。（）

19、人的腦力在50歲前后處于高峰。（）20、人從40歲開始，體力開始明顯消退。（）

21、現代醫學認為，35歲至40歲是人體生命過程中的分界線，以前是發育成熟期，此后是衰退期。（）

22、按世界衛生組織的標準，60歲以上的老年人達到人口總數的10%或65歲以上老年人達到7%，就稱為人口老化（即社會老齡化）。（）

23、我國從1999年10月已進入老齡社會。（）24、80歲以上的老人幾乎都有骨質疏松情況，這就是老年性骨質疏松。（）

25、據資料介紹，70~80歲的老年人肌力下降50%。（）26、60歲以上老年人約1/3胃酸偏低或無胃酸。（）

27、一般女性在45~50歲左右開始進入更年期。（）

28、目前，已建立起的國際殘疾人體育組織多達10個。（）

29、社會體育是群眾體育的主體部分，但不是全部。（）

30、我國社會體育的組織管理將從單純的政府行為走向社會共同行為。（）

31、經濟發展水平是社會體育的基本制約因素。（）

32、我國于1996年6月由國務院正式頒布了《全民健身計劃綱要》。（）

33、從1995年6月10日起，我國正式實行社會體育指導員技術等級制。（）

34、我國體育人口中少數民族居多。（）

35、我國體育人口中中年人占了近一半的比例。（）

《社會體育概論》試題庫

36、我國體育人口率和學歷基本正向相關。（）

37、體育學習全體主要有教師、教練和青少年組成。（）

38、競技體育群體具有更強的競爭意識。（）

39、健身娛樂群體是組織比較嚴密的群體。（）

40、競技體育群體有較為嚴格的群體規范和角色分工。（）

41、老年人體育協會屬于體育科學學術社團。（）

42、球迷協會屬于體育娛樂享受型社團。（）

43、體育健身器材協會屬于體育經濟型社團。（）44、1952年11月，國家體委宣告成立。（）

45、我國體育社團的整體基礎薄弱。（）

46、我國體育社團具有官民二重性。（）

47、我國體育社團數量多規模大。（）

48、體育能促進人的社會化。（）

49、體育運動可以培養社會規范。（）

50、體育運動有利于社會價值觀念體系的形成。（）

51、體育運動有助于社會角色的習得。（）

52、個性是指某人有特別之處。（）

53、素質教育是以促進學生身心發展為目的，以提高國民的思想道德、科學文化、勞動技術、身體心里素質為宗旨的一種基礎教育。（）

54、素質教育不具有普遍性的性質。（）

55、素質教育主要針對個別學生而實施的教育。（）

56、身體素質是人的基本生命條件。（）

57、體育運動能培養現代人的競爭意識。（）

58、體育運動能充實現代人的情感生活。（）

59、現代體育有利于建立積極而完整的生活方式。（）60、現代體育培養現代人的主體意識。（）61、大眾傳播媒介具有影響功能。（）

62、大眾體育傳播媒介影響了人們的體育態度和行為。（）63、大眾體育傳播媒介為體育樹立形象。（）

64、大眾體育傳播媒介對體育的傳播也有負面的影響。（）

65、體育比賽里面中的“亮相”“作秀”屬于大眾體育傳播媒介對體育的的正面影響。（）

66、民族聚合過程可分為三類：結合、同化和一體化。（）

《社會體育概論》試題庫

67、競技體育能強化民族意識。（）68、競技體育能彌合民族之間的創傷。（）69、競技體育可以凝聚民族的力量。（）

70、一個國家的競技體育不高，說明該民族是劣等民族。（）71、社會體育未來的發展將呈多樣化發展的格局。（）72、我國還未進入老齡化社會。（）

73、文明病只流行于西方社會中，我國不存在文明病。（）74、大眾體育是人力資本的一種投資形式。（）75、大眾體育是一種高尚健康的消遣娛樂手段。（）76、在中國競技體育界存在著陰盛陽衰的現象。（）77、我國婦女的健康狀況比男性好。（）

78、我國女性的體育健身活動狀況高于男性。（）79、生活水平是生活方式的一個重要的評價指標。（）80、營養過剩是現代生活方式中的一個重要的隱患之一。（四、名詞解釋

1、社會體育

2、群眾體育

3、娛樂體育

4、余暇體育

5、終身體育

6、體育人口

7、非體育人口

8、社會生產方式

9、生活方式

10、亞健康

11、社會體育指導員

12、職工體育

13、職工體育競賽的過程管理

14、農村體育

15、社區體育

16、體育鍛煉）《社會體育概論》試題庫

17、心境

18、娛樂體育

19、運動處方 20、運動強度

21、健康

22、體質

23、體力

24、終身體育

25、老年人體育

26、社會老齡化

27、老年人身體鍛煉

28、殘疾人

29、廣義的殘疾人體育30、狹義的殘疾人體育

31、結構性訪談

32、非結構性訪談

33、體育鍛煉

34、間接參與

35、生活活動

36、余暇時間

37、異化

38、職業標準

39、農村體育 40、運動處方

41、運動強度

42、運動時間

43、運動頻率

44、靈敏度

45、柔韌度

46、最大攝氧量

47、健康

48、體質

49、體力

《社會體育概論》試題庫

50、形態指標

51、身體素質指標

52、運動能力指標

53、運動能力

54、防御能力

55、身高

56、體重

57、腰圍

58、臀圍

59、皮褶厚度 60、肺活量 61、血壓 62、臺階實驗 63、握力 64、坐位體前屈 65、亞健康 66.社會化： 67、大眾傳播： 68.民族： 69.種族： 70、體育人口： 71、社區體育： 72、直接參與： 73、終身參與： 74、素質教育： 75、生活方式： 76、孔德：

77、結構功能主義： 78、沖突論： 79、社會變遷： 80、社會團體

《社會體育概論》試題庫

五、問答題

1、大眾體育興起的原因和背景是什么？

2、社會體育的功能有哪些？

3、社會體育的發展趨勢是什么？

4、體育人口的判定標準是什么？

5、社會體育對生產方式有哪些作用？

6、我國社會轉型期生活方式的變化表現在哪里？

7、生活方式轉變向社會體育土提出了哪些問題？

8、引起亞健康的原因主要有哪些？

9、《全民健身計劃綱要》產生的社會文化背景是什么？

10、《全民健身計劃綱要》的意義？

11、社會體育指導員的作用有哪些？

12、建立證書的意義？

13、制定職業標準的意義？

14、申報初級社會體育指導員的條件是什么？

15、社會體育場地設施經營管理的基本要求有哪些？

16、職工體育的意義？

17、職工體育的任務是什么？

18、農村體育的意義？

19、農村體育的任務是什么？

20、農村體育活動的組織管理形式有哪些？

21、社區體育的功能？

22、人體美的基本要求有哪些？

《社會體育概論》試題庫

23、娛樂體育與體育鍛煉的異同比較？

24、消遣活動的內容有哪些？

25、智力娛樂的種類有哪些？

26、身體娛樂的種類有哪些？

27、娛樂體育按活動的基本特征可分為哪幾類？

28、參加娛樂體育活動應注意哪些問題？

29、力量練習中應注意的問題？

30、世界衛生組織提出的健康標準有哪些？

31、青年人的健康要點有哪些？

32、老年人的健康要點有哪些？

33、男性健康的要點有哪些？

34、女性健康的要點有哪些？

35、個體身體健康的評價標準有哪些？

36、布萊斯諾博士提出的健康生活方式是什么？

37、體質與健康的區別？

38、肺活量測試的意義？

39、臺階實驗的意義？ 40、血壓測試的意義？

41、反應時測試的意義？

42、社會體育與群眾體育的區別？

43、簡述新中國群眾體育發展的歷史。

44、試述國外大眾體育興起的原因。

45、社會體育的結構是指什么？

46、研究社會體育的結構有什么意義？

《社會體育概論》試題庫

47、社會體育的組成要素有哪些？

48、社會體育的功能是什么？

49、簡述我國社會體育的發展趨勢。

50、怎樣理解社會生產方式即人們需要的滿足方式？

51、我國《社會體育指導員國家職業標準》的主要內容是什么？

52、如何認識社會生產方式對群眾體育意識的影響和制約作用？

53、社會體育對社會生產方式的促進作用表現在哪些方面？

54、生活方式有哪些類型？

55、與體育運動有關的生活方式要素有哪些？

56、在社會轉型期，中國城鄉居民的生活方式出現了哪些變化？

57、亞健康狀態蔓延的原因是什么？

58、社會體育對改善人們的生活方式起到哪些積極作用？

59、《全民健身計劃綱要》是在什么樣的社會文化背景下產生的？ 60、《全民健身計劃綱要》的概念和法律依據是什么？ 61、制定《全民健身計劃綱要》的基本思路是什么？ 62、簡述《全民健身計劃綱要》的基本內容。

63、建立社會體育指導員職業資格證書制度有什么意義？ 64、我國《社會體育指導員國家職業標準》的意義是什么？ 65、我國社會體育指導員職業技能鑒定的組織機構有哪些？ 66、我國社會體育指導員職業技能鑒定的組織機構各有什么職責？ 67、申報社會體育指導員有哪些條件？ 68、社會體育資金籌集的基本要求有哪些？ 69、社會體育資金籌集的途徑是什么？ 70、社會體育資金分配的原則有哪些？

《社會體育概論》試題庫

71、結合我國實際，如何建立完整的社會體育場地設施體系？ 72、職工體育的意義？ 73、職工體育的任務？

74、我國職工體育的組織管理原則是什么？ 75、職工體育的基層組織管理方式常見的有哪些？ 76、怎樣搞好職工體育設施的經營管理？ 77、搞好職工體育競賽應該注意的問題有哪些？ 78、農村體育的涵義是什么？

79、為什么說發展農村體育關系著整個中華民族的體質增強？ 80、我國農村體育工作的任務是什么？ 81、怎樣搞好農村體育活動的管理？ 82、如何認識我國的體育先進縣評選活動？ 83、社區體育？

84、試述社區體育構成要素。

85、當前中國城市社區體育有哪些特點？ 86、簡述我國城市社區體育組織管理體系的結構。87、試述社區體育宏觀管理和微觀管理的內容。88、體育鍛煉對人體健康有何積極作用？

89、為什么說進入現代社會之后人們更需要體育鍛煉？ 90、體育鍛煉與防病治病的關系。91、心理健康有哪些標準？

92、體育鍛煉能產生哪些心理學效益？ 93、怎樣鍛煉才能獲得較大的心理效益？ 94、簡述體育鍛煉的適宜運動負荷原則。

《社會體育概論》試題庫

95、參加體育鍛煉為什么必須持之以恒？ 96、體育與娛樂的關系怎么樣？ 97、試述娛樂體育的內容與分類。

98、在選擇娛樂體育項目時應遵循哪些原則？ 99、在開展娛樂體育活動時應注意哪些問題？ 100、運動處方的目的是什么? 101、運動處方的實施原則是什么？ 102、運動處方的主要內容有哪些？ 103、運動處方的制定的程序有哪些？ 104、在運動處方中，如何確定運動強度？ 105、在進行運動處方鍛煉時，應注意哪些問題？ 106、健康的含義是什么？

107、體質、體力、健康三者的相互關系是什么？ 108、體質的評價指標有哪些？

109、國民體質測定的常用指標有哪些？

110、終身體育有什么意義？ 111、終身體育？

112、學校體育如何為終身體育作好技能儲備和技能選擇？ 113、終身體育的基本模式有哪些？ 114、老年人體育有哪些特點？

115、老年人體育的社會價值體現在哪些方面？ 116、老年人的生理特點是什么？

117、老年人身體鍛煉的指導原則包括哪些？ 118、婦女體育開展的社會意義。

《社會體育概論》試題庫

119、我國現階段婦女體育開展的特點有哪些？ 120、月經期婦女體育鍛煉的注意事項。121、妊娠期婦女體育活動的作用有哪些? 122、妊娠期內婦女參加體育活動應注意什么？ 123、更年期婦女體育鍛煉的作用。124、女性健美的目的是什么？

125、如何理解女性健美必須因人而異、持之以恒和循序漸進？ 126、什么是殘疾人體育？

127、殘疾人體育的目的作用是什么？ 128、殘疾人體育活動的原則是什么? 129、殘疾人體育鍛煉的方法有哪些？ 130、殘疾人體育鍛煉的注意事項。131、群眾體育科研程序包括哪些步驟？ 132、社會體育研究的意義？

133、研究設計計劃主要包括哪些內容? 134、個別采訪的特點是什么？

135、調查問卷的編制程序包括哪些步驟? 136、設計問卷問題的基本要求有哪些？ 137、老年人心理特點是什么？ 138、老年期常見的心理問題有哪些？ 139、更年期婦女體育鍛煉的注意事項。140、殘疾人體育的特點是什么？

《社會體育概論》試題庫

《社會體育學》試題庫答案

一、單項選擇題 1、4）。

2、2）。

3、3）。

4、3）。

5、5）。

6、3）。

7、3）。

8、4）。

9、3）

10、2）。

11、4）。

12、3）。

13、3）。

14、4）。

15、4）。

16、4）。

17、3）。18、3）

19、2）20、3）

21、1）

22、1）

23、3）

24、2）

25、4）

26、AB

27、ABCD

28、ABCD

29、ABCD 30、ABC

31、ABCD

32、ABCD

33、ABCD

34、ABCD 35 B 36-40 BBADC 41-45 CDACB 46-50 CACAD 51-55 CDABD 56-60 CADDB 61-65 DBBDB 66-70 BCBDA 71-75 BACAB 76-80 BBBBA 27

《社會體育概論》試題庫

二、填空題

1、經濟、政治、文化。

2、社會體育的社會定位、社會體育資源配臵、社會體育管理水平。

3、體育觀念、個人需求與條件、社會環境條件。

4、自然地理環境、生產方式、社會制度、經濟發展水平、文化傳統。

5、余暇時間、生活節奏、生活空間、生活消費、行為習慣。

6、疾病、健康。

7、環境破壞、營養過剩、運動不足、高度緊張、人的異化。

8、高中

9、積極主動廣辟財源、合法守法、依法籌集、滿足需要減少占用、把握風險合理舉債。

10、國家財政撥款、社會團體投資、負債籌集、社會集資、群眾體育產業開發。

11、經營預算、投資預算、財務預算。

12、資金分析、費用分析、收入和利潤分析、效益分析。

13、體育設施的數量、種類、規模、裝備、布局。

14、日常維護、定期維護、區域維護、計劃維護、點檢維護。

15、主業與職工體育主次分明原則、指令性管理與指導性管理相結合原則、定性管理與定量管理相結合原則、縱向管理與橫向管理相結合原則。

16、單位領導對職工體育的直接管理、制定職工體育工作計劃、作好宣傳鼓動工作，營造良好職工體育氛圍、充分發揮體育骨干的作用、定期組織豐富多彩的體育活動和競賽、建立職工體育工作檢查評比制度。

17、研究確定組織方案、制定競賽規程、建立競賽組織機構、擬訂工作計劃和行為準則、編制競賽秩序冊。

18、比賽名稱和比賽的目的任務、比賽的主辦與承辦單位、比賽時間地點、比賽規模、比賽的組織機構、經費預算、工作步驟。

《社會體育概論》試題庫

19、經濟實用的健身項目易于普及推廣、鍛煉時間帶有明顯的隨意性和季節性、民間傳統體育活動內容比較普及、鍛煉地點的天然性較強、體育觀念比較落后。20、黨政領導重視、體育機構健全、群體活動普及、業余訓練成績顯著、競賽形成制度、注意技術推廣、搞好場地設施、推進體育社會化。

21、是一個社會實體、具有多重功能、是人們參與社會生活的基本場所、是以聚居作為自己的依托或物質載體、是發展變化的。

22、社區體育組織、社區成員、場地設施和經費、管理者、指導者、社區體育活動。

23、組織形式基層化、參與主體以老年人為主、組織管理自主型與行政型相結合、活動時間早晚為主、活動內容文體一體化、活動場所非正規化和屬地化。

24、區域性原則、合作性原則、自主性原則、因地制宜原則、兼顧性原則、激勵性原則。

25、領導體系、協調體系、操作體系；市、區、街道、居委會。

26、政府部門、街道社區。

27、機體抗病能力、精神因素、遺傳因素。

28、認知行為假說、社會交互作用假說、分散注意力假說、心血管功能假說、胺假說、內啡肽假說。

29、豐富社會經驗、強身健體、消遣和尋求刺激、豐富審美經驗、精神發泄、磨練意志。

30、選擇令人愉快和有趣的活動、選擇有氧運動或者有節奏的俯式呼吸運動、選擇回避人際競爭的運動活動、選擇自控性運動活動。

31、形成勻稱、平衡、協調、豐滿、修長的體型；培養正確的身體姿勢以及優雅行為動作和風度；改善人的心理品質，促進精神美的形成。

32、適宜運動負荷、循序漸進、持之以恒、因人制宜。

33、健身運動、健美運動、醫療體育、矯正體育、防衛體育。

34、節選練習法、單項重復法、群項組合法、變換練習法、競賽與表演法。

35、注重人文關懷、活動內容豐富多彩、時尚流行與從眾性、創新性、回歸自然。

36、民間游戲和球類游戲、舞蹈、旅行、探險、水上和冰雪活動、競技運動。

《社會體育概論》試題庫

37、符合自己的身心特點、符合自己家庭和個人的經濟實力、保持活動項目的相對穩定性、保持活動群體的相對穩定性。

38、科學性、個別對待、調整性、安全有效性、趣味性。

39、運動項目、運動強度、運動時間、運動頻度、運動處方的格式。40、提高心肺功能、促進生長發育延緩衰老、提高機體的免疫功能、減肥。

41、平均壽命、患病率、就診率、死亡率。

42、身體形態發育水平、生理生化功能水平、心理發展狀態、身體素質和運動能力水平、適應能力。

43、形態指標、功能指標、身體素質指標、運動能力指標。

44、力量指標、爆發力指標、懸垂力指標、柔韌性指標、靈敏和協調性指標、平衡性指標、耐力指標。

45、運動能力、防御能力。

46、適應力、抵抗力、免疫力、恢復力、代償力、穩定性、精神和心理的安定性。

47、五。48、16。

49、更強的針對性、組織化程度相對較高、一般以集體活動為主且自主性強、一般以有氧代謝為主、有相對固定的生活作息制度 中國傳統健身養生方法具有較高的老年保健價值。

50、發病緩慢多病共存、發病誘因不同癥狀不典型、并發癥或臟器功能衰退。

51、衰老感產生、身體衰退先于心智能力、情感和個性發生變化。

52、對衰老的疑慮感和恐懼感、角色變更后的失落感、出現離群感和孤獨感、產生抑郁感和自卑感。

53、針對性、實效性、循序漸進、因時制宜、經常性。

54、健身長壽是主要目的、保持體型注重容貌是主要動機、自發參與隨機組合是主要方式、戶外持輕器械練習和徒手練習是常見手段。

55、重在參與、針對性、全面發展、循序漸進、安全鍛煉。

《社會體育概論》試題庫

56、選擇題目和提出假說、研究設計、收集資料、處理和分析資料、闡述結果以及檢驗假設。

57、社會體育、終身體育、身體鍛煉

58、人、財、物、空間

59、人力、資金、物力、時間

60、單一粗放式、三元定性、三元等級 61、年輕型

62、勞動生活方式、學習生活方式、家庭生活方式、消費生活方式 63、自感不爽，檢查無病的，介于疾病與健康之間的一種身心狀態。64、環境破壞、營養過剩、運動不足、高度緊張、人的異化 65、全體國民 66、青少年 兒童 67、職業標準

68、經費籌集、分配使用 核算監督

69、積極主動、廣辟財源、合法守法、依法籌資、滿足需要、減少占用、把握風險、合理舉債

70、國家財政撥款、社會團體投資、社會集資、負債籌資、群眾體育產業開發 71、經營預算、投資預算、財務預算

72、資金核算、成本核算、純收入核算、效益核算 73、資金分析、費用分析、收入和利潤分析、效益分析 74、國有、集體、個體、外資 75、公益型、事業型、營利性

76、日常維護、定期維護、區域維護、計劃維護、點檢維護

77、社區體育組織、社區成員、場地設施、經費、管理者和指導者、社區體育活動

《社會體育概論》試題庫

78、社區體育組織 79、社區成員 80、場地設施和經費 81、管理者和指導者 82、社區體育活動

83、促進居民參與、改善居民生活方式、加強社會整合，增強社區凝聚力 84、區域性原則、合作性原則、自主性原則、因地制宜原則 85、領導體系、協調體系、操作體系 86、市、區、街道、居委會 87、街道社區體協 88、體育輔導站 89、體育鍛煉

90、運用各種身體練習和方法，并結合自然力和衛生因素以發展身體、增進健康、增強體質、調節精神、豐富文化生活 91、外部致病因素 機體內部因素

92、生物學因素、物理因素、化學因素、飲食因素 93、機體抗病能力、精神因素、遺傳特征 94、運動強度、時間

95、認知、情緒、人格、社會適應緯度 96、具有感染力的微弱而較持久的情緒狀態。

97、并使活動導向一定的目標，以滿足個體需要的年頭、愿望或理想等。98、掌握鍛煉強度、把握鍛煉時間、確定鍛煉頻度 99、健美運動、醫療體育、矯正體育、防衛體育

100、單項重復法、群項組合法、變化練習法、競賽與表演法

《社會體育概論》試題庫

101、陸地體育娛樂、水域體育娛樂、空中體育娛樂 102、個人的、雙人的、成隊的 103、室內的、戶外的、水面、空域 104、競賽的、非競賽的

105、養生性的、醫療性的、健身性的、娛樂性的、消遣性的、冒險性的 106、眩暈類、命中類、節奏類、格斗類、滑行類、攀爬類

107、符合自己的身心特點、符合自己家庭和個人的經濟實力、保持活動項目的相對穩定性、保持活動群體的相對穩定性 108、運動項目、運動強度、運動時間、運動頻度 109、內容、運動量、運動強度

110、增進身體健康、提高身體機能、治療疾病 111、治療性運動處方、預防性運動處方

112、科學性、個別對待、安全有效、調整性、趣味性 113、在單位時間內完成的運動量。114、每次運動所持續的時間。115、每周運動的次數。

116、人體迅速改變體位、轉化動作和隨機應變的能力。117、人體體育鍛煉時各關節活動的幅度或活動范圍。118、平均壽命、患病率、就診率、死亡率

119、看個人個主要系統、器官功能是否正常、有無疾病、體質狀況和體力水平等。

120、是指人的生命活動和勞動工作能力的物質基礎。121、身高、體重、胸圍、上臀圍、坐高和身體組成。122、安靜時心率、血壓、肺功能及心血管運動實驗等。

《社會體育概論》試題庫

123、力量、爆發力、懸垂力、柔韌性、耐力、靈敏度、平衡性等 124、跑、跳、投 125、身體運動的功能。126、運動能力、防御能力

127、力量、速度、爆發力、耐力、靈敏性、柔韌性、平衡性等

128、適應力、抵抗力、免疫力、恢復力、代償力、穩定性、精神和心理的安定性

129、人體骨骼生長發育和人體縱向高度的主要形態指標。130、反映人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體指標。131、人體脂肪狀態 132、人的體型特點 133、身體內脂肪分布的狀況

134、人體呼吸時的最大通氣能力，它的大小反映了肺的容積和肺的擴張能力。135、心臟收縮時，血液流經動脈管腔內血管壁產生的側壓力，是心室射血和外周阻力共同作用的結果。

136、一種簡易的、評價心血管系統機能的定量負荷實驗。

三、判斷題

1-5√√√√√ 6-10×××√√ 11-15√√√√√ 16-20√√×√× 21-25√√√√√ 26-30√√√×√ 31-35√√√××

《社會體育概論》試題庫

36-40√√××√ 41-45××√√√ 46-50√×√√√ 51-55√×√×× 56-60√√√√√ 61-65√√√√× 66-70√√√√× 71-75√××√√ 76-80√××√√ 80-85×√√×√ 86-90××√√√ 91-95√×√√× 96-100√×√√×

四、名詞解釋

1、社會體育，指職工、農民和街道居民自愿參加的、以增進身心健康為主要目的的內容豐富、形式靈活的群眾體育活動。

2、群眾體育，是人民大眾在業余時間自愿參加的，以健身、健美、醫療、消遣、娛樂和社交為目的的內容廣泛、形式多樣的體育活動。

3、娛樂體育，是為了豐富文化生活，調節精神，善渡余暇而進行的體育活動。

4、余暇體育，是人們懷著自由自在的心態，在余暇時間里所參加的一種并不帶有特定目的的，不拘一定形式的身體娛樂活動。

5、終身體育，是一個人終身進行體育活動，接受體育教育以及參加其他體育活動的過程。

6、體育人口，指在一定時期，一定地域里經常從事身體鍛煉、身體娛樂，接受體育教育、參加運動訓練和競賽，以及其他與體育事業有密切關系的、具有統計意義的一種社會群體。

7、非體育人口，即沒有達到體育人口判定標準的人群。

8、社會生產方式，就是人們需要的滿足方式。

《社會體育概論》試題庫

9、生活方式，指人們在某種價值觀念指導下，各種生活活動的形式，它包括人們的物質生活、精神生活、政治生活、和社會生活。

10、亞健康，是一種自感不爽，檢查無病的，介于疾病與健康之間的一種身心狀態。

11、社會體育指導員，使之在群眾性體育活動中從事運動技能傳授、健身指導和組織管理工作的人員。

12、職工體育，是指廠礦企業、事業機關的職工，以健身娛樂主要目的，根據業余、自愿、靈活、多樣的原則所開展的體育活動。

13、職工體育競賽的過程管理，使之對某項具體體育競賽活動的管理，即依據競賽計劃的規定，確定某項具體競賽活動的組織方案，進而建立相應的組織機構，有目的地協調競賽活動中的人、財、物、時間、信息，保證整個競賽活動順利進行的過程。

14、農村體育，是指在縣及縣以下廣大農村開展的，以農民為主要參加對象，以增強體質，豐富社會文化生活，促進社會主義物質文明與精神文明建設為主要目的的 群眾性體育活動。

15、社區體育，主要是指在人們共同生活的一定區域內，以轄區的自然環境和體育設施為物質基礎，以全體社區成員為主體，以滿足社區成員的體育需要、增強社區成員的身心健康、鞏固和發展社區感情為主要目的，就近就便開展的區域性群眾體育。

16、是指運用各種身體練習和方法，并結合自然力和衛生因素以發展身體、增進健康、增強體質、調節精神、豐富文化生活為目的的身體活動。

17、心境，是指具有感染力的微弱而持久的情緒狀態。

18、娛樂體育，是指為了豐富文化生活，調節精神，善度余暇而進行的體育活動。

19、運動處方，即醫生用處方的形式規定體療病人或健身運動參加者鍛煉的內容、運動量和運動強度。

20、運動強度，是指在單位時間內完成的運動量。

21、健康，不是自我感覺良好的狀態，健康是個體在身體上、精神上、社會上完全安寧的狀態，而不僅僅是沒有疾病和病癥。

22、體質，是指人的生命活動和勞動工作能力的物質基礎。它是在遺傳的基礎上由于變異而造成的人體在形態、生理、生化和行為上相對穩定的特征。

23、體力，是指身體運動的功能，或者說為進行運動或勞動所需要的身體能力。

《社會體育概論》試題庫

24、終身體育，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。

25、老年人體育，就是指由老年人生活、健康、身體需要和老年人體育市場需求增長帶動而形成的體育活動項目，它包括所有有關滿足老年人特殊需求的健身、保健、康復、運動、娛樂、消遣、旅游等體育活動。

26、社會老齡化，是指老年人口在總人口中的比重增大的一種現象。按世界衛生組織的標準，60歲以上的老年人達到人口總數的10%或65歲以上的老年人達到7%，稱為人口老化，即社會老齡化。

27、老年人身體鍛煉，是指老年人運用各種身體練習和方法，并結合自然力、衛生因素，以及體質監測和體質測定等，以增進健康、調節精神、延緩衰退、推遲衰老、延長工作年限、延年益壽為目的的身體活動。

28、殘疾人，是指在心理生理、人體結構上，某種組織、功能喪失或喜怒正常，全部或部分喪失以正常方式從事某種活動能力的人。

29、廣義的殘疾人體育是指殘疾人所創造的有關體育的物質財富與精神財富的總和。

30、狹義的殘疾人體育，是指殘疾人所特有的體育行為模式、體育心態、互動關系及體育活動方式等。

31、結構性訪談，是指研究者嚴格按照事先設計好的調查提綱，對被調查者進行訪問的一種訪談形式。

32、非結構性訪談，是一種自由度較大的訪談。是相應與對方，相應法與狀況自由地變換地進行提問。

33、體育鍛煉 運用各種身體練習和方法，并結合自然力和衛生因素一發展身體、增進健康、增強體質、調節精神、豐富文化生活為目的的身體活動。

34、間接參與 指那些雖熱愛體育活動，但不直接參與其中，只做體育比賽的觀眾、看客、讀者。

35、生活活動 指人們的行為，在一定的空間和時間內，人們為了達到一定的目的，利用可以獲得的物質條件和社會條件而采取的各種行為。

36、余暇時間 指在一晝夜的全部時間結構里劃出一切必要時間后所剩余的那部分由個人“可以自由支配的時間”。

37、異化 指從主體中分裂出來或喪失掉的東西在擺脫主體的控制并獲得獨立性后逐漸壯大，反過去控制、支配、壓迫或扭曲主體。

38、職業標準 是衡量勞動者技術水平能力的重要尺度，是職業培訓的依據，是勞動管理科學化和提高勞動者素質的重要基礎、措施。

《社會體育概論》試題庫

39、農村體育 指在縣及縣以下廣大農村開展的，以農民為主要參加對象，以增強體質，豐富社會文化生活，促進社會主義物質文明與精神文明建設為主要目的的群眾性體育活動。

40、運動處方 即醫師用處方的形式規定體療病人或健身運動參加者鍛煉的內容、運動量和運動強度。

41、運動強度 指單位時間內完成的運動量。

42、運動時間 指每次運動所持續的時間。

43、運動頻率 每周運動的次數。

44、靈敏度 人體迅速改變體位、轉化動作和隨機應變的能力。

45、柔韌度 人體體育鍛煉時各關節活動的幅度或活動范圍。

46、最大攝氧量 指身體發揮最大功能水平，每分鐘攝入并供組織細胞消耗的氧氣量。

47、健康 個體在身體上、精神上、社會上完全安寧的狀態。

48、體質 指人的生命活動和勞動工作能力的物質基礎。

49、體力 身體運動的功能。

50、形態指標 身高、體重、胸圍、上臀圍、坐高和身體組成。

51、身體素質指標 力量、爆發力、懸垂力、柔韌性、耐力、靈敏度、平衡性等

52、運動能力指標 跑、跳、投

53、運動能力 力量、速度、爆發力、耐力、靈敏性、柔韌性、平衡性等

54、防御能力 適應力、抵抗力、免疫力、恢復力、代償力、穩定性、精神和心理的安定性

55、身高人體骨骼生長發育和人體縱向高度的主要形態指標。

56、體重 反映人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體指標。

57、腰圍 反映腹部皮下脂肪厚度和營養狀態。

58、臀圍 反映出人的體型特點。

59、皮褶厚度 身體內脂肪分布的狀況

《社會體育概論》試題庫

60、肺活量 人體呼吸時的最大通氣能力，它的大小反映了肺的容積和肺的擴張能力。

61、血壓 心臟收縮時，血液流經動脈管腔內血管壁產生的側壓力，是心室射血和外周阻力共同作用的結果。

62、臺階實驗一種簡易的、評價心血管系統機能的定量負荷實驗。130、反映人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體指標。63、握力 主要反映前臂及手部肌肉的力量。

64、坐位體前屈 測試軀干、腰、髖等部位關節、肌肉和韌帶的伸展性和柔韌性。65、亞健康 是一種自感不爽，檢查無病的，介于疾病與健康之間的一種身心狀態

66、是指作為個體的生物人成長為社會人，并逐步適應社會生活的過程。67、是指職業大眾傳播者通過大眾傳播媒介進行傳授信息，傳授知識和思想的行為過程。

68、民族是一個歷史范疇，是指人們在歷史上形成的共同體，有它發展和消亡的過程。

69、也稱人種，是同一起源并具有共同的遺傳體質特征的人群。分類：白、黃、黑、紅人種

70、在一定時期，一定地域里，經常從事身體鍛煉、身體娛樂，接受體育教育、參加運動訓練和競賽，以及其他與體育事業有密切關系的、具有統計意義的一種社會群體。

71、以基層社區為區域范圍，以轄區內的自然環境和體育設施為基礎，以社區成員為主體，以滿足社區成員的體育需求，就地開展的區域性體育。72、人們親自參與各種體育活動。

73、那些接受學校體育教育以來，堅持至今，并能持續到老的人。73、以促進學生身心發展為目的，以提高國民的思想道德、科學文化、勞動技術、身體心里素質為宗旨的一種基礎教育。

75、人們在某種價值觀念指導下，各種生活活動的形式，包括人們的物質生活、精神生活、政治生活和社會生活。76、孔德：孔德是社會學史上最早對社會學的對象、方法和理論提出基本構想的，他的社會學以實證主義為思想基礎，以進化主義和自然主義為基本研究方法。然而他推導出了許多錯誤的結論。

77、結構功能主義：主要代表人物是美國的帕森斯和默頓。主要觀點是認為社會中的各個組織、各個職業、各個機構以及社會的各個部分都是相互依賴的，對共同具有的價值的意見一致是社會秩序形成的基本因素。

78、沖突論：主要代表人物是美國的科澤爾。主要觀點是社會處處是矛盾、競爭和爭權奪利，一部分人得勢就意味著另一部分人遭受壓抑。在一定條件下，沖突具有保證社會連續性、減少對立兩級產生的可能性，防止社會系統的僵化，增強社會組織的適應性和促進社會的整合等正功能。

《社會體育概論》試題庫

79、社會變遷：指一切社會現象發生變化的動態過程及其結果。這一概念比社會發展、社會進化具有更廣泛的含義。

80、社會團體：簡稱社團，就是具有某些共同特征的人相聚而成的互益組織。我國當今的社團除了具備互益性和同類相聚性外，還具有民間性和非贏利性。

五、問答題

1、答：1）文明病的蔓延求助于大眾體育；2）大眾體育是一種高尚健康的消遣娛樂手段；3）人口構成老齡化是大眾體育興起的一個重要原因；4）大眾體育與人口的都市化傾向和就業的腦力勞動化傾向關系密切；5）大眾體育是人力資本的一種投資形式。

2、答：健身；文化娛樂；社會情感；經濟。

3、社會體育的組織管理從單純的政府行為走向社會共同行為；社會體育的運作方式從公益型走向經營與公益結合型；社會體育的目標從單一目標走向目標多元；社會體育的內容和手段從單調枯燥走向豐富多彩；社會體育參加者的心態由被動參與到主動投入。

4、判定標準為：必須同時滿足以下三個條件就可以算得一個體育人口。——每周身體活動頻度3次以上；——每次身體活動時間30分鐘以上；——每次身體活動強度中等程度以上。

5、有：可以培養勞動力；可以保護勞動力；可以修復勞動力；可以提高勞動生產率；可以恢復勞動力；體育行業成為能夠促進經濟發展的一個產業部門。

6、城鄉居民收入和消費水平快速增長；城鄉居民消費結構發生重大變化；居民獲取信息方式發生了重大變化；城鎮居民的業余生活豐富多彩；余暇時間的延長生活空間加大。

7、提出了：余暇時間的使用存在著較大的浪費；電視時代的到來影響著人們的生活質量；生活節奏的加快引起的種種困擾；疾病譜的變化提示生活方式的轉變必須注重社會體育的注入。

8、環境破壞；營養過剩；運動不足；高度緊張；人的異化。

9、傳統的國家、單位包辦，群眾提議舉步維艱；觀念落后群眾體育活動不能適應市場經濟；社會體育的管理必須步入法制化的管理軌道。

10、有利于滿足國民的健身需求；有利于全面提高國民素質；有利于我國體育體制的改革；體現了為人民服務的精神。

《社會體育概論》試題庫

11、推動體育產業全面發展；增進公民身心健康提高生活質量；促進社會主義精神文明建設。

12、拓寬了社會體育指導員人才培養的渠道，促進社會體育指導員隊伍的發展和建設；是建立社會體育指導員人才市場和保障就業質量的重要保證；能夠提高社會體育指導員的能力和地位。

13、是制定社會體育指導員職業鑒定法規范的基礎依據；是衡量社會體育指導員職業能力的重要依據；是確定社會體育指導員勞動報酬水平的重要參考依據；為社會體育指導員職業教育培訓工作提供依據；為合理利用社會體育指導員勞動資源提供依據。

14、必須具有初中以上文化程度；還應具備下列條件之一：1）中等或中等以上體育專業畢業；2）在縣級以上比賽中取得前六名比賽成績；3）經本職業正規培訓。

15、轉變思想觀念，改革管理體制；開展多種類服務；建立和完善嚴格的管理制度；全面提高管理人員的素質；完善承包經營責任制；所有權與經營權的分離；科學合理地核定承包基數與分配比例；努力解決承包中的短期行為問題。

16、有利于社會的物質文明建設；是精神文明建設的需要；

17、是：發展體育運動，增強職工體質，振奮職工革命精神，為社會主義物質文明和精神文明建設服務。

18、有利于整個中華民族體質的增強；有利于農村社會主義物質文明和精神文明建設；有利于豐富農民的業余文化生活，形成健康、科學、文明的生活方式。

19、是：努力普及群眾性的體育活動，不斷提高廣大農民的身體素質和運動技術水平，從而為豐富農民的業余文化生活和社會主義兩個文明建設服務。20、通過各種方式宣傳體育的功 能，營造良好的體育意識氛圍；充分發揮鄉鎮企業的龍頭作用；發揮復退軍人和學生的骨干作用；發揮鄉村干部的帶頭作用；組織豐富多彩的體育活動和體育比賽； 組織參加“億萬農民健身活動先進鄉鎮”和“全國體育先進縣”的評選；制定切實可行的農村體育活動計劃。

21、促進居民參與；改善居民生活方式；加強社會整合，增強社區凝聚力。

22、自然美與修飾美的統一；健康與美的統一；傳統美與流行美的統一；典型美與個性美的統一。

23、相同點在于：它們都是實現社會體育目的的重要途徑，也都是人們參與社會體育的重要方式。不同點在于：后者主要的目的在于健身，強調活動的科學性，41

《社會體育概論》試題庫

可以進行定量控制，其發展的最高境界是運動處方的出現。前者的主要目的是健心，強調活動的娛樂性，一般很難做定量控制。

24、消遣活動的內容包括：1）手工工藝；2）收藏、收集、鑒賞；3）舞蹈活動；4）戲劇活動；5）音樂活動；6）參觀活動；7）游戲、競技運動、和健身活動；8）教育、科學活動；9）語言活動；10）旅行、戶外活動；11）水上、冰上活動；12）宗教活動；13）服務于他人的活動；14）其他社會工作。

25、有：1）形象思維的娛樂；2）邏輯思維的娛樂；3）培養機智、反應、記憶能力的活動。

26、有：1）民間游戲和球類游戲；2）舞蹈；3）旅行；4）探險；5）水上、冰雪活動；6）競技運動等。

27、可以分為：1）眩暈類；2）命中類；3）節奏類；4）格斗類；5）滑行類；6）攀爬類。

28、注意：1）遵守法律，服從管理；2）講究衛生，注意環保；3）量力而行，注意安全；4）掌握必要的知識、技術和技能；5）注意避免娛樂陷阱。29、1）負荷；2）動作速度；3）練習次數。30、1）精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張；2）善于休息，睡眠良好；3）處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔；4）應變能力強，能適應環境的各種變化；5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病；6）體重得當，身材勻稱，站立時頭、肩、臂位臵協調；7）眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；8）牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，不出血；9）頭發有光澤，無頭屑；10）肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松有力。31、1）吃得正確；2）喝得正確；3）不吸煙；4）適當放松；5）積極自信；6）知道節制；7）負責的性行為；8）運動有好處；9）散步；10）拒絕毒品。32、1）吃得合理；2）喝得適當；3）不吸煙；4）散步；5）多尋求樂趣；6）積極自信；7）時時當心；8）性生活；9）運動對你有好處。33、1）吃得正確；2）喝得正確；3）不吸煙；4）散步；5）找時間娛樂；6）自信；7）事事小心；8）性生活；9）運動；10）藥物。34、1）吃得正確；2）喝得正確；3）不吸煙；4）散步；5）安排閑暇時間；6）富有建設性。

35、主要有：各主要系統、器官功能是否正常，有無疾病，體質狀況和體力水平。

《社會體育概論》試題庫 36、1）每日保持7～8小時睡眠；2）有規律的早餐；3）控制體制；4）少吃多餐；5）不吸煙；6）不飲或飲少量低度酒；7）有規律的鍛煉（運動負荷適合本人的身體狀況）。此外，每年至少檢查一次身體。

37、體質具有長期穩定的特征，而健康具有短期和易變的特征；同樣處在健康狀態的人，基本體質狀況可能千差萬別；同樣體質狀況的人，在短期內可能由于疾病的影響出現健康方面的不同表現。同時，體質還包括了對人的生活能力、勞動能力和運動能力的評價。

38、肺活量的大小反映了肺的容積和肺的擴張能力，是人體生長發育水平和提制狀況的一項常用機能指標。

39、這是一種簡易的、評價心血管系統機能的定量負荷實驗。

40、血壓的測量是檢查和評價心血管系統的重要指標，血壓過高或過低都會對機體帶來嚴重影響，如出現組織器官供血不足、缺氧、心臟負擔加重等。

41、反應時測試的意義在于其能夠反映神經系統動態反應速度，也是衡量衰老程度的一個指標。

42、答：指職工、農民和街道居民自愿參加的、以增進身心健康為主要目的的，內容豐富、形式靈活的群眾體育活動。

43、答：1）新中國社會體育的創新階段1949-1957 2）馬鞍型發展階段1958-1965 3）畸形發展階段1966-1976 4）1977-1991 恢復、發展與初步改革階段5）改革的深化階段1992年至今

44、答：1）“文明病”的蔓延求助于大眾體育2）大眾體育是一種高尚健康的消遣娛樂手段 3）人口老齡化是大眾體育興起的一個重要原因4）大眾體育與人口的都市化傾向和就業的腦力勞動化傾向關系密切5）大眾體育是人力資本的一種投資形式

45、社會體育的結構是指什么？

答：社會體育的結構指構成社會體育的內在的各種因素的相互聯系、相互制約、相互作用的相對穩定的方式。

46、答：社會體育結構合理與否，影響著社會體育的發展規模和速度。結構的合理性決定了結構的性質和功能。合理程度越高，社會體育系統的各有機部分就越能促使其組織化、有序化過程，越能更好地實現結構的整體性的最優目標。社會體育的結構是一個多角度、多層次的，反映不同時期對體育的認識和理解。因此，當我國加快體育的社會化進程時，研究社會體育結構的合理性，建立與社會主義市場經濟相適應的組織網絡化體系是十分必要的。

47、答：人、時間、空間、財、物、信息、管理

《社會體育概論》試題庫

48、答：健身功能、文化娛樂功能、社會情感功能、經濟功能

49、簡述我國社會體育的發展趨勢。

答：社會體制正在完成向市場經濟體制的過渡；社會體育將全面走向社會化；社會體育的科學化水平將有較大提高；社會體育管理呈多樣化的格局 50、答：1）生產力是人們滿足自身需要的能力 2）生產關系是人們滿足自身需要的能力結構

51、答：1）社會體育指導員職業概況2）社會體育指導員的基本要求3）工作要求

52、答：1）無體育意識階段 2）經驗體育意識階段3）理性體育意識階段4）和諧體育意識階段

53、答：培養勞動力、保護勞動力、修復勞動力、提高勞動生產率、恢復勞動力、體育行業成為能夠促進經濟發展的一個產業部門。

54、答：勞動生活方式、學習生活方式、家庭生活方式、消費生活方式和閑暇生活方式。

55、答：余暇時間、生活節奏、生活空間、生活消費、行為習慣

56、答：城鄉居民收入和消費水平快速增長；城鄉居民消費結構發生重大變化；居民獲取信息方式發生了巨大變化；城鎮居民的業余生活豐富多彩；余暇時間的延長，生活空間加大

57、答：環境破壞；營養過剩、運動不足、高度緊張、人的異化

58、答：充實了生活時間，各種休閑體育活動可以發散剩余精力，避免各種社會危險；社會體育消費的增加和發展，促進家庭和個人消費結構的優化和合理化，提高了生活質量；體育娛樂豐富了人們的社會交往，體育娛樂可以調諧人的精神狀態；參加體育活動可以學習基本生活技能，提高人們的生活能力，從而提高生活質量。

59、答：1）傳統的國家、單位包辦、群眾體育舉步維艱 2）觀念落后，群眾體育活動不能適應市場經濟 3）社會體育的管理必須步入法制化的管理軌道

60、答：《全民健身計劃綱要》是依據《體育法》中的第二條、第十一條而制定的。

《社會體育概論》試題庫

61、答：要成為服從和服務于社會發展全局的計劃；要成為未來宏觀發展的戰略性計劃；要符合科學性和中國國情熱點；要體現可持續發展的特點

62、答：1）面臨的形勢2）目標和任務3）對象和重點4）對策和措施5）實施步驟

63、答：1）拓寬了社會體育人才培養的渠道，促進社會體育指導員隊伍的發展和建設2）推行證書制度是建立社會體育指導員人才市場和保障就業質量的重要手段

3）推行證書制度，能夠提高社會體育指導員的能力和地位

4）推行證書制度有利于體育行政部門加強對社會體育指導員隊伍的監控管理 64、答;1)職業標準是制定社會體育指導員職業鑒定規范的基本依據 2）職業標準是衡量社會體育指導員職業能力的重要依據 3）是確定社會體育指導員勞動報酬水平的重要參考依據 4)為社會體育指導員職業教育培訓工作提供依據 5）為合理利用社會體育指導員勞動資源提供依據

65、答：國家社會體育指導員職業技能鑒定指導中心、社會體育指導員職業技能鑒定所

66、答：參與制定社會體育職業技能標準；組織社會體育指導員職業技能鑒定工作和考評員的資格培訓；開展與社會體育指導員職業技能鑒定及有關問題的研究和咨詢服務；推動社會體育指導員職業技能競賽活動

67、答：申報社會體育指導員的人員必須具有初中以上文化程度。此外，申報各級社會體育指導員還應具備相應的條件。

68、答：積極主動、廣辟財源、合法守法、依法籌資、滿足需要、減少占用、把握風險、合理舉債

69、答：國家財政撥款、社會團體投資、社會集資、負債籌資、群眾體育產業開發

70、答：合理分配、集中使用

71、答：1）確定完整的社會體育場地設施體系 2）配臵社會體育場地設施的種類

《社會體育概論》試題庫

3）控制社會體育場地設施的規模 4）確定社會體育場地設施的裝備水平5）確定社會體育場地設施的布局

72、答：有利于社會的物質文明建設；是精神文明建設的需要

73、答：建立組織并完善工作制度；建設必要的體育場地設施；開展群眾性體育活動；辦運動隊，辦業余訓練；通過體育進行企業之間的或企業與外部的經濟文化交流

74、答：主業與職工體育主次分明原則；指令性管理與指導性管理相結合的原則；定性管理與定量管理相結合的原則；縱向管理與橫向管理相結合的原則 75、答：單位領導對職工體育的直接管理；制定職工體育工作計劃；做好宣傳鼓動工作，營造良好職工體育氛圍；充分發揮體育骨干的作用；定期組織豐富多彩的體育活動和競賽；建立職工體育工作檢查評比制度

76、答：健全各種規章制度；做好管理人員的職業培訓考核；出好公益事業與市場經營之間的關系；要求提高體育設施的使用率，增加收入，節約開支 77、答:賽前管理工作；賽中管理工作食欲開幕式，直至閉幕式結束；賽后管理工作。

78、答：農村體育是指在縣以及縣以下廣大農村開展的，以農民為主要參加對象，以增強體質，豐富社會文化生活，促進社會主義物質文明與精神文明建設為主要目的的群眾性體育活動。

79、答：在我國有13億人當中，9億在農村，發展農村體育在我國體育事業發展中占有最大的人口基礎和戰略地位。農村體育的發展程度，直接關系到我國大多數人口的體質和健康水平。

80、答：提高對農村體育的工作的認識；形成農村健身組織體系；改善體育場地設施；發展體育骨干隊伍；探索適合農民特點的體育活動方式；組織好競賽活動； 81、答：加強對農村體育活動的管理，一般可通過以下幾種主要形式：

(一)農村體育組織通過各種方式，宣傳體育的功能，營造農民良好的體育意識氛圍。

(二)充分發揮鄉鎮企業的龍頭作用。(三)發揮復退軍人和學生的骨干作用。

《社會體育概論》試題庫

(四)發揮鄉村干部的帶頭作用。

(五)組織豐富多彩的體育活動和體育競賽。

(六)組織參加“億萬農民健身活動先進鄉鎮”和“全國體育先進縣”的評選，以參評促發展。

(七)制定切實可行的農村體育活動計劃。82、答：經過十幾年的實踐證明，爭創體育先進縣的活動是在我國新的歷史時期對農村體育的新發展，它不僅是開展農村體育的好形式，而且是改變農村面貌，推進農村精神文明建設的重要內容，是實現體育強國的重要措施，是發展社會主義體育事業的重大基礎工程。

爭創體育先進縣活動的開展，使我國的農村體育逐步由軟任務向硬任務的方向發展。對農村體育的領導管理開始由質量指標逐步向量化指標轉化。爭創活動一開始，就得到了各級領導的重視和支持，極大地調動了縣委、縣政府抓體育工作的積極性。爭創活動開展的結果，使我國農村體育工作的局面發生了大的變化。大量事實說明，爭創體育先進縣活動的開展，標志著我國農村體育正向著規范化、制度化、科學化的方向發展。

83、答：現階段我國城市社區體育主要指在人們共同生活的一定區域內（相當于街道、居委會轄區范圍），以轄區的自然環境和體育設施為物質基礎，以全體社區成員為主體，以滿足社區成員的體育需求、增進社區成員的身心健康、鞏固和發展社區感情為主要目的，就近就便開展的區域性群眾體育

84、答：社區體育具有六大構成要素，即社區體育組織、社區成員、場地設施和經費、管理者和指導者、社區體育活動。社區體育組織是社區體育的主導要素，社區成員是社區體育的活動主體，場地設施、經費是社區體育的物質保證，管理者、指導者是聯系社區體育各要素之間的紐帶，社區體育活動是社區體育的具體表現形式和直接目標 85、答：1．組織形式基層化 2．參與主體老年為主

3．組織管理自主型與行政型結合 4．活動時間早晚為主 5．活動內容文體一體化

《社會體育概論》試題庫

6．活動場所非正規化、屬地化 86、答：社區體育的管理體系包括領導體系、協調體系、操作體系三大組成部分，市、區、街道、居委會四個層次。各體系、各層次具有各自的職責，發揮著各自的作用。其中街道社區體協是現階段社區體育主要的組織管理機構，體育活動點和體育輔導站是主要的活動性組織。87、答：

（一）政府部門的宏觀管理

1．各級人民政府及其派出機構-——街道辦事處是社區體育的領導和管理部門 2．國家體育總局群體司城市體育處及各省、市、區體育局群體處（科）是社區體育工作業務主管部門，其職責是按照國家的體育方針、政策支持和指導社區體育工作，制定社區體育的發展規劃和工作計劃，以及各項管理制度。

3．民政部門要根據城市管理中街道辦事處的管理、協調、指導、服務等職能作用，將開展社區體育作為街道辦事處的一項工作職責，將社區體育作為社區建設的組成部分，統籌規劃和評估，在政策上給予扶持。

4．城市規劃部門，要按照國家對城市公共體育設施用地定額指標的規定，將居民住區的公共體育設施建設納入城市總體規劃和詳細規劃中，合理布局，統一安排。

5．文化部門在建設和發展社區文化的工作中，要重視社區體育的開展。大力宣傳體育健身對增強體質、豐富文化生活、提高生活質量等方面的意義和作用。6．教育部門要鼓勵和支持學校體育設施對社區居民開放，發揮學校體育教師、體育設施在開展社區體育活動中的積極作用。

（二）街道社區的微觀管理

（1）街道辦事處對轄區的社區體育具有領導、管理的職能，要設臵社區體育管理部門，配備體育干部；建立街道項目體協、人群體協等體育組織網絡；選拔、培養體育指導員，提高體育指導水平；建立社區體育工作管理制度和工作檔案；在體育部門的指導下，組織社區內居民經常開展體育健身活動和競賽活動。滿足居民的體育興趣和需求。

（2）居委會在街道辦事處的領導下，做好居住區晨晚練活動點等體育組織的建設和管理工作；通過多種形式的宣傳、教育活動，提高居民的體育意識和體育興趣；組織居民開展日常性、經常性的體育健身活動。

《社會體育概論》試題庫

（3）社區內的機關、學校、企事業單位要在分解單位社會服務功能的同時，增強社區意識，支持、協助街道和居委會開展社區體育工作，鼓勵單位職工積極參加社區的各類體育活動，逐步實現體育利益取向的轉變。

88、答：促進心血管功能的改善；增強骨骼肌功能；延緩骨骼的衰老；預防疾病；控制體重

89、答：因為現代人的生產方式和生活方式都發生了巨大的改變，閑暇時間增多，營養過剩，環境污染等多種因素的影響，導致現代文明病蔓延，因此，更需體育鍛煉。

90、答：體育鍛煉可以提高人體的某些免疫能力，防御生物病原的侵害； 可以提高人體的各種自救能力，以避免機械外力的傷害； 可以提高人體對自然的適應能力，減少物理和化學因素的毒害； 可以提高人體的新陳代謝水平

91、答：認知、情緒、人格和社會適應能力。

92、答：心境狀態有所改善、焦慮和緊張減少、應激和緊張減少

93、答：選擇令人愉快和有趣的活動；選擇有氧運動或有節奏的腹式呼吸的運動；選擇回避人際競爭的運動活動；選擇自控性運動活動 94、答：掌握鍛煉的強度、鍛煉的時間、確定鍛煉頻度。

95、答：通過鍛煉增強體質，使身體產生形態、機能、生理、生化等多方面的變化，是日積月累的漸進過程。并且，鍛煉在身體方面所取得的良好效果，具有不穩定性。較長時間停止鍛煉，身體機能將逐步消退，直至原有水平。96、答：體育運動與消遣娛樂互有區別又互相滲透。人類的許多體育運動項目產生于勞動。軍事和生活技能，也有相當一部分是從娛樂活動中演化出來的。近現代社會由于體力勞動減少，娛樂活動內容豐富的趨勢更為明顯。許多運動項目都可以看到游戲舞蹈的原型。至于各國的民間體育和民族形式體育更可以看到大量的娛樂因素。

游戲是競技和娛樂的一種中介形式，一些心理學家認為人具有一種渴望競爭、挑戰、獲勝和爭取榮譽的心理需要，這就使本來較為平和的娛樂和游戲轉化為最初的競賽，競賽的結果導致各種規則形成文字，又逐漸形成了競賽領域內的法律規范和道德規范。競賽一旦擺脫娛樂，就成了一種規模浩大的，更加依附于政治的，由一些人專門從事的活動。

《社會體育概論》試題庫

娛樂之所以能演化為競技，另一個重要原因是受教育的影響。首先，教育把娛樂中的游戲和其它活動正規化，系統化，進行傳授，發展成為體育教育的內容。現在許多國家的專家認為競技運動是娛樂和教育結合的產物也有的認為學校體育和娛樂體育是高水平競技體育的基礎，也有人認為娛樂體育在體育運動中占有很大比重。

如果按照活動的方式和性質作為標準，消遣娛樂是體育運動中娛樂性較強的一部分內容。如果按照人們支配時間作為標準，體育運動又是余暇時間的一種支配方式，而且是占據很大比重的一種方式。97、答：1．觀賞性活動，主要指觀看各種體育競賽，由于人們在觀看體育比賽時會出現強烈的情緒沖動，會給人的身體帶來一定的好處。2．相對安靜狀態的活動，如垂釣、棋牌活動、用紙和筆進行的活動、桌上游戲，以及飼養各種動物的活動。

3．運動性的活動，這是娛樂體育的主體，可分以下幾類：

（1）舞蹈：包括民間舞、土風舞、現代舞、街舞、健美操等；

（2）旅行：包括踏青、郊游、野營、登山等；

（3）運動：游戲競爭類，如各類競技活動。

（4）自然類，如野營、野炊、篝火、越野、登山、探險、旅行、漂流等。

（5）節奏類，如舞蹈、健美操等。

（6）水上、冰雪類，如游泳、滑水、滑冰、滑雪、雪橇等。98、答：

（一）符合自己的身心特點

（二）符合自己家庭和個人的經濟實力

（三）保持活動項目的相對穩定性

（四）保持活動群體的相對穩定性 99、答：

（一）遵守法律，服從管理