第一篇：即興演講的方法與訓練

即興演講的方法與訓練

即興演講又稱即席演講，它是說話者在事先沒有充分準備的情況下，對眼前的事物、場面、情景有所感觸、生情動意、興致勃發而當場發表的演講。

一、即興演講的特點

１、突然性。２、廣泛性。

３、靈活性。４、精煉性。

二、即興演講的類型

第一種是命題性即興演講。

第二種是隨意性即興演。

第三種是論辯性即興演講，三、即興演講的優勢

1、內容針對性強；

2、與聽眾、觀眾交流多；

3、形式更自然。

四、即興演講的難點

思維的敏捷性

知識、思維、語言（口語）是演講成功的三大要素。

即興演講最需要的是優良的思維品質。

語言是思維的外殼，思維是語言的基礎。一個人口語表達能力的高低取決于其思維能力的強弱；口語表達能力的提高，在很大程度上得益于思維素質和能力的提高。

與口才聯系密切的五種思維方法

形象思維、逆向思維、質疑思維、類比思維、邏輯思維。

強化形象思維，達到繪聲繪色

形象思維的概念是由大哲學家黑格爾最早提出的。它是思維主體運用直觀形象和表象揭示事物本質和規律的一種認知方法。

由于形象思維的起始點和立足點是外界具體而生動的各種形狀、顏色、聲音、場景等等，所以形象思維最顯著的特點就是直觀性、具體性和形象性。

形象思維在口語交際中的作用

在口語交際中，運用、強化和拓展形象思維，有助于我們將抽象的概念、紛繁的事物、復雜的道理等表述為具體、生動、鮮活的語言，使大家可觸可感，一聽即明。

形象思維可以為我們的講話插上一雙靈動的翅膀，翩翩飛入聽眾的心靈。科學家研究發現，人的左右腦有著不同的分工，左腦主要負責語言、分析、邏輯、數學的思考、認識和行為，即邏輯思維；右腦則負責空間形象記憶、直覺、想象、靈感、視知覺、美術、音樂等。

而現在95%以上的人僅僅使用了大腦的一半，即左腦；負責形象思維的右腦恰恰沒有得到應有的、充分的開發和利用。所以我們進行形象思維基礎訓練，實際上就是要激活我們右腦的功能，訓練自己形象記憶、想象以及聯想的能力。

形象思維基礎訓練 皮格馬利翁效應訓練法

想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。說出他的面孔、發型、微笑的樣子，他的身高、體態、舉止，他講話的速度、音質和手勢等等，講得越詳細越逼真越好。然后，想象這位理想人物的品質和能力，說出他道德高尚、舉止優雅、才能出眾之處，以及具有所有你希望得到的品質和能力。要通過具體形象的描繪來設想這類抽象的品質。

強化逆向思維，做到語出驚人

逆向思維又叫反向思維、求異思維，它是對司空見慣的事物或已經被社會公眾普遍認同的觀點、主張反過來思考的一種思維方式。逆向思維最顯著的特點就是轉換思考問題的角度，即所謂的反其道而行之。

逆向思維有三種表現形式：

肯定視角、否定視角、非我視角。

逆向思維基礎訓練方法 小測試一

題目：有半瓶牛奶，瓶口用軟木塞塞住，不許敲碎瓶子，不許拔去塞子，也不許在塞子上鉆孔，怎樣才能喝到牛奶？

第二篇：即興演講的方法與訓練

即興演講又稱即席演講，它是說話者在事先沒有充分準備的情況下，對眼前的事物、場面、情景有所感觸、生情動意、興致勃發而當場發表的演講。

一、即興演講的特點

１、突然性。２、廣泛性。

３、靈活性。４、精煉性。

二、即興演講的類型

第一種是命題性即興演講。

第二種是隨意性即興演。

第三種是論辯性即興演講，三、即興演講的優勢

1、內容針對性強；

2、與聽眾、觀眾交流多；

3、形式更自然。

四、即興演講的難點

——思維的敏捷性

知識、思維、語言（口語）是演講成功的三大要素。

即興演講最需要的是優良的思維品質。

語言是思維的外殼，思維是語言的基礎。

一個人口語表達能力的高低取決于其思維能力的強弱；口語表達能力的提高，在很大程度上得益于思維素質和能力的提高。

與口才聯系密切的五種思維方法

形象思維、逆向思維、質疑思維、類比思維、邏輯思維。

強化形象思維，達到繪聲繪色

形象思維的概念是由大哲學家黑格爾最早提出的。它是思維主體運用直觀形象和表象揭示事物本質和規律的一種認知方法。

由于形象思維的起始點和立足點是外界具體而生動的各種形狀、顏色、聲音、場景等等，所以形象思維最顯著的特點就是直觀性、具體性和形象性。

形象思維在口語交際中的作用

在口語交際中，運用、強化和拓展形象思維，有助于我們將抽象的概念、紛繁的事物、復雜的道理等表述為具體、生動、鮮活的語言，使大家可觸可感，一聽即明。

形象思維可以為我們的講話插上一雙靈動的翅膀，翩翩飛入聽眾的心靈。

科學家研究發現，人的左右腦有著不同的分工，左腦主要負責語言、分析、邏輯、數學的思考、認識和行為，即邏輯思維；右腦則負責空間形象記憶、直覺、想象、靈感、視知覺、美術、音樂等。

而現在95%以上的人僅僅使用了大腦的一半，即左腦；負責形象思維的右腦恰恰沒有得到應有的、充分的開發和利用。所以我們進行形象思維基礎訓練，實際上就是要激活我們右腦的功能，訓練自己形象記憶、想象以及聯想的能力。

形象思維基礎訓練

“皮格馬利翁效應”訓練法

想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。說出他的面孔、發型、微笑的樣子，他的身高、體態、舉止，他講話的速度、音質和手勢等等，講得越詳細越逼真越好。然后，想象這位理想人物的品質和能力，說出他道德高尚、舉止優雅、才能出眾之處，以及具有所有你希望得到的品質和能力。要通過具體形象的描繪來設想這類抽象的品質。

強化逆向思維，做到語出驚人

逆向思維又叫反向思維、求異思維，它是對司空見慣的事物或已經被社會公眾普遍認同的觀點、主張反過來思考的一種思維方式。逆向思維最顯著的特點就是轉換思考問題的角度，即所謂的“反其道而行之”。

逆向思維有三種表現形式：

肯定視角、否定視角、非我視角。

逆向思維基礎訓練方法

小測試一

題目：有半瓶牛奶，瓶口用軟木塞塞住，不許敲碎瓶子，不許拔去塞子，也不許在塞子上鉆孔，怎樣才能喝到牛奶？

強化質疑思維，做到探本求源

質疑思維是指思維主體針對事物或觀點的多重性和復雜性，通過“為什么”、“是什么”、“怎么樣”、“說明了什么”等問題，探本求源，揭示客觀事物的本質和規律，并在此基礎上有所創新的思維方式。

強化邏輯思維，力求無懈可擊

邏輯思維又稱抽象思維，是指舍棄事物的一般屬性和具體形象，借助概念、判斷和推理來反映客觀事物的本質和規律的思維方式。

邏輯思維是人類在長期實踐的基礎上形成的，能夠運用邏輯思維認識和改造客觀世界是人類認識能力質的飛躍。

在口語交際中運用邏輯思維，就是要求人們在講話的過程中不能前后不一，不能自相矛盾，不能模棱兩可，同時還必須要有充足的理由印證自己的觀點，做到層次分明，條理清晰，前后呼應，無懈可擊。

邏輯思維四大特征

普遍性、嚴密性、穩定性、層次性；

邏輯思維要求人們在思考問題、表達思想時要遵守邏輯思維的一般規律：

同一律、矛盾律、排中律、充足理由律。

強化類比思維，追求微言大義

類比思維是根據兩個或兩類對象在一系列屬性上是相同或相似的，并且已知其中的一個或一類對象還具有其他特定的屬性，由此推出另一個或一類對象也具有相應特定屬性的思維方法。

五、即興演講的社會性

1、工作節奏快速化；

2、政治生活民主化

3、社交活動平民化；

4、演講形式多樣化

六、即興演講的要求

1、對即興演講者能力的要求；

2、對即興演講內容的要求；

3、對即興演講方法的要求。

七、即興演講的環節

1、吸引人的開場白

演講的開場白，是向聽眾拋出的第一條彩帶，聽眾往往從開頭判斷演講者的優劣。

2、充實的主體內容

即興演講的篇幅短小，而在短小的篇幅內要講出充實的主體內容，實屬不易。從方法上說，要抓住三點：

一是要注重交代演講與聽眾之間的利害關系。

二是運用生動形象的事例。

三是要有感而發，情真意切。

3、有力度的結尾

八、即興演講的常用訣竅

1、借引媒介、引出話題；

注意四看：

一看宗旨，二看聽眾，三看需要，四看自己。

2、展開聯想、搜集材料；

主要方式有兩種：

一種是接近聯想，另一種是自由聯想。

3、布點連線、理脈成文；

主要有三種方式：

一是串珠式，二是樓梯式，三是網式。

4、緊扣主題，有感而發；

5、適當引申，注意升華。

6、大錯不犯，小錯不怕；

7、點題結尾，見好就收。

九、即席演講的常用模式

（黃金三段式）

（一）昨天、今天、明天

（過去、現在、未來）

（二）祝賀、感謝、希望

即興講話的禁忌

1.抱怨自己的命運，或夸耀個人的成就；

2.喜歡扮演心理分析家，對任何人的言行都要評頭論足；

3.自我膨脹，夸夸其談；

4.拒絕嘗試新事物，不肯聽取別人意見；

5.言談冷淡，缺乏真誠熱情；

6.過分取悅或阿諛奉承別人；

7.毫無主見，人云亦云；

8.視自己為焦點人物，一副“舍我其誰”的狂妄姿態；

9.言談時態度曖昧，模棱兩可；

10.言詞逞強，喜歡咬文嚼字；

第三篇：即興演講的方法與訓練

即興演講的方法與訓練

即興演講又稱即席演講，它是說話者在事先沒有充分準備的情況下，對眼前的事物、場面、情景有所感觸、生情動意、興致勃發而當場發表的演講。

一、即興演講的特點

１、突然性。２、廣泛性。

３、靈活性。４、精煉性。

二、即興演講的類型

第一種是命題性即興演講。

第二種是隨意性即興演。

第三種是論辯性即興演講，三、即興演講的優勢

1、內容針對性強；

2、與聽眾、觀眾交流多；

3、形式更自然。

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四、即興演講的難點

——思維的敏捷性

知識、思維、語言（口語）是演講成功的三大要素。

即興演講最需要的是優良的思維品質。

語言是思維的外殼，思維是語言的基礎。

一個人口語表達能力的高低取決于其思維能力的強弱；口語表達能力的提高，在很大程度上得益于思維素質和能力的提高。

與口才聯系密切的五種思維方法

形象思維、逆向思維、質疑思維、類比思維、邏輯思維。

強化形象思維，達到繪聲繪色

形象思維的概念是由大哲學家黑格爾最早提出的。它是思維主體運用直觀形象和表象揭示事物本質和規律的一種認知方法。

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由于形象思維的起始點和立足點是外界具體而生動的各種形狀、顏色、聲音、場景等等，所以形象思維最顯著的特點就是直觀性、具體性和形象性。

形象思維在口語交際中的作用

在口語交際中，運用、強化和拓展形象思維，有助于我們將抽象的概念、紛繁的事物、復雜的道理等表述為具體、生動、鮮活的語言，使大家可觸可感，一聽即明。

形象思維可以為我們的講話插上一雙靈動的翅膀，翩翩飛入聽眾的心靈。

科學家研究發現，人的左右腦有著不同的分工，左腦主要負責語言、分析、邏輯、數學的思考、認識和行為，即邏輯思維；右腦則負責空間形象記憶、直覺、想象、靈感、視知覺、美術、音樂等。

而現在95%以上的人僅僅使用了大腦的一半，即左腦；負責形象思維的右腦恰恰沒有得到應有的、充分的開發和利用。所以我們進行形象思維基礎訓練，實際上就是要激活我們右腦的功能，訓練自己形象記憶、想象以及聯想的能力。

形象思維基礎訓練

“皮格馬利翁效應”訓練法

想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。說出他的面孔、發型、微笑的樣子，他的身高、體態、舉止，他講話的速度、音質和手勢等等，講得越詳細越逼真越好。然后，想象這位理想人物的品質和能力，說出他道德高尚、舉止優雅、才能出眾之處，以及具有所有你希望得到的品質和能力。要通過具體形海量資料分享

象的描繪來設想這類抽象的品質。

強化逆向思維，做到語出驚人

逆向思維又叫反向思維、求異思維，它是對司空見慣的事物或已經被社會公眾普遍認同的觀點、主張反過來思考的一種思維方式。逆向思維最顯著的特點就是轉換思考問題的角度，即所謂的“反其道而行之”。

逆向思維有三種表現形式：

肯定視角、否定視角、非我視角。

逆向思維基礎訓練方法

小測試一

題目：有半瓶牛奶，瓶口用軟木塞塞住，不許敲碎瓶子，不許拔去塞子，也不許在塞子上鉆孔，怎樣才能喝到牛奶？

強化質疑思維，做到探本求源

質疑思維是指思維主體針對事物或觀點的多重性和復雜性，通過“為什么”、“是什么”、“怎么樣”、“說明了什么”等問題，探本求源，揭示客觀事物的本質和規律，并在此基礎上有所創新的思維方式。

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強化邏輯思維，力求無懈可擊

邏輯思維又稱抽象思維，是指舍棄事物的一般屬性和具體形象，借助概念、判斷和推理來反映客觀事物的本質和規律的思維方式。

邏輯思維是人類在長期實踐的基礎上形成的，能夠運用邏輯思維認識和改造客觀世界是人類認識能力質的飛躍。

在口語交際中運用邏輯思維，就是要求人們在講話的過程中不能前后不一，不能自相矛盾，不能模棱兩可，同時還必須要有充足的理由印證自己的觀點，做到層次分明，條理清晰，前后呼應，無懈可擊。

邏輯思維四大特征

普遍性、嚴密性、穩定性、層次性；

邏輯思維要求人們在思考問題、表達思想時要遵守邏輯思維的一般規律：

同一律、矛盾律、排中律、充足理由律。

強化類比思維，追求微言大義

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類比思維是根據兩個或兩類對象在一系列屬性上是相同或相似的，并且已知其中的一個或一類對象還具有其他特定的屬性，由此推出另一個或一類對象也具有相應特定屬性的思維方法。

五、即興演講的社會性

1、工作節奏快速化；

2、政治生活民主化

3、社交活動平民化；

4、演講形式多樣化

六、即興演講的要求

1、對即興演講者能力的要求；

2、對即興演講內容的要求；

3、對即興演講方法的要求。

七、即興演講的環節

1、吸引人的開場白

演講的開場白，是向聽眾拋出的第一條彩帶，聽眾往往從開頭判斷演講者的海量資料分享

優劣。

2、充實的主體內容

即興演講的篇幅短小，而在短小的篇幅內要講出充實的主體內容，實屬不易。從方法上說，要抓住三點：

一是要注重交代演講與聽眾之間的利害關系。

二是運用生動形象的事例。

三是要有感而發，情真意切。

3、有力度的結尾

八、即興演講的常用訣竅

1、借引媒介、引出話題；

注意四看：

一看宗旨，二看聽眾，三看需要，四看自己。

2、展開聯想、搜集材料；

主要方式有兩種：

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一種是接近聯想，另一種是自由聯想。

3、布點連線、理脈成文；

主要有三種方式：

一是串珠式，二是樓梯式，三是網式。

4、緊扣主題，有感而發；

5、適當引申，注意升華。

6、大錯不犯，小錯不怕；

7、點題結尾，見好就收。

九、即席演講的常用模式

（黃金三段式）

（一）昨天、今天、明天

（過去、現在、未來）

（二）祝賀、感謝、希望

即興講話的禁忌

1.抱怨自己的命運，或夸耀個人的成就；

2.喜歡扮演心理分析家，對任何人的言行都要評頭論足；

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3.自我膨脹，夸夸其談；

4.拒絕嘗試新事物，不肯聽取別人意見；

5.言談冷淡，缺乏真誠熱情；

6.過分取悅或阿諛奉承別人；

7.毫無主見，人云亦云；

8.視自己為焦點人物，一副“舍我其誰”的狂妄姿態；

9.言談時態度曖昧，模棱兩可；

10.言詞逞強，喜歡咬文嚼字；

11.經常打斷別人話題，影響他人說話興趣；

12.過渡謙虛，恭維別人。

即興說話訓練：

請用下面幾個詞組各說一段話：

1、清晨、清華、清白、清甜；

2、大江、大山、大獎、大將；

海量資料分享

3、足球、筷子、愛情、演講；

4、讀書、手機、口才、幸福。

即興講話的“三講”要求

第一，多講心里話

——投入感情，拉近距離；

第二，多講新鮮話

——善于創新，不落俗套；

第三，多講生動話

——引人入勝，耐人尋味。

即興演講的六大方法

1、實：言之有物

2、穩：言之有序

3、強：言之有理

海量資料分享

4、俏：言之有趣

5、真：言之有情

6、靚：言之有文

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第四篇：即興演講的方法與訓練

即興演講的方法與訓練

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即興演講又稱即席演講，它是說話者在事先沒有充分準備的情況下，對眼前的事物、場面、情景有所感觸、生情動意、興致勃發而當場發表的演講。

一、即興演講的特點

１、突然性。２、廣泛性。

３、靈活性。４、精煉性。

二、即興演講的類型

第一種是命題性即興演講。

第二種是隨意性即興演。

第三種是論辯性即興演講，三、即興演講的優勢

1、內容針對性強；

2、與聽眾、觀眾交流多；

3、形式更自然。

四、即興演講的難點

——思維的敏捷性

知識、思維、語言（口語）是演講成功的三大要素。

即興演講最需要的是優良的思維品質。

語言是思維的外殼，思維是語言的基礎。

一個人口語表達能力的高低取決于其思維能力的強弱；口語表達能力的提高，在很大程度上得益于思維素質和能力的提高。

與口才聯系密切的五種思維方法

形象思維、逆向思維、質疑思維、類比思維、邏輯思維。

強化形象思維，達到繪聲繪色

形象思維的概念是由大哲學家黑格爾最早提出的。它是思維主體運用直觀形象和表象揭示事物本質和規律的一種認知方法。

由于形象思維的起始點和立足點是外界具體而生動的各種形狀、顏色、聲音、場景等等，所以形象思維最顯著的特點就是直觀性、具體性和形象性。

形象思維在口語交際中的作用

在口語交際中，運用、強化和拓展形象思維，有助于我們將抽象的概念、紛繁的事物、復雜的道理等表述為具體、生動、鮮活的語言，使大家可觸可感，一聽即明。形象思維可以為我們的講話插上一雙靈動的翅膀，翩翩飛入聽眾的心靈。

科學家研究發現，人的左右腦有著不同的分工，左腦主要負責語言、分析、邏輯、數學的思考、認識和行為，即邏輯思維；右腦則負責空間形象記憶、直覺、想象、靈感、視知覺、美術、音樂等。

而現在95%以上的人僅僅使用了大腦的一半，即左腦；負責形象思維的右腦恰恰沒有得到應有的、充分的開發和利用。所以我們進行形象思維基礎訓練，實際上就是要激活我們右腦的功能，訓練自己形象記憶、想象以及聯想的能力。

形象思維基礎訓練

“皮格馬利翁效應”訓練法

想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。說出他的面孔、發型、微笑的樣子，他的身高、體態、舉止，他講話的速度、音質和手勢等等，講得越詳細越逼真越好。然后，想象這位理想人物的品質和能力，說出他道德高尚、舉止優雅、才能出眾之處，以及具有所有你希望得到的品質和能力。要通過具體形象的描繪來設想這類抽象的品質。強化逆向思維，做到語出驚人

逆向思維又叫反向思維、求異思維，它是對司空見慣的事物或已經被社會公眾普遍認同的觀點、主張反過來思考的一種思維方式。逆向思維最顯著的特點就是轉換思考問題的角度，即所謂的“反其道而行之”。

逆向思維有三種表現形式：

肯定視角、否定視角、非我視角。

逆向思維基礎訓練方法

小測試一

題目：有半瓶牛奶，瓶口用軟木塞塞住，不許敲碎瓶子，不許拔去塞子，也不許在塞子上鉆孔，怎樣才能喝到牛奶？

強化質疑思維，做到探本求源

質疑思維是指思維主體針對事物或觀點的多重性和復雜性，通過“為什么”、“是什么”、“怎么樣”、“說明了什么”等問題，探本求源，揭示客觀事物的本質和規律，并在此基礎上有所創新的思維方式。

強化邏輯思維，力求無懈可擊

邏輯思維又稱抽象思維，是指舍棄事物的一般屬性和具體形象，借助概念、判斷和推理來反映客觀事物的本質和規律的思維方式。

邏輯思維是人類在長期實踐的基礎上形成的，能夠運用邏輯思維認識和改造客觀世界是人類認識能力質的飛躍。

在口語交際中運用邏輯思維，就是要求人們在講話的過程中不能前后不一，不能自相矛盾，不能模棱兩可，同時還必須要有充足的理由印證自己的觀點，做到層次分明，條理清晰，前后呼應，無懈可擊。

邏輯思維四大特征

普遍性、嚴密性、穩定性、層次性；

邏輯思維要求人們在思考問題、表達思想時要遵守邏輯思維的一般規律：

同一律、矛盾律、排中律、充足理由律。

強化類比思維，追求微言大義

類比思維是根據兩個或兩類對象在一系列屬性上是相同或相似的，并且已知其中的一個或一類對象還具有其他特定的屬性，由此推出另一個或一類對象也具有相應特定屬性的思維方法。

五、即興演講的社會性

1、工作節奏快速化；

2、政治生活民主化

3、社交活動平民化；

4、演講形式多樣化

六、即興演講的要求

1、對即興演講者能力的要求；

2、對即興演講內容的要求；

3、對即興演講方法的要求。

七、即興演講的環節

1、吸引人的開場白

演講的開場白，是向聽眾拋出的第一條彩帶，聽眾往往從開頭判斷演講者的優劣。

2、充實的主體內容

即興演講的篇幅短小，而在短小的篇幅內要講出充實的主體內容，實屬不易。從方法上說，要抓住三點：

一是要注重交代演講與聽眾之間的利害關系。

二是運用生動形象的事例。

三是要有感而發，情真意切。

3、有力度的結尾

八、即興演講的常用訣竅

1、借引媒介、引出話題；

注意四看：

一看宗旨，二看聽眾，三看需要，四看自己。

2、展開聯想、搜集材料；

主要方式有兩種：

一種是接近聯想，另一種是自由聯想。

3、布點連線、理脈成文；

主要有三種方式：

一是串珠式，二是樓梯式，三是網式。

4、緊扣主題，有感而發；

5、適當引申，注意升華。

6、大錯不犯，小錯不怕；

7、點題結尾，見好就收。

九、即席演講的常用模式

（黃金三段式）

（一）昨天、今天、明天

（過去、現在、未來）

（二）祝賀、感謝、希望

即興講話的禁忌

1.抱怨自己的命運，或夸耀個人的成就；

2.喜歡扮演心理分析家，對任何人的言行都要評頭論足；

3.自我膨脹，夸夸其談；

4.拒絕嘗試新事物，不肯聽取別人意見；

5.言談冷淡，缺乏真誠熱情；

6.過分取悅或阿諛奉承別人；

7.毫無主見，人云亦云；

8.視自己為焦點人物，一副“舍我其誰”的狂妄姿態；

9.言談時態度曖昧，模棱兩可；

10.言詞逞強，喜歡咬文嚼字；

11.經常打斷別人話題，影響他人說話興趣；

12.過渡謙虛，恭維別人。

即興說話訓練：

請用下面幾個詞組各說一段話：

1、清晨、清華、清白、清甜；

2、大江、大山、大獎、大將；

3、足球、筷子、愛情、演講；

4、讀書、手機、口才、幸福。

即興講話的“三講”要求

第一，多講心里話

——投入感情，拉近距離；

第二，多講新鮮話

——善于創新，不落俗套；

第三，多講生動話

——引人入勝，耐人尋味。

即興演講的六大方法

1、實：言之有物

2、穩：言之有序

3、強：言之有理

4、俏：言之有趣

5、真：言之有情

6、靚：言之有文

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第五篇：訓練即興演講能力的方法

訓練即興演講能力的方法

轉載自 冰皓轉載于2010年08月09日 11:17 閱讀(0)評論(0)分類： 講壇觀察舉報

沒有任何技能是天生掌握的，一種技能的質變必然是從成年累月的重復中，不斷積累而來。通常，如果有一個專業崗位，我們能長期從事相關的工作，就會熟練相關的技能。但是即興演講往往不那么頻繁，我們大多數工作時不需要人喋喋不休。這里介紹的即興演講的幾個訓練方法，是我在一些口才訓練中總結出來的一些行之有效的經驗，根據這些方法進行半年左右的訓練，我們就可以感受到我們的語言能力有質的飛躍。

一，語言組織能力：你有沒有自言自語的習慣？

如果有人看見我做了一次讓人印象深刻的演講，那么這個演講我一定講了10遍以上。因為我是一個口才很笨拙的人，如果沒有充分的準備，往往把一個事情說得很散很空，很難給人留下深刻的印象。所以，在我周圍的朋友一定看過我作的那些很散很空的講話，更多時候看見我在走路的時候兩眼無神，好像丟了魂魄。這就是我的習慣，我習慣利用所有空閑的時間在口中念念有詞，但是這個舉動對于許多人來說可能會比較恐怖，所以后來我變成默念。

一些學生經常告訴我：“我知道我要說什么，但是我就是不知道如何說出來。”要解答這個問題，我們可以先來了解語言的機制。

通常我們在看見某物時，記憶的方式是不符合語言的邏輯的。至于一些理念那就更是離譜，我們通常說“難以名狀”“有苦難言”心理活動的表達是異常曲折的。我的其中一個訓練方法就是在看見任何事物的時候，在心中想如果我要向人提起這個事情，我該怎么說。在訓練開始的階段，你可能感覺這非常麻煩，要用許多時間，那正是你技能不熟練的表現。再經過了半年的訓練后，這個過程不要0.1秒鐘。相信我，你大腦會用光速處理好這些信息。這種習慣在于讓你充分熟悉你身邊的事物要如何用語言來進行描述和表達。

更重要的是，這是非常好的關于語言組織能力的訓練。我們許多人在演講時的障礙在于他無法熟練的使用語言中的內在或者外在邏輯結構，這還會導致我們因為脫稿而產生的恐懼。你沒有必要了解語言邏輯的種類，通過不斷的說，我們就能快速的掌握他們。就像當我們是嬰兒的時候會進行大量是非的判斷，但是我們對邏輯學可能現在也都從來沒有接觸過。

就像成功學和成功沒有什么關系，從現在開始丟掉自己口才學的書和雜志，開始用這個方法來訓練自己。

二，事物描繪能力，你有沒有添油加醋的習慣？

我們的語言音調的抑揚和節奏的頓挫構成了我們語言的感情，你用什么方法去說比你說什么要重要得多。對一個事情添油加醋也許不是什么好習慣，但是你會發現那些罵街的潑婦和八卦時的女人的語言永遠那么抑揚頓挫和富有感

染力。你為什么要去學習普通話，刻意讓自己的聲音產生高低起伏而不去向生活中活生生的例子學習呢？

如果你想要讓你的演講富有感染力，請一定不要在演講開始前兩天來請教我每個詞要去怎么讀——雖然那非常有效。我們盡可能的在生活中，對發生在我們身邊的事情進行一些添油加醋的描述：顏色、聲音、氣味、形狀??你可以去看看為什么川端康成的小說那么吸引人。你說話也將因此生動起來，你會感覺到你的語言瞬間有了吸引力，你在說話的時候，看著他人期待你將要說什么的眼神，你會發現原來這是我尋找已久自信的來源。

更重要的是，這讓你不得不留心身邊發生的事情和他們的屬性，你不再用點狀思維去思考問題，你思考的寬度和維度都會豐富很多。對于整個思維的改善，甚至生活的改善都十分有幫助。我2006年的時候給一位人力資源主管做語言培訓，最后發現她是一個對生活漠不關心的人。她使用這個方法訓練了半年后，給我打來電話說：“不可思議。”我相信這種不可思議也會發生在你的身上。

三，歸納聯想能力，你有沒有從任何事物開始說話的勇氣？

當你不用點狀思維思考一個問題是，你將會發現許多事物之間的聯系性。當你掌握了歸納總結能力的時候，你的演講永遠在生動的同時保有深度，讓人回味無窮。

關于訓練的方式也非常簡單，因為我們現在有大量的時間來自言自語，所以不妨從你看到的任何一個物體開始描述，然后找一個線索談到你要談的主題。你會發現你沒有一個好的結尾是一件很難的事情。

為什么許多人跟我說，演講稿的寫作“萬事開頭難”？因為我們缺乏發覺開頭的眼睛，最后我們不得不從我們要講的最后一句話，反過來寫一篇沒有任何感情色彩的，生硬的講稿。對于此我深有體會，因為我寫了不下五十篇這種狗屁稿件。

更重要的是，你能夠在即興演講的時候與聽眾互動了!這是多么了不起的突破。因為你可以在任何場合，任何一個人的任何一個行為上得到你想要得到的結論。他將幫助你控制到場內的每一個眼神的氣氛。在我四月做路演的時候，一個老板因為生意太忙沒有關掉自己的手機，而且在會場里就聊開了。對于一個背稿演講者而言，這將是一場災難，這將完全摧毀他預想的節奏和剩下不多的信心。但是好在我已經養成歸納的習慣，可以把這個事件變成一次掌聲。

如果成功學真的能夠讓人成功。如果你確實想要改變，那么記住這個公式：

正確的方法×足夠的訓練=你想要的結果。