第一篇：幼兒園體育活動的指導方法

教育部頒布的《幼兒園教育指導綱要》為幼兒教育的改革指明了方向。《綱要》指出“幼兒園的教育內容是全面的，啟蒙的……”其中，最基礎、最重要的就是“健康”，同時明確提出“體育是促進幼兒全面發展的重要手段，開展豐富多彩的體育活動用幼兒感興趣的方式發展基本動作，培養幼兒良好的意志品質、個性品質，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的經驗”。要實現《綱要》中所提出的這些理念，我們必須對幼兒園體育活動有一個比較清醒的認識。

一、明確幼兒園健康教育的價值取向

現代學前兒童教育理論指出：幼兒階段正處在人體形態、機能的最初生長發育階段，為使他們更健康地生長發育并為未來的健康發展奠定良好而堅實的基礎，此時不僅需要為他們提供良好的飲食和衛生保健，還需要積極地開展以身體鍛煉為手段的各種體育活動。國內外許多體育科學研究也已經證實：科學合理的體育活動不僅能有效地增進幼兒身心的健康發展，而且也為他們終身的健康打下良好的基礎。

教育部頒布的《幼兒園教育指導綱要（試行）》健康領域中指出，幼兒園要“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力”及以“幼兒發展為本”的終身教育理念，這使我們強烈地意識到：健康教育的最終目的不僅僅是增強幼兒的體質，更大的價值在于通過體育鍛煉，發展幼兒各方面的能力，促進其身心和諧發展。而體育教學活動，則是達到這一目標的基礎。

促進幼兒身心發展的需要，在生活條件越來越好的今天，幼兒在家長、老師的過度保護下成長，減少了體育運動的量，造成了幼兒在體能和體質的發展有所滯后的現象。據有關機構對3-6歲幼兒總體體質進行測試，測試結果顯示優秀率11．9％；良好率17.6％，合格率為48．8％，不合格率21．7％。以此得出結論：幼兒體質整體狀況并不理想，幼兒體質總體水平有逐年下降的趨勢，應加強對6歲年齡段幼兒體質健康的監控。體育教學的最終目的是既要增強幼兒的體質，又要促進幼兒身體的發展、認知的發展、個性的形成、提高社會適應能力，為其一身的可持續發展奠定基礎。幼兒園的健康教育的“價值取向”還包含以下三個方面的內容：

第一，身心和諧。包括身體健康和心理健康兩個方面，幼兒身體健康是以發育健全、具備基本的生活自理能力為主要特征，心理健康以情緒愉快、適應集體生活為主要特征。

第二，保護與鍛煉并重。既重視掌握必要的保健知識提高保護自身能力，又強調通過體育活動提高身體素質。其中了解必要的安全保健知識并提高相應的技能是保健教育的主要目標，培養對體育活動的興趣、增強動作的協調性和靈活性是體育鍛煉的主要目標。

第三，注重健康行為的形成。健康行為的養成是健康教育的核心。由此可見，幼兒園的健康教育內容包含掌握必要的保健知識，養成健康的行為，培養自理和自我保護能力，促進基本動作的協調靈活發展，培養堅強的意志、樂群合作等品質。

二、目前幼兒園體育教學活動中存在的主要問題

目前我園教師對體育教學活動把握不準，教學活動形式單一，有些教師過于重“寬松”、“自由”的情景創設，輕“跳一跳，摘下果子”的發展要求；重“保護”輕自我保護能力的培養，未從各年齡段幼兒的體能發展出發來設計相應的教學活動。聽不懂教師發出的口令，沒有規則意識等，存在密度強度不達標，致使體育目標達成度低、效益差。由于以上的問題，影響了幼兒身心和諧發展。問題一：重基本動作的練習，輕身體素質的培養。

在幼兒園體育教學中，教師往往把發展幼兒的基本動作作為教學的主要目標。如，在“肩上投擲”活動中，教師常關注的是如何教會幼兒肩上投擲的方法，較少考慮通過肩上投擲可以發展幼兒的手臂肌肉力量和動作的靈敏性、協調性以及擲準時培養幼兒良好的目測能力等等，因而在教學過程中，流于狹隘的腳的動作、手臂角度的技能訓練，使體育教學陷人了技能訓練的誤區。問題二：重花樣形式的翻新，輕活動目標的落實。

這個問題在公開教學、活動評優中尤為突出。有的教師單純追求表面的新穎、熱鬧，重視形式上的翻新，器械運用上的獨特。有些教師在一段時間內統統采用一物多玩的方式，你玩“鞋盒”，我就玩“紙板”、玩“輪胎”、玩“滑板”，不管這“一物”是否適合本班幼兒的年齡特點和實際水平，是否對“增強幼兒體質”有益，因而往往出現內容拼湊，器械“中看不中用”的尷尬。問題三：重教師的課前設計，輕幼兒的主動參與。

一些教師往往在課前準備中一個人冥思苦想，花費大量的精力和時間來設計活動的形式，把準備工作做得很“細致”。如做大量的頭飾，繪制大幅的圖案，準備很多活動材料，布置大型的場景等等，卻很少讓幼兒關注整個教學過程。幼兒無法選擇感興趣的內容，無法體驗到參與準備工作的樂趣，無法對自己的活動體驗作出主動的決定，削弱了幼兒主動性的發揮，使活動無法達到預期的效果。問題四：運動量太少，難度太低，練習密度不足。

幼兒園教師基于自身的生理、心理和社會因素等影響，往往選擇一些安靜、輕松、安全且偏重于技巧練習的活動內容。在活動組織上，講解密度、示范密度過長，練習密度不足。教師往往不敢運用一些強度大、險度高的內容，從而使幼兒失去“跳一跳、夠得著”的樂趣，失去迎接挑戰和困難的鍛煉機會。特別是男孩子，在活動過程中精力不能得到足夠的“宣泄”，不需要付出太多的努力就能輕松“達標”，既影響了鍛煉身體的效果，也對幼兒的心理素質的培養不利。問題五：創新意識簡單化，探索活動機械化。

有些教師認為現在崇尚創新，因此，無論什么樣的體育活動，都要求幼兒創新。“單腳跳”要創造性地跳，因而幼兒在練習時手舞足蹈，動足腦筋“取悅”教師，而把單腳跳的基本要求丟在一邊。也有的教師在引導幼兒探索時，只是一遍遍地重復要求，讓幼兒自由探索，缺乏層次性的指導策略，使幼兒的探索流于機械。

三、開展體育教學活動中一般采用的方法與策略

明確了存在問題之后，我們可以針對體育教學的內容、方法及指導策略等方面對針下藥，采用有效的教學方法進行教學。

（一）體育教學的內容

體育教學活動內容包括如走、跑、跳踢、爬、滾、跨越、平衡、協調性等身體基本技能的練習、基本體操的練習以及器械類的活動和游戲，一些基本的隊列訓練，聽口令快速做動作練習，激發幼兒的運動興趣。

（二）體育活動的一般教學方法 1.示范、講解

示范：①姿勢正確，動作輕松優美。示范位置應根據幼兒隊形、動作的性質而定，方向可根據動作的結構、要求決定，可采取正面、側面、背面示范或鏡面示范。一般走、跑、跳、投等基本動作練習均可進行前三種示范，“鏡面示范”一般用于徒手操和輕器械操。②示范要有明確的目的性。③與講解相結合或伴隨語言提示。

講解：①重點突出，語言少而精。②通俗易懂，生動形象，有趣味。③講解要富于啟發性。2.練習

①完整練習和分解練習②重復練習③條件練習（變換練習的環境、變換練習的條件、變換練習的動作組合）

3.口頭提示和具體幫助

（三）體育活動中的注意事項

1.注意活動的趣味性 2.堅持循序漸進 3.合理安排練習密度和活動量

合理安排活動量應注意以下幾點：

① 根據人體生理機能上升——穩定——下降的一般規律，使活動量由小到大，逐步上升，活動結束前再逐步下降。

② 根據活動的具體任務和要求安排活動量。（復習動作為主的活動量要大些）③ 根據活動的內容性質、難易程度等，合理安排活動量。

④ 根據全班大多數幼兒的身體情況和動作的發展水平，合理安排活動量。⑤ 根據幼兒一天活動的負擔量，以季節、氣候變化和場地、器械條件合理安排活動量。調節活動量可采取以下幾種方法： ①改變練習條件 ②改變練習方法

③激發幼兒活動興趣

④嚴密組織教學，合理安排場地、器械和教具，減少不必要的排隊等待時間，增加練習機會。

1.注意培養幼兒身體的正確姿勢 2.堅持全面鍛煉 3.面向全體，因材施教 4.注意安全

5.活動中注意培養幼兒良好的品德

（四）體育課的結構

開始部分：迅速將幼兒組織起來，使幼兒每個器官迅速、有準備地進入運動狀態，集中注意準備上課。這一部分可組織幼兒排隊、簡要說明本節課的主要內容，做一些活動量不大的游戲。基本部分：主要是學習新教材或復習已學過的主要教材。① 新教材安排在課的前半部分 ② 練習與休息交替進行

結束部分：主要是放松肌肉，盡快消除疲勞，使身體由運動狀態恢復到相對安靜狀態，有組織的結束一節課。可以安排走步、做整理動作、做較安靜的游戲或簡單的律動動作。（這三部分既有區別又有聯系，這種結構多用于中班后期和大班）

（五）組織體育活動的指導策略

培養對體育活動的興趣，增強動作的協調性和靈活性，是體育鍛煉的主要目標。幼兒在集體生活中情緒安定和愉快；才能使我們更好地貫徹執行新《綱要》的第一個目標，讓幼兒身體的各項機能得到充分的發展，充分體現以幼兒發展為本的教育理念。要進行體育活動，必須以一定的身體練習為手段，也就是以一定的基本技能為載體。幼兒要掌握一定的基本技能與體育教學是分不開的，作為幼兒工作者我們必須為在發展中的幼兒提供規范的基本動作教學，這與新《綱要》中健康領域的內容與要求的第六條：“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。實際上沒有知識和技能支撐的活動是不存在的，沒有一定的體育教學活動，幼兒是不能掌握在其最近發展區內的基本技能的。因此，可以得出以下的結論：沒有真正的體育教學，就不可能有豐富多彩的體育活動；沒有規范的基本動作和基本技能的體育活動，就不可能合理地促進幼兒身體的發展。所以，幼兒園必須加強體育教學和體育活動，從而使幼兒在合理的營養調配下身體得到充分的發展，為幼兒今后的發展打下良好的基礎。1.樹立正確的教育觀念

要把幼兒運動作為體育教學的出發點，把培養幼兒身心和諧發展作為體育教學的基礎目標和實質目標。體育教學活動，不僅是一種技能的訓練，增強體質的手段，而且還要通過體育教學活動使幼兒形成保護身體健康的責任意識，習得巧妙地運用自己身體的能力，滿足模仿、運動、娛樂、交往、競爭、表現、審美等多種需要，促進智力、個性、品德、審美情趣、交往能力等多方面的發展。2.重視幼兒身體素質的培養。

《幼兒園工作規程》明確指出，幼兒園體育要“促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，增強體質”。因此，有必要構建以發展幼兒身體素質為根本目標的體育教學體系，讓教師正確理解基本動作練習與身體素質培養的關系，把技能練習視為一種途徑和方式。例如，我們讓幼兒練習走跑交替300米，目的是培養幼兒下肢的力量素質和堅持到底的耐力素質以及平衡、協調等的調整素質。我們讓幼兒學習跳繩的技能，是為了培養幼兒上下肢軀干的力量素質和耐力素質，同時也是培養幼兒協調性、控制速度的有效方式，教師對幼兒要堅持嚴格要求，保證幼兒身體姿勢的正確性，重視幼兒的思想品德教育和性格培養。3.處理好教師引導與幼兒主體性的關系 首先要正確處理好幼兒自主與教師引導之間的關系引導幼兒進行有價值的探索。如果過度強調幼兒的自主性，忽視教師的引導作用，那么集體教學活動就與自由活動沒有什么區別了。幼兒的自主并不表明不需要教師的引導，失去教師的引導，幼兒的自主探索和發現將是盲目的；失去教師的引導，幼兒的自主探索有可能僅停留在低水平狀態下，教學活動將會失去應有的教育價值。其次，教師要有善于發現的眼睛去發現孩子們有價值的探索。何為有價值的探索，有助于促進幼兒動作發展，增強體能的活動探索。如幼兒在探索椅子的多種玩法的過程中，有這樣幾組玩法：

1）孩子們將椅子建構成池塘，并在池塘里玩跳水游泳的游戲； 2）擺成彎曲的鐵路，在上面開火車； 3）孩子們將椅子堆高搭成復雜的建筑觀賞； 4）用繩子拖著走。

顯而易見前兩種從健康的角度更為有意義，在發展孩子創造性的同時，還能促進動作協調發展，鍛煉體能。將這種個別的發現轉換為集體的行動，那么就能將這種積極的探索變成有價值的課堂資源，使每位幼兒都得到發展。

4.建立必要的體育課堂常規

建立必要的體育課堂常規使教師指令與幼兒行動形成默契。現在有的老師上體育課完全忽視體育活動中的基本隊形隊列訓練，集體講授時大都隨意站立，活動松散。這種現象在小班和小小班發生就不足為怪，但如果在中大班就應引起重視，小班教學游戲性比例重，教學呈低結構形式，中大班教學游戲性比例相對減弱，教學結構應嚴整、緊奏。在集體講授、熱身運動時教師用簡短的語言或手勢發出指令，比如用游戲性的富有童趣的語言——嗨嗨嗨，四列火車開過來！等形式指令幼兒以四列縱隊站立，一是減少幼兒無意義的等待和教師組織的時間，減少時間浪費，二是便于養成幼兒必要的規則意識和秩序感，三是便于幼兒集中注意傾聽教師講授，四是建立必要的體育課堂常規，還能確保幼兒活動的安全性。5.提高體育教學的效益。

在一個好的體育活動中，講解、示范、練習、休息的密度應科學合理。其中，練習的密度最大，一般來講，可占整個活動的50%-70%。在具體教學中，開始部分應做一些活動量不大的活動，在中間部分安排強度大、難度高的身體練習，使幼兒達到適宜生理負荷的高峰，結束部分安排活動量較小的游戲或放松活動。在組織指導時，要注意精講多練，減少過多的排隊等待的時間，同時，教師可適當選擇一些強度較大，具有挑戰性的活動內容，如從1.5m高處往下跳，仰臥起坐傳球，下蹲走過30cm一40cm高的障礙物等，以有效刺激幼兒的運動熱情。這不僅鍛練了幼兒的身體，同時也使幼兒的心理素質大大增強。6.注重幼兒的年齡特征和個體差異。

幼兒園的體育教學應以游戲為基本方式，充分考慮各年齡段幼兒的不同特征，避免枯燥重復的技能訓練。教師要有意識地安排難易不同的內容，讓不同體質的幼兒都有活動的機會，有獲得成功的體驗。同時，在創新的認識上，要重在通過幼兒的自主探索，發展幼兒的創造性。如“玩球”活動，第一層次的探索可以是自由玩，比賽誰的玩法多；第二層次的探索是玩玩別人玩過的花樣;第三層次可為幼兒提供繩、棒、圈等輔助材料，使幼兒與器械積極交流，創造出“趕小豬”“打球”“套球走”等各種饒有趣味的新花樣。讓幼兒在教師層層遞進、循循善誘的指導中獲得積極的自我體驗和成功樂趣。

最后我用聯合國世界衛生組織曾提出的一句話作為本次講座的結束語：“健康體魄+健康心理=美好人生”，在幼兒時期塑造健康的身體、健康的心靈將為幼兒一生發展奠定重要的基礎。

第二篇：幼兒園小班體育活動動作目標及指導要點匯總

幼兒園小班體育活動動作目標及指導要點

一、走：

1、自然走：

小班：雙腳交替自然地走

指導要點：步子穩健向前走動，目視前方，兩臂自然擺動。小班：上體正直、雙腳交替自然地走

指導要點：挺胸，軀干正直，使頸、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均勻，落地輕柔，兩臂自然前后擺動。

2、變化走； 小班；向指定方向走

指導要點：設定幼兒比較感興趣的標志物。

二、跑：

1、自然跑：

小班：雙腳交替自然地跑

指導要點：可以從原地踏步的基礎上引入原地跑的教學，使之體會走與跑的根本區別——騰空。擺臂為握拳屈肘前后自然擺動。

小班；上體正直、雙腳交替自然地跑

指導要點：步子邁開，落地輕柔，軀干正直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動。

2、變化跑： 小班：向指定方向跑

指導要點：設定標志物，在跑動中，要目視相去無幾物，身體向前傾向前跑進，體會騰空感，兩臂自然前后擺動。

3、走、跑交替： 小班：走、跑交替100米

指導要點：（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2）跑—走 聽到走的指令，迅速由跑轉變為走，并調節呼吸。

4、追逐跑；

小班：在指定范圍四散跑、追逐跑

指導要點：強調限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法，逃者要求其有躲閃能力。

三、跳：

1、縱跳：

小班：輕松自然地雙腳同時向上跳

指導要點：屈膝預擺，蹬伸充分，落地緩沖。

2、行進跳：

小班：輕松自然地雙腳同時向前跳

指導要點：屈膝預擺，身體前傾，兩腳同時起跳，同時落地。

3、從高處往下跳：

小班：從25厘米高處自然跳下

指導要點：屈膝預擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。

四、投擲：

1、投遠；

小班：單手自然地將沙包投向前方

指導要點：屈臂肩上投擲，沙包出手方向為前上方。

五、爬

小小班：手、膝著地向前爬

指導要點：依靠腕撐、腿蹬伸力量和異側（或同側）臂推撐力量推動身體前進，爬時仰頭前看。

小班：手、膝著地自然協調向前爬

指導要點：同上。側重點在兩手、兩膝的離地順序上。

六、鉆

小班：能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。指導要點：低頭、彎腰、屈膝。

七、隊列；

小班：一個跟著一個走，走成一個大圓

口令及指導要點：先設定一個范圍，按順時針或逆時針走。

八、綜合：球 小班：原地拍球

指導要點：腕指放松，五指自然分開，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。

幼兒園中班體育活動動作目標及指導要點：

一、走：

1、按節奏上下肢協調地走

指導要點：側重左、右腳落地時機（老師必須有口令提示），再則強調擺臂為“對側臂前后擺動”。

2、變化走； 中班：聽信號變速走

指導要點：發展幼兒靈敏素質，設定的信號必須之前使每一個幼兒都能了解，并能較容易地區分兩個信號的不同，以便在活動中作出相應的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。

二、跑：

1、自然跑：

中班：按節奏上下肢協調地跑

指導要點：強調腳的蹬伸和擺動的協調以及兩臂的擺動和軀干的轉動的協調（步子大些，落地輕些，擺臂用力些。

2、變化跑： 中班：聽信號變速跑

指導要點：方法同“聽信號變速走”，強調跑的動作要領。

3、走、跑交替： 中班；走、跑交替200米

指導要點：（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2）跑—走 聽到走的指令，迅速由跑轉變為走，并調節呼吸。

4、追逐跑；

中班：在一定范圍內四散追逐跑

指導要點：在強調限制條件——指定范圍的基礎上，再提出更高的要求：（1）追者要求其講究方法，比如緊急起動的能力或者是個人追。（2）逃者要求其有躲閃能力。

5、快速跑： 中班：快跑20米

指導要點：強調下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。

三、跳：

1、縱跳：

中班：自然擺臂連續縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米）指導要點：強調落地時要屈膝緩沖，突出連續起跳的特點。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手觸物時機。

2、行進跳：

中班：在直線兩側行進跳

指導要點：髖的預擺——改變運動方向

3、從高處往下跳：

中班；雙腳站立從30厘米高處往下跳，落地輕

指導要點：屈膝預擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。

4、立定跳遠：

中班：跳距不少于30厘米

指導要點：預備——腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可彈動一次；

起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；

落地——屈膝全蹲

5、助跑跨跳：

中班：能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米

指導要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應繼續向前跑幾步。

四、投擲：

1、投遠；

中班：能肩上揮臂投擲

指導要點：預備時能轉體引臂，投時能轉體揮大臂帶動小臂將投擲物向前上方投出。

五、平衡：

1、在平衡木上走

中班：在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走 指導要點：雙手側手舉調節身體平衡，走步時步幅小，擺腿低，單腿支撐的時間短，上體直，眼看正前方。

2、自轉：

中班：原地自轉3 圈不跌倒

指導要點：以前腳掌為軸旋轉，腳跟提起，腳腕用力挺直，上體正直，頭正，以髖、腰轉動帶動上體，雙臂自然擺動幫助身體轉動。

3、閉目向前走： 中班：閉目向前走10步

指導要點：閉目前應先對準目標正面站立，并記住目標的方位，走時身體要正、頸直，出腳后方向要正，向前移動步幅小。

六、爬

中班：手、腳著地屈膝向前爬

指導要點：蹬伸腿時，膝部應邊蹬伸和臂的推撐力量前進，爬時仰頭前看。

七、鉆

中班：能在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去 指導要點；低頭、彎腰、屈膝。

八、滾 中班：能團身滾

指導要點：由蹲立開始，兩手抱小腿，低頭、團身后倒，經臀、腰、背、肩、頭后部依次觸墊向后滾動，當頭后部觸墊時，兩手壓小腿往回向前滾至蹲撐。

九、隊列；

中班：能聽信號切斷分隊走 口令：“切段分隊——走！” 指導要點：先將幼兒分成前后人數相等的若干組，聽到口令后，每組第一名幼兒按教師指定的方向走，后面的幼兒跟隨行進。

中大班：一路縱隊跑

口令：“跑步——走！”、“立——定！”

指導要點；大班幼兒可以用前腳掌著地跑，同時上體稍前傾，兩臂前后自然擺動；中班幼兒則要求上下肢協調，輕松地跑；小班幼兒僅要求自然跑既可。

要求：第一步要躍出，跑步時要以前腳掌先著地；臂要前后自然擺動，前不露肘，后不露手。立定時，靠腳同時將手放下。

十、綜合：球 中班：互拋互接球 指導要點：

1、拋傳球：兩手握球的兩側，持球于腹前，兩腿稍屈，上體稍前傾，拋出時，蹬腿、展體，揮臂屈腕指將球拋出。

2、雙手接球：正確判斷球的方位、速度、距離，及時向來球方向伸臂迎球，做好接球手型，各種接球動作的手心都應正對來球，球觸手后，雙手要及時后移以緩沖來球。

中班：自拋自接球

指導要點：拋球方向要正，高度要符合自己接球能力。接球時手張開，掌心向上，接高球時球觸手后，要緩沖。

幼兒園大班體育活動動作目標及指導要點：

一、走： 指導要點： 大班：繞障礙曲線走 指導要點：發展幼兒靈敏素質，設定的信號必須之前使每一個幼兒都能了解，并能較容易地區分兩個信號的不同，以便在活動中作出相應的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。

二、跑：

1、變化跑： 大班：繞障礙曲線跑

指導要點：（1）以弧形跑為例，類似跑中的彎道貌岸然跑，要求在跑動中身體重心稍向內傾，手臂的擺幅也有區別（內臂小點，外臂大點）（2）以折線跑為例，在跑動中要注意變換方向，所以得控制身體的重心，在快接近改變方位的瞇時，應放慢速度注重急停和起動教學。

2、走、跑交替： 大班；走、跑交替300米

指導要點：（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2）跑—走 聽到走的指令，迅速由跑轉變為走，并調節呼吸。

3、快速跑： 大班：快跑30米

指導要點：強調下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。

三、跳：

1、縱跳：

大班：能用力蹬地連續縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖25厘米）指導要點：同中班。在此基礎上，再強調在起跳前蹬地要用力，手臂要求預擺，這樣就會增加跳的高度。

2、從高處往下跳：

大班：雙腳站立從35厘米高處往下跳，落地較穩

指導要點：屈膝預擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。

3、立定跳遠：

大班：跳距不少于40厘米

指導要點：預備——腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可彈動一次；

起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；

落地——屈膝全蹲

4、助跑跨跳：

大班：能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米

指導要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應繼續向前跑幾步。

5、助跑跳遠：

大班：跳距不少于40厘米

指導要點：單腳起跳，雙腳同時落地。

6、助跑屈膝跳垂直障礙

大班：能連續向前跳躍多個高40厘米、寬15厘米的障礙

指導要點：方法同助跑跨跳平行線，但助跑跨跳平行線時它的方向向前上方跳側重于“前”，而跳垂直障礙時前上方的方向應側重于“上”。

四、投擲：

1、投遠；

大班；能單手將沙包等擲過約4米外

指導要點：預備時能側向站立，重心落于后腿，引臂向后，投時能全身協調用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。

2、投準；

大班：肩上揮臂投準靶心（距離約3米，標靶走直徑不少于60厘米）指導要點：投擲動作要領不變，側重于手腕用力控制方向。

五、平衡：

1、在平衡木上走

大班；在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作（叉腰、平舉、上舉等）走

指導要點：雙手側手舉調節身體平衡，走步時步幅小，擺腿低，單腿支撐的時間短，上體直，眼看正前方。

2、自轉：

大班：兩臂側平舉閉目起踵自轉5 圈

指導要點：兩手側平舉控制身體在起踵后的平衡，兩前腳掌依次為軸心進行轉動，頭正，閉目，以髖、腰轉動帶動上體進行旋轉。

3、單腳站立：

大班：兩臂側平舉單腳站立時間不少于5 秒鐘

指導要點：重心落在支撐腳上，上體要收緊（挺胸收腹頭要正，眼看前方），兩手側平舉，控制身體平衡。

六、爬 大班：匍匐爬

指導要點：蹬伸腿時，膝部應邊蹬邊轉，防止臀部隆起。爬時應仰頭前看，用鼻呼吸。

七、鉆

大班；能側身、縮身鉆過50厘米高的拱形門

指導要點；側對拱形門，離拱形門遠的腿蹲，近的腿向拱形門下伸出，低頭，彎腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同時轉體鉆過。

八、滾

大班：在墊上前滾翻

指導要點；蹲撐，兩腳蹬地，同時提臀、屈臂、低頭、使頭后部、肩、背、腰和臀部依次著墊。當背部著墊時，屈膝團身，兩手抱小腿，上體迅速跟緊大腿向前滾動成蹲立。要求滾動圓滑，團身緊，方向正。

大班；在墊上側滾翻 指導要點；注意保護肘手。

九、隊列； 中大班：一路縱隊跑

口令：“跑步——走！”、“立——定！”

指導要點；大班幼兒可以用前腳掌著地跑，同時上體稍前傾，兩臂前后自然擺動；中班幼兒則要求上下肢協調，輕松地跑；小班幼兒僅要求自然跑既可。

要求：第一步要躍出，跑步時要以前腳掌先著地；臂要前后自然擺動，前不露肘，后不露手。立定時，靠腳同時將手放下。

大班：能按信號迅速集合、分散

1、橫隊集合：

口令：“成一（二、三??）列橫隊——集合！”

要領：聽到口令，跑步面向老師集合，基準幼兒首先跑到老師左前方適當位置成立正姿勢，其余幼兒隨基準幼兒依次向左側排隊，站成指定隊形，自行對正、看齊、成立正姿勢。、縱隊集合：

口令：“成一（二、三??）路縱隊——集合！”

要領；聽到口令后，基準生迅速跑到老師正左前方適當位置成立正姿勢。其余幼兒以基準生為準，依次向后重疊站成指定隊形。

3、解散： 口令：“解散！”

要領：聽到口令后，迅速離開原位（稍息時，先立正）大班；能整齊列隊

口令：“向前看——齊！”“兩臂放——下！”

指導要點：聽到口令后，排頭不動或側平舉，其余幼兒兩臂前平舉，同時看前面幼兒頭的后部，對正看齊。聽到“兩臂放——下！”后，迅速將兩臂放下。

大班；變化隊形（向左、右轉走）口令：“向左（右）轉——走

指導要點：齊步向左（右）轉走時，動令落在左（右）腳，右（左）腳向前半步，腳尖稍向左（右）重心右移，以兩腳的前腳掌為軸，向左（右）轉體90度，同時出左（右）腳向新方向行進。

十、綜合：球 大班：運球

指導要點：球的落點在身體的側前方；手拍打球的部位在球中后部。小班體育活動的目標

(1)能上體正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范圍內四散跑、追逐跑；能步行一公里，連續跑約半分鐘；能一個跟著一個走，走成一個圓；能較輕松地雙腳交替跳著走。

(2)能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳；能從25厘米高處自然地跳下。

(3)能雙手用力將球向前、上、后方拋；能單手自然地將沙包等輕物投向前方。

(4)能在平行線(或扎窄道)中間走；能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。

(5)能在65～70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱型門等)下鉆來鉆去；能手膝著地(墊)自然協調地向前爬；能倒退爬；能鉆爬過低矮障礙物；能在攀登架上爬上爬下，或從網的一側爬越至另一側(必要時教師可以幫助)。

(6)初步學會聽各種口令和信號并做出相應動作；能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡單的徒手操。

(7)會玩滑梯、攀登架、轉椅等大型體育活動器械并注意安全；會騎小三輪自行車；會推拉獨輪車；會滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球；會利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體育器材進行身體鍛煉。

(8)喜歡并愿意參加體育活動；初步掌握體育活動的有關知識和規則，團結合作，愛護公物；能合作收拾某些小型體育器材。

中班體育活動的目標

(1)能聽信號按節奏上下肢協調地走和跑；能聽信號變速走、變速跑；能聽信號變化方向走；能前腳掌著地走、倒退走；能跨過低障礙物走；能繞過障礙物跑；能快跑20米，走跑交替(或慢跑)200米左右；能在一定范圍內四散追逐跑；能步行1．5公里，連續跑約1分鐘；能聽信號切斷分隊走、一路縱隊走。

(2)能自然擺臂連續縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖20厘米左右)；能雙腳熟練地向前跳或雙腳在直線兩側行進跳；能立定跳遠，跳距不少于30厘米；能雙腳站立由高30厘米處往下跳，落地輕；能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米；能單、雙腳輪換跳，單足連續向前跳。

(3)能肩上揮臂投擲輕物；能自拋自接低(高)球；能兩人近距離互拋互接大球；能滾球擊物；能左右手拍球。

(4)能在寬20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走；能原地自轉至少3圈不跌倒；能閉目向前走至少10步。(5)能熟練協調地在60厘米高的障礙物(如圈、拱形門等)下較靈活地側鉆；能手、腳著地(墊)協調地向前爬；能手腳熟練協調地在攀登架、攀登網或肋木上爬上爬下；能團身滾。

(6)能較熟練地聽各種口令和信號并做出相應的動作；能聽信號集合、分散、排成4路縱隊(包括切斷分隊)；能隨音樂奏較準確地做徒手操和輕器械操。

(7)會玩翹翹板、秋千等各類大型體育活動器械；會騎小三輪車、帶輔輪的小自行車；會用球、繩、棒、圈及其他廢舊材料(如易拉罐、可樂瓶、報紙等)開展小型多樣的體育活動。

(8)具有一定的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。(9)喜歡并能較積極地參加體育活動，初步養成參加體育活動的習慣；能較自覺地遵守體育活動的規則；互助合作、愛護公物，能及時收拾小型體育器材。

大班體育活動的目標

(1)能輕松自如地繞過障礙進行曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；能走、跑交替(或慢跑)300米左右；能步行2公里，連續跑約1分半鐘；能聽信號左右分隊走。

(2)能原地蹬地起跳連續縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖25厘米左右)；能雙腳熟練地改變方向(前、后、左、右、轉身)跳；能從35—40厘米高處自然地跳下，落地輕穩；能立定跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙，能連續向前跳躍多個高40厘米、寬15厘米的障礙。

(3)能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米遠；會肩上揮臂投擲輕物并投準目標(如直徑不少于60厘米的標靶，投擲距離約3米)；能拋接高球，或兩人相距2～4米互拋互接大球。

(4)能在寬15厘米，高40厘米的平衡木上變換手臂動作(叉腰、平舉、上舉等)或持物走；能兩臂側平舉閉目起踵自轉至少5圈，不跌到；能兩臂側平舉單足站立不少于5秒鐘。

(5)能熟練協調地側身、縮身鉆過50厘米高的障礙物(如拱形門等)；能手腳交替協調熟練地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在單杠或其他器械上做短暫的懸垂動作；能在攀登繩(棒)上爬高約15米；能熟練地在墊上前滾翻、側滾翻。

(6)能熟練地聽各種口令和信號并做出相應的動作；能聽信號迅速地集合、分散、整齊列隊、變化隊形；能隨音樂節奏有精神地做徒手操和輕器械操，動作有力、到位。

(7)會玩低單杠、秋千腳蹬車或其他大型體育活動器械；會踩高蹺、跳繩(50次以上)、跳皮筋；會運球，傳接球、用腳踢(帶)球；會用球、繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎或其他廢舊材料開展各種身體鍛煉活動。

(8)具有較強的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。(9)熱愛體育活動，有積極參加各種身體鍛煉的習慣；能自覺遵守體育活動的規則和要求，合作、負責、寬容、謙讓、愛護公物；有較強的集體觀念。敢于克服困難，能體驗克服困難取得勝利后的愉悅；能獨立或合作收拾各種小型體育器材。

第三篇：幼兒園體育活動中教師的指導策略

幼兒園體育活動中教師的指導策略

淮安市張碼小學附屬幼兒園郝鳳

新《綱要》指出：幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，應開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，確保幼兒每日2小時戶外活動和1小時體育活動時間，培養幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對環境的適應能力。然而在目前的幼兒戶外體育活動中卻存在著一些問題。

1． 戶外體育活動存在的問題

（1）活動組織隨意，缺乏目標性。對戶外體育活動組織缺乏目的性計劃性，常常因其它活動組織拖拉而使戶外活動時間得不到保證；同時在活動中教師往往扮演“觀望者”的角色，不清楚本次活動的目標是什么，可以發展孩子什么能力心里不清楚，這種“放羊式”的戶外活動大大降低了活動質量。

（2）活動內容和形式單一，缺乏趣味性。戶外體育活動以整齊劃一的集體運動形式為主，對于晨間活動等其它的戶外體育活動內容和組織形式不夠關注和重視，組織活動時內容單一，想到的活動場地往往就是操場或大型玩具。因此活動時很多班級都擠在一起，幼兒的活動空間小，跑步、投擲、游戲等等都受到場地小的影響，必然達不到戶外體育活動的目標，幼兒的體能也得不到充分的發展。

（3）活動材料不夠豐富，缺乏多樣性。教師對戶外體育活動材料認識不夠，一方面活動材料不夠充分，一般只有以沙包，皮球為主，有時也為了取放方便只拿幾樣就去活動，不能滿足幼兒體育鍛煉的需要。另一方面教師與幼兒對器具的選擇也出現 “喜新厭舊”的現象:新的器具搶著玩，舊的器具無人問, 同時材料制作、更新、管理的一系列制度尚未形成，大量的體育器材成了“庫存物品”。

（4）活動指導策略簡單，缺乏有效性。許多教師特別是一些年輕教師不知道該如何指導幼兒開展戶外體育活動，在活動中也不能很好地把握指導的度，或讓幼兒完全放任自由地玩，或就是過多干擾孩子活動，指導策略簡單，缺乏有效性，從而影響孩子戶外活動的積極性。.優化戶外活動的有效策略

(1)同伴互助、逐層分解，讓目標“活”起來

戶外活動作為幼兒園重要內容之一，它的目標性規劃應科學系統將學期、月、周計劃逐層有機地聯系起來。我們以新《綱要》精神為指導，以體育目標和關鍵經驗為藍本，逐層分解學期體育發展長線目標和各年段發展目標。

(2)同伴互助，突出重點

在開展幼兒戶外活動時，發揮同伴互助作用，組建了中心骨干研究小組，專門研究如何分解落實好戶外體育活動發展目標。先后制定了《戶外體育活動目標審議制度》、《戶外體育活動評價表》、《戶外晨間鍛煉（戶外游戲）評價標準》、《戶外運動性區域評價標準》等制度。并定期組織開展戶外體育活動的觀摩，關注運動的關鍵目標是否達成，大家對此進行評價、討論，提出對策，再次實踐。當碰到集體解決不了的問題時，便邀請園外專家來提升、答疑，使我們的理論、實踐等在觀念上有更新的提升與發展。

（3）逐層分解，明確目標

科學分解學期、主題關鍵目標。積極借助幼兒園外部力量，邀請高等院校的學前教育專業教師來園蹲點調研，和我們一起討論、實踐，將總目標按走、跑、跳、投擲、鉆、爬、平衡、綜合等幾大方面進行了各年段的關鍵目標細化分解，為教師制定學期戶外活動目標提供了操作性較強的參考目標，能根據不同的年齡特點和發展需要進行具體化和適當分解，保證了戶外活動總目標的落實。

合理搭配周、月目標。為了在主題活動開展中充分挖掘戶外活動，我們開展目標審議。目標預設：以主題為單位，在一個主題開始時，有骨干教師根據學期起關鍵目標，結合當前主題內容，分解月、周中的大目標和小目標，大目標落實在集體體育中，而小目標則落實在早操、運動性區域、戶外游戲中。當一個主題結束時，全體教師分年段對預設目標的完成情況作集體研討，交流各自的觀察記錄及反思材料，并將修改意見充實到目標中，使預設目標更趨成熟。通過目標審議，戶外活動的目標性及時效性更強了。

2.合理安排、有機結合，讓內容“活”起來

內容是活動的載體，內容的選擇往往影響著活動的效果。根據目標科學安排每周戶外體育活動內容，創新優化新形式。

（1）合理安排，規范內容

環境暗示，音樂統領。針對活動時內容單一，班級一窩蜂集中玩的情況，研討各年段戶外活動安排表、合理安排每天戶外活動玩什么、怎樣玩等問題；并把安排表張貼在各處活動的場地進行環境暗示，也便于大家互相監督。同時為了確保每天戶外活動開展的時間，我們在上、下午兩個戶外活動時段用30分鐘的校園音樂提示，分別錄制了熱身音樂、運動音樂、小憩音樂、運動音樂、放松音樂，既創設了運動氛圍，又能有效促使教師每天有計劃地組織安排好戶外活動內容。

（2）班本園本，持續興趣。心理學的研究表明：每天機械重復的連續動作幼兒容易產生疲勞，如果突然打破原有的形式，局部加入變化，能更好地激發興趣。因此在戶外活動時，我們除了每天以班級為單位的班本運動形式外，還每周嘗試開展2-3次打破班級界線的園本戶外混齡運動。全園一起開展活動，帶班教師分散在場地各區域，負責所在區域內幼兒的安全和活動指導，這樣的變化使孩子們的戶外活動內容一下子又變活了，大家對找朋友做游戲的運動樂此不疲。

（3）有機結合，豐富內容

與民間游戲相結合。我們充分利用民間資源,豐富戶外體育活動的內容，充分挖掘民間體育游戲素材。組織開展“爸爸媽媽小時候的游戲展”、“爺爺奶奶座談會”，收集大量的民間游戲，如：炒黃豆、丟手絹、跳皮筋、跳房子、斗雞等。為了豐富戶外活動，我們對民間游戲的玩法進行拓展和創新，并根據孩子的年齡特點將各種玩法落實到平時的戶外活動中，有的則配上童謠音樂改編成民間游戲特色早操，如“拉大鋸”、“打蕎麥”、“馬蘭花兒開”等早操，深受孩子們的喜愛。如我們開展了皮筋玩法研訓：活動前分發皮筋給不同年齡段的幼兒，在戶外活動時讓孩子們嘗試探索各種皮筋的玩法和跳法，然后大家交流研討，整理出適合各年段的戶外活動有效玩法、跳法，和“馬蘭花兒開”民間游戲特色早操。

與區域活動相結合。近幾年，出現了游戲的新形式——區域活動。為此，我們從中受到啟示，對戶外活動場地進行合理劃分，開展運動性區域活動。設置了鉆爬區、跑跳區、平衡區、攀爬區、投擲區、球類區、車類區等，讓幼兒自主選擇材料、自主挑戰的。在設置時，考慮各區域之間活動性質的合理搭配，既有活動量大的，也有活動量較小的；既有發展幼兒基本動作的，也有練習綜合身體素質的區域。在幼兒活動過程中，各區域活動內容既保持相對穩定，又進行適當的調整增添，以不斷適應幼兒活動與發展的需要。深入挖掘、注重差異，讓材料“活”起來

（1）深入挖掘，材料制作求合力

《幼兒園工作規程》第三十條也曾明確指出：“幼兒園應因地制宜、就地取材、自制教具、玩具。”我們設立廢舊材料收集站，向家長收集生活中的各類廢舊材料，如可樂瓶、衣架、輪胎、布條、紙板、報紙等。發動教職工利用廢舊物品制作各種戶外活動器械，并在幼兒園門廳面向家長、幼兒進行作品展示；同時以班級為單位向家長發出倡議，引領家長與孩子進行親子制作。自制的各種小器械，大大彌補了幼兒戶外活動材料的不足，滿足了幼兒戶外自由游戲的需要。如彩筐娃娃、水鄉童年等系列自制運動性器械，它們節約、實用、有趣、靈活，有多種教育功能，特別適合幼兒游戲、玩耍，大大豐富了我們的運動器材資源庫。

（2）注重差異，材料選擇講適宜

提供多樣化的游戲材料，同時也要考慮到幼兒年齡差異性和個體差異性這個事實。因此在材料選擇時要注重幼兒的差異性，使幼兒在自己的最近發展區上得到提高。

不同的材料，同一個目標。如“鉆爬”，提供的材料有適合小年齡幼兒的“山洞”、米籮、毛毛蟲鉆洞、板凳等，有滿足大年齡幼兒向高處鉆爬的木梯、竹梯、網梯等。

同一種材料，不同的差異。有的是輕重差異，如米袋有5斤,9斤,13斤；有的是大小差異，如輪胎有大卡車輪胎、轎車輪胎、自行車輪胎；有的是難度差異，如在“過森林”的游戲中，提供3條不同難度的道路，一條是“平平路”（平衡木），一條是“圈圈路”（輪胎），一條是“搖搖路”（梯子）。

4.及時更新，材料管理成制度

為了更好地保證孩子們戶外體育活動的務實開展，需要對材料進行有效的管理，保證充足的數量和規定的質量。為此，我們出臺了一系列運動材料的管理制度，如一學期一次定時制作制、材料驗收分類制、材料保管使用制、材料報廢更新制等，及時對破舊的材料進行維修和更換。同時我們把這些自制器械歸類擺放，記錄在冊，有專人管理，并公布在幼兒園網上資源庫內，使教師能夠按需選擇，保障孩子們戶外運動的需求。

（1）互動引領、有的放矢，讓指導“活”起來

幼兒主體性的建構和發展是需要老師的幫助，為此，在戶外體育活動中，教師既要關注幼兒的安全，又要關注幼兒運動的情況，適時引導。

5.材料隱性指導策略

隱性指導策略主要體現在體育材料上作指示標記等，使該器械材料具有一定的指導作用，不用教師一一講解、指導，孩子們一看就知道該怎么玩，這樣就充分調動了幼兒的自主性、參與性。如我們用草席制作的“坦克”，供幼兒鉆爬。一開始沒有任何暗示標記，孩子們在鉆爬的時候往往會偏失方向，后來，教師在“坦克”上進行了加工，劃上了兩條標記線以及兩只“小手印”，暗示孩子爬行時，兩只手要摁在線上不會偏失方向，小小的暗示，起到了事半功倍的效果。

6.幼兒自主挑戰策略

蒙臺梭利曾說：“如果孩子們成長在鼓勵地發展環境中，他們會突破性地進入到學習，變成自我激勵者，自我學習者。”因而教師要以欣賞的態度，盡量用啟發式的語言，引導幼兒自主探索，激發幼兒內在驅動力，運用已有的經驗獲得新經驗，提高其挑戰能力。如我們在大班幼兒的投擲活動中，嘗試讓幼兒記錄自己每一次的成績，激發其挑戰別人的內在動力，鼓勵他一次又一次進行活動。

下面內容為贈送的工作總結范文，不需要的朋友下載后可以編輯刪除！！工作總結怎么寫：醫院個人工作總結范文 一年的時間很快過去了，在一年里，我在院領導、科室領導及同事們的關心與幫助下圓滿的完成了各項工作，在思想覺悟方面有了更進一步的提高，本的工作總結主要有以下幾項：

1、工作質量成績、效益和貢獻。在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學習了很多東西，也鍛煉了自己，經過不懈的努力，使工作水平有了長足的進步，開創了工作的新局面，為醫院及部門工作做出了應有的貢獻。

2、思想政治表現、品德素質修養及職業道德。能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，認真學習馬列主義、毛澤東思想、醫學教，育網鄧小平理論和“三個代表”的重要思想。堅持“以病人中心”的臨床服務理念，發揚救死扶傷的革命人道主義精神，立足本職崗位，踏踏實實做好醫療服務工作。向各位局領導以及全體教職工進行述職，請予批評指正。

一、工作目標完成情況

我校一年來，秉承“質量是生命，師德是靈魂，公平是民心，安全是保障”的教育理念，以全面提升教育教學質量為核心，以標準化學校建設為突破口，以“讓教育接地氣，創建新學校”為學校發展目標，團結一心，攻堅克難，大打翻身仗，學校辦學條件和辦學效益實現了“質”的飛越。

在全體教職工的努力下，我們基本完成了《XX年目標管理責任狀》中的德育管理、教學管理、兩基、師訓、標準化學校建設、特色學校建設、藝體衛、財務管理、捐資助學、組織工作、信訪監督、工會及團隊、行風建設、安全、政務等xx項工作任務。

3、專業知識、工作能力和具體工作。能嚴格遵守醫院的各項規章制度，刻苦嚴謹，視病人為上帝，始終把他們的利益放在第一位。能及時準確的完成病歷、病程錄的書寫，對一些常見疾病能獨立診斷、治療。較好的完成了自己的本職工作。遇到問題能在查閱相關書籍仍不能解決的情況下，虛心的向上級醫生請教，自覺的做到感性認識和理性認識相結合，從而提高了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力。

二、主要亮點

1、確定和生成了“讓教育接地氣，創建新學校”的學校發展

目標。讓教育接“地氣”，創建“新”學校，是指教育必須遵循規律，腳踏實地，摒棄功利思想，拆掉空中樓閣，不折騰。努力讓學校教育貼著“地面”，接受地中之氣。更多的關注學校教育與師生愿望、訴求、發展的最佳契合點，使教育根植于中華民族優秀文化的豐潤土壤，根植于新中國教育的優秀經驗，根植于中國的國情，根植于與時俱進的中國特色社會主義，使全體師生在學校教育中真正快樂成長、幸福成長、茁壯成長，創建一個全“新”的學校。

2、在標準化學校建設工作中，全校上下戮力同心，攻堅克難，目前，已經順利通過省級驗收，并被評為市級先進，推薦省級先進。我們正在積極準備，迎接近期到來的省教育督導室的復檢。在九月二十一日是的檢查驗收中，驗收組的袁主任用感動、驚奇來形容他的心情，給予我校有內涵、有特色、有發展的高度評價，當場決定推薦我校為省級先進學校。

3、德育工作我們重點抓住“誦弟子規 孝行天下”德育主題

教育活動，開展“孝道”教育，傳遞“正能量”。“一周一行”已經成為我校的一個傳統，一大特色。學生為父母長輩洗腳洗頭、端茶倒水，做家務等，使孩子們從小就懂得感恩，并帶動父母及全社會孝敬自己的父母長輩，促進社會風氣的好轉，學校收到家長反饋信息四百余件。我們編寫了《誦弟子規 做小孝星》校本教材，已經投入使用。學校自編了“孝親操”，得到市督導室領導的首肯。(述職報告)我們把感恩教育延伸到了校外，全校師生長期照顧無兒無女的抗美援朝老軍人盧爺盧、盧奶奶，定期看望，送去生活用品，全體男教師為其捆玉米秸稈等，老人給學校送來了錦旗。主題讀書活動成果顯著，我校吳彥川同學被選為我縣唯一一名優秀學生進京領獎。學校設立朵朵愛心基金，全體師生每年募捐一次，用于救助校內外的弱勢群體。

4、努力構建以培養學生自學能力為主的“構建自主學習的高效課堂”教改活動，一年來，舉行了上下學期各兩個月的教改展示課活動，天天展示，天天評課，使我們的教改取得了可喜歡的成果。曹紅軍的快樂課堂、王玉榮的自信課堂、周杰的高效課堂、宋永亮的激情課堂已經形成了鮮明教學風格。教學管理上，我們強化“規范”這一主旨，越是常規的工作，我們越是強制規范。學校實行查課制度，一年來，僅我參與的查課就進行了五次。

4、工作態度和勤奮敬業方面。熱愛自己的本職工作，能夠正確認真的對待每一項工作，工作投入，熱心為大家服務，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，出勤率高，全年沒有請假現象，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成。總結一年的工作，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進。在新的一年里，我將認真學習各項政策規章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平，為醫院的發展做出更大的貢獻。醫生的天職就是治病，這些基本工作我這么多年來一直在進步，雖然質變還是沒有發生，不過相信量變積累到一定程度，我就會迎來自己的質變和升華。我在不斷的提升我的思想素質和工作能力，我相信只要我做到了這一切，我就會迎來一個美好的未來!

第四篇：幼兒園大班體育活動動作目標及指導要點

幼兒園大班體育活動動作目標及指導要點：

一、走： 指導要點：

大班：繞障礙曲線走 指導要點：發展幼兒靈敏素質，設定的信號必須之前使每一個幼兒都能了解，并能較容易地區分兩個信號的不同，以便在活動中作出相應的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。

二、跑：

1、變化跑：

大班：繞障礙曲線跑

指導要點：（1）以弧形跑為例，類似跑中的彎道貌岸然跑，要求在跑動中身體重心稍向內傾，手臂的擺幅也有區別（內臂小點，外臂大點）（2）以折線跑為例，在跑動中要注意變換方向，所以得控制身體的重心，在快接近改變方位的瞇時，應放慢速度注重急停和起動教學。

2、走、跑交替： 大班：走、跑交替300米

指導要點：（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2）跑—走 聽到走的指令，迅速由跑轉變為走，并調節呼吸。

3、快速跑： 大班：快跑30米

指導要點：強調下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。

三、跳：

1、縱跳：

大班：能用力蹬地連續縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖25厘米）

指導要點：同中班。在此基礎上，再強調在起跳前蹬地要用力，手臂要求預擺，這樣就會增加跳的高度。

2、從高處往下跳：

大班：雙腳站立從35厘米高處往下跳，落地較穩

指導要點：屈膝預擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。

3、立定跳遠：

大班：跳距不少于40厘米

指導要點：預備——腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可彈動一次；

起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；

落地——屈膝全蹲

4、助跑跨跳：

大班：能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米

指導要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應繼續向前跑幾步。

5、助跑跳遠：

大班：跳距不少于40厘米

指導要點：單腳起跳，雙腳同時落地。

6、助跑屈膝跳垂直障礙

大班：能連續向前跳躍多個高40厘米、寬15厘米的障礙

指導要點：方法同助跑跨跳平行線，但助跑跨跳平行線時它的方向向前上方跳側重于“前”，而跳垂直障礙時前上方的方向應側重于“上”。

四、投擲：

1、投遠；

大班；能單手將沙包等擲過約4米外

指導要點：預備時能側向站立，重心落于后腿，引臂向后，投時能全身協調用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。

2、投準；

大班：肩上揮臂投準靶心（距離約3米，標靶走直徑不少于60厘米）指導要點：投擲動作要領不變，側重于手腕用力控制方向。

五、平衡：

1、在平衡木上走

大班；在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作（叉腰、平舉、上舉等）走

指導要點：雙手側手舉調節身體平衡，走步時步幅小，擺腿低，單腿支撐的時間短，上體直，眼看正前方。

2、自轉：

大班：兩臂側平舉閉目起踵自轉5 圈

指導要點：兩手側平舉控制身體在起踵后的平衡，兩前腳掌依次為軸心進行轉動，頭正，閉目，以髖、腰轉動帶動上體進行旋轉。

3、單腳站立：

大班：兩臂側平舉單腳站立時間不少于5 秒鐘

指導要點：重心落在支撐腳上，上體要收緊（挺胸收腹頭要正，眼看前方），兩手側平舉，控制身體平衡。

六、爬 大班：匍匐爬

指導要點：蹬伸腿時，膝部應邊蹬邊轉，防止臀部隆起。爬時應仰頭前看，用鼻呼吸。

七、鉆

大班；能側身、縮身鉆過50厘米高的拱形門

指導要點；側對拱形門，離拱形門遠的腿蹲，近的腿向拱形門下伸出，低頭，彎腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同時轉體鉆過。

八、滾

大班：在墊上前滾翻

指導要點；蹲撐，兩腳蹬地，同時提臀、屈臂、低頭、使頭后部、肩、背、腰和臀部依次著墊。當背部著墊時，屈膝團身，兩手抱小腿，上體迅速跟緊大腿向前滾動成蹲立。要求滾動圓滑，團身緊，方向正。

大班；在墊上側滾翻 指導要點；注意保護肘手。

九、隊列；

中大班：一路縱隊跑

口令：“跑步——走！”、“立——定！” 指導要點；大班幼兒可以用前腳掌著地跑，同時上體稍前傾，兩臂前后自然擺動；中班幼兒則要求上下肢協調，輕松地跑；小班幼兒僅要求自然跑既可。要求：第一步要躍出，跑步時要以前腳掌先著地；臂要前后自然擺動，前不露肘，后不露手。立定時，靠腳同時將手放下。

大班：能按信號迅速集合、分散

1、橫隊集合：

口令：“成一（二、三……）列橫隊——集合！”

要領：聽到口令，跑步面向老師集合，基準幼兒首先跑到老師左前方適當位置成立正姿勢，其余幼兒隨基準幼兒依次向左側排隊，站成指定隊形，自行對正、看齊、成立正姿勢。2、縱隊集合：

口令：“成一（二、三……）路縱隊——集合！”

要領；聽到口令后，基準生迅速跑到老師正左前方適當位置成立正姿勢。其余幼兒以基準生為準，依次向后重疊站成指定隊形。

3、解散：

口令：“解散！”

要領：聽到口令后，迅速離開原位（稍息時，先立正）

大班；能整齊列隊

口令：“向前看——齊！”“兩臂放——下！”

指導要點：聽到口令后，排頭不動或側平舉，其余幼兒兩臂前平舉，同時看前面幼兒頭的后部，對正看齊。聽到“兩臂放——下！”后，迅速將兩臂放下。

大班；變化隊形（向左、右轉走）口令：“向左（右）轉——走

指導要點：齊步向左（右）轉走時，動令落在左（右）腳，右（左）腳向前半步，腳尖稍向左（右）重心右移，以兩腳的前腳掌為軸，向左（右）轉體90度，同時出左（右）腳向新方向行進。

十、綜合：球 大班：運球

指導要點：球的落點在身體的側前方；手拍打球的部位在球中后部。

大班體育活動的目標

(1)能輕松自如地繞過障礙進行曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；能走、跑交替(或慢跑)300米左右；能步行2公里，連續跑約1分半鐘；能聽信號左右分隊走。

(2)能原地蹬地起跳連續縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖25厘米左右)；能雙腳熟練地改變方向(前、后、左、右、轉身)跳；能從35—40厘米高處自然地跳下，落地輕穩；能立定跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙，能連續向前跳躍多個高40厘米、寬15厘米的障礙。

(3)能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米遠；會肩上揮臂投擲輕物并投準目標(如直徑不少于60厘米的標靶，投擲距離約3米)；能拋接高球，或兩人相距2～4米互拋互接大球。

(4)能在寬15厘米，高40厘米的平衡木上變換手臂動作(叉腰、平舉、上舉等)或持物走；能兩臂側平舉閉目起踵自轉至少5圈，不跌到；能兩臂側平舉單足站立不少于5秒鐘。

(5)能熟練協調地側身、縮身鉆過50厘米高的障礙物(如拱形門等)；能手腳交替協調熟練地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在單杠或其他器械上做短暫的懸垂動作；能在攀登繩(棒)上爬高約15米；能熟練地在墊上前滾翻、側滾翻。

(6)能熟練地聽各種口令和信號并做出相應的動作；能聽信號迅速地集合、分散、整齊列隊、變化隊形；能隨音樂節奏有精神地做徒手操和輕器械操，動作有力、到位。

(7)會玩低單杠、秋千腳蹬車或其他大型體育活動器械；會踩高蹺、跳繩(50次以上)、跳皮筋；會運球，傳接球、用腳踢(帶)球；會用球、繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎或其他廢舊材料開展各種身體鍛煉活動。

(8)具有較強的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。(9)熱愛體育活動，有積極參加各種身體鍛煉的習慣；能自覺遵守體育活動的規則和要求，合作、負責、寬容、謙讓、愛護公物；有較強的集體觀念。敢于克服困難，能體驗克服困難取得勝利后的愉悅；能獨立或合作收拾各種小型體育器材。

第五篇：幼兒園體育活動指導模式教育隨筆

幼兒園體育活動指導模式教育隨筆

Kevin

幼兒園體育活動指導模式的結構，主要有三大部分組成，針對這三大部分的結構，提出了相對應的教師指導的基本策略：

一、調動身心

這可稱為幼兒身體活動的啟動部分。

這部分教師的指導策略著重于幼兒心理和生理的兩方面。心理方面指在活動一開始教師就要運用多種教育手段來激起幼兒參與體育活動的積極愉快的情緒，激起幼兒內在活動的動力，把幼兒引入到活動的情景中去。運用的教學方法主要有：語言的刺激、角色的分配和選擇、活動場景和情節的設計、材料的提供等。如語言的刺激可以是這樣的：“今天請小朋友們來做黑貓警長，老師做白貓警長。我們聽著音樂，跨過小溝，鉆過山洞，走過獨木橋，去捉老鼠，好嗎？”

生理方面，就是教師要運用音樂律動、模仿操、小游戲等一些活動量小、強度低的活動來引導幼兒一起做熱身運動，使幼兒的身體從原來的安靜狀態轉入一個較興奮的運動狀態，為進行較大活動量和活動強度的身體運動做準備。

二、活動練習

這是體育活動的基本部分，也是教師指導的主體部分。這一部分幼兒身體的活動量和活動強度處于較大的狀態。

這一部分有兩種教學形式存在：分散活動和集中活動。分散活動主要是指以器械活動為主的個別和小組活動，在這類活動中，幼兒同時可以在幾種運動器具里挑選自己喜歡玩的材料、選擇自己的玩伴、用自己決定的方式進行身體活動。教師的指導相對寬松和隨機，只是在幼兒活動中遇到困難時，提供適當的幫助和指導。集中活動主要是指體育游戲、體操以及教師有目的、有計劃進行指導的體育活動。在這類活動中，教師的指導意向比較明確、有重點，旨在促進幼兒身體運動能力及各方面能力的發展。分散活動和集中活動在具體教學中有時并不是那么界限分明的，是相互聯系和互為補充的。

教師在設計和運作這一活動過程中，主要要把握好這四方面的教育指導策略。

（一）激發幼兒參與體育活動的興趣

幼兒體育的主體是幼兒，幼兒參與體育活動的動力是幼兒自發的好動性。幼兒生活中，情感是占主導地位的，情緒性和趣味性對他們的身體運動有著密切的聯系。教師在組織活動時要設置情景，激發、調動幼兒對獲得運動能力的積極愿望，鼓勵幼兒去大膽嘗試，獲取經驗。在他們身體活動的同時，運動的興趣也得到了培養。

例如教師和幼兒一起進行從高處跳下的體育活動時，可以用一個游戲貫穿活動的全過程。開始，幼兒扮小麻雀跟著老師（扮媽媽）聽音樂在場地中央飛——每位幼兒自由選擇一棵樹作為自己的家——全體幼兒摸索怎樣又輕又穩地從樹上跳下來——選擇個別幼兒講述如何跳得又輕又穩的感受——教師示范講解——全體幼兒繼續探索練習——全體幼兒自由選擇他人的樹學習高跳下（活動路線不限）可以選擇跳高矮不一的樹——跳下樹找食，躲避二至三種動物（增加興趣和練習密度）——找到小蟲，聽音樂回家。

在這類活動中，幼兒扮演一定的角色，在音樂、兒歌和游戲中進行身體活動，沉浸在一種愉快的活動體驗中。同時，在活動中教師始終以平等的身份參與，自始至終洋溢著豐富飽滿的情緒。在這種快樂和諧的氣氛中幼兒會產生快樂感，從而促使他們在心理上接近活動對象，激發他們活動的欲望、好奇心和興趣，使他們的行為更為積極、活潑和自然。

（二）在活動中體驗完成動作的學習

教師在指導幼兒學習新的行為動作時，要創設豐富多樣、生動變化的體育活動環境，讓幼兒在此環境中，運用觀察、模仿、相互學習、探究、發現和相互糾正等方式去進行學習。教師則根據每個幼兒的活動水平提供不同的指導和幫助。

（三）合理安排體育活動中幼兒身體運動的生理負荷

根據人體生理機能上升—穩定—下降的一般規律和幼兒生理機能的特點：上升快，最高階段延續時間短，承擔急劇變化的負荷能力較低的情況，必須合理安排幼兒體育活動中的練習密度和活動量。因為幼兒體育活動的性質基本上是一種有氧代謝活動，所以我們在幼兒身體運動的生理負荷安排上，要做到高密度、低強度，活動時間不宜過長；在活動量的調控上做到由小到大，逐步上升，活動結束前再逐步下降。

（四）促進幼兒各種能力的發展

1.要全面發揮幼兒體育活動的多種教育功能，滿足幼兒發展的多種需要。在體育活動中，教師要對幼兒發展的各個方面進行指導，促進其各種功能的發展。特別要注重幼兒良好生活習慣的養成、運動能力的發展和心理發展的指導，要防止和克服單純健身或娛樂的觀點。

2.要注意幼兒身體的全面和諧的發展。包括協調、靈敏、平衡、耐力、速度等身體素質的全面發展，肢體的均衡發展和基本運動能力的全面發展。

3.注意安全，提高幼兒的自我保護能力。在幼兒體育活動中，教師既要注意不斷地改善活動的條件，給幼兒以充分活動的時間和空間，鼓勵幼兒大膽、勇敢地去參加各類活動；又要保證活動場地、器械的清潔、平整、穩固；對幼兒活動時的方向、路線的選擇，服裝、褲子的合適；擦汗、喝水的適時適量都要進行指導和調控，提高幼兒的自我保護能力，保證幼兒的體育活動能

有序、安全地開展。

三、放松活動

這一部分可稱為活動的結束部分。教師操作指導的要點是根據幼兒身體活動的規律，轉換幼兒活動的內容、形式，通過一些放松身體的游戲或動作使幼兒肌肉放松，疲勞消除，呼吸及心率得到恢復，讓身體由興奮狀態逐漸恢復到安靜狀態。此時教師可組織安排幼兒做一些簡單的放松動作，如深呼吸、原地揮臂踢腿、輕松有趣地模仿動作、運動量很小的游戲以及收拾玩具、整理衣服等，使幼兒的情緒和各器官系統的工作逐漸趨向于平靜活動的狀態。

綜上所述，是“幼兒體育活動指導模式”的基本框架和與之相對應的教育策略。教師在指導幼兒體育活動時，既要基本遵循這一模式的構建思想和框架，又要根據幼兒體育活動的特點和教育需要，創造出更多的變式來，用以指導變化多端的教育過程和各種各樣的教育對象