第一篇：國培計劃作業(yè)貓教案設(shè)計（最終版）

《貓》 教案設(shè)計

一、教學目標：

知識目標：學習運用多種方式表達情感

能力目標：培養(yǎng)學生有感情朗讀課文，品味揣摩句子，體會作者思想感情 情感目標：學習作者同情、憐愛弱小的思想感情

二、教學重難點：

1、引導學生體會作者思想感情

2、多角度理解文章的主旨

三、教學課時：

第二課時

四、教學方法：

朗讀法、圈點勾畫法、合作探究

五、教學工具： 多媒體輔助教學

六、教學過程：

（一）導入新課

課前，同學們都預習文章了吧？先檢查字詞預習情況：（多媒體出示）慫恿 蜷伏 詛罵 污澀 悵然 紅綾 妄下斷語

今天老師和大家一起上一節(jié)閱讀活動課，什么是活動課呢？就是既要閱讀，又要說話，還要探討的課。下面請看大屏幕——四項閱讀活動，一起讀一下：讀貓，說故事；讀人，悟真情；讀生活，說感悟；讀文，品美點。

（二）讀貓，說故事

咱們首先進行的是第一個活動：讀貓。我養(yǎng)了幾只貓？你最喜歡哪一只貓？各有所愛。那就學學孫悟空變身一只貓，講講貓的故事吧。

怎么說呢，老師先舉個例子。（邊看書邊講述，給學生示例）比如，我說第一只貓，可以這樣說：我是鄭家養(yǎng)的第一只貓。我的老家是主人家的隔壁。來到新家，我也很喜歡，常在陽光下打滾，還撲來撲去地和主人的三妹做游戲。主人們都很喜歡我，活潑可愛。它可是不久，我的生命活力漸漸褪去了。兩個月以后我依依不舍地離開了主人們。同學們看，老師在說第一只貓的故事時，運用了第一人稱，在忠于原文的基礎(chǔ)上增加了創(chuàng)意，不僅交代了這只貓的來歷，還說了這只貓的個性特點——它的活潑，是不是啊？還交代了它的結(jié)局。咱們就用這樣的方法來說，好不好啊？（生：好）

那就沸沸揚揚的讀起來，講述第二只、第三只貓的故事。

（選擇兩人講述故事即可，若同學講述不精彩，可以再請一位補充。）小結(jié)過渡：剛才，同學們用自己的創(chuàng)意為我們講述了三只貓的故事，個性迥乎不同，命運也各有悲歡離合。貓的生命之美和命運之悲，在故事中娓娓道來。（教師板書：生命之美和命運之悲）

（三）讀人，悟真情

俗話說：言為心聲。三只小貓帶給“我”不同的感受，它們的亡失也使“我”的心靈受到不同程度的觸動。同學們，你能體會到作者心靈深處情感的躍動嗎？速讀課文，畫出表現(xiàn)作者情感的語句，圈畫出表現(xiàn)作者心情的詞語。

養(yǎng)貓，有歡樂有悲傷。你能讀出這種快樂或悲傷嗎？小組內(nèi)先交流：讀一讀，表現(xiàn)我心情的語句。說一說，表現(xiàn)了我怎樣的心情。同學評一評，讀出了這種情感了嗎？應該如何讀？

好，全班交流。先看養(yǎng)貓給作者帶來了哪些快樂呢？誰先讀？（多媒體出示）①養(yǎng)貓給我們增添了許多新鮮的色彩。

（點撥：說一說，哪個詞語表現(xiàn)了“我”快樂的心情？新鮮的色彩，對，重音讀一讀。）

②我坐在藤椅上笑著消耗一兩個小時的光陰，在心上感受著生命的新鮮與快樂。（點撥：哪個些詞語最能體現(xiàn)作者的快樂？笑 生命的新鮮與快樂。想象一下，靜謐的庭院，搖搖晃晃的藤椅，活潑可愛的小貓，心情如何？一齊讀）

養(yǎng)貓的確給我?guī)砹藰啡ぃ砸坏┦ヘ垼徒o我?guī)砹诵了岷屯纯唷Ｏ旅嬲?同學們朗讀與失貓之痛、作者的沉痛心情有關(guān)的句子。

③“我也悵然的，憤恨的，在詛罵著那個不知名的奪去我們所愛的東西的人。”（點撥：這位同學評價一下，他讀得如何？好？讀出了什么心情？不好？哪些詞語要重讀？你來試一試。大家一起試一試。）

④“我心里也感著一縷的酸辛，可憐這兩月來相伴的小侶！”

（點撥：體會一下，小侶表達出我怎樣的心情？如同家人一般逝去的感受。）⑤“我心里還有一線希望，以為它偶然跑到遠處去，也許會認得歸途的。”（點撥： 抱著一絲僥幸，正是喜愛這一只貓的體現(xiàn)。）

⑥“我對于它的亡失，比以前的兩只貓的亡失，更難過得多。” ⑦重點品讀“我心里十分難過……”一段。

很細心的同學，如果老師說失去了前面兩只貓，作者是一種痛惜，那么第三只貓給他帶來了什么呢？（懊悔）下面我就請同學把第三只貓死亡后作者痛悔心情的句子著重讀一讀。同學們想聽哪位同學的朗讀？請你來讀一讀29-33，其它同學注意傾聽評價：哪些地方讀得特別好？哪些地方還要改進？

第33小節(jié)，是作者所有這種痛悔情緒最凝聚之點.大家一起讀，面對這一只死亡的貓，作者:-----情感讀出來了。下面，老師有一個提議，咱們讀完了要說說感受。請分析一下，第三只貓并沒有給我?guī)砜鞓罚敲吹谌回埶懒艘院鬄槭裁次覅s是這樣的難過，要比前兩只貓難過得多呢？

除了冤枉，還有遺憾：師范讀“我很想補救我的過失，但它是不能說話的，我將怎樣地對它表白我的誤解呢？”

師小結(jié)過渡：通過我們的朗讀、理解、品味，作者的養(yǎng)貓之樂與失貓之痛，三起三落，構(gòu)成了一部養(yǎng)貓的悲喜交響曲。（板書：養(yǎng)貓之樂和失貓之痛）由于三只貓的命運最終都是亡失。所以課文整體上洋溢著一種淡淡的憂傷。

（四）讀生活，說感悟

讀過三只貓的故事，讀過作者的心聲，我們不僅與貓同呼吸共命運，而且分享了 作者的喜怒哀樂。同學們，作者僅僅是在說貓嗎？我們分明有種錯覺：這哪里是在寫貓呢?分明是一幕世態(tài)人情的寫真!請你以這樣的句式，說一句感悟的話。（多媒體出示）“（對于），我想對你說”請選取一個對象，暢所欲言。思考一會，先自己選擇一個對象，自說一句。可憐的第三只貓，我想對你說： 對文中的“我”，我想對你說：

對文中的“我”妄下斷語打可憐貓的事件，我想對你說： 對生活中的人們，我想說： 點評儲備：

第三只貓：在不合理的社會中，弱小者總是飽嘗著生活的不幸，不受歡迎的人往往會成為冤案的犧牲品；人的個性需要自我完善，才能避免不幸。

鄭振鐸：凡事不能單憑印象，主觀臆斷，更重要的是弄清事實；對人對事不存偏見私心，要寬容、要仁愛，要同情弱小者。

師小結(jié)：補充資料：

老師也想說說自己的感悟：贈在座同學一句話：善待生命，平等對待他人。（板書：平等 博愛）

（五）讀文，品妙點

下面我們來說文，說什么呢？說它的語言之妙和結(jié)構(gòu)之巧。（板書：語言之妙和結(jié)構(gòu)之巧）這篇文章的語言有很多個妙點，但是我們這堂課只做一件事，咱們說語言之妙只說作者描繪三只貓的相關(guān)文字傳神之處，妙處。

請同學們?yōu)g覽課文，劃出你最欣賞的描寫貓的語句，并說說哪些詞語用得好，用得妙，最有表現(xiàn)力。（多媒體出示）

（設(shè)想點撥）生：

①第一只貓是“花白的毛，很活潑，如帶著泥土的白雪球似的”。（比喻）②“常在廊前太陽光里滾來滾去”（動詞，滾來滾去，寫出貓的活潑、可愛。）③“撲過來搶，又撲過去搶”，作者運用動作描寫來突出小貓的活潑可愛。師：嗯，你關(guān)注到了描寫的手法，動作描寫。你告訴同學，還有精彩的動作描寫嗎？

④“它在園中亂跑，又會爬樹，有時蝴蝶安詳?shù)仫w過時，它也會撲過去捉。它似乎太活潑了，一點也不怕生人，有時由樹上躍到墻上，又跑到街上，在那里曬太陽。”

師：同學們也是很喜歡第一只和第二只貓，說得比較多。咱們看看第三只貓有沒有值得我們要說的呢？語言之妙，有沒有？（如果學生找不到，老師點撥）

⑤“過了幾個月，它在我家仍是一只若有若無的動物”，為什么會“若有若無”呢？

⑥“冬天的早晨，門口蜷伏著一只很可憐的小貓。” —— 一只可憐的貓。來得可憐：在冬天的早晨它被人遺棄，無家可歸，幾乎為冬寒與饑餓所殺。活得可憐：不好看，大家都不大喜歡它，它不活潑，不像別的小貓那樣喜歡頑游，對于它 不加注意，仍不活潑，仍不改它的憂郁性，不去捉鼠。

去得可憐：受了冤苦，遭我毒打而屈死。

師小結(jié)：同學們看，在寫三只貓的時候，作者是很注意語言的。從描寫的角度看，有外貌描寫，有動作描寫；從錘煉詞語角度來講，很注意，如“若有若無”等詞語。本課給了我們一個最重要的方法，那就是運用多角度的描寫能起到這個功效，還要學會運用恰當?shù)脑~語表現(xiàn)個性特征。你看，三只貓給我們的印象完全不同，個性鮮明。我們寫人，也要寫出人的不同個性。

好，這篇文章在結(jié)構(gòu)上很值得我們探究。可以說說嗎，它的結(jié)構(gòu)之巧。點撥思考1：三只貓，用墨一致嗎？作者著重寫了哪一只貓？前兩只貓可不可以刪除？

（詳略 鋪墊）

點撥思考2：同學們，注意兩句話：第二只貓亡失了以后，他寫“自此，我家好久不養(yǎng)貓”；第三只貓亡失了以后，他寫“自此，我家永不養(yǎng)貓”。這兩句話可不可以顛倒順序？（不可以，因為按照情感的遞進順序來寫的。）點撥思考3：課文第一段、最后一段各有什么作用？（總起全文；全文的結(jié)構(gòu)是按照由總到分，結(jié)構(gòu)脈絡清晰。）

（六）結(jié)束語

三只貓，三個故事，三種命運。作者的得與失，悲歡離合，自責反省，都給與我們深深的啟迪。經(jīng)典美文，常讀常新。

[板書設(shè)計]

貓

鄭振鐸

貓：生命之美 命運之悲

情：養(yǎng)貓之樂 失貓之悲

悟：貓之命運 人之得失

文：語言之妙 結(jié)構(gòu)之巧

課堂小練筆：（多媒體出示）

1發(fā)散思維：同學們不妨設(shè)想一下，如果養(yǎng)第二只貓時家中也買了一對黃色芙蓉鳥，鳥被吃了，我會怎么想？怎么做？

2發(fā)散思維：假如第三只貓在死亡前會說話，它肯定會對主人、人們有話說的。它會說些什么？

[說教學過程] 教會學生理解課文內(nèi)容是基礎(chǔ)，品味文章濃厚的感情是重點，激發(fā)學生對作品的感悟是難點，這也正是文學作品教學的情感價值所在。所以，此課教學依“讀貓，說故事”“讀人，悟真情”“讀生活，說感悟”“讀文，品妙點”四大板塊層層推進，且讓學生“（對于），我想對你說”請選取一個對象，暢所欲言。說貓，生命之美和命運之悲；說人，養(yǎng)貓之樂和失貓之痛。由淺入深，逐塊推遞，讓學生自由說話、主動 說話、積極討論，至而理清作品、品味感情、領(lǐng)會深意、感悟人生、學會做人。學生在這個過程中投入了、經(jīng)歷了，就是有所得。大膽地讓學生唱主角，正是現(xiàn)代語文教學所追求的佳境。要激發(fā)學生的質(zhì)疑意識，讓學生敢問、多問。教師既要給出學生“自己說話”的自由和“說自己話”的權(quán)利，讓他們用自己的眼睛去觀察，用自己的腦袋去思考，用自己的心靈去體驗，用自己的嘴巴去表達，獲得成功的體驗，還要充分尊重學生的意見，善于捕捉學生星星點點的智慧火花，并適時給予表揚和鼓勵，使他們時時處處體驗到成功的喜悅和創(chuàng)造的樂趣。

此外，用精美的課件輔以教學，講究文本、圖像與環(huán)節(jié)同步支撐，講究學生與作品意境和諧相融，從而產(chǎn)生感情上的共鳴。

第二篇：2012國培計劃作業(yè)

2012國培計劃作業(yè)

尋求有效教學方法，提高整體教學質(zhì)量是我們每個教師共同期待的目標。通過多年的教學我們感到傳統(tǒng)的教學觀、學生觀、教師角色和教學行為是影響教學質(zhì)量的主要原因。當你問后進生：“你愿意學習嗎？”回答是“不”時，你并不會奇怪，而當你再問優(yōu)秀學生同樣問題得到的答案仍是“不”時，你一定會疑惑。當前，學生中厭學呈增長趨勢，而導致這種狀況的是我們傳統(tǒng)的課堂教學。創(chuàng)設(shè)新型課堂，注重培養(yǎng)學生的學習興趣，使課堂教學生動易懂是基礎(chǔ)教育的當務之急。

一．培養(yǎng)學習興趣是營造學生期待課堂的關(guān)鍵

興趣是學生學習的動力之源，有了興趣就會主動學習，就會逐漸形成強烈的學習動機和愛好，進而發(fā)展成為最重要、最強大、最有效的學習動力，從而提高學習的效率。要特別重視對學生學習興趣、學習習慣的培養(yǎng)，使學生熱愛學習、善于學習、樂于學習。要精心設(shè)計課堂達到引發(fā)、調(diào)動、培養(yǎng)、激發(fā)興趣的目的，興趣一旦形成，將會轉(zhuǎn)化為積極、主動、自覺的學習動力。

二．建立平等、民主、和諧的師生關(guān)系為營造學生期待課堂創(chuàng)造了條件 傳統(tǒng)課堂一直處于“教師是教育者，學生是受教育者”的狀態(tài)，在教學活動中學生只能被動地接受，教師是教育教學的主宰，導致經(jīng)常出現(xiàn)體罰學生、打擊學生、侮辱學生、諷刺學生的現(xiàn)象。教師講學生聽（認真聽課的學生也越來越少），課堂的氣氛死氣沉沉，學生的思維受到極大的壓抑，學生不僅失去了主動性和創(chuàng)造性，對課堂的厭倦情緒也逐漸形成。要營造創(chuàng)新的環(huán)境，創(chuàng)設(shè)一個和諧愉悅的、學生期待的課堂氛圍，一個能產(chǎn)生強烈的學習愿望和期待心理，學生思維活躍，師生情感得到廣泛的交流，學生感受到教師的期望，同伴的鼓勵，體驗成功的歡樂環(huán)境。在這樣的環(huán)境下學生的創(chuàng)新能力就能等到充分發(fā)揮。

要營造這樣的環(huán)境要求教師必須轉(zhuǎn)變觀念，建立平等的師生關(guān)系，將教師的職能由原來的“教”轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑W生“學”上來，教師不僅是教育者更重要的是引導者和合作者。教師要尊重學生的人格，相信學生，賞識學生，鼓勵學生。要學會傾聽學生的意見，無論說得對與不對都要認真聽完，提倡各抒已見，允許有不同意見存在，允許學生犯錯誤，讓每位學生都有主動參與學習的機會。這樣就會形成寬松和諧的課堂氣氛，學生的想象力，創(chuàng)造力會得到充分的發(fā)揮。因此，民主的師生關(guān)系是營造學生期待課堂的前提。平等民主師生關(guān)系的建立不僅需要在思想上樹立民主觀念，更重要的是落實到行動上，教學上一些小的問題往往能反映教師對待學生的民主態(tài)度。如：對學習成績差的學生是歧視，放任自流不管，還是尋找他的閃光點，積極鼓勵他，引導幫助他成長？當回答問題錯誤，甚至不能回答，教師怎樣對待？當個別同學不按教師要求去做，甚至同教師對抗、爭辨，教師怎樣對待？這些問題反映了教師在教學中對學生民主性，只有在思想上解決問題并落實到行動上才能建立起民主合作的師生關(guān)系。對于敢于提問的學生老師不但不能批評反而應大力表揚，說他敢于思考問題，這種敢于思考問題的精神是值得大家學習的。通過件件小事班上的民主風氣，思考問題勇于探索的氣氛就會越來越濃。

其次，在課堂上，教師要以富有情感、生動形象的語言，點燃學生興趣的火花，激起學生的學習熱情，讓學生感到教學內(nèi)容生動有趣。教學語言要飽含對學生的引導，凝聚對學生的期望。如經(jīng)常用’你能用幾種方法解決這個問題“、”誰能想出更好的方法“、”請你來試試，好嗎"之類的言語，引導、激勵學生積極思維，及時給予肯定性評價。

再次，在課間我們要多和學生接觸談心（特別是那些有問題的學生），談心的內(nèi)容包括：思想狀況、學習狀況、生活狀況等。尤其是那些問題學生的生活狀況，要使他們感受到老師是在真正的關(guān)心他。

總之，要用真情感染學生，激起學生以積極情感投入到學習實踐活動中去，為教學的有效性打好情感基礎(chǔ)。

三、實施差異教學，全面提高教學質(zhì)量是營造學生期待課堂的保證

要提高教學質(zhì)量，就必須兼顧全體學生。由于后進生智力水平、知識基礎(chǔ)、理解能力、接受能力、學習方法、心理素質(zhì)等方面均處于落后狀態(tài)，要為他們營造期待課堂，大面積、大幅度提高教學質(zhì)量，就必須根據(jù)學生實際情況，實施差異教學，即分層次教學。

實施差異教學要從以下幾個方面著手：課堂教學內(nèi)容的合理安排、課堂提問的設(shè)計、作業(yè)的設(shè)置等。

1、課堂教學應注重基礎(chǔ)知識的教學，不要追求龐雜的內(nèi)容：要注重教學效果，不要一味追求速度。這也就是我們常說的低起點、小步子。鑒于后進生抽象思維能力較差，我們應當充分發(fā)揮學科的教學特點，充分利用教具，開展實驗教學，盡量讓學生親自動手操作，從直觀現(xiàn)象引入，然后形成抽象思維，使之一步一步接受知識并達到理解知識、應用知識的效果。教學過程中應充分重視分段小結(jié)，注重復習基礎(chǔ)內(nèi)容，基本知識點，加深他們的理解和記憶。

2、課堂提問也是課堂教學的一種重要手段。對于后進生的提問應采用簡潔明了的方式，多肯定，多提示。根據(jù)問題的性質(zhì)和難易程度，設(shè)置適當?shù)膯栴}臺階，通過學生的逐步深入討論和教師的適時疏導，引導學生領(lǐng)會問題的核心和實質(zhì)，適時進行綜合和歸納。后進生在回答問題時，即使錯誤，也要耐心聽完，然后進行討論糾正并予以正確的評價，只要有對的部分就應予以肯定、表揚和鼓勵，切忌批評諷刺。

3、作業(yè)的設(shè)置要有層次性。對后進生要放低要求，作業(yè)量不要太大，并要給他們足夠的時間，一定要使他們嘗到獨立完成作業(yè)并不困難的甜頭。也要培養(yǎng)后進生認真作業(yè)的習慣。課堂作業(yè)每次分層次出題，讓后進生也有展示的機會。教育的任務不僅要使少數(shù)優(yōu)等生得到培養(yǎng)，更要使廣大青少年學生普遍得到發(fā)展。轉(zhuǎn)化后進生與培養(yǎng)優(yōu)劣生具有同等價值，同樣重要的意義。如果我們在化學教學中能夠滲透情感教育，實行分層教學，相信后進生是會得到較好的轉(zhuǎn)化的，教學成績會得到大面積的提高的。

有人說興趣是學習的最好老師，興趣能激發(fā)學生內(nèi)在的動機和創(chuàng)新欲望，教師應時常引導學生主動積極的思考、理解、吸收新知識。

第三篇：2011國培計劃作業(yè)

《自我新形象》教學設(shè)計

我的導入設(shè)計：

同學們，在前邊的兩個框題，我們學習和討論了應該怎樣正確地認識自己、怎樣發(fā)現(xiàn)發(fā)掘自身的潛能，我們能夠全面認識自己，發(fā)掘出自身的潛能，就是為了更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進。今天我們繼續(xù)學習新課，在上課前我們一起來聽一首勵志歌曲《男兒志》大家猜聽過以后猜一下這首歌是誰唱的？你們喜歡他嗎？為什么？除了他同學們還有自己喜歡的偶像嗎？你的偶像是誰?你為什么崇拜他?“追星”現(xiàn)象普遍地存在于中學生中間。對此，他們既注重又有些迷茫，甚至存在一些錯誤認識。引導學生敞開心扉，說出自己心中的偶像及崇拜的原因。我們下面來看楊麗娟追星的材料,然后提問：(1)你如何看待楊麗娟追星?(2)你覺得中學生追星應該追什么星？追星應該追求明星身上的什么? 設(shè)計意圖:用楊麗娟追星的故事來引出學生對于追星的看法，也讓學生體會到如此追星可能給自己和家人帶來傷害。

我的設(shè)計意圖：

在復習提問的基礎(chǔ)上，通過劉德華的歌曲《男兒志》導入新課，可以把學生的注意力轉(zhuǎn)移到課堂上，也可以緩解學生的緊張感，有利于學生快速的進入狀態(tài)。在聽歌的過程中提出問題，有利于學生集中注意力，同時以談話的方式引出學生喜歡的還有哪些偶像，為什么喜歡他們？在這些問題的基礎(chǔ)上進一步提出問題：這時出示楊麗娟追星的材料，然后提出問題：我們怎樣看待追星現(xiàn)象？自然過渡到新課。先聽劉德華的歌，然后出示劉德華的歌迷楊麗娟瘋狂追星，注重了問題的前后聯(lián)系。引起學生的思考與反思。

問題2：你認為本課的教學難點是什么？你將在教學過程中如何有效突破這一難點？（可從學情分析、教學方法的選擇、教學內(nèi)容的拓展、教學問題的設(shè)計、教學步驟的運用等方面展開）

本框由“我心中的理想形象”、“面對新期待”、“未來新規(guī)劃”三目組成。

難點是：我心中的理想形象，因為思想決定行動，七年級的學生年齡較小，科學的三觀還沒有形成，這個時候要用正確的思想教育學生，從而形成正確的三觀。如何突破難點？

七年級的學生自我形象增強，開始關(guān)注自我形象，但由于年齡小，科學的三觀沒有形成，看待問題有時很片面，喜歡模仿別人。在農(nóng)村中學，學生百分之八十左右是留守兒童，孩子與爺爺奶奶或其他親屬生活在一起，監(jiān)護人對孩子的教育這一塊可以說是缺失的，社會上也存在許多不利于學生健康成長的因素，這就需要學校和教師對孩子傾注更多的愛心和教育。因此在教學的過程中應該平等的對待學生，多給學生一些人文關(guān)懷，拉近和學生的距離。多舉一些生動的事例，讓學生交流，發(fā)表自己的看法，培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。針對本課時，我準備通過三個活動突破難點。

活動一:讓學生說出他們心中的偶像，并提問學生喜歡的理由。并統(tǒng)計班上把影視明星當作偶像的人數(shù)。

設(shè)計意圖:通過平等對話，將學生引入課堂，激活學生的學習興趣，創(chuàng)設(shè)交流情景，使他們在寬松愉悅的場景中談身邊事，講心里話，敞開心扉，袒露自己心中的秘密。這充分體現(xiàn)新課程標準所倡導的人文關(guān)愛與師生平等，讓學生談得放心，說得開心。活動二:出示楊麗娟追星的材料,然后提問：(1)你如何看待楊麗娟追星?(2)你覺得中學生追星應該追什么星？追星應該追求明星身上的什么? 設(shè)計意圖:用楊麗娟追星的故事來引出學生對于追星的看法，也讓學生體會到如此追星可能給自己和家人帶來傷害。學生回答: 師總結(jié):喜歡明星是正常的現(xiàn)象,但我們不能盲目追星,要適可而止,人無完人,我們對待偶像也要一分為二的看待,學習他們的優(yōu)點來完善自己.活動三:尋找身邊的偶像

讓學生尋找自己班上他所敬佩的同學。并說明他為什么值得學習？并說說對同學有什么期待。

設(shè)計意圖:由追什么星引導到一些各行各業(yè)的成功者。剖析追星產(chǎn)生的心理原因。再引出孔子的話來鼓勵學生之間相互學習，互相進步。這為他們確立自己的理想形象提供了空間和平臺，從而避免了教師的空洞說教，使師生在互動的氛圍中共同成長進步。

第四篇：國培計劃(作業(yè)1)

“國培計劃”個人研修計劃與研修愿景

很榮幸參加國培計劃中小學骨干教師（高中數(shù)學）培訓，我一定會珍惜這次難得的培訓機會，學有所獲，在數(shù)學教學水平、教育教研能力等方面取得大的進步。為了在本次培訓中有更大的收獲并不斷地提高自己，特制定我的研修計劃和研修愿景。我的研修計劃：

1、首先學習網(wǎng)上的文件“教師工作坊研修實施指南”、“本教師工作坊實施細則”，盡快熟悉操作流程以便早日進入學習角色之中。

2.用心觀看課堂實錄、專家講評，并邀請身邊的同事共同學習討論，在教研組活動上分享。

3.虛心向同行學習，多看貼子，多發(fā)表評論，同時積極參與主題研討。4.遇到專業(yè)上的困惑多發(fā)貼請教，同時分享優(yōu)秀的教學成果。

我的研修愿景：

1、實現(xiàn)多方教育教學協(xié)作發(fā)展：經(jīng)過專家引領(lǐng)，加強坊內(nèi)和坊間的協(xié)作與溝通，建立學校間的豐富資源的連接，實現(xiàn)多方教育教學協(xié)作發(fā)展。

2、形成問題解決的常態(tài)方法：加強對理論與技術(shù)工具的理解、掌握和應用上，應用行動研究解決實際問題。

3、案例研討形成成果分享：經(jīng)過對案例研討實現(xiàn)經(jīng)驗的發(fā)現(xiàn)、提煉、傳播和示范。建立生成性資源的動態(tài)更新和優(yōu)化，實現(xiàn)研修資源的應用和推廣的成果分享。

第五篇：2012國培計劃心理健康作業(yè)

2012年“國培計劃”心理健康教育作業(yè)

1.通過學習，談談你對“心理健康”含義的理解？

答：通俗的講，心理健康就是沒有心理和精神疾病，也就是沒有精神障礙和變態(tài)心理等。心理健康對于一個人來說很重要。那么，什么叫心理健康呢？以下就是幾種關(guān)于心理健康含義不同的表述：

心理健康不僅指沒有心理疾病或變態(tài)，不僅指個體社會生活適應良好，還指人格的完善和心理潛能的充分發(fā)揮，亦即在一定的客觀條件下將個人心境發(fā)揮成最佳狀態(tài)。——聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）

心理健康是指個人心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達到的最佳功能狀態(tài)，但不是十全十美的絕對狀態(tài)。——《簡明不列顛百科全書》

心理健康是指人們對于環(huán)境及相互之間具有最高效率以及快樂的適應情況，不僅要有效率，也不只是能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者的同時具備。——精神病學家孟尼格爾

心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當事者在那種情況下能進行良好的適應，具有生命力，并能發(fā)揮其身心的潛能；這才是一種積極的豐富的情況，而不僅僅是免于心理疾病。——心理學家英格里斯

心理健康是指在身體、智能、以及情感上能保持同他人的心理不相矛盾，并將個人心境發(fā)展成為最佳的狀態(tài)。——國際心理衛(wèi)生大會（1946年第三屆）

由此可見，關(guān)于心理健康的表述很多，但仍存在共同點：其一，基本上都承認心理健康是一種心理狀態(tài)；其二，大都視心理健康為一種內(nèi)外協(xié)調(diào)統(tǒng)一的良好狀態(tài)；其三，都把適應（尤其是社會適應）良好看作是心理健康的重要表現(xiàn)或重要特征；其

四、都強調(diào)心理健康是具有一種積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)。

因此，我對“心理健康”的理解就是指個體在與各種環(huán)境的相互作用中，在內(nèi)外條件許可范圍內(nèi)，主體能不斷調(diào)整自身心理結(jié)構(gòu)，自覺保持心理上、社會上的正常或良好適應的一種持續(xù)而積極的心理功能狀態(tài)。而心理健康意義上的適應，就是個體在與環(huán)境的互動中，主體能夠通過自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出積極而能動的反應，從而使主體與環(huán)境之間不斷達到新的平衡的過程。所以，心理健康的實質(zhì)可以說就是個體心理調(diào)節(jié)機制的建立與完善。

2.中學生“心理健康”在很大程度上與中學生青春期的心理情緒有關(guān)，聯(lián)系實際，談談調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？

答：中學生屬于青春期時期,意識開始參與調(diào)節(jié)和控制情緒。青春期的情緒雖較成人易消易生,但比起少年時代,則能主動地用意識控制情緒.如欲望得不到滿足,兒童多發(fā)怒、啼哭，而青春期的孩子則能根據(jù)當時的情境控制情緒，或怒不形于色，或怒而不爭。這時會有內(nèi)心情緒和表情以及行為不一致的現(xiàn)象出現(xiàn)。為了需要，能在某種程度上掩飾自己的情緒。中學生時期，非常敏感、好勝，易狂喜、狂怒，也容易極度悲傷和恐懼，情緒來得急，去得快，于是、遇事好激動，忽冷忽熱，往往順境時得意忘形，逆境時則垂頭喪氣。中學生的情緒易受環(huán)境影響、情緒起伏較大，在情緒不穩(wěn)定時，更要自己能夠控制和調(diào)節(jié)。要想擁有良好的情緒首先要面對現(xiàn)實，坦然接受。其次，人的情緒與生理狀態(tài)密切相關(guān)。如果被不良情緒困擾時，不妨通過改變生理狀態(tài)來調(diào)節(jié)情緒。第三，如果感到心情苦悶、煩惱時，不妨與父母、老師或好朋友傾訴一下。傾訴是很好的方法！俗話說，快樂友人分享，是更大的快樂；痛苦友人分擔，就可以減輕痛苦，不愉快的事情隱藏在心理，會增加心理負擔。如找人傾吐煩惱心情就會頓感舒暢。還可以找心理老師進行咨詢，讓他們幫助消解煩惱。第四，要學會自我調(diào)節(jié)。常見的方法有理性情緒法：事實上并不是事件直接引起了人們的不良情緒，是事件作用于人的心理使其產(chǎn)生對這件事情的認識，是認識導致了不良情緒。這樣就可以解釋為什么相同的事件發(fā)生在不同人的身上會引起不同的情緒情感反映。看來認知對于人的情緒產(chǎn)生有巨大的作用。改變認知可以改變心情。在產(chǎn)生不良情緒的時候，可以靜下來問自己到底這件事讓我產(chǎn)生了什么想法并讓我如此不開心，找到這個想法并理智的分析看看有沒有偏頗的地方，可能就在改變對事件想法的同時人的情緒也已經(jīng)改變了。

當然，除了以上幾種方法外，還有很多實用有效的方法。例如：

（1）語言暗示法：語言暗示對人的心理行為有奇妙的作用，人們往往忽視他的潛在作用。當煩惱襲來時，與其說：“煩死了！”或“這回我死定了”等等消極的暗示語，這樣不但不利于緩解情緒，而且會加重自己的煩惱。不如換一種暗示方法如“別急，相信一定有辦法解決”來鼓勵和安慰自己。這種語言看似簡單但對情緒好轉(zhuǎn)有明顯作用。

（2）目標轉(zhuǎn)移法：當學生一旦陷入憂郁、焦慮等不良情緒而不能自拔時，就要改變一下自己的注意目標，使引起消極情緒的興奮點暫時被壓抑，從而及時激發(fā)積極愉快的情緒。具體做法就是，把不愉快的事先放下，去干自己喜歡干的事，如打球，游泳，看電影，聽音樂等，以渡過情緒低落區(qū)。

（3）環(huán)境調(diào)節(jié)法：客觀環(huán)境對人的情緒起著重要的影響和制約作用。改變環(huán)境可以起到調(diào)節(jié)情緒的作用。就像把吵架的人拉開一樣換一種環(huán)境情緒也相對穩(wěn)定了。就像一句俗話說的：眼不見心不煩。

（4）自我宣泄法：記日記是最常用和最有效的心理自我調(diào)節(jié)方法，通過記日記可以不受任何限制地發(fā)泄心中的不滿和怨氣，最終求得平衡。

3.案例分析：

小明今年16歲，16歲本是花樣年華，可小明經(jīng)常苦悶，原因是無論他做什么、如何做，父母都看不順眼。后來父母越不讓他做，他偏要做；父母讓他做，他偏不做。為此，他與父母經(jīng)常發(fā)生矛盾。

（1）你認為，小明的心理健康嗎？為什么？談談你的理由

（2）請根據(jù)心理健康方面的知識，談談解決此類問題的方法有哪些？

答：（1）小明的心理是典型的中學生的逆反心理，“逆反心理”指的是特定條件下，個體心理中產(chǎn)生的與客觀外界要求或愿望相反的逆向心理活動。造成中學生逆反心理的原因有：

1、中學生心理發(fā)展的客觀變化，與童年期相比，中學生的自我意識有了新的發(fā)展，出現(xiàn)了“成人感”和強烈的社會獨立性，學生感到自己不再是孩子，像個大人了。2、學校教育工作中的失誤。不尊重學生是造成師生關(guān)系不融洽和對立的常見原因，由于教育者處理問題不當，挫傷了學生的自尊心。如對學生采取不公正的態(tài)度，甚至未經(jīng)深思熟慮，不問青紅皂白，采取過激的措施，如罰站、辱罵、趕出教室，甚至出手打人等，很容易挫傷學生的自尊心，導致逆反心理的產(chǎn)生。

3、家庭原因，單親家庭給子女造成心理創(chuàng)傷和失落感；學生在家庭中得不到應有的溫暖和鼓勵，容易形成孤僻的性格、自卑的逆反心理；家長對子女要求過高，教育方法簡單粗暴，會導致子女過大的心理壓力，也容易出現(xiàn)逆反心理，4、社會原因，一些網(wǎng)絡或媒體的誤導。

對于本案例中的小明同學主要是由于小明自身以及家庭原因造成他產(chǎn)生了逆反心理，造成了和父母之間的矛盾。因此，對于小明這種心理不能武斷地就認為他不健康，要具體情況具體分析，不能片面的就判定小名心理健康還是不健康。當然，小明這種逆反心理也是不好的，要正確對待，及早的消除他這種心理，不能讓他這樣持續(xù)發(fā)展下去。這就父母要正確看待孩子青春期的這一心理變化，不應該視之為大逆，這樣反而會促其更加逆反。父母要理解孩子的逆反心理。在一些小事情上，完全可以放手，讓孩子自己拿主意，干錯了，那也沒有必要責怪孩子。相信孩子會在挫折中自己總結(jié)經(jīng)驗教訓，明白大人的話大多數(shù)是有道理的，而且許多事情，孩子不吃一塹，難長一智，僅憑大人的間接經(jīng)驗是不夠的。孩子正是在挫折中長大、成熟的。

（2）對于逆反心理的形成，概括起來說就是主觀和客觀兩大方面的原因，要想防止和消除中學生的逆反心理，也要從主、客觀兩方面來分析解決。

一、學生主觀上自己要努力

1、中學生要提高自我意識水平。自我意識是人類特有的高級心理活動形式，是人心理發(fā)展水平的重要標志。因此，要防止和消除逆反心理，首先要加強自我修養(yǎng)，提高自我意識水平，提高自我認識、自我體驗和自我控制的能力，學會全面、客觀、辯證地分析問題、解決問題，從而正確認識社會、認識人生。這是防止和消除逆反心理的根本途徑。

2、正確對待家長、教師的教育和幫助。家長、教師的有些方法可能不恰當，甚至是錯誤的。但可以肯定的是，他們的出發(fā)點是好的、正確的，中學生應當理解他們的心，原諒他們的作法，不逆反。

二、客觀上要起到保障作用

老師和家長要更新觀念，改革教育方法，擯棄傳統(tǒng)教育方式中的弊端，創(chuàng)造符合中學生身心發(fā)展規(guī)律，符合時代要求的新方法，特別要注意對學生的尊重、理解、關(guān)心和愛護。

1、了解學生，尊重學生，真心愛護學生

家長和教師應該積極主動地去了解學生的內(nèi)心世界，尊重學生的合理要求，不能把自己的意見強加給學生。要站在學生的立場，設(shè)身處地想一想:“假如我是學生，我希望家長或教師對某個問題如何處理？”學生與教師、家長的隔閡往往是因為互不理解造成的，如果教師和家長能夠經(jīng)常做到“心理換位”，就能理解學生，就能永遠保持一顆“童心”，一顆理解學生的心，就能體會學生的苦惱，更深刻地了解學生的需要。一般來說，家長和教師與學生之間思想上的反差越大，越容易使學生產(chǎn)生逆反心理。因此，教師和家長要了解學生思想水平，根據(jù)學生的實際情況提出對他們的標準，減少反差，以提高教育效果。

2、注重事實，及時的表揚和鼓勵學生，耐心勸導學生改正錯誤

家長和教師在批評和嬌正學生的錯誤時，要注意擺事實講道理，要表示理解，等待學生自己認識錯誤，自己改正，這樣一來，最終的教育效果可能會更好。同時對孩子在日常生活表現(xiàn)出的一點點進步都要給予孩子及時的表揚和鼓勵，樹立孩子的自信心，對孩子的良好行為施以正強化。

寬容包括允許反復。學生進步不是一帆風順的，有反復是正常現(xiàn)象。教師和家長們應當允許學生反復，并抓住反復的機會進行進一步教育，促其繼續(xù)進步。抓反復，要反復抓。絕不能見學生進步過程中有反復就全盤否定。“揪辮子”，“揭瘡疤”的做法是最令學生反感的，易使學生產(chǎn)生逆反心理而產(chǎn)生對抗行為或自暴自棄。

遇到學生違反紀律或“頂牛”時，要冷靜，出現(xiàn)僵局時更要先冷一下，拖一拖，這樣有利于使雙方都冷靜焉，防止把話說過頭，傷了感情。另外，還要做一些思考和調(diào)查工作。當過后再處理時就容易心平氣和，且更客觀一些。教師和家長們要學會控制自己的感情，這樣可以減少不必要的沖突，減少學生的逆反心理和頂撞行為。

當然我們也必須看到，逆反心理的發(fā)展，會導致學生固執(zhí)與偏見的做法，會妨礙他們接受正常的教育。逆反心理有的有一定的道理，有的則不一定有道理，因此需要做具體分析。而且，一旦逆反心理形成為一種心理習慣，就會顯得固執(zhí)、怪僻，凡不合自己心意的，明明是對的，硬說是錯的，明明是好的，硬說是壞的，喪失了認識真理的客觀標準，丟掉了實事求是的應有態(tài)度。所以，及時糾正逆反心理是很必要的。

由于中學生逐漸產(chǎn)生了成人感和自我獨立意識，所以容易產(chǎn)生逆反心理，家長和老師要細致觀察，深入了解學生的心理狀態(tài)及其形成根源，因人施教，對癥下藥，使中學生能夠健健康康地成長。