第一篇：大班健康活動《新年好》 文檔

大班健康活動《新年好》

活動目標：

1、2、喜歡參與集體合作性的游戲，體驗集體游戲的快樂。

學習圓圈上連續(xù)傳遞物品的游戲方法，保持較高的注意力，鞏

固投，擲的技能。活動準備：

1、兩種不同顏色的圓圈（呼啦圈）若干，《快樂阿拉蕾》《喜洋洋》音樂磁帶，錄音機。

2、幼兒有過投擲的基礎。

活動過程：

1、音樂進場：

幼兒分成五組站成五個圓圈，每組幼兒集體手握一個圈圈跟隨音樂《快樂阿拉蕾》握圈轉，下蹲，彎腰。

2、3、幼兒自主游戲，探索圈圈的玩法：

教師總結幼兒的探索結果并且請幾個幼兒站出來示范他們探索到的玩法。

4、送禮物

（1）幼兒回到各自的圓圈上，教師示范并說明玩法。

教師：新的一年快要到了，讓我們把禮物送給好朋友吧，可別忘了說一句“新年好”的祝福。

玩法：教師為起點，教師將第一個圈圈傳到A幼兒的手上說“新年好”，接著拿第二個圈圈準備。A幼兒將手中的圈圈傳到B幼兒的手上說“新年好”后，回身接住教師的第二個圈圈，準備做第二次傳遞。C幼兒接住B幼兒的圈圈后，傳給D幼兒說“新年好”，游戲依次類推。當禮物全部傳到教師手中時結束游戲。（傳遞用的呼啦圈一輪不超過10個。）

（2）幼兒嘗試傳遞游戲。

教師把握圈圈傳遞的速度，先慢后快，待幼兒傳得較熟練后，加快傳遞的速度。

5、放煙花。

（1）小火箭。

幼兒向上投擲圈圈，教師重點指導在圈圈下降的時候穩(wěn)穩(wěn)接住它的方法。

（2）放煙花。

師幼同時將圈圈扔向空中，看圈圈在空中的形象，就像煙花炸開的景象。

6、拼燈籠。

每組幼兒同時用一只手舉起圈圈至半空中，在空中形成每一個圈圈一邊相貼另一邊向外的圓形，就像一個大的燈籠一樣。

7、放松身體各關節(jié)。

跟音樂《喜洋洋》做放松操。

第二篇：大班新年好活動教案

大班新年好活動教案范文（精選6篇）

作為一位杰出的老師，時常要開展教案準備工作，教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編收集整理的大班新年好活動教案范文（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【活動目標】

1、初步了解有關新年的知識。

2、初步感受三拍子歌曲活潑、歡快的節(jié)奏，會用自然的聲音唱歌。

3、愿意參與活動，感受與同伴相互祝賀新年的快樂。

【 活動準備】

1、用皺紋紙剪成的彩帶簡單裝飾一下活動室。

2、新的一年的掛歷（或日歷）、《新年真熱鬧》掛圖。

3、《新年好》錄音磁帶。

【活動過程】

一、營造迎新年氣氛，激發(fā)孩子興趣，讓孩子知道新年是一月一日。

（1）小朋友，我們的活動室漂亮嗎？你們知道老師為什么裝飾我們的活動室嗎？

（2）出示新掛歷，知道每年的一月一日是新年的第一天。

（3）請孩子觀看掛圖，感受新年的喜慶。

二、教孩子學唱歌曲，初步感受三拍子歌曲活潑、歡快的節(jié)奏。

（1）引導孩子說一說，要過新年了，小朋友想干什么？

（2）欣賞教師演唱歌曲《新年好》

（3）引導孩子說出歌詞的內容。

（4）教師帶領孩子學唱歌曲并用肢體動作表演《新年好》。

三、讓孩子自由結伴，表演歌曲《新年好》。

（1）教師引導孩子用不同的動作表現(xiàn)見到好朋友時的親熱情景。

（2）孩子自己找到好朋友，面對面唱歌，在歌曲結束時，互相做一個親熱的動作，如：擁抱。

（3）隨著《新年好》的音樂，請孩子自由祝賀大家新年好。

【活動延伸】

回家給爸爸媽媽表演《新年好》，祝愿他們新年快樂。

活動目標：

1、讓孩子在熟悉歌曲《新年好》和掌握了三拍子的基礎上，學習自編簡單的身體動作。

2、引導孩子學習為歌曲《新年好》配上打擊樂。

3、培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和合作精神。

活動準備：

1、一些打擊樂如：腰鼓，錄音機，鋼琴。

2、教師事先布置好教室?guī)н^年的氣氛。

活動過程：

一、復習

1、發(fā)聲練習：《蘋果歌》、《我愛我的小動物》、《火車快飛》、《講衛(wèi)生》。

2、律動練習：《日生活模仿動作》、《我們大家做得好》，《這是小兵》。

二、導入活動

1、教師讓孩子觀察活動室，教師提問：小朋友們你們看看我們的教室有什么變化呀？

孩子：有燈籠和對聯(lián)

師：為什么？我們怎樣來慶祝新年的到來？

孩子：我們可以唱歌跳舞做游戲。

2、引出本次活動內容：為歌曲《新年好》配上打擊樂伴奏。

三、學唱新歌《新年好》。

1、教師先一邊彈琴一邊范唱一遍，小朋友你們聽聽鐘老師是怎么樣來慶祝新年的。

2、教師要求孩子有表情地演唱。

3、請孩子分男、女演唱，要求孩子在唱強拍時拍一下。

四、啟發(fā)孩子自編節(jié)奏動作。

1、教師提問：小朋友，你們想用什么動作來表示三拍子的節(jié)奏？（如拍一次手，拍兩次臉：拍一次手，拍兩次腿：跺依次腳，拍兩次肩等等）

2、孩子聽教師彈琴《新年好》合著拍子的節(jié)奏，自由用動作表現(xiàn)強弱弱。

3、請個別樂感強的孩子聽琴聲《新年好》，大家做示范表演。

五、引導孩子進行打擊伴奏

1、讓導孩子嘗試用打擊樂為歌曲《新年好》配伴奏，如強拍敲擊什么樂器？兩個弱拍敲擊什么樂器。

2、將手持腰鼓棒，腰掛腰鼓樂器的孩子分成2——3組，教師指導孩子看指導，聽《新年好》音樂打擊樂器。

3、孩子聽《新年好》音樂，完整地演奏。

4、孩子換樂器，聽《新年好》音樂邊唱邊演奏。

六、進行結束。

教師帶領孩子一起完整的唱完《新年好》這首樂曲。

設計背景

一年有很多的節(jié)日，在節(jié)日里送去自己的祝福，已經成為當今社會的一個時尚。隨著新年的腳步，送祝福的人是越來越多，我決定利用祝福的主題，設計一個語言主題活動。

幼兒的語言是通過在生活中積極主動地運用而發(fā)展起來的，單靠教師直接的“教”是難以掌握的。教師應充分利用各種機會，引導幼兒積極運用語言進行交往。鼓勵幼兒用清晰的語言表達自己的思想和感受，發(fā)展語言表達能力。

為了讓幼兒貼近社會，我把身邊發(fā)生的事情孩子關注的事情記錄了下來，通過觀察、思考、最后設計了這節(jié)主題活動。

活動目標

1、感受新年的氣氛，體驗冬天的快樂。

2、會正確使用祝福語，會說祝福語。

3、培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。

重點難點

重點：能用正確的表達出自己的思想感情。

難點：學會正確使用祝福語。

活動準備

春節(jié)歌曲、自制雪球、紅色彩紙、膠棒、彩繩。

活動過程

一、音樂游戲：

雪中樂（在音樂的伴奏下，幼兒與教師共同游戲）。

二、說春節(jié)：

1、師：哇！過年了，真是太開心了，小朋友們過年時你們都做 了哪些開心的事呀！（穿新衣服、吃餃子、滑雪、引出拜年送祝福）

2、幼兒自由說在新年里的趣事。

3、教師小結

三、說祝福：

1、師：在新年里送祝福是一件非常時尚的事情了，你們都聽過什么樣的祝福呢？（教師選幾個新年祝福引導幼兒發(fā)言）

2、幼兒自由說。

3、送祝福：請幼兒用自己的語言送祝福。

四、發(fā)散思維：

1、祝福的種類：師：“說到送祝福，我還真知道不少，像生日的時候可以送祝福，有人生病了可以送祝福，祝福他身體早日康復，你們還知道哪些祝福呢”。

2、幼兒想象自由說。

五、手工制作：

1、出示制作好的鞭炮。

2、幼兒學習制作鞭炮。

3、幼兒制作鞭炮。

活動結束：幼兒帶著自己做好的鞭炮與教師在快樂的音樂中歡快的結束。

一、教學內容：歌曲《新年好》

二、教學目標：

1、用歡快、輕松愉悅的情緒，柔和而有彈性的聲音演唱歌曲《新年好》。2、能用樂器為歌曲伴奏，并進行簡單的創(chuàng)編練習，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力及自主學習的能力。

三、教學重點：學習用歡快、輕松愉悅的情緒，柔和而有彈性的聲音演唱歌曲。教學難點：掌握三拍子節(jié)奏，用各種方式為歌曲伴奏。

四、教學方法：情景創(chuàng)設、律動、歌表演、模仿、創(chuàng)編、范唱

五、教具準備：鋼琴或電子琴、鈴鼓、鞭炮、燈籠、春聯(lián)等

六、教學過程：

1、聽音樂進教室。（放新年好的伴奏音樂）

課前將教室里掛上燈籠、鞭炮、中國結、對聯(lián)，布置成新年時候的場景。另外，準備一些小燈籠的剪紙，作為獎品發(fā)給上課認真的學生，以作課堂激勵。（教師）：同學們，你們喜歡過新年嗎？為什么呢？¨¨

（學生）：喜歡過年。因為過年時可以穿新衣服，有壓歲錢，還有好吃的。。。。（教師）：除了這些以外，我們還可以用什么方式來慶祝新年呢？一起來看看。（引導學生看圖片：掛燈籠、放煙花、放炮仗、貼春聯(lián)、舞獅子）

（教師）：老教師也和大家一樣喜歡過年，瞧！（引導學生看黑板）五彩的燈籠、紅紅的春聯(lián)、紅紅的中國結，還有一串紅紅的鞭炮，等著我們來放呢！誰來模仿一下放鞭炮的聲音呢？

（學生）：試著模仿放鞭炮的聲音。

（教師）：讓我們大家一起來模仿放鞭炮的聲音吧！

（設計意圖：創(chuàng)設過年時候的喜慶、熱鬧的氛圍，讓學生在節(jié)奏的練習中感受新年的氣氛，這樣，就使學生很快的進入了的意境中，在拍讀的過程中，不僅感受到了過年的快樂，也對3／4拍的節(jié)奏加強了理解。）

2、節(jié)奏練習：

3／4 xxxx │ xxxx │ xxxx │ xx x ─│

噼噼 啪 啪 噼噼 啪 啪 噼噼 啪 啪 噼噼 啪

（教師）：示范拍讀節(jié)奏。后學生跟老教師練習拍讀三拍子的節(jié)奏。

（教師）：啟發(fā)學生用肢體語言感受三拍子的節(jié)奏。如：拍手、拍肩、自制打擊樂練習等

（設計意圖：小學生活潑好動，過年的時候，放鞭炮是小孩子最喜歡的。用模擬放鞭炮的“劈劈啪怕”的聲音來練習三拍子的節(jié)奏，既活躍了課堂氣氛，進一步創(chuàng)設了新年時熱鬧的氛圍，又在模仿練習中，很好的啟發(fā)和引導學學生掌握了三拍子的節(jié)奏）

3、導入歌曲：

剛才，我們一起拍讀了放鞭炮的聲音，感受了過年時熱鬧喜慶的氣氛。過年時最

開心的就是小孩兒了，放完了鞭炮，他們又高興的唱起歌來了，他們唱的什么呢？一起來聽一聽。（放《新年好》ppt）

4、歌曲教學：

a、學生安靜的聽范唱。回答歌里唱了什么？（教師揭題：新年好）

（設計意圖：音樂是聽覺的藝術，在聽的過程中，培養(yǎng)學生良好的聆聽音樂的習慣，讓學生帶著問題聽，學會聆聽。）

b、聽老教師范唱，讓學生體會歌曲情緒。

（教師）：讓我們帶著高興的、愉快的心情也來學唱這首歌吧！

（設計意圖：對低年級學生來說，教教師的親身示范的作用是不可低估的，要讓學生體會歌曲的情緒，唯有通過教教師有感情的歌唱，才能使學生從中領悟，從而引導學生帶著感情來唱歌。）

c、熟悉旋律，隨琴用自己喜歡的字或者用模擬的鞭炮聲“噼噼啪啪哼唱旋律。教師彈琴伴奏2—3次。

（設計意圖：用模擬的鞭炮聲來哼唱歌曲，進一步激發(fā)了學生的學習興趣，依然是緊扣“過年”的主題，依然有過年時候的熱鬧的氛圍。）

d、熟悉歌詞，教師帶領學生按節(jié)奏讀歌詞，邊讀邊用肢體語言表現(xiàn)。

（設計意圖：此環(huán)節(jié)的設計，重在引導學生熟悉記憶歌詞，注重了音樂與語文學科的綜合，充分發(fā)揮了語文教學中“讀”的功能。采用讀兒歌的形式，邊讀邊律動，不僅掌握了歌詞，而且再次鞏固了三拍子的節(jié)奏。）

e、隨琴唱歌詞1—2遍，注意糾正不準確的音。

f、用聽唱法小聲跟唱歌詞，注意帶著感情唱。（兩遍）

g、鞏固歌曲，以各種形式唱。（教師學生接龍、男女學生接龍等）

h、加入打擊樂器伴奏。

（教師出示鈴鼓。“這是鈴鼓，大家想一想，我們怎么樣用鈴鼓為三拍子的歌曲《新年好》伴奏呢？”）

（教師示范拍鈴鼓，后請學生試著拍一拍，敲一敲）

i、歌曲表演。部分學生唱，少數(shù)學生拍鈴鼓，其余學生用肢體動作伴奏。（設計意圖：讓學生參與表演，用肢體動作或者打擊樂器為歌曲伴奏，培養(yǎng)了他們的動手能力及創(chuàng)造能力。）

j、教學生用英語說新年好，并試著唱唱。

（設計意圖：新課標提倡學科綜合，讓學生用英語說說唱唱，很好的運用了音樂與英語學科的綜合，也讓學生在此過程中又學到了新知識。）

5、創(chuàng)編拓展。

（教師）：新年里，我們除了有新衣服穿，會收到親戚給的壓歲錢，還會收到爸爸媽媽爺爺奶奶的`新年祝福。比如：新年好、新年快樂啊，收到祝福后，我們對爸爸媽媽爺爺奶奶說什么呢？能不能把祝福的話編到歌里唱一唱呢？（老教師示范創(chuàng)編）

（學生自由創(chuàng)編，老教師請編的好的同學唱一唱）

（設計意圖：培養(yǎng)學生的創(chuàng)編及創(chuàng)造能力，同時也教育學生要孝敬父母，尊敬長輩。）

七、小結。

今天這節(jié)課，我們一起學習了《新年好》這首歌，在歌聲中再次感受了過新年時的喜慶熱鬧的氣氛，孩子們，你們開心嗎？開心就好。

別忘了，等到新年的時候，把這首歌唱給你們的爸爸媽媽聽，作為給他們的新年禮物，我想，他們一定會高興的。好了，讓我們唱著歌出教室吧！（隨伴奏音樂唱著歌出教室）

活動目標：

1、能說出新年里感興趣的事，并根據(jù)歌曲的結構創(chuàng)編歌詞。

2、感受新年的熱鬧，體驗歡快的情緒。

活動準備：

鈸、鼓、鞭炮、圖譜一張、切分音節(jié)奏譜。

活動過程：

一、發(fā)聲練習

1、運用a，la。等音發(fā)音練習

2、談話：小朋友們是怎樣慶祝新年的？新年里，你聽到了哪些聲音？

（1）出示鈸、鼓和鞭炮，認識并模仿它們的聲音。

（2）學習節(jié)奏型X X X /X X / X X X / X 0

A、用鈸、鼓和鞭炮的聲音表示節(jié)奏型。B、用身體動作表示節(jié)奏型。

二、新年的笑聲

1、幼兒完整欣賞歌曲，初步理解歌詞。

新年的笑聲在哪里？新年的笑聲在鑼鼓里

幼兒集體跟著老師有節(jié)奏地念歌詞，繼續(xù)掌握切分音節(jié)奏。

2、教師示范演唱。提問：你聽見歌里唱了什么？

幼兒回答，結合圖譜幼兒集體演唱歌曲。

A、幼兒集體學唱。B、師與幼兒接唱。C、邊唱邊表演。

3、教師小結，表揚鼓勵幼兒唱的棒。

三、創(chuàng)編歌詞。

1、交流：在新年里你還聽見哪些熱鬧的聲音？

2、師根據(jù)幼兒說的示范編歌詞。

3、幼兒根據(jù)歌曲的結構創(chuàng)編歌詞。

4、師帶領幼兒演唱新的歌詞。

活動目標：

1、嘗試用鈴鐺隨著音樂節(jié)奏歡快的歌唱。

2、讓大班幼兒感受新年到來的快樂。

活動準備：

音樂磁帶、錄音機，ppt

活動過程：

一、引發(fā)興趣：（談話導入）

1、聽《大鼓》音樂，一起復習兒歌。

師：我們什么時候要用大鼓來慶祝呢？

2、師：新的一年就要來到，你們喜歡過年嗎？過年時你會對爸爸媽媽說些什么呀？

過年時，我們除了可以說出新年的問候，還可以用唱的方式來表達我們美好的祝愿。

二、唱唱說說

1、師：出示新年圖片，讓大班幼兒觀察，引導大班幼兒說出圖片里的人在做什么？同時引導大班幼兒說出歌詞。

2、教師一邊拍節(jié)奏一邊說歌詞，并請大班幼兒說說。

3、播放ppt《新年好》歌曲

4、請大班幼兒伴著音樂一起演唱。

5、師幼共同唱。

三、展示分享、情感激發(fā)

1、展示分享：大班幼兒可分為三組，小雞隊一組，小鴨隊一組，小貓隊一組，看哪組能跟著音樂的節(jié)奏進行擺動小樂器，對擺動的好的提出表揚，并請他上來讓其他小朋友一起學一學！

2、情感激發(fā)：師：小朋友，我們除了可以用唱歌、跳舞來慶祝新年，還可以用哪些方式來慶祝新年呢？（小朋友之間互贈禮物等）

四、擴展放松

師放聽音樂，大班幼兒自由找好朋友一起表演。（師引導大班幼兒根據(jù)歌詞來做出相應的動作）

第三篇：大班音樂 新年好

新年好

大二班 領域：藝術

【活動目標】

1、初步了解有關新年的知識。

2、初步感受三拍子歌曲活潑、歡快的節(jié)奏，會用自然的聲音唱歌。

3、愿意參與活動，感受與同伴相互祝賀新年的快樂。

【 活動準備】

1、用皺紋紙剪成的彩帶簡單裝飾一下活動室。

2、新的一年的掛歷（或日歷）、《新年真熱鬧》掛圖。

3、《新年好》錄音磁帶。【活動過程】

一、營造迎新年氣氛，激發(fā)幼兒興趣，讓幼兒知道新年是一月一日。

（1）小朋友，我們的活動室漂亮嗎？你們知道老師為什么裝飾我們的活動室嗎？

（2）出示新掛歷，知道每年的一月一日是新年的第一天。

（3）請幼兒觀看掛圖，感受新年的喜慶。

二、教幼兒學唱歌曲，初步感受三拍子歌曲活潑、歡快的節(jié)奏。

（1）引導幼兒說一說，要過新年了，小朋友想干什么？

（2）欣賞教師演唱歌曲《新年好》

（3）引導幼兒說出歌詞的內容。

（4）教師帶領幼兒學唱歌曲并用肢體動作表演《新年好》。

三、讓幼兒自由結伴，表演歌曲《新年好》。

（1）教師引導幼兒用不同的動作表現(xiàn)見到好朋友時的親熱情景。

（2）幼兒自己找到好朋友，面對面唱歌，在歌曲結束時，互相做一個親熱的動作，如：擁抱。

（3）隨著《新年好》的音樂，請幼兒自由祝賀大家新年好。【活動延伸】

回家給爸爸媽媽表演《新年好》，祝愿他們新年快樂。

第四篇：大班健康活動

大班健康活動——選配健康郊游餐

武進區(qū)古方幼兒園

張華

一、活動背景

健康能創(chuàng)造效益，帶來巨大財富。合理膳食、均衡營養(yǎng)是保證人們健康的重要因素。我國人民生活水平日益改善，但由于營養(yǎng)知識不普及，又面臨著營養(yǎng)結構失衡的問題。特別是早期基礎營養(yǎng)對孩子的生長發(fā)育和智力發(fā)育都是不可逆轉的，早期奠定的膳食習慣以及營養(yǎng)觀念等問題也將極大地影響人的一生發(fā)展。《綱要》明確指出：“培養(yǎng)幼兒良好的飲食等生活習慣??密切結合幼兒的生活進行安全、營養(yǎng)和保健教育??”

3—6歲的幼兒與外界接觸愈來愈多，體力消耗逐漸增多，腦發(fā)育快，為此必須提供充足的膳食營養(yǎng)，同時要認真培養(yǎng)良好飲食習慣。當前，挑食、亂吃零食、不好好吃飯等幼兒膳食營養(yǎng)問題普遍存在，而且隨著食品工業(yè)化、商業(yè)化的迅猛發(fā)展，營銷大戰(zhàn)、廣告誘導，使得食品色、香、味、形的誘惑越來越多，特別是偏食某些“垃圾食品”，幼兒稚嫩的生命從小就開始受到摧殘。許多孩子都有一些不良的飲食習慣，如：不喜歡喝水愛喝飲料、不喜歡吃主食一天到晚零食不離口。

為了在幼兒教育實際工作中對這項問題加以足夠的重視，我園于2008年12月成立了“均衡膳食營養(yǎng)，促進幼兒健康的實踐研究”課題組，開展較為深入的行動研究。

又是三月春風拂面，正是春游踏青的好時節(jié)。很多家庭都會外出踏青、郊游，如何選配健康營養(yǎng)的郊游食品正是本次活動的主要內容。怎樣將理性的營養(yǎng)知識轉化為幼兒易接受的感性經驗？怎樣引導幼兒自主投入活動，提高活動效率？結合孩子已經初步熟悉平衡膳食寶塔的經驗，醞釀產生了“選配健康郊游餐”的活動設計。

二、活動目標

1、運用已有經驗，對二份郊游餐進行評價分析，加深對平衡膳食寶塔的認識。

2、學習選配健康郊游餐，提升運用平衡膳食寶塔的實際能力。

3、培養(yǎng)科學健康的營養(yǎng)觀念，感受合作分享的快樂。依據(jù)幼兒健康教育的要求和活動背景，提煉以上三個目標。其中目標一和目標二側重于課程目標的過程與方法、知識與技能，在本次活動中對應相關環(huán)節(jié)可以直接檢測；目標三側重于課程目標的情感態(tài)度與價值觀，指向于為幼兒一生的發(fā)展奠定良好的基礎。

三、活動準備

二份郊游餐、平衡膳食寶塔圖片、模擬超市簡易貨架、食品圖片、購物盤、星星評價牌

四、活動過程

（一）引起興趣，導入主題

小朋友們，又是陽春三月，草長鶯飛。我們班準備星期六去郊游，開心嗎？

最近我們學習了許多關于營養(yǎng)健康的知識，大家知道快餐的營養(yǎng)不均衡。所以，嘟嘟和欣欣兩個小朋友提前去超市選購了兩份午餐。現(xiàn)在請你們來做評委，評價一下他們的郊游午餐選配得好不好？為什么？

陳鶴琴先生指出，“兒童離不開生活，生活離不開健康教育；兒童生活是豐富多彩的，健康教育也應把握時機”。眼下正是孩子和爸爸媽媽周末一起踏青、賞梅的好時節(jié)，如何選配健康營養(yǎng)的郊游食品正是非常合適的教育內容。

（二）評價分析，加深認識

1、幼兒對兩份郊游餐進行評價分析，啟發(fā)引導幼兒能夠運用平衡膳食寶塔作為評價分析的依據(jù)。

2、鞏固對平衡膳食寶塔主要內容的認識。

出示平衡膳食寶塔圖片，提問加深理解： 第一層多吃主食是什么意思？

一天中多吃水果不吃蔬菜行不行？為什么？（兩類食物營養(yǎng)不能代替）多吃葷菜少吃飯，可以嗎？ 豆制品有哪些？

麻團、烤肉、炸雞腿，可香啦，我特別愛吃，你對我有意見嗎？

中國居民平衡膳食寶塔是根據(jù)中國居民膳食指南，結合中國居民的膳食結構特點，把平衡膳食的原則轉化為各類食物的重量，便于在日常生活中實行。平衡膳食寶塔提出了改善中國居民膳食營養(yǎng)狀況的奮斗目標，早期營養(yǎng)觀念的教育具有非常重要的意義。教師引導孩子們創(chuàng)編的“平衡膳食寶塔歌”形象易懂，朗朗上口，便于記憶和運用。

（三）分組選配，實踐提高

1、三人一組挑選健康郊游餐。

選配前討論一個問題：郊游餐怎么解決蔬菜的問題？ 選配前提醒兩點要求：（1）挑選一份夠一個人吃的搭配合理有營養(yǎng)的郊游餐。（2）多吃糖有增加齲齒的危險，所以很甜的食物要少選。

老師適時觀察每組幼兒選購時的側重點，以便評價。

2、評價健康郊游餐。

評價——幼兒互評，給郊游餐插上相應的星星評價牌。討論——老師就幼兒評價結果作分析提問。（如：某某組你們真棒！得到的都是三星評價牌，某某組得到的是一星評價牌，請評價的幼兒說說理由。（啟發(fā)幼兒能依據(jù)平衡膳食寶塔分析）如果出現(xiàn)個別幼兒的特殊營養(yǎng)問題，教師用營養(yǎng)知識作適當?shù)难a充引導。（如可能有個別幼兒的腸胃對新鮮牛奶有乳糖不耐情況，可以選擇酸奶）

“食育” 就是加強營養(yǎng)健康教育，也就是良好飲食習慣的培養(yǎng)教育。有效的食育不僅是營養(yǎng)健康知識的學習，還包括滿足身心需要的愉快實踐。只有通過親身體驗、嘗試所得到的有關健康的知識，才是孩子最感興趣的，也是他們最容易記住并內化的。幼兒在活動中變被動的接受者為主動的參與者、享受者。三人一組使不同能力的幼兒在合作中互補優(yōu)勢，分享喜悅，提高了活動效益。

（四）小結延伸

柳樹發(fā)芽了嗎？迎春花吹喇叭了嗎？蜜蜂出來采花蜜了嗎？我們太想去春游了！準備一份健康郊游餐，你會了嗎？

最后老師還要友情提醒大家：水能夠幫助身體吸收營養(yǎng)，不喝水營養(yǎng)就不能吸收。一天中要多喝水，所以別忘了出發(fā)前給你的小水壺灌滿白開水哦！教學活動的習得最終必須服務于實際生活，幼兒應該在生活中體驗習得的經驗，反復經歷愉快的實踐。

五、設計反思

本人在活動設計中盡力體現(xiàn)健康教育生活化的理念，抓住時令機會，貼近幼兒生活選擇幼兒感興趣的郊游題材，啟發(fā)幼兒運用習得經驗主動投入愉快的實踐。

活動目標注意涵蓋情感態(tài)度價值觀、過程與方法、知識與技能三方面的培養(yǎng)目標，目標闡述合理可行；環(huán)節(jié)設計緊緊圍繞目標，具有很強的操作性；營養(yǎng)健康教育與模擬實踐相結合，親身參與和同伴評價相結合，個人探究與合作分享相結合；教師是細心的傾聽者、耐心的引領者、熱心的支持者；活動重在提升幼兒運用平衡膳食寶塔的實際能力，為一生的健康發(fā)展奠定良好的基礎。

“全面、均衡、適量――培養(yǎng)健康的飲食行為”是今年全國學生營養(yǎng)日的主題。云南省疾病預防控制中心學校與少兒衛(wèi)生科主任常利濤表示，在學生階段，特別是9~22歲之間，人體生長正處于“勻速增長”、“加速增長”、“緩慢增長”三個不同又相互聯(lián)系的階段。而這個年齡階段又正是長身體，長體力，長知識的階段，學生的身體生長速度明顯加快，活動量大，學習負擔重，正是長身體，長體力，長知識的階段，對能量和營養(yǎng)的需求超過成人。同時，學生階段又是良好的飲食習慣和行為形成的關鍵時期。常利濤認為，營養(yǎng)是提高人口素質的投資，這種投資是帶有基礎性質的，因為兒童的身體發(fā)育，健康水平與國家的經濟建設，社會發(fā)展及學生今后的生存質量的提高都有著遠期的關系。因此，在學生時期培養(yǎng)全面、均衡、適量是個不容忽視的問題。

當前現(xiàn)象

家長猛補卻造成攝入不均衡 下午5點半，大觀小學門口擠滿了來接孩子放學的家長，大部分家長手中都拿著吃的或者喝的，有的孩子干脆自己在學校門口的小攤販上買吃的。記者發(fā)現(xiàn)，大部分孩子放學都要自己“加餐”。一位家長表示：“孩子上了一天課，肯定餓了，現(xiàn)在離吃下午飯還有一段時間，先讓他吃點。”還有的家長表示，中午休息時間短，也沒法吃什么營養(yǎng)的食物，所以下午放學后到入睡前，除了晚餐還想給孩子補充一些營養(yǎng)。據(jù)了解，隨著生活環(huán)境慢慢變好，很多家長都有意識的給孩子補充營養(yǎng)，或加餐，或買營養(yǎng)品，目的都只有一個，希望孩子健康成長。除了給孩子選擇牛奶、果蔬、海鮮等常規(guī)食物補充營養(yǎng)外，還有的家長通過中藥給孩子藥補。據(jù)2005年我省對漢（7~22歲）及白、哈尼、傣、納西、傈僳、佤（7~18歲）在校男女學生開展體質健康調查研究結果顯示，七個民族學生長、寬、圍、重形態(tài)發(fā)育水平不高，加速生長不突顯，體質狀況及運動素質能力不容樂觀。按道理，現(xiàn)在家長都在給孩子加強營養(yǎng)，為什么還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況？專家分析，雖然家長都有意識給孩子補充營養(yǎng)，但我省學生營養(yǎng)攝取上還存在5個方面的問題。

1.營養(yǎng)攝入不均衡，營養(yǎng)素的種類和數(shù)量不均衡，蛋白質，脂類攝入過高者有之，不足也存在。鈣、維生素A、B有不同程度不足。2.膳食結構不合理，隨著人們生活水平的提高，谷類食物攝入量明顯下降，特別是城市學生，副食品代替谷類主食趨勢已存在，豆類，奶制品，蔬菜，攝入不足較普遍。

3.三餐不均衡，早餐不足，午餐單調，晚餐過于豐盛，與機體需要不匹配，影響學習，影響健康，不利于身體的生長發(fā)育。

4.挑食，偏食較普遍，有些學生不吃蔬菜，不吃豆制品，不吃豬肝，不吃葷菜，甚至有少數(shù)學生將攝取營養(yǎng)的途徑定格于依賴營養(yǎng)品，保健食品，這些是不良飲食習慣的危險信號。5.忽視運動鍛煉，缺乏體育運動和身體鍛煉，造成身材高大，體能低下現(xiàn)象突顯。采取辦法

年12~15萬份營養(yǎng)餐和學生奶給營養(yǎng)“加油”

據(jù)了解，自1997年我省開始學生營養(yǎng)工程以來，云南省經貿委、云南省衛(wèi)生廳、云南省教育廳聯(lián)合主持開展了《云南省大豆行動計劃》，試點設在安寧縣、彌勒縣、馬龍縣、在3個縣8所中小學校中分別設立實驗組和對照組共1447名學生，通過3個學期學生的身高、體重、血紅蛋白，因病缺課率的觀察分析，飲用豆奶的實驗組的學生營養(yǎng)水平，發(fā)育速度及健康程度均有所提高。

有了數(shù)據(jù)支持，我省又相繼出臺《云南省“學生營養(yǎng)系統(tǒng)工程項目”工作的規(guī)范要求》，成立了相關領導小組，并制定方案，于2003年啟動學生營養(yǎng)餐。目前，已經從一家營養(yǎng)餐生產企業(yè)發(fā)展到10家。據(jù)統(tǒng)計，我省目前學生營養(yǎng)餐和學生奶，年供應量分別達12~15萬份，深受學生、學生家長和教師歡迎。繼續(xù)掃除“營養(yǎng)盲”

在了解到我省目前學生營養(yǎng)的相關問題后，有關部門一方面提高學生家長對合理配膳，平衡營養(yǎng)的知曉率；另一方面，進一步明確了青少年不良的飲食習慣和生活方式，將會造成罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的嚴重后果。通過開展工作，目前我省學生低血紅蛋白檢出率有明顯下降。

常利濤表示，提高學生身體素質必須提供合理化膳食，平衡營養(yǎng)，作為促進生長發(fā)育和健康水平的物質基礎。日后，我省還將在繼續(xù)掃除“營養(yǎng)盲”，進一步普及營養(yǎng)知識及食品衛(wèi)生知識，使大家進一步樹立“營養(yǎng)來自日常膳食”、“營養(yǎng)貴在全面，均衡適量”、“營養(yǎng)給你健康、智慧和力量”、“大家都來學習營養(yǎng)知識，人人懂得自我保健”的觀念。同時，在保證食品安全的基礎上，大力推進“學生奶”和“學生營養(yǎng)餐”普及率。另外，將平衡膳食，合理營養(yǎng)作為今后學生營養(yǎng)工作的重點。在中小學校、托幼機構提倡合理的飲食結構，根據(jù)不同年齡階段學生的營養(yǎng)標準和各類食物所含的營養(yǎng)素，合理調配膳食，做到葷素、粗細糧搭配，平衡健康。便利貼

平衡膳食怎么吃？ ●全面 目前已證實，人類必需的營養(yǎng)素多達40余種，這些營養(yǎng)素必須通過食物攝入來滿足人體需要。因此，單純吃某一種食物無法獲得全面營養(yǎng)。尤其對于一些給孩子以藥補身的父母而言，一些補藥會造成孩子性成熟過早，發(fā)育提前，并不能起到真正補充營養(yǎng)的效果。全面的營養(yǎng)補充，應該是幫助孩子養(yǎng)成不挑食的飲食習慣，不要依賴某種營養(yǎng)品。

●均衡 均衡的膳食原則指的是食物品種多、數(shù)量少、葷素搭配、粗細搭配、干稀搭配、油脂適宜、軟硬適宜。事實上，人們吃多種多樣的食物不僅是為了使飲食更加豐富多彩以滿足人們的口味享受，也是為了獲得均衡的營養(yǎng)。

●適量 暴飲暴食的飲食不僅造就了很多小胖子，而且會傷害你的腸胃。因此，無論食物的營養(yǎng)價值有多高，東西有多么好吃，都不要暴飲暴食，以身體需要為原則。（湯 蕊）

第五篇：大班健康活動

大班健康活動：會動的身體

活動目標：

1、通過自身的探索活動，了解自己身體能動的一些部位，從而對自己的身體感興趣。

2、知道多運動，身體才會健康。

3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動中，增強活動興趣，提高合作能力，體驗愉快情緒。活動準備：各種圖案標記；音樂《健康歌》、《兔子舞》等。

活動過程：

一、游戲：《木頭人》，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

1、小朋友們，今天我們一起來做個游戲《木頭人》，師念兒歌。剛才小朋友們扮木頭人不能動，感覺怎么樣。幼兒講述原因（不舒服、不能動）

2、扮演木頭人的小朋友聽音樂表演。師：木頭人不能動很不舒服，現(xiàn)在讓他來跟老師一起動一動吧！

3、觀察并講述扮演木頭人的小朋友表演時身體哪些部位在動。表演時，教師提醒幼兒觀察：小朋友們仔細看一看，跳舞的時候他身體的哪些地方在動？表演結束，提問：你看到他跳舞時身體的哪些地方動了？（幼兒講述自己的發(fā)現(xiàn)）

二、探索自己身體可以動的部位，并做標記。

1、幼兒給自己身體會動的部位貼標記。教師巡回指導。師：其實，我們身體的許多部位都可以動，請小朋友們用自己的身體來動一動，來找一找，在能動的部位貼上你喜歡的標記。（幼兒自由探索）

2、幼兒相互交流，并把有標記的部位動給對方看。師：找一個好朋友，把你找到的部位動給他看一看。

3、請個別幼兒展示，讓有標記的部位動一動，并啟發(fā)其他幼兒模仿。

4、聽音樂，幼兒自由做動作。師：我們的身體上有這么多部位都能動，下面就讓我們跟著音樂讓你的身體動起來吧。

三、通過討論，知道多做運動，身體才會健康。

1、講述運動后的感覺。提問：運動后你有什么感覺？陳老師運動后覺得好舒服呀！（鼓勵幼兒大膽講述自己的感受）

2、討論運動對身體的好處。經常運動身體會怎么樣？（強壯、健康、少生病、棒棒的……）

3、說說人們常做的運動項目。你看到人們做過什么運動？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場鍛煉、跑步……）

4、小結：為了健康，小朋友們從小要喜歡運動，經常運動。

四、大家一起來

聽音樂《兔子舞》幼兒邀請其他教師一起來做運動。