第一篇：拉丁新生教案

1.站姿（從下往上說）

①腳

（腳跟靠緊、腳前掌微分、2個大腳趾用力踩住地板）②腿

（大腿內側夾緊、膝蓋收緊、膝蓋窩蹬直）

③胯骨（先找準胯骨在哪、將胯骨往后退開→胸廓自然向前推開、胸不要特別往前頂）④肩

（自然往后打開、老師輔助、往下壓）⑤脖子（拉長）

⑥下巴（抬起、往回收）

※站姿的注意事項講完之后、老師幫孩子將順序在縷一遍。2.轉腿

①正常站姿站好

②手放前、包圓（手放低、胳膊肘架高、指明胳膊肘是哪？）！返回看站姿↑ ③腿夾緊（膝蓋骨夾緊→自己示范）

④腿轉動（上身控制住，朝正前方）在上身保持住的前提下，腿轉到最大幅度（腰部酸痛）⑤輔助

（注意孩子腿不要分開、大腳趾抓住地板、身體立直）3.原地換重心 ①正常站姿

②手位（芭蕾手位，掌心相對，手從兩側起、與肩同高，不要超過肩）*男孩：五指張開，是指往上翹 *女孩: 蘭花指

③架行打好，轉腿（轉到最大幅度的80％左右、左腿膝蓋彎曲)④著重

*大腳指點地

*腳后跟并攏(還是站姿的6條)*發力（彎腿膝蓋窩往前蹬直、直腿的膝蓋往前蹬）輔助、退轉開

第二篇：有氧拉丁教案

拉丁大課教案

吳夢

大家下午好，歡迎來到英派斯健身俱樂部，我是有氧拉丁的教練吳夢，接下來將和大家一起度過愉快的60分鐘~

在學習拉丁舞之前，首先做一段熱身來活動身體~

01 熱身

03：45（× 8）空

（× 8）頭部

（10 × 8）肩部（12 × 8）身體

（12 × 8）胯部

（× 8）踝（× 8）膝

（× 8）呼吸

首先要學習的是拉丁舞中的恰恰，恰恰音樂節奏稍快，動作活潑，希望大家在跳的過程中帶著愉快的心情~

下面跟我一起做~

02恰恰

03：52

（10 × 8）講解

腳跟并攏，腳尖打開一拳遠，膝蓋伸直、收腹、立背、肩膀自然下垂，手臂打開，手指翹起來，保持住，第一個動作是整個側面身體向前，依次重復。準備好了么？我們要開始了……

（× 8）

原地換重心

（38 × 8）

時間步

（34 × 8）

方步 03 恰恰

04：16

（34 × 8）

紐約步

（× 8）

定點轉

（40 × 8）

索步

04 恰恰

03：26

組合一：

交叉步+造型

2個時間步+2個快時間步

紐約步+定點轉

索步+轉

05 恰恰

03：20

組合二：

時間步+造型

彈腿+身體波浪

1個古巴破碎步+造型

06 恰恰

03：13

組合一+組合二

接下來要學習的是桑巴，桑巴起源于古巴是拉丁舞中最動感也是最難的舞種，跳的過程中要注意膝蓋的放松。

07 桑巴

04：23

原地基本律動

前后基本步

疊布

08 桑巴

04：11

Bota Fago

（向前、向后）

沃爾塔

交叉步

09 桑巴

04：39

組合一：

3個交叉步+轉+造型

胯部繞環+2個疊步

向前并步

4個Bota Fago（前后）桑巴

03：34

組合二：

原地4個方向轉中心

前后抖肩+

6個破碎步 11 桑巴

03：43

組合一+組合二

最后的倫巴 是拉丁的靈魂，要有連綿不斷非常柔美的感覺，跳的過程中注意延伸~ 倫巴

03：42

原地基本律動

庫克拉恰

庫克拉恰變形倫巴

04：07 組合：倫巴

滑門步

04：38 配合造型2個時間步 庫克拉恰

第三篇：拉丁教案3

《拉丁美洲音樂》教學設計

秦安二中 楊芳珍

【課 題】拉丁美洲音樂----安第斯高原 探戈 音樂文化的融合 【教學課時】一課時 【教學年級】高一級 【教學目標】

1、欣賞具有代表性的拉丁美洲音樂作品，感受、體驗拉丁美洲音樂風格。

2、初步知道拉美民間音樂概況，了解拉美音樂是三種音樂（歐洲音樂、印第安音樂、非洲音樂）的融合。

3、初步認識拉美民間器樂、歌舞和探戈音樂的特點。【教學內容與分析】

人音版《高中音樂鑒賞》第十四節《拉丁美洲音樂----安第斯高原 探戈 音樂文化的融合》。

1、《告別》是一首安第斯高原印第安人的民間樂曲。這是一首典型的安第斯民間器樂合奏曲。樂曲旋律優美、氣勢雄渾，表現了印第安人在集會之后，臨行前告別時的情景。樂曲為G大調，4/4拍，采用五聲音階，樂句悠長且多下行。

2、《美麗的小天使》是一首有著濃郁拉美民間音樂風格的歌曲，是一種極具墨西哥民族個性的、被稱為“松”的歌舞曲。歌曲表達了男女青年間的愛情，旋律纏綿、優美、動人。歌曲為A大調3/4拍，采用七聲音階，旋律進行平穩、圓滑，樂句悠長、纏綿，且帶有下行趨向。歌詞用西班牙語，音樂略帶有淡淡的鄉愁。

3、《小伙伴》是一首著名的阿根廷探戈舞曲。這首樂曲既有平穩、持重的情調，又有緊張、激越的情緒。旋律中七、八級大跳和半音級進并存。探戈舞曲音樂的特點是運用多種多樣的切分音。悠揚、徐緩、深沉，節奏強烈，中等速度。樂曲為g小調，2/4拍，樂曲可分為AB兩段，后加一個結尾。【教學重難點】

重點：對拉美音樂文化的掌握。難點：對拉美音樂文化的體驗與感受。【教學方法】

聆聽法、發現法、探討法、體驗法、圖譜教學法。【教學過程】

一、組織教學

課間播放探戈舞曲《小伙伴》，在起伏動感的節奏旋律聲中學生進入教室準備上課。

【設計意圖】

播放這首節奏強烈，富有感染力的樂曲意在讓學生回憶搜索記憶中對拉美音樂的點滴印象。

二、課前禮儀 【新課導入】

播放舞蹈視頻片段。提問：

1、說出舞蹈類型及所屬地區？

2、有何特點？

【學生】觀看視頻思考并回答問題（拉丁舞，拉丁美洲；舞蹈熱情奔放、活力四射、動感十足）。教師評價后引出新課學習內容：拉丁美洲音樂

師：對，這段激情四射的舞蹈仿佛將我們帶到的遙遠的拉丁美洲，今天老師將帶領同學們暢游拉丁美洲，享受拉美音樂、拉美的舞蹈帶給我們的無窮的魅力。

課件展示課題：拉丁美洲音樂----安第斯高原、探戈、音樂文化的融合

【設計意圖】從學生熟悉的舞蹈入手，意在激發學習興趣，縮短學生與所學內容間的距離，使學生迅速進入拉美音樂的情境中，初步體驗拉美音樂的風格特點。【新課教學】

一、展示目標：

課件同步展示目標

1、欣賞具有代表性的拉丁美洲音樂作品，感受、體驗拉丁美洲音樂風格。

2、初步知道拉美民間音樂概況，了解拉美音樂是三種音樂（歐洲音樂、印第安音樂、非洲音樂）的融合。

3、初步認識拉美民間器樂、歌舞和探戈音樂的特點。

二、新課教學：

1、學生展示：

教師引導、組織學生活動。

師：同學們，有誰能向大家介紹介紹你所了解的拉丁美洲、及拉丁美洲的音樂嗎？

【學生】課代表主持，學生按小組展示課前搜集準備的有關拉丁美洲的文字、圖片等資料。課代表及小組代表歸納評價作業情況。

教師引導學生探討拉丁美洲的地理位置及歷史等，并作評價總結。

【設計意圖】拉丁美洲民間音樂內容豐富，種類繁多，成因復雜，要想用一節課的時間做較為全面的概述難度較大，因此，讓學生課前以小組為單位搜集、篩選、整合有關內容的學案，既可以有效提高課堂教學效率，又可以培養學生的自主性學習和研究性學習的能力，增進同學之間的溝通交流及相互了解，提高合作意識及團隊精神。

師：首先，從地理學科中我們學到，拉丁美洲是指，美國以南的美洲地區，包括墨西哥、中美洲、加勒比海和南美洲。16世紀以前古印第安人曾創造了輝煌的瑪雅、阿茲臺克、印加三大文化，音樂也得到了較高的發展。后來經過了300多年的殖民統治，音樂文化發生了巨大的變化，隨著歐洲移民和非洲黑奴的到來，歐洲音樂、印第安音樂、黑人音樂相混合，形成了豐富多彩的拉丁美洲音樂。

那拉丁美洲音樂究竟有多豐富，其音樂、舞蹈為何會為世人所矚目，下面我們就從其中三首具有典型的拉美音樂入手，來共同解答這個問題。

2、秘魯民間器樂曲《告別》欣賞：

師：第一站，我們先來了解，安第斯高原印第安人的民間器樂曲《告別》，同時請同學們思考這樣的問題：（課件展示并播放音頻）

1）請簡單描述樂曲特點 ？（旋律優美，氣勢雄渾）

2）聽辨樂器音色連接樂器圖片。（排蕭、恰朗戈、蓋那笛等）

教師簡單介紹各種樂器的特點。【學生】觀賞樂器的圖片，辨聽樂器音色說出樂器類別。聆聽樂曲主題，想象音樂形象。哼唱樂曲主題，感受音樂形象。雙手隨音樂輕拍節奏，感受音樂的節奏變化，體驗樂曲風格特點。

【設計意圖】 圖文與聆聽結合讓學生對拉美民間樂器及音色產生更深刻的印象。哼唱樂曲主題，更能直接感受音樂形象。雙手隨音樂輕拍節奏，感受音樂的節奏變化，更能體驗樂曲風格特點。

教師根據學生回答做評價總結。

師：《告別》是一首安第斯高原印第安人的民間樂曲，此曲采用五聲音階，樂句悠長，多為下行趨勢，樂曲旋律優美、氣勢雄渾，表現了印第安人集會后，臨行告別時的情景。

3、墨西哥民間歌曲《美麗的小天使》欣賞。

師：第二站，我們跟隨美妙的歌聲，來到墨西哥，來欣賞帶有濃郁拉美民間音樂 風格的《美麗的小天使》。

播放音頻展示問題：

1）歌曲表達了怎樣的情緒？（旋律平穩圓滑，纏綿美妙，優美動人，且略帶淡淡的鄉愁。）

2）請學生唱旋律，拍節奏，感受歌曲節奏、旋律有何特點？（采用3/4拍子，節奏平穩一致，連續采用切分節奏）。

3）歌曲演唱形式是怎樣的？（前部分是領唱，后面是合唱，中間間奏還伴有熱情的的呼叫聲）

【學生】聆聽歌曲體驗感受歌曲情緒及音樂特點，模唱歌曲中反復出現的節奏音型或部分旋律。跟音樂哼唱旋律、討論發表自己對該曲音樂特點的看法。

4）教師引導學生視唱旋律、擊打節奏，并分析特點，再小結。

師：這首歌曲是具有濃郁的拉丁美洲民間音樂風格的歌曲，采用七聲大調式音階，旋律進行平穩圓滑樂句悠長纏綿，且帶有下行趨向。前部分是領唱，后部分為合唱，歌詞用西班牙語，且帶有淡淡的鄉愁，是被稱為是“松”的歌舞曲。墨西哥民族歌曲被稱為“松”，與西班牙民間音樂有著不要可分的關系。墨西哥的文化，社會和政治關系深深地帶有西班牙人征服這片土地450年的痕跡，和早期三大文化的影響。所以墨西哥包括音樂在內的各種文化，是具有十分典型的相互交融的特征。這首歌曲就是典型的相互交融的特點之一。

【設計意圖】讓學生通過聆聽、哼唱、討論、分析等活動意在讓其了解拉美音樂語言是如何為塑造音樂形象服務，從而達到內容與形式完美結合的。“松”則是墨西哥最具特色的音樂歌舞體裁形式，選擇欣賞這首歌曲意在讓學生了解掌握音樂文化的融合。

4、阿根廷探戈舞曲《小伙伴》欣賞。

師：這一站我們將要來到阿根廷。提到阿根廷，同學們立刻想到什么（生：足球、世界杯、）？但是告訴同學們，阿根廷不僅有大家喜歡的球星和世界杯，還有享譽國際舞壇的探戈和探戈舞曲。探戈是阿根廷的一種城市舞蹈，它實際上是一種集音樂、是個和舞蹈于一體的綜合藝術。接下來我們一起來享受探戈及探戈舞曲帶給我們的無窮魅力。

課件播放視頻

思考：

1）舞曲節奏是怎么樣的？（連續使用切分節奏，探戈舞曲風格）

2）舞曲情緒怎么樣的？（既有平穩、持重的情調，又有緊張、激越的情緒，表現出一種矛盾的情緒）

3）探戈舞蹈特點又怎樣？（似貓步、甩頭、停頓，步伐變幻莫測等）

【學生】 認真觀看，積極參與討論，并模仿動作。教師鼓勵學生積極參與表演并總結。

師：為了讓同學們準確說出其音樂特點，我么視唱旋律，拍打節奏。我們一起來。教師積極引導學生其節奏特點（切分音）和旋律特點（悠揚、徐緩、深沉）。課件展示旋律片段

【學生】積極參與實踐，然后總結。（探戈為阿根廷代表性舞蹈，音樂以2/4拍為主，切分節奏突出且樣式多樣。旋律徐緩、深沉，節奏強烈，既有平穩的情調，又有緊張、激越的情緒，七、八度大跳和半音級進有其明顯的特點）

教師在鼓勵同學參與舞蹈嘗試的同時加以總結。

師：探戈舞蹈特點是：運步的方向象蟹行、腳法似貓步，行步輕盈中又顯剛健，流動中伴以短暫的停頓（因此被稱為“瞬間停頓的舞蹈”），舞步變幻莫測難以捉摸，動作干脆利落絕不拖泥帶水，頭部擺動、頓足機警活潑。

【設計意圖】以上環節充分體現學生的積極參與性，且師生的互動既活躍了課堂，又增進了友誼。

5、學跳探戈。

師：為了讓我們更加容易學會探戈舞，請大家觀看一段視頻。（播放趙麗蓉小品《媽媽的今天》片段）

【學生】在歡樂氣氛中輕松學探戈，有單人的也有雙人的，教師也參與其中，氣氛相當熱烈。

【設計意圖】該環節意在充分體現學生的積極參與性，增進師生的交流互動。新高中音樂課程標準要求學生不僅要體驗感受音樂，也要創造表現音樂，因此學跳環節即體現了這一精神。此外，通過模仿學跳還可以體現學生的主題參與性，活躍課堂氣氛，增進師生友誼。

6、反饋檢測

討論：請結合拉美地理知識和歷史背景談談拉丁美洲音樂文化的融合（依據是課本98頁“知識----拉美音樂”和本單元“第二自然段”兩段文字。

【學生】參與課堂反饋檢測，評價本課學習情況。【設計意圖】回顧梳理本課學習內容。

7、小結

今天我們通過三首樂曲學習及探戈舞蹈的學習，初步掌握了拉丁美洲的音樂的特點： 1）其旋律大都以其聲音階為基礎，節奏較多的非洲音樂的痕跡，如連續的切分音。

2）歌舞音樂是拉美音樂的靈魂。

3）其音樂大體包含印第安人音樂（主要存在于安第斯高原的秘魯、厄瓜多爾、玻利維亞）、拉美民間音樂（阿根廷、墨西哥、烏拉圭等國），和以黑人音樂為中心的非洲------美洲音樂（加勒比海地區和巴西）三大類型。

我們知道，古典音樂以其高度的藝術性號召樂壇，流行音樂也以其猛烈的勢頭沖擊著人們的欣賞方向。但無論如何它們都無法取代人類在漫漫歷史長河中，創造的多姿多彩的民族民間音樂文化，所以說，民族的才是世界的！盡管，拉丁美洲離我們十分遙遠，但在生活中我們隨時都可以感受到它的存在與激情飛揚。

第四篇：拉丁教案

拉丁舞教案

對于新來的學生。前{1分鐘}，介紹自己，建立和學員之間的良好關系，便于溝通

之后{5分鐘}，和學員溝通和介紹拉丁舞的各個舞種的特色，使之對拉丁舞產生濃厚的興趣 找出學員來學習拉丁舞的最終目的，針對此目的安排第一堂課的內容，如果學員不挺拔，可以側重于站姿訓練多一些，偏肥胖的學員，可以側重于運動方面的訓練多一些，講課的語言通俗易懂，盡量不講專業術語。

課程流程：從站姿開始，從腳到頭，詳細講解，說明正確的站姿對身體各個部分的好處，對身體塑性的重要性，并舉實例說明{10分鐘} 站姿正確后，開始拉丁3元素的訓練：

1、轉動，在保持正確站姿的前提下，讓學員的胯前后轉動，知識要點基本不講，只讓學員動起來就可以、說明轉動對腰部塑性的好處（配合音樂反復練習）{15分鐘}

2、律動，在正確轉動的前提下，開始分步的教學員律動，重點是雙腿要夾緊，對腿部的塑性很重要，并說明這是拉丁舞的最根本也是最重要的基本動作。（配合音樂反復練習）{15分鐘}

3、移動，律動做好后，可以再律動的基礎上，進行移動，也就是左右走起來（配合音樂反復練習）{15分鐘} 課間休息{5分鐘}：和學員溝通拉丁舞的優勢。并說明學員能從拉丁舞中得到什么！開始學習銅牌基本套路。只講形，不講技術、（配合音樂反復練習）{25分鐘}

第一堂課

1.介紹自己和拉丁舞的好處5分鐘 2.熱身5分鐘 3.基本站姿

4.喊拍4拍做兩遍1.2.3.4, 1.2.3.4.5.手勢

第五篇：拉丁學習心得

拉丁學習心得

以前，我就很欣賞拉丁舞，它隨意、休閑、放松，有很大的自由發揮空間，是一種具有鮮明特點、激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式，所以一直覺得跳拉丁的女生很美，很有氣質。現在才真正懂得，拉丁給我的，是釋放自己身心和美麗的方式，于是我喜歡它。

在課堂上，老師給我們展示的舞蹈動作，很美！那種美是與眾不同的，它充滿了活力，柔美中帶著剛毅，無論是音樂還是舞蹈，都富有激情，強烈地感染和震撼著你，使你有一種立即融入的沖動。我很喜歡這種美，在帶給你力量的同時又帶給你美的享受，那才真的是力量與美的結合！而且，在課堂中，老師用輕聲的語言，搭配著優美的音樂，創造了一個寧靜的氛圍，跟隨著老師的指導，練習拉丁的基本動作，學習套路，感覺身心是那么的寧靜，能令人忘記了所有學業和生活上的壓力。

只是，拉丁對學習者身體強度要求很高，也很難學，對我來說，特別難的是扭胯的動作，剛開始怎么都扭不起來，跳不出拉丁的感覺。在同班同學中，有些人漸漸在困難中退縮，沒有了學下去的勇氣。我開始挺不適應的，有時心里會暗暗難過，沮喪，覺得學習拉丁舞確實困難重重。我曾想過放棄，但又不甘心，因為我真的喜歡！所以我一直在堅持，在堅持的過程中我慢慢領悟到了扭胯的要點，所以慢慢也能扭出感覺了，有了很多意外的收獲。

跳舞時，身姿挺拔，面帶微笑，對著鏡子跳舞時對自己有了更深一層自我價值的發現，克服膽怯、恐懼，培養自信、自強。如此一年下來，拉丁舞糾正了我的不良姿態，含胸駝背的情況有所緩解，走起路來整個人的氣質都有了一定的提升，現在連自己都覺得在拉丁的學習過程中自己變得越來越漂亮。

隨著大三體育舞蹈課的結束，我們大學生涯的體育課也結束了。但是拉丁于我的意義會一直存在，我想我以后還是會常常跳拉丁，因為拉丁舞學的是一種精神境界，一種心態，一種行為習慣，一份自信的美麗，一個釋放自己的方式。