第一篇：17-18學(xué)年第一學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃

17-18學(xué)年第一學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》（試行）中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關(guān)鍵期。而幼兒園的孩子正是動作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動作和基礎(chǔ)性的動作都是在這個時期學(xué)會的。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其學(xué)習(xí)掌握，指導(dǎo)孩子掌握動作要有一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計(jì)劃地分步訓(xùn)練。

二、本班情況分析

班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯，喜歡參加體育活動，但由于個別孩子體質(zhì)上的原因和家長的觀念問題，身體不是很好，出勤率也不高。根據(jù)幼兒動作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動作發(fā)展組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個幼兒都能得到發(fā)展。

三、學(xué)期發(fā)展目標(biāo)

本學(xué)期我們根據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中的相關(guān)內(nèi)容，和對教師給予的明確的指示，我做了如下具體安排：

1.走：能一個跟著一個走。

2.跑：快跑距離為20米，在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。3.跳：原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖10-20厘米）。雙腳站立由高20—30厘米處往下跳。

4.投擲：自拋?zhàn)越拥颓颍挥沂峙那颉?/p>

5.手腳著地屈膝爬；自由地滾；手腳協(xié)調(diào)攀登。6.基本體操：學(xué)會立正、看齊、原地踏步。

四、具體措施

（一）形式多樣的體鍛活動 具體培訓(xùn)內(nèi)容如下：

1.踩高蹺；老狼老狼幾點(diǎn)了；丟手絹；紅綠燈；玩海洋球，攀巖。2.鉆圈；滾大球，切西瓜、玩羊角球;高矮人，撿樹枝；孫悟空；老鷹抓小雞；跳圈。

3.交叉拍手，兩個或者兩個以上的小朋友合作；鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)能力。

4.開展律動活動，引導(dǎo)幼兒通過音樂律動使得幼兒身體協(xié)調(diào)發(fā)展。5.國慶勞動月，我是小能人，和幼兒共同在班級種植區(qū)種植種子。幼兒植物角及時觀察，并及時照顧自己的植物。如：自己給植物澆水，修建等等。

（二）有意識開展健康教學(xué)活動。

《我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進(jìn)幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運(yùn)動身體。》主要活動有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動技能。

（三）體鍛的活動材料和器械

為幼兒提供豐富有趣的活動材料和器械。活動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。為幼兒提供適合他們年齡特點(diǎn)的成品材料，如：皮球、高蹺、塑圈等，對于這些材料，幼兒總是充滿濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實(shí)用的自制 活動材料，如：手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動材料安全有趣又實(shí)用，可以吸引幼兒鍛煉各方面的動作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛，活動中幼兒能獲得更多的成功的體驗(yàn)。如：

1.“走”能夠按照老師的要求根據(jù)隊(duì)列的變化一個跟著一個走并且提高了集體生活的意識做到了不掉隊(duì)、不張望、不擁擠、不搶先等原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協(xié)調(diào)了。

2.“跑”通過一系列的跑的游戲活動幼兒的運(yùn)動量提高的很快在快跑距離為10—20米的活動中大部分幼兒表現(xiàn)的較好個別身體素質(zhì)較弱的幼兒也有了一定的進(jìn)步。

3.“跳”在一系列跳的活動及冬季跳繩活動下，跳躍能力有所發(fā)展部分幼兒學(xué)會了單腳跳也有極少幼兒不能達(dá)到。目標(biāo)需要多加指導(dǎo)練習(xí)。平衡能力得到了比較好的協(xié)調(diào)發(fā)展。

4.“投擲”由于幼兒非常喜歡玩自制的球類器械投擲能力提高也很快。在我園的后院也有幼兒的投擲活動區(qū)，經(jīng)常帶幼兒投擲，有利于幼兒培養(yǎng)幼兒的手臂力量及協(xié)調(diào)能力 5.“鉆爬”手腳著地屈膝爬的動作表現(xiàn)的非常靈活。幼兒經(jīng)常鉆爬不僅能對幼兒的能力進(jìn)行提升，而且能夠鍛煉幼兒的體格。

7.“基本體操”大多幼兒能夠有精神的做操，大部分幼兒能夠做到動作到位、整齊。但也有部分幼兒不夠協(xié)調(diào)，需加強(qiáng)指導(dǎo)。

五、每月安排 九月份：

（一）目標(biāo)

1.能一個跟著一個走在一定范圍內(nèi)四散跑。2.學(xué)習(xí)徒手操。

3.教幼兒正確的玩大型玩具。

（二）具體活動

1.學(xué)習(xí)拍手操2.小貓捉魚3.風(fēng)車4.我的孩子在哪里 5.玩圈6.快樂舞7.踩高蹺8.老狼老狼幾點(diǎn)鐘9.丟手絹10.玩大型玩具11.玩海洋球12.紅綠燈13.瓶瓶和罐罐14.小烏龜上山坡15.小動物走。

十月份

（一）目標(biāo)

1.在一定范圍內(nèi)四散追逐跑快跑距離10—20米。2.學(xué)習(xí)雙腳并攏原地輕輕的跳。3.聽口令原地自然踏步走。

（二）具體活動 1.鉆圈2.滾大球3.捉害蟲4.小兔和狼5.誰的聲音6.老鼠籠7.切西瓜8.玩羊角球9.高人矮人10.前滾翻11.踩高蹺12.玩海洋球13.開火車14.跳圈15.撿花生16.滑稽的腳先生17.孫悟空18.小猴摘桃19.貓捉老鼠20.小松鼠拉松果。

十一月份

（一）目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)雙腳并攏立定向前跳。2.繼續(xù)學(xué)習(xí)聽口令原地自然踏步。

3.墊上運(yùn)動練習(xí)四肢著地爬行鍛煉腿力和臂力。

（二）具體活動

1.小兔乖乖2.小刺猬背棗子3.小雞快跑4.龜兔賽跑5.玩沙包6.玩海洋球7.馬蘭花8.跳繩9.跳圈10.踩高蹺11.鉆圈12.玩沙包13.滾大球14.跳房子15.切西瓜16.捕小魚17.蘿卜回家18.大型玩具19.開飛機(jī)20.拾豆豆。

十二月份

（一）目標(biāo) 1.學(xué)習(xí)自擲沙包。2.墊上運(yùn)動練習(xí)側(cè)滾。

3.練習(xí)在離地面30厘米、寬15厘米的平衡木上行走。4.學(xué)習(xí)跳短繩。

（二）具體活動 1.踩尾巴2.過大山3.練習(xí)跳繩4.跳圈5.翻滾6.誰投的準(zhǔn)7.紅綠燈8.比一比9.小兔采蘑菇10.運(yùn)西瓜11.擲的準(zhǔn)、躲的快12.轟炸機(jī)13.取情報(bào)14.找到朋友真快樂15.捕蝴蝶。

一月份

（一）目標(biāo)

1.持物在平衡木上走能單足站立10秒鐘。2.能協(xié)調(diào)、靈敏的手腳爬行。3.助跑跨跳過障礙物。

（二）具體活動

1.貓和老鼠2.頂沙包3.跨越障礙物4.夾包跳5.鉆圈。6.跳繩

七、體格鍛煉活動總結(jié)

這一學(xué)期通過引導(dǎo)幼兒通過游戲進(jìn)行走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬等基本體操的體育鍛煉和游戲活動，幼兒的身體素質(zhì)和動作協(xié)調(diào)能力都得到了明顯提高。運(yùn)用運(yùn)動的多種方法激發(fā)幼兒的參與活動的興趣提高了幼兒的主體性和積極性。開展體格鍛煉，幼兒在活動中也獲得了快樂，在游戲中得到了愉悅和快樂，簡直是一舉多得，發(fā)展體格鍛煉的各項(xiàng)活動，教師也在其中積累了許多教育經(jīng)驗(yàn)，教師受益匪淺，我會在以后的教育工作中堅(jiān)持各項(xiàng)鍛煉，使幼兒更好更快的發(fā)展。

第二篇：17-18學(xué)年第二學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃

17-18學(xué)年第二學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。

大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

二、體格鍛煉總目標(biāo)

1．能掌握有關(guān)體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物；有較強(qiáng)的集體觀念；敢于克服困難，體驗(yàn)勝利后的喜悅。

2．熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。

3．能聽口令和信號做出相應(yīng)動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊(duì)走。

4．能雙腳熟練地改變方向跳；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。

5．能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下；能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。

6．會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械；會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運(yùn)球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。

7．能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊(duì)走。

8．能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。

9．能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。

10．能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒；能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。

三、每月具體安排：

三月份：

1．學(xué)做廣播操、武術(shù)操

2．戶外器械練習(xí)：玩沙包、玩飛盤、套圈

3．集體活動：聽信號變換方向走、變速跑等

4．體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡

四月份：

1．根據(jù)音樂，熟練地做武術(shù)操、廣播操

2．戶外器械練習(xí)：羊角球、跳跳球、溜溜球等

3．集體活動：學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等

4.體育游戲：大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等

五月份：

1．學(xué)習(xí)少年拳，節(jié)奏準(zhǔn)確，動作標(biāo)準(zhǔn)

2．集體活動：勇敢的小兔、快樂的小牧民等

3．環(huán)境活動：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等

4．體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等

六月份：

1．戶外器械練習(xí)：拋接球、網(wǎng)小球等

2．集體活動：接力跑、玩袋、跳繩比賽等 3．體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等

4．園內(nèi)散步

第三篇：2019—2020學(xué)第二學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃

2019—2020學(xué)第二學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃

2020.06

一、指導(dǎo)思想

大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《指南》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn)，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

二、發(fā)展目標(biāo)

1、保持對體育活動的濃厚興趣，樂于和同伴一起進(jìn)行身體鍛煉及游戲，具備一定的合作能力。

2、能按口令或音樂節(jié)奏，姿勢正確、精神飽滿、動作協(xié)調(diào)、規(guī)范地變換隊(duì)形和做操，提高幼兒的審美情趣及能力。

3、能按動作要領(lǐng)，持久地進(jìn)行走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬和攀登等基本動作練習(xí)，動作靈敏、協(xié)調(diào)。

4、大膽嘗試球、圈、繩等體育器材的不同玩法，會玩大型器械及玩具，增強(qiáng)安全意識及自我保護(hù)能力。

5、堅(jiān)持體育活動，使身體正常發(fā)育，有效地提高機(jī)體對自然環(huán)境變化的調(diào)節(jié)功能和適應(yīng)能力，有助于抵抗疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。

6、培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)、遵守紀(jì)律及活動規(guī)則、不怕挫折等優(yōu)良品質(zhì)。

三、具體措施

1、開學(xué)時對幼兒進(jìn)行體格方面的檢查，并做好記錄，學(xué)期結(jié)束時再進(jìn)行對照，同時進(jìn)行評價。

2、在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動時，必須要做到的：

（1）每周要保證有1次正規(guī)的體育活動，教師進(jìn)行必須的指導(dǎo)。（由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項(xiàng)基本身體素質(zhì)練習(xí)組成）

（2）每天要有1~2小時的體育運(yùn)動（游戲）時間。

（3）記錄每個幼兒的極限運(yùn)動量、脈搏和心率情況等。

3、注意觀察幼兒平常的飲食習(xí)慣，進(jìn)行必要的指導(dǎo)；給幼兒以及幼兒家長講解營養(yǎng)膳食的知識。

4、要對幼兒不合理的體育運(yùn)動進(jìn)行必要的修改，使之達(dá)到既能鍛煉身體，又能掌握體育運(yùn)動的技能技巧。

5、教師要準(zhǔn)備多種多樣的體育活動科目和器材，在教師引導(dǎo)和幼兒自主選擇自己的愛好的前提下，教師有選擇的進(jìn)行個別指導(dǎo)。

2019—2020學(xué)第二學(xué)期大班體格鍛煉總結(jié)

2020.07

天氣愈漸炎熱，我們本學(xué)期的工作也即將接近尾聲。看著我們班開學(xué)初制定的體格鍛煉計(jì)劃，以及參考《3-6歲幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，我一點(diǎn)一點(diǎn)的回憶著我們班幼兒的變化，我一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)行梳理，以下就是我們班體格鍛煉方面的總結(jié)：

一、積極參加體格鍛煉活動

玩是孩子們的天性，體格鍛煉對幼兒來說就是一種很好玩的游戲活動。同時為了吸引幼兒興趣，我們還為幼兒提供了各種各樣的體格鍛煉器材。例如沙包、呼啦圈......孩子們都很喜歡玩。每天我們老師也會利用晨間談話時，對積極參加鍛煉的小朋友提出表揚(yáng)，并鼓勵其他幼兒向他們學(xué)習(xí)。有時在鍛煉的過程我們老師也會及時的肯定幼兒的行為。我們班幼兒在這個學(xué)期都能積極的參加體格鍛煉，就連不愛活動的李曉峰，現(xiàn)在也能主動參加鍛煉了。

二、采取多種形式對幼兒進(jìn)行鍛煉

除了早晨的戶外體格鍛煉，我們班每個星期都會開設(shè)體育課，有目的的對幼兒身體的各項(xiàng)技能進(jìn)行鍛煉。只要是晴天，我們老師也都會帶領(lǐng)幼兒到外面曬太陽，呼吸新鮮空氣，和幼兒在戶外做一些有助于體格鍛煉的游戲。我們班大部分幼兒都能很協(xié)調(diào)的完成單手排球、雙手交替排球、連續(xù)跳繩等一些動作。我們班有時也會開展一些體育項(xiàng)目比賽，經(jīng)過對孩子們的鍛煉，幼兒都能能主動地遵守各種體育活動的規(guī)則和要求，理解教師發(fā)出的各種指令，也懂得在活動中要合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護(hù)公物，有較強(qiáng)的集體觀念。因此我們班幼兒現(xiàn)在都呈現(xiàn)出了一種不怕困難，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的狀態(tài)。

三、加強(qiáng)個別幼兒的體格鍛煉

孩子們的身體發(fā)展特征就好比人的無根手指頭，不可能都一樣長。因此作為老師首先就要尊重幼兒的差異性。例如對待體弱兒、肥胖兒，我們老師就會適當(dāng)?shù)脑黾踊驕p少他們的運(yùn)動量。例如我們的崔亦樂，學(xué)期開始的時候還是我們班的重度肥胖兒，經(jīng)過我們?nèi)焕蠋煹呐Γ抟鄻返捏w重在一點(diǎn)一點(diǎn)的減少。還有小個頭吳宇陽，我每天會適當(dāng)增加他的活動量，這樣在吃飯的時候他就可以多吃點(diǎn)，體重也比以前增加了。我們班還有個別幼兒不喜歡參加鍛煉，我們老師就會在一旁鼓勵和指導(dǎo)。

總之，幼兒經(jīng)過半年的體格鍛煉鍛煉，不管是在積極參加體育鍛煉的意識上還是在基本動作和身體素質(zhì)上，都獲得了一定程度的發(fā)展。當(dāng)然我們也有許多地方需要改進(jìn)，比如我們老師不能很好的融入到孩子們的鍛煉中去，在體育器材的正確使用上，老師沒有做詳細(xì)的介紹，有時候我會發(fā)現(xiàn)孩子們會拿著器材在那打來打去。還有孩子們在選器材時，老師也沒有進(jìn)行指導(dǎo)。只要能發(fā)現(xiàn)問題，我相信我們班接下來的工作會做的更好！

第四篇：16-17學(xué)年第二學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃

16-17學(xué)年第二學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

二、體鍛目標(biāo)

1．提高動作的靈活性，能熟練地做大肌肉運(yùn)動，如：單腳跳、多種方法玩球、玩繩等。

2．提高平衡能力，能攀爬、滑行。提高粗細(xì)動作機(jī)能，能自如的控制手腕和手指。

3．能較熟練得利用幼兒園多種運(yùn)動器械鍛煉身體，養(yǎng)成整理運(yùn)動器械的良好習(xí)慣。

4．在運(yùn)動中自覺遵守規(guī)則，積極參加體育合作，愿意與同伴合作游戲，具有合作、公平競爭和創(chuàng)新精神。

5．進(jìn)一步認(rèn)識身體的主要器官及其主要功能，具有保護(hù)身體器官的粗淺知識和初步能力。

6．懂得一些常見疾病的預(yù)防知識，初步懂得環(huán)境和氣候變化與健康的關(guān)系，增強(qiáng)自我保護(hù)意識和適應(yīng)能力。

7．豐富幼兒安全知識，增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)知識，提高自我保護(hù)意識。學(xué)會簡單的處理生活學(xué)習(xí)中遇到困難。

三、具體措施

1.有計(jì)劃的開展適合本班幼兒年齡特征的體育鍛煉活動。2.保證幼兒每天兩小時的戶外活動時間，在活動中啟發(fā)幼兒學(xué)會簡單的自我保護(hù)方法，并在活動前做好場地、器械的安全檢查工作。

3.根據(jù)季節(jié)特征及和幼兒身體發(fā)展?fàn)顩r，安排內(nèi)容豐富多樣化的體育游戲。

4.開展豐富多彩的室內(nèi)外體育游戲活動，訓(xùn)練幼兒的動作協(xié)調(diào)性和敏捷的反應(yīng)性，逐步提高幼兒的運(yùn)動能力。

5.提供豐富的運(yùn)動器械，并指導(dǎo)幼兒進(jìn)行基本動作練習(xí)，提高幼兒的控制力。

6.根據(jù)幼兒的興趣，選擇并開展體育游戲活動，做到生動有趣，形式多樣，以吸引每位幼兒的參與。

四、每月的工作重點(diǎn)

3月：

1.適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)幼兒園一日生活作息時間。2.做好廣播操，動作準(zhǔn)確，合拍。4月

1.練習(xí)跳長繩，初步掌握跳長繩的方法。2.學(xué)會與同伴合作玩玩具，并能和睦相處。3.學(xué)會自己體育用具，并做到分類整理。5月：

1.掌握單腳跳的方法，鍛煉大腿的肌肉。

2.鞏固掌握基本的隊(duì)列練習(xí)，如螺旋走，三隊(duì)并一隊(duì)等，有較強(qiáng)的集體意識。3.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，在根據(jù)自己的活動量以及出汗量進(jìn)行休息、喝水、脫衣服等活動。

6月：

1.學(xué)會合作玩球，并能探索出不同的玩球方法。2.能自覺遵守一些公共規(guī)則，如游戲規(guī)則等。

3.學(xué)習(xí)自我安全保護(hù)的知識，了解一些自我保護(hù)和自救的方法。

7月：

1.在體育活動中，培養(yǎng)幼兒不怕困難，不怕日曬的情感。2.自覺遵守游戲規(guī)則，不與同伴爭搶、公平競爭。3.做好暑假的安全教育工作。

第五篇：大班夏季體格鍛煉計(jì)劃

太陽班夏季體格鍛煉計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。

大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

二、體格鍛煉總目標(biāo)

1．能掌握有關(guān)體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物；有較強(qiáng)的集體觀念；敢于克服困難，體驗(yàn)勝利后的喜悅。

2．熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。

3．能聽口令和信號做出相應(yīng)動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊(duì)走。

4．能雙腳熟練地改變方向跳；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。

5．能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下；能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。

6．會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械；會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運(yùn)球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。

7．能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊(duì)走。

8．能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。

9．能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。

10．能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒；能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。

三、體格鍛煉活動計(jì)劃

五月活動安排

一、目標(biāo)

1、繼續(xù)練習(xí)跳繩。

2、練習(xí)快跑，距離為20—30米。

3、走跑交替，距離為200—300米。

4、練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)。

二、具體活動

1、摸河蚌；

2、節(jié)節(jié)高；

3、投沙包；

4、狼和羊；

5、打棒球；

6、貼人；

7、傳棒；8看誰得到紅旗；

9、小蝸牛；

10、過森林；

11、踩繩跳；

12、小獵手；

13、小龍人采珍珠；

14、搬運(yùn)花生 ；

15、飛舞的彩球；

16、面對面站；

17、切西瓜；

18、拾落葉。

六月活動安排

一、目標(biāo)

1、走跑交替300米。

2、練習(xí)跳繩。

3、協(xié)調(diào)靈活地鉆爬。

4、學(xué)會聽口令向左（右）轉(zhuǎn)。兩臂側(cè)平舉，單腳站立5—10秒鐘。

二、具體活動

1、過水洼；

2、袋鼠相斗；

3、打雪仗；

4、沖出大森林；

5、磁鐵和鐵；

6、猜猜誰丟了沙包；

7、非凡勇士；

8、小雜技演員；

9、和小鹿賽跑；

10、看哪一隊(duì)鉆得快；

11、修建地下鐵道；

12、猴子摘桃；

13、鉆山洞；

14、小傘兵跳傘；

15、月亮圍著地球轉(zhuǎn)；

16、開飛機(jī)。

七月活動安排

一、目標(biāo)

1、根據(jù)口令改變速度和方向走。

2、繼續(xù)練習(xí)跳繩，并在練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行跳繩比賽。

3、每天堅(jiān)持跑步1分鐘左右。

二、具體的活動

1、練習(xí)跳繩；

2、造橋；

3、拔鴨毛；

4、看誰反應(yīng)快；

5、螃蟹賽跑；

6、快快填空位；

7、投包；

8、頭上傳球；

9、捉蛇尾；

10、夾拋沙包。

太陽班

2014年5月