第一篇：體育課堂教學模式的反思

體育課堂教學模式的反思

體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。本人就體育課的教學有如下幾點感受：

一、重視體育課的準備部分

準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統的體育教學模式重點放在了關節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來的內容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數是在教師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的負面影響。開放式的準備活動，把主動權讓給學生，還學生一個自由發揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學生可以是把從教師哪里學來的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力、同時還向學生提出了更高的要求，促使學生為之繼續努力，養成學生良好的體育習慣。另外開放式的準備部分還為學生在心理方面留有一定的空間，教師可以設置問題情景，讓學生積極思維試圖回答問題，并引導學生在實際練習中檢驗，讓學生正確理解理論與實踐兩者的相互關系，體會成功的快樂，培養學生三思而后行的良好習慣。此外，自我暗示調節情緒等方面的知識也可以在開放式的準備活動中，讓學生在實際操作過程中加以領會、掌握、運用。

二、體育課基本部分可以充分調動學生學習的積極性

采用開放式的體育課模式就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”，有利于學生進行自我評價，學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學生的肯定（放手），他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。在寬松的環境中，學生自覺地進行學練，變教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。

三、不能“輕視”的體育課的結束部分

體育課的結束部分不拘泥于傳統的形式，只要是有益于身、心放松的活動都可以采用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調整呼吸；意念放松；聽上一段優雅的音樂，想象把自己置身于優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜；課后的理療、藥物、營養補充、桑拿浴等形式都可以讓學生采用。讓學生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動形式在不同的情況下采用，有利于他們在走出校門后運用。

小學體育教學反思

時間過的太快了，不知不覺已經在小學體育教學有八年了，我覺得教學真的不簡單，所要面對的事情太多了，下面我就談一談自己在教學工作中的點滴經驗：

一、利用游戲比賽形式培養健康心態

游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。

二、培養善于接受意外事實的能力

任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發生，我要主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調節力。

三、利用小組活動形式，培養樂于合群的性格

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，我就親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。

四、采用“運動處方”教學方式

教學中為了鍛煉同學們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內容科學地、嚴謹地設計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然后根據選擇情況自由結合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領同學們完成教學內容。各小組在完成運動處方的內容時，根據自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想象力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。

五、培養創新精神和實踐能力

創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力。

第二篇：體育課堂教學模式

體育課堂教學模式

富源中心學校

于海洋

一、體育課的結構

體育課的結構，是指構成一節課的幾個部分和各個部分的內容安排順序、組織教法以及時間分配等。它主要是以人體的生理機能活動能力變化規律為依據，受體育教學特點所制約。

體育課一般采用準備部分——基本部分——結束部分三段式教學結構。至于每部分的內容和組織共安排等，則因課的目標、教學內容、學生情況以及作業條件（場地、器材、季節氣候等）的差異而有所不同。小學低年級的體育課，為加強組織教學，也可把準備部分分為“開始”和“準備”兩個部分，課的三個部分的內容分述如下。

1、準備部分（8分鐘左右）

準備部分的內容，按照其性質和目標可分為組織教學所必需的課堂常規、一般性準備活動和專門性準備活動。為了提高學生的身體素質，一般在準備活動后還要有“課課練”的內容（如立定跳遠、1分鐘跳繩等）。

2、基本部分（28分鐘左右）

基本部分是教學過程中的主要環節，也是衡量體育課教學目標完成與否的主要部分。基本部分一般安排一個主教材、一個副教材，主副教材的選擇要注意上下肢的合理搭配。在基本部分教學中，應根據課的目標和主要教材的性質與學生的特點，安排一些必要的輔助練習、誘導性練習或發展身體素質的練習，以便學生更好的掌握教材內容和提高身體訓練水平。

3、結束部分（4分鐘左右）

結束部分一般由放松性的舞蹈、學生自評、教師評價小結、回收器材這幾部分組成。放松性的舞蹈一般采用全班集體形式或以小組的形式進行；學生自評、教師的評價小結一般采用集體的形式。在教學中，不能忽視結束部分，不能擠掉這部分內容而倉促下課，否則不僅會影響課的效果，也會影響下一節課的進行，甚至會影響學生的身體健康。

二、體育課的課型

課型，一般指根據教學任務而劃分出來的課堂教學的類型。換個角度來說，課型就是由一節課的教學內容、教學目標、教學方式、師生雙方在教學中的地位所決定的一種課堂教學結構。在教學實踐中，體育課一般分為理論課、實踐課和考核課三大類。其中理論課分為基礎知識課、欣賞課兩種；實踐課分為復習課、新授課、以身體素質練習為主的綜合課三種；考核課分為基礎知識和術科考核兩種。

（一）理論課：學生通過視、聽、討論的形式獲得知識。

課型簡介：一般分為基礎知識課和體育運動欣賞課兩種。以教師講授為主。主要任務：

體育理論課的目的是讓學生了解學校體育的目標、任務及體育對于生命的意義，它還擔負著培養學生終身健身意識以及對學生進行生理和心理健康教育的任務。通過學習體育基礎知識為培養學生獨立鍛煉身體的能力打下良好的理論基礎。在欣賞體育運動的過程中，使學生更加了解體育，提高學生參與體育鍛煉的興趣和積極性，激發其參與體育鍛煉的動機，幫助學生樹立正確的體育價值觀，為培養學生終身體育意識打下良好的基礎。

（二）實踐課：以身體練習為主要手段，完成學習任務。

1、新授課

課型簡介：以學習新內容為主的課。運用大量的輔助練習，幫助完成學習任務。教學過程體現由易到難。

主要任務：體育合理安排教學步驟，引導學生一步步掌握動作，減少學習中的困難。突出教學內容重難點的解決，以便使學生較快地掌握技術動作。

操作程序：（1）教師示范

教師通過示范將本節所要學習的動作展示給學生，使學生知覺清晰、印象深刻，明確“這就是我要學的動作”。

（2）教師講解

講解動作要領，突出重點與難點，有時要有針對性地提出具體問題，啟發學生思維，以便使學生在練習中做到邊思考、邊觀摩、邊練習。

（3）學生分組練習

通常先練習分解動作和輔助動作，再做完整動作。教師巡回指導，及時糾正錯誤動作。

（4）教師再示范或學生示范

教師再次示范前提醒學生在觀摩完整動作的同時，注意某個重點、難點環節，使印象更加深刻；學生示范，教師要指出其示范的優點所在和存在的缺點、錯誤，以及糾正的方法。同時講解“幫助與保護”(指體操項目)的方法、措施。

（5）學生再分組練習

通過多次、反復的練習，去體會動作的準確性與完整性，并在練習中去合作、去幫助別人。

（6）集體糾正

教師根據巡回指導獲得的信息，針對練習中普遍存在的問題，再次講解、示范，并組織繼續集體練習。

（7）師生小結

師生共同回顧所學的動作，以教師為主導，共同分析練習中的優缺點，使學生認識到哪些是錯誤的動作，今后應該怎樣改進，以達到動作準確而完美。

2、復習課

課型簡介：以復習已學過內容為主的課。通常安排在開學初、學期末、考核前以及學完某一單項教材之后。

主要任務：它不是簡單地重復已學過內容，而是要逐步提高動作的質量和規范程度。教師要結合學生以往掌握動作的程度和存在的問題，在集體指導的基礎上，加強個別指導，并提出不同的要求。做到因材施教，幫助學生改進動作。合理加大課的運動負荷。

操作程序：

（1）展示目標

教師首先要向學生宣布課題內容、任務，提出教學要求，然后展示教學目標，明確該課教什么、練什么及怎樣練習。

（2）出示練習內容的重點，糾正易犯的錯誤

教師向學生出示擬定的練習內容，對易犯的錯誤提出糾正的方法步驟，復習內容采用重點示范和揭示啟發相結合進行練習，突出重點和難點，由易到難，由簡到繁，有一定順序，盡量體現出技術的層次和結構；學生練習時，要循序漸進，逐步深入，穩步提高。

（3）訓練與輔導

這是本模式教學的重要環節，一定要使學生認真操練，積極動腦思考，將所接受的知識內容用行為表現出來，大體上可分為以下層次。

①自練解難題。教學中學生有比較充分的時間進行個人練習，掌握動作要領，提高運動能力，并根據教師展示出的教學目標、重點和難點，進行反復練習、體會，使學生學有所得，練有所獲。

②互相幫助。教學中，對個別完成動作有困難的學生，要加強幫助與保護，找出存在的問題和解決問題的方法，要求學生開動腦筋，積極思維，互相幫助，互相學習，共同掌握運動要領。

③鞏固提高。教師在教學過程中，要巡回輔導，對學生提出的疑難問題及時給予正確地解答和示范，找出解決問題的關鍵、方法和手段，幫助學生進一步掌握運動要領，提高質量。

（4）檢查與矯正

教師在巡回指導中，通過獲得信息，可以采取集體講解或個別輔導相結合的辦法，幫助學生糾正錯誤的動作，檢查學生的學習效果。

（5）總結與提高

以教師為主導，全面總結教學效果，找出教學中存在的問題，并通過正反兩方面的典型動作示例，使學生對正確的技術動作有一個較完整的、正確的認識，采取切實可行的辦法來調動學生學習的積極性、主動性，達到鞏固和提高的目的。

3、以身體素質練習為主的綜合課

課型簡介：綜合課包涵兩層含義：一層是指在一節課中既有新教材，又有復習教材的課。這種類型的課在小學階段很普遍。另一層是指身體素質練習課，將多種身體練習形式組合在一起，運用已有知識經驗在參與中促進身體素質的提高。在這里側重于第二層含義。

主要任務：提高學生參與體育學習的興趣，通過大密度的練習來增強體質。

4、考核課：以檢驗學生學習程度為主。

課型簡介：一般分為體育基礎知識和體育實踐兩種。

主要任務：通過筆試、問答、實踐操的形式，對學生的學習效果進行評定，為學生提供改進的依據和努力的目標。

第三篇：體育課堂教學模式

小學體育課堂教學模式

1.模式的內涵：

體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。針對學生健康標準的界定眾說紛紜，尤其是各階段教材自量大小的錯雜、學生運動能力不一和課堂上若干因素的制約，導致衡量完成教學目標與否和學生健康鍛煉的評價標準更加迷茫。《學校體育學》則是依照體育課學生心率變化曲線圖的繪制與分析的方法來評價學生健康結果的，而運動量化、監控、調整三段式是體育教學中控制學生運動生成脈搏的主要教學模式，它是由備課時對學生運動生成心率的假想、課堂時對學生實際生成心率的撲捉和影響學生心率若干因素的調整幾部分構成，其宗旨就是讓學生運動生成心率曲線無限度的接近預設的科學心率曲線，使學生在運動中真正的得到鍛煉、獲得健康。本模式在課堂實施中是對學生運動脈搏取向進行時時監測及調整，本身就是對學生運動效果的一個評價過程。

2.理論依據

（1）課標的要求：學生能夠提高對身體和健康的認識，掌握有關身體健康的知識和科學的健身方法，提高自我保護意識。

（2）體育學理論：教學過程中要根據人體對運動負荷適應過程和機能恢復過程的規律來逐步提高學生體質，增強訓練水平，有節奏地逐漸加大或減小運動負荷。

（3）人體生理學：適當的運動量能夠促進人體新陳代謝的同化作用和異化作用過程。也就是說機體與周圍環境之間不斷進行物質交換和能量轉換的過程。

（4）學校體育學：從實際情況出發原則，是指體育課教學任務、內容、組織教法和運動負荷的安排，都要力求符合學生的年齡、性別、體育知識的基礎和身體發展水平，使學生能夠接受，便于教學工作的組織進行。

3.教學目標

（1）激發小學生學習體育的興趣，使他們初步掌握體育學習的基本方法，養成良好的運動習慣。

（2）在實驗研究過程中提高教師對小學生運動生成心率的深入認識和運動調整能力。

（3）建構符合學生身體發展規律，促進學生健康的教學模式，提高課堂教學質量。

4.模式流程

量化假想-----運動監控-----運動調整

5.操作程序

（1）量化假想

根據學生年齡特點確定科學心率，例如學生10歲，那么科學心率就是靶心率220—10=210,210*60%100---80%100=126---168次每分鐘。根據教學內容確定練習時間、練習次數和合理心率的持續時間。例如，一分鐘跳短繩心率就可能達到160次每分鐘，走步一個小時心率也不肯能達到160次每分鐘，這就說明每個教材都有自量，根據教材自量的大小來確定練習的時間和次數，如果自量較大，我們在科學心率上持續時間在3分鐘左右即可，但是練習的次數要增加，練習時間要短；如果自量較小，在科學心率上持續的時間一般保持在6分鐘左右，那么練習時間要長，練習次數要增多。同時自量的大小也決定著運動場地的大小，自量較大，場地設計要小，反之場地要大些；根據前后課節的銜接，決定了心率曲線的走向，如果是上午第四課時，我們就要把波峰設計為后高型，這樣便于午間休息來降低心率。如果體育課后還有其他課時，我們就要把波峰設計為前高型，以免影響下節課的學習；根據課程結構來設計雙峰型，但要考慮到準備部分中熱身教材的自量和主教材自量的搭配問題，如果主教材自量較低，那么熱身教材自量就要高些，第一波峰出現的就要晚些，一般出現在10分鐘左右，峰值126次左右，最高峰值出現在28分鐘左右，峰值168次左右，反之，第一波峰出現要早，在7分鐘左右，峰值126次左右。最高峰值在20---25分鐘左右，峰值168次左右。這樣可以使量化互補，控制波幅過大的問題。綜合以上諸多因素，描繪出本節體育教學合理的、科學的心率假想曲線。

（2）運動監控

由于與運動量制約的因素較多，課堂上撲捉運動量變化是課堂的關鍵，如何將隱性的心率變為顯性心率，需要具有大量的教學經驗和科學的測量方法，通常采取以下幾種方法：

1）觀察法。首先觀察學生的臉色，微紅時心率一般在110次/分鐘左右；通紅一般在130—140次/分鐘左右；蒼白一般在160次/分鐘以上。其次觀察汗量，微微出汗一般在110—120次/分鐘左右；大汗淋漓一般在150----160次/分鐘左右。最后觀察氣喘，微喘在120次/分鐘左右，氣喘吁吁一般在150次/分鐘左右。

2）詢問法。在體育教學中，教師可以隨時詢問學生的感受，學生說“還行”時心率一般在110次/分鐘左右；學生說“累”時，心率一般在120----130次/左右；學生說“累極了”或“累死了”，心率一般在150——160次/分鐘左右。

3）測量法。作為沒有經驗的體育教師或想求得準確的教師可以采取脈搏測量法。脈搏測量法通常采取五步或三步測量。五步測量的點是：課前選出3或5名奇數同學，課前五分鐘一次，課中7-8分鐘一次，課中15分鐘左右一次，課中28—30分鐘一次，課后5分鐘一次。但現在我們經常采取三步測量法，就是課中測三次。測量方法采取半分鐘全體測量，集體報數，教師能隨時掌握學生心率變化情況。（3）運動調整

根據運動假想的科學心率曲線，結合各種監控方法，通常會出現兩種情況，一種是心率偏高，如果差距較小，可以減小練習時間，例如：個體練習5分鐘，就減小到3分鐘。調整次數，例如：由練習5次降低到3次等。減小練習密度，降低心率幅度；如果心率差距較大，一般采用等時輪換的方法，就是將學生分的組別增加，按主教材設計與其相關聯的幾個副教材，副教材的自量要小，學生按組試做，在一定的時間內輪流交換場地，這樣做可以直接降低主教材的量化轉移，降低運動量；如果量化差距太大，而且是全員性的，可以單獨設計間歇調控環節。可以采取自量小的舞蹈放松、打氣放松、意念放松等，調整呼吸，降低運動量，當然后兩種方法教師要在備課時充分考慮到，做好準備。另一種就是就是生成心率與預設心率偏低。如果差距較小，我們可以提高練習次數和練習時間；如果偏離很大，要采取自量較大的專項練習，來提高學生的生成心率的幅度。

6．使用該模式應注意的問題

（1）運動量化應注意的問題

A.不同階段學生的基礎心率標準

B.不同階段學生的運動心率標準

C.教材自量的大小與練習密度的關系

(2)運動監測時應該注意的問題

A．使用觀察法時要注意不同階段的量化數據與預計量化數據之間的關系

B．運動監測一定要體現隨機性，不要格式化監測

C．針對運動能力較弱的學生，要采取分層監測，切不可千篇一律、同等待之

（3）運動調整時應該注意的問題

A．調整若干因素時一定要根據學生心率生成實際而定

B．運動間歇調控時要分析好其自量的大小，才能達到良好的調整效果

該模式的局限：該模式應用于心率起伏較大的教材，例如：走跑交替教材等；反之禁止使用，例如：隊列教材等。

7．小學體育課堂“運動量化、監控、調整三段式”教學模式教學范例

【課題名稱】

《蹲撐前滾翻 》（人民教育出版社 水平二 第六章第3課）【教材分析】

《蹲撐前滾翻》是小學體育水平二中滾翻與游戲部分的內容，是在發展滾動能力練習的基礎上演化成的動作，難度比前者增加了許多。該課是滾動部分標志性教材，是為做好俯撐前滾翻、手撐遠端前滾翻等高難度動作的基礎。重點部分是團身前滾，難點部分是支撐有力、團身要緊。

課時安排為2課時，本課為第一課時。

【課標分析】

少年兒童正處在生長發育最旺盛的時期，這一時期學生的身體狀況對他們身體的健康成長具有重要影響。體育活動是促進學生身體發展和健康的重要手段，因此，在引導學生積極參與體育活動、發展體能的同時，注重使他們了解營養、環境和科學鍛煉對身體健康的影響，并形成科學鍛煉身體的方式，這樣才能有效的提高學生的身體健康水平。

【學情分析】

經過低年級的簡單學習和發展前滾翻能力的練習，學生以掌握了一些關于滾翻的動作要領和相關知識，但水平二的學生在心理上還是有恐懼心理，唯恐翻不過去和一些運動傷害等，所以我們在知識傳授伊始，就要傳授保護方法，讓學生有安全感。

【教學目標】

1.知識與技能：通過本課的學習，使85%的學生能掌握前滾翻的動作要領和獨立完成前滾翻動作。

2.過程與方法：采用三段式結構和運動量化教學模式相結合的方法，在傳授前滾翻技能的同時，時刻監測學生運動生成心率發展取向，并做好調整。

3.情感態度與價值觀：培養學生自信、團結意識，體會成功后的喜悅感。

【設計理念】

體育是發展學生生長發育的主體，科學鍛煉是促進學生身心健康的核心。

【教學準備】

秒表一塊、錄音機一臺、小體操墊40塊、稿紙40張、半徑10米圓環形場地。

【教學過程】

1.量化假象：在《蹲撐前滾翻》教學設計時，我首先考慮了教材的自量，在小學體育教材里，它區別于跑跳類劇烈運動強度的教材，又有別于隊列、隊形等小強度的教材，它屬于自量偏中下強度教材，所以我們在教學中一定要注意量化升高法的應用；第二我考慮的是水平二學生的年齡，大約在9歲到10歲，以10歲為基準，利用量化公式得出合理運動心率值區域是126次每分鐘到168次每分鐘；根據教材自量偏低的原因，我在練習密度上有所增加，主教材練習次數達到15次之多，同時選擇了自量較大的教材連續前滾翻和障礙跑的游戲教材，進而擴大了游戲場地，目的是為了達到學生合理的運動心率區域值，滿足學生的運動需求。因為我上的課時是上午第三節課，所以我采用前波峰的心率走向，126次每分鐘大約出現在課上7分鐘左右，168次每分種大約出現在30課上30分鐘左右。綜上所述，我描繪出了此節課的運動心率曲線圖，是以126次每分鐘和168次每分鐘為基準的逐步升高的前高型曲線。

2.運動監測與運動調整：由于教材自量較低，我在準備部分時選取了舞蹈熱身的方式，目的就是讓學生心率盡快的升起來，達到126次每分鐘，真正的達到熱身的目的。基本部分采用了運動升高法，結束部分采用了意念放松法，也就是間歇調控法。整課采取監測的方法是詢問法和觀察法。調整方法采取的是運動升高法和間歇調控法。由于監測與調整都要體現隨機性，所以我將二者融為一體來談本節課的操作過程。

教師：觀察學生的呼吸情況及面部表情

學生：學生的呼吸慢慢加快，面部表情自然微紅，在上課七分鐘時，學生有微汗呈現，此時心率大約120次每分鐘左右。

教師：在動作要領講解和單人練習時，由于教材自量較低的緣故，學生運動心率下滑較快，大約100次每分鐘，此時大約上課11分鐘左右，為此我采取了連續前滾翻游戲，增加了練習密度。

學生：此時學生顯得不那么輕松，一套動作下來，呼吸急促，面漏潮紅，心率有所上升，大約達到140次每分鐘左右。

教師：在上課28分鐘時，我采取了障礙跑游戲，目的是達到學生最合理的心率168次每分種。

學生：兩組游戲下來，學生氣喘吁吁，大汗淋漓。

教師：我問他們感覺怎么樣？

學生：學生說再練就很累了。

教師：根據上述方法，我感覺學生正是有氧代謝和無氧代謝交換時期，基本上達到了預期的標準，所以我在結束部分采用了意念放松的方法，盡量使學生的運動心率下降，達到運動前的基礎心率，上下浮動不超過5次。

學生：經過放松調整，學生又有說有笑的，顯得很輕松愉悅。

【課后反思】本節課的優點在于學生在掌握知識的同時，也科學的鍛煉了自己的身體，學生運動心率的走向與預設心率很接近。不足在于沒有應用測量法，心率測量還不為準確，調控時機撲捉不及時，有待提高。

岱岳區新城實驗學校孫新濤

第四篇：體育高效課堂教學模式探討

體 育 高 效 課 堂 教 學 模 式 探 討

楊曉勇 根據新課標下中學體育課特點和中學生身心發展的要求，在體育教學實踐中如何提高中學體育課堂教學高效性進階思考，與研究探討，我要講的是課前準備，課中要注意的問題，再到課后的總結與反思等方面進行“舉實例以孫華東教師這節體育課為例”因為體育的基本結構分為三點：

1、準備部分；

2、基本部分；

3、結束部分；

在教學中利用文章提到的方法，進行實踐，能提高中學體育課堂教學的有效性，為什么這么說呢?課堂時間、目標、達到有效，才能高效。有效性提高了才能高效，這樣才能激發學生體育教學中身體的積極性，使體育課堂更加生動活潑，學生身心健康快樂的成長。

一、體育課如何實施高效課堂

體育課如何實施高效課堂。高效課堂是對于傳統課堂教學的低效、無效、甚至是負效而言的。它屬于有效教學范疇，很好講授有效教學所不具有的指向的準確性。高效課堂應是于課堂通過教學改變，實現低耗高效，找到這個點，才能撬開并破解諸多體育課如何實施高效課堂的問題。

二、對體育課堂教學高效性的認識

體育課堂教學是教師有目的，有計劃、組織學生實施有效性學習的過程。體育教學是有效，達到高效，應該關注體育教師是否盡心的教學生，學生是否努力的學，是否增進健康增長知識，增強技能的目的，在體育教學中無論教師教和學生學，都要通過教學實踐活動來獲得的結果。

三、對提高中學體育課堂高校教學的認識

（一）課前準備 1.合理的教學設計

教學設計首先參照《體育與健康課程標準》指導下。中學體育分三個水平段七年級、八年級、九年級。劉亞琴老師這節課是教材“田徑---彎道跑”中的九年級的復習課。

這節課選的教材很好，能夠結合學生身心的發展特點使學生學習有興趣，樂于接受，同時學到掌握科學鍛煉身體的方法，例如教材中，準備部分做體操，激發興趣，還達到熱身目的，是教材前基本部分，加上音樂快樂十分鐘，激發學生學習興趣。感官、聽覺都有很好的效果，學生在這種氛圍中學習，從有效中進步達到高效。所以說合理的教學設計，取決于每節是否高效的成敗。反之，單調乏味的教材，例如隊列、長跑，學生感到乏味，有膩煩心里，如果教學中教學模式利用木棒、幾何圖形、跑、游戲叢林追速形式進行，而不是跑圈、隊列、并隊、分隊、交叉等形式，都能達到好的效果，學生既能鍛煉，又能掌握技能，這就是高效、有效的教學課堂。2.合理教學目標

目標統領內容，發發展有效教學，達到高效課堂。例如：一節課做的過于簡單，目標定的過于低，學生感覺沒有味道，無法達到激勵效果，過高標準達不到，劉老師這節課目標，學生能夠掌握基本的技巧，會做，能學習就行，分解具體明確，可操作性強，即從感官等方面鍛煉身體體育意識。3.合理利用場地回材

如何利用狹中場地進行教學，怎樣在課堂中充分體現一物多用，這個很有必要。例如：讓學生緊緊圍繞在自己的視線里，合理調動隊形，運用場地，有效的時間里完成有效的教學任務，提高教學效果，高效課堂，在于教師怎樣合理駕馭課堂，非常關鍵。

（二）駕于課堂

駕于課堂是關鍵，能力的體現。有效教學的關鍵，體育教師的能力，他本身素質一定要強，首先

1、準備

2、基本能力

3、本身知識技能 1課堂有序

有序的組織。例如開始部分，體委整隊，教師要求學生5秒內整齊到位，靜齊快，集合原地踏步的利用口號1、2、3、4使學生注意力由口號出現而集中。

2、課堂有味

有味指體育課堂和學生課外自由到需要體育活動和競技，體育活動區別開來，體育教學不是簡單體質健康教育，每一堂課要有傳授運動知識的技能的過程，做到精講多練，講練結合，例本節課教師講的不多，指導，糾正，學生練習比較多，從練中得到知識，技能得到樂趣，空部是我校本教材，終身體育意識，就是到老了還能鍛煉。3課堂有趣

有趣是指選擇的內容和方法有趣和活潑，中學教學課堂教學中，游戲發揮相當大的作用。游戲練習法，通過練習增強學生投擲能力。是練習法中的一種投準練習，分組競賽激發學生興趣，練習方法還有很多，例如實踐、循環練習、重復練習、交換練習。這些練習法。很好結合教師課堂上有效高效的教學，從而達到最高教學效果，有趣的教學，還反應出教育者的語言，教師要用爽朗、干爽、干脆、鏗鏘有力、親切感人、充滿活力、語言的感染、激勵學生、吸引學生有名人說過，高校教師講一節課，一定要重過語言

四、教師與學生之間關系是提高教學高效的基礎

教師與學生之間關系，是一個課堂和諧保障，教師起指引作用，體育教師與其他教師有所不同，肢體魅力、語言魅力、情感把學生引入課堂。從開始部分，教師進入角色把學生引入課堂，到基本部分，傳授知識技能，游戲、互動到結束，全程教師要有評價表揚、批評、點撥、鼓勵、讓學生有信心、有動力、有激情。例如跳箱墊上危險系數大的項目，學生不敢做，害怕，這就需要教師耐心、細心的幫助，相互鼓勵，相互提高，體育本身就有競爭性，如何更好發揮體育活動競爭性，教學效果更加明顯，高效率的課堂就顯露出來了，讓學生相互學習，相互競爭，給學生一個民主、平等和諧的學習環境，才能更好促進教學高效性，例如本節投擲練習，先分組練習，后各組練習競賽，過程緊湊，課堂效果就顯而易見了。

五、實踐與教學是提高教學高效的燃料劑

體育教學中忌“紙上談兵”教師大多數在實踐中探索教學技能，提高高校課堂，先集中講是教不會學生體育技能特例見一些特殊項目。

六、練習與思考是更進一步推動教學高效的有效動力

練而不思，練習很盲目，利用學生愛模仿特點教學中加入仿聲，仿物練習，不僅培養學生觀察力、想象力，同時可以利用學生對知識，技術理解，從而提高課堂有效性。例如本節，教師用一個木盒和一個球來講前滾翻的團身，學生一看便知，自然而然，就知怎么做。培養學生運動中思考，積極動腦，促進學生身心和諧發展，從而提高課堂效率。

七、課后反思是促進教學，提高教學的堅強后盾

反思促進教師進步，每節課的回顧意義上反省、探索解決教育教學在問題，為今后提高教學課堂實效性有很大的作用

1、感動之處 好的地方例學生能力提高

2、不是之處 沒有失誤、沒到位、不細致

3、學生創新 號的方法，游戲中

4、教學靈感 突然間發現閃光點

5、教學困惑問題 不盡人意的地方 一句話，集腋成裘，聚沙成塔

第五篇：體育課堂教學反思

體育課堂教學反思1

一、情感教學方法能滿足學生精神需要

教學內容枯燥單一，干巴巴地講授，會使小學生本能的好奇心、參與欲望和表演能力受到壓抑，導致課堂氣氛沉悶，學生的生理、心理疲勞，嚴重影響他們的情緒和學習效率。若能充分發揮教師、學生、教材、教具等各方面的優勢，課堂教學酒會變得豐富、形象、有趣味，使課堂氣氛生動活潑。同時，教師教學熱情高昂，語言簡潔幽默、妙趣橫生，引人入勝，那么學生就會津津有味地投入其中，在教師的引導下積極參與教學過程，從中受到感化和熏陶，激發出對學習的無限熱情。因此，良好的教學方法對學生學習有十分重要的作用。形象化的教學喚起了學生學習的情趣，學生感到鍛煉是一種享受，而不是一種負擔，情感教學就在無形中對學生起到了無窮的推進力量。

二、融洽師生關系，激勵學生學習動機

感情是教育基礎，是溝通師生心靈的橋梁。教學中教師是主導，學生是主體。教師的“教”，是為了學生的“學”。所以教學中應該創設平等、民主、和諧的氣氛，師生之間互相接受，產生心理相容、思想溝通、情感交流的積極向上的教學氣氛。教師對學生抱有熾熱的情感、誠摯的友善，以一顆愛心去包容學生，學生反過來也會給教師以相應的積極情感回報。當這種情感達到一定程度時，會產生情感的遷移，“親其師，信其道”，從而形成強大的學習內驅力，學生學習就會變得更積極主動。

體育課堂教學反思2 在小學低年級體育課堂教學時，我覺得用游戲比賽在小學體育教學中十分重要的，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素

體育課堂教學的反思3 教學內容枯燥單一，干巴巴地講授，會使小學生本能的好奇心、參與欲望和表演能力受到壓抑，導致課堂氣氛沉悶，學生的生理、心理疲勞，嚴重影響他們的情緒和學習效率。若能充分發揮教師、學生、教材、教具等各方面的優勢，課堂教學酒會變得豐富、形象、有趣味，使課堂氣氛生動活潑。同時，教師教學熱情高昂，語言簡潔幽默、妙趣橫生，引人入勝，那么學生就會津津有味地投入其中，在教師的引導下積極參與教學過程，從中受到感化和熏陶，激發出對學習的無限熱情。因此，良好的教學方法對學生學習有十分重要的作用。形象化的教學喚起了學生學習的情趣，學生感到鍛煉是一種享受，而不是一種負擔，情感教學就在無形中對學生起到了無窮的推進力量

體育課堂教學的反思4

人的情感總是在一定的情境中產生的，創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節前滾翻教學中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節課的英雄。聽了老師的講述，學生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發學生的體育興趣，創設情景滿足他們的學習愿望，發揮他們創造性學習，為終身奠定快樂體育培養良好的思想道德品質。

體育課堂教學的反思5 體育課是單調的、重復的練習來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們仍然有美的享受。這就是讓音樂走進課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學生練習過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結束部分用音樂舞蹈的形式來結束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。這不僅是優質體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調乏味，教師一定要創設歡樂輕松的教學氛圍，調動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態進行各種活動，寓教于樂。

體育課堂教學的反思6 體育教學是雙向多邊，復雜的活動。體育教師掌握著教學方向、進度和內容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就毫無興趣，我就經常和孩子們一起活動，效果非常理想。因此，師生共同參與活動是學生快樂體育的橋梁。傳統的體育理論認為師生之間是命令與服從。教師神情嚴肅，不容質疑。這樣學生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協調平等的關系。

體育課堂教學反思7 創造性地培養應該從小開始。實際上，兒童在幼兒時期就常表現出良好的創造力，他們會用積木在自己的床上、地板上構建自己想象中的天地。因此激勵學生進行創造 性地學習，并使他們形成創造性學習的習慣，不僅能使學生獲取更多的知識，與技能，挖掘出更多的潛能，而且還能使學生形成創新的意識和能力，獲得更多的成功體驗。在體育教學中我們要創設條件，提供誘發創新思維的刺激，讓學生獲得充分的創新體驗。從教學中的問題出發，刺激和引發學生在解決問題的過程中，使他們 充分體驗到創新的滿足，調動了學生學習的積極性。另外，在教學過程中，如果發現學生的創意與我們的設想不一致時，千萬別“一棒子打死”，新的活動方式或游戲規則常常會在這樣的情境中產生。提倡學生進行創造性地學習比不意味著排斥教師的指導，也不是說樣樣事情都需要學生去創造，教師的指導作用是不能忽視的，在體育教學中將教師的指導與學生的創造結合起來。

體育課堂教學反思8 美化課堂教學語言，融合課堂教學環境 ：(一)風趣幽默，拉近距離 受傳統教學思想的影響，師生間始終存在潛在的隔閡，這直接制約課堂氛圍的活躍。這要求教師改變教學心態，以生動有趣、充滿激情的語言調動學生的積極性，使學生始終處于滿腹熱情的主動學習狀態。例如，在低年級學生的體育課堂中，教師可以模仿兒童頻道中的主持人，以兒歌的形式帶著小學生一起進行體育鍛煉。學生注意力和學習興趣一下被調動起來，在歡快的歌聲中，師生一起蹦蹦跳跳、唱唱笑笑，彼此間的距離拉近了，情感產生共鳴，相互默契配合，教學效果突出。(二)真誠和善，情感互通 教師的語言對于小學生而言可以理解為情感的表達，小學生對于教師的語言感受尤為敏感。因此，教師在與學生交流時一定要真誠和善，讓學生感受到教師的愛，這對學生的繼續學習有深遠影響。曾經一個學生性格內向，在體育課卜一直表現的不太積極。在期末跳遠考評時，他顯得很膽怯，當時我就走過去對他說“你一定能行!”，停頓幾秒后，他開始做準備動作，跳出了令大家驚訝的成績，當他看向我的時候，我摸摸他的頭，給一r一個贊許的微笑。

體育課堂教學反思9 性格是個性的核心要素。良好的性格對學習有重要影響，而人的性格和交際關系、心理健康又有著密切聯系。體育分組練習活動中，常常會發現個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問緣故，大都強調客觀原因。經過深入調查才得知，這些學生或是因性格孤僻而導致不合群，或是因體育成績不理想而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自上陣，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，讓不合群的學生增添信心、融人群體。

體育課堂教學反思10 體育課堂常規，是為了保證體育教學工作的正常進行，對師生提出一系列的基本要求，是學校體育教學管理的一項重要工作。實施課堂常規，不僅有助于建立正常的教學秩序，嚴密課的組織，而且對加強學生的思想品德教育都有十分重要的作用。在操場上上體育實踐課與室內理論課有截然不同的要求，必須遵守體育實踐課常規要求。沒有規矩不成方圓，有嚴格的課堂常規要求約束，方能事倍功半，方能實現和達成課的目標。

就我現在的四年級這個班的常規來說，常規總是做不到每節課都是一樣的，總需要老師來提醒。過了一段時間后常規就有點下滑，就是做得最好的班也是一樣的。而且某些班的常規工作總是讓我頭疼，怎么說都無濟于事，這節課反復強調后有些好轉，可下節課卻是老樣子，的確讓人有些苦惱。

我也明白，教學常規并不是一朝一夕就可以養成的，是要經過教師和學生共同努力長期反復的練習，才能建立起來的。而良好的教學常規的養成，對保證課堂教學的順利進行，完成教學任務，提高教學質量，起著決定作用。所以，在以后的課堂中我還是要狠抓體育課的常規訓練。