第一篇：秋冬季節適宜養植的花草

10種適合秋冬種植的花草

秋冬季室內開窗換氣頻率大大降低，空氣不流通容易造成二氧化碳、二氧化硫等有毒有害氣體的增加，如果能在居室里養幾盆綠色植物，既起到了美化環境的作用，又有益于房主的身體健康。

小編結合Appstore的精品應用《家庭養花實用圖解系列：觀賞花草》給大家介紹十種適宜冬季室內養殖的花草。

一、能吸收有害物質的植物 1：金心吊蘭

簡介：金心吊蘭，百合科，吊蘭屬，可去除空氣中煙味及家具散發甲醛等有毒有害物質，素有“綠色凈化器”之美稱。原產地為南非，喜溫暖濕潤，喜半蔭，夏季忌烈日，土壤要求疏松肥沃，室溫20℃時，莖葉生長迅速，冬季溫度要求不低于5℃。是極為良好的室內懸掛觀葉植物，可鑲嵌栽植于路邊石縫中，或點綴于水石或樹樁盆景上，皆別具特色。

花語：無奈而又給人希望 2：龍舌蘭

簡介：植物也能變身清潔能源？在10平方米左右的房間內，龍舌蘭可消滅70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯。它喜溫暖干燥和陽光充足環境。稍耐寒，較耐陰，耐旱力強。要求排水良好、肥沃的沙壤土。冬季溫度不低于5℃。遇水會猛烈收縮，可用作繩子。葉片堅挺美觀、四季常青。花語：為愛付出一切 3：常春藤

簡介：常春藤不僅名美形美，功效上更是惹人喜愛，它能凈化室內空氣、吸收由家具及裝修散發出的苯、甲醛等有害氣體。可將其擺放于寬闊的客廳、書房、起居室內擺放，格調高雅、質樸，并帶有南國情調。它對環境的適應性很強，喜歡比較冷涼的氣候，耐寒力較強。花語：感化 4：蘆薈

簡介：說到蘆薈，常常會想到它強大的美容功效，而除了可以美容、食用,它還能凈化空氣,綠蘆薈有一定的吸收異味作用,去除裝修產生的甲醛氣體，作用時間較長。其葉子和花的形狀也有許多種，栽培上各有特征，千姿百態，深受人們的喜愛。蘆薈本是熱帶植物，生性畏寒，但也好種活。花語：青春之源

二、可以防病殺菌的植物 1：紫羅蘭

簡介：紫羅蘭散發的香味對結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖有明顯抑制作用。它寒不耐陰，怕漬水，適生于位置較高，接觸陽光，通風、排水良好的環境中。切忌悶熱，在霉雨天氣炎熱而通風不良時則易受病蟲危害。

花語：永恒的美與愛、我很喜歡你 2：文竹

簡介：文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空氣中的細菌和病毒,具有保健功能.所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。它葉片纖細秀麗，密生如羽毛狀，翠云層層，株形優雅，獨具風韻，深受人們的喜愛，是著名的室內觀葉花卉。花語：永恒 3：盆栽柑橘

簡介：盆栽柑橘能大大減少空氣中的細菌和微生物。柑橘不僅可以是清甜可口的水果，還能是室內絕佳的觀賞植物，其色澤鮮艷，嬌艷欲滴，象征著碩果累累。

三、能清潔室內空氣的植物 1：月季

簡介：月季四季開花，花香撲鼻，能吸收空氣中的乙醚、苯、硫化氫等有害氣體，同時能晝夜釋放香精油和負離子，既能清潔空氣，又能調節精神，使人消除疲勞，對減輕神經衰弱效果較好。月季被稱為花中皇后又稱“月月紅”，雖為皇后，但是她適應性強，耐寒耐旱，對土壤要求不嚴格，以富含有機質、排水良好的微帶酸性沙壤土最好。喜歡陽光，喜歡溫暖，一般氣溫在22～25℃最為月季生長的適宜溫度。

花語：純潔而熱烈的愛 2：茉莉

簡介：茉莉有著翠綠的葉色，潔白的花朵，清雅的香氣，是最常見的芳香性盆栽花木。茉莉花茶良好的保健和美容功效已眾所周知，除此之外茉莉還有凈化空氣的功能。茉莉花分泌出來的殺菌素能夠殺死空氣中的某些細菌，抑制結核、痢疾病原體和傷寒病菌的生長，使室內空氣清潔衛生。茉莉性喜溫暖濕潤，在通風良好、半陰的環境生長最好。土壤以含有大量腐殖質的微酸性砂質土壤為最適合。花語：忠貞與尊敬 3：仙人掌

簡介：仙人掌被稱為夜間“氧吧”。仙人掌的呼吸多在晚上比較涼爽、潮濕時進行。此時仙人掌吸入二氧化碳，釋放出氧氣，并且能吸附灰塵，凈化室內空氣。是擺設室內的理想植物。仙人掌喜強烈光照，耐炎熱，干旱、瘠薄，生命力頑強，是很容易栽培的植物。花語：堅強、剛毅的愛情

除了以上十種最近比較流行的花卉植物外，像散尾槐、美人蕉、萬年青等傳統植物也有調節室內空氣的作用。

需要注意的是，盡量不要在居室內栽種一些香氣過濃的觀花植物。例如，夾竹桃的花香能使人昏睡、智力降低；洋繡球散發的微粒會使人皮膚過敏，發生瘙癢；郁金香的花朵有毒堿，過多接觸易使人毛發脫落；松柏類花木散發出的油香，會影響人的食欲。

第二篇：秋冬季節溫馨提示

一、秋冬預防感冒溫馨提示

目前正值晚秋初冬時節，氣溫下降、晝夜溫差大、空氣濕度大，人體抵抗力較弱，容易造成某些傳染性疾病的發生。流行性感冒（簡稱流感）

原因:是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，該病毒具有高度傳染性，可發生大范圍流行。

易感人群：學齡兒童是流感最重要的傳染源，流行早期多為兒童發病，后期多為成人發病，老年人是流感的高死亡人群。

特點：流感不同于普通感冒，其特點為起病迅猛、持續高熱、肌肉關節疼痛等。流感可引發肺炎、心肌炎、腦膜炎等，甚至導致死亡。流感極易在人群集中的地方流行，近年來我國每年都有流感發生，甚至發生小規模流行。預防措施：

1、適度鍛煉

適度鍛煉,提高身體免疫力。

2、空氣流通

最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內空氣清新，又抑制了細菌的滋生。

3、早晚加衣 老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。“春捂秋凍”之說也要因人而異，體質較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。特別提醒：患有鼻炎、心腦血管疾病和支氣管哮喘類疾病的患者要特別注意，提前準備好相應藥物，注意防寒保暖，早晚盡量不要到戶外活動。

4、晚上關窗

晚上睡覺的時候一定要關窗，夜晚溫度低，冷風侵襲很容易引起哮喘等疾病的發作。

5、按摩頭部

如果是風寒引起的感冒，按摩頭部能起到有效的治療作用。具體方法是找到百會、風府、風池、天柱等穴，按壓50次，早晚一次。喝姜湯也適用于初期患風寒感冒的患者。

6、規律作息

很多人在夏天睡得晚，作息不規律，若延續到秋季，容易造成抵抗力下降。所以在季節交替期要保證規律的作息和生活節律，早點上床睡覺，適當延長睡眠時間，同時多喝水。

7、均衡營養

天氣轉涼后，人們會食欲大增，在干燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，少吃辛辣食物。

二、秋冬防火溫馨提示

（一）為維護校園安全穩定，特提醒校屬各部門在這火災多發季節注意事項：

1、各部門的辦公室、檔案室、資料室、實驗室、微機房，書庫等重要場所要做到人走燈滅；飲水機、電腦、空調等電器工作人員下班時一定要關閉開關，不得做待機狀態或用遙控器關機；門窗要鎖好。

2、圖書館、資料中心、配電房等消防重點部位的夜間值班人員當班時不得飲酒、抽煙、使用大功率電器。

3、各院（系）輔導員要教育學生不要在宿舍使用“熱得快”、電飯煲、電磁爐、電水壺、電吹風等大于500瓦的大功率電器；切記不要將酒精、汽（煤）油等易燃物品帶人宿舍；不要在宿舍內積攢飲料瓶、紙箱等廢品。

4、學校消防常識及滅火器的正確使用方法，不得破壞、移動、阻擋消防設施。

5、不要在消防通道內堆放紙箱、板凳、自行車等任何雜物，以免影響緊急疏散。

6禁止在公共場所、宿舍里吸煙，玩火。

（二）為了切實提高廣大師生員工的消防安全知識，防患于未然，特向廣大師生介紹一些防火小常識。

1、學生宿舍防火。在宿舍，同學應自覺遵守宿舍安全管理規定，做到不亂拉亂接電線；不使用電爐、電熱杯、熱得快、電飯煲等電器；使用臺燈、充電器、電腦等電器要注意發熱部位的散熱；室內無人時，應關掉電器的電源開關；不要躺在床上吸煙或亂扔煙頭；不點蠟燭，不在宿舍使用明火和焚燒物品。

2、教室、實驗室、教研室的防火。

在實驗室、教研室實習或工作時，一定要嚴格遵守各項安全管理規定、安全操作規程和有關制度。使用儀器設備前，應認真檢查電源、管線、火源、輔助儀器設備等情況，使用完畢應認真進行清理，關閉電源、火源、氣源、水源等，還應清除雜物和垃圾。尤其是使用易燃易爆危險品時，更要認真執行防火安全規定。中途離開實驗室時，應切斷電源。

3、食堂等人員密集場所的防火。

要遵守消防安全制度，做到不攜帶易燃易爆品，如汽油、酒精等；禁煙區不準吸煙，不隨地丟棄煙頭、火種。保持安全通道的暢通。

4、室外的防火。我校校園植被豐富，但大部分樹木到了秋冬季都落葉，因此不要在室外點火或亂扔煙頭，以免引起火災。一旦火災發生，應保持冷靜，迅速逃生。“火場逃生八訣”。

第一訣：同學們必留心各疏散通道、安全出口以及樓梯方位等，以便盡快逃生。

第二訣：突遇火災時，要保持鎮靜，不要跟從人流、亂沖亂撞。若通道已被煙火封阻，應背向煙火方向離開。

第三訣：不要顧及貴重物品，把時間浪費在穿衣服或尋找、搬運貴重物品上。

第四訣：火場充滿煙霧，可用濕毛巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤離。第五訣：關緊迎火門窗，用濕毛巾、濕布等塞住門縫，不停用水淋透房間，固守房間，等待救援。

第六訣：盡量呆在陽臺、窗口等易于被人發現的地方。晃動鮮艷的衣物或敲擊東西，發出求救信號。

第七訣：如果身上著火，應趕緊脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。

第八訣：高層建筑發生火災，可迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩逃生。

三、秋冬健康溫馨提示

1、衣

內衣和內褲要保持清潔，內衣應柔寬松，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣貼身穿戴。尼龍及毛織品衣易產生靜電，體表細胞由于靜電的刺激而產生不適。

2、食

注意調整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳；禁忌煙酒，辣椒，濃茶，咖啡等刺激性食品；保持大便通暢，大便通暢能有效的將體內積聚的致敏物質及時排出體外。

3、住

秋冬季室內溫度應調為16℃至20℃、相對濕度為30%，至多40%。若相對濕度低于20%，就應進行調節，如在地上灑點水。

4、行

秋冬季節應減少戶外活動，空氣中大量的塵埃、花粉、煙粒等因摩擦感應而成為帶電體，亦會使皮膚出現反應。人們經過一整天的活動，內衣和體表皮膚間產生大量靜電，脫衣時就會出現放電現象，皮膚因靜電場的突然變化，會出現高度瘙癢。

四、秋冬健康措施

秋冬季節是最適合運動的季節，沒有夏天的燥熱和冬天的寒冷，只管暢所欲為的運動、出汗。但是，還是得注意以下十點，這是對自己健康的一種負責。

1、“1+1”原則

每天早餐吃一個蘋果，喝一杯牛奶，來消除一整個晚上的饑餓，幫助身體排除殘留物，讓身體精力充沛。多吃綠色蔬菜

補充豐富的水份和纖維素;對于肉類食品和脂肪類食品，則要盡量減少食用。

3、養成健康生活習慣

從日常飲食和習慣開始，一天三餐都必須計算數量和熱量，可以減少食物的進食，但是卻不能增加食物的攝取。要將熱量控制在一定范圍內，切不可暴飲暴食。

4、餐間不要吃甜品

除了三個主餐，盡量不要在兩餐之間吃甜品。增加進食會增加熱量攝入，而且，甜品的糖份含量也比其他食物高，會造成熱量的累積，從而形成脂肪堆積。

5、少吃多餐

盡可能養成這樣的小習慣，少吃多餐，飯后不要立即坐下，可以多走路散步，這樣不僅有助于消化，而且能夠使代謝加快，增加腿部脂肪的燃燒，減少臀部贅肉滋生的機會。但是，這種方法要堅持才能見效。

6、早餐要吃得好

早上：吃一個雞蛋和一袋牛奶或豆漿。補充一天營養，充沛精力，建議早餐在七點左右的時候吃。在早餐后十點前喝一杯水，吃一個水果，增加纖維素攝入，增加飽腹感，達到控制食欲和有效減肥的效果。

7、健康飲食很重要

在起床后早餐前喝一杯蜂蜜水，早餐照吃。飯后再泡一杯普洱茶，當作茶飲來補充水份。在午餐過后，也可以多喝普洱茶幫助消化。在晚飯后40分鐘吃水果或者飲普洱茶。普洱茶是一款能夠有效減肥的健康茶飲，它不傷胃，味道甘甜可口，適合快速減肥飲用。

8、喝更多水

喝水或者水溶液飲品能夠加快人體的新陳代謝，排除毒素，既能快速減肥，還能有效解決皮膚干燥問題。喝足夠的水，能夠幫助身體的代謝循環。但是，注意，不要喝碳酸飲料型的水，它會讓身體攝入過多的熱量。

9、做適量的室內運動

不要認為運動是最有效的減肥方法。初秋的太陽還是非常毒辣，如果過多的室外運動，很可能會導致身體嚴重脫水或中暑而出現身體不適。雖然它能有效減輕體重，但是，做適量的室內運動則是更明智的做法。能夠加快脂肪燃燒，達到瘦身效果。

10、少吃零食

很多人很喜歡吃冰激凌，還有許多其他的零嘴。但是，殊不知，就是這些零食，造就了身體的脂肪堆積。尤其是冰激凌，是高熱量食品。而用美味的低脂酸奶代替冰淇淋或者其他的甜食就是非常不錯的瘦身選擇哦!

第三篇：秋冬季節安全生產工作匯報

秋冬季節安全生產工作匯報

為全面貫徹落城投總公司《關于進一步加強危險源安全管理工作的通知》和區安委辦《關于開展安全生產秋冬戰役的通知》精神。近期在廠區內開展了一系列秋冬季節安全生產自查、大檢查等活動，切實保證制度、管理、培訓、措施、操作等五方面工作落實到崗、到人，全面加強危險源安全管理，牢牢守住安全底線，保障廠區生產運行安全，現將我廠安全生產大檢查情況匯報如下：

一、狠抓落實，制定措施，強化責任

秋冬季節，天氣干燥，雨雪降溫天氣將會增多，在此期間最容易引發安全生產事故，我廠為確保全年目標任務完成，結合季節特性、生產安全特點，廠長室就全年最后兩個月的安全生產工作運行精心部署，制定了相關防火、防雪、防凍安全措施，加大安全生產宣傳力度，強化各個科室相關負責人的安全責任，確保全年各項經濟指標的完成和無事故發生。

二、全面開展秋冬季節安全生產自查和大檢查活動

根據上級有關安全生產文件精神和我廠的工作安排，結合廠部實際情況，督促企業開展安全生產自查活動，在此基礎上，我廠安全生產領導工作小組組織開展了以防火防凍為重點的秋冬季節安全生產大檢查活動。通過檢查和整改，加強了防范措施，安全設施也得到了進一步改善。

（一）、安全生產大討論整改情況

根據上水奉賢公司關于《如何確保城市運行安全和企業生產安全工作》的通知，我廠與2011年11月2日、3日開展了工會小組大討論活動。討論重點針對安全設施、資源配置、機制保障、基礎安全、標準標識、規范警示等方面工作，結合本單位實際情況，對我廠供用電安全、交通車輛安全、工程施工安全、危險化學品安全、消防用火安全、其他各類設施安全、操作安全、檢修維護安全等各個方面積極展開安全大討論，總結出水廠目前所存在的影響安全生產、服務保障的各類隱患，并及時進行整改。現匯總如下（附表）。

（二）、安全生產大檢查整改情況

截止11月份，我廠共計開展安全大檢查x次，完成整改x次，完成率達X%。現將11月安全檢查情況附表如下。

三、下一步安全生產工作計劃

根據我廠安全生產的具體情況和季節特性，我廠將進一步加強安全生產管理和防范措施。一是進一步強化安全職責，分段包保、責任到人，加大宣傳力度，提高企業安全生產責任意識；二是增加安全生產自查和大檢查活動頻率，把安全隱患消除在萌芽狀態，特別要確保“元旦、春節、元宵”期間安全生產萬無一失，社會穩定和諧；三是要對全年安全生產工作進行年終總結，推廣交流安全生產管理工作好經驗。制定2012年安全生產工作計劃，建立安全生產管理工作長效機制，促進我廠安全生產穩定發展。

第四篇：秋冬季節青少年兒童傳染病整理

秋冬季節青少年兒童傳染病“流行性感冒”

中醫藥防治建議方案

青少年兒童流行性感冒（以下簡稱“流感”）屬于中醫“時行感冒”等范疇。根據衛生部頒布的《甲型H1N1流感診療方案（2009年第三版）》和《甲型H1N1流感中醫藥預防方案（2009版修訂版第一版）》，總結既往中醫藥防治青少年兒童流感的臨床經驗，結合我省流感發病特征與流行病學資料，特制定本方案，以供參考。

預

防

流感傳播途徑多，青少年兒童和嬰幼兒普遍易感。做好青少年兒童個人、家庭、學校和托幼機構的預防是防控工作的關鍵。同時，根據青少年兒童生活環境中是否有流感發生，以及與流感接觸的密切程度，采取不同的中醫藥預防措施。

一、無流感發生的區域

（一）個人預防

1.平時生活起居有常，飲食有節，多曬陽光，增強體質，提高抗病能力；注意氣候變化，及時增減衣物，以適寒溫；保證室內空氣流通，注意個人衛生，勤洗手，勤洗臉。

2.流感流行期間，盡量避免到人群聚集、空氣流通差的公共場所。

（二）家庭和托幼機構等環境

1.居室要保持良好的通風，每天2-3次，每次半小時以上。2.衣被等物品要勤洗，勤曬。

3.對公共玩具、餐具等物品要進行清洗消毒。

二、有流感發生的區域

（一）個人預防 1.無密切接觸史者

①中藥茶飲法

桑葉6克、白菊花6克、防風3克、生甘草3克，沸水200毫升沖泡，可加適量冰糖，代茶飲。

②中藥香囊佩戴法

組成：藿香、艾葉、肉桂、山萘、蒼術等各等量。功效：芳香辟穢解毒。

制法：將處方中各味藥潔凈處理，去除雜質，烘箱60度下干燥后，在潔凈區內將藥材混合粉碎至100目以上，有條件者粉碎至1000目（采用微粉粉碎法），將粉碎的藥粉包裝成3.5克/袋，再制成香囊袋劑。

用法：每人1個（3.5克/個），掛前胸佩戴，并每天置于鼻前聞香2次，每次3分鐘，晚上睡覺時放置枕邊。每周更換一次。2.有密切接觸史者

① 中藥煎服法

組成：金銀花6克、貫眾6克、蘇葉6克、荊芥6克、生甘草3克。

功效：清熱解毒、疏風解表。

制法：取上述中藥加水250毫升煮費15分鐘，靜置取上清液（約120毫升）。

用法：6歲以上每次30-60毫升，每日二次；3-6歲每次20-30毫升，每日二次；3歲以下酌減。

② 中成藥可任選一種服用：雙黃連口服液、清開靈顆粒、清熱解毒顆粒、芙樸感冒沖劑。

（二）托幼機構及中、小學等集體環境預防

中藥熏香劑熏蒸法

方法一：濃縮液熏蒸法

組成：藿香、艾葉、菖蒲、佩蘭等中藥等量。

功效：芳香辟穢。

制法：將上述中藥材放置提取罐內，加10倍量80％的乙醇，加熱回流提取兩次，合并收集的回流液，回收乙醇，濃縮成含生藥1.0克/毫升的提取液。

用法：根據房間面積以1毫升/平方米濃度稀釋10倍后加入加濕器中霧化或加入器皿中直接加熱蒸發，每天二次，每次30分鐘，熏蒸時應盡量保持房間密閉。

方法二：中藥飲片煎煮熏蒸法 組成：藿香10克、艾葉10克、菖蒲10克、佩蘭10克。

功效：芳香辟穢。

用法：每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1000毫升敞開器皿中煎煮熏蒸30分鐘，每天二次。

方法三：中藥焚熏法

藥物：艾條1支。

用法：直接取艾條1支進行焚熏10—15分鐘，每天二次。

治療

流感屬于中醫“時行感冒”范疇。多因感受非節之氣，經口鼻而入，蘊郁肺衛，外透肌膚，表現為發熱、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、頭痛、全身酸痛、乏力等；少數病例僅有輕微的感冒癥狀，無發熱。若病邪較重，邪熱壅肺，而見持續高熱、咳嗽氣喘等；逆傳心肝，可見嗜睡、躁動、驚厥等。少數病例病情進展迅速，出現呼吸衰竭、多臟器功能不全或衰竭。根據病情發展情況，可分輕型（風寒感冒、風熱感冒）、重型（邪熱壅肺）、危重型（逆傳心包）、恢復期（氣陰兩傷）辨證論治。

一、輕型

（一）風寒感冒

臨床表現：發熱輕、惡寒重，或無發熱，噴嚏、流清涕，咳嗽，頭痛、全身酸痛等；舌質淡紅，苔薄白，脈浮，指紋淡紅。

治法：辛溫解表，宣肺止咳。

方劑：荊防敗毒散加減。

基本方：荊芥、防風、蘇葉、桔梗、前胡、半夏、茯苓、枳殼、甘草等。

中成藥：午時茶。

（二）風熱感冒

臨床表現：發熱、微惡風，汗出，咽喉紅腫，咳嗽痰稠，鼻流黃涕，頭痛，口渴，煩躁等；舌紅，苔簿黃，脈浮數，指紋紅赤。

治法：辛涼透表，清熱解毒。

方劑：銀翹散加減。基本方：銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡竹葉、牛蒡子、桔梗、鮮蘆根、玄參等。

中成藥：可任選一種服用：連花清瘟膠囊、雙黃連口服液、清開靈顆粒、清熱解毒顆粒、抗病毒口服液、金蓮清熱顆粒、清熱靈顆粒等。

（三）挾雜證

1.挾食滯：除了風寒感冒和風熱感冒癥狀外，伴有食欲減退，胸腹脹滿，或嘔吐酸腐，或大便不化，舌苔黃厚膩。治宜在感冒方中，選加雞內金、炒山楂等；若熱不重而食滯較重者，可改用保和丸加減。.挾驚：又稱“熱驚”。證見發熱煩躁，面目紅赤，四肢驚厥。宜在感冒方中選加鉤藤、僵蠶等；或選加琥珀抱龍丸。

3.挾痰熱：感冒熱盛，灼液成痰，痰熱閉肺，則出現身熱，咳嗽，氣急，痰稠等癥，按重型（邪熱壅肺）證治。

二、重型（邪熱壅肺）

臨床表現：高熱不退，汗出煩渴，咳嗽氣急，胸痛痰稠；舌紅絳，苔黃膩，脈滑數。

治法：清熱宣肺，化痰平喘。

方劑：麻杏石甘湯加減。

基本方：麻黃、杏仁、生石膏、葶藶子、黃芩、黛蛤散、蘇子、桑白皮、竹瀝半夏等。

中成藥：牛黃清心丸等。

痰熱清注射液靜脈點滴。

三、危重型（逆傳心包）

臨床表現：壯熱持續，嗜睡或煩躁，甚則神昏、抽搐等，舌質絳紅，苔黃燥，脈弦數。

治法：清心開竅。

中成藥：安宮牛黃丸、羚羊角粉等。

痰熱清注射液、醒腦靜注射液等靜脈滴注。

四、恢復期（氣陰兩傷）

臨床表現：熱退，神疲乏力，納差，口渴等；舌紅少津，脈細數。

治法：清解余邪，益氣養陰。

方劑：沙參麥冬湯加減。

基本方：北沙參、麥冬、玉竹、桑葉、扁豆、生米仁、茯苓、生甘草等。

中成藥：生脈飲口服液等。

調

護

一、飲食調護

飲食宜清淡，易消化，多飲水。宜服用梨汁、甘蔗汁、西瓜汁、荸薺汁等，不宜食用牛、羊肉，辛辣及煎炸食物等。恢復期飲食宜易消化且富有營養，可用米仁、扁豆、紅棗等煮湯或熬粥食用。

二、起居調護

注意休息，做好隔離，衣被不宜過暖，保持室內空氣流通；高熱時可用溫水浸浴或擦身。

2008.3

寨子小學學生常見病防治組織機構

組

長：

副組長：

組

員：

張慶功 明國慶李仁強 各班班主任

小學生常見病防治實施方案

為了加強學校衛生工作，提高學生健康水平，《學校衛生工作條例》明確的規定“學校應當做好近視眼、弱視、沙眼、齲齒、腸道寄生蟲、營養不良、貧血、脊柱彎曲異常、神經衰弱等學生常見疾病的群體預防和矯正工作。”隨著我國人民生活水平的提高，膳食結構和生活條件的變化，高血壓、冠心病、腦卒中、高血脂癥、動脈粥樣硬化、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等，成年時才會出現明顯癥疾病，應在少年時期及早防治。我校為認真做好學生常見病積極開展防治工作控制和降低患病率,特制定了針對以上常見病防治計劃。

一、學生營養不良防治計劃

1、背景

各種營養素的缺乏均會導致營養不良。其中以蛋白質——能量缺乏型營養不良（以下簡稱營養不良）為最主要表現為低體重。我國學生中出現的營養不良以輕型為主。導致學生營養不良的原因，主要為缺乏有關的營養知識，膳食結構不合理，偏食、挑食、吃零食過多及過度節食引起。

2、目標

根據《全國學生營養不良綜合防治方案》要求，營養不良患病率要求控制在10%以下。

3、措施 以宣傳、普及營養知識為主要手段，采用群體宣傳教育等多種形式，改善學生的不良的飲食行為，提高學生的自我保健能力。

（1）健康教育

將合理營養的知識納入健康教育工作計劃。對象包括家長、老師和學生。

（2）培養學生良好的飲食習慣：克服挑食、偏食、吃零食及過度節食的不良習慣，培養定時、定量進餐的習慣。定期進行學生常見疾病情況調查，積極治療腸道寄生蟲病及消化道疾病，并配合營養療法，糾正營養不良。

（3）防治指導：

每年進行一次營養不良監測，掌握營養不良發病率。定期查治患病學生，觀察療效

二、學生貧血綜合防治計劃

1、背景

缺鐵性貧血是我國學生的常見病。導致學生缺鐵性貧血高發的原因很多，除一些社會、經濟因素外，不合理的飲食結構和不良的飲食習慣是重要原因。由于我國的膳食中植物性鐵攝入占70%～90%，而人體對植物性鐵的吸收率較低，且維生素C的缺乏也會影響植物性鐵的吸收。兒童青少年正處于生長發育的高峰期，對鐵的需求不斷增加，再加上偏食、挑食等不良行為，因此使學生的缺鐵性貧血患病率較高。

2、目標

根據《全國學生貧血綜合防治方案》要求，學生貧血患病率應控制在10%以下。

3、措施

普及營養知識，改善膳食結構，進行營養干預。有計劃、有步驟地改善學生的貧血狀況。

（1）健康教育

將有關貧血的內容納入健康教育工作計劃。要針對學生進行宣傳、指導。在現有飲食水平的基礎上，加強平衡膳食的意識。培養學生良好的飲食習慣，不挑食，不偏食。定時定量進餐，不以糕點等零食代替正餐。

（2）查找病因

應首先查清造成學生貧血的主要原因，針對病因，采取有效措施，盡可能消除病因。如重視學生慢性胃腸道疾病的防治。

（3）合理安排膳食：

在選用食物品種方面，不僅要選擇含鐵豐富的食物，還應考慮鐵的吸收率問題，各種食物的含鐵量不同，鐵的吸收率也不同，一般肉、魚、肝等動物性食品含鐵量較高，植物性食品中大豆制品含鐵量也較高，蛋類的鐵吸收率稍低，但因其含鐵量豐富（每百克蛋黃含鐵7mg），因此仍是供鐵的重要來源。蔬菜的鐵吸收率則較低，但其含維生素C相對較多，應與動物性食品同時攝取。合理利用鐵強化食品。

（4）防治指導：

輕度貧血的學生以膳食調整為主，血紅蛋白在10～11g/dl的學生，以改善膳食為主，輔以維生素C、鐵劑等藥物治療。對于中度貧血以上的學生以藥物治療為主，血紅蛋白在10g/dl以下的學生，學校應建議其去醫院診治，并重點觀察。

2008.3

小學生常見病防治

冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應注意以下事項：

1、避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2、凈化環境、保持室內空氣清新。應定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽光射過室內；也可用食醋熏蒸房間。

3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

4、增加營養。補充營養，適當增加水分和維生素的攝入。

5、加強鍛煉，增強體質。體育鍛煉可增強血液循環，提高免疫力。

6、講究衛生。加強個人衛生和個人防護。

7、免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

8、早發現、早治療。出現呼吸道癥狀時，應及時就醫，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥。

第五篇：秋冬季節種植的中藥材

秋冬季節種植的中藥材

中藥材種植需要分時間得，在種植的時間需要考慮到市場價格趨勢、市場貨源的多少，這里講一下秋冬季節的時間，大部分藥材的走勢情況，希望對各大種植藥材的朋友有好處。

1.市場價格趨于暢銷、上漲的種植品種有 白術、桔梗、黃芪、黃芩、白芷、丹參、白芍、防風、柴胡、甘草、北沙參、遠志、射干、半夏、藥棗、牛蒡子、水飛薊、沙苑子、瓜蔞、紅花、冬花、丹皮和半枝蓮等應擴大生產面積，因地制宜發展，避免錯過新一輪高峰期，失去創造應有效益的機會。

2.市場走勢趨于下跌，目前不宜盲目發展的品種有 玄參、太子參、浙貝母、平貝母、元胡、天麻、知母、天花粉、板藍根、枸杞、五味子、車前子、蛇床子、大茴香、玉果、連翹、草決明、白花蛇舌草、苦地丁和西紅花等幾十個品種。

3.市場貨源較為短缺的品種有苦參、丹參、甘草、黃連、黃芩、白芨、天冬、玉竹、黃精、九節草蒲、重樓、枳具子、吳萸、芡實、地骨皮、白鮮皮、血褐、五倍子、蟲草、豬苓、鹿角、螞蟥、蛇蛻、地龍、土元、牛虻蟲、軟蜂房、蟬蛻、朱砂及蘆薈等品種，應積極采收，滿足市場用藥需求。