第一篇：大班體能游戲-踩高蹺-吳恒思

大班體能游戲-踩高蹺

執教：cici老師

【活動目標】

1、幼兒練習踩高蹺，能保持身體平衡

2、提高動作的協調性和靈活性

3、對民間體育游戲踩高蹺感興趣 【活動準備】 自制高蹺、音樂 【活動過程】

一、熱身

利用高蹺，做全身運動，上肢，擴胸，體轉，俯背，交叉俯背，單腳站立，弓步。

師：你們還記得《艾瑪踩高蹺》這個故事嗎？那我們今天也要來學習踩高蹺，想不想像艾瑪一樣呢？

二、練習踩高蹺

師：現在請每個人拿一副高蹺開始自己練習一下吧，走得時候讓身體保持平衡，注意安全哦！

三、游戲-過關

師：剛才小朋友都很棒，會走高蹺了，那如果像艾瑪一樣在樹林里，在小路上走你們也能通過嗎？今天我們都是艾瑪，獵人給我們很多障礙，你們能挑戰嗎？

障礙設置：走2條線，繞樹林，跨小河 師：我們來看看第一關，這里有兩條路，所以我們要把腳打開來走，記住要走在小路上不要掉下來哦。請個小朋友來試試看，那么接下來第二關我們要繞過樹林，繞的時候要小心不要碰到樹啦，第三關我們要跨過小河。。

幼兒自己練習，教師指導個別幼兒。師：小朋友們剛才都通過了獵人設置的障礙。障礙設置：走直線，側身穿過樹林，跨小河（高）師：這次獵人把難度增高了，那我們還敢不敢挑戰~ 我們來看看，咦，小路變成了1條，我們要非常小心的走過這條小路，記住高蹺不能離開小路哦。那么第2關的時候因為樹林變了樣，我們要側身穿過樹林。第3關，河水上漲了，我們過小河的時候要把腳抬高了來跨，記住這樣才不會掉下去。

教師提醒幼兒：要把繩子拉緊，一個腳站穩了，再過另一個腳

四、放松 【活動反思】

踩高蹺是民間體育游戲，也是我們班孩子很喜歡的游戲活動，同時根據《艾瑪踩高蹺》這個繪本孩子們都很希望可以自己感受一下踩高蹺。我設計的目標是：

1、練習踩高蹺，能保持身體平衡

2、提高動作的協調性和靈活性

3、感受民間體育游戲的樂趣。這次活動我是利用情景來貫穿這個游戲的，孩子們自己向艾瑪學習，他們很快樂的進入到游戲里面去，但是在活動中還可以再把活動環節調整上到更好。

今天，首先因為試課試得不多，最后敲定的方案沒有完整的試過，只有部分人試了，這節課的孩子必須是在會走高蹺的情況下來進行的，因為今天人數加多了，再加上會了的孩子部分沒來，所以在活動中過多的孩子生疏，摔倒。當然也是因為活動前練習得不夠，能力強的甚至可以踩高的，能力弱的需要老師幫忙，而之前沒練過的則總是掌握不好

第2點沒有考慮到教具的問題，只是想著為了讓情節更好貫穿，在

第二篇：大班戶外體能游戲

大班體能游戲

體育游戲：勇往直前

游戲目標：

1、通過游戲教學，激發幼兒參與體育運動的積極性。

2、通過鍛煉使幼兒在輕松愉快的活動中鍛煉下肢力量和協調性。

二、游戲過程

在一個長方形的場地上，布置障礙區。把幼兒分別分成人數相等的四個隊，各隊排成一路縱隊站在起跑線后。教師以哨聲為令，發出開始比賽的信號后，每隊的第一名隊員迅速起跑，用單（雙）腳從一個圖形跳到另一個圖形（三角形單腳、圓形雙腳）。然后繼續跑到前面的一號目標點，將一號目標點的鍵子拋起（作為第二人起跑的信號），并接住鍵子放回原處，再繼續向小紅旗跑去，途中跳過方凳，跑到終點拿一個沙包，跑回本隊，并將沙包放在端線后的圓圈里，自己站到本隊的排尾。如此每人做一次，以奪得最后一個沙包的隊為勝（沙包總數等于參加游戲人數減一）。

三、游戲規則

（1）必須按規定的方法通過障礙。

（2）前一隊員將球拋起，后一隊員才能起跑。

（3）如將障礙物碰倒，必須扶起并在原地放好以后才能繼續跑。

（4）通過小紅旗只能拿一個沙包。體育游戲：沖出火海

游戲目的：

1、通過游戲，讓幼兒初步懂得遇上火災時一些自救的方法。

2、培養幼兒動作靈敏性，提高他們的安全意識。

游戲準備：小水桶兩個、小毛巾人手一塊、墊子連兩張、“濃煙圈”四個、“火 柱”六根、電話機兩臺、報警器、場地布置如圖： 游戲玩法：幼兒分成兩組，每人拿一小毛巾站好

游戲開始，火災警報響起，小朋友齊念兒歌：

樓房里、起大火，火焰熊熊煙霧多。

小朋友、別慌張，動動腦筋沖出來。

念完后，排頭第一個小朋友將毛巾放進桶里“弄濕’’，將水桶翻倒“淋濕全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過 “濃煙區”、鉆爬過 “火區”、然后橫躺在“沙地” 滾動將身上的“火苗”熄滅，最后跑到“電話亭”撥“119”報警。后面的小朋友依次進行。游戲規則：

1、全體幼兒必需做完“濕”毛巾、“淋濕”全身后方可進行下一個動作。

2、在繞跑 “濃煙區”和鉆爬“火區”時，必須用毛巾捂住鼻，而且要將身體低下。體育游戲：斗老虎 游戲玩法：

1、兩名幼兒戴上老虎面具，兩手兩腳作四肢，手膝著地，后背的褲腰上塞上半截紙條尾巴。

2、兩只老虎互相用前爪去抓對方的尾巴，抓住者獲勝。

游戲準備： 老虎的頭飾或面具、紙條制作的尾巴。

游戲提示： 發展幼兒動作的協調性。...體育游戲：穿地道

游戲目的：讓幼兒聯系聽信號原地轉向和改變方向跑。游戲玩法：

讓一半的幼兒做地道，讓他們站成四列縱隊，然后兩臂側平舉手拉手，則橫隊和橫隊之間的通道即為地道，其余的幼兒則為穿地道者。游戲開始時，穿地道的幼兒分散地在各條“地道”上隨意跑動，教師發出口令：“向左（右）――轉！”組成地道的幼兒立即放下手臂，同時向左右轉身。然后再側平舉，手拉手地組成新地道。穿地道的幼兒繼續在新地道中任意跑動。反復轉身數次后，讓兩組幼兒交換角色，然后繼續進行游戲。注意事項：

教師要指揮穿地道的幼兒統一跑的方向，以避免他們互相碰撞。

體育游戲：《漁夫捕魚》

游戲目標：培養幼兒相互合作及靈活閃躲跑的能力。游戲準備：

1、幼兒人手一條繩子（約2米）。

2、幼兒學會兒歌《魚兒游呀游》。形式和人數：集體游戲，10—20人。游戲玩法：

在場地上先指定“海面”的范圍，超出部分則為“沙灘”。游戲開始時，先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》，當教師回答到“X人來變幼兒游”時，幼兒根據回答中的人數迅速合作，即興由一幼兒當魚頭，后面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著“魚頭”游。待幼兒隨機組合完畢，此時漁夫可去抓任意一條魚的“魚頭”，當“魚頭”被抓住或“魚身”散掉就算被捕住，當魚被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最后剩下的一隊為優勝隊，可由優勝隊的幼兒推選出一幼兒當“漁夫”，游戲重新開始。建議：

1、幼兒人數與游戲進行中實際所需的人數有差距時，教師應適當調節，也可多請1—2個漁夫。

2、游戲也可讓幼兒自由選擇同伴，不限制每條魚的組成人數，將兒歌后部分改為“誰來變成魚兒游？我來變成魚兒游。“

3、教師應注意幼兒用繩子所套的身體部位，以腰部為最適宜處。附兒歌《魚兒游呀游》： 師：小小魚兒游呀游，在那游？ 幼：在這游。幾人來變魚兒游？

師：X（一般為2—5人）人來變魚兒游。

體育游戲：跳圈找顏色 游戲目的：

1、幼兒能協調、靈活地跳圈。

2、幼兒能很好地分辨顏色。游戲準備：

小呼啦圈若干個（也可以畫圈）、大紙箱一個、各種玩具若干、籃子兩個 游戲玩法：

1、將幼兒分成人數相等的兩組，分別站在各自的起跑線上。將玩具放入大紙箱，紙箱放在離起跑線十米的終點處。將呼啦圈分成兩部分，不規則的擺在兩隊起點到終點之間（間距不要過大）。

2、老師說“開始！紅色！”兩組的第一名幼兒手里拿著籃子開始跳圈跳向終點（可以單腿跳也可以雙腿跳），然后在紙箱里選擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子里（玩具上只有有一種顏色符合就可以），帶著籃子跑回起跑線。最先回來并且帶回指定玩具多的小組獲勝。

3、第一名小朋友把籃子交給第二名小朋友，然后老師喊“開始！綠色！”第二名小朋友跳向終點后，把籃子里的玩具先倒進大紙箱，然后選擇帶有老師指定顏色的玩具放進籃子，重復上述過程。注意：

1、老師要注意幼兒可能會搶同一件玩具。

2、幼兒必須每一圈都要跳到。

體育游戲：紅花紅花幾月開 游戲玩法：

1、請一名幼兒扮“紅花”蹲在場地中間。其余幼兒手拉手圍成圓圈，圍在“紅花”周圍。

2、游戲開始時，圓圈上的幼兒問：“紅花紅花幾月開？”“紅花”答：“1月不開2月開。”幼兒繼續問：“紅花紅花幾月開？”答：“2月不開3月開。”??可一直問到12月，“紅花”便開了。這時，“紅花”說：“花開了。”圓圈上的兒童四散跑，“紅花”追逐，追到一名幼兒后，可由那個被捉到幼兒扮演“紅花”，游戲繼續進行。游戲規則：

在幼兒熟悉游戲“紅花”后，也可在12個月中選任何一個月開花。

體育游戲： 黃鼠狼拉雞

游戲目的：培養幼兒的靈敏性。游戲準備：場地上畫一分界線。游戲玩法：

一名幼兒扮“黃鼠狼”；一名幼兒扮“小狗”；其他幼兒扮“小雞”，成一排蹲在離線1米遠的地方。游戲開始，“小狗”邊走邊輕輕地摸“小雞”的頭，同時念兒歌。念完后，“小狗”蹲在一旁，“小雞”閉上眼睛，裝睡。“黃鼠狼”輕手輕腳地摸進來拉“小雞”，被拉到的“小雞”發出“嘰嘰嘰”的呼叫聲，“狗”聽到叫聲，迅速“汪汪”叫著去救回“小雞”。游戲可反復進行。最后，看黃鼠狼一共拉了多少只小雞？ 游戲規則：

1．“小狗”要聽到“小雞”呼叫后才能追。

2．“黃鼠狼”把“小雞”拉過分界線后，“狗”就不能再救了。

附兒歌：

打、打、打更了，燈滅了，睡覺了，黃鼠狼要偷雞了。

體育游戲：爆 米 花

游戲目的：培養幼兒動作的靈敏性。游戲方法：

若干幼兒，手拉手圍成圓圈，為爆米花的“鍋子”，另請八至十名幼兒鉆到圈內當“米粒”。

游戲開始，“鍋子”沿順時針方向邊走邊念兒歌。念到“砰”時，“鍋”和“米粒”同時向上蹦跳，接著“鍋子”立即蹲下，松開相拉的手，表示“鍋蓋”打開了。當念到“抓”時，“米粒”趕快往圈外跑，“鍋子”立即站起，手拉手，將未跑出的“米粒”圍在圈內。跑出的“米粒”充實到“鍋子”隊伍中，其余“米粒”仍在圈內，游戲繼續進行，直至“米粒”全部跑出，調換角色。游戲重新開始。游戲規則：

只有念到“砰”時，“鍋”和“米粒”才可同時向上蹦跳。

附兒歌：

鍋子轉，爆米花，鍋里米粒噼噼啪，時間到了就爆炸，砰!米花熟了快來抓!

體育游戲： 捉尾巴

游戲玩法：幼兒兩人一組，各自在后腰帶上系上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。（只能在圓圈內跑，抓到后快速回到老師處）提出要求后，與幼兒共同游戲。游戲結束后教師針對情況，及時表揚鼓勵。

體育游戲：幫熊伯伯運東西

玩法： 將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然后跳過房子，在小心的走過小路，最后拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西后跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規定的時間內運回最多的勝利。

體育游戲：小樹苗快快長

玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點線上，家長戴著樹苗頭飾蹲在終點線上。游戲開始，幼兒讀“我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長”之后向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達終點的樹苗的后面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。

體育游戲：勇敢小動物

玩法：將幼兒分成人數相等的2路縱隊，老師發令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發。在規定時間內比哪一隊救到的小動物數量多為勝隊。

體育游戲：捕蛇

玩法：一個小朋友尾長繩當蛇，其余的小朋友要爭取踩住繩子“捕”到“蛇”，要是被繩子碰著了就算是被“蛇”咬了。

體育游戲：趕小豬

準備：鉆圈9個、羽毛球拍3個、小皮球3個、折返標志3個

玩法：將幼兒分成三組，于起跑線后作好準備。游戲開始，三名幼兒沿各自跑道起跑，沿途套圈三個，用羽毛球拍趕動皮球向前行進，至折返標志處返回至起點，以先返回者為勝。

規則：

1、套圈時，要求將圈從頭套至腳下。

2、趕小豬時，手不能碰球，球不能離拍。

體育游戲：采果子

準備：圈18個、長繩1根、筐6個、小皮球12個

玩法：將幼兒分成三隊，于起跑線后作好準備。游戲開始，每隊排頭的幼兒雙腳跳過圓圈奔跑，俯身鉆過由長繩拉成的障礙，跑至終點的筐中取一球沿途返回起點，將球放進筐中，第二名幼兒繼續取球、放球，依次進行，先將全部球運回者為勝。

規則：

1、跳圈時腳不能碰圈。

2、前一名幼兒取球返回放球入筐后，后一名幼兒方可進行。

體育游戲：協作尋寶

準備：大積木6塊、小凳15個、小筐3個、小積木若干

玩法：每次游戲分成三組，每組由一名家長與一名幼兒組成，游戲開始幼兒用兩塊大積木分別搭橋，家長雙腳踩在積木上，以過河的方式前進至小凳搭成的橋處，兩人過完橋后，家長撿積木，幼兒跑至終點拿筐，將積木全部裝進筐中，兩人一起跑回起點，先到者為勝。

規則：

1、過河時家長必須踩在積木上前進，雙腳不能著地；

2、過橋時必須踩在凳子前進，腳不能著地；

3、兩人須同時返回

體育游戲：采蘑菇

準備：圈15個、環15個、長條積木3塊

玩法：三名幼兒于起跑線準備，游戲開始，雙腳跳圈沿途撿拾5個環，行進至積木處將環套進積木，跑回起點，先返回者為勝。

規則：

1、跳圈時腳不能碰圈。

2、撿環時環不能掉在地上。體育游戲：運西瓜

準備：塑料棍2根、皮球2個、筐2個

玩法：幼兒分成兩大組，兩人組合抬筐站于起跑線，游戲開始，每組排頭一對裝球跑出至終點處再返回，將筐交于下一對幼兒繼續進行，先完成者為勝。

體育游戲：探寶

準備：長條凳3根、籃球3個、大圈3個

玩法：一名家長與幼兒于起跑線處準備，游戲開始，幼兒上獨木橋，家長牽其手協助過橋，跑至山洞（大圈）處，兩人前后跨鉆山洞，幼兒取過籃球交于家長，家長拍球跑，幼兒緊隨其后跑回起點，兩人必須同時到達，先到者為勝。

規則：

1、幼兒過橋時腳不能著地。

2、跨鉆山洞不能碰圈。

3、返回時兩人必須同時到達。

體育游戲：沖出火海

兒歌：樓房里、起大火，火焰熊熊煙霧多。小朋友、別慌張，動動腦筋沖出來。

玩法：火災警報響起，幼兒念兒歌，念完后，排頭第一個小朋友將毛巾放進桶里“弄濕”，將水桶翻倒“淋濕全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過 “濃煙區”、鉆爬過 “火區”、然后橫躺在“沙地” 滾動將身上的“火苗”熄滅，最后跑到“電話亭”撥“119”報警。后面的小朋友依次進行。

體育游戲：滾輪胎搭房子

玩法：幼兒分成兩組，每名幼兒手持一個輪胎，教師發出指令，排頭幼兒開始滾輪胎，到達目的地時把輪胎放好，按原路返回拍第二名幼兒的手。第二名幼兒接著滾輪胎，到達目的地把輪胎搭好返回拍第三名幼兒的手，直至全部完成，最后評出搭的最快的一組和房子搭的最好的一組。分別發給獎牌。

體育游戲：給娃娃打領結

玩法：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿領結站在起點線后，游戲開始，教師指令，各隊第一名幼兒迅速向前跑，給娃娃系好領結后跑回起跑線，并拍第二個幼兒的手，跑去給娃娃系領帶，哪隊幼兒先系完跑回起跑線，哪隊就勝利。

體育游戲：捉尾巴 玩法：準備彩繩若干條，在場地上畫出四散跑的范圍。幼兒兩人一對，各自在后腰上系上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的“尾巴”，同時要保護好自己的“尾巴”，抓到對方“尾巴”為勝。

體育游戲：彩繩跳

玩法：每人一根一米長的短繩，兩手拉緊繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力向前跳。

體育游戲：小猴摘桃

玩法：幼兒分四隊站在起跑線后，游戲開始，教師發出信號，各隊第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到橫竿下，雙腳向上跳起摘一個桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小籃拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行，最后以先摘完桃子的隊為勝。

體育游戲：貓捉老鼠

玩法：今天來了一只特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個后老鼠指定一個小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當老鼠進行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續進行。體育游戲：移動的墻

玩法：1.快跑——汽車啟動、加油門，加速開得快（移動第一次）；慢跑——汽車減速開得慢（移動地第兩次）；下蹲跑——汽車下坡（移動第三次）；起踵跑——汽車上坡（移動第四次）幼兒行進跑的過程配上相應的音樂，增強游戲的氣氛；2.移動第一次后，將隱藏在每個停靠站的喜洋洋圖片，以游戲的口吻坐上每輛公共汽車，圖片貼在每一隊排頭小朋友的身上。

體育游戲：漁夫捕魚

玩法：先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》，當教師回答到“X人來變幼兒游”時，幼兒根據回答中的人數迅速合作，即興由一幼兒當魚頭，后面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著“魚頭”游。待幼兒隨機組合完畢，此時漁夫可去抓任意一條魚的“魚頭”，當“魚頭”被抓住或“魚身”散掉就算被捕住，當魚被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最后剩下的一隊為優勝隊，可由優勝隊的幼兒推選出一幼兒當“漁夫”，游戲重新開始。

附兒歌：魚兒游呀游

師：小小魚兒游呀游，在哪游？

幼：在這游。幾人來變魚兒游？

師：X（一般為2—5人）人來變魚兒游。

體育游戲：過“橋”游戲

玩法：讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個并排的長凳、兩個并排但左右分開的長凳上用各種方法走過“橋”。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的“彎曲橋”上走回來。

體育游戲：電羊

玩法：教師請小朋友扮小山羊，這當中有老師事先指定的幾名“電羊”。小羊在場地上一邊玩耍，一邊念兒歌：“頭上兩只角，身上長白毛。愛吃青青草，咩！我是小山羊。”另選一幼兒扮大灰狼，背對“羊群”站立。兒歌念完，“大灰狼”轉身喊：“我來吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑開。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”帶出場外。如果“大灰狼”抓住電羊，電羊就發出“的鈴鈴”的聲音，“大灰狼”觸電，站著不能動。千萬注意，不能讓“大灰狼”和其它“小山羊”知道誰是電羊。

體育游戲：小熊斗怪獸 玩法：每個幼兒手執“炸彈”，自由通過各種“橋”，跑到“怪獸”區進行投擊。當擊中5個“怪獸”后，從獎勵臺上領取一枚“勝利獎章”，接著回到起點繼續游戲，直至所有“勝利獎章”被取完為止。

體育游戲：捉單不捉雙

玩法：幼兒在場地中四散跑動，當捉人的幼兒跑來時，就應與周圍的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是雙數時，“捉人”的幼兒應立即去捉別的同伴；當在一起的同伴是單數時，就算作被捉住，停玩一次游戲。

體育游戲：投沙包

玩法：幼兒分組比賽，可同時五六個兒童一起投，投到5米線得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，沒有投到線的不得分，投到后把三次所得的分加在一起為總分。最后比賽誰得分最多誰為優勝者。

體育游戲：小動物找家

玩法：小動物分為5組。每一組的小動物分別要模仿你頭上戴的小動物的樣子，再根據鈴鼓節奏的快慢來完成走、鉆火圈和踩高蹺的動作，然后快速坐在自己的家中就算是最后的勝利者。

體育游戲：同心協力

玩法：場地中有5個不同顏色的圓圈，每個圓圈都不是很大。游戲規則是每個圓圈中要站滿5個小朋友，這5個小朋友除了腳以外，身體的其他部位不能著地，同時所有小朋友的腳必須踩在圓圈里面，身體可以露在外面。看哪個圓圈中的小朋友通過集體協作，能共同配合完成游戲。

體育游戲：大風和樹葉

玩法：幼兒扮演樹葉，四散蹲在場地上，教師扮演大風。游戲開始，風說：“起風了”，并張開兩臂繞幼兒走，小樹葉站起來輕輕的跑。風又說：“大風刮起來了”，張開雙臂發出“呼呼呼”的風聲，幼兒開始快跑。風說：“風小了”，幼兒開始慢跑。重復幾次。風說：“風停了”，幼兒蹲下。

體育游戲：愛護小樹

玩法：老師把小樹放在圓的中間，因為風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：“小樹，小樹，我們都愛護。”這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：“XX，請你來護樹。一、二、三！”說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，最注意。

體育游戲：把球踢出圈外

玩法：在地上畫一個圓圈，兩個人進到圓圈內.其他的人站在圓圈外,連續不斷地把球投進圓圈內。圓圈內的人則要迅速地把球踢出圓圈。如果留在圓圈內的球超過了三個，則圓圈外的一方獲勝。也可以考慮其他適合的規則。

體育游戲：圓形場地內的足球游戲

玩法：在一個大的圓形場地內，參加游戲的人分成兩隊，每隊四五人爭奪一個球。射門成功得一分。設置兩個以上的球門玩起來也很有意思。

體育游戲：多人的射門

玩法：分兩隊各自排成一列橫排。在兩隊中間放上多個足球，根據信號向前跑，把球踢到對方一側，踢過去多的一方為勝方。

體育游戲：接球游戲

玩法：兩人面對面站立，其中一個人把球抱在胸前，突然使球落下，另一個人要迅速把球接住而不要讓球落地。待動作熟練后，可抱著兩個球，突然落下其中一個球讓對手去接。落球的一方還可以加進一些假動作以迷惑對手。

體育游戲：手遞手傳球

玩法：采取與前面的“搶球游戲”時一樣的身體姿勢，做背對背、坐姿、臥姿等的傳球游戲。此外，還可以進行傳球接力跑的練習。

體育游戲：夾球接力跑

玩法：游戲的人分成兩隊，不是進行普通的接力跑，而是用膝關節處夾球跳著跑。如果用手抱球或球落地均為犯規，要返回出發地重跑。為了夾球方便，不要使用過大的球。

體育游戲：捉老鼠

玩法1：教師和幼兒手拉手站成一個大圓圈做“老鼠籠”，3～5名幼兒站在大圓圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠籠”的幼兒手拉手舉起并念兒歌，扮演“老鼠”的幼兒則在“老鼠籠”四周鉆進鉆出。當念到“咔嚓一聲”時，扮演“老鼠籠”的幼兒立即放下手，同時蹲下。在“老鼠籠”內的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼兒表演節目，然后站在大圓圈上做“老鼠籠”。游戲繼續進行，直到“老鼠”全部被捉住再調換部分角色，游戲重新開始。

玩法2：為了增加游戲的趣味性，扮演“老鼠”的幼兒戴上頭飾，扮演“老鼠籠”的幼兒按順時針邊念兒歌邊在圓圈上走動，增加“老鼠”鉆出的難度。也可以放置沙包當“糧食”，規定“老鼠”一次只能拿一個沙包當“糧食”，并把取出后的“糧食”放在旁邊的“糧食”筐里。

附兒歌：老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。體育游戲：好玩的紅綢子

玩法1：風兒與浪花

孩子們一起把綢子提起來當作“小河”，聽老師的口令“小風吹來了”，幼兒輕輕地抖綢子；“大風吹來了”，孩子們一起用力抖綢子；“狂風吹來了”，孩子們更加用力抖綢子；“龍卷風吹來了”，孩子們“一、二、三”一起用力把綢子拋起來，表示起浪花了。

游戲可以反復進行。

體育游戲：滾鐵環

玩法：幼兒手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直徑一尺多的鐵環向前飛跑，發出“嘩唧嘩唧”的聲音，可以在場地寬闊的地方玩。比一比誰滾的時間最長誰就贏了。

體育游戲：踢毽子

玩法：踢毽的方法，形式多樣。形成了以盤踢、磕踢、拐踢、繃踢為主的四種基本踢法，并在此基礎上形成了以接落、繞轉、穿插、跳踢、頭頂等相互關聯的花樣踢法。

體育游戲：捉“龍尾”

玩法：游戲者中選一人當“龍頭”，一人當捉“龍尾”者，其余幼兒一個接一個地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做“龍身”，最后一人當“龍尾”。“龍頭”帶著“龍身”左右移動跑，讓“龍尾”躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節。如“龍尾”被捉，要自動退下，倒數第二人自然成為“龍尾”。此游戲具體玩法與“老鷹捉小雞”相似。

體育游戲：轉陀螺

玩法：先將鞭上的繩子纏在陀螺的上部，纏緊，隨后用手按住，另一只手拿鞭子，用力拉繩，同時松開按陀螺的手，當陀螺在地上轉了起來以后，再用鞭子順著抽繩子的方向去抽打陀螺。隨后幼兒開始進行打陀螺比賽。幼兒一起準備，聽教師發出“開始”口令，一齊抽打陀螺，看誰的陀螺轉得最久即獲勝。

體育游戲：推小車

玩法：三人猜拳決勝負，勝者先趴下做“車”，其余兩人分別把勝者的小腿抬起，夾在身體的一側做“推車”人，“推車”人不能過分用力，做“車”人要雙手撐地走，注意要選擇平整而清潔的地面進行游戲。

體育游戲：斗雞

玩法：兩人面對面站立，各把一條腿彎起來，用一只手抓住彎起來的腳，用另一條腿跳著去頂撞對方，使對方站立不穩，抓住腳的手松下來，但不可用手推，彎起的腳落下來為輸者。也可多人分成兩隊，各自站在場地的一邊，放一樣東西作為寶物，搶到對方寶物的為勝。

體育游戲：抬轎子

兒歌：吱呀吱呀動。七鉻七格蓬，花轎抬新娘，噼里啪啦轟。

玩法：3人一組，2人當轎夫，1人當新娘。當轎夫的幼兒將右手握住自己的左手腕，再用左手握住對方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分別將兩只腳跨入兩轎夫的雙手臂之間，兩只手分別搭在轎夫的肩上，“轎夫”立起，開始行走，大家一起邊走邊說兒歌。兒歌終止“新娘下轎”。換角色重新進行。

體育游戲：編花籃

玩法：3-6人參加，參加者伸出右腳，勾住前人，形成一個編出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，邊念兒歌，邊單腳往前跳，直至兒歌念完。

體育游戲：跳皮筋

玩法：長橡皮筋一根，兩頭打結。游戲時三名幼兒用猜拳方式決定先后順序，兩頭各站一人，把橡皮筋繃直，中間請贏的一名幼兒跳各種花樣，跳錯換下一個幼兒。

體育游戲：調龍燈

兒歌：楊柳青，樹苗綠。娘舅外甥調龍燈。調得慢，調得快，一調調到家門口。

玩法：2人相對站立，手拉手，邊念兒歌，邊向兩邊擺動。等兒歌念完后，2人一邊手高舉，同時身體鉆過手臂翻轉180度。接著舉起另一邊手，身體翻轉另一個180度，可連續翻轉多次，直至不能翻為止。

體育游戲：連體人

學習與同伴合作同共同做好一件事，體會協作游戲的快樂。準備：報紙若干張。平衡木兩個。活動與指導：

1．請幼兒自選伙伴，兩人一組。2．交待游戲玩法并示范給幼兒看。玩法：

將報紙展開挖兩個洞，分別套在兩人的脖子上，將兩人連在一起，然后，兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。

3．幼兒游戲。

4．游戲結束，教師請幼兒談談自己獲勝的體會。根據幼兒回答做必要的小結，強調協作。

體育游戲：荷花荷花幾時開 活動目標：

1、感受與同伴合作，共同游戲的樂趣。

2、幫助幼兒練習在一定范圍內四散追逐跑。

玩法：幼兒圍成一個大圓圈，請幾名幼兒蹲在圈內扮演“荷花”，圈上的幼兒邊念兒歌便圍著“荷花”走，當念到“六月荷花朵朵開”時，圈上幼兒做開花動作后四散跑開，而圈內的“荷花”就跑去抓住，抓到幼兒就算獲勝。體育游戲：丟沙包 活動目標：

1、鍛煉幼兒的反應能力和快速奔跑能力。

2、體驗與同伴一起合作游戲的興趣。

游戲方法：游戲的人數最少要在三人以上，最高不限。在一個大約是羽毛球場大小的地區中游戲，其中的兩個人站在場地的兩端，為丟沙包的人，兩人互相傳接。其余的一人在場地中可任意跑動，躲避兩個人的沙包傳接。被打到則算死掉一次。相反，被場中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戲者可以任意規定場地中者接到沙包所得到的命的數量）接沙包可以分單手或雙手，單手接沙包和雙手接沙包所得到的命數量不同，此數量可有游戲者規定。場地中者接到沙包后，可以“保命”或“點地”。保命即使保存著一條命。點地就是不保存著一條命，但須在場地中點一下地，再向場外扔出。體育游戲：小兔找山洞

目標：鍛煉幼兒的反應能力和速度。

玩法：一個幼兒當大灰狼，一個幼兒當逃跑的小兔，其余一部分幼兒兩兩組合搭一個山洞（手牽手舉過頭頂），另一部分幼兒當躲在山洞里的小兔，每個山洞只能躲一只兔子。游戲開始，大灰狼去追那只在外面的兔子，小兔趕緊跑，去找一個山洞躲起來，當鉆進洞時，原先在洞里的小兔趕緊逃出來去找另一個洞，游戲繼續。如果被抓住了大灰狼與小兔互換角色繼續。

體育游戲：捉龍蝦

目標：鍛煉幼兒的單腳跳躍能力和合作能力。

玩法：大部分幼兒單腳站立或跳躍當龍蝦，其中兩名幼兒手拉手當漁網去桌龍蝦，若被抓住了就當漁網與那兩個幼兒手拉手去抓龍蝦，指導所有的龍下被捉住，游戲結束。如果快被捉住了就蹲下來表示安全，不能去捉了。法。

第三篇：戶外游戲案例踩高蹺

游戲《踩高蹺》活動反思

背景：

踩高蹺是我國傳統的民間體育游戲，也是幼兒非常喜歡的一項戶外游戲活動。踩高蹺可以發展幼兒的身體平衡能力，提高動作協調性，發展團結協作和競爭的意識。我們班用大的旺仔牛奶罐自制了高蹺，于是我就設計了一次戶外游戲活動《踩高蹺》。這次活動我設計的目標是：

（一）能踩著高蹺往前走，保持身體平衡。

（二）提高幼兒動作的協調性和靈活性。

（三）培養幼兒對傳統踩高蹺活動的興趣。

雖然孩子在游戲中足夠體驗了一把快樂，而且活動氛圍很活躍，幼兒的積極性也很高。但是由于一個寒假的時候沒有玩過這類游戲，孩子們都生疏了，活動剛開始的時候都沒能順利的踩上高蹺，有的是走了兩步就摔下來了。但是孩子都沒有放棄，還很開心的跟我說：“陳老師，好久沒玩了，都不會了，老是掉下來。”“那你就更要好好的練習一下了，加油！”經過一段時間的練習之后，組織孩子以各種形式進行比賽，但是在活動進行中，孩子的能力不同，分組不勻，使得一些能力較強的孩子無形地給了其他孩子壓力，這樣越緊張越走不好。分析：

幼兒本身就存在著明顯的個體差異，在體育游戲的比賽環節中體現地更加明顯。在此次活動中，我過于關注孩子的安全問題，而沒有很好的觀察孩子的踩高蹺情況，并進行分析，導致在活動中，個別能力較差的孩子很有壓力。

游戲是幼兒園活動的重要組成部分，孩子的游戲應該是快樂的、開心的，應該是在一個輕松、愉快的情緒中開展的，教師的引導、評價也是非常重要。比如

張曉璐的能力較差，我可以根據她的特點來設定路程或者障礙；也可以讓他們根據自己的能力自由選擇路程、障礙，還給孩子自主選擇的權力。這樣一來，在同一層次上的幼兒進行比賽才算得上是公平競爭。

教學中的活動細節也是非常重要的，我們要關注到每一個幼兒，每一個細節。活動中安全也是很重要的，在自由練習的部分，我們就要注意規定幼兒練習的場地，不要讓幼兒離開教師的視線范圍。這樣我們老師才能及時提醒孩子注意怎么樣玩才是安全的。在比賽中男、女的人數及混合等都要注意，因為比賽也要顯示出公平的原理。

運河分園

陳巧仙

第四篇：幼兒園大班體能游戲：和洞洞玩游戲

幼兒園大班體能游戲：和洞洞玩游戲

活動目標：

1、嘗試用身體的不同部位變大小不同的“洞洞”增進肢體動作的創造力。

2、嘗試用不同的方式鉆爬形狀各異、大小不同的“洞洞”，提高肌肉的耐力和身體的協調性。

3、體驗與同伴游戲的樂趣，培養合作精神，增進交往能力。

活動準備：有關于洞洞知識的豐富、積累。

活動過程：

一、準備部分

1、幼兒隨老師作熱身運動。

2、手指游戲“神秘洞”。

二、開始部分（找身上的洞洞）

1、教師談話引出活動。

2、幼兒找一找、說一說自己身上長的洞洞。

3、幼兒找一找、說一說藏在自己衣物上的洞洞。

三、中間部分（嘗試用身體變洞洞）

1、1人嘗試用自己的肢體變出洞洞。

--幼兒自由創變--個別創變，請小朋友說說自己是怎么變出的洞洞，并展示所變的洞洞2、2人合作變洞洞。

--幼兒自由創變--教師選擇性的激發幼兒創意--請個別幼兒展示并說一說自己怎樣變出的洞洞，讓個別幼兒玩耍洞洞。

--師小結

3、多人合作變洞洞。

--幼兒自由創變--教師選擇性的點評--幼兒分批玩洞洞

4、全體變洞洞。

四、結束部分：師幼到戶外探索玩耍洞洞。

第五篇：大四體能游戲

活動名稱：袋鼠愛鍛煉

設計思考：

跳躍運動時一項很好的全身協調性運動，不帶是幼兒特別喜歡的幼兒園體育器具，能很好的鍛煉孩子的各種跳躍能力和腿部力量，如在枯燥的動作練習中加入情節和游戲ixng，孩子們會在不知不覺中鍛煉跳躍能力和腿部力量。目的要求

1、掌握雙腳并攏連續向前跳得動作技能，提高下肢力量。

2、學習雙腳并攏輕松、有節奏的連續跳躍三個以上相隔0.5米寬度的障礙物。教學重點：

雙腳連續向前跳躍過一定寬度、一定高度的障礙物。活動準備：

幼兒每人一條布袋，動感音樂光盤，錄音機。活動過程：

一、準備部分

每人手拿一個布袋隨音樂入場，成早操隊形自然踏步走，跟隨音樂做向左、向右、向前、向后轉的動作。

二、袋鼠寶寶練本領

1、教師：今天我們變成了袋鼠寶寶，我們 有一個非常重要的任務——學習雙腳并攏向前連續跳。

2、教師在場中間想幼兒進行示范、講解，然后請個別幼兒商場進行模仿示范。

3、幼兒根據教師的要求在場地周圍分組或個別練習布袋跳躍動作，教師巡回指導。

4、幼兒雙腳套入布袋中，變成袋鼠寶寶，練習寬度跳。

三、探險游戲

1、幼兒變成4路縱隊，每路縱隊為一組，每組前面有5個0.4米官渡的布袋有空隙的接龍擺放，變成一條條小河。

2、第一關：去公園，跳平地路。

3、第二關：去山里，跳過河路。

4、第三關：去小鎮，過小河路。

5、第四關：遇見大獅子，制定方向行進跳。

四、結束部分

1、在音樂聲中，教師帶領幼兒在場地和布袋之間進行慢跑。

2、幼兒自由站在場地上跟隨教師一起做放松體操。

3、教師對本次活動進行簡單的講評后，幼兒將自己的布袋腳對腳、邊對邊疊放整齊。

活動名稱：推小車（素質鍛煉）

設計思考：

手臂是幼兒身體比較柔軟的一個部位，目前幼兒園體育活動中普遍缺乏有針對性的鍛煉，因此將民間游戲雙人推小車引入體能活動，這樣既可以增大大班幼兒的上肢和手臂的力量，還能培養運動中的配合能力及不怕苦和累、堅持剛毅的品質。目的要求

1、掌握雙人配合進行推小車活動的方法，增進手臂和腰腹的力量。

2、培養合作意識和勇敢、頑強、不怕困難、團結合作的精神。教學重點：

雙手支撐于地面，交替向前移動。活動準備：

寬敞地面平坦無障礙物的大操場。活動過程：

一、準備部分

1、幼兒入場，排成四列橫隊踏步，聽口令進行隊列變化

2、聽音樂師生一起做熱身操（雙人壓肩動作）。

二、結伴推小車

1、教師請一個幼兒扮推小車，教師扮推出的車夫。車夫抬起小車的雙腳，做小車的幼兒雙手撐地左右手交替向前移動成推車狀向前走。

2、請幾個幼兒上場結對模仿教師示范的推車運動，教師針對問題重點講解和示范。

3、全體幼兒結對分散練習

4、幼兒相互交換角色練習。

三、集體推小車比賽。

幼兒分四隊，聽教師信號，從起點出發推到終點交換角色再從終點推回起點

四、背麻袋。

幼兒兩兩結伴分散在場的中，背對背站立雙臂互相勾挎，以幼兒背起另一幼兒，比一比誰背的時間長。

五、結束部分

1、游戲“雪人融化。幼兒扮雪人，教師扮太陽做升起動作，雪人慢慢放松融化。

活動名稱：多練的滑板（一物多練）設計思考：

滑板運動是大班幼兒喜歡的新型體育活動。可以增進幼兒下肢的力量，提高幼兒身體的協調性和靈活性。日常生活中幼兒玩滑板多是一個人進行的自由游戲。如何開發成為互相配合的集體運動、多樣性的鍛煉器材，全面鍛煉幼兒的身心，這是活動設計的初衷。目的要求

1、增進上下肢的力量，提高身體運動的協調性和靈活性。

2、掌握互相合作、協調運動的方法，培養與同伴合作的意識與能力。教學重點

有節奏地跨跳過地面放置的數個縱向排列的滑板。活動準備

每兩人一塊滑板，寬敞的場地 活動過程

一、開始部分

1、圍繞場地四周進行慢跑、中速跑變速熱身。

2、幼兒聽信號四散走。

3、教師帶幼兒聽音樂做活動操：頭頸、上肢、擴胸、腹背、跨步、膝和踝關節運動。

二、自由探索滑板的鍛煉方法

三、知道幼兒進行組合滑板游戲。

1、兩人一組用一塊滑板，一人俯臥在滑板上，另一人抓住對方的踝關節，以自我為中心拖動對方旋轉。

2、兩人一組用一塊滑板，一人俯臥在滑板上，另一人雙手拉住對方雙手，以自我為中心拖動對方旋轉。

3、兩人一組用一塊滑板，背靠背做在滑板上，向一個方向化形。

4、兩人一組用一塊滑板，兩人同向做在滑板上，兩個人同時雙腳蹬地向前滑。

5、兩人一組用一塊滑板，兩人同側或異側橫坐在滑板上，向側方滑行。

四、根據人數將幼兒分成2~4組，傳遞、跳躍滑板比賽。

五、結束部分

1、將滑板放置到場地外，幼兒回到場地中自由面對教師站立，跟隨教師在舒緩的音樂聲中按頭部——肩膀——胸部——腰腹——下肢——腳的順序進行肢體放松活動。

2、集中幼兒進行活動總結后，幼兒每人帶一塊滑板離開場地。

活動名稱：小羊愛鍛煉（素質練習）活動思考：

生活中我們常常看到幼兒喜歡模仿一些動物的形象和動作來嬉戲，這些帶有娛樂性的自發游戲不可否認具有一定的運動和鍛煉價值，但是這類自發的模仿動物活動更多的是滿足幼兒好模仿、好想象的天性。如何將動物模仿活動與動作練習、素質鍛煉有機地結合起來，折應該是大班幼兒體能活動重點需要解決的問題。目的要求：

1、熟練爬行、翻滾、跳躍動作技能，增進四肢腰腹的力量。

2、提高全身運動額協調性和靈活性，培養遵守紀律的習慣。教學重點：、協調、熟練、地掌握墊上前滾翻的動作。活動準備

幼兒每人一個裝有水的礦泉水瓶子，體操墊4張錄音機和磁帶。活動過程

一、準備部分

1、幼兒在場地中聽信號自由、分散進行 走跑交替。

2、模仿小羊做操。

二、小羊學本領

1、小羊爬。幼兒手腳著地，從起點聽教師口令繞礦泉水瓶爬到終點。

2、小羊滾。幼兒分組聽信號各組幼兒一個接一個地側向臥倒在墊子上，從起點滾到終點。

3、小羊跳。各組幼兒雙腳并攏跳的方法連續跳過4個障礙物后跑回起點。

三、放松活動

四、幼兒隨音樂在場地自由轉動頭頸、甩動手臂、拍打雙腿，進行肢體放松。

活動名稱：跳高登（技能教學）活動思考：

凳子是幼兒園隨手可得的器材。小班和中班的孩子可以玩矮凳，可以鍛煉幼兒的走、跑、跳、鉆、跨等動作，可以較好地培養幼兒的勇敢精神和與人合作的能力。目的要求：

1、熟練掌握從高處向下跳的動作要領，從高處跳下時能屈膝、下蹲以緩沖落地。

2、增進下肢的力量及跳下時上下肢動作的協調與配合，培養自我保護意識。教學重點：、上下肢緩沖動作與自我保護方法。活動準備

幼兒每人一張凳子，體操墊4張、錄音機和磁帶。活動過程

一、開始部分

1、教師帶領幼兒繞場地跑，繞凳子跑。

2、做熱身操：上肢、下蹲、坐在凳子上踢腿、手撐凳子雙腳跳、站在凳子上做動作、兩臂平舉單腳獨立等。

二、幼兒自由玩凳

1、幼兒自由探索

2、從高處向下跳示范教學。

3、過河走小橋。

幼兒分四組一個接一個地進行過小橋比賽。

4、過斷橋

（1）將拼接小橋的凳子拆開擺放，凳子與凳子之間相隔1米的距離，幼兒分組一個接一個的從小橋的一側依次登上一張凳子跳下，在登上另外一張凳子跳下，如此循環跳完最后一張凳子。

（2）分組進行過斷橋接力比賽，聽到“開始”的信號后，每組的第一名幼兒出發依次登上本組斷橋的小凳子跳下后，在登上另一張凳子，完成最后一張凳子的幼兒跳下后跑回本組的起點，拍第二名幼兒的身體。第二名幼兒出發。

三、結束部分

1、教師帶領幼兒在音樂聲中進行肢體放松活動：頭部、肩部、手臂、腰腹部、下肢放松等。

2、教師：今天的游戲是有老師保護大家的，自己單獨玩時不要隨便玩這種爬高和跳高的游戲。

活動名稱：爬椅子（一物多練）設計思路：

設計體能體能活動時要充分發掘身邊的資源，滿足幼兒的好奇心，讓平常不能做到的事情，在體育課上得到發泄。教學內容逐步地增加難度，讓孩子在活動中一次次挑戰自己的極限，不但提高了孩子的運動能力，也讓幼兒意志力得到鍛煉和培養。目的要求：

1、探索椅子的各種玩法，充分練習近平衡、跳等動作。

2、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂，有保護自己身體的意識。教學重點：

手持物體、腳下跨障礙平衡練習。活動準備：

幼兒忍受一把靠背椅，一個裝沙的瓶，一個裝沙德 桶，錄音機，音樂帶。活動過程：

一、準備部分

1、教師帶領幼兒一路縱隊入場做熱身運動。

2、每個幼兒拿著椅子做準備操。

二、探索用小椅子鍛煉的方法

1、教師：今天我們用小椅子來鍛煉身體，大家來探索，看看誰的方法好，方法新。

2、幼兒自由探索椅子的玩法

3、集中幼兒明清幾名幼兒向大家展示自己的好方法，教師進行動作講解，給予肯定和表揚。

4、教師簡單小結情況，大家一起學習剛才示范的好方法，分散在場地中進行模仿練習。

三、集體用椅子鍛煉身體

1、椅子相連著整齊的排成一橫排，孩子站在一旁，教師請兩三名小朋友示范。

2、幼兒分成男女兩隊，各組椅子拼接在一起擺放在場地中

3、幼兒用一直手握一個裝沙瓶子，聽信號進入場地，登上椅子墊腳從起點走到終點跳下，跑回起點，如此往返多次。

4、各組幼兒用一只手提一個沙桶，聽到教師發出開始信號后，進入場地，登上椅子橋墊腳走到終點跳下，如此反復多次。

5、兩組合并成一組，幼兒一只手握沙瓶，另一只手拎沙桶在兩排凳子上墊腳尖走，進行接線運動挑戰。

四、結束部分

1、幼兒圍繞教師坐在小椅子上，在音樂聲中，跟隨教師一起做頭頸、手臂、雙腿、腰腹等部位的肢體放松活動。

2、教師集中幼兒對活動進行總結，知道幼兒收拾沙瓶然后帶著自己的小椅子離開場地。