第一篇：“五位一體”塑造幼兒健康心理

“五位一體”塑造幼兒健康心理

作者簡介：袁鳳霞（1978.2--），女，江蘇興化人，大學本科，上海市閔行區星辰幼兒園教師。

【摘要】幼兒期是人生歷程中心理發展速度最快的時期，是心理健康教育和健康心理塑造的關鍵期。隨著人們物質文化生活水平日益提高，人們對幼兒教育特別是幼兒健康心理教育的重要性的日益關注。本文將從營造和諧的活動環境、開展心理健康教育活動、關注個別差異促進個性發展促進社區、家庭與幼兒園溝通互動、培養孩子良好的個性心理品質等五個方面探討幼兒健康心理的塑造的方式和途徑。

【關鍵詞】幼兒心理健康個性發展心理品質

【中圖分類號】G610

幼兒心理健康教育作為心理健康教育的重要組成部分，其受到重視的程度與人們物質文化生活水平日益提高的幅度成正比。幼兒階段（3-6周歲）的心理發展速度是最快，最易穩固的階段，健康的心理能使孩子有積極上進的生活態度，能將自己的聰明才智充分地展示出來。那如何讓孩子擁有健康的心理呢？

一、營造和諧的活動環境是促進幼兒的心理健康的前提

在《幼兒園教育指導綱要（試行）》中在總則里指出：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的經驗。”

第一，教師自身應有一個健康的心理。高爾基曾說過，“誰不愛孩子，孩子就不愛他，只有愛孩子的人，才能教育孩子。”教師要有健康的心理素質，高尚的情操，能理解尊重幼兒，有寬容友愛的態度，有適當的感情表現，積極合理的語言動作等。每天都要說很多相同的話，都要做一些非常煩瑣的事，所以我們教師要學會在自己的工作崗位中找到成就感和滿足感。只有自己持有一個良好的心態，才能有良好的精神面貌對待工作，熱情的為孩子奉獻自己的一切。

第二，建立民主和諧的師生關系。《綱要》中說：“建立良好的師生、同伴關系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信任感。”的確，良好的師生關系是心理健康教育能夠取得成效的必要前提。愛是幼兒發展的“精神食糧”。作為幼兒教師要象愛自己的孩子那樣去愛每個幼兒，工作中，應盡量尋找每個孩子身上的閃光點，盡量讓每個孩子樹立起信心。蹲下來與孩子講話、交談，牽著手來教育，使他們在師愛的關愛中找到自信，從而使其心理健康發展，同時在教師的言行中培養幼兒關心集體、關心父母、關心同伴的積極情感。

第三，滿足幼兒的心理需要。平時，要細致地觀察了解每個幼兒。在日常生活中的情緒、行為，滿足幼兒正常合理的需要。在活動過程中發掘各孩子的長處，讓孩子在同伴、老師的贊許和尊重的同時，感知到自己在集體中的位置，當幼兒心理需要得到滿足后會產生積極情緒，激發其主動積極地學習。幼兒是在主動積極的游戲活動中得到發展的，我們就以開放式的游戲活動區域，如娃娃家、建構區、點心加工店、自助餐廳等區域。使幼兒能自主地進入活動區，自由、愉快、充分地活動，滿足各孩子不同的興趣需要。同時，在活動中體驗同伴友好相處的樂趣，逐步使幼兒理解集體生活應有的行為、規則和習慣。

二、開展心理健康教育活動是幼兒心理健康形成的關鍵

第一，心理健康教育融合于游戲中。游戲是幼兒的生命，一切教育都在游戲中進行，心理健康教育融合于游戲中，就能發揮增效作用。在角色游戲中，幼兒通過對游戲主題的確立、角色的選擇、情節的發展等活動中，學會如何與同伴友好相處。游戲除了本身的教育作用外，還能發揮增效作用，也就是將心理健康教育融合于游戲中。在游戲活動中，教師要注意滿足幼兒的需要，使幼兒感到自我價值的鼓勵性語言并注意運用眼神、笑容、身體等肢體語言肯定幼兒的積極行為。如在角色區“娃娃家”活動中，教師可以有意地進行強、弱搭配。這樣，在活動時以強帶弱，相互配合，促進幼兒交往，也可讓每個幼兒根據自己的興趣和意愿參加其中某區域的活動，一致在活動中自由地交往。這時教師要認真觀察，帶動部分不善表達、不善交往的幼兒參加到集體活動中去。活動內容由孩子自己選擇，讓孩子們完全處于平等、和諧的氣氛之中，有利于幼兒表現出積極的求知欲望，他們能以良好的情緒與周圍人交往，克服膽怯、害羞的心理，學會自主、謙讓和協作。

第二、教學活動中灌輸心理健康教育。我們的心理健康教育要把教學活動內在的、潛在的因素挖掘出來，根據幼兒的心理特點、發展的需要，更好地發揮教學活動的心理健康教學活動的教育作用，如：幼兒的音樂、美術和舞蹈等活動，能夠激發幼兒的熱情與興趣，增強注意力；能使孩子們充分表現思想感情，釋放精神能量，滿足審美需要；能讓他們的心靈得到升華和凈化，從而自覺地去追求真善美、排斥假惡丑，心理得到健康發展。借助成功的藝術活動，可以收到顯著成效。例如：語言活動“愛心樹”。愛心樹把自己的果子、樹枝、樹干一次一次的都送給了小男孩，最后連他的樹冠也給了小男孩當凳子坐，大樹的一切都沒了，可它感到很快樂。我們通過繪本故事可設計系列活動，讓故事中的愛心樹---大樹的無私奉獻的事例，感染幼兒，并通過表演活動及有針對性的談話活動，幫助幼兒樹立積極向上的、有愛心的心理。還有，體育活動能夠促進幼兒大腦的發育，更是促進合群行為發展的有效方法。尤其是感統訓練培養團隊精神、合作能力、人際溝通能力等良好的心理品質和道德品質同步提高，相互促進。因此，通過語言、藝術、科學、健康、社會等游戲活動的開展及一日生活常規管理，有意識的將心理健康內容滲透其中，挖掘各個活動的心理培養目標，可以幫助幼兒建立良好的心理素質。

第三、日常生活中滲透心理健康教育。日常生活是兒童人際交往相對頻繁和心理品質自然顯露的時刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培養。我們開設了設立生活角、益智角等區域，開展編織、系鞋帶、下棋等活動，使幼兒在共同合作中鍛煉能力，感受一種群體感。還創設困難情境，鍛煉心理承受能力。我們設計并開展了，比如“學習交往”系列、“戰勝挫折”系列等一系列有針對性教育項目。我們就是要讓幼兒在困難情境中感受心理壓力，在克服困難中體驗戰勝挫折的過程，在解決問題后總結分析經驗教訓，從而有效增強其心理承受能力。

第二篇：關于塑造健康心理主題班會總結

關于塑造健康心理主題班會的總結

安徽中醫藥高專10級護理系17班 心理委員 張倩

擁有一個積極健康的心態是每一位大學生應具備的基本素質，因為良好的心理素質非常重要，這關乎到一個人的生活、交際、學習等各方面。為此，我們班舉行了一場以“關于塑造健康心理”為主題的主題班會。希望通過班會可以更加了解同學們現在的心理狀況以及加強同學們對心理健康的重視。具體內容主要涉及了以下幾個問題：

一、如何看待現在的學習和怎樣更好更有效的學習;

二、怎樣看待自己的專業和對未來就業的看法；

三、你認為如何克服自卑心理，樹立自信心；

四、你認為如何才能更好地與他人相處；

五、你是如何看待外貌問題的。

對于上述問題，每位同學都給予了回答。對于學習上的問題，大部分同學都認為現在的學習處于被動的狀態，缺乏主動性和自覺性。對于怎樣才能學好，大家普遍認為應塑造良好的學習氛圍。同時，代課老師也要提高課上同學們的聽課積極性。關于對自己專業和未來

就業的問題，許多同學們都持有樂觀的心態——對自己的專業比較喜歡。當然，不排除一些同學對本專業的持有排斥態度和對未來的沮喪。這些問題表現出了一些同學對未來生涯的過度焦慮。第三個問題涉及了如何克服自卑心理，樹立自信心。對于這個問題，同學們大部分都非常自信、樂觀。他們認為，善于交流、主動參加集體活動是培養自信樂觀的重要方式。同時，這也有助于加強與同學的交流和情感的培養，有利于建立和善的同學關系。當然，友善關系的培養，還需要同學們坦誠的心態和樂于尊重他人的品質。最后是關于外貌的問題，對于這個問題，同學們普遍認為外貌固然很重要，特別是給予別人的第一印象。但是，內在的氣質與修養也是不可忽視的。畢竟，只有美貌和才智雙贏才算是一個比較完美的人。

通過此次班會可以看出，同學們的心理狀況都比較良好，幾乎不存在過多的偏激現象。同時通過向同學們介紹了一些心理健康事例及心理問題事例，同學們普遍認識到具備良好心理素質的重要性！

第三篇：塑造良好道德,培育健康心理初中一年級教案

知道心理品質、健康人格可以通過鍛煉得到培養，初步掌握鍛煉良好心理品質，培育健康心理的幾種途徑和方法。

能力目標

能夠運用教材中介紹的鍛煉方法，找出自己在道德品格或心理品質方面的強項和弱項，并提出轉化弱項的措施。

情感、態度和價值觀目標

認識自己在道德品格和心理品質方面進行鍛煉的必要性以及鍛煉的重點所在。

教學建議

一、教學重點分析

進行心理健康和心理品質鍛煉的 教育，最終目標是使學生知道該如何去踐行，因此“了解自己的心理特點”和“掌握鍛煉的方法”作為導行的兩個方面，一起構成本框的 教學重點。因這兩個要點下面又各有若干分要點，內容比較多，因此要求 教師根據各自的 教學條件和學生的實際情況，在每一要點下各選擇1～2個分要點，把它們作為重點中的重點，從 教學的形式、方法、手段和時間上都予以充分考慮，以提高導行的實效。

二、教學難點分析： 教學形式的選擇

本框的 教學內容雖多但不深，內容本身基本上無難點，但要真正使學生通過本框 教學掌握心理品質鍛煉的一些很具體的方法，并能有初步體驗，教師的導行活動的質量至為關鍵，因此，難點在 教學形式和方法的選擇、設計上。

三、教法建議：

1、將相近內容合并處理

本框內容比較豐富，教學中要注意整體把握，既有 教學活動重點，又顧及到各 教學要點的到位。為了解決好 教學內容與 教學時間可能存在的矛盾，教師可將有的內容重新處理一下，使相近內容合并，以節省時間。比如，“掌握鍛煉的方法”下面第一點和第二點就可合并為“既讀有字書，又讀'無字書'”，第三點和第四點可合并在“讓美育陶冶心理品質”里，因為大自然的美本身也是進行美育的一個內容。

2、將課內活動與課外活動相結合

把課堂內的 教學活動和課堂外的活動指導結合起來，以延伸這部分 教學內容的 教育作用。比如，可以舉辦一期主題墻報（黑報報）：“書籍是我們的朋友--向你推薦一本好書”，可以搞一次“美育活動小匯展”，展覽學生自己的書法、繪畫、小工藝品、船模、航模等作品，還可以組織一次“秋天，讓我們去遠足”的秋游活動，等等，每種活動都有意識地突出心理品質鍛煉的主旨。這些活動應由政治 教師統盤計劃，具體實施時要注意發揮學生的作用，并爭取班主任老師的配合。

3、充分利用小欄目

課堂 教學中應充分利用教材中的小欄目所提供的活動建議，還可根據實際情況再設計幾個費時不多、能緊扣 教學內容的小活動，使 教師的精講同學生的議、評、做等活動有機穿插，以生動、活潑的 教學形式來激發學生的參與熱情，提高 教學的內在質量。

4、關于活動課的處理

對教材提供的活動頁的內容，教師在活動方式上，可根據學生的具體情況和 教學的具體條件有更切合實際的設計，甚至對活動的內容本身也可以有更好的創意。所有的設計和創意都應遵循同一宗旨，即有利于激發學生的參與熱情和強化 教育效果。并從觀念上認識到活動頁是課堂 教學的一部分，而不是課外作業。

教學設計示例

塑造良好道德，培育健康心理

[復習提問]

（1）健康包括哪兩方面？

（2）心理健康對于青少年有何意義？

[導入新課]

心理健康對青少年的成長有益，而不健康心理對青少年在成長有害。每個同學都希望自己心理健康，社會適應能力強，個性趨于完善。然而良好的心理品質并不是天生的，除了環境和 教育的因素之外，它更是個人鍛煉的結果。鍛煉心理品質是每個人都需要的。它可使心理不健康的同學不斷提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同學繼續保持和一進步提高。那和如何鍛煉心理品質，培育健康心理呢？這節課我們就來研究這個問題。

三、鍛煉心理品質、培育健康心理（板書）

(一)．要了解自己的心理特點（板書）

“只有自己最了解自己”這句話不全面。心理學家認為，自己并不完全了解自己，這是普遍的情況，只是不同的人不了解的程度有所不同而已。

不完全了解自己，主要表現在兩個方面，一是過高估價自己。這種人以為自己處處比別人強，一旦別人超過自己，就產生嫉妒心理，因而適應環境能力較差，易出現心情沮喪、牢騷滿腹而導致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現，有自卑心理的人對外界的反應十分敏感，容易接受消極暗示。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。

了解自己，是心理健康的標志之一。只有了解自己，才能對自己的能力做出適當的估計，建立起符合自身情況的抱負水準；才能有較強的環境適應能力，保持良好的人際關系；才能接納自己，保持樂觀的人生態度，不做無謂的自責；才能保持人格的完整和諧，并不斷地揚長避短，完善自我。

那么，怎樣才能盡可能客觀地、正確地了解自己呢？

1通過比較來了解。（板書）

（活動：當一個同學病了，你會對他采取什么態度？請每個同學結合自己平時的情況真實描述一下。）

在同一件事情上我們可以看出，同學們有各種態度。我們在情感、人際交往上各有特點。我們可以在生活中、學習上經常有意識地觀察別人，并將自己的行為、心理感受與別人進行比較，從事更好地了解自己。通過比較是了解自己的重要途徑，比較時不要味以已之長比比因素，在可比因素中進行比較，才能客觀地了解自己。在平時還要經常總結自己的成功經驗和失敗教訓，從而擺正自己的位置。

2通過他人的評價來了解。（板書）

（活動：與同桌同學互相評價對方的某些心理特征。）

同學們各自看一看：同學對你的評價一致嗎，哪些比較符合你的情況，哪些評價使你對自己有了新的認識？人常說“旁觀者清”，這就告訴我們旁觀者比較容易客觀地看待別人，這比自己帶著某種看自己要準確得多。所以我們平時要多聽別的評價，結合自己情況客觀地分析自己，像照鏡子一樣更多更科學地了解自己。

3通過心理水平測試了解。（板書）

隨著科學的發展，技術的進步，人們不但物體的長度、重量、溫度以及時間、空間、運動等物理特性做出了越來越精確的測量，而且不斷地嘗試著對人的感知、記憶、思維、想象、注意、情緒以及能力、氣質、性格等心理特性進行測量，并摸索出了一些方法，加深了對人類心理現象的了解。根據實際的需要科學家們還編制出有關中學生心理特點的多種量表。通過使用心理量表進行測試可粗略地了解自己的心理特點和心理健康水平。使用此種方法快捷、簡便。我們在 教學中會采用此種方法讓同學們進一步了解自己的心理特點。

我們了解自己的心理特點的目的是提高自己的心理健康水平，下面我們就來研究如何掌握正確的方法來鍛煉心理品質。

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第四篇：淺析“五位一體”

淺析“五位一體”

（遼寧金帝路橋建設有限公司

安保部

李賀）

學習十八大報告以后，令我眼前一亮的莫過于“建設美麗中國”這幾個字。我認為“建立美麗中國”最直觀的體現在“五位一體”中新增加的“生態文明建設”一詞上。文字樸實，但意義卻深遠。

從鄧小平提出“兩個文明”建設，到經濟、政治、文化建設的“三位一體”，再到十七大的“四位一體”，再到現如今的“五位一體”。新加入“五位一體”的“生態文明建設”，提出要從源頭扭轉生態環境惡化趨勢，為人類創造良好的生活環境。表明了我們黨對中國特色社會主義建設規律從認識到實踐都達到了新的高度。中國特色社會主義會在黨的領導下得到更加健康、迅猛的發展。

“五位一體”的提出，作為建設中國特色社會主義的總體布局，就是要我們在堅持經濟、政治、文化、社會建設的基礎上，更加注重和加強生態文明建設。我們的黨中央領導人們充分認識到人類社會的發展離不開自然環境的支持，同時自然環境、生態文明的建設更離不開人類的保護。面對資源匱乏、環境嚴重污染、生態系統退化的形勢，我們黨更充分認識到加大自然生態系統和環境保護力度，加強生態文明制度建設是建設中國特色社會主義的必然要求。

因此，我們必須做到尊重自然、順應自然、保護自然，努力實現綠色發展，努力建設美麗中國，并為此貢獻出自己的一份力量。

第五篇：文明禮儀 健康心理

文明禮儀，健康心理

同學們：

上午好！很高興再次來到我們龍安中學跟同學們做交流。這么冷的天氣我先帶同學們做個熱身游戲——雨點變奏曲

1、讓所有學生利用身體的任何部分碰撞發出兩種以上的聲音；（會發現學生會發出各種各樣的聲音出來，場面一片混亂）

2、讓所有學生認為自己最擅長的方式發出聲音（這時，會發現學生的聲音會進行匯合，形成幾個主流的聲音。）

3、引導大家漸漸形成四種聲音發出的方式：（1）手指互相敲擊（2）兩手輪拍大腿（3）大力鼓掌（4）跺腳

每種聲音進行時，教師的手勢慢慢上或下，表示聲音加大或減小。

4、想象一下，我們發出的聲音和下雨會不會有許多相似的地方：（1）“小雨”——手指互相敲擊（2）“中雨”——兩手輪拍大腿（3）“大雨”——大力鼓掌（4）“暴雨”——跺腳

5、培訓師說：“現在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨，暴風雨變成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨??最后雨過天晴。”隨著不斷變化的手勢，讓學員發出的聲音不斷變化，場面會非常熱烈。

7、最后，“讓我們以暴風驟雨的掌聲迎接我們今天的講座”。

我是一名心理老師，或許有些同學還會有印象，我第一次來這里講座講的是青春期的一些心理問題，我很開心的看到我們同學聽得都很認真，并且講座后有不少同學會給我發短信打電話咨詢我一些問題。這說明同學們對心理健康知識還是很感興趣，并且都非常關注自身的身心健康問題。這是一件好事。興趣是最好的老師，態度決定一切。我知道這么冷的天氣同學們坐在操場上聽很辛苦，希望同學們克服一下，希望今天的講座會讓你有所收獲。今天來想跟同學們談談文明禮儀和心理健康之間的關系。同學們可能會問，學校天天強調文明禮儀，老師也天天在我們耳邊嘮叨文明禮儀，我們知道它很重要，可是文明禮儀和心理健康有什么關系嗎？難道說不文明的人心理就不健康嗎？沒禮貌的人心理就有問題嗎？哎呀我早上見面沒跟人打招呼，是不是我心理有毛病了？同學們先不要怕，其實這兩者不是這樣簡單的對應關系，但是他們又確實有著密切的關系。舉兩個例子來說。有的學生整天郁郁寡歡，不愿參加集體活動，看見老師、同學從不打招呼，甚至連他的同桌都不知道他每天在想什么在做什么。不愿與人交流，遠離集體，喜歡獨處。這種情況一般被單純的埋怨這個學生不懂與人相處的基本禮儀，會說這個同學沒禮貌，其實這種學生不僅僅存在著禮儀方面的問題，還存在著心理健康方面的問題。再嚴重點講，對他人失去信任，自我封閉，性格孤僻，是典型的孤獨癥，要去看心理醫生的。另外一個例子就是身穿奇裝異服打扮怪異的學生。我看我們龍安中學的同學們穿著打扮還是比較得體的。作為中學生應該著裝得體，表示對人最起碼的尊重，可就是有些同學穿著打扮怪異，有的過于成熟時髦，不符合中學生的身份，讓人覺得不講文明，缺乏文化素養，但是實際上并不是只存在這些表面上的問題，更可能是為了引起他人的關注，故意做出的行為，這類學生可能在家里缺乏家人的關愛和家庭的溫暖，尋求心理安慰；或者在家里太受父母關注，是父母的掌上明珠，在學校卻得不到他人的關注，心理上形成強烈的落差，所以找到這種途徑來吸引他人目光。

同學們，老師舉這兩個例子想告訴大家的是我們常見的有些問題看似是文明禮儀問題，其實是心理健康問題。文明禮儀與心理健康存在著密切的關系。

一、文明禮儀是心理素質高低的一種體現形式。

我們可以通過一個學生的文明禮儀，去觀察他的心理健康程度。心理健康的中學生有什么表現呢，他有較強的自我調適能力和自我控制能力，能夠恰當的擺正自己的位置，懂得換位思考，愿意與人交流，喜歡參加集體活動，對新環境的適應能力較強，尊重師長，樂于助人等等一系列符合中學生文明禮儀規范的行為。

我們可以對照一下想想自己和周圍的同學，如果你在文明禮儀方面偏差過大，比如有激烈的反叛行為，老師、家長批評你一句你就受不了跟老師、家長對著干，比如動不動就罵人、打架，自我控制能力比較差，比如不理別人不跟人交往，這都要考慮心理健康狀況是否出現了問題。不懂得文明禮儀的人，心理素質也不會很高。

二、文明禮儀影響著心理素質的發展

同學們應該有這樣的體會，一般來說講文明懂禮儀的同學會注重自己的儀表，不是說多么會穿衣打扮，而是會選擇適合的服飾，注重自己的一言一行，對老師同學彬彬有禮，這樣的同學一般都能受到普遍的歡迎和好評。我們都愿意跟這樣的人交朋友，對嗎？所以懂文明禮儀的人朋友就會多，就有良好的人際交往，而良好的人際交往往往能夠提高我們的自信和自尊，緩解我們內心的沖突和焦慮，減少我們情感的孤獨和寂寞。尤其是我們中學階段，同學之間的關系上升為主要的人際關系，上小學的時候我們還是跟父母比較親昵的，有話會想跟父母講。可是上初中之后你會覺得更愿意跟同學朋友一起玩，有話也想跟同學講。這個時候你心情不好的時候不是向父母和老師求助，更多的找你的同學和朋友，跟他們聊聊天，打打球，逛逛街，心情就好很多。這樣的人際交往是十分有利于我們中學生的心理健康的。相反，不懂得文明禮儀的同學朋友較少，同學們想想看，一個穿著邋遢、打扮怪異、動不動就罵人打架跟同學老師都不懂得基本的禮儀的同學，你們愿意去跟他做朋友嗎？我們都不愿意跟這樣的人交朋友，所以不懂得文明禮儀的同學朋友會越來越少，慢慢的這樣的同學會失去自信，很容易出現心理問題。所以我們說文明禮儀能夠影響心理素質的發展。

文明禮儀不僅在校園中有，在家里、在社會都有一定的禮儀要求，在家里有家庭禮儀、在社會上有社交禮儀等等，如果我們在行為上表現出許多與禮儀的要求不一致的地方，會不受人歡迎，甚至惹人反感，讓自己感覺很丟臉，在這種場合下我們哪來的自信，哪來的發展？

同學們，其實文明禮儀是一把鑰匙，我們要憑借它去開啟各種交際活動的大門，去建立和諧的人際關系，贏得別人對自己的尊重，走向成功的人生道路。

那么怎么做到講文明禮儀，相信學校的老師們已經給你們講了很多條條框框，那我今天就從心理學的角度給同學們兩點建議：

一、文明禮儀，“尊重為本”。

禮儀本身就是尊重他人的外在表現形式，“禮儀”從話里來，話從心中來，只有從內心尊重人，才會有得體的禮儀言行，我們都聽說過 “劉備三顧茅廬”的故事，如果沒有劉備內心對諸葛亮的尊重，就不會三顧茅廬，沒有三顧茅廬，就沒有后來諸葛亮助他成大事。這說明只有尊重別人，才能受到別人的尊重和信賴，在事業上才能獲得成功。我們敬愛的周恩來總理一生鞠躬盡瘁，為了黨和人民的事業貢獻了畢生精力，但每次外出視察工作，離開當地時總是親自和服務員、廚師、警衛員和醫護人員等一一握手道謝。所以能有一番成就的人都會懂得尊重他人。

心理學上有個著名的理論，馬斯洛需求層次理論中，將人類需求象階梯一樣從低到高按層次分為五種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五類。

我們現代人生活條件好了，滿足了吃喝拉撒睡的生理需要，生命安全需要也滿足了，并且能夠跟人交往，接下來最重要的需要就是尊重的需要。我們每個人都渴望得到別人的尊重，你要想得到別人的尊重，要做到兩點，首先你要值得別人尊重，這就需要我們不斷提高自身的修養，第二就要學會尊重他人。事實上，一個受人尊敬的人，他必定是一個講文明，懂禮儀的人。給同學們講個故事。

一次，英國維多利亞女王與丈夫吵了架，丈夫獨自回到臥室，閉門不出。女王回臥室時，只好敲門。

丈夫在里邊問：“誰？” 維多利亞傲然回答：“女王。”

沒想到里邊既不開門，又沒有聲音。她只好再次敲門。里邊又問：“誰？” “維多利亞。”女王回答。

里邊還是沒有動靜。女王只好再次敲門。里邊再問：“誰？”

女王學乖了，柔聲回答：“你的妻子。” 這一次，門開了。

女王都知道要尊重別人，更何況我們中學生呢？對于我們中學生來講，怎樣做到尊重呢？首先對別人的稱謂上要顯示出尊重。講個年輕人問路的故事。一個年輕人在外面迷了路，看見前面有個老人家站在那，就跑上前去問“喂，老頭兒，到xx村莊怎么走啊？”老人家看了他一眼，說“還有1000丈！”年輕人一聽，很納悶，說“人家都是講里，你怎么講丈啊？”老人家說“你也知道要講禮啊？！”這個禮就是禮貌的禮。所以我們對別人的稱謂上要尊重。課堂上，專心聽講是對老師的尊重;升旗儀式上，你全神貫注、目送國旗冉冉升起，是對祖國最深的敬意。學會傾聽別人說話是一種尊重，保護別人隱私是一種尊重，遵守紀律是一種尊重，守時守約是也一種尊重，讓我們從點點滴滴的小事做起，做一個尊重他人的人，做一個講文明懂禮儀的人。

說到這里我想起前不久發生在我自己身上的一件事，我感觸很深。我們學校一個男同學在有些老師眼里是典型的壞學生，上課睡覺，打架斗毆，不尊重老師，同學不敢跟他交往。當然在心理老師眼里學生沒有好壞之分，也沒有優生差生之分，一視同仁。很偶然的機會他來到我的心理咨詢室玩，我就跟他聊天，當然不是普通的聊天，而是用心理咨詢的一些技術，接納他，關注他，尊重他，結果談了兩次之后他無論在哪見了我都會主動問好，會問我需不需要幫忙，有兩次我沒有在辦公室竟然還主動幫我整理了辦公室，我真的很感動，我覺得這樣的學生他非常渴望得到別人的尊重，包括同學的尊重、老師的尊重，他之所以有不文明不懂禮儀的行為，是因為沒有人尊重他，所以他才不去尊重別人，如果有人尊重他，他會加倍的尊重你。

所以同學們，無論別人是什么樣子，請你學著尊重他人。當你學會了尊重別人，別人才會尊重你，甚至你還會得到意想不到的的收獲。第二個建議：同學之間友善待人 和睦相處

二、友善待人 和睦相處。

文明禮儀中有很重要的一部分是社交禮儀，而對于我們中學生來講最主要的人際交往還是與同學之間的交往，所以與同學之間怎么注重禮儀，形成良好的人際關系是非常重要的。有人說中學階段的朋友是人的一生中最值得珍惜的朋友，你的一輩子的摯友就有可能的是你的中學同學。因為這個階段的友誼是最純真的。所以我們這個時期的人際交往對我們的一生都是非常重要的。我們在學校里不僅僅要學習科學文化知識，還要提高自己的人際交往能力。你不管是考入大學還是走向社會，影響你的發展的往往不是學習成績，而是你的人際交往能力。那么同學們會問我們怎么去進行人際交往呢？其實這確實是一個問題。經常會有同學找到我跟我傾訴這方面的煩惱，女生的煩惱有我跟另外一個女生關系很好，可是突然那個女生跟第三個女生關系又很好了不理我我，我很煩惱；跟我要好的朋友竟然背后說我壞話，我該不該繼續跟她要好？男生的煩惱呢就是這個人竟然罵我，我打了他，結果他又找人來打我，我又怕又不甘心等等。還有很多心理上的煩惱都是由于人際關系沒有處理好引起的。老師覺得最重要的一點是要做到友善待人，和睦相處。同學們，人的一生會遇到很多不開心的事，會跟別人有很多的矛盾，會碰到許許多多來自別人的“對不起”。在公共汽車上，有人不小心踩了你的腳;在班集體中，有同學無意中弄壞你的書本;在雨中行走，別人不小心濺了你一身泥水;在食堂吃飯時，有同學不小心將菜湯碰翻到了你的衣服上;課間同學們言談中無意間一句話傷害了你的感情??這些都需要你用友善的態度對待來自別人的“對不起”，寬容、諒解別人，而不能心胸狹隘，更不可以以怨相報。寬容待人，你的朋友會越來越多，以怨相報，報復別人，你的敵人會越來越多。我們知道多個朋友多條路，多個敵人多堵墻。所以我們要用友善寬容的態度去跟別人相處。那么在我們生活、學習的這個校園大家庭中，應該怎樣爭當“友善”的使者呢?

首先，同學之間要相互信任，和睦相處。我們要善于發現別人的長處，不能總是揭別人的短，能聽取別人的合理建議，發現自己的意見與別人不同時，不要固執己見，強詞奪理，要做到以理服人。不能給同學取外號，更不能譏笑和戲弄那些有生理缺陷的同學，不做那些只圖自己快樂，而給別人帶來痛苦的事。不傳播一些不利于團結的話，更不能在背后說別人的壞話。我曾經遇到部分同學來我這里咨詢，尤其是女同學居多，說老師我很煩惱，我就問為什么呢？她說我跟一個非常要好的同學說了自己的一個小秘密，她覺得某某男生很好，結果第二天全班同學都知道她對這個男生有意思，開始起哄，這個同學就很苦惱。這里我們暫且不說男女生之間有好感本來就是正常的這個話題，我們就說同學之間的信任，別人信任你才把心事告訴你，你要做到值得別人信任，該保密的要保密。當然，我們每個人在跟別人分享事情的時候也要分清楚朋友，哪些人值得你信任，哪些人不值得你信任，那些保密性比較高的你不想讓很多人知道的話題就不要對那些不值得信任的人去講，免得自惹麻煩。

其次，同學之間遇到矛盾要坦誠相待，主動化解。生活中難免會出現一些不愉快的事情，遇到矛盾，要首先從自己身上找原因，不能一味強調自己的理由，指責別人，更不能拔拳相向，動手打人。我去年接手過一個女生的求助，這個女生非常優秀也非常敏感，她有一個從小玩到大的朋友，兩個人因為多次誤會鬧矛盾冷戰了半年了，一個在十七中，一個在四中，雖然不經常見面，但是彼此心理還是很在乎這個朋友，只是都不想主動認錯。這個女生來找我，哭的稀里嘩啦，等她發泄完自己的情緒之后我跟她一起想辦法解決這個事情。既然還想做朋友那就主動一點，在我的鼓勵下她給她朋友寫了一封很長的信，解釋誤會，道歉等等，最后她們兩個終于和好了，去年都考上了一中，還專門跑回來看我。所以同學們，退一步海闊天空，遇到矛盾不要武力和冷戰去解決問題，要主動去想辦法化解矛盾，這樣讓你贏得更多的朋友，也會有越來越多的人生財富。

最后，同學們要樂于助人，關心他人，要設身處地地為他人著想，學會“換位思考”;關心他人，也要選擇適當的方式，一句溫柔的話語，一個細小的動作，或是一封充滿真情的書信，也許就能給人帶來寬慰，在他人困難的時候要給予真誠的幫助，或許別人會感激你一生。最近有個新聞很火，5年前有位大爺送了女孩一個烤紅薯，5年后女孩尋老人報恩。那個大爺或許沒有想到自己小小的一個舉動竟然會讓那個女孩5年后來找他報恩。還有老師自己的親身經歷，我在上高中的時候還不流行過生日，所以我生日那天也沒有打算過。可是有個朋友竟然記得我的生日，在放學后送我一張卡片祝我生日快樂，還請我吃了一碗拉面。或許在別人看來是一碗多么普通的面條，可是對于當時在異鄉求學，家人不在身邊的我來說，那碗面條是我吃過的最好吃的面條。我特別感激那位朋友，我們倆成了非常要好的朋友。所以同學們，平時樂于助人關心他人，真誠的去幫助別人，這樣才能贏得朋友真誠的心。

同學們，講座講到這里也接近尾聲了，今天我們知道了文明禮儀和心理健康的關系，所以為了我們每個人的心理健康發展，希望同學們能夠根據文明禮儀規范來嚴格要求自己，做到尊重為本，友善待人，和睦相處，祝愿同學們擁有幸福快樂的校園生活，走向成功美好的人生道路。