第一篇：25米往返跑教學反思

25米往返跑教學反思

25米往返跑是本學期二年級的考核內容之一，因此在教學計劃中我安排了好幾節(jié)課。在實際教學時也下了較大的功夫，目的是為了讓孩子們學會技能的同時，也能在最后的考核中獲得比較滿意的成績。

由于二年級孩子接受語言信息和自身語言表達能力有限，而對直觀形象認知較快，因此我在第一次上25米往返跑課時，先出示了快速跑正誤動作對比圖，這樣做收效很大，一是讓學生知道了哪種姿勢較好或不好，二是起了動作名稱，便于學生在今后互幫互學中指出毛病。課中我讓學生明白正確姿勢的往返跑應努力做到：上體正直或稍前傾，頭正頸直眼看前方，腳前掌著地、蹬地，兩臂前后擺動，輕松自然，神態(tài)自然放松，面部肌肉不緊張。

在之后的鞏固教學課中，為了增加課堂的趣味性，使往返跑的教學不再那么枯燥，我在教學中加入了小紅旗接力比賽。在這過程中，我發(fā)現學生由于活潑好動的特點，在接力過程中，經常會有小紅旗掉落的現象。經過幾次強調和練習之后，這種現象少了許多，學生的注意力也不在停留在小紅旗上了，而是在接力的速度上。

值得一提的是，在一次25米往返跑比賽中，我發(fā)現一位男同學不是跑直線而是跑成曲線了。因此，他也比其他組的同學慢了，最后，別的組的同學都已經完成了比賽，只有他們組最后一名完成。該小組的同學開始相互埋怨、指責那個男同學，當場男同學就哭了。我讓同學們安靜，輕輕地走到他的面前，問他：同學們說你跑得不認真是真的嗎？她說：不是，是我太投入了，忘了自己的路線，才跑成曲線的，我也不想那樣跑啊。我肯定了他的說法，對他說你真棒。之后我又組織了第二次比賽，同時注意他的表現，他表現得非常的努力，這次比賽他們組獲得了第一名。

在此，我體會到一句不起眼的“你真棒”，竟然起到如此大的作用，作為教師在學生受到困難和挫折時，應用恰當的語言來鼓勵學生，會激勵學生積極認真的去學習。

第二篇：往返跑教學反思

往返跑教學反思

跑的教學時發(fā)展低年級小學生體能的最基本活動內容。在教學中，主要是通過各種形式的自然跑，使學生初步掌握正確的奔跑方法，發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質。而在上此節(jié)課前，三年級學生已經通過30米快速跑初步了解了跑的方法。因此，往返跑這節(jié)課是以另一種跑的形式繼續(xù)鞏固跑這一項體育技能。

在準備部分中，為了使學生的注意力集中，引導學生在自然、輕松的氛圍中學習，我先復習了下隊形隊列，然后做了一些準備活動達到了效果。在教學過程中，通過游戲《警察抓小偷》使學生的積極性非常高漲，這一點也得到了在場聽課的領導的肯定。

在基本部分中，我認為除了注意引導學生認識并掌握正確跑的方法外，由于跑是一項比較枯燥的體育技能，應通過設計各式各樣的活動形式，引導學生自然輕松學習，為此，先講解、示范往返跑，讓學生以小組為單位進行分組練習，在分組練習中，有一點做得不好的就是，我的口哨吹得稍快了點，以至于有的學生跟不上。之后以比賽形式評先評優(yōu)，在這一過程中，我也忽略了一個細節(jié)就是，有的小組人多，有的組人少，這就造成人少的組常常贏，多的常常輸，使課堂稍顯不和諧。而且，在練習過程中，出現“開小差”的現象。顯得課堂常規(guī)不是很好，之后，在領導的評課中也提到，這是我以后要很抓的地方。總之，今后要在課堂中利用游戲和教學方法來提高學生的學習興趣，讓他們在快樂中學習。同時我也要不斷學習提高自身的專業(yè)知識，勵志創(chuàng)出更優(yōu)秀的體育課。

往外跑教學反思

紅旗中心校

那彥春

第三篇：往返跑教學反思

往返跑教學反思

一、體育課上素質練習與技術指導的關系

今天，我上了一堂往返跑的課，根據課上反映出來的情況，現在我從課中的素質練習與技術指導的關系來反思這堂課。

1、素質練習，是每堂課必須進行的。特別是我現在帶的幾個班級整體身體素質都比較差，這個學期的素質練習就顯得更加重要。技術指導，也是課堂教學中不可或缺的教學手段。怎樣處理好課中的兩者之

間的關系，就顯得尤為重要了。

2、在這堂課上，我設計的有些單調，練習有些枯燥。從學生的身體素質練習上達到了一定的效果，但是對于技術的指導，出現了太多的停留在語言上的提醒，也就是講解過多，沒有采取切實可行的練習來改正學生的技術。單從往返跑的學習上來看，我在課中強調的降低重心的技術有些多，但沒有很好的通過練習的手段來解決這一問題。素質練習應該是為改正技術服務，好的一堂課，應該是在素質練習中提高了學生的技術；而技術指導又是提高學生素質的有效手段，加強技術指導，提高學生的練習效果也是很有必要的。

3、在課堂中，技術指導需要進行，但對于小學生來說，不需要專業(yè)的講解，需要更加通俗易懂的點撥就可以。然后主要通過加強素質的練習來提高學生對專項技術的掌握，在練習中提高，在練習中讓學生

糾正自己的技術。

二、如何在課堂中找到解決動作重點與難點的方法 在體育教學中，如何解決教學中的重點和難點是體育老師重點要準備的事情。而怎樣運用教學方法來解決這一問題就更加重要了。在往返跑的教學中，如何通過練習的安排來解決重心降低的問題就是我今天

需要反思的。

在我的這堂課中，我不停的強調學生在往返跑的過程中要注意降低自己的重心，而我忽視了采用練習的手段來達到這一目的。在此，我思考著有哪些練習的方法可以讓學生自我解決這一問題。

1、三步一轉身練習，要求同學在不抬起上身的情況下完成轉身

動作。

2、在10米的距離中，用上兩個圓木柱，要同學們在繞過過圓木

柱來完成往返跑練習。

第四篇：往返跑規(guī)則

30米往返接力跑比賽活動方案

一、活動目的

為了豐富我校學生的課外文化生活，積極開展學校文體活動。開展有利于學生身心健康的活動，調節(jié)身心，增強體質，為教育教學工作更好的服務，以此增加學生的凝聚力、向心力及團結協(xié)作的精神。通過本次活動也能促進班級之間交流和溝通，形成一個賽出水平、賽出風格、賽出友誼、賽出團結的氛圍。為了組織好本次活動特制定以下活動方案：

二、活動主題

“我運動、我健康”

三、參賽對象 一、二、三、四、五、六年級學生

四、活動時間 11月18日

五、比賽地點 操場

六、活動安排 1.分年級組比賽。

2.按六年級組至一年級組的順序進行。3.沒有輪到的班級分別在跑道外觀看。

七、活動形式

（1）學生以班為單位組成各參賽隊伍，同年級組比賽（抽簽決定道次）。（2）參賽人數：占班級人數的三分之二以上。（3）參賽方法：男女混合組比賽。

八、比賽方式 采用一次性決賽制

九、比賽要求

（1）班主任和隨班教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點比賽、加油。（2）參賽隊員要嚴格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發(fā)揚團結協(xié)作的精神。（3）文明比賽，“友誼第一、比賽第二”，服從裁判和領導小組的指揮。

十、比賽的方法

接力跑比賽是在操場跑道上進行，截取30米為比賽區(qū)域，并在起點畫上起跑線，在起跑線上擺上醒目的標志桿，所有運動員都在起跑線后等待。排頭手持接力棒，發(fā)令后，各隊排頭迅速向前跑出，繞過本隊前的標志物再返回，將棒交給本隊接棒人后即排到隊尾，接棒人接棒后繼續(xù)跑出，依次進行，直至最后一人。違規(guī)一次加5秒，由現場裁判裁決。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次站在起跑線后，裁判員發(fā)出“預備、開始”或“鳴哨”的口令后開始比賽，比賽結果是以最后一位運動員沖過終點的計時為準，成績是以計時和違規(guī)加秒的總時間來決定名次。

第五篇：《400-600米一般耐力跑》教學反思

《400-600米一般耐力跑》教學反思

體育組 牛西龍

耐力跑的教學是比較枯燥、乏味的，如果單單在操場跑道上練習，學生的學習興趣就較差，提高不起來。本課的耐力跑教學是利用原有的場地，進行地形跑的練習，學生更能樂于參與，投入到活動中來。

在進行練習之前，我先讓學生原地慢跑配合呼吸，讓學生體會到呼吸與步伐配合的節(jié)奏性。在講明跑的路線以及通過障礙物的方法，由每組的小組長帶領學生按規(guī)定的路線跑。教師跟隨跑時，提醒學生跑的輕松、自然，并監(jiān)督好學生安全的通過各個障礙物。讓體育小骨干帶領同組學生進行練習，不僅讓學生成為課堂的真正主人，同時學生的積極性也大大的提高了，給予了學生較大的自主空間。

本堂課用了三十五分鐘的時間讓學生在活動中度過，讓學生在體育課上得到了充分的身體鍛煉。而整堂課教師引導、組織，幫助學生完成課堂任務，教師的主導性也得到了體現。

學生都能夠堅持跑完全程，并且安全的通過各個障礙物。學習熱情也相當高漲。但本可沒有按學生水平進行分組，個別身體素質較差的學生落在了隊伍的后面。倘若本課按水平進行分組練習，練習效果和學生的積極性會很好。