第一篇：2016年小學體育優質課例

2016年春季小學體育優質課例

－－自然地形跑

鄢陵縣實驗小學

夏少將

一、學習階段：水平三（五年級）

二、學習內容：自然地形跑

1、拓展體驗

2、校園自然地形跑 教學構思：

本課依據新課標精神，結合水平三（五年級）學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為本，在教學中充分發揮學生的主體作用。培養學生自主探究、團結協作、創新學習的品質，讓學生學會合作，學會自我評價；尊重學生的個性發展，讓每位學生感受到運動的樂趣和成功的喜悅；誘導學生自己去尋找、去體會、去享受快樂，從而促進學生身心健康發展。讓每個學生在學習中體驗到“我運動、我參與、我快樂、我成功”的愉悅感。

教材分析：

拓展運動是一項通過體驗的方式達到鍛煉身體、拓展個人潛能、增進團隊精神、完善自身人格、實現人的全面發展的一種新興的體育項目，這對體育教學目標的實現和任務的達成有很大的幫助，所以本課通過在課堂中引進拓展運動項目，豐富體育教學的內容，實現體育教學的宗旨。使學生探究問題、解決問題、溝通、面對逆境、團隊協作的能力得到提高，同時強身健體。學情分析：

水平三階段的學生活潑好動，有豐富的想象力，對新事物充滿好奇心，具有直觀形象思維能力和一定的邏輯思維能力，善于思考、探索，能隨教師的提示開展一些活動和進行一些創新練習。

三、學習目標：

通過拓展練習，發揮學生的創造力，調動學生的積極性，通過合作、探究、展示自我的學習形式，培養學生的團隊精神、溝通能力、實踐能力、和諧信任。激發學生參與體育鍛煉的興趣，培養學生參與體育鍛煉的意識，讓學生在歡樂的情景中，自主地學習、生成和發展。

四、指導思想：

本課依據新課標精神，結合水平三（五年級）學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為本，在教學中充分發揮學生的主體作用。培養學生自主探究、團結協作、創新學習的品質，讓學生學會合作，學會自我評價；尊重學生的個性發展，讓每位學生感受到運動的樂趣和成功的喜悅；誘導學生自己去尋找、去體會、去享受快樂，從而促進學生身心健康發展。

五、教材分析：拓展運動是一項通過體驗的方式達到鍛煉身體、拓展個人潛能、增進團隊精神、完善自身人格、實現人的全面發展的一種新興的體育項目，所以本課通過在課堂中引進拓展運動項目，豐富體育教學的內容，實現體育教學的宗旨。使學生探究問題、解決問題、領導、溝通、面對逆境、團隊協作的能力得到提高，同時強身健體。

六、學情分析：水平三階段的學生活潑好動，有豐富的想象力，對新事物充滿好奇心，具有直觀形象思維能力和一定的邏輯思維能力，善于思考、探索，能隨教師的提示開展一些活動和進行一些創新練習。

七、教學重點：團隊協作。

教學難點：

1、合作探究

2、校園自然地形跑

八、教學過程：根據本課的指導思想，教學中始終以發揮學生主體作用為原則，教師起好組織、啟發、引導作用，將學生真正處于主體地位，激發學生的學習興趣與積極性，讓學生在活動中充分體驗自主學習的樂趣。

具體教學過程：

（一）、課的導入：

時間：2分鐘左右

1、課堂常規。

2、教師提出本課的教學內容，引入情境：走出校園進行自然地形跑。

（二）、熱身階段：

時間：8分鐘左右

1、游戲《反向做動作》：學生根據教師手勢作出相反的跑的動作。

2、拓展游戲：《捕魚》

方法：所有同學在池塘中站立，教師用捕魚工具捕魚 要求：所有魚兒不準離開池塘，只有被捕才能離開池塘。達成目標：通過游戲，調動學生積極性，充分活動身體。

組織形式：

（三）、情景創設、高潮階段

時間：22分鐘左右 拓展游戲：“歡樂列車”

方法：每名學生把藤圈套持在腰部，后一同學握住前一同學藤圈后端及自己藤圈的前端，齊心協力蹲走前進。

要求：小組所有成員不準散開；步調一致，協調配合。

討論與分享：

1、操之過急便會小組便會斷開，必須顧全大局，協調配合。

2、怎樣才能步調一致，團結默契？ 達成目標：

1、培養學生團隊精神。

2、發展身體柔韌協調素質。

3、發展學生下肢力量。組織形式：Ｏ♂ Ｏ♂ Ｏ♂Ｏ♂

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Ｏ

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拓展游戲：“同舟共濟”

方法：情境設置一條河流，小組成員依次向前擺放藤圈，運用藤圈過河。要求：身體的任何部位不許接觸藤圈外的地面。討論與分享：

1、怎樣運送才能時間最短、最安全？

2、怎樣組織、協調，怎么協作更科學？

達成目標：培養學生自主探究問題，解決問題能力，培養學生團隊協作能力。

拓展練習：“校園定向運動”

方法：設置情境分組從起點出發，按地圖提示尋找到所有目標點，通過所有障礙并獲取禮物。討論與分享：

怎樣才能在最快的時間最短的距離完成任務？ 通過障礙時怎樣互相幫助？

要求：小組所有成員必須協同幫助，共同克服障礙，一起到達終點。達成目標：

1、初步了了解定向運動。

2、鍛煉耐力及走跑能力。

3、培養學生團隊精神。

（四）、恢復身心階段：

時間：8分鐘左右

1、放松舞蹈：《春雨蒙蒙的下》

方法：小組同學縱隊站立，根據音樂的詞意通過肢體語言表達出。達成目標：氣氛和諧，輕松愉悅，恢復身心。

2、小組成員互相放松。

3、小結。

4、值日生送器材。

5、師生再見，隊伍帶回。

九、器材： ? 體育卡片20張。? 藤圈40干。? 鉆架8個。? 小體操墊4個。? 錄音機1臺及其它。講課反思：

? 場地因素

教師對場地充分應用還有不足。

? 學生因素

學生運動強度不均應充分考慮因材施教。

? 臨場應變

隨時根據學生的運動情況調整運動量使所有學生都得到有效發展。指導教師點評：

本課教學如行云流水，學生很好的掌握了各種自然地形跑的動作做法，身心俱得到了鍛煉，能夠體現新課程中鮮明的特色，具有較強的代表性。

鄢陵縣實驗小學體育教研組組長：

孫麗娜

第二篇：小學體育優質課說課稿

小學五年級體育優質課說課稿

課題：《立定跳遠》

一、說教材

立定跳遠是人類日常生活中最常見的一種人體活動，也是日常生活中所需要的人體基本活動能力之一。根據《體育與健康課程標準》水平

（二），激發學生興趣，發展下肢力量、協調性及靈敏性的要求，選擇《立定跳遠》為本節課內容。立定跳遠具有很大的使用價值，同時也是小學生十分喜歡的體育活動項目。在小學體育教學中占有重要的地位，對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。

二、說教學目標（1）知識目標：

讓學生初步掌握立定跳遠的動作技巧。（2）能力目標：

1、發展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。

2、培養學生持之以恒、堅忍不拔和吃苦耐勞的優良品質。

3、發展學生的反應、躲閃及奔跑能力。

三、說教學重點：

動作的連貫性、準確性和靈活性。

四、教學難點:

動作標準、優美大方、連貫性強。

五、說對象

農村小學五年級學生年齡都在11歲左右，存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象；在體育課中比較易興奮，精神不易集中；因其理性思維還不完善而對于講解過多技術要求的教學不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。

六、說教法

講授法,直觀教學法, 集體練習法。

七、教學原則: 符合生理特征的原則,適應學生心理的原則,統一性與靈活性相結合的原則

八、教學過程: 兒童的心理特征是：活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,容易分 散,對單調持久的動作容易感到疫勞和厭倦,因此為了把這節課上的更好,我在教學中運用了聽哨聲辯方向、找朋友、反口令等游戲進行教學。下面我通過八部分來加以說明這節課的內容。

第一部分:學生成四列橫隊站立，體育委員整隊報告人數，師生問好，教師宣布本節課內容，安排見習生，檢查服裝、是否帶鑰匙、小刀等危險物品及場地是否有安全隱患，提高學生的安全意識，以便更好的完成本節課教學任務。此部分的實施目標是檢查安全隱患保證順利完成教學任務。這部分時間為2分鐘。

第二部分：集中注意力練習，教師講解練習要求和注意安全要求后學生排成一路縱隊在直徑15米的圓外慢跑，慢跑中進行“聽哨聲辯方向”和“找朋友”練習（提示學生轉身時注意安全）。此部分的實施目標是：在準備活動中集中學生的注意力，激發學生上體育的興趣，調動學生的積極性。這部分時間為3分鐘。

第三部分：徒手操：學生成廣播體操隊形站立，教師示范要求學生自己喊口令做。通過擴胸、腹背、腿部、膝關節、踝腕關節運動使學生充分把身體各個關節活動開，為進入下一步分做好準備。這部分時間為3分鐘。

第四部分：復習隊列：學生按照廣播體操隊形站立，復習立正、稍息、三面轉法。再進行反口令練習。通過復習立正、稍息、三面轉法和反口令練習，增強了學生的整體意思同時也集中了學生的注意力，為下一步的教學做了準備。這部分時間為2分鐘。

第五部分：學習立定跳遠：我采用先示范后講解，先分解講解再完整講解的原則進行教學，通過學生看掛圖上立定跳遠的分解動作，使學生進一步掌握立定跳遠的動作。在練習時我采用先集體練習后分組練習再集體練習的的方法進行練習，學生練習的同時我巡回指導。在分組練習后我集中學生找兩名學生做示范，先讓其余學生來評價兩名學生的優點和缺點然后我在評價兩名學生的優點和缺點，最后學生再練習，這樣使學生進一步掌握了立定跳遠的技術動作。這部分的實施目標就是讓學生掌握立定跳遠的技術動作，時間為18分鐘。

第六部分：素質練習：在學生掌握立定跳遠技術動作的基礎上進行素質練習，通過“單足跳跑接力”和“雙腳跳繩接力”及活躍了課堂氣氛又增強了學生的腿部力量同時提高了學生的跳躍能力。這部分時間為6分鐘。

第七部分：游戲：二不成三（貼膏藥）我先講解游戲規則并提出具體要求在游戲中注意安全。把男女生分開，分別在兩個直徑為15米的圓上進行游戲。通過游戲提高了學生的的奔跑能力和躲閃能力，使學生得到了全面的鍛煉。這部分時間為6分鐘。

第八部分：結束部分：學生在劇烈運動后，做好放松運動是不可忽視的環節。放松運動可以使身體由緊張的運動狀態逐漸過渡到比較安靜的狀態，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復正常緊張的肌肉得以放松。我安排了“放松操”和“拍打腿”練習，這樣有利于消 除身體的疲勞，防止產生不良的影響。最后我小結本節課學習情況布置課外練習作業宣布下課。

九、場地器材：

1、兩個直徑15米的圓

2、立定跳遠分解動作掛圖

3、跳繩4條

第三篇：小學體育優質課說課稿

引導語：對于說課稿相信很多教師都不陌生，亦有很多老師有接觸過，那么接下來是小編為你帶來收集整理的小學體育優質課說課稿，歡迎閱讀！

一、說教材

我說課的題目是《愛護牙齒》，這節課是小學《體育與健康》省編教材一年級第二學期28課的教學內容。

1、教材簡析：

人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現，那怎么樣才能夠愛護好自己的牙齒呢？今天這節課意在培養學生養成愛護牙齒的好習慣。

2、教學目標：

（1）認知目標：使學生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護牙齒的一般常識。

（2）技能目標：掌握正確的刷牙方法。

（3）情感目標：通過本節課學習讓孩子能夠懂得養成良好的愛護牙齒習慣的重要性，保護好牙齒。

3、教學重點、難點

（1）重點：懂得愛護牙齒的重要性。

（2）難點：掌握正確的刷牙方法。

4、課前準備：

（1）教師準備：牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個盆（提供學生刷牙吐水時使用）。

（2）學生準備：每人一面小鏡子每人一套刷牙用具（課前在水杯中放入多半杯涼水，以備課上練習刷牙時使用）。

二、說教法、學法

教法：我針對一年級小朋友的身心特點，而在教學中，采用“激趣導入”法，出示謎語，揭示課題。給學生一個形象生動的學習環境。并通過討論、練習、游戲等方法，使學生輕松愉快的學習知識，完成教學目標。

學法：在教學過程中，學生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學練方法在開心快樂的氛圍中學習，要懂得正確的刷牙方法，明白愛護牙齒的重要性。

三、說教學過程

1、創設情景，揭示課題

一堂課巧妙的開頭設計，能將學生推到最佳的心理準備狀態，而它不但能夠激發學生濃厚的學習興趣，并為隨后的智力活動提供適宜的背景。由于本課的教材是“愛護牙齒”,為了提高學生的學習興趣，我設計了一個謎語來揭示本課課題。

2、讓學生觀察牙齒，了解牙齒的結構

由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結構、名稱以及每個牙齒的作用。再請學生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。

3、交流蛀牙的體驗

（1）播放動畫《小紅臉和小藍臉》，學生思考回答：小明是怎么會牙痛的？教師總結：早晚不刷牙，飯后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、餅干等），把食物殘渣藏留在了牙縫里，時間長了也就形成了蛀牙。

（2）教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學生加深印象。

（3）學生分四組討論：如何預防蛀牙？再進行交流：為什么要養成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。

（4）師生共同小結：要愛護好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習慣，亦要要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛生，促進骨骼的正常發育，希望小朋友們都能明確：我們的目標是沒有蛀牙！

4、學習正確的刷牙方法

這一階段分為三個步驟：

（1）首先，教師出示牙齒模具，演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學生來分辨，從中引導學生掌握正確的刷牙方法。

學生討論：

1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈？

2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果，哪種方法好？為什么？

（2）其次，播放正確的刷牙方法課件，引導學生練習，鼓勵學生堅持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間為5—8分鐘。

兒歌：小牙刷手中拿，我們大家來刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面要上下來回刷，小朋友們要記住，保護牙齒不能忘。

（3）最后，播放課件“刷牙歌”,教師帶領學生一起唱，讓學生把正確的刷牙方法牢牢的記在心中。

四、小結

在這節課的最后我會送給每位小朋友一張“刷牙星”累積卡，鼓勵小朋友們能夠每天早晚使用正確的方法刷牙。

第四篇：體育優質課教案

體育優質課教案

教學內容：

1、投準

2、游戲：打雪仗、沖過火力網等

學情及教材分析：小學生正處于長身體時期，身體尚未定型，發育尚未完善，心理尚未成熟，雖然具有了一定的學習體驗，但是學習情感和學習態度相對不穩定，因此把技能教學融入游戲中是有效的教學途徑。主要安排了投準與游戲和擲遠與游戲三個方面的教學內容。投準與游戲，教會學生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法；使學生能將投擲物投中一定的目標，培養目測力、準確性和時空感；全面提高學生投擲的能力；吸引學生主動、積極地參與投擲練習和游戲；發展學生的自尊、自信和進取向上、活潑愉快的心理素質。

設計思路：本課將投擲與游戲融為一體，整課利用紙的功能，充分利用和發揮場地、器材功能作用，做到一物多用。通過采用擲紙飛機、紙球投準、沖過火力網等游戲活動，用活潑、有趣和可以達到的目標，吸引學生積極、主動地參與投擲教學，在游戲教學中滲透技能教學，教會學生投擲的正確方法與技能，提高學生的投擲活動能力。在教學中，給學生更多的練習機會，加強教學組織，采取簡易、有效的教法、手段，努力提高課堂教學的實效。

教學目標：

1、通過本課投擲游戲的學習，培養學生的目測力、投準的能力和時空感，同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發展學生的投擲能力。

2、通過一系列投準游戲培養學生對投擲活動的興趣，激發學生參與體育活動的積極性。通過練習投準，發展學生投擲能力，促進上肢和協調性的發展。

3、通過學習誰先拿到球的游戲，發展學生的奔跑能力和投準能力。

4、培養學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。

5、培養學生的合作意識、發揮集體優勢。

6、在投擲活動中養成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質與習慣。教學重難點：

重點：提高投擲的準確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法 難點：投擲時全身的協調用力

場地器材：8k紙40張、4k紙10張、小體操墊4只、教學活動過程：

一、課的開始：（4分鐘）1.二列橫隊集合，課堂常規檢查

2.隊列練習：原地二列橫隊變四列橫隊(1)⑴指導學生“1－2”報數，要求準確報數、聲音響亮 ⑵講解二列變四列方法，示范 ⑶指導學生嘗試練習多次

二、學習引入：（5分鐘）

1.小游戲：擲紙飛機{有條件最好能在課前輔導學生制作紙飛機} 〔組織〕四列橫隊――散點 ⑴分發紙片，集體制作紙飛機

⑵提示：分散試飛，比比誰的紙飛機飛得高且遠 ⑶教師口令下練習投擲紙飛機

⑷克服人體活動困難的花樣擲紙飛機練習，比如左手擲、跨下擲、向后擲等，活動身體

⑸集合講評

三、學習展開：（27分鐘）

（一）原地正面紙球投準

復習原地正面紙球投擲動作（6分鐘）邀請學生展示原地正面紙球投擲動作 教師點評學生動作，講解示范正確投擲動作 學生分組迎面投擲練習[組織]：2人相距10~15米迎面站立{2個合作伙伴練習前相互握手認識，便于組織}

（二）投準練習（6分鐘）教師向學生提出投準方法與要求 根據不同的條件練習投準：距離的變化； 與學生共同探究投準的動作

師生共同總結討論投準的最佳方法：“正面肩上屈肘，快速揮臂”

[組織]：4人一組，其中一人手持球拍或白紙，另3 人3~5米作為投準目標

（三）游戲：投準練習⑴組內商量各自站位。

能力強的站遠端，弱的站近端。⑵把紙飛機扭成紙團作為投擲物。⑶學生練習投準一次。⑷教師講解動作要領并演示。⑸學生進行投準練習：

將投擲物投進圓桶中為勝。⑴、教學比賽： 投進一次記一分，比一比，哪組得分最多。⑵、評價，表揚。組織：橢圓形站位 注重個體差異，體現因材施教。

（四）誰先拿到球 a、分組站位。b、講解游戲方法、規則。（跑、投結合）

徒手跑過去拿到球，把球投（扣）進籃筐，再把球放回原處，跑回起點。c、分組練習一次。

d、過程評價，適當調整人員。e、教學比賽。

比一比，哪組最先完成。f、評價，表揚。組織：分四組進行。

（五）游戲：沖過火力網（9分鐘）（1）向學生說明游戲規則和安全問題（2）示范如何做坦克兵（3）組織游戲進行

[組織]：學生隊形同上，坦克在2組間中線沖過

四、身心調整：（4分鐘）

1、游戲：放煙花

聽到教師發出的鞭炮煙花聲，雙手把紙球垂直拋向上空，同時張開雙臂如煙花狀抖動下落，開心的歡叫。

2、說說對課的感受

3、小結全課

4、收拾器材，師生道別

第五篇：第五屆小學體育優質課說課稿

小學體育優質課說課稿

雙龍： 鄭德均

目標：發展學生的翻滾能力

學習內容： 學習各種翻滾的方法、翻滾接力 授課年級：小學五年級 授課時間：2013年4月1日

一、教材分析

翻滾是一項學生喜愛的體育項目之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎。同時也是生活中一種遇到危險時的自我保護的方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。本次課授課年級為五年級，根據小學體育課程標準，五年級學生屬于水平三的范疇，則本次課學生的學習內容應是在原來已掌握的翻滾技能的基礎上進一步鞏固和提高學生的翻滾能力的內容。

根據課標的要求，本次課學習目標主要有以下幾點：

1、認知目標：讓學生了解翻滾的作用和意義——保護自己；

2、技能目標：通過練習培養學生的翻滾能力；

3、情感目標：激發學生學習的興趣和培養學生克服困難、團結互助的精神。

根據以上的學習目標本人確定了本次課的學習內容為：

1、學習各種翻滾的方法；

2、翻滾接力；

重、難點。重點：翻滾時的低頭、團身。難點：團身收腹、動作連貫。

口訣：兩臂撐墊成蹲撐，兩腿蹬地快低頭，團身滾動像圓球。

二、學情分析

小學生天性好動、好玩、好奇。這樣的天性應該予以保護，而不是抹殺，由于興趣是人對某種事物積極探究的認識傾向，是對事物的注意而引起的感情狀態，是出于對某些事物的好奇而產生的。所以說要想保持學生的這種好奇心，就要求教師在教學過程中要不斷的設計出能吸引學生、使之產生好奇的教學情景。本次課我主要通過提問一些我們在生活中所遇到的問題來誘導學生進入教學內容，通過自主練習、學生展示、老師指導糾正、翻滾接力跑等內容來完成教學任務。

三、教學方法

1、自主練習：上課時前提問學生：我們大家如果走路時不小心拌到石頭或在凹凸不平的路面等向前摔倒時怎么辦？下樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎么辦？如同學間開玩笑向后推你，剛好后腳跟拌到東西向后倒時如何處理？學生們可能會有各種不同的回答，老師根據這些回答匯總出本次課的學習內容——翻滾。接著老師簡要地介紹翻滾的種類，有前滾翻、后滾翻、側滾翻等。下面同學們根據原來學過的翻滾動作自由練習，自由組合，兩人一墊互相學習共同進步。老師巡回指導，發現問題及時解決。

2、展示：小學生天生愛表現自己，能得到老師和同學們的肯定是他最大的榮譽，所以讓學生展示自己的動作，是激發學生學習的主要途徑之一。

3、教師講解示范：教師標準、完整的示范動作是學生學習的原動力。小學生具有超常的模仿能力，天生的好表現致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對錯、好壞，追求的是一個“樂”字。

四、學習方法

1、體驗：通過老師的設疑和學生的自主練習，充分調動學生學習的興趣，較好體現學生的主體作用。

2、創造：學生想象力豐富，在練習中通過各種不同的練習方法來加深翻滾動作的技能。如學前滾翻教學時，采用不同方法使學生明理前滾翻技術的內在，并能通過完成翻滾動作，創造出新動作。

3、展示：通過學生的個體展示，使同學們直觀的獲取多種的翻滾方法，再結合師生之間、生生之間的評價，激發學生的學習和創新欲望，更為有利學生掌握翻滾動作。

4、應用：利用翻滾接力跑，加深翻滾在生活中的作用和意義。

五、教學流程

1、熱身部分。

按人體的運動規律，人體的運動狀態是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態適應下面課的運動強度，預防運動損傷。

2、學習技能部分。

（1）設疑：在教學中，老師通過設問，啟發學生思考問題、解決問題，這樣既提高了學生的辯析能力，同時也發展了學生的思維能力。

（2）嘗試練習：在學生思考或找到解決的方法之后，應充分發揮學生 的主體作用，師生、同學之間互動學習，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中大膽體會和創新翻滾的動作。

（3）學生展示：由于學生表現欲強，在嘗試練習過后，給學生提供一個自我表現舞臺，充分展示創新的成果，同時也給其他學生提供一個互相學習的機會，激發學生的學習興趣。

（4）老師展示：在學生展示之后，教師適時采用不同的方法展示，這樣一來可以激發學生挑戰自我，戰勝自我的信心，從而使學生更積極地進行練習。

（5）翻滾接力：學生運用自己己掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽使學生從中獲取了掌握動作技能的作用?？梢耘囵B學生的競爭意識和團結互助的精神，提高學生的自我保護能力。

3、恢復身心部分。學生經過上面的練習，身體的運動狀態和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態降下來，恢復到常態。本人安排了打太極拳這一內容，可很好的使學生身心得到恢復。

最后簡要小結本次課的教學過程，感謝同學們與老師完成了一節豐富多彩的體育課，希望同學們在今后的生活中能應用到今天所學到的技能。

場地器材：小墊子（0.5米×1米）20張；

大墊子（1米×2米）4張；