第一篇：街舞教學 街舞要領

街舞現在是得到了中國各個年齡段人的關注。跳街舞不但可以鍛煉身體、塑身還可以鍛煉人的意志力。因為街舞不同于一般的舞蹈，街舞的一些動作是比較難的，這些動作的練習是要堅持不懈的努力的，沒有堅強的意志力是很難學會街舞的。現在很多人都喜歡街舞都想學習，可由于一些個人原因，沒有條件整體系統的去學習街舞，于是好多人選擇了自學街舞。本文就是講講怎樣自學街舞，自學街舞要注意什么？

首先，在學習街舞之前我們要先去了解一下街舞的基礎知識。比如街舞的種類，不同種類街舞的特點。這些最基本的東西，我們必須了解。只有了解了這些，你才可以找到街舞練習的反向，同時這也是你選擇街舞類型的前提條件。

第二，根據個人的情況和愛好選擇適合自己的街舞種類。不同的人對街舞種類有不同的選擇，另外，不同的街舞對基礎的要求不一樣。比如breaking就對身體素質、力量要求比較嚴格，而poping對力量的要求要低一點，但對身體的協調性、音樂的節奏感要求強等。正因為街舞種類的差異，所以男生學breaking較多，女生學習jazz較多。當然還有其他街舞的種類我在這里就不一一闡述了。

第三，先打好街舞的基礎。比如我們要練習身體的柔軟性、協調性、舞感、力量等街舞基礎。如練習自身的力量我們需要每天做俯臥撐、跑步等基礎運動；培養舞感我們要多聽街舞音樂，多跟著音樂跳舞，鍛煉自己的樂感。

第四，找一些街舞光盤進行練習。你也可以去專業的街舞網站上下一些街舞視頻學習，自己跟著視頻練習。有條件可以請教自己學街舞的朋友，或是到網上和學習街舞的網友交流。有多個街舞朋友、網友對自己的街舞學習是非常有好處的，一個是我們遇到街舞問題的時候，可以相互幫助。另外，也可以相互鼓勵，給對對方精神的力量。

第五，堅持練習。學街舞光說不練是沒有用的。學舞蹈關鍵還是堅持練習。每天堅持，不要松懈，不能遇到困難就退縮。

自學街舞要主意的地方

第一，練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip－Hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。

第二，街舞練習有時是很枯燥的，比如進行腿部柔韌性練習，的確枯燥乏味，尤其是練到一定程度，還會有腿、髖部酸痛的感覺，這是練習者出現的類似長跑運動員一樣的“疲勞期”，此時最重要的是自己要有堅強的意志，有苦恒之心，不可停歇。因腿功柔韌素質與腿功其它素質比較起來，容易發展，也容易消退。此時應善于自我調整，適當減輕下壓力度、幅度，減少壓腿時間，或是進行踢腿練習，與壓踢結合等。只要堅持下去，酸痛的感覺會逐漸消失的，那時你會為自己取得的成績而興奮的。

第三，街舞是一個有危險的舞蹈，有些動作很容易讓自己受傷。所以一定要注意安全。建議你訓練的時候戴護具，比如護腕、護肘、護膝之類的，這個不是死規矩，可以根據自己的喜好佩帶，不過我還是建議你戴上，對你有好處的，萬一傷到了，影響情緒和進度。

第四，要注重基礎的練習，不能急于求成。遇到困難一定要堅持

breaking鎖腰的練習教程

今天要向大家介紹的一個技巧就是“鎖腰”。鎖腰是街舞里運用也比較多的一個技巧。其實，很多動作的完成都需要鎖腰，比如倒立、2000s、1990S等等。把鎖腰練習好了，街舞中很多動作的學習都會容易些。所以我們很有必要把鎖腰重視起來，要單獨去練習。下面我就講講怎樣練習鎖腰這一技巧。

我們先來看看什么是鎖腰？鎖腰就是就是把腰繃緊，不要讓腰軟。鎖腰的基礎還是要有較好的腰力、腹力。所以在練習鎖腰前，還是要把腰力、腹力練好。這兩個力量的練習，我們應該都比較清楚了，在街夢網（www.tmdps.cn）里都有很多關于這方面力量練習的方法，在這里我就不多講了。

練習鎖腰可以一開始靠墻倒立，練的時候要有肛門里夾了根香腸一樣的感覺,然后慢慢的練習離開墻的，也要有這個感覺，用手指抓地，控制前后，然后腰鎖穩了。剛開始的練習倒立的時候先不要直倒,而是彎倒,先要找準平衡點,一定要在找到平衡點以后在練習直倒。我們應該每天堅持每天練習，其實，練習這個不管是街舞新手還是老手都應該把他當成一個常規練習去堅持。

練習鎖腰也可以通過雙手跳來練習。等雙手跳能跳個20-30下后就要開始單手。當你的單手能跳個20-30下的時候那就說明你已經能稍微的控制你的腰力了,其實關于腰的控制更多的是來自于你自己本身的感覺,主要是能找到一個點一個感覺，有很多動作的練習都可以幫助你練到控制腰力。比如最基礎的倒立定位啊等等,如果能倒立做些定位10多秒不掉下來的話，那就說明你已經能很大把你的腰給控制好了。

其實，練習鎖腰除了我介紹的這些練習方法外，還有很多方法是可以練習的。最重要的一點還是要自己多練，一定要堅持，別人給你講的再多也沒有用，還是要自己在練習的過程中慢慢的找感覺。

街舞

練舞練到睡瞌睡```頭破血流無所謂```為了把街舞練好```就算摔死不后悔

為了街舞鬧翻嘴```一年半載沒機會```ＢＯＴＹ是目標```但是練舞真了累

累了沒人給安慰```反倒說我很另類```怕死不是 *** ```為了跳舞愿命給

跳舞雖然窮了點```但是心里嘿安慰```沒得舞德不上臺```會個nike不算會

就算你的招很強```沒得舞步更丟嘴```也許將來有一天```別人會笑你不會

一點小招不要現```會了大招不要惹```山外青山樓外樓```強中自有強中手

為了練舞把學退```現在后悔沒學會```很多東西是英語```英語不好也受罪

跳舞是自己愛好```不要輕易把它飛```堅持到底是原則```強招不熟逞強累

會個街舞沒什么```大家不要很頹廢```街舞雖然是最愛```但是經濟也得給

如果有人找你斗```禮貌回答不受罪```如果別人比你強```虛心討教學更會

就算別人比你弱```也莫說人太丟嘴```有人討教虛心給```無人問津也別淚

會點東西不算會```討教出來很快會```虛心使人更想上```驕傲會敗新一類

很久不會不心慌```練會之后再換招```加強穩固自功底```未來會給你機會

好好跳舞不抽煙```跳好之后走世界```大家一起都努力```一定會有好機會

做個虛心的舞者```養成一個好習慣```無論你是bboy,girl`看帖一定要回帖!

[舞功秘訣] B-BOY練倒立方法

我喜歡看BREAKIN，也想練BREAKIN。BREAKIN的基本功之一就是倒立。看高手倒立又穩姿勢又協調，自己練練覺得還不是件簡單的事。我的文章是我在學習倒立的過程中的體會，也許有多余的地方，或者錯誤的地方。敬請高手們指正。

我最早練倒立就是很隨便的*著墻壁倒立，什么都不講究。一會兒上，一會兒下。弄的手很酸，練了大概兩個星期。后來去了一次龍舞蹈，黎明告訴我這樣練不對，要每天定時的練。什么叫定時的練呢？就是看好手表，一開始力量小，可以倒40秒，然后逐漸加時間。我現在可以一次倒2分鐘。這樣練既能鍛煉手臂的力量，又練了頭。就是說，一開始倒立了10秒鐘就頭漲了，時間練的越長，也就越適應了。頭漲是正常的，我一開始就是硬撐，后來也就習慣了。如果不習慣的話，可以一邊聽音樂一邊倒立。也可以把眼睛閉起來。到了時間就下來。如果一開始十分不適應就不要硬來，如果眼睛和耳朵都受不了了就下來。

我照著這樣又練了2個禮拜。大概可以倒1'20秒了。每天都是先把1'20秒倒好。然后在上上下下練感覺。有高手告訴我，必須把腿伸直。切記切記！腿不要彎，雖然把腿彎著比較簡單，但是練不成的。只有高手有資格彎腿。

于是我就直著腿練。漸漸的我發現了了一個秘訣，快要向墻壁方向倒下的時候（這個方向就叫背向吧），只要手指用一下力，又回來了。哦~~~~~~~~~~~原來是這樣，于是我就根據手臂，手指的感覺練了好久。但是手的力量畢竟很小，效果不佳。

就這樣瞎胡鬧了一陣，我可以離開墻2秒了。

后來有一天，終于遇到了體不要說臟話男X。我的倒立才開始正規化。下面是本文的重點。

首先，控制倒立平衡的部位有三個。頸，腰，臂。最早最容易掌握的就是手臂了，最重要的是腰。手的控制分：指，掌跟。身體向前后倒，就分別用指，掌跟控制，有時候手臂可以稍稍彎曲一下。另外，手不要向外張開，兩個手的支撐位置要和肩膀一樣寬，不要張太開。手指想前，不要向左前和右前。

腰最主要，先*上墻壁。這個時候人是成一個弧型，腹部挺出來。然后屁股向墻壁突，這個時候順勢就把腿從墻壁帶開了。如果要掉下來了，就腹部一挺，回到初始的弧型狀態。這樣不斷的離開墻壁，回去，離開，回去。練平衡的感覺。

脖子也很重要，這里有一個重要的神經反射。比如，拌手腕比賽的時候沒有人是抬著頭的。長跑跑不動的時候沒有人是低著頭的。當快要掉下來的時候就點頭，如果向背向掉下去的話，就盡量抬頭。

然后還有一點很重要，就是腿要并攏，伸直，肌肉繃緊，讓腿變成一更棍子。比直比直的，這樣會簡單多了，也只有這樣才能控制平衡。這一點常常是初練著最忽略的。

當三個部位的感覺都有了以后，就練這三個部位的協調性。就是人向一邊倒的時候，三個部位同時用力，漸漸的就練成了。特別注意的是，一開始不要離墻壁太遠，這樣更本沒有效果（即使下面有墊子）。

最后，離開墻壁。向背向倒怎么辦？可以把脖子一縮，打個滾。或者放掉一只手，人一轉，從側面腳著地。

心得寫完了。只是希望許多練倒立的朋友不要象我一樣走了很多彎路。希望大家快快練成！

[舞功秘訣] 怎樣在最短的時間里拉好韌帶

一個月就差不多了啊~~

要努力才行~~

每天壓壓腿，使勁壓~~

我媽媽得韌帶都比我軟~~

疼也要繼續~~

如果你現在韌帶很差，先坐到地上壓，肚子能貼在腿上為止，先慢慢一下一下的壓，壓上幾分鐘，胳膊抱著腿，趴在腿上一會（2.3分鐘左右）~~

疼也別起來~~疼的時候別想，想想其他事情，就不會覺得疼了，o(∩_∩)o...要經常性的，別今天壓了，覺得疼，休息一天在壓，那你下次壓還會疼的~~（實在不忍心，那就找一個人坐在你背上，一定是體重比較重的！）

過個2.3天，疼勁過去了，也就差不多了，在改變，把腿放到高一點的物體上站著壓腿，像練舞蹈一樣~~

高度可以慢慢提升，從腰部開始（物體高度），然后到胸部~~慢慢的，可以試著把腿放到墻壁上壓~~

一個月左右就差不多了~~

20歲以上得就要用恒心了~~努力啊 ~~具體的請到（www.tmdps.cn)

說了這么多，也不知道你能看懂不能~~反正，我就是這樣的，老師就這么訓練的！

[舞功秘訣] 技巧型街舞

要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性，屬于技巧性較高的體育舞蹈，所以最先為國內青少年所喜愛。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

20世紀80年代，被稱為“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc創造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的許多國家都有一些為B-Boy們舉辦的比賽，較有名的是每年一度的BOTY（Battle of The Year）和在英國舉辦的B-BoyChampion，超過10個國家的百名參賽選手會參加這樣的盛事。比賽的優勝者很快就會聲名遠播，成為青少年的明星。

[舞功秘訣] 讓你少走彎路的BBOY入門教程

前言：剛開始學街舞難免會走一些彎路，那么我們要做的就是多學學街舞老鳥的街舞經驗，這樣對你非常有用。這個是我在網上找到的對于我來說比較有用。我剛上大學一年級，學街舞剛一個月，當你學了以后你就覺得為什么我不早點看這篇文章。一個月以前我很迷惘，只學會了freeze接頭定接雙手打杠。breakin是一種需要技巧比較多的舞種。新手們當你看到別人動作收放自如而又充滿力量的時候..是不是覺得那些動作很容易呢?而當自己做的時候就覺得力不從心，身體弱些的甚至用不出力。在此貼我就介紹一下breakin的身體素質基礎。這可是新手入門要練的喔。先介紹身體素質的基礎，有了好的身體素質的人跳舞。練breakin需要的是力量，沒力量的話基本每個動作都做不好。而跳breakin要的力量主要是手臂力量和腰身力量。所以練街舞前一定要做好自身的基礎練習先把個人的身體素質練好，這樣能起到事半功倍的效果。

一，練手力的方法

剛剛開始就練倒立一般人只要骨頭有一定承受力的人都可以倒立的。[科學的來說..只要不是小孩的軟骨頭或者是老人的脆骨頭.都可以倒得起來的.]練倒立以后手的2頭肌3頭肌就會相對的結實些了。[這時倒立也能堅持一段時間了]然后就試著倒立做俯臥撐吧，在頭下面墊個東西以保證安全。[手力實在無法承受俯臥撐的，可以倒立下去..頭下地..變成2手和頭的支撐倒立，然后又撐起來變成2手支撐，這樣重復，經過練習，不久就可以直接俯臥撐而不需要頭下地了。]這多加練習你會發現倒立很輕松了，倒得久了頭也不會暈[因為練習的原因已經習慣]然后就可以嘗試著倒立跳躍了。[利用手彎曲時候的瞬間爆發力把身體震起來]就這樣反復練習，你的手也就十分強悍了。

練習忠告:練的時間不要太長..倒立時間一天不要超過2個小時..二，腰力練習的重要性

當你看到韓國bboy轉手轉能10多圈的時候，是不是覺得很奇跡呢?因為自己就算用腳來轉都沒法一次轉10多圈。沒錯了，這就是腰力的作用了，不單是手轉，還有很多動作都是需要腰力來啟動的，所以腰力練習也很重要。其他的力量就不用怎么刻意去練了..因為在練習breakin動作的過程中也會練到的。

三，街舞柔韌性練習

大家有沒有看過人家身體極度柔韌，做出很多非正常人類能做的動作呢.其實在那動作的輝煌的后面，是無數艱苦的練習吖。本人認為最不人道的就是壓韌帶練柔韌啦。大致可以分成3種的，壓腿的就是劈*，壓腰的就是下腰，壓肩的就是開肩了。

劈*方法:兩腳分開到最大限度..然后開始慢慢的壓..當壓到人們說的[1字腿]的時候，你韌帶就算不錯了。但如果還是想向非人類程度練習的話，那你就找兩個東西墊著自己的腳再壓吧，能把腿的韌帶拉成負角度...那也是十分帥的喔..[其過程十分艱辛..希望請看好自己的情況科學的練習，]下腰方法:站立.腰向后彎，直到手撐到地。再繼續讓手和腳的距離縮短。但是，如果是腰沒那么軟的朋友。這樣做會跌倒，所以就去找一塊比較帥的墻。離墻距離和腰的柔軟度成反比，然后向后彎，摸到墻以后就一直向下彎，這樣就不怕跌了，多加練習就可以了。練雜技的就得壓到頭可以從后面從兩腿間伸出來街舞的嘛，夠用就可以了，要曉得節制。

四，街舞開肩

先說好這個開肩的極限嘛。也就是兩手拉在一起，手臂伸直，從身前能壓到身后..從身后又能回到身前...就象電視節目里的[外國文藝]里的那個印度的練榆加的一樣。

練習方法:找件衣服或者找條毛巾。反正盡量找些有一點點彈性的東西，兩手拿著那東西.，兩手的距離和肩膀韌帶的柔韌度成反比。手伸直，深呼吸，一挺胸一用力，把手壓到身后。.這時，你的表情很可能是這樣哎.，的確很痛苦。然后，又一縮胸把手從身后扭回身前.。反復練習，你會發現兩手距離越來越近。你的肩膀也會越來越痛..我就說說開了肩的好處吧...開好肩膀后...卡腰..吊腰都會很輕松了..重要的是..大回環也要肩膀柔韌的..所以..大家要練好肩膀。

五，街舞協調性練習

協調的作用:有沒有發現別人的舞步很自然很好看...而自己做就象做體操..有時候甚至手腳不搭調..跳了跳了就想抓狂..那就是協調性的問題了..而且..有好的協調性還有個很大的好處...那就是..受傷的機率會變小.。

協調的練習方法:說白了..協調就是大腦支配力...練習方法也不固定的..反正..你就讓自己的身體可以分幾部分來做事情就可以練習到大腦...比如..左手打乒乓球..右手拍籃球..腳在走舞步這樣...這樣你的大腦也就支配了身體做3件事情了..久了你習慣這樣的感覺以后..你就發現自己的身體可以自主活動..那就是協調了..那時候什么樣的舞步都是好學的了..結語：力量練習要限制好分量...否則容易造成肌肉拉傷...筋骨受損..還有.記得練習完以后要放松身體。柔韌的練習也是要把握好分寸，韌帶的軟硬和年齡也是有關系的。所以，年齡比較大的朋友..如果實在壓不好的話也不要勉強了，否則然后拉傷韌帶，后果是很不好受的。練習協調的時候，.注意要心平氣和..越著急越練不好的。

學習breaking20步

1.要有一顆熱愛街舞的心.這是學舞的最基本的前提.為了錢.為了泡妞而練舞.那種動機是不好的

2.培養樂感.節奏感.多聽舞曲.然后在腦子里幻想一下舞步和動作.為以后的實踐打好基礎.不用太著急.先學會跟拍.打拍子.3.練習好形體.以免跳起舞來太猥瑣或者太生硬.4.打好身體素質基本功.練習力量.柔韌.協調.而且這個是之后都一直不能放棄的.基本功好.練動作會很快的。力量：做俯臥撐.或者杠鈴；柔韌：壓腿.開肩.壓腰.協調.5.在練身體素質基本功的同時.也要培養舞感.找鏡子聽音樂對著鏡子跳舞步.讓自己的動作盡可能的好看.而且盡量跟音樂節奏.6.在身體素質基本功小有所成的時候.可以練習一些簡單的街舞基本功了.雙手倒立,6步.支撐類.手翻.7.了解清楚自己身體的情況以后.可以練習一些簡單的動作了.推薦:nike.3腳頂.頭頂.肘撐.踢腿翻.nike由于只需放手壓腳.難度最小.也為之后的各種倒立動作打基礎.所以推薦.3腳頂是為之后的各種支撐打基礎.頭頂是為了頭轉刷頭之類的打最基本的基礎.8.如果身體素質基本功和街舞基本功打得好的話.學習那些簡單的動作是很輕松的.所以把簡單的動作練穩.動作要做得干凈利落.視覺效果才好的.所以一定要練穩.9.然后可以跟音樂跳舞步.6步接你已經練穩的nike之類的簡單動作了.練到流暢自然.10.這時可以更進一步了.可以由你開始練的簡單動作進化一級.可以練飛機撐.倒7.吊腰和支撐旋轉類的.11.以上的步驟如果你能全部完成得不錯了.那么.你的素質應該也很不錯了的.然后.就可以開始練習一下

power的動作了.也就是俗稱的[大招].但也不要一下就想TMS和回環那類要求較高的.先從風車和頭轉開始練.因為已經有了飛機撐和頭頂的基礎了.勤加練習.不難成功的.這時需要體會的.只是甩腳和腰的運用了.12.呵呵.power是沒那么容易練成的.而且很枯燥.所以在這個時期.也可以練些其他的動作.既實用又蠻好看的動作.比如椅子[1點支撐].hong10.如果手的力量充足的.還可以練一下TMS的起步吧.也不奢望學會.先練好那感覺.13.接下來這就是一個漫長的過度期了.很郁悶的.power練不出.style又練得差不多了.那么趁這個時候.可以把自己全面化一下.把已經學會的動作練穩.沒學會.但和已經學會的動作大同小異的練出來.這時候你的水平也已經脫離新手上路啦.power練不練出那也是次要的了.14.會的動作多了.就可以開始練習動作的連接了.把你會的各種動作練習連接在一起.也是要干凈利落.練習過了一段時間.你會發現你的力量和身體協調性大大提高.等到你能把你的大部分動作連起來了.那么.也就意味著你已經進入下一個階段了.離成功不遠了哈!

15.如果這時候連風車都還沒練出.那真得努力攻一下power先了.在此時的情況.以你的力量和協調.絕對不是一件難事了.但要注意.不能練出風車就算了.要充分掌握甩腳和提腰的方法.這對之后的power練習都是很重要的.16.掌握了風車的方法.甩腳和提腰應該掌握得不錯了的.頭轉的時候運用到甩腳的話.那就會有慣性.要練出頭轉也不難了的.練出以后就可以頭轉接風車了.嘿嘿.同時.TMS的起步也練了一段時間了.又會甩腳又會提腰.而且練了那么久的基本功的了.耐心的去練.多練多想道理.不要放棄.TMS也會在一段不長的時間內練出了的.之后.也可以練下手轉類了.身體的原理和頭轉一樣.不同的是只是用手轉.記得用手掌轉.同時也練下UFO.17.動作都練得差不多了咯.power也是要連起來才牛D.所以.也可以開始練power的連接了哈.原理是由高到低.這樣比較容易.象頭轉接風車.TMS接風車.練好以后體會好連接時候的感覺.然后練到能由低到高.風車起TMS起頭轉.最后.達成TMS接風車接頭轉能循環.那就已經算是一個中上的高手了.18.就差回環一個難關了.TMS練到后面能騰起來.那么也不是很困難了的.勤練是最要緊的.都練那么久了.power是怎么回事也該了解了.回環的時候注意拋腰和身子成十字.持之以恒.成功就在不遠了的.19.把power都連接起來.TMS.風車.回環.頭轉.90.2000之類能循環連接.20.最后.沖撞自己的極限吧.單手回環.肘回環.陀螺風車.傾斜手轉之類的.努力吧.!

最后再羅嗦一句.千萬不要放棄基本功.而且注意.想成功必須要勤奮的

[舞功秘訣] 街舞power move練習技巧

街舞breaking分Style move很power move兩個種類。其中power move對個人的身體素質、量力要求很高，如托馬斯，回環、風車、頭轉等，這些都需要有力量的支撐才能完成。所以練power move就要很辛苦，要苦練，而街舞的基礎練習又是很枯燥的，所以也要有耐力和恒心才行。

給街舞power move練習的一些建議：

1.power move對力量的要求很高，所以一定要重視個人力量的練習，這個東西是不能偷懶的，如果你想學好街舞的話。建議你每天堅持鍛煉自己的力量，吧力量練好了，才可以去做高難度的動作。

2.學習power move不要先急著去做高難，要循序漸進的學習，不可以急躁。

3.慣性對power move來說尤為重要，練power move練的就是這個。沒慣性就沒速度，沒速度就讓人激情不起來。如風車要注意把第一圈練好了再開始學接圈。我最開始練舞的時候跟我一起有個朋友就是先把第一圈練好了，之后直接就上無手。他的風車是我至今為止看過最好看的。

4.你可以先練風車,頭旋，然后再是托馬斯。

5.關于增強腰部力量，你可以每天堅持做腹背肌，也就是仰臥起坐和兩頭起（腳和頭部一起往上起），再就是負重做鞠躬90度的動作。

6.要大膽。街舞有些動作，初學者很多都怕了做，有恐懼感。要學會街舞不去練，不去做是永遠學不會的。

7.要注意保護好自己。街舞有些動作做起來還是比較危險的，所以在練習的時候要注意保護好自己，如果受傷了，不但影響街舞的學習，還影響你正常的生活。

第二篇：街舞教學反思

教學反思

體育教學是一個很特殊的教學領域，無論是教學內容、目的、評價都顯得于眾學科截然不同，而新課程改革下的體育教學不再是一種單純的知識技能培訓，而是注重培養學生的自覺鍛煉和終生鍛煉的習慣能力，注重學生的全面發展。最終使學生學會鍛煉，樂于鍛煉，終生受益。

本節課在教學設計教學方法、手段等適應上都算不錯。教學對象為小學二年級，本單元的第3次課，街舞是最時尚，最令孩子們感興趣并與生活密切相關的一項體育活到。街舞教材對于低年級較難，做不出街舞的身體感覺，動作上很難統一，利用泡沫墊改善身體感覺注重腳下基本步伐的練習，使學生能掌握基本動作要領，發展學生靈敏、協調、力量等身體素質，在學習中充分展現自我，陶冶美的情操，提高欣賞美、創造美、表現美的能力。

本課有4個目標：

1、運動參與目標：學生能積極主動、快樂的參與街舞練習。

2、運動技能目標:通過各項活動的學習，可以發展學生身體協調性和靈活性，表現力和創造力。

3、心理健康目標：在學習中充分展現自我，挑戰自我，體驗成功帶來的喜悅。

4、社會適應目標：培養學生創新意識和合作學習能力，陶冶美的情操，提高欣賞美、創造美、表現美的能力。

本節課也有很多不足之處，比如在教學中針對基礎不好的學生采取怎么樣的方法，有的學生在練習中不敢大膽表現自己，在體育課上，我應該及時表揚他，并要求其他同學多向他學習，同學們也報之以熱烈的掌聲。老師的表揚，同學的鼓勵會給學生帶來自信，體育課就會與同學合作的很愉快，體育成績也能有相應的提高。

第三篇：街舞合同

演 出 合 同

立合同雙方：

演出方：

受演方：

為了促進藝術交流，繁榮社會主義文藝，滿足人民文化生活的需要。甲乙雙方根據以上精神，經協商一致，簽訂本合同，共同信守。

第一條 演出內容：為甲方特邀的演唱組合“隱藏組合”伴舞，舞蹈風格為街舞。

第二條 演出時間為

2005 年 月 日晚；演出場次 場。演員 5 人。

第三條 甲方應為乙方提供表演現場所需設備，負責組織觀眾，作好宣傳工作。

第四條 甲方負責乙方參演人員現場的餐飲，盒飯即可；乙方自行解決交通問題。

第五條 甲方支付乙方演出費用每位演員300元，共計壹仟伍佰元整（人民幣1500元）；合同簽訂當天，支付40%預付款，即人民幣600元整；演出開始前一個小時，甲方支付剩余60%，即人民幣900元整。

第六條 乙方應確保演出質量，為了整體演出效果盡職盡責；竭盡全力配合甲方的各項工作。

第七條 乙方在 動力區巴黎廣場場外 演出，應接受當地文化主管部門的安排和領導，辦理有關演出手續。

第九條 在演出期間，雙方均應注意防止發生意外事故。要注意節約水電、愛護公物，如果甲乙雙方損壞對方的設備或演出物品時應照價賠償。

第十條 違約責任

１．一方由于無故違約使對方遭受損失，應賠償對方的實際損失，并償付等同于合同總，以下簡稱甲方；

（藝術表演團體），以下簡稱乙方； 額的違約金。

２．一方因不可抗力的原因，不能履行合同時，應盡快用電話、電報、電傳通知對方，雙方均應設法補救。如仍無法履行合同，可協商延緩或撤銷合同。

３．一方接受出國、接待外國貴賓或中央指定特殊的政治任務時，應由接受任務一方協同主辦單位在一個月前通知對方，雙方應積極設法安排補救，如實在無法補救者，應由主辦單位根據對方實際損失進行補償。

甲

方：

代 表 人：

年 月 日

年 月 日

代 表 人：

（簽名蓋章）乙

方：

（簽名蓋章）

第四篇：街舞教學計劃

一、教學計劃思路

街舞教學計劃

對于街舞課程的性質，應該強調它的基礎性，實踐性和綜合性，突出“健康第一”的主題，突出“通過運動項目有選擇的學習，培養運動愛好和專長”的教學目標。而街舞作為一項時尚的運動項目，正在被越來越多的人所喜愛，練習街舞能提高學生協調性，節奏感充分發揮學生學習的主動性、創造性，注重培養學生自學能力、合作能力，積極地提高學生的學習興趣。二．教學指導思想

作為學校教學的新興項目，既要考慮其表演性、娛樂性、參與性的特點，更重要的是要考慮到街舞的教學要為學生的健康發展服務，為學生終身體育意識的形成奠定基礎。內容的學習應關注學生動作協調性和舞感，以及肢體靈活性和控制力的掌握，教學方法和手段的設計應確立學生在體育學習過程中的主體地位，有利于充分激發與調動學生學習的主動性、積極性與創造性。

三、目的要求

本課程堅持“健康第一”的指導思想，發展學生身心健康，培養學生學習興趣。突出一個“新”字，體現一個“活”字。重視學生的個體差異。面向全體學生，做到人人參與，人人進取，人人健康成長。

四、學情分析

街舞是最時尚、最令孩子們感興趣的一項運動，并與生活密切相關的一項體育活動。它可以模仿生活中的許多動作。是一項有氧運動的康體舞。尤其是對于小學生來說，多做有氧運動有利于身心健康。通過街舞教學可以發展學生身體的靈敏、協調、柔韌、力量、速度等身體素質。培養學生對音樂的節奏感和韻律感。

本課程重點為：掌握動作技能的自學、自練方法。

難點為：練習手段、方法與內容的有機結合。

五、教法與學法

本課程力求從情感教學入手，在音樂伴奏等背景的襯托下，啟發學生思維。把教會學生身體鍛煉的方法與培養學生自我鍛煉的能力以及學生模仿練習、自主學練等作為歸宿點，最終使學生獲得一種良好的自我鍛煉的能力。為培養學生終身體育意識打好基礎。使學生能完全掌握樂感，節奏感。

六、教學過程

（一）啟發興趣、活躍情緒開始部分利用舞曲讓學生們一起自由的舞動，聽節奏，熟悉音樂，加深師生之間的感情，達到熱身效果。然后師生用瀟灑、優美的街舞基本動作充分活動身體的各關節，為下面學習街舞做好充分的準備。

（二）感知動作、自主學練因為小學生好奇、好動、模仿能力強，我利用一點時間表演一套街舞，激發學生學習街舞的興趣。讓學生帶著這種熱情邊欣賞、邊思考、邊模仿，感知街舞動作的節奏、韻律和自然風格。然后跟老師一起學習一段街舞。

（三）團結合作、自主評價同學之間相互學習，自主評價，團結合作。從心里上得到放松。

（四）個性發展、才藝展示

給學生搭建展示能力的平臺。在注重學生全面發展的同時也注重了個體差異。

結束部分，我采用拉韌帶等一些動作放松身心，不但是康體健身的延續，也是陶冶情操的最佳手段

七、教學總結

在整個學期學習街舞的過程中，讓學生們自覺做到注意力集中，興趣盎然，學勁十足，心理負荷逐漸上升的狀態。整個教學過程都以人為本以發展學生身心健康為目的，課堂教學內容多樣化，使學生在快樂的氛圍中學習、交流、合作。啟發興趣、感知動作、增進健康、開發智能。讓學生們的節奏感up、down動作的銜接，還有舞步、動作的銜接、身體控能力、手腳的配合、動作的美感、身體協調性和平衡性動作的快速結合及銜接力度和美感等?

第五篇：街舞策劃書

榆林市興慧智能音視有限公司

第二屆‘舞動之星’街舞大賽

策

劃

書

主辦單位：榆林市興慧智能音視有限公司承辦單位： 協辦單位：

策劃日期：2013-09-12

目錄

一、大賽簡介

………………………

第3 頁

二、大賽概述

………………………

第4頁

三、組織機構

………………………

第8頁

四、資源需要

………………………

第8頁

五、活動預算

六、賽務流程

七、活動預測

八、注意事項

第 2 頁 第9頁 第9頁 第11頁 第15頁 2014-03-20

………………………

………………………

………………………

……………………… 第一章

大賽簡介

一、街舞起源和文化

街舞也稱HIP--HOP是各種街舞的總稱，包含了機械舞、霹靂舞等。它起源于美國街頭舞者的即興舞蹈動作。這些街頭舞者以黑人或是墨西哥人為主，這些流行的街舞多半發源于美國紐約的布魯克林區，一些黑人或是墨西哥人的孩子們為了得到自我認同和族群溝通，為了抒發情緒和休閑消遣，于是，年輕的一輩動起來嘍!而它也是代表表著一種精神以及勇于嘗試的生活態度....二、比賽目的和意義

第二屆街舞大賽，是在單位主辦的第一屆街舞基礎上舉辦延續的賽事，是面向全榆林地區開展的重大比賽,旨在發掘榆林本地青年人才，以青年的力量帶動本地文化事業的發展，豐富榆林人民的文化生活，促進陜北文化的傳承和發揚。為廣大青年提供一個展示才華的舞臺，為熱愛舞蹈者提供一場激情躍動的演出。

比賽以“中國夢·我的夢

舞動青春·放飛夢想”為主題，堅持貼近實際、貼近生活、貼近群眾的原則，發揮文化在構建社會主義和諧社會和社會主義新城市的重要作用。相信本次比賽將有力地推廣本土文化，充分調動廣大群眾參與文化活動的積極性，提升榆林文化新城的知名度，助力實現全面建設小康社會的目標。

三、活動主題

‘中國夢·我的夢

舞動青春·放飛夢想’

第 3 頁 2014-03-20

四、參賽條件及報名須知

（一）參賽條件

凡在榆林生活、學習或工作、具有中國國籍、無犯罪史的公民均可。

（二）報名方式和時間

報名采取在組委會報名或網絡報名的方式進行。

選手在報名時須填寫個人報名表，遞交2寸近期免冠大頭照3張，身份證復印件1份。通過網絡報名的選手，海選前，須履行以上手續。

報名時間：待定

五、活動口號：秀出你我個性、舞出你我人生

我們一舞所有，我們舞所不能

舞動興慧街舞、酷炫動感舞酷

第二章

大賽概述

一、出場順序

出場順序以抽簽的方式決定。齊舞、健身街舞以及男單、女單預、決賽出場順序在賽前一個星期指定中間人代替抽簽確定，BATTLE出場順序由參賽選手代表在正式比賽前現場抽簽確定。所有抽簽工作在組委會競賽委員會監督下進行方為有效。

二、街舞的種類（自選式）

參賽內容應為純正的STREET DANCE(街舞)類型的舞蹈。主要包括以下幾種：Popping、Locking、House、Breaking、HIP-HOP、Bebop、Street Jazz。各種舞蹈種類可單獨使用，也可根據情況多種類型組合編排。

第 4 頁

2014-03-20

三、比賽方式及相關事項

3.1可設集體Hip-Hop Crew（自由舞團體）、Breaking Crew（競技團體）、Breaking battle(團體競技斗舞)、Dancer B-Boy & B-Girl（單人秀)、1 vs 1 Breaking Battle（個人競技斗舞）、齊舞，參賽人數按規程執行。

（注：所有團體總人數不得超過8人或低于2人）

四、舞蹈時長規定

Routine（固定舞步）時間： 3分-6分鐘 成套動作時間：從動作開始到動作結束

流行街舞集體：4分—4分30秒 單人時間：2分30秒—3分 Battle(斗舞)：10—20分

健身街舞 2分30秒—3分。

五、特殊情況

以下被視為特殊情況：、音樂播放錯誤。

2、由于音響設備而出現的音樂問題。

3、由于現場設備問題引起的干擾如燈光、賽臺、攝象機等。

4、其他任何與選手無關的異物進入比賽場地。

5、選手責任外的特殊情況而引起的棄權。

選手在遇到以上任何特殊情況發生時，應立即停止做動作，向仲裁委員會提出申請重做，經批準后執行，比賽以后提出的抗議無

第 5 頁

2014-03-20 效。

六、棄權

參賽選手在開賽叫到后20秒不出場視為棄權，宣布棄權后選手將失去參加本項比賽的資格。

七、比賽時間地點

1、報名階段：

****年**月**日

2、初賽：

****年**月**日

3、復賽：

****年**月**日 4總決賽：

****年**月**日 地點：榆林市世紀廣場 聯系人電話：

八、獎項設置

1、團隊環節

最佳團隊一等獎（現金

元+本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品）最佳團隊二等獎（現金

元+本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品）最佳團隊三等獎（現金

元+本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品）最具人氣團隊一等獎（現金

元+本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品）

最具人氣團隊二等獎（現金

元+本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品）

最具人氣團隊三等獎（現金

元+本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品）

第 6 頁 2014-03-20 團隊優秀獎若干（本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品）

2、個人環節

最佳個人一等獎（現金

元+本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品）最佳個人二等獎(現金

元+本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品)最佳個人三等獎(現金

元+本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品)最具人氣一等獎(現金

元+本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品)最具人氣二等獎(現金

元+本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品)最具人氣三等獎(現金

元+本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品)個人優秀獎若干(本次活動榮譽證書+獎杯+贊助商供應商品)

九、裁判員

裁判組由1名裁判長、2名副裁判長、2名特邀嘉賓裁判（決賽出席）。全體裁判員必須做到：

▲ 熟悉街舞項目特點，理解競賽規程和評分規則并能公正評分。

▲ 遵守組委會有關規定，出席全部裁判會議。

▲ 按比賽日程安排在指定時間到達賽場，按照組委會要求著裝。

▲ 在比賽時不離開指定座位，不與他人接觸，不與各參賽隊的領隊、教練員、選手交談。

十、評分細則

1、成套動作滿分10分。

◎ 編排與創意 3分

◎ 動作完成與質量 3分

◎ 感覺與表現力 2分

◎ 音樂選擇與質量 1分

第 7 頁

2014-03-20 ◎ 服飾與形象 1分

2、BATTLE（斗舞）應采用現場評委直接舉手表決，方法為： 舉右手表示右邊選手獲勝 舉左手表示左邊選手獲勝

雙手交叉則表示打平。

十一、頒獎典禮

所有賽事結束后由贊助商、協辦方為獲獎選手進行頒獎儀式。

第三章

組織機構

一、組織機構 主辦單位： 協辦單位： 承辦單位：

媒體支持：榆林電視廣播臺、榆林日報、榆林周刊、榆林晚報、駝城周末、榆林摳摳團、榆林百家網、榆林塞上風網、金點子廣告、朝陽廣告 大賽官網： 醫療應急組： 電力保障組： 安全組：

第四章

資源需要

一、人力資源

第 8 頁

2014-03-20 工作具體可分：宣傳組、舞臺組、藝術組、賽務組、幕后組、后勤組

1、宣傳組：活動前后期的宣傳，大賽期間的影像材料

2、舞臺組：舞臺布置、效果設定，燈光音響安排，比賽期間效果營造

3、藝術組：禮儀、比賽流程整體把握、服裝、舞臺效果

4、賽務組：比賽節目催臺、評分系統運作

5、幕后組：后勤物資購置、舞臺布置所需

6、后勤組：選手所帶物品的看護、現場所需水源

二、物力資源 1)服裝 2)道具 3)音響設備 4)舞臺及賽場布置

三、場地資源

榆林市世紀廣場

四、其它資源

第五章

活動預算

第六章

賽務流程

第 9 頁

2014-03-20

一、前期準備

A、聯系預定搭建舞臺，包括音響設備等電器

B、聯系邀請報刊、媒體，介紹我們以往的幾屆大賽的成果，和這一屆的規模，吸引更多的媒體關注和報道我們的賽事 C、聯系邀請街舞各舞種的指導老師或評委

D、聯系各大高校的街舞社和重要的參賽選手，介紹我們的隊準備宣傳視頻，照片或海報，建議參加齊舞的團

月 號前發送至科協郵箱。

E、聯系贊助商和獎品提供者 F、聯系確定初賽和決賽的主持人 G、設計確認會場布置方案

H、設計比賽所需的視頻、海報、宣傳單、橫幅、噴繪、入場券、地標、邀請函、信息登記表等宣傳物資

二、宣傳階段

（一）宣傳準備階段

月

日之前

（1）確認街舞比賽報名海報

（2）確定并復印街舞比賽的報名登記表多份（3）準備歷屆街舞比賽的活動照片（4）準備音響和背景音樂

（5）邀請街舞表演者友情出演助興

（6）準備志愿者報名表多份，確定志愿者招募的數量、標準、工作范圍

（7）清點記錄此次擺臺報名宣傳所需的物資（物資列表見附錄）（8）準備好投影儀，彩燈，彩色地標，宣傳卡紙，插線板多個等 月

日之前（1）準備好宣傳視頻

（2）確定“街舞”和“說唱”表演者

第 10 頁

2014-03-20（3）準備好決賽入場券（數量待定）

（4）再次確認舞臺搭建工作，包括舞臺設計及會場布置（舞臺設計及會場布置方案見附錄，要求必須附有更衣室）

（5）清點比賽當天所需的所有物資（初賽決賽物資清單見附錄）（6）清點記錄第二次擺臺所需的物資（物資清單見附錄）（7）在校內張貼此次街舞大賽的報名海報，海報內容也可一并告知決賽信息等。

（8）到各個大廣場發放傳單；在校外張貼此次街舞大賽的報名海報，海報內容也可一并告知決賽信息等（外校范圍：根據聯系情況而定，比如說榆林學院，各大高校等）

（9）聯系媒體（如：榆林周刊、駝城周末等）進行宣傳

二、比賽階段

1、準備階段

月

日：提前通知各位參賽選手比賽的時間，讓他們于 日點之前準時檢錄

月

日之前：發邀請函邀請嘉賓，包括商家、學校指導老師、校院級各社團代表人等

月

日：

（1）確認嘉賓人數及名單及日程安排（2）確認評委人數、名單及日程安排（3）確認獎品（獎金、獎杯、獎狀等）（4）確認禮品(嘉賓禮品、游戲禮品等)（5）確認初賽、決賽選手每個舞種的標號標簽（6）確認比賽當天詳細人員分工（見附錄）（7）確定評判標準

月

日上午：

（1）檢查并保障音響、話筒、燈光、電路、投影儀、電腦等電器的完好

第 11 頁

2014-03-20（2）會場布置

（3）準備街舞比賽的音樂備份

（4）做好接待準備（接待方案見附錄）（5）做好現場報名登記準備

2、初賽單人賽流程

（時間：

日上午

——

點 地點：）（1）當日上午10：00開始在現場設點開始報名；分為預先報名點以及現場報名點；在網上已經報名的選手到預先報名點報名；現場報名的選手到現場報名點進行報名；

（2）報名后的選手會取得參賽號牌；等到下午14時將會開始比賽；念到號牌的選手將上臺進行比賽演出；

（3）分為三組賽事；第一組賽事為Popping 1on1；每位選手上臺進行即興表演（音樂由大賽主辦方提供）每位選手在限制時間內進行演出完畢后換下一位選手上臺進行表演；直到第一組比賽結束；（4）第二組賽事為hip-hop1on1；每位選手上臺進行即興表演（音樂由大賽主辦方提供）每位選手在限制時間內進行演出完畢后換下一位選手上臺進行表演；直到第二組比賽結束；

（5）第三組賽事為locking 1on1；每位選手上臺進行即興表演（音樂由大賽主辦方提供）每位選手在限制時間內進行演出完畢后換下一位選手上臺進行表演；直到第三組比賽結束；

（6）候補組賽事為未準備好或者遲到報名的選手進行統一匯集的比賽（形式照上）

（7）工作人員安排收回評委的評分表；當場統計出進入下一場次的選手名單；

第 12 頁

2014-03-20（每組將從200人中篩選出64名選手）

3、初賽團隊賽流程

（時間：

月

日上午

——

點 地點：）（1）當日上午10：00開始在現場設點開始報名；分為預先報名點以及現場報名點；在網上已經報名的隊伍到預先報名點報名以及交付報名費；現場報名的隊伍到現場報名點進行報名交付報名費；（2）報名后的隊伍會取得參賽號牌；等到下午14時將會開始比賽；念到號牌的隊伍將上臺進行比賽演出；

（3）分為二組賽事；第一組賽事為breaking crew on crew；所有報名隊伍的隊長代表上臺抽簽；抽到號碼后將會與該號碼的隊伍進行PK（同臺）；（若抽到自己號碼的隊伍將與另一只抽到自己號碼的隊伍進行PK；若有四支或以上則單數與單數PK；雙數與雙數PK；）直到第一組賽事完成；

（4）第二組賽事為齊舞賽事；所有報名的隊伍將根據自己的編號順序上臺進行表演；由隊伍自己自行提供CD或者MP3做為舞曲；（5）補充賽事；為未準備好或者遲到報名的選手進行統一匯集的比賽（形式照上）

（6）工作人員安排收回評委的評分表；當場統計出進入下一場次的選手名單；

（每組將從30支隊伍里篩選出16支隊伍）

4、淘汰賽流程

（時間：

月

日下午

點——晚上

點地點：）（1）當天下午14點開始接受簽到；上兩場初賽晉級的選手以及隊

第 13 頁

2014-03-20 伍到比賽現場的指定地點進行簽到取得號碼牌后上臺進行比賽演出；

（2）分為兩大組賽事；第一大組為單人組賽事；單人賽組里分為三小組分別進行比賽；分別為Popping 1on1；hip-hop1on1；locking 1on1；依次進行小組的賽事（每組64名選手按照號碼順序輪流上場進行即興表演）

（3）第一大組賽事完成以后；進行第二大組賽事；即為團隊賽事；團隊賽事里分為二小組分別進行比賽；分別為breaking crew on crew；齊舞；依次進行小組的賽事（breaking crew on crew；16支隊伍同第二場初賽中所提到的PK比賽方式進行PK比賽）（齊舞隊伍將按照上場順序上場進行演出；參賽隊伍必須自行提供CD或者MP3音樂）

（4）工作人員安排收回評委的評分表；當晚統計出進入下一場次的選手名單；

（單人大組中每小組將從64名選手中篩選出16名選手進入決賽）（團隊大組中每小組將從16支隊伍里篩選出8支隊伍進入決賽）

5、復賽淘汰賽

（時間：

月

日星期

上午

——

點 地點：榆林市世紀廣場）（1）進入復賽后分為二組賽事；單人組進行1對1PK賽；16名選手進行抽簽；抽到自己簽的選手與另一個抽到自己簽的選手進行PK；其他選手則與抽到所屬選手簽的對手進行PK；2位選手同時在臺上進行PK（2）團隊賽事中；breaking crew on crew；仍舊進行同上比賽方

第 14 頁

2014-03-20 式進行PK賽

（3）團隊賽事中；齊舞隊伍將按照上場順序上場進行表演賽；（4）工作人員安排收回評委的評分表；當晚統計出進入下一場次的選手名單；

（單人大組中每小組將從16名選手中篩選出4名選手進入復賽）（團隊大組中每小組將從8支隊伍里篩選出4支隊伍進入復賽）

6、總決賽表演賽

（時間：

月

日星期

上午

點——

點 地點：）

四、賽事流程

1、單人組賽事

a、Popping 1on1(單人組進行1對1PK賽；4名選手進行抽簽；抽到自己簽的選手與另一個抽到自己簽的選手進行PK；其他選手則與抽到所屬選手簽的對手進行PK；2位選手同時在臺上進行PK。)

b、hip-hop1on1(單人組進行1對1PK賽；4名選手進行抽簽；抽到自己簽的選手與另一個抽到自己簽的選手進行PK；其他選手則與抽到所屬選手簽的對手進行PK；2位選手同時在臺上進行PK。)c、locking 1on1(單人組進行1對1PK賽；4名選手進行抽簽；抽到自己簽的選手與另一個抽到自己簽的選手進行PK；其他選手則與抽到所屬選手簽的對手進行PK；2位選手同時在臺上進行PK。)（2）單人組賽事結束后，邀請評委進行表演；表演內容包括

第 15 頁

2014-03-20 popping、locking、hip-hop；音樂由評委自己提供或有大會提供。（3）RAP & B-BOX演出；

（4）主持人宣布單人賽組獲獎名單；（5）團隊組賽事

a、breaking crew on crew（4名隊伍的隊長代表上臺抽簽；抽到號碼后將會與該號碼的隊伍進行PK（同臺））。

b、齊舞（按照上場順序上場進行表演賽）。

（6）團隊組賽事結束后，由評委嘉賓表演，表演內容為breaking。（表演同時準備好證書、頒獎物品）。

（7）主持人當場宣布獲獎名單，并邀請贊助商代表為獲獎者頒獎；（8）主持人感謝頒獎嘉賓并宣布大賽圓滿謝幕；

第七章

注意事項

一、參賽人與工作人員注意事項

1、視頻、音樂及PPT的播放問題

各種資料需有備份，分別放在不同的U盤中。所需的視頻、音樂和PPT要在活動前，由工作人員持有，同時在彩排時必需播放，確保文件完整無損。

2、電腦操控問題

活動前確保有2--3臺高配置電腦。

3、音響設備問題

活動前對音響設備進行檢查，確保電池充滿電，并且正常工作。活動時準備2個備用話筒，由專人負責。

4、選手棄權及遲到問題

第 16 頁

2014-03-20 工作人員手中必須確保有選手的聯系方式，在活動開始半個小時之前，對沒有到的選手進行電話聯系。對于突發狀況無法趕上預定時間的選手，可以安排較后的次序。其它情況不到者，一律當棄權處理。

5、晚會秩序問題

設置秩序小組，分派幾名工作人員維持現場秩序，在主持人視情況掌控全場氣氛時，特別是在高潮時，如有太多的人上臺獻花或者躁動時，應該特別注意，避免出現安全事故（以及在入場和離場，盡量做到井然有序）。如有過分者將其請出場外，如果可以的話，可以聯系保衛處周圍巡邏，確保活動的正常進行。

6、比賽過程中的安全問題

街舞算是一項比較劇烈的運動，在比賽之前除了提醒選手注意安全之外，有人在跳舞的過程中或許會受傷，我們應該提前與學校醫療室取得聯系，并且也可以預備一些急救用品，比如繃帶、紗布、碘酒、云南白藥創可貼等。

7、突發斷電

提前與活動場地聯系好，避免突發停電導致比賽中止問題。

8、被淘汰的選手安置問題

海選結束后，安排工作人員組織沒有被選上的選手劃出一個區域讓他們觀看決賽。

9、煙花燃放問題

煙花的燃放首先要獲得廣場辦的許可，然后由專人負責煙花的購買、保管、燃放地點、燃放時間，在廣場管理人員的監督下按照

第 17 頁

2014-03-20 廣場要求燃放煙花，同時負責清理煙花剩余物。

10、現場冷場問題

如果節目反響不好，主持人必須視情況掌控整個現場氛圍，臺下的工作人員應帶頭鼓掌歡呼，帶動現場氣氛，積極配合主持人的安排。

二、其它注意事項：

1、凡提交申請表的參賽者即視為同意以下本規則所述的各項規定。

2、本次大賽所填寫的人個人信息必須真實、準確、合法、有效，如果因為填寫錯誤或其他原因導致聯系不暢，視為參賽者自動放棄參賽資格。

3、參賽者同意活動方通過其所提供的姓名、家庭住址等個人信息、背景資料，進行相關身份核實，經核實，提供的參賽資料不屬實者將會被取消參賽資格。

4、參賽者同意主辦方和承辦方通過包括但不限于電視、計算機網絡、電臺等媒體形式進行的本次大賽相關的宣傳、推廣活動中、全部或部分公開及使用參賽者個人信息。報名者不能提供相關個人信息或者不同意在本次大賽宣傳中公開其個人信息的，將不能取得本次大賽參賽資格。

5、本次大賽對參賽者提交的個人信息中的姓名，聯系方式等信息將僅在本次大賽活動規則中聲明的范圍內使用。主辦方將根據適當的安全政策對相關個人信息進行管理。除以下情形外，主辦方在沒有取得參賽者同意的前提下，不會向第三人公開、提供相關個

第 18 頁

2014-03-20 人信息： a)為了本次大賽向具有一定資質的企業進行必要委托的情形； b)法律要求的情形。本次大賽完成后，主辦方將以安全的方式對相關個人信息進行刪除。請參賽者在確認同意以上內容后，自愿提供相關個人信息。

6、參賽者保證提交的視頻資料中不包含任何侵犯第三人著作權的內容，包括但不限于背景音樂、視頻資料本身等。活動方收到任何關于視頻資料及其所包含內容侵權的投訴時，將把相關投訴轉送給參賽者并同時中止該視頻資料的網絡鏈接或媒體播放。

7、為了大賽宣傳、推廣，活動方將通過包括但不限于電視、計算機網絡、電臺等媒體對參賽者提交的視頻資料無償使用于商業用途，并對視頻資料進行必要的復制和編輯、注釋、匯編、翻譯。活動方的上述使用不受時間的限制。參賽者許可或保證取得相關權利人的許可，保證活動方的上述使用不侵犯任何第三人的合法權利。

8、由于參賽者提交的視頻資料包含侵犯第三人權利導致活動主辦方或承辦方受到損害的，參賽者應當承當對活動主辦方和承辦方的損害賠償責任。

9、參賽者應保證擁有提交的視頻資料的肖像權，視頻資料中包含有第三人肖像時，參賽者應同時保證已取得第三人同意使用其肖像的書面許可。

10、入圍參賽者以及最終晉級者同意活動方在集訓和廣告拍攝等期間，對其進行拍攝和拍照，并將包含其肖像的視頻或影像資料無償使用于商業用途，使用方式包括但不限于：電視、計算機網絡、第 19 頁

2014-03-20 電臺等媒體，使用范圍為：與本次大賽相關的宣傳范圍，使用沒有期限的限制。

11、大賽信息將統一在官方網站上進行公布，請及時關注大賽官方網站的通知。

12、參賽者參加集訓時應注意人身、財物安全，除另有約定，大賽主辦方和承辦方不對參賽者發生的人身、財產或者參賽者參賽造成他方的人身、財產的損失承擔責任。

13、最終晉級者應保證嚴格按照本規則規定參加舞蹈訓練和本次大賽的冠名贊助商所需而進行廣告的拍攝。

14、任何單位和個人未經活動主辦方授權不得以任何形式宣傳本次大賽。

15、其它事項增加

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 注：以上信息一切解釋權歸主辦方所有； 其它信息詳細見附表；

若大賽需要新聞發布會以及啟動儀式等活動則另行安排（與此策劃無關）

第 20 頁

2014-03-20 附1——活動預算表 附2——參賽報名表 附3——工作手冊 附4——演職人員名單 附5——招商方案

附6——評委嘉賓名單及簡介

第 21 頁

2014-03-20