第一篇：三年級上冊健康教案

馬壩小學三年級上冊健康教案

1、眼睛的自述 教學目標：

1、認識眼睛，了解眼睛的重要性

2、知道如何保護眼睛

3、在生活中要做到時時處處保護眼睛 教學重點：幫助學生認識眼睛的重要性，指導他們怎樣保護自己的眼睛。學習眼保健操。教學難點：學習正確的用眼常識，自覺做到讀寫姿勢正確，能夠認真做眼保健操，養成正確用眼的習慣。教學準備：視力檢測表、相關課件 教學過程：

一、謎語激趣，引入新課 1．老師知道你們非常喜歡猜謎語，現在我們一起來猜個謎語。課件出示謎語：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書報，有它可以看世界。（打一五官）生：眼睛 2．如果你是你的眼睛，你想怎樣進行自我介紹呢？ 生：踴躍發言進行介紹。課件出示：眼睛的自述 3．這是老師的眼睛，想不想知道老師眼睛的構造？聽聽我眼睛的自我介紹吧！（出示課件：老師眼中的孩子們）

二、創設情景，體會沒有眼睛的不便 1．眼睛的作用可真大呀！那沒有眼睛會怎樣呢？接下來老師想和同學們玩一個游戲 “盲人畫畫” 2．做游戲體驗（1）通過做“盲人貼鼻子”的游戲體驗眼睛蒙住看不見了，感覺怎樣？ 每個學生用事先準備好的眼罩蒙住眼睛，在老師發的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開眼罩看看畫的結果如何？（2）通過做“盲人寫字”的游戲，全班體驗眼睛蒙住看不見了，感覺怎樣？ 3．小組交流，匯報體驗結果 先以同桌為小組互相說說蒙住眼睛做事情的感覺怎樣？然后全班討論交流。4．孩子們，沒有眼睛的世界是可怕的黑暗的。（課件）看，各行各業都離不開眼睛。5．怎樣保護“我”？學生談談（1）玩耍時不要傷害眼睛

馬壩小學三年級上冊健康教案（2）不近距離看電視（3）不躺著看書（4）不用臟手擦眼睛（5）注意合理飲食，不挑食

三、掌握正確的讀寫姿勢 1．師：在學習中，我們要怎樣保護眼睛呢？ 生：要做到三個一。師：是啊，要做到三個一，保持正確讀寫姿勢。教學預設：通過活動讓學生懂得只有在合適的光線下和眼睛離書一尺遠、胸離課桌一拳遠、手離筆尖一寸遠的距離下看書，眼睛才會舒服。教學一首寫字歌：一尺一寸一拳遠，不得駝背近視眼。（身坐正，頭微俯，兩腳微微分，胸離桌子是一拳，手離筆尖是一寸）。2．播放課件短片《預防近視眼》 “短片看完了，你學到了什么？在生活中你是呆呆還是棒棒？”生：答 師：雖然呆呆現在戴上眼鏡后看得很清楚了，但誰能說說帶眼睛會給我們帶來哪些不方便呢？ 生：說。師：同學們說得真好，那就讓我們好好保護自己的眼睛，認真做眼保健操，永遠不和小眼睛成為朋友。OK?

四、全課小結 眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓我們每個人都有一雙明亮的眼睛。

馬壩小學三年級上冊健康教案

2、我們一起來鍛煉 教學目標：

1、明確體育鍛煉對促進青少年正常發育、身體健康的作用。

2、青少年體育鍛煉應注意哪些衛生要求。教學重、難點： 明確體育鍛煉對促進青少年正常發育、身體健康的作用。教學過程：

一、導入新課 我們的身體素質與健康狀況既決定于先天的因素，也取決于后天的因素，后天因素中以合理的營養與體育鍛煉最為重要，而適當、合理的體育鍛煉 是人體健康的關鍵性因素。所以，我們小學階段安排了一周三節課的體育鍛煉時間，這就是為了讓我們的身體能夠健康地發展。

二、自主探究、1．聯系自己的體育鍛煉生活，試來總結一下，體育鍛煉對你的正常生長發育和身體健康有什么特殊的作用。2．從健美學的角度來分析一下，體育鍛煉能否促進你的形體更加健美。3．試分析一下體育鍛煉對身體各內臟器官的作用。4．體育鍛煉與環境的適應力和抗病能力有關嗎？為什么？ 5．體育鍛煉如何培養良好的心理品質？

三、合作探究 探究一：小組間總結一下：體育鍛煉對我們的正常發育和身體健康的作用。探究二：你感覺青少年進行體育鍛煉需要注意哪些方面呢？

四、拓展應用 我班有一同學因為在體育課上各方面的體育測試都不理想，于是就開始討厭上體育課。每到體育課，他就裝病不去上。平時也怕同學們笑話一點體育鍛煉也不參加。你說，他的做法合適嗎？你能幫他度過這一心理難關嗎？

五、小結 青少年時期是長身體的重要時期，適當進行體育鍛煉能夠從生理、心理等方面全方位地增強人的體質，他是我們保持和擁有身心健康的最佳途徑。所以，我們要適宜進行全面的，多種形式的體育鍛煉，以促進身體形態的良好發育，使體型勻稱、健美。

馬壩小學三年級上冊健康教案

3、電視和電腦 教學目標：

1．使學生掌握使用電腦的正確方式及注意事項；能合理使用電腦網絡，自覺抵御網絡上消極信息的影響。2．培養學生熱愛科學，正確處理獲取的信息的良好心理素質。教學重點：使用電腦的注意事項；合理使用電腦網絡。教學難點：使用電腦網絡的科學性，自覺抵御不良信息。教學準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、激趣引入 1．同學們，周末或假期你們做完功課，看電視了嗎？喜歡看什么片子？今天，老師給大置之腦后帶來了一段大家喜歡的動畫片。課件播放：動畫片片斷。2．老師：這個動畫片好看嗎？老師：有的同學坐得端正，看得認真；有的同學，趴在桌上歪著腦袋看。你和你的家人平時是怎樣看電視的？（學生自由發言，并結合平進看電視的習慣來說）3．老師：我們看電視也要講究衛生，如果看姿勢不對，或看的時間過長等，都會影響健康，今天這節課，我們一起來學習“看電視時的衛生“。（提示課題）

二、探究明理，了解不科學看電視帶來的危害 出示圖片（或課件）：圖片形式多樣，可以是睡著看電視的，躺著看電視的，長時間看的，近距離看的，邊做作業邊看的，邊吃東西邊看的等。圖片?? 討論：

1、分別討論以上各圖中這樣看電視科學嗎？

2、不衛生的看電視習慣會給我們帶來哪些危害？

3、你、父母和朋友看電視時姿勢對嗎？如果不對，坐鎮打算怎樣幫助他們？

4、我們今后該怎么做才正確？

三、看電視要講究衛生

1、學生討論：看電視時應注意哪些衛生？

2、老師根據學生發言，整理并相機板書。⑴看電視的時間不要過長，看電視半小時到一小時后至少休息5—10分鐘。每天看電視時間不超過2小時。⑵電視機和人的距離應該是屏幕對角線的5倍，屏面的高度應比眼睛略低一點。⑶畫面要有良好的對比度，亮度要適中，室內應保持一定的亮度，這樣對保護視力有好處。

馬壩小學三年級上冊健康教案

⑷看電視時要講究坐的姿勢。首先椅子的高低要合適，以有靠背的椅子不好，坐著不容易疲勞，不要靠在沙發上看電視或躺在床上看電視。躺在床上看電視會對視力造成不良影響，而經常靠在沙發上看電視，或者看電視時姿勢不端正，則可能導致脊柱異常發生。⑸吃飯時最好不要看電視，邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往嚼不夠，容易加重人的消化負擔，影響消化功能，長期如此，還容易養成吃零食的不良習慣。

3、小結：看電視雖然可以增長我們的見識，但是我們如果不講究衛生，沒有養成良好的習慣，就會給我們的健康帶來危害，希望每個同學看電視時都講究衛生。同時，為了保護視力，我們還要多吃一些含維生素的食物，如：雞蛋、牛奶、蔬菜等，這樣，我們就能健康的成長。

四、拓展延伸，正確處理好學習和看電視的關系 小組討論：妞妞很喜歡看電視，尤其愛看《藍貓淘氣3000問》，可是媽媽不讓看，怕影響學習，只有到周末才可以看。妞妞因此很煩惱，你能幫她想想辦法嗎？

五、讀兒歌《科學用眼才是高》 看電視，真正好，少兒節目真熱鬧。眼是窗，眼是寶，科學用眼才是高。一小時，歇一歇，時間長了眼疲勞。距離近，不太好，3米左右才最好。坐姿歪，脊柱斜，身體畸形實在糟。看電視，吃東西，咀嚼不夠胃不好。雞蛋好，蔬菜妙，多吃維生素視力保。看電視，習慣好，科學用眼才是高。

六、課外作業 從今天起，幫助自己或別人改正看電視不衛生的習慣。

馬壩小學三年級上冊健康教案

4、讓我們睡個好覺 教學目標： 1.讓學生懂得按時作息的好處，每天能保證10小時。2.使學生掌握正確的睡覺姿勢，養成早睡早起的好習慣。教學重點難點：啟發引導學生，由學生自己說出，應當怎樣睡眠 教學過程：

一、導入新課： 在我們學校里，同學們你們都幾點睡覺，幾點起床？算一算，你們每天都睡了幾小時？

二、學習新課： 1.睡前不要做： a.不要吃得太飽 b.不要賀濃茶 c.不要看驚險電視節目，不要聽恐怖故事 d.要用溫水洗腳 2.誰時要： a.蓋的被子要根據季節和天氣而適當 b.保持室內空氣流通（要打開一扇小窗戶）c.不要蒙頭睡覺 3.臥如弓： 睡眠的姿勢很重要，你們知道我們的的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢？當然是左邊了，那么我們睡覺時應當向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？ 身體向左側彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”

三、鞏固新知： 1.組織學生自己給自己評價一下，我們在平時生活中都做到了嗎？ 2.請學生到講臺，發表一下，今后我們打算怎樣來睡眠？ 3.總結該課使學生知道： 睡眠是恢復（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體）的重要時刻。每天我們要睡足（10）小時，養成（早睡早起）、（按時起床）的好習慣。課后小結： 睡眠的方法和要求都由學生來講出老師來做總結，學生記憶比較深刻，尤其在自由演說我打算怎樣睡眠時，學生的掌握情況一覽無疑。

馬壩小學三年級上冊健康教案

5、預防蛔蟲病和蟯蟲病

教學目標： 1．使學生了解蛔蟲病、蟯蟲病的危害及掌握其防治知識。2．培養學生良好的衛生習慣。教學重點： 1．弄清蛔蟲病、蟯蟲病是怎樣傳染的?它們對人體有什么危 2．小學生應養成怎樣的衛生習慣? 教學難點：為什么說糞便無害化處理是預防腸道寄生蟲病的主要方法? 教具：

1．蛔蟲、蟯蟲標本。2．有關蛔蟲傳染途徑教學圖片。3．電視機、錄像機、錄像帶。教學過程：

一、默讀課文、整體感知內容

1、導入：你們小時候生過蟲嗎?你們平常有沒有無緣無故肚子疼?腸道寄生蟲病是兒童多發病。今天，我們學習有關常見腸道寄生蟲病的防治知識。

2、出示閱讀提綱：

①蛔蟲病對人體有什么危害?是怎樣傳染的?如何防治?②蟯蟲病對人體有什么危害?是怎樣傳染的?如何防治?③為防治腸道寄生蟲病，我們應養成什么衛生習慣?

3、默讀并在書上劃出有關答案，打上題號。

二、講授課文，深入理解內容(一)認識蛔蟲、蟯蟲(二)研究蛔蟲傳染途徑、危害及防治方法

1、傳染途徑 誰能告訴教師，蛔蟲是怎樣跑到人體內的? 蛔蟲在人體內生長發育成熟，隨糞便排出蟲卵或成蟲。蟲卵污染蔬菜、瓜果、泥土，當人們生吃不凈的瓜果蔬菜或不注意飲食衛生，就會感染蛔蟲病。

2、討論蛔蟲病的危害及防治 ①患了蛔蟲病的人，會出現什么癥狀?你有過生蛔蟲的經歷嗎?有什么感受? ②蛔蟲病傳染的主要原因是什么?如何防治? 強調： ①由于蟲卵隨糞便排出，所以農民伯伯都會把糞便作無害處理，才進行施肥，這樣做便可把蟲卵殺死，以免污染蔬菜、農作物。②為防止反復感染，小朋友應特別注意個人衛生。(三)研究蟯蟲傳染途徑、危害及防治方法

1、介紹蟯蟲傳染途徑 老師邊介紹邊板書：

馬壩小學三年級上冊健康教案 雌蟲產卵 粘上蟲卵 蟲卵入口

肛門---手指搔癢---吮手指、不洗手進食---人體感染

2、蟯蟲病的危害及防治 ①患了蟯蟲病，對人體有什么危害? ②蟯蟲病感染的主要原因是什么?如何防治？

三、教師講述，學生進行衛生行為辨析 為預防感染腸道寄生蟲病，我們一定要注意個人衛生及環境衛生，判斷誰做得對?誰做得不對?請打手勢，(兩手指交叉表示錯，拇指、食指張開表示對，并說理由)

1、一群小朋友打完籃球不洗手拿起雪梨就吃()理由：進食前應洗手。

2、農民用新鮮糞便施肥。()糞便未經無害化處理，有蟲卵產生污染。()

3、小朋友飯前、便后洗手。()

4、小朋友剪指甲。()

5、醫生給捂著肚子的小朋友看病。()理由：小朋友患了腸道寄生蟲病，要立刻看病吃藥。

四、全課小結，訂出衛生公約(略)

馬壩小學三年級上冊健康教案

6、別讓鉤蟲進入身體 教學目標：

1.了解為什么身體里會長鉤蟲，鉤蟲對我們小朋友會有什么危害； 2.了解預防鉤蟲病的注意點。教學重難點： 了解為什么身體里會長鉤蟲，鉤蟲對我們小朋友會有什么危害。

教學準備：多媒體課件教學過程：

一、引入課題。冬冬最近無精打采、吃不下飯，優勢還拉肚子，臉色黃巴巴的，沒有一點血色。去醫院一檢查，原來感染了鉤蟲。

二、介紹“鉤蟲”。

鉤蟲是一種腸道寄生蟲，它的幼蟲通過皮膚或消化道進入人體，最后寄生在人體的小腸內，它在小腸里整天吸人的血，會造成小朋友貧血，還會影響生長發育。

三、如何醫治“鉤蟲病”。

吃驅蟲藥，還多吃蛋白質、鐵、維生素含量高的食物。

四、預防“鉤蟲病”。1.鉤蟲的幼蟲生活在土壤里，平時要注意不能赤腳到施過糞肥的田里玩；

2.不要用手玩泥土，以防鉤蟲的幼蟲乘機鉆進你的身體。

馬壩小學三年級上冊健康教案

7、凍瘡的預防與治療 教學目標:

1、使學生了解凍瘡的癥狀，人體容易發生凍瘡的部位、發病原因和預防凍瘡的方法，以及凍瘡的治療和護理方法

2、教育學生養成良好衛生習慣，積極參加體育鍛煉，增強身體耐寒抗病的能力。教學重難點：講述預防凍瘡的方法 教具和學具：掛圖 教學過程

一、出示課題 師：（板書課題）請同學們讀課題。生：9.防治凍瘡

二、講授新課 師：許多同學冬天會生凍瘡。生了凍瘡是什么滋味，誰來說說？（學生回答）師：生了凍瘡不光是難受，而且在讀書、做作業、參加體育運動時都不方法，影響生活和學習。今天學習的新課，就是教我們如何防治凍瘡的。請大家看一看課文題目，它主要講了哪兩方面？ 生：主要講了“防”和“治”兩方面。師：治療要對癥，首先要知道凍瘡有哪些癥狀。前面同學已經用親身經歷講了凍瘡癥狀的一些癥狀，現在我們來看課文第一段，看看和同學們說的是不是相同。（指導學生閱讀課文第一段）請一位同學把描寫凍瘡癥狀的句子讀一讀。（學生朗讀）師：請一位同學讀第二段，說說人的哪些部位容易生凍瘡，為什么會生凍瘡？（學生回答）師：知道了生凍瘡的原因，我們就可以想出預防凍瘡的辦法了。請同學們讀第三段。

（學生齊讀第三段）師：請同學們將預防凍瘡的方法歸納一下。

（學生歸納，教師加以指導）師：一旦生了凍瘡，就要及時治療。請同學們默讀最后一段課文，想想治療和護理凍瘡應怎么做？（學生默讀課文“做一做治療和護理凍瘡的方法）

三、結束語 師：凍瘡是很容易發生的常見病，而且生了凍瘡會影響正常的生活和學習，所以同學們應當預防凍瘡的發生。

馬壩小學三年級上冊健康教案

8、要定期檢查身體 教學目標：

1、知道檢查身體的項目都有哪些

2、了解定期檢查身體的重要性

3、能在生活中做到定期進行身體檢查 教學重難點：能夠在生活中真正做到定期檢查身體 教學準備：卷尺、體重稱及相關課件 教學過程：

一、直接導入 師：上學期，我們學校為大家安排了一次體檢，對嗎？

二、新授 師：恩，那還有哪些同學記得你們都檢查了哪些項目？ 生各抒己見 生說一個，便在幻燈片中點擊出示一個體檢項目。師：同學們的記憶里可真好，讓我們再看著幻燈片，將這些體檢項目讀一遍吧！出示幻燈片：定期檢查身體的項目有：視力、聽力、辨色力、眼、耳、鼻、牙齒、脊柱、雙足、身高、體重、胸圍、肺活量?? 師：其實呀，在醫院中做檢查的話，還應該加上：心臟、肝臟、脾臟、肺，還要進行血、尿、便的化驗呢！思考：那定期做身體檢查有什么好處呢？ 小組討論 匯報結果：通過檢查身體，能早期發現疾病，早期治療，保證我們的身體平安健康，茁壯成長??

三、做一做 師：今天，老師還帶了三樣簡單的工具，我們一起來進行一次簡單的身體檢查吧！學習測量身高、體重的方法，填寫下面的空格。

1、身高：（）厘米；

2、體重：（）公斤；

3、營養水平（正常、肥胖、瘦弱）：（）；

4、努力方向：()

馬壩小學三年級上冊健康教案

9、小瓜子漫游消化道 教學目標： 1.通過小瓜子的消化經歷來了解人的消化系統； 2.了解消化系統的保護方法。教學重點：通過小瓜子的消化經歷來了解人的消化系統。教學過程：

一、導入 師：同學們，你們喜歡吃瓜子嗎？ 你知道瓜子是如何被消化掉了嗎？ 今天我們就學習——出示課題。

二、新授 學生自讀課文 1.小瓜子的消化經歷。進入嘴，牙齒咀嚼→經過咽部，通過食管→落在胃里，分泌胃液→進入小腸，消化吸收→進入大腸，形成糞便→從肛門排除體外 2.消化系統的成員。消化道、肝臟、膽囊、胰臟。3.如何保護消化系統。飲食講究合理營養和衛生，防止病從口入； 吃飯定時定量，細嚼慢咽，不暴飲暴食； 吃飯時可別生氣，飯前飯后不劇烈運動。

保持大便通暢，養成定時排便的習慣。

三、總結

馬壩小學三年級上冊健康教案

10、骨骼和肌肉,一對兄弟 教學目標： 能夠在觀察的基礎上，做出上肢結構形態的觀察記錄，并能夠在不斷完善認識的過程中，有意識的對自己的觀察記錄進行補充完善。

教學重點：了解在運動中，骨骼、關節和肌肉的協調運動，及身體在做不同運動的過程中，骨骼、關節和肌肉所發揮的作用。教學難點：了解身體運動過程中，骨骼、關節和肌肉所發揮的作用。教學準備：課件、記錄表、啞鈴等。教學過程：

一、導入

1、師：剛才同學們這么輕松地站起來又做下去，你知道是由身體的哪些組織來完成的嗎?（大腿、骨骼、肌肉??）

2、其實這是由人體的骨骼、關節和肌肉共同完成的，揭示課題。

二、初步認識骨骼、關節和肌肉及其作用

（一）認識骨骼。

1、師：：剛才我們說到了骨骼，你知道我們的身體里有多少塊骨頭嗎？你能摸到多少塊？比比誰摸出的多。

2、學生摸骨數骨（學生在摸骨的過程中感受骨頭在身體的分布及特點）

3、小結：（出示人體骨骼圖片）其實我們人體的骨頭共有206塊，有大有小，它們共同組成了人體的支架——骨骼。

4、師：那你覺得骨骼對于我們身體可能起到什么作用呢？（支撐我們的身體、保護著我們的內臟器官、運動）

（二）認識關節。

1、師：是什么將一塊塊骨頭連結在一起的？（關節）

2、師：大家找一找我們人體哪有自由活動的關節？

3、如果我們人體沒有關節會怎樣？（通過綁住肘關節寫字的活動來感受關節使骨骼能夠靈活運動，有了關節骨骼才可以按不同的方式運動）

（三）認識肌肉。

1、師：有了骨骼和關節，人體就能運動了嗎？（還需要一個動力源——肌肉）

2、找找看，身上哪里有肌肉？動手捏捏，它是怎樣的？

3、（帶領做曲臂運動）提問：你觀察到是哪里的肌肉在起作用嗎？這個過程中還有那些部位的組織也參與了？

三、了解骨骼、關節和肌肉的協調作用

1、師：那這些部位的骨骼關節和肌肉是怎樣讓前臂一伸一屈運動起來的呢，下面我們借助啞鈴來研究。我們就以（教師示范）舉起啞鈴，放下啞鈴時上肢的運動

馬壩小學三年級上冊健康教案

來進行觀察。課件出示：

(1)小組內輪流做，反復做幾次。(2)分別觀察和用手摸摸舉起啞鈴，放下啞鈴時骨骼關節和肌肉的變化。(3活動后請將觀察到的和親身感受到的事實在小組內交流。(4按記錄表要求記錄。

2、學生觀察記錄，教師巡視指導。

3、組織交流觀察結果，適時補充：在舉起啞鈴時，我們發現肌肉變硬鼓起（也就是肌肉收縮）牽引著附在它上面的骨骼繞著關節運動。

4、出示屈肘伸肘動畫，幫助學生進一步理解。

5、先前我們觀察記錄的結果描述的準確嗎？可以怎樣完善？

6、延伸：（起立，彎腰，直立，又彎腰）：解釋一下自己的動作是如何產生的？

四、健康教育

1、師：看來運動離不開骨骼關節和肌肉，怎樣才能使我們的骨骼粗壯、肌肉發達、關節更加靈活?

馬壩小學三年級上冊健康教案

11、植樹綠化好處多 教學目標 1．知道3月12日是植樹節，了解植樹對凈化、綠化、美化環境的作用，懂得愛護樹木。2．萌發對植樹的興趣。教學重難點：了解植樹對凈化、綠化、美化環境的作用，懂得愛護樹木。活動準備：一幅畫（被砍伐的只剩樹樁的森林）、白紙、筆、膠水 活動過程

一、導入 小朋友們知道三月份有什么節日嗎？ 引入課題

二、新授 1.學生自讀課文 2.討論（請同學來說說）（1）小朋友先看這幅畫在討論以下的問題。圖中有什么？為什么會這樣？（2）植樹節是干什么的？為什么要有這個節日？（3）植樹節有什么好處？要是沒樹了會怎么樣？ 3.小結（1）孫中山是中國最早意識到植樹的重要意義和倡導植樹造林的人，所以為了紀念這位偉人，就把3月12日定為我們中國的植樹節。這是植樹節的由來。（2）樹木可以美化我們的環境，能給我們帶來新鮮的空氣，還能減少大自然帶給我們的危害，所以我們要愛護、關心樹木和周圍的環境。

三、歌曲欣賞 1．那小朋友們可不可以用小刀在樹皮上刻字？可不可以去搖小樹？ 2．學會歌曲《愛護小樹苗》：路旁的小樹剛剛栽好，來了個小朋友把樹搖，別搖別搖快別搖快別搖，好孩子要愛護小樹苗。（Don’t break the trees.）

四、延伸（再次出示畫）1．那你們想不想讓小鳥們回到他們的家？我們要讓大家都來愛護樹木。2．組織學生畫樹，畫完后剪下來帖在畫上。馬壩小學三年級上冊健康教案

12、玩耍要注意適度和安全 教學目標： 1．培養學生玩耍時的安全意識，避免不安全行為。2．健康的玩耍要有益身心健康。3．不要玩尖利的物品，也不要玩顆粒狀的物品，更不要將這些物品塞進鼻孔、耳朵和口里。教學重難點：培養學生玩耍時的安全意識，避免不安全行為。教學過程：

一、引入 1．和同學做一個猜拳游戲。2．同學們平進你們都怎樣玩耍呢？（或你在課間、課余時一般玩什么游戲？）（請學生進行講述，有的玩耍方式還可請學生演示，演示時可配上歡快的音樂）

二、玩耍要健康、安全 1．談談你在玩耍過程中的心情和感受。（有愉悅的感受，也有不愉快的經歷）（學生自由發言：愉快，與伙伴相處也能學會很多的東西--謙讓、分享、互助)2．玩耍的快樂能讓我們健康成長,而玩耍中的不愉快,通常是因為我們只圖一時之快,而忽視安全,所以玩耍也有要求喲!(安全健康)3．怎樣的玩耍才安全健康呢？ 先學生說，后老師補充）⑴玩耍應有益于身心健康。⑵不玩尖利的物品，也不要玩耍顆粒狀的物品，更不能將這些物品塞進鼻孔、耳朵和口里。⑶玩耍時還要選擇適合的場所。教師：在這里老師講述一個真實的故事，老師小時候有一們同學叫小明，聰明又伶俐，他各方面都挺優秀。有一天，在他身上卻發生了一場悲劇。一位低年級的小男孩吊在校門口的鐵門上玩，他在鐵門上蕩來蕩去，非常好玩。這時小明因急事想跑進學校，他剛跑到校門口時，那位吊在校門口上的小男孩就剛好把鐵門蕩過來，鐵門上的門扣正好撞上小明的眼睛，他一聲慘叫摔倒在地上。雖然事后他被及進送到了醫院，可他的這吸受傷的眼睛卻永遠看不見東西了。教師：同學們，這場悲劇是因為什么而導致的？（低年級的那位小男孩在不該玩的地方玩耍，還有小明如果不是跑進校，他的眼睛也不會受傷）。教師：同學們，你們認為哪些地方不適合玩耍呢？（學生回答師進行補充，特別提醒人太多的地方，太窄的地方，或后面有階梯，或周圍有很多障礙物的地方等都不適合玩耍）老師不定期要提醒大家，追逐瘋打也是很危險的。

馬壩小學三年級上冊健康教案

三、總結 同學們，玩耍會讓人很愉悅，不過健康安全更重要！咱們拍手來讀讀《小學生安全常識歌》嗎吧！紅燈停，綠燈行，人行橫道把路行； 過馬路，左右看，快速通過不要停。校園內，要安靜，追逐打鬧可不行； 危險事，不靠近，不翻圍墻上樓頂。遇事故，要冷靜，家人、老師最可信，安全事，大家事，時時刻刻要謹慎，要謹慎！

馬壩小學三年級上冊健康教案

13、防止墜落和摔傷 教學目標：

1、使學生了解在樓房里如何注意安全，防止發生意外。

2、教育學生時刻要為創建文明、健康的環境而盡自己的力量。教學重難點：住樓房應該注意些什么.教學準備：課前注意觀察學生上下樓時的情況，并記下典型事例。教學過程：

一、導入新課 師：同學們，我們現在都住在了樓房里，學校里也有很多的樓房，那么住樓房應該注意些什么問題呢？（出示課題）師：今天我們就來談談住樓房應該注意的問題。

二、學習新課 師：你們覺得，住樓房應該注意什么呢？（學生討論回答）師：同學們說了很多，下面看看書上寫了些什么呢？（學生讀課文第二段）師：第二段講了住樓房上下樓梯要注意的問題，為什么上下樓梯要靠右行走呢？（學生回答）師：小朋友上下樓梯還應該注意些什么呢？（學生回答，在書上劃出）師：在陽臺，走廊上活動時，還應該注意些什么呢？（學生回答）師：對，在陽臺、走廊上活動時，不要怕欄桿，更不可騎在樓梯扶手上向下滑。擦窗戶時，也不要把身體探出窗外。（出示向樓下扔垃圾的圖片）師：小朋友，看看這幅圖，圖上的小朋友在做什么，他做得對嗎，為什么呢？（學生回答，讀課文）師：（出示圖片）同學們，看這幅圖，它告訴我們什么呢？（學生回答）師：對，在陽臺上種植花草盆景也應該注意放穩當。師：此外，我們還要注意不要制造噪音，噪音影響別人休息也是不文明的。（學生讀課文）師：除了書上提到的幾種情況我們應該注意的，平時我們還應該注意些什么呢？（結合進入新學校以后我們經常要提到的安全問題，和學生一起討論應該怎樣注意安全）

三、總結 師：同學們，今天我們討論了住樓房的安全，今后一定要注意，讓我們保護自己，尊重他人，共同創造一個文明、健康的環境。

馬壩小學三年級上冊健康教案

14、鼻子出血不要慌 教學目標: 1．了解流鼻血的原因，學會流鼻血的處理方法。2．學會在日常生活中怎樣處理類似的偶發事件。3．提高適應生存的能力。教學重點: 知道鼻子出血的原因,初步掌握預防鼻子出血 教學難點: 初步掌握鼻子出血后的處理方法.教具準備:消毒紗布、藥棉、眼藥膏、滴鼻凈藥水等。教學內容與過程:

一、情景引入

你們知道鼻子的各部分名稱嗎？播放課件，讓孩子了解鼻子的各部分名稱，以及內部結構。采用游戲的方式讓孩子快速掌握鼻子的“鼻翼”“鼻梁”“鼻根”三部分的準確位置。上課之前，老師講述一個關于鼻子的故事（播放插圖）：小明在學校玩耍時突然流鼻血了，他嚇呆了，不知所措，其他孩子也不知怎么辦，呆呆的望著他。結果，耽誤了及時處理的時機，病情加重，后來等老師知道事情時，不得不送進醫院，住院治療。課件演示一幅孩子流鼻血的圖片，配以120急救音樂，造成一種緊張氣氛，提高學生的求知欲。

本來小孩子突發性的流鼻血是一件很平常的小事，如果處理及時得當，不會對身體造成影響。相反，如果不及時處理，就會造成比較嚴重的后果。

這節課我們就一起來探究流鼻血的緊急處理方法。

揭示課題，并板書：流鼻血的緊急處理（學生齊讀課題）

二、探究流鼻血的原因（課件出示下列問題）1．你經歷過鼻子流血的事嗎？是在什么情況下流的鼻血？ 2．你知道是什么原因造成鼻子流血嗎？

你想把自己的想法告訴你的學習伙伴嗎？你想了解你的同學是怎樣想的嗎？那就請孩子們小組交流。請個別孩子匯報。老師總結，并板書。（人為、飲食、氣候等）3．鼻腔內有很多密集的毛細血管，天氣干燥的情況下，鼻腔黏膜也干燥，如果用手指挖鼻孔，容易損傷鼻黏膜，造成鼻子流血。同學之間的突然碰撞、對于燥熱的食品飲食過多，都有可能引起鼻子流血。當然還有其他種種原因。

三、探究處理方法 1．你根據平常對生活的觀察，你知道鼻流血的哪些處理方法？同桌的孩子相互說一說，大家一起分享。2．你能示范怎樣操作嗎？鼓勵孩子上臺示范，大家評價。（一個同學說一種方

馬壩小學三年級上冊健康教案

法就請示范動作，老師就隨機板書。其他孩子兩人一組演練。）舉手臂、壓鼻翼、推鼻翼、賽鼻孔、頭前傾、勾中指等。剛才大家匯報的這些方法，既簡單，又容易操作，效果還比較好，想學嗎？再利用課件展示各種動作的要領，全班齊做，達到每人都會的目的。3．孩子交流，練習動作。（強調交流的要求：聲音要小，自己兩人能聽見就行，以免影響他人的學習。）

4．請個別孩子匯報，上臺扮演小護士講解處理的方法和示范動作。其余孩子注意觀察、傾聽，看看小護士的講解和動作是否規范，完整？你能否補充些什么？然后再兩人一組，相互練習。（除了剛才同學匯報的方法，你還了解到那些簡單有效的處理流鼻血的方法，孩子進行補充，前面大家匯報了的方法，就不再重復，重點匯報大家不知道的。學生匯報時，老師完善板書。）補充板書簡要要領：

⑴頭前傾。⑵壓鼻翼。⑶塞棉塞。⑷舉手臂。⑸推鼻翼。⑹勾中指。教師還可以補充其他一些處理方法：（課件出示，老師講解。）

⑴用冰塊敷鼻翼；⑵.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可較快止血；⑶讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。

四、辨別正誤

你能根據自己的知識判斷下面的處理方法嗎？ 1．鼻流血時，讓患者的頭往后仰。

2．鼻流血時，將頭前傾過低。

3．鼻流血時，用力捏鼻。

五、模擬演練

相當小演員嗎？現在老師給你們一個機會：請一個孩子扮演鼻子流血的傷員，另一個孩子扮演救援者，幫助他采取恰當的處理措施。

請同學兩人一組上臺示范。

（示范的時候，老師可以給演練者做一些簡單的處理，比如用蕃茄醬代替血，先涂抹在扮演患著的左鼻孔，讓另一個孩子采取緊急處理方法；再把番茄醬涂抹在扮演患著的右鼻孔上，讓另一個孩子采取緊急處理方法；最后把患者兩個鼻孔都涂點番茄醬，再讓解救人員實施緊急處理方法。）

六、思考 1．鼻流血可以預防嗎？怎樣預防？ 不用手亂挖鼻子；不用力擤鼻涕；避免碰撞鼻部；飲食要適度，不要過熱。不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅、薯條等，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。可食用稀粥、肉餅、肉丸子、肉凍、魚凍等。肝做的食品更是有益，它可以促進造血功能。含有維生素C、P、K以及鈣鹽的食品也很必要。馬壩小學三年級上冊健康教案

檸檬、綠茶、核桃、白菜對流鼻血病人都有好處。可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。注意不要在太陽底下暴曬，和同學玩耍不要過猛，防止碰撞。2．假如常用的處理方法用過之后，鼻血還在流怎么辦？ 及時的送醫院，作詳細的檢查，有針對性的進行治療。3．當發現一個孩子經常性的流鼻血，該怎么辦？ 及時讓家長領到正規醫院進行針對性的檢查。

七、小結 讓孩子匯報，你學會了哪些知識？掌握了哪些技能？

八、課后延伸 你對自己身體的其他器官了解多少呢？下課之后可以通過看書、咨詢醫生以及老師和家長、上網查閱等多種渠道進行了解并合理的加以保護，我們的身體就會更好的健康成長。

第二篇：三年級上冊健康教案

三年級上冊健康教案

第一節 人體的運動系統一、教學目標(一)認知目標

1．了解人體運動系統的組成及其主要功能。2．介紹人體骨骼的概況。

3．了解人體的骨骼與人類直立行走相適應的結構特點。4．了解長骨的結構及其功能。(二)技能目標

通過觀察長骨結構的實驗，使學生了解觀察骨的方法。(三)情感目標

通過對人體骨骼與直立行走相適應的結構特點學習，讓學生體會結構與功能之間的關系。

二、教學重點與難點

1．教學重點：人體骨骼與直立行走相適應的結構特點；長骨的結構及其功能。2．教學難點：長骨的結構及其功能。

三、教學準備

人體骨骼模型，新鮮的帶骨髓的動物長骨、骨鉗、骨鋸或鋼鋸、解剖刀、放大鏡。

四、教學過程

(一)新課導入(情景分析法)上課時，當教師走進教室，班長喊起立時，同學們很自覺地站起來，那你們能告訴老師完成這個動作需要人體那些結構參與嗎？先由學生討論，后教師總結引入新課《人體的運動系統》。

(二)新課講述

1．人體運動系統的組成及其功能

通過上述起立動作的分析，不難得出人體運動系統的組成包括骨、骨連接和骨骼肌，同時也理解了運動系統的其中一個功能——

運動。至于運動系統的另外兩個功能，教師可以讓學生從兩個假設中自行得出：⑴假設人體內缺少骨，那么你能站立或坐在凳子上嗎？⑵曾經有報道說，有一個人的心臟長在體外。那么你想象一下，如果他去擠公共汽車將出現怎樣的情況？

2．人體骨骼概況

(1)教師首先應把骨與骨骼這兩個概念區分開來。骨是指構成骨骼的“構建”，是一個器官，而骨骼則是由人體的206塊骨通過骨連接形成的骨架。

(2)出示人體的骨骼模型，同時讓學生結合自己身體的相關部位，介紹人體的骨骼概況。應分清頭骨、軀干骨和四肢骨的具體部位。

3．人體骨骼與直立行走相適應的特點

(1)首先讓學生活動：自我觸摸感覺一下脊柱的彎曲情況。然后教師總結得出人體脊柱的四個生理彎曲。至于它的作用，可以結合人體“立正”時的要求(微收下頷，挺胸，收腹，提臀)，與放松時相對比，體會平衡性如何變化？從而得出具有平衡和緩沖的作用。

(2)人體的骨盆短而寬。

(3)足弓：結合參軍入伍前檢查身體時，必須檢查足部這一事件進行教學。因為扁平足不適合長距離行軍，從而理解人體足弓對直立行走的作用。

(4)下肢骨粗壯，是直立行走的有力保障。4．長骨的結構

這是本節課的重點與難點，關鍵是指導學生認真地觀察好長骨的結構。血管和神經：血管可借用放大鏡(1)血管和神經：血管可借用放大鏡觀察；至于神經教師可以直接告訴學生。

(2)骨膜：位于長骨的表面。讓同學們小心地用鑷子夾住拉一拉，看是否容易拉破？得出骨膜屬于致密的結締組織。然后用解剖刀把骨膜小心地從骨表面分離下來，問是否有血管看到？通到哪里？得出骨膜對骨有營養作用。結合科學家曾做過的一個實驗：把小鳥上肢骨的骨質剔除，保留完整的骨膜，經過一段時間的培養，小鳥竟然又長出了上肢骨。在此基礎上，請學生回答骨膜的重要作用(骨膜內的成骨細胞能夠產生新的骨組織使骨加粗)。

(3)骨質：用骨鉗夾住長骨的一端用骨鋸或鋼鋸作縱切，這樣能很清楚地看到骨松質與骨密質的特點及分布。

(4)骨髓：分布在骨髓腔和骨松質的空隙內。骨髓腔主要位于骨的骨干內，紅骨髓具有造血功能。

(5)軟骨層：位于骨端和骨干之間，幼年時期軟骨層的細胞能分裂、生長形成新的骨組織，使骨增長。

五、習題與解析 1．隨堂練習(1)醫生給骨折病人做手術時，需要特別保護的是()（A）皮膚（B）骨密質（C）骨松質（D）骨膜(2)下列不屬于骨骼的一組是()（A）肱骨和股骨（B）前臂骨和手骨 C）脊柱和足弓（D）胸廓和骨盆

(3)脊柱的四個生理彎曲中，向前突的是________和________。(4)人體的下列結構或特征中，與人體直立行走無關的是()（A）足具有足弓（B）長骨為管狀結構（C）下肢骨粗壯（D）脊柱有四個生理彎曲

課后小結：學生大致了解了人體的運動系統，了解人體運動系統的組成及其主要功能。對人體骨骼與直立行走相適應的結構特點學習，讓學生體會結構與功能之間的關系。

第二課 扁桃體與闌尾

一、教學目標。

1、認識扁桃炎和闌尾炎是如何產生的？

2、掌握扁桃體炎和闌尾炎的癥狀。

3、了解患扁桃體和闌尾炎對身體的影響。

4、切實做好預防扁桃體和闌尾炎的工作，爭強體質，減少疾病。

二、教學重點。認識扁桃炎和闌尾炎的癥狀及做好有效的預防工作。

三、教學課時;1課時

四、教學準備：

1、圖片、資料。

2、有關生活的資料。

五、教學過程：

（一）、導入：

1、人體的扁桃體在什么地方？闌尾長在什么位置？自己找一找。

2、有患扁桃體炎和闌尾炎嗎？

3、扁桃體炎和闌尾炎是由什么引起的？

（二）、學習課文阿、了解以下的內容：

1、急性扁桃體炎和闌尾炎怎樣引起的？（簡稱是細菌感染引起的）

2、急性扁桃體炎和闌尾炎主要的癥狀是什么？

闌尾炎因細菌感染引起，但無特定的病原菌。通常在闌尾腔內能找到大腸桿菌、腸球菌及鏈球菌等，但必須在闌尾粘膜發生損害之后，這些細菌才能侵入引起闌尾炎。闌尾腔可因糞石、寄生蟲等造成機械性阻塞，也可因各種刺激引起闌尾痙攣，引起闌尾壁的血液循環障礙造成粘膜損害，有利于細菌感染而引起闌尾炎。劃課文后談一談。

3、急性扁桃體炎和闌尾炎對身體的影響？ a變成慢性扁桃體炎和闌尾炎； b成為人體的病灶； c引發全身不適； d引發急性腎炎等。

4、扁桃炎和闌尾炎預防的預防方法？ 扁桃腺： ① 積極?? ②預防上?? ③保持口腔。?? ④少吃。?? ⑤對慢性?? 闌尾炎：

飲食 引導學生形成健康的飲食習慣，注意飲食衛生，不要暴飲暴食;

活動 不要讓學生飯后馬上進行蹦跳、奔跑等劇烈運動;

驅蟲 如學生有腸道寄生蟲，應及時到醫院就診，遵醫囑進行驅蟲治療;

鍛煉 增強學生的體質，加強鍛煉，預防各種疾病的發生。

（三）、練習。

1、想一想： 填一填

2、預防扁桃炎和闌尾炎的做法？ 認識扁桃炎和闌尾炎是如何產生的？

2、掌握扁桃體炎和闌尾炎的癥狀。

3、了解患扁桃體和闌尾炎對身體的影響。

4、切實做好預防扁桃體和闌尾炎的工作，爭強體質，減少疾病。課后小結：

通過本課教學學生認識扁桃炎和闌尾炎是如何產生的，掌握扁桃體炎和闌尾炎的癥狀。了解患扁桃體和闌尾炎對身體的影響。切實做好預防扁桃體和闌尾炎的工作，爭強體質，減少疾病。

第3課 正確認識自己

一、教學目的：

1、創設機會讓學生面對他人對自己的評價，引導學生正確認識他人評價。

2、指導學生學會從自我評價和外界評價中全面客觀的認識自我。

3、幫助學生學會聆聽，學會評價他人，初步培養客觀分析各種評價，對自我形成全面認識的能力。

二、教學方式：

1、自我反思

2、對話交流

3、角色扮演

三、教學準備：

1、個性特征表及閃光卡每人一份，對話卡片每人2份。

2、學案每人一份。3 紙、筆自備。

四、教學過程：(一)導入

由課題“天生我才”引出話題，我們是否真正的認識自己，是否考慮過評價自己的才能，優點是什么，還有哪些方面需要改進。

問題：想一想你最欣賞自己的哪2個特點。提問其他同學回答，你最欣賞該同學的哪2個特點。

小結：我們每個人都會對自己有一個認識或者看法，但我們眼中的自我和他人眼中的“我”往往會有不同。產生偏差的原因或者是我們認識不夠周全，“高估”或“低估”了自己；有時候是因為別人誤解了我們。

(二)分組交流 活動一 精靈對話

1、對照特征表，研究自己的優點和不足。

2、分成3人組，分別扮演不同特點的“精靈”，為別人找出優點和不足，并填寫好對話卡。

3、提問1組課堂演示，被評議的同學談自己的感受

4、課堂討論 ：自評與他評有不同，如何看待同學的評價？

小結：仁者見仁、智者見智。兼聽則明、偏聽則暗。對比分析、集思廣益。看到優點、正視不足。他評自評都有偏差，不能顧此失彼。活動二 我羨慕

1、學生分成6組，每人在閃光卡上寫上自己的名次后交給同學，請他們輪流寫下所羨慕的自己的優點。

2、組內交流：看到別人為自己填寫的閃光點時的感受。

3、課堂交流：同學為自己填寫的閃光點，都感覺到了嗎，今后怎么做？提問1-2人讀閃光卡，談感受。

4小結：珍惜自己的優點，發揚自己的優點。樹立自信，不斷進步。

（三）本課總結：

A 聆聽了別人的看法后，我們要學會拿別人的意見和自我評價對比，找出相同和不同的部分，弄清相同和不同的原因。

B 記住：外界對我們的評價和我們對自己的評價總會有偏差，消除偏差的唯一途徑是靠我們自己。

C 我們每個人都不是完美無缺，也不是一無是處。我們要從同學的評價中發現自己的優點，增強自信。

D 我們要相信：我們總可以做的更好，今天比昨天好一點，明天又比今天好一點。一點一點的改進不足，發揮長處，這就是我們在成長！

作業：仔細反思自我，完成精靈對話卡中“我認為”的內容。

課后反思：小學生自我意識不斷增強，但自我評價還不能做到全面、客觀。引導學生學會接納他人意見，正確認識自我，尤其是通過同學的評議，看到自己的優點，有利于幫助學生進行自我反思，強化自我認識，增強信心，形成完善人格。

第4課 到大自然中去鍛煉

一、教學目標。

1、認識積極參加運動的好處。

2、知道參加運動與學習、工作之間的關系。

3、積極參加體育運動，堅持每天一小時的運動，鍛煉身體，增強體質，促進身心健康。

二、教學重點。掌握運動對生長發育的好處。

三、教學課時;1課時

四、教學準備： 圖片、資料。

五、教學過程：

（一）、導入：

1、你最喜歡參加什么的運動？為什么？大家分享。

2、參加體育運動后你有什么感覺？

3、人為什么要參加體育運動？

（二）、參加體育運動有什么好處？ 肌肉發達

運動 ｛ 增強體質 促進健康 ｝ 骨骼強 ｝生長發育 肺活動量增加

血液循環

（三）、在緊張的學習和工作之余，適當的運動有什么好處？ 調節精神、吸收新的空氣、沐浴陽光、精神飽滿。

（四）、戶外活動的好處？

培養廣泛興趣、陶冶情操、增進友誼。

（五）、小學生每天堅持一小時活動，你是否達到？做得怎樣？有否積極參加？

（六）、齊讀課文，領會內容。

（七）、看圖：參加以下的運動你會嗎？統一人數。

（八）、練習：

談一談

課后反思：通過教學學生認識積極參加運動的好處。知道參加運動與學習、工作之間的關系。積極參加體育運動，堅持每天一小時的運動，鍛煉身體，增強體質，促進身心健康。

第4課 到大自然中去鍛煉 教學目標：

1、讓學生了解戶外的好處。

2、培養學生養成戶外的良好習慣。重點、難點

在了解戶外好處的基礎上，鼓勵學生多出去戶外活動。教學準備： 多媒體課件。教學時間： 一課時 教學過程：

一、談話導入

小朋友們，你知道什么是戶外活動嗎？又知道戶外活動有哪些好處嗎？今天我們學習了第13課就知道了。

二、學習課文

1、聽師范讀課文。

2、生邊聽邊思考：聽了你知道了什么？

3、讀完后指名說一說。

4、提問：天氣晴朗的時候，我們該出去開展哪些有意義的活動呢？

5、讓學生充分說一說。

6、提問：開展這些活動有什么好處呢？

7、讓學生同桌互相說一說。

8、小結：戶外活動項目很多，如：踢球、打球、丟沙包、爬山、跑步、游泳??經常鍛煉身體好，健康快樂生病少。

三、鞏固 說一說

戶外活動有什么好處？你喜歡什么戶外活動？ 課后反思：

通過教學讓學生了解戶外的好處。有利于培養學生養成戶外的良好習慣。

第5課 使用桌椅小知識 教學目標 認知：

1．知道學校的課桌椅和其他物品是供大家使用的，應當愛護。

2．損壞了學校的課桌椅和其他物品要賠償。情感：

愿意愛護學校的課桌椅和其他物品。行為：

1．對學校的課桌椅和其他物品要愛護，不損壞。

2．將學校的課桌椅和其他物品損壞了要賠償。

教學重點：使學生知道怎樣愛護課桌椅。教學難點：使學生懂得為什么要愛護學校的物品。教育過程：

一、謎語導入

1．師：老師給你們猜個謎語，好嗎？

老師說謎語：

木面鐵腿鐵身體，規規矩矩站整齊，教室就是它的家，天天陪小朋友來學習。

2．同學猜。（課桌椅）

出示課桌椅卡片，貼在黑板上。

3．小結：這些課桌椅可不是我們家里的桌子和椅子，而是學校專門定做的，是為同學們上課學習用的，所以叫課桌椅。

過渡語：課桌椅是為大家上課學習用的，那如果我們在學習時，不用課桌椅行嗎？咱們來試試。

二、試一試

每人發一張紙。

1．請同學起立，站著隨便寫幾個字。

同學站著寫字。

2．請同學利用課桌椅再把這幾個字寫一遍。

同學坐著寫字。

3．同桌互相說說：看一看、比一比，自己哪次寫得好？你想對大家說什么？

4．全班交流

5．小結：利用課桌椅字寫得好，因為課桌椅為我們提供了方便。沒有課桌椅只能用手托著寫，或用腿墊著寫，紙都被鉛筆扎破了，字也寫得歪歪扭扭、不整潔，沒有課桌椅學習、寫字真不方便呀！

師：我們學習、寫字時離不開課桌椅，它天天陪我們學習，為我們學習提供方便，真是我們的好朋友。那我們應該怎樣對待這位好朋友呢？ 板書：愛護

三、學一學

1．請大家看看自己的課桌椅，摸摸桌面、椅子面。

提問：你們知道課桌椅是怎么來的嗎？

小結：課桌椅是許多工人叔叔、阿姨經過很多道工序制作出來的，非常不容易。

2．出示照片。（本班課桌椅）

說一說：你們知道這是哪班的課桌椅嗎？

師：去年，比你們高一年級的大哥哥、大姐姐，用這些課桌椅上課、學習；今天，咱們班的同學又在它的的幫助下學習；明年，新一年級的小弟弟、小妹妹還要用它們學習。

小組交流：要想讓一班一班的小同學都能用上好的課桌椅，我們應該怎樣做呢？

3．小結：我們每一個同學都應該愛護課桌椅，只有人人都愛護，好的課桌椅才能一班一班地往下傳。

四、學兒歌

1．讀兒歌

課桌椅，好伙伴，讀書寫字真方便，人人愛護不損壞，一班一班往下傳。板書兒歌

2．邊表演邊唱。（用《我是汽車小司機》的曲調把兒歌唱出來）

過渡語：老師認識兩位小朋友，小明和小強，下面咱們就來聽聽他們倆的課桌椅是怎么說他們的吧！

五、比一比（使學生明確愛護課桌椅的行為要求。）

出示課件，下載：《課桌椅的對話》

1．學生四人一組說說。

小強的課桌椅為什么哭了？

小明的課桌椅為什么笑了？

你認為愛護課桌椅應該怎樣做？

隨著同學回答出示三幅圖。板書：擦洗干凈 坐正不晃 輕搬輕放

2．小結：愛護課桌椅應該做到：板書內容

3．全班交流：你想對小強說什么？

4．小結：不要損壞課桌椅，因為課桌椅為我們學習提供方便，我們要愛護它。

5．想一想：小強會怎么改呢？

6．請同學續編故事。（老師對編得好的同學進行鼓勵）

六、聽一聽（使學生知道損壞了學校的東西要賠償。）

出示投影片，下載。（“聽一聽”中的4幅圖）

1．老師講故事。

師：有一天，小狗多多在學校門口踢球，它踢得可高興了，可是，一不小心，勁兒使大了點兒，把學校的門燈打碎了，它急壞了，這可怎么辦呀？它拔腿向家里跑去。到了家里，它把事情的經過告訴了媽媽，媽媽帶著多多拿著一個新買的門燈來到學校，賠給了山羊校長。

2．同桌互相說說：你們猜山羊校長會說什么？你想對多多說什么？

3．小結：對待學校的東西要愛護，如果不小心損壞了學校的東西一定要賠償。

最全面、最豐富、最專業的全免費中小學課件、教案、試題等資源庫“金輝教育資源網”

七、活動

師：課桌椅是學校為同學們學習準備的，其實，學校里還有很多供大家使用的東西。

1．老師帶領同學參觀校園和各種專用教室。

請同學說一說：學校都有哪些設施，說說這些設施的用途？

我們應當怎樣愛護它們？

2．小結：學校里所有供大家使用的東西我們都要愛護。

過渡語：那如果不小心損壞了學校里的東西應該怎么辦呢？下面咱們就來看看小狗多多是怎么做的吧！

八、做一做

1．布置任務：放學后，值日生要做衛生大掃除。下面咱們把課桌椅一行一行地擺，好嗎？

2．同學擺課桌椅。

3．小結：課桌椅時，同學們做得特別好，沒有拽桌子、拉椅子的，大家都能做到輕搬輕放，愛護課桌椅。老師相信同學們以后一定會愛護課桌椅，愛護學校里所有供大家使用的東西。

探究活動

1．組織學生去木材廠參觀，看看制作課桌椅都需要哪些材料？它們是怎么制作出來的？

2．開展調查活動，四人為一組，調查學校各班課桌椅使用情況。請課桌椅保護好的班級代表談他們的做法。

3．請學校總務處的老師給全校同學講講學校課桌椅的使用情況及愛護課桌椅的一些小竅門。

開展主題活動“課桌椅，好伙伴，我們都來愛護你” 活動過程：

（1）請同學看自己的課桌椅，談感受。

（2）請上班的同學代表講他們是在怎樣愛護課桌椅的？

（3）全班討論：

我要為下一班的同學留下什么樣的課桌椅？

（4）制定措施

成立班級的課桌椅維護小組。

制定愛護課桌椅的規章制度。

（5）開展給課桌椅“洗臉”活動。

第三篇：三年級上冊健康教案

1《眼睛的自述》

一、活動目標：

1．了解眼睛的構造和重要性。

2．教育學生養成保護眼睛的良好習慣，預防近視眼，防止眼睛意外傷害。3．使學生萌發從小珍愛生命的意識。

二、活動重點難點：

了解眼睛的重要性，懂得如何保護眼睛。

三、教學流程：

（一）游戲體驗，感受眼睛的重要作用。1．“快樂團團轉”。2．“搞笑臉蛋”。

老師提問：眼睛被蒙住后做游戲有什么感受？眼睛看不見有什么感受？讓學生體會眼睛在生活中的作用。

3．欣賞風景圖片。再次讓學生體會眼睛的重要性。

（二）認識眼睛，了解關于眼睛的基本常識。1．課件出示眼睛自述。

提問：聽了眼睛的自我介紹，你們知道了什么？ 2．學生匯報。

（三）預防近視，學習護眼小常識。1．多媒體播放“藍貓的故事” 提問：造成藍貓近視的原因是什么？ 2．學生小組交流有哪些預防近視的好方法。3．學生匯報，多媒體出示相關的圖片和文字。4．學生齊讀預防近視拍手歌，鞏固護眼意識。

（四）防止眼睛的意外傷害。1．多媒體播放有關新聞。

2．多媒體出示判斷題，讓學生判斷對錯，加深認識。

（五）教學總結，課外延伸。

發放護眼健康卡，以此督促學生養成愛護眼睛的好習慣。

?

一、談話導入

1、用一則生動的謎語引入活動主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。

是什么?（課件：眼睛）

2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?

3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？

（講到寫字時）是呀，他能幫助我們寫字。現在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”

4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？

（閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。）

5、挑選幾份進行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字,你有什么想說的嗎？

二、引導幼兒初步認識眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭??

1、以眼睛自述的形式引導幼兒了解不良的用眼習慣帶來的嚴重危害。

2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩

三、眼球操

1、原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊！讓我們一起來活動活動我們的眼睛。(教師喊口令示范,學生跟)

在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發酸、疲勞的眼睛時，可以做《眼球操》

抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動作要領，頭部左右上下晃動，前后左右旋轉。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。

再跟著音樂做一做。

五、引導保護眼睛

集體討論、交流保護眼睛的方法：

結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

2.我們一起來鍛煉

3.電視和電腦

活動目的：

1、理解故事內容，懂得不要長時間看電視、電腦，要懂得保護眼睛、皮膚；能夠正確理解看電視、電腦的利與弊，學會有選擇的、科學的看電視、電腦。

2、讓幼兒正確對待看電視、電腦這一現象，通過討論、交流等活動形式，使幼兒養成良好的看電視、玩電腦的習慣。

活動準備：圖片、多媒體課件

活動過程：

一、欣賞故事《不做小木偶》，激發幼兒興趣

提問：

1、故事里有誰？小布丁在干什么？他們之間發生了什么事情？

2、木偶老板是誰？長時間看電視、電腦會怎樣？

3、你喜歡看電視、玩電腦嗎？爸爸媽媽呢？

二、說說我喜歡看的電視、我玩過的游戲

1、你平時都喜歡看什么電視？玩過哪些電腦游戲？（幼兒自由發言）

2、你是怎樣安排看電視、電腦的時間的？

3、你認為看電視、電腦有哪些好處和壞處？說說你的想法。

三、出示多媒體課件

1、剛才大家都說了看電視、電腦的好處和壞處，現在我們一起看圖片，在圖片中你看到了什么？

2、結合圖片，講解過度看電視、電腦的危害，讓幼兒懂得合理、科學的看電視、電腦。

四、辯論：看電視、電腦的好處、壞處

1、將幼兒分成兩組，進行辯論：

看電視、電腦的好處？給我們帶來呢那些幫助？

看電視、電腦的壞處？對我們各方面的危害？

2、辯論過程中教師適當引導。

教師總結：從電視里我們也可以學到很多知識，懂得做人的道理，擴大我們的視野，電視、電腦給我們的生活帶了樂趣和方便。但是，多度的看電視、玩電腦會對我們的身體帶來傷害，同時，如果長期觀看一些不良的電視節目和電腦游戲，會容易遐想并模仿，帶來嚴重的后果。所以，我們大家要合理的安排看電視、玩電腦的時間，并且選擇一些積極向上的節目，養成良好的看電視、玩電腦的習慣。

活動延伸：利用放學時間，跟家長們介紹本次活動的內容，讓爸爸媽媽們幫忙做好督促，合理安排孩子看電視、電腦的時間，跟家長達成共識，共同配合、督促孩子養成看電視、玩電腦的良好習慣。跟家長約定一段時間后，共同反饋孩子的表現。

給爸爸媽媽的話：希望家長在孩子面前做好榜樣，合理幫孩子安排看電視、電腦的時間。孩子年齡小，自己還不能很好的區分事情的好壞，所以希望爸爸媽媽能夠和孩子一起看，并且針對電視節目和電腦中得游戲，多跟孩子交流、講解，讓孩子正確理解，養成好的習慣。

第四篇：三年級上冊健康教育教案

搞好環境衛生教案

孫國艷 教學目標：1.使學生學會打掃教室的方法。

2.教育學生養成保護環境衛生的文明習慣。

教學重點難點：打掃衛生的方法和怎樣來養成良好的衛生習慣。教學過程：

一、導入新課：

我們國家把植樹造林工作當作一項基本國策，同學們你們知道這是為什么 嗎？

通過學生的回答，老師提出：是為了我們的生存環境，為了我們的健康。

現在同學們還小，還不能完全投入到我們的綠色工程中來，但是我們應當做一些我們能夠做的事情，來支持這一政策。除了愛護花草樹木之外，我們還應該搞好環境衛生。今天我們就來學習一下，我們應該如何來搞好我們的環境衛生。

二、學習新課：

1.現在讓我們來進行一下大掃除工作，想想看我們應當怎樣做比較合理

（首 先讓學生思考，我們應該按照怎樣的順序才比較合理，并說出你們小組這樣做的 的原因，之后老師總結：）

首先打掃門窗玻璃、擦黑板和講臺、擦電視空調——灑水、掃地、拖地—— 打掃整理自己的桌椅座位。

2.衛生我們已經打掃好了，但是沒過多久，發現地面和玻璃又臟了，打掃的 同學看到了很生氣，他們想，反正一會就臟了，以后不打掃了。同學們，當你們 遇到這種現象時會如何處理呢？

老師對學生的回答進行總結：最后提出環境衛生不只是打掃出來的，而且要 靠大家的維護，如果只打掃不維護的話，真的不如不打掃了。因此維護環境的衛 生是一項比較艱巨的任務。

3.出示一些選擇題，看看我們是不是在平時都做到了，培養學生在日常生活 中保持環境衛生的行為習慣。

三、鞏固新知：

1.各組共同交流，把交流的結果記下來，談談你們組今后要怎么樣進行環境 的打掃和維護工作，之后交給老師。

2.現在同學們就親自動手來打掃一下我們班級的衛生，看看誰做得最好。

四、總結： 學生通過聽、說、談、練，較實惠地體會到了環境衛生不但要靠大家的打掃，保持同樣是一項艱巨的工作。課堂學習效果交好。

板書設計：環境衛生的重要性

我們來做大掃除

養成維護衛生的良好習慣 談打算

堅持冬季長跑教案

孫國艷

教學目標：

1.使學生了解冬季長跑的好處，長跑是冬季鍛煉中簡易可行的體育項目之一。

2.鼓勵學生堅持冬季長跑，積極參加冬季鍛煉，養成鍛煉的好習慣。3.使學生了解長跑的一些衛生常識，防止運動不當的傷害。教學重點難點：長跑的好處及我們如何開展冬季長跑

教學過程：

一、導入新課： 故事引入

在東北大興安嶺地區，一個冬天的早晨，整整下了一天的大雪，早晨雪停了，地上，樹上，房子上，遠處的山上全都白了，真個世界一片銀白，就是一個粉裝 玉砌一般。在這寒冷的早晨，一邊有幾個小朋友穿著厚厚的羽絨服，有些發抖，而另一邊，有一群小朋友穿著薄薄的運動衫，在堆雪人，打雪架，做游戲，跑步，跳繩，踢毽子等活動，一個個精神抖擻，容光煥發似乎根本沒有感覺到寒冷的存 在。從這兩副情景，同學們你們知道了什么？……。

二、學習新課：

1.冬季長跑的好處： ①增強體質

②提高抗寒的能力

③增強心血管功能和呼吸功能 ④磨練意志，振奮精神 2.長跑的要求： ①做好準備活動

②運動量要適當，速度：慢—快—慢

③跑后不能立即停步，走步，要做整理活動 ④適當添減衣服

⑤飯后不馬上跑步，跑步后引水的要求

二、鞏固新知：

1.組織學生復述學習的要點，鍛煉學生的口頭表達能力，反饋學習效果。

2.談談你打算今后怎樣進行冬季鍛煉。

三、課后小結：

學生通過兩種情況的對比，清楚知道冬季長跑的好處，不但不再懼怕冬季長跑反而喜歡冬季長跑，都積極踴躍的發言，說出自己的想法。

板書設計：

堅持冬季長跑

好處：增強體質健康 磨練意志 振奮精神

要求：做好準備 量要適當 跑后要做整理活動 適當添減衣服

飯后不馬上跑步，跑步后引水

常見慢性疾病及其預防教案

孫國艷

教學目標： 知識與技能：

1、掌握慢性病的特點。

2、了解慢性病的危害。

3、了解慢性病防治原則 過程與方法：

1、通過對教學資料的觀察分析，培養學生的觀察能力、思考分析和歸納總結能力。

2、通過調查當地常見慢性疾病，培養學生收集和整理信息的能力、在已有知識和生活經驗的基礎上獲得新知識的能力、進行社會調查的實踐能力。

情感、態度和價值觀：通過了解慢性疾病預防措施，建立正確的慢性疾病的預防觀點。通過對慢性疾病的討論，學生初步形成關注社會問題習慣，培養學生積極健康的生活態度的。教學重點：掌握慢性病的特點 教學難點：了解慢性病的危害 教學時間：1課時 教學過程：

一、引入課題

在過去的十年中，我國青少年的飲食結構發生了巨大變化，隨著人民生活水平的提高，我國冠心病、惡性腫瘤、糖尿病等主要慢性疾病發病率呈逐年上升趨勢，同學們你們還聽說或者了解哪些慢性疾病嗎？

引導學生了解慢性病的概念

慢性病全稱是慢性非傳染性疾病，是無法立刻使用藥物加以治愈的疾病，只能先利用藥物控制病情。

同學們知道哪些慢性疾病？明確：高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病、惡性腫瘤、精神病等。讓學生結合書上的幾種常見的慢性病資料閱讀課本，了解這些慢性疾病的知識。

請同學們說說：這些慢性疾病是由哪些因素引起的？學生回答，教師小結并且明確：引發慢性疾病的主要因素，身體因素、環境因素、運動量不足、不良飲食習慣、精神因素等

二、學生活動：

自己的家人或者親朋好友是否患有慢性疾病，如果有，請你簡單的舉例介紹一下他們的病情及癥狀，教師注意引導學生能夠說清楚主要癥狀。

我們學習了什么是慢性疾病以及一些常見的慢性疾病的成因，那么對于慢性疾病，我們應該怎樣才能預防呢？要求學生積極舉手回答。老師引導學生回答并小結應該從以下幾方面預防：控制研究、合理膳食、適度鍛煉、心情舒暢等幾方面來預防。結合課文小資料引導學生了解慢性病三級預防措施.三、疾病的三級預防：

疾病，不論其病因是否確定，在不給任何治療和干預的情況下，從發生、發展到結局的整個過程稱為疾病的自然史可將疾病的自然史粗略地分為發病前期、發病期和發病后期三個階段。

預防缺鐵性貧血教案

孫國艷

學習目標：

1、使學生知道預防缺鐵性貧血的方法和必要的知識。

2、培養學生的正確的飲食觀念和知識。

學習重點：使學生知道預防缺鐵性貧血的方法和必要的知識 學習準備：學習掛圖 學習過程：

一、導入課題

1、問話導入：同學們知道貧血是怎么回事嗎？

2、引導學生思考、回答，板書課題

3、學生回答，教師簡單小結

二、講讀課文，學習知識

（一）講讀第一自然段

1、請學生自讀課文第一自然段

2、教師提問學生回答積極思考并回答 A什么是貧血？

B出現貧血對人的影響是什么樣的？

3、教師總結發生原因，學生認真聽講

貧血是人體血液里的紅細胞或血紅蛋白含量低于正常范圍時的醫學現象。多在學生中出現，主要是因缺鐵性貧血。

（二）講讀課文第二、三自然段

1、指名學生讀課文

2、教師介紹缺鐵性貧血的主要表現和原因 臉色蒼白、心慌氣短、頭昏目眩……

生長發育快、食物中攝取鐵不足、偏食、挑食……

（三）學習第四自然段

讀課文，學生聯系生活，說一說，預防知識和方法

三、復習、總結

請同學聯系生活完成課本作業

耳朵的功能與保護教案

孫國艷

教學目標：

1、認識耳朵，了解耳朵的功能。

2、知道如何保護耳朵。

3、知道耳朵的重要性，它是我們的好朋友。教學重難點： 如何保護耳朵 教學準備：

耳朵構造的圖片，相關課件 教學過程：

一、認識耳朵

師：（出示耳朵構造圖片）同學們，你們認識它嗎？對，耳朵，我們有幾只耳朵啊？恩，大家都知道，我們有兩只耳朵。那你們知道耳朵由哪些器官組成的嗎？ 引導觀察

板書總結：耳朵由外耳、中耳、內耳組成 叫一些學生在黑板上指出外耳、中耳和內耳。其他同學在書上指出外耳、中耳和內耳

二、耳朵的功能

師：我們了解了耳朵的構造，那你們誰能說說，耳朵都有哪些功能呢？ 小組討論，匯報成果 師出示幻燈片

聽錄音，你都聽到了什么？ 突出強調耳朵的功能

三、保護耳朵

師：原來我們的耳朵有這么重要的作用，我們可真離不開它。那我們如何去保護耳朵呢？ 生討論，指名發言

出示幻燈片：保護耳朵要做到：

1、不用堅硬的東西挖耳朵。

2、不扯別人的耳朵開玩笑，不把東西塞到耳朵里。

3、聽到巨大聲響時要張口，以免震破鼓膜。

4、定期檢查，得了耳病要趕快診治。

四、練習

1、想一想：圖中小朋友誰做得對，誰做得不對？

2、畫一畫：耳朵的構造

用心保護好眼睛教案

孫國艷

教學目標：

1、認識眼睛，了解眼睛的重要性

2、知道如何保護眼睛

3、在生活中要做到時時處處保護眼睛 教學重難點： 如何保護眼睛 教學準備：

視力檢測表、相關課件 教學過程：

一、導入

師：每個同學都有一雙漂亮的大眼睛，可是今天丁丁卻碰上了麻煩，你們看！

出示課件：丁丁天天晚上趟在床上看書，把眼睛看壞了，現在不得不去醫院治療，同學們，你們快來幫幫丁丁吧！生說出如何保護眼睛，防止近視。

師：對了，按照同學們的說法，丁丁可能就不會近視了。那今天，我們就一起來學習《用心保護好眼睛》。

二、授新

師：同學們剛才可幫了丁丁大忙，老師相信你們在平時的生活中，肯定都用心保護你們的眼睛。那誰來說說自己是如何愛護自己的眼睛的？你們都有哪些好方法？ 小組討論，將方法寫到本子上。大組比賽，看誰出的點子多。

匯總：將同學們的這些方法按大組貼到黑板上，并進行獎勵。師：同學們的方法可真多啊！你們小組之間相互討論討論，看能不能把你們的這些方法編成兒歌的形式？ 小組內試編兒歌。小組代表匯報兒歌 師出示幻燈片：書上的兒歌 學生齊讀 我們試著來背一背 指名背誦

三、練習

做一做：背誦課文，配上小塊板，給同學們表演。測一測：檢測一下自己的視力

要定期檢查身體教案 孫國艷 教學目標：

1、知道檢查身體的項目都有哪些

2、了解定期檢查身體的重要性

3、能在生活中做到定期進行身體檢查 教學重難點：

能夠在生活中真正做到定期檢查身體 教學準備： 卷尺、體重稱及相關課件 教學過程：

一、直接導入

師：上學期，我們學校為大家安排了一次體檢，對嗎？

二、授新

師：恩，那還有哪些同學記得你們都檢查了哪些項目？ 生各抒己見

生說一個，便在幻燈片中點擊出示一個體檢項目。

師：同學們的記憶里可真好，讓我們再看著幻燈片，將這些體檢項目讀一遍吧！

出示幻燈片：定期檢查身體的項目有：視力、聽力、辨色力、眼、耳、鼻、牙齒、脊柱、雙足、身高、體重、胸圍、肺活量……

師：其實呀，在醫院中做檢查的話，還應該加上：心臟、肝臟、脾臟、肺，還要進行血、尿、便的化驗呢！思考：那定期做身體檢查有什么好處呢？ 小組討論

匯報結果：通過檢查身體，能早期發現疾病，早期治療，保證我們的身體平安健康，茁壯成長……

三、做一做

師：今天，老師還帶了三樣簡單的工具，我們一起來進行一次簡單的身體檢查吧！

學習測量身高、體重的方法，填寫下面的空格。

1、身高：（）厘米

2、體重：（）公斤

3、營養水平（正常、肥胖、瘦弱）：（）

4、努力方向：()

第五篇：三年級上冊健康教育教案（精選）

三年級上冊健康教育教案 第一課

培養獨力生活能力

一、教學目標。

1、教育學習懂得從小就應該培養獨立四生活和工作能力。

2、知道培養獨立生活能力，應該從生活中在起，做一些力所能及的事情。

3、培養獨立能力，為張來生活、工作打下基礎。

二、教學重點。在活中做一些能做的事情，培養獨立能力。

三、教學課時;1課時

四、教學準備：幻燈片

五、教學過程：

1、激情引入;(1)在生活中你能在的事情有那些？(2)如何培養獨立生活能力。(3)點題;培養獨力生活能力

2、自學課文，討論交流。(1)、為什么我們要培養獨立生活的能力？放學回家（長大后獨立生活和各種工作）（2）培養獨立的生活能力，應該從那些地方做起？ a、每天早上‥‥‥ b、放學回家‥‥‥ c、自己能做的事情‥‥‥

3、歸納小結：

從小養成獨立生活的能力，為將來生活、工作打下基礎。

4、學與做。1

（1）練習：填一填： a/每天起床后應該做的事情？ b、你常做的家務有什么收獲/

五、課后練習。學會獨立、培養自理能力。第2課 搞好個人衛生

一、教學目標。

1、讓學生搞好個人衛生，從小養成良好的個人衛生習慣。

2、知道搞好個人衛生應該從那些地方在起。

3、認識搞好個人衛生的重要性，從我在起。

二、教學重點。搞好個人衛生的重要性，從我在起。

三、教學課時;1課時

四、教學準備： 圖片資料

五、教學過程：

1、點題引入;（1）每天你都有搞衛生嗎？（2）搞好個人衛生有什么好處？

2、學習課文。(1)回答問題： 搞好個人衛生與我們有什么關系？（與人的生長、發育、健康都有密切的關系）（2）養成良好的個兒衛生習慣應該從那些方面做起？（看課文后回答，引導明白過程）

3、納小結： 從小養成良好的個人衛生習慣。2

4、自撿；（1）練習：

第4頁

做到的畫大紅花。做到的畫“苦臉”。

5、家庭練習：

搞好個人衛生，應該從生活方面做起。第三課 我們的眼睛

一、全教學目標。

1、讓學生了解我們的眼睛的結構。

2、了解眼睛看東西的原理。

3、學會在保護眼睛。

二、教學重點。眼睛的結構。

三、教學課時;1課時

四、教學準備：照相機

五、教學過程：

1、導入（1）照相機嗎？（2）他的結構？（由什么組成的）（3）相機為什么能照相呢？（4）相機與我們的眼睛有什么聯系呢？

2、學習課文。（1）眼睛由什么組成的？（看圖說出來）眼球——角膜——虹膜——瞳孔——視網膜

3、學習與實踐。（1）、比較眼睛與照相機的原理。3

（2）、講出眼睛能看到實物的原理。

4、練習;填填一填。第6頁內容

5、課后要求： 保護自己的眼睛。第四課近視眼

一、全教學目標：

1、讓學生了解視力的情況，形成近視眼的原因。

2、在日常生活中學會保護自己的眼睛。

3、防近視眼的發生。

二、教學重點。正常的眼睛視力與近視眼的區別。

三、教學課時;1課時

四、教學準備：圖片資料

五、教學過程。

1、復習引入。（1）上堂課我們學了什么？（2）眼睛結構特征？（3）正常視力與非正常的視力有什么不同？

2、為什么出現近視眼？（1）視力正常的人為什么能看清楚東西？ a.影像

眼睛 實物 b.調節（角膜 瞳孔 晶狀體）c.成象（清晰）（2）近視眼為什么看不遠處的東西？ 成因：a、用眼過渡。4

b.遺傳。3．少年兒童近視眼的特征。（1）假近視。（2）及時矯治。(3)恢復視力。

4、練習。（1）第八頁，判斷: 圖1 圖2 圖3（2）練習：小知識。看電視：“六忌”

5、課后練習：預防近視眼，減少眼睛的疲勞。第五課 保護視力

一、全教學目標：

1、讓學生知道，保護視力的基本要求。

2、懂得保護視力，應該怎樣做起。

3、做一個視力正常的健康人。

二、教學重點。保護視力，應該怎樣做。

三、教學課時;1課時

四、教學準備：圖片資料

五、教學過程：

1、思考：（1）、眼睛與人也會疲勞。5

（2）、請你談談眼睛疲勞的原因。

2、如何保護視力？（1）看課文

：找出保護視力我們應該怎樣做？ a.眼睛與書本?? b、看電視?? c、在昏暗的光線下?? d、.在床上躺著?? e、堅持做眼保健操?? f、合理的營養和充足的睡眠。?? g、堅持參加體育運動?? h、定期檢查視力 ??

3、小組討論：（1）、保護視力的8個方向，我們做得怎樣？（2）、為什么要這樣做呢？請講道理。

4、判斷錯誤。（1）、第十頁 圖1 圖2 圖

3、（2）、填一填：

保

護

視

力

應

該

做

到

：

5、課外練習。學會保護視力。6

第六課 良好的飲食習慣

一、教學目標：

1、讓學生懂得養成良好的飲食衛生習慣。

2、養成良好的衛生飲食的好處，保證健康，減少疾病。

3、不偏食、不挑食，做一個有良好飲食習慣的健康人。

二、教學重點。養成良好的飲食衛生習慣。

三、教學課時;1課時

四、教學準備：圖片資料

五、教學過程：

（一）導入。

1、你在生活中最喜歡吃些什么呢？

2、最不喜歡吃的又是什么？

3、你有偏食的習慣嗎？

4、你的身體健康嗎？

（二）養成良好的衛生習慣有什么好處？

1、看課文劃出來：（1）有利于 ??（2）保證 ??

（三）、良好的飲食衛生習慣有那些？

1、一日三餐??

2、飲食前后??

3、飲食多樣化??

4、不吃馬路邊小食??

（四）、練習。

1、第十二頁。你知道嗎? 齊讀課文內容。7

（五）小結。學習這篇課文，你懂得了什么？

（六）、家庭作業： 不偏食、不挑食。第七課 營養與健康

一、教學目標：

1、認識人體生長需要的營養來源。

2、食物提供營養對人體的生長有什么好處.。

3、兒童、青少年生長發育，要注意營養合理和飲食衛生，促進正常的生長發育。

二、教學重點。實物中的營養，均衡飲食。

三、教學課時;1課時

四、教學準備： 了解實物的種類及營養。

五、教學過程：

（一）導入

1、你日常生活中吃些什么實物？

2、你知道這些食物中有什么營養？

3、點題：營養與健康。

（二）、人體的營養是從哪里來的？它有什么作用？

1、看課文回答。（1）、人體食物中吸收營養。（2）、實物營養能促進人的身體健康。

2、營養過多或過少對身體有什么影響？ 過多：營養過剩，影響健康。過少：營養不足。8

3、小組討論：（1）我們為什么不能扁食、挑食？我們應該怎樣做？（2）平常應該多吃些什么食物?才能確保健康？

（三）、少年兒童有良好的飲食習慣才能健康成長？

1、少年兒童健康成長，需求的營養相對較多要注意補充適當的營養。

2、有良好的習慣是：（1）、營養合理；（2）、飲食衛生。

（四）、看圖回答：

1、第14頁：從圖中想到了什么？

2、堂上練習： “小百科”知識?? 齊讀：知識內容??

（五）、日常飲食習慣

1、培養良好的飲食習慣不挑食、不扁食

（六）、課后練習：不能扁食、挑食保持身體健康。第八課 消化系統的功能與保健

一、教學目標：

1、了解消化系統的功能及結構特點。

2、做好日常保健工作。

二、教學重點。消化系統的保健。

三、教學難點： 消化系統的保健的好處。

四、教學課時;1課時

五、教學準備： 9

了解消化系統的圖片。

六、教學過程：

（一）導入。

1、你了解人體的結構嗎？

2、你知道食物在人體中是怎樣消化的？

3、點題： 消化系統的功能與保健。

（二）、人每天都會齊吃些什么？它在人體中是怎樣循環的？（說一說食物在人體中的運行過程）

（三）食物在人體中的運動過程，也就是人他體的樣消化過程。

（四）、讀書學習。

1、消化系統什么組成的？

2、消化道的組成？

3、消化線包括幾部分？

4、消化的功能是什么？（消化吸取??）

（五）齊讀：消化系統的保健要求

1、保持口腔??

2、養成良好??

3、多吃營養??

4、食具要清潔6

5、張張學習??

（六）、小組討論;

1、食具為什么要消毒？在日常生活中如何消毒？

（七）、作業練習： 第十六頁：填一填。第九課

呼吸系統的功能與保健 10

一、教學目標：

1、了解呼吸系統的功能與保健。

2、知道呼吸系統的結構特征。

3、認真做好日常呼吸系統的保健工作。

二、教學重點。呼吸系統的保健功能。

三、教學難點： 呼吸系統的保健。

四、教學課時;1課時

五、教學準備： 了解呼吸系統的圖片。

六、教學過程：

（一）導入。

1、人每分鐘打約呼吸幾次？（自行測試）

2、呼吸空氣經過的途徑是什么？

3、吸入什么？呼出什么？

（二）點題：呼吸系統的功能與保健。

（三）、看課文回答問題。

1、呼吸系統由什么組成的/(鼻、煙??肺)

2、呼吸道指哪部分？它由什么作用?（保護肺、贓，保護??）

3、肺的作用？（呼吸的主要器官）

4、系統的作用？

（四）、呼吸系統的保健功能。11

1、齊讀課文??

2、理解保健功能 的六大功能。

3、在日常中如何做好呼吸的保健？

（五）歸納。講一講：呼吸系統的功能與保健。

（六）、練習：

1、想一想?? 第18頁

2、在一在?? 第十課 體溫與脈搏

一、教學目標：

1、了解人的正常體溫。

2、掌握測量脈搏的基本方法。

3、通過自查體溫與測量脈搏的方法，強身健體，提高素質。

二、教學重點。掌握人體的測量脈搏的測檢方法。

三、、教學課時;1課時

四、教學準備： 體溫計

五、教學過程：

（一）、引導：

1、人體的體溫一般是多少？

2、你的體溫出現異常嗎？為什么？

（二）、學會測量體溫。

1、方法——（a.口測 b.腋測 c.肛測）

2、自測： 12

a.口測 b.腋測

（三）、測脈搏：

1、測脈搏的方法： 用食指、中指、和無名指按在??

2、自測脈搏——

3、報告自己的脈搏：

4、互測脈搏檢查——

（四）、歸納： 正常情況下，人體的脈搏博動次數：60——100次

（五）、填一填：

1、第20頁 練習一

2、第20頁 練習二

（六）、課外作業： 檢查自己的脈搏，強身健體，提高素質，確保身體健康。三年級 13