小學(xué)晨跑日記
小學(xué)晨跑日記1
大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟?lèi)有非常大得幫助,可是以前我不理解。
以前,我早上起來(lái),就在家里看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)。有壹次,我看到鄰居家得姐姐跑步回來(lái)非常高興。于是,我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗堋K齻兇饝?yīng)了。
第貳 天早晨,我起來(lái)遲了,她們以為我說(shuō)說(shuō)而已,就先跑了。于是我對(duì)母親說(shuō):“下壹天早晨五點(diǎn)半壹定要叫我起來(lái)去和鄰居家得姐姐晨跑。”
第叁天早晨,我準(zhǔn)時(shí)在門(mén)口等她們。等到她們跑步,我就跟在后面跑。幾天下來(lái),我覺(jué)得非常累。但是,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅(jiān)持下去。
有壹天,我們跑步來(lái)到銀杏小區(qū)。我們就在那里得健身場(chǎng)所鍛煉。我壹會(huì)兒玩玩太空漫步;壹會(huì)兒玩玩木馬;壹會(huì)兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒(méi)有看到過(guò)得、沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)得、更沒(méi)有玩過(guò)得器具。我們玩夠了,就懷著愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里,雖然感到有點(diǎn)兒累,但是覺(jué)得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個(gè)更遠(yuǎn)更好玩得地方去。即使再累,我也在所不辭。
就這樣,我每天早上起來(lái)晨跑。時(shí)間壹天天過(guò)去了,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X(jué)得有趣,有勁,身體強(qiáng)健,速度快。我覺(jué)得晨跑不僅給人們帶來(lái)快樂(lè),還幫助我們鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
小學(xué)晨跑日記2
為了出這本書(shū),我被逼無(wú)奈。想盡了一切辦法,今天的辦法是:晨跑
我昨天晚上就把鬧鐘、手機(jī)調(diào)到今天早上的5:30分。還準(zhǔn)備了一瓶味動(dòng)力在冰箱里。
可是,今天早上我雖然被鬧鐘吵醒了,但是,它被我無(wú)情的關(guān)了。睡了一會(huì)兒手機(jī)也開(kāi)始“叫”了,被我統(tǒng)統(tǒng)關(guān)掉后美美的又睡了一覺(jué)“謝民輝,起床!”ohno!人型鬧鐘老爸來(lái)了,我只好得乖乖束手就擒了。我快速刷牙洗臉穿衣服,出來(lái)一看都8點(diǎn)了,還跑什么?老爸:“謝民輝,準(zhǔn)備出發(fā)!”我:“你也去跑啊?”老爸:“嗯,去火車(chē)站跑。”我現(xiàn)在才明白了一切,可是當(dāng)我拿著胃動(dòng)力準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí),老爸:”你不要把書(shū)包帶上嗎?“我:”帶去干嘛?“老爸:”你跑完就可以寫(xiě)下來(lái)啊!“于是我又屁顛屁顛地去房間背上裝著作業(yè)的'書(shū)包隨著老爸來(lái)到了火車(chē)站。我邊喝著味動(dòng)力邊走,但老爸都”一二一,一二一“地跑起來(lái)了。我唄,我手里拿了一個(gè)垃圾沒(méi)地方扔,邊尋找垃圾桶邊走。就這樣我走了半個(gè)火車(chē)站才把手中的垃圾丟掉,開(kāi)始跑,跑到頂端時(shí)就氣喘吁吁了,停下來(lái)休息的時(shí)候爸爸又一二一地跑過(guò)來(lái)了。老爸:“怎么,跑不下去了?夏令營(yíng)回來(lái)還更弱了啊?”我:“不知道為什么唄,好累的感覺(jué),在夏令營(yíng)5圈6圈地跑,現(xiàn)在沒(méi)到半圈就癱了。”老爸:“那今天先到這兒,明天接著跑。”我:“為什么,先讓我保養(yǎng)保養(yǎng)“小馬達(dá)”吧,用得太久了,要換了。”老爸:“那你到時(shí)候換完了我?guī)闳ゾ氁痪汃R力。”我們邊聊邊走到了剛開(kāi)始走的地方。我:“我們現(xiàn)在去干嗎?”老爸:“吃飯去,不然沒(méi)電咯。”我們一路歡笑走到了店旁邊吃了香噴噴的拌面。
吃完拌面,我們到了店里。爸爸去工作,我則拿出作業(yè)本,寫(xiě)下了今早的晨跑……
小學(xué)晨跑日記3
星期六晚上,我和爺爺說(shuō)我明天去晨跑。
到了第二天,爺爺果然把我叫了起來(lái)。
一出門(mén)就與風(fēng)撞了臉,沒(méi)想到樓道里還這么冷。走出了樓道我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。
我本來(lái)以為我和爺爺會(huì)去東昌湖去晨跑,爺爺對(duì)我說(shuō):“要不去火車(chē)站吧。”一到火車(chē)站便看到一列火車(chē)向北開(kāi)去。
走了一會(huì)我見(jiàn)到每天我都乘它去上學(xué)和放學(xué)回家的.公交車(chē)—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車(chē)站再到西站我踩過(guò)不少水坑。
爺爺還給我買(mǎi)了一個(gè)手抓餅,由于天氣問(wèn)題手抓餅很快就涼了。
走到半路我的鞋和襪子都濕了,腳被凍得很疼。
快到家了,我對(duì)爺爺說(shuō):“雖然這一路幾乎都享受著美食。”“對(duì)!”爺爺肯定地說(shuō)。“但是我的腳都快凍成冰塊了!”爺爺沒(méi)有說(shuō)話(huà)。
這次晨跑我吃了許多好吃的,但是我的腳也為此付出了代價(jià)!
晨跑日記三篇
晨跑日記 篇1
星期一早上,我6:00就起床了,你猜我要去干什么?我呀,要去跑步。
我和我的好朋友盧培丹一起去跑步,到了小游園,那里的人可真少啊,于是我們就跑了起來(lái),我們跑呀跑,那里的人越來(lái)越多,有的人說(shuō):“你看這兩個(gè)小朋友這么早就起來(lái)跑步了。”有人說(shuō):“快看。”
我們一共跑了半個(gè)小時(shí),我們兩個(gè)累得直喘氣兒,這可真是一件讓我高興的.事。
晨跑日記 篇2
今天,我和我的好朋友去晨跑,那位好朋友叫湯舒怡,我們約好了七點(diǎn)半。
我早上因?yàn)樘?dòng)了起點(diǎn)就起床了,于是我就一直坐在那兒,問(wèn)爸爸這個(gè),問(wèn)媽媽那個(gè)。七點(diǎn)半終于到了,我們穿好運(yùn)動(dòng)服興致勃勃的開(kāi)始跑了,我們?cè)诤枏V場(chǎng)跑了七圈,八圈吧!然后又繞著海爾廣場(chǎng)跑了一大圈,跑完后我的肚子就開(kāi)始咕嚕嚕的叫了,湯舒怡還以為是那只小鳥(niǎo)在叫呢?
大家有時(shí)間也試試!感覺(jué)很不錯(cuò)噢!
晨跑日記 篇3
今天媽媽很早就起床了,喊我起來(lái)后就帶我去樓下跑步。我昨晚計(jì)劃今天要圍著小區(qū)跑上三圈,可是現(xiàn)在我才跑了一圈,就累得我滿(mǎn)頭大汗了,想停下不跑了。又想起媽媽對(duì)我說(shuō)做事情要堅(jiān)持,要有毅力和耐心才行。
我的勁頭又上來(lái)了,暗暗地下了決心:一定要堅(jiān)持下去。終于跑夠了三圈,我大口的喘著粗氣,媽媽在旁邊微笑著看著我說(shuō):“你真棒!是個(gè)有恒心的孩子,希望你以后更加努力。”說(shuō)完我們都高興地笑了起來(lái)。