第一篇：找尋快樂作文

找尋快樂作文

在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的找尋快樂作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

在成長的腳步中，每個(gè)人都有屬于自己的快樂，只是我們都沒有去發(fā)現(xiàn)它、認(rèn)識(shí)它，而它卻一直在你身邊。

在我很小的時(shí)候，爺爺總是快樂地幫我做完每一件事，哪怕這是一件很小的事。

有一次，我準(zhǔn)備練習(xí)毛筆書法，爺爺在旁邊不停地幫我弄這弄那：清理桌子，鋪紙張，在墨盤上倒好墨汁，在墨盤里掭好毛筆等等……而那時(shí)的我一點(diǎn)也不珍惜爺爺?shù)膭趧?dòng)成果，覺得自己像一個(gè)高高在上的女王不停指手畫腳。等我拿筆一寫，不知為什么筆上的墨汁在那個(gè)方格上全部散開，變成了一團(tuán)漆黑。我生氣極了，對站在一旁看我寫字的爺爺說：“都是你，害得我把字寫得那么難看！”爺爺一點(diǎn)都不生氣，反而很和藹地說：“沒關(guān)系，這個(gè)字寫不好，我們可以重新再寫一個(gè)。生氣只會(huì)把事情弄得一團(tuán)糟，要學(xué)會(huì)快樂，學(xué)書法最主要的是要有耐心，用愉快的心情寫字，書法才會(huì)更上一層樓。”爺爺?shù)脑捵屛也灰詾槿唬疫€是故意找茬，要爺爺做這做那，爺爺卻一直都笑呵呵為我服務(wù)著。

爺爺還幫我做過很多事，如倒水、拿樂器……我一直與爺爺快樂地糾纏著?？梢粓鲐瑝粼诓恢挥X中來臨了，突如其來的病魔奪走了爺爺?shù)纳业纳钕萑肓思拍头ξ吨校辉倏鞓?。我頓時(shí)覺得在這個(gè)家庭中充滿了痛苦和悲哀，可就在我痛苦和迷茫中，爸爸來陪我練毛筆了，奶奶幫我整理房間、倒開水了，媽媽幫我梳頭、拿樂器了……他們的一舉一動(dòng)又使我回到了從前，仿佛爺爺就在身邊。

隨著年齡的增長，我明白了：其實(shí)生活中一句話，一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)表情都可以帶來快樂。只要用真誠的心去面對、去感受。我們都能找到屬于自己的快樂。

在人的心中，存在著一種能量，那就是“快樂”。快樂能使人充滿力量，令人不會(huì)感覺到疲憊，能夠向目標(biāo)勇往直前。

快樂的來源有很多，以食、衣、住、行來說明，例如有些人認(rèn)為能夠吃到山珍海味就是快樂，可是有些人卻認(rèn)為只是粗茶淡飯也很快樂；有人認(rèn)為穿戴金銀珠寶和時(shí)尚潮衣就是快樂，也有一些人認(rèn)為衣服只要能穿就很快樂；有人認(rèn)為住金屋銀屋那就是快樂，但是有一些人認(rèn)為“金窩銀窩不如自己的狗窩”，屋子雖小，能住就是快樂；很多人認(rèn)為有名車跑車開就是快樂，有些人認(rèn)為老爺車還能開就是快樂。經(jīng)過這些比對之后，我們知道，很多人對快樂的感覺還是有所不同的。

在快樂的社會(huì)里，往往有些人還是不快樂的，為什么會(huì)不快樂呢？這是因?yàn)槿藗兊挠螅自捳f：“人心不足蛇吞象”，當(dāng)人們的欲望太大時(shí)，希望天天可以吃到山珍海味、天天有華麗昂貴的衣服穿，去到哪都由名車接送，坐擁數(shù)不完的'金銀珠寶……但是，因?yàn)槌３２荒軡M足欲望而不快樂！所以社會(huì)上許多的犯罪案件，大部分都是因?yàn)樾闹袩o窮的欲望導(dǎo)致不快樂，甚至鋌而走險(xiǎn)，犯下滔天大罪。而為什么有人很快樂，那因?yàn)樗麄儭爸愠贰?！知足就是知道滿足，因?yàn)橹?，使自?變得節(jié)儉；因?yàn)橹?，才能找到自己的快樂。俗話說：“助人為快樂之本”，有時(shí)你幫助他人時(shí)，會(huì)因?yàn)閯e人的開心，使自己得到更多快樂！

在這個(gè)世界上，快樂是要靠自己來找尋，有時(shí)它在你助人的時(shí)候出現(xiàn)，有時(shí)它在你知足的時(shí)候出現(xiàn)。想要找到它，就靠著自己的心來發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)，就會(huì)知道，快樂在我們的身邊是俯拾皆是的。

生活是廚房里的調(diào)料柜，酸甜苦辣咸樣樣俱全，但如果換個(gè)心態(tài)想一想，你的心情也許會(huì)來個(gè)超級大轉(zhuǎn)變。

“彈古箏嘍！”我歡呼著小跑起來，滿腦子只有自己彈琴時(shí)的美妙琴聲，步伐也變得輕盈起來，來到古箏旁，輕輕地?fù)崦傧?，柔柔地低吟曲子，真是一種享受，緊接著，我迫切地拿起琴袋，迅速地抓起琴譜，準(zhǔn)備把它擺在琴架上，不過，好運(yùn)不當(dāng)頭，奇跡發(fā)生了，幾個(gè)身穿膠帶衣的指甲娃娃頑皮地抱在了書的上面，而我無意中的用力一甩，使得指甲娃娃立刻兵分四路，降落下來，埋伏在各種保護(hù)色中，正和我玩著捉迷藏呢！看我的火眼金睛怎么把你揪出來，我壞笑起來，就不相信這么個(gè)只有我身體幾十分之一的小東西，還敢跟我斗，真是以卵擊石。于是信心滿滿地尋找起來，指甲娃娃，休想逃過我的法眼！我一會(huì)兒把整個(gè)身子吸在地上，臉貼著壁，一雙眼睛直勾勾地盯著沙發(fā)底下，一?；覊m也不放過；一會(huì)兒鉆進(jìn)窄窄的角落里，蜷縮著身子，努力地探起頭，恨不得把眼睛裝到里面，好讓我看看里面的世界；一會(huì)兒翻箱倒柜，把東西翻亂了也不管，只想著要把那指甲娃娃找來……真是費(fèi)盡心血，卻一無所獲，正當(dāng)我有些小失望地走回古箏所在地時(shí)，“在這里！”我指著古箏下的一塊地方，大叫起來，真是驚喜，指甲娃娃還是逃不過我的手掌心，嘻嘻！真是“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村！”

可是還有兩個(gè)指甲娃娃，看我來也！我貓著身子，左瞧瞧，右望望，每個(gè)旮旯我都搜得仔仔細(xì)細(xì)，現(xiàn)在的我，儼然成了個(gè)搜毒員，就是一個(gè)小黑點(diǎn)，也要翻來覆去看個(gè)明白。功夫不負(fù)有心人，沒過多久，另外兩個(gè)指甲娃娃立刻顯現(xiàn)出來，我再次打敗了這些小東西們。

每個(gè)人都是生活的導(dǎo)演，你只要樂觀、留心點(diǎn)點(diǎn)滴滴，歡樂就會(huì)圍住你不散！

初中的生活緊張而有節(jié)奏，但沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，依然奪取了許多本應(yīng)屬于我們的快樂。雖然學(xué)業(yè)的重要性不可置疑，但是快樂卻是人生之根本。試想，沒有快樂的人生。豈不是一片灰暗？對我而言，快樂的人生即是做自己喜歡的事情，充實(shí)的過好沒一天。

而我快樂的秘訣都離不開一個(gè)字——書?？磿詴?，如果我的生活離開了這兩件事，那真的毫無色彩可言了。只要有空閑的時(shí)間，我便會(huì)遨游書海，聞著那淡淡的墨香，一切煩惱都不存在了。與此同時(shí)，書籍也讓我學(xué)會(huì)了許多許多：

我結(jié)識(shí)了李白，我同他云游四方，看到他對酒當(dāng)歌，引天長嘯，用來下酒的是瀟瀟的寒風(fēng)和凄冷的月光；我結(jié)識(shí)了柳永，我同他回到了那個(gè)雨霧蒙蒙的清晨，聽他吟出了“執(zhí)手相看淚眼，竟無語凝噎”的千古名句?？吹剿紙鍪б?，一首《鶴沖天》觸怒龍顏，斷送了仕途；

看到他去世之后，群伎合金而葬，每逢清明，青樓人空，半城縞素。他，是真性真情真男人！我結(jié)識(shí)了陶淵明，欣賞那淡薄得性情；我結(jié)識(shí)了虞姬，欣賞那決絕的美麗。我還結(jié)識(shí)了冰心、老舍；結(jié)識(shí)了魯迅、胡適，從其中，我品味到了歷史的無常，人生的變幻，文學(xué)的美麗。

看書讓我感受到了快樂，而淘書的過程又何嘗不是如此呢？

每逢周末，假期，或邀三五好友，或獨(dú)自一人，暢游書海，手指緩緩撫過一個(gè)個(gè)精美的封面，手有余香；翻開扉頁，被書中的內(nèi)容深深吸引。但有時(shí)只恨囊中羞澀，無法將所愛之書統(tǒng)統(tǒng)抱回家，只得依依不舍的放下，盼他不要被別人買走才好。更多的時(shí)候，是滿載而歸，心里只有滿滿的快樂，卻忘了家里的書已是堆積如山，再無空間可放?；氐郊?，坐在昏黃的燈光下，翻看今天淘來的成果，心中怎能不快？

快樂處處隱藏在我們身邊，只是需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去品味，尋覓屬于自己的一份快樂。

第二篇：找尋快樂散文

好不容易熬到了周五，一種勝利大逃亡的感覺充斥著整個(gè)大腦，就想趕緊過了今天又可以好好休息兩天了。早晨收拾好出門上班，一陣?yán)滹L(fēng)吹來，立馬整個(gè)身子、脖子都蜷縮了起來，把衣服理好裹緊了身子，三月的倒春寒也一樣讓人真切地體會(huì)到“凜冽”是個(gè)什么滋味，我真心不喜歡這像冬天的春風(fēng)……

抬頭看著馬路上過往的人群，還是穿著厚厚的冬衣，各自都在自己固定的生活軌道上忙碌地“運(yùn)轉(zhuǎn)著”，上下班的、上學(xué)的、買菜的、送娃的、吃早餐的，盡顯著各自的人間生活百態(tài)！

徑直穿過馬路，忽然一陣悅耳的音樂聲吸引著我的耳朵并指引著目光不自覺地順著音樂聲搜尋去，原來在小區(qū)門口一個(gè)夾角處，幾個(gè)老太正手牽著手跳著交誼舞，幾件衣服堆在角落一處，看來她們已經(jīng)跳了很久了，一點(diǎn)也不感覺到被風(fēng)吹的冷和地方狹小帶來的影響。幾個(gè)人大聲地說著，比劃著，看著她們臉上帶著的那種開心自足的歡笑，好像時(shí)間的流走跟她們沒有多大的關(guān)聯(lián)，周圍人的忙碌也和她們沒有關(guān)系，她們完全沉浸在自己的快樂里。突然間覺得原來快樂居然這么簡單，而且這種簡單的快樂是那么的難得，印象中我很久沒有找到這種快樂了。

收回目光想想自己，雙休都在無聊的渾渾噩噩中混過去了，每每到了周末的時(shí)候，就想狠狠地“粘”在床上不起來，恰恰到了這時(shí)又睡不著，早早就醒來，可是要起床又心有不甘，于是跟床“扛”上了，假寐著閉著眼，腦袋里卻一刻也沒停下來，天南海北地帶著思緒到處去暢游，卻沒有一點(diǎn)睡意，直到在床上翻來覆去的一身都疼。唉，一點(diǎn)都不舒服只得乖乖從床上爬起來，腦袋沉沉全身沒勁，這就是所謂的“晚上不讓身體正常充電，早上起來全身電不夠吧。”迷迷糊糊看著沙發(fā)里、茶幾上到處亂七八糟的，整個(gè)人被壞心情占據(jù)著，一股莫名的怨氣想立刻爆發(fā)出來。平時(shí)每天早出晚歸下班回到家吃完飯，再出去走走回來后就壓根不想收拾，總想等到周末有空再說，可一到了周末又想好好地休息補(bǔ)補(bǔ)覺，就這樣“惡性”循環(huán)著，覺得生活特沒意思......下午善變的天氣抖然好轉(zhuǎn)，一回到家，突然間抬頭一刻看到花瓶里那束正靜靜盛開的百合花和玫瑰，都不知道它們是什么時(shí)候盛開的，連滿屋子它們的花香都不曾片刻的留意，我這是怎么了？為什么這么多的牢騷呢？我的快樂哪去了？看著鮮紅的玫瑰和潔白的百合，我從沒刻意地去照看它們，卻在不經(jīng)意間得到它們怒放時(shí)那一刻的美。拉開窗簾一束柔柔的陽光打在了臉上，抬起手臂讓眼睛從指縫里偷看著窗外：天真好！陽光真好！心情也跟著立馬好起來，利索地卷起袖子收拾起來，從里到外，從上到下地收拾著，時(shí)間也像電影快進(jìn)一般。

看著整理好的屋子，在陽光的照耀下變得亮堂了，心情突然也變得輕松起來，在這過程中我竟然覺得收獲了快樂，是一種源自最本真的輕松和快樂。并沒有是因做家務(wù)而牢騷滿腹，而是在收拾的過程中，我也把自己的壞情緒一件一件地整理著、摒棄了，原來我的快樂也可以這樣找尋到！

第三篇：找尋失敗的珍珠

找尋失敗的珍珠

石家莊市第二十八中學(xué)

曹 冉

授課年級：初中一年級

授課時(shí)間：40分鐘

教學(xué)理念：

在人生的道路上，挫敗是必然要面對的經(jīng)歷，也是許多人不愿直面的、甚至想要回避的課題。人生中挫敗是難免的，然而不同的應(yīng)對態(tài)度會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果?！翱嚯y對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵。”選擇不同的對待挫折的方式，就是選擇不同的人生。由此可見，以積極的心態(tài)看待失敗，以合理的方式應(yīng)對失敗是人生的重要課題。

從某種意義上說，成人能否適應(yīng)競爭日益激勵(lì)、挫敗隨時(shí)可能出現(xiàn)的生活環(huán)境，很大程度與其青少年時(shí)期積極的挫敗心態(tài)以及應(yīng)挫能力的培養(yǎng)有關(guān)。初一年級的學(xué)生社會(huì)應(yīng)激能力尚淺，多大人們認(rèn)為不值得一提的困難、挫折、失敗，卻足以影響他們的心態(tài)及人生觀念。處于成長階段，他們接受著生活中形形色色的磨難，也面臨著未來可能更大、更艱辛的失敗與打擊。在調(diào)查、訪談與咨詢中，我們發(fā)現(xiàn)，初一年級學(xué)生的自我評價(jià)機(jī)制很易受到臨近負(fù)面事件的影響，例如：因考試成績不理想而喪失對學(xué)習(xí)的興趣及信心；因競選失敗而對個(gè)人能力產(chǎn)生否定心態(tài)??如何勇敢的、積極的面對難題，承擔(dān)失敗帶來的傷心，奮勇走出消極情緒體驗(yàn)，尋求有價(jià)值的應(yīng)對失敗的方法，是學(xué)生們面臨的難題。

針對這一現(xiàn)象，心理教育工作者要引導(dǎo)學(xué)生正確看待失敗的價(jià)值與意義，在觀注結(jié)果的同時(shí)，更關(guān)注自己的進(jìn)步與不足，在得失中尋找進(jìn)步的方向?；诖?，本節(jié)課通過學(xué)生對失敗體驗(yàn)的回憶以及對他人失敗經(jīng)歷的了解、對比，加深對挫折的認(rèn)識(shí)和理解，淡化失敗帶來的負(fù)面情緒，從失敗的經(jīng)歷中尋求有效資源，及合理的、正像的處理方式。

學(xué)生已有認(rèn)知：

在問卷調(diào)查及咨詢過程中，了解到：

1、絕大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為自己有過失敗的經(jīng)歷，并因此產(chǎn)生傷心、失落的情感體驗(yàn)。

2、許多學(xué)生認(rèn)識(shí)到，面對挫敗事件，要以積極的心態(tài)去面對，但缺乏有效的方法，依然避免不了逃避的心態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)調(diào)整對失敗的認(rèn)知；

2、掌握應(yīng)對失敗的調(diào)整方法。

情感目標(biāo)：

1、在活動(dòng)中，從多方位體驗(yàn)失敗及失敗經(jīng)歷。

2、淡化面對失敗時(shí)的消極情緒，以有效、正面的方式應(yīng)對失敗。

能力目標(biāo)：

1、增強(qiáng)挫折應(yīng)對能力，并以此應(yīng)對過去及未來有可能出現(xiàn)的失敗事件。

2、增強(qiáng)意志品質(zhì)，培養(yǎng)自身的耐挫能力。

課前準(zhǔn)備：

1、多媒體課件；

2、失敗經(jīng)歷記錄表；

3、有活動(dòng)空間的場地。

教學(xué)方案：

一、導(dǎo)入活動(dòng)：進(jìn)化演繹

（一）導(dǎo)入：

人的一生中，沒有一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到一些坎坷。就如同登山。一個(gè)人往高處爬時(shí)，會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難。要堅(jiān)持下去，內(nèi)心就要經(jīng)過十分激烈的斗爭。要相信，每前進(jìn)一步，都在走“近”成功。即使舉步難行，在挫折與失敗中也有寶貴的財(cái)富，指引你努力的方向。

（二）游戲介紹

1、全體以“雞蛋”的身份站在空地。

2、教師介紹成長過程（多媒體輔助介紹）

成長順序?yàn)椋弘u蛋——小雞——大雞——鳳凰

初始階段：全體都為雞蛋

第一次較量：贏者成長一格，成為小雞；輸者依然為雞蛋。

同類進(jìn)行第二次比較：贏者成長一格；輸者后退一格。

直至成長為“鳳凰”回到座位。

成長原則：

A.與同類較量，如：小雞和小雞；大雞和大雞。

B.較量中，必須決定勝負(fù)，贏者晉升一格，輸者后退一格。（到達(dá)“鳳凰”完成活動(dòng)，回到座位；“雞蛋”為最低層次，輸者不再后退一格，依然保持雞蛋的身份。）

3、教師介紹相應(yīng)體姿。（教師邊介紹，邊模仿）

雞蛋：蹲下身體，雙手抱腿；

小雞：半蹲身體，雙手當(dāng)翅膀，微微拍打；

大雞：直立身體，雙手當(dāng)翅膀，展開飛翔；

鳳凰：完成活動(dòng)，回到座位。

4、進(jìn)化演繹。

5、成長完畢回座位。（最終場地中剩余三名學(xué)生，分別是：“雞蛋”一人；“小雞”一人；“大雞”一人）

（三）分享與討論：

1、教師引入。

2、多數(shù)同學(xué)在活動(dòng)中，經(jīng)歷了“成功”，也經(jīng)歷了“失敗”。在過程中你的感受是什么？活動(dòng)中，在不斷經(jīng)歷失敗時(shí)，是怎樣的心情？

設(shè)計(jì)意圖：以活動(dòng)的形式引入這堂課，將學(xué)生的注意力集中在本堂課的內(nèi)容中，并達(dá)到烘托氣氛、放松心情的目的。在活動(dòng)中體會(huì)成敗，及成長的艱辛，并以此引入本堂課的關(guān)于“失敗”的話題。

二、真情交流：

（一）分享：在現(xiàn)實(shí)生活中，你是否有過失敗的經(jīng)歷呢？請用簡潔的語言寫在紙上，并與同學(xué)們分享。

（二）顯示數(shù)據(jù)、圖表。

其實(shí)，失敗并不意味著結(jié)束，就像小雞一樣，我們都有成長的權(quán)力，關(guān)鍵在于在失敗中，你是怎樣看待，怎樣選擇，怎樣行動(dòng)的。

設(shè)計(jì)意圖：將“失敗”的話題引入學(xué)生身邊，通過回憶自己的失敗體驗(yàn)，在互動(dòng)分享過程中了解他人的失敗經(jīng)歷。通過對比、分析，進(jìn)一步加深對失敗的認(rèn)識(shí)和理解。通過問卷調(diào)查結(jié)果的展示，失敗是絕大多數(shù)人都要經(jīng)歷的歷程，以“平常的心態(tài)”看待失敗現(xiàn)象的存在，緩解失敗帶來的心理沖擊。同時(shí)，也借此說明失敗是不可能逃避的，我們需要積極的心態(tài)、合理的方法應(yīng)對失敗，從而引出下一個(gè)環(huán)節(jié)。

三、找尋失敗的珍珠

（一）故事分享：

有位船主，將巨額資金投資在一趟利潤豐厚的生蚌運(yùn)輸上。希望借此拯救自己日益衰落的事業(yè)。不料，因?yàn)闀r(shí)間的耽誤，生蚌全都腐爛了?；蛟S是希望越大，失望也越大。他無法承受失敗的打擊，且無力償還積欠的債務(wù)，絕望之余，決定一死了之。臨死前，他想不如到那一船腐爛的蚌殼中找找，可能會(huì)有奇跡出現(xiàn)。結(jié)果，天無絕人之路，在敲開數(shù)以萬計(jì)的臭蚌后，他找到了一顆稀世明珠，賣了高價(jià)，抵償了所有的損失，開始了新的事業(yè)。

（二）分享感受：

1、小組討論：在故事中，主人公在腐爛的河蚌中找到了珍珠。舉例說明：面對失敗，我們可以找到哪些有價(jià)值的“珍珠”？

2、全班分享，教師及時(shí)總結(jié)提升。

例如：積極心態(tài)；樂觀精神；努力目標(biāo)；明確漏洞；經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；

（三）用“珠”

請用我們找到的珍珠，來審視曾經(jīng)的失敗，你是否有了新的感受和認(rèn)識(shí)呢？

設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)為課堂的重點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，以故事為引入，借“境”生“情”，情景結(jié)合、引發(fā)思考。圍繞“珍珠”針對“如何面對失敗，失敗后應(yīng)采取哪些有效措施”展開討論。共分為三個(gè)部分：

1、通過故事的講解“示珠”，表明從失敗中也可以找到有價(jià)值的“珍珠”；

2、在討論分享中，引導(dǎo)學(xué)生“悟珠”，感悟在失敗的經(jīng)歷中會(huì)有哪些值得挖掘的珍珠，將“如何面對失敗”的方式具體化；

3、將找到的方法學(xué)以致用，實(shí)現(xiàn)最終“用珠”的目的，引導(dǎo)學(xué)生走出失敗的困境。

四、失敗意味著

失敗并不表明你是一個(gè)失敗者，而只表示你尚未成功；

失敗并不表明你一事無成，而只表示你已學(xué)到了一些東西；

失敗并不表明你愚蠢，而只表示你還有很大的潛力有待挖掘；

失敗并不表明你面子掃地，而只表示你有勇于嘗試的膽量；

失敗并不表明你做不到，而只表示你需要采取更好的方式；

失敗并不表明你一定要放棄，而只表示你應(yīng)該更加努力；

失敗并不表明你無法到達(dá)目標(biāo)，而只表示你需要耐心的等待時(shí)機(jī)；

失敗并不表明你不是專家，而只表示你需要像專家一樣把失敗當(dāng)作成功的階梯。

設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)為課堂小結(jié)。通過對失敗正反兩方面認(rèn)識(shí)的對比，引發(fā)學(xué)生對失敗的深入思考，概括了本節(jié)課的內(nèi)容，突出課堂重點(diǎn)，深化課堂主旨。

第四篇：找尋心靈深處的善良

找尋心靈深處的善良

善良是發(fā)自心底的純樸，像從石縫里汩汩流出的山泉，清澈，純凈，不帶一點(diǎn)雜質(zhì)，甚至沒有一絲味道。它不存任何企圖，自然而然地產(chǎn)生著蔓延著，濡潤著身邊的一切，并不顧及在它要去的前方是浩瀚的大海還是清幽的深潭。因?yàn)樯屏?，看見春草發(fā)芽，會(huì)欣喜生命的美麗；聞到花朵芬芳，會(huì)感激自然的恩賜；度過風(fēng)霜嚴(yán)寒，會(huì)珍惜歲月的饋贈(zèng)；經(jīng)歷生死考驗(yàn)，會(huì)贊美生活的幸福。那所有擺脫不了的，其實(shí)都是自己心上遮掩善良的灰塵。

因?yàn)樯屏迹袝r(shí)會(huì)多一些勞碌，但一定會(huì)少一點(diǎn)浮躁，有時(shí)會(huì)多一些奉獻(xiàn)，但一定會(huì)少一點(diǎn)冷漠，有時(shí)會(huì)多受一些別人的白眼，但一定會(huì)少一點(diǎn)丑陋，有時(shí)會(huì)讓自己多吃點(diǎn)苦，但一定會(huì)讓自己活得坦然。善良會(huì)教給人奉獻(xiàn)、理解、寬容、純潔，在物欲橫流的世界里，為自己保存一份充滿陽光的純真之心。

善良無私，在給予善良的時(shí)候不會(huì)想到回報(bào)和好處；善良無價(jià)，沒有東西可以評估善良當(dāng)值幾許；善良不能彩排，自然流露，沒有理由，刻意做出的只能是為滿足私欲的表演；善良不分時(shí)間地點(diǎn)，該來就來，如果善良能夠因時(shí)因地發(fā)生和停止，那善良已經(jīng)被理性穿上了偽裝的外衣。

有這樣一段話：“凡是一個(gè)人在自己內(nèi)心感到緊緊握住了最珍貴的東西，凡是一個(gè)人情愿為之受苦甚至犧牲生命的東西，就是一個(gè)人的信仰。它也許不是宗教，但沒有它，別的就更不值得”。善良不是宗教，但是，善良應(yīng)該比宗教更本源、更自然、更博大。善良的心有時(shí)看起來過于柔軟，但是，如果哪一天人心不再柔軟，不再溫暖，不再純潔，那與河灘里的卵石又有什么分別？

在每個(gè)人的心里，一定有一扇門通向最溫柔的心靈深處，那里面一定有一個(gè)叫做善良的寶貴的東西，一定有的；只要我們鼓起勇氣砸掉那用自私和貪欲鑄成的鎖，就一定會(huì)找到心靈深處的善良。

第五篇：找尋失去的力量

找 尋 失 去 的 力 量

中學(xué)生朝氣蓬勃、青春煥發(fā)，正是對未來充滿五彩繽紛的夢想、躍躍欲試的年紀(jì)。但這里還有一些中學(xué)生，由于經(jīng)歷了中考?xì)v練的失敗，作為被重點(diǎn)中學(xué)“挑剩下”的學(xué)生，進(jìn)入普通高中后，面對這些學(xué)校只有百分只幾的高考升學(xué)率，基于自身薄弱的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，他們將以怎樣的心態(tài)面對自己的學(xué)業(yè)和人生？他們夢想的翅膀有沒有被折斷？帶著疑問和擔(dān)心，我進(jìn)行了近三年的實(shí)踐探索，嘗試為農(nóng)村普通中學(xué)的學(xué)生們尋找心靈的出口：

一、農(nóng)村普通中學(xué)學(xué)生自信心的現(xiàn)狀

奇怪的高三現(xiàn)象：

個(gè)別學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較好的同學(xué)：在高考前變的沉默寡言，整天皺著眉頭，神情嚴(yán)峻。整根弦崩的緊緊的，腦子里全是高考壓力和考不上的可怕后果。對他們而言，高考是“黑色的”，這黑色的日子里長成的是“高分低能、心態(tài)不健康”的“危險(xiǎn)品”。

大部分學(xué)習(xí)成績居于中間、中上水平的學(xué)生：感覺高考無所謂，他們不緊不慢的翻著書，抱著做一天和尚撞一天鐘的思想，有一些還是成績十名左右的學(xué)生，雖然不是數(shù)一數(shù)二，也算佼佼者，卻在模擬考試中門門功課提前一小時(shí)多交試卷。他們沒有高三學(xué)生應(yīng)有的嚴(yán)謹(jǐn)求學(xué)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。對他們而言，高考是“灰色的”，這灰色的日子里成長著的是“自我原諒、自甘落后”的“懦夫”。

學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生：整天看著電視，抱著小說，聽著流行音樂，甚至沉溺于少男少女愛情的飛短流長，他們自詡為“陪讀生”----高考與我何干，我只是陪著學(xué)習(xí)好的學(xué)生學(xué)習(xí)、考試而已。至于高考，學(xué)了也考不上，還浪費(fèi)精力干什么？對他們而言，高考是“無色的”，這無色的日子里滋長的“無

所事事、精神空虛”的“懶人”。

根源探悉：

心理學(xué)研究表明：一個(gè)人被要求做超過力所能及的事，以及在做重要嘗試時(shí)，遭遇失敗的譏諷，會(huì)導(dǎo)致其喪失自信。而普通中學(xué)的學(xué)生，自進(jìn)入高中以來，就已經(jīng)陷入了心理的怪圈：由于高中課程內(nèi)容較初中難度增大，而他們自身學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，學(xué)生在學(xué)習(xí)中只會(huì)產(chǎn)生與日俱增的挫折感和無奈感。這樣，開始的那一點(diǎn)學(xué)習(xí)和熱情興趣會(huì)逐漸消失。既而是對學(xué)習(xí)的無能為力和厭惡。一些學(xué)生在信念的驅(qū)使下堅(jiān)持努力，雖然在班級里是優(yōu)異，可面對重點(diǎn)中學(xué)的競爭，面對所在學(xué)校每年殘酷的高考升學(xué)率的現(xiàn)實(shí)，他們更多的是灰心喪氣。一些學(xué)生成績忽高忽低，還有的怎么賣勁學(xué)成績也是不見起色，面對同學(xué)的嘲笑他們，老師的指責(zé)，他們選擇退縮。

青春期正是自我評價(jià)逐漸形成的關(guān)鍵時(shí)期，當(dāng)經(jīng)歷太多學(xué)業(yè)帶來的一系列挫折，中學(xué)生便會(huì)形成消極的自我認(rèn)識(shí)，覺得自己是個(gè)失敗者。在家長高度重視分?jǐn)?shù)、社會(huì)過分關(guān)注高考的環(huán)境下，他們只會(huì)覺得自己被淘汰了，越來越?jīng)]有自信。越?jīng)]有自信，一個(gè)人越容易失敗，越失敗，越?jīng)]有自信，如此惡性循環(huán)，久而久之就會(huì)形成自卑的人格缺陷。對一名中學(xué)生而言，自信心是成功的基石，這里的中學(xué)生所喪失的自信以學(xué)習(xí)自信心尤為嚴(yán)重。學(xué)習(xí)自信心是指學(xué)生相信自己有能力與力量把學(xué)習(xí)搞好從而積極努力的去提高學(xué)習(xí)效率和效果。中學(xué)生，如果缺乏自信，就會(huì)放棄自己的美好理想，會(huì)渾渾噩噩、碌碌無為；中學(xué)生，如果缺乏要干一番事業(yè)的自信，駛向成功之路的航船就會(huì)在沙灘擱淺，終生也拖不起成功的巨輪。

我通過《SCL----90測驗(yàn)》對500多名中學(xué)生進(jìn)行抽樣分析，許多學(xué)生人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對、偏執(zhí)等級都呈現(xiàn)陽性。通過和學(xué)生談話了解到，這些不良心態(tài)都與學(xué)習(xí)失敗有關(guān)。在《你的自信力如何》的測試中，有80%的學(xué)生缺乏自信心。有60%以上學(xué)生自信心水平很低。因此，奇怪的高三現(xiàn)象就不難理解，正是自我評價(jià)過低的不健康心理造成了農(nóng)村普通中學(xué)的學(xué)生們意志薄弱、厭學(xué)棄學(xué)。

二、農(nóng)村普通中學(xué)學(xué)生的自信心亟待提高

（一）、培養(yǎng)學(xué)生自信是進(jìn)行有效教學(xué)的前提

心理學(xué)中強(qiáng)調(diào)“自我意象”，自我意象就是對“我屬于哪種人”的自我觀念。它建立在對自身的認(rèn)識(shí)和評價(jià)的基礎(chǔ)之上。如果你的自我意象是一個(gè)失敗的人，你就會(huì)不斷的在自己內(nèi)心那個(gè)“熒光屏”上看到一個(gè)垂頭喪氣、難當(dāng)大任的自我，聽到“我是沒出息的”、“沒長進(jìn)”之類負(fù)面的信息，會(huì)沮喪、自卑、無奈與無能，那么你在現(xiàn)實(shí)生活中就注定失敗。

普通中學(xué)的學(xué)生，由于在基礎(chǔ)教育階段學(xué)習(xí)的失敗及周圍人的負(fù)面評價(jià)，多數(shù)人已經(jīng)初步形成了“我是學(xué)習(xí)的失敗者”的自我意象，并不自覺的用它來預(yù)測自己高中階段的學(xué)習(xí)結(jié)果，由于潛意識(shí)的強(qiáng)大作用，無論如何努力改變自己不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷嘗試去適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)模式，多數(shù)時(shí)候仍會(huì)覺得自己是個(gè)失敗者，而且很多課任老師不僅不能明確、深入、系統(tǒng)的引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的因素，反而用過激的言語批評成績差的學(xué)生，這就加深了學(xué)生失敗的自我認(rèn)識(shí)，在這種缺乏自信的情況下，教育教學(xué)效果很難得到保證。

日本教育學(xué)家田崎仁分析了學(xué)生成績差的原因，也認(rèn)為三分之一的學(xué)生是由于缺乏自信心。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說過“不能容許學(xué)校里總有一批學(xué)生，他們感到?jīng)]學(xué)好，認(rèn)為自己干什么都不行”。他認(rèn)為，對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，教師必須使他建立自信。美國心理學(xué)家馬斯洛指出，“實(shí)際上大多數(shù)人，一定有可能比現(xiàn)實(shí)的自己更偉大一些，只是缺乏一種不懈努力的自信罷了”。

馬克思說：“搬運(yùn)夫與哲學(xué)家之間的原始差別，要比家犬和獵犬之間的差別還小的多”，職業(yè)和地位如何，遭受挫折和失敗多少，處境的好壞和自身學(xué)歷、條件、基礎(chǔ)和智商的高低都不是決定人獲得成功的條件，唯有真正的認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展積極的心理態(tài)度，才是決定性的因素。因此，提高教育教學(xué)質(zhì)量應(yīng)當(dāng)從培養(yǎng)學(xué)生的自信心入手。

（二）、培養(yǎng)學(xué)生自信是挖掘其智力潛能的根本

科學(xué)研究表明，人的智力水平相差不大。而農(nóng)村中學(xué)生由于信息閉塞，沒有接受過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，學(xué)習(xí)很吃力，事倍功半。這會(huì)使很多同學(xué)對自己的智力產(chǎn)生消極的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為自己腦子太笨，不是學(xué)習(xí)的材料，這種消極觀念慢慢由意識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)闈撘庾R(shí)，那他的智力水平就會(huì)受到影響。面對這種情況，只有不斷肯定自己，建立自信才會(huì)不斷開發(fā)大腦，挖掘智力潛能。

就拿記憶力而言，它是學(xué)生智力中的重要組成部分。中學(xué)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容中，有大量的概念、知識(shí)點(diǎn)都需要學(xué)生在記憶的基礎(chǔ)上去理解掌握。從一定程度而言，記憶力的好壞直接決定學(xué)習(xí)的成效。而學(xué)生對自己記憶水平的否定只會(huì)使學(xué)生大腦產(chǎn)生抑制，記憶產(chǎn)生困難。長此以往，記憶力就會(huì)下降。

總之，對自身的智力水平，包括觀察力、記憶力、想像力、思維力持肯定的認(rèn)識(shí)，會(huì)增加其大腦細(xì)胞的興奮性，從而不斷促進(jìn)智力水平的提高。

（三）、培養(yǎng)學(xué)生自信是提高學(xué)生情商的關(guān)鍵

一個(gè)人的成功智商占30%，而情商占70%，情商在一個(gè)人成功過程中起者舉足輕重的作用，而培養(yǎng)學(xué)生的自信是提高情商的關(guān)鍵。

研究顯示，一個(gè)自信的人往往具備樂觀的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、遠(yuǎn)大的理想、謙遜的品質(zhì)。而這些恰恰是高情商者的重要特征。他們在生活、學(xué)習(xí)與工作中，無論遇到什么艱難困苦，都會(huì)樂觀的看待，持之以恒的去奮斗，最

終走向光明的前途。譬如，我國古代偉大的史學(xué)家司馬遷雖遭受奇恥大辱的腐刑，他依然滿懷信心、熱情洋溢的撰寫《史記》，終于用15年的時(shí)間完成了這部巨著。可見，當(dāng)一個(gè)人擁有堅(jiān)定的自信心時(shí)，也就同時(shí)具備了一種內(nèi)在的力量，它使人在面對困難時(shí)毫不退縮，面對壓力毫不怯懦，面對失敗毫不氣餒，自強(qiáng)不息，勇往直前。

三、農(nóng)村普通中學(xué)學(xué)生自信心的培養(yǎng)對策