第一篇：高考勵志文章

高三，夢啟航的地方

?對于高考，我們收獲的不只是最后的一紙成績，每個高考生走過的路是那樣相似，又是那樣獨特，每個人的高考夢想都是崇高的并沒有高低之分。經過高三如同經受一次洗禮，時至今日，驀然回首，依然有那么多的歷程值得追憶。

繼續賣力地生長吧/離參天還很遠吶

繼續飛快地發芽吧/要遮天蔽日還要許久吶

繼續賣力地生長吧/這才剛剛開始吶

繼續飛快地發芽吧/用枝椏纏繞著往昔的回憶慢慢書――《藤》

對于高考，我們收獲的不只是最后的一紙成績，每個高考生走過的路是那樣相似，又是那樣獨特，每個人的高考夢想都是崇高的并沒有高低之分。經過高三如同經受一次洗禮，時至今日，驀然回首，依然有那么多的歷程值得追憶。

08年的高考硝煙仍未散盡，高考的火炬就如同承載著光榮與夢想的奧運圣火一樣傳到了我們手中，命運的手將我們推向09高考這個大舞臺，然后幕布升起，聚光燈閃亮，是的，該輪到我們上場了。

伴隨著高三開始的記憶是火熱的奧運會，與這熱熱鬧鬧的形式鮮明對比的是自己的冷冷清清。這不是因為我冷靜所以超然物外，而是因為自己陷入了從未有過的迷茫，可憐的高二期考成績將自己的豪言壯語擊得粉碎。看著數學那扎眼的分數，我不知道如何才能再次奮起，我不知道能否用堅定的步伐去丈量夢想的短長，炎熱的天氣炙烤著愈加煩躁不安的內心。

當周圍的同學朋友都在為自己編織的夢想“全副武裝”地投入戰斗，成為特殊戰場上的一員時，當看到一位朋友“惡狠狠”地告訴他自己“要想以后有點人樣，高三就別想著過得有人樣”時，他們的慷慨悲歌與熱情激蕩深深地刺激了我，我意識到無論自己已漂到何方都必須給自己確定航向，否則人生的帆船只能是一堆破布與木板。

我暫時停止了漫無目的的腳步，重新審視四周，我告訴無論情況再糟，有夢也能耐五更寒。有了追逐的夢想就會少很多孤寂迷茫，席慕容說過：“每一條路都有不得不這樣跋涉的理由”，那夢想中的大學就是我的理由。我把夢想中的大學用紅筆寫在了桌面上用以激勵自己，然后明確自己的行動方向，用夢想激勵自己投入百分之百的努力。當一切都向著有陽光的一面發展時，我想起了一句話：“給自己一個目標，生命便可為之燃燒”。

就這樣，我開始了真正意義上的征途，啟程追夢。

第二篇：高考勵志文章

英雄歸來

?我記憶猶新的是，在辦理退學手續時，學校很不理解，也對我萬分質疑和反對，從而造成了辦手續的過程極其復雜。但十七歲的我決心已定，不理會任何譏諷。

在這所大學的近一年里，我越來越清楚，所在的師范專業與我志向過于不符，如果繼續下去，除了浪費學校的培養費用與優惠政策，我不會做出任何成績，而我占用的資源也許能讓另一人成長起來。并且我內心傷口仍未愈合，我不能忍受這么多年的追求就這樣毀滅，我不甘，不甘。在還有兩個多月新一輪高考就要開始的時候，權衡各方原因，我決定重新參加高考。但是這不僅要瞞著家人（他們肯定會激烈地反對），而且要做好再次失敗的打算。這樣置之死地而后生的決心，對于一個十七歲的少年何其艱難。

我記憶猶新的是，在辦理退學手續時，學校很不理解，也對我萬分質疑和反對，從而造成了辦手續的過程極其復雜。但十七歲的我決心已定，不理會任何譏諷。兩周的時間里我為此坐了七趟火車（每次7小時，臨時出行，都是站著）。在火車上，那種對未來的恐懼浸透了十七歲的血液，以至于現在我還時常從這種恐懼的夢境中驚醒，大汗淋漓。

再回到原來的高中，看著熟悉的景物，我知道自己只有兩個月的時間了。這兩個月時間我不僅要重新撿起塵封近一年的課本，而且要面對新的考綱，很艱難，但我最終還是在最后一次模擬考中拿到了第一名。而考驗還沒有結束。這次高考，背負太多的我異常緊張。想不到的事情出現了，我前面的考生邊做題邊低聲哼歌（幾次提醒都無效），給我帶來極大的困擾。第一天的考試非常糟糕，尤其平時很少低于140分的數學，在緊張與擾動中半小時沒有做出一題，最后兩道大題沒有做（最終分數只有110分）?？纪昊厝?，我躺在宿舍，一直試圖穩定自己的心神，直到睡著。第二天考試我迅速調整自己的心態，將精力集中于試題，發揮正常；這一天的英語與大綜合以三門來算的話，平均分近140分。最終結果未過于失常。這得益于我的一個性格特點，即使出現了最壞的情況，也不會輕易放棄，而是努力將損失降低到最小。正是在這關鍵的臨門一擊，我接受住了考驗，努力才沒有付諸流水。

填報志愿時我非常謹慎，估出的分數和實際分數只相差兩分。在拿到哈工大通知書后，我去河邊坐了一下午。

2273名/35萬。前者是2002年我高考全省總名次，后者是當年河南省考生人數。

832名/50萬。前者是2003年我高考全省總名次，后者是當年河南省考生人數。

網上查到2008年河南高考的錄取數據：9.05萬考生，本科錄取率不到20%。

老家聽來的消息：本縣十年以來近兩萬高考學生，至今未有一人能考入清華、北大。

好吧，就讓我們回到開始，這一切都讓我，我們，去明白什么是公平。對于公平與否只有一個恰當的答案：面對現實。真的強者，對于不管如何殘酷的現實從來都不會低頭，殘酷只是挑戰，而不是深淵。我兩年高考的成績都未能擠入前160名（清華北大在河南當年招生人數總和）。雖然我未能取得一個輝煌的成績，但我還是想講述一個永不低頭的故事，一個咬著牙奮斗的故事。曾經的坎坷與痛苦，都已經隨風而去，留給我的，卻是永遠值得慶幸的磨礪。

第三篇：高考勵志文章

高考勵志

你的苦難，也是你的福祉

?其實我也走過彎路。略微輕狂的年少竟讓自己在開始的時候有些眼高手低，剛開始時我不重視第一輪復習，試圖擺脫老師的方法去探尋自己的“捷徑”，幸好讓幾次基礎考試重重地打擊了，我才放棄這個可笑的想法。

我曾嘗試著明確大目標，小方向，然后按計劃行事。我會將自己一天的計劃都寫在紙條上，每做完一件事就打一個勾，然后胸中就會涌起成就感。然而很快我就為自己在計劃中不切實際的高要求而“買單”，過密的計劃將自己一整天的時間排得滿滿當當，過度緊張的氛圍壓得自己喘不過氣來，“欲速則不達”，我開始根據自己的能力來制定規劃，并留出了一定的彈性時間，只是這樣一個簡單的轉變，整個人就輕松了許多。

其實我也走過彎路。略微輕狂的年少竟讓自己在開始的時候有些眼高手低，剛開始時我不重視第一輪復習，試圖擺脫老師的方法去探尋自己的“捷徑”，幸好讓幾次基礎考試重重地打擊了，我才放棄這個可笑的想法。其實有些事并沒有“南山捷徑”，最好的方法也許是最普通的，一步一個腳印也是邁向成功的必需。

我開始和周圍的人一起在奮斗中生存。我們會互相比賽，看誰能用一個月的時間寫完一整本數學習題，我們會為“吐蕃”的讀音而糾纏上半天，幾個星期的工夫，一本詞匯手冊可以被翻得“面目全非”——當自己真正融入了高三的角色，辛苦也便不再被稱為痛苦，而奮斗則成了最單純的快樂。

在最初的興奮和沖勁離我漸行漸遠之際，我不得不面對壓抑的高原反應，成績始終不見起色，可我看似已很努力，數學英語卻總也沖不破130的關口，無數次的跌倒讓我想放棄。在經歷了一段時間的沉浮后，我想起班主任經常說起的“多一盎司效應”，單純的一盎司是微不足道的，但許多事未能獲得最終成功就是少了那小小的盎司，少了這一盎司的投入，之前的努力只能是量的積累，多了這一盎司的投入，就會出現質的飛躍。所以如果當自己付出許多之后仍看不到成功女神的微笑時，不要灰心，請再多投入一點點。學習中最難的就是堅持，特別是逆境中的堅持。當夢想如同地平線下的太陽，讓你看不到光茫之際，學著比自己所能想象的再多付出一點，你就能越過崎嶇看見夢的曙光。

有時翻開厚厚的錯題集，我會用史鐵生的話來安慰自己：孩子，這是你的苦難，亦是你的福祉。盡管其中有失敗的苦澀，但它同樣承載著美好的未來，無論現實如何殘酷，留給考試的態度只有向前——如同一支響箭，呼嘯向前。

在我拿到人大通知書的時候，內心的激動和興奮無法言喻，但我知道，這是我的堅持所應得的回報。

第四篇：高考勵志文章

遙不可及的夢想

?走出辦公室，我想了很多，我喜歡數學，如果讀理科，可以讓我上一個與數學有關的專業，然而如果選擇了理科，那么我的夢呢？那個最初的夢想——中考前，當周邊的人都在為心儀的高中而奮起努力時，我就把“中國人民大學”這幾個字寫在了課桌上。文理分科的前夕，我曾經忍受過煎熬?！澳闳绻x理科的話最多上一本”，這是高一班主任在我上交文理分科表時跟我說的話。短短的一句話，就把我對未來的美好憧憬擊得粉碎。我想辯駁，卻很無力，努力了一年，被物理嚴重拖著后腿的我成績還是徘徊不前。

走出辦公室，我想了很多，我喜歡數學，如果讀理科，可以讓我上一個與數學有關的專業，然而如果選擇了理科，那么我的夢呢？那個最初的夢想——中考前，當周邊的人都在為心儀的高中而奮起努力時，我就把“中國人民大學”這幾個字寫在了課桌上。不可否認，是這個夢讓我考上了我們市最好的高中，是這個夢讓我為之拼搏為之努力。然而，我也清楚地知道以我的理科實力，正如班主任所說的，別說是人大，就是一個普通的一本我也要付出相當的努力才能夠得著。

最后，我還是將理改成了文。在夢想與心愛的學科的交鋒中，我選擇了夢想。然而我還是在為著這個選擇而糾結，我果真適合文科么？如果真的上了人大，讀不到我想讀的專業，我還能堅持得下去么？我怕在文科這條路上走到最后，卻發現——此路不通。在這看不到盡頭的黑夜里，我只能背起行囊，繼續前行，帶著幾分迷茫。

或許是高手們大多都去學理科的緣故，高二剛開始，我似乎就從高一的壓抑中漸漸走了出來，不管情況怎么變化，我也能穩定在年級7名左右。對于自己學校文科實力并不了解的我，竟略帶年少輕狂地覺得夢想觸手可及。時間就這樣不慌不忙地流過，直到2008年的高考結果出爐，我才如夢初醒——那一年，考上人大的是我們市的狀元。在學校一派喜氣洋洋地慶祝出了個市狀元、出了個人大生的時候，我卻感受到了現實的冰冷，這冰冷把我的夢擊得粉碎。我也才真真切切地了解到我們市的升學率、我們學校的升學率——狀元才能上人大！

狀元？這個名頭我從來不敢覬覦，當然我當時的狀況也不容許我這樣去想。所以，當身邊的人都躊躇滿志地開始高三的征程時，我卻面對“穩定卻讓人看不到希望的”成績無能為力。最初的夢想仍舊在我心中激蕩，然而，我卻感覺無法將它緊握在手上。

第五篇：高考勵志文章

高考60天提高400分

謝詠殊，高考前60天提高400分的主人公，60天提高400分的成功，記載了一名普通學生的心路歷程，講述了一個差生改變自己，創造奇跡的傳奇故事。謝詠殊，一個曾經墜落的普通學生。一些突然的打擊，讓他開始了最為刻苦的學習，從而開始了一個“差生”在絕境中成長，在迷茫中成熟的故事。這樣的絕境，許多高三學生曾經遇到。簡短的故事講述了一個造就為南開學子的傳奇故事。由于故事和人物的純粹，完全是學生的內心世界——意氣飛揚的個人獨白，和創造奇跡的堅韌信念，突破學習的成長歷程。

說個發生在我身上的事給即將參加高考的學弟們，高一我開始在一個全封閉的美術學校學美術，從來沒有好好學習過，文化課就更不要說了；上課靠說話、玩XBOX（一種游戲機）混日子。高三的9月我跑到了南昌“進修”美術，從9月玩到美術聯考（12月底），藝術院校的專業分考了15個，一個都沒上線，4月5號的時候學校組織的模模擬考試，成績出來了——文綜97分(300分制)，語文70多分，英語30多分，數學12分，總分217分，一切全在意料之中。

于是我制定了一個計劃，僅僅靠20天，每天各科一個單元。英語靠每天背200——300個單詞，早上8點鐘睡覺，10點鐘左右就起來了。20天下來（我是在家復習的），勉強把文綜的基礎知識學了個半桶水，英語數學弄了個一知半解吧。5月初參加了模擬考試，文綜合提高到了185分，語文也上了107分，英語和數學提高最快，分別是60多分和50多分?？剂?10分，把班里的同學嚇了一大跳。

這樣的分數當然不是我的最終目標，因為我知道——起點越高，夢想才能越遠，凡事都不能給自己設限。于是我著重要求自己掌握正確的學習方法，在網上收集了很多的學習經驗，包括名師指點，各省高考狀元經驗談，結合自身條件，制定出了真正適合我的學習計劃和創新出了自己的一套生活模式。在接下來的日子里我根據自己的情況采用了題海戰術進行復習。取得了在別人看來相當大的成功。

經過了30天的地獄般的生活，這在別人看來的確是地獄般。六月初我再次參加了?？?，我的成績居然創造了整個城市能在三個月內分數提高的紀錄。文綜我考了236分 語文卻差強人意，由107分下降到了105分，但這掩飾不了我所付出努力，英語和數學我分別考了118分和104分 總分是563，回到了家，我沒有像同學一樣在高考的前幾天瘋狂的玩，我所思考的是如何在最后幾天內做高中時期，或者說是少年時期做最后的努力。

我把重點放在了語文基礎整理上和作文上。最終高考成績出來了——文綜252語文126 英語109 數學115 總分602 我在短短的兩個月里創造出了整個城市的神話，一個學了三年美術的人以文化成績考取了南開大學經濟系，獲得了政府和父母單位資助的共25萬獎勵金.雖然我離我最初的夢想--北大的確還有很大的差距，但是我以自己的信念創造出了屬于我自己--在別人看來是神話的夢想。

首先應該堅定自己的信念

第一：要擁有強烈的動機。

什么叫做強烈的動機呢？強烈的動機就是要擁有充分足夠的理由。你要有考上高分的理由，你不能認為考不考得上無所謂，沒有遠大的志向，不知道成功了以后有什么好處，淡漠名利。

第二：要成功就要和成功者在一起：

在這世界上有兩種人可以幫助你在47天里迅速提高分數。第一個，就是神話般提高分數的人，因為他本身做到過。第二個呢，就是認為你47天里可以迅速提高分數的名師。因為他有更深層次的經驗，他可能給你一些意見。

第三：成功者，凡事主動、果斷行動。

成功與借口，永遠不會住在同一個屋檐下。選擇成功，就不能有借口。選擇借口的人肯定不會成功。

第四：成功者，往往是比別人多做了一步的人。

當所有人都在休息，都在找空子偷懶，誰會成功？多做一步的人，堅持到底的人。要記住，狹路相逢，勇者勝。想一想，如果因為最后一次奮起的機會。你，因為沒有做一次，或者和你競爭的人做了一次，所以導致無數的人超越你，要記住?？紙鋈鐟饒?，戰場的法則是什么呢：戰場上永遠只有第一，第二就只是死亡與失敗。第一并不是說你的成績第一，是要比別人做的更多，更好，而且更賣力。那么，在所有人的心目中，你肯定已經是第一。

第五：你相信你能，或者你不能，你——都是對的。

一個人的信念對他的潛力影響到底有多大呢？曾經有一個催眠大師把一個病人催眠了，然后他拿起一塊小小的冰塊在病人的手臂上抹了一下，然后他告訴病人，這是一個剛剛從火爐拿出來的木炭。結果這個人醒來之后手臂居然被燙傷了，一塊冰塊如何燙傷一個人的皮膚？信念是很重要的。

比如在你很想睡的時候，覺得自己睡眠不足需要停止訓練以防止身體被累垮的時候——請記住，我給你一個信念：你這個人天生就是不用睡覺的人。有了這個信念你可以在徹底昏倒在床上之前不停的告訴自己：我天生不用睡覺，我天生不用睡覺。你會發現 睡眠只是一個習慣性觀念而已。

當你的思維混淆，無法集中精神的時候——我再給你一個信念：你的大腦根本只是一個芯片，你是一個機器人，機器人會注意力不集中嗎？你的電腦會在你聊天的時候因為注意力不集中把你本來想要說的“我愛爸爸”當成“我愛媽媽”發送出去嗎？

你也許在覺得實在受不了的時候會說：我好痛苦，我好痛苦。這里我要給你第最后一個信念，有了這個信念，你在覺得自己痛苦的時候，你要不停的提醒自己：我熱愛痛苦，我熱愛痛苦。想一想，一個人如果熱愛痛苦，那痛苦還會成為他的障礙嗎？擁有了這三個信念 你會發現，你周圍的人是那么的無能和脆弱，那么高考分數提高成功對你來說就只是個順手而牽的綿羊。

第六：過去不等于未來。

很多人經歷過學習上的失敗，他可能會一蹶不振。我想告訴大家的是---成功不是你跌倒了多少次，而是你最后一次有沒有辦法再站起來。

我個人從初二開始，從來就沒有享受過任何一科成績達到及格的滋味。去年的十次小?？?，數學，英語十幾分，二十幾分。平均成績都200分左右徘徊?？紶€，意味著什么呢？有什么意義呢？對我個人而言有沒有意義呢。因為過去的事情已經過去了，因為我相信——過去不等于未來。

任何成功的人都不會把過去那些經驗，那些負面的障礙來阻礙自己的未來.因為任何成功者都相信，過去，不等于未來。失敗并不是成功之母，你不斷的失敗并不能代表你接近成功。失敗對成功來說，也沒有意義，只有深刻反省，強制的約束自己，要求自己，反省才是成功之母。只有你堅信：你的過去，父母的冷漠，老師同學和周圍人的鄙視并不能代替你的未來，因為你相信過去不等于未來。因為你相信，一個失敗的人，是很難使人尊敬和理解，你的未來才是你現在生存的意義。

沒有失敗，只有暫時停止成功。從我讀書起我就開始吹牛，我要上清華，我要上北大，我要上重點名牌大學，這個心愿隨著外界的因素一點一點破滅了。這個愿望到了最后，親戚們眾口一言說我沒出息，勸說我去當兵，讀專科，或者買個三本什么的。后來，我以我自己的信念，打破了常規，以一般人無法理解的行動證明了他們都是瞎了眼，這才是對他們最好的打擊。我個人認為我從來沒有失敗過，因為我相信，我沒有失敗過，只有因為了一些外在的原因暫時的停止了成功。讀書讀了十幾年，你在任何人眼里依然沒出息，甚至無能。只要你有足夠的信念，你相信過去不等于未來。那么你活了十幾年所該得到的報酬成果將在今年一次性的給予你。因為人活著也不容易。

第七：成功者必須做別人不愿意做的事情.比如說你過去時常幻想成功，夢想成功，或者有明確的目標想要成功。可是為什么你沒有成功呢？因為你都沒有做成功者做的事情，你現在應該立刻采取行動，做成功者同樣的行動，因為同樣的行動，勢必帶來同樣的結果。

成功者之所以成功，第一個是因為他做別人不愿意做的事情。第二個他做別人不敢做的事情。第三個他做別人做不到的事情。假如你沒有做這三件事情，我想你可能就屬于這90%的人了。假如你愿意做別人不愿意做的事情，不敢做的事情，做不到的事情，我相信下一個成功的人一定就是你。

第八：凡事以最短的時間，采取最大量的行動。

也許你會覺得你現在所想做的，已經太晚了，我給你舉一個公式，我平均每天要學習21小時左右。45天我將獲的945小時的學習時間，一般中上等成績的人，三年下來有多少學習時間呢？365天中，暑假寒假90天，學習期間采取遺忘率極高的學習方式進行學習，平均每年還要失去51天的雙休日和20天左右的法定節假日或學校自行放假。

在很長的時間跨越下，知識只能掌握13%——20%左右。不信你可以問一問那些500分左右的同學，他們平時在上課時期認真聽講，課后并沒有重新學習，玩的時候和你一樣拼命在玩的人，如果他不在考試前重新再次學習是個什么樣的后果？

大家都是17——19歲的思維能力大致形成的階段，邏輯思維和形象思維能力已經和20多歲的成年人沒有什么差別，如果你在文科學習中擔心的問題是很多題不會做，完全沒有自學的能力，那么你復讀一年是個絕佳的選擇。

人的精神狀態在麻木的情況下可以充分發揮右腦獨特的思維能力突破。不信你可以試著24小時不睡，起初開始犯困，然后進入2——3小時的麻木階段，這個階段記憶力很差，麻木階段一過。你的記憶力將以每個時間段100%的速度急速上升至300%。

第九：態度占成功的比例占到了100%

我問大家一個問題，態度占成功的比率占了百分之多少？也許有人會說50%，也許有人會說90%，也許有人會給我一個最妙的答案，態度占成功的比例的99%。請問，開水燒到99度開的了嗎？飛機在起飛之前，機長沒有把這個排擋桿推到極限，這個飛機能夠起飛嗎？沒有推到極限，沒有全力以赴的人，他的人生就好像飛機機長沒有把排擋桿退到極限。他的飛機不管飛多久，永遠都是在機場，如果你想讓你的夢想開始起飛的話，請你開始全力以赴。態度不是占99%，態度也不是占80%，態度占了100%。

為什么這樣說呢？一般的成功者可能會告訴你態度占成功的比率占了80%，但是如果你想以最短的時間內成就最完美的夢想，你的態度必須占到100%。成功的態度決定一切。

喬丹大家可能都很熟悉，但是大家可能不知道，喬丹在高中的時候，連高中籃球校隊都沒有辦法錄取，他的教練看見他打球后，跟他說：你這個人有兩個問題，第一個呢，籃球技術不太好，第二個呢，你的身高只有一米七零。實在太矮了，以后不可能打大學籃球。更不可能進入NBA，喬丹聽見這兩句話，他說：教練，加入你覺得我身高不夠高，我會想辦法長高。我們知道，邁克喬丹現在身高一米九八，他的父親曾經接受記者的訪問，記者說：請問你，喬丹家族全部沒有人身高超過一米八零，為什么喬丹可以長到一米九八？ 他的父親告訴記者：喬丹渴望成功的企圖心，讓他身高長高了二十八公分。各位，連身高都可以靠強烈的動機長高，不可思議嗎？喬丹呢，雖然開始慢慢地長高，但技術不夠，他跟教練談判，他說：我邁克喬丹只要求跟這些優秀的球員一起練球，我不出場比賽，我愿意幫所有的球員柃行李，他們流汗的時候幫他們遞毛巾，我只求跟這些球員練球。他的態度感動了教練，當然教練給了喬丹機會，之后喬丹發生什么事情，大家應該知道了。

態度占成功比例的百分之一百。缺少了一個百分點，你就很難成功。

第十：自我確認

反復認為自己是什么，自己就一定會成為什么。大家要反復的表示：我是最好的，我喜歡我自己。直到你認為你有感覺為止。假設你認為我在瞎扯，這個方法沒有效，你每天念：我很失敗，我很失敗。你會感覺到有負面的影響，假設你念我很失敗會有負面的影響的話，當然你念我是最好的也會有正面積極的影響。

看到這里的人現在請你時刻告訴自己：我是最棒的，我是最棒的，我是最棒的。有人可能會說：這樣別人會把你當成瘋子的。記住了，人不瘋狂，很難成功啊。不相信問愛迪生，不相信問發明飛機的來特兄弟。不相信問亨利福特，不相信問甘地。世界最頂尖人士，他在一開始的時候，大家都以為他是瘋子，然而到底誰瘋？馬上就可以得到證明。

人不瘋狂，他的企圖心不夠大，當然我不是告訴大家，要真的成為一個瘋子。我所謂的瘋子的意思，就是你必須要有那種狂熱度，那種熱情。你必須相信你自己。當有人說你“瘋”了，可能是你要成功了。一個人的自信心是他最大的資產，別人說你不行的時候你不要理他，因為所有的成功者在還沒有成功之前，大家都希望澆他冷水?？傊Ｐ拍畹膹娙跻蛉硕?，強迫自己度過犯困期考驗的是人的耐力和對成功的態度。

第十一：自我放松

有些人睡覺每天需要睡八個小時，體力才有辦法恢復，而我現在一天平均睡三四個小時。高考那段時間，一整個星期睡眠時間不超過14個小時，然后在我起來之后，我的體力依然可以恢復，依然可以處于巔峰狀態。一般人睡覺的時候，睡著了，他的肌肉還是緊蹦著。人之所以會疲勞的第一個原因，就是他缺乏氧氣。然而這個氧氣是靠血液來輸送。假設你晚上睡著了也處于很緊張的狀態，所以你的血管是緊蹦著的，所以你的帶氧量不夠，所以你即使睡了八個小時以后，你還是感覺到疲勞。至于如何進行有效的放松，音樂提高睡眠是個很重要的方法。

簡單的介紹各科快速學習和復習的方案：

學習準備：初期：前十余天

電腦一臺，要求搬到自己的房間。父母一開始肯定會不放心，過了幾天你的表現會讓他們對你足夠信任。筆記本若干 課本湊全，輔導書我建議：政治、地理、歷史、語文用《五年高考 三年模擬》，英語數學不要買，因為數學英語的知識點比較錯亂，靠那個書你看不懂。

關于英語，數學，我介紹個軟件給大家。我并不是在推銷產品"，因為我要告訴你的是這個軟件可以用電驢下載，至于怎樣下載就不是我該詳細介紹的事了。這個軟件的全名叫做：出奇制勝 高考英語，高考數學 這兩套軟件非常好，圍繞整個系統的知識點進行學習。尤其是英語，那個語法學習系統和單詞學習系統真叫生動啊 有英語基礎的直接可以學語法，沒有基礎的可以背單詞。完全沒有基礎的就從初一單詞開始背。就像大山所說的：單詞就像是磚瓦，是蓋房子的基礎。雖然他所代言的那個好記星是那么的爛。但是沒有足夠的單詞量，仍然不行。

英語單詞背誦秘訣如下：通過初步聽，識記，跟讀。把單詞一個一個寫下來，只寫英文，不要寫中文。200個寫完之后。休息20分鐘，這20分鐘可以用來做別的，比如做其他學科卷子的選擇題部分。為什么要這么說的，首先，你剛才識記的單詞正在被你的腦細胞吸收，但只暫時保持57%在記憶映像中。這段時間不適于做其他記憶力的事情。

20分鐘之后，憑記憶力把中文按順序寫到一張草稿紙上。不要寫在前面所抄的單詞的后面。然后打開軟件進行檢查，把記錯的單詞抄3遍或默記三遍，把沒記住的抄10遍或默記十遍。然后再做其他的卷子，直到一個小時后。準備另外一張草稿紙，從頭到尾把單詞的中文再寫一遍。然后重復復習記錯的。這時候你可以做些其他科目的學習，記憶，做卷子都沒問題。把鬧鐘調好，8個小時后再次重復寫中文的步驟。再次糾正記錯的，第二天一起來再次重復步驟。把幾次都記錯或記不住的詞抄寫30遍以上，在這個時候，中文英文甚至讀音都要顧全。

用什么軟件呢？背誦單詞我認為你新東方背單詞4，因為它可以自動記錄你已經看過的單詞。這是很容易在幾天后，甚至有一個月后再進行重復所有學過單詞的最好功能。里面可以選擇的練習的練習有，已經在軟件中學過的單詞，按照中文寫英文，按照英文寫中文。給出英語單詞，從四個選項里選擇他的中文翻譯。等等適合復習的練習功能?；氐皆}，如果你沒有電腦，沒有軟件。三天后（當然你每天都識記了200個）。再次把前天的所有的單詞再次按照英文寫中文的方法，沒有寫出來按照30遍的那個懲罰辦法。

高考要求單詞識記數為4100左右，這樣你到了20天后你能初步看得懂大部分單詞了。有人可能這樣說：知道了中文有什么用??？單詞還不是大多寫不出來。這你就不知道了，等你把基本語法等信息弄個半懂了之后，開始做卷子，做高考的模擬卷子，先去買兩套。推薦45套那些。然后準備在后期瘋狂的做卷子，推薦黃岡中學，北京四中的那些。做的時候，不拘于走形式。你應該把不會的單詞通過字典查明意思，留下來。做完后每個單詞抄10遍。因為卷子上基本上全是那2590單詞里的，當然還有課外要求的那1400個左右的單詞。你做的題目看不懂的單詞，不是你沒學過的，就而是你記不住。我做的卷子接近百套了，前二三十套拼命的用金山詞霸找翻譯。中期就開始游刃有余了，這個時候就可以做寫作文。到了最后二三十張，我基本上沒有看不懂的單詞了。這里要注意的是，每張卷子先全部看一遍，不要做題。把不會的單詞全部記下來，前期可以記在卷面上，中后期就要求你全部糾正了以后再開始做題。這時候做題的目的就是鞏固語法了。迅速轉攻語法階段。出奇制勝那套軟件的語法學習非常人性化和合理化，動畫對話講解，內容全面，豐富，概括分講極細。做好筆記。按照單詞的學習法 20分鐘復習一次 1個小時復習一次 6~8個小時復習一次。第二天再次復習，三天后最后復習。復習的內容是適當的做專門針對此語法的題目。如果給出一個選擇，要么一個星期不睡覺，要么你最愛的人就會死，我想任何人都能做到一個星期完全不睡覺，為什么？因為他有一個信念他不能睡。你所說科學規律范圍只是用來研究正常情況下的人體規律的生物學，而且還并不完整，不是用來研究一個人的耐力到底有多大的。這根本是兩碼事，這是生物學和心理學的區別。

關于數學的學習，可以靠出奇制勝軟件，如果你想知道我兩個月為什么能夠讓數學從 剛拿著模考卷子大喊天書差點被趕出去的，考出來十一分，到已經可以和中上等水平的人旗鼓相當，如果你的確想跟我這樣學的話，如果你家沒電腦。那就請你每天晚上逃到網吧看出奇制勝。至于第二天你的父母會不會把你從網吧揪出來露天打屁股。就不是我能夠負責的了。另外數學是不能忘記公式的，公式是基礎，我記得書店有一本新陽光的高中數學基礎知識。外面有個透明的封面，指導很到位，一天粗淺的弄懂一個章節應該不難，全部弄懂了就去做卷子，做不出來的把相關的知識再細品一遍。

語文的復習其實是個很關鍵，它有萬余字要背的內容，也許你會想背誦這么多東西才8分，干脆放棄干別的，這就是態度有問題。介紹那種新陽光高中語文基礎知識書，它包括字音，偏字，詞，成語，古文字詞，古文句子，你兩天看一種，雖然內容比較多，但不必像英語單詞那樣過于細節化。買兩套那種專項知識練習的高考卷分析疏漏?；蛘哂眯聳|方在線語文06全套課程講座，我就是靠里面的作文講座，分析了大量的素材，靈感豐富。

歷史的時候你可以把自己放進歷史中去，用幻想記憶法，學一章的時候，你就把自己容入了這個時代，如：華佗怎樣用麻沸散給你開膛破肚，是誰在什么時候拿著傷寒雜病論給你治療感冒，昭君是你姐姐。是什么皇帝把她逼嫁哪里，為什么嫁，想象你跟她分別時在沙漠的場景。發生在自己身上的，跟平常不一樣的事，忘的掉嗎？要充分發揮幻覺化，盡可能的把知識幻覺化，你會發現，考歷史是你正在回顧自己經歷的人生，每一個場景都有你的影子，商鞅變法的竹簡是你做為他的食客遞給秦孝公的。秦孝公要你先把內容提一下，后來秦國發生了什么，所有場景你都在場，看見那些奴隸主的奴隸被迫釋放，他們跪著哭天喊地。這都是發生在自己身上的。還有數字聯想記憶法，舉個例子吧，印度獨立是在1857年，把數字分成兩部分 18 57 18可以讀成一把 57可以讀成武器，你的腦海里可以聯想，產生一個畫面，印度人拿著一把武器獨立了。想象的畫面盡可能豐富些，綠水清山的想怎么想就怎么想，中心就是印度人一把武器鬧獨立。你似乎可以笑一下，說拿著一把武器就想獨立了，印度人真傻。

政治有一部分內容你可以把自己設想成政客在分析當今的時事或者干脆大膽的設想給你一個國家，你正在吸收先進的治國策略，愛怎么想就怎么想，愛因斯坦說過，想象力比任何知識更重要。想象力是3倍甚至10倍的理解記憶知識的唯一途徑。

為什么我總是強調要20分鐘后必須復習呢？其實記憶有一個法則，這不僅僅用于背誦英語單詞。

記憶有個遺忘的過程，在20分鐘后，之前所學的東西將遺忘47%。而在兩天后，遺忘掉的東西達到了66%，一個星期后，你只能記住當初學習到的25%，31天之后，你只記住了21%。大家從這里可以知道記憶的遺忘速度是先快后慢，所以在學習過程中。每20分鐘就必須要回顧之前所學習的東西，比如說5+3是那里面有每一章的知識清單，平均有5 6個吧 你20分鐘學習3個清單，把答案拿出來，先不要填，先默記下。記完三個清單后，再去默記后三個。全部清單學習完了開始拿草稿紙把答案按順序全部寫出來，再去對照答案。沒記住的部分行里字里都不要遺漏得要分析透徹了。6天后再填在書上，這樣基本上知識就不會有太大的遺漏，后面的三年考試什么的也一樣，可以先做選擇題，同樣不要寫上去，在草稿紙上知道答案后分析錯誤的地方。2天后回過頭來再分析一次，第六天再做上去文綜的話去買兩套按章節練習的試卷。一章內容學完了首先做一套，2天后再做一套。盡可能找出多的遺漏點學習的時候不需要太把握時間，盡可能花多一點時間弄懂看不懂或很迷惑容易混瑤的地方，練習的時候需要盡可能的快，開始的時候可以不要做大題，但是答案還是要分析和吸收。盡可能每一章的時間控制在2個半小時內。一天將為文綜花費7個半小時。另外我地理歌訣，一定要背。文綜都可以用這個方法，記憶東西很迅速而且牢固。

20天左右你差不多就完成了初步的基礎。這個時候你可以去買高考模擬的卷子了，當時我買了200多塊錢的卷子。光文綜買了5套，做到最后還去補了一套英語一套文綜。做卷子要記住一個原則，錯了的地方你不僅要看他的答案，你需要把整個的系統重新看一遍，比如歷史中的書籍屬于哪個朝代，極容易混謠。做了十幾張，你就再也不會犯這類型的錯誤，同樣，例如文綜的大題，你腦中要有明確的解答綱目 分析思路 解決方案，再去看答案，差不多就不用寫上去了。差距太大就抄一遍上去，一定注意格式，再分析以后碰到這類型的題目解題思路。連續錯十幾次你也就不會再錯了，只要記住做卷子的原則，你重新看書幾次，你就有幾次重新學習的機會，再容易混搖的內容也會在你眼中清晰明了。做卷子沒有明確的要求，你可以一天20小時中，5張文綜合5小時，回顧錯誤2小時 4張英語5小時，回顧錯誤2小時 5張語文或5張數學任意時間做，高興做什么做什么。數學不要去一昧分析自己認為粗心而錯的題目，那些題變化無窮，迷惑人的招術亂七八糟，不是一朝一夕就能了如指掌，你應該去分析的是那些很容易套公式卻因為忘記了公式而錯漏的題目。

說一說在45天內生活上的一些能使煩惱和壓力進行緩解的方式： 首先，看文綜，語文，凡是不需要強制死記硬背如數學公式的內容，一律聽比較有節奏的歌；首先JAY的不行，太有節奏了。那會讓人沖動 +興奮，男高音，女高音，童聲，哀歌，或者可以另你想起任何事情的歌曲一律不行。實在不習慣聽別人唱歌來看書就直接聽搖滾的純音樂。注意不是說我國那些白癡創造出的罵人粗口DJ搖滾，只是說節奏感很平均的搖滾。因為搖滾有助于創造性的思維發揮和記憶力的極大提高，又 能很大程度的緩解疲勞。我會在QQ群里面放一些接近搖滾的歌曲。另外，在比較疲勞的情況下睡覺是件睡下去就很難按時起來的。這時候靠歌曲把你“喊”醒，什么歌對你有激勵作用就聽什么歌，我 個人推薦兩種，一種紅色搖滾的“國際歌” 一種是02世界杯主題旋律，這些都可以在群空間試聽。用電腦的任務計劃按時打開播放器，啟動 自動從計算機蘇醒啟動程序，然后讓電腦待機。好了，就說這么多，有什么問題可以在群中或這里提出來，只要你記住11個成功者的該做的事情，嚴格約束自己，成功的就是你。