第一篇：中學生消防安全自救自護安全常識

中學生消防安全自救自護安全常識

人們在生活中離不開火。但是火如果使用不當或者管理不好，就會發生火災，嚴重威脅人們的生活，給人民的生命財產和國家的建設造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個方面：一是火災的預防，二是滅火。對此，同學們都應該有所了解，并掌握一些基本知識。

一、預防火災應該注意什么？

1．不玩火。有的同學對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災。

2．不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發火災，要遵守學生守則和學校的規章制度，堅決杜絕吸煙。

3．愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，居民樓、公共場所都設置了消防栓、滅火器、消防箱等消防設施，還留有供火災發生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設施，保證安全通道的暢通。

二、在家中如何注意防火？

家庭中的火災由用火不慎和使用電器不當引起，同學們要注意：

1．使用火爐取暖，火爐的安置應與易燃的木質家具等保持安全距離，在農村，則要遠離柴草。

2．烘烤衣物要有人看管，人不能長時間離開。

3．火爐旁不要存放易燃物品。

4．生火時，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發生火災。

5．掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。

6．使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發火災。

7．使用發熱的電器要小心，不可使其引燃易燃物品。

8．電器使用完畢或人離開時，要及時關閉電源，以防電器過熱而發生危險。

9．使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應關閉氣源。

10．煤氣罐應遠離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設施及用具完好。

三、在學校如何注意防火？

在學校里也有防火安全問題，主要應注意以下幾點：

1．不帶火柴、打火機等火種進入校園，也不帶汽油、爆竹等易染易爆的物品進入校園。

2．實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師的指導下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發生用火危險。

3．禁止在教室和寢室私自用火用電取暖和點蠟燭。

4．不焚燒廢紙等。

5．打掃衛生時，要將枯枝落葉等垃圾送往垃圾房，不要采取點火燒掉的方法。

6、不準擅自拉接電線電燈，不得擅自使用電器設備，禁止使用“熱得快”。

四、外出活動如何注意防火？

外出活動時，所處的環境比較復雜，在防火方面要做到：

1．要自覺遵守公共場所的防火安全規定。

2．禁止私自組織野炊活動，確實需要組織的，要選擇安全的地點和時間，并在老師和家長的指導下用火，用火完畢，應確實熄滅火種。

3．不攜帶火柴、打火機等火種和易爆品進入林區、草原、自然保護區、風景名勝區。

4．自覺保護公共場所的消防設施、設備。

5．養成文明的生活方式，積極參加健康的文體活動。禁止惡作劇，禁止去不健康、不安全的場所。

6．自覺按照防火的要求去做，同時還要監督、勸阻他人可能造成火災隱患的行為。發現異常情況，要及時向老師或有關管理人員報告。

五、發生火災應如何報警？

如果發現火災發生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失。

1．火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區，向公共消防部門報告火警的電話號都是一樣的。

2．發現火災，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警。

3．報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點，講清所處的區（縣）、街道、巷子（胡同）、門牌號碼或鄉村地址，還要講清是什么物品著火，火勢怎樣。

4．報火警以后，最好安排人員在附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。

5．不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。

6．在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協助滅火或報警。

六、對輕微的火情怎樣緊急應付？

形成火災的，應及時報警。對突然發生的比較輕微的火情，同學們應掌握簡單便易行的，應付緊急情況的方法。

1．水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。

2．用土、沙子浸濕的棉被毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。

3．用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。

4．油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。

5．煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。

6．電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發生觸電。正確的方法首先切斷電源，然后再滅火。

7．有條件的，還可以學習一些簡易滅火器的使用方法。

七、遭遇火災如何正確脫險？

遭遇火災，應采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：

1．一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。

2．身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用浸濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。

3．身處樓房的，發現火情不要盲目的打開門窗，否則有可能引火入室。

4．身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要盲目跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡；可以考慮是否躲到居室里或者陽臺上，緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。

5．在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為火的通道。并且電梯隨時可能發生故障。

6．因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先拋下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。

7．在有把握的情況下、可以將繩索（也可床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落地面。

8．逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

9．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。

10．火災發生時，常會產生有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

八、火災緊急疏散自救逃生常識歌

1、熟悉環境，記清方位，明確路線，迅速撤離;

2、通道不堵，出口不封，門不上鎖，確保暢通;

3、聽從指揮，不擁不擠，相互照應，有序撤離;

4、發生意外，呼喚他人，不拖時間，不貪財物;

5、自我防護，低姿匍匐，濕巾捂鼻，防止毒氣;

6、直奔通道，順序疏散，不入電梯，以防被關;

7、保持鎮靜，就地取材，自制繩索，安全逃生;

8、煙火封道，關緊門窗，濕布塞縫，防煙侵入;

9、火已燒身，切勿驚跑，就地打滾，壓滅火苗;

10、無法自逃，向外招呼，讓人救援，脫離困境。

第二篇：中學生安全自護自救常識及案例

1、自我保護八要領

為了有效地保護自己，青少年應該學習和掌握自我保護最重要的八個方法。

⑴記住可信賴的成年人的名單、電話、手機號碼，這樣在遇到侵害時，可以及時尋求他們的幫助。

⑵學會拒絕不正當要求，堅決不與壞人壞事同流合污。比如讓我們去打群架、賭博、看黃色錄像等，我們堅決不要去，并勸說朋友也不要去。

⑶獨自在家時不要給陌生人開門。如有人撬門扒窗，應立即大聲呼救或電話報警。必要時可拿起家里的菜刀、錘子作為武器，來威懾歹徒。

⑷如在路上遇到陌生人尾隨，應想辦法跑到人多的地方，或者躲避到單位、居民家。⑸迷路走失后，應及時報警，或者打電話給自己最信賴的人來迎接，不要向其他陌生人求助。⑹上學、放學時，應與同學結伴而行。身上不要裝過多的錢，不要攜帶珍貴物品。即使攜帶了，也不要隨意顯露。

⑺遇到壞人綁架、劫持、傷害等暴力侵害時，要大聲呼救，并根據情況決定是否反擊。如果壞人過于兇狠，一般不要與其硬拼。這時要鎮靜、機智地與之周旋，以尋找機會脫身并報警。⑻遭遇違法犯罪行為侵害時，及時報警，并記住壞人的身體特征和其他線索，以有利于公安機關破案。

總之，遇到問題、遭遇侵害時，一定要與家長、老師、公安機關取得聯系。并采取上述必要的應對方法，不要緘默不語，屈服于惡勢力。否則，犯罪分子的氣焰會更加囂張，就會有更多的人面臨危險。

2、社會生活安全常識

在你外出時，最好能做到下列幾點。

*告訴父母自己去哪里，大約何時回來，與誰在一起，聯系方式是什么。*盡可能結伴而行。

*單獨外出要走燈光明亮的大道，不抄近道，不走小路。

*夜晚單獨外出，要帶手電筒等物品，萬一被襲擊，可用手電照射歹徒面部。*不搭乘陌生人的順路車。

*乘公共汽車，盡量靠近司機和售票員。

口訣：外出活動不要怕，結伴而行正氣大，電筒哨子手中拿，膽大心細巧籌劃。

3、用智慧保護自己

⑴有人搶奪你的錢物怎么辦？

一旦遇到這種情況，應當以盡量減少損失、減少皮肉痛苦為主進行對付。遭搶之時，要努力掙脫，盡快撤離，一邊跑一邊喊：“有壞人搶劫呀!”如果掙脫時有物品帶不走，如帽子掉地下了，書包被拉住了，不要顧這些，以自身掙脫為主。掙扎、喊叫、逃跑，就代表著你斗爭的勇氣。

⑵發現有人正在盜竊時怎么辦？

假如發現竊賊正在室內，而竊賊尚未發現有人來時，可以迅速到外面喊人，并同時叫他人報警，以便將竊賊人贓俱獲。如竊賊有汽車、摩托車等交通工具，則要記下車牌號。假如室內的竊賊已經發現來人，要高聲呼叫周圍的居民群眾，請大家協助抓住案犯，并扭送到公安機關。如果家住樓房，則要記住竊賊的相貌、體態、衣著等，邊喊邊往下跑，以免竊賊狗急跳墻。

對發現有人來就立即逃跑的案犯，要及時追出查看其逃離方向，認準其體態、相貌、衣著、可能丟下或帶走的工具、車輛，及時報告家長、老師，并撥打“110”報警電話報告公安機關。如果案犯發現來人是中小學生，便耍手段如求饒或花言巧語辯解時，千萬不要對犯罪分子憐憫同情而失去警惕。同時應講究斗爭策略，表面上裝作沒看出，無所謂，或假裝恐

懼的樣子，以穩住犯罪分子，防止他狗急跳墻對你施行傷害，然后尋找機會逃離報警。⑶怎樣預防被偷盜？

注意對家庭財產的保密。家中的貴重物品、現金、債券及股票等，不能輕易露底，包括對親友、鄰居。不要將家中鑰匙隨便交給他人使用，防止居心不良的人偷配鑰匙，尋機行竊；如果鑰匙丟失，要馬上換鎖。不能與萍水相逢、不明底細的人交往，更不能帶到家中來做客，防止引狼入室??

外出時，盡量不要帶大量現金；當人多擁擠時，千萬不要只顧搶購物品、買車票而忽視提包安全。要用手、身體護住財物，并時刻警惕身邊舉止不正常的人??

當你把書包、皮包放在自行車的車筐里，掛在車把上或是夾在后架上時，要設法把包與自行車拴在一起，鎖起來。要不然，壞人拿走太方便了！到路邊買東西千萬不要把包放在車上，以免壞人乘機偷盜。

⑷發現有人扒竊時怎么辦？

在車上發現小偷要扒竊時，不要和他正面沖突，最好的辦法是機智靈活地通知售票員或司機。當發現小偷要扒竊自己財物時，只要正面注視一下他，表明自己已經注意到了，小偷自然會罷手，也不會給自己帶來危險。當發現小偷要扒竊他人時，可以高喊一聲“小心被偷”，以引起被偷者注意，不讓小偷得逞。當發現自己被竊或別人被竊時，不要慌亂，應保持鎮靜，立即請求售票員或司機不要打開車門，根據實際情況將車就近開到公安機關或就地停車檢查，同時注意是否有人往車外扔贓物，以及是否有幾個人相互傳遞物品。

4、面對小霸王，不卑又不亢

案例：校園是我們健康成長和努力學習的美好樂園。為什么校園里會發生暴力事件呢?校園暴力多與某些學生的生活環境和不健康的心理相聯系。由于對家長、老師、同學不滿以盲目反抗情緒和攻擊的態度對待別人；也有的孩子從小缺乏與同齡人的正常交往，不會與人和睦相處，養成了隨便打人罵人的壞習慣。另外，隨著年齡的增長，有些孩子結成團伙，名為“講義氣”，實際專門欺負弱小或是他們看不順眼的同學。常識：面對校園小霸王可以試試下列方法。

*盡量不與小霸王們發生正面沖突，惹不起可以先躲開。

*如果對方過于強大，可以先把錢物給他們，然后報告老師、家長。*在劫持者經常出沒的地帶，可以請警察出面干預。*同學們上、下學時最好結伴一起走。

口訣：校園暴力可以防，方法掌握要適當，求助師長來相助，結伴走路有保障。

5、遇險與自救

⑴游泳抽筋了，腳尖快上翹

案例：暑假里，小英與同學趙蘭去游泳。到了游泳池，小英換上泳裝，草草沖了澡，便跳進了泳池。趙蘭則沖淋浴，做操，活動身體。等到小英游完50米，她才下水。在游第二個50米時，小英感到不對勁了，她的小腿越來越沉重，以致抽筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她側身抓住池壁，被趙蘭扶上了岸。經醫務室醫生做了按摩，才恢復正常。常識：游泳時應記住以下幾點。

*天熱時，先喝點冷飲，降低一下體溫，之后再下水。*下水前一定要充分活動一下，如能做一套體操更好。

*水中不可持續地拼速度，要一會兒慢一會兒快地變換泳姿。

*如果出現抽筋的現象，要把腳尖盡量上翹，緩解后，游到岸邊休息。

口訣：游泳抽筋皆因涼，一旦抽筋別著慌，翹腳蹬地求緩解，吸取教訓莫逞強。⑵不慎落水里，智勇求生機

案例：一位六年級的同學，不慎掉進了河里。河不深，但水流很急。他嚇壞了，被水沖著，順流而下。流經一個大河灘，本來他可以趁機站起來，因為水只有小腿那么一點深，但他沒有抓住這個機會。經過的大石塊、樹樁，他都沒能利用。結果，他被沖進了一個大水庫，淹死了。

常識：如果不慎落水可以采取以下措施。

*憋氣：要憋住氣，用手捏著鼻子，避免嗆水。*輕裝：及時甩掉鞋子，扔掉口袋里的重物。

*站起：當漂到水淺的地方，要及時站起，不可坐失良機。

*漂游：順著水流，邊漂邊游，不要徑直游向對岸，方向稍偏些更好。*呼救：不會游泳的，要邊拍水邊呼救。

*放松：如有人相救，自己要盡量放松，不可緊緊抓住拯救者。

口訣：掉進水中莫慌亂，狂喊力氣會耗光，順水漂流尋時機，冷靜觀察好脫險。⑶野外旅行迷路，登高覓人

案例：趙曉銳和同學們利用暑假到森林中參加生物夏令營，他看什么都感到新鮮。突然，他發現一只美麗的大蝴蝶，他想也沒想，抄起捕蟲網就追了過去。也不知道跑了多長時間，當趙曉銳如愿以償抓到那只大蝴蝶時，周圍已經找不到一個同學了，也聽不到一點同學們的談笑聲，甚至連那條森林中的小路也不知去向了。他迷路了。這時，他想起老師說過的話：“在森林中迷路時，千萬不要驚慌，一定要冷靜。”想到這，曉銳做了幾次深呼吸，平靜了一下心情，開始為如何走出困境思索起來。不久，他就制定了一套方案：他先是回憶起自己離開隊伍的時間，然后仔細觀察附近的地形地貌，找到自己跑來時踩出的腳印，沿著腳印一步步 慢慢地走，終于走回到來時的那條小路。沿著路沒走多久，就聽到了老師和同學們的呼喊聲，曉銳激動得都要哭了。他成功了。

常識：如果在林中迷了路可以按以下方法去做。

*回憶：立即停下，回憶走過的道路，盡快確定方向。

*觀察：看看周圍的野草。剛走過的路，草會被踩倒且倒向某一方向；確定了來時的方向就有可能找到來時的路。

*到高處去：爬上最近的山脊。一可以確定自己的位置，二可以發現人活動是跡象。

*尋找水流：在林區，道路和居民點常常臨水而建，沿著水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山區。

口訣：林中迷路需鎮靜，登高尋人看究竟，沿著山川尋路走，伏草蛛絲指你行。

6、沉著冷靜斗綁匪

遇到綁架這種情況，記住以下幾點：

預防：不隨意和陌生人走；應記住自己家、學校、親友的郵編、地址和電話，學會打電話。冷靜：萬一被綁架，要弄清自己在什么地方，對方要達到什么目的。自衛：告訴對方自己是未成年人，受法律保護，以法律威懾對方。逃脫：伺機逃跑或設法用信、電話、手機求救。請你學會自我保護招數：

獨處提防陌生人，如被綁架心要穩，宣傳道德和正義，尋機求救快脫身。

7、女孩外出自我保護的忠告

*女孩外出應了解環境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。*上學、放學或外出游玩時，應結伴而行，不去樹林、山洞等偏僻的地方。*衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。*外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔。

*如有人盯梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。*女孩外出，隨時與家長聯系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。

*在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物。

*不去營業性歌舞廳、錄像廳、通宵電影院等潛伏不安全因素的地方娛樂。*不與異性單獨會面，不搭乘陌生人的車輛。

*面對侵害，要積極尋求幫助，敢于抵抗，記住罪犯的特征并及時報案。

8、撥打120－－生命轉折線

在遇到突發疾病、意外事故傷害時，撥打“120”電話，請記住以下幾點：準確說出病人所在的詳細地址，盡量提前接車，平時不可隨意撥打。請你學會自我保護招數：

家有病人危急，快撥“120”莫遲疑，詳細地址認真講，轉危為安憂變喜。

9、中學生食品安全常識

1.養成吃東西以前洗手的習慣.人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西.會沾染病菌,病毒和寄生蟲卵.吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能.2.生吃瓜果要洗凈.瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌,病毒,寄生蟲卵,還有殘留的農藥,殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒.3.不隨便吃野菜,野果.野菜,野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜,野果,才能避免中毒,確保安全.4.不吃腐爛變質的食物.食物腐爛變質,就會味道變酸,變苦;散發出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒.5.不隨意購買,食用街頭小攤販出售的劣質食品,飲料.這些劣質食品,飲料往往衛生質量不合格,食用,飲用會危害健康.6.不喝生水.水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌,病毒,喝開水最安全.附： 食品衛生安全歌謠

食品安全真重要，病從口入危害大。良好習慣要養成，食品挑選切注意。

“三無”食品莫食用，有害物質在其中。小攤小販莫相信，衛生更是談不上。

過期食品切注意，吃了危害大又大。變質食品切分清，中毒機率高又高。

10、交通安全常識

（1）行走安全：行人須在人行道內行走，沒有人行道*右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有效通信號控制的人行道，須遵守信號的規定；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意來往車輛，不準追逐，奔跑；沒有行人橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準爬越馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。

(2)騎自行車（電動車、摩托車）安全：不滿16周歲不能在道路上騎電動車、摩托車；不打傘騎車；不脫手騎車；不騎車帶人；不騎“病”車；不騎快車；不與機動車搶道；不平行騎車；不在惡劣天氣騎車。

(3)乘車安全：乘公共汽車要停穩后上下車，在車上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車要系安全帶；不乘超載車。

11、火災中的逃生與自救

火災中如何自救與逃生是師生學習消防知識的一個重點，尤其是在房間中的火場逃生，具體要做到“三要三不要”。

⑴要鎮靜分析，不要盲目行動

明確自己的房間，回憶房子和房間的位置走向，分析周圍的火情，不要盲目開門開窗，可用手先摸一摸房門，如果很熱，千萬不要開門，不然會助長火勢或“引火入室”；也不要盲

目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應有的傷亡，在火勢未蔓延前，可朝逆風方向快速離開。

⑵要選好逃生辦法，不要驚慌失措

如必須從煙火中沖出房間，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進，以免受嗆窒息。如房門口雖已有火，但火勢不大，就從房門口沖出；如果房門口火勢太猛，要從窗口逃生，并保證雙腳落地，不出現意外。

⑶火場人員要盡量有序迅速撤離火場

不要大聲喊叫，避免煙霧進入口腔，造成窒息中毒。如火場逃生之路均被大火切斷，應退居室內關閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，延緩火勢蔓延，同時向窗外扔小的物品或打手電求救。

第三篇：小學生自護自救常識

《小學生自護自救常識》課程編制

一、開設背景

現代社會要求公民具有良好的生存能力、人文素養和科學素養、合作意識和開放的視野，以及運用現代技術搜集和處理信息的能力。校本課程《小學生自護自救常識》正式基于這樣的認識進行開發的，它是對國家課程、地方課程的補充。實施校本課程，可以使學校辦學資源得到充分的利用，實現“財盡其用”；也可以使教師特長得到充分發揮，實現“人盡其才”；更可以是學生個性獲得自主發展，實現“學習解放”。由于各學校的辦學資源、師資力量、學生需要都有特點，因此，實施校本課程還是走特色辦學的必經之路。

《小學生自護自救常識》開發的理論基礎是聯合國教科文組織的著名報告和中央綜治委對學校提出的要求，以及新課程改革的相關理念。聯合國教科文組織的著名的報告《學會生存——教育的昨天、今天喝明天》，這個報告真實的論據證明了教育的根本目的，并指出今天世界教育的基本走向，是引領世界教育發展方向的綱領性文件。中央綜治委要求：各學校加強對在校學生日常行為教育管理，著重增強學生的自我保護意識，提高學生自我教育，自我管理的能力。《小學生自護自救常識》在確定目標和內容時，基本遵循上述理念，為培養具有較強生活能力、良好人文素養和科學精神的有地方特色的社會建設人才提供堅實的基礎發揮應有的作用。

二、課程綱要的設計思路

1、課程目標在“總目標”之下，按4年級至5年級學段，提出“階段目標”，體現小學生自護自救常識課程的價值性。

2、課程目標根據知識與能力、過程與方法、情感態度與價值觀三個維度設計。三個方面相互滲透，融為一體，注重生存能力、人文素養和科學素養的整體提高。各個學段相互聯系，相互平行，最終全面達成總目標。

三、課程目標

（一）總目標

通過本課的學習，使學生初步認識自己生活的地理環境和生存環境。學會自護、自救、自衛和保健的基本知識和技能。培養學生懂得人情，助人為樂等良好的人文素養。初步學會料理家庭生活，提高自我生存能力。在落實知識與目標技能時，注重學習的過程和學習方法，提倡自主學習、合作學習和探究學習相結合。在此基礎之上，進一步培養學生社會主義道德品質和愛國情感，培養學生熱愛生命和勇于奉獻的精神，培養學生的社會責任心，形成良好的世界觀、人生觀和價值觀。

（二）階段目標

1、激發學生的主體性作用，發動和組織他們積極參與自護自救教育活動，不斷提高自我保護、自我救護意識與能力，從而促進學生健康成長。

2、通過實踐和廣泛宣傳，營造良好的環境氛圍，促進廣大家長和監護人，教師及學生樹立保護學生的責任意識。

3、通過情境的模擬，加強學生的自護自救能力，培養學生的情感態度，學會互相幫助，關愛他人，達到學生知、情、意、行的全面發展。

四、課時安排

開設時間為一學期

每周一節課，全學期共22課時，期末考核不算入其中。

五、（一）課程內容

緒論

（二）火災中的自護自救常識

1、單元目標

通過本單元的學習，使學生對火災的相關知識有一定了解，并且在火災發生時能夠及時、科學、有效的進行自護自救，最大程度地降低火災對學生的傷害。

2、單元內容

1>消防標志、消防工具的識別（一二節合為1課時）

課時目標：簡單的知識。首先注重加強了學生的消防敏感意識，善于在身邊了解消防。2>火災的主要類型及引起的原因

課時目標：讓學生深入了解各種火災情況，提高學生的警惕性，加強防火意識，防患于未然。

① 生活火災（如：大功率電器、玩火、連接電線、燃燒爆竹、違規操作等）

② 自然現象火災（如：雷電、物質自然等）

③ 人為縱火

3>針對校區附近統計火災造成的傷害（1課時）

課時目標：通過具體的實例，給學生以警示，能更還的重視此課程。

① 生命危害

② 財務損失

③ 分析事故發生率

4>火災自救逃生方法（2課時）

課時目標：培養學生在火災發生時的生存能力，并從逃生中的相互幫助發展學生的情感，學會在困難中堅強、勇敢、互助、理智的面對災難的發生。

①被困時如何求救

②掌握火災自救逃生方法

③懂得正確的滅火方式

④熟悉校園的通道出口，有序逃生

5>觀看相關影視資料（1課時）

課時目標：通過生動真實的畫面來鞏固學生對火災知識和技能的掌握，使之正規化。章節技能考核實施方案：模擬火災逃生情境（2課時）

1、首先，由校方協調，請求社區和周圍消防單位的支援，提供充足的演練設施

和良好的環境。

2、請專業消防人員對教師線展開培訓，包括怎樣模擬火災，怎樣有序組織人員

逃生，教師在此過程中如何指揮等。

3、請相關消防人員與所有教師一同配合指揮等。

實施中可能存在的問題，如何解決？

1、消防單位有可能不愿意配合？

學校可以和消防單位說明利弊，并協助社區為消防單位作出相關宣傳。

2、在逃生過程中學生可能會因擁擠會出現混亂，造成危險？

在專業消防人員對教師進行培訓后，合理布局逃生路線，并提前安排好所

有老師的分工。

3、為了營造火情現場，可以再每班后點少量紙屑，有煙霧后，統一聽警報后老師開始組織大家逃生，另一個老師專門負責留下滅火。

（三）地震的自護自救常識

1、單元目標

使學生初步了解地震的相關知識，培養學生的觀察能力和應急能力，以及地震發生時積極自我保護和自我解救能力，并在確保自身安全后如何幫助他人擺脫困境，減少災害帶來的損失。

2、單元內容

1>學習地震發生前的征兆與異常（一二節合為1課時）

2>地震的形成及我們所居住的地理環境與地震的關系

課時目標：培養學生善于觀察的能力，使學生能理性分析地震時的狀況，并及時采取措施。

3>地震給人類造成的危害（1課時）

①生命危害

②財產損失

③環境危害

4>地震求生方法（2課時）

課時目標：培養學生在地震發生時的生存能力，并從中發展學生的情感，學會在困難中堅強、勇敢、互助、理智的面對災難的發生。

①地震發生的自我解救

②被困時的自我解救

5>觀看地震的相關影視資料（1課時）

課時目標：通過生動真實的畫面來鞏固學生對地震知識和技能的掌握，使之正規化。并讓學生意識到自然災害的不可抗拒性，通過老師的輔導能夠在災難發生后進行簡單的心理調整。

章節技能考核實施方案：模擬地震逃生情境（2課時）

（四）運動中的自護自救常識

1、單元目標

學生在學校的活動范圍廣泛，發生意外傷害的種類較多。通過本章的學習使學生能夠在意外發生時做出合理的自護自救措施。

2、單元內容

1>運動中常見的身體反應及處理（2課時）

課時目標：在運動中能夠洞察自己及同伴的身體反應，并做出正確及時的處理措施 ①過度緊張（定義、原因、征象、急救、預防）

②低血糖癥（定義、原因、征象、急救、預防）

③暈厥（定義、原因、征象、急救、預防）

④運動中的腹痛（定義、原因、征象、急救、預防）

⑤肌肉痙攣（定義、原因、征象、急救、預防）

⑥中暑（定義、原因、征象、急救、預防）

2>常見運動損傷的預防與處理（2課時）

課時目標：使學生能夠在運動損傷發生時作出正確的處理措施，以預防更大損傷的發生。① 擦傷（定義、原因、征象、處理、預防）

② 撕裂傷（定義、原因、征象、處理、預防）

③ 刺傷和切傷（定義、原因、征象、處理、預防）

④ 挫傷（定義、原因、征象、處理、預防）

⑤ 肌肉拉傷（定義、原因、征象、處理、預防）

⑥ 關節韌帶扭傷（定義、原因、征象、處理、預防）

⑦ 骨折（定義、原因、征象、急救原則、固定方法、傷后訓練）

⑧ 關節脫位（定義、原因、征象、急救原則、固定方法、傷后訓練）

章節技能考核實施方案：（1課時）每章結束后請學校校醫一名的專業人員在班里為同學們進行現場受傷情景處理的指導，并和教師一起進行考核。

（五）社會中的自護自救常識

1、單元目標

針對小學生在生活種可能遇到的各種安全問題，向小學生介紹了一些基本簡單的自護自救常識，提供了預防以及應付各種危險的常用措施和方法，提高學生自護自救常識，鍛煉他們機智勇敢地處理遇到的各種異常情況或危險的能力。

2、單元內容

1〉交通安全（1課時）

課時目標：“行”是學生生活中很重要的部分，而且現在交通擁擠，司機橫行，這就要求小學生必須掌握各種交通標志及交通法規。

①上學路上的安全（在道路上、集體外出、如何避讓車輛）

②騎車安全（學會檢修自行車、學習行駛交通規則）

③乘車安全（乘車安全常識）

2〉社會生活安全（1課時）

課時目標：校園周邊治安環境復雜，社會不良因素過多，加上小學生安全意識淡薄。因此，通過本章節的學習，首先讓學生樹立起安全意識；其次，才是如何自護自救，遠離危害。

①受到不法分子侵害如何報警

②外出或在公共場所自我防范要注意什么

③怎樣避免陌生人闖入家中

章節技能考核實施方案：（1課時）進行知識問答

五、課程實施

1．課堂上教師對論知識的直接講授。

2．運用多媒體教學，利用生動的圖片音像教輔資料，豐富教學。

3．利用校園內有效的資源，為學生創設模擬情景，達到理論設時間的雙重結合。

4．通過調動學生家長參與其中，提高學生的積極性，并簽署家長建議書。

5．通過開展不同的“安全教育周”為學生營造良好教學環境，鞏固加強已習得知識。

六、課程評價

1．對學生的評價：

① 學習過程的評價（模塊評價）：

Ⅰ知識問答：

根據學生參與的積極度來初步預測學生的掌握情況。

Ⅱ 演習考核：

合格：能被動接受老師指導，安全逃生（能對傷口進行簡單處理）。25分

一般：在聽到火警警報后能主動積極有序逃生（會在處理傷口后進行包扎等技能）。25～30分

良好：在積極有序逃生過程中還能互幫互助（在一般的基礎上，能夠說出此類問題屬于那種運動傷害）。30～35分

優秀：在以上基礎上還可以幫助教師組織逃生，臨危不亂，勇敢熱心（在良好的基礎上能對處理的傷害進行講解并知道其造成原因以及預防方法）。35～40分

② 學期末評價：（屬于Test的課程評價）

試卷考評（理論試題和開放性試題）

注：校本課程的成績考核方式：

成績=考勤（20%）+學習過程（40%）+結業考評（40%）

最后根據成績和中和表現評定出

2．對教師的評價：

① 教師是否有計劃、有進度、有教案、有考核評價記錄

② 教師是否按校方要求，達到規定的課時與教學目標

③ 教師應保存學生的學習、活動中的檔案資料

④ 在考核后應對學習有一個整體評價和總結

3．對課程的評價：

本課程的編制嚴格遵循國家的教育方針政策，一切以客觀事實出發，嚴格遵循教育教學規律，將學生已習得的知識和實踐活動嚴密結合起來。我們本著嚴謹、實事求是的科學態度，經過多方面的科學調查，對各種資料進行認真分析來編制課程。本課程在實施過程中，取得了顯著的成效。首先，初步是學生習得了一定的自然災害的相關知識和自護自救的基本技能，更有甚者，相對的提高了學生的實踐能力和生存能力，培養了學生良好的人文素養和科學態度，培養了他們一種正確而生命觀、世界觀、價值觀和人生觀。在課程實施方法方面，我們我們通過理論知識和實踐演練相結合，以階段性和遞進的方式進行教學。在教學效果方面，綜合各種評價結果，充分體現出了本課程編制的合理性。同時，本課程在編制過程匯總，由于教育教學資源有限，出現了一系列的問題，希望老師批評指正。

第四篇：中小學生自護自救安全常識

中小學生自護自救安全常識

家庭生活安全

同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要倍加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。家庭生活中也有安全問題。

如何防止燙傷？

燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢？

1．從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。

2．家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。

3．油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。

4．家里的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其千萬不要隨便去觸摸。

5.如何安全使用高壓鍋？

用高壓鍋做飯，節省時間和能源，許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時，鍋里的溫度高、壓力大，所以安全問題十分重要。

1．使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無損。

2．在使用中，不要觸動高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。

3．飯菜做好以后，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。

如何安全使用刀具？

日常生活中經常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用刀具時應當注意：

1．使用刀具時應當注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。

2．刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。

如何安全使用煤氣？

人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當，它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點；

1．認真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴格按照說明書的要求操作、使用。

2．使用人工點火的燃氣灶具，在點火時，要堅持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。

3．經常保持燃氣器具的完好，發現漏氣，及時檢修；使用過程中遇到漏氣的情況，應該立即關閉總閥門，切斷氣源。

4．燃氣器具在工作狀態中，人不能長時間離開，以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發生火災。

5．使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

使用煤爐取暖怎樣預防煤氣中毒？

目前我國北方許多地區冬季取暖仍采用煤爐，因使用爐火不慎而造成煤氣中毒的事故常有發生，怎樣防止煤氣中毒呢？

1．用煤爐取暖，一定要安裝煙筒和風斗。

2．定期清掃煙筒，保持煙筒通暢，如果發現煙筒堵塞或漏氣，必須及時清理或修補。

3．經常打開門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。

4．伸出室外的煙筒，還應該加裝遮風板或拐脖，防止大風將煤氣吹回室內。

如何安全用電？

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：

l．認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。

2．不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。

3．不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

4．電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。

5．發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

6．不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，并在家長的指導下進行。

如何安全使用電器？

如今，電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進入了家庭。使用家用電器，除了應該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點：

1．各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復雜。一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。

2．使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。

3．電吹風機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發出高熱，應注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品，防止發生火災；同時，使用時要注意避免燙傷。

4．要避免在潮濕的環境下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發生觸電危險。

5．電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。

6．遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。不要站在樹下，以免遭受雷擊。

7．電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認真檢查。

8．購買家用電器時，要選擇質量可靠的合格產品。

在居室內活動應怎樣注意安全？

在家中居室內活動，還有許多看起來細微的小事值得同學們注意，否則，同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方面：

l．防磕碰。目前大多數家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。

2．防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。

3．防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。

4．防擠壓。居室的房門、窗戶，家具的柜門、抽屜等在開關時容易掩手、也應當處處小心。

5．防火災。居室內的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內隨便玩火，更不能在居室內燃放爆竹。

6．防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

燙傷了怎么辦？

生活中發生燙傷，可以采取以下幾種措施：

l．對只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復沖洗，再涂些清涼油就行了。

2．燙傷部位已經起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。

3．燙傷比較嚴重的，應當及時送醫院進行診治。

4．燙傷面積較大的，應盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強行撕脫，必要時應將衣物剪開；燙傷后，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進行包裹。受了外傷怎么辦？

受了外傷，比較嚴重的，需要送醫院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：

1．出現傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品；適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理換藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。

2．肌肉、關節、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應當立即停止活動，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進消散瘀血，消除腫脹。

第五篇：小學生自救自護常識

小學生自救自護常識(一）

如何防止燙傷？

燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢？

1．從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。

2．家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。

3．油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。

4．家里的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其不要隨便去觸摸。

如何安全使用高壓鍋？

用高壓鍋做飯，節省時間和能源，許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時，鍋里的溫度高、壓力大，所以安全問題十分重要。l．使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無損。

2．在使用中，不要觸動高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。

3．飯菜做好以后，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。

如何安全使用刀具？

日常生活中經常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用刀具時應當注意：

1．使用刀具時應當注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。

2．刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。

如何安全使用煤氣？

人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當，它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點； 1．認真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴格按照說明書的要求操作、使用。

2．使用人工點火的燃氣灶具，在點火時，要堅持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。

3．經常保持燃氣器具的完好，發現漏氣，及時檢修；使用過程中遇到漏氣的情況，應該立即關閉總閥門，切斷氣源。

4．燃氣器具在工作狀態中，人不能長時間離開，以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發生火災。

5．使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

使用煤爐取暖怎樣預防煤氣中毒？

目前我國北方許多地區冬季取暖仍采用煤爐，因使用爐火不慎而造成煤氣中毒的事故常有發生，怎樣防止煤氣中毒呢？

1．用煤爐取暖，一定要安裝煙筒和風斗。

2．定期清掃煙筒，保持煙筒通暢，如果發現煙筒堵塞或漏氣，必須及時清理或修補。

3．經常打開門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。

4．伸出室外的煙筒，還應該加裝遮風板或拐脖，防止大風將煤氣吹回室內。

如何安全用電？

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：

l．認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。

2．不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。

3．不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

4．電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。

5．發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

6．不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，并在家長的指導下進行。

如何安全使用電器？

如今，電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進人了家庭。使用家用電器，除了應該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點： 1．各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復雜。一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。

2．使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。

3．電吹風機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發出高熱，應注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品，防止發生火災；同時，使用時要注意避免燙傷。

4．要避免在潮濕的環境（如浴室）下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發生觸電危險。

5．電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。

6．遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。

7．電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認真檢查。

8．購買家用電器時，要選擇質量可靠的合格產品。

在居室內活動應怎樣注意安全？

在家中居室內活動，還有許多看起來細微的小事值得同學們注意，否則，同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方面： l．防磕碰。目前大多數家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。

2．防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。

3．防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。

4．防擠壓。居室的房門、窗戶，家具的柜門、抽屜等在開關時容易掩手、也應當處處小心。

5．防火災。居室內的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內隨便玩火，更不能在居室內燃放爆竹。

6．防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

小學生自救自護常識(二)

日常生活中怎樣注意飲食衛生？

日常生活中要注意飲食衛生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意：

1．養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

2．生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。

3．不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

4．不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

5．不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康。6．不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

保護視力應當注意什么？

中小學生的主要任務是學習，所以養成良好的用眼衛生習慣，保護視力十分重要。為此，應當做到：

1．讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離應保持大約30厘米。

2．連續讀書、寫字1小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。

3．不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。4．不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時看書。5．不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機。6．每天堅持定時做眼保健操，預防近視眼。

戶外活動安全

同學們到戶外郊游、野營、游戲、體育鍛煉，活動的空間更廣闊，接觸的事物更加復雜多樣，存在的危險因素也增加了。戶外活動應當注意的安全問題有哪些呢？

課間活動應當注意什么？

在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：

l．室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。

2．活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

3．活動的方式要簡便易行，如做做操等。

4．活動要注意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。

怎樣保證郊游、野營活動的安全？

郊游、野營活動的地點大都遠離城市，比較偏遠，物質條件較差．所以，要注意以下各點：

l．要準備充足的食品和飲用水。

2．準備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。3．準備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。4．要穿運動鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。

5．早晨夜晚天氣較涼，要及時添加衣物，防止感冒。6．活動中不隨便單獨行動，應結伴而行，防止發生意外。7．晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動。8．不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發生食物中毒。

9．要有成年人組織、帶領。

燙傷了怎么辦？

生活中發生燙傷，可以采取以下幾種措施：

l．對只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復沖洗，再涂些清涼油就行了。

2．燙傷部位已經起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。

3．燙傷比較嚴重的，應當及時送醫院進行診治。

4．燙傷面積較大的，應盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強行撕脫，必要時應將衣物剪開；燙傷后，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進行包裹。

受了外傷怎么辦？

受了外傷，比較嚴重的，需要送醫院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：

1．出現傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品；適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理換藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。

2．肌肉、關節、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應當立即停止活動，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進消散瘀血，消除腫脹。

怎樣預防異物進入氣管？

氣管是人呼吸的通道，如果誤將異物吸入氣管，就有可能引發咳嗽、呼吸困難、窒息，甚至危及生命。怎樣預防異物進人氣管呢？

1．氣管異物一般是從口腔誤食進入的，所以不要將鈕扣、玻璃珠、圖釘等物含在嘴里。這樣既不衛生，又容易發生危險。

2．吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧，以免將口中的食物誤吸入氣管內。3．一旦有異物進人氣管，應立即送往醫院診治。

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沙塵等異物進入眼睛怎么辦？

如果有煤屑、沙子進人眼睛里，千萬不要用手去揉，而應當采取下列方法：

1．異物進人眼睛便會引起流淚，這時可以用手指捏住眼皮，輕輕拉動，使淚水進人有異物的地方，將異物沖出來。

2．可以請人用食指和拇指捏住眼皮的外緣，輕輕向外推翻，找到異物，用嘴輕輕吹出異物，或者用干凈的手帕輕輕擦掉異物。翻眼皮時要注意將手洗干凈。

3．如果眼中的異物已經嵌入角膜，或者發現別的異常情況，千萬不要隨意自行處理，必須請醫生處置。

小學生自救自護常識(三)

一、日常生活安全

1、游戲時如何保證安全？

游戲是同學們生活中的重要內容，在游戲中也要樹立安全觀念：

1．要注意選擇安全的場所。要遠離公路、避開變壓器、高壓電線；不要攀爬電桿、屋頂、高墻；這些地方非常容易發生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。

2．要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。

3．游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應能力也降低了。

4、學生在任何時候都不能私自或協同伙伴到野外不明水域游泳，游泳要在家長或大人的帶領下進行如遇上意外事故，要保持鎮靜、沉著地加以自救，看到同伴落水要立即呼喚大人相救。

二、交通安全

（一）行走時怎樣注意交通安全？

1．在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2．集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

3．在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

（二）騎自行車要注意哪些安全事項？

騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下：

1．要經常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。

2．不要在馬路上學騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。

3．騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行；轉彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉彎。

5．經過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續前行。

6．騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。

（三）乘坐汽車應該注意什么？

汽車是人們外出最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應注意以下幾點：

1．乘坐公共汽車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以后，先下后上，不要爭搶。

2．不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。

3．乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。

4．乘車時要坐穩扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。

5．乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應系好安全帶。

6．盡量避免乘坐卡車、拖拉機；必須乘坐時，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。

三、社會生活安全

（一）受到不法分子侵害如何報警？

中小學生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。

1．匪警電話的號碼是110。這個號碼應當牢記，以便發生異常情況時及時撥打。

2．撥打110電話，要簡明、準確地向公安部門報告案件發生的地點、時間、當事人、案情等內容，以便公安部門及時派員處理。

3．打報警電話是事關社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。

（二）怎樣避免陌生人闖入家中？

當同學們獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發生意想不到的危險。

1．獨自在家，要鎖好院門、防盜門、防護欄等。

2．如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應開門。

3．如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務，請其離開；如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。

4．遇到陌生人不肯離去，堅持要進人室內的情況，可以聲稱要打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。

5．不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。

（三）外出時要注意什么？

外出或在公共場所，同學們遇到的社會情況會比較復雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應當注意：

1．應當熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯系時取得聯系。

2．外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。

3．外出游玩、購物等最好結伴而行，不獨來獨往，單獨行動。

4．不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。

5．不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。

6．不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。

7．不搭乘陌生人的便車。

8．外出的衣著樸素，不炫耀自己家庭的富有。

9．攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品

10．不接受陌生人的邀請同行或做客。

11．外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應設法告知家長。

四、消防安全

人們的生活離不開火。但是火如果使用不當或者管理不好，就會發生火災，嚴重威脅人們的生活，給人民的生命財產和國家的建設發展造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個方面：一是火災的預防；二是滅火。對此，同學們都應該有所了解，并掌握一些基本知識。

（一）預防火災應該注意什么？

預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：

l．不玩火。有的同學對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災。

2．不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發火災，要遵守學生守則和學校的規章制度，堅決杜絕吸煙。

3．愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，居民樓、公共場所都設置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設施，還留有供火災發生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設施，保證安全通道的暢通。

（二）遭遇火災如何正確脫險？

l．一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。

2．身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。3．身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。

4．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。

5．火災發生時，常會產生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。