第一篇：緊急情況下自護自救常識

自護自救常識

一、遭遇火災如何正確脫險？

l．一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位臵，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。

2．身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。

3．身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛生間。

4．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。

5.車輛著火時：車輛著火要及時報警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。

6．火災發生時，常會產生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾捂嚴口、鼻，屏住呼吸，盡量降低身體高度，彎腰疾走或在地面匍匐前進；被困在房間內時，要用濕被單堵住門窗縫隙，防止煙霧向室內蔓延。

二、地震發生時怎樣保護自己？

1．如果在平房里，突然發生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。

2．如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

3．如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的青少年可以迅速跑到門外，中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的青少年要緊靠墻根，雙手護住頭部。

4．如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。

三、如何避免遭受雷擊？

1．盡快躲到室內，關閉門窗并避開有金屬管道的地方。要關閉電視機。2．如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

3．特別要小心的是，遇到雷電時，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹、煙囪、電桿）下站立；不要靠近水面；不要用手機打電話；不要在高樓平臺上逗留。

四、怎樣躲避龍卷風的侵襲？

1．卷風襲來時，應打開門窗，使室內外的氣壓得到平衡，以避免風力掀掉屋頂，吹倒墻壁。

2．盡快躲在地下室或最小的房間內（避開重物），面向墻壁蹲下。3．在野外遇到龍卷風，應迅速向龍卷風前進的相反方向或者側向移動躲避。應尋找低洼地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護頭部，防止被飛來物砸傷。乘坐汽車遇到龍卷風，應下車躲避。

五、煤氣中毒后如何自救互救？

1．在使用煤或煤氣取暖、沐浴時，應注意開窗通風。2．自救方法：在處于煤氣泄漏的環境中，應用濕毛巾捂住口鼻，迅速撤離。3．互救方法：遇有煤氣中毒的病人，要迅速將其抬到通風的地點，松開衣領、褲帶，保持其呼吸道通暢，但要注意保暖，防止感冒。對中毒嚴重者應實施人工呼吸和心臟按壓，并馬上撥打120急救電話，或迅速將病人送往醫院搶救。

六、發生食物中毒后的自救互救措施

1．一旦誤食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。催吐的同時應大量飲用溫開水或稀鹽水，以減少人對毒素的吸收。

2、立即報告衛生防疫部門并向急救中心求救。

3、注意保存導致中毒的食物或嘔吐物、排泄物，以便醫院查明中毒物質后進行解毒搶救。

七、游泳時遇到意外的自救措施

1．遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

2．游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

3．游泳遇到水草，應以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上。一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。

4．游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

5．游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。

八、擁擠發生后的自我保護措施

1．在擁擠的人流中，不要俯身撿拾東西或提鞋、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。

2．不論在任何地方，在突然被大多數人裹挾想一個方向行動時，不要因為任何原因逆向行動，也許人流前進方向與你要去的目的地背道而弛，也不要做逆流而動的嘗試，以免被眾人擠傷。

九、觸電急救辦法

1．切斷電源。

2．可用木棍等絕緣物品使觸電者脫離電源。3．未斷電前不可赤手直接與觸電者的身體接觸。

十、被蛇咬傷了怎么辦？.立即就地自救或互救，千萬不要驚慌,奔跑,那樣會加快毒素的吸收和擴散.。.立即用皮帶,布帶,手帕，繩索等物在距離傷口3-5 厘米的地方縛扎，以減緩毒素擴散速度.每隔20 分種需放松2-3 分鐘，以避免肢體缺血壞死.。.用清水沖洗傷口,用生理鹽水或高錳酸鉀液沖洗更好。此時，如果發現有毒牙殘留必須拔出.。.沖洗傷口后,用消過毒或清潔的刀片,連結兩毒牙痕為中心做“ 十” 字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可.。

十一、被狗咬傷了怎么辦？.一般情況下很難區別是否被瘋狗咬傷，所以一旦被狗咬傷,都應按瘋狗咬傷處理.。.被狗咬傷后,要立即處理傷口，首先在傷口上方扎止血帶(可用手帕,繩索等代用)，防止或減少病毒隨血液流入全身。.迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗,徹底清潔傷口，對傷口不要包扎.。.迅速送往醫院進行診，在24 小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素。

十二、大量吐血或鼻出血應怎樣搶救？

1．遇到大量吐血的患者，應讓其平躺，松開所有的衣扣和褲帶，將其頭偏向一側，用涼毛巾或冷袋冷敷患者腹部，等待救護車的到來。

2．如果患者是大量鼻出血，方法是：（1）將患者頭部稍后傾，用手捏住鼻翼并進行按壓。（2）用涼毛巾或冷袋冷敷鼻部。（3）將衛生棉球或紗布塞入鼻腔內。

十三、發生燙傷時怎樣搶救？ 發生燙傷時：做好現場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續加重，預防感染和防止休克。

遇到燙傷情況發生：

1、應沉著鎮靜，使受傷者脫離火源。

2、衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情；

3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。

4、高溫水或油燙傷時，應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續留在皮膚上起作用。

5、嚴重燙傷時，創面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡單包扎，防止進一步損傷和污染。

6、在寒冷季節要注意身體的保暖，盡快送醫院。小面積的輕度燙傷：

1、早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。

2、已形成水泡者，先用0.1％新潔爾滅溶液或75％酒精涂拭周圍皮膚，創面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無菌條件下，將泡內液體抽出，創面用三磺軟膏、四環素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。二度燙傷：處理應注意預防感染，并給止痛片減輕疼痛。大面積燙傷：必須立即送醫院急救。

人工呼吸方法介紹

口對口或（鼻）吹氣法

人工呼吸口對口吹氣法

此法操作簡便容易掌握，而且氣體的交換量大，接近或等于正常人呼吸的氣體量。對大人、小孩效果都很好。操作方法：

(1）病人取仰臥位，即胸腹朝天。

(2）首先清理患者呼吸道，保持呼吸道清潔。

(3）使患者頭部盡量后仰，以保持呼吸道暢通。

(4）救護人站在其頭部的一側，自己深吸一口氣，對著傷病人的口（兩嘴要對緊不要漏氣）將氣吹入，造成吸氣．為使空氣不從鼻孔漏出，此時可用一手將其鼻孔捏住，然后救護人嘴離開，將捏住的鼻孔放開，并用一手壓其胸部，以幫助呼氣．這樣反復進行，每分鐘進行14--16次。

如果病人口腔有嚴重外傷或牙關緊閉時，可對其鼻孔吹氣（必須堵住口）即為口對鼻吹氣。救護人吹氣力量的大小，依病人的具體情況而定。一般以吹進氣后，病人的胸廓稍微隆起為最合適。口對口之間，如果有紗布。則放一塊疊二層厚的紗布，或一塊一層的薄手帕，但注意，不要因此影響空氣出入。俯臥壓背法

俯臥壓背法

此法應用較普遍，但在人工呼吸中是一種較古老的方法．由于病人取俯臥位，舌頭能略向外墜出，不會堵塞呼吸道，救護人不必專門來處理舌頭，節省了時間（在極短時間內將舌頭拉出并固定好并非易事），能及早進行人工呼吸。氣體交瘓量小于口對口吹氣法，但搶救成功率高于下面將要提到的幾種人工呼吸法。目前，在搶救觸電。溺水時，現場還多用此法。但對于孕婦、胸背部有骨折者不宜采用此法。

操作方法：

(1）傷病人取俯臥、位，即胸腹貼地，腹部可微微墊高，頭偏向一側，兩臂伸過頭，一臂枕于頭下，另一臂向外伸開，以使胸廓擴張。

(2）救護人面向其頭，兩腿屈膝跪地于傷病人大腿兩旁，把兩手平放在其背部肩胛骨下角（大約相當于第七對肋骨處）、脊柱骨左右，大拇指靠近脊柱骨，其余四指稍開微彎。

(3）救護人俯身向前，慢慢用力向下壓縮，用力的方向是向下、稍向前推壓。當救護人的肩膀與病人肩膀將成一直線時，不再用力。在這個向下、向前推壓的過程中，即將肺內的空氣壓出，形成呼氣。然后慢慢放松回身，使外界空氣進入肺內，形成吸氣。

(4）按上述動作，反復有節律地進行，每分鐘14--16次． 單人操作復蘇術

當發現被救者的心臟、呼吸均已停止時，如果現場只有一人，此時應立即對被救者進行口對口人工呼吸和體外心臟按壓。

1：開放氣道后，捏住被救者的鼻翼，用嘴巴包繞住被救者的嘴巴，連續吹氣兩次。

2：立即進行體外心臟按壓30次，按壓頻率每分鐘80到100次。

3：以后，每作30次心臟按壓后，就連續吹氣兩次，反復交替進行。同時每隔5分鐘檢查一次心肺復蘇效果，每次檢查時心肺復蘇術不得中斷5秒以上。

（注：舊的建議胸外按壓與人工呼吸的比率為15：2，為簡化程序，便于大眾操作，新的標準規定胸外心臟按壓與人工呼吸比率為30：2）

仰臥壓胸法

仰臥壓胸法

此法便于觀察病人的表情，而且氣體交換量也接近于正常的呼吸量．但最大的缺點是，傷員的舌頭由于仰臥而后墜，阻礙空氣的出入。所以作本法時要將舌頭按出。這種姿勢，對于淹溺及胸部創傷、肋骨骨折傷員不宜使用。操作方法：

(1）病人取仰臥位，背部可稍加墊，使胸部凸起。

(2）救護人屈膝跪地于病人大腿兩旁，把雙手分別放于乳房下面（相當于第六七對肋骨處），大拇指向內，靠近胸骨下端，其余四指向外。放于胸廓肋骨之上。

(3)向下稍向前壓，其方向、力量、操作要領與俯臥壓背法相同。

第二篇：小學生自護自救常識

《小學生自護自救常識》課程編制

一、開設背景

現代社會要求公民具有良好的生存能力、人文素養和科學素養、合作意識和開放的視野，以及運用現代技術搜集和處理信息的能力。校本課程《小學生自護自救常識》正式基于這樣的認識進行開發的，它是對國家課程、地方課程的補充。實施校本課程，可以使學校辦學資源得到充分的利用，實現“財盡其用”；也可以使教師特長得到充分發揮，實現“人盡其才”；更可以是學生個性獲得自主發展，實現“學習解放”。由于各學校的辦學資源、師資力量、學生需要都有特點，因此，實施校本課程還是走特色辦學的必經之路。

《小學生自護自救常識》開發的理論基礎是聯合國教科文組織的著名報告和中央綜治委對學校提出的要求，以及新課程改革的相關理念。聯合國教科文組織的著名的報告《學會生存——教育的昨天、今天喝明天》，這個報告真實的論據證明了教育的根本目的，并指出今天世界教育的基本走向，是引領世界教育發展方向的綱領性文件。中央綜治委要求：各學校加強對在校學生日常行為教育管理，著重增強學生的自我保護意識，提高學生自我教育，自我管理的能力。《小學生自護自救常識》在確定目標和內容時，基本遵循上述理念，為培養具有較強生活能力、良好人文素養和科學精神的有地方特色的社會建設人才提供堅實的基礎發揮應有的作用。

二、課程綱要的設計思路

1、課程目標在“總目標”之下，按4年級至5年級學段，提出“階段目標”，體現小學生自護自救常識課程的價值性。

2、課程目標根據知識與能力、過程與方法、情感態度與價值觀三個維度設計。三個方面相互滲透，融為一體，注重生存能力、人文素養和科學素養的整體提高。各個學段相互聯系，相互平行，最終全面達成總目標。

三、課程目標

（一）總目標

通過本課的學習，使學生初步認識自己生活的地理環境和生存環境。學會自護、自救、自衛和保健的基本知識和技能。培養學生懂得人情，助人為樂等良好的人文素養。初步學會料理家庭生活，提高自我生存能力。在落實知識與目標技能時，注重學習的過程和學習方法，提倡自主學習、合作學習和探究學習相結合。在此基礎之上，進一步培養學生社會主義道德品質和愛國情感，培養學生熱愛生命和勇于奉獻的精神，培養學生的社會責任心，形成良好的世界觀、人生觀和價值觀。

（二）階段目標

1、激發學生的主體性作用，發動和組織他們積極參與自護自救教育活動，不斷提高自我保護、自我救護意識與能力，從而促進學生健康成長。

2、通過實踐和廣泛宣傳，營造良好的環境氛圍，促進廣大家長和監護人，教師及學生樹立保護學生的責任意識。

3、通過情境的模擬，加強學生的自護自救能力，培養學生的情感態度，學會互相幫助，關愛他人，達到學生知、情、意、行的全面發展。

四、課時安排

開設時間為一學期

每周一節課，全學期共22課時，期末考核不算入其中。

五、（一）課程內容

緒論

（二）火災中的自護自救常識

1、單元目標

通過本單元的學習，使學生對火災的相關知識有一定了解，并且在火災發生時能夠及時、科學、有效的進行自護自救，最大程度地降低火災對學生的傷害。

2、單元內容

1>消防標志、消防工具的識別（一二節合為1課時）

課時目標：簡單的知識。首先注重加強了學生的消防敏感意識，善于在身邊了解消防。2>火災的主要類型及引起的原因

課時目標：讓學生深入了解各種火災情況，提高學生的警惕性，加強防火意識，防患于未然。

① 生活火災（如：大功率電器、玩火、連接電線、燃燒爆竹、違規操作等）

② 自然現象火災（如：雷電、物質自然等）

③ 人為縱火

3>針對校區附近統計火災造成的傷害（1課時）

課時目標：通過具體的實例，給學生以警示，能更還的重視此課程。

① 生命危害

② 財務損失

③ 分析事故發生率

4>火災自救逃生方法（2課時）

課時目標：培養學生在火災發生時的生存能力，并從逃生中的相互幫助發展學生的情感，學會在困難中堅強、勇敢、互助、理智的面對災難的發生。

①被困時如何求救

②掌握火災自救逃生方法

③懂得正確的滅火方式

④熟悉校園的通道出口，有序逃生

5>觀看相關影視資料（1課時）

課時目標：通過生動真實的畫面來鞏固學生對火災知識和技能的掌握，使之正規化。章節技能考核實施方案：模擬火災逃生情境（2課時）

1、首先，由校方協調，請求社區和周圍消防單位的支援，提供充足的演練設施

和良好的環境。

2、請專業消防人員對教師線展開培訓，包括怎樣模擬火災，怎樣有序組織人員

逃生，教師在此過程中如何指揮等。

3、請相關消防人員與所有教師一同配合指揮等。

實施中可能存在的問題，如何解決？

1、消防單位有可能不愿意配合？

學校可以和消防單位說明利弊，并協助社區為消防單位作出相關宣傳。

2、在逃生過程中學生可能會因擁擠會出現混亂，造成危險？

在專業消防人員對教師進行培訓后，合理布局逃生路線，并提前安排好所

有老師的分工。

3、為了營造火情現場，可以再每班后點少量紙屑，有煙霧后，統一聽警報后老師開始組織大家逃生，另一個老師專門負責留下滅火。

（三）地震的自護自救常識

1、單元目標

使學生初步了解地震的相關知識，培養學生的觀察能力和應急能力，以及地震發生時積極自我保護和自我解救能力，并在確保自身安全后如何幫助他人擺脫困境，減少災害帶來的損失。

2、單元內容

1>學習地震發生前的征兆與異常（一二節合為1課時）

2>地震的形成及我們所居住的地理環境與地震的關系

課時目標：培養學生善于觀察的能力，使學生能理性分析地震時的狀況，并及時采取措施。

3>地震給人類造成的危害（1課時）

①生命危害

②財產損失

③環境危害

4>地震求生方法（2課時）

課時目標：培養學生在地震發生時的生存能力，并從中發展學生的情感，學會在困難中堅強、勇敢、互助、理智的面對災難的發生。

①地震發生的自我解救

②被困時的自我解救

5>觀看地震的相關影視資料（1課時）

課時目標：通過生動真實的畫面來鞏固學生對地震知識和技能的掌握，使之正規化。并讓學生意識到自然災害的不可抗拒性，通過老師的輔導能夠在災難發生后進行簡單的心理調整。

章節技能考核實施方案：模擬地震逃生情境（2課時）

（四）運動中的自護自救常識

1、單元目標

學生在學校的活動范圍廣泛，發生意外傷害的種類較多。通過本章的學習使學生能夠在意外發生時做出合理的自護自救措施。

2、單元內容

1>運動中常見的身體反應及處理（2課時）

課時目標：在運動中能夠洞察自己及同伴的身體反應，并做出正確及時的處理措施 ①過度緊張（定義、原因、征象、急救、預防）

②低血糖癥（定義、原因、征象、急救、預防）

③暈厥（定義、原因、征象、急救、預防）

④運動中的腹痛（定義、原因、征象、急救、預防）

⑤肌肉痙攣（定義、原因、征象、急救、預防）

⑥中暑（定義、原因、征象、急救、預防）

2>常見運動損傷的預防與處理（2課時）

課時目標：使學生能夠在運動損傷發生時作出正確的處理措施，以預防更大損傷的發生。① 擦傷（定義、原因、征象、處理、預防）

② 撕裂傷（定義、原因、征象、處理、預防）

③ 刺傷和切傷（定義、原因、征象、處理、預防）

④ 挫傷（定義、原因、征象、處理、預防）

⑤ 肌肉拉傷（定義、原因、征象、處理、預防）

⑥ 關節韌帶扭傷（定義、原因、征象、處理、預防）

⑦ 骨折（定義、原因、征象、急救原則、固定方法、傷后訓練）

⑧ 關節脫位（定義、原因、征象、急救原則、固定方法、傷后訓練）

章節技能考核實施方案：（1課時）每章結束后請學校校醫一名的專業人員在班里為同學們進行現場受傷情景處理的指導，并和教師一起進行考核。

（五）社會中的自護自救常識

1、單元目標

針對小學生在生活種可能遇到的各種安全問題，向小學生介紹了一些基本簡單的自護自救常識，提供了預防以及應付各種危險的常用措施和方法，提高學生自護自救常識，鍛煉他們機智勇敢地處理遇到的各種異常情況或危險的能力。

2、單元內容

1〉交通安全（1課時）

課時目標：“行”是學生生活中很重要的部分，而且現在交通擁擠，司機橫行，這就要求小學生必須掌握各種交通標志及交通法規。

①上學路上的安全（在道路上、集體外出、如何避讓車輛）

②騎車安全（學會檢修自行車、學習行駛交通規則）

③乘車安全（乘車安全常識）

2〉社會生活安全（1課時）

課時目標：校園周邊治安環境復雜，社會不良因素過多，加上小學生安全意識淡薄。因此，通過本章節的學習，首先讓學生樹立起安全意識；其次，才是如何自護自救，遠離危害。

①受到不法分子侵害如何報警

②外出或在公共場所自我防范要注意什么

③怎樣避免陌生人闖入家中

章節技能考核實施方案：（1課時）進行知識問答

五、課程實施

1．課堂上教師對論知識的直接講授。

2．運用多媒體教學，利用生動的圖片音像教輔資料，豐富教學。

3．利用校園內有效的資源，為學生創設模擬情景，達到理論設時間的雙重結合。

4．通過調動學生家長參與其中，提高學生的積極性，并簽署家長建議書。

5．通過開展不同的“安全教育周”為學生營造良好教學環境，鞏固加強已習得知識。

六、課程評價

1．對學生的評價：

① 學習過程的評價（模塊評價）：

Ⅰ知識問答：

根據學生參與的積極度來初步預測學生的掌握情況。

Ⅱ 演習考核：

合格：能被動接受老師指導，安全逃生（能對傷口進行簡單處理）。25分

一般：在聽到火警警報后能主動積極有序逃生（會在處理傷口后進行包扎等技能）。25～30分

良好：在積極有序逃生過程中還能互幫互助（在一般的基礎上，能夠說出此類問題屬于那種運動傷害）。30～35分

優秀：在以上基礎上還可以幫助教師組織逃生，臨危不亂，勇敢熱心（在良好的基礎上能對處理的傷害進行講解并知道其造成原因以及預防方法）。35～40分

② 學期末評價：（屬于Test的課程評價）

試卷考評（理論試題和開放性試題）

注：校本課程的成績考核方式：

成績=考勤（20%）+學習過程（40%）+結業考評（40%）

最后根據成績和中和表現評定出

2．對教師的評價：

① 教師是否有計劃、有進度、有教案、有考核評價記錄

② 教師是否按校方要求，達到規定的課時與教學目標

③ 教師應保存學生的學習、活動中的檔案資料

④ 在考核后應對學習有一個整體評價和總結

3．對課程的評價：

本課程的編制嚴格遵循國家的教育方針政策，一切以客觀事實出發，嚴格遵循教育教學規律，將學生已習得的知識和實踐活動嚴密結合起來。我們本著嚴謹、實事求是的科學態度，經過多方面的科學調查，對各種資料進行認真分析來編制課程。本課程在實施過程中，取得了顯著的成效。首先，初步是學生習得了一定的自然災害的相關知識和自護自救的基本技能，更有甚者，相對的提高了學生的實踐能力和生存能力，培養了學生良好的人文素養和科學態度，培養了他們一種正確而生命觀、世界觀、價值觀和人生觀。在課程實施方法方面，我們我們通過理論知識和實踐演練相結合，以階段性和遞進的方式進行教學。在教學效果方面，綜合各種評價結果，充分體現出了本課程編制的合理性。同時，本課程在編制過程匯總，由于教育教學資源有限，出現了一系列的問題，希望老師批評指正。

第三篇：中小學生自護自救常識（最終版）

中小學生自護自救常識

一、如何防止燙傷？

燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢？

1、從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套并用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。

2、家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學在學習做菜時，注意力集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。

3、油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。

4、家里的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其不要隨便去觸摸。

二、如何安全使用高壓鍋？

用高壓鍋做飯，節省時間和能源，許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時，鍋里的溫度高、壓力大，所以安全問題十分重要。

1、使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無損。

2、在使用中，不要觸動高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。

3、飯菜做好以后，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。

三、如何安全使用煤氣？

人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當，它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點：

1、認真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴格按照說明書的要求操作、使用。

2、使用人工點火的燃氣灶具，在點火時，要堅持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。

3、經常保持燃氣器具的完好，發現漏氣，及時檢修；使用過程中遇到漏氣的情況，應該立即關閉總閥門，切斷氣源。

4、燃氣器具在工作狀態中，人不能長時間離開，以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發生火災。

5、使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

四、如何安全用電？

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：

1、認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。

2、不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。

3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

4、電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。

5、發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先切斷電源，并在家長的指導下進行。

7、各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復雜。一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用，對危險性較大的電器則不要自己獨立使用。

8、使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。

9、電吹風機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發出高熱，應注意將它們遠離紙張、棉布 1

等易然物品，防止發生火災；同時，使用時要注意避免燙傷。

10、要避免在潮濕的環境（如浴室）下使用電器，更不能使用電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發生觸電危險。

11、電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉的，不有用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。

12、遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。

13、電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認真檢查。

14、購買家用電器時，要選擇質量可靠的合格產品。

五、游泳時應注意什么？

游泳是一項十分有益活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：

1、游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。

2、要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。

3、下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳

5、水下情況不明時，不要跳水。

6、發現有溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。

游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發生了這些情況，應當采取下列自救方法：

1、遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

2、游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

3、游泳遇到水草，應以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。

4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

5、游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。

六、游戲時如何保證安全？

游泳是同學們生活中的重要內容，在游戲中也要樹立安全觀念：

1、要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產區；不要進入枯井、地窖，防空設施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。

2、要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。

3、游戲時要選擇合格的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應能力也降低了。容易發生危險。

七、放風箏應該注意什么？

春天，放學后或節假日，許多同學愛到戶外去放風箏。放風箏應該注意什么呢？

1、不要在公路或鐵路兩側放風箏。公路上來往車輛多，情況復雜，鐵路上也常有火車通過。許多同學為了把風箏放起來，只顧向前奔跑，還有的同學喜歡拉著風箏線倒退著走，這時如果有火車或汽車通過，就容易出交通事故。

2、不要到農村場院內放風箏。農忙時，場院內有許多臨時安裝的電燈、電閘等。如果不注意，風箏搭上電線，造成短路，不但有觸電的危險；還有可能引起火災。

3、不能在設置高壓線的地方放風箏。這些地段高壓線密集，若風箏搭在高壓線上，容易造成人員傷亡和電器設備的損壞。

八、燃放煙花爆竹如何保證安全？

在明令禁止的地方，同學們要認真遵守有關法規；在允許的地方，燃放煙花爆竹時該如何注意安全呢？

1、兒童燃放爆竹時應該由大人帶領。

2、煙花爆竹應該存放在遠離火源的安全地方，不能放在爐火旁。

3、為了防止發生火災，嚴禁在陽臺、室內、倉庫、場院等地方燃放鞭炮。也不允許在商店、影劇院等公共場所燃放。

4、嚴禁用鞭炮玩打“火仗”的游戲，這樣做很容易傷人。

5、燃放時，應將鞭炮放在地面上，或者掛在長桿上，不要拿在手里，這樣做很危險，容易發生傷害。

6、點燃鞭炮后，若沒有炸響，在未確認不存在安全問題以前，不要急于上前查看。

7、燃放煙花爆竹，不要橫放、斜放，也不要燃放“鉆天猴”之類的升空高、射程遠的難以控制的品種，以防止引起火災或炸傷人。

九、乘坐機動車應該注意什么？

汽車、電車等機動車，是人們最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應注意以下各點：

1、乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以后，先下后上，不要爭搶。

2、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。

3、乘車時不要把頭、手、胳膊伸出窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。

4、乘車時要坐穩扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。

5、乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應系好安全帶。

6、盡量避免乘坐卡車、拖拉機；必須乘坐時，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。

7、不要在機動車道上招呼出租汽車。

十、怎樣預防鐵路交通傷害？

列車運行速度快，鐵路交通線上情況復雜，因此要掌握安全基本常識，防止鐵路交通事故的發生。

1、不在鐵路線和鐵路道口玩耍、逗留。

2、不鉆車、扒車、跳車。

3、需要通過鐵路道口時，要聽從管理人員的指揮。遇到道口欄桿（欄門）關閉，紅燈亮時，表示有列車即將通過，不可強行或者鉆越欄桿通過道口。

4、通過無信號燈也無人看守的鐵路道口時，必須停下來仔細觀察，在確認沒有列車開來時再通過。如果發現有列車開來，要退到距道口5米以外等候，等列車通過后再通過道口。

5、不要攀登電子化鐵路上的接觸網支柱、鐵塔等設備，以防觸電。

十一、發生火災應如何報警？

如果發現火災發生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失。

1、火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。

2、發現火災，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警。

3、報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點，講清所處的區（縣）、街道、胡同、門牌號碼或鄉村地址，還要講清是什么物品著火，火勢怎樣。

4、報警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。

5、不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。

6、在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協助滅火或報警。

十二、遭遇火災如何正確脫險？

遭遇火災，應采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：

1、一旦身受火災威脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。

2、身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。

3、身處樓房的，發現火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。

4、身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。

5、在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可以發生故障。

6、因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。

7、在有把握的情況下，可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。

8、逃生時。盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

9、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積、減輕燒傷程度。

10、火災發生時，常會產生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

十三、受到不法分子侵害如何報警？

中小學生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。

1、匪警電話的號碼是110。這個號碼應當牢記，以便發生異常情況時及時撥打。

2、撥打110電話，要簡明、準確地向公安部門報告案件發生的地點、時間、當事人、案情等內容，以便公安部門及時派員處理。

3、打報警電話是事關社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。

當同學們獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發生意想不到的危險。

1、獨自在家，要鎖好院門、防盜門、防護欄等。

2、如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應開門。

3、如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務，請其離開；如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。

4、遇到陌生人不肯離去，堅持要進入室內的情況，可以聲稱要打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。

5、不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。

十四、外出或在公共場所自我防范要注意什么？

外出或在公共場所，同學們遇到的社會情況會比較復雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應當注意：

1、應當熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯系時取得聯系

2、外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。

3、外出游遠、購物等最好結伴而行，不獨來獨往，單獨行動。

4、不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。

5、不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。

6、不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。

7、不搭乘陌生人的便車。

8、外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。

9、攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品。

10、不接受陌生人的邀請同行或做客。

11、外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應設法告知家長。

十五、被歹徒盯上怎么辦？

社會上一些不法分子、為了某種目的，常會以中小學生作為侵害對象，遇到這種情況可以采取下列措施：

1、發現被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮定。同時，根據自己的體力和心理狀態、周圍情況、歹徒的動機來決定對策。

2、如果只是被歹徒盯上，應迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉移，那里人來人往，歹徒不敢胡作非為；還可以就近進入居民區、求得幫助。

3、如果被歹徒糾纏，應高聲喝令其走開，并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等作防御，同時迅速跑向人多的地方。

4、遇到攔路搶劫的歹徒，可以將身上少量的財物交給歹徒，應付周旋，同時仔細記下歹徒的相貌、身高、口音、衣著、逃離方向等情況，待事后立即向民警或公安部門報告。

5、如果遇到兇惡的歹徒，自己又無法脫離危險，就一定要奮力反抗，免受傷害。反抗時，要大聲呼喊以震懾歹徒；動作要突然迅速，打擊歹徒的要害部位，在此過程中要不斷尋找機會脫身。

6、應切記，不到迫不得已時不要輕易與歹徒發生正面沖突，最重要的是要運用智慧，隨機應變。

十六、發現小偷怎么辦？

目前社會上的違法犯罪現象，盜竊占有較大的比例，盜竊分子的作案目標是公家或者私人的財物。發現盜竊分子作案，可以采取如下措施：

1、對小偷小摸的盜竊者，在人多的場合，可以高聲喝令其停止盜竊，迫使其無法得逞；也可以告訴周圍的成年人，共同制止其盜竊。

2、對正在室內作案的盜竊分子，不應徑直入室制止，而應迅速到外面喊人或報告巡邏民警及其他治安管理人員。

3、如果發現已經得逞離開作案現場的盜竊分子，應當認真記住他們的特征和逃離去向；對有交通工具的作案者，可以記下他們車輛的型號、顏色、車牌號碼，以便向公安部門報告，及時破案。

4、在一般情況下，應盡量避免與盜竊分子正面接觸，以免受到傷害；應機智靈活地與盜竊分子做斗爭。

十七、地震發生地怎樣保護自己？

強烈的地震，常會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財產帶來損失。為了在地震發生時保護自己。應當掌握以下應急的求生方法。

1、如果在平房里，突然發生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。

2、如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑到樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

3、如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部。

4、如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發生余震，余震對人的威脅會更大。

5、如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。

6、如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。

7、如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力、設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。

十八、自我保護八要領

1、記住可信賴的成年人的名字、電話，這樣在遇到侵害時，可以及時尋求他們的幫助。

2、學會拒絕不正當的要求，堅決不與壞人壞事同流合污。比如讓我們去打群架、賭博、看黃色錄像等等，我們堅決要不去，并勸說朋友也不要去。

3、獨立在家時，不要給陌生人開門。如有人撬門爬窗，應立即大聲呼救或電話報警。必要時可拿起家里的菜刀、錘子作為武器，來震懾歹徒。

4、如在路上遇到陌生人尾隨，應想辦法跑到人多的地方，或者躲到單位、居民家。

5、發生意外險情或傷害時，應及時告訴警察，或者撥打常用電話，如：自己的父母、爺爺奶奶及其他親龍家、鄰居家的電話；學校、班主任、村委會、居委會、管轄派出所、所在區域衛生防疫站、附近醫院電話；匪警報案

110、火警報案119、交通事故報案122、急救中心120或發出其他急救信號，如：SOS國際急救信號等等。

6、上學、放學時，應與同學結伴而行。身上不要裝過多的錢，不要攜帶珍貴物品。即使攜帶了，也不要隨意顯露。

7、遭遇壞人綁架、劫持、傷害等暴力侵害時，要大聲呼救，并根據情況決定是否反擊。如果壞人過于兇猛，一般不要與其硬拼。這時要鎮靜、機智地與之周旋，以尋找機會脫身并報警。

8、遇到違法犯罪行為侵害時，及時報警，并記住壞人的身體特征和其他線索，以有利于公安機關破案。

興旺中學

2013年上期

第四篇：中小學生自護自救安全常識

中小學生自護自救安全常識

家庭生活安全

同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要倍加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。家庭生活中也有安全問題。

如何防止燙傷？

燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢？

1．從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。

2．家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。

3．油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。

4．家里的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其千萬不要隨便去觸摸。

5.如何安全使用高壓鍋？

用高壓鍋做飯，節省時間和能源，許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時，鍋里的溫度高、壓力大，所以安全問題十分重要。

1．使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無損。

2．在使用中，不要觸動高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。

3．飯菜做好以后，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。

如何安全使用刀具？

日常生活中經常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用刀具時應當注意：

1．使用刀具時應當注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。

2．刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。

如何安全使用煤氣？

人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當，它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點；

1．認真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴格按照說明書的要求操作、使用。

2．使用人工點火的燃氣灶具，在點火時，要堅持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。

3．經常保持燃氣器具的完好，發現漏氣，及時檢修；使用過程中遇到漏氣的情況，應該立即關閉總閥門，切斷氣源。

4．燃氣器具在工作狀態中，人不能長時間離開，以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發生火災。

5．使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

使用煤爐取暖怎樣預防煤氣中毒？

目前我國北方許多地區冬季取暖仍采用煤爐，因使用爐火不慎而造成煤氣中毒的事故常有發生，怎樣防止煤氣中毒呢？

1．用煤爐取暖，一定要安裝煙筒和風斗。

2．定期清掃煙筒，保持煙筒通暢，如果發現煙筒堵塞或漏氣，必須及時清理或修補。

3．經常打開門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。

4．伸出室外的煙筒，還應該加裝遮風板或拐脖，防止大風將煤氣吹回室內。

如何安全用電？

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：

l．認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。

2．不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。

3．不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

4．電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。

5．發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

6．不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，并在家長的指導下進行。

如何安全使用電器？

如今，電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進入了家庭。使用家用電器，除了應該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點：

1．各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復雜。一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。

2．使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。

3．電吹風機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發出高熱，應注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品，防止發生火災；同時，使用時要注意避免燙傷。

4．要避免在潮濕的環境下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發生觸電危險。

5．電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。

6．遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。不要站在樹下，以免遭受雷擊。

7．電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認真檢查。

8．購買家用電器時，要選擇質量可靠的合格產品。

在居室內活動應怎樣注意安全？

在家中居室內活動，還有許多看起來細微的小事值得同學們注意，否則，同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方面：

l．防磕碰。目前大多數家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。

2．防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。

3．防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。

4．防擠壓。居室的房門、窗戶，家具的柜門、抽屜等在開關時容易掩手、也應當處處小心。

5．防火災。居室內的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內隨便玩火，更不能在居室內燃放爆竹。

6．防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

燙傷了怎么辦？

生活中發生燙傷，可以采取以下幾種措施：

l．對只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復沖洗，再涂些清涼油就行了。

2．燙傷部位已經起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。

3．燙傷比較嚴重的，應當及時送醫院進行診治。

4．燙傷面積較大的，應盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強行撕脫，必要時應將衣物剪開；燙傷后，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進行包裹。受了外傷怎么辦？

受了外傷，比較嚴重的，需要送醫院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：

1．出現傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品；適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理換藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。

2．肌肉、關節、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應當立即停止活動，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進消散瘀血，消除腫脹。

第五篇：幼自救自護常識教育333

莎車縣第六雙語幼兒園自救自護常識教育

一、自身安全

（一）教育幼兒不要輕信陌生人

1、要經常對幼兒講一些深入淺出的道理，讓他們認識到社會上既有好人也有壞人，而壞人臉上并沒有“我是壞人”的字樣，也沒有像電影里壞人的那種形象。要教育幼兒，如果大人不在身邊，有陌生人前來領你，或同你去公園玩，或說同你到父母那里去時，不要相信陌生人的話，不要跟陌生人走，不要吃陌生人的東西。如果遇到陌生人硬拉你走，要大聲叫喊周圍的叔叔阿姨。

2、讓幼兒知道自己的家庭住址、家長的姓名和工作單位，并反復念叨，牢牢記住，做到準確無誤。另外還要告訴幼兒自己家附近有什么明顯的標記，有哪幾路公共汽車可以到達，萬一迷路，就比較容易找到自己的父母，也可以及時安全回家。

3告訴幼兒，如果遇到陌生人跟蹤你，就應跑到就近的商店找大人求救，也可以找巡警幫助，或者隨便找一戶人家，在門口假裝大聲叫：“爸、媽，我回來了”，壞人就會嚇跑了。

（二）把住身體入口處

在幼兒園，有很多吸引幼兒的玩具，比如：小木珠、膠粒等插塑玩具。教師要教育幼兒不要把這些玩具放在嘴里，并告訴他們由此產生的后果：這些東西會誤入食道、氣管而造成窒息。

（三）學會保護自己的眼睛

1、讓幼兒學會防止眼外傷。幼兒期的孩子小肌肉發育還不完善，手上的控制能力較差，如果用剪刀或玩木棍，很容易不慎刺傷眼睛，教師應事先進行安全教育，鍛煉幼兒的自我保護能力。

2、教育幼兒不用臟手或臟手帕擦眼睛，要教育他們玩沙時不要用沙去撒別人。如果將沙、泥等撒入別人眼內，一時取不出來的話，沙子在眼內磨擦，會擦傷眼膜，從而損傷眼睛。

3、眼病傳染季節，要教育幼兒少到或不到公共場所去，也不要到親朋好友家串門，并每天給幼兒滴1"2次氯霉素滴眼液，預防眼病傳染。

4、注意正確的讀寫姿勢

（1）看書時做到肩不聳、頭不歪、背要直、書和身體距離一尺。

（2）因家里都是成人的桌椅，在家時注意調節桌椅的高度，使雙腿不懸空，大腿保持水平，可在下面加個墊子。如桌子太高，可在椅子上加坐墊。

（3）注意采光，看書寫字半小時后應遠眺一會兒。

（四）學會保護牙齒

要讓孩子懂得牙齒是不能接受刺激物的，吃過冷、過熱、過硬的食物會引起牙齒酸痛，并使牙釉發生損傷。另外，要教育幼兒學會控制自己，少吃零食。尤其要控制食糖量，并做到睡前不吃甜食。最后，要幫助幼兒糾正不靈習慣，如咬手指甲、咬嘴唇、咬筆、用舌頭舔牙等；還要教會幼兒正確的刷牙和漱口方法。建議，可做雞蛋浸在醋里的小實驗。

（五）學會保護耳朵

1、防止異物進入耳朵，尤其是洗頭水或洗澡水。如果是昆蟲進入耳里，不要驚慌亂掏，可在耳邊點少許香油或蜜汁誘蟲爬出，夜晚也可用燭光，電筒光誘蟲。

2、不要讓孩子掏耳垢，以防劃破耳道、鼓膜。

3、防止噪音刺激。孩子聽音樂或看電視時音量不可過大。放鞭炮、敲鑼鼓或雨天打雷時，教孩子捂住耳朵或張開嘴。

4、不要讓孩子轉圈奔跑，以防止其耳內淋巴液失衡而眩暈跌倒。

（六）讓幼兒知道冷暖，知道加衣脫衣的常識

1、讓幼兒認識氣溫表，根據水銀柱的升降，知道一天氣溫的高低。

2、告訴幼兒及時傳脫衣服是為了保護身體，并告訴他們：熱要脫衣，冷要加衣，到室外要加衣，在室內可脫衣；運動前先脫衣，運動后要穿衣，起床要穿衣，早晚涼，要加衣。

3、教會幼兒知道測冷熱的方法：身上感到熱，臉紅了，用手觸摸一下額頭和脖子，如果都出汗了，就該脫衣；如果感到身上有寒意，皮膚上出現雞皮疙瘩，打噴嚏，就要及時加衣，以防受涼感冒。

（七）知道保護自己的生殖器

1、讓幼兒懂得男女有別及其主要特征。（穿衣、發型、身高、聲音、生殖器等）

2、教育幼兒不要隨意玩弄自己的生殖器，以免造成細菌感染。

3、要告訴幼兒：有的時候，有些人常常會讓小孩看自己的身體，碰到這種事情，不要緊張或害怕，更不要大叫，這樣，這種人只會覺得更興奮。小朋友只要裝作沒看見，沒有驚慌的表情他就會感到很沒趣了。當然，要讓幼兒知道，自己的身體要保護，不能讓別人隨便看，不論男孩還是女孩。因為，有些壞人會借這種機會，來傷害小朋友的身體。

二、居家安全篇

（一）教會幼兒一些安全用電常識

1、告訴幼兒電有許多用處，但電也很危險，人若觸電后會受傷或被電死，因此小孩子不能玩電器。

2、墻上的插座里有電，教育幼兒不能用手指、小刀等去捅，不然會觸電。

3、電器在切斷電源前，不能用濕手或濕布去擦。

4、幼兒在室外活動時，要教育幼兒不要爬電線桿，不要在高壓線下游戲，不能用手拉電線桿，以防觸電。

（二）獨自在家的注意要點幼兒獨自在家時，需告訴幼兒：

1、隨便開門，如果有陌生人敲門要進來，并告訴你他是爸爸或媽媽的同事時，你千萬不要輕信。可以讓幼兒告訴來客：“現在爸爸媽媽不在家，請你晚上來。”如果他執意要進來，有電話的就打110報警，沒有電話就在窗口呼救。

2、讓幼兒掌握接聽電話的技巧，如果有電話進來，告訴你他是你的親人或父母的朋友，并要你告訴他你家的地址時，千萬不要說，以免壞人乘機上門撬竊，你可以說：對不起，我說不清。既有禮貌，又造成一種父母在家的錯覺，壞人就不敢來你家了。

3、不模仿電視里的危險動作；

（1）孩子好動，又不知道危險，要幫助幼兒懂得什么是勇敢，什么是魯莽行為。教育他們不要從高處跳峽、爬高、攀爬等危險動作。

（2）要給幼兒定一些規矩；以免傷害自己或別人。（3）教師要教育幼兒在家時不做危險動作，要教育幼兒千萬不要學習電視里的危險動作。

（4）幼兒獨自在家時不要玩火，以免引起火災；不能碰插頭，以免觸電；不要將繩子繞在脖子上，以免被勒死。

三、校園安全篇

（一）游泳時的安全

1、游泳前應先做準備動作，游泳時腳抽筋了，可以叫老師，或者自己盡力將抽筋的腳伸直，然后再呼救。

2、游泳時遇到左耳朵進水，就提起右腳，左腳原地跳，水就會從耳朵里流出；反之一樣。

3、游泳結束后應由保健醫生替幼兒滴眼藥水，以防得眼病。

（二）教會幼兒正確關門、開門

1、開門前應先敲敲門，如果教室里沒有人，就旋開門鎖，輕輕把門推開，切勿用力一腳把門踢開，以免里面正好有人要出來被撞傷。

2、關門時也應輕輕關門，關門前應先看看門縫附近有沒有小朋友的手，以免手被擠壓。

（三）遇到災害的應變能力

1、首先保持鎮定，遠離玻璃、吊燈危險墜落物，就地尋求避難點。

2、在人潮擁擠處切勿慌忙奔向出口，宜就地尋找掩護。

3、聽從指揮有秩序離開，迅速往空曠的地方移動。

四、戶外安全篇

（一）教育幼兒不要倒滑滑梯

1、告訴幼兒，倒滑滑梯時，頭部先著地，這樣滑下來的一切沖力就都由頭部承擔，再加上和地面的猛烈撞擊，重則會引起腦震蕩，輕則會擦破頭皮引起大量出血。

2、告訴幼兒，小孩的骨組織比較柔軟，在外力的作用下發生變形。幼兒倒滑滑梯，會對頸椎產生猛烈的擠壓，可能引起椎骨的變形，影響生長發育，建議可用骨骼模型演示給幼兒看。

（二）教會幼兒正確玩秋千的方法

1、要保持中心穩定，并盡可能將重心后移。因為秋千在空中蕩起來時，如果中心不穩就可能又甩出去的危險。教師可進行示范講解。

2、坐在秋千上時，雙手要緊抓秋千的繩子，只要繩子不斷就很安全。

3、觀看別的幼兒蕩秋千時，要學會躲閃，不要被秋千撞到。

4、幼兒在玩秋千時，教師要在旁邊密切注意幼兒的動向，以防疏忽脫手而摔傷。

（三）教會幼兒安全過馬路

1、教幼兒認識人行橫道線：人行橫道線是馬路上的一個標志，是專門供行人和自行車過馬路的地方。所以，不是從任何地方都可以穿到馬路對面去的，只有人行橫道線才能穿過去。

2、向幼兒介紹紅綠燈的作用。要讓孩子知道紅燈停、綠燈行；過馬路的時候要前后左右看看，看見車輛，行人就要讓道。

3、給幼兒簡單講講馬路的作用：馬路是專供各種車輛和人走的地方，不可以在馬路上停留或玩耍，否則既會影響車輛的正常通行，又會造成車禍，輕則殘廢，重則喪命。

（四）戶外活動安全注意要點

1、教育幼兒活動前衣著整齊，衣服束在褲子里并系緊鞋帶，以防摔跤。

2、教育幼兒懂得安全要點，明白什么是危險并說明防范措施。

3、教導幼兒正確運用活動器具以自制玩具。

4、教導幼兒不在擁擠、有坑洞、潮濕等場地進行活動。

5、教育幼兒游戲中不可隨意藏入無人照顧的地方。

6、教育幼兒在游戲中勿推擠、拉扯、互丟東西。

7、玩繩子時，教育幼兒不可將繩子套住脖子。

8、玩爬網活動，要求幼兒攀爬時要雙手抓牢，不推別人。

（五）與大人走散或迷路時注意要點

1、乘車前應先吃暈車藥，以防暈車。

2、乘車時應排隊上車，不推不擠。

3、乘車時注意拉好扶手，防止車輛轉彎時摔跤。

4、在車上看見有小偷在你身邊偷別人東西時，不要大聲喊叫，應迅速告訴售票員或司機叔叔，請他將車直接開到公安局，或者輕聲告訴被盜者，以防小偷傷害小朋友，不過要記住，一切動作要迅速完成，不要讓小偷察覺。

莎車縣第六雙語幼兒園

2015年