第一篇：五年級心理健康課

五年級心理健康課《學會贊美》教學設計

教學目標：

一、通過游戲和體驗，讓學生感受到贊美會帶來快樂和自信的心理體驗。

二、通過游戲體驗讓學生掌握贊美的技巧，學會贊美他人。

教學重難點：在感受贊美帶來的快樂和自信的心理體驗時掌握贊美的技巧。

學情分析：五年級的學生已經形成了一定的自我意識，也開始關注自己他人心中的印象，也希望能夠得到同伴的肯定，教會學生真心地去贊美別人。教學具準備：贊美卡 師：同學們，首先我來自我介紹一下，我，張寶燕，學校的心理老師，1+1心聯小屋的屋主。今天給你們帶來了一節心理健康課，希望你們能夠喜歡。歌德曾經說過：“贊美是真誠的慷慨”,大家朝夕相處。一定會發現身邊的同學有許多優點。現在就讓我們把欣賞的目光投向朝夕相處的同學，慷慨地送上你們的贊美。老師先來送上我的贊美：

李嘉林同學，我欣賞你，因為你活潑開朗，熱心班級事務，上課積極大膽發言，在唱紅歌比賽中動情的朗誦給我們留下了深刻的印象；李嘉俊同學，我欣賞你，因為你愛好閱讀，知識面較廣，友善溫和，深愛大家的喜愛；王意如同學，我欣賞你，因為你文靜可愛，在班級別管理上卻大膽、自信，英語的早午自習總是有條不紊。邢欣宜同學，我欣賞你，因為你作為班級的數學課代表，對工作認真負責，對自己嚴格要求，是老師得力的小助手；王輝同學，我欣賞你，因為你上課積極大膽參與班級、小組討論，愛好運動，顯得陽光、帥氣。馬黎軍，我欣賞你，因為你熱愛班級各項事務，性格活潑，大膽，為班級各項活動沒少跑腿，是大家喜愛和信任的小男生。（這些資料是提前與班主任溝通到的）

心理學家認為，贊美別人是人際交往的一種藝術。這節課我們就來學習贊美別人。（板書：學會贊美）教學步驟： 暖身活動：

1、我們一起來做一個“找顏色”的小游戲，請聽好游戲規則：舉起你的右手掌，伸平，然后伸出你的左手食指，頂住住旁邊同學的手掌，聽老師講《找顏色》的故事，當你聽到表示顏色的詞語，馬上用右手去抓一位同學的手指，左手指逃脫另一位同學的手掌?？纯凑l注意力集中，反應迅速。

3、故事：在很久以前，森林里的小動物都是灰色的……大家覺得很沉悶。有一天，小動物們決定去找彩虹姐姐要顏色，大家挑選黃色的小鳥和白色的小馬去完成這項任務。他們爬過一座座又高又險的山，趟過一條條又寬又急的大河，終于找到了彩虹姐姐，小鳥說：“彩虹姐姐，給我一點紅色吧？”彩虹姐姐說：“不，我要給你們全部的顏色?！辈屎缃憬阄⑿Φ匕鸭t黃藍綠青藍紫色裝在一個水晶杯里，送給了小鳥和小馬。從此，小動物們都穿上五彩的衣衫，過上了多姿多彩的生活。

4、看，在剛才的游戲中，我們班的同學情緒飽滿，積極投入，一只只小耳朵伸得長長的，一雙雙眼睛睜得大大的，尤其是（）同學，老師發現他聽講游戲規則時特別專心，（）同學，反應靈敏，游戲中屢戰屢勝；（）同學雖然沒有獲勝，但是他始終積極參與。

4、我剛才表揚你們了，聽了有什么感受啊？尤其是那幾個被老師夸獎的同學，交流一下你的感受。

5、是啊，得到贊美會讓我們快樂，更加自信。心理游戲

游戲一：規則：同桌一組，每組學生彼此觀察對方之后，相互用“我欣賞你的……”，接受贊美的同學說：“謝謝你的贊美，我也是這么認為的”，相互贊美也停止。再做一遍，前后位來完成。

討論：當別人贊美你時，你的心情如何？

游戲二：教師發給學生每人一張贊美卡。學生每人抽一張名字紙條，給紙條上的人寫一張贊美卡片，如果抽到的名字是自己的話就寫一張送給自己的贊美卡，如果是送給其他人的贊美卡，在贊美卡上要簽上自己的名字。

教師提醒學生：填寫的內容必須是真實的，每個的贊美是真誠的。填好之后，教師統計收回贊美卡，將贊美卡發給收卡人。

學生輪流念出自己贊美卡片上的贊美，然后對送卡的同學表示感謝。

討論：你贊美別人時，你的感受是什么？當你聽到別人贊美你時，你是什么感受？

游戲三：曾經看到一個很難的填空，你們會做嗎？“世界上最特別的人是誰？不是他，也不是她，而恰恰是親愛的自己！”,當我們把贊美的話送給同伴時，不要忘了贊美一下親愛的自己！

討論：自己贊美自己時會有什么樣的感受呢？ 游戲四：贊美你所熟悉的所有事物 討論：用什么樣的方式怎樣的贊美？

讓對方知道他（她）的行為使你感到很快樂的方式很多，你還可以用非語言信息表示你對他的贊美，你向大家推薦哪些非語言方式？（微笑、點頭、豎起大拇指、拍肩膀、一個贊賞的眼神。一個ok的手勢等，）（贈送禮物、采取相同的行為等）總結：

學會贊美確實是我們一生值得做的功課，在這節課上，我和大家一起探討了如何去贊美別人，感受了贊美別人的快樂和被別人贊美的愉悅，同時，提升了自信，給予了我們成長的動力，希望我們能把這個快樂帶給我們身邊的每一個人，讓贊美陪伴我們一生。心理作業：

找一個你愿意交往的人，可以是熟悉的，也可以是不太熟悉的，按下列要求去做：觀察對方值得贊美的地方、每天贊美他（她）一次，贊美時看著對方的眼睛，持續兩周，看看對方的反應，與自己的關系有什么改變。

第二篇：五年級心理健康1-8課教案

五年級心理健康教案

1、我的興趣愛好

教學目標：

1．知道健康有益的興趣愛好有利于自己的成長； 2．懂得興趣愛好的培養需要持之以恒，才能取得實效； 3．體驗興趣愛好給自己和他人帶來快樂，能用自己的特長為集體服務。

教學重點： 知道健康有益的興趣愛好有利于成長，培養興趣愛好要持之以恒。

教學準備 多媒體課件 教學課時 2 課時 教學過程：

活動一：

興趣展示 引出課題

1、今天，我們來說一個有意思的話題“興趣愛好”。（板書：興趣愛好）首先，請你們猜猜老師的興趣愛好是什么？

2、出示謎面：一揚身來真輕巧，身長羽毛不是鳥。沒有翅膀空中飛，落地沒腳 難起跳。

3、謎底：羽毛球

4、接下來，老師想聽聽你們的習興趣愛好。

今天，我們就來學習一下《我的興 趣愛好》。補完整板書

5、同桌之間相互說說自己的興趣愛好。

6、學生邊拍手邊串連兒歌交流各自的興趣愛好。活動二：

參加游戲，體驗快樂

1、興趣歸類。同學們的興趣愛好有很多，其中有文娛類，如唱歌、跳舞等，有科技類的，如航 模、制作機器人等，有體育類，如排球、足球等。

2、在交流中，我們發現有很多小朋友的興趣愛好是踢毽子。接下來，我們就 進行一個踢毽子比賽?？纯茨膫€小組的代表踢的毽子數最多？

3、組織競賽，公布結果。

4、學生交流活動體會。

5、踢毽子是同學們的一項興趣愛好，那么，其他的興趣愛好呢？他們又給你 帶來了哪些快樂呢？

活動三：知情明理，情景演繹

1、興趣愛好給同學們帶來了成功的喜悅，學習的快樂?？墒?，其中有一定有 煩惱把！你是怎么克服的呢？

2、指名學生交流。

3、也有一些同學在培養興趣愛好的時候遇到了困難，你愿意幫助他們嗎？看 看書上第二頁的小論壇。

4、四人討論交流。

5、上臺情景演繹?；顒铀模河懻摻涣?探究興趣

1．提問：廣泛的興趣愛好有什么作用？ 2．討論交流。

3．師小結：廣泛的興趣愛好，可以培養我們的品德，陶怡情操，使我們的生活 豐富多彩，有利于健康成長。

活動五：

名人故事 啟迪興趣

1、能給自己又能夠給他人帶來快樂的興趣愛好，我們又該怎么培養呢？

2、聽錄音故事：《圍棋迷——昊昊》

3、學生再看看書上的內容，思考這個故事對我們有什么啟迪？

4、指名交流。

5、師：興趣給生活帶來樂趣，使自己健康成長。而要使興趣發展成為特長，需要從自身實際出發，講究科學的培養方法，堅持不懈、持之以恒，才能取得成 功。老師這里有份興趣愛好培養行記錄冊，希望你們在課外用好它，感受著本小 冊子的魅力。

活動六：成果展示 樹立榜樣

1、我們班有許多小朋友，通過平時努力，取得了不少的成績。我們一起來看 看他們的成果吧！

2、表揚學生上臺，送上一句話。

3、出示《兒歌》，總結本課。

２、創新學習快樂多

教學目的：

1、通過學習，使學生懂得什么是創新，怎樣創新。

2、通過實踐活動，培養學生的想象力和勇于創新的精神。

教學重點：培養學生創新思維。教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等 教學過程：

一、導入： 曾經有位哲人說過：“想象力比知識更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發展的社會更需要我們的創新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創新的快樂！

二、聽故事，談啟發：

你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大?？偸桥叵煌?？為什么大船會浮在海面行走？”有時他的小腦袋瓜里還會迸發一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創立了著名的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。

聽了故事，你有什么啟發，和同組的小朋友說一說。

四、測一測 好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創新思維的孩子。

五、想一想 得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養你的創新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創意。（學生拿出七巧板按小組拼）看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。

4、異想天開： 結合生活實際，你能談談你有那些創新的想法和設計展示一些科技節小發明小制作。

5、全課總結： 同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創新，還學會了創新，不僅有豐富的想象力，還有創新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧秘等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）

３、朋友真給力

活動目標：

1、態度、情感目標：樹立尊師觀念進一步激發學生對老師的熱愛之情。

2、知識目標：讓生明白如何與老師溝通和交往；學會正確處理與老師之間的誤會；懂得老師既是良師也是益友。

3、行為目標：使學生能主動走近老師與老師交朋友?；顒訙蕚洌?/p>

1、準備能引起生共鳴的故事。

2、音樂帶《每當我走過老師的窗前》、《拍手歌》、《朋友》。活動過程：

一、心靈深處的呼喚

1、在《每當我走過老師的窗前》的背景音樂下，學生進場。老師在門口與學生一一握手。

2、大家好，歡迎大家來到心理健康輔導俱樂部，我想問一下大家剛才所播放的這首歌的歌名是什么？

3、有誰懂得這首歌所表達的意思。

4、小結：是的，我們老師很辛苦，為了讓你們學到更豐富的知識，經常整夜工作，深夜時分還在為你們批改作業．．．．．．

二、真情相約

1、下面，童老師想請大家跟我跳段舞《拍手歌》。

2、大家玩得開心嗎？

3、平時，在學校里，我們和老師要是也能這樣快樂的相處，成為好朋友，那該多好??！可是現實卻不盡然。

三、友情對對碰

1、你認為與老師溝通和交往時，最大的困難是什么？

2、可以和你身邊的同學交流一下。（學生匯報）

3、下面我想和大家一起分享我曾經歷過的一件事； 有一次，我和班上的同學正在大掃除，突然，一個同學報告說棟梁同學在石頭堆里玩火，我又急又怕跑到石頭堆旁，看到棟梁全身臟兮兮的站在火堆旁．．．．．．

問題：如果你是老師，你會怎么做．．．．．．

問題：如果你是棟梁，聽了老師不分青紅皂白的批評，你會怎么做．．．．．．

棟梁也是二話不說就走了，批評過程中，他一聲不吭。一直到一個月后，我到他家去家訪時，他才對我說出了真相；＂那天他是想把掃除的工作做好，他掃樹葉時突然想到我們學校的清潔工徐伯都是把樹葉掃到石頭堆去，然后點火把樹葉燒干凈才不會有太多的垃圾，他不是貪玩，可我卻對他又兇又批評的，他很傷心。＂聽了棟梁的話，我當時心里一陣發酸，也責怪自己當時疏忽大意，不了解事情真相就胡亂批評。于是我真城地向棟梁道了歉。最后棟梁笑了．．．．．．

提問：當初棟梁應該怎么做，才能讓老師不會誤會呢？ ４、小結：

其實，只要你主動與老師溝通，把你想表達的心里話說出來，老師就會多一份理解、少一份誤解；多一份關愛、少一份責怪。也許師生情誼就會情深似海。

5、在學習生活中你有沒有遇到被老師誤會的事情？請周圍的同學互相說說與大家溝通一下。（請幾位學生與全班交流一下）

四、真情行動：

1、是的，在現實的學習生活中，我們經常會和老師產生誤會。今天，童老師特意請來了我們學校的幾位老師，讓我們一起來聽聽他們的心里話。掌聲有請老師。

2、老師們，歡迎你們到心理健康輔導俱樂部，我是小記者××非常感謝你們的實話實說，讓我們掌聲歡送這幾位老師。

3、聽了老師的心里話，你有什么想說的，就大膽說吧！

4、其實對老師說心里話的方式很多，像我們每個班級都有一個悄悄話信箱。你可以把你想說的話寫在紙上然后投到信箱中；也可以找老師直接面對面的談心等等。只要你大膽地說出來，誤會一定會解決的。

5、你們說說要怎樣做才算和老師交朋友呢？（請生回答）

6、和老師交朋友的方法其實很簡單我們一起來看一下大屏幕。

7、今天，我們很榮幸邀請到很多老師來參加這次活動，如果愿意與老師交朋友的同學，請行動起來到老師身邊去與老師握一下手，或來個擁抱。

五、真情共勉

在活動結束之前，我想送給大家幾句話：

①友誼是人與人之間交往的蒼石，珍惜友誼生活就會充滿陽光！②多一個朋友，多一份真情；多一個機會，多一條路?、蹘熒檎x長，溫馨和諧萬萬年！

④人生的快樂，在于你是否擁有真誠的朋友?、莺屠蠋熃慌笥训母杏X真的很好！

活動到此結束，讓我們相約下次的心理活動！再見??！

4、外面的世界真精彩

[活動目的]

1、讓學生了解自己的觀察能力。

2、通過觀察訓練，提高學生的觀察能力。[活動準備]

1、準備若干盒印泥

2、準備活動用圖片。

3、準備一首小詩歌?；顒舆^程

一、引題 《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過它的雙眼。當然，那是神話。但是一個人的眼力卻是可以鍛煉出來的，眼力好，就是我們平常說的觀察能力強，也就是看得清晰，看得準確，看得細致，看得完整。今天，我們就通過游戲來練練自己的觀察力。

以孩子喜歡的人物——孫悟空，談話引入，能激發學生學習的興趣

二、活動

（一）游戲

游戲方式：

準備一只印泥盒，學生每組也準備一只印泥盒，然后要求同學們注意觀察教師的一舉一動并盡量進行模仿，看誰模仿得最正確。

教師用食指蘸上印泥給學生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學生也照著教師的樣子去做。當學生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復了三次上述的動作。學生模仿。（這時很多學生的臉上出現了紅印泥）

小結：

老師在按臉的時候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學正是由于觀察不細致，只注意到老師按臉的大動作，而沒有看到換指的小動作。有些同學途中發現，為時以晚，臉上已經按上紅印了，而臉上沒有按紅印的同學觀察就比較細致。他們不僅認真看，而且注意到了老師的每一個細小動作。這才是正確的觀察方法。

此活動的目的是測測學生的觀察能力 通過游戲，臉上一點印泥也沒有的學生說明觀察最細致，臉上按了紅指印的學生說明觀察就不夠細致了。

三、活動

（二）看圖，出示奇怪的公雞圖

1、先不同別人商量，想想圖上畫的是什么？把答案寫在括號里（）

2、再仔細看看，這幅圖有那幾種動物組成。答案（）

3、跟同伴交流，你的答案對不對，對了幾個？

4、與同伴交流得高分的原因： A、因為看的時候能按一定的順序。B、因為看的時候能集中注意力。C、因為看的時候比較仔細。D、因為看的時候能展開合理的想象。

通過看圖，再測學生的觀察力。同時讓學生明白：提高觀察能力，觀察時要集中注意力，并能按一定的順序進行認真仔細的觀察。

四、活動

（三）觀察力訓練

1、觀察細致性訓練

（1)說出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態? 指名說

（2)說出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來。填表：在兩分鐘內，我畫出了

幅圖中缺少的部分。其中畫對了

幅，畫錯了

幅。

獎勵：教師給全對的同學戴上“紅”帽子，稱他們為“火眼金睛”。小結：戴上小“紅”帽的同學觀察最細致。

2、觀察概括性訓練

(1)把下面兩幅畫的內容用一個成語寫下來。你寫對了嗎?(學生把寫好的成語舉起，讓教師檢查)。獎勵：教師給寫對的學生戴上“小獎牌”。(2)把下面三幅畫的內容用一個成語說出來。你說對了嗎?說對了請你也戴上“小獎牌”。

小結：戴上“小獎牌”的同學能把觀察到的東西概括出來，真能干!

3、順序性觀察訓練

(1)今天是安安的生日。她請了英英、美麗、小鳳和貝貝來她家吃蛋糕。她們都來了，4個人的腳印清清楚楚的印在地上。請您當一回偵探，通過觀察地上的腳印，弄清4個人到達安安家的先后順序。填表：先來到安安家的是、接著

、然后是、最后是。

你填對了嗎? 獎勵：教師給填對的同學獎勵一面“小紅旗”。

(2)下面四幅畫的順序標號不對，請你仔細觀察一下，重新排列它們的順序。

正確的排序是

、、、。你排對了嗎?排對了請你也拿出一面“小紅旗”。提高要求：

重排后，根據圖中內容說一個小故事。

小結：拿到小紅旗的同學，你們觀察時都能按一定

５、情緒卡片



一、教學目的：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。



二、教學準備準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程 1．導入

 三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

 我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。2．學文明理

（1）讀遍課文，讓學生思考。A關成的學習成績為什么退步了？ B小花是怎么對待跳繩失利的？  分組討論，然后派代表在全班發言。（2）議一議

 如何調控自己的不良情緒呢？

A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理 （1）演一演

 建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。 師：王小燕愛生氣好不好？為什么？  生：不好，生氣影響身體健康。 生：生氣容易使人得病。 生：生氣容易影響同學關系。??

6、自主學習巧安排

活動目標：

1、知道要合理安排時間，培養時效觀念。

2、學會在生活中合理安排時間，提高學習和工作效率。活動過程：

一、談話導入，揭示課題

1、上課前老師先請大家算一道數學題：一年有365天，那么10年有幾天？100年有幾天？

總結:：時間對每個人都是公平的，如果一個人活一百歲，也不過活了36500天，時間是多么寶貴。

2、現在老師想了解一下，昨天晚上5：30~8：30這段時間里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00這段時間里，你做了哪些事情？（交流）在同樣的時間里，有的同學收獲多，有的同學收獲少，所以，時間是公平的，又是不公平的，為什么在同樣的時間里，有人收獲多，有人收獲少？所以我們從小要學會合理安排時間，做時間的主人。

二、學習名人，明白道理

1、你知道哪些關于名人珍惜時間的故事？

2、這些名人是怎樣巧用時間的？

總結：這些人珍惜時間，善于利用時間，取得了很大的成就，而且，許多人給后人留下了珍惜時間的格言。

3、全班交流惜時格言。

三、聯系實際，指導行為

1、在學習、生活中，你有沒有巧妙利用時間，在很短的時間內高效地辦成一些事情的例子？

2、總結方法。

（1）、完成家庭作業要專時專用，不能在寫作業時干別的事情，不然，玩得不痛快，學得也不扎實。

（2）、打掃衛生時，可以一邊勞動，一邊背課文，做到勞動、學習兩不誤。

（3）、課間活動一定要積極參加，這樣才能在下節課中有充足的精力，這也是提高學習效率的一種方法。當堂任務及時完成了，就能有更多的精力干別的事情。

（4）、中午吃完飯可以休息一下，然后再利用課前時間看一些課外書。

3、親身體驗

給大家五分鐘自習時間，自己安排學習內容，然后匯報在五分鐘時間里都干了些什么。

4、同學們總結出了很多巧用時間的方法，但我發現，有的同學放學后幾個小時的時間都不能完成家庭作業，有的同學早晨到校后，把半小時的課前時間白白浪費了。現在我們都來動手，根據自己的實際情況把放學后到睡覺前這一段時間、到校后和上課前這一段時間安排一下，定一個時間安排表。

5、挑選同學展示自己的時間安排表，其他同學提出修改意見。

四、教師小結，提升認識

時間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個字，紡織工人一分鐘可打120個結，話務員一分鐘可以接25個電話，護士一分鐘可以給三個病人打針，教師一分鐘可以改5本作業，裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時間組成了人的一生，節約了時間就等于延長了生命。希望同學們在今后的學習、生活中合理安排時間，巧妙駕馭時間，學習更多的知識和本領。

7、應對校園欺負 【教學目標】

1、認知目標：引導學生認識校園欺負的危害；

2、情感目標：體驗欺負行為給他人和自己帶來的消極影響；

3、行為目標：預防校園欺負的發生?！窘虒W重點、難點】

重點：面對欺負應采取的有效措施，保護自己免受傷害； 難點：校園欺負的預防?！菊n前準備】

欺負行為問卷調查及統計（可從幾方面設計問卷調查內容：

1、欺負行為類型；

2、欺負他人的原因；

3、受欺負后的反應；

4、欺負行為的處理等）。

【教學設計】

一、通過讓學生描述圖片內容，引出本課的主要內容，激發學生的學習興趣。

情景描述

1、請一位同學描述圖畫的內容。

2、學生自由回答：看到這幅圖，你有什么感受？。

3、教師小結。活動營（體驗分享）

活動一：說說身邊“霸王”事。

1、請一位同學說說插圖的內容：一位高年級學生抱著一個籃球在教室走廊上等人，兩個低年級學生在離他不遠的地方嬉戲打鬧，一不小心撞到了他，他手中的球滾落到地上，高年級學生非常生氣，雙手插腰，怒目圓瞪，低年級學生害怕極了。

2、請你以上面兩幅圖為依據，編寫一個小故事。①你的故事情節是怎樣的？ ②你有怎樣的情緒體驗？ ③你是否遇到過類似的事情？

3、全班交流、分享。

4、教師小結?；顒佣何沂侵嵌嘈?/p>

1、出示三種情形：以組為單位展開討論，面對以下情形你會怎么做？

2、組內推薦代表，全班交流分享。

3、教師小結。分享屋（總結提升）

掌握應對校園欺負的方式、方法

1、教師導入：校園是學生的安全港灣，這里有和藹的老師、有友愛的同學，這里充滿著溫馨。但是，我們也會遇到一些發生在同學之間的欺負事情，面對欺負，我們該怎樣應對？

2、學生暢所欲言。

3、教師小結。拓展園（拓展延伸）

學以致用，加深學印象。通過寫信，讓學生體會到真誠的面對會獲得心靈的快樂，同時也會獲得真摯的友情。

1、學生根據要求獨立完成一封信，向自己曾經欺負過的對象表達自己的歉意。

2、分享信的內容。

3、談寫完信后的感受。

4、教師小結。

8、學會選擇

【主題說明】

生活充滿選擇，隨著年齡的增長，小學生的需求不斷擴大，自主力不斷增強，面臨的選擇也越來越多。比如，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著社會的進步，小學生獲得的選擇機會也越來越多，這對他們的選擇能力提出了更高的要求。因此，要引導小學生學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應后果和責任，培養良好的心理素質。

本節課立足于提高學生選擇能力，通過活動中具體實物的選擇、品質排序等活動，讓學生體會到合理、理智選擇的重要性，從而認真對待生活中面臨的選擇，培養其良好的、合理的選擇方式?！窘虒W目標】

1、認知目標：了解人生旅途中會面臨各種各樣的選擇，幫助學生認真對待。

2、情感目標：面對選擇要認真對待，扣問內心，提高選擇能力。

3、行為目標：學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應后果和責任?！窘虒W重點、難點】

重點：面對沖突，學會作出合理的選擇。難點：學會面對選擇帶來的相應后果和責任?！菊n前準備】

教師準備：教學PPT；游戲環節需要的道具。

學生準備：教材?！窘虒W設計】 教學設計 環 節 目 標 過 程 建 議

觀察島（熱身暖心）

通過觀察圖片，并簡要回答問題，引出本課主題。

1、教師講解教材中觀察島中的圖片（有條件可以用多媒體呈現），請全班同學回答：假如你是機長，你會怎樣選擇？

2、學生可將自己的選擇填寫在教材上，然后與同學交流自己的選擇，簡要說明理由。

3、老師總結：我感覺到了同學們在選擇的時候都很猶豫，這是因為每一種物品都很重要，我們都不想放棄，但是又不得不放棄，是這樣嗎？我們每天都在做選擇題，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著年齡的增長、社會的進步，我們選擇的機會越來越多，這對我們的選擇能力提出了更高的要求。那么我們如何才能做出合理的選擇呢？今天就讓我們來學習一下在面對沖突時，如何進行合理的選擇。引出主題。

1.此處教師可酌情調整活動方式。2.本環節用時不超過5分鐘。活動營（體驗分享）

通過“價值排行榜”活動及分享選擇結果、原因，引導學生對品質等重要方面進行選擇探討?；顒右唬簝r值排行榜活動

教師拿出準備的道具或按照課本上的圖片，對游戲規則進行講解。學生獨立完成排序。

教師總結：面臨這些選擇，我們會覺得很難排序。然而，現實生活中，我們確實時時刻刻要做出這樣的選擇排序?；顒佣簳駮裎业倪x擇

老師將同學們分小組，進行討論。同學們對比各自排序的異同。同學們討論排序異同的原因，大家分享。

心理引導：大家排序健康、親情、友情、學業等靠前，美貌、財富靠后，可見大家對什么更重要，什么是我們該重視的選擇有正確的觀念。

1、每個小組派代表發言。

2、學生在填寫時，教師要巡視。

3、學生交流時教師要給予反饋。

4、本環節用時控制在15分鐘以內。分享屋（總結提升）

幫助學生了解在作出選擇之前，該如何做出合理選擇？面臨有難度的選擇，教師給出指導性的原則、建議。

1、老師引導全班學生分組進行探討和交流：在作出選擇之前，該作出哪些準備？

2、每組派代表分享自己小組的討論結果

3、教師歸納、小結。對于如何做出合理選擇，同學們都給出了自己的寶貴意見，老師認為還有一些方面需要我們注意：①掌握一些科學的方法和策略。②學會處理周圍人的意見和自己內心的愿望之間的沖突，慎重選擇。③要考慮自身條件，如能力、興趣和實現的可能性；還要考慮目標的重要性和外部環境的影響等。

4、心理引導：鞏固已學的知識，從感性的了解轉化為理性的認識，使學生把知識內化。

第三篇：五年級心理健康1-8課(上)

第一課 了解真實的自己

【設計背景】

自我意識是人對自我的認識和調節。它包括對自我的認知、對自我的態度和對自我的調控三方面。自我意識的發生和發展是一個復雜的過程。兒童認識自己比認識外界客觀事物要難些，但認識的基本過程是一致的。自我意識的發展是兒童和青少年自我教育的基礎，它關系到兒童個性品質和良好行為的形成。因此，自我意識的發展對兒童心理發展具有重要的意義?！窘虒W目標】

1.知道自我認識包括自我認知和自我評價。2.能夠客觀地認識自我，理智地面對別人的評價。3.在了解自己的基礎上，樂于改變自己，不斷完善自己。【教學重難點】

1.重點：客觀、全面的評價自己。2.難點：正確對待自己的優點和缺點。【教學準備】

多媒體課件、鏡子、紙條 【教學過程】

一、熱身活動

1.同學們，今天老師給大家帶來了一面鏡子，鏡子里是誰呀？----是我

2.“那我又是誰呢?我是一個怎樣的人?”讓學生思考2-3分鐘，并主動講述自己是一個怎樣的人。設計意圖：同學們通過自我的體驗，闡述了自己是個什么樣的人？自己有哪些優點和缺點，為下面這節課的學習做好鋪墊，讓大家正確的了解自己，認識自我。

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經歷。2．分享交流。陽陽如何看待自己考試沒考好？

3．總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：陽陽沒有做到正確看待自己，想贏怕輸，使得一但失敗，就會控制不住自己。

設計意圖：從學生生活經驗出發，使學生認識到自我認識出現偏差對生活造成的影響。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結歸納正確認識自我的含義、內容、重要性。

2．分享交流。如果你是陽陽，你會如何對待別人的評價？ 教師總結：人無完人，每個人都有優點，也有自己的不足。我們要學會客觀看待自己的缺點，形成對自己的全面認識。同時，還要能夠正確對待別人的評價。

三、課堂拓展 活動一：我的成長信息

1．學生談論：過了一個暑假，自己和同桌有哪些變化？ 2．分享交流。我看到我自己的變化有：

我看到同桌的變化有： 我的發現：

3．學生思考、交流并總結歸納。

教師總結：成長常常在不知不覺中，我們要做個有心人，發現自己的變化，欣賞自己的成長?；顒佣何沂钦l

1.你知道自己是一個什么樣的人嗎？請用10個詞來描述自己，寫在紙條上。

2.分享交流。抽取部分同學的紙條在全班讀出來，并讓同學猜猜是哪位同學，請猜中的同學說說理由。3.教師引導學生思考、交流并總結歸納。

例句：我是誰？我是一個愛笑的人。我是。

教師總結：認識自己是一個過程，我們通過不斷的探索，加深對自己的了解。引導學生進行深入的自我探索。

四、活動加油站

1．指導學生閱讀并思考如何對待自己的優缺點。

2．學生思考、交流。教師總結：每個人都不是十全十美的。正確對待自己的優缺點可以讓我們不斷取得進步。設計意圖：讓學生根據自己的經驗補充正確對待自己的方法，不斷改正缺點，完善自己。

五、親子分享

引導學生從父母、老師、同學那里了解自己的特點，知道自己在其他人眼中的形象。第二課 帶著問號學習

【設計背景】

小學五年級學生隨著年齡的增長，探究的欲望越來越強烈，而探究欲望又是從問題開始，但部分學生存在“怕提問”的心理障礙，缺乏積極主動發現和捕捉問題的能力，更缺乏提問的勇氣和主動性。掌握良好的學習方法，形成有自己特色的學習方法，是學習成功必須經過的一道關口。如果能幫助這些學生改進學習方法，讓他們掌握獲得知識的有效方法，就等于交給了他們開啟知識寶庫大門的鑰匙，使學生能夠終生受益?！窘虒W目標】

1.了解復習、制定學習計劃等科學的學習方法。2.懂得良好的學習方法的重要性。3.讓良好的學習方法成為學習的習慣。【教學重難點】

1.重點：引導學生掌握一些科學的學習方法，讓良好的學習方法成為學生的學習習慣。

2.難點：使學生認識到良好的學習方法的重要性。【教學準備】

多媒體課件、了解學生在學習方面存在的問題?！窘虒W過程】

一、熱身活動



1、學生自主閱讀理解

愛迪生學習母雞的模樣趴在雞蛋上孵小雞，邊孵蛋邊腦海里 浮現母雞在自己的雞舍孵出小雞的場景，心中也充滿著期待和興奮。（多媒體呈現）

2、教師引導學生思考：說說你從故事中明白了什么？

3、請同學們舉手發表自己的想法和意見。

教師總結：凡事要有探究精神，即便失敗了，也能從中獲得經驗。正是善于觀察，敢于思考和嘗試，才讓愛迪生成為了著名的科學家。在我們的學習生活中，是否也需要這種敢于質疑，勇于思考的品質呢？今天讓我們來學習這一課。

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的困惑和難題。2．分享交流。教師引導學生分享：為什么李康同以前一樣努力，成績卻不斷下降？

3．總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：學習不僅需要認真的態度，還需要掌握科學的方法。設計意圖：引導學生初步認識到學習方法的重要性，不僅需要良好的態度，還要掌握科學的方法。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結歸納什么是學習方法和良好的復習方法。

2．分享交流。教師引導學生分享：如何區分好的學習方法和不好的學習方法。

3.總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：好的學習方法能夠提高學習的效率，獲得良好的學習效果。設計意圖：讓學生認識到學習方法有好和不好的分別，掌握復習的方法。

三、課堂拓展 活動1：我的學習計劃

（1）讓學生總結自己的學習計劃，或者根據自己的實際情況制定一個學習計劃。

（2）分享交流。自己制定的學習計劃合理嗎？其他同學有什么值得借鑒的地方？

教師總結：養成制定學習計劃的良好習慣，掌握制定計劃的方法，然后堅持下去，就能有所收獲?；顒?：哪種學習方法最科學

（1）教師指導學生了解活動要求：閱讀并判斷十種學習方法中哪種更科學。

（2）分享交流。學生在小組中進行交流，結合自己的經驗說明判斷理由，并反思自己的學習方法和效果。

教師總結：每個人都有自己的學習方法，我們要根據自己的實際情況，掌握科學的學習方法，并運用到學習中去。

四、活動加油站

指導學生閱讀并思考如何提高學習效率。

教師總結：用適當的方法可以讓我們達到事半功倍的效果。讓我們掌握提高學習效率，輕松學習。

五、親子分享

可從父母那里了解學習方法并討論是否適合自己。第三課 交往從尊重開始

【設計背景】

交往是人與人之間相互聯系的一種基本社會活動，是人類生存必備的技能，是傳遞信息、分享感情的重要手段。隨著學生年齡的增長，交往范圍日益擴大。不僅與家庭成員交往，擴展到與家庭以外的其他個體進行交際，而年齡相仿、發展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。小學生階段具有很強的可塑性，是進行人際交往教育，奠定交往基礎的絕佳時機?！窘虒W目標】

1.懂得人際關系的種類。2.懂得尊重他人的重要性。

3.與他人建立和諧關系，做一個受歡迎的人?！窘虒W重難點】

1.重點：懂得與他人交往，尤其是與同伴交往的重要性。2.難點：如何在交往中做到相互尊重。【教學準備】

多媒體課件、彩色筆、白紙、別針 【教學過程】

一、情境導入

課上兩名同學因為座位問題吵起來。教師：瞧，咱們一上課這兩名同學就發生這樣不愉快的事情，那么，同學們，你們有沒有在與同學交往中發生過類似的問題，和老師來說一說。（學生訴說與同學交往中發現的問題）教師：看來啊，我們與同學交往中，還真出現了不少的問題，那么這節課就是心理健康教育課，讓老師和同學們一起來探討怎樣交往伙伴多，好嗎？

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解兩位主人公的經歷。2．分享交流。教師引導學生分享：小林和小雨在交往中的感受是怎樣的？

3．總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：小林和小雨在相互幫助的過程中體會到了彼此的關懷和溫暖，進一步加深了友誼。

設計意圖：從生活經驗出發，引導學生認識到朋友之間相互理解、相互支持有利于促進友誼。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結歸納良好人際關系的重要性，以及如何才能建立良好的人際關系。

2．分享交流。教師引導學生分享：你認為良好的人際關系重要嗎？你認為怎樣才能建立良好的人際關系？

3.總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：良好的人際關系能夠促進我們健康成長，只有做到相互尊重，才能建立良好的人際關系。

設計意圖：明確良好人際關系的重要性，能夠做到相互尊重。

三、課堂拓展 活動1：角色扮演（1）引導學生觀察，在兩個情境中，發生了怎樣的故事。（2）讓同學分角色進行扮演，并分享交流：你怎么看待兩個情境中這些同學的行為？

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：人和人之間存在不同之處，也會發生一些矛盾沖突，只有做到相互尊重、禮貌待人，才能有利于建立良好的人際關系?；顒?：學會贊美別人

（1）教師指導學生了解活動要求：將全班分為若干小組，4-5位同學一組。每位同學拿一張白紙，寫上自己的名字，然后再下面寫上一句話。，例如“謝謝你的鼓勵”，將紙別在后背，然后邀請小組同學輪流給自己寫下贊美的話。（2）分享交流。在全班分享交流：看了別人對你的贊美，你的感受怎樣？哪些贊美最能夠打動你？

教師總結：對別人表達真誠的贊美，是尊重他人的表現，他人的贊美也有助于我們更好地認識自己。

四、活動加油站

指導學生閱讀并思考如何成為一個受歡迎的人。

教師總結：良好的人際關系有助于我們健康成長。我們都希望自己擁有良好的人際關系，掌握這些原則能夠幫助我們成為受歡迎的人。

五、親子分享

可以和父母交流對尊重的認識和感受，約定彼此尊重的一些做法和要求。第四課 與情緒交朋友

【設計背景】

我們每一個人，每天都會經歷不同的情緒和感受。有些情緒是健康的，有些情緒是傷害的。發現自己在不同的情況下有不同的情緒，是自然和正常的，我們應該為自己有多種情緒反應而高興。相反，如果我們對任何事情都無動于衷，就享受不到多姿多彩的生活。在青少年成長階段，情緒有時會來得很強烈很迅速，因此，教師要引導學生學會認識、表達和管理好自己的情緒。【教學目標】

1.知道情緒有很多的種類，最基本的是喜怒哀懼；學會識別自己的情緒。

2.懂得情緒分為積極情緒和消極情緒，情緒無好壞之分。3.學會調節和管理自己的情緒?！窘虒W重難點】

1.重點：識別各種情緒。

2.難點：使學生認識到情緒有消極情緒和積極情緒之分，但情緒本身無好壞?！窘虒W準備】

準備好有關情緒方面的成語卡片 【教學過程】

一、課前活動

教師：我們常聽人說，今天心情好，或是心情差，心理學中把心情好壞叫做情緒，那么我們怎樣擁有快樂的情緒呢？ 首先，我們來理解什么是情緒。日常生活中，你們都有哪 些情緒？（生回答）

教師：大家說的真好！總而言之呀，可以概括為四種基本情緒，也就是我們常聽到的：喜怒哀懼。（模仿圖片中的表情，加深印象。）

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經歷。2．分享交流。教師引導學生分享：為什么小冬會有這樣的情緒感受？這些情緒引發了怎樣的行為，其后果是什么？ 3．總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：小冬的表現是表達情緒的的一種反應。在遇到各種事情的時候，產生不同的情緒反應是正常的，但是如果處理不好，也會影響到我們的生活。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結歸納情緒的類別，以及對不同情緒的正確認識。

2．分享交流。教師引導學生分享：情緒有哪些基本分類？為什么我們要學會調節、管理自己的情緒。

3.總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：情緒有很多種，不同的情況下有不同的情緒。情緒無好壞之分，但是情緒引發的不同的后果，影響到我們的生活和人際關系。我們要學會調節、管理自己的情緒。

三、課堂拓展 活動1：情緒大猜謎

（1）引導學生了解活動程序和要求，分組進行活動。（2）分享交流。分小組進行交流：你猜對有關情緒方面的成語了嗎？你還知道哪些有關情緒方面的詞匯？

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：我們對事情不同的看法，會影響到我們的情緒感受，因此，通過調整自己的認識，從不同角度看待問題，可以幫助調節我們的情緒?；顒?：換一種想法

（1）教師指導學生根據教材提供的情緒，分別寫出自己的想法和情緒。

（2）分享交流。小組間交流彼此的感受，并討論同樣的情境，大家的想法和情緒有哪些不同？為什么會有這些不同？ 教師總結：我們對事情不同的看法，會影響到我們的情緒感受，因此，通過調整自己的認識，從不同的角度看待問題，可以幫助調節我們的情緒。

四、活動加油站

指導學生閱讀并思考管理情緒的步驟。

教師總結：感受到情緒是正常的，對于一些極端的、強烈情緒，我們可以掌握一些方法，找到一種健康的方式表達情緒。

五、親子分享

和父母一起識別自己的情緒，探討管理情緒的方法。第五課 我助人 我快樂

【設計背景】

在社會行為中，凡事利人而不求回報的行為，都是助人行為。人與人之間需要相互關心，相互幫助，共同合作，這是良好人際關系的催化劑。青少年有著較強的好強好勝心理，但對人際溝通中的信息處理還比較簡單膚淺，常會因此失去獲得幫助的機會，也會因此錯過幫助別人的機會。只有通過具體的事件、情境，引導學生自己去領悟使學生將同情心升華為對待他人的正確態度。【教學目標】

1.懂得親社會行為的概念和重要性。

2.明確助人不求回報，才能夠體會到助人的快樂。3.培養學生的同情心，養成樂于助人的品格?！窘虒W重難點】

1.重點：培養同情心，養成親社會行為。2.難點：認識到真正的助人是不求回報的?！窘虒W準備】

了解學生在助人方面的表現和困惑 【教學過程】

一、感知情境

男：親愛的同學們，我們中華民族有五千年悠久的歷史。女：不但擁有燦爛的文化，而且鑄就了中華民族的傳統美德。男：當我們還在媽媽懷抱的時候，就熟悉了司馬光砸開水缸救助同伴的故事。我們羨慕這位古代少年的機智，更贊美他 助人的美德。

女：當我們背著書包走進學校的大門，我們認識了平凡而偉大的雷鋒，踏著《雷鋒之歌》的節奏在助人為樂的道路上，我們大步向前。

教師總結：助人是快樂之本，當你給別人一份快樂時，你就擁有了兩份快樂！只要我們人人都獻出一點愛，世界將會 變得更加美好！

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經歷和感受。2．分享交流。教師引導學生分享：同學們幫助孫輝，帶來了怎樣的影響？

3．總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：幫助他人，不僅讓處于困境的同學獲得幫助，也使得我們收獲了良好的人際關系。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結歸納親社會行為的表現及重要性。

2．分享交流。教師引導學生分享：什么是真正的助人行為？ 3.總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：不求回報而幫助別人的行為是真正的助人行為。助人并非真正出于對他人的關心，這樣是難以體會助人的快樂的。

三、課堂拓展 活動1：我會怎樣做

（1）引導學生閱讀案例，思考并寫下遇到這些情形時自己的行為表現。

（2）分享交流。分小組進行交流：哪些做法相同，哪些不同，誰的做法更合理。

（3）總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：每個人都會遇到困難，當我們遇到困難時，會希望獲得別人的幫助，及時地伸出援助之手，可以讓人際關系更和諧?；顒?：情境測試

（1）教師指導學生表演兩個情境，和同伴交流彼此的看法。（2）提出問題：幫助別人存有私心，是真正的助人嗎？在沒有人看到，且助人會讓自己遇到麻煩時，還要助人嗎？ 教師總結：有些人助人是為了獲得表揚，或者出于互利的目的，不是出于對他人真正的關心，這樣是難以體會到助人的快樂的。

四、活動加油站

1.指導學生閱讀并思考如何培養自己的親社會行為。2.教師總結：親社會行為對我們每個人的發展以及建立良好的人際關系都有著重要的作用，我們要有意識地培養自己的親社會行為。

設計意圖：掌握方法，培養親社會行為。引導學生探討真正的助人是不求回報的。

五、親子分享

進一步探索助人時可能遇到的問題，和父母討論解決方案。

第六課 相信自己

【設計背景】

自信心對一個人的一生的發展所起的作用，無論在智力上還是體力上，或是處事能力上，都是基礎性的。缺乏自信心的人，便缺乏在各種能力發展上的主動積極性。因此，我們要正視并克服自己的缺點和短處，因為它們會阻礙我們的進步。只有在充分肯定自己的優點和長處，確立起相信自己能力的信心后，才能愉快地接納自己，勇敢地面對現實，排除各種干擾，為實現自己的進步而努力?！窘虒W目標】

1.知道自信是自我意識中包含的一個主要成分。2.明確自信的重要性。

3.在學習落后以及遇到挫折時仍能夠對自己充滿信心?！窘虒W重難點】 1.體會自信的重要性。

2.遇到學習上的挫折時，也要相信自己，樹立信心?！窘虒W準備】

多媒體課件，要求學生觀察自信者的表現，并進行總結。【教學過程】

一、認識自信

教師：每個人的心靈都有兩扇大門，一扇門叫“我能行”，“我能行”的人通常喜歡自己，在生活中能發揮自己的長處，對自己有信心。另一扇門叫“我不行”?！拔也恍小钡娜私洺Ｏ氲氖恰安豢赡堋薄ⅰ皼]有用”、“我不行”等，也就不努 力了，所以很少成功。

教師總結：你想做一個成功的人嗎？從現在開始就相信自己：“我一定能行！”

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經歷。2．分享交流。教師引導學生分享：什么原因讓鄭建偉在學習落后的情況下發生了改變？

3．總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：自信心是我們認識自己的一個重要部分，會對我們的行為產生重大影響。

設計意圖：從生活經驗出發，使學生認識到樹立自信對自己的積極作用。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，體會自信的重要性，以及學會如何正確面對暫時落后的情況。

2．分享交流。教師引導學生：自信心對一個人的影響表現在哪些方面？你有學習暫時落后的情況嗎？你是如何面對的？

教師總結：樹立自信，可以開發一個人的潛能，使自己獲得更大的發展空間，也可以使自己在學習落后的情況下，不灰心，努力改進方法，取得進步。

三、課堂拓展 活動一：班級之最 1．教師指導學生了解活動要求：按照格式造句，然后大聲將自己造的句子說出來。例：最關心集體的同學是： 2．分享交流。教師先讓學生小組內交流，總結名單，然后全班交流。

3．學生思考、交流并總結歸納。

教師總結：除了成績之外，我們每個人身上都有自己的閃光點，讓我們看到這些閃光點，樹立自信?；顒佣嚎隙ㄗ约?/p>

1.教師指導學生了解活動要求：按照格式造句，然后大聲將自己造的句子說出來。例：我在 方面較弱，但是在 方面較強。我能行，因為。2.分享交流。引導學生分享彼此的感受。3.學生思考、交流并總結歸納。

教師總結：自信不僅是內心的感受，也要有外在的表現。大聲表達對自己的欣賞，可以增強我們的自信心。

四、活動加油站

1．指導學生閱讀并思考如何培養自信心。

2．學生思考、交流。教師總結：我們可以在日常生活的行為舉止方面有意識地培養自信心，散發自信的光彩。設計意圖：掌握培養自信的方法，引導學生認識到自信心會給一個人的學習和生活到來積極的影響。

五、親子分享

可以和父母討論培養自信的方法，并請父母督促，落實在行動上。第七課 興趣是動力之源

【設計背景】

興趣是小學生學習上的最佳營養劑，人對其所感興趣的事物，總是在不知不覺中心生向往，并進行探索創造。引導學生在學習中的積極地情緒體驗，能大大增強學生的興趣。反之，在學習活動中的消極情緒體驗，則會降低學生的學習興趣。因此，教師在教學中要用生動形象的語言，緊扣學生的心弦來激發學生的感情，感染學生，激發學生的學習興趣?！窘虒W目標】

1.知道學習興趣分為直接學習興趣和間接學習興趣。2.明確興趣的積極作用。

3.能夠主動培養自己的學習興趣?！窘虒W重難點】

1.重點：激發學生的學習興趣。

2.難點：引導學生掌握激發學習興趣的方法?！窘虒W準備】

多媒體課件，了解學生在學習興趣方面的主要問題?！窘虒W過程】

一、熱身活動

教師：也許你平時是一個愛動腦筋的“小機靈”，想揭開宇宙的奧秘，探索大自然的奇跡。那么，就請你從書本里走出來，開動腦筋，瞧瞧外面的世界吧！

（1）體操運動員為什么要在受傷抹白色粉？

（2）君子蘭是蘭花的一種嗎？（3）為什么吃菠蘿最好先蘸鹽水？（4）橄欖油是從橄欖里榨出來的嗎？

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經歷。2．分享交流：是什么激發了裘苑的創造發明？

3．總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：因為對“多功能”“多組合”的知識感興趣，裘苑才設計出了組合式裙服。

設計意圖：從生活經驗出發，使學生認識興趣是最好的老師。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生閱讀材料，總結歸納興趣的重要性、學習興趣的分類。

2．分享交流。教師引導學生：怎樣能激發、培養學習興趣？ 教師總結：有了學習興趣，可以激發我們的學習動力。興趣并不是與生俱來的，培養學習興趣可以從多方面進行。

三、課堂拓展 活動一：我的興趣

1．引導學生思考并寫下自己最突出的興趣，每位同學寫5個。完成后，教師引導：現在因為某些原因，你要劃掉其中一個興趣，請用筆把它涂黑。體會一下你的感受，過一會教師再引導學生涂黑一項興趣，直到5項全部被涂黑。2．分享交流。分小組內交流：我在劃掉興趣時的內心感受。興趣對我的生活的重要性是什么？在發展興趣方面我的收 獲和困難有哪些？

3．學生思考、交流并總結歸納。

教師總結：興趣是推動我們求知的一種內在力量。當我們對自己的所做的的事情懷著極大的興趣，不管多辛苦，我們都不會厭倦。如果生活失去了興趣，那會多么枯燥乏味。我們要學會發展自己的興趣。活動二：為什么學習

1.教師指導學生了解活動要求：每個人寫出5條自己刻苦學習的理由，可以參照例句。我，所以我。2.分享交流。5-6人一組，分享為了這些理由所做的努力。對自己缺乏興趣的學科進行診斷，請同學出主意，該如何培養對這些學科的學習興趣。

3.學生思考、交流并總結歸納。教師總結：我們有很多喜歡學習的理由，可能也會對某些學科不感興趣。大家可以相互出主意、想辦法，提高自己的學習興趣。

四、活動加油站

1．指導學生閱讀并思考如何培養自己的學習興趣。2．學生思考、交流。教師總結：興趣不是天生的，我們可以通過自己的努力，讓自己喜歡上學習，體會到學習的樂趣。設計意圖：掌握培養學習興趣的方法，引導學生認識到興趣對自己學習和生活的重要性。

五、親子分享

了解父母的興趣愛好，與父母一起探討培養興趣的方法。

第八課 今天我當家

【設計背景】

父母疼愛子女是天性。不少父母在孩子未出生前，便開始學習如何照顧寶寶，閱讀有關胎兒發展的書籍，參加各種育嬰課程不斷學習，可以說是用心良苦。可是有多少孩子會主動去學習了解父母，滿足他們的需要呢？因此，讓孩子參與家庭事務，做一些力所能及的事，不僅能培養孩子的獨立性和責任心，還能促進孩子對父母辛勞的尊重和理解，從而使家庭關系更加和諧親密?！窘虒W目標】

1.認識到做家務、參加勞動的重要性。2.能明確自己在家庭中應承擔的責任。3.通過實踐，培養熱愛勞動的品質?！窘虒W重難點】

1.重點：認識到家務勞動的重要性。

2.難點：培養學生熱愛勞動的品質，積極參與家務勞動?！窘虒W準備】

多媒體課件，白紙1張，家用物品 【教學過程】

一、課前匯報

1．匯報調查的結果：爸爸媽媽一天要做哪些家務事？

2．數一數其中一個同學調查的爸爸媽媽一天所做家務的總數，體會爸爸媽媽的辛苦。

3．把你認為他們干得最辛苦的一個家務勞動的過程，用 描寫、表演等各種形式表現出來，并談談自己當時的感受。

（二）智力競答

1．怎樣去掉桌子上的油膩？（可用紗布包裹濕的茶葉渣擦抹，或用冷茶水擦洗，也可用牙膏或洗滌劑清洗。）2．如果炒菜炒咸了，有什么方法補救嗎？（有多種辦法，根據炒菜的不同而定，如燉菜類，可以加入適當的水，炒菜可以加入適量的糖或醋。）

3．去超市買食品，挑選時要注意什么？（食品外包裝完好，無損壞，然后，看生產日期、保質期，挑選最新生產的食品。）

二、導入新課

（一）心情話吧

1．閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經歷。2．分享交流：言妍參與家務勞動的感受是什么？ 3．總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結：言妍通過做家務，不僅體會到爸爸媽媽的辛苦，也感受到了勞動帶來的喜悅和成就感。

設計意圖：從生活經驗出發，使學生感受家務勞動的意義。

（二）心海導航

1．閱讀思考。讓學生總結歸納家務勞動的重要性。2．分享交流。教師引導學生：你體會到的做家務勞動對我們的好處有哪些？

教師總結：養成勞動習慣是生存和發展的需要，學會做家務給我們帶來很多好處。

三、課堂拓展 活動一：勞動光榮

1．引導學生反思：你平時做家務嗎？你做過哪些家務？請寫在白紙上。（適當增加勞動比賽環節）

2．分享交流。分小組內交流：班上熱愛勞動的同學有哪些？在進行家務勞動的過程中，你有哪些體會？以后你會如何對待家務勞動？

3．學生思考、交流并總結歸納。教師總結：養成勞動習慣，會讓我們的生活更加充實，增加我們的幸福感。活動二：小管家計劃

1.教師指導學生了解活動要求：請你當一天小管家，給家庭安排一日計劃，寫在課本上。

2.分享交流。教師分組請同學分享計劃，大家一起出主意，讓管家計劃更完善。

3.學生思考、交流并總結歸納。教師總結：好的計劃還要落實在行動中。讓我們回去和父母一起討論，讓這個管家計劃能夠為家庭樹立責任意識，培養管理家庭的能力。

四、活動加油站

1．指導學生閱讀并思考如何參與家庭事務，做好力所能及的家務勞動。

2．學生思考、交流。教師總結：也許我們缺乏能力和經驗，不過最重要的是，要先嘗試做起來，在做的過程中不斷提升我們的能力，體會到作為一名家庭成員的責任。

五、親子分享

了解日常用品和食品的價格，記錄家庭一日開支。

第四篇：小學五年級心理健康課教案

小學五年級心理健康課教案——與快樂同在趙鳳香

一、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。活動過程：

一、創設情景體驗煩惱：

1、揭題，播放音樂，教師激情導入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機引導，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學生互動，傾訴煩惱：

1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導：

1、觀看心理小品，評析是非：

小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）

小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

教師小結：不同的想法，對人的影響多大?。?/p>

5、情境游戲：《猜一猜》

情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）

情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”

小紅這樣想：。她覺得特別傷心。

小紅這樣想：。她覺得還可以。

小紅這樣想：。她覺得很快樂了。

7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比動畫片段；

②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……

6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

小學五年級心理健康教案——多變的情緒

趙鳳香

教學目標：

1、學習如何妥善調控自己的情緒。

2、培養學生樂觀的情緒和人生態度。

自助目標：

1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。

2、學會在生活中找“樂”。

教學過程：

一、創設情景引入新課

（1）同學們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？

（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場的氣氛。（投影）

（3）看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化？

（4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？

（5）我們再來看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）

師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）

二、交流分享 體驗感悟

（一）師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎？

（1）（投影）從你親身的經歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。）

看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經常發生

磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

小品《拍手游戲 》

一、即興表演

二、角色扮演提綱：

情景：（1）四人拍手游戲興高采烈

（2）一人興沖沖趕來，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來。

（三）師：他們演得怎么樣？確實在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友為你分擔煩惱。

（1）（投影）從你親身的經歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。

（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學面前說說自己最生氣的事，發泄一下就放松了。

（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會很糟，很容易發火。漫畫《循環報應》就說明了這一點。

師：生氣的事經常碰到并不可怕，關鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎？

（投影）當你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來？

四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉

三、游戲小結 深化主題

（1）講解游戲規則

（2）小結：生活本應是快樂的，但現實中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會有多變的情緒，這就是生活。我們要學著控制不良情緒，良好的心態有助于成功，也有助與于健康。那么，如何增加愉快的體驗呢？可以讀書，可以運動，可以聊天，培養自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學會做情緒的主人。

第五篇：心理健康課

我愛媽媽

教育目標：

1、學生能感受理解媽媽的愛；

2、學生知道“愛，不能等待”并積極行動，學會“互換角色、公平、相信”等處理和媽媽或者其他家人的關系；

教育過程：

一、自我介紹

二、愛伴成長

1、播放《天之大》。（感受感動心靈的母愛）

2、從我們呱呱墜地到現在，媽媽教我們學走路，教我們學說話，為我們進步一點而喜悅，因我們身體不適而擔憂······點點滴滴的畫面浮現在我們面前，我們一起來分享下，好嗎？

① 分組交流：每人都要講，然后每組推薦一個同學到全班面前分享。② 組代表交流。

③ 老師小結：“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸”是啊，母愛如水，涓涓細流，點點滴滴滋潤著我們幼小的心田，孜孜不倦，年復一年，不求半點回報。

三、愛的迷惑

1、情景劇表演：A場景摔門而出，B場景高興出門。

2、交流：一樣的事情，兩種場面，不一樣的效果。這是為什么？

3、繼續交流：我有沒有頂撞過媽媽或者爸爸？和媽媽發生矛盾、沖突？為什么？怎樣做可以避免這種情況？

4、體驗活動：心有千千結。

5、老師小結：因為我們彬彬有禮，出門時告知媽媽出去做什么，并說明回家的時間，能讓媽媽少去許多擔心。如果我們能做到站在媽媽的角度思考，體察到媽媽的心情，就會覺得媽媽這樣說是有道理的。如果我們能相信媽媽，積極說出自己的感受和心情，和媽媽就不會有誤會了。

四、我愛媽媽

1、我幫媽媽揉揉肩。

要求：2人一組。一人扮演媽媽，一站一坐。邊給媽媽揉肩膀邊和媽媽聊天，要達到5分鐘。

2、媽媽，讓我來幫幫你。

討論：我們可以幫媽媽做哪些力所能及的事情？

五、即刻行動

1、愛，不能等待。配樂朗誦思念母親的詩。

2、播放《重新理解媽媽的愛》演講。

3、在營地制作一個小禮品，結束營地活動時獻給媽媽。