第一篇：小學全科師范生專業承諾對職業成熟度的影響職業生涯規劃的中介作用

小學全科師范生專業承諾對職業成熟度的影響職業生涯規

劃的中介作用

〔摘要〕采用分層整群抽樣方法，對河南省2016年承擔小學教育全科師范生培養工作的九所高校的590名大學生進行問卷調查，問卷包括大學生專業承諾量表、師范生職業成熟度量表和大學生職業生涯規劃量表，以探討小學全科師范生專業承諾、職業生涯規劃與職業成熟度之間的關系及內在作用機制。結果發現：大學生專業承諾和職業成熟度呈顯著正相關；大學生專業承諾與職業生涯規劃呈顯著正相關；大學生職業成熟度與職業生涯規劃呈顯著正相關；職業生涯規劃在專業承諾和職業成熟度之間起部分中介作用，中介效應占總效應的比例為3.5%。

〔關鍵詞〕全科師范生；專業承諾；職業成熟度；職業生涯規劃；中介作用

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2017）14-0004-05

近年來，隨著我國經濟的發展和城鎮化進程的加快，農村學校師資流失和短缺現象日益突顯，成為社會各界人士關注的焦點和研究熱點。2015年6月，教育部公布在2010年至2013年間，中國的鄉村教師數量由472.95萬下降至330.45萬，流失率達30%[1]。針對農村師資緊缺的現狀，各省市陸續開展了全科教師的培養工作。2015年，河南省教育廳、省財政廳、省人力資源和社會保障廳、省編辦發布了《關于印發河南省農村小學全科教師培養工作實施方案（試行）的通知》（教師[2015]881號）和《關于做好申報2016年農村小學全科教師培養計劃需求的通知》（教??[2015]882號），根據通知要求，河南省包括河南師范大學、信陽師范學院、洛陽師范學院等九所高校于2016年全面開始小學教育全科教師的招生工作，2016年共招收1000人，包括本科招生650人，專科招生350人[2]。這批學生在校期間，實行“兩免一補”政策，畢業后須到鄉村教學點從事不少于六年的教育教學工作。

全科教師是相對于分科教師而言的，是指掌握教育教學基本知識和技能、學科知識和能力結構合理、能獨立承擔國家規定的小學階段各門課程的教學工作、從事小學教育教學研究與管理的教師[3]。我省實施地方高師院校培養全科教師的政策，旨在吸引和鼓勵有志青年從事鄉村教育事業，緩解農村教師供需不平衡的現實矛盾，實現城鄉教育資源優化配置，以達到振興農村教育事業的目的。

大學生專業承諾是指大學生認同所學專業并愿意付出相應努力的積極態度和行為[4]。專業承諾是衡量大學生學習態度和學習動機的指標之一，也是預測大學生學業成就的重要標準。但有研究發現，免費師范生專業承諾水平普遍不高[5-6]，報考的原因更多是出于經濟、就業等現實情況的權宜之計，很多學生對于將來在農村就業的信念并不堅定。全科教師的專業承諾水平不高將會直接影響學生在專業學習中的積極性和主動性，影響學生的學習投入，降低了師范生的培養質量。

師范生職業成熟度是指師范生在教師職業準備階段的職業心理發展水平，包括教師職業態度和職業能力兩個方面[7]。師范生在學習階段的態度和能力的準備水平直接影響了其職業技能和職業發展水平，是衡量師范生將來是否能成為一個合格教師的預測指標之一。有研究表明，專業承諾對職業成熟度有顯著影響[8-9]。專業承諾水平不高直接影響職業成熟度，從而影響職業態度和能力的養成。

全科教師是鄉村教育的中堅力量，首批全科師范生的培養質量直接影響著這一政策的順利推進，影響大批農村孩子的學業和命運，更關系著河南省鄉村教育的未來，他們的專業承諾和職業成熟度如何？為他們進行職業生涯規劃是否能有力地促進他們的職業成熟？目前的研究主要關注專業承諾和職業成熟度方面，缺少專業承諾、職業成熟度和職業生涯規劃三者之間的研究，針對全科師范生此方面的研究更是缺乏，因此，對河南省首批小學教育全科師范生的專業承諾和職業成熟度進行調查，深入了解他們的專業承諾、職業成熟度和職業生涯規劃之間的內在心理機制，有利于為全科教師的培養計劃和課程設置提供科學依據，也有利于為小學教育專業全科師范生政策的廣泛推廣提供參考，具有重要的理論價值和實踐意義。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

2016年，以河南省承擔小學教育全科教師培養工作的高校為研究對象，主要調查了洛陽師范學院、信陽師范學院、周口師范學院和南陽師范學院四所高校，采用分層整群抽樣方法，共發放問卷650份，回收有效問卷590 份，有效率為90.8%。其中女生368名，男生222名，調查樣本的平均年齡為18.2±1.7歲。

（二）研究方法

1.研究工具

（1）大學生專業承諾量表（PCUS）

采用連榕、楊麗嫻和吳蘭花編制的大學生專業承諾量表（PCUS）[10]，該量表分為情感承諾、規范承諾、繼續承諾和理想承諾四個分量表，量表總分為各分量表之和，總分越高說明專業承諾水平越高。經過內部一致性信度檢驗，總體Cronbach’s α系數為0.92，內部一致性信度和結構效度良好。

（2）師范生教師職業成熟度問卷

采用繳潤凱、王國霞和劉立立編制的師范生教師職業成熟度問卷[10]，職業成熟度問卷包括教師職業態度成熟度問卷和職業能力成熟度問卷兩部分，職業態度成熟度問卷的內部一致性信度為0.72，各分維度的內部一致性信度在0.55～0.89之間；職業能力成熟度問卷的內部一致性信度為0.85，重測信度為0.64。經評定該量表信度和效度較高。

（3）大學生職業生涯規劃能力問卷

采用襲開國和顧雪英編制的大學生職業生涯規劃能力問卷[11]，量表包括確定目標的能力、認識自我的能力、認識環境的能力、制定計劃的能力和反饋修正的能力五個分量表，共26個項目。量表采用九級記分法，從完全不符合到完全符合，得分越高，說明職業生涯規劃能力越強。量表的總體Cronbach’s α系數為0.94，信度和結構效度較好。

2.統計分析

采用SPSS 13.0和AMOS17.0進行統計分析，分析方法主要有獨立樣本t檢驗、皮爾遜相關分析以及回歸分析等。

二、研究結果

（一）不同變量的學生專業承諾、職業成熟度和職業生涯規劃的得分比較

對不同變量大學生的專業承諾分別進行獨立樣本t檢驗可知，女生專業承諾得分高于男生，差異顯著；農村大學生專業承諾高于城鎮大學生，差異顯著；獨生子的專業承諾總分高于非獨生子，但差異沒有達到顯著水平。

對不同變量大學生的職業成熟度進行獨立樣本t檢驗得知，農村大學生職業成熟度高于城鎮大學生，差異達到顯著水平；獨生子與非獨生大學生在職業成熟度方面沒有顯著差異；在職業生涯規劃方面，不同變量之間的得分差異沒有達到顯著水平。詳細情況如表1所示。

（二）專業承諾、職業成熟度與職業生涯規劃的相關分析

皮爾遜相關分析表明，學生的專業承諾、職業成熟度和職業生涯規劃三者及其各維度均呈顯著正相關。首先，學生專業承諾和職業成熟度呈顯著正相關（p<0.01）；其次，學生專業承諾與職業生涯規劃呈顯著正相關（p<0.01）；大學生職業成熟度與職業生涯規劃呈顯著正相關（p<0.01）。三個變量之間均呈顯著正相關，說明三個變量之間的關系非常緊密。具體如表2所示。

（三）?業生涯規劃的中介效應檢驗

按照溫忠麟[12]的中介效應檢驗程序，檢驗職業生涯規劃在專業承諾和職業成熟度之間是否是中介變量。首先，檢驗專業承諾對職業成熟度的影響，結果顯示專業承諾對職業成熟度有顯著的預測效應（β=0.38、t=6.64、p=0）；其次，檢驗專業承諾對生涯規劃的直接影響，結果表明專業承諾對生涯規劃也具有顯著的預測效應（β=0.44、t=5.97、p=0）；最后，把專業承諾和生涯規劃同時代入對職業成熟度的回歸方程中，結果發現專業承諾對職業成熟度的影響減弱，回歸系數由原來的0.38降為0.34，說明職業生涯規劃在專業承諾和職業成熟度之間起部分中介作用，中介效應占總效應的3.5%。詳見表3。

為了更為直觀形象地展示各變量之間的關系，采用AMOS17.0對模型結構進行整體檢驗，結果顯示，CMIN/DF=2.20，GFI=0.90，NFI=0.90，RFI=0.97，IFI=0.94，TLI=0.93，CFI=0.94，RMSEA=0.05。從數字中可以看出數據與模型的擬合比較理想。模型如圖1所示。

三、討論

從以上內容分析可知，女生在專業承諾方面高于男生，這與高鳳蘭、賀莉[13]的研究結果類似，原因可能與社會的傳統觀念以及對女性的角色期待有關，教師職業常被人看作是“鐵飯碗”，社會地位較高，收入穩定，并且有寒暑假，可兼顧工作和家庭，更適合女生，因此女生對專業的認同度更高，專業承諾水平較高；農村大學生的專業承諾水平高于城鎮大學生，這也與陳利君和李炳煌[14]的研究結果相似，原因可能在于農村生源的大學生生于農村、長于農村，對農村有著深厚的情感，立志于改善農村落后的教育面貌，因此專業學習動機更高，而城鎮學生可能對服務于農村教育事業抱有懷疑和觀望態度，影響了其專業承諾水平。

在職業成熟度方面，農村大學生高于城鎮大學生，原因可能在于農村大學生在報考時就明確了學習目標和將來的發展方向，因此專業學習動機更強，態度端正，在職業準備方面更為充分；在職業生涯規劃方面沒有顯著差異，原因可能在于學生剛入校，還沒有意識到職業生涯規劃的重要性，而且大多數學校也沒有開設相關的課程進行輔導，因此不同類型學生的職業生涯規劃水平相似，差異不大。

相關分析表明，大學生專業承諾、職業生涯規劃和職業成熟度呈兩兩顯著相關。首先，大學生專業承諾與職業成熟度呈顯著正相關，專業承諾是職業成熟度的良好預測指標。楊金石[9]在研究高職學生專業承諾和職業成熟度時，也指出高職學生專業承諾對職業成熟度具有明顯的預測性。曹金華和陸素菊[15]也指出，職業成熟度能有效預測專業承諾水平。雖然與本文自變量和因變量設置不一樣，但同樣說明兩者之間存在顯著相關，進一步驗證了本研究結果的可信度。不難理解，專業承諾水平高的個體喜愛教師職業，認同度高，在專業學習的過程中更為主動積極，努力提高教師職業技能，因此職業成熟度高；而專業承諾水平低的個體在學習過程中存在被動消極的心態，故職業成熟度低。因此，高校應加強對全科師范生的專業思想教育和誠信教育，提高他們的專業認同感，激發他們對教師職業和農村教育事業的熱愛，提升他們的教師責任感、使命感和勇于擔當的意識，促進他們主觀能動地學習專業知識，增強教師職業素養和技能，提高他們的職業成熟水平。

其次，大學生專業承諾與職業生涯規劃存在顯著相關，這與湯耀平[16]的觀點類似。說明專業承諾水平高的大學生在學習中更具有主觀能動性，會主動思考并探索自己的職業生涯發展，能根據社會發展的需求審時度勢，分析自己的優勢和劣勢，確立學習目標，并進行有效的職業生涯管理，因此，職業生涯規劃水平較高。再次，本研究發現大學生職業生涯規劃和職業成熟度也存在顯著正相關。宋寧寧[17]也指出加強生涯規劃教育能有效提高其職業成熟度。這說明職業生涯規劃水平高的個體能夠合理規劃職業生涯，加強專業技能訓練，更好地適應和勝任農村教育事業發展的需要。兩者的相關分析提示我們對大學生進行職業生涯規劃教育是提高其職業成熟度的一個有效干預方式之一，也指出了加強全科師范生職業生涯規劃教育的重要性和迫切性。

由中介效應檢驗得知，職業生涯規劃在專業承諾和職業成熟度之間起部分中介作用。即大學生的專業承諾通過生涯規劃對職業成熟度起間接作用。具體表現為，專業承諾水平高的個體喜愛和認同本專業，學習動機強，在進行專業學習時能夠進行良好的生涯規劃，確定職業發展目標，規劃學習進程，當出現問題時能進行良好的職業生涯管理，因此職業態度端正，職業技能準備充分，職業成熟度較高；而專業承諾水平低的個體對專業抱有懷疑或不認真的態度，不能主觀能動地進行專業學習，職業發展目標不明確，也沒有進行良好的職業生涯規劃和管理，因此，職業成熟度較差。

三者的關系提示我們應該采取各種措施提高全科師范生的職業成熟度。例如，我們應優先設置職業生涯規劃課程，幫助他們明確學習目的，確立職業發展的目標和方向，并幫助學生進行合理規劃，促進其職業成熟度的提升，使其成為一個優秀的農村教育工作者。另外，針對學生專業承諾水平的現實，我們還可以采取各種措施提高學生的專業承諾，突出教學實踐課程，開設各種鄉土課程，到農村學校見習實習，與農村學校建立合作共育關系，激發他們對農村教育事業的熱情，培養他們對農村教育事業的責任和擔當意識，促使他們樹立為農村教育事業獻身的追求，使他們真正能夠“下得去，留得住”。

基金項目：本研究系洛陽師范學院教改項目“農村小學全科教師定向培養研究-基于2016年河南省九所高師院校全科教師的調查”（2016xjjg071）階段性成果；洛陽師范學院2015年度教育科學研究基金項目（2015-JYJJ-010）。

參考文獻

[1]拿什么留住你？聚焦中國330萬鄉村教師的“去和留”[DB/OL].[2015-09-10].http：//news.cntv.cn/2015/09/10//ARTI144***33.shtml.[2]河南省教育廳.河南省教育廳河南省財政廳河南省人力資源和社會保障廳河南省編辦關于印發《河南省農村小學全科教師培養工作實施方案》（試行）的通知[DB/OL].[2015-10-27].http：//

[3]田振華.小?W全科教師的內涵、價值及培養路徑[J].教育評論，2015（4）：83-85.[4]渠立松，杜彬，梁曉燕.大學生專業承諾對就業焦慮的影響：擇業效能的中介效應[J].心理技術與應用，2015，3（7）：3-7.[5]蒲淑萍.免費定向農村小學全科教師培養的調查研究[J].基礎教育，2015，6（3）：98-104.[6]姚福清，陳時見.免費教育師范生專業承諾狀況的調查研究[J].當代教師教育，2009，3（1）：62-67.[7]繳潤凱，王國霞，劉立立.師范生教師職業成熟度問卷的編制[J].心理發展與教育，2010，26（2）：183-188.[8]馬紅宇，魏祥遷，劉三明.免費師范生職業成熟度的特點及影響因素研究[J].教育研究與實驗，2013（1）：82-86.[9]楊金石.高職學生專業承諾、生涯決策自我效能與職業成熟度關系研究[J].高等農業教育，2011，3（3）：77-88.[10]王宇中.心理評定量表手冊[M].鄭州：鄭州大學出版社，2011.[11]襲開國，顧雪英.大學生職業生涯規劃能力問卷的編制[J].心理學探新，2010，30（1）：78-84.[12]溫忠麟，葉寶娟.中介介效應分析：方法和模型發展[J].心理科學進展，2014，22（5）：731-745.[13]高鳳蘭，賀莉.俄語專業免費教育師范生專業承諾狀況的調查與研究[J].東北師范大學學報（哲學社會科學版），2011（3）：218-222.[14]陳利君，李炳煌.師范生的職業認同感與職業成熟度的關系及其啟示[J].當代教育理論與實踐，2015（5）：151-155.[15]曹金華，陸素菊.中職生職業成熟度和專業承諾發展水平調查分析[J].職業技術教育，2013，4（34）：64-68.[16]湯耀平，羅明忠，穆林.大學生職業生涯規劃理論與實務[M].廣州：暨南大學出版社，2006.[17]宋寧寧.促進中職生職業成熟度發展的實驗研究[J].濟南職業學院學報，2015（5）：48-51.（作者單位：洛陽師范學院教育科學學院，洛陽，471934）

編輯/劉 揚 終校/于 洪

第二篇：大學生職業生涯規劃書(全科醫學生)

職業生涯規劃書

目錄 前言…2

一、客觀認識自我 1.MBTI測試…3 2.個人興趣…4

二、職業機會評估

1、家庭環境評價…4

2、社會環境評價…4

3、所就讀的專業的就業情況評價…5

三、職業決策

心之所向—結合實際情況，明確自己理想的職業發展方向…5

四、詳細的行動計劃 1.本科五年…5 2.規培三年…6 3.余下三年定向期及以后…6

五、調整與補充…6

六、結后語…7

七、參考網站…7

我的夢想不在遠方，而在我生長的地方。

--前言

一、客觀認識自我

1．MBTI職業性格測試

MBTI圖形

基本描述

? 性格類型傾向為“ ISTJ ”(內向 實感 思維 判斷 傾向度：I100 S86 T86 J57 不假思索指數：13)氣質類型

? 根據大衛.凱爾西（David Keirsey）氣質與性情理論，我屬于“傳統主義者”

?

“傳統主義者”需要有歸屬感，需要服務于別人，需要做正確的事情。他們注重安穩、秩序、合作、前后一致和可靠，而且他們嚴肅 認真，工作努力。? 總體描述

1.實際，有條理，認真仔細。

2.注重規則、政策、契約、例行習慣和時間要求。3.一旦他們承諾一件事情，總會堅持完成它。4.在跟進、規范方面做得很好。

5.以第一次和每一次都做了正確的事情為榮。6.對需要注意的事情有敏銳的洞察力。7.善于盡可能有效地利用現有資源完成工作。潛在的弱點

1.容易只看到事情有黑和白兩種情況，而看不到中間的灰色地帶。2.可能不能很快地做出改變和適應。

3.有些此類型成員不擅長變通、缺乏想象力。

2．個人興趣

? 喜歡樂器、魔方、小說，喜歡聽音樂，不喜歡戶外運動 ? 喜歡獨處，喜歡安靜，不喜歡社交

二、職業機會評估

1、職業生涯家庭環境評價

? 為家中獨生子女 ? 父母收入穩定 ? 家庭經濟狀況良好

2、社會環境評價

近些年來，隨著政府投入逐步加大，基層醫療衛生機構的基礎設施建設不斷改善。但是，與硬件條件不斷改善相比，我國基層醫療衛生機構的“軟件”建設相對薄弱，人才隊伍建設相對滯后，高水平醫療衛生人才特別是合格的全科醫生不足，已成為4 制約基層醫療衛生機構進一步改善服務和提高水平的“瓶頸”。為加強基層醫療衛生隊伍建設，2010年3月，國家發展改革委、原衛生部、中央編辦、教育部、財政部和人力資源社會保障部聯合印發了《以全科醫生為重點的基層醫療衛生隊伍建設規劃》，把實施高等醫學院校農村訂單定向免費培養作為加強基層醫療衛生隊伍建設的重要途徑之一。

3、所就讀的專業的就業情況評價

所就讀專業為免費培養的全科醫學生，定向就業，幾乎無就業壓力。但是因此要服務于基層，短期內難以進入較高級別的醫院，難以進行專科方向的深入研究。

三、職業決策

決定一個人命運的不是他的能力，而是他的選擇。而全科醫學就是我的選擇。我不想去大城市闖蕩，也不愿在畢業后考研，進行深入的專業研究，不求高薪水。我只愿回到我的家鄉--那個落后卻又美麗的小鄉鎮，終身留在基層，做一名普通的鄉村醫生，也竭盡我所能，做一名好醫生。

正如繁星漫天，眾星捧月，都少人都想成為月亮，而我只想做一顆星，哪怕星光黯淡，默默無聞，只要守住自己的光芒，便不負此生。

四、詳細的行動計劃

1.本科五年

專業以外

? 繼續保持不玩手機游戲和電腦游戲，不看電視劇的習慣 ? 多進行戶外運動，鍛煉身體 專業以內

? 認真學習專業知識，注重知識學習的深度和廣度，以學業上的收獲為重而不以考試分數為重

? 四級已過，不再報考英語六級，把精力集中在醫學相關的英語的學習上，多閱讀醫學相關的英文文獻 ? 底線為不掛科

2.規培三年

認真學習，完成所要求的學習和考試即可，拿到執業醫師資格證。

3.余下三年定向期及以后

留在基層，認真工作，并養成終身學習的習慣，做一名合格的醫生

五、調整與補充

要做一名好的醫生，除了合格的醫學知識和技術，一顆醫者的心以外，還需要與人溝通交流和相處的技巧。這也是需要在整個學習過程和工作生涯中不斷體會，不斷感悟，不斷學習，不斷改進的。

相信自己并堅持自己的選擇，在遇到困境的時候，不要忘了自己的初心。

參考網站：MBTI職業性格測試完整版www.tmdps.cn 7

結后語

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第三篇：化學專業師范生職業生涯規劃

前言

人生是可以規劃的，走什么樣的路，做什么樣的人，要實現什么養的目標，需要我們用心去經營。為了更好的從事教育事業，在即將進入大三的日子里，我為自己你定了這份職業規劃。所謂職業生涯規劃，讓大學的生活不虛度，讓生活更有動力。

第一章：自我認知

1、性格分析

首先我很有責任感，這得益于我初高中老師的影響，他們有的冒雨來上課，有的放棄午休時間給我們備課、批改作業、輔導后進生，有的不顧家人的疾病陪伴我們走入高考的殿堂。在這樣的熏陶漸染下，我也能負責的對待我的學生。其次，我很有童心，能和孩子談在一起。有耐心，對別人不懂得能夠不厭其煩地講述。較內向，不太善于和人溝通，喜歡穩定，不善于創造。善于總結，傾聽。

2、興趣分析

本人興趣廣泛，藝術類唱歌跳舞，話劇表演；體育類乒乓球，游泳；文學類小說散文。

第二章：環境認識

1、家庭環境分析：

? 父母都是樸實的公民，在這樣的家庭環境下，是我養成了樸實的性格。

從小父母對自己學習方面比較重視，文化底子好，且父母希望自己有一份穩定的工作，從事教育工作也是他們的愿望。

2、學校環境分析：

? 陜西師范學院是一所培養綜合能力高素質人才的師范類院校。我就讀于化學系，學校

給予了足夠的重視，師資力量雄厚，各類教學設備及實驗設備齊全，為我們學習理論知識和增強動手操作能力提供了充分的物質保障。

3、社會環境分析：

作為第三屆免費師范生，國家給予了更好的待遇以及重視。我的家鄉河北更是全力配合，積極為免費師范生提供就業途徑。但是機遇也是挑戰。高端競爭重心下移，很多研究生與我們本科生競爭教師崗位，農村以及部分城市學校設施待遇問題，以后職業發展問題，大學奮斗與安逸的掙扎，使得我依舊充滿了危機感。

第三章：職業目標認定

? 目標職業分析：

1、崗位名稱：化學教師

2、工作內容：輔導中學生的化學知識

3、任職資格：證書：教師資格證，普通話資格證。英語四級資格證。

能力：較豐富家教經驗和良好溝通、表達能力者優先

? SWOT分析如下：

內部因素： 優勢因素(S)弱勢因素(W)

基礎知識較扎實，工作積極，認真負責，善于學習，總結經驗教訓對學生一般很有耐心表達能力較差，閱歷較少，缺乏一定的講課技巧。

外部因素： 機會因素(O)威脅因素(T)

河北對免費師范生就業問題比較支持看重。

畢業學生多，提供崗位少。

通過SWOT分析，我的性格和職業素質還存在很多不足之處，為了適應目標職業的要求，應該加強這些不足的改善，將自己的優勢盡可能放大，將自己的劣勢盡可能縮小。

結合不表職業道德任職資格和我的現狀，我鼻息不斷努力完善自己。

? 結論：

1）職業目標：

根據自己的自我認知和環境分析，我希望能最終成為一名優秀的人民教師

2）職業的發展路徑：

普通教師----初級教師-----高級教師

第四章：具體方案

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向化學和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來七年作初步規劃如下：

1、近期（2011-2013）

1專業目標 利用好學校資源，學好課本知識的同時，努力閱讀有關文獻，豐富專業知識。每學期帶一份家教，高中化學，認真記錄教教經歷，總結經驗教訓。

在講課類比賽中獲得成績

拿到英語六級證書，了解有關翻譯的知識

（2）個人發展、人際關系：主動發展與學校名師的聯系以及當地有關學校的聯系。多讀書，加強個人修養，增強交流溝通合作能力

（3）生活習慣、興趣愛好：盡量形成比較有規律的良好個人習慣，定期參加娛樂性活動，如乒乓球，游泳，旅游，跳舞

2、中期（2013-2016）職業目標：利用5年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，找到適合自己發展的學校并取得優秀的成績

發表有關學術論文

第五章：規劃評估及調整

職業規劃是對未來的計劃。俗話說“計劃趕不上變化”。事物總是發展變化的。職業規劃具有不確定性。要使職業規劃行之有效，就必須在實踐中對規劃不斷地進行評估和調整。

我的評估調整：

我是根據自身的實際情況一步一步地規劃的，是具有可行性的。但是由于社會環境、家庭環境、組織環境和個人成長等變化以及各種不可預測的因素的影響，一個人的職業生涯發展往往不是一帆風順的。所以我要在實踐中定期為自己的規劃作評估。及時作出相應地不可預測地調整。

結束語

規劃心得：

我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度；

我不能左右天氣，但我可以改變心情；

我不能改變容貌，但我可以展現笑容；

我不能控制他人，但我可以掌握自己；

我不能預知明天，但我可以充分利用今天；

我不能樣樣順利，但我可以事事盡心。

通過這次職業規劃，我有生以來第一次靜靜地坐下來思考自己是一個什么樣的人；第一次思考我的未來會是怎樣的；第一次思考我適合從事什么樣的職業；第一次思考我的職業生涯該怎樣規劃。現在規劃做完了，想想有許多地方還做得不到位。需要在以后的實踐中不

斷地審核和調整我的職業規劃。

規劃書完成的這一刻正是我該拿出實際行動的時候。

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第四篇：上海世博會對我的專業學習以及職業生涯規劃的影響（范文）

，上海世博會對我的專業學習以及職業生涯規劃的影響

2010的上海世博會的勝利召開標志著中國擁有了一個向全世界人民展現中國燦爛文化及綜合國力的機會，為中國今后無論是在文化教育還是社會經濟、社會影響方面等來了巨大的機遇與挑戰。不少國際友人會因此而了解中國這篇美麗的土地，為中國提供更大的投資商機。同樣的也就為我們專業帶來了更有潛力的市場和發展機會。

風景園林專業是一個需要見多識廣的專業，從大一剛剛接觸這門學科開始老師就告訴我們，這門課的最好學習方法概括的說就是“讀萬卷書、行萬里路。”只有看的多了，想法才會多，才能設計出好的作品，僅僅靠坐在那里空想，是絕對不會有好的點子出現的。設計是共通的，也是值得全社會去分享以求共同進步的東西。平時老師經常以一些好的設計方案作為我們的教例，以圖片展示的方式，向我們說明。又或是以老師自己的親身經歷向我們傳達那些優秀設計中的信息和所要表達的感情，雖然這些方法可以讓我們對世界各地的園林、建筑設計有所涉獵，但是這畢竟是聽老師講解的，設計中的很多細節和可能自己更關注的方面就無從得知了，只聽不看，一定不及我們去現場一睹風采讓自己有所感悟有所體會的多。

上海世博會的舉辦，為我們提供了一個良好的專業學習契機，讓我們能親身在中國本土見到那么多國外設計，能夠與國際上整個風景園林的動態和走向更好的接軌，與大師的作品直接對話進行精神交流，并且及時更新自己的設計理念，這些都是十分難能可貴的。比如現在的生態環保等熱門話題。同時世界博覽會的場館——那些建筑都是作為在全世界范圍內挑選出的最優秀作品，把他們建立在中國的土地上，成為了我們學習建筑設計的良好范本。而與建筑相結合的周邊環境的設計也是十分考究的，是我們學習園林設計的實例。例如老師講到的在中國館前的那一片大水面，他的設計及結合了人的因素，也結合了場的因素。上海是一個高溫悶熱的氣候環境，世博會的召開，意味著每天有數以萬計的人群從世界各地涌向上海，游人的劇烈增加，導致了城市空氣會遭到一定程度的破壞，氣溫也會因此而增加。怎樣才能使游人位于那人頭攢動的世博園區而又能感覺舒適一點呢，中國館前的大水面就很好的解決了這個問題，不僅起到了降溫消暑的作用，同時在景觀方面，平靜的水面像一面的鏡子很好的將建筑投影到水面中，那種鏡像了的上下對稱雙面景觀，是十分有視覺沖擊力的。而場地中由于游人遮蔭和景觀建設的需要，進行了大量的大樹移植，也是我們學習植物栽培養護的巨大機會。

上海世博會的召開，除了對我們的專業學習有很大的積極影響，就我自身的職業考慮和規劃也會因此而改變。國外各個方面的公司或者優秀設計公司來到上海后，看到如此美麗的景象，一定會加深他們對于中國的印象，這就導致會有更多的人愿意來到中國開展各種各樣的項目和吸納一些更懂得中國文化的設計者，無疑就為我們帶來了更多的就業發展機遇。同時旅游產業也是相同的，既然去了上海，覺得中國是個很美麗的地方，有機會肯定也會去附近的幾大城市：比如南京、杭州、蘇州等旅游，也會促進那里的經濟發展，和設計項目的開展。為我能在畢業后想要工作的城市提供了更多的可能性。

上海世博會的勝利召開時我們中國人的巨大驕傲，也為我們風景園林專業的同學，帶來了無限的發展機遇。

第五篇：淺談職業生涯規劃對酒店管理專業學生的導向作用

淺談職業生涯規劃對酒店管理專業學生的導向作用

【摘要】隨著社會的發展，職業生涯規劃已經成為在人才競爭當中的另一重要利器。而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，大學生在大學階段的職業生涯規劃就顯得格外重要。本文結合酒店管理專業，對職業生涯的內涵，以及其對酒店管理專業學生的作用，進行了詳細的闡述。

【關鍵詞】職業生涯規劃；酒店管理；導向

職業生涯規劃是指客觀認知自己的能力、興趣、個性和價值觀，發展完整而適當的職業自我觀念，個人發展與組織發展相結合。在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，深入了解各種職業的需求趨勢以及關鍵成功因素，確定自己的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施。高效行動，靈活調整，有效提升職業發展所需的執行、決策和應變技能，使自己的事業得以順利發展，并獲取最大程度的事業成功。酒店管理專業的學生，制定職業生涯規劃，能夠引導自己，認識自我、認識職業、認識社會。從而樹立職業理想、規劃職業人生、自覺提高綜合素質。順利完成角色轉換。

職業生涯規劃，將伴隨我們的大半生，只有擁有成功的職業生涯，才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。職業生涯規劃對我們酒店專業學生有著強烈的導向作用，主要表現在四個方面。

一、引導學生了解自己

一個有效的職業生涯規劃，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環境的基礎上進行，對自我及環境的了解越透徹，越能做好職業生涯規劃。因為職業生涯規劃的目的不只是協助你達到和實現個人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。酒店管理專業的學生需要認真審視自己、認識自己、了解自己，并做自我評估。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等內容。一定要弄清自己想干什么、能干什么、等等一些列的問題

二、引導學生分析酒店行業環境

酒店行業分析對個人職業生涯發展有極大的影響，作為酒店管理專業的學生，只有及時準確的分析酒店行業的環境。即評估和分析酒店行業的特點、發展與需求變化趨勢，自己與酒店行業的關系以及酒店行業對自己的有利條件與不利因素等等，才能最大限度地發揮個人的優勢，實現職業生涯的目標。如果缺乏對酒店行業環境的了解和分析。個人職業生涯規劃，便只能流于形式。

星級酒店的用工特點：

1、酒店業目前供應和需求量均較大的主要集中在低端服務人員，從業人員主要來源于中等職業技術學校。這部分人進入酒店后主要擔任前廳和客房服務人員，但要成為高級管理人員，存在一定難度。

2、目前星級酒店緊缺的專業人才主要有三類：一類是賓館酒店總經理、各部門經理等中高層管理人才；第二類是技能級別較高的餐廚、服務等技能型人才；第三類是具備較強“補位”意識的服務型人才。這類人要能彌補酒店各個部門之間的服務空白點。

3、在酒店從事服務工作，生理和心理上都要接受不斷的挑戰，上班時間不能休息，中午吃飯也只有半個小時，而且必須輪換就餐。這些服務行業的特性使酒店業對年輕人的吸引力下降。酒店對中高級管理人才的素質要求調查顯示，25％的酒店要求經理具備“團隊協作精神”，21％的酒店要求經理有“開拓精神”，而要求經理人必須“善于協調”和“善于溝通”的分別占15％和13％，16％的酒店認為經理最重要的素質是“勤勉敬業”，11％的酒店則比較看重經理是否“誠實守信”。

因此，在酒店管理這個特殊行業里，最重要的素質其實說起來很簡單：“發自內心的熱愛”。酒店經營管理人才還要具備一項素質，即處理人際關系的高超本領，酒店業比起其他行業更需要頻繁地與人打交道，如果性格不適合與人溝通，就比較難在這一行立足。酒店職業經理人需不斷升華自身職業修養。衡量成熟的職業經理人能力的最高標準是對酒店業市場的正確決策和把握，既要熟悉酒店市場動態，在把握發展趨勢、確立市場定位等決策層面上具備判斷力，又要精通業務，懂管理．能進行實際操作。

三、引導學生樹立職業定位職業定位

就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。酒店管理專業的學生畢業后可以從事，酒店行業相關工作：例如管理、銷售、策劃、設計、公關、會計等；也可以從事與酒店無關的行業：例如保險，營養師，美容，銷售等；同時還可以自己創業，例如開餐廳、酒吧、咖啡廳、旅行社、店鋪等。酒店管理專業的學生應根

據個人的興趣、能力、性格以及酒店行業現有的特點制訂有利于自己發展的職業定位，職業生涯規劃能引導學生將個人的職業目標具體地融合到日常生活、學習中，把遠大的理想化為階段行動，使學生自己的活動具有目的性、計劃性、可執行性和現實性，從而有助于職業目標的實現。

四、引導學生提升競爭力

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇。適者生存。職業活動的競爭非常突出。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出，并保持立于不敗之地。必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。所以酒店管理專業的同學，要學會未雨綢繆，來到學校先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工．有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐。這樣的效果會比較好．也更經濟、更科學。

職業生涯規劃能夠幫助酒店管理專業的學生較為深刻地剖析自我，參照我國酒店行業對人才素質的要求，不斷修正自己的職業發展計劃。因此，酒店管理專業的學生。在校期間，應采取科學的理念，制定適當的職業生涯規劃，這對于學生步人社會和一生的職業生涯發展具有十分重要的意義。

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酒管0931

潘甜甜