第一篇：“南少林武術進校園”的實踐與研究

“南少林武術進校園”的實踐與研究

福建省泉州市鯉城區實驗小學

顏波元

摘要：崇文尚武是中華民族的優良傳統，但是，武術發展到今天，由于各地政府對武術沒有足夠的重視，不能充分利用、挖掘武術文化資源，同時，武術家保守的傳授方式使人們對習武望而生畏等，造成地方拳種逐漸失傳。國家課改委在新課標中提出“三級管理”的宏觀指導，更為體育課程的校本化提供了必要的條件。我校以此為契機，確立“南拳校本課程的開發與實踐研究”課題，本課題堅持科學的發展觀，以“健康第一”為指導思想，根據時代的要求，挖掘南拳的豐富文化內涵和社會價值，拓展南拳教學內容，探索新時期南拳傳授方式、途徑，以先進的教學理論為借鑒，發展當代的武術教學。關鍵詞：南少林武術 校本課程 意義 實踐 研究

作為海上絲綢之路起點的名城泉州，是南少林武術的發祥地，以“五祖拳”、“白鶴拳”為代表的南拳系拳術享譽海內外。加上泉州是著名的僑鄉，早年大量泉州人移居海外，將泉州南少林武術傳播到世界各地，南少林武術由此成為泉州與世界各國人民友好交往的紐帶。1999年以來，在亞洲、歐洲、美洲、大洋洲的20多個國家和地區的拳館（社）的武術家紛紛踏來尋根探源、研習、交流、推廣南少林武術。如今，南少林武術與南音、南戲、閩南建筑并稱泉州四大閩南文化，蜚聲海內外。但是，“南拳”作為地方拳種，普及程度低，特別是青少年知之甚少，武術文化出現嚴重的斷層現象。泉州武術界人士曾經想在中、小學推廣“南拳”，普及“南拳”文化，但因為不了解學校體育改革情況，學校缺乏條件等種種原因未能實現，我校為了貫徹落實基礎教育課程改革的精神，為了弘揚民族傳統文化，把具有地方特色的傳統文化 “南拳”作為校本課程進行開發與研究，把 “南拳” 作為傳統體育項目納入體育教學計劃。

開發“南拳”校本課程符合新課程改革倡導國家課程、地方課程和校本課程相結合的新課程體系。能讓學生經歷文化體驗，激發熱愛民族文化的情感，增強民族自豪感，使中華武術發揚光大。在小學開設“南拳”課程符合體育課程改革的基本理念，能較好地體現地方傳統體育項目的價值。

一、課題的實踐意義

（一）本課題實驗針對南拳的普及與推廣，進行系統的綜合實驗，著力構建校園的南拳文化氛圍，制定一套完整而科學的技術體系和理論體系，促進學生的身心健康發展。在武術課程中開拓一條新路，構建教學的新理念，推廣武術教學方法。將南拳文化延伸入學生的生活中，養成終身鍛煉的習慣，本課題的成果將完善和發展《南拳》課程，總結南少林武術進課堂的理論與實踐并進行推廣。

（二）培養學生思想品質：課題試驗中，學生通過在各種自然環境（酷熱、寒冷、涼風）練習南拳。培養了學生自信、勇敢、頑強、堅忍不拔等優良品質。

（三）保證“學生每天鍛煉一小時體育活動”：課題試驗中，我們將研制南拳“三戰八法操”安排為課間操和下午的體育活動課中，不但調動學生的參與體育的積極性，滿足學生鍛煉要求，還保證“學生每天鍛煉一小時體育活動”教育方針。

二、南拳推廣價值

（一）老少皆宜：南拳套路的創編是從三方面角度設計的：

1、依據學生各年段的年齡特點和生理特征，及生長發育。

2、從武術健身角度、設計動作簡單易學，動作難易度適宜，配上“哼”“哈殺”等喊聲，使操生動有氣勢能體現學生，朝氣蓬勃。

3、文化傳統角度動作的設計，源于原汁原味的五祖拳，師生的練習，不僅學生受益，同時也促進教師的健康，利于教師文化傳統的傳播。

（二）南拳健身特色：

1、吐納調息，在“三戰”每招每式里呼吸的調節都很有講究，在練習中吞吐有力“哼”“哈“洪亮，促進學生肺的活動，曾強肺活量，從根本上解決了學生如何增強肺活量。

2、增強體質。南拳特點是穩扎穩打，上肢固防攻打，下肢平穩，長期鍛煉具有防身、強健體魄、振奮精神、延年益壽等功用。

（三）南拳具有觀賞性與交流

南拳是閩南的傳統文化，深受泉州人喜愛，我校“南拳”課題深入開展，操作科學、實效，造成巨大社會影響，如課題啟動儀式，參加全國億萬青少年陽光體育活動展示大會，第八屆市運會開幕式等等，將我們的課題參與到社會體育中，同時推動了全民健身活動的開展。

三、南少林武術進校園的實踐與研究

“南拳校本課程的開發與研究”課題確立后，我們發現實施難度大，師資有限，專業知識有限，學校資源利用有限。沒有現成的教材，制定的武術廣播操，需要作曲配樂，動作設計也需要專業人員參與，在課題組面臨重重困難之際，學校領導進行前瞻性的指導和宏觀的安排，一方面，號召全校師生全力打造南拳校本課程，形成合力；另一方面，借助市政府“南少林武術進校園”的東風，與泉州武術協會聯合，實現武術專業技能與教育教學方法的嫁接，使課題順利地進行了創新性、實質性的研究。

（一）提高師資水平，創編教材，為課題奠定基礎

俗話說：“行家一出手，便知有沒有”。中華武術講究的是功底，強調的是精、氣、神。為了能向學生傳遞南拳的真諦，課題組體育教師憑著高度責任感和事業心，克服酷暑和家庭困難，利用暑假和雙休日，三上南少林寺，拜師學藝。面對武僧嚴格的超強度訓練，課題組教師克服傷痛，憑著堅忍不拔的毅力，終于在短時間內使自身的技術有了較高的提升，為課題實施提供保障。南拳教材的創作是一項艱巨的工作，它直接關系著課題實施的成敗。我校聘請泉州市武術協會副主席徐清輝老師為課題顧問，直接在徐老師的主持下研發教材。請中國音樂協會會員、泉州市原音樂協會主席，著名閩樂作曲家王鼎南先生為“三戰八法”武術操創編音樂，讓南拳操浸染濃濃的閩南鄉土氣息。功夫不負苦心人，在課題組教師齊心協力下，終于完成了紙質校本教材和電子教材的開發，為課題實驗創造條件。

（二）做好宣傳工作，為課題實施創設氛圍

校本課程對于學校而言是課程文化的重建，如果課題實施只是一部人在運作，那就失去課程的價值。學校領導前瞻性地看到這一點，果斷地集結群體的力量與智慧，共同打造。如，精心組織了全校師生參加的課題動員大會，會中請徐清輝老師開設了南拳的專題講座，請南少林寺武僧做了現場表演。再如，在市、區各級政府的關心支持下舉行了隆重的課題啟動儀式，參加會議的來賓一百多人，市、區兩級領導以及國際“五祖拳”協會負責人、各國的“五祖拳”協會主席、都應邀參加，泉州晚報及泉州電視臺等多家媒體到校采訪，國際“五祖拳協會”的代表還做了精彩的武術表演。啟動儀式不僅在校園里，在社會上也獲得了重大反響，提高了南拳校本課程的知曉率，營造良好的教育氛圍。在學生心中播灑興趣的種子，使學南拳成為學生的一種需求。

（三）巧設平臺，開展實踐活動，使課題實驗得到升華。

現代教育認為給學生多大舞臺，他就跳出多美的舞蹈，課題的實驗給師生提供了展示的平臺，同時課題的內涵也在平臺中得到積累、拓展和提升。

1、在課程設置上進行改革，每周開設一節南拳校本課程，讓學生能進行系統的學習。通過師生平等的交流，教師一點一滴地將南拳文化灌溉到學生的心田，將南拳文化的種子播撒于孩子們的心中。

2、開展各種交流活動，以心動促行動，讓學生全身心地感受南拳文化。我們真正把南拳作為文化來開發，開展了“南拳征文征畫征集感言活動”“我與南拳”演講比賽，校年段教師比武匯演，各年段學生南拳比賽等，創設了濃郁的南拳校園文化氛圍。我們積極創設了師生與其它國家南拳選手交流的平臺，在各場別開生面的比賽中雄健的“武”姿，和諧的節奏和振奮激揚的音樂，令師生們真切的觸摸到南拳文化的脈博，陶冶學生的情操，使南拳文化氣息彌漫到校園的每寸土地上。我們借中央電視臺5套到泉州拍攝南少林專輯為契機，加緊練功比武，師生的颯爽英姿榮登CCTV熒屏，在校園中掀起了學南拳的熱潮，在社會上引起了極大的反響。

（四）鏈接生活，拓寬練習渠道，培養自主鍛煉的品質

在實驗中，我們認識到教師不應是“授之于魚”，當辛勞而收效甚微的老師，而應是“授之于漁”，教導孩子擁有健康生活，引導學生樹立新的健康觀念。我們讓學生將南拳學習延伸到生活中，在家里練習時給父母親戚作表演，教父母學南拳，使南拳成了家庭成員交流的紐帶，在社會、家庭刮起南拳風，增進家庭生活的和諧。我們樹立以“健康第一”的教育觀念，構建課內外聯系，校內外溝通的教學理念，充分利用課程資源，為學生服務，拓展和引導學生練習和學習的領域和空間，豐富學生自學成才的渠道，培養學生的自主鍛煉的良好習慣。許多同學主動到學校圖書館借閱武術方面的書籍，與武術有關的書籍名列校園流行書籍排行榜的前列。

（五）優化教學，發揚創新精神

課題實施的主陣地在于課堂，它是師生互動過程，在教學過程中，我們正確創設能引導學生主動參與的學習環境，學生學習過程成為在教師指導下主動、富有個性的生成過程。實驗教師進行以下幾點創新教法的探索：

1、實驗教師將南拳動作融入到游戲中，讓學生玩中學會動作，在自由切磋中增進對武術動作運用要領的感悟，激活學生創編動作的智慧和熱情，讓學生在體驗成功的同時享受學習的快樂。如：創設一個游戲情境，用三個相克的動作進行比賽。

2、實驗教師將南拳的動作進行分解并兒歌化，讓學生更快掌握動作要領。如“掀手沖拳我們都是好朋友，左臂掄一掄，比比手臂粗，右出拳，左出拳，大家一樣粗，放下手臂排排隊”等。

3、實驗教師將武德教育融到課堂中，將武德教育以小笑話或故事形式表現出來，引發學生對學習武術目的的思考，開展小辯論會，使學生在歡笑中學會武德，在討論中明白事理。

（六）科學實施試驗，實事求是的印證。

在實驗初，課題組采用問卷調查和采集數據分析。評析課題實施前的情況。通過階段的試驗，再次采集數據和調查，進行對比，達到課題的預期目標和要求，收到良好的試驗效果。

經過實踐證明“南拳校本課程開發”課題實驗，符合國家《小學德育綱要》提出的弘揚民族文化的要求，符合體育課程“養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不拔的意志品質”的目標要求，響應胡錦濤總書記的號召“每天鍛煉一小時，快樂工作五十年，健康生活一輩子”。是體育課程的有益補充，能較好地體現體育課程的價值，是一項值得深入研究的課題。我們相信，只要堅持不懈地進行實踐探索和理論思考，南拳校本課程必將開出燦爛的花朵。參考文獻：

⑴體育（1－6年級）課程標準.北京師范大學出版社，2001年版

⑵張興.體育與健康新課程教育論文.北京藝術與科學電子出版社，2005年版 ⑶小學體育教學實用手冊.中國體育學校雜志社，2002年增刊

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“南少林武術進校園”的實踐與研究

泉州市鯉城區實驗小學 顏波元

第二篇：武術進校園紅頭文件

武術進校園紅頭文件；武術字〔2014〕269號 體育總局武術中心關于全國武術之鄉落實 武術段位制推廣十年規劃的指導意見

各武術之鄉：

為貫徹落實國家體育總局、中華全國體育總會關于《武術段位制推廣十年規劃》的通知(武術字2014176號)文件精神要求，進一步加強全國武術之鄉段位制推廣工作，全面推動武術之鄉武術段位制進學校、進社區、進鄉鎮、進企業、進機關、進軍營六進工作，提出以下指導意見：

一、各武術之鄉要把《武術段位制推廣十年規劃》列為的重要工作。充分展示武術段位制在全面評價習武者武術水平、促進人的身心健康、在構建和完善全民健身公共服務體系，建設中國特色體育強國和增強國家文化軟實力等方面的獨特作用。

二、各武術之鄉要結合全國武術之鄉管理辦法和中國武術段位制手冊的各項規定，按照十年規劃要求，加強對本地區推廣武術段位制的戰略設計和系統部署，形成政府主導、部門協同、全社會共同參與的武術段位制發展格局。

三、各武術之鄉要把武術段位制推廣工作納入大群體工作的格局之中，切實將武術段位制進學校、進社區、進鄉鎮、進企業、進機關、進軍營的工作三納入(納入政府規劃、納入考核、納入財政預算)，使武術段位制成為武術之鄉全民健身的重要選項。

四、各武術之鄉要加強武術段位制推廣工作的組織建設。要有專門機構和專人負責，建立一套機制健全，執行有效的管理系統。

五、各武術之鄉要充分發揮各級武術協會和武術組織的作用。加強武術段位制推廣工作骨干隊伍的培訓，培訓數量不少于100人，建立一支能夠滿足武術段位制工作需要的指導員和考評員隊伍。

六、各武術之鄉要加強武術段位制的考段培訓與考評工作。按照《中國武術段位制手冊》的規定和要求，組織好各種類型的武術段位制培訓和考評活動，全年不少于5次培訓班，參加培訓班的人數不少于2000人，考取段位的人數不少于1000人。

七、各武術之鄉要加強武術段位制考試點的建設。要根據本地區武術發展的實際情況，在習武者身邊建立不少于5個分布合理、設施完備、考評規范的武術段位制考試點，以滿足廣大武術習練者考取武術段位的需要。

八、各武術之鄉要鼓勵和支持武術習練者參加全國和省級武術比賽及武術段位制考評活動，加強交流，促進本地區武術水平的提高。

九、各武術之鄉試點單位要嚴格按規定要求使用國家體育總局武術運動管理中心下撥的武術段位制試點工作的補助經費和武術段位制系列教程。加強管理、專款(專物)專用，不得挪作他用。

十、各武術之鄉要加強武術段位制的宣傳力度。要通過電視、網絡和各種媒體加大宣傳力度，提高有關方面及全社會的認知、認同感，使武術段位制推廣工作形成廣泛共識，營造一個良好的氛圍。

十一、各武術之鄉試點單位要按照武術段位制試點工作的進度和要求，認真做好試點工作，確保試點工作任務的順利完成。要積極探索武術段位制推廣工作的方法和措施，及時發現問題，總結經驗，并提出建議上報國家體育總局武術中心。

體育總局武術中心 2014年7月11日

第三篇：武術進校園計劃書

中國武術段位進校園

培 訓 計 劃 書

湘西州鳳凰縣育英民族學校 鳳凰縣育英民族學校武術段位進校園

培訓計劃書

(征求意見稿)

一、前言

中華武術源遠流長、博大精深，之中包含著很多中華文化的精髓。繼承、弘揚、傳承是傳統文化的重要內容，如果能將傳統武術教育借助于校園這個平臺，納入輔助教育體系，那么通過武術教育，就能繼承、傳承和弘揚傳統優秀文化，充分發揮中華武術的時代價值，讓更多的人享受到武術修身養性、強身健體、尚武育人和交流娛樂的價值，也是對黨中央、中宣部、教育部“弘揚民族精神、振奮民族精神，凝聚民族力量”號召的積極響應。是新時期對學校教育的全面要求和緊迫任務。也是塑造校園文化、豐富廣大教職員工精神文化生活、增強綜合素質的有效途徑。為此，我縣各個學校部分體育教師培訓為專業的武術教練員，并協助在各自的學校開設傳統武術為精品特色課程，為完成武術段位進校園奠定了堅實的基礎。

二、背景

傳統武術是中華文化的重要組成部分，是中華傳統文化的精華和瑰寶，是世界人民的寶貴精神財富，已成為各國人民了解中國古老文明智慧的重要窗口。中國功夫蘊含著豐富而精辟的人生哲理，是傳統智慧的結晶。國家體育總局倡導 和號召“武術進校園”，是想通過廣大青少年這個群體，來傳承和弘揚中華武術，培養學生良好的意志品質和弘揚民族精神，使武術教育轉化成一套行之有效的德育教育形式。

三、師資

做為武術的精品內容頗多，其特點鮮明，風格獨特，外形上要求動如行云流水，靜如古松山岳，連綿不斷、玄妙飄靈，內在要求呼吸吐納、意氣相隨、內外相合。這都給初學者增加了很大的難度。因此如果要保證教學質量，必須安排充分合理的課時和空間，必須有高效精干的師資人才。為此，我校具備武術教練隊伍的培訓，我校師生習武十多年，現有教練10名，培養出3名世界級冠軍、5名國家級冠軍、13名省級冠軍，有國際級裁判1名，國家級裁判3名，目前是湖南省優秀武術館校、十佳武術館校、先進武術館校，湘西州骨干民辦學校，湘西州優秀民辦學校，國家全民健身運動先進單位，多次獲得國際和國內武術套路和散打比賽金牌，教學經驗豐富，武德高尚，在湖南乃至全國武術界具有一定的知名度和影響力。

四、教學

精心選擇教學內容，讓教練明白教什么、讓學生明白練什么，那個時期達到什么效果，內容必須生動有力，必須是符合學校教育，符合學生身心發展規律的，只有這樣才能組織實施。我校的專業教練，就是能具備能教、會教和教學實 踐、高尚的武德、武技的一個專業性強悍的優秀團隊，并通過多年的教學經驗，探索出一條科學的、能經得起考驗的在普通學校普及傳統武術的有效道路。

我校開設國家武術段位（1-3段）教練員培訓和傳統文化武術操培訓。采用集中加分散的教學模式，即對必須掌握的基本功和套路，要集中教學和訓練，對不同的體育教師則采取分類指導的方式。

五、目的

1、通過1-2星期的系統學習，使教師教練員能對中華傳統武術有一個全新的認識，身體素質明顯提高，品格修養、毅力意志著顯增強，自信心、責任感、道德感、正義感進一步提升。

2、能熟練掌握國家武術段位（1-3段）拳法和對練，3-5套傳統文化武術健身操，對科學健身、科學養生具備一定的操作技能和理論水平，并具備一定的防身自衛本領。

3、通過傳統武術交流和比賽，使他們日后能夠成為繼承和傳播武術的使者，并為其繼續深造奠定堅實的基礎。

六、目標

第一步、我縣各學校對該項目進行宣傳，并開設“武術段位進校園”的健身運動特色課程。

第二步、全面啟動普及計劃，不斷探索和調整方式方法，逐步形成適合學校特色教育的最佳模式，壯大教練培訓隊 伍，擴大影響力。

第三步、在武術運動有效開展的情況下，申請到我校考試《中國武術段位制》1-3初段位，對各校學生進行段位培訓和考核，讓一大批青少年學生成為“中國武術協會會員”，并獲得武術初級段位證書。對部分具備一定學習時間和習練水平的教師(以體育教師為主)，可幫助其申請武術中段位證書。

第四步、組織武術段位比賽活動、中外武術拳王爭霸賽活動等國際賽事，邀請國家體育總局、省教育廳、省體育局、國家、省武協領導及相關武術團體、新聞媒體、社會和武術知名人士出席、我校“苗家功夫團”進行表演活動。

第五步、總結武術進校園的經驗和成果，并撰寫論文，通過各種有效渠道，在全國學校中進行宣傳和交流，并力爭使其成為其他縣市體育部門借鑒參考的成功模式。通過3至5年左右的推廣，使我縣將成為湘西州首家“武術進校園” 的成功范例，有效地提高我縣青少年學生的身體素質，進而提升我校的影響力和綜合競爭力。

鳳凰縣育英民族學校 2016年10月12日

第四篇：武術進校園

根據2013年國家體育總局、中國武術協會繼續擴大武術的社會基礎，抓好武術“六進”的推廣，把“六進“工作做大（武術六進：進學校、進軍營、進企業、進機關、進鄉鎮、進社區）的文件精神，我校決定與2013年4月參與這項活動，并精心策劃和選擇了武術健美操，將其作為學校的體育學科校本課程來實施。4月17日我校適時召開了“武術進校園”啟動儀式暨校本課程武術健身操培訓會。

“武術進校園”啟動儀式上，首先由省武術協會武術進校園辦公室主任翟宏作了大會發言，他高興地告訴同學們武術“六進”之首是進學校，在長春市武術進學校北安小學又是第一家，同學們聽后歡呼起來，接著由高曉杰校長向長春市青少年業余體校武術高級教練荊振忠頒發了聘書，然后由北安小學政教處李志主任宣讀了北安小學校本課程武術健身操實施辦法，最后就是武術健身操的培訓，孩子們學得非常認真。

這項活動的開展相信中華武術文化一定能夠在北安校園得到傳承并得到發揚光大。

第五篇：武術進校園總結

半陰坡小學武術進校園工作小結

為了全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育、增強青少年體質的意見》和《全民健身條例》，不斷完善學校體育傳統項目的建設與管理，深化課程改革，打造學校品牌，提高教學水平的重要舉措。我校堅持貫徹執行“健康第一”的指導思想，全面落實科學發展觀，“以質量促發展，以特色鑄品牌”的辦學理念，關注學生個性發展，提升辦學品位。現就近一年來學校在加強武術進校園活動方面總結如下：

一、中華少年武術進校園，培育體育特色項目

為了弘揚民族精神，傳承優秀武術文化，我校將中華武術引進校園作為體育特色項目來培育。學校成立了由羅彥軍校長為組長，趙成安為副組長，體育教師為成員的武術進校園工作領導小組，做到專人負責管理、專人落實。并有健全的體育組織管理機構、體育領導小組辦公室和相應的管理辦法、規章制度，提高了管理效率，從而確保了體育特色教育工作的有序開展。

二、組建中華武術興趣班，傳承武術文化，定期開展訓練

我校以“全面鋪開，建設活潑、健康、向上的學校體育”為宗旨，積極開展校園體育特色活動，促進學生健康成長。根據學生的興趣愛好，從各班挑選功底較好的學生，組建了學校武術興趣班，每周利用每周二、四下午課外活動進行強化訓練，讓學生起到一個引領作用。

三、結合體育課、課外活動課滲透武術特色項目

在體育課及課外活動課上，因地制異的引入中華武術傳統體育項目不僅是可行的而且是必要的，民族傳統體育在促進中學體育教學發展的同時，自身也得到了發展。為保證“中華武術進校園”落到實處，我校采取了分步教學，以點帶面，以比賽評先為激勵措施的多項辦法。先派體育老師參加渭源縣中華武術進校園的培訓，再由體育教師培訓其他老師，然后由班主任、任課老師配合體育教師對班級學生進行武術基本功的教學工作。并且要求內容統一，動作規范，套路嫻熟，精神面貌好。在教學模式上注重多種方法并舉：方法上，先研究備課后實施教學；層次上，先教高年級后教低年級；動作上，先分解練后綜合練；措施上，先分班組練后進行班級和全校比賽。同時將學校的課間操全部改成中華武術操。做天天練天天做，使中華武術進校園正常化、常態化。

渭源縣會川鎮半陰坡小學

2014.9.23

附：學校武術比賽圖片