第一篇：高慧實習報告書終結版

連云港職業技術學院

實習報 告 書

實習名稱

社會調查實習

院 系

公共管理學院

專業班級

人力資源管理111

學 號

110313128

姓 名

高慧

實習時間 2012-12-24—2013-1-16 實習地點 連云港職業技術學院

****年**月**日

前言

我們公共管理學院為了強化大學生團隊合作意識，提高解決問題的能力。開展了從2012年12月24日—2013年1月16日為期四周的社會調查實習，并通過此次實習，培養學生理論聯系實際、從實際出發分析問題、研究問題和解決問題的能力、和嚴謹求實的科學態度。

一、實習目的

通過實習，讓大學生了解社會，并服務于社會，投身到社會實踐中去，使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；使我們學有所用，在實習中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

二、實習內容

實習開始，我們首先選擇調查課題。在與指導老師的交流溝通中，我們結合自身專業，經過小組成員的一致同意，最終確定此次調查的課題。其次開始圍繞調查課題，小組成員分工搜集、匯總資料，并在此基礎上編寫調查的總體方案確定了以問卷為主，訪談為輔的調查方法，并開始設計問卷以及訪談提綱。然后開始進行問卷的分發，回收、整理、統計分析。

三、實習總結：

（一）基本情況

選題階段：在本次調查實習面臨的第一個問題就是課題的選擇。我們小組在12月24號，經過無數次的討論之后，確定了以《大學生創業與就業指導》為調查課題。

初步探索階段：2012年12月25日、26日，我們小組就針對這一調查課題展開了一系列的工作。我們小組總共八個人，每個人都分配了任務。到學校的機房、圖書館等諸多地方進行收集資料。然后對每個成員收集到的資料進行分類匯總，在篩選資料過程中遵循以去其糟粕，取其精華為原則

準備階段：2012年12月28日—2013年元月5日，我們共同設計了問卷和訪談提綱。在對問卷進行選題的過程中，我曾在網上收集并經過帥選大約有10道問題比較適合于我們的課題，可是經過指導老師鑒定，最終只有2道題目可以入選。其他成員也紛紛提供自己的所收集到相關問題。在問卷初稿即將完成之時，我們請指導老師來幫我們對此分問卷進行審核。認真聽取老師給我們的建議，并積極去修改其不足之處，爭取讓我們的問卷更加完善。經過多次修改，我們的問卷最終通過了指導老師的審核。隨后我們打印了問卷，總共110份.并對這110份進行逐一編號即001、002、003??100。然后將這100份問卷進行合理分配，我們是兩人為一小組，分別到連云港的四所高校，每兩人有25份問卷。我和呂夢穎是到電大發放的。

研究階段：我們的問卷發放工作實在2013年元月6—7日展開的，我們小組上完早晨第一節課，大家就各自按照之前分配好的任務，開始進行分頭行動。我和呂夢穎就來到了電大，我們首先去了人流量最多的地方——食堂。由于我們的調查并不是所有的大學生都是調查對象，我們只針對大二以及大二以上的。為了確保我們的受訪對象都是大二以及大二以上的，我們除了根據他們的外貌來判斷他們所在的年級，還要在鎖定目標對象時，詢問他是幾年級的學生。這樣就會使我們收集到的信息準確度較高。我們在食堂發放并回收了9份，并對其中兩位受訪者進行了一些交流。并對交流的信息進行了記錄。食堂發放完之后，我們來到他們的宿舍區，也發放了8份問卷，最后還有8份，我們去了他們學校的圖書館。最后在元月8號，我們將各個小組的問卷集中到一起，然后繪制登錄表，我和其中一位成員填寫了一部分登錄表。

（二）收獲與體會

1、提高團隊合作的積極性

此次實習中，感受到了團隊合作的重要性，分工合作不僅提高效率，而且還可按時完成進度，與各組進度保持一致。我們組自由言論關于課題的相關問題，極少出現爭吵現象，即使有觀點不一，也都舉出例子來說明，最終大家意見統一，進入下一個話題。一個人的力量有限的，俗話說“單絲不成線，獨木不成林”。其體現了合作的力量，根據組員的自身要求分配任務，這樣積極性更大，做自己想做的任務，效率才能更高。

2、完善人與人溝通能力

我們是兩人一組到各大高校進行調查，我和呂夢穎同學到連云港廣播電視大學調查，麻煩的是這所高校放假，學生幾乎都回家了，我們以為要另選學校的，可是看到有幾個學生在校園，就試試到宿舍發放問卷，一個一個的敲宿舍，請她們幫忙填寫問卷，禮貌的要求她們抽出幾分鐘來填寫問卷，其中也有不愿填的，各方面原因，我們不強求。因為量少，保質保量的完成任務。調查過程中，我們與被調查者交流此次調查的目的是什么，還有哪些方面問題有待提高進行了討論，我們彼此討論得很開心。

3、增強自身實踐能力

每件事都有第一次，只要好好做，就可以做得更好。在實習調查之前，我們都不知道要調查什么，通過老師的指導，帶領著我們完成實習調查，這一步步的腳踏實地，才有了今天的收獲。這其中的努力只有我們和老師知道，因為老師經常和我們在一起，看在眼里。這次實習讓我們對課本知識有了更深的了解，紙上談兵不如真正的實踐，那樣才透徹，更了解其可行性，對以后有很大幫助。在此次實習中，了解書本上的知識和實踐是有一定距離的，這需要自身慢慢磨合，不斷進取，才可能得到提高。

4、提高了解決實際問題的能力

在以后就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。在實習期間通過不斷的學習和總結經驗在實習期間通過不斷的學習和總結經驗在實習期間通過不斷的

學習和總結經驗在實習期間通過不斷的學習和總結經驗，，提高了處理實際問題的能力

5、拓寬視野與外界接軌

四周的社會實習一晃而過，在實習過程中我領悟到許多，這將是一次寶貴的實習，而這更加讓我珍惜。社會實習讓我們近距離的接近了社會，也讓我們開闊了視野，社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉

（三）存在的問題

1.我面對陌生人時不敢與人交流，不夠自信，總是和同學互相推辭。2.自己在小組討論中不能夠積極發表自己的一些看法，有點處于被動狀態。3.不能夠充分利用我們的課外時間積極的搜集相關資料

4.由于天氣比較寒冷，許多同學不愿把手伸出來填問卷，以各種借口來拒絕我們。5.在分發問卷時遇到有的學校基本上都沒人，這是我們考慮不周到所導致的。

（四）以后努力的方向

1.強化自己的專業知識的累，是自己的專業知識更加牢固，扎實。2.增強自己的自信心，敢于和陌生人進行交談，3.在以后的學習生活中，提高對學習、工作方面的積極性和主動性 4.在以后的工作中，為了達到事半功倍的效果，要做充分的事前準備。

附件：指導老師評語：

實習報告成績：

指導老師簽名：

年 月 日

第二篇：國美實習心得 高慧

實習心得

在國美為期19天的暑假實習轉瞬即逝，由開始的迷惑到清晰，摸索到實踐，陌生到熟悉，我的進步隨著時間的逼近而在不斷提高，我很慶幸自己能來到國美，我在這里成長了許多，學到了很多，受益匪淺。

我們的實習時間是從17日開始的，實習地點在果戈里大街國美黑天鵝店，我們共10人，分成兩個小組，每組分別對3C領域進行三段式的銷售，在大家的支持下，我很榮幸能成為組長，我自己也堅信能很好地完成上級布置得任務。我們小組現在已基本完成預期的計劃，在接下來的日子里我們會達到更多高的目標。

回想這幾天的實習生活，感觸頗多。首先，我們要盡可能快速適應新的環境，以前在學校中的生活都比較安逸，懶散。現在處于工作狀態要時時刻刻堅守崗位，對工作持以一個認真負責的態度。適應環境速度慢，則會影響自己的思緒，打破自己的計劃，實踐能力得不到提高。我采取的方法是多向前輩們提出自己的疑問，用小本子記下，時刻提醒自己。然后仔細觀察工作的基本流程，大致掌握工作要領，不要擅自操作，要在前輩們的細心指導下認真完成自己的任務。我經常利用空余時間向指導我的前輩詢問一些工作技巧，他們經驗非常豐富，往往能用最短的時間達到最高的效率。我也因為這些技巧而事半功倍。并且這些前輩們都非常親切，你從他們身上能看到他們對工作的認真的態度及對工作的喜愛，他們把銷售的過程當做一種服務，客人滿意，心中自豪。其次，我們要能吃苦耐勞。在學校的生活一般都很少有體力勞動，大多數時間以坐著為主，在剛開始實習的時候，每天下班腳底會疼痛，而且要走很遠的路程，但我并沒有因此而退縮，始終相信自己能挺過這個開端，漸漸的，我適應了這個過程，對工作得心應手，身體也沒有吃不消的跡象。吃苦耐勞的決心的大小決定著你在成功的道路上何去何從，這會對我以后的人生有著重要的影響。

此外，在這段時間里我收獲的不僅是工作和生活經驗，還有深深的友誼。一起實習的小伙伴們，我們交流經驗，努力合作。人事部的姐姐們，她們工作負責，細心教導。3C的主任，嚴謹認真。還有我最敬愛的霞姐，我從她身上學到了很多銷售技巧，溝通技巧以及電子技術，每次我遇到難題時，她總會耐心解答，這些都是我們在學校學不到的東西。現在我已能成功銷售商品，并按正規流程帶領顧客付款、取貨、驗貨、三保、調制，使顧客開心來、滿意去，在銷售的基礎上達到彼此信任。

“被信任是一種快樂”，我所學到的不僅是顧客對工作人員的信任，還有員工之間的信任，領導與基層的信任，這些共同組建了今天的國美，也是未來有著無限可能國美，感謝國美給了我們這次實習的機會，感謝所有幫助過我們的人，讓我們在即將畢業前有著不可估量的成長與蛻變。

國美黑天鵝南崗店暑期實習生：高 慧

2015—8—1

第三篇：教育實習終結

年月號，我懷著無比興奮心情和9名隊友，來到XX學校，開始了我的實習教師之旅。

介紹學校的情況

一、班主任工作實習

實習班主任工作是一項簡單而又艱巨的工作。簡單，是因為它的內容都是生活瑣事，平凡而又日日重復;艱巨，是因為它要求我們有持之以恒的毅力，把簡單的事情堅持做漂亮并不是簡簡單單可以做到的!班主任主要有以下幾個工作。

(一)、衛生督察

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

(四)、處理學生瑣

小學生畢竟都還小，喜歡出風頭又愛撒嬌，所以，每天都會有那么些學生來打小報告，“老師，···又打我!”“老師，···把黑板擦弄壞了!”······諸如此類的瑣事，每天都有許多。為了滿足學生的“虛榮欲”又能夠教育學生，我會樂觀地處理著一件件看似不同實質一樣的“學生糾紛”了。看著他們心花怒放的可愛模樣，我的心里也像吃了蜜一樣甜。

(五)、輔導問題學生

每個班級，都會有那么幾個學生是讓老師頭疼的，這個時候，我們就不能像其他老師一樣對學生了;面對問題學生，我都有著十足的好奇心與愛心，我們要用與眾不同的愛去溫暖他們，讓他們有被關注的體驗，用愛，去打開他們緊閉的童真。特別是那些留守兒童和父母離異的學生。童年是美好的，當孩子的家長不能給予孩子們快樂的時候，作為班主任的我，是要做些什么必要的事情的。

(六)、關愛每一位學生

作為班主任，我要在最短的時間內把班上的學生的名字記住，能叫出學生的名字，這不僅能讓學生倍感驕傲，也能為我在學生面前樹立威信做貢獻。作為班主任，不僅要關心學生的學習，還要關注學生的成長及進步。在學生取得成績的時候，給他們敬佩的目光及須再向前的鼓勵;在學生遭遇挫折的時候，給學生戰勝困難、超越自我的力量;在學生糾結了許久才有勇氣說“老師，我今天生日”的時候，給予學生最誠摯的祝愿······

另外，每當國定節假日來臨之前，作為實習班主任的我，都要負責把教室后的板報完成，如：教師節，國慶節，等。同時，為了表揚表現好的學生，我還做了許多的小紅旗作為獎勵。

二、課堂教學實習

剛開學我就接手體育教學，每星期8節體育課，至今共上課100余節。從開始的教新的廣播體操到比賽，到跳進基本知識的講授，后面還有體育游戲的開展，跆拳道太極一章，太極二章的教學。。。。學生們也沒讓我失望，體操比賽中四個班第一，一個第二。成績很好!

對于這幾個月班主任的實習工作，我總結了幾點：

第一：要正確處理好與知道老師的關系，與學生的關系。在做任何事情和任何決定之前一定要征求知道老師的統一和意見，這是起碼的尊重和禮貌，同樣只有博得了指導老師的支持，你有了堅強的后盾，你的工作才能夠更順利地開展。正確處理與學生的關系，不能夠在學生面前，沒有教師的威嚴，以至于以后的教學、班級管理工作難以開展，這些都是我必須注意的。

第二：要正確對待學生：嚴愛“優等生”，偏愛“后進生”，關愛“中等生”。對于那些暫時落后的學生一定要以耐心的態度去了解去關愛他們，每個孩子落后的背后都會有比較復雜的心理原因，首先作為班主任，在心里上不能夠忽視他們。

對于那些暫時落后的學生，我都會在他們休息的時候，去詢問他們的學習情況，用一種關愛的態度去了解，去和他們談心，了解他們的心理動態。每天早上我經過教室的時候，我都會主動跟那些平時落后，在家里缺少關愛的學生溝通，讓他們感受溫暖，感受老師對他們的關懷對他們的愛是真實的。

有些時候就算你不和他們說話，他們也能聽懂你的語言，其實每個孩子都是天使，你對他們好他們都懂，有些時候他們只是一時自制力不夠，才會犯錯。我一直記得張老師跟我說過，你不能夠只看孩子的缺點一定多看他們的優點，他們是孩子，沒有成年人的自制力和是非判斷能力，一定要以寬容的態度去對待每一個學生。這些話都成為每天工作的警訓。第三：和“問題學生”學生做朋友。其實沒有特別品質壞的學生，這些學生都是有很多因素造成的，比如缺少父母之愛，家庭暴力，父母離異等等，首先父母放棄了他們，他們也就放棄了自己，導致他們破罐子破摔的現象，對其他人沒有很多感情，脾氣暴躁，品行不斷惡劣。對于這些學生你不能再以老師的威嚴來批評他們，這樣可能會適得其反，你必須先從軟處著手，和他們做朋友，傾聽他們內心的真實的想法，等他從內心接受你的時候，他就會聽從你的安排和教育，從各個方面去關愛他們，他們都是孩子，總有一天會懂的。他們只是一時迷失方向而已，他們需要的是來自老師、父母同學的關懷，現在還是在小學階段，我們不能夠放棄他們，因為他們還有很長的路要走，我們得相信他們，給他們足夠的信心。

教師的任務不僅僅是“教書”，還必須“育人”。因此，教師對學生施加的影響必須是全面的。教師為了獲得向學生施加全面影響的手段和才能，就應該在通曉一定專業知識的前提下，擁有比較廣泛的文化科學基礎知識。幾個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的很好。現在，實習結束了。通過這次實習，我認識到了自身的不足。我們不能只從書本上看“教學”，而也要在實際中“教書”，面向實際。

半年的實習生活讓我明白了：對待每一個孩子要公平、公正，要有一顆愛心、責任心，更要有一顆平常心。因熱愛而喜歡，因喜歡而樂此不疲。既然選擇了教師這個職業，就要義無反顧地完成這份光榮的使命，才能對得起這個“太陽底下最光輝的職業”的美譽.有了這幾個月的實習的經驗積累，我相信，在往后的教師道路上，有著我的不懈努力，我定能夠走出自己的漂亮教師路。

1、聽課：

剛開始的一個星期，我們還只是聽指導老師講課。在聽課期間，我認真聽好指導老師所上的每一節課，同時，也在空余時間去聽物理組其他教師的課，注意老師針對不同的教學要求，如何采用不同的方法，特別是老師對于教材中的難點，重點的處理，以及如何闡述。對于難點知識，采取什么洋的方法才能讓學生聽得懂，聽得進去，而且又符合教學要求。對于重點知識，如何認真的講清每個細節，如何熟練而又靈活地運用。這些都是非常值得我們學習的地方。因此每次聽課時都認真做好聽課記錄，并加以批注，這樣不僅能吸收其精華，為自己所用。同時也鍛煉了我的評課能力。

聽完每一節課都要及時進行總結，慢慢回味每位老師上課的精彩之處，做到每聽一節課都有新體會，都有新收獲。只有不斷地吸取經驗，才能使我們的課越來越完善。

同樣的一堂課，不同的老師有不同風格，他們在處理同一細節問題時也會有不同的方法，真可謂是各有千秋，各有所長，因此，我們要吸眾人之所長，來補己之短。另外，為了更快地進入教師角色，做好以后的教學工作，我還認真幫助指導老師批改作業、平時小測驗，因為作業是一種很直接的反饋形式，從中可以看出學生的知識能力水平，讓我初步了解學生的情況，為后面的教學工作做好準備。

2、備課上課：

實習的第二周，我第一次走上講臺，面對著那一雙雙渴望求知的眼睛，我的心情也非常

激動，通過這一節真實的演練，我深深的體會到，上好一堂課，必須充分調動學生的積極性，充分發揮學生的主觀能動性，讓他們主動地投入學習中去，要讓他們的心里有這樣的一個意識，是 “我想學”，而不是“要我學”。讓他們是在輕松愉快的氣氛中學習，而不能將知識強行灌輸給學生，這樣反而會使學生覺得上課沒有意思，太累了，從而失去了學生的興趣，于是，備課時重視備學生。在課堂上慢慢學會觀察學生的反映，激發學生的興趣。

古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。要能激發學生的學習興趣，關鍵在于老師上課要有激情，有耐心，激情讓我們對工作充滿熱情，耐心又讓我們細致的對待工作，二者

經歷了一個月的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。實習期間，我被安排在哈爾濱市第三中學實習，教學對象是高二年級的學生,主要任務是班主任工作和教學工作。在正式實習之前，我們花了很多天時間在自己學校準備教案，試講。在實習中，我嚴格遵守學校作息時間，按照各項規章制度做事。大家在實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。實習時間雖然不長，但我們獲益不淺，感慨良多。下面，談談本人在實習過程中的一點體會。

首先，談談在實習班級工作中的一點體會。

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一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任務都按時認真的完成。監督早自習，課間操，下午自習等。在這同時，我有了一些領悟。要做好班主任要了解學生，愛學生，信任學生。在這一個月的班主任生活中，我逐漸能叫出每一個學生的名字，并了解學生的性格，特長以及優缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關心學生的學習，生活以及思想情感，應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我很注意把握了一個度。我運用教育學，心理學知識處理學生中出現的問題。比如，我在聽課時發現我旁邊一同學總睡覺，在課間我就和他談了談，才知道他感冒了，我告訴他學習時一定要注意身體等。以后我去班級上課時，他都很認真聽講，而且積極回答我提的問題。這讓我感到很欣慰。我知道一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一次課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報。做好學生的思想工作，與學生打成一片。加強了與學生之間的感情而在上課，考試時，又要有一定的嚴肅度。這樣在學生面前保持了一定的威信。在這期間，我們精心準備并召開了一次題為“團結與友愛”的主題班會。讓學生互相了解，對學生進行了一次生動的情感教育。增進師生間的交流與了解，增強了班級的凝聚力。

教學更是實習的重點，以下是我教學實習的一點心得。

第一是預備階段。先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況（通過班主任或班委或直接交流）。然后，認真聽指導老師上課。在聽課前，我認真閱讀了教材中的相關章節，如果是習題課，我則會事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎么講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，而思考以后我要以怎

樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識；現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，試講。在帶隊教師和指導教師的悉心指導下，我多次修改教案并進行多次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來針對從事教師這個職業我可以做的很好。同時，我們實習小組的成員之間互相交流，吸取經驗彌補自己的不足。

在經過了前一周的聽課、試講后，第二周我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場。經過了認真充分的準備工作后，上講臺講課基本上可以把書本上的知識準確的傳授給學生，但是現在的學生知識面非常廣，自學能力也很強，他們渴求的不只是書本上的知識了，他們隨時可以提出一些意想不到的問題，這就要求教師自身要拓寬知識面，要有應付突發事件的能力。此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。因為物理專業的特殊性，如果我們只會書面教學，按部就班地把書本的內容教給學生，那就會失去教學的效果和意義。所以我在教學過程中通過演示實驗和生活實例，提高課程的生動性，加深學生的印象，增強學生學習物理的欲望。也就是說作為一名物理教師，除了物理基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力。作為一名教師，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導學生思考、調節課堂氛圍等。比如，有一次我先給27班上課，一個問題我預想講五分鐘，可由于表達欠妥，結果講了七分鐘，我到11班講這個問題時就調整了表達方式，結果只用四分鐘就講明白了。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過“備課（寫教案）——上課——批改作業——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，每一環節都不容忽視。給我印象最深的就是在我講課期間，睡眠量大大減少了。雖然，實習前已準備了教案，但在講過課后，發現不足也要修改教案，講第二遍時效果才會更好。有時，白天要批作業，將學生作業中的問題及時的反映給指導老師，協作老師作分析總結。給同學答疑，章節考試幫老師監考，考完試后批改試卷并且統計錯誤率。沒時間改教案，只能晚上改了。在這些工作中我體會到了作為老師的辛苦和責任感。現在，我只想對所有教過我的老師道一聲：“老師，您辛苦了！”

在實習中，我還只是采取傳統的講授法，我一共上了九節課，基本上達到了預期的效果，課堂上學生對我的提問積極思考，就是對我最大的回報。但是還是有很多令人遺憾的地方，比如講課聲音不大；還有時間把握的不好，留有空余時間。這些要在以后的工作中得以改進。通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，并為自己能順利與社會環境接軌做準備。

此次實習雖已結束，時間也不長，但卻有重大的意義。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。這對我今后的學習和工作將產生積極的影響。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的很好。

實習是大學教育最后一個極為重要的實踐性教學環節。通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去分析和解決實際問題的能力，提高實踐動手能力，為我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗教學效果，為培養合格人才積累經驗，并為自己能順利與社會環境接軌做準備。

我所在的教育實習從8月24日開始，在學校充分準備一周多的時間。于9月5日在指導教師的帶領下正式到達目的地——哈市十二中學。那天我心格外激動，懷著對教師這種職業的神圣的向往，來到這座美麗的校園。

當然我根本沒有想到，在之后的一個月里，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們常常談心、交流，彼此間成為朋友，讓我出乎意料是，有些東西是在大學校園里學不到的。當然，這并非否定老師的教學和自己的學習，只是實踐中收獲到的遠比書本來得真切和實在。

我們來到十二中受到了熱烈的歡迎。并在學校的公布板上打出了“熱烈歡迎哈師大實習教師”的標語，我們也和該校的領導及老師召開了座談會，他們向我們介紹了學校的狀況，并讓我們和各自的指導教師見面。實習的基本內容包括：課堂教學、班主任工作。

基情況如下：

1、課堂教學：完成教案數為10份，聽課記錄20份，上課節數為3節。

2、班主任工作：組織一次“我心中的理想”的主題班會。

3、帶領學生出了一期黑板報。

通過這次實習，我感受很深。一方面，和指導教師一起鉆研教材，擴展知識面，做到備課充分；另一方面，聽課、上課、批改作業……日復一日，使我從中體會到教學相長的深刻內涵。正是這些瑣碎而又平凡的事構成的我實習生涯的主旋律。

一、教育實習工作

教育實習工作是實習計劃中最主要的一項內容，這是為我們將來走上工作崗位，能否勝任學科教學任務打基礎的必要過程。

以下是在教育實習過程中的體會與收獲：

1、聽課：

剛開始的一個星期，我們還只是聽指導老師講課。在聽課期間，我認真聽好指導老師所上的每一節課，同時，也在空余時間去聽物理組其他教師的課，注意老師針對不同的教學要求，如何采用不同的方法，特別是老師對于教材中的難點，重點的處理，以及如何闡述。對于難點知識，采取什么洋的方法才能讓學生聽得懂，聽得進去，而且又符合教學要求。對于重點知識，如何認真的講清每個細節，如何熟練而又靈活地運用。這些都是非常值得我們學習的地方。因此每次聽課時都認真做好聽課記錄，并加以批注，這樣不僅能吸收其精華，為自己所用。同時也鍛煉了我的評課能力。

聽完每一節課都要及時進行總結，慢慢回味每位老師上課的精彩之處，做到每聽一節課都有新體會，都有新收獲。只有不斷地吸取經驗，才能使我們的課越來越完善。

同樣的一堂課，不同的老師有不同風格，他們在處理同一細節問題時也會有不同的方法，真可謂是各有千秋，各有所長，因此，我們要吸眾人之所長，來補己之短。另外，為了更快地進入教師角色，做好以后的教學工作，我還認真幫助指導老師批改作業、平時小測驗，因為作業是一種很直接的反饋形式，從中可以看出學生的知識能力水平，讓我初步了解學生的情況，為后面的教學工作做好準備。

2、備課上課：

實習的第二周，我第一次走上講臺，面對著那一雙雙渴望求知的眼睛，我的心情也非常激動，通過這一節真實的演練，我深深的體會到，上好一堂課，必須充分調動學生的積極性，充分發揮學生的主觀能動性，讓他們主動地投入學習中去，要讓他們的心里有這樣的一個意識，是“我想學”，而不是“要我學”。讓他們是在輕松愉快的氣氛中學習，而不能將知識強行灌輸給學生，這樣反而會使學生覺得上課沒有意思，太累了，從而失去了學生的興趣，于是，備課時重視備學生。在課堂上慢慢學會觀察學生的反映，激發學生的興趣。

古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。

興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。要能激發學生的學習興趣，關鍵在于老師上課要有激情，有耐心，激情讓我們對工作充滿熱情，耐心又讓我們細致的對待工作，二者結合，工作才能做到最好，這是做位一名老師應該具備的。

興趣在于培養，例如：上課時可以用故事引入課題，請同學用物理思維來思考現實生活中的現象等等，課堂上盡量多安排實驗，也盡量讓學生上講臺來演示，調動學生的個體積極性,也給學生鍛煉的機會。這樣，師生之間慢慢地有了交流,課堂氣氛慢慢地活躍起來,上課的效果也日益好轉。

二、班主任實習工作

班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。班主任工作的主要任務是班級管理，其中包含了方方面面的事情，班主任起著關鍵的作用，只有真誠的付出愛心，嚴格的要求學生，才能取得好的成績。起初，我認為當班主任很容易，也很威風，實習期間讓我感受到作為班主任真的很累，這是一個與學生心靈溝通的艱巨任務，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。

剛與指導班主任見面，我請班主任給我一份名單、一份學生座位表，我想盡快的熟悉他們。因為我知道，能記不住學生的名字，在學生眼中是很重要的，他會覺得自己在老師心中很有地位。覺得老師很關心自己，這也為實習期間班級的各項工作的開展打下了基礎。

第四篇：實習報告書

實習報告書

這個四季

江蘇省常州建設高等職業技術學校

樓宇智能化06高職2班 劉春霞（指導老師：韓穎）

一年的實習生活快要結束。我們可以重新開始灌溉新的夢想，也能繼續堅持我們的堅持。無論今后會怎樣，這一年的努力是應該被肯定的。雖然沒有千辛萬苦，但至少我挺過來了。

一、開始

我是在學校的雙向就業招聘會上與常成能源結識的。不過能開始我的第一份工作，似乎一波好幾折。因為曾經沒有正式的工作實習過，所以對雙方之間達成的協議總是憂心重重，害怕自己是受害者；因為那個單位在天寧經濟開發區，離家遠，于是在紅梅東村這邊好不容易找到一處不是很貴的房子租住下來。當時還沒有公交，所以決定去那里實習后，這些困難必須自己克服，于是只能把自己家里的電動車帶過來，每天騎著它，頂著初升的烈日，開始我一天的上班生活，期間也常常會迷路，會遲到，但是挺過來了。同時，我也在努力讓自己適應這孤獨而充實，無大喜大悲的生活。

二、過程

前期的準備工作安排妥當了，我也終于可以開始我的實習生活了。說真的，我并沒有把工作想象的多美好，但是剛開始的時候，它真的比想象還骨感。因為自己對所從事的工作并不熟悉，所以什么都要學習。學習，本身應該是快樂的，可我總覺得很痛苦，我知道并不是周圍的人針對我，是我不能適應而已。或許是由于辦公室的環境本來就很沉悶，因此人與人之間也并不那么和睦，雖然不是什么爾虞我詐，但我總是覺得同事之間不該是這種冷漠感覺。

一個同事讓我印象最深，不管我怎么和她交流，她總是保持沉默，我心里真的很難過，大部分原因是我太想在這個新環境中得到他人的肯定，而很多時候別人也總是不會順從你，所以我們之間的關系還是冷冷的讓我整天郁悶著。

后來忘記了是什么事了，為我們的關系突然間好轉了，當時心里真的很開心。因為那是第一次感覺到其實同事之間的關系很融洽，大家在一起很開心。遇到問題了大家可以齊心協力區面對，就算是困難也能解決的。

日子就這么過著，漸漸的我開始想這安于現狀了，因為這樣平平淡淡也不錯。人生不就是這樣嗎？不需要太多的大起大落，就這樣，簡單的快樂著就好。

三、高潮

我是一個肯努力的人，時間久了，領導似乎越來越肯定我了，我從一個什么都不會、做什么都會出錯的實習生進化成大家都喜歡和我交流的公司一員，對我來說最觸動我的是那種歸屬感。我終于消滅了那種格格不入、無比尷尬的感覺。雖然那個時候通貨膨脹，我們也很擔心大好形式會下去，但我們銷售部依然每天都很忙，對我們似乎沒有什么影響，我們大家也因此更賣力的工作了。也許是我的長進很快，表面嚴肅的辦公室主任也常常喜歡和我說笑，并鼓勵我繼續努力，然后會給我加薪什么的，說實話，那時候金錢對我的誘惑并不大，因

為我總是一心想著把事情做到讓所有小看我的人也滿意為止。

四、轉折

這樣的日子是平靜、快樂而又充實的，但常常突然出現不安分的情緒，我恍然間覺得我不該一直安逸的呆在這里。不是說過外面的世界更精彩嗎？也許這份工作別人看來是穩定愜意的，但時間久了，也會發現其實辦公室更多的是沉悶，我不想就這么一直在這樣的環境中無憂無慮的一直做下去，到老嗎？還是等到公司倒閉的那一刻才開始擇木而棲呢？

每個人對成功的定位不同，我也渴望成功，但我想要有挑戰，于是我下定決心打了辭職報告。離開的時候記得那時候天氣特別冷，思緒萬千，在常成能源度過了夏秋冬三個季節，很多苦澀快樂記不清了，只確定自己在那里存在過，傻傻的努力過。很多留戀，畢竟那是我第一次在外面成熟的地方。很感謝孤單時候同事的陪伴，無助時領導的指導。

五、后續

正式開始找工作已是春節以后，去了很多次人才市場，每次都是滿懷希望的去，然后失望而歸。那種感覺真的不是滋味，總怕自己就這么墮落下去了，我常常埋怨自己很沒用，還會感嘆命運的不公。因為發現，人與人之間的差距，實在太大了，不是嗎？

六、結尾

兩個月的輾轉，我終于選擇了一份自己喜愛的工作，并且我愿無怨無悔的就這樣一直奮斗下去，不回頭。我們主要是幫制造型企業做自己的營銷型網站。雖然和我所學專業聯系不是很大。但我很喜歡，我會做好，也正在完善。

雖然有時候也覺得很辛苦，也有一些埋怨，也有一些脾氣，但是我們還是帶著笑容走過來了。有時候我們也會回想、談論常成回憶，還是很美好的。實習結束過后，大家也將各奔東西，不過我想，情誼永遠都在，記憶永遠都在。

畢業實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環節。通過畢業實習是學生更直接接觸企業，進一步了解企業實際，全面深刻地認識企業會計的實際運營過程，熟悉和掌握市場經濟條件下企業的會計運營規律，特別是企業市場營銷工作的基本規律；了解企業運營、活動過程中存在的問題和改革的難點問題，并通過撰寫實習報告，使學生學會綜合應用所學知識，提高分析和解決企業市場營銷問題的能力，在幾個月半的實習時間里，我在我的實習單位，了解和研究了企業主要的一些基本情況和問題，現作出以上報告。本次實習是我大學生活重要的里程碑，其收獲和意義可見一斑。首先，我可以將自己所學的知識應用于實際的工作中，理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固，教學能力也得到了鍛煉；其次，本次實習開闊了我的視野，使我對現在的企業，工作生活有所了解，此外，我還結交了許多朋友、師兄，我們在一起相互交流，相互促進。因為我知道只有和他們深入接觸你才會更加了解會計工作的實質、經驗、方法。為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。以上就是我的畢業實習報告書。在這次的社會實踐中，我明白了很多事情，也改掉了很多毛病。我知道掙錢的不容易，工作的辛苦，與社會的復雜多變，畢竟學校太單純了。為了適應社會，我們要不斷的學習，不斷的提高自己，在實踐中鍛煉自己，使自己在激烈的競爭中立于不敗之地！

一路走來，剛好走過四個季節，感謝孤單時候給我陪伴的人，無助時候幫助我的同事，更要感謝指導老師常常給予我們的關心。這是個結束也是新的開始。

今后的每一步，我都會認認真真走好的。

第五篇：實習報告書（精選）

廣東海洋大學

學 生 生 產 實習報 告

學姓班號 名 級 200911631309 何杞德 電氣1093

廣 東 海 洋 大 學 信 息 學 院

廣東海洋大學學生生產實習報告

（學生用表）

2012年03月18到03月25號，我們迎來了我們大學第一次比較正式的實習。懷著一種復雜的心情，我們來到開平四維培訓基地。

廣東四維培訓有限公司成立于2004年，并于2006年注冊成為有限責任公司，公司由電力大廈培訓中心、合山技能培訓基地、百合準軍事化培訓營地、水合體驗式培訓基地、開鋒培訓基地等組成，總占地面積約7萬平方米，配備了完善的理論及各項實操培訓設施，餐飲、住宿、活動等配備設施齊全。

以前，我們就聽老師們說過四維培訓基地是廣東省內比較正式的電工實操實習基地，但是在來到培訓基地時，我們不覺有點失望，因為在這里我們感覺好像有點與世隔絕。住的是好像臨時搭起來的平房，以前我就只在那些樓房施工地看過那些工人的臨時住所，不過，自我感覺也不是很差，因為周圍的環境有很濃厚的鄉土氣息，給我的感覺說真的有點像家，這就是我剛到的時候，四維培訓基地給我的一種感覺。

接著，我們就各自回到已經安排好的宿舍，開始整理內務，比如，曬被子，裝水，曬衣服等。還有，我們就接到了晚上要去唱歌的通知。終于到了晚上，我們在老師的帶領下，來到了我們接下來幾天上課的地方。說真的，剛開始拿到那張歌詞——《為了萬家燈火》時，我真的有點放不開，不敢唱，但是，在沈總的帶領下，我慢慢地放開了，也跟著沈總唱了起來。由于這天的趕車，我們都比較疲累了，我開始了我大學以來的最早的一次休息。

第二天，我們很早的起床了，再吃過了一頓營養豐富的早餐后，我們就在昨天唱歌的地方進行這次實習的第一個內容——安規教育。電力安全涉及千家萬戶，所以在剛開始實習前，安規教育這是一個必不可少的實習內容。通過一個上午的學習，我們也對一些安全方面的問題有了一定了了解。下午，老師就著重介紹了廣東電網的一些情況，主要是一些發電站和變電站在省內的分布。當然，晚上的時間我們也沒有荒廢，我們觀看了有關操作票的錄像。當然，我們還是很早休息。

第三天，精神飽滿的我們開始了實習，今天實習的內容主要是參觀合山變電站，還有就是下午要學習操作票、工作票的填寫。在參觀過程中，我們實地觀看了一些已經不再使用的電力設備，以其在腦海中形成一個大概的印象和認識。下午，我們回到培訓基地繼續學習。

第四天，可以說，在我看來是最有趣的一天，上午我們來到了百合變電站進行實際操作，主要是關合閘操作。在完成后，我們來到市場補充接下來幾天需要用到的物資。下午，我們照樣來到實操基地來學習爬桿。可以說這是我比較感興趣的一項內容，結果也如我所想那樣，我爬的還是很不錯的，自我陶醉一下。

第五天，上午學習繼電保護相關知識，下午參觀雙水火電廠。

第六天，上午參觀百合變電站，下午參觀錦江水力發電廠。

第七天，上午學習相關儀器設備知識，下午電氣杯籃球賽。

第八天，上午我們來到去百合變電站進行110KV倒閘操作，下午去百合變電站進行10KV倒閘操作，這一天我主要擔任監督人，進行操作票的唱票操作。到這里可以說，這次實習已經到結束階段了。等到了晚上，我們進行了聯歡晚會。雖然只是短短的幾個節目，但是我們在這個過程中享受到的快樂是不可比擬的。

在戀戀不舍中，我們結束了這次晚會。回到宿舍，我們懷著緊張的心情觀看CBA——廣東東莞銀行vs北京金隅 的比賽。雖然我們熱情的加油，但是最后我們支持的廣東隊還是輸了，小小的失望了一次。過后，我們開始收拾回學校的東西，在輕松的心情下，進

入了夢鄉。

說起這次實習，許許多多的事情值得我們去回憶，同時我們也在這里學到了很多有關我們專業的許多內容，也了解了關于我們以后工作的一些情況和方向。雖然只是短短的七八天時間，我們也對這里產生了一些感情，以至于離開時也有一點不舍。同時，我們還要感謝實習老師以及帶隊老師對我們的不懈指導，讓我們學得更多學得更好，學得更有效率，真摯的說一聲：“老師，您辛苦了。”

成績

評語：

指導教師日期

一、實習報告（總結）的內容：

1、時間、地點、描述

2、所實習單位的情況概述

3、實習過程及實習內容的敘述

4、收獲、體會，學校教學與實際的差距，實際中需要什么？

5、不足、建議、教訓

二、總結報告字數要求1500字左右