第一篇：青少年心理衛(wèi)生案例分析六則(收集較全)

青少年心理衛(wèi)生案例分析（已整理，較全）

（一）案例分析：

某市高二年級男生，到心理咨詢室尋求幫助，他說自己道德品質(zhì)很壞，經(jīng)常夢見自己和女教師發(fā)生性關(guān)系，甚至還有夢見和自己的小姨發(fā)生性關(guān)系。他很想控制這種夢，還經(jīng)常打自己的耳光，但是沒有作用。后來一見到女教師就緊張、害怕，就避開，更不愿見自己的小姨，現(xiàn)在發(fā)展到不敢睡覺，怕夢中又發(fā)生那些事情，自己不知道怎么辦。

1．這個學(xué)生的心理問題是什么？答：性壓抑。

2．如何進(jìn)行心理輔導(dǎo)？

對手淫問題的輔導(dǎo)，一般只要通過性知識教育，使青少年明白手淫是正常的、無害的，并且手淫并不是個別人的行為，就可以卸下由手淫引起的沉重心理負(fù)擔(dān)，手淫的欲望和行為也會從此減少。第一：樹立對手淫的科學(xué)認(rèn)識，消除心理障礙。第二：注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。第三：培養(yǎng)廣泛的興趣，轉(zhuǎn)移注意力。第四：提高自我的分析鑒別能力。青春期是人生最重要、最關(guān)鍵的時期，此時的青少年好奇心強(qiáng)，思想感情不穩(wěn)定，自我控制能力差，易受外界影響。因此，青少年要注重提高自己的分析鑒別能力，有選擇地閱讀健康書刊，對黃色書刊要自學(xué)抵制.（二）案例分析：

在一次咨詢電話中，一位中學(xué)生的母親，打來求助電話，焦急地說：發(fā)現(xiàn)自己的孩子學(xué)壞了。原來孩子的母親一次偶然發(fā)現(xiàn)孩子有手淫的毛病，在以后的一段時間里，孩子的母親留意發(fā)現(xiàn)，孩子手淫的次數(shù)還比較頻繁，幾乎每天都有，而且還發(fā)現(xiàn)孩子近一段時間在網(wǎng)上頻繁瀏覽一些有黃色圖片和內(nèi)容的網(wǎng)站??這一切都讓孩子的母親焦急萬分，不知道該怎么辦？情急之下，母親求助于學(xué)校心理咨詢中心。母親所提供的孩子的基本情況：年齡15歲，男，初三，在班級學(xué)習(xí)成績也較好，平常沒有什么不良的表現(xiàn)，有時候喜歡上網(wǎng)，周末的時候也玩一些游戲，但是，基本上是在家長控制的范圍內(nèi)。

（1）什么時手淫？

（2）青少年產(chǎn)生手淫的原因？

（3）如果你是學(xué)校心理輔導(dǎo)員，對孩子的母親有何建議？

答：手淫：指用手撫弄自己的生殖器官以引起性快感、獲得性滿足的行為，是個體的一種自慰行為。

原因：青春期由于性激素的作用會產(chǎn)生性沖動和性要求，會在性生理和性心理驅(qū)使下出于好奇開始手淫。

輔導(dǎo)策略：A樹立手淫的科學(xué)認(rèn)識，消除心理障礙B注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣C、培養(yǎng)廣乏的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力D提高自我的分析鑒別能力。

（三）案例分析

李XX（男，高二）自述：

我平時酷愛體育活動，是學(xué)?；@球隊的主力隊員，曾多次代表學(xué)校參加省、市、區(qū)、縣等各級別的比賽，并取得了相當(dāng)不錯的成績。我的學(xué)習(xí)成績處于班級中下游水平，老師有意安排王XX和我同桌，讓我們結(jié)成學(xué)習(xí)對子，并囑咐王XX幫助我提高學(xué)習(xí)成績。但我自認(rèn)為是校隊主力，王XX應(yīng)該主動給我補(bǔ)課，“巴結(jié)”我才對，結(jié)果我們的合作很不愉快。我開始在背后對他說長道短。比如，他在期末考試中取得了優(yōu)異的成績，我會在背后不屑地說他“瞎貓碰上了死耗子”；他在區(qū)級數(shù)學(xué)競賽中取得了第一名的成績，我認(rèn)為他的成績僅屬于個人行為，不值得表彰，而校籃球隊在區(qū)賽中取得的冠軍才是值得隆重表彰的。我還經(jīng)常使“壞”，為了擾亂王XX聽課，我在上課時故意找話題和他聊，有時甚至把他的筆記本、作業(yè)本藏起來，讓老師以為他偷懶。只要王XX主動幫助同學(xué)或班上做好事，我心里就不舒服，就要找他的“茬子”，說他愛出風(fēng)頭，表現(xiàn)自己。我的隊友批評我“嫉妒之心太重，不像個男子漢”，不少“鐵哥們”也在逐漸疏遠(yuǎn)我。我開始覺得是自己不對了，自己有心理問題了，覺得自己變得很可怕，為此感到很痛苦??老師，你幫幫我吧。

1.李某存在哪些情緒問題？答：李**存在著較強(qiáng)的嫉妒心理。

2.分析李某存在這種心理原因哪些？

答：李**的嫉妒心理就是將自己的體育優(yōu)勝與王**的品學(xué)兼優(yōu)進(jìn)行錯誤的比較，使自己在心理上失去平衡，從而帶來心理障礙。分析李**的嫉妒心理，其原因有三：一是缺乏自知之明，只見自己所長，不見自己所短，自高自大，目中無人；二是好勝心強(qiáng)，處處都想取勝，事事都想占上風(fēng)；三是心胸狹窄，缺乏修養(yǎng)，“我行，你就不行”，“我不行，你也別想行”，“你行，我偏叫你不行”。

3.請你談?wù)勅绾螌钅尺M(jìn)行針對性的心理輔導(dǎo)？

答：嫉妒心理人皆有之，適度的嫉妒不僅能催人奮進(jìn)、趕超先進(jìn)，而且也能使人按照“比--學(xué)--趕--幫--超”的程序達(dá)到“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的目的；反之，嫉妒心過甚，就會害人害已。李已經(jīng)認(rèn)識到自己存在的心理問題，并向老師求助，對其嫉妒心理的輔導(dǎo)可從以下幾方面入手：第一幫助李**認(rèn)識嫉妒心理可能帶來的對自己和對他人的危害。第二，幫助李學(xué)會正確評價自我，真正了解自己。在評價自己時，既要看到優(yōu)勢，也要看到不足，做到自知之明，這樣才能擺正位置。第三，幫助李學(xué)會自我反省和換位思考。第四，指導(dǎo)李**和王**及其他同學(xué)進(jìn)行交流、溝通，建立良好的同學(xué)關(guān)系。

（四）案例分析：

張某,男某校初三年級學(xué)生.前段時間,覺得同班一位女生非常漂亮,儀表非常美,隨時都想見她.??過段時間后,兩人在一起似乎沒什么話可說了,一塊玩也沒什么興致了.因此,張某問學(xué)校心理輔導(dǎo)員:“我和她是不是真有愛情呢?”輔導(dǎo)員:“.......”

問題:

(1)根據(jù)青少年性心理的發(fā)展階段來看,張某處于什么時期?異性愛慕期

(2)根據(jù)青少年早戀的分類,張某屬于哪種類型?為什么?愛慕型，他是愛慕對象的儀表，對愛慕對象的儀表而產(chǎn)生的早戀

(3)張某的戀情具有早戀的什么特征?為什么?

早戀的特征有：朦朧性、變異性和差異性。

1、朦朧性是青少年進(jìn)入青春期后產(chǎn)生的對異性的興趣、好感和愛慕，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能和自然的吸引，是對異性的易中天模糊的、朦朧的眷戀和神往。早戀的青少年渴望與異性單獨(dú)接觸，對于早戀關(guān)系的發(fā)展結(jié)局并不明確。他們對未來如何組建家庭、如何處理戀愛關(guān)系和學(xué)業(yè)關(guān)系、如何區(qū)別有意和愛情等都缺乏明確的認(rèn)識。

2、變異性。早戀關(guān)系時一種變化、極你穩(wěn)定的人際關(guān)系，青少年之間一對一的早戀關(guān)系一般不會持續(xù)很長時間的。青春期的少男少女對異性特別敏感，情感十分強(qiáng)烈，一旦鐘情于誰，往往就會迅速進(jìn)入“熱戀”，目隨其人，耳隨其聲。但由于缺乏身后的感情基礎(chǔ)，他們“熱”很快，“冷”很快，說談就談，說吹就吹。

3、差異性是在行為方式上則在許多場合同進(jìn)同出、形影不離，嫣然像一對情侶。在關(guān)系親密程度上，大多數(shù)有早戀關(guān)系的青少年是一起聊天、一起看書、交流思想和感情。

（五）案例分析：

魏老師是某中學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，有一天她收到這樣來信。

尊敬的魏老師：您好！

我是小H。最近我感到很困惑，也許這是愛情，也許這是一段介于愛情與友情之間的感情，我也不知道。我和她（暫時保密）彼此見面有一種欣喜，有一種溫暖，我的心隨著她的出現(xiàn)而顫動。我知道，她對我也有好感。有時我們一起吃飯，有時一起聊聊，我不知道這算不算約會，我心中既高興，又深感不安。我知道高考在即，也知道最近我的成績有所下降，但我控制不住對她的想念。老師，幫幫我吧。

1.根據(jù)青少年早戀的分類，小H屬于哪種類型？屬于好奇型

2.小H的戀情具有早戀的什么特征？為什么？具有矛盾性，有早戀關(guān)系的青少年內(nèi)心往往充滿了矛盾，既想與愛慕的異性單獨(dú)解除又怕被人發(fā)現(xiàn)，早戀的過程中愉快與痛苦并存。

3.如何對小H進(jìn)行心理輔導(dǎo)？

青少年的早戀現(xiàn)象是客觀存在的，家長和老師應(yīng)正視青少年早戀存在的事實(shí)，了解青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，因勢利?dǎo)，施以人性化管理，使他們平穩(wěn)、安全的度過人生的青春期。

（一）正視早戀，對于青春期的情感，家長和教師必須要有清楚的認(rèn)識。青春期的情感是稚嫩的，也是美麗的。

（二）動之以情，曉之以理。家伙在那個和教師要對早戀的情感表示真誠的理解和尊重，在實(shí)現(xiàn)情感溝通的基礎(chǔ)上不斷施以關(guān)心和誘導(dǎo)，將他們的戀情轉(zhuǎn)變以異性的友情。曉之以理，則要加強(qiáng)審美教育，讓他們明白青春期的情感是人生最純潔的一種情感，要學(xué)會珍惜，同時，要耐心地啟發(fā)他們珍惜青春大好時光，發(fā)憤圖強(qiáng)，積極進(jìn)取，努力實(shí)現(xiàn)成功又幸福的人生。

（三）豐富課余生活。青少年精力充沛，生命力旺盛，他們不僅有本能的生理需要，也有豐富的精神需要，所以要通過開展各種活動，引導(dǎo)青少年去追求知識、發(fā)展能力、提升情操，同事使他們有機(jī)會并有意義地釋放自己的青春能量。

（四）鼓勵異性正常交往。對青少年應(yīng)施以人性化的尊重教育，鼓勵他們實(shí)現(xiàn)異性之間的正常交往。學(xué)習(xí)應(yīng)多開展異性集體活動，提供合適的異性活動場所，集體活動中，還可以巧妙的利用輿論和同伴間的相互牽制，從而使青春期少男少女之間的交往能夠健康發(fā)展。

（六）案例分析：

某一學(xué)生，男，16歲，他自述：“看到我的同齡人都長得又高又大，而我又矮又小，這成了我最大的煩惱。我的重量才30公斤，一個人瘦得太過分了，所以，我有許多綽號:“小排骨”、“小蘿卜頭”等。別的男同學(xué)有一副強(qiáng)壯的體格，各方面都占優(yōu)勢，我卻敗在下風(fēng)。人矮小，給我?guī)碓S多不便，體育不及格，老師看了直搖頭?！痹谶@種情況下，該生顯得怯懦、退縮。

請你判斷一下該生的問題，你的看法如何？請你提出對該學(xué)生的輔導(dǎo)策略。

答：怯懦是指膽怯、懦弱、拘謹(jǐn)?shù)男睦肀憩F(xiàn)缺陷。通常表現(xiàn)為害怕困難，意志薄弱；害怕挫折，情感脆弱；害怕交際，性格軟弱。平時寡言少語，行動拘束，容易逆來順受和屈從他人；遇事退縮，極其膽小怕事，不愿冒半點(diǎn)風(fēng)險；遇到困難易驚慌失措，不知如何是好；受到挫折則易自暴自棄，自甘墮落。

從某種程度上講，青少年也需要有一點(diǎn)自我約束，也應(yīng)有“彬彬有禮”和“溫文爾雅”的行為舉止，但是如果過分拘謹(jǐn)，交往處事時就會躲躲閃閃，手足無措，無法充分表達(dá)自己的思想和感情，給人留下軟弱無能、畏難怕事的印象。怯懦也是一種恐懼，害怕，適當(dāng)?shù)暮ε逻€是必要的，極其害怕，恐懼，那就是恐怖癥。

怎樣調(diào)整呢？

一是理解青少年的感受。怯懦青少年的一個共同特征是比較敏感，容易受傷，所以，他們需要老師更多的關(guān)愛。我們要以真摯的感情對待他們，避免于公開場合批評他們，給他們提供足夠的安全感，鼓勵他們表達(dá)自己的感受。

二是建立青少年的信任。如果青少年的怯懦來自“畏人癥”，我們就應(yīng)該消除青少年對他人的恐懼，建立青少年對別人的信任。充分信任青少年，并讓青少年感受到來自老師的這種信任。青少年越是被信任就越能信任別人。信任是親近的基礎(chǔ)，讓青少年從信任老師、親近老師開始，轉(zhuǎn)變對別人的畏懼態(tài)度。

三是做最好的聽眾。有的青少年其實(shí)特別想說話，想表述自己的意見，可是由于表達(dá)能力有限，有時免不了會被人打斷或取笑，時間久了，就會回避談話類活動和人多的場合。這樣的青少年有時會在不被人注意時自言自語。因此，老師應(yīng)耐心傾聽青少年的發(fā)言，做最好的聽眾，讓青少年能夠在老師的專心傾聽下，消除恐懼心理，順暢地表達(dá)自己的想法。

四是拓展交往的經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注他們這方面的需要，鼓勵他們參加學(xué)校、班級以及小組的各種活動，讓他們學(xué)習(xí)如何與別人交往。拓展青少年交往經(jīng)驗(yàn)的方法非常多，在學(xué)校生活、班級生

活中無處不在，無時不有，但要避免一些優(yōu)勝劣汰的高度競爭活動。

五是樹立青少年的自信心。要善于發(fā)現(xiàn)青少年的閃光點(diǎn)，激勵青少年樹立自信。即使最膽小怯懦的青少年，偶爾也會有大膽的舉動，也會做得很好。也許在常人看來這微不足道，家長老師須努力捕捉這些稍縱即逝的閃光點(diǎn)，給予必要的乃至夸大的表揚(yáng)鼓勵。不要對青少年有過高的期望值，要以發(fā)展的眼光看待青少年，肯定青少年的點(diǎn)滴進(jìn)步，以此來改變他的怯懦行為習(xí)慣。用肯定性言語和鼓勵性言語促進(jìn)青少年樹立自信也很重要。強(qiáng)化自信的方法很多，抓住契機(jī)進(jìn)行正面引導(dǎo)尤為重要。青少年如果能經(jīng)常得到老師的肯定和表揚(yáng)，會激發(fā)他們的熱情，信心百倍，情不自禁地向前努力，同時也能滿足其潛在的爭強(qiáng)好勝的欲望，增強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)的主觀能動性。讓青少年做力所能及的事情，也可增強(qiáng)青少年的自信心。

六是家長減少或停止對孩子的一切干涉，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問題的能力。同時家長要養(yǎng)成耐心聽取孩子意見的習(xí)慣。如果父母中的一方突然對孩子發(fā)脾氣，或因情緒不好拿孩子出氣，那么父母應(yīng)共同找出原因，努力避免類似事情再度發(fā)生。

克服怯懦的法則:

一是徑直迎著別人走上去，好像他欠了你的錢。

二是訓(xùn)練自己盯住對方的鼻梁，讓人感到你在正視他的眼睛。

三是開口時聲音宏亮，結(jié)束時也會強(qiáng)有力；相反，開始軟弱，那么閉嘴時也就軟弱。

四是有時，為了在喧嘩中讓別人聽見，有必要輕輕講話。

五是學(xué)會適時地保持沉默，以迫使對方講話。

六是會見一位陌生人之前，先列一個話題單子。

七是熟記演講的首尾，那么你從頭至尾都會口若懸河。

八是想方設(shè)法接觸偉人。和比自己年紀(jì)大，比自己強(qiáng)的人交往。這樣，你會學(xué)到知識；同時還可以觀察強(qiáng)者的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而增強(qiáng)信心。

九是不斷給自己出難題，不斷實(shí)踐克服怯懦的方法。

十是注意，這些只是竅門與法則。首先還需精通本職工作，有能力才會有信心，也才有自做為一個人在社會上的價值。

第二篇：青少年心理衛(wèi)生案例分析

五、案例分析：

（一）李XX（男，高二）自述：

我平時酷愛體育活動，是學(xué)校籃球隊的主力隊員，曾多次代表學(xué)校參加省、市、區(qū)、縣等各級別的比賽，并取得了相當(dāng)不錯的成績。我的學(xué)習(xí)成績處于班級中下游水平，老師有意安排王XX和我同桌，讓我們結(jié)成學(xué)習(xí)對子，并囑咐王XX幫助我提高學(xué)習(xí)成績。但我自認(rèn)為是校隊主力，王XX應(yīng)該主動給我補(bǔ)課，“巴結(jié)”我才對，結(jié)果我們的合作很不愉快。我開始在背后對他說長道短。比如，他在期末考試中取得了優(yōu)異的成績，我會在背后不屑地說他“瞎貓碰上了死耗子”；他在區(qū)級數(shù)學(xué)競賽中取得了第一名的成績，我認(rèn)為他的成績僅屬于個人行為，不值得表彰，而?；@球隊在區(qū)賽中取得的冠軍才是值得隆重表彰的。我還經(jīng)常使“壞”，為了擾亂王XX聽課，我在上課時故意找話題和他聊，有時甚至把他的筆記本、作業(yè)本藏起來，讓老師以為他偷懶。只要王XX主動幫助同學(xué)或班上做好事，我心里就不舒服，就要找他的“茬子”，說他愛出風(fēng)頭，表現(xiàn)自己。我的隊友批評我“嫉妒之心太重，不像個男子漢”，不少“鐵哥們”也在逐漸疏遠(yuǎn)我。我開始覺得是自己不對了，自己有心理問題了，覺得自己變得很可怕，為此感到很痛苦??老師，你幫幫我吧。

1.李某存在哪些情緒問題？答：李**存在著較強(qiáng)的嫉妒心理。

2.分析李某存在這種心理原因哪些？

答：李**的嫉妒心理就是將自己的體育優(yōu)勝與王**的品學(xué)兼優(yōu)進(jìn)行錯誤的比較，使自己在心理上失去平衡，從而帶來心理障礙。分析李**的嫉妒心理，其原因有三：一是缺乏自知之明，只見自己所長，不見自己所短，自高自大，目中無人；二是好勝心強(qiáng)，處處都想取勝，事事都想占上風(fēng)；三是心胸狹窄，缺乏修養(yǎng)，“我行，你就不行”，“我不行，你也別想行”，“你行，我偏叫你不行”。

3.請你談?wù)勅绾螌钅尺M(jìn)行針對性的心理輔導(dǎo)？答：嫉妒心理人皆有之，適度的嫉妒不僅能催人奮進(jìn)、趕超先進(jìn)，而且也能使人按照“比--學(xué)--趕--幫--超”的程序達(dá)到“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的目的；反之，嫉妒心過甚，就會害人害已。李已經(jīng)認(rèn)識到自己存在的心理問題，并向老師求助，對其嫉妒心理的輔導(dǎo)可從以下幾方面入手：第一幫助李**認(rèn)識嫉妒心理可能帶來的對自己和對他人的危害。第二，幫助李學(xué)會正確評價自我，真正了解自己。在評價自己時，既要看到優(yōu)勢，也要看到不足，做到自知之明，這樣才能擺正位置。第三，幫助李學(xué)會自我反省和換位思考。第四，指導(dǎo)李**和王**及其他同學(xué)進(jìn)行交流、溝通，建立良好的同學(xué)關(guān)系。

（二）案例分析：某市高二年級男生，到心理咨詢室尋求幫助，他說謊自己道德品質(zhì)很壞，經(jīng)常夢見自己和女教師發(fā)生性關(guān)系，甚至還有夢見和自己的小姨發(fā)生性關(guān)系。他很想控制這種夢，還經(jīng)常打自己的耳光，但是沒有作用。后來一見到女教師就緊張、害怕，就避開，更不愿見自己的小姨，現(xiàn)在發(fā)展到不敢睡覺，怕夢中又發(fā)生那些事情，自己不知道怎么辦。1．這個學(xué)生的心理問題是什么？答：性壓抑。

2．如何進(jìn)行心理輔導(dǎo)？ 對手淫問題的輔導(dǎo)，一般只要通過性知識教育，使青少年明白手淫是正常的、無害的，并且手淫并不是個別人的行為，就可以卸下由手淫引起的沉重心理負(fù)擔(dān)，手淫的欲望和行為也會從 此減少。第一：樹立對手淫的科學(xué)認(rèn)識，消除心理障礙。第二：注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。第三：培養(yǎng)廣泛的興趣，轉(zhuǎn)移注意力。第四：提高自我的分析鑒別能力。青春期是人生最重要、最關(guān)鍵的時期，此時的青少年好奇心強(qiáng)，思想感情不穩(wěn)定，自我控制能力差，易受外界影響。因此，青少年要注重提高自己的分析鑒別能力，有選擇地閱讀健康書刊，對黃色書刊要自學(xué)抵制

（三）案例分析：張某,男某校初三年級學(xué)生.前段時間,覺得同班一位女生非常漂亮,儀表非常美,隨時都想見她.后來覺得與她相愛了.那時,他們常常形影不離,一起上學(xué),一起回家,好象有說不完的話.一到星期日,他們就千方百計從家里跑出來,逛公園,看電影,滑旱冰等等.不管干什么,只要兩人在一起都覺得特別開心.但不知為什么,過段時間后,兩人在一起似乎沒什么話可說了,一塊玩也沒什么興致了.因此,張某問學(xué)校心理輔導(dǎo)員:“我和她是不是真有愛情呢?”輔導(dǎo)員:“.....”問題:

(1)根據(jù)青少年性心理的發(fā)展階段來看,張某處于什么時期? 根據(jù)青少年心理的四個發(fā)展階段，正在上初三的張某應(yīng)處于異性好感期。(2)根據(jù)青少年早戀的分類,張某屬于哪種類型?為什么?青少年早戀的類型可以歸納為7種，根據(jù)張某對同班女生外表的愛慕，可以確定張某屬于早戀類型的第一種————愛慕型。就是由于愛慕對方外在ide儀表而產(chǎn)生的早戀。

(3)張某的戀情具有早戀的什么特征?為什么?根據(jù)張某從開始的熱戀到最后的無話可說來看，張某的早戀具有變異性特征。因?yàn)樵鐟訇P(guān)系是一種充滿變化，極不穩(wěn)定的人際關(guān)系，青少年之間一對一的早戀關(guān)系一般不會持續(xù)很長時間。青春期的少男少女對異性特別敏感，情感十分強(qiáng)烈，一旦鐘情于誰，往往會迅速進(jìn)入“熱戀”，目隨氣人，耳隨其聲，步隨其影，但由于缺乏深厚的感情基礎(chǔ)，他們熱的快，說談就談，說吹就吹，早戀關(guān)系的鯉魚合之間沒有多少悲與歡，帶有很大的變異性。

（四）案例分析：魏老師是某中學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，有一天她收到這樣來信。尊敬的魏老師：您好！

我是小H。最近我感到很困惑，也許這是愛情，也許這是一段介于愛情與友情之間的感情，我也不知道。我和她（暫時保密）彼此見面有一種欣喜，有一種溫暖，我的心隨著她的出現(xiàn)而顫動。我知道，她對我也有好感。有時我們一起吃飯，有時一起聊聊，我不知道這算不算約會，我心中既高興，又深感不安。我知道高考在即，也知道最近我的成績有所下降，但我控制不住對她的想念。老師，幫幫我吧。

1.根據(jù)青少年早戀的分類，小H屬于哪種類型？屬于好奇型

2.小H的戀情具有早戀的什么特征？為什么？具有矛盾性，有早戀關(guān)系的青少年內(nèi)心往往充滿了矛盾，既想與愛慕的異性單獨(dú)解除又怕被人發(fā)現(xiàn)，早戀的過程中愉快與痛苦并存。3.如何對小H進(jìn)行心理輔導(dǎo)？青少年的早戀現(xiàn)象是客觀存在的，家長和老師應(yīng)正視青少年早戀存在的事實(shí)，了解青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，因勢利?dǎo)，施以人性化管理，使他們平穩(wěn)、安全的度過人生的青春期。

（一）正視早戀，對于青春期的情感，家長和教師必須要有清楚的認(rèn)識。青春期的情感是稚嫩的，也是美麗的。

（二）動之以情，曉之以理。家伙在那個和教師要對早戀的情感表示真誠的理解和尊重，在實(shí)現(xiàn)情感溝通的基礎(chǔ)上1

不斷施以關(guān)心和誘導(dǎo)，將他們的戀情轉(zhuǎn)變以異性的友情。曉之以理，則要加強(qiáng)審美教育，讓他們明白青春期的情感是人生最純潔的一種情感，要學(xué)會珍惜，同時，要耐心地啟發(fā)他們珍惜青春大好時光，發(fā)憤圖強(qiáng)，積極進(jìn)取，努力實(shí)現(xiàn)成功又幸福的人生。

（三）豐富課余生活。青少年精力充沛，生命力旺盛，他們不僅有本能的生理需要，也有豐富的精神需要，所以要通過開展各種活動，引導(dǎo)青少年去追求知識、發(fā)展能力、提升情操，同事使他們有機(jī)會并有意義地釋放自己的青春能量。

（四）鼓勵異性正常交往。對青少年應(yīng)施以人性化的尊重教育，鼓勵他們實(shí)現(xiàn)異性之間的正常交往。學(xué)習(xí)應(yīng)多開展異性集體活動，提供合適的異性活動場所，集體活動中，還可以巧妙的利用輿論和同伴間的相互牽制，從而使青春期少男少女之間的交往能夠健康發(fā)展。

六、案例分析題：（本題計20分）

魏老師是某中學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，有一天，她收到這樣一封來信。尊敬的魏老師：

您好！

我是小H，最近我感到很困惑，也許這就是愛情，也許這是一段介于愛情與友情之間的感情，我也不知道。我和她彼此見面有一種欣喜，有一種溫暖，我的心隨著她的出現(xiàn)而顫動。我知道，她對我也有好感。有時我們一起吃飯，有時一起聊天，我不知道這算不算約會，我心中既高興，又深感不安。我知道高考在即，也知道最近我的成績有所下降，但我控制不住對她的相念。老師，幫幫我吧。

（注：小H是高三某班班長，平時學(xué)習(xí)成績很好，他一直夢想著能進(jìn)入理想的大學(xué)深造。）

個案分析：

小H是個比較成熟的男孩子，他的情感屬于愛慕型的早戀。這種早戀的最大特點(diǎn)是朦朧性和矛盾性。小H一方面感受到和對方在一起時的欣喜、溫暖、心動，另一方面又因?yàn)橛绊懥藢W(xué)業(yè)而深感焦慮與不安。小H已經(jīng)覺察到了這份情感對他帶來的負(fù)面影響，即分散他學(xué)習(xí)的注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績有所下降，所以他向心理輔導(dǎo)老師求助。

對小H的心理輔導(dǎo)可以從以下幾個方面入手：

第一，肯定他情感的真誠，同時肯定他的求助行為；

第二，幫助他認(rèn)識早戀情感產(chǎn)生的原因； 第三，幫助他分析早戀的利和弊，（或者可以在心理輔導(dǎo)課上進(jìn)行中學(xué)生戀愛的利弊討論）；

第四，引導(dǎo)他自己做出決定，如何處理這份情感。（如：要從各自的未來發(fā)展考慮，暫時把這份情感藏在心里，等考上大學(xué)再續(xù)前緣。）

案例分析案例：某一學(xué)生，男，16歲，他自述：“看到我的同齡人都長得又高又大，而我又矮又小，這成了我最大的煩惱。我的重量才30公斤，一個人瘦得太過分了，所以，我有許多綽號:“小排骨”、“小蘿卜頭”等。別的男同學(xué)有一副強(qiáng)壯的體格，各方面都占優(yōu)勢，我卻敗在下風(fēng)。人矮小，給我?guī)碓S多不便，體育不及格，老師看了直搖頭。”在這種情況下，該生顯得怯懦、退縮。

請你判斷一下該生的問題，你的看法如何？請你提出對該學(xué)生的輔導(dǎo)策略。

答：怯懦是指膽怯、懦弱、拘謹(jǐn)?shù)男睦肀憩F(xiàn)缺陷。通常表現(xiàn)為害怕困難，意志薄弱；害怕挫折，情感脆弱；害怕交際，性格軟弱。平

時寡言少語，行動拘束，容易逆來順受和屈從他人；遇事退縮，極其膽小怕事，不愿冒半點(diǎn)風(fēng)險；遇到困難易驚慌失措，不知如何是好；受到挫折則易自暴自棄，自甘墮落。

從某種程度上講，青少年也需要有一點(diǎn)自我約束，也應(yīng)有“彬彬有禮”和“溫文爾雅”的行為舉止，但是如果過分拘謹(jǐn)，交往處事時就會躲躲閃閃，手足無措，無法充分表達(dá)自己的思想和感情，給人留下軟弱無能、畏難怕事的印象。怯懦也是一種恐懼，害怕，適當(dāng)?shù)暮ε逻€是必要的，極其害怕，恐懼，那就是恐怖癥。

怎樣調(diào)整呢？

一是理解青少年的感受。怯懦青少年的一個共同特征是比較敏感，容易受傷，所以，他們需要老師更多的關(guān)愛。我們要以真摯的感情對待他們，避免于公開場合批評他們，給他們提供足夠的安全感，鼓勵他們表達(dá)自己的感受。二是建立青少年的信任。如果青少年的怯懦來自“畏人癥”，我們就應(yīng)該消除青少年對他人的恐懼，建立青少年對別人的信任。充分信任青少年，并讓青少年感受到來自老師的這種信任。青少年越是被信任就越能信任別人。信任是親近的基礎(chǔ)，讓青少年從信任老師、親近老師開始，轉(zhuǎn)變對別人的畏懼態(tài)度。三是做最好的聽眾。有的青少年其實(shí)特別想說話，想表述自己的意見，可是由于表達(dá)能力有限，有時免不了會被人打斷或取笑，時間久了，就會回避談話類活動和人多的場合。這樣的青少年有時會在不被人注意時自言自語。因此，老師應(yīng)耐心傾聽青少年的發(fā)言，做最好的聽眾，讓青少年能夠在老師的專心傾聽下，消除恐懼心理，順暢地表達(dá)自己的想法。四是拓展交往的經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注他們這方面的需要，鼓勵他們參加學(xué)校、班級以及小組的各種活動，讓他們學(xué)習(xí)如何與別人交往。拓展青少年交往經(jīng)驗(yàn)的方法非常多，在學(xué)校生活、班級生活中無處不在，無時不有，但要避免一些優(yōu)勝劣汰的高度競爭活動。五是樹立青少年的自信心。要善于發(fā)現(xiàn)青少年的閃光點(diǎn)，激勵青少年樹立自信。即使最膽小怯懦的青少年，偶爾也會有大膽的舉動，也會做得很好。也許在常人看來這微不足道，家長老師須努力捕捉這些稍縱即逝的閃光點(diǎn)，給予必要的乃至夸大的表揚(yáng)鼓勵。不要對青少年有過高的期望值，要以發(fā)展的眼光看待青少年，肯定青少年的點(diǎn)滴進(jìn)步，以此來改變他的怯懦行為習(xí)慣。用肯定性言語和鼓勵性言語促進(jìn)青少年樹立自信也很重要。強(qiáng)化自信的方法很多，抓住契機(jī)進(jìn)行正面引導(dǎo)尤為重要。青少年如果能經(jīng)常得到老師的肯定和表揚(yáng)，會激發(fā)他們的熱情，信心百倍，情不自禁地向前努力，同時也能滿足其潛在的爭強(qiáng)好勝的欲望，增強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)的主觀能動性。讓青少年做力所能及的事情，也可增強(qiáng)青少年的自信心。

六是家長減少或停止對孩子的一切干涉，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問題的能力。同時家長要養(yǎng)成耐心聽取孩子意見的習(xí)慣。如果父母中的一方突然對孩子發(fā)脾氣，或因情緒不好拿孩子出氣，那么父母應(yīng)共同找出原因，努力避免類似事情再度發(fā)生?？朔优车姆▌t:

一是徑直迎著別人走上去，好像他欠了你的錢。

二是訓(xùn)練自己盯住對方的鼻梁，讓人感到你在正視他的眼睛。

三是開口時聲音宏亮，結(jié)束時也會強(qiáng)有力；相反，開始軟弱，那么閉嘴時也就軟弱。四是有時，為了在喧嘩中讓別人聽見，有必要輕輕講話。

五是學(xué)會適時地保持沉默，以迫使對方講話。

六是會見一位陌生人之前，先列一個話題單子。

七是熟記演講的首尾，那么你從頭至尾都會口若懸河。

八是想方設(shè)法接觸偉人。和比自己年紀(jì)大，比自己強(qiáng)的人交往。這樣，你會學(xué)到知識；同時還可以觀察強(qiáng)者的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而增強(qiáng)信心。

九是不斷給自己出難題，不斷實(shí)踐克服怯懦的方法。十是注意，這些只是竅門與法則。首先還需精通本職工作，有能力才會有信心，也才有自做為一個人在社會上的價值。

案例分析題(本題14分)

36.李XX（男，高二）自述：

我平時酷愛體育活動，是學(xué)?；@球隊的主力隊員，曾多次代表學(xué)校參加省、市、區(qū)、縣等各級別的比賽，并取得了相當(dāng)不錯的成績。我的學(xué)習(xí)成績處于班級中下游水平，老師有意安排王XX和我同桌，讓我們結(jié)成學(xué)習(xí)對子，并囑咐王XX幫助我提高學(xué)習(xí)成績。但我自認(rèn)為是校隊主力，王XX應(yīng)該主動給我補(bǔ)課，“巴結(jié)”我才對，結(jié)果我們的合作很不愉快。我開始在背后對他說長道短。比如，他在期末考試中取得了優(yōu)異的成績，我會在背后不屑地說他“瞎貓碰上了死耗子”；他在區(qū)級數(shù)學(xué)競賽中取得了第一名的成績，我認(rèn)為他的成績僅屬于個人行為，不值得表彰，而?；@球隊在區(qū)賽中取得的冠軍才是值得隆重表彰的。我還經(jīng)常使“壞”，為了擾亂王XX聽課，我在上課時故意找話題和他聊，有時甚至把他的筆記本、作業(yè)本藏起來，讓老師以為他偷懶。只要王XX主動幫助同學(xué)或班上做好事，我心里就不舒服，就要找他的“茬子”，說他愛出風(fēng)頭，表現(xiàn)自己。我的隊友批評我“嫉妒之心太重，不像個男子漢”，不少“鐵哥們”也在逐漸疏遠(yuǎn)我。我開始覺得是自己不對了，自己有心理問題了，覺得自己變得很可怕，為此感到很痛苦??老師，你幫幫我吧。

1.李某存在哪些情緒問題？

2.分析李某存在這種心理的原因有哪些？ 3.請你談?wù)勅绾螌钅尺M(jìn)行針對性的心理輔導(dǎo)？

李某存在著較強(qiáng)的嫉妒心理。他的嫉妒心理就是將自己的體育優(yōu)勝與王某的品學(xué)兼優(yōu)進(jìn)行錯誤比較，使自己在心理上失去平衡，從而帶來心理障礙。

分析李某的嫉妒心理，其原因主要有：一是缺乏自知之明，只見自己所長，不見自己所短，自高自大，目中無人；二是好勝心極強(qiáng)，處處都想取勝，事事都想占上風(fēng)；三是心胸狹窄，缺乏修養(yǎng)。

嫉妒心理人皆有之，適度的嫉妒可以催人奮進(jìn)，趕超先進(jìn)；反之，嫉妒心過重，就會害人害己。對其嫉妒心理的輔導(dǎo)可以從以下方面入手：一是幫助他認(rèn)識嫉妒心理可能帶來的對自己和他人的危害。二是幫助他學(xué)會正確評價自己，真正了解自己。在評價自己時，既看到優(yōu)勢，也看到不足，做到自知之明，擺正位置。三是幫助他學(xué)會自我反省和換位思考。四是指導(dǎo)他和王某及其他同學(xué)進(jìn)行交流、溝通，建立2

良好的同學(xué)關(guān)系。

36.某活動課第一個上講臺的是一個男孩子，他的圖畫是一雙大拳頭。教師說：“這是什么意思呢？說給我們聽聽好嗎？”這個男孩子說：“我長期受人欺負(fù)，我希望自己有一雙巨大的拳頭。”他個子瘦小，秉性較弱．說到這里幾乎哭了。教師讓同學(xué)們給他“出主意”，一個女孩子站起來勸道：“退一步海闊天空”；也有同學(xué)說；“把學(xué)習(xí)搞好，只想打架不好”；等。這時，你面對這樣一個當(dāng)事人，將作出怎樣的分析和適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。

對此，教師的指導(dǎo)有相當(dāng)?shù)碾y度，與思品教育比較，難度如下。（1）渴望有一雙大拳頭，是不是想打架？而打架是不對的，學(xué)校教育不但不支持，還要予以制止，對此，心理輔導(dǎo)切入的角度是什么？（2）有同學(xué)勸他“退一步海闊天空”。這個孩子長期受人欺負(fù)，還能夠勸他再“退一步”嗎？再退后的結(jié)果是什么？（3）這個學(xué)生的學(xué)習(xí)成績僅僅中等，通過“把學(xué)習(xí)搞好”來實(shí)現(xiàn)強(qiáng)者的渴望，有多大的可能性？如果可能性不大，又如何進(jìn)行具體指導(dǎo)？（4）小學(xué)生處理同伴關(guān)系僅依靠“告訴老師”，這對他的社會性發(fā)展和心理發(fā)展是有利的嗎？如果教師使用思想品德教育的方法和評價標(biāo)準(zhǔn)，對這個男孩子的人際適應(yīng)指導(dǎo)，會犯根本性的錯誤。那么，符合心理健康輔導(dǎo)原則的具體指導(dǎo)是什么？針對這個男孩子長期受人欺負(fù)，自卑，退縮，教師除了接納、理解外，要著重指導(dǎo)人際適應(yīng)，幫助建立心理支持系統(tǒng)，交給具體方法，而非單純反對他去打架。教師不妨直接告訴孩子：“老欺負(fù)別人不好，人應(yīng)該‘不欺善，也‘不怕惡’，有多種方法都可以使不受惡者欺負(fù)?！睂?shí)際上要讓這類孩子實(shí)現(xiàn)“不怕惡”，還有相當(dāng)多的心理指導(dǎo)工作，因?yàn)榧m正退縮行為的難度甚至大于糾正攻擊行為。

36.張某,男某校初三年級學(xué)生.前段時間,覺得同班一位女生非常漂亮,儀表非常美,隨時都想見她.后來覺得與她相愛了.那時,他們常常形影不離,一起上學(xué),一起回家,好象有說不完的話.一到星期日,他們就千方百計從家里跑出來,逛公園,看電影,滑旱冰等等.不管干什么,只要兩人在一起都覺得特別開心.但不知為什么,過段時間后,兩人在一起似乎沒什么話可說了,一塊玩也沒什么興致了.因此,張某問學(xué)校心理輔導(dǎo)員:“我和她是不是真有愛情呢?”輔導(dǎo)員:“.......” 問題:

(1)根據(jù)青少年性心理的發(fā)展階段來看,張某處于什么時期?

(2)根據(jù)青少年早戀的分類,張某屬于哪種類型?為什么?

(3)張某的戀情具有早戀的什么特征?為什么?

張某正處于青少年性心理的發(fā)展階段的異性好感期。他的情感屬于愛慕型的早戀，這是一種由于愛慕對方外在的儀表而產(chǎn)生的早戀。張某的戀情的最大特點(diǎn)是朦朧性和變異性。張某一方面感受到和對方在一起時“不管干什么,只要兩人在一起都覺得特別開心”；另一方面又因?yàn)檫^段時間后,兩人在一起似乎沒什么話可說了,一塊玩也沒什么興致了。早戀關(guān)系是一種充滿變化、極不穩(wěn)定的人際關(guān)系，早戀的情感呈現(xiàn)“來也匆匆，去也匆匆”的特點(diǎn)，帶有很大的變異性。

第三篇：6、青少年心理衛(wèi)生案例分析

六、案例分析：

（一）李XX（男，高二）自述：

我平時酷愛體育活動，是學(xué)校籃球隊的主力隊員，曾多次代表學(xué)校參加省、市、區(qū)、縣等各級別的比賽，并取得了相當(dāng)不錯的成績。我的學(xué)習(xí)成績處于班級中下游水平，老師有意安排王XX和我同桌，讓我們窄，缺乏修養(yǎng)，“我行，你就不行”，“我不行，你也別想行”，“你行，我偏叫你不行”。

3.請你談?wù)勅绾螌钅尺M(jìn)行針對性的心理輔導(dǎo)？答：嫉妒心理人皆有之，適度的嫉妒不僅能催人奮進(jìn)、趕超先進(jìn)，而且也能使人按照“比--學(xué)--趕--幫--超”的程序達(dá)到“會當(dāng)凌絕頂，高自我的分析鑒別能力。青春期是人生最重要、最關(guān)鍵的時期，此時的青少年好奇心強(qiáng)，思想感情不穩(wěn)定，自我控制能力差，易受外界影響。因此，青少年要注重提高自己的分析鑒別能力，有選擇地閱讀健康書刊，對黃色書刊要自學(xué)抵制

（三）案例分析：張就談，說吹就吹，早戀關(guān)系的鯉魚合之間沒有多少悲與歡，帶有很大的變異性。

（四）案例分析：魏老師是某中學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，有一天她收到這樣來信。

尊敬的魏老師：您好！我是小H。最近我感到很困惑，也許這是愛情，也許這是一段介于愛情結(jié)成學(xué)習(xí)對子，并囑咐一覽眾山小”的目的；王XX幫助我提高學(xué)習(xí)反之，嫉妒心過甚，就成績。但我自認(rèn)為是校會害人害已。李已經(jīng)認(rèn)隊主力，王XX應(yīng)該主動識到自己存在的心理問給我補(bǔ)課，“巴結(jié)”我才題，并向老師求助，對對，結(jié)果我們的合作很其嫉妒心理的輔導(dǎo)可從不愉快。我開始在背后以下幾方面入手：第一對他說長道短。比如，幫助李**認(rèn)識嫉妒心理他在期末考試中取得了可能帶來的對自己和對優(yōu)異的成績，我會在背他人的危害。第二，幫后不屑地說他“瞎貓碰助李學(xué)會正確評價自上了死耗子”；他在區(qū)級我，真正了解自己。在數(shù)學(xué)競賽中取得了第一評價自己時，既要看到名的成績，我認(rèn)為他的優(yōu)勢，也要看到不足，成績僅屬于個人行為，做到自知之明，這樣才不值得表彰，而校籃球能擺正位置。第三，幫隊在區(qū)賽中取得的冠軍助李學(xué)會自我反省和換才是值得隆重表彰的。位思考。第四，指導(dǎo)李我還經(jīng)常使“壞”，為了**和王**及其他同學(xué)進(jìn)擾亂王XX聽課，我在上行交流、溝通，建立良課時故意找話題和他好的同學(xué)關(guān)系。

聊，有時甚至把他的筆

（二）案例分析：某記本、作業(yè)本藏起來，市高二年級男生，到心讓老師以為他偷懶。只理咨詢室尋求幫助，他要王XX主動幫助同學(xué)說謊自己道德品質(zhì)很或班上做好事，我心里壞，經(jīng)常夢見自己和女就不舒服，就要找他的教師發(fā)生性關(guān)系，甚至“茬子”，說他愛出風(fēng)還有夢見和自己的小姨頭，表現(xiàn)自己。我的隊發(fā)生性關(guān)系。他很想控友批評我“嫉妒之心太制這種夢，還經(jīng)常打自重，不像個男子漢”，不己的耳光，但是沒有作少“鐵哥們”也在逐漸用。后來一見到女教師疏遠(yuǎn)我。我開始覺得是就緊張、害怕，就避開，自己不對了，自己有心更不愿見自己的小姨，理問題了，覺得自己變現(xiàn)在發(fā)展到不敢睡覺，得很可怕，為此感到很怕夢中又發(fā)生那些事痛苦??老師，你幫幫情，自己不知道怎么辦。我吧。

1．這個學(xué)生的心理問題1.李某存在哪些情緒問是什么？答：性壓題？答：李**存在著抑。較強(qiáng)的嫉妒心理。2．如何進(jìn)行心理輔導(dǎo)？ 2.分析李某存在這種心對手淫問題的輔導(dǎo)，一理原因哪些？

般只要通過性知識教答：李**的嫉妒心理就育，使青少年明白手淫是將自己的體育優(yōu)勝與是正常的、無害的，并王**的品學(xué)兼優(yōu)進(jìn)行錯且手淫并不是個別人的誤的比較，使自己在心行為，就可以卸下由手理上失去平衡，從而帶淫引起的沉重心理負(fù)來心理障礙。分析李**擔(dān)，手淫的欲望和行為的嫉妒心理，其原因有也會從此減少。第一：三：一是缺乏自知之明，樹立對手淫的科學(xué)認(rèn)只見自己所長，不見自識，消除心理障礙。第己所短，自高自大，目二：注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)中無人；二是好勝心強(qiáng)，成良好的生活習(xí)慣。第處處都想取勝，事事都三：培養(yǎng)廣泛的興趣，想占上風(fēng)；三是心胸狹

轉(zhuǎn)移注意力。第四：提

某,男某校初三年級學(xué)與友情之間的感情，我生.前段時間,覺得同班也不知道。我和她（暫一位女生非常漂亮,儀時保密）彼此見面有一表非常美,隨時都想見種欣喜，有一種溫暖，她.后來覺得與她相愛我的心隨著她的出現(xiàn)而了.那時,他們常常形影顫動。我知道，她對我不離,一起上學(xué),一起回也有好感。有時我們一家,好象有說不完的話.起吃飯，有時一起聊聊，一到星期日,他們就千我不知道這算不算約方百計從家里跑出來,會，我心中既高興，又逛公園,看電影,滑旱冰深感不安。我知道高考等等.不管干什么,只要在即，也知道最近我的兩人在一起都覺得特別成績有所下降，但我控開心.但不知為什么,過制不住對她的想念。老段時間后,兩人在一起師，幫幫我吧。

似乎沒什么話可說了,1.根據(jù)青少年早戀一塊玩也沒什么興致了.的分類，小H屬于哪種因此,張某問學(xué)校心理類型？屬于好奇型 輔導(dǎo)員:“我和她是不是2.小H的戀情具有早戀真有愛情呢?”輔導(dǎo)的什么特征？為什么？員:“.....”問題: 具有矛盾性，有早戀關(guān)(1)根據(jù)青少年性心理系的青少年內(nèi)心往往充的發(fā)展階段來看,張某滿了矛盾，既想與愛慕處于什么時期? 根據(jù)青的異性單獨(dú)解除又怕被少年心理的四個發(fā)展階人發(fā)現(xiàn)，早戀的過程中段，正在上初三的張某愉快與痛苦并存。應(yīng)處于異性好感期。3.如何對小H進(jìn)行心(2)根據(jù)青少年早戀的理輔導(dǎo)？青少年的早戀分類,張某屬于哪種類現(xiàn)象是客觀存在的，家型?為什么?青少年早戀長和老師應(yīng)正視青少年的類型可以歸納為7早戀存在的事實(shí)，了解種，根據(jù)張某對同班女青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)生外表的愛慕，可以確和規(guī)律，采取適當(dāng)?shù)拇攵◤埬硨儆谠鐟兕愋偷氖?，因勢利?dǎo)，施以人第一種————愛慕性化管理，使他們平穩(wěn)、型。就是由于愛慕對方安全的度過人生的青春外在ide儀表而產(chǎn)生的期。

（一）正視早戀，對早戀。

于青春期的情感，家長(3)張某的戀情具有早和教師必須要有清楚的戀的什么特征?為什么?認(rèn)識。青春期的情感是根據(jù)張某從開始的熱戀稚嫩的，也是美麗的。到最后的無話可說來

（二）動之以情，曉之看，張某的早戀具有變以理。家伙在那個和教異性特征。因?yàn)樵鐟訇P(guān)師要對早戀的情感表示系是一種充滿變化，極真誠的理解和尊重，在不穩(wěn)定的人際關(guān)系，青實(shí)現(xiàn)情感溝通的基礎(chǔ)上少年之間一對一的早戀不斷施以關(guān)心和誘導(dǎo)，關(guān)系一般不會持續(xù)很長將他們的戀情轉(zhuǎn)變以異時間。青春期的少男少性的友情。曉之以理，女對異性特別敏感，情則要加強(qiáng)審美教育，讓感十分強(qiáng)烈，一旦鐘情他們明白青春期的情感于誰，往往會迅速進(jìn)入是人生最純潔的一種情“熱戀”，目隨氣人，耳感，要學(xué)會珍惜，同時，隨其聲，步隨其影，但要耐心地啟發(fā)他們珍惜由于缺乏深厚的感情基青春大好時光，發(fā)憤圖礎(chǔ)，他們熱的快，說談強(qiáng)，積極進(jìn)取，努力實(shí)

現(xiàn)成功又幸福的人生。

（三）豐富課余生活。青少年精力充沛，生命力旺盛，他們不僅有本能的生理需要，也有豐富的精神需要，所以要通過開展各種活動，引導(dǎo)青少年去追求知識、對小H的心理輔導(dǎo)可以從以下幾個方面入手：

第一，肯定他情感的真誠，同時肯定他的求助行為；

第二，幫助他認(rèn)識早戀情感產(chǎn)生的原因；

怕，恐懼，那就是恐怖癥。

怎樣調(diào)整呢？一是理解青少年的感受。怯懦青少年的一個共同特征是比較敏感，容易受傷，所以，他們需要老師更多的關(guān)青少年有過高的期望值，要以發(fā)展的眼光看待青少年，肯定青少年的點(diǎn)滴進(jìn)步，以此來改變他的怯懦行為習(xí)慣。用肯定性言語和鼓勵性言語促進(jìn)青少年樹立自信也很重要。強(qiáng)化自信發(fā)展能力、提升情操，同事使他們有機(jī)會并有意義地釋放自己的青春能量。

（四）鼓勵異性正常交往。對青少年應(yīng)施以人性化的尊重教育，鼓勵他們實(shí)現(xiàn)異性之間的正常交往。學(xué)習(xí)應(yīng)多開展異性集體活動，提供合適的異性活動場所，集體活動中，還可以巧妙的利用輿論和同伴間的相互牽制，從而使青春期少男少女之間的交往能夠健康發(fā)展。

五、案例分析題：魏老師是某中學(xué)的心理輔導(dǎo)老師，有一天，她收到這樣一封來信。尊敬的魏老師：

您好！

我是小H，最近我感到很困惑，也許這就是愛情，也許這是一段介于愛情與友情之間的感情，我也不知道。我和她彼此見面有一種欣喜，有一種溫暖，我的心隨著她的出現(xiàn)而顫動。我知道，她對我也有好感。有時我們一起吃飯，有時一起聊天，我不知道這算不算約會，我心中既高興，又深感不安。我知道高考在即，也知道最近我的成績有所下降，但我控制不住對她的相念。老師，幫幫我吧。

（注：小H是高三某班班長，平時學(xué)習(xí)成績很好，他一直夢想著能進(jìn)入理想的大學(xué)深造。）

個案分析：

小H是個比較成熟的男孩子，他的情感屬于愛慕型的早戀。這種早戀的最大特點(diǎn)是朦朧性和矛盾性。小H一方面感受到和對方在一起時的欣喜、溫暖、心動，另一方面又因?yàn)橛绊懥藢W(xué)業(yè)而深感焦慮與不安。小H已經(jīng)覺察到了這份情感對他帶來的負(fù)面影響，即分散他學(xué)習(xí)的注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績有所下降，所以他向心理輔導(dǎo)老師求助。

第三，幫助他分析早戀的利和弊，（或者可以在心理輔導(dǎo)課上進(jìn)行中學(xué)生戀愛的利弊討論）；

第四，引導(dǎo)他自己做出決定，如何處理這份情感。（如：要從各自的未來發(fā)展考慮，暫時把這份情感藏在心里，等考上大學(xué)再續(xù)前緣。）

六、案例分析案例：某一學(xué)生，男，16歲，他自述：“看到我的同齡人都長得又高又大，而我又矮又小，這成了我最大的煩惱。我的重量才30公斤，一個人瘦得太過分了，所以，我有許多綽號:“小排骨”、“小蘿卜頭”等。別的男同學(xué)有一副強(qiáng)壯的體格，各方面都占優(yōu)勢，我卻敗在下風(fēng)。人矮小，給我?guī)碓S多不便，體育不及格，老師看了直搖頭。”在這種情況下，該生顯得怯懦、退縮。

請你判斷一下該生的問題，你的看法如何？請你提出對該學(xué)生的輔導(dǎo)策略。

答：怯懦是指膽怯、懦弱、拘謹(jǐn)?shù)男睦肀憩F(xiàn)缺陷。通常表現(xiàn)為害怕困難，意志薄弱；害怕挫折，情感脆弱；害怕交際，性格軟弱。平時寡言少語，行動拘束，容易逆來順受和屈從他人；遇事退縮，極其膽小怕事，不愿冒半點(diǎn)風(fēng)險；遇到困難易驚慌失措，不知如何是好；受到挫折則易自暴自棄，自甘墮落。

從某種程度上講，青少年也需要有一點(diǎn)自我約束，也應(yīng)有“彬彬有禮”和“溫文爾雅”的行為舉止，但是如果過分拘謹(jǐn)，交往處事時就會躲躲閃閃，手足無措，無法充分表達(dá)自己的思想和感情，給人留下軟弱無能、畏難怕事的印象。怯懦也是一種恐懼，害怕，適當(dāng)?shù)暮ε逻€是必要的，極其害

愛。我們要以真摯的感情對待他們，避免于公開場合批評他們，給他們提供足夠的安全感，鼓勵他們表達(dá)自己的感受。

二是建立青少年的信任。如果青少年的怯懦來自“畏人癥”，我們就應(yīng)該消除青少年對他人的恐懼，建立青少年對別人的信任。充分信任青少年，并讓青少年感受到來自老師的這種信任。青少年越是被信任就越能信任別人。信任是親近的基礎(chǔ)，讓青少年從信任老師、親近老師開始，轉(zhuǎn)變對別人的畏懼態(tài)度。

三是做最好的聽眾。有的青少年其實(shí)特別想說話，想表述自己的意見，可是由于表達(dá)能力有限，有時免不了會被人打斷或取笑，時間久了，就會回避談話類活動和人多的場合。這樣的青少年有時會在不被人注意時自言自語。因此，老師應(yīng)耐心傾聽青少年的發(fā)言，做最好的聽眾，讓青少年能夠在老師的專心傾聽下，消除恐懼心理，順暢地表達(dá)自己的想法。四是拓展交往的經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注他們這方面的需要，鼓勵他們參加學(xué)校、班級以及小組的各種活動，讓他們學(xué)習(xí)如何與別人交往。拓展青少年交往經(jīng)驗(yàn)的方法非常多，在學(xué)校生活、班級生活中無處不在，無時不有，但要避免一些優(yōu)勝劣汰的高度競爭活動。

五是樹立青少年的自信心。要善于發(fā)現(xiàn)青少年的閃光點(diǎn)，激勵青少年樹立自信。即使最膽小怯懦的青少年，偶爾也會有大膽的舉動，也會做得很好。也許在常人看來這微不足道，家長老師須努力捕捉這些稍縱即逝的閃光點(diǎn)，給予必要的乃至夸大的表揚(yáng)鼓勵。不要對的方法很多，抓住契機(jī)進(jìn)行正面引導(dǎo)尤為重要。青少年如果能經(jīng)常得到老師的肯定和表揚(yáng)，會激發(fā)他們的熱情，信心百倍，情不自禁地向前努力，同時也能滿足其潛在的爭強(qiáng)好勝的欲望，增強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)的主觀能動性。讓青少年做力所能及的事情，也可增強(qiáng)青少年的自信心。

六是家長減少或停止對孩子的一切干涉，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問題的能力。同時家長要養(yǎng)成耐心聽取孩子意見的習(xí)慣。如果父母中的一方突然對孩子發(fā)脾氣，或因情緒不好拿孩子出氣，那么父母應(yīng)共同找出原因，努力避免類似事情再度發(fā)生。

克服怯懦的法則:

一是徑直迎著別人走上去，好像他欠了你的錢。

二是訓(xùn)練自己盯住對方的鼻梁，讓人感到你在正視他的眼睛。

三是開口時聲音宏亮，結(jié)束時也會強(qiáng)有力；相反，開始軟弱，那么閉嘴時也就軟弱。

四是有時，為了在喧嘩中讓別人聽見，有必要輕輕講話。

五是學(xué)會適時地保持沉默，以迫使對方講話。

六是會見一位陌生人之前，先列一個話題單子。

七是熟記演講的首尾，那么你從頭至尾都會口若懸河。

八是想方設(shè)法接觸偉人。和比自己年紀(jì)大，比自己強(qiáng)的人交往。這樣，你會學(xué)到知識；同時還可以觀察強(qiáng)者的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而增強(qiáng)信心。

九是不斷給自己出難題，不斷實(shí)踐克服怯懦的方法。

十是注意，這些只是竅門與法則。首先還需

精通本職工作，有能力分析李某的嫉妒心才會有信心，也才有自理，其原因主要有：一做為一個人在社會上的是缺乏自知之明，只見價值。

自己所長，不見自己所

七、案例分析題： 李短，自高自大，目中無XX（男，高二）自述：人；二是好勝心極強(qiáng)，我平時酷愛體育活動，處處都想取勝，事事都是學(xué)校籃球隊的主力隊想占上風(fēng)；三是心胸狹員，曾多次代表學(xué)校參窄，缺乏修養(yǎng)。加省、市、區(qū)、縣等各嫉妒心理人皆有之，適級別的比賽，并取得了度的嫉妒可以催人奮相當(dāng)不錯的成績。我的進(jìn)，趕超先進(jìn)；反之，學(xué)習(xí)成績處于班級中下嫉妒心過重，就會害人游水平，老師有意安排害己。對其嫉妒心理的王XX和我同桌，讓我們輔導(dǎo)可以從以下方面入結(jié)成學(xué)習(xí)對子，并囑咐手：一是幫助他認(rèn)識嫉王XX幫助我提高學(xué)習(xí)妒心理可能帶來的對自成績。但我自認(rèn)為是校己和他人的危害。二是隊主力，王XX應(yīng)該主動幫助他學(xué)會正確評價自給我補(bǔ)課，“巴結(jié)”我才己，真正了解自己。在對，結(jié)果我們的合作很評價自己時，既看到優(yōu)不愉快。我開始在背后勢，也看到不足，做到對他說長道短。比如，自知之明，擺正位置。他在期末考試中取得了三是幫助他學(xué)會自我反優(yōu)異的成績，我會在背省和換位思考。四是指后不屑地說他“瞎貓碰導(dǎo)他和王某及其他同學(xué)上了死耗子”；他在區(qū)級進(jìn)行交流、溝通，建立數(shù)學(xué)競賽中取得了第一良好的同學(xué)關(guān)系。名的成績，我認(rèn)為他的八、案例分析題：某活成績僅屬于個人行為，動課第一個上講臺的是不值得表彰，而?；@球一個男孩子，他的圖畫隊在區(qū)賽中取得的冠軍是一雙大拳頭。教師說：才是值得隆重表彰的。“這是什么意思呢？說我還經(jīng)常使“壞”，為了給我們聽聽好嗎？”這擾亂王XX聽課，我在上個男孩子說：“我長期受課時故意找話題和他人欺負(fù)，我希望自己有聊，有時甚至把他的筆一雙巨大的拳頭?！彼麄€記本、作業(yè)本藏起來，子瘦小，秉性較弱．說讓老師以為他偷懶。只到這里幾乎哭了。教師要王XX主動幫助同學(xué)讓同學(xué)們給他“出主或班上做好事，我心里意”，一個女孩子站起來就不舒服，就要找他的勸道：“退一步海闊天“茬子”，說他愛出風(fēng)空”；也有同學(xué)說；“把頭，表現(xiàn)自己。我的隊學(xué)習(xí)搞好，只想打架不友批評我“嫉妒之心太好”；等。這時，你面對重，不像個男子漢”，不這樣一個當(dāng)事人，將作少“鐵哥們”也在逐漸出怎樣的分析和適當(dāng)?shù)氖柽h(yuǎn)我。我開始覺得是輔導(dǎo)。自己不對了，自己有心對此，教師的指導(dǎo)有相理問題了，覺得自己變當(dāng)?shù)碾y度，與思品教育得很可怕，為此感到很比較，難度如下。痛苦??老師，你幫幫（1）渴望有一雙大拳我吧。

頭，是不是想打架？而1.李某存在哪些情打架是不對的，學(xué)校教緒問題？

育不但不支持，還要予2.分析李某存在這種心以制止，對此，心理輔理的原因有哪些？ 導(dǎo)切入的角度是什么？ 3.請你談?wù)勅绾螌钅常?）有同學(xué)勸他“退一進(jìn)行針對性的心理輔步海闊天空”。這個孩子導(dǎo)？

長期受人欺負(fù)，還能夠李某存在著較強(qiáng)的勸他再“退一步”嗎？嫉妒心理。他的嫉妒心再退后的結(jié)果是什么？ 理就是將自己的體育優(yōu)（3）這個學(xué)生的學(xué)習(xí)成勝與王某的品學(xué)兼優(yōu)進(jìn)績僅僅中等，通過“把行錯誤比較，使自己在學(xué)習(xí)搞好”來實(shí)現(xiàn)強(qiáng)者心理上失去平衡，從而的渴望，有多大的可能帶來心理障礙。

性？如果可能性不大，又如何進(jìn)行具體指導(dǎo)？

（4）小學(xué)生處理同伴關(guān)某一方面感受到和對方

系僅依靠“告訴老師”，在一起時“不管干什么,這對他的社會性發(fā)展和只要兩人在一起都覺得心理發(fā)展是有利的嗎？特別開心”；另一方面又如果教師使用思想品德因?yàn)檫^段時間后,兩人教育的方法和評價標(biāo)在一起似乎沒什么話可準(zhǔn)，對這個男孩子的人說了,一塊玩也沒什么際適應(yīng)指導(dǎo)，會犯根本興致了。早戀關(guān)系是一性的錯誤。那么，符合種充滿變化、極不穩(wěn)定心理健康輔導(dǎo)原則的具的人際關(guān)系，早戀的情體指導(dǎo)是什么？針對這感呈現(xiàn)“來也匆匆，去個男孩子長期受人欺也匆匆”的特點(diǎn)，帶有負(fù)，自卑，退縮，教師很大的變異性。

除了接納、理解外，要 著重指導(dǎo)人際適應(yīng)，幫 助建立心理支持系統(tǒng)，交給具體方法，而非單純反對他去打架。教師不妨直接告訴孩子：“老欺負(fù)別人不好，人應(yīng)該‘不欺善，也‘不怕惡’，有多種方法都可以使不受惡者欺負(fù)?！睂?shí)際上要讓這類孩子實(shí)現(xiàn)“不怕惡”，還有相當(dāng)多的心理指導(dǎo)工作，因?yàn)榧m正退縮行為的難度甚至大于糾正攻擊行為。

九、案例分析題：張某,男某校初三年級學(xué)生.前段時間,覺得同班一位女生非常漂亮,儀表非常美,隨時都想見她.后來覺得與她相愛了.那時,他們常常形影不離,一起上學(xué),一起回家,好象有說不完的話.一到星期日,他們就千方百計從家里跑出來,逛公園,看電影,滑旱冰等等.不管干什么,只要兩人在一起都覺得特別開心.但不知為什么,過段時間后,兩人在一起似乎沒什么話可說了,一塊玩也沒什么興致了.因此,張某問學(xué)校心理輔導(dǎo)員:“我和她是不是真有愛情呢?”輔導(dǎo)員:“.......” 問題:(1)根據(jù)青少年性心理的發(fā)展階段來看,張某處于什么時期?(2)根據(jù)青少年早戀的分類,張某屬于哪種類型?為什么?(3)張某的戀情具有早戀的什么特征?為什么? 張某正處于青少年性心理的發(fā)展階段的異性好感期。他的情感屬于愛慕型的早戀，這是一種由于愛慕對方外在的儀表而產(chǎn)生的早戀。張某的戀情的最大特點(diǎn)是朦朧性和變異性。張

第四篇：青少年心理衛(wèi)生解讀

心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生，是美國斯威薩最早提出，目前學(xué)術(shù)界對它有三種理解:(1)指人的心理健康狀況;(2)指一門學(xué)科，即心理衛(wèi)生學(xué)；(3)維護(hù)和增進(jìn)人們心理健康的一項(xiàng)事業(yè)或服務(wù)性工作 許又新；衡量心理的3個標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)省標(biāo)準(zhǔn)，操作標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)。(選擇)青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1自我意識良好2人格健全3智力正常4情緒樂觀5意志堅定66人際關(guān)系和諧7社會適應(yīng)良好8心理，行為的特點(diǎn)與與年齡特征相符合。(簡答或多選)心理異常的層次：(1)輕度心理異常(局部失調(diào),有偶發(fā)性和暫時性)(名解)(2)中度心理異常(心理障礙,神經(jīng)癥和異常人格)(名解)(3)重度心理異常(心理疾病,精神病)比爾斯 《自覺之心》，成立世界上第一個心理衛(wèi)生組織。比奈爾，給精神病人解除了身上的鎖鏈

青少年心理衛(wèi)生的意義：維護(hù)青少年心理健康的需要、青少年心理成長的需要、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。(簡答題、多選)青少年心理衛(wèi)生的目標(biāo)：(1)一般目標(biāo)和特殊目標(biāo)

一般目標(biāo)：包括學(xué)會調(diào)適和學(xué)會尋求發(fā)展兩個層次。

特殊目標(biāo)：針對某個年齡段的特殊矛盾或某個青少年的特殊問題的而制定的目標(biāo)。(2)終極目標(biāo)、中間目標(biāo)和直接目標(biāo)(理解兩個目標(biāo)的區(qū)別，選擇題)

終極目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生的自我實(shí)現(xiàn)(總目標(biāo))

中間目標(biāo)：針對具體年齡段的學(xué)生制定中間目標(biāo)

直接目標(biāo)：針對具體的個別學(xué)生制定直接目標(biāo)(針對具體問題)我國將青少年心理衛(wèi)生的目標(biāo)分為:(理解，單選考點(diǎn))

矯治性目標(biāo)：以矯治青少年異常心理和行為為主，目的在于矯正已經(jīng)嚴(yán)重妨礙青少年成和的心理問題。(名解)

預(yù)防性目標(biāo)：旨在預(yù)防青少年各種心理疾病的發(fā)生，減少其產(chǎn)生心理問題的潛在可能性，維護(hù)其健康。

發(fā)展性目標(biāo)：是最高目標(biāo)，旨在幫助青少年正確認(rèn)識現(xiàn)實(shí)與自我，調(diào)節(jié)自己的心理和行為，在自身和環(huán)境許可的范圍內(nèi)，達(dá)到最佳心理狀態(tài)。(名解)青少年心理衛(wèi)生的內(nèi)容：性、個性、自我意識、情緒、意志、學(xué)習(xí)、人際交往、生活習(xí)慣、環(huán)境、心理危機(jī)干預(yù)。(多選)青少年心理衛(wèi)生的原則：(填空，多選）(1)面向全體與個別對待(2)矯治預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合(3)主體性原則(4)全社會共同參與原則

青少年衛(wèi)生研究方法：觀察法，實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法、測驗(yàn)法、個案法。(多選、簡答)調(diào)查法最常用訪談法和問卷法，訪談法包括三種形式：結(jié)構(gòu)式訪談、半結(jié)構(gòu)式訪談和非結(jié)構(gòu)式訪談。信度:是指一個測驗(yàn)的可靠性，即用同一測驗(yàn)對同一組人多次測量結(jié)果的一致程度，以信度系數(shù)為指標(biāo)。(名解)效度:是指一個測驗(yàn)的正確性，即所測量的與所要測量的心理特點(diǎn)之間符合的程度。(名解)青春期的生理變化有:身體外形的迅速變化、(2)腦與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和(3)性生理發(fā)育成熟三個方面。(多選)(名解)第二性征(女孩9-13歲、男孩13-15歲)(選擇)青少年的生理發(fā)育特點(diǎn)；1腦重與腦容積的增加2腦電波的變化3皮層興奮過程與4抑制過程的平衡。(多選)性心理發(fā)育是指性器官及生理機(jī)能的成熟。男女兩性在性器官和性機(jī)能方面的差異稱為第一性征。由性機(jī)能發(fā)育導(dǎo)致身體外形上的性別差異成為第二性征。(注意區(qū)分，選擇題)青少年心理發(fā)展的規(guī)律表現(xiàn)為四個特征：連續(xù)性和階段性、方向性和順序性、不平衡性、差異性。(多選)皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論；而達(dá)到平衡的具體途徑是同化和順應(yīng)。

青少年認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)主要體現(xiàn)在：觀察力、注意力、記憶力和思維力。

青少年的思維力的發(fā)展體現(xiàn)在：(1)思維能力:經(jīng)驗(yàn)型向理論型過渡(選擇、填空)(2)思維品質(zhì):具有深刻性和批判性的同時又表現(xiàn)出表面化和片面化的特征）

氣質(zhì)是不以活動目的和活動內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的，穩(wěn)定的心理活動的動力特征，表現(xiàn)為心理活動的速度、強(qiáng)度、靈活性和指向性等方面。(名解)自我意識是人格中的自我調(diào)控系統(tǒng)，包括自我認(rèn)識，自我體驗(yàn)和自我控制三個子系統(tǒng)，其作用是對人格的各種成分進(jìn)行調(diào)控、保證人格的完整、統(tǒng)一與和諧。(名解)性格是個體對現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣華的行為方式，是與社會關(guān)系最密切的人格特征，要人格結(jié)構(gòu)中具有核心意義。(名解)第三節(jié)

影響青少年心理發(fā)展的因素(必考考點(diǎn))影響青少年心理發(fā)展的因素：生物因素、環(huán)境因素和主觀能動性。(多選)生物因素包括遺傳和先天素質(zhì)(填空題)環(huán)境因素包括家庭環(huán)境和教育影響

在心理發(fā)展理論中，“環(huán)境決定論”的代表人物是華生(選擇)孩子生活在緊張沖突的家庭氛圍之中，容易產(chǎn)生緊張或焦慮，時常缺乏安全感。(填空)家庭氣氛是指家庭成員之間的關(guān)系，特別是父母親雙方之間的關(guān)系，以及他們待人處世的態(tài)度，家庭氣氛對孩子的性格形成和發(fā)展有重要影響。(填空)第三節(jié)

影響青少年心理發(fā)展的因素(必考考點(diǎn))先天素質(zhì)：是有機(jī)體生來具有的解剖生理特點(diǎn)，主要是神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官和運(yùn)動器官的解剖生理特點(diǎn)，特別是大腦的解剖勝利特點(diǎn)。(名解)

主觀能動性：指個體的主觀意識，主觀態(tài)度和主體活動對客觀世界能動的積極作用，包括個體在實(shí)踐中能動地認(rèn)識世界和改造世界，并在這一過程中使自己獲得發(fā)展和提高。主觀能動性是心理發(fā)展的基本內(nèi)部動力。(名解)先天素質(zhì)→必需條件 環(huán)境→主導(dǎo)作用

主觀能動性→內(nèi)在動力(單選、填空)性心理發(fā)展的四個階段：異性疏遠(yuǎn)期、異性好感期、異性愛慕期、兩性戀愛期。(單選、多選)主張“性力是一種普遍的生命力”的心理學(xué)家是弗洛伊德(單選)兒童從小學(xué)高年級到初中一、二年級階段，一般屬于異性疏遠(yuǎn)期。(填空題)初中二、三年級至高中一二年級階段，一般屬于異性好感期 早戀的特征：朦朧性、矛盾性、變異性、差異性。(多選簡答)早戀的類型：愛慕型、好奇型、模仿型、從眾型、補(bǔ)償型、逆反型(不恰當(dāng)干預(yù))、病理型(營養(yǎng)過剩)。(單選)早戀的成因:(簡答)包括生理因素、心理因素和社會因素三方面：(1)生理:早熟；(2)心理:好奇心理、虛榮心理和易受暗示性；(3)社會:生態(tài)環(huán)境惡化、成人誘惑、學(xué)校單調(diào)生活(填空)如何對早戀進(jìn)行心理輔導(dǎo)？(早戀的正確對待)(簡答題)(1)正視早戀(2)動之以情曉之以理(3)豐富課余生活(4)鼓勵異性正常交往

性教育的方法和途徑：(簡答)(1)家庭教育：生活指導(dǎo)、討論交流法、榜樣示范法。

(2)學(xué)校教育：直觀教學(xué)、收集問題討法、讀書指導(dǎo)、小組討論、角色扮演、故事續(xù)述、個案分析。(3)社會教育：青少年專題性教育。

個性又稱人格，具有一定傾向性的，相對穩(wěn)定的心理特征的總和，是一個人有別于他人的整個心理面貌。(名解)

個性結(jié)構(gòu)分為：個性的動力系統(tǒng)，個性的表征系統(tǒng)和個性的調(diào)控系統(tǒng)(多選)性格：是人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，是一種與社會有密切關(guān)系的個性特征。(名解)

馬斯洛的需要層次理論:(多選)青少年典型的優(yōu)勢需要：(1)友誼需要(2)獨(dú)立自主需要(3)理解和尊重需要(4)成就需要(填空題)人生觀的形成可分為五個階段:(理解各個階段，選擇題)(1)準(zhǔn)備階段（小學(xué)）(2)觀察階段（初中）(3)探索階段（高中）

青少年提出“人為什么活著”、“人生的意義是什么”等有關(guān)人生的種種問題和思考屬于人生觀的探索階段。(選擇題)(4)定向階段（部分高中生）(5)確立階段（高中階段后期）。舉例說明青少年逆反心理的表現(xiàn)及其成因分析？

青少年逆反心理的具體表現(xiàn)：(1)對正面的宣傳作反面的思考(2)對榜樣和先進(jìn)無端的否認(rèn)(3)對不良傾向產(chǎn)生同情感(4)對思想教育與遵章守紀(jì)要求的消極抵抗。

產(chǎn)生原因:(1)生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡(2)自我意識的覺醒(3)認(rèn)知水平的偏差(4)好奇心的驅(qū)使

請簡述青少年逆反心理的引導(dǎo)策略？(1)加強(qiáng)感情投入，建立信任感(2)采取正面引導(dǎo)的教育方式(3)加強(qiáng)同輩群體的指導(dǎo)(4)加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的聯(lián)系(5)引導(dǎo)青少年自我教育

克服孤辟的方法:(簡答)(1)社會支持療法；(2)擴(kuò)大交往范圍；(3)鼓勵多參與集體活動。依賴形成與家庭環(huán)境有關(guān)，要克服的方法有:(簡答)(1)學(xué)會生活自理(2)獨(dú)立實(shí)踐，樹立信心(3)樹立奮發(fā)圖強(qiáng)的精神(4)培養(yǎng)獨(dú)立的人格

2010年7月 34.舉例說明青少年健康個性的基本特征？

健康個性特征具體表現(xiàn)為：富有責(zé)任感 自尊自信 有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù) 誠實(shí)正直 合群協(xié)作 良好的自我調(diào)控能力

有獨(dú)立生活和工作的能力

論述如何塑造青少年良好的個性？(論述題)對照健康個性的標(biāo)準(zhǔn)，剖析自己 豐富知識，加強(qiáng)文化修養(yǎng) 從小事做起

融入集體，建立良好的人際關(guān)系 正確對待挫折，鍛煉意志

弗洛伊德的人格“三我”結(jié)構(gòu) 弗洛伊德將人格結(jié)構(gòu)劃分為三個層次：本我、自我、超我。

自我意識：人類意識活動的一種形式，以自己作為對象。通常是指個體自己的身心活動以及對自己與周圍世界關(guān)系的意識和覺察。包括認(rèn)識自己的生理狀況，了解自己的心理特征，了解自己與他人的關(guān)系。(名解)自我的兩大基本特征：分離感和同一感。自我意識的結(jié)構(gòu):(選擇題，簡答)自我認(rèn)識：認(rèn)知成份，其核心是自我概念和自我評價 自我體驗(yàn)：情感成份，其核心是自尊 自我調(diào)節(jié)：意志成份，其核心是自我控制 自我意識的內(nèi)容包括：

生理、社會和心理自我(心理自我是個體自我意識的核心,選擇題)現(xiàn)實(shí)、理想和鏡中自我（單選）

鏡中自我，也稱為投射自我，是指一個人根據(jù)別人如何看待自己而形成的對自己的看法。簡述埃里克森的自我發(fā)展理論？（單選）（上面的表格題目）青少年自我認(rèn)識的特點(diǎn):(簡答)自我的分化（主體的我和客體的我）

自我評價表現(xiàn)出對自我容貌和內(nèi)心世界的關(guān)注 自我評價獨(dú)立性的發(fā)展

自我評價客觀性的發(fā)展 青少年自我體驗(yàn)的特點(diǎn)：（簡答）日益豐富和深刻閉鎖性（話到嘴邊留三分）矛盾性 易變性

青少年自我意識發(fā)展中有哪些矛盾沖突？(201107論述)(1)主觀的我與客觀的我：自己覺得是助人為樂，別人卻認(rèn)為是好管閑事。

(2)理想的我和現(xiàn)實(shí)的我：希望自已是個三好學(xué)生，成績很好，可體育不好達(dá)不到三好的標(biāo)準(zhǔn)。(3)獨(dú)立與依附：無經(jīng)濟(jì)來源，能力有限，獨(dú)生子女習(xí)慣依賴。(4)自尊與自卑：有很強(qiáng)的自尊心，卻容易產(chǎn)生自卑感。

(5)好勝與消沉：血?dú)夥絼?，上進(jìn)心強(qiáng)，對未來充滿幻想，但在困難面前容易消極和退縮。青少年自我意識偏差表現(xiàn)在哪些方面？(簡答論述)自我中心 從眾心理 自卑 自負(fù) 自我中心的表現(xiàn)：(簡答)

“假山實(shí)驗(yàn)”

(1)以自已的需要興趣為中心，無視他人的利益；

(2)以自己的經(jīng)驗(yàn)去認(rèn)識和解決問題；

(3)不關(guān)心他人；

(4)固執(zhí)己見，不容易改變態(tài)度甚至盲目地堅持。

2010年4月 30.作為教師和家長應(yīng)如何幫助青少年克服自我中心？

了解什么是自我中心觀

視角轉(zhuǎn)換，換位思考 學(xué)會愛別人 主動承擔(dān)責(zé)任 青少年常見的自我意識偏差

產(chǎn)生原因：(1)相信他人心理;(2)尋求安全心理(3)群體認(rèn)同的需要（簡答或多選）

原因：a家庭背景；b生理因素；c能力因素；d挫折經(jīng)歷；e過強(qiáng)自尊心；f不合理認(rèn)識。（簡答）艾利斯認(rèn)為不合理認(rèn)識包括：絕對化的要求、過分概括化、糟糕透頂。（多選）2010-07 如何幫助青少年克服自卑心理？

(1)進(jìn)行認(rèn)知矯正：①客觀評價自己；②對失敗作適當(dāng)?shù)臍w因；③自卑補(bǔ)償法；④積極暗示。

(2)進(jìn)行行為鍛煉法：①突出自己； ②目光接觸，正視他人； ③昂首挺胸，快步行走；④練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言；⑤學(xué)會微笑。

青少年自我意識的發(fā)展與完善：（簡答）正確認(rèn)識自我 積極悅納自我 有效調(diào)控自我 2011年4月 30.“金無足赤，人無完人”，那么該怎樣幫助青少年悅納自我呢？ 學(xué)會接受自己 體驗(yàn)成功 正確對待錯誤和失敗

如何幫助青少年正確認(rèn)識自我？（簡答）

全面了解自己（自我分析，與他人比較、從他人評價、從實(shí)際生活）客觀評價自己（形成客觀衡量自己的尺度，有效的社會比較）

如何幫助青少年有效調(diào)控自我？（簡答）建立合理的理想自我積極參加實(shí)踐鍛煉，提高自制能力 情緒是人對客觀事物是否滿足自身需求而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。他不是自發(fā)的而是由客觀事物作用引起的。（名解）

情緒的成分：由獨(dú)特的主觀體驗(yàn)，外部表現(xiàn)（表情）和生理喚醒三種成分組成。(多選簡答)情緒基本特征：快感度（愉快與不愉快）、激動度（激動與平靜）、緊張度（緊張與放松）和強(qiáng)度（強(qiáng)與弱）。（簡答）

情緒的功能：適應(yīng)功能、動機(jī)功能、組織功能、信號功能、健康功能。（簡答）現(xiàn)代心理學(xué)常把：快樂、憤怒、悲哀、恐懼列為最基本的或最原始的情緒。(多選)

按照情緒發(fā)生的強(qiáng)度，速度，持續(xù)時間和外部表現(xiàn)可以分為：心境（微弱而持久，有彌散性）、激情（強(qiáng)烈，暴發(fā)和短時）、應(yīng)激（出乎意料，緊張情境）三種狀態(tài)。

(單選、多選和簡答，特別是心境記名解)詹姆士—蘭格情緒學(xué)說；它是首先提出生理變化是情緒過程不可缺少的因素

巴甫洛夫的動力定型論：由于外辦刺激物按一定順序作用于人，就會在大腦皮層中按照刺激物的順序形成比較暫時神經(jīng)聯(lián)系系統(tǒng)，稱為動力定型，簡稱為動型。沙赫特提出的情緒三因素說（情緒的認(rèn)知-評價理論）

情緒的產(chǎn)生是受到環(huán)境事件（刺激因素）、生理狀態(tài)（生理因素）、認(rèn)知過程（認(rèn)知因素）三個條件制約，認(rèn)知因素是決定情緒性質(zhì)的關(guān)鍵因素。

塞利提出應(yīng)激生理反應(yīng)說，認(rèn)為就激是各種緊張刺激所引起的一系列的非特異性反應(yīng)。他稱它為全身適應(yīng)綜合征，可分為三個階段：驚覺階段、阻抗階段和衰竭階段(2011年4月考選擇)。

過度焦慮會引起的反應(yīng)：(2010年7月簡答)(1)生理方面：引起不同程度的植物神經(jīng)功能紊亂，如心跳加速、呼吸急促、口干舌燥、手腳出汗、失眠多夢等。

(2)心理體驗(yàn)方面：莫名其妙的不安、煩躁等。(3)外顯行為方面：手足無措、有無意識的動作等。青少年常見焦慮：學(xué)習(xí)焦慮、考試焦慮、社交焦慮

抑郁：指點(diǎn)個體在一個較長的時期內(nèi)感到無精打采，悶悶不樂，異常沮喪的一種不良情緒體驗(yàn)。

抑郁最典型的心理特征是缺乏快感。具體表現(xiàn)為：食欲不振、睡眠不良、喪失正常的自尊心和自信心。（簡答）

成因:(1)成就動機(jī)強(qiáng)烈、期望過高;(2)自我認(rèn)識和自我評價出現(xiàn)偏差;(3)人際關(guān)系不良;(4)不良的家庭環(huán)境。

(簡答或論述)

抑郁的危害：動機(jī)、情緒、思維、注意和行為多個方面；具體表現(xiàn)有:(1)影響學(xué)習(xí)和做事的動機(jī);(2)體驗(yàn)不到生活的快樂;(3)無法集中注意力和記憶力;(4)對未來和世界的看法;(5)不良的行為方式。(簡答)抑郁未考過，但其比任何情緒問題都重要。

情緒調(diào)節(jié)：是個體管理和改變自己情緒狀態(tài)以及他人情緒的過程，是通過一定的策略和機(jī)制，使情緒在生理反應(yīng)，主觀體驗(yàn)和行為表現(xiàn)等方面發(fā)生一定變化的過程。(名解)基本情緒調(diào)節(jié)的方法：理性情緒療法(艾利斯)、系統(tǒng)脫敏法、表情和呼吸調(diào)節(jié)法、簡便易行的情緒調(diào)節(jié)方法。

意志是人自覺地確定目的，支配行動，克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。(名解)意志的品質(zhì)主要表現(xiàn)在四個方面:(多選或簡答)（1）自覺性(有明確目的，主動支配使符合于既定目的；反面：盲從和獨(dú)斷)（2）果斷性(明辨是非，迅速而合理地采取并執(zhí)行決定)（3）堅韌性(百折不饒之精神，鍥而不舍，金石可鏤)（4）自制性(善于控制和支配自己行動，反面：任性和怯懦

意志行動分為兩個基本階段：(1)準(zhǔn)備階段(2)執(zhí)行階段。

人的意志行動的表現(xiàn)為接近或回避某一目標(biāo)。所以沖突可分為：雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突。青少年意志品質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn)有哪些？

1、自覺性和主動性增強(qiáng)，但盲目性和依賴性依然存在；

2、果斷性有所發(fā)展，但仍伴有沖動行事和優(yōu)柔寡斷；

3、堅韌性提高，但做事仍易虎頭蛇尾；

4、自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，但自制能力仍較薄弱

青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)1樹立遠(yuǎn)大的理想2制定合理的目標(biāo)3講究科學(xué)的方法4從小事做起5堅持體育鍛煉6榜樣示范7塑造良好的個性。

挫折是指個體的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙、預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。包含三層含義：挫折情境（挫折源）挫折的認(rèn)知（認(rèn)知，態(tài)度和評價）挫折反應(yīng)（焦慮、攻擊、憤怒）青少年產(chǎn)生挫折感的主要原因是什么1學(xué)業(yè)失敗2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)(得不到父母、老師、同學(xué)的認(rèn)可)3情感困擾(不夠理智、情緒波動大而造成情緒困擾)4心理承受能力差

應(yīng)對挫折的策略1正確對待挫折：挫折是普遍存在的；挫折具有兩重性2合理利用心理防御機(jī)制3調(diào)節(jié)抱負(fù)水平4尋求社會支持5創(chuàng)設(shè)挫折情境，培訓(xùn)挫折承受力。

心理防御機(jī)制：指人們?yōu)榱藨?yīng)付挫折造成的心理壓力，恢復(fù)心理平衡而有意無意地使用的一種精神上的自我保護(hù)機(jī)制。心理防御機(jī)制有積極和消極之分。積極的心理防御機(jī)制：認(rèn)同、補(bǔ)償、升華、幽默

消極的心理防御機(jī)制：壓抑、文飾/合理化、投射、反向。文飾，也稱合理化，是指個體給自己的失敗和挫折尋找各種能為自己和社會認(rèn)可的理由的做法。酸葡萄心理和甜檸檬心理是最常見的兩種表現(xiàn)形式。即自欺自人！投射，是指一個人把自己的過失歸咎于他人，或者將自己內(nèi)心那些不能為社會規(guī)范或自我良心所接受的感覺、欲望或意念等放到別人身上，以掩飾自己，逃避或減輕內(nèi)心的焦慮與痛苦。“以小人之心，度君子之腹”典型！

學(xué)習(xí)：人與動物在生活過程中獲得個體經(jīng)驗(yàn)，并由經(jīng)驗(yàn)引起的行為較持久變化的過程青少年的學(xué)習(xí)特點(diǎn)1青少年的學(xué)習(xí)是以掌握間接知識經(jīng)驗(yàn)為主2青少年的學(xué)習(xí)是在老師有目的,有計劃,有組織地指導(dǎo)下學(xué)習(xí)3青少年學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是掌握系統(tǒng)科學(xué)知識和技能,發(fā)展能力,形成良好的世界觀和品德4青少年的學(xué)習(xí)是在學(xué)校班集體中進(jìn)行的。

影響青少年學(xué)習(xí)的因素1生理成熟水平2智力和非智力因素3已有的知識水平和技能水平4學(xué)校因素5家庭因素。

學(xué)習(xí)動機(jī)：指引起和維持個體的學(xué)習(xí)行為，并使這種學(xué)習(xí)行為朝著某一目標(biāo)進(jìn)行的動力；學(xué)習(xí)動機(jī)是學(xué)習(xí)活動順利進(jìn)行的重要支持性條件，對學(xué)習(xí)活動起著激發(fā)、定向、維持和調(diào)節(jié)作用。

韋納提出的三維度成敗歸因理論是解釋學(xué)習(xí)動機(jī)最系統(tǒng)的理論。該理論認(rèn)為能力、努力、任務(wù)難度和運(yùn)氣是人們解釋成功或失敗的4種主要原因，并將這四種主要原因劃分為控制源，穩(wěn)定性和可控性三個維度。

自我效能感理論由班杜拉提出，指人們對自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的推測或判斷，是個體對自己行為能力的主觀推測。自我效能感直接影響個體的認(rèn)識，動機(jī)，情感和選擇過程，進(jìn)而對行為起到重要的調(diào)節(jié)作用。

學(xué)習(xí)興趣，也稱求知欲，是學(xué)生力求認(rèn)識世界，渴望獲得科學(xué)文化知識，并帶有情緒色彩的認(rèn)知傾向。學(xué)習(xí)策略：是學(xué)生用以提高學(xué)習(xí)效率的一般性的整體策略和謀劃。它不同于學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)策略的組成1丹塞倫擔(dān)出了MURDER的學(xué)習(xí)策略，由基本策略系統(tǒng)和支持策略系統(tǒng)構(gòu)成。基本策略系統(tǒng)直接作用于學(xué)生的認(rèn)知活動，是學(xué)習(xí)過程的主導(dǎo)性策略2邁克卡等人認(rèn)為學(xué)習(xí)策略包括：認(rèn)知策略(復(fù)述、精加工及組織策略)；元認(rèn)知(計劃、監(jiān)視及調(diào)節(jié)策略)；資源管理策略(時間管理、學(xué)習(xí)環(huán)境管理、努力管理和其它人的支持)

青少年常見的學(xué)習(xí)心理問題包括學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)心理、學(xué)習(xí)疲勞和考試焦慮。

學(xué)習(xí)困難：指無明顯智力缺損的學(xué)生，由于心理、素質(zhì)及環(huán)境等方面的原因，在學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展上出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)出經(jīng)常性的學(xué)業(yè)成績不良。

元認(rèn)知是指人對自己的認(rèn)知過程的認(rèn)知。認(rèn)知指向外部的客觀世界，而元認(rèn)知指向個體自身的認(rèn)知過程，它以認(rèn)知過程本身的活動為對象，一般包括元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控三個部分。厭學(xué)是指學(xué)生消極對待學(xué)習(xí)活動的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)為學(xué)生的認(rèn)識存在偏差，情感上消極對待學(xué)習(xí)，行為上主動遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。

青少年學(xué)生厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因是什么1學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確2心理壓力過重3教師教學(xué)水平低下4片面的自我認(rèn)知。

學(xué)習(xí)疲勞：是指由于連續(xù)學(xué)習(xí)或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降的現(xiàn)象。學(xué)習(xí)疲勞可分為：生理疲勞和心理疲勞。生理疲勞是人體生理系統(tǒng)產(chǎn)生的疲勞癥狀，主要是由身體能量的過度消耗而引起的。是累了不能學(xué)了。心理疲勞是由于從事的學(xué)習(xí)活動不符合主體的心理需要，難以形成積極的態(tài)度所引起。是倦了不想學(xué)了。

考試焦慮：指學(xué)生面對考試情境所產(chǎn)生的一種以擔(dān)憂為基本特征的心理狀態(tài)。考試焦慮包括三個方面:認(rèn)知反應(yīng)、生理喚醒和行為表現(xiàn)。過度考試焦慮對青少年的影響1過度考試焦慮對考試成績的影響：易分散注意力，干擾回憶過程，對思維過程有瓦解作用2過度考試焦慮對心理健康的影響：對青少年學(xué)生的認(rèn)知評價、情緒、和人際關(guān)系等方面都會產(chǎn)生不良影響3過度考試焦慮對身體的影響：導(dǎo)致大腦神經(jīng)活動興奮與抑制過程失調(diào)；引起神經(jīng)衰弱等。

如何幫助青少年學(xué)生激發(fā)與維持學(xué)習(xí)動機(jī)1激發(fā)與維持學(xué)習(xí)的外在動機(jī):①提出明確、具體的學(xué)習(xí)目標(biāo);②及時反饋學(xué)習(xí)結(jié)果;③恰當(dāng)、適時的表揚(yáng)與批評;④適當(dāng)開展競賽活動2激發(fā)與維持學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機(jī):①創(chuàng)設(shè)問題情境;②提倡發(fā)現(xiàn)問題3歸因訓(xùn)練：通過一定的訓(xùn)練程序，使其掌握歸因技能，逐漸改變不良的歸因模式，建立積極的歸因模式。三種基本方法：①團(tuán)體發(fā)展法;②強(qiáng)化矯正法;③觀察學(xué)習(xí)法4培養(yǎng)自我效能感：①豐富學(xué)生的成功體驗(yàn);②為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)陌駱邮痉?③指導(dǎo)學(xué)生積極歸因。

如何培養(yǎng)青少年的學(xué)習(xí)興趣1切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法2合理安排教學(xué)內(nèi)容3充分挖掘?qū)W科知識中的興趣點(diǎn)4及時幫助學(xué)生解決困難5利用原有的興趣遷移.如何對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)1制訂學(xué)習(xí)計劃2抓好學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié),預(yù)習(xí)-聽課-復(fù)習(xí)3掌握“由薄到厚”和“由厚到薄”的學(xué)習(xí)方法4教給學(xué)生一些具體的學(xué)習(xí)認(rèn)知策略，如劃線、作筆記、寫提要等。如何幫助學(xué)生減輕學(xué)習(xí)疲勞1學(xué)習(xí)疲勞有生理疲勞和心理疲勞之分A對于生理疲勞的防治可以從以下幾個方面進(jìn)行①保證充足的睡眠②保證合理的營養(yǎng)③懂得科學(xué)用腦④合理安排作息時間B對于心理疲勞的預(yù)防可以采用以下手段①激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動機(jī)②提高學(xué)習(xí)的內(nèi)在興趣③教會學(xué)生有效的學(xué)習(xí)方法和策略④引導(dǎo)學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)。

如何幫助學(xué)生調(diào)節(jié)考試焦慮1樹立正確的考試觀念2確定合理的期望水平3做好考試的準(zhǔn)備4學(xué)會積極暗示5學(xué)會幾種放松方法，如表象調(diào)節(jié)法、深呼吸等6掌握考試技巧.人際交往指人與人相互傳遞信息，相互認(rèn)識和相互作用的過程。人際交往的手段有：言語手段和非言語手段。人際關(guān)系：是人們通過人際交往而形成的心理關(guān)系，如師生關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系等；人際關(guān)系是在人際交往過程中發(fā)展起來的，包括認(rèn)知、情感和行為三種心理成分。

影響人際吸引的因素:接近性、相似性、互補(bǔ)性.舒茨的人際需要的三維理論，指出人際交往的基本需要包括1包容需要2控制需要3情感需要.霍曼斯的社會交換理論從經(jīng)濟(jì)學(xué)原理出發(fā)，認(rèn)為人際交往具有一定的交換性。戈夫曼的自我呈現(xiàn)理論。青少年人際交往的功能:1交流信息，啟迪思維2學(xué)習(xí)行為規(guī)范，促進(jìn)社會化發(fā)展3正確認(rèn)識自我，促進(jìn)自我意識發(fā)展4滿足心理需要，促進(jìn)心理健康。

根據(jù)交往對象不同，為三類：同伴交往、親子交往、師生交往。友誼:指朋友之間的情誼，以心理認(rèn)同感和情感依戀為主要特征。是在人們相互溝通，理解和信任的基礎(chǔ)上形成的。

青少年渴望友誼的原因：煩惱與困惑需要；歸屬與愛，自尊，自我實(shí)現(xiàn)需要成為主導(dǎo)需要。和諧親子關(guān)系三個特征：親近感、心理自由、有效監(jiān)控。

親子沖突：指子女與父母之間公開的，過度的行為和心理上的對抗或?qū)α?。親子沖突①日常生活安排;②責(zé)任感;③學(xué)校學(xué)習(xí);④家庭關(guān)系;⑤價值觀和道德觀。親子沖突的原因，兩理論1認(rèn)知發(fā)展理論:青少年對父母社會角色的認(rèn)知重組→朋友2家庭系統(tǒng)理論:家庭成員系統(tǒng)功能的缺失，不是單方面的問題.師生交往的特點(diǎn)1師生關(guān)系是民主平等的人際關(guān)系2教師是建立良好師生關(guān)系的主導(dǎo)者3學(xué)生對教師的服從和信任程度降低。

青少年人際交往中的情緒問題：憤怒和羞怯

試述青少年人際交往中的社會認(rèn)知偏差1首因效應(yīng)；指在形成對方印象過程中最先獲得的信息起重要的作用。舉例:第一印象

2暈輪效應(yīng)；指當(dāng)人們對他人某方面的人格特征形成印象后，傾向于據(jù)此推斷該人具有其他方面的特征，又稱光環(huán)作用；舉例:多方面觀察人，防止以偏概全

3社會刻板印象指人們根據(jù)國籍地域社會角色等標(biāo)準(zhǔn)對人進(jìn)行歸類并對每一類人形成相對固定的概括的籠統(tǒng)的看法。舉例:加強(qiáng)溝通全面認(rèn)識和評價。

青少年人際交往中的人格缺陷包括：自卑、多疑和孤獨(dú)。

青少年人際交往中的行為問題包括：社會性退縮行為和欺負(fù)行為。社會性退縮行為是指個體在陌生或熟悉的環(huán)境下獨(dú)自一人、回避社會交往的行為方式。社會性退縮的青少年主動將自己孤立于群體之外。退縮行為可分為：無意社交型、被動焦慮型和抗拒社交型。欺負(fù)是一種特殊類型的攻擊行為，與一般的攻擊性行為相比，欺負(fù)行為具有兩個特征:力量的非均衡性和重復(fù)發(fā)生性。

青少年在人際交往中怎樣建立良好人際關(guān)系1遵循人際交往原則;①平等原則;②互利原則;③誠信原則2學(xué)會控制自己情緒;①克服羞怯:改變?nèi)穗H交往的觀念、要維護(hù)個人的權(quán)利和尊嚴(yán)、從事自己最擅長的活動；②克服憤怒：抑制、化解和合理表達(dá)自己3培養(yǎng)良好個性品質(zhì)包括:①尊重;②寬容;③熱情;④責(zé)任感4掌握交往技巧：①主動交往，善于自我表露②耐心傾聽，善于提問③掌握贊美與批評的藝術(shù)④勇于承認(rèn)錯誤若想建立良好的人際關(guān)系

青少年應(yīng)遵循哪些人際交往原則1平等原則,解釋或舉例2互利原則,解釋或舉例3誠信原則,解釋或舉例青少年建立良好的人際交往需要掌握哪些交往技巧1主動交往，善于自我表露+舉例2耐心傾聽，善于提問+舉例3掌握贊美與批評的藝術(shù)+舉例4勇于承認(rèn)錯誤

讀書的好處

1、行萬里路，讀萬卷書。

2、書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

3、讀書破萬卷，下筆如有神。

4、我所學(xué)到的任何有價值的知識都是由自學(xué)中得來的。——達(dá)爾文

5、少壯不努力，老大徒悲傷。

6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！佌媲?/p>

7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

8、讀書要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。

10、一日無書，百事荒廢?！悏?/p>

11、書是人類進(jìn)步的階梯。

12、一日不讀口生，一日不寫手生。

13、我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上?！郀柣?/p>

14、書到用時方恨少、事非經(jīng)過不知難?！懹?/p>

15、讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談——歌德

16、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話?！芽▋?/p>

17、學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚?！郀柣?/p>

18、少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光?！獎⑾?/p>

19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆?！鬃?/p>

20、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干。——培根

第五篇：最新青少年心理衛(wèi)生自考材料

第一章

青少年心理衛(wèi)生概述

心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生、是相對生理衛(wèi)生而言的、它的基本含義是維護(hù)心理健康.心理衛(wèi)生和心理健康的關(guān)系是:手段和目的的關(guān)系.心理衛(wèi)生的任務(wù)是:

1、維護(hù)和增進(jìn)人們的心理健康、提高人們的社會適應(yīng)能力、預(yù)防各種心理疾病和不良行為的發(fā)生.2、幫助人們及早發(fā)現(xiàn)心理異常、積極治療心理疾病.心理健康的標(biāo)準(zhǔn): 健康不僅是指軀體沒有疾病、還必須包括心理、生理、社會適應(yīng)良好和道德上的健康.青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn):

1、自我意識良好.2、人格健全。

3、智力正常.4、情緒樂觀.5、意志堅定。

6、人際關(guān)系和諧.7、社會適應(yīng)良好.8、心理行為特點(diǎn)與年齡特征相符合.青少年心理異常的幾個成次:

1、輕度心理異常、也稱輕微心理失調(diào)、具有偶發(fā)性和暫時性.2、中度心理異常、也稱心理障礙、包括各種神經(jīng)癥和異常人格.3、重度心理異常、也稱嚴(yán)重心理疾病、包括各類精神病.1936年中國心理衛(wèi)生協(xié)會成立、翌年抗日爆發(fā)后被迫停止、新中國成立后、1985年4月重新成立.心理衛(wèi)生的意義:

1、維護(hù)青少年心理健康的需要.2、青少年心理成長的需要.3、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要.青少年心理衛(wèi)生的原則:

1、面向全體與個別對待的原則.2、矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則.3、主體性原則.主觀能動性、積極性.4、全社會共同參與原則.青少年心理衛(wèi)生研究的方法有: 實(shí)驗(yàn)法、觀察法、調(diào)查法、個案法.測驗(yàn)法.青少年身心發(fā)展

青春期主要有哪些生理變化：

主要為身體外行，生理器官，生理機(jī)能以及心理行為的突出階段。青少年生理發(fā)育對心理發(fā)展的影響：

1、對身體容貌的敏感性增強(qiáng)。

2、產(chǎn)生性意識。

3、產(chǎn)生成人感。

4、獨(dú)立性與封閉性的發(fā)展。

青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律是：

1、連續(xù)性和階段性。

2、方向性和順序性。

3、不平衡性。

4、差異性。

影響青少年心理發(fā)展的因素：

生物因素。包括遺傳和先天素質(zhì)。環(huán)境因素。包括家庭教育。

主觀因素。主觀意識，態(tài)度，活動等。青少年性心理衛(wèi)生

性心理：指性征，性欲以兩性交往等有關(guān)的心理狀況和心理活動。

青少年性心理活動的表現(xiàn)：

1、對性知識的追求。

2、性欲望和性沖動。

3、性的自慰行動。

4、對異性的愛慕。

性心理的發(fā)展階段：

1、異性疏遠(yuǎn)期。2異性好感期。

3、異性愛慕期。

4、兩性戀愛期。

早戀：指18歲以下的未成年人過早的建立戀愛關(guān)系行為。

判斷早戀的依據(jù)是：

1、生活自立的程度。

2、戀愛的年齡和法定最底結(jié)婚年齡相差程度。

早戀的特征有：朦朧性，矛盾性，變異性，和差異性。

早戀的類型有7種：愛慕型，好奇型，模仿型，從眾型，補(bǔ)償型，叛逆型，病理型。

愛慕型有可分為：儀表型，專長型，品性型。早戀的危害：

1、分散注意力，影響學(xué)習(xí)。

2、易受傷害，產(chǎn)生心理問題。3，容易出現(xiàn)性過失，甚至妊娠。

4、增加犯罪發(fā)生率。如何正確對待早戀：

1、正視早戀的發(fā)生是必然的，客觀存在的。

2、動之以情，曉之以理，要真誠，尊重和關(guān)心早戀青少年，讓早戀者了解性心理知識，尤其是朦朧的感情的產(chǎn)生。

3、豐富課余活動，轉(zhuǎn)移注意力。

4、鼓勵異性正常交往。青少年常見的性問題有哪些：

1、性恐懼。

2、性壓抑。

3、手淫。

4、性罪錯。手淫的輔導(dǎo)策咯：

1、樹立手淫的科學(xué)認(rèn)識，消除心理障礙。

2、注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、培養(yǎng)廣乏的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。

4、提高自我的分析鑒別能力。性罪錯的輔導(dǎo)策咯：

1、加強(qiáng)性知識，性道德的教育。

2、要指導(dǎo)他們?nèi)绾螌W(xué)會與異性交往，避免性的挑逗和誘惑。

3、創(chuàng)建良好的家庭，學(xué)校和教育環(huán)境。中國性教育的內(nèi)容：

1、性生理教育。

2、性心理教育。

3、性道德教育。

4、性法紀(jì)教育。性教育的途徑和方法：

1、家庭性教育，父母生活中指導(dǎo)，討論交流，榜樣師范。

2、學(xué)校性教育。直觀教學(xué)，收集問題講解，讀書知道，小組討論，角色扮演，須故事，個案分析。

3、社會性教育。如醫(yī)院。

第二章

青少年的個性與心理衛(wèi)生

個性又稱人格，本意是指面具。

需要是個性的原動力。個性從結(jié)構(gòu)上分為3個系統(tǒng)：

1、個性動力系統(tǒng)。以積極性，選擇性為特征。

2、個性表征系統(tǒng)。體現(xiàn)在氣質(zhì)，性格，能力三方面。

3、個性調(diào)控系統(tǒng)。維持個性發(fā)展的穩(wěn)定性和連續(xù)性，由自我意識構(gòu)成。個性的特征：

1、個性的整體性。

2、個性的穩(wěn)定性和可變性。

3、個性的獨(dú)特性和共同性。

4、個性的社會性和生物性。

個性特質(zhì)理論（卡特爾16因素特質(zhì)理論）

1、樂群性。

2、聰慧性。3、穩(wěn)定性。

4、特強(qiáng)性。

5、興奮性。

6、有恒性。

7、敢為性。

8、敏感性。9懷疑性。

10、幻想性，11、世故性。

12、憂慮性。

13、激進(jìn)性。

14、獨(dú)立性。

15、自律性。

16、緊強(qiáng)性。

個性的5因素模型：

1、開放性，具有想象，審美，情感豐富，求異，創(chuàng)造，只能等特質(zhì)。

2、責(zé)任心。具有公正，條理，盡職，成就等特質(zhì)。

3、外傾性。具有熱情，果斷，活躍，樂觀等特質(zhì)。

4、宜人性。具有信任，直率，利他，依從等特質(zhì)。

5、神經(jīng)質(zhì)。表現(xiàn)出焦慮，敵對，壓抑，自我意識，沖動等特質(zhì)。第二節(jié) 青少年個性的發(fā)展特點(diǎn) 氣質(zhì)：是不以活動目的和活動內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的穩(wěn)定的心理活動的動力特征。表現(xiàn)在心理活動的速度，強(qiáng)度，靈活性和指向性等方面。氣質(zhì)的類型：（巴甫洛夫依據(jù)神經(jīng)活動的過程劃分4個類型）

1、膽汁質(zhì)：這種氣質(zhì)類型的人情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而迅速，思維靈活行動敏捷，但性情急噪，魯莽沖動。

2、多血質(zhì)：這類人情感豐富，外顯不穩(wěn)定，思維敏捷，活潑好動，但缺乏耐心和毅力，穩(wěn)定性差，辦事重情趣。

3、粘液質(zhì)：這類人情緒平穩(wěn)，不外漏，不易激動，考慮周密，自制力強(qiáng)，但是行動遲緩，主動性差。

4、抑郁質(zhì)：這類人情緒體驗(yàn)深刻，細(xì)膩持久，易多愁善感，思維敏捷，想象里豐富，但不善交際，孤僻離群，對人對事易多慮，反應(yīng)緩慢。

性格：指人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和之相應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，是一種與社會有著密切關(guān)系的個性特征。

性格主要有4個方面的特征構(gòu)成：態(tài)度特征，情緒特征，認(rèn)知特征和意志特征。青少年性格發(fā)展的特點(diǎn)：

青少年的性格認(rèn)知特征在初二至高一階段發(fā)展迅速。這個時期青少年能從多個方面來考慮問題，能靈活選擇解決問題的方法。表現(xiàn)出思維靈活性和權(quán)衡性。另外，青少年開始多方位的探索生活中的各種問題，表現(xiàn)出主動性和認(rèn)知特征。青少年的性格特征從小學(xué)六年級出現(xiàn)顯著變化，具體表現(xiàn)在學(xué)生的情緒的穩(wěn)定性加強(qiáng)。體驗(yàn)更加深刻。青少年的意志特征在初二以后進(jìn)入迅速發(fā)展的時期，主要表現(xiàn)在意志果斷性上。各個方面的發(fā)展速度和水平都是有差異的，各個方

面的特征方面都是有內(nèi)在的聯(lián)系。在不同的時間和不同的活動中各有不同的表現(xiàn)方式。青少年階段是性格形成和實(shí)施教育的關(guān)鍵時期。

馬斯洛：美國人本主義心理學(xué)家，他認(rèn)為人的需要是層次的，需要的滿足由低層次向高層次不斷的發(fā)展，底層次的需要的到基本滿足后，高層次的需要才會出現(xiàn)。

生理需要-----》安全的需要------》歸屬與愛的需要--------》尊重的需要--------》自我實(shí)現(xiàn)的需要。

青少年典型的優(yōu)勢需要：

1、友誼的需要。

2、獨(dú)立自主的需要。

3、理解和尊重的需要。

4、成就的需要。

興趣：是個體積極探究和認(rèn)識事物的心理傾向。逆反心理的表現(xiàn)：

1、對正面宣傳作反向思考。

2、對榜樣及先進(jìn)人物的無端否定。

3、對不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同。

4、對思想教育，尊章守紀(jì)要求的消極抵抗。逆反心理的產(chǎn)生的原因：

1、生理發(fā)育和心理發(fā)展的不平衡。

2、自我意識的覺醒。

3、認(rèn)知水平的偏差，4、好奇心的驅(qū)使。逆反心理的引導(dǎo)：

1、加強(qiáng)感情投入，建立信任感。

2、采取正面引導(dǎo)教育方式。

3、加強(qiáng)同輩群體的指導(dǎo)，4、加強(qiáng)學(xué)校與家長間的聯(lián)系。

5、引導(dǎo)青少年的自我教育。孤僻：是以畏縮和回避為特征的不良個性。青少年常見的不良個性：

1、逆反心理。

2、孤僻。

3、依賴。

4、怯懦。

5、反社會傾向。青少年良好個性的自我塑造：

1、健康個性的基本特征：（1）、富有責(zé)任感。（2）、自尊自信。（3）、有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。（4）、誠實(shí)正直。（5）、合群協(xié)作。（6）、良好的自我調(diào)控能力。（7）、有獨(dú)立的生活與工作能力。

2、良好個性的自我塑造。（1）、對照健康個性的標(biāo)準(zhǔn)，刨析自己。（2）、豐富知識，加強(qiáng)文化修養(yǎng)。（3）、從小事做起。（4）、融入集體，建立良好的人際關(guān)系。（5）、正確應(yīng)對挫折，鍛煉意志。

第三章

青少年的自我意識與心理衛(wèi)生

意識：是人的心理發(fā)展的高級階段，是人類區(qū)別與動物的一個主要標(biāo)志。自我意識：是人類意識活動的一種形式，它以個體自己作為意識對象。

自我要作為主體起作用，必須具有兩個基本特征：分離感和統(tǒng)一感是自我的兩個基本側(cè)面。也是自我的兩個基本特征。自我意識的結(jié)構(gòu)：

自我意識包含了自我認(rèn)知，自我體驗(yàn)和我自我調(diào)節(jié)3個方面，他們的分別反映了自我意識的認(rèn)知、情感、和意志3種成分。

自我認(rèn)識、自我體驗(yàn)，自我調(diào)節(jié)的有機(jī)結(jié)合和完美統(tǒng)一，構(gòu)成了一個人的自我意識。

自我意識的內(nèi)容：

1、生理自我，社會自我和心理自我。一個人對自己生理屬性，社會屬性，心理屬性的意識。

2、現(xiàn)實(shí)自我，理想自我，鏡中自我。埃里克森的自我發(fā)展理論：

1、信任對不信任

第一階段為嬰兒期（0-1.5歲）是獲得基本信任感而克服基本不信任感的階段。

2、自主對羞怯和懷疑

第二階段為兒童期（1.5-3歲）是獲得自主感而避免懷疑感和羞怯感的階段。

3、主動對內(nèi)疚

第三階段為學(xué)齡初期（3-5歲）是獲得主動感而克服內(nèi)疚感的階段。

4、勤奮對自卑：

第四階段為學(xué)齡期（6-12歲）是獲得勤奮感而克服自卑感的階段。

5、自我統(tǒng)一性對角色混亂

第五階段為青春期（12-18歲）是獲得自我統(tǒng)一性而克服角色混亂的階段。

6、親密對孤獨(dú)

第六階段是成年早期（18-25歲）是獲得親密感而避免孤獨(dú)感的階段。

7、繁殖對自我專注

第七階段為成年中期（26-65）是獲得創(chuàng)造力而避免自我專注的階段。

8、自我整和對失望

第八階段為成年晚期（65歲以上）是獲得自我整和感而避免失望感的階段。

第二節(jié)

青少年的自我意識的發(fā)展 青少年自我意識發(fā)展的特點(diǎn)：

1、青少年自我認(rèn)識的特點(diǎn)。

2、青少年自我體驗(yàn)的特點(diǎn)。

3、青少年自我調(diào)節(jié)的特點(diǎn)。

青少年自我意識的矛盾沖突：

1、主觀的我與客觀的我之間的矛盾。

2、理想的我與現(xiàn)實(shí)的我之間的矛盾。

3、獨(dú)立與依附的矛盾。

4、自尊與自卑的矛盾。

5、好生與消沉的矛盾。第三節(jié) 青少年常見的自我意識偏差：

1、自我為中心。

2、從眾心理。

3、自卑。

4、自負(fù)。如何克服自我為中心的傾向：

1、了解什么是自我中心觀。

2、視角轉(zhuǎn)換。

3、學(xué)會愛別人。

4、主動承擔(dān)責(zé)任。

從眾：是指個體在群體的壓力下，在知覺，判斷，信仰及行為上表現(xiàn)出與群體中大多數(shù)人一致的現(xiàn)象。青少年從眾的原因：

1、相信他人的心理。

2、尋求安全心理。

3、群體認(rèn)同的需要。

自卑：是由于個體的認(rèn)知歪曲而形成的對自我價值的消極的評價以及由此產(chǎn)生的自我否定，自我輕視的情感體驗(yàn)。

產(chǎn)生自卑的原因：

1、家庭背景。

2、生理因素。

3、能力因素。

4、挫折經(jīng)歷。5過強(qiáng)的自尊信。

6、不合理認(rèn)知。如何克服自卑：

1、認(rèn)知矯正

包括對自己客觀全面的評價，對失敗做適當(dāng)?shù)臍w因，進(jìn)行自卑補(bǔ)償和積極的自我暗示等方法。

2、行為鍛煉法

戰(zhàn)勝自卑，培養(yǎng)自信心還可以從日常行為的改變?nèi)胧?。第四?jié) 青少年自我意識的發(fā)展與完善

1、正確認(rèn)識自我包括全面了解自己，客觀評價自己。

2、積極悅納自己

包括學(xué)會接受自己，體驗(yàn)成功。正確對待錯誤和失敗。

3、有效調(diào)空自我包括建立合理的理想自我，積極參加實(shí)踐鍛煉。提高自制力。

第四章 青少年情緒與心理衛(wèi)生

情緒：是人對客觀事物是否滿足自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。

人的情緒不是自發(fā)的，而是由客觀事物的作用引起的。情緒的成分：

1、主觀體驗(yàn)

是個體對不同情緒狀態(tài)的自我感受。

2、外部表現(xiàn)

情緒的外部表現(xiàn)又稱表情。

3、生理喚醒

是人的情緒在生理方面的反映。情緒的兩極性：

情緒包含快感度，激動度，緊張度，和強(qiáng)度等方面的特征。

1、適應(yīng)功能。

2、動機(jī)功能。

3、組織功能。

4、信號功能。

5、健康功能。現(xiàn)代心理學(xué)中常把快樂，憤怒，悲哀和恐懼列為最基本的或原始的情緒。情緒狀態(tài)分類：

根據(jù)情緒發(fā)生時的強(qiáng)度，速度，持續(xù)時間和外部表現(xiàn)的不同，可以把它分為心境，激動和應(yīng)激3中基本狀態(tài)。

1、心境

是一種比較微弱而持久的情緒狀態(tài)。

2、激情

是一種強(qiáng)烈，爆發(fā)性的，短時的情緒狀態(tài)。

3、應(yīng)激

是由于出呼易料的緊張情境所引起的情緒狀態(tài)。情緒的基本理論：

焦慮：是個體面臨或預(yù)期即將來臨的威脅而又對此無能為力，不能應(yīng)付時出現(xiàn)的緊張痛苦反應(yīng)。是個體處于失助狀態(tài)之中而不能采取有效行為去對付威脅時產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。焦慮的反映：

過度的焦慮會引起生理，心理行為的一系列反應(yīng)。

生理方面：引起不同程度的植物神經(jīng)功能凌亂，如心跳加速，呼吸急促等。心理體驗(yàn)方面：焦慮狀態(tài)通常表現(xiàn)出一種莫名其妙的不安。在外顯行為方面，焦慮狀態(tài)表現(xiàn)為不同程度的手足無措。青少年時期出現(xiàn)的學(xué)習(xí)焦慮主要有：考試焦慮，社交焦慮等。

抑郁：指個體在一個較長的時期內(nèi)感到無精打采，悶悶不樂，異常沮喪的一種不良情緒體驗(yàn)。

抑郁的一般特征是：

1、食欲不振，2、睡眠不良。

3、喪失正常的自尊心和自信心。

抑郁形成的原因：

1、成就動機(jī)強(qiáng)烈，期望過高。

2、自我認(rèn)識和評價出現(xiàn)偏差。

3、人際關(guān)系不良

4、不良家庭環(huán)境的影響。

抑郁的危害：對青少年日常生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響，影響青少年學(xué)習(xí)和做事的動機(jī)，是青少年體驗(yàn)不到生活的快樂而對不快樂的感受卻與日俱增。抑郁影響青少年注意力和記憶力，抑郁影響青少年對自己，對未來乃至對整個世界的看法，影響青少年的行為方式。

恐懼：指個體在正常情況下對某一特定事物，人際交往或處境等產(chǎn)生的緊張不安內(nèi)容體驗(yàn)。

按照恐懼對象的不同，可以把青少年存在的恐懼現(xiàn)象分為對特殊事物的恐懼，對社會交往的恐懼，對學(xué)習(xí)恐懼等。

恐懼產(chǎn)生的原因：通常外界環(huán)境和機(jī)體內(nèi)部因素相互作用的結(jié)果。

嫉妒：一個人在個人欲望得不到滿足時產(chǎn)生的一種不服氣，不愉快，怨恨的情緒體驗(yàn)。

學(xué)習(xí)的嫉妒心理3個方面的表現(xiàn)：

1、不愿意承認(rèn)別人的成績和進(jìn)步，別人明明成績好，進(jìn)步快，卻視而不見，不于承認(rèn)。

2、貶低別人的成績和進(jìn)步，比如說他們的成績是偶然的，運(yùn)氣好等。

3、對成績好比自己進(jìn)步快的同學(xué)表現(xiàn)出怨恨。

青少年嫉妒形成的內(nèi)因?yàn)樽陨碇R的淺薄，心胸狹窄，極端自私。外因來自家長，老師的錯誤的教育觀點(diǎn)與方法。

嫉妒的危害：

1、有礙于人際關(guān)系的和諧。

2、有害于身心健康。

第五章 青少年的意志與心理衛(wèi)生

第一節(jié)

意志的概述：

1、意志的含義：是人自覺的確定目的，支配行為，克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目的的心理過程。

意志是人類特有的心理現(xiàn)象，是人意識能動性的集中表現(xiàn)。

意志的三大特征：

1、意志具有明確的目的性。

2、意志具有調(diào)節(jié)支配作用。

3、意志與克服困難相聯(lián)系。

意志的品質(zhì)是衡量一個人意志堅強(qiáng)與否的尺度，主要表現(xiàn)在自覺性，果斷性，堅韌性和自制性4個方面。

受意志支配的行為稱為意志行為。分為兩個階段：

1、準(zhǔn)備階段。

2、執(zhí)行階段。意志行動中的沖突：

1、雙趨沖突：當(dāng)兩種或是兩種以上的目標(biāo)同時吸引著人們，而人們只能選擇其中一種目標(biāo)時所產(chǎn)生的沖突。

2、雙避沖突：當(dāng)兩種或兩種以上的目標(biāo)都是人們力圖所回避的，而人們只能回避其中一種目標(biāo)時產(chǎn)生的沖突。

3、趨避沖突：一個人一方便要接近一個目標(biāo)，同時又想回避這個目標(biāo)時產(chǎn)生的沖突。第二節(jié) 青少年意志品質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn)

1、自覺性和主動性增強(qiáng)，但盲目性和依賴性依然存在。

2、果斷性有所發(fā)展，但仍伴有沖動行事和優(yōu)柔寡斷。

3、堅韌性提高，但做事仍易虎頭蛇尾。

4、自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，但自制力仍較薄弱。第三節(jié)

青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)

1、樹立遠(yuǎn)大的理想。

2、制定合理目標(biāo)。

3、講究科學(xué)方法。

4、從小事情做起。

5、堅持體育鍛煉。

6、塑造良好的個性。7榜樣示范。第三節(jié) 青少年的挫折的教育

挫折：是個體的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。

挫折包括3個成次的含義：

1、挫折情境，即干擾或足礙意志行動的情境，也稱挫折源。

2、挫折認(rèn)知，即個體對挫折情境的認(rèn)知，態(tài)度和評價。

3、挫折反應(yīng)，即伴隨著挫折認(rèn)知而產(chǎn)生的情緒和行為反應(yīng)。

挫折產(chǎn)生的原因：形成挫折的原因是多方便的，大致可分為外部因素和內(nèi)部因素兩大類。外部因素包括自然，社會和教育因素。內(nèi)部因素包括生理和心理因素。

青少年產(chǎn)生挫折的主要原因：

1、學(xué)業(yè)失敗。

2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。

3、情感困擾。

4、心理承受能力差。應(yīng)對挫折的策略：

1、正確對待挫折

挫折是普遍存在的，挫折是具有兩重性，即能折磨人，也能考驗(yàn)人，鍛煉人。

2、合理運(yùn)用心理防御機(jī)制。

3、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平。

4、尋求社會支持。

5、創(chuàng)設(shè)挫折情境，培養(yǎng)挫折承受力。

第六章 青少年的學(xué)習(xí)與心理衛(wèi)生

第一節(jié) 青少年的學(xué)習(xí)心理概述

學(xué)習(xí)：心理學(xué)對學(xué)習(xí)的定義有廣義和狹義之分，廣義的學(xué)習(xí)乏指人類和動物的學(xué)習(xí)。狹義的學(xué)習(xí)僅指人類的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是以行為或行為潛能的改變?yōu)闃?biāo)志。青少年的學(xué)習(xí)特點(diǎn)：

1、青少年的學(xué)習(xí)是以掌握間接知識經(jīng)驗(yàn)為主。

2、青少年的學(xué)習(xí)是在教師有目的、有計劃、有組織的指導(dǎo)下進(jìn)行的。

3、青少年的學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是掌握系統(tǒng)的科學(xué)知識和技能。發(fā)展能力，形成科學(xué)的世界觀和良好的道德品質(zhì)。

4、青少年學(xué)習(xí)是在學(xué)校班集體中進(jìn)行的。影響青少年學(xué)習(xí)的因素：

1、生理成熟水平。

2、智力因素和非智力因素。

3、已有的知識和技能水平。

4、學(xué)校因素。

5、家庭因素。第二節(jié) 青少年的學(xué)習(xí)心理特征

智力因素和非智力因素是學(xué)生取的學(xué)習(xí)成效必不可少的心理?xiàng)l件。

智力：是指順利完成智慧活動的能力，即人的各種認(rèn)識能力的綜合。包括觀察力，記憶力，注意力等。思維能力是智力的核心要素。

智力發(fā)展水平的差異：一般來說，智力發(fā)展水平的高低被分為超常（IQ>130），正常（IQ在70-130之間）和低常（IQ<70）3個等級。智力正常者又可分為3種：智力偏低（IQ在70-89之間），智力中常（IQ在90-109之間）和智力偏高（IQ在110-129之間）。智力的發(fā)展水平呈中間比例小的正態(tài)分布。韋克斯勒的智力分類。。。。

學(xué)習(xí)動機(jī)：引起和維持個體的學(xué)習(xí)行為，并使這種學(xué)習(xí)行為朝向某一目標(biāo)進(jìn)行的動力。

學(xué)習(xí)動機(jī)是學(xué)習(xí)活動順利進(jìn)行的重要支持性條件，對學(xué)習(xí)活動起著激發(fā)，定向，維持和調(diào)節(jié)的作用。青少年學(xué)習(xí)動機(jī)的理論：

1、歸因理論。

韋納的三緯度成敗歸因理論。

2、自我效能感理論

班杜拉提出的。

自我效能感是指人們對自己是否能夠成功的進(jìn)行某一成就行為的推測或判斷，是個體對自己行為能力的主觀推測。

班杜拉認(rèn)為自我效能感直接影響個體的認(rèn)識，動機(jī)，情感和選擇過程。進(jìn)而對行為起到調(diào)節(jié)作用。學(xué)習(xí)興趣：也稱求知欲。

青少年學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展的特點(diǎn)：參與傾向，情緒體驗(yàn)，興趣專一，興趣廣乏，興趣穩(wěn)定性，興趣效能。第三節(jié) 青少年常見的學(xué)習(xí)心理問題：

學(xué)習(xí)困難：指明顯智力缺損的學(xué)生由于心理素質(zhì)以及環(huán)境等方面的原因，在學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展上出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)出經(jīng)常性的學(xué)業(yè)不良。學(xué)習(xí)困難學(xué)生的特點(diǎn)：

1、神經(jīng)功能存在著一定的不平衡性。

2、認(rèn)知

感覺統(tǒng)合失調(diào)。

3、元認(rèn)知。

4、學(xué)習(xí)動機(jī)。

5、社會性發(fā)展。

6、心理健康。

厭學(xué)：指學(xué)生消極的對待學(xué)習(xí)活動的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)在學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識存在偏差，情感上消極的對待學(xué)習(xí)，行為上主動遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。厭學(xué)心理一般是指厭學(xué)情緒。

厭學(xué)的原因：

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。

2、心理壓力過重。

3、、教師教學(xué)水平底下。

4、片面的自我認(rèn)知。

學(xué)習(xí)疲勞：指由于連續(xù)學(xué)習(xí)或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降現(xiàn)象。

造成學(xué)習(xí)疲勞的原因：學(xué)習(xí)時間過長，學(xué)習(xí)強(qiáng)度太大，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。作息時間凌亂，睡眠時間不足，對學(xué)習(xí)缺乏興趣等。考試焦慮：指學(xué)生面對考試情境所產(chǎn)生的一種以擔(dān)憂為為基本特征的心理狀態(tài)。考試焦慮的形成條件：

1、考試情景的激發(fā)性。

2、認(rèn)知評估的調(diào)控性。

3、個體之間的差異性。

4、反饋信息的強(qiáng)化性。

考試焦慮對青少年的影響：

1、對考試成績的影響。

2、對心理健康的影響。

3、對身體的影響。第四節(jié) 青少年的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)

學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)：

1、切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法。

2、合理安排教學(xué)內(nèi)容。

3、充分挖掘?qū)W科知識中的情趣點(diǎn)。

4、及時幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難。

5、利用原有興趣的遷移。

學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)

第七章

青少年的人際交往與心理衛(wèi)生 第一節(jié) 人際交往的概述

人際交往：指人與人之間相互傳遞信息，相互認(rèn)識和相互作用的過程。

人際交往的3個基本特征：

1、信息溝通的過程。

2、相互認(rèn)識的過程。

3、相互作用的過程。

人際關(guān)系：是人們通過人際交往而形成的心理關(guān)系。人際交往的基本需要包括：包容，控制和情感需要。

影響人際吸引的因素：

1、接近性。

2、相似性。

3、互補(bǔ)性。第二節(jié) 青少年人際交往的有哪些特點(diǎn)：

1、迫切需要融入同齡群體。

2、重視友誼。

3、充滿矛盾的異性交往。青少年的親子交往的特點(diǎn)：

1、青少年對父母的態(tài)度發(fā)生變化。

2、親子關(guān)系的親密程度發(fā)生變化。

3、青少年對父母產(chǎn)生新的期望。

青少年的人際交往問題：

1、人際交往中的社會認(rèn)知偏差。

2、人際交往中的情緒問題。

3、人際交往中的人格缺陷。

4、人際交往中的行為問題。

青少年人際交往的心理輔導(dǎo)：

1、遵循交往原則。

2、學(xué)會控制自己的情緒。

3、培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)。

4、掌握交往技巧。

第八章

青少年的生活習(xí)慣和心理衛(wèi)生

吸煙對青少年身心的健康的影響：

1、對身體的影響，包括生理影響，易導(dǎo)致疾病。

2、對心理健康的危害。

青少年吸煙心理分析：

1、好奇心理。

2、模仿心理。

3、補(bǔ)償心理。

4、表現(xiàn)心理。

5、交往心理。

6、解壓心理。

青少年吸煙的外部因素：

1、社會對吸煙危害的認(rèn)知偏差。

2、家庭的影響。

3、同伴的影響。

4、大眾傳媒的影響。

青少年吸煙行為的預(yù)防與矯治：

1、吸煙危害的教育與宣傳。

2、群體規(guī)范的約束。

3、矯正吸煙習(xí)慣的心理技術(shù)。

4、營造良好的反吸煙環(huán)境。

過量飲酒對青少年身心健康的影響：1對身體健康的危害。

2、對心理健康的影響。

3、過量飲酒產(chǎn)生的社會問題。

青少年過量飲酒行為的影響因素：

1、民族習(xí)俗和家庭的影響。

2、同伴的影響。

3、心理因素包括好勝心理，叛逆心理，交往的需要。

青少年過量飲酒行為的預(yù)防與矯治：

1、過量飲酒的宣傳與教育。

2、矯治過量飲酒行為的心理敢于技術(shù)：包括交色扮演，社會影響干預(yù)技術(shù)。自然控制程序。網(wǎng)絡(luò)成癮：指在無成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動失控，表現(xiàn)為由于過度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致個體的明顯的社會，心理功能損害。又稱網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征或病理性互連網(wǎng)使用。

網(wǎng)絡(luò)成癮的類型：

1、網(wǎng)絡(luò)交際成癮。

2、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。

3、網(wǎng)絡(luò)色情成癮。

4、信息搜集成癮。

網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷工具：YOUNG

1、專注與網(wǎng)絡(luò)。

2、上網(wǎng)的時間越來越來長。

3、對上網(wǎng)的忍耐性增高。

4、減少或停止上網(wǎng)后出現(xiàn)戒段癥狀。

5、時間管理問題。

6、面臨著環(huán)境的壓力。

7、對上網(wǎng)的時間說謊。

8、心境隨互聯(lián)網(wǎng)的使用而改變。

符合其中5條才能診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：

1、互聯(lián)網(wǎng)的易成癮性。包括隨意，多樣，匿名等。

2、易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的人格特征。包括內(nèi)向，底自尊、高人際敏感性、喜歡標(biāo)新立異等。

3、需要滿足解釋。

YOUNG關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮嬌治的策略：

1、改變上網(wǎng)時間。

2、定時提醒，強(qiáng)制執(zhí)行。

3、設(shè)定上網(wǎng)的具體目標(biāo)。

4、約束和過濾上網(wǎng)內(nèi)容。

5、家長或老師要經(jīng)常引導(dǎo)成癮青少年的上網(wǎng)行為。改變錯誤認(rèn)知。

6、讓成癮青少年列出沉迷于網(wǎng)絡(luò)而無法參加的其他感興趣的活動。

7、建立支持群體。

第十一章

環(huán)境與青少年心理衛(wèi)生

第一節(jié) 家庭與青少年心理衛(wèi)生

家庭因素分為客觀和主觀因素。

家庭生活歡迎包括家具空間、家庭氣氛、家庭的社會經(jīng)濟(jì)地位等。父母的教育方式：

1、民主型（高要求，高反應(yīng)）。

2、專注型（高要求，低反應(yīng)）。

3、溺愛型（低要求，高反應(yīng)）。

4、忽視型（低要求，低反應(yīng)）。獨(dú)生子女良好個性特點(diǎn)形成的因素：

1、優(yōu)越的經(jīng)濟(jì)條件。

2、享有充分的愛。

3、教育條件好。

夫妻離異對孩子帶來的消極影響：

1、產(chǎn)生消極情感。

2、出現(xiàn)性格缺陷。

3、缺乏自信心，問題行為的發(fā)生率較高。

4、心靈創(chuàng)傷難以撫平和恢復(fù)。

營造良好家庭環(huán)境的途徑：

1、營造舒適的家居環(huán)境。

2、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3、營造良好的情感氛圍。

第二節(jié) 學(xué)校與青少年心理衛(wèi)生

學(xué)校風(fēng)氣：又稱校風(fēng)，是一所學(xué)校經(jīng)過長期的積聚而形成的師生共同具有的行為習(xí)慣和精神風(fēng)尚。

校風(fēng)包含2個成面：

1、行為層面。

2、精神層面。

學(xué)校風(fēng)氣的功能：

1、導(dǎo)向功能。

2、凝聚功能。

3、塑造功能。

班集體具有凝聚，驅(qū)動和同化的效應(yīng)。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)良學(xué)校環(huán)境的途徑：

1、完善學(xué)校的物資條件。

2、加強(qiáng)精神文化環(huán)境建設(shè)。

影響青少年心理健康的家庭因素：

1、客觀因素，如家居空間，家庭的社會地位，家庭結(jié)構(gòu)等。

2、主觀因素，如父母自身特點(diǎn)，教育方式和家庭氣氛等。學(xué)校的校風(fēng)，班集體和教師素質(zhì)等因素都會對青少年心理健康產(chǎn)生很大的影響。影響青少年心理健康的社會因素：

1、社區(qū)環(huán)境。

2、社會風(fēng)氣。

3、傳播媒體。

第十二章

青少年心理危機(jī)干預(yù)

心理危機(jī)：指個體遇到重大生活事件，卻無法回避，又無法用以有方法加以解決時產(chǎn)生的嚴(yán)重心理不平衡狀態(tài)。

心理危機(jī)分為成長性危機(jī)、外源危機(jī)、存在性危機(jī)。

心理危機(jī)的發(fā)展過程：

1、沖擊期。

2、防御期。

3、解決期

4、絕望期或成長期。心理危機(jī)的結(jié)局：

1、個體順利度過危機(jī)，并從過程中學(xué)會處理危機(jī)的新方法。

2、危機(jī)雖然度過，個體卻留下心理陰影，形成帶有偏見的觀點(diǎn)或態(tài)度。

3、自殺，個體無法承受巨大的心理壓力，采取結(jié)束生命來解脫自己。

4、個體未能度過危機(jī)，引發(fā)精神障礙。

青少年心理危機(jī)源：

1、學(xué)業(yè)壓力。

2、環(huán)境適應(yīng)不良。

3、人際交往障礙。

4、身心發(fā)展不平衡。

青少年心理危機(jī)的表現(xiàn)：

1、情緒反應(yīng)。

2、認(rèn)知反應(yīng)。

3、行為改變。

4、生理反應(yīng)。

危機(jī)干預(yù)：指及時幫助處于危機(jī)中的人們恢復(fù)心理平衡。

危機(jī)干預(yù)特別強(qiáng)調(diào) 要及時，靈活，方便，強(qiáng)調(diào)短期性和創(chuàng)造性。

危機(jī)干預(yù)的原則：

1、想方設(shè)法讓當(dāng)事人自愿接受幫助。

2、幫助當(dāng)事人正確地面對危機(jī)，并采取合適的行為。

3、為當(dāng)時人提供各種有關(guān)的信息。

危機(jī)干預(yù)基本模式：

1、平衡模式。

2、認(rèn)知模式。

3、心理社會模式和折中干預(yù)模式。

青少年危機(jī)敢于的策略：

1、加強(qiáng)青少年心理危機(jī)源的控制。

2、增強(qiáng)青少年的挫折承受能力。

3、加強(qiáng)青少年心理健康教育。

4、建立和完善青少年支持系統(tǒng)。

5、建立青少年危機(jī)預(yù)警機(jī)制。

對危機(jī)干預(yù)的幾種錯誤認(rèn)識：

1、心理危機(jī)干預(yù)就是言語勸說。

2、危機(jī)發(fā)生一段時間后的干預(yù)沒有價值。

3、危機(jī)發(fā)生后出現(xiàn)各種反應(yīng)是正常的。

4、他人的介入和幫助對當(dāng)事人度過危機(jī)意義不大。危機(jī)事件應(yīng)激解說：

團(tuán)體干預(yù)技術(shù)，也稱團(tuán)體語談。

自殺是指主題蓄意或自愿采取各種手段以結(jié)束自己生命的行為。

青少年自殺的原因：

1、社會文化因素。

2、生物學(xué)因素。

3、心理學(xué)因素。青少年自殺的預(yù)測：

1、自殺意愿。

2、自殺計劃。

3、自殺動機(jī)。

4、未來安排。

5、自殺未遂或自殺傷害。