第一篇:人本教練培訓(xùn)
談“人本教練培訓(xùn)”個人體會
2010年有幸參加了人本教練培訓(xùn),此人本教練培訓(xùn)分三個階段:第一階段為CT1階段;第二階段為CT2階段;第三階段為TA階段。? CT1階段培訓(xùn)
CT1階段培訓(xùn)有三天,培訓(xùn)核心內(nèi)容:第一天是我發(fā)現(xiàn)我自己??,第二天內(nèi)容是我活出我的生命??,第三天是我的下一步是??。
第一天是“我發(fā)現(xiàn)我自己?”。主要是通過與老師的溝通交流及老師在學(xué)員中選擇具有典型的案例照鏡子,讓學(xué)員明白自身的盲點(diǎn)所在。即:認(rèn)識自己。
第二天是“我活出我的生命?”。主要是引導(dǎo)學(xué)員以積極的心態(tài)面對生活,不要活在昨天,昨天已經(jīng)過去,要把握現(xiàn)在,活在當(dāng)下。同時通過案例和發(fā)問引導(dǎo)學(xué)員做任何事情都是自愿的,而不是被強(qiáng)迫的,要選擇負(fù)責(zé)任而不是選擇受傷害,因?yàn)檫x擇受傷害是沒有辦法解決問題的,只有選擇負(fù)責(zé)任才能更快的找到方法,解決問題。同時,通過各種活動讓學(xué)員懂得欣賞別人,學(xué)會感恩,學(xué)會共贏,以負(fù)責(zé)任的心態(tài)面對生活事業(yè)。即:通過改變?nèi)说男膽B(tài)和思維,提升自身素質(zhì),修煉自己。
第三天是“我的下一步是?”。主要是讓學(xué)員自己去決定下一步朝哪個方向前進(jìn),培訓(xùn)之后應(yīng)該怎么去做,才能實(shí)現(xiàn)自己。即:明確自己未來的方向。
? CT2階段培訓(xùn)
CT2階段培訓(xùn)有五天,培訓(xùn)核心內(nèi)容是:1)自我超越不容茍且馬虎;
2)唯一的出路是面對你的掩飾; 3)體驗(yàn)及宣泄所有的情緒;4)超越我的歷史及環(huán)境因素; 5)心者道之主宰也; 6)生命是一場感召的游戲;
7)你是伯樂還是千里馬?
此階段首先通過老師和教練們的沉重語言打擊來提升學(xué)員們的抗壓能力,同時通過同學(xué)們毫不留情的直接回應(yīng),讓自己發(fā)現(xiàn)自身的不足,讓自己知道在學(xué)員心目中是一位什么樣的人。因?yàn)閷W(xué)員跟自己是沒有任何利害關(guān)系的,所以學(xué)員都敢于直接回應(yīng),相互之間敢于直接指出對方的不足。只有這個時候,才知道自己在別人的眼里是什么樣的人。此階段更進(jìn)一步的發(fā)現(xiàn)自己的不足在那里,同時在回應(yīng)過程中也鍛煉了學(xué)員們的洞察能力,鍛煉聽懂別人說話背后的意思。
接下來通過活動及老師的心理催眠讓學(xué)員們體驗(yàn)和宣泄,把多年心中不滿的情緒釋放出來,凈化心靈,減輕自身的壓力。然后通過各種活動讓學(xué)員突破自己、自我超越,比如扮演自己最討厭的人,并且放大十倍,當(dāng)突破這些討厭的人之后,你會發(fā)現(xiàn)每個人都是可以接受的,以前討厭主要是自己內(nèi)心的討厭,所以就創(chuàng)造了討厭。討厭與否完全由自己內(nèi)心掌控,看任何類型的人,要從不同角度看,都有優(yōu)點(diǎn)可學(xué),這也增強(qiáng)了自己的欣賞能力。
CT2階段是通過各種消耗能量的活動,提升自身的抗壓力、適應(yīng)能力、自我突破能力,自我超越以前的環(huán)境,感召身邊的同學(xué),感恩曾經(jīng)為你付出的人。同時,尋找同學(xué)當(dāng)中感情出現(xiàn)問題的典型案例進(jìn)行剖析,作為一面鏡子,給所有同學(xué)以啟迪。CT2階段是以CT1階段為基礎(chǔ),CT1階段是明確自己未來該往哪個方向走,CT2階段就是在按照這個方向走之前,先給學(xué)員一個心態(tài)的調(diào)整和信心的支持,猶如行軍打仗之前先給士兵一個鼓舞。經(jīng)過CT2階段的心態(tài)調(diào)整,猶如蟬蛹蛻皮,使自我活得更真實(shí)。
? TA階段培訓(xùn)
TA階段為期100天,分為首周、中周、未周,主要是行動+結(jié)果。CT1和CT2階段已經(jīng)知道了自己要朝哪個方向走和走之前心態(tài)的正向遷善調(diào)整,TA階段就是朝這個方向要走下去,制訂自己家庭、事業(yè)、健康、人際關(guān)系、個人財(cái)物等目標(biāo),然后揣著一顆正向遷善的心態(tài)前進(jìn)。在走的過程中,會遇到兩種張力,一個是情緒張力(焦慮、悲哀、氣餒、絕望或擔(dān)憂等),控制你前進(jìn);一個是創(chuàng)造性張力(愿景、目標(biāo)),吸引你前進(jìn)。兩種力量一個正面,一個負(fù)面,這個時候只有自我超越,才能在擺脫情緒張力,邁向創(chuàng)造性張力。同時教練會時刻跟進(jìn)學(xué)員,學(xué)員之間相互支持,一起擺脫情緒張力。整個過程,也是個不斷反省自己,超越自己,不斷調(diào)整心態(tài)的過程,促使自己最終到達(dá)要走的目的地。
TA階段整個過程,需要用具體實(shí)際案例來提升領(lǐng)導(dǎo)九點(diǎn)能力,于是每周都舉行案例小組討論來提高自己的九點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)能力(激情、承諾、負(fù)責(zé)任、欣賞、付出、信任、共贏、感召、可能性)。在小組討論會的過程中,將會應(yīng)用到教練技術(shù)三大功能(鏡子、指南針、催化劑)和教練技術(shù)四大工具(聆聽、區(qū)分、發(fā)問、回應(yīng));其中教練技術(shù)四大工具還會有“CP和九型人格”的課程作為輔助工具,幫助自己提升聆聽能力、區(qū)分能力、發(fā)問能力和回應(yīng)能力,懂得針對不同性格的人怎樣去溝通。
TA整個過程,“感召”領(lǐng)導(dǎo)力是重點(diǎn),主要目的是通過感召行動來鍛煉自己的溝通能力和洞察能力,同時也是實(shí)現(xiàn)自己和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的共贏,使自己提升,使培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不倒閉。另外,還有舉行“成長心連心活動”,感召學(xué)生、老師、家長共同參與,提升學(xué)生自信,積極進(jìn)取的重要性,為自己設(shè)定目標(biāo),準(zhǔn)備自己成為社會的接班人;提升老師內(nèi)心的教育理想,體
現(xiàn)為人師表的喜悅,與學(xué)生、家長同步創(chuàng)造新世紀(jì);提升家長與子女建立一個互信、互助、互善的關(guān)系,有效地將自己的經(jīng)驗(yàn)、思維與子女分享,建立和諧輕松的親子關(guān)系。“心連心活動”也是鍛煉TA學(xué)員的感召能力,感召同學(xué)、老師、家長們的參與。TA階段重在行動,行動中體驗(yàn)和提高自身的領(lǐng)導(dǎo)力,知道≠做了,做了≠做到,做到≠做到卓越,只有盡心制勝,才能做到卓越,才能自我超越。
注:以上內(nèi)容僅為個人親身體會感受,但愿能為不熟悉“人本教練技術(shù)”的伙伴們在思路上的給予一點(diǎn)指導(dǎo)借鑒。
第二篇:教練培訓(xùn)計(jì)劃書
教練培訓(xùn)計(jì)劃書
為發(fā)展xx市健美、健身事業(yè)培養(yǎng)健美健身人才,xxxx健身會所特與xx省健身健美協(xié)會共同開辦的國家等級健美操指導(dǎo)員培訓(xùn)班。
一、培訓(xùn)性質(zhì)
根據(jù)市場需要,售、教學(xué)、應(yīng)用、培訓(xùn)等各項(xiàng)工作的健身技術(shù)人員。
二、培訓(xùn)目標(biāo)
擊操、大球操、街舞、爵士舞、肚皮舞、瑜伽等健身房常用操種<以健身操為主>。另還掌握私人教練訓(xùn)練類容。<理論與實(shí)踐>。
三、培訓(xùn)內(nèi)容
參加培訓(xùn)的教練員以健美操為基礎(chǔ),特色課為輔。特色課包括:專業(yè)私人教練《亞洲體試能》、專業(yè)瑜伽、爵士、街舞、踏板健身操、有氧舞蹈、拉丁健身操、搏擊操、大球操、小球操、杠鈴操、啞鈴操等健身房常用的操種。<任選一種>。
四、培訓(xùn)時間及費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)
1培訓(xùn)期滿經(jīng)考試合格后頒發(fā)全國承認(rèn)的一、二、三級等級健美操指導(dǎo)員證書。大眾標(biāo)準(zhǔn)xx元、學(xué)生【憑學(xué)生證】xx元。
2每天00 >。培訓(xùn)費(fèi)為xx元整。
3:參加大眾健美操教練員培訓(xùn)班的學(xué)員培訓(xùn)時間共xx天,<每天xx小時>,前xx天為培訓(xùn)階段,后xx天為實(shí)習(xí)階段,費(fèi)用xx元整。
五、工作去向
培訓(xùn)期滿后經(jīng)考試合格,可提供實(shí)習(xí)與工作。
六、備注
1:培訓(xùn)方負(fù)責(zé)在規(guī)定的時間完成培訓(xùn)目標(biāo)和所規(guī)定的全部內(nèi)容。
2:培訓(xùn)方負(fù)責(zé)提供培訓(xùn)場地、培訓(xùn)教師。
3:培訓(xùn)人員必須在培訓(xùn)期間遵守各項(xiàng)規(guī)定。按時參加培訓(xùn)課程,如有特殊情況不能按時參加應(yīng)提前請假,經(jīng)培訓(xùn)教師同意后方可暫不參加培訓(xùn)。如擅自不參加培訓(xùn)累計(jì)時間超過xx個課時,按自動退出處理。學(xué)員自動退出培訓(xùn)后,培訓(xùn)費(fèi)不予退還。
4:培訓(xùn)方與培訓(xùn)人員必須在培訓(xùn)協(xié)議上共同簽字。
第三篇:健身教練培訓(xùn)課程內(nèi)容
健身教練培訓(xùn)課程內(nèi)容
如今進(jìn)入到了全民健身的時代,改革開放到現(xiàn)在,大部分人民的溫飽問題得到了解決,隨著時代的發(fā)展,社會的進(jìn)步,人們開始關(guān)注到自身的健康問題。忙碌奔波的生活,工作上的壓力,讓人們的身體長期處于亞健康的狀態(tài),從青少年、成年男女、老人,身體都有肥胖的趨勢。自古以來是重文輕武,從小學(xué)生開始就缺乏鍛煉,身體素質(zhì)一路下滑。
健身在國內(nèi)的發(fā)展時間其實(shí)也不是很短,只是沒有得到人們長期的重視,每一次當(dāng)大型流感侵襲時,好多民眾在醫(yī)院中徘徊時,老百姓才會想起提前預(yù)防,提前做好運(yùn)動讓身體健康。最近幾年人們才真正的重視起健身,對健身也是逐漸的有所了解。
與此同時出現(xiàn)了一個新興的職業(yè)---------健身教練。人們雖然知道了要健身,要運(yùn)動,可是真正知道如何科學(xué)有效的健身還是很少很少。這就需要有專業(yè)的健身教練來指導(dǎo)訓(xùn)練,健身教練對人們的健康,提高身體素質(zhì)有很重要的作用。要掌握的各項(xiàng)技能要最專業(yè)。當(dāng)然了,健身教練已經(jīng)成為了一線二線城市中受歡迎的職業(yè)之一。想要成為健身教練,可不是那么簡單的事情,身材好的不一定就是好健身教練,口才好的也不一定就是優(yōu)秀的健身教練。對健身教練要求最高的一點(diǎn),就是要有科學(xué)的專業(yè)的技能實(shí)踐能力。那么專業(yè)的健身教練要具備什么條件呢?健身教練培訓(xùn)課程內(nèi)容有什么呢?
現(xiàn)在的健身房規(guī)模越來越大,對健身教練的要求就會更高,要形象氣質(zhì)優(yōu)秀,身材是肯定要線條美,與此同時對健身教練的理論知識與實(shí)踐技能也有要求,健身教練不再是單單的教會員跑跑步,運(yùn)動運(yùn)動這么簡單。要掌握運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)、康復(fù)學(xué)等等。正確掌握每個器械的使用方法,尤其是對器械動作的規(guī)范性,和其他的注意事項(xiàng)。固定器械使用、自由重量器械使用、伸展練習(xí)、有氧運(yùn)動、懸掛訓(xùn)練、健身球訓(xùn)練、bosu球訓(xùn)練、敏捷梯訓(xùn)練、徒手訓(xùn)練等等。
作為一名健身教練,專業(yè)知識固然重要,還要具備良好的個人素養(yǎng),在傳播健身知識的同時,也要傳播優(yōu)秀的個人品德。現(xiàn)在從事健身教練,是最好的時機(jī),把握住機(jī)會,美好的明天就是屬于你的。
第四篇:街舞教練培訓(xùn)協(xié)議書
街舞教練培訓(xùn)協(xié)議書
甲方: 乙方:
甲乙雙方根據(jù)平等自愿的原則,達(dá)成以下培訓(xùn)協(xié)議,此協(xié)議與勞動合同具有同等法律作用,任何一方違反本協(xié)議,對方均有追究賠償損失及法律責(zé)任的權(quán)利。
一、甲方的權(quán)利與義務(wù):
1.根據(jù)乙方自愿申請并且通過面試,甲方同意乙方參加張家口skool舞蹈工作室和張北H.I街舞工作室共同舉辦的張家口第一期街舞教練培訓(xùn)計(jì)劃。
2.本次培訓(xùn)由張家口skool舞蹈工作室和張北H.I街舞工作室聯(lián)合進(jìn)行,乙方不需要花費(fèi)任何培訓(xùn)學(xué)習(xí)費(fèi)用。(注:乙方在skool舞蹈工作室培訓(xùn)期間,不包食宿不報銷路費(fèi);在H.I街舞工作室培訓(xùn)期間,包食宿,不報銷路費(fèi)。)
3.甲方負(fù)責(zé)為乙方提供辦理參加培訓(xùn)的必要手續(xù)和條件。
4.在乙方參加培訓(xùn)期間,甲方負(fù)責(zé)為乙方協(xié)調(diào)各方面與培訓(xùn)相關(guān)的關(guān)系,做好乙方生活安排,以便很好的完成培訓(xùn)任務(wù)。
5.培訓(xùn)結(jié)束后,甲方組織有關(guān)培訓(xùn)部門對乙方的培訓(xùn)結(jié)果進(jìn)行綜合考核。
6.對參加考核之后的人員,甲方根據(jù)培訓(xùn)人員的實(shí)際能力,進(jìn)行助教、初級導(dǎo)師、中級導(dǎo)師等職位的任命。
二、乙方的責(zé)任與義務(wù)
1.乙方自愿參加甲方組織的 培訓(xùn)學(xué)習(xí),愿意接受甲方所提供的條件,并遵守本協(xié)議的所有內(nèi)容和甲方的《培訓(xùn)管理制度》。
2.培訓(xùn)期間,乙方需努力掌握培訓(xùn)的相關(guān)知識或達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)要求,乙方在培訓(xùn)中務(wù)必掌握技術(shù)要點(diǎn),并做認(rèn)真詳細(xì)的記錄。
3.培訓(xùn)期間,乙方必需服從培訓(xùn)組織領(lǐng)導(dǎo)的工作、學(xué)習(xí)安排,遵守張家口skool舞蹈工作室和張北H.I街舞工作室各項(xiàng)管理制度,積極維護(hù)工作室形象和利益,遵守所在國家的法律法規(guī),如果由于自己不慎或故意行為導(dǎo)致自身或甲方利益受損的,所有賠償均由乙方承擔(dān)。
4.乙方參加完培訓(xùn)之后,必須服從甲方安排,到甲方所規(guī)定的崗位上工作,乙方為甲方 1
服務(wù)年限為 年,即從 年 月 日至 年 月 日,若因甲方工作室內(nèi)部變更,需縮減合同時間,則以甲方變更為準(zhǔn)。
5.乙方嚴(yán)格執(zhí)行工作室保密制度,未經(jīng)工作室許可,培訓(xùn)期間所有文字資料和影像內(nèi)容均交不得外泄。
6、簽訂培訓(xùn)協(xié)議后又再次參加公司安排的外部培訓(xùn)者,必須重新簽訂協(xié)議,按照新的服務(wù)期限執(zhí)行。
三、甲乙雙方其它約定
1、乙方培訓(xùn)時間為從 年 月 日至 年 月 日,培訓(xùn)期限可根據(jù)乙方能力進(jìn)行靈活調(diào)整,可提前結(jié)束培訓(xùn),正式入職。
2、服務(wù)期限界定從培訓(xùn)結(jié)束時間,并且通過綜合考核后作為服務(wù)期限的起始時間。
3、乙方在培訓(xùn)協(xié)議規(guī)定的服務(wù)期限屆滿前,非正常、合理原因,未經(jīng)工作室批準(zhǔn)而退出,或正常原因被工作室辭退除名的,應(yīng)按以下規(guī)定賠償工作室: 員工部分:
A、培訓(xùn)費(fèi)用按張家口skool舞蹈工作室和張北H.I街舞工作室實(shí)際培訓(xùn)次數(shù),按工作室正常課時收費(fèi)計(jì)算。
B、未按協(xié)議規(guī)定,達(dá)到服務(wù)期限的,扣除乙方任職期間的合同工資和押金。
4.乙方在培訓(xùn)期間,未能通過培訓(xùn)考核或未達(dá)到培訓(xùn)要求,將延長培訓(xùn)時間。培訓(xùn)過程中,如因甲方或人事變動,甲方有權(quán)中斷培訓(xùn),所發(fā)生培訓(xùn)費(fèi)用由甲方承擔(dān)。
5.本協(xié)議一式二份,甲乙雙方各執(zhí)一份,協(xié)議自簽字之日起生效。
甲方(簽章): 乙方:
簽字日期: 簽字日期:
第五篇:戶外拓展教練培訓(xùn)
戶外拓展教練培訓(xùn)
為了進(jìn)一步貫徹黨的十八屆四中全會精神,促進(jìn)我國體驗(yàn)式培訓(xùn)事業(yè)健康、規(guī)范發(fā)展,拓寬革新教育培訓(xùn)渠道,切實(shí)推進(jìn)我國校外活動中心和青少年實(shí)踐基地教學(xué)創(chuàng)新,由中華人民共和國人力資源和社會保障部頒證、明陽天下拓展(北京)企業(yè)管理咨詢公司承辦的體驗(yàn)式培訓(xùn)師崗位能力培訓(xùn),將面向中小學(xué)社會實(shí)踐基地、校外教育活動中心及相關(guān)學(xué)校開展。
參加戶外拓展教練培訓(xùn)班、考試合格者,頒發(fā)人力資源和社會保障部《體驗(yàn)式培訓(xùn)師》崗位能力證書。該證書可作為用人單位對持證人任用、考核、聘用和能力評價的依據(jù)。
體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種新型的以體驗(yàn)為主的教學(xué)模式。它以參與拓展體驗(yàn)為依托,以轉(zhuǎn)變?nèi)说男闹悄J綖楹诵模粩嗤晟谱晕遥瑥亩_(dá)到提高參訓(xùn)者綜合素質(zhì),全面提升能力的目的。目前體驗(yàn)式培訓(xùn)培訓(xùn)已經(jīng)成為校外活動中心進(jìn)行素質(zhì)教育、提升綜合素質(zhì)和能力培訓(xùn)的重要形式,同時也是培養(yǎng)新形勢下創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才的渠道。從而通過推廣科學(xué)先進(jìn)的體驗(yàn)式培訓(xùn)新理念,研發(fā)推廣體驗(yàn)式培訓(xùn)新產(chǎn)品,引導(dǎo)從業(yè)機(jī)構(gòu)和人員規(guī)范開展活動。
一、培訓(xùn)目標(biāo)
1、親身體驗(yàn)各個培訓(xùn)項(xiàng)目,全面、真實(shí)、準(zhǔn)確地感受體驗(yàn)式培訓(xùn);
2、培養(yǎng)具備專業(yè)理論和教學(xué)能力的體驗(yàn)式培訓(xùn)老師;
3、培養(yǎng)參加者掌握體驗(yàn)式培訓(xùn)各項(xiàng)活動的訓(xùn)練目標(biāo);
4、掌握體驗(yàn)式培訓(xùn)經(jīng)典項(xiàng)目的教學(xué)技巧,達(dá)到具備策劃和組織體驗(yàn)式培訓(xùn)活動能力的要求;
5、掌握體驗(yàn)式培訓(xùn)中的風(fēng)險應(yīng)對與處理技巧;
6、掌握體驗(yàn)式培訓(xùn)在其它課程中的運(yùn)用技巧;
7、掌握對體驗(yàn)式培訓(xùn)項(xiàng)目評估、配置教學(xué)和體驗(yàn)式培訓(xùn)科研能力。
二、培訓(xùn)內(nèi)容
八大課程模塊精彩演繹:
1、體驗(yàn)式培訓(xùn)理論知識;
2、體驗(yàn)式培訓(xùn)師職業(yè)化塑造;
3、體驗(yàn)培訓(xùn)項(xiàng)目(高空+場地+室內(nèi)+沙盤)組織操作技能;
4、體驗(yàn)式培訓(xùn)安全技能;
5、體驗(yàn)式培訓(xùn)的組織管理;
6、體驗(yàn)式培訓(xùn)沙盤模擬創(chuàng)新項(xiàng)目組織操作技能、7、體驗(yàn)式培訓(xùn)方案策劃及項(xiàng)目創(chuàng)新;
8、NLP教練技術(shù)在體驗(yàn)培訓(xùn)中的應(yīng)用。
三、培訓(xùn)費(fèi)用:費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn):初級1980元/人 中級2980元/人
高級3980元/人(學(xué)費(fèi)包括培訓(xùn)實(shí)踐項(xiàng)目、資料、教材、考試、教學(xué)道具、專家講座、服裝等)。學(xué)員統(tǒng)一食宿,費(fèi)用自理。
四、報名方式:qq群、微信群
不要填表,填表太麻煩,我們講究高效做事。先加入qq群377124908,打全款,然后編輯短信:(姓名加+手機(jī)+城市發(fā)到手機(jī)***即報名成功)收到短信我們會回復(fù)您。我們不承擔(dān)手續(xù)費(fèi)。
報名電話:
全國免費(fèi)電話400 155 8098 報名電話:010-56198551、56198552 手機(jī):*** 手機(jī):***
(可微信收款)
五、培訓(xùn)項(xiàng)目
一:士兵突擊 二:魔王關(guān) 三:打擊魔鬼 四:死亡爬行 五:走火大會 六:人生大鋸 七:抱團(tuán)打天下 八:深度催眠(鋼板)九:風(fēng)雨同舟 十:風(fēng)雨人生路 十一:壓力木板 十二:團(tuán)隊(duì)榮譽(yù) 十三:國家寶藏 十四:七劍下天山 十五:三國風(fēng)云 十六:沙漠掘金 十七:鐵路大亨 十八:啤酒游戲 十九:把信送給加西亞 二十:冰海沉船
二十二:領(lǐng)袖風(fēng)采之責(zé)任者 二十三:巧渡硫酸河 二十四:動力繩圈 二十五:魔鬼訓(xùn)練吞火
二十六:定向類國家寶藏,七劍下天山,把信送給加西亞,先入咸陽為王等
二十七:沙盤類,沙漠掘金,啤酒游戲,鐵路大亨等。等等 同時贈送目前中國體驗(yàn)式培訓(xùn)所有項(xiàng)目語音教程,視頻教程,方案,課件等,有意提升自己的老師可加入我們純公益的。扣扣群群號377124908培訓(xùn)后可發(fā)初級,中級,高級,證書有意的老師請先加入扣扣群群號377124908交流私聊不回
注意:記得帶個人洗漱用品,兩寸照片一張(不限底色)服裝沒有特別要求,穿平時訓(xùn)練衣服就可以了。報道時間為3月16日上午九點(diǎn)到11點(diǎn)30。提前來的住宿費(fèi)自理。會務(wù)接待人、祝大家學(xué)習(xí)愉快,滿載而歸!