第一篇：傷心了不要告訴別人,自己知道就好

傷心了不要告訴別人，自己知道就好。

難過了，不要告訴別人。難過了，戴上耳機，漫步校園。難過了，吃自己喜歡吃的東西。難過了，靜靜的蹲下來抱著自己，讓眼淚盡情的灑落。

難過了，拿著鏡子看看此刻的自己，讓真實浮現眼前。難過了，默默的將自己隱藏起來，讓空虛掩蓋一切。

難過了，閉眼傾聽周圍的聲音，讓自己沉浸在這喧嚷中。難過了，不必告訴別人，自己的悲傷為何要別人也承擔呢？ 難過了，可以假裝快樂，和別人一起興奮時就能遺忘自己。難過了，任然安慰別的傷心者，你也發現自己也是受益者，當局者迷而已。

有誰不曾難過，有誰還會記得，過去的不再從來，又何必去苦想，忘掉、、、、、、、、用微笑渲染悲傷，難過沒什么大不了，重要的時要活得好。不再遇到難事就傾述，自己默默承受就好。

這樣的生活才是一個傷心者最應該學會的生活方式。

第二篇：@不要告訴別人你的目標

不要告訴別人你的目標！更不要告訴別人你所要做的事情！否則，他們就掌握了你的信息，知道了你的動向（孫子兵法說：“知己知彼，百戰不殆”），就會根據你的目標和所做的事情對你采取必要的策略和手段，會聯合起來孤立你、排斥你、擠兌你、打擊你、坑害你、陷害你，給你潑冷水、使壞、使絆子（如諷刺挖苦、冷嘲熱諷、指桑罵槐等各種手段）,明地里、暗地里給你挖陷阱、設圈套、制造障礙，想方設法不讓你把事情做成功。因為你一旦成功了，就顯得你比他們更強、更有價值和意義，就和他們不在同一個層次了。這是由人類的嫉妒心理決定的，誰都不希望別人活得比自己更好，因為這樣就襯的自己沒有別人那樣活的有價值和意義。相反，卻希望看到別人活的比自己差勁，因為這樣才能有一種心理平衡，幸災樂禍便是這樣的心理。有一首歌被改編成“只要你活得比我好，我就受不了”。這是嫉妒心在現實生活中最真實的寫照。

人性和社會本身有許多陰暗面，嫉妒心算是其中最常見、最普遍、最主要的一種。嫉妒心只有在同行之間、同領域之間、年齡相差不大的人之間、熟悉的人之間（如家人、親戚、街坊鄰居、朋友、同學、同事、室友等,異性之間也會產生嫉妒，但沒有同性別之間那樣普遍和明顯。）才會產生，不同的行業、領域和互不認識的人之間，是不可能產生嫉妒心的，他只會產生羨慕向往之心。嫉妒心深深地折磨著產生嫉妒心理的人，那是一種無法用語言描繪出的內心深處的痛苦和無奈，像被千刀萬剮一樣剝蝕著嫉妒者的心，是對自身價值的一種否定和對別人價值的一種肯定。產生嫉妒心的人，其人格會變得扭曲、心靈也會趨于卑污、心理往往非常陰暗、變態，嚴重的話，會對自己和別人造成災難性的后果。

一切領域都可以去嫉妒、仇恨別人，身高、體型、長相、年齡、穿戴、打扮、外形、才能、成就、功績、健康、金錢、地位、榮譽、感情、幸福、快樂、情緒、心情、學歷、文憑等等凡是能用來比較的領域統統可以拿去嫉妒、仇恨，只要你在某些方面比他們更強、更好，他們就要嫉妒你。以上這些東西只是嫉妒的表面現象，嫉妒的本質是，你的生命、人生在和他們作比較的時候，你的生命、人生顯得比他們更有價值、更有意義、含金量更高。用大白話說就是，你活得比他們更好!！所以，被別人嫉妒的人，應當感到高興、快樂、幸福和自豪！與有些人當面稱頌你、贊揚你的表現形式不同，嫉妒是別人對你的生命、人生進行稱頌和贊揚的另外一種表現形式。嫉妒你的人越是眼紅、嫉妒、仇恨（如諷刺挖苦、冷嘲熱諷、指桑罵槐），就越是恰恰從另外一個方面說明他在內心里對你是一種肯定、贊揚、羨慕、向往，越說明你活得比他們更強、更好、更有價值和意義，“吃不到葡萄就說葡萄是酸的”，說的就是這個道理。

第三篇：原創歌曲：告訴自己不要哭

原創歌曲：告訴自己不要哭

坎坎坷坷愛情路，我們走的太辛苦，無怨無悔的付出，分手后才會學會要認輸，風雨無阻的腳步，走累了才發現已迷路，執迷不悟的糊涂，心碎時才明白該醒悟，就算是全力以赴，也于事無補，辛酸的祝福，在日記中記錄，眼淚寫著最后的結束，告訴自己不要哭，不讓你看出我的痛苦。慢慢停下靠近你的腳步，你的美麗留給時間去刪除，告訴自己不要哭，不讓你看出我的無助，靜靜放開抓不住的幸福，你的快樂就讓別人去追逐。

安徽池州安徽省石臺中學高三:周煬

第四篇：怎么知道自己懷孕了

如何讓自己及早知道自己懷孕？

怎么才能知道自己懷孕了?當你的身體出現以下信號時，就要警惕是否懷孕了哦。懷孕早期的身體變化：

1.停經。懷孕最早期的信號，月經延遲7天就需考慮。

2.早孕反應：頭暈、乏力、惡心、厭油

3.尿頻。懷孕8周以后排尿增多

提醒：出現上述癥狀并不一定是早孕，但應及時到醫院做B超檢查確認。

如果月經延遲一周以上，就不要馬虎，趕緊買早孕試紙來確認一下吧。

早孕試紙的使用方法：

收集尿液，插入試紙10-30秒，平放5分鐘后看結果(照試紙說明去做)，陽性表示懷孕，陰性表示沒懷孕。

提醒：由于使用不當等原因，此方法會有一定誤差，最好到醫院做B超檢查確認。B超檢查確認懷孕：

檢查時間：月經延遲7天后

結果判斷：如果懷孕，可以看到孕囊大小、孕囊位置還可以看到胎心和胚芽。準確度：準確性高，還可判斷出是否是宮內孕。

提醒：如果B超檢查出是宮外孕，需要及時治療，否則后果嚴重，甚至危及生命。

第五篇：不要因為別人的步伐而凌亂了自己的腳步

首先非常感謝大家的關注，可能很多人好奇我們這么一群人在這里做什么。今天我們在這里自發的公眾演說，目的：鍛煉自己的公開場合的演說能力及自己的勇氣。可能所講的不如大家想象的好，但是希望大家能夠尊重我們的勇氣。

在此只是想分享一下自己的感受，希望會對大家有所幫助。

這是自己在跑步過程中所想的一點東西。

不知道大家在跑步過程中是否有這樣的感受：假如你前面有個人，你想超越他，你加速，往往這時候悲劇發生了，“步子太大了，扯著蛋了”(開個玩笑)但是你會對這突然的加速有所不適應，會有比較困難的一段時期。當然，挺過去也就好了，沒有挺過去，你可能就會很難受并因此而退出。同樣，如果你后面有個人一直跟著你，你會感到一種壓抑，不自在，拼命想甩掉他，于是，又出現了上述的情況，對這種情況大家怎么看?

大家覺得怎樣跑最舒服?

有自己的節奏，如果你刻意地去改變自己的節奏往往會適得其反。

做自己最快樂，當然，在這樣的社會環境中，可能也變成了最難的事情。很多現實的例子大家應該深有感觸。

考研復習，當看到別人的復習進度如此之快，于是自己便為了趕上別人的步伐而囫圇吞棗;像玩dota，在你打入別人基地時，由于十分亢奮，十分激動，不懂得控一下節奏，等一下隊友，往往這時候你被殺了，也往往是由于這樣類似的事情，勝敗轉瞬間改變。

很多時候我們往往無法選擇自己想要的生活方式，或者說是不敢選擇自己想要的生活方式，因為迫于同齡人的壓力，我們已無法堅持自己的步伐，有時，跟著別人的步伐往往會拖累自己。

這些我也不想過多地去討論，因為可能自己還沒有資格去評說，只是希望能夠讓大家有所思考。

其實從這個例子中我們也可以得到其他的信息，改變必然要遭受一定的痛苦。在改變之前必須要有一定的心理準備并能夠堅持下去，一定都會有所成就。

謝謝大家。也希望借我的演講能夠拋磚引玉，引出下面大家更好的演講，謝謝。

張明煥

辛娜：我們要做一個有社會責任感的大學生。

姜麗君：要多多地對自己進行反思。當你一個手指在指向別人時，你的三根手指是指向自己的，要多思考自身的不足。同時還談到了團隊合作中的問題，當團隊中有兩強或多強存在時，希望大家彼此能夠寬容，能夠大度，能夠包容，這樣，整個團隊才能和諧地發展下去。