第一篇：北京攻略個性版專題

北京攻略個性版

如果不是在北京生活了20多年，用許多時間徜徉于大街、游走于小巷，我也會像大多數人那樣，推薦你到北京走天安門，看故宮，逛頤和園，游圓明園，登八達嶺長城，觀十三陵，拜雍和宮……不錯，這些也可以說是北京的精華，但這些著名的景點被過分地人工化、旅游化、城市化，變成了一件件精雕細琢的展品，你并不能從中體驗古都真正的魅力所在。說到底，我介紹一個地方給朋友去走，究竟是相中了那地方的什么呢？是什么吸引了我？去那里要看什么？體會什么？帶回什么？總之，給個理由先！你到北京來看什么？肯定不是名山大川，而是四合院、小胡同、皇城根和名人故居，是歷史的腳步，是皇城的遺跡，是時間的刻痕，是大都市背景下小百姓的日子……

其實，北京有許多我不喜歡的東西和地方，沙塵暴啦，交通擁堵啦，自以為是啦，但十月的金秋的天空和銀杏真是美得讓人感動！后海夕照中的石橋、胡同和垂釣的老者實在太有生命氣息！紅墻綠瓦的宮殿和殘舊巍峨的長城又如此展開你的心胸！所以，就讓我這個“老北京”帶你走走我心目中的京城吧，也說說我對這個又大又老的都市的理解和玩味。

一、故宮故宮是要去的，除非你對紅墻老祖懷有特別的厭惡。：-）但如果你對西洋的工藝品沒有什么愛好或者好奇心，大可不去看珍寶館、鐘表館之類的寶貝展覽，還可以節省門票費。去故宮一定選在某個非周末、非節假日，否則，亂哄哄的旅游團和五顏六色的小旗子把什么感覺都掩埋了！如果時間不允許你奢侈，就趕在關門前的一、兩個小時好了，直到管理員開始催促你離開。那時，游客稀少，空曠靜寂，夕陽斜照在紅墻灰瓦上，雄偉的殿堂在天幕下別有一番滄桑感，這正是今日故宮最具魅力的所在。

當然，最愜意的還是，用半天的時間，用一個慵懶的下午，在故宮里轉悠，走走那些已經有些殘破的青石磚路，仰望那些高大宏偉的宮殿，在御花園的長椅上小憩一下，待到太陽偏西，你就從故宮的后門走出來，經過午門，沿著高大的外墻走上一圈——別人轉山你轉城！一直轉到故宮的正門（與景山遙遙相對），體會一下走在皇城根下是什么心境。然后倚在護城河的護欄上看著名的“角樓余暉”，那可是多少色驢等待的風景呀！

這才是看故宮的正點！

行程安排：

上午，隨便從以下幾個安排中選一個：

1、前門大柵欄逛街（人去的不多、外地人扎堆的地方，有各種老字號店鋪、也有名牌專賣店，還有琳瑯滿目的小雜貨鋪。）

2、登前門樓，看歷史展覽。然后橫穿，在紀念碑下留個影。想體會一下愛國情緒，就一大早起來去看升旗，如果此前從未經歷過，還是很有震撼力的。每日升降旗時間見

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3、游，上到山頂（大概不到20分鐘），看看著名的中軸線——前門、天安門、故宮的幾大殿、景山、鼓樓、鐘樓；也順便觀觀崇禎皇帝上吊的歪脖樹。

4、游，欣賞，悠坐五龍亭，荷香登，相伴垂釣人。自有其鬧市取靜的妙處，但不去也沒有太多遺憾。

5、中國美術館看個展覽，那兒幾乎隨時都有值得一看的展覽！帶著愉悅的心情，從美術館往西，過沙灘，遙望著名的“北大紅樓”和“五四運動”紀念廣場后，沿文津街，一路步行。這是北京最有名的文化街，兩邊便是故宮、景山、北海、中南海、老北京圖書館。中午，找個京城名小吃品嘗一下，比如“西四小吃”、“白魁老號”。

下午，那還用說，故宮去！

晚上，晚餐就吃涮羊肉吧，東來順，或者就全聚德的北京烤鴨吧！然后，當然要去泡吧！北

京有不少個性的主題酒吧，不可不去。離北海后門2站地，中央戲劇學院附近有一家，專門是熱愛西藏旅行者的聚集地。

二、長城

其實，在中國這片國土上，從嘉峪關到山海關，可以走長城的地方很多，為什么一定要到北京走呢？就是因為八達嶺太有名了。但無論從山勢、從險峻、從歷史感，八達嶺都不及司馬臺長城和箭扣長城，尤其敗壞你對長城印象的是八達嶺的游人如織、昂貴門票和時常發生的導游黑客。

體味長城，是要走的，從一個烽火臺到下一個碉樓，依著山形上上下下，時而險峻時而開闊，經過陡峭窄險，見得無限風光。這些在八達嶺、居庸關、慕田峪長城都是不能真正體會到的。走長城，想體味險峻就去司馬臺，想感受蒼涼就選箭扣。

1、司馬臺——被列入“世界文化遺產”，最大的特點是“以舊修舊”，就是把已經殘損的部分依原樣固定、保護起來，使其不再繼續受損，但也絕不象八達嶺那樣修得跟新的差不多。司馬臺長城位于北京密云，距北京１４０公里，是北京與河北的分界線。這段長城的精華處是自天梯到望京樓一段，這是一段筑在懸崖絕壁上的單邊墻，最窄處不到半米，僅能通過一個人。這段１００多米長的城墻，沒有任何保護設施，兩邊均為萬丈深淵。

乘車路線：東四十條（42路總站）、宣武門、動物園（27路總站）、和平街北口乘游12路至司馬臺長城。

如果不是節假日和周末，到東直門長途汽車站坐京密專線車，票價１０元，１小時后到達密云。從密云到司馬臺村需包乘面的，包車費用為６０—７０元（如果人多最為劃算，每車可坐６人，每人費用僅為１０元），中午就可以到達司馬臺村。

自駕車：京承（北京至承德）路至湯河大橋右轉8公里。

票價：２０元

聯系電話：69031051

住宿：既可以在長城露營，也可以住在農家旅店，每個床位大約２０元，體會一下農村火炕的溫暖。如果打算在長城露營，一定要帶上羽絨睡袋、登山鞋、防潮墊、帳篷以及酒精爐、食品、水等裝備，可在聚仙樓扎營。訂餐住宿電話：69035159

特別提示：登天梯一定要小心謹慎，并需要一定膽量，否則還是原路返回為好。如果有勇氣渡過這個難關，即可到達望京樓，然后從望京樓下城墻。

2、箭扣長城——位于懷柔，是一段野長城，還沒有經過什么開發和修繕，以懷柔八道河鄉的西柵子村為中心，從東向西依次為鎮北樓、箭扣直至最高頂鷹飛倒仰絕壁，再向西為匯接三道來自不同方向長城的北京結，北邊為九眼樓。此處長城東連慕田峪旅游區，西接黃花城長城，離響水湖大榛峪一山之隔，登臨鷹飛倒仰，四十多座敵樓和陡立的天梯蛇行而來，三道來自不同方向的長城在北京結匯聚，宛如綢帶的花結，蔚為壯觀。此段長城多筑于險峰斷崖之上，以雄奇險峻而著稱，在關于長城的畫冊中，可能這兒是上鏡率最高的。

這里的交通不是很方便，但山勢不俗，植被豐富，感覺是融在原汁原味的自然中，長城的某些部分有坍塌，我去的時候就是從“鷹飛倒仰”那里坍塌的城墻碎磚上爬上去的，經過近1個小時的山路，猛然抬眼看見幾人高的城墻就在身邊，真是激動不已！那時才相信古時長城確實是可以抵御外敵的——不是會飛檐走壁，誰上得去呀！

城墻上野草叢生，5月登上箭扣，看見紫丁香盛開，芳香撲鼻，那古老殘舊的墻磚映著紫云似的花，一見之下，險些落淚。

乘車路線：東直門長途汽車站乘往懷柔的專線車或乘916路大巴，約１小時后到達，在懷柔縣城包租小面包車（北京稱“面的”）可到，一般單程50元即可。

自駕車：到懷柔后，沿雁棲湖西側路向西北至八道河，西向到底，沿一土石小路行30分鐘到西柵自村，村盡頭有停車場。從懷柔過去約1個半小時。

門票：無

住宿：可住在長城腳下的西柵子村農民家，有熱水洗澡，吃農家飯，連吃帶住每天20元。但最能體會長城蒼涼又能看日出的還是在長城露營。

三、什剎海

想要感受老北京的精華，就要去胡同，要看胡同，就要去什剎海。

對于北京這座“無水之城”來說，什剎海是非常珍貴的一片水域，由前海、后海、西海組成，與北海和中南海連通一氣，可以垂釣，可以賞荷，可以看山，可以靜待日落。

走在什剎海岸邊的林蔭小路，可以看見小樹林中有提籠架鳥的老人聚在一起聊天；停靠了自行車的樹旁，通常有戀人們擠在坐椅上卿卿我我；細雨中也不乏撐了雨傘的垂釣者，在初秋已開始敗落的荷葉中構成一幅“雨釣殘荷”圖；黃昏時分更有倚在銀錠橋頭守候夕陽的身影，那便是著名的小燕京八景——“銀錠看山”。什剎海附近不僅有鐘鼓樓、廣化寺這樣的建筑、古跡，而且有宋慶齡故居、郭沫若故居、徐悲鴻紀念館、梅蘭芳紀念館這樣的名人故居、紀念館；既有恭王府、順親王府、濤貝勒府這樣的豪宅大院，也有北京市民文化——胡同的典型代表：煙袋斜街、甘露胡同、大小石碑胡同等，是品味京味兒生活的理想選擇。

如果想仔細游逛什剎海，3天時間也不嫌多，但通常的旅游人是沒這么多時間的。那么，1天也好，就從北海公園的后門（與什剎海一條馬路之隔）開始——

行程安排：

上午：參觀恭王府（2小時）、郭沫若故居（1小時），然后沿著前海一路向西，到銀錠橋。中午：在“烤肉季”午餐（1小時）。

下午：走過后海北岸邊，沿途欣賞小巷老宅四合院，然后參觀宋慶齡故居（1小時）后饒西海、后海南岸回到銀錠橋，穿過煙袋斜街，到鼓樓大街上，趕在4點關門之前，走過近百級的臺階登上鐘鼓樓，憑欄遠眺北海的白塔和一片片舊房的屋頂。

晚上：在鼓樓下的馬凱餐廳品嘗正宗湖南菜，或者在地安門（距鼓樓1站地）附近的“滿福樓”吃涮羊肉。（其實，正宗不正宗也沒所謂啦，北京的吃食，除了小吃，就是集全國之大成，和深圳差不多?。┤缓蟛叫?站地，回到北海后門，租一條游船夜游什剎海，享受一下夜色和船頭的琵琶聲。也可以在船上享用“水上套餐”，不過價格就貴一些了！

游船：每條180元，可坐6-8人。

門票：恭王府15元；郭沫若故居5元；宋慶齡故居8元；鼓樓5元；鐘樓3元（這些是大約3年以前的價格）。

交通：北海后門站有13、42路汽車；107、111路電車；701路專線；

四、頤和園頤和園里出名的萬壽山、佛香閣、十七孔橋，但我以為值得看的是西堤、石舫、長廊。要想遍游頤和園，沒有1整天時間是辦不到的，其實也沒那個必要。找個陽光明媚（或陰雨霏霏的也別一番情致）的下午，從最西面小門進去。進門后可先到后湖轉轉，那條蘇州街有興趣可以去，要是你去過江南我看就免了吧！然后就去走西堤，這是仿照西湖的蘇堤建造的，游人稀少，可以盡情欣賞湖光山色。

當夕陽夕照時，隔湖拍幾張石肪的照片很有味道。然后沿著昆明湖岸向東走，漫步長廊，長廊共273間，全長728米，北靠萬壽山，南臨昆明湖，長廊的每根枋梁上都繪有彩畫，是頤和園的經典。行至知春亭，夕陽已將天色和湖波染成金黃，此景可入畫，乍見之下，不覺呆立。

上午呢？去看銀杏吧！嚴重建議你在十月金秋去北京，你會愛上那里的！北京欣賞銀杏有幾個地方：

1、東三環農展館（也就是三里屯酒吧街附近）的使館區。但如果你想明目張膽地拍攝，一定會遭到值勤武警的阻撓。

2、玉淵潭、一帶的街邊。從這里可乘320路公共汽車到友誼賓館、。

3、友誼賓館。如今再富麗堂皇的城市酒店也不可能擁有象友誼賓館這么奢侈的環境了，春有玉蘭秋有銀杏，四個園林建筑各成一體，梁思成先生的手筆非同一般。

4、。好地方啊！住在附近的人都把這里的未名湖當成自家的后花園。湖邊和正門主樓前的幾株巨大銀杏，美麗得耀眼！

拍完銀杏，走過未名湖，從北大西門（正門）口乘801路可直接到頤和園北宮門。頤和園門票：8元，如果買景點齊全的通票40元。（不知現在是否更黑了？）

交通：頤和園坐落在北京西郊，離城約10公里，從前門、西單、中關村、白石橋等熱鬧地都有公共汽車抵達，也可以坐專線游覽車前往。

五、香山紅葉

按理說，秋天到北京不去香山看紅葉是一大遺憾，可是自從有了“香山紅葉節”，去和不去香山賞紅都是一大遺憾——人比紅葉多！

第二篇：最新個性自我介紹攻略

怎樣做自我介紹主要就是想人別人更容易記住自己，當然只有自我介紹的范文也不行，要隨機應變，那么要怎么樣做個性自我介紹呢?做得好就是成功的，做不好反而事倍功半，下面我們就來看看怎么樣做個性自我介紹，希望可以在做個性自我介紹的你有幫助，歡迎瀏覽。

1、讓別人記住你是誰初次見面時的交談，是非常重要的。在會話上如果一開始就出師不利，要挽回這種劣勢，那就必須花費九牛二虎之力，而且還不見得有用。因此，和別人見面時，做為開始的“自我介紹”，絕不可馬虎。那么應該如何“自我介紹”呢? 首先，要面帶微笑，笑容會令對方感到溫暖。如果沒有面帶微笑，就無法制造融洽、和諧的氣氛。當你們見面，目光相對，互露微笑之后，接下去就是“我叫×××”的自我介紹，這種介紹的要點就是要講清楚。如果對方因沒有搞清你的名字而叫錯時，彼此一定會覺得很尷尬的，很容易造成不愉快的場面。因此，自我介紹時，除了要講清楚外，最好能附帶一句比如說“王，就是國王的王。”這樣不但不會使對方發生誤解，還可以加深印象。另外有一點非常重要，自我介紹當然是使對方記住自己的名字，但同時你自己也必須記牢對方的名字。如果你沒記清楚的話，不但會讓對方感到失望，而且也是一件很不禮貌的事。有沒有什么有效的辦法能使自己記住對方的名字?最好的辦法就是找機會說出對方的名字，這樣能幫助記憶。再者，如果在講話中時常提到對方的名字的話，對方一定會覺得你很重視他，而感到愉快，因此可以促進感情的交流，這是在英國及美國社交中常用的方法，值得借鑒。

2.明夸對方暗抬自己 推銷自己的最好辦法是讓別人輕松愉快不知不覺中接受：明夸對方暗抬自己。說到推銷自己，若是太露骨，就不被人喜歡;再說，要講自夸話，也是非常的費勁啊!就好象聽到別人的艷遇一樣，不會有多少的欣喜。可是，只要是人，仍不免有炫耀的毛病。在談到自己切身的東西，還是會想談自夸的話，所以，有必要知道自夸話的說法。那么，要如何說才好呢?有兩個最好的辦法。一個是，不要一直夸耀自己的事，而要邊拍對方的馬屁邊饒舌，例如，想要夸耀自己的毛皮大衣時： “這是狐皮大衣，很溫暖的喔!你看好嗎?可是，你身上的鹿皮似的織料大家也不錯啊!尤其是那深綠色，綠得漂亮極了!不管何時，你的穿著我都很欣賞。”這樣說就可以了。另一個方法，也許要讓某人臉上增光吧!畢竟有的事并不是獨力可完成的，而必須依賴他人的力量才能成事。例如，自己有舞蹈教師的資格，要想稍微自夸時，就不要忘記再添上這么一句： “因為媽媽也是教師，所以自幼就被迫學習，……說來也是媽媽造成的!實際想一想，單憑自己的力量，并不見得能做多少事。而且個人才能有限，總有力所未及之處，不是嗎?所以，如果想要對別人說自夸的話時，就要好好地想個透徹，一定要自己有夸耀的實事。這樣一樣，就不會令人討厭自己自夸的話了。

3.敬語是一個人身份修養的標志 在社交場合，敬語使用錯誤的話，也會非常難堪。例如，請別人替你服務時，要加上”請“字或”某先生“。尤其是在交談中，稱呼對方的父母，應該說”伯父、伯母“，直接說”你爸爸、你媽媽“當然也可以，但缺乏高雅的氣質，一個有身份教養的人，不應該忽略這些事情。同樣一句話，會因講法不同，而給人完全不同的感受。例如，前面有人擋住你的去路，你當然不必請他讓開，這時，如果你說：”讓開!讓開!我要過去!“或許換來的只是不屑一顧的白眼。如果你能使用敬語，客氣地說：”先生，對不起，麻煩您讓一下路好嗎?“對方一定會馬上讓開，面帶笑容地讓你過去。而且，敬語也應適當地使用，否則，可能會得到相反的效果。這種習慣在平常就應好好地培養。例如，在人很擠的公共汽車上，你不小心踩了別人一腳，若平常沒有養成習慣，這時，很會火冒三丈，若你很自然地優雅地向對方道歉，說聲：”對不起!“那對方就是再痛，也只是苦笑說：”沒關系!“ 事實上，只要你養成習慣，對別人時常存有尊重的意念，那么敬意就會很自然地流露出來，不需要使用太多的敬語。例如，公司的上司有事叫你來，你不需使用敬語，只要很自然地含笑點個頭，問：”有什么事嗎?“那你的敬意就很自然地流露出來了。

4.接遞名片別輕慢 初次與人見面，打過招呼后互通姓名，然后就是相互遞交名片。遞交名片這樣一個小小的動作也應該引起注意，要運用得體的方法才好。1)名片應該放在名片夾內，而不應放在別的票證夾里，更不應該隨意夾在小本本里，到時滿處亂翻。2)名片夾應放在西裝的內袋里，而不應從褲子口袋里掏出。3)各片夾由于要長久使用，所以盡可能買個質地好的。4)如果對方伸出左手遞交名片，自己要伸出右手去接，同時左手也應遞交名片，這樣互相交換。5)接受名片時，右手去接對方的名片，左手拿自己的名片夾。6)對方各片上的姓名如有不容易讀的字，應客氣地問清楚。7)如果對方有兩人以上，應將他們的名片排好，并按照名片的順序，分別與他們進行交談。8)如果人坐椅子上，應把對方的名片認真收起來放好，然后再向對方致意告辭。對于遞交名片的方法，下面也加以說明以供參考。要求：拿名片下端，使對方易于接;位置至對方胸前;只是單方面接對方名片時，要把左手和右手同時伸出。

5.別在初次見面和正規場合大講綽號 在有些地方，一些人作自我介紹的時候，往往連綽號也講出來，例如：”我叫老大，平常大學都這么叫我，你這樣叫就可以!“但在我國，綽號的使用，僅限于親密的朋友間。很要好的朋友之間，彼此以綽號相稱，說起來，是無傷大雅的事。不過，如果有第三者在場的話，就要特別注意。若老是以綽號稱呼對方或其他不在場的人，會令第三者摸不著頭緒，產生疏遠的感覺。假如，你的朋友第一次帶你去家里，這時，你突然對他說：”三毛!我覺得你家很什么，我很喜歡……“，講出這種話時，一定會使朋友的家人產生反感，認為你不端莊，不懂禮貌，因此，你還是好好地叫他的名字，不要使用綽號。還有，在結婚典禮上致詞時，也不可使用綽號。因為，在這種場合，參加的人很多，尤其是雙方的親戚一定不少，當他們聽到綽號時，一定有”別有一番滋味在心頭!“ 話說回來，為你自己本身著想，也不應該在這種場合濫用綽號，因為在場的年輕異性中，也許有人可能成為你的候初戀人，當你聽到你這種演說方式時，也許就因此而卻步不前了?？傊?，綽號并不是不能使用，而是考慮場所和環境，否則，不便破壞環境的氣氛，連自己的氣質都會喪失殆盡。

6.用刺耳的話打開缺口 讓緘默不語的人開口，最好說些讓他不得不反駁的話。談話對象閉口不言，不妨拋幾句刺耳的話。只要他開口反駁，就易中你的圈套，最終講出內心真實的想法。比如，對在公司工作效率不佳，也不太遵守上級命令的職工，可說些不客氣的話：”你一定和太太相處得不怎么好。“ 聽到這種和工作風馬牛不相及的家庭評價，即使緘口不語的人，也會感到被傷及自尊而生氣地否定，”哪有這么回事?！斑@時，要乘勝追擊，”你怎么會說得這么自信?“他可能因此落入圈套，老實說出心中的不滿。.讓他無法拒絕 把對方拒絕你的理由變成你之所以找他的原因。一個雜志的編輯，是邀作家寫稿的高手。他并不屬于能言善道的人，他對”我太忙了，無法寫稿……“的作家，只說一句：”我知道你很忙，正因為你很忙，我才邀你寫稿，太閑散的人是不會有好作品的。“他這種邀請忙人寫稿的做法，從未失敗過。一般來說，有強烈理由拒絕者，要他答應是相當困難的。因為這種人有充分的心理準備，所以”請你幫忙……“之類的懇求語，會使他感到厭煩。對付這類人，要依前例，將對方的理由夸獎一番再提要求也許有效。應用此法最得心應手的是化妝品推銷員。他們第一次與用戶見面時，主婦大都不會買。這時，推銷員會說：”我知道，看你又細又嫩的皮膚，就不需要化妝品。“聽到此話不動心的女性是很少的，然后推銷員再加一句：”可是，夏天的驕陽……“這樣一說，主婦就會高高興興地掏錢。

8.打開沉默的話題 把對方下意識的動作當成打開沉默的話題。兩個都不喜歡言談的人并肩而坐，場面定會相當尷尬。尤其是對初次見面的人而言，是否有使談話順利進行的妙方?有的，這就是把對方下意識行為當作話題。假如對方只是一味抽煙，你發現他的熄火柴時有某種習慣，就立刻問他：”你熄火柴的動作很有趣，輕輕一彈就熄了?！?看到對方的咖啡里加兩勺半的砂糖，也可發問，”對不起，為什么你非要放兩勺半砂糖……“ 通常面對這類問話，對方會不得不開口，說不定還會喚起對方滔滔不絕的回憶呢?

9.說話時多用”我們“少用”我“ 大家都有這么一種感受，即騎自行車遇到紅燈時，如果一起闖就不那么害怕了。這表明了一種大眾心理，即遇到危險時，如果是幾個人一起面臨，危險的感覺就會淡薄些，甚至會產生安全感。比如在日本，普有一個臭名照著的”賣春觀光旅游團“，這個旅游團的男性成員，到東南亞各地去旅游，主要是為了逛妓院。那些在日本貌似老實厚道的紳士們，一參加這種團體，一下子也變成讓人深惡痛絕的男人了。這也是”集體意識“在起作用，即把一樁事的負擔稀釋到了大家身上，個人的負擔就輕多了，因而不再有罪惡感。這種稀釋壓力或風險的方法，適用于任何場合。在本單位遇到困難或壓力時，如果強調大家意識，多用”我們“少用”我“，不僅有利于說服對方，而且可以增強信心。

10.別貶低自己習慣性的謙遜反而讓人覺得你是個”牢騷滿腹“又不思進取的人。有些人喜歡把自己貶得很低，比如說：”像我這樣的人，不過是可憐的薪水階層罷了!“或者說：”你也看到啦，我就是這么沒有!“雖然你的出發點是為了謙虛，但如果你不希望別人覺得你是個陰沉的人，那么最好不要用這種對自己不利的語氣談論自己。當然，偶爾這么說說倒無所謂，但久而久之就會成為習慣性的說法。這點你只要觀察喜歡說這一類話的人，即可發現他們經常在用。至于對方有什么樣的反應呢?或許一開始并沒有特別在意，但如果每次見面所聽的都是這種腔調，就會逐漸覺得和這種人見面沒什么意思。更有甚者，還會令人產生一種想法, 亦這不是謙虛，而是真正沒有;這一點即是心理學所謂的”累積暗示效果“所發生的作用。如你經常對孩子說”你真沒有“，或”你真笨“等，即使孩子十分正常，久而久之也會覺得自己真是個沒用的人。就像這樣，經常聽到的話就會認為是對的，這是人類天性的特性之一。因此，貶低自己的說法，不僅對自己毫無益處，反而還會弄巧成拙，使別人以為你真是如你自己所說的那么一個人。

11.找個高帽給人戴 暗中給對方一個不經意的高帽，即使是嘮叨他也會聽下去。有一次，一位在公司任科長的朋友告訴筆者，他有位部下不論提出什么問題，都會以”我是否可以向您請教二、三個問題“這種說法為開場白。雖然這個人所說的大部分是反對科長的意見，但由于他提出問題的方式很妙，使得這個科長無法拒絕去聽他的問題。直接提反論容易造成磨擦時，采取這種方式也不失為一種好的作法。也就是利用提問題來擺出自己向對方討教的姿態，可刺激對方的優越感，進而減低對方對你的反感，不致使對方留下你很傲慢的印象。

12.盡快消除初識的陌生感 相逢便是有緣，盡量避開不著邊際的無聊話。一般人在初次見面時，總是選擇一些無關緊要的話題，例如最典型的談話： ”今天天氣不錯啊!“ ”是啊!早上還出太陽呢!“ 這種公式化的對話根本不能給人留下深刻印象，同樣的別人也無法牢記你的印象。這樣的交談無異是浪費時間，浪費精力。也許有人會認為第一次見面的講話太冒昧是不懂得社交禮節，為此，而有所顧忌，其實大可不必考慮這么多，例如你可以這么說： ”最近我和母親相處不甚和睦，然而昨天我們居然高高興興地談了一個下午，誤會完全解開了……“或者說：”這幾天太熱了，我索性把頭發剪短，朋友們都不認得了……“。以自己的近況為題材是一種很好的開場白。選擇說話的內容要考慮對方的生活狀況，針對狀況而發的話才能加深彼此的印象。初次見面若想給別人留下深刻的印象，就必須先消除彼此間的距離。某單位有一次邀請某位先生上臺演講，他那自嘲的講辭一開始就消除了與觀眾間的距離，他說：”今天我第一次與各位見面，很巧的是我穿一雙漂亮的新皮鞋，而因為擠公共汽車趕路的關系，新皮踏成舊皮了，腳也起泡了……“ 總之，盡快地消除初次見面的陌生意識才能使對方留下永不磨滅的印象。由于我們都長期生活在某個特定環境中，因此說話有時候會流于形式。如何引起對方注意，就在于如何選擇話題了。聰明的你，何不運用創意造會話的奇跡呢?

13.說話以前先說重點 先說重要能給人一個思維清晰，有條不紊的印象。要使別人在交談中認為你很有頭腦，就要使所說的話易于了解。用什么方法才能簡明清楚地讓對方了解呢?常用的方法是說話以前先說重點，比如先說”我今天要說的主題有三點“，然后再針對這幾個主題作大致的說明。事實證明，這個方法非常有效。為什么先說重點給人印象好呢?這是因為，對聽者來說，如果能先把握住對方要說的概念，那么就可以一邊聽，一邊想象對方大概會說哪些話，而對說話的方向作某種程度的預測。由于有了這種心理準備，自然聽來就容易了解了。換句話說，一開始就給聽者幾個主題，可以讓他自由地把話解釋到容易理解。這么一來，即使你說的話有些前后顛倒或不甚清楚，也不太會給人留下思維混亂的印象?？梢哉f，這種先說重點的方法，其實是借助他人的能力，來加強對方覺得你很有頭腦的印象。

14.小道消息更新鮮 給小道消息加上一個新聞導語式的開頭會抓住別人的注意力。如果你經常收看電視的新聞節目，那么你一定聽過播音員說”這是剛剛才得到的消息……“，然后才報出原稿，這么一來，就會令人覺得這是一條新消息，因而豎起耳朵仔細聽。喜歡聽些新鮮的，鮮為人知的消息，是人類共有的欲望。因此，偶爾遇到這種刺激欲求的機會，除非反映盡頓的人，否則都會聚精會神地聽。相反，如果先說，”我這個消息百分之百可靠……“，那么這個”正確度“就要視播報者給予別人的信賴感而定的。你正正經經地播報消息，不一定會有人聽，但如果你說”我剛才聽說……“，對方就會集中注意力來聽，而且十分相信。另外，如果這個消息是丑聞的話，那么聽者就會再加上自己的想象，添油加醋，而成為實際所談的更加新鮮的消息。

15.情緒具有一定的感染性 在人群之中，情緒具有一定的感染性。有一位專門為女模特兒攝影的朋友，以神通廣大，能使模特兒自愿脫下衣衫拍照而聞名。無論名氣多大的女名星，只要他親自出馬，她們就同中了法術一般，同意拍照。或許大家認為，此人必定具有一個極盡說服力的三寸不爛之舌。我們暫且不管他的攝影技術如何，就有風度、相貌與談吐而言，還不致于令女性傾倒。當筆者向他請教秘決的所在時，他的回答讓人頗感意外。面對乍到攝影室的模特兒，這位朋友即開門見山地對她說：”今天我想麻煩您跟我合作，我希望拍一幅照片?！霸诖耍覐娬{一點，我這位朋友并非是膽大厚顏型的人物，但是為了解除姑娘的緊張以及一連串的疑問，他首先給自己假定幾個問題，然后制定最佳的應付辦法。諸如她是否愿意接受我的請求呢?我怎樣才能說服對方呢?等等。這樣見面時，他便能夠將目的一吐為快。的確，當你把造成緊張不安的話題說出來后，你便會感到如釋重負，擺脫窘境以后，你才能夠以輕松自然的語氣，與模特兒交談。你泰然自若的態度一經感染給對方，幫助她減少不安，她也大方地答應您的要求，使您如愿以償。

16.有話留在最后說 即使是復述別人的爭論和懸而未決的話題，也能給人一種結論形成的錯覺。相信大家都曾經在電視節目中看過，就是由兩組來賓爭論一個主題，而往往到節目時間結束時都還沒有結論，然后主持人說些無關緊要的話，節目就結束了。這時候，不知道為什么，觀眾們都會覺得主持人最后說的話最正確。其實，主持人說的并非他自己的意思，而把大家所爭論的重點再歸納一下而已，但卻給人一種深刻的印象。像這種”最后的發言“，運用在會議上可收到很好的效果。比如，你先說”我最后再說一句話……“，然后把先前發言者所說的話，歸納綜合而說出來，造成一種好象很有意義的結論。這種發言愈晚，問題就愈清楚，也愈能修正自己的意見?？傊?，結論愈遲的就愈能獲得勝利。如果別人搶走說了和你差不多的意見，那么你可以先說，”我現在所要說的，前面幾位大致談過了。“然后再把前面人說的內容歸納為你自己要說的，這樣就可以讓人感到你的發言更具深刻。但如果你什么都不說，別人就會覺得你什么都不懂，或你這個人無關緊要。因此，或多或少都應該表示一點意見。此外，如果別人讓你先發言，你可以謙讓一番，而等到適當的時機再說?？此迫菀鬃鰰r難。要成功地運用這種方法需要有相當高明的技巧。在聽取別人的發言后，才能得知別人的需要。在別人發言的時候，一般說來，其上司都會有意無意地嘮叨幾句。實際上上司的無意嘮叨，很有可能就是整個會議的中心，只要你能及時將它抓信，你就能控制整個會議的主流。所以有時候，沒有一點資料根據的發言，反能加倍地討好上司。這就是心理戰的特殊功效。

17.言必行，行必果 中國有句古語：”一言既出，駟馬難追“。在某公司企劃部工作的職員B君，最近把他的上司課長批評得體無完膚，原來是起因于工作上的不愉快。幾個月前，課長要他把一企劃案擬出來，因為是難度頗高的案子，所以B君向課長請示，請求支持。課長拍胸脯地對他說：”萬一有事，我會做 的后盾?！暗么顺兄Z后，B君便全力以赴地進行工作。企劃案完成并在公司提出時，不料卻遭到陰力，評價也不佳，課長指責B君：”都是你，讓我在大家面前丟臉!“B君想：”這個時候怎么說這種話呢?“平常課長有什么事總說：”由我負責?！捌鋵崊s不然?，F在，B君清楚地知道課長所說那些好聽的話，不過是迎合屬下而已。并且擅長巧妙地推卸責任，企劃案成功則是課長的功勞，若是失敗就推到B君頭上。于是B君對言行不一致的上司產生強烈失望，或許今后B君會因此次經驗而奉”言行一致“為座右銘。為了判斷對方是否為一個表里如一的人。我們應該細察他平常的言行舉止，反過來說，別人也會從容你日常生活中觀察你是否言行一致。例如C君記帳出了差錯，上司提醒過他，但很快的他又犯相同的錯誤。此時上司很可能會把他當做一個言行不一致的人，因他只在口頭上抱歉，實際行動卻不加改進。不按自己所說的話去行事，往往會被視為一個連交往最起碼道理都不遵守的人。對于那些說話負責任的人，他們認為對方也應該如此，所以會拒絕言行不一致的朋友。

18.吹牛皮不是口才 在辦公室?？梢姷?，有些人寧愿說謊也不愿得罪人?；蚪逭f謊的方式來做生意，乃至推銷自己，社會上總是有人以敷衍的態度來行事。有一回，Y君提起因購屋糾紛，有某建筑公司激烈爭執的不快事件，正不知該如何解決，在場的小霍主動說：”那建筑公司的董事長和我是同鄉呢?這件事我來替你擺平。"這種聽來頗有義氣的口頭人情在社會上屢見不鮮，但真能解決問題嗎?若是成功，當然很有面子;若事情并不簡單，非

一、兩句話可以解決的，而自己沒有那個實力，卻因虛榮心作崇答應下來，那么很快就會露出馬腳。就以當場敷衍過去的方式來應付，在不久的將來會因此償付很大的代價。在我們身旁常可看到，有些人說話明明一戳便破，便他卻希望自己扮演十全十美的角色，這是很難理解的現象。如果不管對方是誰，你都附合對方的說辭，為自己大做公共關系，同事們都覺得你不過是具推銷自己的機器罷了。

第三篇：北京五日游攻略（范文）

北京五日游攻略 By——406_3 出去玩，最基本要考慮的有幾件事：去哪兒？呆幾天？怎么去？住哪兒？（到了）玩哪兒？還有吃哪兒？逛哪兒？

由于本次目標已十分明確——北京，待整整五天（不含來回時間），據此，我們小組的規劃如下： 去的那天：

（1）我們考慮坐火車從淮安出發（由于馬航事件，有點怕坐飛機了)：

（2）到達徐州火車站后，打的去徐州東站，乘高鐵去北京：

大約17：55到達北京。

（3）找住宿的地方（參考網友建議）

北京交通擁堵，出租車短途拒載，三輪電動車時有時無。

因此必須居住在地鐵和公交都十分便捷的地方，我選擇住在大柵欄，理由如下： A 查詢攜程北京的酒店，快捷酒店中北京漢庭海友酒店的人氣很高。

B 查詢地點，邊上20米的公交車站車很多，不用換乘便可到達火車站、天壇、天安門等地。步行500~600米有地鐵站。

C 著名的鬧市步行街，且從酒店出發，徒步到天安門廣場大約15分鐘。

D 周圍全是小吃和商鋪，京味兒很濃，熱鬧又便捷，邊上就是德云社表演。

北京漢庭海友酒店位置：

（4）住下來以后，到附近找點吃的，然后回去休息。準備明天的北京之旅。

旅游正式開始啦！首先匯報已做路線：

Day1: 八達嶺長城>金殿餐廳>十三陵之定陵>鳥巢>水立方>利群烤鴨店

Day2: 毛主席紀念堂>正陽門>人民大會堂>東來順飯莊>天壇>花家怡園(八王爺王府井店)Day3: 大柵欄>天安門廣場>故宮>御花園>景山公園>護國寺小吃店>華天峨嵋酒家>南鑼鼓巷

Day4: 頤和園>圓明園>清華大學>北京大學 Day5: 恭王府>海碗居(增光路總店)

第一天：

八達嶺長城>金殿餐廳>十三陵之定陵>鳥巢>水立方>北京城市規劃展覽館>利群烤鴨店

由于第一天精力充沛，首先選擇爬八達嶺長城。

八達嶺長城在關外，距市中心大約80公里，車行2個多小時。八達嶺史稱天下九塞之一，是萬里長城的精華，也是最具代表性的明長城之一，是長城重要關口居庸關的前哨。是中國古代偉大的防御工程萬里長城的一部分，是明長城的一個隘口，史稱天下九塞之一。該段長城地勢險峻，居高臨下，是明代重要的軍事關隘和首都北京的重要屏障。八達嶺長城是萬里長城最杰出的代表，是明代長城的精華。

金殿國際友誼餐廳

中午攜程大巴開往北京金殿國際餐廳午餐，這是家四星級餐廳，除了外賓，就是攜程的游客，餐標：30元/人。一樓為友誼商城，現場展示著景泰藍工藝品的制作，玲瑯滿目的景泰藍成品。

十三陵之定陵

隨后，匆匆趕往同在郊區的皇陵?；柿曛?，原本對十三陵的地下宮殿定陵抱有最大的期待，定陵是我國迄今為止唯一主動發掘的皇家地宮。建于明朝1584年～1590年，為明代萬歷皇帝朱翊鈞和孝端、孝靖兩皇后的合葬墓。墓穴寬敞高大，進入地宮到處陰冷潮濕，墻壁用料是略有雕刻的大理石，摸上去濕滑。

陵墓結構并沒有電影中那般復雜，分為左中右3個區域，陳放著石頭寶座和陪葬品的紅色大箱子。帝后的棺槨已毀于文化大革命，定陵的地上建筑也已燒毀，相比長陵只有地上，地下未開發的狀態，定陵更值得一去。鳥巢(國家體育場)

出定陵，沿途參觀了奧林匹克公園，外觀鳥巢、水立方?；顒訒r間1小時。

國家體育場，又被稱為鳥巢，位于北京市奧林匹克公園中心區南部，是2008年第29屆奧林匹克運動會的主體育場。體育場總占地面積21公頃，場內有91000個坐席，成功舉辦了奧運會、殘奧會、田徑比賽及足球比賽決賽。2008年北京奧運會過后，國家體育場已經稱為北京市民參與運動的專業場所，并成為北京以及國內地標性建筑。水立方(國家游泳中心)

國家游泳中心，俗稱“水立方”，是2008年北京奧運主要的水上項目比賽場館，位于奧林匹克公園，奧運期間會用作游泳、花樣游泳與跳水賽事之用。建筑費用為10.2億元。國家游泳中心雖然被叫做“水立方”，但實際上并非立方體，而是長方體。

利群烤鴨店

外出覓食，毫無疑問，第一站當屬“北京烤鴨“。客棧邊上就是國家5A級的北京烤鴨店，經典卻無特色。跟著手機導航，一路向東，來到北京很有特色的四合院烤鴨店“利群烤鴨”，還要感謝北京好友翁狗狗的推薦。利群烤鴨的主人以前是全聚德的師傅。在這里吃飯就好象到了老北京人的家中作客。四合院內門巷兩旁掛滿名人到訪的照片。這里的烤鴨片皮比較考究，先片鴨背皮，然后片腿肉，背肉鋪盤底，再將之前切好的鴨 背皮切片，放在碟面。到這里來吃烤鴨，主要是吃一種六七十年代餐館的感覺。點了經典的北京烤鴨套餐，干燒四寶，這個最贊，芥末鴨掌，只有芥末味，2瓶酸梅湯，炒素?？绝喭獯嗬锬埘r美多汁，參觀了烤鴨的爐子，一只只烤鴨整齊有序的懸掛著，店主自豪的說，“烤鴨，最重要是火候”。經典美食+北京民俗=利群烤鴨！

好多啊，就不一一介紹了！

嘿嘿，期待北京之行！夏夢雪 喻中秋 錢 譽

仲學嬌

第四篇：北京高一軍訓攻略

軍訓攻略

首先依照每年的慣例，被褥枕頭是需要自己帶的，這并不代表你需要帶很大的一個包裹。部隊的床鋪都是標準的上下鋪，木板。你需要做的是找一個能夠墊的褥子，單子，一個輕薄的被子，和一個枕頭套。褥子不需要很厚，因為睡硬床并沒有想象中的那么恐怖，但事實必須的。單子用來蓋在褥子上面以保持整潔。輕薄的被子請參照毛巾被的標準，因為九月初不會那么冷。枕頭套不需要裝枕頭，以減少負擔，正確的方法，是將秋季校服一套放在枕頭套里面。當然，如果你有高級的充氣枕頭那是再好不過的。

床上用品介紹完衣服

按照每年慣例，軍訓服裝統一，男女一致，上身為白色圓領衫（兩件），褲子為陸軍作訓服褲子（一條）。

其余服裝需要準備：

1、皮帶，能用就行，一定要帶，作訓服褲子沒有尺寸，最好帶普通新兵皮帶，用完就扔了，便宜。

2、鞋，這里不是讓你展示你的鞋有多好，鞋一定要結實，鞋底最好更結實。由于基本上是隊列練習，踢正步這種東西是最廢鞋的，所以一定要找一雙舒服的鞋，這很重要。不要穿新鞋，容易磨腳。

3.襪子，和鞋一樣重要，因為軍訓的時候腳會很漲，要帶3雙以上舒服的襪子。

4.秋季校服，這個似乎學校有要求，不過個人認為戴上比較好，不僅可以作為枕頭，而且男生晚上站崗也比較需要。

下面介紹要帶的一些其他必要東西

1、洗漱用具，臉盆，這一定要帶，不一定是用來洗臉，重要是的洗漱時間水房會被大量占用。如果你有個臉盆可以打水回到宿舍，包括洗衣服洗腳，都會方便很多。準備一個塑料的就可以了，輕便。洗漱用具以簡單為主，洗發水盡量帶薄荷的，其他美容產品自己看著辦。防曬霜一定要帶最高的，似乎最近國家規定最高標到SPF30+，如果以前家里有SPF45的，戴上。涂抹的時候注意，脖子一圈尤其后面一定要涂上。

2、飯盒，不用說了，吃飯用的

3、手電筒，晚上會有用的，推薦LED手電，原因是節能，一般24點陣的LED三節7號電池可以持續使用100個小時，絕對夠用了。

4、金嗓子喉寶，常備藥品隨團的校醫會有，但是金嗓子喉寶絕對不夠。沒有軍訓過的人可能不理解為什么要帶2盒那么多，但是到了你就會發現這還不夠……并不是你想喊，而是那種氣氛，喊著喊著就劈了，所以一定要帶

5、手紙。等，不用說了

6、防蚊用品，雖然說似乎有蚊香，但是花露水這種東西還是要戴上，小瓶的

7、根據個人需要帶一些個人化的東西，這種東西不要帶著太多，你會發現你根本沒機會用他們

1、游樂設施，游戲機什么的。說實話，就算讓帶也不應該帶。到時候你們就知道了，完全沒時間玩兒，每天都累得要死，晚上也不存在睡不著的問題

2、手機，我還是那個觀點，除非你在熱戀當中，老夫老妻和單身男女就不用帶了。真的挺沒用的。除非你有手機依賴癥。帶手機的多帶電池，戴上萬能充，但是不保證一定有電源。

3、錢，帶上100左右為好，零錢。不一定能花得出去。但是趕上有軍人服務部或者小賣部的可以買一些水喝。帶多了容易丟，整錢容易花不出去。

4、書，帶上一本就好了，打發時間，但是說實話，沒什么事件值得打發。不過，我推薦帶《狼牙》這本書，看完了之后會激勵自己熱愛軍訓，也可以在軍訓之前就看完

潤喉片*10（喊死你）

人民幣，要現金，盡量是零錢 毛巾

鞋：穿雙耐克（有氣墊），帶兩雙雙星（15元一雙的，體積小、輕）

干燥劑：無水氯化鈣或生石灰（波利海苔里的白包）晚上放到鞋里。

3%H2O2 可漂白皮膚

護膚油：臉會被曬得很疼 絕不要帶毛巾被啊 凍死了

[第一編] 地理位置

我們軍訓的地方是在偉大的昌平南口，了解輕兵器的同學們一定知道那里坐落著偉大的輕兵器研究所以及北方國際射擊場~~至于各位要去的跟輕兵器一點關系都沒有，是隸屬北京軍區的66459部隊，一個坦克團。[第二編] 行程安排

軍訓的行程幾乎沒有什么可變的東西，第一天會整理床鋪，學習基本軍事禮儀，觀摩軍體拳表演和軍姿演練，此后每天的生活將在正步、齊步、跑步、立正、踏步的步法以及軍體拳、軍體操中渡過，其他還會有一些活動如下：

1、拉歌，就是把若干人分成幾撥，用近似挑釁的形式逼對方唱歌，此活動重點在挑釁而非唱歌；

2、出早操，以班為單位（這是唯一男女相見的機會）繞一個總長300m左右的場地跑圈；

3、值夜班，一般是兩小時一崗，一崗兩人，每宿舍一崗，不知道女生會不會有這個活動，這是最自由的活動，可以在沒人排隊跟你搶得時候打水，你們會知道這是多么寶貴的；

4、拉練，有一天會用來拉練，這一點也不輕松，且不說北京的鬼天氣，你試試在各種地貌俱全的情況下連續走5個小時，中間唯一停頓兩次還是射擊和防空演習全體趴地吃土（射擊是56式半自動步槍，老的不行，機油使勁往下滴）。中間如果不舒服可以上車，一輛救護車全程跟隨

[第三編] 日常起居

住宿：環境已經算是相當不錯了，是該部隊最新建的小樓，男生宿舍兩類，一類是18個人（一個班左右）一屋，一類是40個人（兩個班左右）一屋，女生情況大致相同，可能略有好轉。

食堂：食堂非常小，一次容納一個宿舍吃飯，經常是一個宿舍在上面吃飯，另一個宿舍的隊伍帶過來了，就跟底下連續幾分鐘踏步，要么就是拉歌，拉德聲音不夠洪亮不能吃飯?；锸彻軌?，但是平常挑三揀四的各位要注意了，這回再挑你就等死吧，主食就一種，饅頭，早中晚三頓都是饅頭，似乎有那么一次米飯。菜每桌4盤（8個人），什么都有，大鍋煮，沒有炒的。上面有很多蒼蠅等昆蟲，所以沒時間給你磨磨唧唧的，一般一桌在5分鐘左右就可以清理戰場了。自己清洗飯盒，同時每桌要負責清洗所有公共餐具，每天還有一桌負責食堂值日。最好自己帶洗潔精，因為那塊是直接把洗潔精倒一個盆里，那一頓飯所有人都在那兒洗，不嫌臟的去試試。*會有一天伙食相當不錯，大魚大肉以及鮮橙多，當然那頓速度也相當快，所有餐具30s見底。

洗澡：洗澡條件比較不錯，至少有熱水，大概兩天能洗一次澡，而且是有時間限制的，說實話那澡堂沒什么可留戀的，犯不著一待不出來。自己洗澡一定要注意著裝，從澡房出來回宿舍有一段純沙子地，如果不注意腳就白洗了，然后馬上就出操，看你受不受得了。

飲水：千萬不要想帶保溫杯保溫瓶，那塊只有開水，如果你用保溫瓶，頭天下午的水泥第二天早上也別想喝，燙死你為止。帶軍用的O型壺就可以，那塊也有賣的，不過很貴，北京四中初中部邊上有赤兔軍品店，不妨去那兒買。不要指望有飲料了，要是想喝帶味的就把金嗓子扔開水里泡。

洗衣：軍訓的時候有人帶了7天的衣服和襪子，但是我覺得不現實，你第一天穿的換下來到第七天早就臭了，一定要洗而且要好好洗，當然了軍服不用洗，你可以發現軍服最后都是硬的。

建議在校服、內衣等貼身衣物上縫制標記，因為統一掛外面不好找。而且可以帶便攜衣架，因為那個涼衣繩上非常臟。*可以帶一次性內褲，穿一天就扔，不過出汗會很難受。家樂福有售。

傷?。弘S行老師會攜帶大量藥物，但是不建議經常吃，因為是藥三分毒。那里面需求量最大的是藿香正氣口服液，中暑、感冒均可，但是比市面上銷售的膠囊苦得多得多。

西瓜：體育組老師會從外面給大家帶西瓜，那是唯一可以用來解暑的東西，男生每個宿舍會分人數的1/2多個 [第四編] 痛苦旅程

軍訓，最關鍵的是訓，這也是最痛苦的。想稍微輕松一點，就一句話，聽教官的，教官讓你干嘛你干嘛，別給自己找麻煩。不然教官有無限制的權力懲罰你。比如喊號，在保護嗓子的情況下盡量大聲，當然了如果同組有天生嗓門大的你可以很幸福，但是教官會挨個聽聲，輪到你你可別省著勁，不然以后你就是重點盯防對象。

其實教官人不錯，關系好了他們能照顧你，比如跟你開開玩笑啊、給你減減量啊之類的。女生教官一般會比較好，當然了也別指望太好。

包括步法、軍體拳等等在內，千萬不要想著偷懶，教官見這種人多了，除非你有絕佳的理由，否則你將會承受非人的折磨。年級組要求可能有所不同，但是我們要求每天記日記，統一要收，還可能登載，所以大家也要提前想想寫什么，到時候你真的沒腦子想。

到最后會有一個匯演，我們那次軍區的總參謀長來看了，規格還是很高的，所以教官在最后幾天會變本加厲，反復操練；

*永遠記住，feed back。我們那次因為不聽教官的，導致總教頭以為是教官不好好教，懲罰教官來著，結果教官回到宿舍立刻開始全體罰站，之后的訓練也以練死為準。

中間會讓你看一場電影，但是坐姿是由要求的，并且不允許講話，講話什么后果我沒試過，你可以試試。[第五編] 絕對禁忌

1、使用手機--直接遣送回家（別以為是好事，不但學分拿不著，還得跟下一年級再來一次），記過給處分。

2、托人帶東西，不管你爸你媽是誰，你不要想在這7天內收到來自外界的食物或是信息了。

3、不尊重教官--然后教官會告訴你他如何不尊重生命。

4、不聽話--我不多說了。[第六編]小貼士

1、服裝一定要合適，你7天的生存幾率全仰仗這套行頭了，一直沒有說鞋，就一個標準，穿著舒服且耐磨。我不建議穿板鞋或是籃球鞋，第一個特別損鞋，第二個腳會被捂死，第三個容易疼。底一定要稍微厚一點，不然會很燙。

2、洗澡什么的有就一定要去，別覺得麻煩就不去了，忍一天行，忍兩天你就去死吧。

3、不要打算向同行的班主任求援，女老師可能還好說，男老師有的恨不得顯得壓根不認識你。

4、任何偷雞摸狗的事都別做，給你什么用什么，通過正當途徑解決問題，別尋釁滋事，你看著任何一個弱不禁風的小戰士都能輕易撂倒你。

1、舒適的著裝：

因為軍訓著軍服和校服短袖，因此可以發揮的地方就是內衣褲、皮帶（我確信絕大多數人沒有想到）以及鞋了，逐一說明如下：

1）內衣褲：一定要棉質的，不然出了汗你就知道多難受了，尤其是大腿內側，嚴重可能發生感染，所以千萬不要不放在心上。當然了家樂福銷售過一款非常不錯的棉質一次性內褲，透氣性非常好，建議嘗試。一包應該是6-8個，因此去的時候回來的時候穿一條普通的（也得洗啊），中間用一次性的就可以。*別說我猥瑣，我把這個問題寫這么詳細絕對是為你好。

2）皮帶：看上去皮帶不重要，但是實際上你會發現皮帶真的很關鍵。你可以自己掂量掂量你現在確認的皮帶扣的重量，如果超過一個市面上銷售的普通假冒ZIPPO打火機的話建議你更換，千萬別為了顯酷帶個杰克瓊斯的或者李維斯的去，我基本上用過這兩種的所有皮帶，都過重。

3）鞋：鞋一定要耐磨且舒適，因為軍訓最練腳了。禁忌包括一切籃球鞋、足球鞋、板鞋，天氣太熱了，你的腳受不了，另外你的鞋磨不起，這點我在之前的日志里面說過。但是我也不建議穿標準的軍訓鞋，這種鞋看上去合乎標準，但是是給職業軍人設計的，人家千錘百煉穿皮鞋照樣訓練，你就別買一雙軍布鞋跟那裝大頭蒜了。

2、食品、飲用水

不要打算帶任何食物或非純凈水類飲料，第一是不允許，第二就算你偷偷帶了，找機會吃了，你會發現不如不吃，那種可怕的天氣喝任何糖分飲料就他媽是自殺。但是訓練的地方前面就有一個小賣部，注意，我不是提示你去買，你去買被抓住的風險和冷戰期間穿越柏林墻被哨兵打死的幾率一樣大。

另外特權階級的子弟們注意了，不要打算利用自己父母在軍區的影響力企圖在生活方面獲得特殊照顧，去年我們也有往里遞東西的，直接被扣了還全年級批評了一通，您要有這覺悟我也不攔著您。

至于器皿么，我建議帶一個標準金屬飯盒，最好是分層的，這樣子早上喝牛奶、中午下午喝湯的時候不至于因為牛奶、湯過燙影響整體進食速度。最好有握把，不然手會燙死。喝水千萬不要帶保溫杯，本人是有慘痛經驗教訓的，帶保溫杯的直接結果就是你壓根喝不了水，所有水都是開水，外部氣溫又那么高……所以帶標準軍用壺或者登山那種雙節壺就可以了，別帶塑料的，我們那會樂扣還不是很普及，所以如果你打算使用樂扣我提供不了什么建議。

帶一點洗滌劑（找個小罐子裝）

3、洗漱用品

最好帶一個密封性強的杯子（推薦樂扣），這樣子可以把牙刷、牙膏甚至毛巾、洗面奶都塞進去。按規定臉盆和系數用品必須一起放在水池子底下，可以想見有多臟，如果你的杯子敞口您就自己忍忍吧。

建議同屋幾個人商量好帶洗衣用肥皂和洗衣粉，這樣子互相有個照應。

如果不考慮價錢，洗澡用品推薦阿迪的洗發沐浴二合一，人參精華和運動后舒緩都不錯，這樣子體積小且舒適。

怕曬得一定要帶防曬霜，但是不用太高，25左右就可以，可以帶點保濕產品，比如歐萊雅男士專家最近出的幾款保濕潤膚露不錯，有機會經常涂點。

4、其他用品

1）折扇。原因我就不說了。

2）風油精、花露水。原因簡潔。

3）爽膚水、痱子粉、維生素B涂膏。前二者是防熱的，第三個可能聽說的人比較少，這種東西一般用于固體眼藥或散瞳，但是經實踐證明如果因為流汗導致皮膚染了的話可以用這個緩解疼痛。

第五篇：北京結婚登記流程攻略

北京結婚登記流程攻略

首先，申請結婚的當事人，必須持相關證明共同到男女一方戶籍所在地的婚姻登記。機關用黑墨水鋼筆填寫填寫《結婚登記申請表》，并交納結婚證工本費、服務費。

其次，婚姻登記機關接到申請后，逐項審查當事人是否符合結婚條件。譬如，雙方有沒有達到法定婚齡啦，是否重婚啦等等。

最后，經過審查后，符合婚姻法規定的，準予登記。你們需同時到場，就可以領到一張大紅的結婚證書了。

結婚登記，是婚姻有效的必要手序，結婚儀式是無法代替的。同時還得提醒你的是，登記前必須到正規醫院進行一次婚前體檢，接受醫生的婚前指導。這是邁向優生的第一步，也是給自己一次全面系統的健康檢查，有益無害。

結婚登記程序。

結婚登記。

登記地點：男女一方戶口所在地的婚姻登記機關。

攜帶證明:。

1、戶口簿(或者集體戶籍證明)。

2、居民身份證。

3、婚姻狀況證明。

(1)固定工、離退休職工由所在單位出具。

(2)待業、個體無業人員由居(村)委會出具。

(3)待業人員、個體戶還應提供勞動手冊(或執照)。

4、二寸彩照3張本人近期正面免冠二寸單人彩照3張，雙方照片顏色統一，結婚登記處有寶利來快照服務。

5、再婚當事人的特殊證明(另外要持上述的各種證明)離婚證書(或解決夫妻關系證明)(或法院調解書)(或法院離婚判決書)注：持初級法院判決書的，還需帶好初級法院判決生效的證明。

6、因私出境人員的特殊證明(另外要持上述的各種證明)我駐外使、領館認證(或公證)的在國外期間的婚姻證明。

7、因私出境回國定居者的特殊證明(另外要持上述的各種證明)如無在國外期間的婚姻狀況證明，可持經公證的本人在國外的未婚證明書。

婚前體檢(可以選擇)：。

1、持上述證明，有所在區、縣民政局開具婚前體檢介紹信。

2、攜介紹信，到所在區、縣的婦幼保健醫院進行體檢。

3、經體檢證明符合條件的，持體檢合格證明回民政局登記注冊。

其它：需交納結婚證工本費、服務費。

領取結婚證書：。

婚姻登記機關在收到申請后將按照婚姻法的規定，對當事人進行審查，在被準予登記后，男女雙方必須同時到場，然后就可以領到一張大紅的結婚證書了。

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