《幸福的秘密》讀后感

《幸福的秘密》讀后感1

獲得幸福的秘訣，并不在為了追求快樂而全力以赴，而是在全力以赴之中尋找快樂。

《幸福的秘密》說的是有位商人把兒子派往世界上最有智慧的人那里，去討教幸福的秘密。少年來到了，智者建議少年在他的宮殿里轉上一圈與此同時把兩滴油滴在勺子上遞給少年，走時拿著不能滴落一滴的故事。

在生活中人們一味的尋找快樂，而并沒有注意其實在尋找中，你已經找到了快樂，在享受著那幸福的時光，智者的城堡是如此的美麗，但少年的眼睛始終竟緊盯著湯勺里的油而錯過了美麗的風景。

顧此失彼是人們時常遭遇的生活狀態，因而幸福常常被認為是可望而不可及的。如果可以，請握緊手中的所有；如果能夠，請盡享受生活。

智者說道：“幸福的秘密在于欣賞世界上所有的奇觀異景，同時永遠不要忘記湯勺里的兩滴油。”而我覺得同時永遠不要忘記學習。今天的學習是為明天的幸福打下良好的基礎。用十幾年的.辛苦換來幾十年的幸福是值得的。那一節課李亞娜校長問我們：“你希望你以后能過怎樣幸福的生活？”大家的答案都不一樣。而我想說的是只要有文化才能有幸福的生活，文化是從哪里來的呢？天上掉下來的？不是。是通過努力的學習得來的。

幸福是一首首心靈的歌曲，唱出動人的旋律；幸福是一朵朵漂亮的花，五彩繽紛的顏色使你生活得更加充滿活力；幸福是一縷縷陽光，把大地照得暖暖和和，讓溫暖流進心中；幸福是美神皇冠的珍珠，是藝術殿堂的寶石！

《幸福的秘密》讀后感2

獲得幸福的秘訣，并不在為了追求快樂而全力以赴，而是在全力以赴之中尋找快樂。 《幸福的秘密》說的是有位商人把兒子派往世界上最有聰明的人那里，去討教幸福的秘密。少年來到了，智者建議少年在他的宮殿里轉上一圈，與此同時把兩滴油滴在勺子上遞給少年，走時拿著不能滴落一滴的故事。

在生活中人們一味的尋找快樂，而并沒有注重其實在尋找中，你已經找到了快樂，在享受著那幸福的時光，智者的城堡是如此的漂亮，但少年的眼睛始終竟緊盯著湯勺里的`油而錯過了漂亮的風景。 顧此失彼是人們時常遭遇的生活狀態，因而幸福經常被認為是可望而不可及的。假如可以，請握緊手中的所有；假如能夠，請盡享受生活。 智者說道：幸福的秘密在于欣賞世界上所有的奇觀異景，同時永遠不要忘記湯勺里的兩滴油。而我覺得同時永遠不要忘記學習。今天的學習是為明天的幸福打下良好的基礎。用十幾年的辛勞換來幾十年的幸福是值得的。那一節課李亞娜校長問我們：你希望你以后能過怎樣幸福的生活？大家的答案都不一樣。而我想說的是只要有文化才能有幸福的生活，文化是從哪里來的呢？天上掉下來的？不是。是通過努力的學習得來的。

幸福是一首首心靈的歌曲，唱出動人的旋律；幸福是一朵朵漂亮的花，五彩繽紛的顏色使你生活得更加布滿活力；幸福是一縷縷陽光，把大地照得暖暖和和，讓暖和流進心中；幸福是美神皇冠的珍珠，是藝術殿堂的寶石！

《幸福的秘密》讀后感

這本《幸福的秘密》是很幸運地在 @鳳凰聯動 的活動里得到的，最近一直當作枕邊書每晚讀上幾頁，幸福的秘密讀后感。天氣越來越冷了，夜也越來越漫長，深夜在暖暖的被窩里捧著這樣一本讓人心靈澄澈的好書細細品讀，感覺很溫暖。

作者簡介：

索菲婭（Sophia），美籍華人，全球頂尖的心靈作家，歐美12大教區靈修主講師，索菲婭靈修品牌機構首席心理師。她長期在電視臺、企業界、金融界、社團、教區做心靈輔導，被人稱作“幸福大使”。她成立的品牌機構，免費向千萬民眾和白領宣講幸福的秘密，并從美國傳遍全球，巡回演講的足跡遍及美國、法國、德國、意大利、加拿大、英國、丹麥、瑞典、荷蘭、葡萄牙、挪威、愛爾蘭、澳大利亞、韓國、日本等22個國家，在世界范圍內刮起了一股幸福心靈復蘇的熱潮。

內容簡介：

你是否在愛情中浮浮沉沉，心無所依？你是否在家庭關系中身心疲憊，孤獨無助？你是否無法擺脫不堪的回憶，遠離快樂？你是否在職場中處處碰壁，四面楚歌？……全球頂尖心靈作家索菲婭女士告訴你，曾經她也和你一樣痛苦、失敗、糾結。也許今天，你還在忙忙碌碌中尋覓幸福的蹤跡，而她卻徹底拋棄舊我，重獲愛情、親情、友情，并創立了成功的事業。

普通女性和精英女性的區別就在于理解和感受幸福的能力，本書誕生的意義就是讓你了解幸福的本質，幫助你提高獲得幸福的能力。本書內容均來自索菲婭女士修煉前后的真實個人經歷和她在幫助那些受抑郁折磨的都市女性修煉中遇到的故事，以及從這些經歷中悟到的人生經驗。一本書讓你破解幸福之謎，脫胎換骨地改變，助你獲得愛與幸福的回報。

這是一個讓人瘋狂的社會，這是一個讓人糾結的時代。今天的世界很難讓人保持內心的寧靜，一切充滿著功利和物欲，每個女人都想擁有一份好的工作、一個帥氣又多金的老公、一所大大的房子最好還有車子，這些每天都抓著人們的心，為此，我們必須每天勞累奔波，頂著巨大的身心壓力，還得看人家臉色和心情，而想要的東西總是那么令人不爽。

白天拉磨，夜里盜夢，一切都圍繞著“欲望”驢打轉。在這種壓力下，我想每個打拼的人都不容易，十有八九都有失眠、抑郁癥、浮躁癥所糾結，痛苦是大多數人的表現。---《幸福的秘密》

話說我從畢業到在職場中“拉磨”、結婚生女，已經是五六年的時間了。雖說沒有失眠現象，但是一直飽受抑郁、浮躁、糾結的困撓。這個時代確是瘋了，人人都渴望功利和物欲，曾經初入社會的我以為可以不在乎，可以視一切如浮云，只要有愛就可以飲水飽，讀后感《幸福的秘密讀后感》。可是婚姻是現實的，自從生了女兒后這種感覺更甚，考慮到女兒將來的幸福，發現我更在乎這些了。如果我有一份好的工作，如果我有一個家境殷實的婆家，一個多金的老公，我就可以為女兒的成長創造盡可能好的條件；自己也可以優哉游哉地有更多的余地去選擇自己的路，不至于為了五斗米每天忍受別人的臉色，狗一樣的拼命打拼。我有這么強烈而現實的物欲，而得不到滿足，所以感覺十分痛苦迷惘。被這些現實的困惑所糾纏，為了生計疲于奔命，越來越沒有精力來傾聽自己內心的聲音，在日復一日的得過且過中日漸迷失了自己，離幸福越來越遠。

讀到此書，才慢慢回想起自己曾經也是有夢想的，對自己的期望值是很高的。我渴望好的生活，豐厚的物質，而這些不應該依靠別人給我，不應該由別人掌控我的快樂。我的快樂取決于我自己，為什么我要依賴別人，而不靠自己呢？要想獲得好的生活，從現在起就要停止抱怨，先要調整好自己的心態，物質也自然跟隨而來。即便不能出人頭地，也立志要做一個高素質的人，一個從容優雅的人。而要找回那些，就應該像書中寫的那樣，“ 不要在乎別人對我做了什么，只在乎我對別人做了什么”，不管我在職場中無辜挨多少罵受多少委屈，作為一個從容大度的人，一個高素質的人，我也不應該生氣，要時刻保持內心的平靜。沒有人能讓我生氣，能讓我生氣的只有我自己。比起生氣，我更應該反思：究竟是我自己做的不好，還是別人冤枉了我。但不論是哪種情況，我要做的都應該是不在意，不在乎，只要去完善自己就好了。不要被別人控制你的情緒，要努力去抵抗那些不良情緒的影響。

當我在超市排隊時，我總會禮讓那些著急的、年老體弱的人，因為我時刻提醒自己是一個充滿愛心的人，幾年前我常常插別人的隊并兇悍地和人吵架；當我在公車上看到被嫌棄沒位子坐的乞丐時，我主動邀請她和我坐在一起，給她錢，可是幾年前我也和公車上的那些人一樣麻木；當我因鄰居隨地丟垃圾的鄰居而生氣時，突然意識到這不該是現在的我，我是一個寬容、充滿愛心的人，于是我馬上把垃圾撿起并扔進垃圾桶；當我對別人不耐煩的時候，我馬上提醒自己“我是一個耐心的人”；當我在別人面前得意驕傲的時候，我馬上自責“我是一個謙卑的人，我該用謙卑對待別人”；睡前當我一想到白天那個欺騙我的人，我就氣憤不平，難以入眠，可是當內心的聲音提醒“我是一個饒恕別人、充滿愛心的人”時，我就開始去祝福那個傷害我的人，我發現內心又變得平靜快樂，然后像個嬰孩一樣甜美入眠。---《幸福的秘密》

這段話充分說明了積極的心理暗示所起到的良好效果，哪怕我現在不是一個那樣完美的人，我只要一直不停的告訴自己：“我是一個怎樣怎樣的人”，持之以恒，我就可以真的成為那樣的人。這就是面具的作用，一開始哪怕只是偽裝，天長日久這個面具就再也拿不下來了。所以我們要戴一個美的面具，而不要戴丑陋的、兇惡的。努力用積極的思想代替消極的思想。“當你將自己的痛苦傳遞給別人，就會變成無數人的痛苦，當你將自己的快樂傳遞出去將會延續成無數人的快樂，這兩種人都會被對方記住，你愿意選擇哪種方式被人銘記？”我想每個人都希望后一種方式被人記住吧。

今日思考：

當你迷茫、沮喪、焦慮、憂愁時，可以用什么辦法為心靈加油呢？

答案：

一、用積極的心理暗示；

二、讓內心平靜、平靜、再平靜！

請你大聲說：

我堅信，只要改變我的內心，就能改變我的人生！

我的生活只有挑戰，聽從內心，一切都沒有困難！

我要徹底清理舊有的陋習，不受壞情緒的支配！

我相信今天是有收獲的一天，即便失敗也能看到成功的種子！

書中每個章節后面都有這樣一段“今日思考”，非常值得借鑒使用。每一天的結束，如果都能這樣靜下心來反省一天的得失，并為第二天加油打氣，做好規劃，怎么會不成為一個幸福的人，一個完美的人呢？

相對于一個多金的媽媽，我想展現在女兒面前的如果是一個在困境中也能堅忍不拔，勤奮，不抱怨不消極，有著溫柔語氣和強大內心的媽媽，更有利于女兒的成長吧。