所謂的自我成長，他漸漸地在自我這三塊領域里面，從探索到接觸，再到接觸逐漸產(chǎn)生深度，然后逐漸拓廣廣度，透過一個事件感受到它的深度，一下迅速地可以拓廣到，在同一個剎那，可以感知到這個點對我事業(yè)的影響，對我人際關系的影響，對我家庭的影響，立刻可以領悟到各個層次。

深度有了，廣度出現(xiàn)了，速度越來越快，越來越敏銳，越來越清晰，這五個向度：察覺力的◆

深度

◆?廣度

◆?速度

◆?敏銳度

◆?清晰度

這樣整個過程的修煉、修行就叫自我成長。

然后透過和自己的接觸，自己逐漸地去調整，具備有那樣的能力的時候，你會逐漸發(fā)現(xiàn)你的成長過程，你的成長背景，父母各方面對你的關心，學校的教育等等，對你的那個自我被壓抑，被傷害，被否定，或者是沒有機會成熟，沒有機會成長，然后這些習慣、習性逐漸帶到你的生活中，影響你的夫妻關系，親子關系，你的事業(yè)，當這份覺醒逐漸起來，你才能開始走上成長之路。

這條路是沒有人可以幫得上忙的，你真正的老師，就是在你內在深處的佛性，你的覺察力。

有機緣你們在我的課堂里和我接觸，我從來不用教導的方式，我惟一做的事情就是協(xié)助你把這個能力發(fā)展出來幫你找到它。這條路是你必須自己走，沒有人幫得上忙。

這樣的一個內在智慧的開發(fā)，這樣個察覺力，我們稱為智慧。