第一篇：一頓香甜的紅米飯

蘇區時期物質條件很艱苦，即使是領導機關、領導干部也與普通群眾一樣艱苦奮斗，過苦日子，沒有任何特殊。

1932年9月的一天，時任中共會（昌）尋（烏）安（遠）中心縣委書記的鄧小平，主持召開鄉干部會議。各鄉蘇維埃政府主席要從幾十里外步行趕到會場，羅塘鄉蘇維埃政府主席周月星雖然凌晨就出發趕路，還是最后一個趕到會場。

主持會議的鄧小平見周月星來了，知道羅塘離的比較遠，一邊招呼他坐下，一邊關切地詢問道：“你是趕夜路來的吧？”聽到領導這么一問，周月星擔心是自己遲到了，影響開會，臉刷地紅到脖子根，他不好意思地解釋說：“我的路程遠一點，四十里。”

鄧小平聽了呵呵地笑了一陣，對周月星的工作是滿意的。接著，他又問了一句：“小伙子，今年幾歲啦？”

周月星大聲回答說：“二十三歲！”

鄧小平笑著繼續說：“哦，我比你大五歲。不錯，你走起路來比我還快呢！”然后，鄧小平宣布開會。會議結束時，他向大家鄭重宣布：“你們羅塘區蘇維埃政府主席謝維漢同志要調到分區另行安排工作，羅塘區蘇維埃政府主席由周月星同志接任。”這表達了對周月星的高度信任。

會后，鄧小平與大家聚到會場門口的大坪上一起吃午飯。菜是一盤炒蘿卜和一盤青菜，米飯還是紅糙米飯。有幾個同志私下議論說：“這種紅糙米飯硬邦邦的，難以下咽，舂成白米吃就好了。”

鄧小平聽后卻風趣地說：“紅糙米飯，外紅里紅，營養豐富，吃了添精神，長志氣。前幾年，毛澤東、朱德在井岡山和紅軍戰士在一起，不也是吃紅米飯南瓜湯堅持斗爭嗎？吃紅米飯鬧革命前途無量呵！”

說得大家心頭都樂了。這頓午飯，大家吃得格外香甜。

第二篇：一碗米飯(教案)

一碗米飯(起始課)

游府西街小學 李賽英

活動目標：

1、明確研究主題，梳理各子課題。

2、建立研究小組，初步制訂小組活動計劃。

活動流程：

一、背古詩引出研究主題

1、同學們，我們一起來聽一首歌。我們一起來背《憫農》。

師生齊背。(課件出示“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”）

2、同學們我們知道這里的盤中餐指的是我們每天都吃的――米飯。(板書)（圖：一碗米飯）今天我們的活動主題就是“一碗米飯”（板書）。

3、同學們，看著這樣一碗香噴噴的米飯，你會想到些什么？你想研究什么問題？

二、圍繞主題，展開討論

1、學生會七嘴八舌，會想到很多問題。

教師對學生的問題進行梳理評價：

如果幾位學生提的問題相近，教師可把這些問題歸在一類。如何炒飯、如何煮飯、煮粥等，可合為米飯的做法。

如果問題較小，一兩句話就能解決的，老師當場給予解答。并引導鼓勵學生提的問題要有一定研究價值。（相機板書：提問：有研究價值。）

如果學生們提問的思路一時糾結、拓展不開，教師可提示學生：我們綜合實踐活動的研究內容除了從自己角度出發，還要從大的方面、想想事物與社會、與自然之間的關系。(板書：自然、社會、自我)

2、根據學生提出的研究問題，我在黑板上花出氣泡圖。(課件出示)米飯的做法、米飯的種類、水稻的種植和產量(雜交水稻之父袁隆平)、糧食問題、米飯文化等(還有些無法預設的學生提出的有研究價值的問題。)預設：

米飯的做法：我們班上誰會做飯的？你煮過嗎？怎么做的？你家用什么煮飯？看來大部分家庭都是用電飯鍋煮的。(農村人們是怎么煮飯的？食堂師傅每天要做一兩千人的飯，他們是怎么做的？怎么做飯更好吃？)米飯的種類：你知道有哪些種類的米飯？相機出示：揚州炒飯、八寶飯、荷葉飯、咖哩飯。

米飯的文化：烏飯 四月初八

目連孝母 孫臏

紅米飯南瓜湯 井岡山 毛主席帶領紅軍鬧革命 艱苦歲月里積極樂觀的精神 沒吃沒來 粽子 屈原

水稻：在中國有這樣一個人，他一輩子與水稻打交道，他使水稻增產對世界作出了杰出貢獻。

糧食問題：一碗米飯對于我們來說非常平常和簡單，有時一些同學還經常倒飯。

目前世界人口約為60億，饑餓貧困人口已達10.2億，而到2050年時世界人口將增加50%，超過90億，如何保證90億人口的生存，更是要全世界關心、關注。

全世界每6人中就有1人面臨饑餓的威脅，而尚不具備獨立生存能力的兒童無疑是饑餓最大的受害者。

目前世界上每6秒就有1名兒童死于饑餓或與饑餓相關的疾病。

三、學生分組，制定計劃

1、根據黑板上的氣泡圖，教師宣布分組。

（1）確定組長。(自愿申報原則)(如申報人太多，可讓學生自述研究這方面主題的優勢再評出)（2）班內分組，自愿申報，教師協調。注意各組人數基本相等，男女的平衡及不同能力，不同性格傾向學生的平衡。

2、由組長帶領組員合作填寫表格。填寫前，教師簡單介紹表格的各欄。

重點提示：研究內容欄要由子課題申發開去想。研究方式比如上網、圖書館、調查、參觀、采訪專業人士等。注意事項要想得細一些。(采訪前的準備、調查的人群等)匯報形式比如采訪視頻、調查表統計圖、小報、情境表演等。

3、學生制訂活動計劃，教師巡視指導。

4、根據時間，哪一組先填好先交流。

如時間不夠，教師可挑一些典型問題讓學生做交流。

活動過程中，對于討論積極、合作良好的小組，教師在活動表上先涂紅一顆星給予表揚，旨在引導全班的討論氣氛。

四、課后完善計劃，明確激勵措施

因為課上時間有限，剩下的填寫請同學們在課后小組討論完成。我們的主題活動是有學分制的。從四個方面進行考核：制定計劃、研究過程、組員合作、成果展示。每個方面五顆星，獲得一顆星將得到5個學分，總分100。在研究的這段時間內，老師會通過你們的各方面表現給予評星，看最后哪個組拿到的學分最多。最后小組長再把學分根據組員的貢獻分給各組員。這也將是你們綜合實踐課的平時學分。希望各小組齊心協力，認真研究，爭評優秀研究小組，爭奪更多的學分。

第三篇：一頓午餐閱讀答案

一頓午餐閱讀答案

一頓午餐 郭麗佳 編譯

我收到嬸嬸的信：“親愛的孩子，我將于下周四抵達你那里，如果到時你能邀請我共進午餐，我將不勝感激。你的嬸嬸：諾拉。”自從我母親得病以來，嬸嬸諾拉一直照料我的生活。

當時我在大學里每月只靠父親給的5英鎊維持生活，接到嬸嬸的來信時，我只剩下20先令了。但是，無論如何我不能拒絕她的要求！

我知道一個比較好的餐館，那里一頓午餐每位只需3個先令，那樣的話，我還可以有14先令維持到月末。

當我帶她到那家小餐館門前時，她指著街對面的“親屬大廈”說：“我們為什么不去那兒？那兒也許更好一些。”

“噢，的確很好——如果你喜歡的話。”我說。我不能說：“親愛的嬸嬸，我實在沒有足夠的錢請你去‘親屬大廈’用餐，那兒的價格遠遠超出了我的承受能力！”

侍者遞上一份菜單。“噢，”嬸嬸說，“我們可以要一盤這個。”這是一道法式雞塊，是菜單上最貴的一道菜——7先令。我為自己點了一道1先令的小菜，因為我希望能留下點兒錢維持生活。現在大約用去了8先令，不！——應當是9先令，因為我還要將付給侍者1先令的小費。

“這位女士還需要點兒什么嗎？”侍者說，“我們有上好的魚子醬。” “魚子醬！”諾拉嬸嬸忍不住喊道，“太妙了，我能要一碟魚子醬嗎？”

我不能對她說：“不，你不能，因為那會讓我只剩下5先令維持到這個月末。”我沒出聲，所以她要了一大碟魚子醬——外加一杯葡萄酒。現在我只剩下5先令了。4先令可以買到足夠的面包和干酪，熬這個禮拜。但是她吃完了雞塊，又看見侍者手里拿著幾塊奶油蛋糕。

“噢！”她說，“這些蛋糕看上去可愛極了，我只要10小塊！”

于是，我只剩下3個先令了，然而侍者又報上了一些水果——她肯定還會要一些。最后，經過如此豐盛的午餐，我們是一定得要兩杯咖啡的，那么我將一無所有，甚至連付給侍者的小費也沒有了！

侍者遞上清單：20先令。我把僅有的20先令放在盤子里沒有小費付給侍者。諾拉嬸嬸看看盤子里的錢，又看看我。“這是你所有的錢吧？”她問。“是的，嬸嬸。”

“你將你所有的生活費都花在了這頓午餐上是嗎？你太善良了——但這實在很愚蠢。” “不，嬸嬸。”

“那么，這么多的語言中哪個單詞最難講?” “我不知道，嬸嬸。” “‘不’。當你長成一個大人，有時侯你不得不對別人說‘不’，甚至對一個女士。我早看出你沒有足夠的錢來應付這頓午餐，但是我還是想給你上這生動的一課——所以我點了最貴的一道菜，并且偷偷地看了你的眼色——可憐的孩子！”她付了賬，并且將5英鎊作為禮物送給了我。

“噢，上帝！”她說，“這頓午餐幾乎飽煞了你可憐的嬸嬸！我平時的午餐僅僅是一小杯牛奶而已。”

1.文中說“但是無論如何我不能她的要求”“我不能”“我不能對她說”，這里三次強調“我不能”，其原因是什么？請用原文中的一句話來回答。

2.比較下邊兩個句子的表達效果，說說原文為什么用A句而不用B句 A如果到時你能邀請我共進午餐，我將不勝感激。B到時你可要邀請我共進午餐，我將不勝感激.諾拉嬸嬸說“我”“太善良了——但這實在很愚蠢”。“我”的善良表現在哪里？為什么諾拉嬸嬸又說我的這種善良實在很愚蠢？請簡要概括回答。

4.你同意諾拉嬸嬸說“我”“實在很愚蠢”嗎？請簡要談談你的看法。

5.俗話說,“眼睛是心靈的窗戶”。當諾拉嬸嬸點了菜單上最貴的一道菜時，偷偷地看了“我”的眼色，“我”的眼色一定表露了當時心里活動的狀態。試設想一下“我”當時想了些什么，請用40字左右將它描繪出來。

6.諾拉嬸嬸借與“我”共進午餐一事，告訴了我們一個什么道理？除了這個道理外，讀了這篇文章，你還用哪些體會（可以是內容上的，也可以是寫作特色上的，也可以是其他方面的）？嘗試著寫出一點。

答案：

1.自從我母親得病以來，嬸嬸諾拉一直照料我的生活。

2.B句直接提出要求，要“我”這樣做，顯得生硬一些A句用假設的語氣表達，顯得委婉一些，使“我”更容易接受，這體現出諾拉嬸嬸說話的藝術。

3.“善良”表現在“我”將所有的生活費都花在招待諾拉嬸嬸的這頓午餐上了。因為“我”這樣做，就完全不顧今后一個禮拜如何生活，所以實在很愚蠢。

4.略 5.略

6.道理：有時候我們不得不說“不”，我們必須學會說“不”，敢于說“不”。體會：內容方面可以是諾拉嬸嬸善于教育人的藝術、可以是“我”誠心善待諾拉嬸嬸的熱情······寫作特色可以是鋪墊，可以是設置懸念，可以是描寫上的。

第四篇：人生就是一頓自助餐

人生就是一頓自助餐

2008-10-9 15:34:51 作者：佚名 來源：網絡

曾讀過一篇文章：一位老人從東歐來到美國，在曼哈頓的一間餐館想找點東西吃，他坐在空無一物的餐桌旁，等著有人拿餐盤來為他點菜。但是沒有人來，他等了很久，直到他看到有一個女人端著滿滿的一盤食物過來坐在他的對面。

老人問女人怎么沒有侍者，女人告訴他這是一家自助餐館。果然，老人看見有許多食物陳列在臺子上排成長長的一行。“從一頭開始你挨個地揀你喜歡吃的菜，等你揀完到另一頭，他們會告訴你該付多少錢。”女人告訴他。

老人說，從此他知道了在美國做事的法則：“在這里，人生就是一頓自助餐。只要你愿意付費，你想要什么都可以，你可以獲得成功。但如果你只是一味地等著別人把它拿給你，你將永遠也成功不了。你必須站起身來，自己去拿。”

人生是一頓自助餐，說得多好啊！自助，就意味著你要靠自己，要主動出擊，尋找機會。成功固然需要機遇，但是幸運女神不會垂青于守株待兔的人。

在生活中，我們常常看到這樣的例子：兩個人一同大學畢業，但是幾年后，兩個人的境況卻有天壤之別；我們也常常看到一些成功者和失敗者的例子：有人滿腹才華卻無出頭之日，有人卻能大展身手、游刃有余……才華固然重要，但是，才華不等于成功。成功還需要自己去打拼、去爭取、去營造。

世事滄桑，物是人非，“是金子總會發光”、“酒香不怕巷子深”的年代正在悄然發生變化。一首歌詞唱得好，“不是我不明白，而是這世界變化快……”是啊，在這激烈競爭的年代，優勝劣汰不僅是自然法則，也是人生法則。如何在這世界上尋求一席之地呢？老人說得好：“人生就是一頓自助餐。只要你愿意付費，你想要什么都可以。”各種各樣的東西擺放

在那里，只要你有能力支付得起。但是，你如何能夠支付得起你想要的東西呢？你只有成功，而“如果你只是一味地等著別人把它拿給你，你將永遠也成功不了。你必須站起身來，自己去拿。”

人格是最高的學位

2008-11-10 11:35:08 作者：白巖松 來源：《痛并快樂著》

很多很多年前，有一位學大提琴的年輕人去向本世紀位偉大的大提琴家卡薩爾斯討教：我怎樣才能成為一名優秀的大提琴家？卡薩爾斯面對雄心勃勃的年輕人，意味深長地回答：先成為優秀而大寫的人，然后成為一名優秀和大寫的音樂人，再然后就會成為一名優秀的大提琴家。

聽到這個故事的時候，我還年少，老人回答時所透露出的含義我還理解不多，然而隨著采訪中接觸的人越來越多，這個回答就在我腦海中越印越深。

在采訪北大教授季羨林的時候，我聽到一個關于他的真實故事。有一個秋天，北大新學期開始了，一個外地來的學子背著大包小包走進了校園，實在太累了，就把包放在路邊。這時正好一位老人走來，年輕學子就拜托老人替自己看一下包。而自己則輕裝去辦理手續。老人爽快地答應了。近一個小時過去，學子歸來，老人還在盡職盡責地看守。謝過老人，兩人分別!幾日后是北大的開學典禮，這位年輕的學子驚訝地發現，主席臺上就座的北大副校長季羨林正是那一天替自己看行李的老人。

我不知道這位學子當時是一種怎樣的心情，但在我聽過這個故事之后卻強烈地感覺到：人格才是最高的學位。這之后我又在醫院采訪了世紀老人冰心。我問先生，您現在最關心的是什么？老人的回答簡單而感人：是年老病人的狀況。

當時的冰心已接近自己人生的終點，而這位在八十年前到五四爆發那一天開始走上文學創作之路的老人心中對蕓蕓眾

生生的關愛之情歷經近八十年的歲月而仍然未老。這又位是怎樣的一種傳統！

冰心的身軀并不強壯，即使年少時也少有颯爽英姿的模樣。然而她這一生卻用自己當筆，拿歲月當稿紙，寫下了一篇關于愛是一種力量的文章，然后在高離去之后給我留下了一個偉大的背影。

今天我們紀念五四，八十年前那場運動中的吶喊、呼號、血淚都已變成一種文字停留在典籍中，每當我們這些后人翻閱的時候，歷史都是平靜地看著我們，這個時候，我們覺得，八十年前的事已經距今太久了。然而，當你有機會和經過五四或受過五四影響的老人接觸后，你就知道，歷史和傳統其實一直離我們很近。世紀老人在陸續地離去，他們留下的愛國心和高深的學問卻一直在我們心中不老。但在今天，我還想加上一條，這些世紀老人所獨具的人格魁力是不是也該作為一種傳統被我們向后延續？

前幾天我在北大聽到一個新故事，清新而感人。一批剛剛走進校園的年輕人，相約去看季羨林先生，走到了門口，卻開始猶豫，他們怕冒失地打擾了先生。最后決定，每人用竹子在季老家門口的土地上留下問候的話語，然后才滿意地離去。

這該是怎樣美麗的一幅畫面！在季老家不遠，是北大的伯雅塔在未名湖中留下的投影，而在季老家門口的問候語中，是不是也有先生的人格魅力在學子心中留下的投影呢？只是在生活中，這樣的人格投影在我們的心中還是大少。

聽多了這樣的故事，便常常覺得自己是只氣球，仿佛飛得很高，仔細一看卻是被浮云托著；外表看上去也還飽滿，但肚子里卻是空空。這樣想著就有些擔心啦，怎么能走更長的路呢？于是，“渴望年老”四個字對于我就不再是幻想中的白發蒼蒼或身份證上改成六十歲，而是如何在自己還年輕的時候，便能吸取優秀老人身上所具有的種種優秀品質。于是，我也更加知道了卡薩爾斯回答中所具有的深義。怎樣才能成為一個優秀的主持人呢？心中有個聲音在回答：先成為一個

優秀的人，然后成為一個優秀的新聞人，再然后是自然地成為一名優秀的節目主持人。我知道，這條路很長，但我將執著地前行。

第五篇：一頓早餐四年級作文

一頓早餐四年級作文

一頓早餐四年級作文1

每個人都做過讓自己愧疚的事情，當然我也不例外。時至今日，每每想起那件事，我的心里仍不是滋味，我真想對他說一句“對不起”。

那天一大早，爸爸趕著去上班，所以提前送我去學校，就讓我在離學校很近的早餐店吃飯。因為下著毛毛細雨，店里很多人，老板很忙，我就隨便找個位置坐了下來。早餐很好，很豐盛，飯好不容易上來了，可是爸爸快遲到了，就匆匆忙忙走了，只給我留下了一把傘。我吃了一會兒，也快到點了，我猛然一驚：壞了，爸爸忘記給我早餐錢了。想到這，手里的包子突然就不香了，怎么辦呢？我突然冒出一個瘋狂的想法——逃單。我心里想：沒事吧，也就三五塊錢而已。趁著店里人越來越多，我偷偷溜了出去，心里像打翻了五味瓶似的，忐忑不安，沿著屋檐走到人行道時，才發現傘忘拿了。頓時間雷雨交加，明明是早上天空一片漆黑，好像到了世界末日，很恐怖，沒辦法，只能硬著頭皮回去了，萬一被老板發現了怎么辦？剛一走到店門口，只見老板抽了一張紙，擦干了雨傘，手柄正要合起來，看到我就問：“同學，這是你的傘嗎？”我點了點頭，老板娘把傘還給了我，沒有察覺我逃單的'事。我撐著傘慢慢地走進了學校。

這件事就像一根刺一直埋藏在我的心底，我知道這是一種錯誤的行為，每當經過早餐店時，我都繞著路低頭走，這應該是懦弱的表現吧！什么時候我才能鼓起勇氣走進早餐店，和老板說聲對不起呢？

一頓早餐四年級作文2

父母對我的愛無處不在，哪怕只是一頓早餐。

由于我說喜歡吃小籠包，這段時間，我家幾乎頓頓早餐都不離小籠包。起初，小籠在我嘴里是又鮮又嫩，美味香甜。但時間一長，我就慢慢失去了新鮮感，感覺味同嚼蠟了，甚至我一見小籠包就倒胃口。

就在前幾天，我終于忍不住在吃早餐的時候大聲抗議：“爸爸，我不要再吃小籠包了！”爸爸嚇了一跳，隨即為難地說：“冰箱里剛好只剩這個了，早上吃小籠包省時又方便，多好啊！”我表示實在是吃厭了。爸爸無可奈何，雙手一攤，嘆了口氣，說：“那好，今天先將就一下，明天一定換新。”

第二天一早，我迷迷糊糊起了床，摸索著剛踏出房間，睡意立時煙消云散——一股濃郁、新奇的香味，從餐廳順著墻壁，沿著過道，飄入了我的'鼻子。

我風風火火地洗漱完畢，三步并作兩步沖到餐廳。哇！躍入我眼簾的是一餐桌五彩繽紛的早點。我興奮地走過去，亟不可待地坐下，滿懷快樂地品嘗起那一道道能讓味蕾在舌尖上翩翩起舞的美味。

突然，我看見了爸爸的手指，一根被創可貼裹著的手指。爸爸看透了我眼神中的疑惑，不自然地笑了笑，輕聲說：“沒事兒，只不過是被菜刀劃了個小小的口子。”我停下吃食，屏住呼吸，努力不讓自己心里的酸意泛上眼底。沉默良久，我才吐出口氣，輕輕地說：“爸爸，我們以后還是吃小籠包吧！”“真是個小傻瓜呀！”爸爸寵溺地摸摸我的頭，搖著頭笑開了。

一頓早餐，包含了濃濃的父愛。對我而言，這是一頓五味雜陳的早餐。