新冠肺炎疫情學校心理輔導專題講座

一、提醒防疫，做足預防。疫情沒有結(jié)束，防疫關(guān)乎生命，我們工作中反復提醒，預防是最好的治療。學校的開學工作，消毒預防做得已經(jīng)用心仔細，卻因為病毒傳播途徑特殊，每一個個體都有防范意識才能打好這場無聲的戰(zhàn)役，工作責任重大，注重細節(jié)，細節(jié)決定成敗，戴口罩，勤洗手，保持安全距離。我們精心防護，都不愿出現(xiàn)任何的紕漏，所以反復提醒，強迫性重復，形成習慣性行為。抖音上說的，不戴口罩出門，就像裸奔一樣可恥，這種羞恥感幫助提醒戴口罩，達到遠離病毒的效果。

二、心理課上，傳遞力量。心理健康課是一門新課，他的價值和意義，我們需要不斷認識，因為它是新事物，存在教學上有意無意的忽略和輕視，是我們認知固化的表現(xiàn)，作為新時代的領(lǐng)導教師，我們的引領(lǐng)作用不容忽視，我們的心理成長決定我們的工作方向，心理暗示、心理驅(qū)動，這種內(nèi)在生發(fā)的力量不可忽視，它對學生的學習、身體健康至關(guān)重要，希望心理健康課堂能成為學生教師積極心理能量傳遞的時間和地方。

三、全面普查，時時檢測。心理健康普查和體檢一樣，體檢根據(jù)儀器和醫(yī)生的經(jīng)驗判斷身體指標健康與否，心理健康也有指標，常用的十項標準。我們可以運用不同的測試量表，了解各個維度的指標，像心電圖一樣，時時有變化，但有一定的區(qū)間，我們心理測試可以多角度多次數(shù)的進行，促使學生教師關(guān)注自己的心理變化，早發(fā)現(xiàn)早疏導，可能早發(fā)現(xiàn)僅僅是心理問題癥狀，時間長了，轉(zhuǎn)化成心理障礙，障礙不解決泛化成心理疾病，最終致死也不少，身體有病，可以有成熟的治療流程，心理疾病不被他人接納，不被自己及家人重視，反被歧視，不但得不到足夠支持及時治療，反而受刺激，只會加劇病情。抑郁癥在世界高發(fā)，西方10％的抑郁癥患者就醫(yī)，我國就醫(yī)只有4％，我們從事這項工作，發(fā)現(xiàn)高中階段抑郁癥學生在增多，抑郁癥往往發(fā)生在高自尊人群，人格結(jié)構(gòu)中超我強大，本我長期被壓抑，自我整合出了問題，崔永元、王小丫、張國榮、喬任梁等都是社會成功人士，他們對自己有著高期待，一旦期待沒有實現(xiàn)，往往一下子墜入無價值感的深淵。樂嘉的《性格與色彩的關(guān)系》一書，我們看過的就了解一些，我接待的2位患抑郁癥的學生，從她的微信圖片，我就能推測她的癥狀是否好轉(zhuǎn)。這可能只是他人生中需要心理支持的深淵時刻，沒有理解和支持，他們可能生命隕落。我們在學校做這項工作，都是特有愛心的一群人，付出很多心力，領(lǐng)導有沒有看見，學生一定感覺到，許多年后，分數(shù)早已不記得，他會永遠記得你的，因為你是他生命里的貴人。特別是疫情中親人遭到不幸或創(chuàng)傷，心理陰影肯定在，如果以往就有心理問題，更需要特別關(guān)注，心理問題滯后發(fā)生，是專家的共識，所以需要時時關(guān)注，隨時檢測。

四、做好檔案，及時跟蹤。心理普查、心理檢測檔案一定要做好記載準確清楚，像病歷一樣，為后期的心理輔導、心理治療提供依據(jù)，同時也為自己的工作做好痕跡管理。我們正在創(chuàng)建文明城市，各個方面要求規(guī)范，補短板，檔案建設也是重要一環(huán)，每次都要檢查。發(fā)現(xiàn)學生的心理存在問題，要及時跟蹤輔導，做好記載，妥善保存，盡量不要由個體問題泛化成為群體心理問題。校園危機事件有共性，也有特點，平時加強管理，措施落實到位，減少或避免危機事件發(fā)生，心理健康教育工作的意義防患于未然，也有助于德育建設、校園安全。

五、個案督導，嚴重轉(zhuǎn)診。心理普查中一定可以發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生，心理問題是個人隱私，輔導過程中千萬注意保護學生隱私，因為我們做心理輔導的教師，往往有自己的其他工作，心理咨詢技術(shù)有限，輔導過程中，遇到這樣那樣的問題正常，我們可以申請督導，尋求解決問題的辦法，每一個心理咨詢師都是在不斷學習實踐中成長的。如果發(fā)現(xiàn)自己沒法和來訪者建立咨訪關(guān)系，或者癥狀嚴重的，及時溝通家長，建議他們及時轉(zhuǎn)診，心理疾病也需要配合藥物治療，這就需要醫(yī)院治療師的參與，不要耽誤治療時機。

六、團體輔導，互助成長。學校里學生心理問題多有共性，多屬于成長中問題，團體輔導1、以活動為本，強調(diào)主觀體驗，學生喜聞樂見，從而對其心理狀態(tài)產(chǎn)生積極的影響，提高其心理健康水平。滿足相同年齡階段學生共同的心理發(fā)展需求。2、可以有計劃、有目的地推動同齡青少年心理素質(zhì)積極發(fā)展，預防因缺少關(guān)注、引導而可能發(fā)生的心理困擾、心理障礙或心理疾病，這種功能是其它形式心理健康輔導所難以承擔的。3、團體輔導為學生心理健康發(fā)展創(chuàng)設了互動的融融氛圍。從人的本性上說，每個人都有“認同的需求，隸屬的動機，被愛的欲望”，而團體輔導作為一種互動的過程，在民主、接納、信任的氣氛下進行，保證每個人都享有同樣的人格尊嚴，享有同樣的表達自己思想情感的權(quán)利，可以培養(yǎng)青少年高度的自我認同感和集體歸屬感。大量的實踐經(jīng)驗也表明，當青少年身處班級中接受團體輔導時，他的情感體驗和心靈上受到的震撼力是他在個體輔導、主題班會、課堂教學及心理健康理論講座等其它場合下所無法想象的。4、專業(yè)設計和良好組織的團體輔導，以青少年健康成長的需要為主線，其根本目的，是在專業(yè)化設計和良好的組織實施的活動中，讓青少年通過自身的主動參與來體會自我、理解他人與社會，從而逐步把握自己的思想、情感和行為，為真正走向社會，成為獨立的社會主體奠定堅實基礎(chǔ)。

七、搭建平臺，惠及學生。學校開設心理健康教育課，是國家層面認識到關(guān)注學生心理健康的重要性，上好心理健康課，是學校、教師關(guān)注學生心理健康的重要體現(xiàn)，學校心理健康普查，是學校關(guān)愛學生心理健康的常規(guī)措施，開設心理咨詢室，開展常態(tài)化心理咨詢，是學校關(guān)愛學生的具體做法，怎樣更好的為學生身心健康發(fā)展服務？搭建更大更好的服務平臺，更多渠道的提供心理輔導、心理支持，是我們面臨的現(xiàn)實問題，希望大家可以作為一個課題來思考來研究，怎樣做輔導更好，怎樣做服務學生更多，受益面更廣，解決心理問題更有效率。。。我們走在不斷探索的路上，也希望一線教師能提供成功的案例或解決問題的思路方法，如果我們有機會，也可以學習其他地方先進經(jīng)驗，畢竟心理健康教育城市好于農(nóng)村。

八、家校合作，助力健康。每一個問題孩子背后都有一個問題家庭，這句話我相信，孩子不是無本之木，無源之水，孩子產(chǎn)生心理問題一定有原生家庭、成長環(huán)境等原因，學生與社會、家庭、學校、同學、朋友都會產(chǎn)生這樣那樣的關(guān)系鏈接，所有的心理問題都是關(guān)系問題，這個說法有偏頗，但是反映出心理問題與關(guān)系問題密切相連，家庭的參與如果能夠正向引導，心理問題容易解決一些，有的心理問題本來就是家庭問題，需要家庭治療，家庭與學校的有效合作，有助于心理問題的解決，相反，學校努力解決的心理問題也會被家庭固化的模式打回原形。心理健康教育、家庭教育都是密不可分的，希望我們的領(lǐng)導、老師能夠重視這一點。高中階段對于人生發(fā)展至關(guān)重要，青春期逆反的學生不在少數(shù)，我們教育他們的同時，也不斷被他們教育，他們生活的時代新，思想觀念新、行為方式新，等等，很多不同刷新我們的三觀，我們教育他們，他們也影響我們，甚至不斷挑戰(zhàn)我們的底線，我們也需要不斷學習，追逐時代的腳步，成為互聯(lián)網(wǎng)時代的“移民”，不然會被“原住民”嫌棄，更不能引領(lǐng)他們健康成長。孩子拒絕與父母交流，對教師評價不高，都是互聯(lián)網(wǎng)給了他們底氣，他們很容易從互聯(lián)網(wǎng)獲取知識，我們不知道的他們都知道。我想說的是：我們也要借助互聯(lián)網(wǎng)幫助我們學習，學習基礎(chǔ)心理學知識，例如《發(fā)展心理學》《精神分析入門》，聽一聽心理學大咖楊鳳池、李子勛、曾奇峰、施琪嘉、薛偉等等的課程及案例督導，學習輔導咨詢的基本方法，有助于開展心理輔導工作，每一個人都是個例，需要不斷學習探索，現(xiàn)在熱線電話、網(wǎng)絡咨詢、心理公眾號、心理學習的平臺等為師生提供及時暖心的服務，學會甄別使用，助力心理健康疏導工作。

最后，希望每一個學生心理健康、思想陽光，領(lǐng)導教師工作順利，不斷成長。