向前一步讀書筆記

向前一步讀書筆記1

當我看到書簡介的時候，我就被吸引住了，開始閱讀的時候有點失望，感覺里面讀到的不是我想象的，在往下讀的時候就改變了我的態度，完全投入到書里面去了，文字很容易讀的懂，非常貼近我現在工作狀況。

是的，在工作和生活中，我們的心里都有不愿意去做的事情，否定自己的判斷，缺乏自信心，目標不明確，做一件事情要猶豫很長時間，這些都是正如作者所說：職業女性的內心障礙，如果客服了恐懼，你會做什么？在工作中我會做的更加完善，如果不克服，那么你的職業生涯會更糟糕，所以我們要用行動去改變自己，我們應該對自己的職業應該定下遠大的目標，不斷努力，找到自己人生中真正的滿足和激情，心無恐懼，放手去做。

我們都有的一種經歷，無論是朋友的聚會，還是公司的聚餐等場合中，都有一種被忽略，不受重視的感覺，話到嘴邊，又返回去，沒有說出，總怕自己說錯話，怕成為大家的笑柄，然而，通過這本書我知道了出現這種因素不是在于別人怎么想，而在于我們自身沒有勇氣去闡述自己的想法，甚至我們自己都知道自己到底是什么角色，然而現在很普遍的一個觀點就是“女性不會有什么更好的想法“，所以我們要銘記心中，無論什么時候我們都應該有明確的職業規劃目標，善于思考，勇于表達，坦白分享自己的想法，分享自己的經歷，那會是一種不一樣的感覺。

我個人覺得，我們現在在工作中，想的更多不是處心積慮的去討好領導，不是如何打開上升通道，不是如何更好的拓展自己的人際關系，而是應該認識到現實狀況，我們必須付出更多的努力，充滿自信心，學習更全面的知識，提升自己的能力，如果你想引起大家的注意，只有你在做好充分準備的時候你就會做到的，是金子總會發光的，高舉自己的雙手，學會往桌前做，同時我們要學會接受別人對自己的批評，別人的批評也是自己的檢討，遇到不公平的事時，我們要學會無視他們，做好自己。

正如作者所說，男人和女人是一樣的，無論是在工作還是生活中，男人能做到的，女人也一樣能做到，有代價的付出，就會有更多的回報。

做自己想做的事，能夠真正發揮出自己的潛力，希望我自己能夠向前一步，積極進取，永遠進取。

向前一步讀書筆記2

向前一步教我們如何進步一點點，也就是向前一步，只要跨出一小步，你的人生將會改變一大步，盡管很艱辛，那就努力一點點便好。

這就是我用微信名稱為向前一步，主要是教女性如何在職場上，更好地發揮，克服各種困難，同時也教會男性懂得尊重女性，對他們諒解，做到男女平等等問題。

其實里面也教會我很多問題，比如我以前為什么不投女性喜歡，其實是有很多道理的，因為我不了解她們，因為我有三個姐姐，她們對我的愛是理所當然的，而其他人卻不會這樣做，所以我要做的就是尊重，要用行動來證明，同時就是改變自己，自己改變了，世界觀也會隨著改變，那么我們就要懂得如何懷著樂觀的心態面對。而我們每天都不進步一點點，那么我們就會被社會給淘汰了。那我們如何進步呢？

這里有兩個方法，第一個是我們對自己要有要求，比如通過看書，學習，可以多看一些關于名人是一步步成就自我的，這些都是經歷之談。

第二就是我們如何去尋找我們的貴人，也是我們的人生導師，也許我們一路上已經出現很多導師了。比如我找到很多教我數學的導師，非常喜歡我，而且都非常愿意教我，其實小學五年級老師說，我到初中數學將會非常厲害 結果我在初中在全年級以145分進入第五名。導師不一定是每天都跟我們說一個小時的話題，這個更多是心理老師，因為真正的貴人像我的數學老師一樣，只是說了那么一句話，我就是如愿以償。

還有大學時班主任劉老師說，皇帝為什么何坤呢？犯了那么大的錯誤，為何皇帝不殺他，原因在于何坤喜歡贊美皇帝，而何坤的錢比朝廷的金庫還要多，明顯那么貪。就因為他懂得如何與人打好交道，幫助皇帝解決問題。

里面說了，如何找我們的貴人，我們小學時，也學過小蝌蚪找媽媽的故事，蝌蚪問魚，你是我的媽媽嗎？這樣地去尋找，而里面說的是小鳥尋找媽媽，問過太多太多動物，卻不是他的媽媽，當他去機器時，差點失去性命，機器把它送到媽媽的懷里，這件事告訴我們找到人生的導師不是問出來的，而是如何去尋找，或者在我們努力的同時，被貴人看上，同時貴人都會跟我們是同個方向的，比如你以前讀書很好，就會出現很多一起學習的同學，甚至老師對你的喜愛，從而更加有耐心教你，導師就應該是這樣出來的，有個共同的目標。

向前一步讀書筆記3

《向前一步》這本書，我花了3個月才讀完，讀的很慢。從剛開始的內心澎湃到后面的喪失斗志，因為桑德伯格的女性獨立宣言而激動不已，又因為我在職場的屢屢受挫而斗志全無。

讀完這本書，我讀了余華老師的《活著》。最近想著，我應該把《向前一步》再拿出來讀一遍了。

余華老師筆下的富貴再難很難要活著！

1.紈绔子弟富貴，好色好賭，游手好閑，輸盡家產，氣死父親。他的人生從高谷走向低谷（支撐他活下去的是:任勞任怨的妻子家珍，可愛的女兒鳳霞，溺愛自己的母親）

2.母親去世，女兒鳳霞患病失聰，妻子家珍得了軟骨病癱瘓在床。

3.兒子有慶獻血被抽死，醫生麻木無情冷漠。

4.女兒鳳霞生孩子大出血去世，妻子家珍去世。

5.女婿工地意外去世，外孫苦根被豆子撐死。

6.富貴和水牛福貴相依為命，一日一日堅持活著。

死很容易，活著很難。

生命有尊嚴，應當尊重生命。

即便面對再多苦難，亦要努力活著。

感恩上帝恩典的一切，渴求上帝保守我的心懷意念。

職場媽媽并沒有“平衡”事業、生活的機會，只有在兩者“抉擇”的機會！桑格伯格在書中坦誠描述她在生孩子后，沒有做孩子的養育、教育、人生等規劃。采訪她的記者覺得不可思議。

不自信:大多數女性在職場因為工作結果優秀被稱贊時，她們常常覺得自己不值得被認可，不配收到稱贊，更有甚者面對稱贊心存愧疚。即使在某個領域因為成績斐然，堪稱該領域專家級別，女性依然擺脫不了不自信，認為“我的技術水平和能力一般，這次的成果只是碰巧被別人發現而已”。男性的`表現則相反，他們可能在自己有這樣的潛能時，即使沒有做出成績，會拿著潛能爭取更高的機遇、更好的資源。譬如，企業公開競聘崗位時，男性會一個個去主管辦公室毛遂自薦，即使他們在該崗位領域沒有充分的成績經驗。而女性即使已有該崗位的所有資質要求，卻不自信地認為自己還需要繼續鍛煉，沒有達到這個崗位的要求。

向前坐：會議室中常常看到女性坐在角落里，直到會議結束可能都不知道有這么一位女性一起參與了本次會議。謝麗爾鼓勵女性坐在會議室最前排，勇敢發表自己的觀點。哪怕是疑問、質疑都可以勇敢表達出來。有時候在會議中表達觀點，也是認識人脈的機會。

短期規劃、長期目標：謝麗爾決定去前，扎克伯格和她聊了很多次，她很明確的問扎克伯格“我需要知道未來3年內，我可以創造什么樣的價值。3年后我是什么樣價值的人，取決于這3年，我創造了什么價值。”謝麗爾的這個問題我成為了我衡量自己職場去留的標準。短期規劃不需要定3年之久，定18個月的短期目標。為什么不定3年的？時代發展很快，即使定3年目標，也是會隨著時代發展動態變化。

勇敢爭取自己的利益：女性在職場常常不會主動爭取屬于自己的利益，而是等待別人來認可。甚至當自己的利益被別人搶奪時，只能被動接受。事業發展不僅需要術業有專攻，還需要我們敢于自我表現，不表現出來，誰會注意到我呢？所以，女性要想向前一步，要主動站出表達自己的觀點、大膽參與對話與討論，說出自己的想法。總等著別人告訴你怎么做的人，成不了領導者。

真實表達自己的想法：謝麗爾寫到，一個人的態度保持開放、坦誠，公開贊揚、感謝員工，可以讓他們受到鼓舞，還能對其他人產生示范。當領導者對下屬任務下達時，應該真實表達，員工執行起來才會高效。若講的含糊其辭，員工自己去猜，可能落地執行南轅北轍。可以明確說出任務目標、要求完成時間等確切值。

向前一步讀書筆記4

快讀完了這本女性職場書籍，因為有很喜歡的幾個時間管理方面的行動派都推薦這本書，特別是認為很適合女性讀者。讀完以后倒也沒有那么多的感想，可能是因為現在雞血打多了?還是因為在職場上暫時沒有那么感同身受的體驗?還是因為確實對職場進取的危機感沒有那么深?亦或是因為還沒有到應該要感嘆的那種瓶頸期?畢竟我還是一位職場小菜鳥。身邊還沒有人會注意到這個女孩會有什么特別成功或者是潛在的威脅吧。不管怎樣，還是學到一些東西。溫故而知新，再來回顧一下那些文字吧。

1. 有能力的人因自我懷疑而苦惱，這種現象有它的學名——“負擔癥候群”(imposter syndrome)。

——很多人特別是女性，到一定的位置后，很不喜歡別人的夸贊，對于這種負擔，曾經也有過體會，我想現在面對這種情況，應該是微笑然后感謝比較好吧。

2. 自信的重要性——我這個水平還勝任不了這項工作’或是‘我對這個領域還不了解’。現在回想起來，在某個特定時期，迅速學習并做出成績的能力才是最重要的。如今我常跟人提到，當尋找你的下一個目標時，其實沒有所謂的完全合適的時機。你得主動抓住機會，創造一個適合自己的機會，而不是一味地拒絕。學習能力是一個領導者必須具備的最重要的特質。”

——很多人都相信機會是留給有準備的人的，但是機會是給自信的人，這一點也必須牢記。學習能力要不斷培養，還要多給自己壓力。

3. 往桌前坐——我承認，出生在一個健康、開放的家庭，而不是世界上那些連女人基本權利都沒有的地方，絕對是好運氣。我相信我們所有人——不管男人還是女人，都應該承認自己擁有好運氣，應該感激曾經幫助過自己的那些人，沒有人能夠單打獨斗地完成任何事情。同時，我也知道，為了繼續成長、挑戰自我，我必須要相信自身的能力。我仍然要面對那些超出我資歷的事情;我仍然會偶爾感覺自己像個“騙子”;我也仍然會時不時地發現自己在談話中被忽略、不受重視——而我身邊的男士們卻不會有這些想法。好在我終于知道應該深吸一口氣，仍然讓自己的手高舉著。我已經學會了往桌前坐。

——往桌前坐，是的，我也常常不夠自信，而且是隨著年齡的增長，對社會氛圍的浸染開始自帶保護膜，其實這是一個不好的鴕鳥慣性，要習慣于恐懼相處。

4.“性別輕視”(gender discount)，意思是人們預設女性有為公共利益服務的意愿，一旦違背這樣的預設，女性就會在職場上嘗到苦果。

——很有感觸，讓我想起之前跟老板的談話，和一位男同事同時進行同樣的工作，老板經常跟我說的一句話就是：“你是女孩子，應該要更細心才對!”

5.學會接受別人的批評對女性來說是必要的一步。在她事業的初期，阿里安娜發現，直言不諱的成本就是不可避免地冒犯某些人。她認為，告訴女性不要把批評放在心上這并不現實，她也不想這么做。她建議我們應該讓自己的情感有所釋放，要去面對并體會因受到批評而產生的憤怒或傷感等情緒;之后，便立即繼續前進。

——學會接受批評，換了一個工作，很慶幸有一個很喜歡批評我的老板，讓我不得不學會接受批評，并質疑那些總是贊美我的人。

6.想要“贏得每個人的喜歡”這種想法會阻礙我的發展。他說，當你想要讓事情有所改變時，你不可能取悅每個人;而如果你去取悅每個人，你就不會獲得充分的進步。

——不要取悅每個人，想要取得進步，不要總是在意別人的目光。這一點對我來說感悟了很長一段時間。

7.“職業生涯是方格架，而不是豎梯。” 正如洛里所描述的，豎梯會限制人的行動——要么往上爬要么往下退，要么站在梯階上要么跌下來;而方格架能讓一個人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架的頂端則會有很多方式。方格架的比喻適用于每個人，尤其適合那些處于事業初期、轉行階段、由于外部障礙止步不前，或休息一段時間準備重新進入職場的女性。和僵直的梯子相比，女性若能夠走出一條時上時下、迂回曲折甚至偶爾會誤入死胡同的獨特路線，才會為自我實現提供更好的機會。此外，方格架可以為更多人提供更寬廣的視野，而不是只有那些站在最頂端的人才能看到最美的風景。但是在豎梯上，大多數攀爬者都不得不盯著上面一個人的屁股。

——曾經很羨慕日本人對職業的忠誠度，看到這段話后不僅有些釋然。是的，方格架給人更寬廣的視野，適合自己的才是最好的。

8.他用手蓋住我的電子表格，告訴我不要犯傻了。他解釋道，當選擇一份工作時只有一個標準是重要的，就是它是否能讓你快速成長。當公司快速發展時，要做的事情就會多到人手不夠;而當公司發展放緩甚至停滯時，就會人浮于事;公司里開始鉤心斗角時，其發展也會停滯，每個人都會動搖。他告訴我：“如果有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了。”

——對待工作的選擇，很少有人可以如此決絕只根據這一種標準，因為很多人并不一定是將自己的成長放在第一位的，雖然我說起這段話來時顯得很蠢。

9.事實上，一個人總是待在同一個職能部門或同一個組織里，會造成工作上的惰性并限制個人發展的機會。向外尋求不同的經驗對領導力的培養來說是很有益的準備。

——工作需要冒險，相當于現在說的很濫的反脆弱性。

10.接受風險，選擇成長，挑戰自我，在應該晉升的時候主動爭取更高的職位(當然，一定要面帶微笑)，這些都是自我職業管理的重要內容。引用一句我最喜歡的話，它來自才華出眾的黑人女作家艾麗斯·沃克(Alice Walker)：“放棄自己力量最常見的方式，就是認為自己毫無力量。”

——挑戰自我，愿意與恐懼為伍。

11.導師對門生的選擇基于其外在表現和內在潛力。人們會本能地投資給那些才華出眾以及能因資助而真正受益的人。在被指導者能善用時間、真心接受反饋時，導師會繼續為之投入。這種關系可以發展為友誼，但仍然是以工作與職業關系為基礎。考慮到這一點，我認為我們向年輕女性傳達了錯誤的訊息，事實上不是“找個導師你就能變得優秀”，而是“脫穎而出，你才會得到一位好導師”。

向前一步讀書筆記5

女性在職場上想要獲得成功，的確很不容易，不光有來自異性的競爭，更多的是來自同性的壓力，雖然在中國提倡男女平等，但是在很多地方重男輕女的現象還是特別明顯。

職場五載，女性領導者寥寥無幾，而且在孕期，哺乳期，大家心驚膽戰，生怕職位被他人占領，就連普通的女性員工也如此。休產假運氣差些會影響三年的考核，好一些也會影響兩年。

各種光怪陸離的眼光，男人們可以前天待在公司，甚至全年午休，但是女人要是這么做，估計寶寶都不認識媽咪了。更可怕的是有些公司明明員工工作做完了，到下班時間可以正常回家，但是領導們不走，也不愿意讓員工下班，這種文化實在是太可怕了！

職場上盡力做好自己，做好工作，經歷了職場，就會明白玫琳凱女士的偉大之處，也特別能體會她的處境，她的自傳里有一個片段，她曾經在直銷公司，自己培養的男下屬都升職了，始終輪不到自己升職加薪，問上司，上司的回答是，男人需要養家糊口。不管是以前還是現在，這種現象特別普遍。

生活不易，但是我們需要相互信任，團結，理解，一路向前，努力進取。

向前一步讀書筆記1

《向前一步》這本書，我花了3個月才讀完，讀的很慢。從剛開始的內心澎湃到后面的喪失斗志，因為桑德伯格的女性獨立宣言而激動不已，又因為我在職場的屢屢受挫而斗志全無。

讀完這本書，我讀了余華老師的《活著》。最近想著，我應該把《向前一步》再拿出來讀一遍了。

余華老師筆下的富貴再難很難要活著！

1.紈绔子弟富貴，好色好賭，游手好閑，輸盡家產，氣死父親。他的人生從高谷走向低谷（支撐他活下去的是:任勞任怨的妻子家珍，可愛的女兒鳳霞，溺愛自己的母親）

2.母親去世，女兒鳳霞患病失聰，妻子家珍得了軟骨病癱瘓在床。

3.兒子有慶獻血被抽死，醫生麻木無情冷漠。

4.女兒鳳霞生孩子大出血去世，妻子家珍去世。

5.女婿工地意外去世，外孫苦根被豆子撐死。

6.富貴和水牛福貴相依為命，一日一日堅持活著。

死很容易，活著很難。

生命有尊嚴，應當尊重生命。

即便面對再多苦難，亦要努力活著。

感恩上帝恩典的一切，渴求上帝保守我的心懷意念。

職場媽媽并沒有“平衡”事業、生活的機會，只有在兩者“抉擇”的機會！桑格伯格在書中坦誠描述她在生孩子后，沒有做孩子的養育、教育、人生等規劃。采訪她的記者覺得不可思議。

不自信:大多數女性在職場因為工作結果優秀被稱贊時，她們常常覺得自己不值得被認可，不配收到稱贊，更有甚者面對稱贊心存愧疚。即使在某個領域因為成績斐然，堪稱該領域專家級別，女性依然擺脫不了不自信，認為“我的技術水平和能力一般，這次的成果只是碰巧被別人發現而已”。男性的表現則相反，他們可能在自己有這樣的潛能時，即使沒有做出成績，會拿著潛能爭取更高的機遇、更好的資源。譬如，企業公開競聘崗位時，男性會一個個去主管辦公室毛遂自薦，即使他們在該崗位領域沒有充分的成績經驗。而女性即使已有該崗位的所有資質要求，卻不自信地認為自己還需要繼續鍛煉，沒有達到這個崗位的要求。

向前坐：會議室中常常看到女性坐在角落里，直到會議結束可能都不知道有這么一位女性一起參與了本次會議。謝麗爾鼓勵女性坐在會議室最前排，勇敢發表自己的觀點。哪怕是疑問、質疑都可以勇敢表達出來。有時候在會議中表達觀點，也是認識人脈的機會。

短期規劃、長期目標：謝麗爾決定去前，扎克伯格和她聊了很多次，她很明確的問扎克伯格“我需要知道未來3年內，我可以創造什么樣的價值。3年后我是什么樣價值的人，取決于這3年，我創造了什么價值。”謝麗爾的這個問題我成為了我衡量自己職場去留的標準。短期規劃不需要定3年之久，定18個月的短期目標。為什么不定3年的？時代發展很快，即使定3年目標，也是會隨著時代發展動態變化。

勇敢爭取自己的利益：女性在職場常常不會主動爭取屬于自己的利益，而是等待別人來認可。甚至當自己的利益被別人搶奪時，只能被動接受。事業發展不僅需要術業有專攻，還需要我們敢于自我表現，不表現出來，誰會注意到我呢？所以，女性要想向前一步，要主動站出表達自己的觀點、大膽參與對話與討論，說出自己的想法。總等著別人告訴你怎么做的人，成不了領導者。

真實表達自己的想法：謝麗爾寫到，一個人的態度保持開放、坦誠，公開贊揚、感謝員工，可以讓他們受到鼓舞，還能對其他人產生示范。當領導者對下屬任務下達時，應該真實表達，員工執行起來才會高效。若講的含糊其辭，員工自己去猜，可能落地執行南轅北轍。可以明確說出任務目標、要求完成時間等確切值。

向前一步讀書筆記2

向前一步教我們如何進步一點點，也就是向前一步，只要跨出一小步，你的人生將會改變一大步，盡管很艱辛，那就努力一點點便好。

這就是我用微信名稱為向前一步，主要是教女性如何在職場上，更好地發揮，克服各種困難，同時也教會男性懂得尊重女性，對他們諒解，做到男女平等等問題。

其實里面也教會我很多問題，比如我以前為什么不投女性喜歡，其實是有很多道理的，因為我不了解她們，因為我有三個姐姐，她們對我的愛是理所當然的，而其他人卻不會這樣做，所以我要做的就是尊重，要用行動來證明，同時就是改變自己，自己改變了，世界觀也會隨著改變，那么我們就要懂得如何懷著樂觀的心態面對。而我們每天都不進步一點點，那么我們就會被社會給淘汰了。那我們如何進步呢？

這里有兩個方法，第一個是我們對自己要有要求，比如通過看書，學習，可以多看一些關于名人是一步步成就自我的，這些都是經歷之談。

第二就是我們如何去尋找我們的貴人，也是我們的人生導師，也許我們一路上已經出現很多導師了。比如我找到很多教我數學的導師，非常喜歡我，而且都非常愿意教我，其實小學五年級老師說，我到初中數學將會非常厲害 結果我在初中在全年級以145分進入第五名。導師不一定是每天都跟我們說一個小時的話題，這個更多是心理老師，因為真正的貴人像我的數學老師一樣，只是說了那么一句話，我就是如愿以償。

還有大學時班主任劉老師說，皇帝為什么何坤呢？犯了那么大的錯誤，為何皇帝不殺他，原因在于何坤喜歡贊美皇帝，而何坤的錢比朝廷的金庫還要多，明顯那么貪。就因為他懂得如何與人打好交道，幫助皇帝解決問題。

里面說了，如何找我們的貴人，我們小學時，也學過小蝌蚪找媽媽的故事，蝌蚪問魚，你是我的媽媽嗎？這樣地去尋找，而里面說的是小鳥尋找媽媽，問過太多太多動物，卻不是他的媽媽，當他去機器時，差點失去性命，機器把它送到媽媽的懷里，這件事告訴我們找到人生的導師不是問出來的，而是如何去尋找，或者在我們努力的同時，被貴人看上，同時貴人都會跟我們是同個方向的，比如你以前讀書很好，就會出現很多一起學習的同學，甚至老師對你的喜愛，從而更加有耐心教你，導師就應該是這樣出來的，有個共同的目標。

向前一步讀書筆記3

女性在職場上想要獲得成功，的確很不容易，不光有來自異性的競爭，更多的是來自同性的壓力，雖然在中國提倡男女平等，但是在很多地方重男輕女的現象還是特別明顯。

職場五載，女性領導者寥寥無幾，而且在孕期，哺乳期，大家心驚膽戰，生怕職位被他人占領，就連普通的女性員工也如此。休產假運氣差些會影響三年的考核，好一些也會影響兩年。

各種光怪陸離的眼光，男人們可以前天待在公司，甚至全年午休，但是女人要是這么做，估計寶寶都不認識媽咪了。更可怕的是有些公司明明員工工作做完了，到下班時間可以正常回家，但是領導們不走，也不愿意讓員工下班，這種文化實在是太可怕了！

職場上盡力做好自己，做好工作，經歷了職場，就會明白玫琳凱女士的偉大之處，也特別能體會她的處境，她的自傳里有一個片段，她曾經在直銷公司，自己培養的男下屬都升職了，始終輪不到自己升職加薪，問上司，上司的回答是，男人需要養家糊口。不管是以前還是現在，這種現象特別普遍。

生活不易，但是我們需要相互信任，團結，理解，一路向前，努力進取。

向前一步讀書筆記4

快讀完了這本女性職場書籍，因為有很喜歡的'幾個時間管理方面的行動派都推薦這本書，特別是認為很適合女性讀者。讀完以后倒也沒有那么多的感想，可能是因為現在雞血打多了?還是因為在職場上暫時沒有那么感同身受的體驗?還是因為確實對職場進取的危機感沒有那么深?亦或是因為還沒有到應該要感嘆的那種瓶頸期?畢竟我還是一位職場小菜鳥。身邊還沒有人會注意到這個女孩會有什么特別成功或者是潛在的威脅吧。不管怎樣，還是學到一些東西。溫故而知新，再來回顧一下那些文字吧。

1. 有能力的人因自我懷疑而苦惱，這種現象有它的學名——“負擔癥候群”(imposter syndrome)。

——很多人特別是女性，到一定的位置后，很不喜歡別人的夸贊，對于這種負擔，曾經也有過體會，我想現在面對這種情況，應該是微笑然后感謝比較好吧。

2. 自信的重要性——我這個水平還勝任不了這項工作’或是‘我對這個領域還不了解’。現在回想起來，在某個特定時期，迅速學習并做出成績的能力才是最重要的。如今我常跟人提到，當尋找你的下一個目標時，其實沒有所謂的完全合適的時機。你得主動抓住機會，創造一個適合自己的機會，而不是一味地拒絕。學習能力是一個領導者必須具備的最重要的特質。”

——很多人都相信機會是留給有準備的人的，但是機會是給自信的人，這一點也必須牢記。學習能力要不斷培養，還要多給自己壓力。

3. 往桌前坐——我承認，出生在一個健康、開放的家庭，而不是世界上那些連女人基本權利都沒有的地方，絕對是好運氣。我相信我們所有人——不管男人還是女人，都應該承認自己擁有好運氣，應該感激曾經幫助過自己的那些人，沒有人能夠單打獨斗地完成任何事情。同時，我也知道，為了繼續成長、挑戰自我，我必須要相信自身的能力。我仍然要面對那些超出我資歷的事情;我仍然會偶爾感覺自己像個“騙子”;我也仍然會時不時地發現自己在談話中被忽略、不受重視——而我身邊的男士們卻不會有這些想法。好在我終于知道應該深吸一口氣，仍然讓自己的手高舉著。我已經學會了往桌前坐。

——往桌前坐，是的，我也常常不夠自信，而且是隨著年齡的增長，對社會氛圍的浸染開始自帶保護膜，其實這是一個不好的鴕鳥慣性，要習慣于恐懼相處。

4.“性別輕視”(gender discount)，意思是人們預設女性有為公共利益服務的意愿，一旦違背這樣的預設，女性就會在職場上嘗到苦果。

——很有感觸，讓我想起之前跟老板的談話，和一位男同事同時進行同樣的工作，老板經常跟我說的一句話就是：“你是女孩子，應該要更細心才對!”

5.學會接受別人的批評對女性來說是必要的一步。在她事業的初期，阿里安娜發現，直言不諱的成本就是不可避免地冒犯某些人。她認為，告訴女性不要把批評放在心上這并不現實，她也不想這么做。她建議我們應該讓自己的情感有所釋放，要去面對并體會因受到批評而產生的憤怒或傷感等情緒;之后，便立即繼續前進。

——學會接受批評，換了一個工作，很慶幸有一個很喜歡批評我的老板，讓我不得不學會接受批評，并質疑那些總是贊美我的人。

6.想要“贏得每個人的喜歡”這種想法會阻礙我的發展。他說，當你想要讓事情有所改變時，你不可能取悅每個人;而如果你去取悅每個人，你就不會獲得充分的進步。

——不要取悅每個人，想要取得進步，不要總是在意別人的目光。這一點對我來說感悟了很長一段時間。

7.“職業生涯是方格架，而不是豎梯。” 正如洛里所描述的，豎梯會限制人的行動——要么往上爬要么往下退，要么站在梯階上要么跌下來;而方格架能讓一個人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架的頂端則會有很多方式。方格架的比喻適用于每個人，尤其適合那些處于事業初期、轉行階段、由于外部障礙止步不前，或休息一段時間準備重新進入職場的女性。和僵直的梯子相比，女性若能夠走出一條時上時下、迂回曲折甚至偶爾會誤入死胡同的獨特路線，才會為自我實現提供更好的機會。此外，方格架可以為更多人提供更寬廣的視野，而不是只有那些站在最頂端的人才能看到最美的風景。但是在豎梯上，大多數攀爬者都不得不盯著上面一個人的屁股。

——曾經很羨慕日本人對職業的忠誠度，看到這段話后不僅有些釋然。是的，方格架給人更寬廣的視野，適合自己的才是最好的。

8.他用手蓋住我的電子表格，告訴我不要犯傻了。他解釋道，當選擇一份工作時只有一個標準是重要的，就是它是否能讓你快速成長。當公司快速發展時，要做的事情就會多到人手不夠;而當公司發展放緩甚至停滯時，就會人浮于事;公司里開始鉤心斗角時，其發展也會停滯，每個人都會動搖。他告訴我：“如果有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了。”

——對待工作的選擇，很少有人可以如此決絕只根據這一種標準，因為很多人并不一定是將自己的成長放在第一位的，雖然我說起這段話來時顯得很蠢。

9.事實上，一個人總是待在同一個職能部門或同一個組織里，會造成工作上的惰性并限制個人發展的機會。向外尋求不同的經驗對領導力的培養來說是很有益的準備。

——工作需要冒險，相當于現在說的很濫的反脆弱性。

10.接受風險，選擇成長，挑戰自我，在應該晉升的時候主動爭取更高的職位(當然，一定要面帶微笑)，這些都是自我職業管理的重要內容。引用一句我最喜歡的話，它來自才華出眾的黑人女作家艾麗斯·沃克(Alice Walker)：“放棄自己力量最常見的方式，就是認為自己毫無力量。”

——挑戰自我，愿意與恐懼為伍。

11.導師對門生的選擇基于其外在表現和內在潛力。人們會本能地投資給那些才華出眾以及能因資助而真正受益的人。在被指導者能善用時間、真心接受反饋時，導師會繼續為之投入。這種關系可以發展為友誼，但仍然是以工作與職業關系為基礎。考慮到這一點，我認為我們向年輕女性傳達了錯誤的訊息，事實上不是“找個導師你就能變得優秀”，而是“脫穎而出，你才會得到一位好導師”。

向前一步讀書筆記5

當我看到書簡介的時候，我就被吸引住了，開始閱讀的時候有點失望，感覺里面讀到的不是我想象的，在往下讀的時候就改變了我的態度，完全投入到書里面去了，文字很容易讀的懂，非常貼近我現在工作狀況。

是的，在工作和生活中，我們的心里都有不愿意去做的事情，否定自己的判斷，缺乏自信心，目標不明確，做一件事情要猶豫很長時間，這些都是正如作者所說：職業女性的內心障礙，如果客服了恐懼，你會做什么？在工作中我會做的更加完善，如果不克服，那么你的職業生涯會更糟糕，所以我們要用行動去改變自己，我們應該對自己的職業應該定下遠大的目標，不斷努力，找到自己人生中真正的滿足和激情，心無恐懼，放手去做。

我們都有的一種經歷，無論是朋友的聚會，還是公司的聚餐等場合中，都有一種被忽略，不受重視的感覺，話到嘴邊，又返回去，沒有說出，總怕自己說錯話，怕成為大家的笑柄，然而，通過這本書我知道了出現這種因素不是在于別人怎么想，而在于我們自身沒有勇氣去闡述自己的想法，甚至我們自己都知道自己到底是什么角色，然而現在很普遍的一個觀點就是“女性不會有什么更好的想法“，所以我們要銘記心中，無論什么時候我們都應該有明確的職業規劃目標，善于思考，勇于表達，坦白分享自己的想法，分享自己的經歷，那會是一種不一樣的感覺。

我個人覺得，我們現在在工作中，想的更多不是處心積慮的去討好領導，不是如何打開上升通道，不是如何更好的拓展自己的人際關系，而是應該認識到現實狀況，我們必須付出更多的努力，充滿自信心，學習更全面的知識，提升自己的能力，如果你想引起大家的注意，只有你在做好充分準備的時候你就會做到的，是金子總會發光的，高舉自己的雙手，學會往桌前做，同時我們要學會接受別人對自己的批評，別人的批評也是自己的檢討，遇到不公平的事時，我們要學會無視他們，做好自己。

正如作者所說，男人和女人是一樣的，無論是在工作還是生活中，男人能做到的，女人也一樣能做到，有代價的付出，就會有更多的回報。

做自己想做的事，能夠真正發揮出自己的潛力，希望我自己能夠向前一步，積極進取，永遠進取。