第一篇：再向前一步詩歌（范文模版）

向前一步，

腳下，是曲折的小路，是荊棘的叢林。

向前一步，有座座險峻的高峰，還有條條湍急的河流。

再向前一步，畏縮的心兒不再畏縮，躊躇的腳步變得鏗鏘，超越萬水千山的阻擋，激情的夢想，像東方那輪蓬勃的朝陽！

在艱苦的奮斗中，向前一步，眼前，是呼嘯的狂風，是猛烈的暴雨。

向前一步，有辛勤的付出，還有咸咸的汗水。

再向前一步，軟弱的心兒不再軟弱，顫抖的雙手變得蒼勁，經歷狂風暴雨的洗禮，希望的夢想，像天邊那道絢麗的彩虹！

在孤獨的時光里，向前一步，遠處，是漆黑的夜晚，是模糊的未來。

向前一步，有傷心的淚水，還有茫然的無措。

再向前一步，迷惘的心兒不再迷惘，動搖的信念變得堅定，戰勝孤獨彷徨的陰霾，最初的夢想，像夜空那顆璀璨的北極星！

邁出了向前的第一步，再向前一步，再向前一步吧！

一直，奔跑在筑夢的路上，成功的鮮花，最終，閃耀地擁入你堅強的懷抱！

第二篇：作文再向前跨一步

人生的甬道冗長冗長，像迷幻的夏天，大霧漫漫，沒有盡頭。來路不明，去路不清，像迷路的孩子，茫然無措。前方的世界也許是一片光明，也許是身困險谷，但片刻的停留便可能注定百分之百的失敗。

一步的世界別有洞天。歷史的巨輪碾碎時間的凹凸，在干涸的大地上留下一個個響亮的名字，涌送清泉。蔡倫在前人的努力下多走了一步，發明了“蔡侯紙”，承載著文明的碎片，滋養著世界文化；董仲舒，沐浴著先秦儒學多走了一步，罷黜百家，獨尊儒術，奠定了儒學的絕對權威；牛頓站在巨人的肩膀上，多走了一步，成就了牛頓力學??

一步鳥語花香，一步滿目凄涼，一步釅茶濃郁，一步餓殍遍野??細細玩味“一步”的體驗，把玩驚喜，收獲人生。

一步的選擇注定成功。一個注定一輩子暗淡無為的女性，以星星之火多燃一寸激情，多燒一寸拼搏，便是燎原的驚駭。張海迪，以多加一盎司的信念，以多走一步的堅持，成就了夢想，成就了富足。一個注定不可能成為現實的現實，一個12秒91的動人數字，在跨欄運動中，他挺起了黃種人的胸膛，多走了一步，劉翔以汗水換取驕傲。一個貧窮的少年登上了中國首富的寶座，他以多走一步的激情敘寫著創業的神話，李嘉誠，是拼搏的穹頂下不可褻瀆的蒼鷹！夢想、神話交織著一步的輝煌??

一步的努力注定超越。一記重扣，敲響了勝利的鑼鼓，女排姑娘用多走一步的努力捧回了久違的金色驕傲；一片金色的稻田養活了中國13億人口，耕耘于田疇的袁隆平，以顛覆世界權威的膽識多走了一步，便喜看稻菽千層浪；紅色的道路充滿希望，鄧小平多走了一步，便引領我們走上了中國特色的社會主義道路，讓世界驚嘆！

一步注定世界的輝煌，一步注定精神的樓宇美輪美奐，一步注定成功的鑼鼓即將敲響。

向前再跨一步，將人生串聯起來，無論平凡與偉大，你的生命之書會被賦予不菲的價值。因為靈魂已經接受了風雨的洗禮，因為我們已經能回答人生的命題。——題記

一步信念

蟬為了夏日三十幾天的喧響，未在泥土中淪亡，邁出堅信的一步，隱忍了四個春夏秋冬，終于完成了生命最美麗的絕響，放聲歌唱。這一步讓屈原仰天長嘯，懷石投江，百世流芳；這一步讓文天祥直指南方，談笑而死，凸顯風骨；這一步讓勾踐臥薪嘗膽，一心報國，完成大業；這一步讓比爾·蓋茨愛其所愛，毅然休學，創立微軟。信念凝結出永恒，渲染出輝煌。

只要再向前跨這一步，人生就多了份精彩。兩步執著

或許前方是滿路荊棘，或許看似已無路可尋，“山重水復疑無路”，邁出執著的一步，也許便會“柳暗花明又一村”。

水的執著，總是向下向下，卻流成了江河湖海，只因這一步；山的執著，總是沉默沉默，卻鑄造了宏偉的風景，只因這一步；春的執著，不畏勁厲的寒風，在冬后悄然而至，溫暖了大地，催開了花朵，只因這一步；秋的執著，不圖夏日的明媚，在喧鬧的夏后靜靜到來，帶著收獲，帶著果實，只因這一步。

執著點亮遠方，照明夜路。

只要再向前跨這一步，人生就多了個春天。

三步人生 流星劃過天際，鑄就了瞬間的永恒；血色漫過琴弦，彈就了世間的絕唱。

史鐵生并未因命運的坎坷而沉淪，他看到的不是黃昏的惆悵，而是向往無限的夕陽，帶著一顆平靜的心，邁出人生的低谷，留下痛苦在背后飄搖。

只要再向前跨這一步，人生就多了份絢爛。

人生是一場漂泊，每一步都應彌足珍貴，步履芬芳，給予生命心靈的深度，便足以讓我們只穿一件單衣，在漆黑的冬夜溫暖入眠。

只要向前再跨一步，一步信念，兩步執著，三步便是完美的人生。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭躍。

黎明的曙光就在前方，只要你再向前跨一步！——題記

一路踏雨露，只為尋找夢中的羽翼飛翔！驀然回首，生命的痕跡已路過坎坷，撫平荊棘，艱辛的旅程依舊。展望前方，黑暗中那閃閃之光是如此斑斕，璀璨。難道那便是希望的光芒，勝利的色彩？追尋，飛奔，跨躍……

生命如三千流水，繁花盡妍，怎可知在追求生命真諦的征途上，成功即在前方，只需你再向前跨一步！便會采擷生命之葉，生命真諦的風鈴，奏唱生命真諦的弦韻，盡情去享受生命的絢爛。

再向前跨一步，天下便非你莫屬。四面楚歌，八千弟子血泊亡，美人揮劍自刎，英雄何等慘烈？烏江畔，蘆花飄蕩，殘陽盛血。為何你不肯再向前跨一步？跳般渡江，來日再與劉邦小兒相斗？為了義？為了情？為了父老？卷土重來未可知，英雄卻以死而為后人記載。“時不利兮騅不逝，騅不逝兮可奈何。虞兮虞兮奈若何？”

再向前跨一步，你便征服天下！風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還！明知前方的路生死未知，你卻毅然跨馬飛去，消失在血色殘陽余輝中。英雄跨出了這一步，成就了“荊軻”的生命之偉岸，讓英雄的生命在歷史的天空中回蕩豪邁的弦音，唱響中華民族的精神璀璨的篇章。生與死之間，英雄選擇舍生取義，便 再向前跨一步———走向死亡，征服蒼生……

雄鷹振翅飛翔，在暴風雨中遨游，在風雨與安逸中，他坦然選擇再向前跨一步——櫛風沐雨…… 鯉魚擺尾洄游，在碧波中穿梭，在風浪與舒適之間，他坦然選擇再向前跨一步——劈風斬浪…… 梅花獨開寒冬，在風雪中綻放，在凋零與傲立之間，他坦然選擇再向前跨一步——獨開寒冬…… 行百里者半九十！再向前跨一步，便登上勝利巔峰，一覽天下的豪邁與壯麗……

風，紆徐蕩漾；葉，睥睨飛翔。生命似紅楓林，漫天紅葉飄飄灑灑，點濕夢，紅透心———穿梭紅林，靜謐生命的遐韻，聆聽生命的弦音，再向前邁一步———便領悟生命真諦之璀璨。

人們常說“堅持就是勝利”，我卻認為“堅持到底，才是勝利”。沒有藍天的深邃，可以有白云的飄逸；沒有大海的壯闊，可以有小溪的閑適；沒有草原的芬芳，可以有小草的翠綠。生活中沒有旁觀者的席位，卻處處有你的位置，有你的光亮，有你的聲音······而你所要做的就是“向前再跨一步”。“為山九仞，功虧一簣”。為何就不能堅持到底呢？往往成功只離我們一小步那么遠，需要我們做的，也就是向前再跨一步。希望成功的人們，向前再跨一步，只一步就是海闊天空，就是艷陽天，就會充滿希望······ 水在99℃時仍是液態，但當加熱到100℃時水就會變成水蒸氣，僅僅多升高了1℃，水的狀態就發生了質變。在生活中，我們會做許多事，在未成功的時候，我們看不到之前所作的努力有何作用。這時有些人可能會選擇放棄，于是成功與他擦肩而過；而有些人選擇堅持，繼續向前，迎接他的是勝利的掌聲。所以有時向前再跨一步，就會有另一幅意想不到的美妙的景象出現。

停止向前，我們會功虧一簣。古人說：“為山九仞，功虧一簣”。有些事情，就差那么一步，就不能實現由量變到質變的飛躍，呈現出完全不同的結果。科拉頓在做電磁感應實驗時，在兩個房間來回跑的過程中錯失良機，沒有觀察到電流表指針的變化。當他看到湯姆生發表的論文時，驚訝不已，那就是他也曾做過的同樣的實驗，如果當時他能改進實驗方法或者與人合作，就會成為第一個發現電磁感應現象的人。他缺少向前這一步，他錯失了一次成功的機會。

向前再跨一步，就會有成功，就會有奇跡發生；停止向前，我們將會失敗，功虧一簣。

不要因為曾經跌倒，就不愿意站起來，繼續前行，這樣只會一無所有；不要因為前方一路風雨，就畏縮不前、猶豫徘徊，這樣只會使充滿希望的花朵凋謝枯萎；不要因為往日的輝煌而忘乎所己，沉溺其中，不可自拔，這樣只會使如火熱的激情熄滅。所以，人生路上，不管擁有什么還是失去什么，我們都不可忘記“向前再跨一步”。

向前再跨一步，我們要有堅強的意志。

他在留學期間，因為一次實驗中，一瓶裝有病毒的瓶體爆裂，腦炎病毒侵入他的腦中，導致他全身癱瘓。面對修了一半的留學課程，他沒有停下進取的腳步，而是強忍著疼痛，憑著堅強的意志，修完了全部課程，載譽而歸。回國后，他的病情惡化，連睜眼合眼都要他人幫助，可是他依然不放棄，再次以堅強的毅力完成了百余萬字的科普作品。他就是我國著名科普作家高士其。面對疼痛，他沒有放棄，而是選擇向前再跨一步，詮釋了“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”的生活哲理。

向前再跨一步，越過荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道；向前再跨一步，登上山頂，腳下便是蒼翠如云的空濛一色；向前再跨一步，走過風雨，眼前便是鷹擊長空魚翔淺底的水天一色！

小船豎起風帆，橫濟滄海的航程中難免會遭遇風吹浪打，但它懂得堅持，于是成功到達理想的彼岸；小樹抽出嫩芽，茁長成長中難免遭受風霜雪雨，但它懂得堅持，于是順利長成參天的梧桐；溪水奔流向前，一路上既有清泉叮咚，也有險灘漩渦，但它懂得堅持，于是歡快奔向深邃的大海······漫漫人生，向前再跨一步，勝利的曙光即將展現在你的眼前；茫茫大道，貴在堅持。

春有百花秋望月，夏有涼風冬聽雪，手中書，杯中水，生活的美妙讓人陶醉。狂風暴雨中品味堅持，向前跨步中咀嚼悠然，驀然回首，才發現滿地落英繽紛。成功道上，原來風景一路都好······懂得了堅持，才懂得人生。向前再跨一步，迎接勝利的曙光，歆享成功的喜悅。

第三篇：向前一步讀書筆記

向前一步讀書筆記1

《向前一步》這本書，我花了3個月才讀完，讀的很慢。從剛開始的內心澎湃到后面的喪失斗志，因為桑德伯格的女性獨立宣言而激動不已，又因為我在職場的屢屢受挫而斗志全無。

讀完這本書，我讀了余華老師的《活著》。最近想著，我應該把《向前一步》再拿出來讀一遍了。

余華老師筆下的富貴再難很難要活著！

1.紈绔子弟富貴，好色好賭，游手好閑，輸盡家產，氣死父親。他的人生從高谷走向低谷（支撐他活下去的是:任勞任怨的妻子家珍，可愛的女兒鳳霞，溺愛自己的母親）

2.母親去世，女兒鳳霞患病失聰，妻子家珍得了軟骨病癱瘓在床。

3.兒子有慶獻血被抽死，醫生麻木無情冷漠。

4.女兒鳳霞生孩子大出血去世，妻子家珍去世。

5.女婿工地意外去世，外孫苦根被豆子撐死。

6.富貴和水牛福貴相依為命，一日一日堅持活著。

死很容易，活著很難。

生命有尊嚴，應當尊重生命。

即便面對再多苦難，亦要努力活著。

感恩上帝恩典的一切，渴求上帝保守我的心懷意念。

職場媽媽并沒有“平衡”事業、生活的機會，只有在兩者“抉擇”的機會！桑格伯格在書中坦誠描述她在生孩子后，沒有做孩子的養育、教育、人生等規劃。采訪她的記者覺得不可思議。

不自信:大多數女性在職場因為工作結果優秀被稱贊時，她們常常覺得自己不值得被認可，不配收到稱贊，更有甚者面對稱贊心存愧疚。即使在某個領域因為成績斐然，堪稱該領域專家級別，女性依然擺脫不了不自信，認為“我的技術水平和能力一般，這次的成果只是碰巧被別人發現而已”。男性的表現則相反，他們可能在自己有這樣的潛能時，即使沒有做出成績，會拿著潛能爭取更高的機遇、更好的資源。譬如，企業公開競聘崗位時，男性會一個個去主管辦公室毛遂自薦，即使他們在該崗位領域沒有充分的成績經驗。而女性即使已有該崗位的所有資質要求，卻不自信地認為自己還需要繼續鍛煉，沒有達到這個崗位的要求。

向前坐：會議室中常常看到女性坐在角落里，直到會議結束可能都不知道有這么一位女性一起參與了本次會議。謝麗爾鼓勵女性坐在會議室最前排，勇敢發表自己的觀點。哪怕是疑問、質疑都可以勇敢表達出來。有時候在會議中表達觀點，也是認識人脈的機會。

短期規劃、長期目標：謝麗爾決定去前，扎克伯格和她聊了很多次，她很明確的問扎克伯格“我需要知道未來3年內，我可以創造什么樣的價值。3年后我是什么樣價值的人，取決于這3年，我創造了什么價值。”謝麗爾的這個問題我成為了我衡量自己職場去留的標準。短期規劃不需要定3年之久，定18個月的短期目標。為什么不定3年的？時代發展很快，即使定3年目標，也是會隨著時代發展動態變化。

勇敢爭取自己的利益：女性在職場常常不會主動爭取屬于自己的利益，而是等待別人來認可。甚至當自己的利益被別人搶奪時，只能被動接受。事業發展不僅需要術業有專攻，還需要我們敢于自我表現，不表現出來，誰會注意到我呢？所以，女性要想向前一步，要主動站出表達自己的觀點、大膽參與對話與討論，說出自己的想法。總等著別人告訴你怎么做的人，成不了領導者。

真實表達自己的想法：謝麗爾寫到，一個人的態度保持開放、坦誠，公開贊揚、感謝員工，可以讓他們受到鼓舞，還能對其他人產生示范。當領導者對下屬任務下達時，應該真實表達，員工執行起來才會高效。若講的含糊其辭，員工自己去猜，可能落地執行南轅北轍。可以明確說出任務目標、要求完成時間等確切值。

向前一步讀書筆記2

向前一步教我們如何進步一點點，也就是向前一步，只要跨出一小步，你的人生將會改變一大步，盡管很艱辛，那就努力一點點便好。

這就是我用微信名稱為向前一步，主要是教女性如何在職場上，更好地發揮，克服各種困難，同時也教會男性懂得尊重女性，對他們諒解，做到男女平等等問題。

其實里面也教會我很多問題，比如我以前為什么不投女性喜歡，其實是有很多道理的，因為我不了解她們，因為我有三個姐姐，她們對我的愛是理所當然的，而其他人卻不會這樣做，所以我要做的就是尊重，要用行動來證明，同時就是改變自己，自己改變了，世界觀也會隨著改變，那么我們就要懂得如何懷著樂觀的心態面對。而我們每天都不進步一點點，那么我們就會被社會給淘汰了。那我們如何進步呢？

這里有兩個方法，第一個是我們對自己要有要求，比如通過看書，學習，可以多看一些關于名人是一步步成就自我的，這些都是經歷之談。

第二就是我們如何去尋找我們的貴人，也是我們的人生導師，也許我們一路上已經出現很多導師了。比如我找到很多教我數學的導師，非常喜歡我，而且都非常愿意教我，其實小學五年級老師說，我到初中數學將會非常厲害 結果我在初中在全年級以145分進入第五名。導師不一定是每天都跟我們說一個小時的話題，這個更多是心理老師，因為真正的貴人像我的數學老師一樣，只是說了那么一句話，我就是如愿以償。

還有大學時班主任劉老師說，皇帝為什么何坤呢？犯了那么大的錯誤，為何皇帝不殺他，原因在于何坤喜歡贊美皇帝，而何坤的錢比朝廷的金庫還要多，明顯那么貪。就因為他懂得如何與人打好交道，幫助皇帝解決問題。

里面說了，如何找我們的貴人，我們小學時，也學過小蝌蚪找媽媽的故事，蝌蚪問魚，你是我的媽媽嗎？這樣地去尋找，而里面說的是小鳥尋找媽媽，問過太多太多動物，卻不是他的媽媽，當他去機器時，差點失去性命，機器把它送到媽媽的懷里，這件事告訴我們找到人生的導師不是問出來的，而是如何去尋找，或者在我們努力的同時，被貴人看上，同時貴人都會跟我們是同個方向的，比如你以前讀書很好，就會出現很多一起學習的同學，甚至老師對你的喜愛，從而更加有耐心教你，導師就應該是這樣出來的，有個共同的目標。

向前一步讀書筆記3

女性在職場上想要獲得成功，的確很不容易，不光有來自異性的競爭，更多的是來自同性的壓力，雖然在中國提倡男女平等，但是在很多地方重男輕女的現象還是特別明顯。

職場五載，女性領導者寥寥無幾，而且在孕期，哺乳期，大家心驚膽戰，生怕職位被他人占領，就連普通的女性員工也如此。休產假運氣差些會影響三年的考核，好一些也會影響兩年。

各種光怪陸離的眼光，男人們可以前天待在公司，甚至全年午休，但是女人要是這么做，估計寶寶都不認識媽咪了。更可怕的是有些公司明明員工工作做完了，到下班時間可以正常回家，但是領導們不走，也不愿意讓員工下班，這種文化實在是太可怕了！

職場上盡力做好自己，做好工作，經歷了職場，就會明白玫琳凱女士的偉大之處，也特別能體會她的處境，她的自傳里有一個片段，她曾經在直銷公司，自己培養的男下屬都升職了，始終輪不到自己升職加薪，問上司，上司的回答是，男人需要養家糊口。不管是以前還是現在，這種現象特別普遍。

生活不易，但是我們需要相互信任，團結，理解，一路向前，努力進取。

向前一步讀書筆記4

快讀完了這本女性職場書籍，因為有很喜歡的'幾個時間管理方面的行動派都推薦這本書，特別是認為很適合女性讀者。讀完以后倒也沒有那么多的感想，可能是因為現在雞血打多了?還是因為在職場上暫時沒有那么感同身受的體驗?還是因為確實對職場進取的危機感沒有那么深?亦或是因為還沒有到應該要感嘆的那種瓶頸期?畢竟我還是一位職場小菜鳥。身邊還沒有人會注意到這個女孩會有什么特別成功或者是潛在的威脅吧。不管怎樣，還是學到一些東西。溫故而知新，再來回顧一下那些文字吧。

1. 有能力的人因自我懷疑而苦惱，這種現象有它的學名——“負擔癥候群”(imposter syndrome)。

——很多人特別是女性，到一定的位置后，很不喜歡別人的夸贊，對于這種負擔，曾經也有過體會，我想現在面對這種情況，應該是微笑然后感謝比較好吧。

2. 自信的重要性——我這個水平還勝任不了這項工作’或是‘我對這個領域還不了解’。現在回想起來，在某個特定時期，迅速學習并做出成績的能力才是最重要的。如今我常跟人提到，當尋找你的下一個目標時，其實沒有所謂的完全合適的時機。你得主動抓住機會，創造一個適合自己的機會，而不是一味地拒絕。學習能力是一個領導者必須具備的最重要的特質。”

——很多人都相信機會是留給有準備的人的，但是機會是給自信的人，這一點也必須牢記。學習能力要不斷培養，還要多給自己壓力。

3. 往桌前坐——我承認，出生在一個健康、開放的家庭，而不是世界上那些連女人基本權利都沒有的地方，絕對是好運氣。我相信我們所有人——不管男人還是女人，都應該承認自己擁有好運氣，應該感激曾經幫助過自己的那些人，沒有人能夠單打獨斗地完成任何事情。同時，我也知道，為了繼續成長、挑戰自我，我必須要相信自身的能力。我仍然要面對那些超出我資歷的事情;我仍然會偶爾感覺自己像個“騙子”;我也仍然會時不時地發現自己在談話中被忽略、不受重視——而我身邊的男士們卻不會有這些想法。好在我終于知道應該深吸一口氣，仍然讓自己的手高舉著。我已經學會了往桌前坐。

——往桌前坐，是的，我也常常不夠自信，而且是隨著年齡的增長，對社會氛圍的浸染開始自帶保護膜，其實這是一個不好的鴕鳥慣性，要習慣于恐懼相處。

4.“性別輕視”(gender discount)，意思是人們預設女性有為公共利益服務的意愿，一旦違背這樣的預設，女性就會在職場上嘗到苦果。

——很有感觸，讓我想起之前跟老板的談話，和一位男同事同時進行同樣的工作，老板經常跟我說的一句話就是：“你是女孩子，應該要更細心才對!”

5.學會接受別人的批評對女性來說是必要的一步。在她事業的初期，阿里安娜發現，直言不諱的成本就是不可避免地冒犯某些人。她認為，告訴女性不要把批評放在心上這并不現實，她也不想這么做。她建議我們應該讓自己的情感有所釋放，要去面對并體會因受到批評而產生的憤怒或傷感等情緒;之后，便立即繼續前進。

——學會接受批評，換了一個工作，很慶幸有一個很喜歡批評我的老板，讓我不得不學會接受批評，并質疑那些總是贊美我的人。

6.想要“贏得每個人的喜歡”這種想法會阻礙我的發展。他說，當你想要讓事情有所改變時，你不可能取悅每個人;而如果你去取悅每個人，你就不會獲得充分的進步。

——不要取悅每個人，想要取得進步，不要總是在意別人的目光。這一點對我來說感悟了很長一段時間。

7.“職業生涯是方格架，而不是豎梯。” 正如洛里所描述的，豎梯會限制人的行動——要么往上爬要么往下退，要么站在梯階上要么跌下來;而方格架能讓一個人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架的頂端則會有很多方式。方格架的比喻適用于每個人，尤其適合那些處于事業初期、轉行階段、由于外部障礙止步不前，或休息一段時間準備重新進入職場的女性。和僵直的梯子相比，女性若能夠走出一條時上時下、迂回曲折甚至偶爾會誤入死胡同的獨特路線，才會為自我實現提供更好的機會。此外，方格架可以為更多人提供更寬廣的視野，而不是只有那些站在最頂端的人才能看到最美的風景。但是在豎梯上，大多數攀爬者都不得不盯著上面一個人的屁股。

——曾經很羨慕日本人對職業的忠誠度，看到這段話后不僅有些釋然。是的，方格架給人更寬廣的視野，適合自己的才是最好的。

8.他用手蓋住我的電子表格，告訴我不要犯傻了。他解釋道，當選擇一份工作時只有一個標準是重要的，就是它是否能讓你快速成長。當公司快速發展時，要做的事情就會多到人手不夠;而當公司發展放緩甚至停滯時，就會人浮于事;公司里開始鉤心斗角時，其發展也會停滯，每個人都會動搖。他告訴我：“如果有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了。”

——對待工作的選擇，很少有人可以如此決絕只根據這一種標準，因為很多人并不一定是將自己的成長放在第一位的，雖然我說起這段話來時顯得很蠢。

9.事實上，一個人總是待在同一個職能部門或同一個組織里，會造成工作上的惰性并限制個人發展的機會。向外尋求不同的經驗對領導力的培養來說是很有益的準備。

——工作需要冒險，相當于現在說的很濫的反脆弱性。

10.接受風險，選擇成長，挑戰自我，在應該晉升的時候主動爭取更高的職位(當然，一定要面帶微笑)，這些都是自我職業管理的重要內容。引用一句我最喜歡的話，它來自才華出眾的黑人女作家艾麗斯·沃克(Alice Walker)：“放棄自己力量最常見的方式，就是認為自己毫無力量。”

——挑戰自我，愿意與恐懼為伍。

11.導師對門生的選擇基于其外在表現和內在潛力。人們會本能地投資給那些才華出眾以及能因資助而真正受益的人。在被指導者能善用時間、真心接受反饋時，導師會繼續為之投入。這種關系可以發展為友誼，但仍然是以工作與職業關系為基礎。考慮到這一點，我認為我們向年輕女性傳達了錯誤的訊息，事實上不是“找個導師你就能變得優秀”，而是“脫穎而出，你才會得到一位好導師”。

向前一步讀書筆記5

當我看到書簡介的時候，我就被吸引住了，開始閱讀的時候有點失望，感覺里面讀到的不是我想象的，在往下讀的時候就改變了我的態度，完全投入到書里面去了，文字很容易讀的懂，非常貼近我現在工作狀況。

是的，在工作和生活中，我們的心里都有不愿意去做的事情，否定自己的判斷，缺乏自信心，目標不明確，做一件事情要猶豫很長時間，這些都是正如作者所說：職業女性的內心障礙，如果客服了恐懼，你會做什么？在工作中我會做的更加完善，如果不克服，那么你的職業生涯會更糟糕，所以我們要用行動去改變自己，我們應該對自己的職業應該定下遠大的目標，不斷努力，找到自己人生中真正的滿足和激情，心無恐懼，放手去做。

我們都有的一種經歷，無論是朋友的聚會，還是公司的聚餐等場合中，都有一種被忽略，不受重視的感覺，話到嘴邊，又返回去，沒有說出，總怕自己說錯話，怕成為大家的笑柄，然而，通過這本書我知道了出現這種因素不是在于別人怎么想，而在于我們自身沒有勇氣去闡述自己的想法，甚至我們自己都知道自己到底是什么角色，然而現在很普遍的一個觀點就是“女性不會有什么更好的想法“，所以我們要銘記心中，無論什么時候我們都應該有明確的職業規劃目標，善于思考，勇于表達，坦白分享自己的想法，分享自己的經歷，那會是一種不一樣的感覺。

我個人覺得，我們現在在工作中，想的更多不是處心積慮的去討好領導，不是如何打開上升通道，不是如何更好的拓展自己的人際關系，而是應該認識到現實狀況，我們必須付出更多的努力，充滿自信心，學習更全面的知識，提升自己的能力，如果你想引起大家的注意，只有你在做好充分準備的時候你就會做到的，是金子總會發光的，高舉自己的雙手，學會往桌前做，同時我們要學會接受別人對自己的批評，別人的批評也是自己的檢討，遇到不公平的事時，我們要學會無視他們，做好自己。

正如作者所說，男人和女人是一樣的，無論是在工作還是生活中，男人能做到的，女人也一樣能做到，有代價的付出，就會有更多的回報。

做自己想做的事，能夠真正發揮出自己的潛力，希望我自己能夠向前一步，積極進取，永遠進取。

第四篇：向前一步讀書筆記

向前一步讀書筆記

向前一步讀書筆記1

當我看到書簡介的時候，我就被吸引住了，開始閱讀的時候有點失望，感覺里面讀到的不是我想象的，在往下讀的時候就改變了我的態度，完全投入到書里面去了，文字很容易讀的懂，非常貼近我現在工作狀況。

是的，在工作和生活中，我們的心里都有不愿意去做的事情，否定自己的判斷，缺乏自信心，目標不明確，做一件事情要猶豫很長時間，這些都是正如作者所說：職業女性的內心障礙，如果客服了恐懼，你會做什么？在工作中我會做的更加完善，如果不克服，那么你的職業生涯會更糟糕，所以我們要用行動去改變自己，我們應該對自己的職業應該定下遠大的目標，不斷努力，找到自己人生中真正的滿足和激情，心無恐懼，放手去做。

我們都有的一種經歷，無論是朋友的聚會，還是公司的聚餐等場合中，都有一種被忽略，不受重視的感覺，話到嘴邊，又返回去，沒有說出，總怕自己說錯話，怕成為大家的笑柄，然而，通過這本書我知道了出現這種因素不是在于別人怎么想，而在于我們自身沒有勇氣去闡述自己的想法，甚至我們自己都知道自己到底是什么角色，然而現在很普遍的一個觀點就是“女性不會有什么更好的想法“，所以我們要銘記心中，無論什么時候我們都應該有明確的職業規劃目標，善于思考，勇于表達，坦白分享自己的想法，分享自己的經歷，那會是一種不一樣的感覺。

我個人覺得，我們現在在工作中，想的更多不是處心積慮的去討好領導，不是如何打開上升通道，不是如何更好的拓展自己的人際關系，而是應該認識到現實狀況，我們必須付出更多的努力，充滿自信心，學習更全面的知識，提升自己的能力，如果你想引起大家的注意，只有你在做好充分準備的時候你就會做到的，是金子總會發光的，高舉自己的雙手，學會往桌前做，同時我們要學會接受別人對自己的批評，別人的批評也是自己的檢討，遇到不公平的事時，我們要學會無視他們，做好自己。

正如作者所說，男人和女人是一樣的，無論是在工作還是生活中，男人能做到的，女人也一樣能做到，有代價的付出，就會有更多的回報。

做自己想做的事，能夠真正發揮出自己的潛力，希望我自己能夠向前一步，積極進取，永遠進取。

向前一步讀書筆記2

向前一步教我們如何進步一點點，也就是向前一步，只要跨出一小步，你的人生將會改變一大步，盡管很艱辛，那就努力一點點便好。

這就是我用微信名稱為向前一步，主要是教女性如何在職場上，更好地發揮，克服各種困難，同時也教會男性懂得尊重女性，對他們諒解，做到男女平等等問題。

其實里面也教會我很多問題，比如我以前為什么不投女性喜歡，其實是有很多道理的，因為我不了解她們，因為我有三個姐姐，她們對我的愛是理所當然的，而其他人卻不會這樣做，所以我要做的就是尊重，要用行動來證明，同時就是改變自己，自己改變了，世界觀也會隨著改變，那么我們就要懂得如何懷著樂觀的心態面對。而我們每天都不進步一點點，那么我們就會被社會給淘汰了。那我們如何進步呢？

這里有兩個方法，第一個是我們對自己要有要求，比如通過看書，學習，可以多看一些關于名人是一步步成就自我的，這些都是經歷之談。

第二就是我們如何去尋找我們的貴人，也是我們的人生導師，也許我們一路上已經出現很多導師了。比如我找到很多教我數學的導師，非常喜歡我，而且都非常愿意教我，其實小學五年級老師說，我到初中數學將會非常厲害 結果我在初中在全年級以145分進入第五名。導師不一定是每天都跟我們說一個小時的話題，這個更多是心理老師，因為真正的貴人像我的數學老師一樣，只是說了那么一句話，我就是如愿以償。

還有大學時班主任劉老師說，皇帝為什么何坤呢？犯了那么大的錯誤，為何皇帝不殺他，原因在于何坤喜歡贊美皇帝，而何坤的錢比朝廷的金庫還要多，明顯那么貪。就因為他懂得如何與人打好交道，幫助皇帝解決問題。

里面說了，如何找我們的貴人，我們小學時，也學過小蝌蚪找媽媽的故事，蝌蚪問魚，你是我的媽媽嗎？這樣地去尋找，而里面說的是小鳥尋找媽媽，問過太多太多動物，卻不是他的媽媽，當他去機器時，差點失去性命，機器把它送到媽媽的懷里，這件事告訴我們找到人生的導師不是問出來的，而是如何去尋找，或者在我們努力的同時，被貴人看上，同時貴人都會跟我們是同個方向的，比如你以前讀書很好，就會出現很多一起學習的同學，甚至老師對你的喜愛，從而更加有耐心教你，導師就應該是這樣出來的，有個共同的目標。

向前一步讀書筆記3

《向前一步》這本書，我花了3個月才讀完，讀的很慢。從剛開始的內心澎湃到后面的喪失斗志，因為桑德伯格的女性獨立宣言而激動不已，又因為我在職場的屢屢受挫而斗志全無。

讀完這本書，我讀了余華老師的《活著》。最近想著，我應該把《向前一步》再拿出來讀一遍了。

余華老師筆下的富貴再難很難要活著！

1.紈绔子弟富貴，好色好賭，游手好閑，輸盡家產，氣死父親。他的人生從高谷走向低谷（支撐他活下去的是:任勞任怨的妻子家珍，可愛的女兒鳳霞，溺愛自己的母親）

2.母親去世，女兒鳳霞患病失聰，妻子家珍得了軟骨病癱瘓在床。

3.兒子有慶獻血被抽死，醫生麻木無情冷漠。

4.女兒鳳霞生孩子大出血去世，妻子家珍去世。

5.女婿工地意外去世，外孫苦根被豆子撐死。

6.富貴和水牛福貴相依為命，一日一日堅持活著。

死很容易，活著很難。

生命有尊嚴，應當尊重生命。

即便面對再多苦難，亦要努力活著。

感恩上帝恩典的一切，渴求上帝保守我的心懷意念。

職場媽媽并沒有“平衡”事業、生活的機會，只有在兩者“抉擇”的機會！桑格伯格在書中坦誠描述她在生孩子后，沒有做孩子的養育、教育、人生等規劃。采訪她的記者覺得不可思議。

不自信:大多數女性在職場因為工作結果優秀被稱贊時，她們常常覺得自己不值得被認可，不配收到稱贊，更有甚者面對稱贊心存愧疚。即使在某個領域因為成績斐然，堪稱該領域專家級別，女性依然擺脫不了不自信，認為“我的技術水平和能力一般，這次的成果只是碰巧被別人發現而已”。男性的`表現則相反，他們可能在自己有這樣的潛能時，即使沒有做出成績，會拿著潛能爭取更高的機遇、更好的資源。譬如，企業公開競聘崗位時，男性會一個個去主管辦公室毛遂自薦，即使他們在該崗位領域沒有充分的成績經驗。而女性即使已有該崗位的所有資質要求，卻不自信地認為自己還需要繼續鍛煉，沒有達到這個崗位的要求。

向前坐：會議室中常常看到女性坐在角落里，直到會議結束可能都不知道有這么一位女性一起參與了本次會議。謝麗爾鼓勵女性坐在會議室最前排，勇敢發表自己的觀點。哪怕是疑問、質疑都可以勇敢表達出來。有時候在會議中表達觀點，也是認識人脈的機會。

短期規劃、長期目標：謝麗爾決定去前，扎克伯格和她聊了很多次，她很明確的問扎克伯格“我需要知道未來3年內，我可以創造什么樣的價值。3年后我是什么樣價值的人，取決于這3年，我創造了什么價值。”謝麗爾的這個問題我成為了我衡量自己職場去留的標準。短期規劃不需要定3年之久，定18個月的短期目標。為什么不定3年的？時代發展很快，即使定3年目標，也是會隨著時代發展動態變化。

勇敢爭取自己的利益：女性在職場常常不會主動爭取屬于自己的利益，而是等待別人來認可。甚至當自己的利益被別人搶奪時，只能被動接受。事業發展不僅需要術業有專攻，還需要我們敢于自我表現，不表現出來，誰會注意到我呢？所以，女性要想向前一步，要主動站出表達自己的觀點、大膽參與對話與討論，說出自己的想法。總等著別人告訴你怎么做的人，成不了領導者。

真實表達自己的想法：謝麗爾寫到，一個人的態度保持開放、坦誠，公開贊揚、感謝員工，可以讓他們受到鼓舞，還能對其他人產生示范。當領導者對下屬任務下達時，應該真實表達，員工執行起來才會高效。若講的含糊其辭，員工自己去猜，可能落地執行南轅北轍。可以明確說出任務目標、要求完成時間等確切值。

向前一步讀書筆記4

快讀完了這本女性職場書籍，因為有很喜歡的幾個時間管理方面的行動派都推薦這本書，特別是認為很適合女性讀者。讀完以后倒也沒有那么多的感想，可能是因為現在雞血打多了?還是因為在職場上暫時沒有那么感同身受的體驗?還是因為確實對職場進取的危機感沒有那么深?亦或是因為還沒有到應該要感嘆的那種瓶頸期?畢竟我還是一位職場小菜鳥。身邊還沒有人會注意到這個女孩會有什么特別成功或者是潛在的威脅吧。不管怎樣，還是學到一些東西。溫故而知新，再來回顧一下那些文字吧。

1. 有能力的人因自我懷疑而苦惱，這種現象有它的學名——“負擔癥候群”(imposter syndrome)。

——很多人特別是女性，到一定的位置后，很不喜歡別人的夸贊，對于這種負擔，曾經也有過體會，我想現在面對這種情況，應該是微笑然后感謝比較好吧。

2. 自信的重要性——我這個水平還勝任不了這項工作’或是‘我對這個領域還不了解’。現在回想起來，在某個特定時期，迅速學習并做出成績的能力才是最重要的。如今我常跟人提到，當尋找你的下一個目標時，其實沒有所謂的完全合適的時機。你得主動抓住機會，創造一個適合自己的機會，而不是一味地拒絕。學習能力是一個領導者必須具備的最重要的特質。”

——很多人都相信機會是留給有準備的人的，但是機會是給自信的人，這一點也必須牢記。學習能力要不斷培養，還要多給自己壓力。

3. 往桌前坐——我承認，出生在一個健康、開放的家庭，而不是世界上那些連女人基本權利都沒有的地方，絕對是好運氣。我相信我們所有人——不管男人還是女人，都應該承認自己擁有好運氣，應該感激曾經幫助過自己的那些人，沒有人能夠單打獨斗地完成任何事情。同時，我也知道，為了繼續成長、挑戰自我，我必須要相信自身的能力。我仍然要面對那些超出我資歷的事情;我仍然會偶爾感覺自己像個“騙子”;我也仍然會時不時地發現自己在談話中被忽略、不受重視——而我身邊的男士們卻不會有這些想法。好在我終于知道應該深吸一口氣，仍然讓自己的手高舉著。我已經學會了往桌前坐。

——往桌前坐，是的，我也常常不夠自信，而且是隨著年齡的增長，對社會氛圍的浸染開始自帶保護膜，其實這是一個不好的鴕鳥慣性，要習慣于恐懼相處。

4.“性別輕視”(gender discount)，意思是人們預設女性有為公共利益服務的意愿，一旦違背這樣的預設，女性就會在職場上嘗到苦果。

——很有感觸，讓我想起之前跟老板的談話，和一位男同事同時進行同樣的工作，老板經常跟我說的一句話就是：“你是女孩子，應該要更細心才對!”

5.學會接受別人的批評對女性來說是必要的一步。在她事業的初期，阿里安娜發現，直言不諱的成本就是不可避免地冒犯某些人。她認為，告訴女性不要把批評放在心上這并不現實，她也不想這么做。她建議我們應該讓自己的情感有所釋放，要去面對并體會因受到批評而產生的憤怒或傷感等情緒;之后，便立即繼續前進。

——學會接受批評，換了一個工作，很慶幸有一個很喜歡批評我的老板，讓我不得不學會接受批評，并質疑那些總是贊美我的人。

6.想要“贏得每個人的喜歡”這種想法會阻礙我的發展。他說，當你想要讓事情有所改變時，你不可能取悅每個人;而如果你去取悅每個人，你就不會獲得充分的進步。

——不要取悅每個人，想要取得進步，不要總是在意別人的目光。這一點對我來說感悟了很長一段時間。

7.“職業生涯是方格架，而不是豎梯。” 正如洛里所描述的，豎梯會限制人的行動——要么往上爬要么往下退，要么站在梯階上要么跌下來;而方格架能讓一個人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架的頂端則會有很多方式。方格架的比喻適用于每個人，尤其適合那些處于事業初期、轉行階段、由于外部障礙止步不前，或休息一段時間準備重新進入職場的女性。和僵直的梯子相比，女性若能夠走出一條時上時下、迂回曲折甚至偶爾會誤入死胡同的獨特路線，才會為自我實現提供更好的機會。此外，方格架可以為更多人提供更寬廣的視野，而不是只有那些站在最頂端的人才能看到最美的風景。但是在豎梯上，大多數攀爬者都不得不盯著上面一個人的屁股。

——曾經很羨慕日本人對職業的忠誠度，看到這段話后不僅有些釋然。是的，方格架給人更寬廣的視野，適合自己的才是最好的。

8.他用手蓋住我的電子表格，告訴我不要犯傻了。他解釋道，當選擇一份工作時只有一個標準是重要的，就是它是否能讓你快速成長。當公司快速發展時，要做的事情就會多到人手不夠;而當公司發展放緩甚至停滯時，就會人浮于事;公司里開始鉤心斗角時，其發展也會停滯，每個人都會動搖。他告訴我：“如果有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了。”

——對待工作的選擇，很少有人可以如此決絕只根據這一種標準，因為很多人并不一定是將自己的成長放在第一位的，雖然我說起這段話來時顯得很蠢。

9.事實上，一個人總是待在同一個職能部門或同一個組織里，會造成工作上的惰性并限制個人發展的機會。向外尋求不同的經驗對領導力的培養來說是很有益的準備。

——工作需要冒險，相當于現在說的很濫的反脆弱性。

10.接受風險，選擇成長，挑戰自我，在應該晉升的時候主動爭取更高的職位(當然，一定要面帶微笑)，這些都是自我職業管理的重要內容。引用一句我最喜歡的話，它來自才華出眾的黑人女作家艾麗斯·沃克(Alice Walker)：“放棄自己力量最常見的方式，就是認為自己毫無力量。”

——挑戰自我，愿意與恐懼為伍。

11.導師對門生的選擇基于其外在表現和內在潛力。人們會本能地投資給那些才華出眾以及能因資助而真正受益的人。在被指導者能善用時間、真心接受反饋時，導師會繼續為之投入。這種關系可以發展為友誼，但仍然是以工作與職業關系為基礎。考慮到這一點，我認為我們向年輕女性傳達了錯誤的訊息，事實上不是“找個導師你就能變得優秀”，而是“脫穎而出，你才會得到一位好導師”。

向前一步讀書筆記5

女性在職場上想要獲得成功，的確很不容易，不光有來自異性的競爭，更多的是來自同性的壓力，雖然在中國提倡男女平等，但是在很多地方重男輕女的現象還是特別明顯。

職場五載，女性領導者寥寥無幾，而且在孕期，哺乳期，大家心驚膽戰，生怕職位被他人占領，就連普通的女性員工也如此。休產假運氣差些會影響三年的考核，好一些也會影響兩年。

各種光怪陸離的眼光，男人們可以前天待在公司，甚至全年午休，但是女人要是這么做，估計寶寶都不認識媽咪了。更可怕的是有些公司明明員工工作做完了，到下班時間可以正常回家，但是領導們不走，也不愿意讓員工下班，這種文化實在是太可怕了！

職場上盡力做好自己，做好工作，經歷了職場，就會明白玫琳凱女士的偉大之處，也特別能體會她的處境，她的自傳里有一個片段，她曾經在直銷公司，自己培養的男下屬都升職了，始終輪不到自己升職加薪，問上司，上司的回答是，男人需要養家糊口。不管是以前還是現在，這種現象特別普遍。

生活不易，但是我們需要相互信任，團結，理解，一路向前，努力進取。

第五篇：《向前一步》讀后感

《向前一步》讀后感

《向前一步》讀后感1

首先這是一部勵志書目，寫給女性，甚至是給男性一樣可以帶來諸多啟發的桑德伯格的自傳性質的書目，女性，工作及領導意志。

謝麗爾·桑德伯格1969年出生于于華盛頓，曾任克林頓政*財政部長辦公廳主任、谷歌全球在線銷售和運營部門副總裁，現任Facebook首席運營官，同時，她是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業女精英之一，20xx年，她榮登《時代周刊》雜志封面，被評為全球最具影響力的人物之一。

本書以謝麗爾的親身經歷來講述在她的職業生涯中所面對的，或者說女性走向社會之后必須要面對的一系列問題，從男女不平等，到女??性自我意識對自我發展的影響，從為何領導階層缺乏女性領導者，到怎樣更好的協調好家庭與事業的的問題，鼓勵所有女性能大膽的去追求，向前一步，擁有更好的生活和更多的幸福。

從某種程度上來說，這確實很像是一部女權宣言，它鼓勵女性去努力，去爭取更多的權利，以求得實際意義上的男女平等。同時，它也在影響著很多的男性成員，希望他們能夠通過本書對于女性所面臨的障礙有更多的了解，并支持她們努力向前，獲得幸福和成功。

剛開始在書店看到這部剛上市的新書時，說不上具體是什么吸引了我，也許是“LEANIN”這部書名，作為一個大學生，未來的老師，具體上我并沒有想要成為一名成功的職業女性，或者是可以代表女性聲音，成為世界級著名的女性領導者，影響當下全球人們的生活，但這本書我只是翻看了謝麗爾自己的序言，就深深的吸引了我，她不僅僅是寫給那些具有領導力的.女性，更是寫給所有即將面臨20歲之后的生活和事業上將要迎來強烈巨變的我們的書。

在學校里，很多女性的成績和品行都非常優秀，絲毫不遜于任何男性，甚至遠遠超過他們，在學校的一些部門，擔任領導者的女性也絕不在少數，而在工作以后，我們回顧一下自己的四周就會發現，女性領導者少的可憐。

“現實的真相是，世界任然由男性在掌握。這就意味著，當要面對這個世界做出真正有影響力的決策時，女性的聲音并沒有的到平等的對待。”謝麗爾在書中提到了她自己的一個例子，她在懷孕的時候浮腫的很厲害，并且伴有嚴重的孕吐，她正要趕去見一個重要的客戶，而谷歌的快速成長導致員工的停車問題成了大*煩，通常她能找到的停車位都相當偏遠，她在這一過程中吃盡苦頭之后，第二天來到谷歌創始人的辦公室，并像他們表明，公司需要孕婦停車位，并立即得到了上司的準許。之后她寫道:只有在親歷了孕期雙腳的腫痛后，我才意識到公司需要為孕婦預留停車位，作為女性高管之一，我不是本應有責任去考慮這個問題嗎?公司的其他準媽媽對于這種情況，肯定都只能默默忍受，卻從來沒有要求特殊待遇，或者說，她們缺乏自信或自認為沒有資歷去要求解決這個問題，然而，如果高層管理人員中有一個人是孕婦情況就會有所不同。

通過這個例子，我想到現在面試門檻要求女性在幾年幾年內禁止懷孕甚至干脆拒絕女性，有些公司給孕婦的產假少的可憐就更別提要求留有孕婦停車位。很顯然，只有男性的公司是畸形的，而對于生理上天生就定義為一個月總是有那么幾天不舒服，每個女性都具有生育的天性上，來要求女性像男性一樣全年帶電顯然是不公平的。如果思想界，政界，商界，一系列的高層里，有更多的女性力量呢?就好比同樣的六人宿舍，男生的環境、空間。地理位置都比同樣的女生六人間宿舍要好很多，而女生宿舍甚至連柜子都沒有，女生天生就需要更多的空間來儲存一些雜物，而如果多一位女性領導者考慮到這些合理的需求是否在最開始的分配考慮上就可以做出多一些的思量呢?

排除一系列的外在因素，很多女性，放棄事業最重要的原因，是因為家庭，在生育后依然堅持爭取高職位的女性隨著年齡的增長，逐漸減少，無法兼顧事業與家庭，缺乏處理這些復雜狀況的信心等等因素都導致女性領導者的流失，而大多數女性，在今后的十年，二十年內，努力在為生計奔波，并兼顧家庭。

在我國，擁有本科學歷的人中，女性約占51%，但是，女孩在學校里被贊譽為“善于服從”、“先舉手，被叫到再回答問題”的行為，在工作環境中并不被倡導，事業發展所依賴的通常是敢于冒險和自我表現，然而人們并不鼓勵女孩表現出這樣的特質，這也許可以解釋，女性在學習時所取得的成就，并沒有相應提高女性在高級職位中的比例。所有在受過教育的勞動者中，初級崗位上擠滿了女性，而同時期的領導崗位卻被男性占滿。

僅就部書中這一個觀點，總結并作出了我自己的看法。就此推薦給所有的同學，尤其是女生，希望在今后巨變的內，我們可以心無恐懼，戰勝一切困難，同樣，希望這本書可以激勵大家，向前一步，追求自己的幸福。

《向前一步》讀后感2

讀完這本書，感受頗多，書中沒有太多好玩的故事情節，真實反映當今職場女性的工作和生活，分析現代男女性在職場中不同等現象的根本緣由，講解并描述職場女性如何平衡事業與家庭、如何確定目標、如何在職場中得到支持以及如何應對職場不同等。這本書讓還在女性世界門口張望的我明白現實中的女性世界，雖未真正體驗，感受算不上深切，也還是有一點的。

我把我的感受結合生活體驗分為以下四點和各位共享：

感受之一：明白現代職場中男女性比例緊要失調的緣由

女性具有孕育后代的責任，全部渴望在事業上有所作為的女性須要謹慎考慮這個問題。許多女性無法回避懷孕的問題，發生職業生涯的轉折，或成為全職太太，或面臨放棄升職的壓力。作為一個農村女孩，在看這本書之前，我甚至從來不知道職場高層男女比例竟如此懸殊。

對于一名即將跨入職場的女性，對懷孕做規劃很有必要，時代不會因為一個女人懷孕而停頓開展，職場上更沒有人會因為女人懷孕而

覺得勝之不武，我們必需成認自己的弱勢并盡自己最大的實力彌補之，只有自己主動克制困難，職場高層的通道口才不會對我們完全封閉。

感受之二：一位合格的職業女性應當對自己的人生有一份合理的規劃

引用書中的話“很多女性沒有愛好追求權力，不是因為她們缺乏進取心，而是因為她們已經過上了自己想要的生活。許多人之所以能夠做出一些對世界有重要奉獻的事，正是因為他們心中有愛。我們必需具體地規劃自己獨特的人生航線，為我們的人生觀、價值觀和幻想制定恰當的目標。”沒有規劃人生走到必須地方就沒有方向，不管多想往下走，都會顯得力不從心。不管男性女性，只要想在殘酷的職場待下去，一份為自己量身定做的職業規劃必不行少。

我從小生活在一個從思想到精神都雜亂無章的世界，父母和鄰居們只知道圍著自家那幾棵莊稼轉，只知道天旱澆水，地貧施肥。腦子里想的就是種莊稼以后等收獲，收了再種，種了再收。他們沒有規劃，不知道什么是大數據時代，更不知道房地產熱潮。他們覺得有錢應當存起來，為子女上學、成家做儲藏。他們始終以這樣的方式愛著自己自己的.孩子，卻不知道通貨膨脹使他們的血汗錢是越來越不值錢！

感受之三：如何得到別人的支持和認可

從小學到中學，再到此時此刻的大學，我用十多年的時間見證班里女生的學習實力，重點班的前幾名一般都是女生，來到大學，不管化工院的考研率多高，龍虎榜上大局部都是女生的名字，男生屈指可數。這說明女生并不比男生差，可為什么職場中的女性卻被擋在高層

大門之外呢？

“我堅信這種偏愛正是使得女性在職場上退卻的核心緣由，這也是她們不想過多進取的核心緣由。對男性來說，職場上的勝利在前進的每一步都會從正面得以穩固；而對女性來說，即使在工作成果得到認可時，也時時無法得到他人完全的重視與支持”。這是《向前一步》中的一段話，很平凡，卻能針對以上問題給出一個精確答案——女性在大多數男性甚至自己眼里都是弱勢群體——她們思想局限，見解簡潔，沒有價值……傳統上女性給人柔弱、沒有主見的印象，這使她們即使有好建議，也簡單被無視，不簡單被接受。

感受之四：如何應對職場不同等

這本書自身就是針對職場中性別不同等發出的強有力宣言，面對不同等，女性要拿出在職場應有的自信范兒，不卑不亢，而不能因為不同等便墮落甚至是放棄。農村孩子也是在不同等的環境中長大，因為是農村人，就總被看的低人一等！我過得并不比別人差，因為父母掙錢比別人辛苦，我才更要踴躍向上，提前規劃人生，應對各種可能出現的不同等和意外。

農村與城市不僅經濟興旺程度不同，人的思維方式更存在巨大差異。村子里世世代代日復一日勞作，仍是一如既往的窮，他們靠體力勞動，沒有想法，不會用大腦思索，父輩和祖輩完全按一個套路窮過來。他們腦子里更裝不下除了孩子和莊稼之外的任何東西，更別說長遠準備、職場規劃、互聯網、大數據思維。

爸媽曾經說，在我七、八歲的時候，也就是也許20xx到20xx年，那時候有人介紹他們買一片土地，價格相當廉價，因考慮到我和弟弟的學費問題，思前想后他們確定放棄，此時此刻想想腸子都悔青了。看著房價上漲，忍不住出手買一套房子，剛買下來沒多久，房價又有下降的趨勢……不會思索，不關注社會經濟動態的農夫恒久都被錢玩，他們不懂錢，不懂經濟，不懂時代，總是落在時代開展后面。別人賠本，自己就不敢出手，要觀望，別人掙錢，自己蠢蠢欲動，卻簡單落入陷阱，這就是農夫。

向前一步，不只用在應對性別蔑視，要用在生活的點點滴滴，做一個對自己對家庭負責的人。

《向前一步》讀后感3

突破有形無形、外在內在的束縛，做自己，做更好的自己!

——楊瀾

三月，我們推薦了謝麗爾·桑德伯格寫的《向前一步》這本書。這本書是講女性、工作與領導意志的。

下面我為大家簡單介紹一下《向前一步》，作者是Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格。目的是鼓勵更多的女性，勇敢“向前桌坐”，尋找自我，做自己想做的事，實現自我的價值。

這本書寫的很有趣，舉了很多數據及實際例子。謝麗爾思路十分清晰，不愧是一位成功的女性。

全書總共有17個章節，其中十個章節為主章節。另外七個章節是一些成功女性的故事。

謝莉爾，她在書里的觀點可以總結為七個。那下面我就來一一為大家簡單分享一下。

首先，她提出了一個問題——如果克服了恐懼，你會做些什么?

她認為，如果克服了恐懼，應該”向前桌坐“。這是一個自我審視的命題，是讓大家去尋找一下自己心底的聲音，然后勇敢地去做出自己的選擇。“往前桌坐”這個觀點，是她比較推崇的一種觀點。

鼓勵女性不要選擇作為旁觀者，而是應該“往前坐”，充滿自信地表達自己的觀點和想法。

第二，希望女性能擁有開放的心態——要成功也要受歡迎。

她提出，女性應該溫柔地堅持表達自己的需求。時常微笑表達感激和關注，更多的提起共同的利益。在面對批評的時候，如果產生了一些憤怒或者傷感的情緒，不要壓抑，要學會情感的釋放。另外心態要放開一些，比如一個工作讓他學習到新的技能，那就應該感到快樂與滿足，并不是說獲得其他人的評價才能讓自己滿足。

但是，她也提出：“如果不能很藝術的'表達自己的想法的時候，可以真誠直接地表達想法，真誠的交流有時候并不容易，但是它可以讓家庭和睦、可以讓工作高效。交流，在工作與生活中是十分的必要的”。

第三，職業生涯是方格架，而不是梯子，可以有很多的選擇。

可以橫向的發展，也可以縱向的發展，并不是一定要往上的。因為這個方格架讓大家擁有更廣闊的事業。并不是只有頂端的人，才能看到最美的風景，要擁有一個平衡的心態。

第四，她提出女性相比男性而言，會更傾向于去尋找人生的導師。

人生的導師確實是很重要的，可能獲得更多的機會。但問題不在于人生導師是否重要，因為不太可能通過一句話，你能當我的人生導師嗎?來建立關系。而是雙方都感到這是一種通過努力才能獲得的連結時才能得到最強有力的支持。在前進的路上，你的努力會讓身邊的領導者或投資者看到你的閃光點，并主動對你進行幫助。相比男性而言，女性更注重尋找一個依賴。

簡單地說不是找個導師你才能變得優秀，而是變得優秀你才能遇到一個好的導師。

第五點是針對想要生孩子的職場女性來說的。

如果她計劃生孩子，那么是否職場就進入了一個低谷期?產生退縮或不再冒險想法，尋找職場的一個避風港。但是，以謝麗爾個人的經歷證明，哪怕是打算生孩子，在備孕、懷孕，還有生下來的這一年的時間里。職場上還是會有很多的變化，如果能夠不退縮，也許下一次，當你在步入職場的時候，是一個新的階段。

第六點，如何找到自己的人生伴侶?

平衡事業與家庭，是很多女性都面臨的問題。尤其是現在的女性，都有獨立自主的思想，很多女性既希望從事自己喜歡的事情，同時又希望兼顧家庭。但在這樣的情況下，仍然有很大一部分女性，為了家庭放棄事業。謝麗爾告訴我們，一個成功的女性，無論她是從事哪一行?她的事業是什么?都可以兼顧事業與家庭。很大部分原因是背后有一個支持他們的人生伴侶。

但事實是大家對人生伴侶的想法是比較理想化的。那如何讓自己身邊的這個人，愈發的接近自己內心的樣子?很多時候并不是身邊的那另一半不支持，而是可能一開始就有一個錯誤的認知，認為他們做不到。謝麗爾提出的方法是讓男性自己嘗試去做，并且不要過多地挑剔他們所做的事情。要多表揚他們，才能激發另一半的積極性。久而久之，他有了一定的自信，以后他會主動的去做這件事情。把對方看成跟自己有同樣能力的一個好伙伴，用這樣的方式去讓對方漸漸成為自己的人生伴侶，人生的搭檔。

第七、女性不要讓自己成為一個全能的女人。

謝麗爾提出不要認為自己可以在職場上做的多么的完美，把家庭做得多么完美。這樣有這樣經歷的人是非常少的。而應該決定哪些是重要的，哪些是不重要的，在那些真正重要的事情中力求完美。她提出的一個觀點就是，“完成好過完美”。

她在事業的初期，也曾追求完美，每件事都力求完美。但是很快就有人提醒她，想要面面俱到是一個非常危險的想法。要為生活和事業騰出空間，最好的辦法就是有意識地做出選擇，設好界限，嚴格地遵守這些界限。謝麗爾作為一個企業的高管，她是嚴格地遵守了上下班的時間，每天固定五點半就下班。回去照顧孩子，處理家庭的事情。但她在上班的時間，是集中精力、高效地處理工作。

以上就是這本書主要描述的一些觀點。不僅對女性本身很受用，這本書也適合男性閱讀。因為男性讀了這本書可以更加能理解身邊的女性。

這本書雖然是基于謝麗爾的職場經歷來寫的，但她想傳遞的并不僅僅局限于職場。每一位女性，無論你是選擇職場、自由職業，還是選擇作為家庭主婦，只要你做的事情是你內心的選擇，請你就去堅持，然后去享受它。這是她想表達的一個觀點：追隨本心，然后自由的去選擇、自由的發揮，go on!