第一篇：心 理 學(xué) 學(xué) 習(xí) 心 得

心 理 學(xué) 學(xué)習(xí)心 得

進入大學(xué)已經(jīng)過去了半年，在這半年的大學(xué)生活中，自己出現(xiàn)了很多的問題。大學(xué)的課沒有高中的多，精力充沛的自己不知道該干什么，久之就慢慢的開始懶惰了。

選擇心理學(xué)主要是想更加的了解自己，了解自己的內(nèi)心活動，知道自己為什么會做出這些事情。當(dāng)然還有一點是帶著輕松拿學(xué)分的想法來的。從開始上課到課程結(jié)束，每節(jié)課都感覺到了有一點點的收獲，從開始的羅密歐與朱麗葉效應(yīng)、從眾效應(yīng)，到性格、氣質(zhì)，再到最后的狐貍與葡萄的故事當(dāng)中都學(xué)到了東西。不知道是什么原因感覺開始和最后的課記得最深。特別是在最后一節(jié)課上了的狐貍與葡萄的故事當(dāng)中，感覺在每一只狐貍里都有自己的身影。

來到了大學(xué)感覺自己懶惰了，迷茫了，沒有目標(biāo)，學(xué)習(xí)的目的就是為了不掛科，不從修，拿畢業(yè)證。很少自己主動去學(xué)習(xí)，很少看書。很多時候不知道自己要干什么。如果一天都沒有課的話，自己就無所事事的混一天。生活上也漸漸的沒有了規(guī)律，自己是一個比較喜歡上網(wǎng)的人，高中時候忙于學(xué)習(xí)，家里很反對自己上網(wǎng)，但是越反對，自己就是越想上，來到了大學(xué)，沒人管了反而自己不是那么想上了。學(xué)了心理學(xué)后知道了，這叫做羅密歐與朱麗葉效應(yīng)。大學(xué)還有一點不得不說的就是食堂的伙食了，每天都是那幾個重復(fù)的菜，剛開始來的時候不知道什么菜好吃，于是就看大家都在吃什么，想想大家都在吃，應(yīng)該會好吃，結(jié)果自己打來后覺得也不怎樣，學(xué)了心理學(xué)知道了這就做從眾效應(yīng)。

自己是一個比較隨和，沉穩(wěn)的人，來到大學(xué)因為自己的年齡要大一些，所以在寢室就充當(dāng)“老大”的角色。心理學(xué)對個性的定義，個性是一個包含性格在內(nèi)的上位概念，人格是一個人的整個精神面貌，是其具有一定傾向性的全部心理特征的總和。個性是包括氣質(zhì)和性格的。氣質(zhì)主要受遺傳因素的影響，性格受社會環(huán)境的影響較大，具有道德評價的意義。既然性格具有道德評價的意義，是可以說好壞的。個性是沒有好壞的，心理學(xué)對“性格”的定義：表現(xiàn)在個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式中的較為穩(wěn)定而有核心意義的心理特征。而自己的性格感覺也不是那么的明白，有時候活很多，喜歡熱鬧。有時候又會很沉默，喜歡安靜。時常會因為一些小時而煩心，又會因為一些困難而感到有激情。感覺是一個矛盾的人。

當(dāng)看到了狐貍與葡萄的故事以后，才發(fā)現(xiàn)自己的性格屬于不特定的那種。在每只狐貍身上都看到了自己的一點點身影。在生活當(dāng)中遇到問題，有時候會去解決，迎難而上。而有時候就會選擇逃避，會抱怨，會心煩氣躁。在老師的講解下，學(xué)習(xí)了心理學(xué)以后不能說什么問題都解決了，但是讓自己明白了冷靜下來想問題。最大的收獲就是知道了，不要抱怨生活，以平常心去看待任何事物。從多個方面去看待分析問題。付出了就會有收獲。

姓名：項

羽

學(xué)號：20111523

專業(yè)：茶文化11級1班

第二篇：實用心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

《實用心理學(xué)》學(xué)習(xí)體會

也許是盤古開天辟地，也許是上帝的靈感創(chuàng)造了這個世界，也許是大爆炸創(chuàng)造了這個世界。可是，在這之后，真正創(chuàng)造了這個世界的，是人類的思維。因為人類的思維，產(chǎn)生了文學(xué)藝術(shù)，產(chǎn)生了科學(xué)技術(shù)，產(chǎn)生了這個世界上每個角落里的房屋建筑和花花草草。同樣，人類的思維，也帶來了戰(zhàn)爭、兇殺、競爭、猜疑和嫉妒等惡性的東西。

可是呢，也許是上帝播撒在人的內(nèi)心的種子吧，人的內(nèi)心總是向往著愛、快樂和幸福的。那么，在這樣一個壓力重重的時代處境下，我們怎么樣才能獲得自己想要的身心放松的幸福呢？答案就是：換一種思維。如同我喜愛的作家亦舒說過的那樣：“我享受著自由，呼吸著空氣，喝著水，我是快樂的。”再延伸一些來想：我的眼睛能看到美麗的山水和可愛的孩子，我的耳朵能聽見動人的鳥鳴和嘩嘩的流水聲，我有手有腳，我是幸福的。

每個人來到塵世，還大抵都想獲得成功。所以，最美好的祝福語，一向都是：身體健康，生活幸福，事業(yè)有成。所謂成功是什么呢？在我看來，就是實現(xiàn)了自己的人生夢想，得到了一定量的金錢和權(quán)力。這樣，人的精神和腳步就會自由得多。也就是說，成功是為了自由。那么，怎么才能獲得成功呢？成功的方法，其實也很簡單，那就是：善于思考。

縱觀古今中外每一個人成功的人，都是善于思考的。只有善于思考，思維才能不受束縛，不受前人言論和世俗輿論的束縛，并且創(chuàng)造出一些新的規(guī)則。而一個能制定規(guī)則的人，就一定已經(jīng)是一個成功的人了。

以上所分析的，就是實用心理學(xué)中所講到的一種思維方法：變通思維，即換個角度看問題。這本書中，還講到了另外六種思維方法，包括邏輯思維——用理性推斷結(jié)果、比較思維——在相互對比中尋找方向、逆向思維——從目的地出發(fā)的藝術(shù)、創(chuàng)新思維——讓思維變得更有創(chuàng)造力、發(fā)散思維——學(xué)會舉一反三的妙用、定勢思維——不要墨守成規(guī)等。

這七種思維方式，涵蓋了人類思維的方方面面。而且，書中講述的事例都是很新鮮的，給人閱讀上的新奇感。書中將心理學(xué)的知識融會貫通到一個個生動的事例中，閱讀起來，趣味盎然。

這本書適合對心理學(xué)感興趣的所有讀者閱讀，尤其適合對人類的思維方式感興趣的讀者閱讀。翻開這本書的目錄，相信你一定一眼就能看到一種或者幾種自己感興趣的思維方式。然后，打開書，閱讀一下，相信你一定會有所啟發(fā)，甚至豁然開朗。

把這七種思維方式的50個思維法則靈活運用到生活之中，相信你就能趨利避害，改變現(xiàn)有的不滿意的一切，得到你所向往的東西——動人的愛情、美好的親情、美麗的心情、成功的事業(yè)和自由的生活！

注：

我享受著自由，呼吸著空氣，喝著水，我是快樂的。-——摘自作家亦舒《我的前半生》

六種思維方法————摘自《每天懂一點實用心理學(xué)》

第三篇：心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

我認(rèn)真閱讀了《教育心理學(xué)》這本書。通過學(xué)習(xí),我對這門學(xué)科有了更深刻的認(rèn)識，并且深有感受。

首先,我了解了一些理論知識，包括行為主義的學(xué)習(xí)理論，認(rèn)知主義的學(xué)習(xí)理論等。也將學(xué)習(xí)本身當(dāng)作一個學(xué)習(xí)的內(nèi)容，講述了學(xué)習(xí)的分類：表征學(xué)習(xí)，概念學(xué)習(xí)，命題學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)。以及不同類別的學(xué)習(xí)運用于不同的知識和采用不同的方式。接著又對學(xué)習(xí)的流程進行分析，以及學(xué)習(xí)的動機等。書中廣泛地吸收了近年來國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題。全書以教與學(xué)互動作用為主線，以學(xué)習(xí)心理為核心，對學(xué)習(xí)動機、知識和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。

作為一個教育工作者，必須具備判斷是否受學(xué)生熱愛，因為首先，教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。“學(xué)高為師，身正為范”，學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進學(xué)生的發(fā)展。第四，教師要富有“愛心”，作為一名教師，對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意志。”

再有,我明白了學(xué)習(xí)的動機問題。這是自己成長和以后組織學(xué)習(xí)中都會遇到的一個重要的問題。如何保持學(xué)習(xí)的興趣，或者在教學(xué)的過程中，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，而且能夠?qū)⑦@些興趣保存下去，讓學(xué)生主動的去學(xué)習(xí)。前者是自己學(xué)習(xí)成長的必要條件，后者是當(dāng)一個好的老師需要的能力。影響學(xué)習(xí)動機的因素,有來自于學(xué)生內(nèi)部的內(nèi)部動機；也有來自于外部，比如學(xué)校的獎勵，老師的表揚，家長的稱贊等的外部因素。內(nèi)部動機和外部動機本身又是由一些因素所影響的，這些影響就是我們?nèi)绾翁幚碜约簩W(xué)習(xí)和教學(xué)中出現(xiàn)問題所要考慮的。現(xiàn)在的教學(xué)中如何對待對學(xué)生進行的獎勵？原來我認(rèn)為獎勵可以帶來學(xué)習(xí)的動力，但是這是外部的，不能持久。在學(xué)習(xí)中要充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使他們帶著興趣主動地去學(xué)習(xí)。

通過這次學(xué)習(xí)，使我對未來的工作更加充滿信心。

第四篇：心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

本文由洪鳳武貢獻

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心理學(xué)學(xué)習(xí)心得

此次在心理學(xué)研究生課程班的學(xué)習(xí)，對于我來說是第一次較為系統(tǒng)的接觸和學(xué)習(xí)心理學(xué)。坦率的說，雖然上大學(xué)時，接觸過心理學(xué)的丁點知識，但是對于系統(tǒng)心 理學(xué)的了解很少，而且片面的認(rèn)為心理學(xué)對于自己沒有太大的意義，雖然它是一 熱門的學(xué)科，也很少花時間去看這方面的書，即便是某些時候自己心理可能存在 問題，也不相信心理學(xué)家和心理醫(yī)生能解決問題。可是通過心理學(xué)研究生課程班 的學(xué)習(xí)，特別是聆聽老師系統(tǒng)的講課，還有到天津的這一趟學(xué)習(xí)，不僅感到耳目 一新，而且確實頗有收獲。初步了解心理學(xué)的發(fā)展簡史及其研究的重要性。心理學(xué)作為一門獨立的學(xué) 科，有 100 多年的歷史。古今中外，許多心理學(xué)的寶貴思想，從產(chǎn)生、發(fā)展、豐 富、完善到學(xué)科的形成和沿革，是心理學(xué)研究的價值更為突出和實用。心理學(xué)能 夠幫助我們回答關(guān)于人的行為、思想和感覺問題，可以運用其科學(xué)的技巧去體察 自己的很多心理過程，可以洞察和分析別人的心理和行為。只有心理學(xué)才能較為 系統(tǒng)的回答到底是什么使你、我、他成為這樣的個體。心理學(xué)與哲學(xué)、社會政治、道德教育交織在一起，從心理學(xué)的學(xué)科群來看，無論是普通心理，還是教育心理、文藝心理、軍事心理、醫(yī)學(xué)心理、社會心理等都具有極高的應(yīng)用價值。明確了心理學(xué)研究的對象極其所處的重要地位。心理學(xué)研究的對象是心理或是心 理活動及其規(guī)律，以及心理作為內(nèi)在條件的行為。心理是人的神經(jīng)系統(tǒng)，是物質(zhì) 的屬性，但本身不是物質(zhì)，所以不能直接進行測量和分析。只能通過人的活動行 為進行分析，因此從廣義的理解心理學(xué)是研究人類行為的科學(xué)。心理學(xué)的研究過 程就是建立和完善心理與行為的理論。現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，科學(xué)體系重點學(xué) 科越來越多，蘇聯(lián)哲學(xué)家凱德洛夫認(rèn)為“迄今 2500 多門科學(xué)，惟有心理學(xué)和人 人都有最密切的關(guān)系。因為人既是從事各種認(rèn)識活動的主題和中心人物，又是心 理活動的主要載體和承擔(dān)者，沒有人的參加，沒有符合人的心理規(guī)律的活動，任 何一個認(rèn)識過程和實踐過程都不能得以實現(xiàn)。”若把哲學(xué)、邏輯學(xué)等成為思維科 學(xué)，心理學(xué)則處于自然科學(xué)、社會科學(xué)、思維科學(xué)的接合部。掌握心理學(xué)的方法，認(rèn)識自己和他人，提高自己和幫助他人。學(xué)習(xí)心理學(xué)要 如實揭示現(xiàn)實與心理、心理與行為的內(nèi)在關(guān)系；要樹立人的心理是一個整體的、開放的、復(fù)合的、動態(tài)的大系統(tǒng)觀念；要注意到心理的發(fā)生、發(fā)展與變化性，用

動態(tài)的觀點來研究心理。心理問題遍布人世間，對心理學(xué)的研究要和解釋分析現(xiàn) 實問題相結(jié)合，推動對所學(xué)知識的應(yīng)用。古人云：做人“每日三省吾身”，“人 貴有自知之明”，說的是人要不斷認(rèn)識自己。那么就要分析自己的心理特征、人 格結(jié)構(gòu)、能力興趣、興利除弊，開發(fā)潛能，激發(fā)天然創(chuàng)造力，解除煩惱，指導(dǎo)工 作和生活。運用心理學(xué)知識，分析某個人的氣質(zhì)、性格、能力、動機、需要、思 維、思想等，分析某個地域人的素質(zhì)和特征，就會深刻的認(rèn)識一個人或一個群體，就會減少誤會和沖突，更好地協(xié)調(diào)關(guān)系，建立良好的人際關(guān)系增進心理健康。學(xué) 會幫助他人，想別人所想急別人所急。例如，在我門國家，解決農(nóng)民問題事關(guān)重 要，而研究農(nóng)民的心理特征和需要以及不同地區(qū)農(nóng)民的心理差異，不僅能夠因地 制宜引導(dǎo)和教育農(nóng)民，提高農(nóng)民素質(zhì)，而且有助于激發(fā)農(nóng)民的積極性和接受新科 技的興趣。在我們家庭，要教育好子女，就得充分了解孩子的個性傾向、興趣喜 好、認(rèn)知能力和感知能力，從而培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，綜 合的適應(yīng)社會發(fā)展的能力。正所謂“順人之性以治物，則無不可用，順人之性以 治理，則無不可治”。以上是我對學(xué)習(xí)心理學(xué)的一些心得，還很淺顯，但確實深切感受到在人一生 的成長經(jīng)歷中，成功與失敗，喜悅與煩惱；愛與恨，善與惡皆與人的行為和心理 息息相關(guān)。而通過對心理學(xué)的學(xué)習(xí)和進一步的研究，對于正確認(rèn)識自己，了解和 理解他人，解決生活工作中出現(xiàn)的諸多困難和矛盾，緩解緊張壓力，調(diào)節(jié)情緒具 有十分重要的意義

第五篇：《教學(xué)心理學(xué)》學(xué)習(xí)心得

《教學(xué)心理學(xué)》學(xué)習(xí)心得

我們的行政班在上學(xué)期學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)，起初對這兩門課程甚至有些混淆不清。而教學(xué)心理學(xué)這門課程的課本的第一章就寫道“‘教’與‘學(xué)’是課堂教學(xué)中互為關(guān)聯(lián)的兩個基本要素，但是長期以來教育心理學(xué)恪守這樣的觀點：教師為了學(xué)，促進學(xué)，所以教育心理學(xué)特別注重研究學(xué)，學(xué)習(xí)心理是傳統(tǒng)教育心理學(xué)研究的中心，而教學(xué)心理學(xué)長期被忽視。20世紀(jì)中葉，世界范圍內(nèi)的課程與教學(xué)改革運動興起，有效教學(xué)成為深化教學(xué)改革關(guān)注的焦點，教學(xué)有效性研究受到重視，而研究教學(xué)的有效性必然研究教學(xué)心理規(guī)律，因此，教學(xué)心理學(xué)必然回歸教育心理學(xué)體系。”那么我們可以知道，教學(xué)心理學(xué)與教育心理學(xué)是不一樣的，但又要回歸到教育心理學(xué)中，屬于其一個分支。

教學(xué)心理學(xué)這門課程的主要內(nèi)容包括教學(xué)心理學(xué)的概念，一些教學(xué)的基本理論，教師的心理，教學(xué)設(shè)計，教學(xué)策略，知識教學(xué)，問題解決教學(xué)，創(chuàng)造力發(fā)展與培養(yǎng)，規(guī)范教學(xué)，教學(xué)環(huán)境，教學(xué)管理，教學(xué)評價。這些內(nèi)容在課本上有詳實的講解，在課堂上也都有涉及。教學(xué)心理學(xué)既是教師職業(yè)成長和專業(yè)發(fā)展的重要基礎(chǔ)理論，又是教師專業(yè)知識結(jié)構(gòu)的重要內(nèi)容。通過這門課程的學(xué)習(xí)和課外的相關(guān)了解，我對我自己本專業(yè)物理學(xué)也有了一些關(guān)于教學(xué)物理學(xué)方面的認(rèn)識。

一個物理概念或物理原理，只有經(jīng)過個體意義的智力活動過程才能獲得。不管是“接受學(xué)習(xí)”或者是“發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)”，教師或教材的干預(yù)絕對不能取代學(xué)生自己的觀察、經(jīng)驗、知覺、操作、實驗、探索和思維等必要的心理活動。正是這些心理活動以及個體和環(huán)境間的相互作用，才能找出我們所研究的物理現(xiàn)象或情境的異同點，抽出其本質(zhì)的、有別于其它的特點的屬性，借此形成物理概念。因此在教學(xué)設(shè)計中必須要充分考慮這些心理活動，設(shè)計合適的教學(xué)方案和教學(xué)活動來啟發(fā)學(xué)生。

此外，物理概念依賴于物理表象。物理表象是形成物理概念的必要基礎(chǔ)。物理概念的形成很大程度上依賴于物理表象的豐富、直觀和準(zhǔn)確。在物理概念形成的思維過程中，物理表象的作用是橋梁和中間環(huán)節(jié)。物理表象逐漸地概括和抽象，使它離開直覺性基礎(chǔ)，抽去它的形象的內(nèi)容，就形成物理概念。如棱鏡的彩色光

帶的物理表象可以抽象概括成“光的色散”的概念。物理表象愈豐富愈直觀，物理概念就愈發(fā)展愈深刻。物理表象的完善和準(zhǔn)確會直接影響到物理概念的精確性。豐富而生動的物理表象只有在感知物理世界的認(rèn)識實踐中才能實現(xiàn)，也就是說只有重視物理現(xiàn)象的自然觀察和實驗觀察才能實現(xiàn)。物理教學(xué)中，學(xué)生的物理表象準(zhǔn)確和完善，很大程度上依賴于教師的主導(dǎo)作用。而學(xué)生本人的智力活動，又是形成準(zhǔn)確和完善他們的物理表象的根本。

一個學(xué)生，或好或差地已獲得包含一定層次、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的概念框架。借助于這個內(nèi)容豐富的框架，他的感覺、知覺、觀念、表象、經(jīng)驗得以整理和理解。高層次的學(xué)習(xí)也借助于自己的概念結(jié)構(gòu)的修正、改造和發(fā)展。概念結(jié)構(gòu)或概念框架能使我們的思維活動簡明、系統(tǒng)。從某種程度上來說，對一個物理事實的理解，不必都重復(fù)概念形成的智力過程。有時往往只需要將它同化進入一個我們已掌握的概念結(jié)構(gòu)中。所謂“概念同化”，心理學(xué)上是指利用原有的概念結(jié)構(gòu)去獲得新概念的智力過程。如果在牛頓力學(xué)中已經(jīng)建立了完善的力的概念結(jié)構(gòu)，那么在引進電場力、磁場力以至核力時就通過擴大原來關(guān)于力的概念結(jié)構(gòu)，在“相互作用”這個同化點上發(fā)展對電場力和磁場力概念的理解。教學(xué)過程中師生之間物理思維的交流和傳遞也由于物理語言符號的精確和標(biāo)準(zhǔn)化增加了抽象性和信息量。當(dāng)然，學(xué)生在物理學(xué)習(xí)中的聽講、實驗、作業(yè)、閱讀、討論等種種認(rèn)識活動同樣由于概念抽象和符號表象的媒介擴大了交流的能力和概念共用的功能。

有了這些認(rèn)識和思考，那么在今后我將有意識地盡力將所學(xué)到的東西融會貫通，應(yīng)用到教學(xué)實踐中去，爭取從專業(yè)、科學(xué)的角度提升自己。

2014年6月3日