第一篇：實習第一天的總結

從這里開始

早早的來到了辦公室，看到整裝待發的其他人，大家會意的發現彼此神情里的期待。我們是湖南工程職院學習地質專業的實習生，在經過安全培訓和熟悉圖件之后，一直在等待著下井的這天。

整理好東西，田工便帶領我們向楊林坳工區前進，沿途指點著我們仔細觀察沿途的地質現象。以前在學校的時候我們總開玩笑說地質行業爬千山過萬水，歷經常人所不到之路，看盡常人所不見之風景。可是在我們有了實踐經驗之后才知道，我們要看的不僅是風景，更是各地所特有的地貌地質，我們要比別人看得更仔細，要運用我們的專業知識深入分析。一路走來，我們看到了砂巖、花崗巖、板巖，辨識了斷層，發現了風化巖石與新鮮巖石的區別，當我們自己去分辨，去理解，去討論，在腦海當中去搜尋有關的事物，得到了全面的結論，融匯成了深刻的印象，書本上的理論總是要與實踐結合起來，才能更好的被我們吸收成為自己的知識。

進入巷道之前，田工特意再跟我們強調了一番安全事項，我們幾個禁不住有點激動，進去之后不停地東張西望，幽深的巷道里透著神秘，像是在引誘我們一探究竟。我們打著手電，因為在張望著坑道兩壁和頂上，深深淺淺地前行著。車子開過揚起的灰塵在光線的照射下浮空，緩緩飄揚，這里的巷道相比較以前實習時所進過的坑道，通風、排水、照明系統都比我們想象中要好得多，采礦工人們在認真的作業，甚至都沒發現我們幾人的存在。田工一路給我們講解著所到之處的地層、巖性和構造，指導我們量產狀、寫觀察紀錄，告訴我們各處所受影響和產生的變化。看著被斷層錯開的巖脈、斷層泥和斷層角礫、斷層兩盤特征、花崗巖中閃閃的白云母、在紫外線燈光下閃爍著瑩光的礦石，我們在經過嚴謹規劃的巷道中徐徐前進，經過那條條錯綜復雜的礦脈，經過那高達幾十米的溜井，一邊細細觀察，一邊認真紀錄。這些我們在書本上接觸過卻沒有形成系統性的知識，終于通過眼前的實物聯系起來，成為了我們學習與工作的契合點。

走出巷道，眼前豁然開朗，取下口罩，我閉上眼睛大口的深呼吸。遠處重重疊疊的青山沉穩巍然，像是在告誡著我們往后工作的任重而道遠。看看身后的巷道，我們都明白，換了個環境，但我們的學習仍然在繼續，永無止境。在這里，我們有了新的起點，為了我們自己的夢想奮斗，我們將與公司共同發展，用我們的努力為公司書寫永不褪色的名片。

生產技術部

李慧

第二篇：實習第一天

第一天

實習第一天在緊張和忐忑的心情中開始了，昨天聽分到其他區的同學對實習的評價和擔憂后，出現了各種想法。我的實習單位會怎么樣？我的實習指導老師有怎么樣的性格？喜不喜歡我啊？。。各種想法，一起糾結讓人心難以平靜，無法入睡。

在這次實習中，我被分到南京市下關區建寧路街道勞動和社會保障所大廳實習。主要負責經辦建寧路轄區內企、事業單位及其職工、個體勞動者、職介、人才中心存檔人員的社會保險登記，辦理職工參加養老、失業、工傷保險手續和社會保險關系轉移手續。

去實習的第一天，我們實習單位負責人陳信如所長就帶領著我們二班三組的人員來到建寧路街道。在街道7樓會議室里召開了簡單的迎接會議。在會議上陳所長給我們介紹了各自的指導老師。會議結束后我的指導老師姚嘉在會議室門口等著我出來。見到我的指導老師是十點以后的事，哇噻！我的指導老師是個很美麗的女子，人很溫柔，也很開朗呢！我很喜歡。勞動和社會保障所不在街道辦事處這座樓里，我們大概往前走了200米的路程才到，我們邊走邊聊，她很認真，盡責地教我。就這樣我們開始了實習生活。

我會把這次實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷嚴格要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

新疆二班

瑪依熱〃亞庫甫江

第三篇：第一天實習日志

第一天實習日志

今天是學校安排實習的第一天，同學們都很重視和珍惜這樣的機會，因為我們都明白，這無論是對我們的個人成長，還是專業知識的積累都是一個好的機會，大家都很積極。

從早上開始，我就通過網絡先查閱一些電廠建設運行的相關資料，通過查閱知道了很多不同種類的電廠會有不同的建設流程和運行模式，比如說燃煤電廠與水電站的建設流程就有區別，從前期的地理位置的選擇到后期的運行模式都是有各自特點的，也讓我充分認識到每一個學科在理論和實踐上要求的嚴格與精細，這是為了更加專業的解決實際問題。

初步查閱了資料后，下午，由楊建成老師給我們開展了一場關于找工作、考研、出國專題講座，這對我來說是非常需要的，馬上就要步入大三了，正是急需要確定以后該走的道路，誠如楊老師說的，先要決定走哪條路，而后才能走好這條路，機會總是給又準備的人留著的。老師給我們分析了找工作、考研、出國這幾條道路的不同和前景，我也暗暗思量自己為即將到來的大三該做的準備，先確定好目標，然后根據這個目標努力奮斗，青春的路也許會走的很艱辛，但是只要為著目標不斷付出，再多的苦也是值得的，青春就要走個無悔。

第四篇：第一天實習日記

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第一天實習日記

今天是實習的第一天，第一天的感覺還是很好的。

今天是多云天氣，雖然天氣預報說是陰天，但是還是太陽出現的時候多。一天下來明顯曬黑了，洗澡以后可以發現手背和胳膊上有明顯的分界線了。

第一天過得不算太累，但是上班時間有點長，早上7點到11點，下午12點到5點半。雖然時間很長，但是基本沒有做事，一直站在旁邊看老員工操作，在果嶺邊呆上一天也是不錯的。果嶺比武漢的球場肯定強多了，那絕對是不在一個層次上的，今天的主要工作是鋪沙，鋪沙機據說是最簡單的，一年也之用那么幾次，剛好我以來就碰到了這差事。也算是運氣比較好吧，要不很久都難學到這東西，見到同事操作后確實很簡單，但是還是有很多細節需要注意的，需要一定的經驗技巧性，以至于下午我剛剛動手操作被總監給攔住，讓我多看看再說。所以導致我一天都是看過去的。不過確實也學到了不少……

今天輕松的工作讓我有更多的時間去了解觀看球場。今天主要是在后9洞作業，所以后九都被逛完了，這里的環境給我的印象還是很不錯的。球場是湖濱球場，水區很多，幾乎沒有什么高大的樹木，和武漢的球場區別很大。在球場的每個地方都可以感受到涼爽的湖風，國嶺附近很多燕子、蜻蜓、蝴蝶這些動物，而且都在地表面很低的地方飛行，有時候就停在身邊，很少能夠近距離觀察這種動物，感覺很奇特的。在果嶺上工作還是比較好的，走在果嶺上就感覺像和走在地壇上差不多，很有質感。

第一天也沒什么實質性的工作，所以主要就寫了一些我的感受，就這些吧，明天學習果嶺剪草，這是一份復雜的學習性工作了，據說有七八種不同的剪草機，學習起來還是有難度的。加油！同學們明天也要去梁子湖了，大家都好好努力，祝大家工作順利！-

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第五篇：實習第一天日志

今天是3.15，進入清泉實業實習的第一天，頂著大大的風，快要把人吹走了，在個比較荒涼的地方，清泉就在那安了家！我們前兩天的任務就是熟悉整個企業，然后再分到個個分公司去！

先進入閱覽室，聽著解說員那極不熟練的講解，幾次的錯別字，幾次的詞不達句，幾次的。。。唉！清泉的歷史就了解了！o(∩_∩)o哈哈~特別是當x老師問她姑娘你什么學歷時，看著那姑娘回答的眼神，真不知道我們的基本的語文知識是咋樣學的！

然后就在辦公室里七個人呆了一上午，懂得了實習是要去感受落差的，懂得了實習是要調整好多的，懂得了現在的我一點經驗都沒有，唉。學然后知不足呀！中午在職工食堂吃的飯，嘿嘿。吃飽了而已！

下午在y工的帶領下，參觀了發電廠，這下高中學的物理知識全部回憶了一遍，看著一級能源（煤）怎樣透過鍋爐使水轉變為水蒸氣，水蒸氣怎樣把風輪帶動轉變為機械能又怎樣轉變為電能的，原來高中學習電學的時候要是參觀一下的話絕對的電學高手！我們爬上爬下的轉了一圈，基本沒看到什么人在忙活，只是在一間控制室里找到了核心的部分——大腦呀！原來人在這對這幾臺電腦就知道全部的流程怎樣走的！太高科技了，人家還說這才是半自動化的，全自動的更神奇！

下午完了就又在辦公室里等著下班，期間許總來看看大家，又感受到了自己的經驗是何等的不足，唉！最近的壓力讓自己都無從了！

晚上跟弟兄姐妹聊天說，不管是在那待一個月還是半年，只要能學著東西，怎么都行！我要靠主挺住！“有人依靠才能，有人依靠勢力，我們唯有靠耶和華的靈方能成事”。我靠著那加給我力量的，凡事都能做！加油小米！